Parašykite savo gyvenimo chronologiją. Užsirašykite visus savo svarbius gyvenimo tikslus, kuriuos jau pasiekėte ir kurių tik siekiate. Kita vertus, užsirašykite visus savo gyvenimo įvykius, kurie jau įvyko ir kurie jus kažkaip paveikė. Kai gyvenimas užklumpa mus savo problemomis ir nesėkmėmis, jis formuoja vertybių sistemą ir verčia keisti mąstymą. Bet dar geriau yra tai, kad tai daro mus „mus“. Visi šie dalykai jūsų sąrašuose tikrai esate „tu“, o ne tik visuomenės atspindys.

• Tai nėra pasinerimas į jūsų gyvenimą. Visa tai būtina norint išsiaiškinti ir apibrėžti problemas. Šios problemos gali neleisti jums atrasti savo tikrojo potencialo ir neleisti jaustis geriausiais.
• Skirkite šiek tiek laiko ir aiškiai aprašykite savo praeitį chronologija. Chronologija yra stebėtinai objektyvus būdas pažymėti jūsų praeities įvykius, kuriuos laikote reikšmingais. Žiūrėkite į juos kaip į statybinius blokus, sudarančius visą jūsų gyvenimo patirtį, nekelkite į juos per daug emocijų (panašiai, kaip darytumėte, jei rašytumėte dienoraštį). Rašykite paprastai, rašykite teisingai ir sutelkite dėmesį į pagrindinį įvykio poveikį arba iš jo išmoktą pamoką.
• Analizuodami savo praeities neigiamą patirtį, pažvelkite į teigiamą pamoką, kurią iš jos išmokote, nekreipkite dėmesio į klaidas ir nesėkmes. Juk iš viso šito ko nors išmokote. Kiekvienas gyvenime turi tokių segmentų, nereikėtų jų perdėti arba, atvirkščiai, manyti, kad jų visai nebuvo. Verčiau priimkite ir supraskite, kad jei šie įvykiai nebūtų įvykę, nebūtumėte ten, kur esate šiandien.

Atskirkite savo mintis nuo kitų minčių. Daugumos žmonių (jų yra daug daugiau, nei jūs manote) gyvenimas vyksta autopilotu gana paprastai; mes praktiškai vadovaujamės gyvenimo žemėlapiu, kaip kadaise laikėme. Einame į mokyklą, pirmas darbas, santuoka, rūpestis šen bei ten ir bumas – tikimės, kad jums patiko gyvenimas. Visa tai tikrai veikia ir taip, bet nepalieka vietos tikrojo „aš“ suvokimui tavyje. Taigi būk vienas su savimi. Laiko juostos pabaigoje pabrėžkite keletą įsitikinimų, kurie nėra pagrįsti logika, o yra pagrįsti tuo, kuo buvote priversti patikėti. Kiekvienas jų turi. Ką apie juos dabar manai?

• Visuomenė paslapčia mus moko matyti „nepageidaujamus“, smerkti „nevykėlius“, garbinti „grožį“ ir vengti „ekscentrikų“. Tačiau čia yra paslaptis: visi šie sprendimai neturi tikrovės pagrindo. Kaip jautiesi apie tave supantį pasaulį? Tiksliai pagalvokite, ką „tu“ laikote geru, o kas blogu – nepriimkite kažkieno nuomonės šiuo klausimu.
• Nedvejodami būkite konkretesni. Ar tikrai sutinkate su savo tėvų politiniais ir religiniais įsitikinimais? Svarbiausia gyvenime kurti karjerą? Ar juodi akiniai tikrai vėsina? Jei atsakymas į visus šiuos klausimus yra neigiamas, puiku! Neprisitaikyti prie jau egzistuojančių normų nėra problemų. Viskas, ką dabar turite padaryti, tai nesimokyti ir vėl mokytis. Tik šį kartą vadovaukitės savo intuicija.

Pradėkite pasikliauti savo jėgomis. Pasitikėjimas savimi yra raktas ieškant savo „aš“. Jei neturite stipraus savivertės jausmo, nuolat klausysite, ką sako kiti, kaip jie supras, kas yra gerai, blogai ar padoru. Išmokite tikėti savimi ir pasitikėti savo jausmais. Tada atrasite savyje naują „aš“. Atminkite, būkite kantrūs ir pasitikėkite savo sugebėjimais. Viskas ateis su laiku.

• Jei praeityje buvote auka, turite išspręsti šį konfliktą. Šios problemos savaime neišnyks. Jie nuolat paveiks jūsų kasdienybė privers jus gyventi pagal kitų žmonių įsitikinimus, o ne pagal savo įsitikinimus.
• Pradėkite pasitikėti savo sprendimu ir sprendimų priėmimo procesu. Žinoma, karts nuo karto padarysite klaidų, bet taip daro visi. Per klaidas jūs augsite, mokysitės ir atrasite tikrąjį save.
• Prisiimkite visą atsakomybę už savo biudžetą, kasdienes išlaidas ir ateities planavimą. Žmonės, kuriems trūksta nuosavybės jausmo, gyvena nerūpestingai, tikėdamiesi, kad viskas kaip nors išsispręs savaime. Bet būna, kad ne viskas išsisprendžia savaime. Prisiimdamas atsakomybę, tolstate nuo bedugnės ir jaučiate savo vidinę jėgą, vidinį tikrumą, nebeplaukiate ant likimo bangų.

Pradėkite viską nuo švarus šiferis. Sukurkite savo moralinių vertybių sistemą ir paverskite taisykle jos laikytis. Pašalinkite ydas iš savo gyvenimo (visus veiksmus ar įpročius, kurie suriša jūsų vidų ir leidžia negalvoti apie svarbius klausimus); jie tiesiog nuolat blaško dėmesį ir tik kenkia.

• Mesti rūkyti, persivalgyti ir per daug gerti. Tai ydų ir įpročių, neleidžiančių giliai kvėpuoti, pavyzdžiai. Jie taip pat gali jus „atimti“ nuo analizės, kodėl imatės šių žalingų įpročių, užuot paįvairinę savo gyvenimą kitais būdais.
• Kai kuriems šis žingsnis gali pareikalauti ilgos reabilitacijos, tačiau jo atidėliojimas problemos neišsprendžia. Atminkite, kad nuolat žiūrėdami į galinio vaizdo veidrodėlį negalite važiuoti į priekį!

Tvarkykite aplinkinį pasaulį. Pastebėsite, kad jei visi jūsų reikalai tvarkingi, kelias į savęs pažinimą yra atviras. Taigi išvalykite savo kambarį. Atlikite visas savo užduotis. Išspręskite konfliktą su draugu. Jei pašalinsite visas kliūtis iš kelio, turėsite laiko suvokti savo esmę.

• Visi turime pasiteisinimų, kodėl nesivystame to, ką norėtume vystyti – tai gali būti pinigų, studijų, darbo, santykių reikalas, kad ir kaip tai pavadinsi, visa tai gali būti priežastis. Jei esate darbšti bitė, vis tiek skirkite laiko prisėsti ir viską sutvarkyti. Jei šie dalykai yra jūsų darbų sąrašo nuošalyje, niekada su jais nesusitvarkysite.

2 dalis

Mes užkariaujame savo pasaulį

1. Pasinerkite į vienatvę. Leiskite sau nutolti nuo lūkesčių, kalbų, triukšmo, naujienų ir spaudimo. Kiekvieną dieną skirkite laiko tiesiog pasivaikščiojimui ir meditacijai. Atsisėskite ant parko suoliuko ir atsipalaiduokite. Eikite į ilgą pasivaikščiojimą kupiną įvairių minčių. Kad ir ką darytumėte, eikite kuo toliau nuo visko, kas trukdo apmąstyti gyvenimą ir neleidžia jam eiti tinkama linkme. Vienatvėje turėtumėte jaustis nepriklausomi ir savarankiški, o ne vieniši, stokojantys ar bijoję.

   • Visiems reikia laiko pabūti vienam, nesvarbu, ar tas žmogus intravertas, ar ekstravertas, vienišas ar santykiuose, jaunas ar senas. Vienatvė yra atsinaujinimo ir pokalbių su savimi metas, vidinės ramybės ir supratimo, kad vienatvė nėra blogai, o greičiau išlaisvinanti būties esmė.
   • Jei esate kūrybingas žmogus, pastebėsite, kad laikas vienam padeda lavinti jūsų įgūdžius ir įkvepia. Kartais malonu dirbti su kitais žmonėmis, bet sunku likti įkvėptam, kai nuolat esi apsuptas kitų žmonių. Ženkite žingsnį atgal ir atsigręžkite į įkvėpimo šaltinius.

2. Ieškokite savo aistros. Kai kažkuo tiki ar randi ką nors gražaus, turėtum to siekti, nepaisant kitų nuomonės. Jei radote tai, kas verta jūsų pastangų, aukų ir ašarų – galbūt tai yra svarbiausias atradimas gyvenime. Dažnai šis atradimas prives jus prie tikrojo savęs išsipildymo.

   • Svarbiausia suprasti: „Nesvarbu, kas tai yra“. Tai gali būti kova su badu arba tapyba. Kalbant apie aistrą, nėra jokių palyginimų. Arba jauti, arba nejauti, jų lyginti neįmanoma. Radę veiklą, kuri ryte iškelia jus iš lovos, pasinerkite į ją. Jame galite visiškai atsiverti.

3. Ieškokite mentoriaus. Ir nors tik tu pats gali ieškoti, o savo poreikius nustato tik tu, mentorius ar patyręs meistras padės išvengti nereikalingų kliūčių jūsų kelyje. Ieškokite žmogaus, kuriuo pasitikite ir kuris turi išvystytą savęs jausmą. Kaip jis prie to atėjo?

   • Papasakokite jiems apie procesą, į kurį įsitraukiate. Ypač atkreipkite dėmesį į tai, ką žinote, kad tai jūsų kelionė, bet norėtumėte panaudoti jų galią, kad jums vadovautų. Pažvelkite į juos kuo objektyviau. Kaip jie tokie tapo? Kaip jie atrado savo jėgą? Kas daro juos sąžiningus sau?
   • Palaikymas yra raktas į bet kokią savęs tobulinimo formą. Nedaug kas jus supras, o daugelis tiesiog atmes šią temą kaip nereikšmingą. Mentorius taip pat pasakys viską, ko jums tikrai nereikia daryti.

4. Susitvarkykite su savo karjera. Jei visada ieškote „tinkamo“ darbo, tikėtina, kad giliai viduje esate nepatenkintas ir savo nesugebėjimą išnaudoti savo potencialo pateisinate dažnai keisdami darbą. Norėdami rasti save, turite tikrai mylėti savo darbą. Ką darytumėte, jei jums nereikėtų jaudintis dėl uždarbio? Ar įmanoma šią veiklą/įgūdį paversti pinigais?

3 dalis

Keičiame savo požiūrį

1. Nesistenkite įtikti visiems. Sutikite: kai kurie žmonės su jumis elgiasi blogai, kad ir ką darytumėte. Svarbu nekreipti dėmesio į jų nuomonę, nes negali įtikti visiems. Greičiausiai nenorite nuvilti artimų žmonių, tačiau laimės turėtų palinkėti ir jie. Kol nustosite gyventi pagal kitų idėjas apie tai, kas turėtumėte būti, niekada nesužinosite, kas esate iš tikrųjų. Raymondas Hullas taikliai apibendrino šią mintį: „Tas, kuris apsiriboja norėdamas patenkinti kitus, greitai praras save“.

   • Turėkite omenyje, kad matydami, kaip keičiate savo gyvenimą, augate ir mylite save, kai kurie aplinkiniai gali pavydėti, išsigąsti ar sukrėsti. Jūsų santykiai pasikeis, jie turės griežtai ir nešališkai žiūrėti į save ir greičiausiai to nenorės. Supraskite šiuos žmones ir skirkite jiems laiko; vėliau jie sutiks su jūsų sprendimu. Jei ne, palikite juos ramybėje. Jie neturi būti tokie patys kaip jūs.

2. Venkite negatyvumo. Skamba gana neaiškiai, taip. Bet laimei, tai padaryti lengviau, nei manote! Darykite pagrįstus sprendimus ir sumažinkite vertinimus – apie kitus, apie dalykus Ir Apie mane. Tam yra dvi priežastys: 1) pozityvumas gali atskleisti jums laimės jausmą, kuris buvo paslėptas po kasdienybės kauke ir 2) atverdamas savo mintis naujiems pojūčiams ir naujiems žmonėms (kurių anksčiau neįsileidote). atviras naujas pasaulis, kuris gali tapti geresnis už ankstesnįjį – tokiame pasaulyje atrasi savo gabalėlį dangaus, pastatysi pilį ant debesies, ras savo vietą šiame beprotiškame pasaulyje.

   • Pabandykite daryti dalykus, kuriuos anksčiau manėte „keistais“, „nelogiškais“ ar tiesiog „nepatogiais“. Išlipimas iš komforto zonos leis pažinti save – ką tu sugebi, koks esi, kas tau tikrai netinka ir ko tau visada trūko. Bet kokiu atveju jūs tik laimėsite!

3. Užduokite sau klausimus. Užduokite sau sunkius klausimus, kurie verčia į dalykus pažvelgti plačiau nei anksčiau. Dar svarbiau – užsirašykite atsakymus į šiuos klausimus. Būnant vienumoje labai lengva pamesti šias mintis, jos tiesiog nuslys ir pasimirš. Jei viską užrašysite, kiekvieną kartą apmąstydami, galėsite peržiūrėti savo pastabas ir net žengti žingsnį į priekį, užuot jau atsakę paruoštus klausimus. Išsaugokite juos užrašų knygelėje, kad galėtumėte lengvai užsirašyti ir atnaujinti, kad ir kur būtumėte. Tai pamaitins jūsų protą, kad galėtumėte įvertinti savo augimą visą gyvenimą. Štai keletas, kad galėtumėte pradėti:

   • „Jei man priklausytų visi pasaulio ištekliai ir nereikėtų uždirbti pinigų, kaip aš praleisčiau savo gyvenimą ir kodėl? Galbūt imtumėtės tapyti, rašytumėte knygas, įsitrauktumėte Žemdirbystė arba tyrinėjo Amazonės džiungles. Nelaikyk savo svajonių.
   • „Ar norėčiau atsigręžti ir pasakyti tai, ko niekada nesigailėjau? Ar nesigailite, kad niekada nebuvote užsienyje? Kad jie su tuo žmogumi nekalbėjo, net jei rizikuoja būti atstumti? Ar mažai laiko praleidote su šeima, kai turėjote galimybę? Šis klausimas gali būti tikrai sudėtingas.
   • "Jei man būtų duoti trys žodžiai apibūdinti asmenį, kuriuo norėčiau būti, kokie jie būtų? Rizikingi? Mylintys? Atviri? Sąžiningi? Funkcionalūs? Optimistai? Nebijokite neigiamų žodžių, jie tiesiog reiškia, kad esate tikras asmuo, o ne teigiamų savybių rinkinys, kurio visi nori siekti.
     • Kartais jums nepatinkantys bruožai pravers kritinėse situacijose, pavyzdžiui, komanduoti kitiems. Kartais jie itin svarbūs tam tikru atveju, pavyzdžiui, jūsų išrankumui.
     • Jei turite rimtų neigiamų bruožų, atvirai tai pripažinę paskatinsite nukreipti šią energiją teigiama linkme. Pabandykite blogą įprotį paversti hobiu. Nemėgstate dažnai skalbti drabužių? Eikite į žygius, galbūt jums tai patiks. Netgi kažkas panašaus į šokius ant stulpo gali jums pasitarnauti!
   • "Kas aš esu?" Atsakymas į šį klausimą negali būti pataisytas. Klauskite to savęs visą gyvenimą. Normalus žmogus nuolat keičiasi. Reguliariai užduodami sau šį klausimą, galėsite koreguoti savo viziją apie save ir stebėti pokyčius. Nemėginkite atsakyti, kuo turite būti, o sutelkite dėmesį į supratimą, kas iš tikrųjų esate. Greičiausiai šis žmogus yra gražus, nepaisant visų savo trūkumų.

4 dalis

Mes prisipildome tik gėrio

1. Elkitės pagal jums naujai atrastas žinias. Daryk tai, kas tau patinka! Pradėkite tapyti akvarele. Parašykite trumpą istoriją. Suplanuokite kelionę į Mombasą. Vakarieniaukite su šeima. Pradėkite juokauti. Atidaryti. Sakyk tiesą. Kad ir kuo norėtumėte būti ir ką nuspręstumėte daryti, pradėkite dabar!

   • Tikriausiai tai skaitydami purtote galvą ir sugalvojate pasiteisinimų, tokių kaip „nėra laiko“, „nėra pinigų“, „įsipareigojimai šeimai“ ir tt Užuot slėpę kliūtis, pagalvokite, kaip jas įveikti. Galite rasti laisvo laiko, pinigų ir atsikratyti pareigų, jei turite drąsos tiesiog siekti šių dalykų.
   • Kartais visa jūsų esybė per daug bijo imtis ryžtingų veiksmų, nes tai reikš susidurti akis į akį su tuo, kuo apsiribojote. Pradėkite galvoti apie tai, ką iš tikrųjų norite daryti ir ką turite padaryti, kad tai būtų įmanoma, o ne slėptis už pasiteisinimų, griaunant savo tikslus ir svajones pačioje užuomazgoje.

2. Būkite pasirengę nesėkmei. Savęs radimas yra procesas, o ne tikslas. Daug kas yra bandymai ir klaidos. Tai kaina, kurią turite sumokėti už gautą vidinės pilnatvės jausmą. Kelyje dažnai teks suklupti, o kartais griūti veidu į purvą. Supraskite ir priimkite, kad tai yra neatsiejama proceso dalis, ir jūs turėsite susikaupti ir pradėti viską iš naujo.

   • Lengva nebus – niekam niekada nebuvo lengva. Bet jei išmoksite sunkumus suvokti kaip galimybę įrodyti savo ketinimų susirasti tvirtumą, jūsų atlygis bus gerovė ir plano išsipildymas. Kai tapsi savimi, visi tave labiau gerbs ir elgsis maloniau. O svarbiausia – visada būsite savimi patenkinti, kiti tai pastebės ir dar labiau įsitikins jūsų individualumu.

3. Tarnauti kitiems. Mahatma Gandhi kartą pasakė: „Geriausias būdas atrasti save – pasiklysti tarnaujant kitiems“. Visiškai žvelgdami į savistabą ir nesikreipdami į kitus, palaipsniui atsiribosite nuo žmonių ir pasitrauksite į save. Tarnavimas kitiems ir visuomenei yra Geriausias būdas suprasti savo tikslą ir rasti savo vietą gyvenime.

   • Kai pamatysite, koks sunkus gali būti gyvenimas tiems, kuriems reikia daugiau nei jums, tikriausiai atsibusite ir pažvelgsite į savo išgyvenimus, problemas ir rūpesčius iš kitos perspektyvos. Vertinsite tai, ką turite, ir prisiminsite, kokių galimybių praeityje praleidote. Tai suteiks didžiulį impulsą jūsų savarankiškumo ugdymui, nes jums viskas susidėlios į savo vietas, ir jūs suprasite, kas gyvenime iš tiesų yra svarbu. Pabandyk tai. Tau patiks..

• Pakeliui kartais reikės verkti. Išlaisvinti sielą yra gerai.
• Ir nors tai skamba kaip klišė, buvimas savimi gali būti suprantamas pažodžiui tik tada, kai tikrai ieškai savo esmės. Apsaugokite save nuo kitų žmonių įtakos; būtinai išklausykite kitus ir mokykitės iš kitų žmonių, tačiau pasiliekate teisę sutikti ar nesutikti, padaryti galutinį pasirinkimą ir priimti sprendimus. Jei tyliai priimate kito nuomonę, jūsų „aš“ paieška tampa dar sudėtingesnė, nes kiti žmonės daro įtaką jūsų savimonei.
• Ištraukite save iš savo komforto zonos ilgam laikui. Stebėkite save, kai elgiatės išeidami iš savo komforto zonos ir sužinosite apie save dalykų, kurių niekada nežinojote.
• Nėra laiko limito savęs paieškai, būkite kantrūs.
• Nemanykite, kad visa tai vyksta tik jums. Ralphas Elisonas gerai apie tai rašė knygoje „Nematomas žmogus“: „Visą gyvenimą kažko ieškojau, ir kur tik ėjau, kažkas man bandė paaiškinti, kas tai yra. Priėmiau jų atsakymus, nors jie dažnai prieštaraudavo vienas kitam ir man pačiam. Buvau naivus.Ieškau savęs ir uždavinėjau visiems, išskyrus save, klausimus, į kuriuos tik aš galėjau atsakyti. Mano lūkesčiai grįžo į mane kaip skausmingas bumerangas, ir prireikė daug laiko, kol supratau, kas kitas, matyt, yra žmogus. gimęs į pasaulį: aš esu tik aš ir niekas kitas.
• Atminkite, kad rytas yra protingesnis už vakarą. Nereikėtų skubėti apsispręsti, o tikimybė priimti teisingą sprendimą yra didesnė, jei pailsėsite ir nusiraminsite.
• Atleisk ir tikėk, kad kiti tau atleis.
• Būti savimi yra geriausia, ką galite būti, prisiminkite tai.
• Sužinosite, kad esate šalia, kai būsite atsipalaidavę ar visiškai pasinėrę į ką nors. Kartais tau netrūksta kvapo, ir taip atsitinka.
• Tikrai nėra „teisingo“ ar „neteisingo“, todėl per daug nesijaudinkite.
• Klausykite ir pasitikėkite savo vidiniu balsu!
• Būk kuo geresnis.

Subrendęs žmogus kartais gyvena dešimtmečius negalvodamas apie savo likimą. Turėdami savo rankose įrankius, kaip išspręsti klausimą, kaip atsidurti gyvenime, jie dažnai pasiduoda pirmajam sunki situacija. Juos skatina baimė dėl naujo saviugdos etapo – ir tas, kuris išmoks jį įveikti, gali laikyti save tikrai sėkmingu žmogumi.

Ką reiškia gyvenime atrasti save?

Noras pakeisti status quo nekyla tuščia vieta. Tai visada asocijuojasi su noru peržengti pabodusį psichologinį barjerą – amžių, profesiją ar šeimą. Ženklai, rodantys, kad laikas išmokti surasti savo gyvenimo kelias, gali tarnauti kaip:

• potraukis keisti gyvenamąją vietą ar specialybę;
• augantis nepasitenkinimas savo išvaizda, turtais ar buvusia aplinka;
• lėtinis nuovargis;
• dirglumas;
• kūrybiškumo sumažėjimas.

Kaip atrasti save gyvenime – psichologija

Nėra žmogaus, kuris savo sielos gilumoje nežinotų atsakymo į klausimą, kaip atrasti save gyvenime. Vaikai, kuriems būdingas spontaniškumas, dalijasi su visomis ateities svajonėmis, nes nebijo reakcijos. Suaugusieji stengiasi paslėpti savo tikruosius troškimus nuo pašalinių akių, nes neturi drąsos jais sekti ir atrasti save. Jį gąsdina jo paties neigiama patirtis ir baimė nepateisinti lūkesčių. Pavyzdžiui, verslininko sėkmė visiškai priklauso nuo to, ar jis yra pasirengęs rizikuoti ir kiek. daug pelningos idėjos nebuvo lemta realizuotis vien dėl šios baimės.

Kaip rasti gyvenimo tikslą?

Nors gyvenimo prasmė pristatoma kaip abstrakti kolektyvinė kategorija, apimanti lūkesčius darbo ir meilės frontuose, tikslas tampa tikru konkrečių pasiekimų vadovu. Dėl daugelio priežasčių užsibrėžti tikslą gyvenime yra pelningiau nei bandyti pažinti jo esmę:

1. Artimiausiu metu tai įmanoma. Būdai, kaip atsidurti gyvenime, yra žmogiškųjų vertybių hierarchija, kurios daugumos jis greičiausiai nepasieks. Tikslas turi mažai ką bendro su samprotavimu apie būties prasmę: juo siekiama įgyvendinti numatytas perspektyvas;
2. Jis organizuoja žmogaus gyvenimą. Norėdamas pasiekti turtų, valdžios ar meilės, žmogus sutelkia visus savo protinius ir fizinius gebėjimus. Ji tampa pasitikinti savimi, produktyvi ir išradinga;
3. Ji keičia savo charakterį į gerąją pusę. Tikslo atsiradimas paverčia žmogų optimistu, pasiruošusiu susidoroti su sunkumais. Pats ateities sėkmės planavimas – savybė, liudijanti lyderio temperamentą.

Kaip rasti savo gyvenimo kelią?

Charakteris nustatomas vaikystėje: jo raida tęsiasi veikiama daugelio veiksnių – šeimos ir socialinių. Turto lygis, tėvų ir draugų moralinės vertybės, įgyta patirtis susilpnina arba išryškina kai kuriuos bruožus. Kai visi šie veiksniai susijungia, galime kalbėti apie žmogaus prigimtis. Jo rėmuose gimsta gyvenimo kelias, nes neįmanoma apriboti žmogaus lūkesčių ir fantazijų iš išorės.

Paslaptis, kaip atrasti save šiame gyvenime pasirenkant kelią, slypi šiuose patarimuose:

1. Baimės eksperimentuoti keičiant profesiją atmetimas. Kaip daugiau numeriožmogui pažįstamas specialybes, tuo tiksliau jis žino, kurią iš jų galima laikyti pašaukimu;
2. Emocijų valdymas.Žmogus, gebantis susivaldyti, gali suprasti ir jausti savo poreikius;
3. Sugebėjimo gyventi harmonijoje su vidiniu „aš“ lavinimas. Turite pasirinkti savo kelią, įsiklausant į nuoširdžius norus, o ne į primetamas idėjas apie idealią ateitį.

Kaip rasti savo dvasinį kelią?

Sielos vystymasis iš esmės skiriasi nuo materialinių laimėjimų troškimo. Žmogui, turinčiam žemiškų svajonių, sunku suprasti, kad bet kas kitas gali suteikti malonumą, išskyrus didelį uždarbį. Dvasinis kelias yra raktas į dilemą, kaip rasti gyvenimo prasmę, suteikiant moralinį pasitenkinimą ir ramybę. Aukščiausio sielos likimo suvokimas grindžiamas tam tikromis taisyklėmis:

• visų pasaulio religijų vienybės suvokimas jų deklaruojamose vertybėse;
• pagarba tradicijoms;
• pernelyg didelių norų, kurie atima pasitenkinimo jausmą, atmetimas;
• išlaikant ryšį su dieviškuoju pradu ir tikėjimą juo.

Kaip atrasti savo vietą gyvenime?

Ilgos mintys apie tai, ką reiškia rasti savo vietą gyvenime, kankina ir nevykėlius, ir sėkmingus verslininkus. Vieta gali reikšti šalį arba konkretų miestą, pareigų pavadinimą, šeimyninę padėtį arba populiarumo lygį. Psichologai pataria skambinti pavojaus varpais, jei jis periodiškai apie save neprimena. Nuolatinis tiesos ir kelio ieškojimas pašalina manipuliatorių įskiepytas abejones, išankstines nuostatas ir svetimas nuostatas. Nuolat ieškoti ir atrasti naujų dalykų linkę darbuotojai yra vertinami bet kokių viršininkų už naujų idėjų generavimą.

Kaip atrasti save gyvenime – stačiatikybė

Raktas į refleksiją ieškant egzistencijos prasmės ir savo keliu Ortodoksai krikščionys siekia religijoje. Ji teigia, kad kiekvienas tikintysis yra sukurtas būti žmogumi, galinčiu nuspręsti, kaip rasti savo kelią. Dievas pasilieka jam teisę sąmoningai pasirinkti, kartu su atsakomybe už jį. Žinios apie teigiamą ir neigiamų pasekmių Kiekvienas žingsnis yra priverstas pagalvoti prieš priimant svarbų sprendimą, kad galiausiai būtų pasiekta sėkmės, o ne žlugimo.

Stačiatikybė taip pat pasakoja apie krikščionio pareigas tikėjimo kelyje, kaip savęs pažinimo paslaptis atskleidžiančių žinių dalis. Jis gali pasirinkti bet kokią profesiją ir hobį, išskyrus tuos, kurie laikomi nuodėmingais. Žmogus, kuris jau įžengė į nuodėmės kelią, bet laiku atgailavo, gali gauti atpirkimą kategoriškai atsisakęs šventvagiškų tikslų. Kiekvienas tikintysis turi nuolat siekti dvasinio tobulėjimo, gabumų didinimo, ieškoti savęs, kartu atsikratydamas baimės. Mentorius, išmintingas dvasininkas, turintis patirties ir žinių apie Bibliją, gali padėti šiuo sunkiu klausimu.

Kaip atrasti save gyvenime – knygos

Geriausias apsisprendimo būdas gyvenimo kelyje išlieka psichologų ir filosofų darbas. Netgi grožinė literatūra yra atsakymų į klausimus, susijusius su kaip atrasti save gyvenime. Kai kurios knygos padeda teisingai išsikelti tikslus tiems, kurie negali patys pasirinkti gyvenimo gairių. Sėkmė lavinama skaitant A.S. Griboedova, A.S. Puškinas, Paolo Coelho, Jerome'as Salingeris. Jų knygose kalbama apie gėrio ir blogio problematiką, kiekvieno atodūsio vertę ir svajonių tiesą tam, kuris viskam pasiruošęs atrastų savo gyvenimo kelią ir oriai juo eitų.

Lyderystės knygos nusipelno ypatingo dėmesio: jos pasakoja, kaip gyvenime atsidurti iš aukštos asmeninės motyvacijos ir maksimalios karjeros pažangos pozicijų. Jų atžvilgiu egzistuoja išankstinis nusistatymas, susijęs su šarlatanizmo gausa verslo koučingo srityje. Ir jokios treniruotės gera knyga papasakos viską apie gyvenimo tikslo paieškas, didelį uždarbį ir tinkamos profesijos pasirinkimą.

Jie apima:

1. „Būk geriausia savo versija“- Dano Waldschmidto knyga, kuri nuo minčių apie savižudybę pasiekė sėkmės viršūnę, tapdama stipria asmenybe.
2. — Ką pasirinksi?- jums padės Harvardo mokytojo Tal Ben-Shahar knyga teisingas pasirinkimas ir atsikratyti baimės dėl savęs.
3. „Svarbūs metai“- Mag Jay knyga apie tai, kodėl neturėtumėte visko atidėti vėliau.
4. "Ryžių audra" pateikė Michael Mikalko. knyga apie daugumą įdomių būdų nestandartinis mąstymas, vedantis į sėkmę.
5. „Nuo skubaus iki svarbaus“ Steve'as McCletchy. Knyga tiems, kurie pavargo bėgti nuo savęs ir nori rasti savo dvasinį kelią.

Buvau iš tų, kurie ieško savęs.

Mano smegenis graužė klausimai – kas aš, kas aš, kodėl aš? kas yra gyvenimo prasmė? koks mano tikslas? ka tureciau veikti gyvenime? kokia mano misija? O jeigu aš einu ne savo keliu ir negyvenu savo gyvenimo?

Ieškodama savo pašaukimo, gulėjau Dideli lūkesčiai vartodamas LSD, lankėsi pas „regėtojus“ ir gydytojus, darė tyrimus, išbandė jėgas versle ...

Viskas nesėkmingai.

Groundhog Day vyksta jau keletą metų. Diena iš dienos dariau tą pačią rutiną – mechaniškai, nedalyvaujant, nuobodu akimis, tarsi gyva palaidota.

Gyvenau tikėjimu, kad greit įvyks stebuklas ir viskas pasikeis.

Viskas bus kitaip, tereikia susirasti save, nustatyti savo pašaukimą.

Tačiau laikas praėjo, o stebuklas neįvyko.

Išgyvenk iki vakaro. Palaukite iki savaitgalio. Laikykitės atostogų.

Vėl pirmadienis...

Ar taip klostysis mano gyvenimas?

Iš nevilties nusprendžiau nuvykti į Vipasaną.

Aš tai girdėjau vėl ir vėl teisingu keliu Atrask save. Tačiau tą patį jie pasakė apie LSD...

Tai buvo prieš ketverius metus.

Vipasanoje savęs neradau. Kaip ir anksčiau, neįsivaizdavau, ką veikti gyvenime.

Tačiau meditacinės rekolekcijos patirtis man pasirodė labai vertinga – pirmą kartą patyriau gilų laimės ir ramybės jausmą, kuris ateina iš vidaus ir nepriklauso nuo išorės.

Paaiškėjo, kad gali būti laimingas ir džiaugsmingas, net jei savęs dar neatradai!

Po vipasanos grįžau į savo biuro rutiną ir papuoliau į dar gilesnę depresiją, nei buvau prieš rekolekciją.

Jei PRIEŠ dar sugebėjau kažkaip pagražinti realybę ir įtikinti save, kad viskas nėra taip blogai, tai po to, kai pamačiau savo gyvenimą taip blaiviai ir aiškiai, kad supratau, kad daugiau nebegaliu. Jaučiau, kad greitai viskas pasikeis.

Kad kažkaip išsilaikyčiau, nusprendžiau toliau praktikuoti meditaciją – po valandą kiekvieną rytą.

Kaip tik šiuo man sunkiu metu aptikau knygą, kuri (kaip dabar suprantu) pakeitė mano gyvenimą.

Knyga

Tai buvo Paramahansos Yoganandos knyga „Kaip pasiekti sėkmę“.

Yogananda skyrė didelę reikšmę ramios imliosios sąmonės ugdymui per meditaciją, kuri man labai patiko.

Tačiau knygoje mane užkabino ne tai.

Vienas iš skyrių buvo skirtas tik man skausmingam klausimui – kaip rasti savo pašaukimą.

Ir tai, ką Yogananda pasiūlė knygoje, mane viduje atsiliepė.

Turiu iš karto pasakyti, kad Yoganandos siūlomas metodas daugelį atbaidys. Man irgi būtų sukėlusi tik skeptišką šypseną, jei ši knyga į mano rankas būtų pakliuvusi prieš metus ar dvejus.

Bet man pasisekė – ši knyga pas mane atkeliavo pačiu laiku.

Pastebiu, kad naujos žinios pas mus ateina tada, kai jau esame „subrendę“ jas priimti ir įsisavinti.

Atrodo, kad vipassana ir reguliari rytinė praktika pakankamai išvalė mintis ir buvau atvira naujai informacijai.

Be to, tuo metu buvau visiškoje neviltyje. Aš jau išbandžiau viską, ką galėjau, bet niekas nepadėjo.

Taigi ką aš prarasiu, jei pabandysiu?

Būdas rasti savo pašaukimą iš Yogananda

Mano nuomone, Jogananda yra viena didžiausių mūsų laikų Mokytojų.

Jis išgarsėjo visame pasaulyje dėl savo geriausiai parduodamos knygos „Jogo autobiografija“.

Jie sako, kad tai buvo mėgstamiausia Steve'o Jobso knyga – kiekvienais metais jis rasdavo laiko ją perskaityti.

Aš pats „Autobiografiją“ skaičiau jau du kartus ir su malonumu skaitysiu dar.

Tame skyriuje apie savo pašaukimo radimą Jogananda kviečia visus ieškančius nuoširdžiai melstis į Dievą pagalbos ir vadovavimo.

Ir taip aš pradėjau melstis kiekvieną rytą. Malda buvo mano rytinės praktikos pabaiga. Po valandos meditacijos, užsimerkęs, atsigręžiau į Dievą, kaip pasiūlė Jogananda.

Aš meldžiausi taip:

„Viešpatie, pasakyk man, kaip aš galiu tau tarnauti?

Kur, kokiame versle labiausiai patiks gabumai ir gebėjimai, kuriuos man suteikėte?

Prašau duoti man ženklą.

Nukreipk mane į darbą, kuris tau patinka.

Vadovauti mano gyvenimui. Buk su Manim.

Viešpatie, aš viskuo pasitikiu tavimi“.

Ženklai

Pačioje pirmoje maldoje patyriau labai neįprastus išgyvenimus - per visą kūną perėjo žąsies oda, liejosi ašaros, pajutau džiaugsmą, vienybę su visu pasauliu, džiaugsmą ir tuo pačiu ramybę.

Vėliau supratau, kad tokia ekstazės būsena kyla tik nuoširdžioje maldoje. Kai malda ateina „iš proto“, o ne iš širdies, nieko panašaus neįvyksta. Ši dvasinio pakilimo būsena man tapo maldos nuoširdumo kriterijumi.

Taip meldžiausi toliau ir po kelių savaičių vienoje iš meditacijų mane aplankė regėjimas. Tai buvo trumpalaikė, bet tokia ryški, kad iki šiol gerai atsimenu.

Mačiau save apsuptą grupelės žmonių, buvome kažkokiame šviesiame kambaryje, sėdėjome ant grindų – aš jiems kažką pasakiau. Supratau, kad mokau šiuos žmones meditacijos. Regėjimas iškart dingo, bet paliko labai malonų poskonį.

Tada supratau, kad tai ženklas. Pats ženklas, kurio taip nuoširdžiai prašau kiekvieną rytą jau du mėnesius.

Bet aš nežinojau, ką daryti su šiuo ženklu.

Ar medituoti?

Kam? Kaip? Kas aš toks, kad mokyčiau meditacijos? Ir iš kur bus pinigų? Ką pagalvos mano kolegos? Ką pasakys tėvai?

Mano galvoje tiek daug klausimų ir nėra vieno atsakymo.

Bet viduje tuo pat metu apsidžiaugiau – Dievas mane girdi ir jis man atsako!

Kodėl jie „meldžiasi“?

Žinoma, tai nebuvo pirmas kartas, kai meldžiausi gyvenime. Pamenu, vaikystėje, įkvėpta vaikams skirtos Biblijos, prieš miegą kartojau Viešpaties maldą. Tai tęsėsi keletą metų.

Tačiau užaugęs nustojau melstis. Man tai atrodė kažkoks vaikiškas kvailumas ir prietarai.

Tada tikėjau, kad galiu pasiekti tai, ko noriu. Tai yra mano gyvenimas ir jis yra mano rankose. Kodėl turėčiau pasikliauti kokiu nors Dievu? Viską galiu padaryti pats.

Aš gyvenau su tokiu požiūriu. Ir iš tikrųjų jis pasiekė viską, ko norėjo.

įstojo į vieną iš geriausi universitetaišalyje, baigė mokslus su pagyrimu, įsidarbino vienoje geriausių advokatų kontorų... Puikybė ir tuštybė nukrito.

Kaip ir visi kiti, karts nuo karto pasitaikydavo krizinių situacijų ir tada vėl prisimindavau Dievą ir maldą, bet kai tik gyvenimas pagerėjo, greitai apie tai pamiršdavau.

Niekada nesupratau, kodėl „meldžiamasi“. Kas yra tas keistas posakis „melstis“?

Tiesiog kartojate išmoktą maldą – „Tėve mūsų“ ar kitą. Kas čia per kūrybiškumas?

Jogananda man atvėrė visiškai kitokį maldos supratimą.

Malda yra nuoširdus pokalbis su Dievu.

Pasirodo, su Dievu galima kalbėtis ir tam nereikia jokių ritualų ir tarpininkų.

Tereikia nuoširdumo ir meilės širdyje.

Pasirodo, malda gali būti įvairi. Nebūtina kartoti kai kurių išmoktų maldų, galima kurti – kurti – savo!

Taigi kiekvieną dieną malda pasirodo nauja – žodžiai ateina savaime ir malda gimsta spontaniškai iš meilės ir dėkingumo.

Jogananda mane išmokė, kad malda gali būti išpažintis, atgaila, išpažintis, dėkingumas, meilės išraiška, prašymas ir net priekaištas!

Kiekvieną rytą toliau meditavau ir meldžiausi.

Ir aš pradėjau pastebėti, kad gyvenimas kupinas ženklų. Verta klausti nuoširdžiai, nes iškart sulauki atsakymo – jis gali ateiti iš bet kur. Svarbiausia – pasitikėti, būti atviram, ramiam, imliam.

Tinkama informacija ateina tada, kai esi atviras ir pasiruošęs ją priimti.

Taigi neatsitiktinai man teko lankytis pas regresologą, kuris labai praplėtė mano supratimą apie tai, ką aš galiu veikti gyvenime. Aš apie tai rašiau

Atleidimas iš darbo

Po kelių mėnesių aš pasitraukiau.

Laimei, dar turiu šiek tiek santaupų iš biuro paslaugų, už kurią nusprendžiau padovanoti sau dovaną – pasiųti save metams atostogauti.

Bet aš tiksliai žinojau, ko daugiau nedarysiu.

Man paskambino verbuotojai, pasiūlė darbą – turėjau daryti tą patį, už tuos pačius pinigus, tik kitoje vietoje. Ar net daugiau pinigų.

Supratau, kad po metų „savęs paieškų“ grįžti į profesiją tokiu pat lygiu bus neįmanoma.

Laimei, tada turėjau išminties ir drąsos priešintis. Atėjo laikas padėti tašką.

Nusprendžiau, kad daugiau nebedarysiu to, kuo netikiu. Daugiau savęs neišduosiu.

Antras gimdymas

Po to, kai išėjau iš darbo, nusprendžiau keliauti po pasaulį – svajonę, kurią atidėliojau ilgus metus darbas biure.

Pirmiausia keliavome su Nataša su palapinėmis Karelijoje.

O paskui kelionę tęsiau vienas – nuvykau į Kenozero rezervatą Archangelsko srityje. Ten užsiregistravau savanoriu – dar viena sena mano svajonė.

Dvi savaites su vaikinais gerinome miško takus, maudėmės ežere, rinkome mėlynes ir debesylas, juodu maudėmės garinėje. Nepamirštamos dienos!

Pasibaigus savanorystei, planavau grįžti atgal į Maskvą, kur manęs laukė Nataša.

Išvažiavau anksti ryte savo brangiu nauju automobiliu, 1000 km į priekį.

Labai norėjau suspėti į šaunų vakarėlį, kuris buvo suplanuotas tą vakarą Maskvoje, todėl paskubėjau ir važiavau greitai.

Trumpas kelias, kurį man pasiūlė šturmanas, buvo tobulas žvyras ir nė vieno automobilio. Tik vėliau sužinojau, kad šis kelias uždarytas remontui.

Kelias buvo toks monotoniškas ir lygus, o automobilis važiavo taip sklandžiai, kad nepastebėjau, kaip praradau budrumą ir mano greitis palaipsniui didėjo nuo atsargaus 80 km / h iki 100, 110, 120 ...

Kai tai atsitiko, važiavau 160 km/h greičiu.

Automobilis „važiavo“ žvyrkeliu ir tokiu didžiuliu greičiu ėmė mėtyti iš vienos pusės į kitą.

Aš praradau kontrolę ir supratau, kad bet koks mano įsikišimas sukels nelaimę.

Tą akimirką aš pradėjau melstis. Tai įvyko intuityviai, savaime.

„Tėve mūsų danguje, tebūnie šventas Tavo vardas...“

Automobilis nukrito nuo kelio į kelio pusę. Tiesiai priekyje – miškas. Per galvą šmėstelėjo – „na, štai ir viskas, čia pabaiga“.

"Teateina tavo karalystė..."

Tada pamenu, mašina nuplėšta nuo žemės, skrydis, smūgis, kažkur nešė, mašina apvirto ant šono.

„Tebūnie tavo valia...“

Aš gyvas! Nė vieno įbrėžimo!

Kai šokas praėjo, ištyriau mašinos trajektoriją ir su siaubu pastebėjau, kad pakeliui praleidome keletą dideli medžiai tiesiogine prasme centimetrais – atsitrenkimas į bent vieną iš jų reiškė mirtį.

Tarsi kas nors jo rūpestinga ranka išgelbėtų nuo neišvengiamos mirties.

Tada labai aiškiai supratau, kad malda mane išgelbėjo. Per tą avariją aš neturėjau jokių šansų išgyventi be jos.

Kaip niekad anksčiau, tada pajutau dieviškąjį buvimą. Jis buvo čia, šalia manęs, jaučiau tai su kiekviena ląstele.

Nebuvo nei baimės, nei liūdesio, nei abejonių.

Verkiau iš džiaugsmo, meilė ir dėkingumas perpildė mano širdį.

Sugedęs automobilis man nerūpėjo. Juokingi ir gėdijasi savo juokingų planų ir troškimų.

Jis nori, kad gyvenčiau. Jis mane myli. Jis manimi rūpinasi.

Dievas išgelbėjo man gyvybę. Ką aš galiu jam pasiūlyti mainais?

Tada supratau, kad Dievas yra aukščiau visko.

Ir tarnauti jam yra mano gyvenimo prasmė.

Nuo tada stengiuosi to nepamiršti.

Kodėl aš nebeieškau savęs?

Dievas myli kiekvieną iš mūsų.

Jis myli taip stipriai ir besąlygiškai, kad suteikia mums visišką laisvę – pasirinkimo laisvę.

Jei nebūtų pasirinkimo laisvės, nebūtų ir karmos dėsnio.

Juk kaip gali būti atsakomybė be laisvės ir laisvė be atsakomybės?

Daugelis iš mūsų pasirenka gyventi pasaulyje, kuriame nėra Dievo.

Ir gerbdamas mūsų pasirinkimą, iš savo beribės meilės jis tampa mums nematomas.

Kai mes žaidžiame slėpynių su Dievu, jis žaidžia slėpynių su mumis.

Visą gyvenimą maniau, kad žinau geriau. Aš pats viskuo susitvarkysiu. Viską pasieksiu pats.

Taigi kuo aš baigiau? Garbės vardas „apgailėtiniausias advokatas žemėje“?

Aš jau žaidžiau. pasiduodu.

Nebenoriu savęs. Aš noriu būti su tavimi.

Nors visus šiuos metus bergždžiai ieškojau, Dievas visada turėdavo man geresnį planą.

Bet jis nesikišo, nes aš neprašiau. Jis leido man išgerti šią kančios taurę iki soties, gerbdamas mano laisvę.

„Jis tikrai egzistuoja, ir Jį galima rasti... Ramiai ir užtikrintai eidami per gyvenimą, jūs tikrai suprasite, kad Dievas yra vienintelė realybė, vienintelis tikslas, atitinkantis jūsų siekius, nes atsakymas į visus jūsų širdies siekius yra Jame pačiame“. Jogananda.

Bet kai tik nuoširdžiai į jį atsigręžiau, jis atsakė. Nuo tada aš pradėjau jausti Dievo buvimą savo gyvenime. Dabar matau, kad Jis yra visur, kur aš žiūriu. Už visų formų slypi jo dieviška šypsena.

"Aš negaliu atitraukti akių nuo tavęs" - Grebenščikovas dainuoja kaip tik apie tai.

Tiek metų laukiau stebuklo. Paaiškėjo, kad visų stebuklų šaltinis visada buvo šalia ir laukė, kol aš atsigręžsiu į Jį.

Nebeieškau savęs ir savo pašaukimo.

Supratau, kad reikia ieškoti Dievo, stengtis plėtoti ir stiprinti ryšį su juo, apvalant širdį ir protą didesniam nuoširdumui ir tyrumui.

Visa kita ateis.

Jei Dievas yra pirmas, tu esi visiškai saugus.

Viešpats žino visus tavo poreikius, jis pasirūpins visais tavo poreikiais. Kelerius metus dar neturėjau nė vienos priežasties tuo abejoti.

Jau ketverius metus meldžiuosi į Dievą. Prašau jo palaikymo, prašau, kad mane pamokytų, prašau, kad jis mane vestų per gyvenimą.

Siūlau jam pasinaudoti mano gyvybinė energija, kūrybinę galią, visus mano įgūdžius, gebėjimus ir gabumus tuose reikaluose, kurie jam patinka.

Ir jis man atsako – per ženklus, įkvėpimą ir intuiciją.

Įkvėpimas yra Dievo balsas žmogaus širdyje.

Kai nuoširdžiai meldžiatės ir jus aplanko įkvėpimas ką nors padaryti, žinokite, kad tai Dievas, kuris jums atsakė.

Jis pasirinko jus, kad įgyvendintumėte savo planą.

Dabar jūs turite pateisinti į jus dedamas viltis. Kadangi tai nebėra jūsų pačių reikalas – tai darote kartu!

Tai nereiškia, kad Dievas viską padarys už jus. Ne! Kam dar tavęs jam reikėtų?

Atsiduoti Dievui nereiškia būti silpnam ir pasyviam.

Priešingai, tai reiškia visas savo jėgas ir energiją, geriausias savo savybes atiduoti Dievo tarnybai.

Gyvenime svarbu tapti kariu – drąsiu, ryžtingu, stiprios valios. Tačiau dar svarbiau yra teisingai pasirinkti, kuriai armijai tarnauti.

Daryk viską, ką gali, o visa kita palik jam.

Jei reikia pagalbos, jis padės ir palaikys visame kame.

Bėgant metams buvo begalė atvejų (kartais neįtikėtinų!), kai jaučiau jo palaikymą.

valymas

Dievas yra visų žinių, šviesos, grožio ir išminties šaltinis, o mes esame tik vadovai.

Pagrindinis dalykas šiame kelyje yra apsivalymas.

Kuo tyresnis vadovas, tuo daugiau atsakingų dalykų Viešpats pasirengęs mums patikėti.

Turite išvalyti savo širdį ir protą nuo tokių nešvarumų kaip puikybė, pavydas, godumas, geismas, savanaudiškumas, tuštybė, baimė.

Kaip tik šie nešvarumai trukdo nuoširdžiai bendrauti su Dievu.

Pastebiu, kad tie atvejai, kai pavyksta pakankamai apsivalyti, kad „nepamėgčiau“, pasikrauna kažkokia ypatinga jėga ir rezultatai pranoksta visus lūkesčius, o iš galimybės būti naudingam gaunu gilų pasitenkinimą ir laimę.

Ir atvirkščiai, tie atvejai, kai daug manęs „sumaišo“, duoda labai vidutiniškus rezultatus ir nekelia pasitenkinimo.

Valymas yra didelė tema nusipelnė atskiro posto.

Kol kas taip arti

Jei jau labai trokštate rasti save ir savo vietą gyvenime, tegul mano istorija jus įkvepia.

Nebūtina eiti per gyvenimą vienam ir aklai.

Galbūt jau bandėte daug dalykų, bet niekas nepadėjo. Na, tai irgi kelionės dalis. Nusivylimas veda į išmintį.

Galbūt viso to reikėjo kaip tik tam – nustoti žaisti slėpynių.

Pakviesk Dievą į savo gyvenimą, leisk jam vesti tave už rankos.

Atsisveikindamas nusprendžiau jums padaryti keletą dovanų:

• Pirmiausia siūlau išbandyti maldos meditaciją (tai viena iš Mind Detox 21 kurso meditacijų)
• Antra, siūlau perskaityti keletą trumpų, bet labai galingų knygų ta tema, kuri buvo paliesta šiandien.

Norėdami visa tai gauti, užsiregistruokite žemiau esančioje formoje – iš karto gausite laišką paštu ir su meditacija, ir su knygomis.

Kai prieš ketverius metus perskaičiau tą Yoganandos knygą, intuityviai pajutau, kad tai tiesa. Apėmė keistas jausmas – lyg jau kažkur giliai viduje tai žinojau, o jis man padėjo prisiminti užmirštuosius.

Man būtų malonu, jei šio įrašo komentaruose pasidalintumėte savo „paieškų“ patirtimi. Ko ieškojote ir ką galiausiai radote?

Jei šis įrašas jums patinka, jums taip pat gali patikti šie du įrašai:

Egzistuoja nuomonė, kad savęs rasti neįmanoma, galima tik susikurti. Tačiau pažvelgus į šį klausimą kitomis akimis, vis tiek įmanoma rasti savo tikrąjį „aš“. Bet tam jūs turite šiek tiek prakaituoti. Šiame straipsnyje atskleisime keletą paslapčių, kaip atrasti save.

Kodėl taip svarbu atrasti save?

Mes visi ateiname į šį gyvenimą tik vieną kartą. Ir, jei nesate patenkintas darbu, santykiai išseko, ryte nenorite keltis iš lovos ir nenorite nieko veikti, tai yra pirmasis skambutis, signalizuojantis, kad laikas ką nors pakeisti šiame gyvenime. Ir pradėti reikia nuo savęs. Ar kada susimąstėte, kas esate iš tikrųjų, koks jūsų tikslas? Jei ne, tada tavo „aš“ slepiasi kažkur giliai tavyje. Jis turi būti rastas ir visiškai atidarytas.

Jei gyveni pagal kažkieno taisykles, klausai kitų nuomonės ir darai ką nors kita nei tai, kas teikia tikrą malonumą, gali likti vergu ir tiesiog stebėti pasaulį iš savo narvo. Išlaisvink save, atsiverk visam pasauliui. Ir tada būsite kupinas meilės viskam, kas jus supa, ir gyvenimui apskritai.

Atrasti tikrąjį save yra pats vertingiausias dalykas šiame pasaulyje. Niekas neprilygsta pasitenkinimo ir vertės jausmui. Pirmiausia pažink save. Juk tai pirmas žingsnis ieškant savo esmės. Žinios duoda daug: tu gauni neįkainojama patirtis kuri padeda jums tapti savarankišku žmogumi. Be to, jumyse atsibunda noras iš tikrųjų gyventi. Tokios būsenos žodžiais nenusakoma, ją reikia pajausti. Ir jei nežinai, kas tu iš tikrųjų esi, tau reikia ką nors padaryti, ir kuo greičiau, tuo geriau. Juk gyvenimas yra trumpalaikis. Žemiau pateikiami keli patarimai, padėsiantys atrasti tikrąjį save.

Atgaivinti savo sąmonę

Pirmiausia pabandykite pažadinti savo sąmonę. Norėdami tai padaryti, turite būti vienas. Tai gali būti jūsų kambarys arba vieta, kur be jūsų nėra nieko kito. Įsivaizduokite, kad visas jus supantis pasaulis sustojo ir jūs likote vienas su savo mintimis. Pažvelkite atgal ir analizuokite, kas jus negrįžtamai paliko, apsidairykite, pažvelkite į ateitį, ar matote save kaip sėkmingą ir laimingą žmogų? Būtent ši analizė leis pažinti save ir pajudėsite tinkama linkme.

Užsirašykite savo gyvenimo chronologiją. Paimkite keletą popieriaus lapų ir rašiklį. Parašykite visus įvarčius, kurie žaidė ir žaidžia esminis vaidmuo tavo gyvenime. Pirmiausia prisiminkite, ką jau pasiekėte, o tada – ko siekiate. Taip pat nepamirškite surašyti popieriuje visų savo problemų ir nesėkmių, kurios padarė jus tuo, kuo esate dabar. Kritimas verčia mus pažvelgti į pasaulį kitomis akimis. Per skausmą ir išgyvenimus tampame tikri, be kaukių ir melo.

Visai nebūtina pasinerti į savo mintis ir analizuoti kiekvieną smulkmeną. Svarbiau išsiaiškinti, kokios problemos tave tempia į dugną, neleidžia atsiverti tikrajam potencialui, tobulėti ir jaustis tikrai gyvam.

Norint apibūdinti savo praeitį chronologine tvarka, jums reikia nemažai laiko. Bet rezultatas bus kolosalus. Chronologija yra nuostabus metodas, leidžiantis objektyviai analizuoti savo praeitį. Ir tai labai svarbu norint judėti į priekį. Jei praeities įvykius vaizduojate kaip plytas, iš jų galite susikurti gyvenimo patirtį, kurios pagrindu kuriama laiminga ateitis. Rašydami savo praeities akimirkas įsivaizduokite, kad viską supilate į dienoraštį. Rašykite tik tiesą ir kuo paprasčiau.

Analizuojant savo praeitį Ypatingas dėmesys patirkite neigiamą patirtį, nes tai svarbu gyvenimo pamoka kuris tave daug ko išmokė. Negyvenkite ties klaidomis ir nesėkmėmis, nes kiekvienas jų turi. Būtent neigiama patirtis mus keičia.

Išmokite atskirti savo mintis nuo kitų minčių. Mes visi esame skirtingi: kažkas galvoja taip, o kažkas kitaip. Tačiau tarp žmonių minios išsiskiria grupė, kurioje visi tarsi eina su srautu. Mokykla, koledžas, darbas, santuoka – daugelis renkasi tokį gyvenimo scenarijų net nesusimąstydami, kad, be to, dar galima realizuoti savo „aš“, kuris gyvena giliai viduje. Taigi, jei jums įdomu, kaip atrasti save gyvenime, palikite šiek tiek vietos popieriuje keliems kitų žmonių įsitikinimams. Jūs tikrai juos turite. Tai gali būti politiniai ir religinės pažiūros, karjera, kažkoks grožio standartas ir panašiai.

Jei nesutinkate su kai kuriomis galiojančiomis normomis, tuomet jau esate teisingame kelyje. Svarbu tai, kaip jūs matote jus supantį pasaulį, o ne kaip jį mato kiti. Jei pastebite, kad gyvenate pagal kažkieno scenarijų, niekada nevėlu sustoti ir pasukti ten, kur liepia jūsų intuicija. Būkite pasirengę atsiriboti ir išmokti gyventi iš naujo, tik visiškai kitaip.

Tikėk savimi. Pasitikėjimas savimi yra pagrindinis raktas, su kuriuo galite atverti savo „aš“. Tie, kurie nėra apdovanoti savivertės jausmu, nuolat klauso kitų žmonių nuomonės, todėl visiškai prarandamas savo asmenybės jausmas. Todėl labai svarbu išmokti tikėti savimi ir pasitikėti savo jausmais. Taip, tai nėra lengva. Todėl būkite kantrūs ir pasitikėkite savo jėgomis. Ir po kurio laiko jūs vis tiek ateisite į savo tikrąjį „aš“.

Žinoma, klaidų čia išvengti nepavyks. Bet tai nėra baisu, nes visi jas praeina. Klaidos leis tobulėti ir pažinti save. Jei praeityje turėjote konfliktą ir vis dar jo neišsprendėte, turite jį greičiau išrišti, nes tai yra kliūtis, trukdanti kurti savo gyvenimą.

Labai svarbu išmokti tikėti savimi, gyventi pagal savo sprendimus ir savarankiškai viską priimti. svarbius sprendimus. Daugelis žmonių plaukia likimo bangomis, susidūrę su vienokiomis ar kitokiomis gyvenimo kokybę gadinančiomis problemomis. Prisiimk visą atsakomybę už savo gyvenimą. Sudarykite biudžetą, užsirašykite savo kasdienes išlaidas ir planuokite ateitį. Taip ne tik pajusite tikrumą, bet ir pajusite savo vidines jėgas, kurios nebeleis eiti su tėkme.

Gyvenimas su švariu lapeliu. Norint judėti į priekį, reikia atsikratyti visko, kas stabdo kelyje ir atitraukia nuo svarbesnių dalykų. Štai ką pašalinti iš savo gyvenimo:

• blogi įpročiai (rūkymas, meilė alkoholiui, persivalgymas, priklausomybė nuo kompiuterio);
• kontaktai, su kuriais neturėtumėte sieti savo gyvenimo. Tai gali būti draugai, po kauke slepiantys pavydą, nesėkmingą meilę, apie kurią vis dar sukasi mintys jų galvose ir pan.

Būtina sukurti savo vertybių sistemą ir gyventi pagal ją. Pradėti gyvenimą nuo nulio nėra taip paprasta, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio, nes atsisakydamas visko, kas taip ilgai su tavimi buvo susiję, netenki dalelės savęs. Todėl gali prireikti šiek tiek laiko užpildyti tuštumą ir išgydyti. Visada atminkite, kad vietoje visko, kas sena, būtinai atsiras kažkas naujo, kas yra šimtą kartų geriau.

Jus supančio pasaulio organizavimas. Kelyje ieškant savo „aš“ dažnai iškyla kliūčių, kurios trukdo jums. Todėl būtina jų atsikratyti. Jei kambaryje netvarka, sutvarkykite, jei užsidega užduotis – atlikite ją iš karto, o kilus konfliktui su viršininku ar artimu draugu – nedelsdami išspręskite. Tik tada geriau suprasite save.

Daugelis tikrai turės pasiteisinimų, kodėl nesivysto ir nepasiekia aukštumų. Tai gali būti pinigų trūkumas, studijos, užsikimšimas darbe, asmeninis gyvenimas. Labai svarbu per dieną skirti bent lašelį laiko ir kruopščiai susitvarkyti savo gyvenimą.

Sveiki atvykę į jūsų pasaulį!

Ir dabar, kai jūsų sąmonė pabudo, galite saugiai užkariauti savo vidinio pasaulio horizontus.

Ištirpti vienumoje. Kartkartėmis kiekvienam iš mūsų reikia sustoti ir pabūti vieni su savimi. Paskirkite bent kelias minutes per dieną atsipalaiduoti ir leisti laisvai mintims. Raskite vietą, kurioje nėra triukšmo, triukšmo, informacijos ir žmonių, kurie jus daro moralinį spaudimą. Tai gali būti jūsų kambarys arba parkas. Žinoma, geriau eiti ilgai pasivaikščioti ir kuo toliau nuo to, kas trukdo teisingai mąstyti ir gyventi.

Vienatvė reikalinga kiekvienam žmogui, nesvarbu, ar jis intravertas, ar ekstravertas, studentas ar dirbantis, vienišas ar turintis sielos draugą. Būdamas kompanijoje su savimi atsinaujini, įgyji vidinę ramybę ir supratimą, taip tampi nepriklausomu ir savarankišku žmogumi. BET kūrybingas žmogus tokia pramoga ne tik įkvepia, bet ir skatina tobulinti savo įgūdžius. Žinoma, gera dirbti su žmonėmis, kurie gali pasakyti, kas ir kaip. Bet jei jus nuolat supa žmonės, tuomet galite prarasti įkvėpimą. Kartais reikia sustoti ir žengti žingsnį atgal, kur pasisemti įkvėpimo.

Savo aistros radimas. Kiekvienas žmogus turi daryti tai, kas jam patinka, o ne tai, ką reikia daryti. Todėl svarbu gyvenime kažko siekti, rasti tai, kas tau patinka ir suteikti tam dalelę savęs. Nesvarbu, kas tai bus, muzika, piešimas ar kelionės, aplinkinių nuomonė neturėtų jaudintis. Pasaulyje yra daug pavydžių ir blogai nusiteikusių žmonių, kurie yra pasirengę įdėti stipiną į vairą. Neklausyk nieko kito, išskyrus save.

Radę tai, kam negaila skirti savo brangų laiką ir energiją, tikrai tapsite laimingi. Būtent aistra bet kokiam verslui pažadina norą tobulėti, o tai galiausiai paskatins save užpildyti ir iš tikrųjų atskleisti savo esmę.

Mentoriaus paieška. Nors savęs radimas – tik vieno žmogaus reikalas, mentoriaus vis tiek reikia. Juk būtent šis žmogus palaikys tave visose tavo pastangose, pasakys, ko nedaryti, ir nukreips teisingu keliu. Mentoriu turėtų būti tas žmogus, kuris jau rado kelią į save, vadinasi, juo galima pasitikėti. Atidžiai pažiūrėkite į savo aplinką. Gali būti, kad tarp jūsų draugų ar pažįstamų yra toks žmogus. Prieikite prie šio žmogaus ir paklauskite, kaip jis tai padarė, ką jis dėl to padarė. Ir būtinai pasakykite mums, kur einate.

Nuspręskite dėl karjeros. Daugelis žmonių užduoda sau klausimą: „Kaip atsidurti profesijoje? Be to, šis klausimas gali sujaudinti ne tik vakarykščius moksleivius, bet ir vyresnio amžiaus žmones. Pastebėjus, kad vis dar klajojate nuo vieno darbo prie kito, nežinodami, kuo geriau būti, būtų laikas sustoti ir pagalvoti, kur dar galėtumėte realizuoti savo potencialą.

Norint rasti save, reikia daryti tai, kas tau patinka. Gerai pagalvokite, ką darytumėte, jei nereikėtų užsidirbti pragyvenimui. Ir ar įmanoma iš šio užsiėmimo pasipelnyti.

Yra labai efektyvus pratimas, vadinamas „laisva asociacija“. Jo esmė tokia: paimi popieriaus lapą ir užrašai viską, kas šauna į galvą. Reikia užsirašyti ne tik tai, kas tau patinka, bet ir tuos dalykus, kurie tau visiškai nepriimtini.

Viską surašę, trumpam atidėkite popierių į šalį, atsipalaiduokite ir šiek tiek pailsėkite, tada vėl grįžkite į šį sąrašą. Tik dabar nieko nerašyk, o atidžiai žiūrėk, kas parašyta. Sužinokite, su kokia veikla susijusi ta ar kita asociacija, kuri jus sudomino, suteikė energijos ir paskatino veikti.

Verta paminėti, kad visai nebūtina dirbti „pašaukimu“. Taip, ir ne visiems pavyksta. Labai svarbu rasti pusiausvyrą tarp gyvenimo ir darbo. Tada viskas susitrauks savaime.

Keisti savo perspektyvas

„Mes nesame katės, kad visiems patiktume“. Žmonės visi skirtingi. Tavo aplinkoje turbūt yra tokių, kurie tave visaip gerbia ir palaiko, ir yra žmonių, kurie tavęs nemėgsta, net jei darai gerus darbus ir nedarai blogų darbų. Tai visiškai normalu, nes mes tiesiog negalime visiems patikti. Į tokius žmones neturėtumėte skirti daugiau dėmesio nei sau pačiam ir visais įmanomais būdais stengtis jiems įtikti, kad įtiktumėte. Priešingu atveju rizikuojate gyventi kažkieno gyvenimą, nežinodami tikrojo jūsų. Čia puikiai tinka Raymondo Hullo frazė: „Tas, kuris apsiriboja norėdamas patenkinti kitus, greitai praras save“.

Verta pastebėti, kad pasikeitus, tapus išmintingesniu ir pradėjus gerbti save, daugelis tiesiog nesupras jūsų sprendimo, kažkas jaus baimę, o kažkas viduje gali turėti pavydą. Todėl reikia pasiruošti, kad požiūris į jus gali pasikeisti: kažkas suartės, o kažkas nutols. Antruosius žmones reikia suprasti ir paleisti, kad ir kaip tau tai skaudėtų. Juk tai yra gyvenimas.

Neleiskite negatyvumui įsiskverbti į jūsų gyvenimą. Daugelis žmonių mano, kad tai sunku padaryti. Bet iš tikrųjų viskas jūsų rankose! Jums tiesiog reikia atsikratyti neigiamų minčių apie tam tikrus žmones, dalykus ir save. Tai leis jums:

• prisipildykite pozityvo, kuris atskleis slypintį laimės jausmą ilgas laikas tavyje;
• atverkite savo mintis viskam, kas nauja. Tai gali būti jausmai, žmonės nuostabus pasaulis, kur tu pats pieši savo gyvenimą visomis vaivorykštės spalvomis.

Nebijokite išeiti iš savo komforto zonos. Padarykite tai, ko anksčiau nedarėte tik todėl, kad manėte, kad tai neprotinga ir kažkas baisaus. Peržengę tam tikras ribas, jūs tik išlošite, nes geriau pažinsite save ir pamatysite, koks jūsų potencialas, ką sugebate ir ko taip trūko gyvenime.

Nepamirškite užduoti sau klausimų. Jei norite suprasti save, turite užduoti klausimus ne tik mentoriui, bet ir sau. Tai labai svarbus žingsnis pakeliui surasti savo „aš“.

Užduoti lengvus klausimus neįdomu ir visiškai beprasmiška. Kuo jie sunkesni, tuo geriau jums. Tai sunkūs klausimai, kurie leis į kai kuriuos dalykus pažvelgti kitomis akimis.

Raskite vietą, kur galite išeiti į pensiją, pasiimkite sąsiuvinį ir užsirašykite ten klausimus ir iš karto pateikite į juos atsakymus. Kartkartėmis peržiūrėkite užrašus. Tai labai naudinga, nes pamatysite, kur esate dabar, ir netgi galėsite žengti kelis žingsnius į priekį.

Kokius klausimus turėtum užduoti sau? Štai keletas iš jų.

• "Kas aš esu?" Šis klausimas turėtų būti užduotas pakartotinai ir visą gyvenimą. Visi žmonės keičiasi. Ir jei nuolatos užduodate sau šį klausimą, galite šiek tiek pakeisti savo nuomonę apie save. Bet negalvok apie tai, kas tu turėtum būti. Geriau susikoncentruokite į tai, kas esate šiuo metu.
• „Ar norėčiau atsukti laiką atgal ir daryti tai, ką norėčiau? Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime gailėjomės dėl prarastos progos ar neišsipildžiusios svajonės. Nesutikote jums patinkančio žmogaus? Neišvykote atostogauti, kai buvo paskutinės minutės kelionės? Ar mažai laiko praleidote su mylimu žmogumi, kuris dabar miręs? Daug variantų.
• „Jei būčiau turtingiausias žmogus pasaulyje ir man nereikėtų eiti į darbą, koks būtų mano gyvenimas? Tapyba, fotografija, kelionė aplink pasaulį, Šuoliai su parašiutu – svajonių skrydis neribotas.
• „Man buvo duoti trys žodžiai, kurių man reikėjo apibūdinti asmenį, kuriuo noriu būti. Kas tai per žodžiai? Tai gali būti žodžiai, turintys ne tik teigiamą, bet ir neigiamą atspalvį. Gyvenime nėra žmonių, kurie pasižymėtų tik teigiamomis charakterio savybėmis. Visi turime trūkumų, kuriuos reikia pripažinti. Tačiau protingai prižiūrėjus juos galima paversti pliusais. Pavyzdžiui, jei nemėgstate skalbti drabužių ir nuolat netvarkingi namai, kodėl gi neišvykus į stovyklą, kur švara nėra tokia svarbi, kaip ryšys su gamta.

atsiverti viskam, kas gera

Norint tikrai atrasti save, reikia savo vidinį pasaulį užpildyti tik viskuo, kas gera, čia nėra vietos negatyvumui.

Imkitės veiksmų, kai tik jums atsivers naujos žinios. Yra žmonių, turinčių siaurą mąstymą. Jie niekuo nesidomi, nesimoko naujo ir įdomi informacija, atlieka tuos pačius veiksmus diena iš dienos, net neįtardamas, kad pasaulyje yra tiek daug įdomių dalykų, tereikia atsimerkti ir pamatyti.

Darykite tik tai, kas jums teikia tikrą malonumą. Ir nesvarbu, žinai tai ar ne. Kai tik gausite naujų žinių, nedelsdami pradėkite veikti. Tikras atradimas jums gali būti tapyba akvarele, rankų darbo amatai, dailusis čiuožimas, kelionės, dainavimas, grojimas gitara ir viskas! Nesislėpkite už pasiteisinimų, tokių kaip „nėra laiko“, „nėra pinigų“. Juk tik palaidosi savo svajones. Labai svarbu įsiklausyti į save ir imtis veiksmų. Tada tikrai turėsite ir laisvą minutę, ir lėšų.

Nebijokite nesėkmės. Niekas gyvenime neateina lengvai, už viską reikia mokėti. Bandymai ir klaidos yra kaina, kurią turite sumokėti, kad pajustumėte vidinę harmoniją ir pasitenkinimą.

Pakeliui galima pamatyti daug – ir pakilimų, ir nuosmukių. Ir net, galbūt, jūs ne kartą krisite veidu į purvą. Bet su tuo reikia susitaikyti, nes be to savęs rasti neįmanoma. Taigi, kai ištiks dar viena nesėkmė, susiimk, sugniaužk kumščius ir pradėk iš naujo.

Reikia iš karto nusiteikti, kad kelias nebus lengvas. Tačiau oriai ją įveikę išpildysite savo puoselėjamą svajonę. Bet koks sunkumas yra dar vienas žingsnis link to, kas buvo sumanyta.

Ką dar reikia prisiminti?

Kad paieška būtų sėkminga, atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus.

• Išeiti iš komforto zonos visada baisu. Bet niekas nepakeis tavo gyvenimo, tik tu pats. Todėl reikia stengtis kuo ilgiau būti už savo rėmų ribų ir atpažinti tuos savo asmenybės aspektus, apie kuriuos anksčiau net nežinojote.
• Savęs radimas yra procesas, kuris gali užtrukti mėnesius, metus ar net visą gyvenimą. Apsirūpinkite kantrybe.
• Ieškant savęs labai svarbu apsisaugoti nuo kitų žmonių, kurie stengiasi stoti tau kelią, įtakos. Žinoma, galite įsiklausyti į kitų žmonių patarimus ir pasimokyti iš jų patirties. Bet jūs turite teisę nuspręsti, ką daryti. Jei pasiduodi neigiamą įtaką ir priimti kažkieno nuomonę, bus be galo sunku susirasti save. Taip yra dėl kitų žmonių įtakos jūsų savimonei.
• Eidami kartu, kartais norėsite verkti. Tai visiškai normalu, nes kartu su ašara išsilaisvina ir tavo siela, o tai labai naudinga. Nelaikyk savęs. Užsidarykite kambaryje ir leiskite jausmams išeiti.
• Nemanykite, kad visa tai nutinka tik jums. Jūs nesate vienas šiame pasaulyje. Nesėkmių ir nusivylimų patiria absoliučiai kiekvienas, norintis atrasti save.
• Neskubėkite apsispręsti, kai nesate nusiteikę ar pavargę. Nusiraminkite, gerai pailsėkite ir tik tada priimkite sprendimą. Šį kartą tai tikrai bus tiesa.
• Būtina atleisti, nes jei sieloje kaupiate apmaudą, tai apie kokį vystymąsi galime kalbėti?
• Nėra tokio dalyko kaip „teisinga“ ir „neteisinga“. Viskas gyvenime negali būti tobula.
• Vidinis balsas niekada jūsų nenuvils ir neapgaus. Taigi būtinai klausykite ir pasitikėkite juo.
• Neįmanoma žinoti, kad iš karto atradai save. Tačiau nustatyti, kad esate vos už poros žingsnių nuo savo puoselėtos svajonės, vis tiek yra realu. Tai galima apibūdinti kaip atsipalaidavimą arba visiškas panardinimasį kažką. Kartais tokia būsena tiesiog gniaužia kvapą.
• Būti savimi be kaukių yra geriausia dovana kurią galite padovanoti sau.

Svarbu žinoti

Norint pasisekti, reikia vengti tam tikrų dalykų. Mes juos apsvarstysime toliau.

• Nereikia užsiimti saviapgaule ir būti tuo, kuo iš tikrųjų nesi. Būk tik savimi ir niekas kitas. Neduokite teisės disponuoti savo gyvybe artimiesiems, draugams, artimas žmogus. Taip pat neleiskite, kad visuomenė ir reklama jus spaustų.
• Niekada neleiskite kitiems žmonėms priimti sprendimų už jus. Jų interesai gali visiškai skirtis nuo jūsų. O kai kurie žmonės, priimdami sprendimą už jus, gali net sugadinti jūsų gyvenimą.
• Neplepėk ir nekalbėk apie kitus žmones. Priešingu atveju jūs nepažinsite savęs, o žmonės pradės jus menkinti ir nemėgti.
• Per daug nesigilinkite į save. Jei jau žengėte pirmąjį žingsnį ir pradedate bandyti, tada sėkmė yra visai šalia.

Kai atrandi save, tapk individuali asmenybė. Žmonės susisieks su jumis ir elgsis su jumis pagarbiau. Be to, visada būsite patenkinti savimi, o tai neliks nepastebėta.

Peržiūrų: 1 407

Daugelis iš mūsų nepastebime, kad pradedame ieškoti savęs nuo lopšio. Mėgstamiausi žaislai, žaidimai ir pan. Štai kodėl dauguma mergaičių žaidžia su lėlėmis, o berniukai – su mašinėlėmis.

Tačiau yra išimčių, pavyzdžiui, mergina nesidomi lėlėmis, žaidžia su berniukais lenktynes, galbūt čia ir prasideda jos ateitis. Seniau buvo daug moterų kombinuotojų ir vairuotojų. Moterys kariavo kartu su vyrais.

Be to, berniukai, jei vaikas žaidžia su lėlėmis, o ne šauliai su draugais, dažnai iš jo juokiasi. Arba valandų valandas praleidžia šalia mamos, kuri gamina maistą virtuvėje, o ne su tėčiu garaže prie transporto. O jis, ko gero, ieško savęs iš tokios nepaprastos pusės. Galbūt tai būsimi mados dizaineriai, stilistai, kirpėjai ir virėjai.

Vaiko charakteris ir aistra formuojasi nuo šešių mėnesių iki metų. Jau seniai buvo tokia juokinga ceremonija, kuri atliekama krikšto dieną. Priešais vaiką dedami keli daiktai. Tai pinigai, ginklai, knyga ir kažkoks darbo objektas. Kad ir ko jis siektų, ten jis ir yra. Kvailybė, gal manytum, bet ne, vaiko siela ir mintys vis dar tyros ir neapkrautos išankstinėmis nuostatomis, tad toks yra širdies pasirinkimas.

Moterų nėra ir vyriškų profesijų. Kiekvienas žmogus privalo daryti tai, ko siekia jo sąmonė. Nereikia drausti vaikui daryti tai, kas jam patinka. Padėkite savo vaikui jo pastangose. Norėdami tai padaryti, yra daug skyrių ir apskritimų. Bausdami vaiką už blogus pažymius pagalvokite, kad galbūt to jam tiesiog nereikia. Mokykloje mokytojai visą laiką kalba apie tiksliųjų mokslų poreikį, juos akcentuodami. Tai taip pat neteisinga, ne visi turėtų būti mokslininkai ir matematikai.

Kaip atrasti save suaugusiam

Kiekvienam iš mūsų vieną dieną ateina laikas, kai gyvenime reikia ryžtis. Nesvarbu, ar tai profesija, hobis ar šeima. Bet kaip atrasti save gyvenime? Nuo ko pradėti ir kaip nesuklysti? Pirmiausia turite pagalvoti, kaip norite gyventi savo gyvenimą. Nustatykite tikslus ir prioritetus. Tai turėtų būti brandus ir apgalvotas sprendimas. Ir svarbiausia – tik jūsų asmeninis. Daugumos tėvų klaida ta, kad jie tariamai žino, kaip bus geriau. Jie verčia jaunąją kartą rinktis paklausiausias profesijas. Galvoti, kaip paskui susirasti darbą su dideliu atlyginimu ir negalvoti, ar vaikui patinka ši profesija. Labai didelę reikšmę turi mūsų aplinką. Galbūt tai nepadeda atsidurti gyvenime, bet padeda įgyti įpročių. Kopijuojame tuos, su kuriais bendraujame, leidžiame laiką. Kaip ir posakis „pasakyk, kas tavo draugas ir aš pasakysiu, kas tu“. Tobish, jei aplinka atitiks jūsų interesus, bus lengviau atskleisti savo potencialą.

Taip pat ir su antrosios pusės pasirinkimu. Mes įsiklausome į kitų nuomonę ir gyvename pagal „bandos instinktą“. Neįprasta tuoktis, o paskui kurti karjerą, mes nesusituokiame. Neįprasta gimdyti vaikų, o paskui kurti asmeninį gyvenimą, mes negimdome. Palaipsniui nustumdami į antrą planą savo interesus ir norus. O tokių žmonių, remiantis statistika, devyniasdešimt procentų. Visi šie žmonės yra nelaimingi. Ar kada nors jautėte, kad negyvenate savo gyvenimo ar kažkur pasukote klaidingu keliu? Kada tai atsitiko, kas kaltas? Kaip gali būti laimingas vyras kuris dirba teisininku, jei svajoja tapyti paveikslus. Ne, nes jūs ir tik jūs turite pasirinkti. Pirmiausia reikia nugalėti savo baimes ir drovumą. Niekas nesakė, kad bus lengva, reikia pakovoti už laimę. Niekada nevėlu pradėti keisti savo gyvenimą į gerąją pusę.

Mes pradedame gyventi po keturiasdešimties

Niekada nevėlu pradėti gyvenimą iš naujo. Bet tai ypač sunku. Psichologų teigimu, tai jau antrasis pereinamasis amžiusŽmogaus gyvenime. Būtent tokiame amžiuje atrodo, kad gyvenimas baigėsi. Viskas, ką reikėjo padaryti, jau padaryta ir nėra kur dėtis ir nereikia eiti toliau. Atrodo, kad gyvename kaip robotai, kiekviena diena vienoda. Namai, šeima, darbas, problemos ir tik retkarčiais trumpas poilsis. O jei nori pokyčių, tai kaip atrasti save gyvenime?

Pažvelkime į tai iš kitos pusės. Šiame amžiuje žmogus jau įvyko. Yra nuolatinis darbas, vaikai užaugo ir viskas vyksta sklandžiai. Bet jei ne, tai niekada nevėlu ką nors pakeisti savyje ar savo gyvenime. Svarbiausia dirbti su savimi. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra mesti visą praeitį. Pašalinkite blogus dalykus ir sutelkite dėmesį tik į gėrį. Pažiūrėkite, kiek žmonių, vyresnių nei 40 metų, įstoja į koledžą, norėdami tobulinti savo profesiją arba įgyti naują. Jei, pavyzdžiui, netekote darbo arba išėjote į pensiją, galite pradėti savo verslą. Arba jei vaikai jau seniai užaugo ir sukūrė savo šeimas, nereikia sėdėti supamojoje kėdėje ir megzti kojinių. Pabandykite, pavyzdžiui, keliauti ar net pakeisti gyvenamąją vietą. Nesvarbu, kiek jums metų, kur dirbate ar gyvenate, gyvenimas visada gali būti užpildytas spalvomis. Svarbiausia niekada nesustoti ir tikėti savimi Paskutinė diena. Sportuokite, persvarstykite savo prioritetus ir pradėkite gyventi laisvai.

Medžiagą parengė Julija Starova

Pažymėta