Ինչ անել, եթե մարդը ագրեսիա ունի. Ագրեսիայի սոցիալական պատճառները. Ներգրավման տեսություն. ագրեսիա - «աղիքային բնազդ»

Ո՞րն է ագրեսիա բառի ճիշտ իմաստը: Այս եզրույթի ներքո ընդունված է հասկանալ դաժանությունը, հարձակման հակումը, ակտիվ ապակառուցողական դիրքը, դեստրուկտիվությունը։ Իրականում, ի սկզբանե ագրեսիվությունը մարդու բնածին հատկանիշ է, որը կապված է ինքնապահպանման և պաշտպանության բնազդի հետ, անբաժանելի մաս: հոգեբանական անհատականություն, գործոն, առանց որի անհատականությունը անքակտելի չի լինի։

Ագրեսիան հոգեբանության մեջ սահմանվում է որպես հարձակում՝ բանավոր կամ ֆիզիկական, միշտ վառ էմոցիոնալ բացասական գույներով, նպատակասլաց և կոշտ:ՀԵՏ լատիներենբառն ինքնին թարգմանվում է որպես «հարձակում», բայց այն կարող է բացահայտորեն չդրսևորվել. մարդը կարող է չբղավել, կռվի մեջ չընկնել, բայց միևնույն ժամանակ լինել ագրեսիվ:

Գոյություն ունի ագրեսիայի երկու տեսություն՝ առաջինի սահմանումը արտաքին գործոնների արձագանքն է։ Երկրորդ տեսությունը ագրեսիվության գիտակցված ընդունումն է որպես վարքի հիմնական ձև: Երկու տեսություններն էլ տեղի են ունենում, իսկ գործնականում դրանք հաստատվում են։

Հոգեբանությունը նկարագրում է տարբեր տեսակներագրեսիա, որոնք ունեն մի շարք առանձնահատկություններ և տարբեր աստիճանի ապակառուցողականություն։ Նրանց մեջ:

• Բանավոր և ֆիզիկական ագրեսիա.
• Ճնշված ագրեսիան.
• Արական և իգական սեռի ագրեսիա.
• Ագրեսիա հղիության ընթացքում կամ հիվանդությունից հետո:
• Պասիվ և ակտիվ:
• Ավտո-ագրեսիա.
• Դեռահասների ագրեսիա.
• Ռեակտիվ (դրսևորվում է որպես ինչ-որ բանի արձագանք):
• Ինքնաբուխ, չմոտիվացված ագրեսիա.
• Գիտակցական (գործիքային)՝ ուղղված կոնկրետ արդյունքի հասնելուն։
• Անուղղակի (ագրեսիա երեխաների և մեծահասակների մոտ՝ ուղղված օտար առարկայի, կուտակման հետևանքով):

Սա հիմնական, բայց թերի ցուցակ է, քանի որ ագրեսիայի տեսակներն ու տեսակները ուսումնասիրվել են բազմաթիվ հոգեբանների և թերապևտների կողմից, և շատ մասնագետներ ստեղծել են իրենց դասակարգումները: Դրսևորումները և պատճառները շատ տարբեր են, և եթե դրանք մանրամասն ուսումնասիրեք, կարող եք հասկանալ, թե ինչպես արձագանքել մեկ այլ անձի ագրեսիային և ինչպես ազատվել ձեր մեջ առկա ագրեսիայից: Դիտարկենք, թե ինչպես են դրսևորվում ագրեսիայի այս կամ այն ​​տեսակներն ու գործոնները։

1. Հիմնական, բնածին ձևը առողջ, բարորակ ագրեսիվությունն է, որը բնորոշ է յուրաքանչյուր մարդու գեներին։ Այն թույլ է տալիս մարդուն լինել համառ և ամուր ձգտել յուրայիններին, հաղթանակների հասնել սպորտում, մրցումներում, բիզնեսում և անձնական կյանքում, դրսևորել կամային հատկանիշներ, հաղթահարել ինքն իրեն, պայքարել ծուլության դեմ, վատ սովորություններ, մրցակցել.

Փառասիրությունը, քաջությունը, սեփական շահերը պաշտպանելու ունակությունը. այս ամենը, տարօրինակ կերպով, վերաբերում է առողջ մարդկային ագրեսիային, և դա նորմալ է, եթե մարդը գիտի, թե ինչպես վերահսկել այդ հատկությունները ճիշտ չափաբաժիններով և ձևերով, գիտակցաբար ուղղելով իր գործողությունները մեծացնելու համար: կամ նվազեցնել դրանք:

2. Թաքնված ագրեսիա- հաճախակի երևույթ, որն ունի իր հատուկ պատճառներն ու հետևանքները: Դա բացահայտորեն չի արտահայտվում։ Որպես կանոն, ագրեսիայի բնույթը՝ ճնշված և թաքնված, նկատելի է մշտական ​​դժգոհության, վախի կամ զայրույթի հանկարծակի բռնկումների, մշտական ​​լարվածության, գրգռվածության, հանգստանալու անկարողության մեջ։

Այդպիսի մարդն ի վիճակի չէ հաճույք ստանալ հանգստից, ժամանցից, չգիտի ինչպես մտածել գեղեցիկի մասին։ Նրան բնորոշ է անվստահությունը, կասկածամտությունը, մեծ չափով դրսևորվում է դյուրագրգռությունը մանրուքների նկատմամբ։ Հաճախ դրա արդյունքում տեղի են ունենում ագրեսիայի կատաղի պոռթկումներ։

3. Տղամարդկանց մոտ ագրեսիան ունի առանձին սահմանում եւ համարվում է առանձին տեսակ։ Դա արտահայտվում է մշտական ​​դժգոհությամբ, կոշտ բնավորությամբ, ավտորիտարիզմով, դժգոհությամբ։

Նման տղամարդուն անհնար է հաճոյանալ, նա միշտ լարված է, արագահոս, խոցելի, չափազանց դժվար է շփում հաստատել, հակված չէ փոխզիջումների։ Հաճախ դա դրսևորվում է ընտանիքում, երեխաների մոտ, աշխատավայրում ենթակաների հետ՝ մի խոսքով ավելի թույլ կամ ցածր կարգավիճակ ունեցողների մոտ։ Այդպիսին արական կերպարհարազատներին և ընկերներին բերում է մեծ փորձ և տառապանք:

4. Կանանց ագրեսիայի նշաններն ու սահմանումները փոքր-ինչ տարբեր են: Այն դրսևորվում է տրամադրության կտրուկ և շատ հաճախակի փոփոխությամբ, անպատճառ հիստերիկ նոպաներով, վրդովմունքով, հանկարծակի պոռթկումներով, դժգոհությամբ, դժգոհությամբ, վախի նոպաներով, հուսահատությամբ։ Կանանց մոտ ագրեսիայի հարձակումները հաճախ դրսևորվում են հղիության ընթացքում և տեղի են ունենում հորմոնալ մակարդակի փոփոխության հետ կապված:

5. Մանկական ագրեսիան հաճախակի և ցավոտ երեւույթ է, որը ծանոթ է շատ ծնողների և մանկավարժների: Երեխաների և դեռահասների ագրեսիայի մակարդակը շատ տարբեր է և դրսևորվում է տարբեր ձևերով՝ անմեղ կատակներից մինչև կոպտություն, խուլիգանություն, կռիվ և հանցավոր գործունեություն: կապված դաստիարակության, հիվանդության, տան հուզական միջավայրի հետ, մանկապարտեզկամ դպրոց՝ անցումային տարիքային ու հորմոնալ փոփոխություններով, մի շարք հոգե-էմոցիոնալ գործոններով։

6. Ընտանեկան ագրեսիա. Այն ավելի շատ հանդիպում է ամուսինների մոտ, սակայն բնորոշ է նաև կանանց։ Այն տարբերվում է իգական և արական տեսակներից նրանով, որ դրսևորվում է բացառապես ընտանիքի անդամների հետ շփման մեջ՝ որպես զուգընկերոջ հետ շփման արձագանք։ Կարծես անընդհատ գրգռվածություն, անջատվածություն, օտարվածություն, զայրույթի հաճախակի պոռթկումներ «կապույտից», դժգոհություն:

7. Ագրեսիայի ինքնաբուխ և չվերահսկվող գրոհները - որպես կանոն, առաջանում են պասիվ ագրեսիայի, ճնշելու, դաստիարակության առանձնահատկությունների հետևանքով։ Դրսևորվում է որպես կատաղության սուր, անհիմն պոռթկում, զայրույթներ, նոպաներ: Այս վիճակում մարդը կարող է մարդաշատ վայրում սկանդալ սարքել, հարվածել ինչ-որ մեկին, ջարդել առարկաներ ու կահույք, վնասել իրեն ու շրջապատին։ Նման հարձակումները տևում են երեք րոպեից մինչև մեկ ժամ, երբեմն շտապ բժշկական օգնություն է պահանջվում։

Ագրեսիայի յուրաքանչյուր տեսակ և դրսևորում ունի իր առանձնահատկությունները, դրսևորման ձևերը և ռիսկի աստիճանը: Ճիշտ դասակարգմամբ դուք կարող եք հասկանալ պատճառները, կանխատեսել հետեւանքները և հասկանալ, թե ինչպես հաղթահարել ագրեսիան:

Պատճառները

Այն ամենը, ինչ բնորոշ է մարդուն, ունի որոշակի կոնկրետ ծագում, ինչպես ցանկացած ագրեսիա, ամենաանհիմնը, առաջին հայացքից, միշտ ունի կոնկրետ պատճառներ։ Եվ առաջին բանը, որ պետք է սկսել ներդաշնակությունից ու դեստրուկտիվ վարքագծի դեմ պայքարից, պատճառների որոնումն ու բացահայտումն է։

1. Ագրեսիվության աճը հաճախ մանկության, կրթության գործընթացում ընկճման պատճառ է դառնում։ Երբ երեխայի բնական ագրեսիան կոպտորեն ճնշվում է ծնողների կողմից. երեխային արգելվում է գոռալ կամ լաց լինել, արտահայտել սեփական հույզերը, ճնշել իր հոգե-հուզական միջավայրը, դա վերածվում է մշտական ​​սթրեսի և լարվածության ճնշված վիճակի, և որպես արդյունքում ի հայտ է գալիս դեռահասի ագրեսիան, իսկ հասուն տարիքում այն ​​կարող է դրսևորվել սոցիալական ագրեսիա կամ որևէ այլ ձև:

2. Շատ տարածված պատճառն օրգանիզմում հոգեակտիվ նյութերի առկայությունն է։ Երկարատև ծխելը, ալկոհոլի չարաշահումը, թմրամիջոցների, էներգետիկ ըմպելիքների, դեղամիջոցների ընդունումը անխուսափելիորեն հանգեցնում են դյուրագրգռության և ագրեսիվության բարձրացման:

3. Հաճախ պատճառը սթրեսն է, գերբեռնվածությունը, քրոնիկական հոգնածությունը կամ հիվանդությունից անբավարար ապաքինումը: Ցավոք, մեր ժամանակներում հանգիստը ընտրովի է համարվում, և շատերը պարզապես անտեսում են այն՝ հավատալով, որ հանգստյան օրերին լավագույն հանգիստը կա՛մ ալկոհոլային խմիչքներով խնջույքն է, կա՛մ տնային գործերը: Երկուսն էլ հանգստի հետ կապ չունեն՝ մարմինը կուտակում է լարվածություն, սթրես, չի հանգստանում և չի «լիցքավորվում»։ Արդյունքում ի հայտ է գալիս աճող ագրեսիվություն։

4. Հիվանդություններ, հոգեկան խանգարումներ, հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարումներ կամ փորձառու սթրեսային իրավիճակներ: Սա ագրեսիայի բավականին տարածված պատճառ է ինչպես դեռահասների, այնպես էլ շատ մեծահասակների մոտ:

5. Դժգոհություն կյանքից, դժգոհություն սոցիալական, ֆինանսական վիճակից, անձնական ոլորտից, ինքնավստահություն, սոցիալական անհամապատասխանություն։ Թույլ ու թույլ կամքով մարդը, ով չունի լավ աջակցություն ընկերներից, հարազատներից, ընտանիքում սեր չի ստանում, անպայման ագրեսիա է կուտակում։

Խնդրի լուծման ուղիները

Այսպիսով, հիմնական հարցը: ինչ անել? Ինչպե՞ս վարվել իր մեջ ագրեսիայի հետ, ինչպե՞ս ճնշել և հանգստացնել այն, և ինչպե՞ս վարվել ագրեսորի հետ, եթե նա տառապանք և ցավ է պատճառում:

Հիմնական բանը, որ արժե հասկանալ առաջին հերթին. ագրեսիա հասկացությունն ինքնին որևէ պաթոլոգիա չի կրում, այն մեզանից յուրաքանչյուրի հոգեկանի բնական, բնածին մասն է, և այն պարզապես պետք է ընդունել, վերահսկել և արտահայտել: ճիշտ ձևերը՝ առանց կուտակելու կամ դուրս բերելու անմեղ ուրիշներին կամ ի վնաս իրենց։

Կարևոր է. ճնշելը ագրեսիան նվազեցնելու միջոց չէ: Այն չի կարող զսպվել ուժով, ագրեսիայի բնույթն այնպիսին է, որ պետք է արտահայտվի, դուրս գա, և վաղ թե ուշ ճգնաժամային իրավիճակներն ու հարձակումները կգան ուժային ճնշումից։

1. Ծնողների համար ամենացավոտ երեւույթը մանկական ագրեսիայի ավելացումն է, հատկապես անկառավարելի դարձած դեռահասների ագրեսիան։ Ինչպե՞ս վարվել երեխայի մոտ աճող ագրեսիայի հետ:

Նախ, արժե պարզել, թե արդյոք անհանգստության պատճառ կա, իսկապես խնդիր կա, թե արդյոք նա նորմալ, պարզապես զգացմունքային, խոցելի և շատ զգայուն երեխա է: Չէ՞ որ երեխայի համար բնական է երբեմն լաց լինելը, ճչալը, քմահաճ լինելը և, առհասարակ, էմոցիոնալ կերպով ցույց տալ իր ներքին էությունը։

Եթե ​​իսկապես խնդիր կա, գուցե արժե դիմել մանկական հոգեբանին, բայց ոչ մի դեպքում մի զսպեք հարձակումները ուժով, սպառնալիքներով կամ պատժով, քանի որ դա հետագայում կբերի վատթարացման և աղետալի հետևանքների:

2. Եթե դեռահասների մոտ առկա է ուժեղ ագրեսիա, ծնողներին տրված են բազմաբնույթ առաջարկություններ, գլխավորը՝ համբերատար լինել: Որպես կանոն, դեռահասի կյանքը ուղղակի սթրես է, և պետք է պարզապես անցնել դրա միջով։ Փորձեք կանգնել երեխայի կողքին, աջակցել նրան, խորհուրդներ չպարտադրել և նույնիսկ ավելի քիչ ճնշում գործադրել։

Փորձեք դեռահասի համար ստեղծել այնպիսի մթնոլորտ, որում կլինի նվազագույնը սթրեսային իրավիճակներ, և մի գրգռեք։ Ամենայն հավանականությամբ, դեռահասության շրջանում ագրեսիան ինքն իրեն կանցնի՝ «դժվար տարիքի» հետ մեկտեղ, եթե ծնողներն իրենք չսրեն այն։

3. Ինչպե՞ս պատասխանել ագրեսորին, եթե նա թույլ չի տալիս խաղաղ ապրել՝ միջավայրում, աշխատավայրում, թիմում։ Հիմնական կանոնը նույն կերպ չարձագանքելն է և սխալ վարքագիծը չմատնանշելը, մարդուն «վերադաստիարակել» չփորձելը, մեղավորության զգացում չառաջացնելը (ինչը, ի դեպ, նույնպես միշտ բերում է ագրեսիվության)։

Եթե ​​ձեզ ստիպում են աշխատել կամ շփվել ագրեսիվ մարդու հետ, աշխատեք պահպանել սառնասրտությունը և «չգնել» նրա վարքագծին, զոհ չդառնալ, պահպանել դրական, հանգիստ և հավասարակշռված վիճակ: Այսպիսով, դուք չեք փոխի մարդու բնավորությունը, բայց ձեզ հետ նա ժամանակի ընթացքում այլ կերպ կպահի իրեն։

Եթե ​​մարդը ձեր վրա հանում է իր զայրույթն ու կուտակված լարվածությունը, ապա դուք ինքներդ դրա համար պատճառ ունեք։ Միգուցե դուք լավ զոհ եք, վախենում եք ուրիշի զայրույթից և կտրուկ արձագանքում դրան։

Նայեք ձեր շուրջը. վստահաբար ձեր շրջապատում կլինեն մարդիկ, որոնց այս ագրեսորը չի արձագանքում, ում հետ հանգիստ շփվում է: Փորձեք տեսնել, թե ինչպես են այս մարդիկ իրենց պահում և որդեգրում են իրենց վարքի ձևը. այս կերպ դուք անպայման կփրկվեք ագրեսորի հարձակումներից:

4. Բոլորովին այլ հարց՝ ագրեսիայի նոպաներ տղամարդկանց, ամուսնու, ընտանիքում։ Կատարյալ տարբերակ, բայց բավականին դժվար՝ համոզել ձեր ամուսնուն (կամ ամուսնուն) այցելել մասնագետի, պայմանավորվել հոգեվերլուծաբանի հետ, ով կարող է օգնել ձեզ լուծել ընտանեկան խնդիրը:

Ընդհանուր առաջարկություններն են ոչ թե սադրել, չնյարդայնացնել կամ մատնանշել, չցուցաբերել մշտական ​​դժգոհություն, այլ փորձել պատճառներ գտնել, վերլուծել, թե երբ և ինչի հետ կապված: մտերիմ մարդ«Վառվում է», և ուժ գտեք, որ պայքարը խաղաղ ընթանա և հաջողությամբ պսակվի։

5. Ամենադժվար հարցն այն է, թե ինչպես հաղթահարել ագրեսիան քո մեջ։ Ի վերջո, ինքզինքն ուսումնասիրելը և սեփական անձի վրա աշխատելը, թերևս, ամենադժվար գործն է, բայց այն մարդը, ով մոտիվացված է և վստահ է իր նպատակին, միշտ կհասնի դրան:

Առաջին քայլը ձեր մեջ գտնել մանկական ագրեսիայի պատճառները, խորանալ անցյալի մեջ, վերլուծել ձեր կյանքը։ Մի փորձեք ճնշել այն, այլ փորձեք բնական ճանապարհներով ազատվելու միջոց գտնել, օրինակ՝ զբաղվեք սպորտով, որը պահանջում է մեծ տոկունություն և ուժ՝ մարտարվեստ, աթլետիկա:

Սկսեք առողջ ապրելակերպ վարել, հրաժեշտ տվեք ծխախոտին, ալկոհոլին և ցանկացած վատ սովորության, շատ շարժվեք և, որ ամենակարեւորն է, լավ հանգստացեք։ Այս մեթոդները մեծ արդյունքներ կունենան։ Յոգայի, մեդիտացիայի և թուլացման տեխնիկան նույնպես հիանալի արդյունք է տալիս։

Եթե ​​ագրեսիվությունը չի անհետանում կամ դրսևորվում է լուրջ նոպաների տեսքով, ապա անհրաժեշտ է դիմել մասնագետի և անպայման անցնել ճիշտ թեստավորում և ամբողջական դասընթացբուժում.

Հոգեբանը կանցկացնի ագրեսիվության մակարդակի ախտորոշիչ թեստ, կվերլուծի ախտորոշումը, կհասկանա պատճառները և կընտրի համապատասխան բուժումը, որը կօգնի հաղթահարել խնդիրը:

Որպեսզի զբաղվես մի բանով, որը քեզ խանգարում է լիարժեք և երջանիկ ապրել, պետք է լավ հասկանալ, ուսումնասիրել, հասկանալ: Հասկանալով, թե ինչ է պասիվ ագրեսիա, որտեղից է գալիս երեխաների և դեռահասների աճող ագրեսիվությունը, որոնք են դեպրեսիայի և զայրույթի պատճառները, կարող եք ինքնուրույն կարգի բերել ձեր հոգեվիճակը, հասնել հավասարակշռության և ներդաշնակության ձեր ներաշխարհում: Հեղինակ՝ Վասիլինա Սերովա

Ագրեսիվ մարդն իրական խնդիր է ուրիշների համար։

Ցան վիրավորական խոսքերկամ անհարմար շարժումը կարող է վրդովեցնել զրուցակցին, հարեւանին, կնոջը կամ ամուսնուն, ով վտանգավոր է դառնում իր և շրջապատի համար։ Ագրեսիվ մարդը կարող է հանցագործություն կատարել, որի համար կզղջա ամբողջ կյանքում։ Ինչու՞ մենք չենք կարող միշտ վերահսկել մեր զայրույթի նոպաները: Ինչպե՞ս ազատվել զայրույթից առանց ցավի.

Ինչու է մարդը դառնում ագրեսիվ:

Յուրաքանչյուր մարդ ունի իր եռման կետը, մի քանի վայրկյանում ամենահավասարակշռված անհատականությունները կարող են վերածվել անխոհեմ մարդկանց, եթե վտանգի զգացում առաջանա։ Ագրեսիվության մակարդակի վրա ազդում են ոչ միայն մարդու անձնական հատկությունները, այլ բնության կողմից նվիրաբերված հորմոնալ կոկտեյլը ոչ պակաս ազդեցություն ունի այս մակարդակի վրա։

Մարդու հոգեկանի ոլորտի հետազոտողները եկել են այն եզրակացության, որ մարդու ագրեսիվ վարքի պատճառ են հանդիսանում հետևյալ հորմոնների մակարդակի տատանումները.

Ադրենալին;

Նորեպինեֆրին;

Տեստոստերոն.

Ադրենալինը փրկության ծրագիր է սկսում, ոչ բոլորն են օժտված նորէպինեֆրինով, բայց մարդիկ, ում արյան մեջ ադրենալինի փոխարեն նորէպինեֆրինը ցողում է, ավելի հավանական է, որ մագլցեն մարտ, քան փախչեն: Տեստոստերոնը տալիս է մարդու բնավորությունը, և որքան բարձր է այդ հորմոնի մակարդակը, այնքան ավելի ագրեսիվ է մարդը:

Որոշակի հորմոնների առկայությունն ու քանակը բացատրում է ագրեսիվ դարձող մարդու վարքագիծը և ինչու յուրաքանչյուրը կարող է զսպել իր զգացմունքները իր չափով։ Ոչ ոք դեռ չի սովորել, թե ինչպես պահել այս ռեակցիան լիակատար վերահսկողության տակ։

Հոգեբան Էրիխ Ֆրոմն ուսումնասիրել է ոչ պատշաճ վարքագիծը և առանձնացրել ագրեսիայի երկու տեսակ.

1. Բարորակ ագրեսիան ծառայում է կյանքի գործին։ Մարդը նման ագրեսիա է դրսեւորում, երբ նրա շահերը վտանգված են։

2. Մարդու չարորակ ագրեսիան ձեռքբերովի ռեակցիա է, որը կապված է դաժանության կամ ագրեսիվության միջոցով ինքնահաստատման պաթոլոգիական զգացողության հետ։

Դուք կարող եք և պետք է ինքնուրույն պայքարեք բարորակ ագրեսիայի դեմ: Իսկ չարորակ ագրեսիա ունեցող մարդիկ հոգեբանների կամ հոգեբույժների օգնության կարիքն ունեն։

Ինչպե՞ս վարվել ագրեսիվ մարդու հետ:

Եթե ​​ագրեսիվ մարդկանց թույլ չտաք իրենց զգացմունքները թափել, նրանք կսկսեն դրսևորվել անձի կամքին հակառակ։ Սթրեսից ազատվելու համար կօգնեն.

Սպորտ կամ ֆիզիկական աշխատանք;

Սիրված հոբբի;

Քայլարշավ;

Հաճելի և հետաքրքիր մարդկանց հետ շփում։

Էմոցիոնալ հավասարակշռության պահպանումը և բացասական հույզերի ժամանակին ազատումը այս մատչելի եղանակներով կօգնի ձեզ պահպանել առողջությունն ու լավ տրամադրությունը:

Ագրեսիա- Սա դեստրուկտիվ վարքագծի դրդապատճառով հարձակում է, որը հակասում է մարդկանց համակեցության բոլոր նորմերին և հարձակումից վնասում է առարկաներին՝ մարդկանց պատճառելով բարոյական, ֆիզիկական վնաս, առաջացնելով հոգեբանական անհանգստություն։ Հոգեբուժության տեսանկյունից ագրեսիան մարդու մոտ համարվում է մեթոդ հոգեբանական պաշտպանությունտրավմատիկ և անբարենպաստ իրավիճակից. Դա կարող է լինել նաև հոգեբանական հանգստի, ինչպես նաև ինքնահաստատման միջոց։

Ագրեսիան վնաս է հասցնում ոչ միայն անհատին, կենդանուն, այլև անշունչ առարկայի: Մարդու ագրեսիվ վարքը դիտարկվում է հետևյալ բաժնում՝ ֆիզիկական - բանավոր, ուղղակի - անուղղակի, ակտիվ - պասիվ, բարորակ - չարորակ:

Ագրեսիայի պատճառները

Մարդկանց ագրեսիվ պահվածքը կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներով.

Մարդկանց ագրեսիայի հիմնական պատճառները.

- նաև ալկոհոլի չարաշահում թմրամիջոցներորոնք ցնցում են նյարդային համակարգը, ինչը հրահրում է աննշան իրավիճակների ագրեսիվ անբավարար ռեակցիայի զարգացում.

- անձնական բնույթի խնդիրներ, չկարգավորված անձնական կյանք (կյանքի զուգընկերոջ բացակայություն, միայնության զգացում, ինտիմ խնդիրներ, որոնք առաջացնում և հետագայում վերածվում են ագրեսիվ վիճակի և դրսևորվում են խնդրի յուրաքանչյուր հիշատակման ժամանակ);

- մանկության տարիներին ստացված հոգեկան վնասվածք (նևրոզ, որը ստացել է մանկության տարիներին ծնողների վատ հարաբերությունների պատճառով);

- խիստ դաստիարակությունը հետագայում հրահրում է երեխաների նկատմամբ ագրեսիվության դրսևորում.

- քվեստ խաղեր և թրիլլերներ դիտելու կիրք;

- գերբեռնվածություն, հանգստանալուց հրաժարվելը.

Ագրեսիվ վարքագիծը նկատվում է տարբեր հոգեկան և նյարդային խանգարումների ժամանակ։ Այս վիճակը նկատվում է էպիլեպսիայով, շիզոֆրենիայով, ուղեղի տրավմայի և օրգանական վնասվածքների հետևանքով, մենինգիտով, էնցեֆալիտով, հոգեսոմատիկ խանգարումներով, նևրասթենիայով, էպիլեպտոիդ հոգեպատիայով հիվանդների մոտ։

Ագրեսիայի պատճառները սուբյեկտիվ գործոններն են (սովորույթները, վրեժխնդրությունը, պատմական հիշողությունը, ծայրահեղականությունը, որոշ կրոնական շարժումների ֆանատիզմը, ԶԼՄ-ների միջոցով ներկայացվող ուժեղ մարդու կերպարը և նույնիսկ քաղաքական գործիչների հոգեբանական անհատական ​​գծերը):

Թյուր կարծիք կա, որ ագրեսիվ վարքագիծավելի բնորոշ հոգեկան հիվանդությամբ տառապող մարդկանց։ Ապացույցներ կան, որ ագրեսիվ գործողություններ կատարած և դատահոգեբուժական փորձաքննության ուղարկված մարդկանց միայն 12%-ի մոտ է ախտորոշվել հոգեկան հիվանդություն։ Դեպքերի կեսում ագրեսիվ պահվածքը դրսևորում է եղել, իսկ մնացածի մոտ եղել են ոչ ադեկվատ ագրեսիվ ռեակցիաներ։ Փաստորեն, բոլոր դեպքերում կա հիպերտրոֆիկ ռեակցիա հանգամանքների նկատմամբ:

Դեռահասների դիտարկումը ցույց է տվել, որ հեռուստատեսությունը հանցավոր հաղորդումների միջոցով ամրապնդում է ագրեսիվ վիճակը, որն էլ ավելի է ուժեղացնում էֆեկտը: Սոցիոլոգները, ինչպիսին է Քերոլին Վուդ Շերիֆը, հերքում են տարածված այն համոզմունքը, որ սպորտը առանց արյունահեղության էրսացի պատերազմ է: Ամառային ճամբարում դեռահասների երկարատև դիտարկումները ցույց են տվել, որ սպորտային մրցումները ոչ միայն չեն նվազեցնում փոխադարձ ագրեսիվությունը, այլ միայն ուժեղացնում են այն։ Հետաքրքիր փաստ է հայտնաբերվել դեռահասների մոտ ագրեսիվության վերացման վերաբերյալ. Ճամբարում համատեղ աշխատանքը ոչ միայն համախմբել է դեռահասներին, այլեւ օգնել է թոթափել փոխադարձ ագրեսիվ լարվածությունը։

Ագրեսիայի տեսակները

Ա. Բասը, ինչպես նաև Ա. Դարկին առանձնացրել են մարդկանց ագրեսիայի հետևյալ տեսակները.

- ֆիզիկական, երբ ուղղակի ուժ է կիրառվում հակառակորդին ֆիզիկական և հոգեկան վնաս պատճառելու համար.

- գրգռվածությունը դրսևորվում է բացասական զգացմունքների պատրաստակամությամբ. անուղղակի ագրեսիան բնութագրվում է շրջանաձև ձևով և ուղղված է մեկ այլ անձի.

- նեգատիվիզմը վարքագծի ընդդիմադիր ձև է, որն աչքի է ընկնում ակտիվ պայքարից առաջ պասիվ դիմադրությամբ՝ ուղղված հաստատված օրենքների և սովորույթների դեմ.

- արտահայտվում է բանավոր ագրեսիա բացասական զգացմունքներայնպիսի ձևի միջոցով, ինչպիսին է ճչալը, բղավելը, բանավոր պատասխանների միջոցով (սպառնալիքներ, հայհոյանքներ);

Մեծանալը յուրաքանչյուր դեռահասի կյանքում բարդ փուլ է։ Երեխան ցանկանում է անկախություն, բայց հաճախ վախենում է դրանից և պատրաստ չէ դրան։ Սրա պատճառով դեռահասը հակասություններ ունի, որոնց դեպքում նա չի կարողանում ինքնուրույն պարզել դա։ Նման պահերին գլխավորը երեխաներից չհեռանալն է, հանդուրժողականություն դրսևորելը, չքննադատելը, խոսել միայն հավասար պայմաններում, փորձել հանգստանալ, հասկանալ, տոգորվել խնդրով։

Դեռահասների մոտ ագրեսիան դրսևորվում է հետևյալ տեսակներով.

- հիպերակտիվ - շարժիչի խանգարում ունեցող դեռահաս, ով դաստիարակվում է ընտանիքում «կուռքի» տիպի ամենաթողության մթնոլորտում: Վարքագիծը շտկելու համար անհրաժեշտ է կառուցել սահմանափակումների համակարգ՝ կիրառելով խաղային իրավիճակներ պարտադիր կանոններ;

- հյուծված և հուզիչ դեռահաս, որին բնորոշ է զգայունության բարձրացումը, դյուրագրգռությունը, վրդովմունքը, խոցելիությունը: Վարքագծի ուղղումը ներառում է հոգեկան սթրեսի ազատում (ինչ-որ բան հարվածելը, աղմկոտ խաղը);

- Ընդդիմադիր անհնազանդ դեռահաս, ով կոպիտ է վերաբերվում ծանոթ մարդկանց, ծնողների, որոնք օրինակելի չեն: Դեռահասն այս մարդկանց է փոխանցում իր տրամադրությունը, խնդիրները։ Վարքագծի ուղղումը ներառում է խնդիրների համատեղ լուծում.

- ագրեսիվ վախկոտ դեռահաս, որը թշնամաբար է տրամադրված, կասկածամիտ: Ուղղումը ներառում է վախերի հետ աշխատելը, երեխայի հետ վտանգավոր իրավիճակի նմանակումը, այն հաղթահարելը.

- ագրեսիվ անզգայուն երեխա, որը չի բնութագրվում էմոցիոնալ արձագանքմամբ, համակրանքով, կարեկցությամբ: Ուղղումը ներառում է մարդասիրական զգացմունքների խթանում, երեխաների մոտ իրենց գործողությունների համար պատասխանատվության ձևավորում:

Դեռահասների ագրեսիան ունի հետևյալ պատճառները՝ սովորելու դժվարություններ, դաստիարակության պակաս, հատկապես հասունացում. նյարդային համակարգ, ընտանիքում համախմբվածության բացակայություն, երեխայի և ծնողների մտերմության բացակայություն, քույրերի և եղբայրների միջև հարաբերությունների բացասական բնույթ, ընտանիքի ղեկավարման ոճ: Ագրեսիվության առավել հակված են այն ընտանիքների երեխաները, որտեղ տիրում է տարաձայնությունը, օտարությունը, սառնությունը: Այս վիճակի զարգացմանը նպաստում է նաև հասակակիցների հետ շփումը և ավելի մեծ սովորողների նմանակումը։

Որոշ հոգեբաններ կարծում են, որ դեռահասների ագրեսիվությունը կարելի է ճնշել երեխայի պես, սակայն կան նրբերանգներ. Վ մանկությունսոցիալական շրջանակը սահմանափակվում է միայն ծնողներով, ովքեր ինքնուրույն ուղղում են ագրեսիվ վարքը, իսկ դեռահասության շրջանում շփումների շրջանակն ավելի լայն է դառնում։ Այս շրջանակն ընդլայնվում է այլ դեռահասների հաշվին, որոնց հետ երեխան հավասար պայմաններում է շփվում, որը տանը չէ։ Այստեղից էլ առաջանում են ընտանիքներում առկա խնդիրները։ Հասակակիցների խումբը նրան համարում է անկախ, առանձին և եզակի անձնավորություն, որտեղ հաշվի են առնվում նրա կարծիքը, իսկ տանը դեռահասին անվանում են անխոհեմ երեխա և հաշվի չեն առնում նրա կարծիքը։

Ինչպե՞ս արձագանքել ագրեսիային. Ագրեսիան մարելու համար ծնողները պետք է փորձեն հասկանալ իրենց երեխային, ընդունել նրա դիրքորոշումը, հնարավորության դեպքում լսել, օգնել առանց քննադատության:

Կարևոր է վերացնել ագրեսիան ընտանիքից, որտեղ դա նորմ է մեծահասակների միջև։ Նույնիսկ երբ երեխան մեծանում է, ծնողները օրինակելի են: Հետագայում կռվարար ծնողների համար երեխան նույն կերպ է մեծանում, նույնիսկ եթե մեծահասակները դեռահասի ներկայությամբ հստակ ագրեսիա չեն արտահայտում։ Ագրեսիայի զգացումն առաջանում է զգայական մակարդակում։ Հնարավոր է, որ դեռահասը մեծանա հանգիստ ու ճնշված, բայց ընտանեկան ագրեսիայի հետևանքները կլինեն հետևյալը՝ դաժան ագրեսիվ բռնակալը կմեծանա։ Նման արդյունքը կանխելու համար անհրաժեշտ է դիմել հոգեբանի` ագրեսիվ վարքը շտկելու համար։

Դեռահասների մոտ ագրեսիայի կանխարգելումը ներառում է. դեռահասին, միասին քննարկել խնդիրները, լսել երեխաների զգացմունքները, քննադատության բացակայություն, նախատինքներ:

Ծնողները պետք է միշտ մնան հանդուրժող, սիրող, նուրբ, հավասար հիմունքներով շփվեն դեռահասների հետ և հիշեն, որ հիմա երեխայից հեռանալով, այդ դեպքում շատ դժվար կլինի մերձենալը:

Ագրեսիա տղամարդկանց մոտ

Տղամարդկանց ագրեսիան իր վերաբերմունքով զարմանալիորեն տարբերվում է կանացի ագրեսիայից: Տղամարդիկ հիմնականում դիմում են բաց ձևագրեսիա. Նրանք հաճախ շատ ավելի քիչ անհանգստություն և մեղքի զգացում են ապրում, երբ ագրեսիվ են: Ագրեսիան նրանց համար նպատակներին հասնելու միջոց է կամ վարքագծի մի տեսակ մոդել։

Գիտնականների մեծ մասը, ովքեր ուսումնասիրել են մարդկանց սոցիալական վարքագիծը, ենթադրել են, որ տղամարդկանց մոտ ագրեսիան առաջանում է գենետիկ պատճառներով: Այս վարքագիծը հնարավորություն տվեց սերնդեսերունդ փոխանցել իրենց գեները, հաղթել մրցակիցներին և գտնել սերնդի համար զուգընկեր: Գիտնականներ Քենրիքը, Սադալլան, Վերշուրը հետազոտությունների արդյունքում պարզել են, որ կանայք տղամարդկանց առաջնորդությունն ու գերակայությունը վերագրում են իրենց համար գրավիչ հատկանիշներին։

Տղամարդկանց մոտ ագրեսիայի աճն առաջանում է սոցիալական և մշակութային գործոնների պատճառով, ավելի ճիշտ՝ վարքագծի մշակույթի բացակայության և վստահություն, ուժ և անկախություն դրսևորելու անհրաժեշտության դեպքում:

Կանանց ագրեսիա

Կանայք հաճախ օգտագործում են հոգեբանական բացահայտ ագրեսիա, նրանք անհանգստություն են զգում, թե ինչպես կարող է տուժողը հակահարված տալ իրենց: Կանայք զայրույթի պոռթկումներում դիմում են ագրեսիայի՝ հոգեկան ու նյարդային լարվածությունը թոթափելու համար։ Կանայք, լինելով սոցիալական արարածներ, ունեն զգացմունքային զգայունություն, ընկերասիրություն և կարեկցանք, և նրանց ագրեսիվ պահվածքն այնքան ընդգծված չէ, որքան տղամարդկային:

Ագրեսիան տարեց կանանց մոտ շփոթեցնում է սիրող հարազատներին: Այս տեսակի խանգարումը հաճախ կոչվում է որպես ախտանիշ, եթե այս վարքագծի համար հստակ պատճառներ չկան: Կանանց մոտ ագրեսիայի հարձակումները բնութագրվում են բնավորության փոփոխությամբ, բացասական գծերի աճով:

Կանանց ագրեսիան հաճախ հրահրվում է հետևյալ գործոնները:

- պաթոլոգիայի հետևանքով առաջացած բնածին հորմոնալ անբավարարություն վաղ զարգացումինչը հանգեցնում է հոգեկան խանգարումների;

- մանկության զգացմունքային բացասական փորձ (սեռական բռնություն, դաժան վերաբերմունք), ներընտանեկան ագրեսիայի զոհ, ինչպես նաև զոհի (ամուսնու) ընդգծված դերակատարում.

- մոր հետ թշնամական հարաբերություններ, մանկական հոգեկան տրավմա.

Ագրեսիա տարեցների մոտ

Մեծահասակների մոտ ամենատարածված խանգարումը ագրեսիվությունն է: Պատճառը ընկալման շրջանակի նեղացումն է, ինչպես նաև տարեց մարդու իրադարձությունների կեղծ մեկնաբանումն է, ով աստիճանաբար կորցնում է կապը հասարակության հետ։ Դա պայմանավորված է տեղի ունեցող իրադարձությունների հիշողության նվազմամբ: Օրինակ՝ գողացված իրեր կամ անհետացած գումար։ Նման իրավիճակները խնդիրներ են առաջացնում ներընտանեկան հարաբերություններում։ Հիշողության խանգարումներ ունեցող տարեցին շատ դժվար է փոխանցել, որ կորուստը կգտնվի, քանի որ այն դրվել է այլ տեղ։

Ագրեսիան տարեցների մոտ դրսևորվում է հուզական խանգարումներով՝ փնթփնթոց, դյուրագրգռություն, բողոքի արձագանքներ ամեն նորի նկատմամբ, կոնֆլիկտների հակում, անհիմն վիրավորանքներ և մեղադրանքներ։

Ագրեսիվ վիճակի պատճառը հաճախ ատրոֆիկ պրոցեսներն են, ուղեղի անոթային հիվանդությունները (): Այս փոփոխությունները հաճախ անտեսվում են հարազատների և այլոց կողմից՝ վերագրելով «վատ բնավորությանը»։ Վիճակի իրավասու գնահատումը և թերապիայի ճիշտ ընտրությունը թույլ է տալիս հասնել լավ արդյունքներընտանիքում խաղաղություն հաստատելու գործում.

Ամուսնու ագրեսիվությունը

Ընտանեկան տարաձայնություններն ու ուժեղ ամուսնու ագրեսիվությունը հոգեբանների հետ խորհրդակցությունների ամենաքննարկվող թեմաներն են։ Ամուսինների միջև փոխադարձ ագրեսիա առաջացնող կոնֆլիկտները, տարաձայնությունները հետևյալն են.

- ընտանիքում աշխատանքի անհետևողական, անարդար բաշխում.

- իրավունքների և պարտականությունների տարբեր ընկալում;

- ընտանիքի անդամներից մեկի անբավարար ներդրումը տնային աշխատանքում.

- կարիքների բավարարման քրոնիկ բացակայություն;

- թերություններ, դաստիարակության արատներ, հոգեկան աշխարհների չհամընկնումներ.

Ընտանեկան բոլոր կոնֆլիկտները ծագում են հետևյալ պատճառներով.

- դժգոհություն ամուսիններից մեկի ինտիմ կարիքից.

- դժգոհություն սեփական «ես»-ի նշանակության և արժեքի անհրաժեշտությունից (ինքնագնահատականի խախտում, արհամարհական, ինչպես նաև անհարգալից վերաբերմունք, վիրավորանքներ, վիրավորանքներ, անդադար քննադատություն).

- դժգոհություն դրական հույզեր(ամուսինների քնքշության, սիրո, խնամքի, փոխըմբռնման, ուշադրության, հոգեբանական օտարման բացակայություն);

- կախվածություն մոլախաղերից, ամուսիններից մեկի ալկոհոլային խմիչքներից, ինչպես նաև հոբբիներից, որոնք հանգեցնում են փողի անհիմն վատնման.

- ամուսինների միջև ֆինանսական տարաձայնություններ (ընտանիքի պահպանման հարցեր, փոխադարձ բյուջե, յուրաքանչյուրի ներդրումը նյութական ապահովության մեջ).

- դժգոհություն փոխադարձ աջակցության, փոխօգնության, աշխատանքի բաժանման, տնային տնտեսության, երեխաների խնամքի հետ կապված համագործակցության և համագործակցության անհրաժեշտությունից.

- դժգոհություն հանգստի և հանգստի անցկացման կարիքներից և շահերից.

Ինչպես տեսնում եք, կոնֆլիկտի պատճառները շատ են, և յուրաքանչյուր ընտանիք այս ցանկից կարող է առանձնացնել իր ցավոտ կետերը:

Սոցիոլոգիական հետազոտությունները պարզել են, որ տղամարդիկ ամենազգայուն են սկզբնական շրջանում նյութական և կենցաղային խնդիրների և հարմարվողականության դժվարությունների նկատմամբ ընտանեկան կյանք... Եթե ​​ամուսինը արական խնդիրներ ունի, ապա դրանից հաճախ տուժում է ամբողջ ընտանիքը, բայց ամենաշատը ստանում է կինը։ Տղամարդը զգալով իր անզորությունը մեղավոր է փնտրում, և այս դեպքում պարզվում է, որ նա կին է։ Մեղադրանքները հիմնված են նրանով, որ կինն այլևս նախկինի պես չի հուզվում, ապաքինվել է, դադարել է իրեն պահել։

Ամուսնու ագրեսիվությունն արտահայտվում է մանր զրպարտություններով, թելադրանքներով, սադրանքներով, ընտանեկան վեճերով։ Հաճախ դա դժգոհության, ինչպես նաև ինքնավստահության հետևանք է։

Ամուսնու ագրեսիվության պատճառը նրա բարդույթների մեջ է եւ ոչ մի դեպքում կնոջ թերություններն ու պահվածքը մեղավոր չեն։ Ամուսնու ագրեսիայի դրսևորման ձևը վերլուծելուց հետո կարելի է պարզել, որ այն կարող է լինել բանավոր, որի դեպքում նկատվում է բացասական հույզերի (վիրավորանք, կոպտություն) դրսևորում։ Այս պահվածքը բնորոշ է տնային բռնակալներին։

Ամուսնու ագրեսիան կարող է լինել անուղղակի և արտահայտվել չարամիտ արտահայտություններով, վիրավորական կատակներով, կատակներով, մանրամտությամբ: Սուտը, սպառնալը և օգնությունից հրաժարվելը նույնպես անուղղակի ագրեսիայի արտահայտություններ են: Սուտը և հիստերիկայի օգնությամբ ամուսիններին ցանկացած գործից խուսափելը, սպառնալիքներն իրենց ճանապարհն են դառնում։ Այս պահվածքը բնորոշ է դեսպոտներին, հոգեպեսներին, կռվողներին, տանջողներին։ Անհատականության հաշմանդամություն ունեցող տղամարդիկ շատ դժվար են թե՛ շփման, թե՛ ընտանեկան կյանքի համար։ Որոշ ամուսիններ բռնի են (ֆիզիկական և մտավոր):

Կանանց մեծամասնությունը փորձում է բարելավել հարաբերությունները ագրեսոր ամուսնու հետ, բայց հարաբերությունները բարելավելու բոլոր փորձերը և ագրեսորին հասկանալ սովորելու, ինչպես նաև նրա հետ ավելի երջանիկ դառնալու ցանկությունը կանգ են առնում:

Ագրեսոր ամուսնու հետ կնոջ թույլ տված հիմնական սխալները.

- հաճախ կիսում է իր վախերը, հույսերը՝ հույս դնելով ըմբռնման վրա՝ հնարավորություն տալով ամուսնուն ևս մեկ անգամ համոզվել, որ ինքը թույլ է, անպաշտպան.

- անընդհատ կիսեք ձեր ծրագրերը, շահերը ագրեսորի հետ՝ ևս մեկ անգամ հնարավորություն տալով ամուսնուն քննադատել և դատապարտել նրան.

- հաճախ զոհի կինը փորձում է ընդհանուր թեմաներ գտնել զրույցի համար, իսկ ի պատասխան ստանում է լռություն, սառնություն.

- կինը սխալմամբ հավատում է, որ ագրեսորը կուրախանա կյանքում իր հաջողություններով:

Այս պարադոքսները վկայում են, որ կնոջ բոլոր ձգտումները ներքին աճի և ամուսնու-ագրեսորի հետ ավելի լավ հարաբերությունների համար միայն վատացնում են իրավիճակը։ Հետաքրքիր փաստոր ագրեսորը, նախատելով մի կնոջ, հենց իրեն է բնութագրում այն ​​մեղադրանքներում, որոնք նա վերագրում է նրան։

Պայքար ագրեսիայի դեմ

Ի՞նչ անել, երբ ագրեսիա եք զգում: Պետք չէ համակերպվել կողակցի բռնակալության հետ, քանի որ մեծ վնաս եք հասցնում ձեզ և ձեր ինքնագնահատականին։ Պետք չէ դիմանալ հարձակումներին, վատ տրամադրությանը, անծանոթի գաղափարին: Դուք անկախ մարդ եք, ով ունի նույն իրավունքները, ինչ ձեր ամուսինը: Դուք իրավունք ունեք զգացմունքային հանգստության, հանգստանալու և ինքներդ ձեզ հարգելու:

Ինչպե՞ս բուժել ագրեսիան:

Կարևոր է, որ ինքը՝ ագրեսորը, գիտակցի այն պատճառը, որը դրդել է իրեն նման պահվածքի։ Եթե ​​համոզեք ձեր ամուսնուն դիմել հոգեբանի, ապա մասնագետից խորհուրդներ կստանաք՝ ձեր կյանքից ագրեսիան վերացնելու համար։ Այնուամենայնիվ, եթե ամուսնու անձի անոմալիան ընդգծված է, այդ հետագա համատեղ կյանքը անտանելի է, ապա. լավագույն տարբերակըամուսնալուծություն կլինի. Բռնակալների կատեգորիայի ամուսինները բարեկամաբար չեն հասկանում, ուստի չպետք է անձնատուր լինել նրանց: Ինչքան շատ ես զիջում նրանց, այնքան ավելի լկտի են իրենց պահում։

Ինչու՞ է անհրաժեշտ ագրեսիայի դեմ պայքարը. Որովհետև ոչինչ առանց հետքի չի անցնում, և յուրաքանչյուր ցավալի ներարկում որոշակի վնաս է հասցնում կանացի հոգեկանին, նույնիսկ եթե կինը արդարացումներ է գտնում իր բռնակալի համար, ներում և մոռանում վիրավորանքը: Որոշ ժամանակ անց ամուսինը նորից կգտնի կնոջը վիրավորելու պատճառ։ Իսկ կինը կփորձի ամեն գնով պահպանել խաղաղությունը։

Անընդհատ դժգոհությունը, ինչպես նաև նվաստացումը բացասաբար են ազդում կանանց ինքնագնահատականը, և, ի վերջո, կինը սկսում է խոստովանել, որ շատ բան չգիտի, չգիտի։ Այսպիսով, նրա մոտ առաջանում է թերարժեքության բարդույթ։

Ադեկվատ նորմալ տղամարդը պետք է օգնի կնոջը, աջակցի նրան ամեն ինչում, ոչ թե անընդհատ նվաստացնի ու քիթը խոթի կնոջ թերությունների վրա։ Անընդհատ տրտնջալը, կշտամբանքները կազդեն ընդհանուր տոնուսի և տրամադրության վրա, կխախտեն կանացի հոգեկան անդորրը, որը պետք է վերականգնվի մասնագետների օգնությամբ։

Լավ օր! Երեխան (որդի) 1 տարի 10 ամիս ցույց է տալիս ագրեսիվություն, անվերջանալի զայրույթներ կամ առանց դրա: Եթե ​​մենք երեխաների հետ ընկերությունում ենք, ապա բոլորը կծում են, հրում, գրկում բոլորին այնպիսի ուժով, որ գրեթե խեղդում է, խլում բոլոր խաղալիքները։ «Չի կարող» բառի վրա արձագանքում է հիստերիկությամբ, պառկում է հատակին ու բղավում ու ջղայնանում։ Ես փորձում եմ հանգստացնել նրան և բացատրել, որ դա անհնար է, և նա սկսում է ծեծել ու կծել ինձ։ Այո, նույնիսկ պատահում է, որ պարզապես պառկել կողքիս և սկսել ինձ ոտքերով հարվածել: Ընտանիքից, բացի ինձնից, ուրիշին չի վիրավորում։ Ես չգիտեմ, թե ինչպես վարվեմ նրա հետ...

• Բարի օր, Անաստասիա: 1-ից 2 տարեկան երեխաների զարգացումը բարդանում է մեծանալու հետ կապված մի շարք ճգնաժամերով։ Երեխան զարգացման այս փուլում սկսում է իրեն զգալ որպես մորից առանձին անհատ և ճանաչել ինքն իրեն, փնտրել իր «ես»-ը։ Երեխայի յուրաքանչյուր նոր ձեռքբերում մի տեսակ թռիչք է: Հաճախ որոշ երեխաների մոտ նման մինի-ճգնաժամերը հրահրում են վարքի այսպես կոչված խախտումներ: Օրինակ, որոշ երեխաներ դառնում են չարաճճի կամ քնի խանգարում:
  Հոգեբանների մեծամասնությունը համոզված է, որ միակ շրջանը, երբ թույլատրելի է զայրույթը, երեխայի մեկ տարեկան տարիքն է: Որովհետև նա պակասում է բառապաշարբացատրել իր ցանկություններն ու վարքագիծը, ինչպես նաև զայրույթը նրա սովորական վարքագիծն է։ Նա պարզապես չգիտի, թե ինչպես այլ կերպ: Մի երկու ամիս առաջ նրան մնում էր միայն նվնվալ, իսկ ծնողներն անմիջապես դիմեցին նրան, հանգստացրին, մխիթարեցին, ցանկություններ կատարեցին։ Իսկ այսօր, թեեւ մի փոքր հասունացել է, բայց ուշադրություն գրավելու այլ միջոց դեռ չգիտի։ Դուք պետք է հասկանաք, որ փոքրիկն ինքը չի կարողանա հաղթահարել հիստերիան, նա պարզապես չի կարողանա ինքնուրույն հանգստանալ, այնպես որ դուք պետք է վերցնեք երեխային ձեր գրկում և գրկեք նրան: Իսկ գոռալը, հատակին ապտակելը, հայհոյելը սխալ է ու վնասակար երեխայի հետագա զարգացման համար։

Բարի օր.
Ես ունեմ ավտոագրեսիա. Ես հաստատ գիտեմ, որովհետև երկար ժամանակ տառապել եմ սրանից։ Ես հինգ տարեկան տղա ունեմ և փորձում եմ զսպել ինձ… Շատ եմ աշխատում…. Այնուամենայնիվ, երբեմն ես չեմ կարող դիմադրել, և տղաս լսում է… և գալիս է մեկ այլ սենյակից և հարցնում. «Մայրիկ, ինչո՞ւ ես քեզ ծեծում»:
Կարո՞ղ է լինել որևէ դեղամիջոց առանց դեղատոմսի, որը կուրս է խմել:
Ես չեմ ուզում մասնագետների մոտ գնալ, վախենում եմ, որ նրանց փակեն հոգեբուժարանում, որդուս էլ տանեն, երկար խափանման ժամկետը 7-10 օր է, հետո դեռ խափանում է… Եվ PMS-ը դրա հետ կապ չունի:
շնորհակալություն

• Բարև Տատյանա: Խորհուրդ ենք տալիս ձեր խնդրի համար դիմել մասնավոր մասնագետի: Վճարովի կլինիկան տրամադրում է անանունություն, հոգեբույժը կօգնի ձեզ հասկանալ ինքներդ ձեզ և ձեր անհատականության խնդիրները:
  Հասկանալը, թե ինչու եք վնասում ինքներդ ձեզ, վերականգնման առաջին քայլն է: Բացահայտելով ինքնավնասման ձեր պատճառը՝ դուք կարող եք գտնել նոր ուղիներ՝ հաղթահարելու ձեր անհանգստությունը, որն իր հերթին կնվազեցնի ինքներդ ձեզ վնասելու ցանկությունը:

  • շնորհակալություն պատասխանի համար!
    Ինձ պետք է հոգեբույժ կամ հոգեբան կամ նյարդապաթոլոգ:

    • Տատյանա, քո դեպքում հոգեթերապևտը լավագույն տարբերակն է։

Բարի օր. Հավանաբար, ես օրիգինալ չեմ լինի իմ խնդրի մեջ, բայց կցանկանայի գնահատական ​​և խորհուրդ լսել իմ կոնկրետ իրավիճակի վերաբերյալ։
Նա ամուսնացած է ավելի քան 20 տարի: Ամուսնուս հետ հարաբերությունները լավ են, բացառությամբ զայրույթի պոռթկումների, որոնք պարբերաբար լինում են՝ մի քանի ամիսը մեկ հաճախականությամբ։ Դա միշտ տեղի է ունենում նույն սցենարով։ Դա սկսվում է նրա դյուրագրգռությունից, որն արտահայտվում է մի քանի օրից մինչև մեկ շաբաթ։ Հենց նա է կուտակում զայրույթը, այսպես կարծում եմ։ Ավելին, նա նեղվում է ցանկացած խոսքից, բայց պարզ է, որ փորձում է իրեն զսպել։ Հետո գալիս է մի պահ, երբ ցանկացած բառ դառնում է նրա սկանդալի մեկնարկային կետը։ Ահա, մասնավորապես, վերջին դեպքը. Մենք ապրում ենք քաղաքից դուրս։ Եկել է քաղաքից, երեխային դպրոցից բերել։ շաբաթ օրը. Նա նստած ընթրիք է պատրաստում։ Նա սիրում է ճաշ պատրաստել։ Նա դա անում է հաճույքով: Նա շներին բաց թողեց վալիերներից։ Մենք ունենք 5 միջինասիական հովիվ շներ: Հարևան է եկել։ Նրանք վազում են դեպի ցանկապատը և հաչում հարևանի վրա։ Ես նյարդայնացած եմ. Ես ասում եմ, որ չես կարող բոլորին միանգամից բակ բաց թողնել։ Աստված մի արասցե ինչ լինի։ Ամուսինն ասում է, որ շուտով քշելու է նրանց։ Եվ եթե ինձ անհրաժեշտ լինի, ես կարող եմ դա անել ինքս: Ես ասում եմ, որ ես ինքս չեմ կարող, քանի որ հիվանդ եմ (քոնդրոզը կոտրվեց, ցավում է շրջվել), և այն սկսվեց: Կարտոֆիլը թռավ պատի մեջ, և այն մեղադրանքները, որ ես ուտելիք եմ ուղարկել, փչացրեցին ամեն ինչ, բոզին ու վերջին մարդուն ամբողջ աշխարհում։ Շրջվեցի, տղայիս ասացի, որ մեքենան միացնի, ինքս գնացի շներին քշելու։ Երկուսին տարա, երրորդին շղթայով վերցրի, ամուսինս դուրս եկավ ու սկսեց բղավել, որ այս շանը սխալ ուղղությամբ եմ տանում։ Ես նստեցի ղեկին և դարպասից խնդրեցի հեռակառավարման վահանակը։ Նա ասաց, որ հեռակառավարման վահանակ չկա: Թեեւ գրպանում ունի։ Ես շրջվեցի և մեքենայով անցա միսիայի դարպասով:
Ես երբեք ձայնս չեմ բարձրացրել. Միակ բանը, որ նա ասաց, այն էր, որ ես իմ մեղքը չեմ տեսնում։ Երեկոյան նրան գրեցի, որ ցավում է ու ցավեցնում է ինձ։ Բայց նրա հանդեպ ատելություն չկա։ Նա չպատասխանեց։
Հաջորդը, սկսվում է մեր հաջորդ սցենարը: Հիմա իրար հետ երկար չենք խոսի։ Նա լրջորեն հավատում է, որ միանգամայն իրավացի է։ Վերջում ստիպված կլինեք խոսել աշխատավայրում: (մենք աշխատում ենք միասին մեր կազմակերպությունում):
Հետո նորից, սիրելիս, սիրելիս, արևը մինչև հաջորդ անգամ: Խնդրում եմ, ասեք ինձ, արդյոք կա վարքագծի օրինակ՝ այս ագրեսիվ բռնկումներից խուսափելու համար: Երբեմն վախենում եմ երեխաներիս և իմ կյանքի համար։ Որովհետև երբ նա կատաղած թռչում է ամեն ինչ այնպիսի ուժով, որ սարսափելի է դառնում։

• Բարև Օլգա: Ձեր խնդիրը պարզ է. Խորհուրդ ենք տալիս փոխել ձեր վերաբերմունքը ձեր ամուսնու պարբերական ագրեսիվ պոռթկումներին՝ դադարեք վիրավորվել, հոգեբանական անհարմարություն զգալ և ինչ-որ բան ապացուցել: Ինչքան էլ փորձես, միեւնույն է, դրանք կկրկնվեն։ Դա կախված չէ ձեր պահվածքից կամ երեխաների պահվածքից։
  «Երեկոյան ես նրան գրեցի, որ նա ցավում է և վիրավորում է ինձ։ Բայց նրա հանդեպ ատելություն չկա։ Նա չպատասխանեց»: -Ամուսնուս էլ ոչինչ բացատրելն իմաստ չունի։ Նրա ագրեսիան հոգեբանական թուլացում է։ Փորձեք կանխատեսել ձեր ամուսնու վիճակը և ոչ մի կերպ չաջակցել կոնֆլիկտին:

Ամուսինս ագրեսիայի նոպաներ է ունենում, հիմնականում, եթե ինձ չի գոհացնում այն ​​փաստը, որ նա խմում է աշխատավայրում կամ արձակուրդում աշխատողների նույն ընկերության հետ։ Խմում են, իմ կարծիքով, հաճախ, միայն 10-15 հոգու ծննդյան տոներ, էլ չեմ խոսում տոների մասին։ Ամուսինս 53 տարեկան է, հիպերտոնիկ է, անընդհատ հաբեր է ընդունում արյան ճնշումը նվազեցնելու համար։ Չեմ կարծում, որ ալկոհոլը նպաստում է նրա առողջությանն ու երկարակեցությանը, և իհարկե ասում եմ, որ դա ինձ համար տհաճ է։ 5 տարի առաջ նա թողեց ծխելը, մինչ այդ անընդհատ ծխում էր։ Հիմա վեճերի ժամանակ նա անընդհատ կշտամբում է ինձ սրա համար։ Ինձ տարօրինակ է թվում, ես ասում եմ, որ եթե նա սա միայն ինձ համար է արել, իսկ հիմա սա նրա «հաղթաթուղթ» փաստարկն է մեր երկխոսություններում, ապա ինչու՞ են այդպիսի զոհաբերություններ, դրանք ինձ պետք չեն։ Նա ասում է, որ ես վերահսկում եմ իրեն, որ գրեթե բոլորը ծիծաղում են նրա վրա ... Իսկ տղամարդու ուժը ո՞րն է - ես ուզում եմ ծխել, խմել - իմ գործը - դու հանգիստ նստիր, թե՞ ինչ: Էլ չեմ խոսում այն ​​մասին, որ կան մարդիկ, ովքեր երբեք իրենց կամքով չեն խմում, ընկերություններում չեն խմում, մինչդեռ ներկա են կորպորատիվ միջոցառումներին, և ընդհանրապես ընկերության հոգին (ես ունեի այդպիսի աշխատող): Ես այստեղ հերոսություն չեմ տեսնում, մարդն իր կամքով է դա անում։ Այսօր մենք հերթական կորպորատիվ երեկույթի էինք, ընկերության օրը, ես ներս եմ վերջին ժամանակներըԹեմայի շուրջ խոսակցություններ չեմ վարում, խմել եմ, չեմ խմել, դրանից հետո ձեզ համար լավ է, վատ է… Հասա, ասացի, որ գոնե օրը մի անգամ զանգում եմ, հենց այդպես, ասում էի՝ բարև, ինչպես ես... Ես նույնիսկ ավելին ոչինչ չասացի, և ընդհանրապես չէի պատրաստվում... Աստված, ինչ սկսվեց այստեղ. բաներ նետել, մայրիկ-փշրվել, որ ես արդեն նրա համար եմ ... որ նա չի խմում, չի ծխում, և ես կազմակերպում եմ նրան այստեղ, ես համարյա բարձրացրի ներքին դռները: Ես վախենում էի, որ նա հիմա ինձ կծեծի, և նա դուրս թռավ՝ շրխկացնելով մուտքի դուռը՝ ոչ ոք չգիտի, թե որտեղ... Ես ոչ ոքի չունեմ դիմելու, իմ ծնողներն այլևս ողջ չեն, չկան եղբայրներ կամ քույրեր, նրանց. զարմիկները հեռու են, նրանք ունեն ընտանիքներ, երեխաներ, թոռներ և ընկեր, ասված է: Չեմ հասկանում, թե ինչն է մեղավոր, ի՞նչ վատ բան է այն մարդուց, ում հետ ապրում ես օրական մեկ բարի խոսք լսելը, նորմալ չէ՞։ Ես փորձում եմ ադեկվատ գնահատել իրավիճակը, պարզել այն։ Եթե ​​տղամարդն իրեն համարում է ծաղրածու, միայն այն պատճառով, որ հաշվի է առնում իր կնոջ կարծիքը, կամ օրական մեկ զանգում է նրան, իմ կարծիքով դա նորմալ չէ։ Հիմա կարծես թե պետք է անընդհատ զգոն լինեմ, բառեր հավաքեմ, իսկ եթե նորից սասանեմ նրա ինքնագնահատականը... Դա կյանք չէ՝ անընդհատ լարվածության մեջ, և ակնկալիք, որ նա «կվիրավորվի»: կրկին. Միևնույն ժամանակ, տարօրինակ կերպով, ամուսինս ընտանիքում կերակրող է, ձեռնարկության մենեջեր, ես նույնպես գումար եմ վաստակում, բայց ավելի քիչ, դա նորմալ է թվում: Ինչն է սխալ և ինչ պետք է անեմ:

• Բարև Տաշա:
  «Հասա, ասացի, որ օրը գոնե մի անգամ զանգում եմ, էդպես ասում եմ՝ բարև, ո՞նց ես... Էլ ոչինչ չասացի»:
  Այս խոսքերով դու անգիտակցաբար փորձեցիր ստիպել նրան մեղավոր զգալ, և նրանք ծառայեցին ձգանիր ագրեսիայի համար։ Ամուսինը կարող է արդեն հայտնվել է վատ տրամադրությամբ կամ ենթագիտակցորեն միշտ պատրաստ է հաջորդ պնդումներին, և այս խոսքերը բավական էին ձեր վրա ագրեսիան շպրտելու համար։
  «Չեմ հասկանում, թե ինչն է մեղավոր, ինչո՞վ է պայմանավորված այն մարդու բարի խոսքը, ում հետ ապրում ես, օրական մի բան լսելը, նորմալ չէ՞»: -Իհարկե ճիշտ ես: Բայց ստիպել տղամարդուն այս կերպ իր ուշադրությունն արտահայտել ձեզ, նույնպես սխալ է։ Դուք ինքներդ կարող եք ուշադրություն ցույց տալ ձեր ամուսնուն, հոգ տանել, սիրալիր խոսքեր ասել և, հնարավորության դեպքում, ասել, թե երբ կլինի նա լավ տրամադրությունոր դու կարոտում ես նրան և հազիվ ես զսպում նրան չզանգել, երբ նա աշխատանքի է։ Զրույցի ընթացքում հետևեք ձեր կողակցի արձագանքին՝ իրավիճակը չսրելու և խոսակցությունը ժամանակին այլ թեմայի անցնելու համար։
  «Հիմա թվում է, որ ես պետք է անընդհատ զգոն լինեմ, բառեր ընտրեմ, իսկ եթե նորից սասանեմ նրա ինքնագնահատականը… Դա կյանք չէ՝ անընդհատ լարվածության մեջ, և այն ակնկալիքը, որ նա կվիրավորվի»: «կրկին». Ցավոք սրտի, դա շատ հաճախ է պատահում: Ի վերջո, տղամարդիկ շատ հպարտ են, խոցելի և հուզիչ: Եվ գրավականը Ուրախ կյանքամուսնության մեջ ժամանակին լռելու ունակությունն է:

Բարեւ Ձեզ! Մեր ընտանիքում, ի մեծ ափսոսանք, ստեղծվել է հետևյալ իրավիճակը... Ես ունեմ մեծ եղբայր (ես՝ 25, եղբայրը՝ 35 տարեկան): Նրա ագրեսիայի դրսևորման մասին իմ առաջին հիշողություններն այն են, որ նա կռվել է միջնեկ եղբոր հետ (նա այժմ 33 տարեկան է), բայց այն ժամանակ ես դեռ շատ փոքր էի և ինձ թվում էր, որ դա նրան հաճույք է պատճառում՝ եղբորը վիրավորելը։ Երբ ես վեց տարեկան էի, հիշում եմ, թե ինչպես եղբայրս առաջին անգամ հարվածեց մորս, հետապնդում էր նրան, որ հարվածի, ինչ-որ անհեթեթություն էր տանում։ Այդ ժամանակ հարսանիքների ժամանակ նվագում ու երգում էր, բնականաբար առաջին անգամ ալկոհոլ էր փորձում։ Երբ ես դպրոց էի սովորում, լսում էի վիճաբանություններ ծնողներիս և հարբած եղբորս միջև, ինձ ուղարկեցին մեկ այլ սենյակ և փակեցին, ամեն դեպքում, չգիտես... Եվ այս «երբեք չգիտես ինչ» էր տեղի ունենում պարբերաբար, եղբայրս. կռվի մեջ է մտել հիվանդ հոր և մոր հետ... Ի դեպ, ծնողները երբեք: չէր կռվում, երբեմն կռվում էր, ինչպես բոլոր նորմալ մարդիկ, բայց հայրիկը կամ մայրիկը երբեք իրենց շատ թույլ չեն տվել:
Տարիների ընթացքում ամեն ինչ ավելի վատացավ... Եղբայրը թույլ տվեց նրան ձեռքերը բաց թողնել մայրիկի, հայրիկի, եղբոր, կնոջ հետ կապված... Տարիների ընթացքում հայրը թուլացավ, հիվանդությունը նրան շատ հնձեց. , բայց դա չխանգարեց եղբորը։ Այդ հարվածներից մեկի շնորհիվ միջնեկ եղբոր մոտ որովայնի խոռոչում հեմատոմա է առաջացել, որը վերածվել է ուռուցքի, և նա քիչ էր մնում մահանար։ Ես գիտեմ մի ժամանակ, երբ նա քիչ էր մնում խեղդեր կնոջը լոգարանում: Նրանց երեխան հիվանդ է՝ ուղեղի ուռուցք։
Կարող եմ, իհարկե, դեռ շատ դեպքեր պատմել, բայց... Նա հաճախ է խմում ընկերների հետ, նրանց համար նա ընկերության հոգին է, միշտ կենսուրախ, կարող է ծիծաղեցնել բոլորին։ Միևնույն ժամանակ, նրան հարբեցող անվանել չի կարելի, քանի որ նա բարեխղճորեն զբաղվում է իր բիզնեսով և քրտնաջան աշխատում։ Հարբած վիճակում նա կարող է սկսել կես պտույտից, բավական է նրան «սխալ» նայել։ Նա ագրեսիա է ցույց տալիս միայն սեփական ժողովրդի վրա !!! Երբ փորձում ես նրա հետ խոսել տեղի ունեցածի մասին, նա ընդհանրապես չի ցանկանում խոսել այդ մասին, քանի որ իրեն բացարձակապես մեղավոր չի զգում։ Եվ հաճախ - նա ընդհանրապես չի հիշում, թե ինչ է արել, կամ պարզապես հանձնվում է ... Նա երբեք ներողություն չի խնդրում իր արածի համար: Երբ փորձում ես խոսել այն մասին, որ նա լրջորեն վիրավորել է մորը կամ ինչ-որ այլ բան է արել, նա ակնթարթորեն կոտրվում է և ճչում մինչև վերջինը։ Նա հավատում է, որ ամեն ինչ անում է, գրեթե բոլորին կերակրում է ու հագնվում։ Շուրջբոլորը - դ ... մո, իսկ նա «երկրի մատն է»։ Եվ այս ամենը հնչում է շատ բարձր մենախոսության մեջ, եթե փորձես վիճել նրա հետ, ավելի բարձր կլսես ճիչը։
Ես արդեն 7 տարի է, ինչ ապրում եմ մայրաքաղաքում և ոչ մեկից կախված չեմ... Վերջերս հայրս մահացավ, եղբորս կինը հղի է երկրորդ երեխայի հետ, մայրս ապրում է մեր ծնողական տանը՝ միջնեկ եղբորս հետ... Բայց! Ես չեմ կարող հանգիստ ապրել, քանի որ գիտեմ, որ ավագ եղբայրը բռնաբարում է բոլորին այնտեղ։ Եվ նա բացարձակապես չի ընդունում, որ խնդիրներ ունի ալկոհոլի, և առավել եւս՝ նյարդերի կամ հոգեկանի հետ... Եվ չունի։ Ես շատ եմ վախենում իմ առողջության համար և հուզական վիճակիր սիրելիներին, քանի որ նա թույլ չի տալիս նրանց ապրել խաղաղության մեջ։ Բայց ես չգիտեմ, թե ինչպես հաղթահարել այս խնդիրը, քանի որ եղբայրս հրաժարվում է մասնագետների օգնությունից… Խնդրում եմ, ինչ-որ բան խորհուրդ տվեք, քանի որ ես հուսահատ եմ:

• Բարև Անաստասիա: Ըստ նկարագրության՝ Ձեր ավագ եղբայրը շատ մոտ է բնավորության ընդգծման հուզիչ տեսակի ներկայացուցչին։ Որին բնորոշ է բնազդը և ինչի մասին հուշում է միտքը, նման մարդու կողմից հաշվի չի առնվում, այլ վճռական ցանկությունը ակնթարթային ցանկությունները, կարիքները, բնազդային ազդակները բավարարելն է։
  Իմանալով դա՝ դուք կարող եք խորհուրդ տալ ձեզ և ձեր բոլոր մտերիմներին չքննադատել նրան, զրույցներում չշոշափել նրա անհատականությունը, չքննարկել նրա արարքները, չհիշեցնել անցյալի սխալները։ Քանի որ բոլոր ջանքերն անօգուտ կլինեն, և նրա բարձր իմպուլսիվության և դյուրագրգիռության մեջ բախվելը բավականին հեշտ կլինի: Անհրաժեշտության դեպքում պետք է պարզապես համբերել նման մարդկանց, բայց հիմնականում հասարակության մեջ նման մարդկանց հետ շփումից խուսափելու են, եթե նրանք ցույց են տալիս իրենց բնավորությունը և չեն զսպում իրենց։

Խնդիրը մոր հետ. Անընդհատ շտապում է ինձ վրա, հայհոյում է առանց պատճառի, սպառնում է ֆիզիկական վնասով, դա նույնիսկ հարձակման է հասել: Սկսում է վայրենի բղավել դատարկ տարածություն, չի ուզում լսել ոչ մեկին, նրա համար բոլորն են մեղավոր և այլն։ Նա միշտ դատապարտում է ուրիշներին, բառիս բուն իմաստով ինչ-որ բան է փնտրում, որից կառչելու համար և ամեն ինչ թափում է ինձ վրա: Զրույցի համար ցանկացած կոնտակտ չի գնում, ամեն ինչում նա տեսնում է միայն մեկ բան. «դու որոշեցիր հակասել ինձ, # @ * # @ ??? և սկսում է ավելին: Լինում են հանգստության պահեր, երբ նա նույնիսկ փորձում է բարելավել հարաբերությունները, բայց ամեն ինչ վերջում ավարտվում է կշտամբանքներով և այն ամենի, ինչ սովորում է իմ դեմ օգտագործելով։ Այս նախատինքներով ու սկանդալներով հարվածում է ամենահիվանդներին։ Եթե ​​հանկարծ ինչ-որ կորած բանի պատճառով սկանդալ սկսվի, կապ չունի՝ ես դրա մեղավորն եմ, թե ոչ, նա երբեք ներողություն չի խնդրում դատարկ հարձակումների համար։ Ինչ անել?? Ինչպես գտնել մոտեցում?? Ինչպե՞ս հանգստացնել հիստերիկ կնոջը.

• Բարև Ալինա: Զայրույթի հարձակումները խորհուրդ է տրվում վերացնել ագրեսորի համար հաճելի կամ շեղող ինչ-որ բանի վրա ուշադրություն դարձնելով և, իհարկե, չհրահրել նրան, քանի որ անմիջական միջավայրում բացասական հույզերի քայքայումը նման է թմրամիջոցին և ագրեսորին, նրանք տալիս են. մեծ հաճույք.

Բարեւ Ձեզ. Ես ունեմ հետեւյալ խնդիրը. Ես 23 տարեկան եմ։ Հայրս շուտ է գնացել, չնայած եղբորս հետ ամբողջությամբ մասնակցել է մեր դաստիարակությանը, մանկությունը դժվար է եղել, մայրիկիս համար հեշտ չի եղել մեզ քաշել, իսկ հետո սեր չի եղել աշխարհի հանդեպ։ , մանկական համալիրի նման մի բան։ Ես չափազանց տաքարյուն եմ, բացարձակ ուրախ տրամադրությունը հեշտությամբ փոխվում է ծայրահեղ թշնամական վիճակի, բայց երբեք ագրեսիա չեմ դրսևորել օտարների նկատմամբ, միայն ինձ կամ ընտանիքիս պաշտպանության դեպքում։ Ես շատ եմ աշխատում, սա կապված է մշտական ​​ֆիզիկական և հոգեկան սթրեսի հետ, հետևաբար միշտ կոտրվել եմ իմ շրջապատի վրա (ընտանիք, ընկերուհի, մտերիմ ընկերներ): Սակայն վերջին շրջանում ամեն ինչ շատ է փոխվել։ Հիմա մտերիմ մարդկանց նկատմամբ ագրեսիա չկա, չեմ կոտրվում, փորձում եմ ավելի մեղմ լինել, ինչ-որ տեղից չեմ սկսում, արագ հանգստանում եմ։ ԲԱՅՑ Հենց անծանոթից իմ հասցեին ինչ-որ բան եմ լսում, պարտադիր չէ, որ վիրավորանք, ինչ-որ սադրանք, ահռելի ատելության զգացում եմ ունենում, նման է ադրենալին կամ վիճակ ուշաթափվելուց առաջ, չեմ կարողանում հանդարտվել մինչև ..., բայց. այստեղ ամեն ինչ այլ կերպ է ավարտվում, բայց շատ ժամանակ, քանի դեռ իմ «թշնամին» չի հայտնվել հատակին։ Եվ հետո ես հասկանում եմ, որ կարծես թե առանձնապես վիրավորական բան չէի լսել իմ հասցեին, բայց այդ պահին զգացվեց, որ նա ինձ մահով էր սպառնում, և ես չեմ կարող չպաշտպանվել: Հետագայում ես ամեն ինչ կհասկանամ և կհասկանամ, բայց այն զգացողությունը, որ ես ամեն ինչ ճիշտ եմ արել, ինձ չի թողնի, ես չեմ կարող ինձ համոզել դրանում և ոչ ոք չի կարող։ Ի դեպ, հիմա այլ բան է ի հայտ եկել՝ մտերմության առումով, հիմա նախապատվությունն ավելի շատ է, լավ, ասենք ոչ այնքան, բայց մի քիչ կոպիտ մտերմությանը, լավ, իհարկե, ոչ իմ հետ կապված, ես դարձա քիչ ավելի կոպիտ. Ոչ, իմ ընկերուհուն դա, իհարկե, դուր է գալիս, բայց ես հենց դա նկատեցի իմ մեջ: Եվ այս ամենը գրում եմ միայն այն պատճառով, որ առաջին անգամ վախ զգացի, ոչ հետևանքները, ոչ պատասխանատվությունը, ոչ, ես ինձանից վախ զգացի, որ ագրեսիայի պահին չկարողացա ինձ զսպել, չկարողացա հանգստանալ։ Շնորհակալություն օգնության համար.

• Բարև, Ալեքսանդր: Ամենայն հավանականությամբ, ձեզ բնորոշ է բնավորության ընդգծման հուզիչ տեսակը (նորմայի ծայրահեղ տարբերակ), որն արտահայտվում է թույլ հսկողության, սեփական մղումների և իմպուլսների անբավարար վերահսկման մեջ: Ուստի ձեզ համար շատ դժվար է զսպել ձեզ էմոցիոնալ գրգռվածության վիճակում և չգրգռվել։ Մի վախեցիր քո վիճակից։ Այժմ դուք գիտեք, որ այդպիսի տեսակ կա, և դուք նրանցից մեկն եք։
  Այս տեսակի համար բարոյական հիմքերը նշանակություն չունեն, և զայրույթի պոռթկումներում նկատվում է ագրեսիվության աճ, որն ուղեկցվում է համապատասխան գործողությունների ակտիվացմամբ։ Գրգռված անհատների ռեակցիաները իմպուլսիվ են։ Նման մարդու վարքագծի և ապրելակերպի համար որոշիչ են ոչ թե խոհեմությունը, ոչ թե նրա գործողությունների տրամաբանական կշռումը, այլ մղումները, անկառավարելի դրդապատճառները։
  Ուստի խորհուրդ ենք տալիս խուսափել էքստրեմալ իրավիճակներից, որոնցում հնարավոր է կոնֆլիկտ կամ այնպիսի իրավիճակներից, որտեղ քննադատվում են ձեր վարքը, բիզնեսը, անձնական որակները։
  Ձեր տեսակները նախընտրում են սպորտային սպորտաձևեր, որտեղ կարող եք դուրս նետել կուտակված էներգիան կամ ագրեսիան։
  «Բայց վերջին շրջանում ամեն ինչ շատ է փոխվել։ Այժմ մտերիմ մարդկանց նկատմամբ ագրեսիա չկա, ես չեմ կոտրվում, փորձում եմ ավելի մեղմ լինել, ինչ-որ տեղից չսկսել »: - Աստիճանաբար, տարիքի հետ դուք ավելի մեղմ կդառնաք: Իհարկե, դա ուղղակիորեն կախված կլինի անմիջական միջավայրից, ձեր շփումների շրջանակից: Ձեր պահեստի անհատականությունը հաճախ զգույշ է ընտրում իր սոցիալական շրջանակը՝ իրեն շրջապատելով թույլերի հետ՝ նրանց առաջնորդելու համար:
  Աշխատեք ավելի շատ հանգստանալ, ոչ թե գերբեռնվել, խուսափեք վատ տրամադրությամբ կամ հոգնած դժվար գործեր սկսելուց, քանի որ նման իրավիճակներում կարող են լինել վարքի խանգարումներ։ Հասարակության վրա մեծ հույսեր ու ակնկալիքներ մի դրեք։ Աշխարհը կատարյալ չէ, և այն հնարավոր չէ վերակառուցել: Մարդիկ հակված են «չզտելու» իրենց խոսքերը, որոնք շատ բան են նշանակում կյանքում։
  Մեդիտացիան, ավտոմարզումները, յոգան կարող են օգնել գտնել մտքի խաղաղությունև լինել ավելի սթրեսակայուն:

Բարեւ Ձեզ. Ես անտիպ իրավիճակ ունեմ, հանդիպում եմ մի աղջկա հետ, նա 19 տարեկան է։ Մենք հանդիպում ենք մոտ 2 տարի, նա ունի շատ բարդ հարաբերություններմոր և տատիկի հետ, հայր չկա, մայրիկի հետ նախկինում անընդհատ վիճաբանություններ ուներ, հիստերիկները պարզապես խելագարություն էին, դա գալիս էր հարձակման, մոտ մեկ տարի առաջ նա տեղափոխվեց ինձ մոտ։ Հարաբերությունների սկզբում, տարաձայնություններով կամ նույնիսկ աննշան վեճերով, նա դառնում էր անկառավարելի, ագրեսիայի, հայհոյանքների, վիրավորանքների և նվաստացումների հոսքը իմ հասցեին, չնայած ես ինքս երբեք նրան հիմար չեմ անվանել, էլ չեմ խոսում հայհոյանքի մասին: Միշտ կոնֆլիկտի մեջ նա փորձում էր հանգստանալ և պարզել այս պահվածքի պատճառը, նա միշտ ասում է, որ չի կարող իրեն զսպել, որ այն բանից հետո, երբ նա ինձ ամեն ինչ չասի, հետո միայն հանգստանա, և պարտադիր չէ, որ դա լինի մեր վիճաբանություն. Նա վիճում է մոր հետ ու բարկությունը հանում վրաս, կոպիտ պատասխանում, հայհոյում. Հարաբերությունները խզելու իմ սպառնալիքներից հետո նա քիչ թե շատ հանդարտվեց, բայց մինչ այժմ, վեճերի ժամանակ, լկտիությունների, վիրավորանքների և այլնի հոսք է բխում։ Վերջին անգամ առևտրի կենտրոնում, որտեղ մենք նրա և ընկերուհուս հետ էինք, նա սկսեց ամբողջ հատակով բղավել ինձ վրա, քանի որ ես չսպասեցի նրան և հետևեցի ինձ և գոռացի մինչև ելքը: Բոլորը դիմեցին մեզ, ընկերոջ հետ մեր խնդրանքներին, որ չգոռանք ու չհանգստանանք, ոչ մի կերպ չարձագանքեցին։ Մեկ այլ վարքագիծ է փախչել ինձանից փողոցներով, նույնիսկ անծանոթ քաղաքներում, որտեղ նա կարող է մոլորվել: Նույնիսկ վեճերի ժամանակ նա երբեմն սպառնում է սպանել իրեն, հատկապես, երբ ես խոսում եմ բաժանման մասին։ Ես շատ էի հոգնել դրանից և ինքս սկսեցի պաշտպանողական ագրեսիա դրսևորել նրա նկատմամբ, սկսեցի բղավել նրա ճիչի վրա, ագրեսիայից վնասեցի կահույքը և ինձ ագրեսիա ցույց տալուց հետո նա արագ հանգստանում է, և առաջինը գնում է համակերպվելու և խնդրում. ներողամտություն... Ասա ինձ, արդյոք հնարավոր են փոփոխություններ դեպի լավը, թե՞ պետք է մտածել բաժանվելու մասին:

• Բարև Ռուսլան: Պետք է դադարել մանիպուլյացիայի ենթարկել աղջկան, քանի որ հենց նա հասկացավ, որ դու ընդունակ ես հակաագրեսիայի, վախեցավ և փոխեց իր վարքագծի մոդելը։
  Անմիջապես ասեք նրան, որ հասկանում եք իրավիճակի բարդությունը՝ կապված իր հարազատների և նրանց հետ շփվելու հետ, բայց թույլ չեք տա, որ ձեր հետ այդպես վարվեն։ Կամ նա ներքուստ փոխվում է, սովորում է ինքնատիրապետում, գրանցվում է յոգայի համար, գնում է հոգեբանի մոտ, ինքնուրույն ուսումնասիրում է իր խնդիրը, կամ դուք ստիպված կլինեք դադարեցնել նման հարաբերությունները:
  «Նույնիսկ վեճերի ժամանակ նա երբեմն սպառնում է սպանել իրեն, հատկապես, երբ ես խոսում եմ բաժանման մասին»։ - Սա նևրոտիկ մանիպուլյատորի հմուտ խաղ է, որը թույլ է տալիս հասնել իր նպատակներին: Եվ դուք պետք է հիշեք ձեր հետաքրքրությունների առաջնահերթությունը:
  Հանգիստ հարցրեք նրան՝ ի՞նչ կշահեք դրանից, եթե ինքդ քեզ սպանես։ Ո՞վ կշահի դրանից։ Թող նա հասկանա, որ դուք ծանոթ չեք զղջմանը, և որ նրա հետ հարաբերությունները ձեզ ներքուստ կոփել են, այնպես որ երկար ժամանակ չեք վշտանա, բայց արագ փոխարինող կգտնեք նրան։ Հետևաբար, նրա համար կարող է իմաստ ունենալ փոխվել, դադարել շանտաժի ենթարկել ձեզ և սկսել հարգել ձեզ որպես մարդ:

  • Շատ շնորհակալ եմ պատասխանի համար, հիմա խնդիրն ու իրավիճակի ողջ լրջությունը պարզվեց ինձ համար, որովհետև ես նրան բազմիցս ասել եմ ինքս ինձ զսպելու, հոգեբանի, ներքին փոփոխությունների մասին, նա սկզբում թվում էր, թե փորձում էր իրեն զսպել։ , բայց որոշ ժամանակ անց ամեն ինչ նորից նոր է, և եթե հիստերիայի հետ վեճերն արդեն ավելի հազվադեպ են լինում, բայց դրանք ավելի են ծանրանում, և իմ ցանկացած փաստարկին նրա անհիմն ագրեսիայի մասին, որ հնարավոր է հանգիստ լուծել հակամարտությունը, նա պատասխանում է. Ես այնքան վատն եմ և նրան հասցրել եմ այնպիսի վիճակի… նա ես եմ, կարծես նա պարզապես չի ուզում փոխվել և իսկապես տեսնում է, որ ես ենթարկվում եմ իր մանիպուլյացիաներին, ես կփորձեմ ուղարկել նրան կամ գնալ հոգեբանի կամ հոգեթերապևտի: նրա հետ, եթե արդյունք չլինի, ապա, ըստ երևույթին, ես ստիպված կլինեմ խզել հարաբերությունները

    Կրկին դիմում եմ ձեզ, ես փորձեցի վարվել այնպես, ինչպես դուք խորհուրդ տվեցիք, երբ նրան խնդրում են դիմել հոգեբանի կամ հոգեթերապևտի, նա ծիծաղում է և ասում, որ ինքը հոգեբուժ չէ, և նրա մանիպուլյացիաները դադարեցնելու փորձը, մասնավորապես անտեսելը հանգեցրեց նրան. այն, որ նա գնացել է 12-րդ հարկի պատշգամբ և շանտաժի է ենթարկել, որ կծալվի, նա անհավասարակշիռ է եղել, նրանից բաժանվելիս մտավախություն ունեի, որ նա իսկապես կարող է ինքնասպան լինել, ինչ կարելի է անել կամ նրան հոգեբանի մոտ ուղարկելու առումով. թե ապահով բաժանման առումով.

    • Կամ դուք կարող եք օգնել նրան օգնություն փնտրելու որոշում կայացնել (ինչպես դա անել, դուք պետք է ավելի լավ իմանաք, քանի որ արդեն երկու տարի է, ինչ ապրում եք նրա հետ), կամ դուք կտուժեք նրա անպատշաճ պահվածքից ամբողջ ժամանակ, որը ծախսում եք: միասին ... Նա հաստատ չի կարող անել մասնագետի հետ: Ավելի վաղ գրվածին, առանց հիվանդին տեսնելու, ուղղակի ավելացնելու ոչինչ չկա։

      Դուք պետք է բաժանվեք նրանից, քանի դեռ երեխաներ չկան: Աղջիկս գրեթե նույնն է և չի ուզում փոխվել։ Եթե ​​նախկինում նա, այսպես ասած, ներողություն էր խնդրում վատ պահվածքի համար, ապա տարիների ընթացքում նա սկսեց հավատալ, որ տանը բոլորն են մեղավոր։ Ռուսլան դու նրան ոչ մի կերպ չես կարող փոխել, ժամանակ մի վատնես նրա վրա, նման աղջկա հետ կյանքը թունավորվելու է: Տանը պետք է տիրի խաղաղություն և կարգուկանոն, սեր և մանր վեճեր (առանց դրանց ճանապարհ չկա), և ամենակարևորը գտնել այնպիսի աղջկա, որ ձգվի դեպի նա և չամաչես նրա պահվածքից։

      Դուք պետք է բաժանվեք նրանից, քանի դեռ երեխաներ չկան: Աղջիկս գրեթե նույնն է և չի ուզում փոխվել։ Եթե ​​նախկինում նա, այսպես ասած, ներողություն էր խնդրում վատ պահվածքի համար, ապա տարիների ընթացքում նա սկսեց հավատալ, որ տանը բոլորն են մեղավոր։ Ռուսլան, նրան ոչ մի կերպ չես կարող փոխել, ժամանակ մի վատնես նրա վրա, նման աղջկա հետ կյանքը թունավորվելու է։ Տանը պետք է տիրի հանգստություն և կարգուկանոն, սեր և մանր վեճեր (առանց դրանց ոչինչ չկա), և ամենակարևորը գտնել այնպիսի աղջկա, որ ձգվի դեպի նա և չամաչես նրա պահվածքից։

Ես ու ամուսինս միասին ենք արդեն 2 տարի։ Առաջին վեց ամիսների ընթացքում ես ուրախ էի, որ սիրող, ուշադիր, սիրալիր մարդ ինձ հետ էր՝ իր գրկում տարված, փոշու մասնիկները փչելով: Վիճաբանություններ, իհարկե, եղել են, բայց չնչին։ Միակ բանը, որ ինձ միշտ զարմացնում էր, այն էր, որ կոնֆլիկտի ժամանակ նա կարող էր իմ հասցեին այնպիսի բառեր արտասանել, որոնք նույնիսկ դժվար է նկարագրել։ Բայց նա սա առանձնապես չի կարևորել։ Առաջին անգամից հետո նա ձեռքը բարձրացրեց ինձ վրա բավականալկոհոլ. Անտանելի էր։ 3 ժամ փակ սենյակում էի, ծեծեց, հետո դանակը վերցրեց ու զգեստս կտրեց վրաս, շիշս ջարդեց գլխիս, դրանից հետո արդեն անգիտակից էի։ Արթնացա պատշգամբում արյան լճակի մեջ։ Տեսնելով, որ ուշքի եմ եկել, բառիս բուն իմաստով հրամայեց ինձ լվանալ ու իր կողքին պառկել։ Ես հիստերիայի մեջ ընկա, և նա նորից սկսեց ծեծել ինձ։ Ինչ-որ պահի հարևանները սկսեցին կոտրել դուռը, և ես կարողացա փախչել՝ փաթաթվելով վերմակի մեջ, հեռացա։ Չգիտեմ ինչպես, բայց մի երկու ամիս հետո ներեցի։ Եվ ամեն ինչ կրկնվեց, միայն հաջորդ անգամ նա ինձ մի քանի օր տանջեց, մինչև ոստիկանությունը միջամտեց։ Բայց մեր օրենքներով իրական պատիժը կլինի միայն այն ժամանակ, երբ նա սպանի։ Միայն մի բան կարող եմ ասել, ամեն ինչ շարունակվում է նորից ու նորից։ Ես շան եմ վերածվել և գիտեմ, որ նորից կներեմ նրան։ Ես գիտեմ, որ ես մեղավոր եմ, բայց միգուցե կա նրան բուժելու միջոց: Վախենում եմ, որ շուտով նա կսպանի ինձ։ Ասա ինձ, թե ինչ կարող ես անել !!?

• Թաիսյա, դու և միայն դու կարող ես քեզ երջանիկ դարձնել։ Միայն դուք կարող եք փոխել ձեր կյանքը: Դուք այժմ զոհ եք, պետք է ՇՏԱՊ դիմել մասնագետի, եթե դուք ինքներդ չեք կարող։ Եվ իմ խորհուրդը ՓԱԽԵՔ այս ախմախից !!! Հնարավորինս շուտ! Հուսով եմ, որ դուք երեխաներ չունեք: Գնա քո մոր մոտ, քո ընկերոջ մոտ, դժվար իրավիճակներում հայտնված կանանց կենտրոններ կան, բայց գոնե կայարան։ Նա միշտ կհաղթի քեզ, որովհետև դու դիմացել ես։ Դուք չեք կարող հակահարված տալ, հեռանալ, փախչել: Բայց, վստահ եմ, որ հաջողության կհասնեք, եթե ինքներդ դա ցանկանաք։ Փոխեք ձեր կյանքը մեկընդմիշտ։ Եվ վերջապես դադարիր զոհ լինել։ Հաջողություն քեզ!

Ինչպես հաղթահարել էպիլեպսիայով 9-ամյա երեխայի ագրեսիան. Աղջիկը չի ցանկանում կատարել տնային աշխատանքը, սկսում է ամեն ինչ նետել, բղավել, կարող է հարվածել մորը։ Դրանով զբաղվելու ոչ մի միջոց չկա, ուղղակի դժվարություն: Ինչ կարող ենք անել, խնդրում եմ օգնեք։

• Բարև Նադեժդա: Ձեր դստեր դեպքում խորհուրդ ենք տալիս խորհրդակցել մանկական հոգեբան... Ե՛վ ձեր, և՛ աղջկա հետ զրուցելուց հետո մասնագետը կկարողանա պարզել ագրեսիվ պահվածքի պատճառները և խորհուրդ կտա, թե ինչպես ավելի արդյունավետ կերպով հասնել սովորելու ցանկությանը:

  • Շնորհակալություն, մենք նույնպես կարծում ենք, որ կարող ենք փորձել: Ես պարզապես տատիկ եմ: Աղջիկս արդեն ուժասպառ է նրանից։ Թոռնուհին ընդունում է Դեպակին, նոպաներ չկան, իսկ նրա բնավորությունը բուժման ֆոնին ագրեսիվ է դարձել։ Իսկ ե՞րբ կստացվի այդ ամենը։

Ես ու ամուսինս ապրում ենք 5 տարի։ 25 տարվա տարբերություն ունենք։ Ես հիմա 39 տարեկան եմ, նա՝ 64։ Ագրեսիայի նշանները սկսել են ի հայտ գալ առաջին 3 ամիսներից հետո։ Ինձ թվաց, թե դա իմ մեղքն է, ես փորձեցի խոսել, հասկանալ պատճառը և այլևս չանել դա։ Երբեմն դա արտահայտվում էր կատաղի լացով (շատ, շատ ուժեղ, անհնար է փոխանցել), երբեմն լուռ՝ 2 օրից մինչև 10-15։ Ի վերջո, ես միշտ առաջինն էի համբերում: 5 տարի շարունակ նմանատիպ իրավիճակներ լինում էին ամիսը մեկ անգամ։ (միջին հաշվով) Ամուսինը երբեք իրեն մեղավոր չի համարել ամբողջ ժամանակ։ Ավելին, նա պատժեց. Դու չգիտես ինչպես վարվել, ես մենակ եմ արձակուրդ գնալու Ամանորին. Այսպիսով, 5-ից Ամանորյա տոներ, 2 անգամ հանդիպել եմ Նոր Տարիտանը մենակ. Միևնույն ժամանակ, ես փորձեցի տարբեր կերպ արձագանքել նրա հիպեր/օփին կամ երկար լռությանը։ Եվ սկզբում նա բղավեց (սա ամենաանարդյունավետն էր) և հանգիստ փորձեց բացատրել, թե ինչ եմ զգում և հեռացավ մեկ-երկու օրով: Մի անգամ օդանավակայանում թռանք հանգստանալու, ես գնացի զուգարան և մի քիչ երկար մնացի, խելագարի պես բղավեցի, մոտ 10 րոպե, մարդիկ սկսեցին հավաքվել շուրջը։ Ինձ հաջողվեց դադարեցնել միայն այն ժամանակ, երբ ասացի, որ կամ դադարեցնում ես ընդունել, կամ ես չեմ գնում։ Հետո արձակուրդում 2 շաբաթ լռեցի։ Առանձին գնացի։ Վերջին բաժանումը կապված էր նրա ճիչի հետ, երբ ասացի, թե ինչ եմ գնել մթերային խանութից: Նա բղավեց, որ չի ուզում սա լսել, թեման փակված է։ Փորձեցի արդարանալ՝ նրան կատաղության նոպաներ պատճառելով։ Վերջում նա ասաց, որ այլեւս չեմ կարող լսել։ Եվ նա հեռացավ: Լավ ասաց ու գնաց ... Մեկ ամիս հետո զանգեց, իրերը բերեց իր ամառանոցից։ Եվ նա ասաց, որ եթե ներողություն խնդրես, ես կներեմ։ 1 օր հետո եկա ու ներողություն խնդրեցի։ Ու ասաց՝ անընդհատ լեզվիդ սկանդալ կա, ժամանակի ընթացքում չես կարող կանգ առնել, ինչպես միշտ, ես քեզ ազդանշան եմ տվել, որ կանգնես, բայց չես լսում, թե քեզ ինչ են ասում։ Ընդհանրապես ամռանը մենակ եմ հանգստի գնում, բայց երկրորդ աշնանային արձակուրդի հաշվին առայժմ հարցական է։ Եվ մենք էլ թատրոնի տոմսեր ունեինք, ասացինք, որ մենակ չի գնալու այնտեղ, մենակ չէ, հաջորդն ինքն է։ քանի որ ես կարող եմ ընդհանրապես ժամանակին չլինել: Չդիմացա ու ընդմիշտ հեռացա։ Այն տեւեց 3 օր։ Դժվար է, ես շատ եմ տանջվում. Փորձում եմ հանգստացնել ինձ, գուցե նա նորմալ չէ՞:

• Բարև Իրինա: Հասկանալի է, որ ձեր ամուսնու հոգեկանը անկայուն է և կախվածություն կա ագրեսիայի պարբերական դրսեւորումներից։ Կապ չունի՝ դու ես, թե ուրիշ կին կլինի, նա էլ նույն կերպ կվարվի։
  Ամեն ինչ ճիշտ արեցիր, որ հեռացար, անհասկանալի է ինչու ես տանջվում։ Հարաբերությունների մեջ նա բռնակալ է, իսկ դու՝ զոհ, և այդպես կլինի միշտ։

  • Ես տառապում եմ, քանի որ գիտեմ, որ ես ինքս եմ պատասխանատու այն ամենի համար, ինչ կատարվում է ինձ հետ։ Այսպիսով, ես փորձում եմ հասկանալ, թե արդյոք ԱՄԵՆ ԻՆՉ արվել է իմ կողմից: Եվ նաև, ես նրան շատ եմ սիրում, ամեն մատը, ամեն մազը... Բայց հասկանում եմ, որ շուտով հաշմանդամ կդառնամ, եթե մնամ։ Ավելի լավ է մեկ անգամ «մեռնել», քան անվերջ անել։ Երբ նա վիճում էր ինձ հետ, դա նման էր դժոխք նետվելու. «դու դադարում ես շնչել և զգալ»:

    Ես տպեցի քո պատասխանը, վերընթերցեցի, մի քիչ ավելի հեշտ է դառնում։
    ՇՆՈՐՀԱԿԱԼՈՒԹՅՈՒՆ:

Ես ու քույրս մայր ունենք՝ ծնված 1927 թվականին։ Նա գրեթե կորցրեց հիշողությունը: Նա չի ճանաչում որոշ մտերիմների, չի հասկանում, թե որտեղ է ապրում, չի կարող հասկանալ, որ ամուսինը (մեր հայրը) մահացել է և գումարած հիվանդությունը: Քույրս խնամում է մորս։ Հոր մահից հետո քույրը չի լքում մորը։ Նա թողել է աշխատանքը, քնում է մոր հետ նույն սենյակում։ Նա և՛ բժիշկ է, և՛ բուժքույր, և՛ դայակ ծնողների համար: Փնտրեք այդպիսի դուստրեր: Այո, և մայրս, մինչև հոգու հիվանդությունը, չէր նայում նրան: Բայց հիմա ամեն ինչ վերածվել է շարունակական մղձավանջի։ Կարծես դևը պատեց մորը: Նա ամեն ինչ անում է ի հեճուկս իրեն, սխալ է գտնում սննդի մեջ, չի ուզում դեղորայք ընդունել, քրոջը կանչում է այնպիսի անուններով, որոնք նրանից երբեք չենք լսել, արդեն մի քանի անգամ փորձել է հարվածել ու երկու անգամ կծել։ Քույրս նույնպես առողջական խնդիրներ ունի. ԻՆՉ ԱՆԵԼ? Ինչպես նվազեցնել մայրիկի ագրեսիվությունը: Պետք է թաքցնել դանակները, բայց ամեն ինչ չես կարող կանխատեսել։

• Բարև Յուրի: Ձեր դեպքում, ձեր մոր հետ, դուք պետք է օգնություն խնդրեք հոգեթերապևտից: