Елена баня, както се прави в диспансер. Иглолистна баня - приятен аромат и лечебен ефект. Лосиони за иглолистни крака за пукнатини и мазоли

Иглолистно-салициловите вани могат да бъдат решение на проблема за тези, които имат болки в ставите. Те се препоръчват особено за онези хора, на които лекарствената терапия не винаги помага или води до развитие на сериозни усложнения от стомашно -чревния тракт, сърцето и кръвоносните съдове.
Иглолистни салицилови бани:
... имат противовъзпалителни и аналгетични ефекти;
... облекчаване на подпухналостта и връщане на радостта от движението;
... нямат странични ефекти.
В иглолистни-салицилови вани активното анестезиращо вещество се разтваря във вода и действа активно отвън, без да засяга стомашно-чревния тракт. Етеричните масла и терпените, съдържащи се в борово-салициловите вани, могат да проникнат добре в повърхностните слоеве на кожата и да имат неспецифичен дразнещ ефект върху разположените тук нервни окончания. Това ви позволява да разширите лумена на малките съдове, да увеличите броя на капилярите и да подобрите метаболитните процеси в периартикуларните тъкани, да стимулирате активните клетъчни механизми на имунитет в ставната област и да имат благоприятен ефект върху цялото тяло. Включените във ваните салицилати имат подчертан неспецифичен противовъзпалителен ефект. Иглолистният екстракт и салицилатите усилват ефекта един на друг.
Иглолистно-салициловите вани се използват:
... за лечение на ревматоиден артрит,
... за лечение на остеоартрит,
... за излитане на спортистите мускулна трескаслед интензивни тренировки, тонизиране.
За хора, страдащи от ставни заболявания, предлага лечение съгласно санаторния пакет „Движете се уверено“ под наблюдението на терапевти и ревматолози.
Можете да издадете спа карта за допълнително плащане.

Спа салоните ослепяват с предложения от голямо разнообразие от процедури, боровите бани са доста търсени и популярни в този списък. Този метод за възстановяване, лечение и запазване на младостта, красотата далеч не е нов, променливостта на приложението му е много разнообразна. Използват се тинктури и екстракти, екстракти, етерични масла от иглолистни дървета. Нека се опитаме да отговорим на въпроса, каква е тайната на популярността на този инструмент.

Причини за козметична употреба

Първата причина да поръчате иглолистни вани или да ги приготвите у дома е подмладяващият ефект на екстракт или екстракт. Ако този процес се комбинира с използването на солени или перлени бани, резултатите стават по -осезаеми. Активни съставки борови бани:

витамини, полезни киселини;
етерични масла;
фитонциди, фитохормони;
антиоксиданти;
микроелементи;
каротин.

Комплексът от ценни вещества допринася за нормализиране на метаболитния процес, засилва процесите на регенерация, устоява на въздействието на радиацията, насърчава естественото пречистване на токсините и токсините. Показанията за употреба са много широки, практически няма противопоказания.

Особено красиви и ефективни изглеждат ваните от иглолистни перли, които поради интензивното отделяне на кислород активно масажират кожата. Няма противопоказания срещу перлени бани, освен ако не злоупотребявате с високата температура на водата.

Иглолистни бани: показания

Солените, борово-перлените бани, както и уелнес процедурите, могат ефективно да премахнат

безсъние;
ставни заболявания;
метаболитни проблеми;
настинки;
нервни разстройства;
синдром на хронична умора;
венозна недостатъчност;
солни находища.

Ваните за козметични цели могат да премахнат такива проблеми: наднормено тегло, токсини и токсини в организма, нисък имунитет, излагане на стрес, лошо кръвообращение, избледняла кожа.

Ако проследим как ваните от иглолистни или иглолистни перли влияят на тялото, можем да заявим следното:

под въздействието на висока температура метаболитните процеси в организма протичат по -интензивно: клетките се регенерират по -бързо, кръвообращението се активира;
ароматът на борови игли има положителен ефект върху психологическия баланс на човек, има пълно отпускане и отпускане.

За да бъде процедурата 100% ефективна, се препоръчва да се правят вани с борова сол. За тази цел най -малко килограм трябва да се добави към гореща вана с екстракт от бор или екстракт. морска сол... Ваните от иглолистна сол са отлично евтино средство, което ви позволява да провеждате ефективни спа процедури у дома. По -добре е да обсъдите показанията и противопоказанията за употреба с Вашия лекар.

По -добре е да не извършвате експерименти с използването на перлени вани у дома, това все още е салонна процедура.

Приготвянето на иглолистен концентрат или екстракт или пресни клонки от игли е въпрос на лично предпочитание, но фактът, че манипулацията трябва да се извършва системно, за да се постигне резултат, е неоспорим факт.

Иглолистни вани за деца

Иглолистни баниза бебета - добре позната и популярна успокоителна, терапевтична процедура. Знаейки, че иглолистната вана за деца може да успокои дори най -придирчивото бебе, не бива да бързате да купувате иглолистен екстракт за вана точно сега, е необходима консултация с лекар. Тъй като бебето може да има индивидуална непоносимост, боровите бани за деца могат да бъдат опасни за детето.

Ако няма алергични реакции към концентрата от игли, други противопоказания са само това, което трябва да наблюдавате, така че бебето да не поглъща вода по време на къпане. Необходимо е също така да се наблюдава поведението на детето, защото иглолистните вани за деца все още са медицинска процедура. Ако бебето плаче, по тялото се появява зачервяване, манипулацията трябва незабавно да се спре.

Игли за баня: какво трябва да имате предвид

Иглолистният балсам за вана или естествените клонки са по -познати в своето „борово изпълнение”. Прегледите обаче показват, че на практика понякога се използват иглите на хвойна, смърч и ела. Ако купувате готов иглолистен концентрат, тогава трябва да направите това в лицензирани търговски обекти, за да избегнете закупуването на фалшиви продукти.

Ако сами събирате игли за банята, тогава зимните игли са с по -високо качество по отношение на витаминния състав. Вариациите на колекциите могат да бъдат различни - от млади клони до изключително игли, в зависимост от възможностите и желанията. Зимната колекция трябва да се съхранява в фризер, но ако това не е възможно, суровината може да се изсуши и съхранява при стайна температура.

За да приготвите иглолистен концентрат у дома, трябва да излеете сухи суровини или пресни игли с вода (шест литра), така че течността да покрие напълно колекцията и да се вари в продължение на половин час. Освен това концентратът се настоява най -малко десет часа.
Приготвеният екстракт трябва да се използва в рамките на една седмица.

Ако искате самостоятелно да приготвите иглолистна инфузия за ваната, трябва да се придържате към следните пропорции:

800 г пресни игли, млади издънки;
сухи игли - 400 г;
екстракт от брикет - 40 г;
течен концентрат - до 100 g.

Този състав за вана се използва за медицински цели. Ако е предназначен само за козметични цели, пропорциите могат да бъдат намалени с една трета.

Необходимо е да се приготви и вземе вана, както следва: екстракт от закупен или самостоятелно приготвен концентрат се добавя към водата при температура 37 градуса. Продължителността на манипулацията е до 20 минути. Не се къпете веднага след хранене, ако имате треска или се чувствате зле.

Честотата на манипулациите е 12-14 пъти с еднодневен интервал. Прегледите на потребителите и препоръките на лекарите посочват, че повторението на курса на лечение е допустимо не по-рано от 5-6 месеца след задължителната консултация с лекар.

Все още съществуват някои противопоказания за правене на борови бани: онкологични заболявания, високо наляганеи тежки хронични заболявания.

Ела, хвойна, смърч, бор - най -ценните източници полезни витаминии минерали. Не е за нищо, че иглолистните дървета отдавна се използват за различни заболявания като естествени лекарства. Популярен начин за използване иглолистни дървета- вземане на вани. Често тази техника се използва при заболявания на гръбначния стълб.

Какви са характеристиките на вземането на иглолистни вани? Какви свойства има тази процедура? За какви заболявания се използва това лечение? Отговорите на всички въпроси ще намерите в следващата статия. Консултирайте се предварително със специалист.

Полезни функции

Иглите са склад на полезни витамини и минерали. Зимните игли съдържат много повече полезни елементи, затова се препоръчва да се събират суровини за медицински цели в студен периодна годината. Много лекарства се правят на базата на борови игли, но лечебните бани се считат за най -популярните при заболявания на гръбначния стълб.

Лечебни свойства на иглолистни вани за заболявания на гръбначния стълб:

манипулациите имат положителен ефект върху сърдечно -съдовата система, което ви позволява да увеличите притока на кръв към увредените елементи на гръбначния стълб, ставите, да ускорите лечебния процес и да започнете регенерацията на тъканите;
лечебните бани спомагат за отпускане на цялото тяло, облекчават мускулния спазъм, което намалява синдрома на болката, има благоприятен ефект върху протичането на заболявания на гръбначния стълб;
боровите бани имат подчертан противовъзпалителен, антимикробен ефект, а също така показват аналгетичен ефект. Комбинацията от лечебни действия може да намали консумацията на лекарства за заболявания на гръбначния стълб, ставите;
лечебни вани на базата на борови иглички имат имуностимулиращ ефект, премахват натрупаните токсини;
манипулации се показват на хора с наднормено тегло, тъй като затлъстяването е основната причина за заболявания на гръбначния стълб и ставите. Наличност наднормено теглоутежнява хода на патологиите, следователно е важно незабавно да се отървете от натрупаните килограми, за да намалите натоварването на гръбначния стълб (което ще помогне на иглолистни вани);
спортистите редовно се къпят, за да се отпуснат и възстановят мускулите си.

Преглед на избора ефективни методилумбални дискове на гръбначния стълб.

Инструкциите за използване на затоплящ термо пластир Ketonal за облекчаване на болки в гърба са описани на страницата.

Показания

Иглолистните бани са показани в следните ситуации:

курс, артроза;
Наличност,;
възстановяване на ставната, хрущялната и костната тъкан след травматични наранявания, хирургическа интервенция;
в случай на нарушения;
протичането на възпалителни процеси в гръбначния стълб, ставите.

На бележка!Лечебните бани също помагат да се отървете от безсъние, липса на апетит, главоболие, умора за отпускане на тялото.

Противопоказания

наличие на рак;
хода на хипотонията;
сериозни кожни нарушения, дерматологични заболявания (вземането на вани трябва да бъде съгласувано с лекаря);
по време на бременност, с кърмене(не са провеждани конкретни изследвания, затова първо се консултирайте с лекар);
за деца се използват иглолистни вани, но не често. Повечето от случаите са при юноши, които страдат от.

Странични ефектислед вземане на вани на базата на иглолистни продукти, те рядко се появяват, те се появяват алергични реакции(кожен обрив, сърбеж, уртикария). В някои ситуации се наблюдават главоболие, замаяност, но в повечето случаи боровите бани се понасят добре.

Характеристики на процедурата

Възможно е да се получи желаният резултат от вземането на вани на базата на иглолистни продукти за заболявания на гръбначния стълб само ако се спазват определени правила, правилното приготвяне на лекарствени лекарства.

Как да се лекува дясно? Преглед на избора ефективни опциитерапия.

Инструкции за употреба на Chondroprotector Structum 500 mg като част от комплексната терапия на заболявания на гръбначния стълб са описани на страницата.

Отидете на адреса и научете за първите признаци на междуребрена невралгия по време на бременност и за характеристиките на патологичната терапия.

Правила за вземане на иглолистни вани:

преди да се къпете, уверете се, че сте здрави, няма температура, други заболявания, посочени в противопоказанията;
температурата на водата не трябва да надвишава 38-40 градуса;
продължителността на манипулациите не трябва да надвишава половин час. Първата процедура трябва да продължи 5-10 минути. През това време ще разберете как тялото реагира на терапевтични манипулации;
не поглъщайте водата от ваната, внимавайте течността да не попадне върху лигавиците. В случай на проблеми, изплакнете лигавиците под течаща чиста вода;
събирайте суровини за вани далеч от индустриални зони, за предпочитане в зимен периодна годината. Най -добрият вариант- купувайте в аптеката готов иглолистен екстракт;
вземайте вана през нощта за най -добър терапевтичен ефект;
правете манипулациите през ден в продължение на един месец.

Наблюдаване прости правила, ще получите положителния ефект от приемането на борови бани. Редовно редувайте борови бани с други лекарствени средства (лайка, невен, мед и млечни вани). Тази тактика на лечение е най -оптималната, позволявайки ви да спрете болката, възпалението, напрежението на мускулните влакна в случай на гръбначни заболявания.

Рецепти за иглолистни вани

Ефективни рецепти:

вана от иглолистна сол.Манипулациите имат положителен ефект върху мускулната тъкан, нервната система, показват се на деца с рахит, с аномалии в структурата на гръбначния стълб. Възрастните не се препоръчват да вземат такива бани в присъствието на остеофити. За приготвяне използвайте естествена морска сол (100 грама) + екстракт от бор (150 мл) на всеки десет литра вода;
къпане със смърч и билки.Копър + борови игли помагат за спиране на мускулните спазми, валериана + смърч успокоява нервната система, облекчава болката. За десет литра вода вземете 150 мл екстракт от бор или 100 грама смърчови игли, добавете 50 грама (валериана / копър);
плодова баня с борови иглички.Нарежете на ситно четири малки ябълки, залейте с 500 мл вряща вода, оставете за половин час. Добавете отвара от смърч към ябълковата настойка (литър вряща вода + 200 грама изядени игли). Изсипете получения продукт във ваната;
мед + игли.Използва се в следоперативния период, може да се използва при наличие на леки кожни лезии. Загрейте седем супени лъжици мед, добавете 200 мл иглолистна настойка, две супени лъжици сода за хляб... Изсипете получената смес във вана, вземете не повече от двадесет минути;
хвойна.Сварете 200 грама хвойнови игли в литър вода за половин час, прецедете, изсипете във ваната. Тази манипулация помага да се отървете мускулни спазми, спрете болката, стартирайте кръвообращението в увредените участъци на гръбначния стълб;
естествена баня.Ще ви трябват килограм игли от всякакви иглолистно дърво, няколко шишарки, два литра вода. Варете четиридесет минути, добавете вода, ако е необходимо. Готовият продукт се използва за една процедура.

Иглолистни бани - чудесен начинза преодоляване на заболявания на гръбначния стълб. Моля изберете подходящ лек, предварително се консултирайте с лекар. Погрижете се за гръбначния стълб, вземете борови бани, ако е необходимо.

Днес, за да запазим красотата и младостта, общото подобряване на здравето и лечението, все повече се обръщаме към народни методи, ние се опитваме да използваме естествени билкови екстракти, етерични масла, инфузии и екстракти. Иглолистните вани са една от процедурите с универсален ефект върху тялото. Поради наличието на противопоказания, преди да използвате процедурите, посетете лекар и се подложете на преглед.

Свойства на иглата

Благоприятният ефект на ваните с борови игли се дължи на разнообразния му състав - това е масата от витамини, етерични масла, микроелементи, антиоксиданти, растителни хормони, естрогени, фитонциди, различни смоли, танини, каротин и много други биологично активни вещества... В комплекса веществата стимулират производството на колаген и еластин, участват в метаболитните процеси в кожата, подобрявайки ги, имат защитен ефект върху клетките срещу свободните радикали и повишават регенеративния капацитет на кожата.

Ползите и ефективността на боровите бани

Водните процедури с добавяне на борови иглички са много полезни за нашето тяло. Приготвени в съответствие с технологиите, те дават много положителни ефекти за организма. Те подобряват работата на сърцето, тонизират кръвоносните съдове, ускоряват притока на кръв, подобряват метаболитните процеси, имат благоприятен ефект върху дихателната и нервната система и имат релаксиращ, успокояващ (успокояващ) ефект. Също така иглолистните процедури омекотяват и повишават еластичността и стегнатостта на кожата, нормализирайки водния баланс на кожата и придават видим ефект на подмладяване. Поради способността да ускоряват процесите на регенерация на клетките, използването на такива вани спомага за ускоряване на зарастването на рани и микропукнатини в кожата.

Често ваните с добавяне на борови игли се препоръчват при лечение на настинки, поради високия потогонен и имуноукрепващ ефект, способността да се отстраняват токсините от тялото, както и способността за облекчаване на възпалителните процеси. Такива процедури се предписват на хора със затлъстяване, те подобряват процесите на разграждане на липидите и ускоряват елиминирането на токсични вещества.

Курсове лечебни баниборови игли също се предписват като допълнителен начинкъм комплексната терапия на заболявания нервна система... Процедурите са полезни при главоболие, умора, безсъние, липса на апетит, хипертония.

Показания за използването на иглолистни вани

Общо подобряване на организма и подобряване състоянието на кожата.
Преумора.
С безсъние.
Ставни заболявания, включително възпалителни.
Заболявания на дихателните пътища.
Нарушения във функционирането на нервната система (неврози, нервни разстройства).
Остеохондроза.
Астма и други заболявания на дихателната система.
Възпаление на пикочния мехур.
За да се подобри храненето на кожните тъкани.
Интоксикация и шлакиране на тялото.
Намалена имунна защита.
Сърдечни заболявания, ревматизъм, подагра.
Нарушен метаболизъм.
Намален тонус на тялото.
Артериална и венозна недостатъчност.
Невродермит.
За повишаване на устойчивостта на кожата към стрес.
Лечение на затлъстяване и оформяне на тялото.
Заболяване на бъбреците.
Измръзване, рани по кожата, язви и др.
Възстановяване след тежко заболяване.

Видео: Людмила Николаева, лекуваме се с елха!

Противопоказания за използването на иглолистни вани

Наличието на заболявания с онкологичен характер.
Атеросклероза.
Внимание за хипотония.

Преди да приложите процедурата, не забравяйте да проверите за противопоказания, дори ако нищо не ви притеснява и се чувствате чудесно.

Как да приготвим борова баня у дома?

Вече казах, че иглолистни вани се извършват в курсове в специални институции (клиники, салони). Но при правилно спазване на препоръките можете успешно да ги направите у дома, защото за това не се нуждаете от специални инструменти или оборудване.

За козметични грижи съставите за процедурата могат да се приготвят от иглите на ела, смърч, кедър, хвойна, бор и други иглолистни дървета. Най -голям ефект обаче се постига чрез процедурата с борови игли.

За събиране на игли (препоръчително е да направите това далеч от пътя), зимният период е най -подходящ, тъй като по това време той се концентрира най -голямото числовитамини и други полезни съставки. Препоръчително е иглите да се съхраняват във фризера или да се вземат пресни всеки път (което не винаги е възможно). В допълнение към иглите, можете да използвате тънки борови клонки, шишарки, пъпки. Ако не е възможно да получите естествени иглолистни игли, използвайте готов екстракт от иглолистни дървета, който може да бъде закупен в аптеката в течно и твърдо състояние. Ще дам дозировката на игли в различни състояния за една процедура.

Една иглолистна процедура изисква:
Екстракт от борови иглички в брикети 60 g.
Сухи иглолистни борови частици - 700 g.
Пресни игли - 500 g.
Таблетки от екстракт от бор - 2 бр.
Боров течен екстракт - 100 мл.

При децата пропорциите се намаляват наполовина.

Приготвяме състава по този начин: изсипете необходимото количество с литър вряща вода, поставете го на тих огън и варете тридесет минути. След това бульонът трябва да се настоява в запечатан контейнер в продължение на дванадесет часа.

Процедура за иглолистна баня

Изсипете топла вода (температура 37 градуса) във ваната, без да добавяте 15 см до ръба.
Добавете готов екстракт, таблетки или готов бульон.
Когато се къпете, областта на сърцето не трябва да е във вода.
В спокойно положение (главата върху кърпа и ролка, разположени отстрани на ваната), останете за двадесет минути.
След това излезте от водата, без да избършете, облечете халат, седнете по -удобно на дивана и почивайте за тридесет минути.

Процедурата се провежда през ден, общо 12 процедури. След шест месеца, ако е необходимо, курсът може да се повтори.

Важно е да се правят всякакви иглолистни вани час преди хранене или час и половина след хранене.

За да засилите ефекта, можете едновременно да правите перлени бани, това ще има положителен ефект върху кожата.

Иглолистни вани за деца

Процедурата често е индикация за деца (след шест месеца) за лечение на рахит, хиперактивност, нарушен сън, настинки, недохранване, както и за профилактични цели.

Правила за вземане на иглолистна баня за дете

Изключително по медицински причини, особено по отношение на кърмачета.
Процедурата се извършва в седнало положение с помощта на стол за баня.
Извършете четиридесет минути след хранене.
По време на процедурата детето трябва да е абсолютно спокойно, всякакви игри са изключени.
Ако по време на процедурата бебето е започнало да е активно, по -добре е да го спрете.
Количеството вода в банята трябва да достигне кръста на бебето.
За бебета температурата на водата по време на процедурата трябва да бъде 34-35 градуса.
Продължителността на процедурата е не повече от десет минути.
Курсът на лечение включва 10-12 процедури, които трябва да се извършват през ден.
След процедурата изплакнете бебето с топла чиста вода.

Иглолистни вани със сол

Солта усилва ефекта на боровите бани няколко пъти. Тази процедура е особено ефективна при екзема, ставни заболявания (особено ревматизъм), невродермит, дерматит и дерматози, затлъстяване, нервни разстройства, при деца - с гръбначни травми, рахит, атоничен и астеничен синдром. Той е полезен за облекчаване на стреса и има успокояващ и релаксиращ ефект.

За да приготвите тази баня, се нуждаете от течен концентрат (екстракт) от борови игли. За възрастен: за 200 литра вода вземете 100 г сол и 3 супени лъжици концентрат, разреден първо в топла вода, и след това се изсипва във вана, пълна с вода. За бебета: за 30 литра вода вземете 2 супени лъжици сол и 10 мл екстракт или чаша готова настойка от иглолистни дървета. Изплакнете добре след 20 минути топла вода.

Процедурата е противопоказана за пациенти с хипертония.

Живот съвременен човекпълен с всякакви стресови ситуации, екологичната ситуация в големите и малките градове оставя много да се желае. Ежедневната храна също не е здравословна, както и хлорираната вода от мрежата.

Всичко това несъмнено се отразява на здравето. Повечето възрастни имат хронични заболявания. И трябва да положите много усилия, за да възстановите разклатеното здраве, да се върнете благополучиеи отново почувствайте радостта от всеки изживян ден.

Както традиционните, така и етнонаука, различни процедури, SPA, спазване на правилата здравословно храненеи т.н. Такива подобряващи здравето методи включват разнообразни бани с витамин и минерални добавки... Днес ще говорим за иглолистни вани, индикации и противопоказания на тези процедури, ще разгледаме, ще говорим за това как да приготвим такава вана у дома.

Какви са ползите от такива бани?

Трябва веднага да се отбележи, че водните процедури с добавяне на игли са изключително полезни за организма и се приемат с благодарност. След курса на процедурите се активират функциите на много жизненоважни органи, в резултат на което тялото започва да работи по -добре, умората преминава, нервите се успокояват и сърцето работи добре. Освен това такива вани имат най -благоприятен ефект върху кожата, повишавайки нейния тонус, изглаждайки, омекотявайки.

Иглолистните вани се предписват на курсове за заболявания на нервната система, сърдечни заболявания, тъй като те имат подчертан седативен ефект върху тялото. За процедурите се приготвя отвара от борови иглички и млади издънки на дървета. Те насищат организма с полезни вещества. В края на краищата издънките и иглите на дървото съдържат борова смола, която е ценна етерично масло, разнообразие от минерални соли. Те съдържат танини, витамин С и много други полезни елементи.

Отвара от млад бор, смърчови пъпки помага за възстановяване на кръвообращението, има потогонни свойства. Има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове, използва се при разширени вени, тромбофлебит.

Такива процедури са изключително полезни и ефективни при затлъстяване, тъй като допринасят за разцепването подкожна мазнина... Те имат положителен ефект върху метаболитните процеси, в резултат на което работата на всички се нормализира. вътрешни органии системи, кръвообращението, дишането се подобрява.

Ваните с игли са полезни при умора и главоболие. След процедурата настроението се подобрява, апетитът се подобрява, безсънието се елиминира и нормалният сън се възстановява. Те са ефективни при хипертония, тъй като спомагат за понижаване на кръвното налягане. Но те не трябва да се отнасят с хипотония.

Показания за употреба

Така боровите бани се препоръчват за лечение на различни нервни разстройства и неврози. Те се предписват за хора с наднормено тегло, както и за тези, които страдат от сърдечни заболявания, подагра, ревматизъм (мускулен и ставен). Ваните са ефективни при възпалителни заболявания на ставите, ишиас, респираторни заболявания, астма.

Полезно е да се подложи на курс на такива водни процедури за хора, възстановяващи се от тежки заболявания. Много е добре да ги използвате при бъбречни заболявания, възпаления на пикочния мехур, както и за лечение на измръзване, кожни абсцеси и язви.

Как да се приготвим и да се изкъпем?

Ако не е възможно да приготвите отвара от естествени борови иглички у дома, можете да закупите специални готови екстракти. Те се продават под формата на брикети, таблетки или течен екстракт.

За уелнес процедура напълнете ваната с топла вода, при температура не по -висока от 40 - 45 градуса. Сега разтворете там около 80 g твърд екстракт или 100 ml течност. Ако приготвяте вана за деца, поставете половината екстракт.

Сега се потопете във водата, като внимавате да не покриете зоната на сърдечния мускул с вода. Поставете кърпа или специална гумена подложка под главата си. Легнете в лечебния разтвор, релаксиращ, за 15 минути.

Бъди внимателен!Никога не извършвайте процедурата веднага след хранене, тя трябва да отнеме поне час след хранене. Най -добре е да се къпете с борови игли вечер, преди лягане. Тъй като след процедурата се препоръчва да легнете, да си починете и още по -добре, веднага да си легнете. Това значително се улеснява от извършената процедура.

Правете процедури ежедневно, въпреки че можете да ги правите през ден. Като цяло курсът разчита на от 10 до 15 бани. След дипломирането определено трябва да си вземете месечна почивка.

Трябва да знаете, че баните с борови игли имат свои собствени противопоказания, за които ще ви разкажа малко по -късно.

Иглолистни вани със сол

Иглолистните вани с добавка на морска сол са много ефективни за общото изцеление на организма. Такива процедури се препоръчват за хора, страдащи от екзема, невродермит, ставни заболявания. Те също имат висок успокояващ и релаксиращ ефект върху стреса. Те се предписват на деца за рахит.

След процедурата за 10-15 минути трябва да изплакнете тялото с топла вода и след това да си починете, да легнете за един час. И най -хубавото е да си легнете веднага.

Противопоказания

Както казах, не всеки може да се къпе с иглолистни дървета. Например, те не се препоръчват за хора с атеросклероза или за тези с рак.

Но дори и да се чувствате доста добре, да нямате описаните противопоказания, все пак е по -добре да се консултирате с лекар, преди да преминете курс от процедури. Бъдете здрави!