Хүнд өнгө үзүүлэх нөлөөэрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Үүнийг түүх харуулж байна өнгөт эмчилгээүзэсгэлэнт хатан хаан Нефертитигийн үед идэвхтэй ашиглагдаж байсан. Дорнодын орнуудад энэ аргыг ихэвчлэн соматик өвчин, сэтгэцийн эмгэгтэй тэмцэхэд ашигладаг байсан бөгөөд өнөөдөр албан ёсны анагаах ухаан хүртэл зарим цэцгийн эдгээх хүч, сэтгэцэд эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг баталж байна. Чухал үүрэгөдөр тутмын амьдралдаа эрхтэй.

Өнгөт эмчилгээний чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтнүүд түүний тусламжтайгаар хүмүүс гормоныг зохицуулж, өвчинтэй тэмцэж, хорт хавдар, түүний дотор хорт хавдартай тэмцэх боломжтой гэдэгт итгэлтэй байна. Тэд янз бүрийн сүүдэр нь эд эсэд тодорхой биохимийн урвал үүсгэдэг болохыг баталж чадсан бөгөөд энэ шинж чанар нь тэдгээрийг эрүүл мэндэд тустай ашиглах боломжийг олгодог. Хүмүүст янз бүрийн өнгө үзүүлэх нөлөөг авч үзье.
Би таныг Subscribe.ru дээрх бүлэгт урьж байна. Ардын мэргэн ухаан, анагаах ухаан, туршлага

Өнгө ба хүн

Цэнхэр, цайвар цэнхэр

Цэнхэр өнгө нь биеийг тайвшруулж, оюун ухааныг шаардлагагүй сэтгэл хөдлөлөөс цэвэрлэж, нойргүйдэлд тусалдаг, цусны даралтыг бууруулдаг гэж үздэг. Цэвэршилтийн үед, сарын тэмдгийн мөчлөгийн зөрчилтэй эмэгтэйчүүдэд зөвлөж байна.

Цэнхэр өнгөөр ​​давамгайлсан өрөө нь хүмүүсийн хоорондын зөрчилдөөнийг багасгадаг. Хэрэв та анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү байвал илүү сайн сонголтыг бодож чадахгүй.

Гэсэн хэдий ч харанхуй, гунигтай аялгууг хэтрүүлэн хэрэглэх нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.

Цэнхэр нь ижил төстэй тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг - стрессийг тайвшруулж, дархлааг сайжруулж, нөхцөл байдлыг хөнгөвчилдөг наранд түлэгдэх... Энэ нь нойрсуулах үйлчилгээтэй, хоолны дуршил бууруулж, глауком, катаракт, хөгшрөлтийн дементиа үүсэхээс сэргийлдэг.

Цагаан

Энэ бол бусдад хэрхэн таалагдахыг хүсдэг, мэддэг, амжилтанд хүрсэн, өөртөө итгэлтэй хүмүүсийн өнгө юм. Эерэг цэнэг авчирч, хүч чадал, эрч хүч, амжилт хүсье. Энэ нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, шинэлэг мэдрэмжийг бий болгож, хорт бодисоос цэвэрлэж, төв мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.

Илүүдэл цагаан нь эмнэлэгт ядаргаатай, тааламжгүй байдаг.

Шар өнгө нь алсын харааг сайжруулж, хоолны дуршилыг өдөөдөг боловч заримдаа бага насны хүүхдүүдэд хэт их нулимс цийлэгнүүлэх шалтгаан болдог, учир нь энэ нь тэдний сэтгэл хөдлөлийг дарах чадварт сөргөөр нөлөөлдөг.

Ногоон

Байгаль дээр байхдаа олж авдаг шиг амар амгалан, эв найрамдал, сайхан сэтгэл, сэтгэл хөдлөл. Эдгээр нь олон хүмүүс энэ өнгөтэй холбоотой байдаг тааламжтай холбоо юм. Энэ нь нянгийн эсрэг сул нөлөөтэй, зүрхний цохилтыг тогтворжуулж, цусны даралтыг хэвийн болгож, эдгээдэг толгой өвдөхболон харааны бэрхшээл.

Ногоон өнгийн дулаан сүүдэрийг удаан хугацаанд эргэцүүлэн бодох нь тайвширч, сэтгэл зүйд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Ногоон өнгө нь эд баялаг, хөгжил цэцэглэлтийг бэлэгддэг бөгөөд санхүүгийн сайн сайхан байдлыг амладаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь хамгийн их биш юм хамгийн зөв замсэтгэцийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, ажлын сэтгэл санааг тохируулдаг тул унтлагын өрөөг тохижуулах зориулалттай.

Улаан ба улбар шар

Халуун дулаан, сэрэл төрүүлэх улаан өнгө нь цусан дахь бодисын солилцоо, бэлгийн дур хүсэл, гемоглобины түвшинг сайжруулдаг. Салхин цэцэг, улаанбурхан, час улаан халууралт, арьсны идээт өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг. Амархан сэтгэл хөдөлдөг, өчүүхэн зүйлд бухимддаг хүмүүст зөвлөдөггүй. Улаан нь өөртөө итгэх итгэлийг өгч, олох боломжийг олгодог зөв шийдэлхүнд хэцүү нөхцөлд.

Улбар шар өнгийн бүх сүүдэрүүд нь эргээд ижил төстэй нөлөө үзүүлдэг - эдгээр нь шээс бэлгийн, дотоод шүүрлийн болон хоол боловсруулах тогтолцоонд эмчилгээний нөлөө үзүүлдэг эрч хүчний эх үүсвэр юм.

Улбар шар нь таныг дотоод зөрчилдөөнөөс чөлөөлж, цогцолбор, ангижралаас ангижрахад тусалдаг.

Энэ бол бараг эсрэг заалтгүй аюулгүй бүх нийтийн өнгө юм.

Хар

Хүнд, дарамттай гэж үздэг нь айдас, ганцаардлын мэдрэмжийг төрүүлдэг. Үүний зэрэгцээ энэ нь хүч чадал авч, түүнд өгдөг. Хар өнгө нь уйтгар гуниг, гашуудалтай холбоотой.

Гэсэн хэдий ч бүх зүйл тийм ч муу биш, учир нь тэр хүнийг алдаа гаргах магадлалыг бууруулж, гүнзгий эргэцүүлэн бодож, бусдад хүрэх боломжгүй газруудыг ойлгох чадвартай байдаг тул бизнес эрхлэгчид түүнийг илүүд үздэг.

Хар нь хоолны дуршлыг дарж, илүүдэл жинтэй эмэгтэйчүүд үүнийг илүүд үздэг зургийн дутагдлыг далдалдаг.

Бор

Тогтвортой байдал, найдвартай байдлыг бэлэгддэг дэлхийн өнгө. Хэрэв та ажил олгогчтой хийсэн ярилцлагад хүрэн костюм өмссөн бол түүнтэй холбогдоход илүү хялбар байх болно.

Браун нь дотоод засал чимэглэлд хэрэглэгддэг бөгөөд тайтгарал, хамгаалалтыг өгч, байшинд тав тухтай уур амьсгалыг бий болгодог.

Зарим хэт бараан өнгө нь уйтгар гуниг, тэр ч байтугай сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.

Нил ягаан

Энэ нь тайвшруулах нөлөөтэй тул мэдрэлийн өвчнийг эмчлэхэд амжилттай ашигладаг. Уйтгар гунигийн айдас, дайралтыг даван туулахад тусалдаг.

Нил ягаан өнгө нь зөн совингоо хурцалж, хүний ​​оюун санааны хөгжил, түүний бүтээлч чадварт эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Ягаан

Романтик, эмэгтэйлэг байдал, мэдрэмж, эмзэглэлтэй холбоотой. Энэ нь нүдийг баясгах, толгой өвдөх, сэтгэлийн хямралыг арилгах, цусан дахь кальцийн түвшинд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Амар амгалан, тайван байдлын мэдрэмжийг өгч, тэнцвэргүй зөрчилдөөнтэй хүмүүсийн түрэмгий байдлыг бууруулдаг.

Магадгүй энэ нь гэрлэсэн унтлагын өрөөнд төгс сүүдэр гэж нэрлэгдэх боломжтой.

Энэ мэтээр боломжуудыг ашиглаж байна өнгө, та өөрийн тохиргоог хийж болно сэтгэл хөдлөлийн байдал, эрүүл мэндийг засаж, амьдралын энэ үе шатанд шаардлагатай энергийг татах.

Хүний эрүүл мэндэд зөвхөн өнгө төдийгүй бас нөлөөлдөг.

АНХААРУУЛГА:

Хоолны жор уламжлалт анагаах ухаанихэвчлэн уламжлалт эмчилгээтэй хослуулан эсвэл уламжлалт эмчилгээнд нэмэлт болгон ашигладаг. Аливаа жор нь мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа сайн байдаг.

Өөрийгөө эмчилж болохгүй!

Нийгмийн сүлжээн дэх найзуудтайгаа хуваалцаарай!

Энэ сайт нь арилжааны бус бөгөөд зохиогчийн хувийн хөрөнгө, таны хандиваар бүтээгдсэн болно. Та тусалж чадна!

(Бага хэмжээний ч гэсэн та хүссэнээ оруулж болно)
(картаар, гар утаснаас, Yandex мөнгө - танд хэрэгтэй зүйлээ сонгоно уу)

Өнгө нь хүнд үзүүлэх нөлөөллийн талаархи хэлэлцүүлэгт тэд ихэвчлэн бэлгэдлийн системд ханддаг өөр соёлууд, өгөгдөл биш сэтгэлзүйн судалгаа... Гэсэн хэдий ч энэ нь санамсаргүй биш юм - олон уулзварууд байдаг. CHTD өнгө бидний тархинд хэрхэн нөлөөлдөг тухай зарим мэдээллийг нэгтгэн хүргэж байна.

Гёте "Өнгөний тухай сургаал"-даа "Өнгө бол сэтгэл хөдлөлийг өдөөдөг гэрлийн бүтээгдэхүүн" гэж хэлсэн байдаг. Тэрээр өнгөт палитр нь хүнд үзүүлэх нөлөөг дүрсэлсэн системийг анх санаачилсан гэж үздэг. Гэхдээ Гёте бусад олон зураач, зохиолчдын нэгэн адил зөвхөн өөрийн зөн совин, ажиглалт, соёлд аль хэдийн оршин тогтнож байсан өнгөт ойлголтын уламжлалд л найдаж байв.

Зөвхөн 20-р зуунд сэтгэл судлал, дээд мэдрэлийн үйл ажиллагааг судлах туршилтын аргуудыг хөгжүүлснээр өнгөт долгионы нөлөөг шинжлэх шинжлэх ухааны үндэслэл гарч ирэв. Гэсэн хэдий ч олон тооныТуршилт, туршилтын үр дүнд бидний эргэн тойрон дахь ертөнцийн өнгө нь бидний сэтгэл хөдлөлийн байдалд хэрхэн нөлөөлдөг нь нууц хэвээр байна.

"Өнгө ба сэтгэл зүй" хэмээх орчин үеийн монографид дурдсанчлан өнгө нь сэтгэл хөдлөлд үзүүлэх нөлөө нь хэд хэдэн түвшинд байдаг. Ерөнхийдөө тод өнгө нь сэтгэл хөдөлгөм, идэвхтэй байдаг бол бүдгэрсэн, бараан өнгө нь дарангуйлж, тайвшруулдаг. Гэхдээ тэдэнд донтох, үзүүлэх нөлөө нь тухайн нөхцөл байдал, хувь хүний ​​хувийн онцлогоос ихээхэн хамаардаг.

Цагаан өнгөний нөлөө

Африкийн Ндембу овог нь "цагаан элэгтэй байх" гэсэн үг хэллэгтэй байдаг, өөрөөр хэлбэл ойлгомжтой байх, муу зүйл бодохгүй байх, аюул учруулахгүй байх. Манай хэлэнд ч гэсэн цагааныг цэвэр, сайн сайхан зүйл мэтээр илэрхийлдэг: “цагаан цалин”, “цагаан гэрэл”, “цагаан яс”, “цагаан атаархал”.

Антропологичид цагаан өнгөний тухай ийм ойлголттой болсон хоёр үндсэн шалтгааныг дурджээ. Нэгдүгээрт, бид бүгдээрээ тодорхой газар болох өдөр, шөнийн өөрчлөлтийг мэддэг харагдах ертөнцаюулын мэдрэмж, харанхуйгаас айх мэдрэмж ирдэг. Хоёрдугаарт, цагаан бол хүний ​​амьдралыг өгдөг хамгийн чухал хоёр шингэн болох сүү, үрийн шингэний өнгө юм.

Шинжлэх ухаан уламжлалт тайлбаруудын баталгааг олсон: цагаан өнгөидэвхтэй байх чадварыг өдөөдөг.

Гэсэн хэдий ч энэ нь цагаан өнгө нь бүх гэрэл гэгээ, тод байдлын хамгийн дээд илрэл гэж тооцогддог. Сүүдэргүй хоосон цагаан нь тийм ч хоёрдмол утгатай биш юм. Казимир Малевич өнгөт туршилт хийж байхдаа цагаан даралтыг элбэг дэлбэг нь сэтгэл зүйд дардаг гэсэн дүгнэлтэд хүрч, үүнийг эмнэлгийн хана, эмчийн хувцасны өнгө болгон орхихыг санал болгов.

Хар өнгөний нөлөө

Хар бол цагаан өнгийн эртний антипод юм. Бидний хувцаслалт, дотоод засал чимэглэл ямар ч байсан, хэрэв үүлэрхэг, харанхуй, гунигтай өнгөнүүд давамгайлж байвал ажилдаа тааруулах нь бидэнд илүү хэцүү байдаг.

Хар өнгө нь үхэл, эмх замбараагүй байдал, сүйрэл зэрэгтэй холбоотой байдаг. Гэхдээ хар өнгөний идэвхгүй байдал, тайван байдал нь хэт их догдолж, ядарсан хүнд хэрэгтэй байж болох юм - өдрийн дараа шөнө зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Анхан шатны хүмүүс хар өнгөнд хоёрдмол хандлагатай байсан. Заримдаа хар өнгө нь далд мэргэн ухааны эх сурвалж, хүсэл тэмүүллийг бэлэгддэг: нэг Ндембу овгийн эмэгтэйчүүд, жишээлбэл, бэлэг эрхтэнээ харлуулдаг. Африкийн хуурай бүс нутгийн овгуудын дунд хар өнгийг борооны үүлний өнгө хэмээн хүндэтгэдэг байсан бөгөөд ялангуяа хар үстэй хүмүүсийг бусдаас илүү үзэсгэлэнтэй гэж үздэг байв.

Улаан өнгөний нөлөө

Улаан бол уламжлалт бэлгэдлийн гурав дахь чухал өнгө юм. Энэ нь юуны түрүүнд цустай холбоотой байдаг нь эргэлзээгүй. Цус нь үхэл, амьдралын аль алиных нь бэлгэдэл болдог тул улаан өнгө хэзээ ч хоёрдмол утгагүй муу, хоёрдмол утгагүй сайн гэж ангилагдаж байгаагүй. Улаан, шар өнгө нь сэтгэл хөдөлгөм хамгийн тод өнгө болох нь батлагдсан амин чухал энергимөн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Экстравертүүд энэ өнгийг илүүд үздэг.

Амралт, залуужиж, эрчимтэй үйл ажиллагаанд бэлэн байгаа хүний ​​мэдрэлийн систем нь улаан өнгийг сонирхдог.

Гэхдээ час улаан өнгийг дотоод засал чимэглэлийн гол зүйл болгох гэж бүү яар. Улаан өнгийн үйл ажиллагаа нь эрүүл мэндэд хортой байж болох тул удаан хугацаагаар өртөх нь хэт их өдөөлтөөр дүүрэн байдаг. Тэд улаан өнгөнд дургүй, бусад тод өнгөнүүд шиг сэтгэлийн дарамт, бухимдалтай байдаг. Энэ нь булчингийн хурцадмал байдлыг нэмэгдүүлж, цусны даралтыг нэмэгдүүлж, амьсгалыг хурдасгадаг.

Сонирхолтой нь, энэ нь ямар улс орон, ямар соёл иргэншилд өссөнөөс үл хамааран хүүхдүүдийн хамгийн дуртай өнгө юм. Хурц өнгө нь хүүхдэд витамин шиг үйлчилдэг бөгөөд тэдгээрийн дутагдал нь "өнгөний дутагдал" гэж нэрлэгддэг өвдөлтийг үүсгэж, мэдрэлийн эмгэгийг үүсгэдэг.

Харанхуйгаас айх айдас нь хүүхэд гэрэлгүй газар байхыг хүсдэггүйтэй холбоотой байж болох ч гэрэлгүй газар байхыг хүсдэггүй. тод өнгөтүүний амьдралд.

Цэнхэр өнгөний нөлөө

Эртний олон соёлд цэнхэр өнгө нь бурхадын шинж чанар, тэнгэр, бясалгалын бэлгэдэл гэж тооцогддог. Энэхүү домог зүйг авангард зураач цуурайтаж, цэнхэр өнгө нь хязгааргүйд дууддаг будаг гэж дүрсэлсэн байдаг.

Шинжлэх ухааны нотолгоо нь цэнхэр өнгөний ид шидийн талаар юу ч хэлдэггүй боловч энэ нь тайвшруулагч шинж чанарыг дэмждэг.

Цэнхэр өнгө давамгайлсан интерьер нь амрах хэрэгтэй хүмүүст онцгой сайн ажилладаг. Тэмцлийн байдалд байгаа сэтгэл зүйд тэнцвэртэй байхын тулд хөх-ногоон өнгө хэрэгтэй, харин тайван байдалд эсрэгээрээ идэвхтэй улаан шаргал өнгөтэй байх шаардлагатай. Цэнхэр өнгөөр ​​удаан хугацаагаар өртөх нь дарангуйлал, сэтгэлийн хямрал, уйтгар гуниг, уйтгар гунигт хүргэдэг.

Ногоон өнгөний нөлөө

Хачирхалтай нь, гэхдээ байгаль, амьдралын хувьд ногоон гэх мэт чухал өнгө нь анхдагч ертөнцийн бэлгэдлийн өнгөний үндсэн багцад хэзээ ч орж байгаагүй. Түүнийг эртний египетчүүдийн дуртай цэцэгсийн нэг байсан гэж үздэг нь үнэн. Гэвч эртний Хятадууд үүнийг тусдаа будаг гэж огт үздэггүй байсан ч цэнхэр өнгийн хувилбар гэж үздэг байв. Дараа нь дэлхийн ард түмний бэлгэдэлд гарч ирсэн тэрээр ихэвчлэн төвийг сахисан, юу ч дууддаггүй гэж үздэг байв.

Кандинский итгэв ногоонидэвхгүй, филист хөрөнгөтөн.

Өнөөдөр хот суурин газар амьдарч, байгалиас тусгаарлагдаж стресст орсон бид ногоон байгууламжийг эв найрамдал, хавар, залуу настай холбодог. Цэнхэр шиг, энэ нь тайвшруулах өнгө болох уламжлалт шинж чанараараа амьдардаг; Энэ нь амрах шаардлагатай хүмүүст үнэхээр таалагддаг бөгөөд түүний нөлөөн дор үйл ажиллагаа буурдаг. Сонирхолтой нь, нас ахих тусам өнгөт сэтгэл хөдлөл нь тайван хөх-ногоон, хүрэн, чидун сүүдэрт дахин хуваарилагддаг.

Шар өнгөний нөлөө

Дотор нь шар өөр өөр үеүүдалдар нэр, гэгээрэлээс эхлээд салах, өр шир хүртэл янз бүрийн зүйлийг бэлгэддэг. Шар өнгөний уламжлалт бэлгэдэл нь улаанаас эрс ялгаатай боловч бидний сэтгэл санаанд үзүүлэх нөлөөгөөр эдгээр өнгө нь маш ойрхон байдаг.

Шар өнгө нь төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, тайвшруулж, дулаацуулж, сэтгэлгээний үйл явцыг идэвхжүүлдэг.

Өвчин зовлонгүй тайван, өөртөө итгэлтэй хүмүүс сэтгэл хөдлөлийн стресс, тод шар өнгөтэй байх онцгой хандлагатай. Хүүхдүүдийн хувьд энэ нь улаан өнгөний дараа хоёрдугаарт ордог.

Кандинский шарыг газрын өнгө гэж үздэг байсан, учир нь үүнийг цэнхэрээс ялгаатай нь илүү гүн болгох боломжгүй юм. Гэхдээ шар өнгийн сүүдэр нь бидний хэрхэн хүлээж авахаас ихээхэн ялгаатай байдаг. Цэвэр шар нь тааламжтай, хүйтэн өнгө нь саарал, олж авсан сөрөг утгатай холбоотой байв; Тэд галзууралтай холбоотой байв.

Шизофрени өвчтэй өвчтөнүүдтэй хийсэн судалгаа, хооронд ямар ч холбоо байхгүй шармөн энэ өвчин олдсонгүй. Тодорхой өнгө, ялангуяа шаргал өнгөтэй байх нь стрессийн ургамлын шинж чанарыг сайжруулдаг нь үнэн. Дотор муухайрч байгаа хүний ​​өмнө шар өнгийн дэлгэц тавих нь бөөлжих шалтгаан болдог. Энэ нөлөө нь ходоодонд цохиулах мэт мэдрэгддэг.

Ягаан өнгөний нөлөө

Ягаан өнгийг цайвар улаан гэж тодорхойлж болох бөгөөд энэ нь эерэг, гэхдээ хөнгөн баяр баясгалан, хайхрамжгүй байдал гэх мэт хэт хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг гэсэн үг юм. "Сарнайн өнгийн шил" гэдэг нь илэрхийлэл юм хамгийн зөв замягаан өнгийн нөлөөг дүрсэлсэн. Энэ нь бага зэрэг эвлэрч, бага зэрэг эрч хүч өгч, бага зэрэг сэргээж, хүсэл тэмүүллийг санагдуулдаг, гэхдээ өөр юу ч биш.

XX зууны алдартай соёл нь ягаан өнгийг охид, эмэгтэйчүүдийн бэлэг тэмдэг, эмзэглэл, "кавай" болгон хувиргасан. Үүний урьдчилсан нөхцөл нь урьд өмнө байсан Эртний РомЯгаан өнгө нь мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой гэж үздэг. Гэхдээ ягаан өнгийг зөвхөн эмэгтэйлэг өнгө гэж үздэггүй. Гётегийн хэлснээр залуу эмэгтэйчүүд илүүд үздэг цайвар сүүдэр- ягаан, цэнхэр. Ерөнхийдөө улаан өнгийн сүүдэр нь эрчүүдтэй илүү холбоотой байсан бөгөөд хүч чадал, хүч чадлын шинж чанар байв.

Ажлын текстийг зураг, томьёогүйгээр байрлуулсан.
Бүрэн хувилбарЭнэ ажлыг "Ажлын файлууд" таб дээрээс PDF форматаар авах боломжтой

1. Танилцуулга

Бид өнгө үзэмжээр хүлээж авдаг. Тэр биднийг гайхшруулж, гайхшруулдаггүй. Тиймээс бидний амьдралд өнгөний ач холбогдлын талаар бараг боддоггүй.

Эрт дээр үед хүмүүс өнгө нь ид шидийн хүч чадалтай гэдэгт итгэдэг байжээ. Түүнээс хойш эрдэмтэд өнгө нь хүний ​​сэтгэл санаа, мэдрэмж, бодол санаа, ерөнхийдөө эрүүл мэндэд нөлөөлдөг болохыг баталсан олон тооны судалгааг явуулсан.

Судалгааны зорилго:өнгө нь хүний ​​сэтгэл санаа, бодол санаа, зан чанар, эрүүл мэндэд үзүүлэх үүрэг, нөлөөг судлах.

Даалгаварууд:

тухайн асуудлын онолын үндэслэлийг судлах;

судалгаа хийх;

дүгнэлт гаргах.

Судалгааны аргууд:уран зохиол судлах, янз бүрийн эх сурвалжид дүн шинжилгээ хийх, асуулга.

Судалгааны сэдэв:хүний ​​өнгөний нөлөө.

Объект:өнгөний спектр.

Судалгааны таамаглал:

өнгө нь хүний ​​далд ухамсрын холбоог өдөөдөг;

өнгө нь хүний ​​сэтгэл санаа, мэдрэмж, зан чанар, эрүүл мэндэд нөлөөлдөг.

2. Өнгө гэж юу вэ, яаж үүсдэг вэ.

Өнгө- Энэ нь гэрэлд өртөх үед харааны эрхтэнд үүсдэг мэдрэмж, өөрөөр хэлбэл гэрэл + хараа = өнгө.

1665 онд Английн эрдэмтэн Исаак Ньютон энгийн цагаан бол цацрагийн холимог гэдгийг баталжээ. өөр өнгө(Хавсралт 1-р зургийг үз). Замдаа нарны туяаэрдэмтэн тусгай гурвалжин шил тавьсан - призм. Эсрэг талын ханан дээр тэрээр олон өнгийн туузыг харав - спектр. Тэрээр үүнийг призм цагаан өнгийг бүрдүүлэгч өнгө болгон задалсантай холбон тайлбарлав.

Өнгө нь гэрлийн долгионы уртаар тодорхойлогддог. Гэрэл нь усны биет дэх долгионы хөдөлгөөнтэй төстэй долгионоор сансар огторгуйд дамждаг. Гэрлийн долгионы урт нь хоёр зэргэлдээх нурууны хоорондох зай юм. Энэ нь маш жижиг тул миллиметрийн сая хуваарьтай хэмжигддэг. Эдгээр утгын хүрээг долгионы уртыг багасгаж, улаан, улбар шар, шар, ногоон, хөх, хөх, ягаан гэсэн долоон зурваст хувааж болно (Зураг 2-ын Хавсралт I-г үзнэ үү). Цэвэр спектрийн өнгийг өнгө, завсрын өнгийг сүүдэр гэж нэрлэдэг. Байгалийн өнгө нь гэрлийн долгионы холимог юм өөр өөр урттай... Хамгийн богино нь долгион юм нил ягаан, хамгийн урт нь улаан өнгөтэй. Тохиромжтой долгионы уртыг сонгож, тохирох тод өнгийн цагаан гэрэлтэй холих замаар өнгийг хуулбарлаж болно. 1

Өнгө нь хүйтэн, дулаан, холимог, төвийг сахисан гэж хуваагддаг.

Хүйтэн өнгөтайвшруулах нөлөөтэй. Хүйтэн өнгө нь: хөх, цайвар хөх, ногоон.

Халуун өнгөөөдрөг үзлээс тууштай байдал хүртэл янз бүрийн сэтгэл хөдлөл, төлөв байдлыг илэрхийлдэг. Дулаан өнгө - улаан, шар, ягаан, улбар шар.

Холимог өнгөдулаан, хүйтэн өнгийг холих замаар олж авсан. Дулаан, хүйтэн өнгөний шинж чанарыг агуулсан өнгө.

Төвийг сахисан өнгөилүү ханасан өнгөний анхаарлыг татах, эсвэл хэт тод өнгийг бага зэрэг багасгахад тусална. Энэ нь цагаан, хар, хүрэн, шаргал, алт, мөнгө, саарал өнгөтэй. 2

3. Шинжлэх ухаан дахь өнгө.

Өнгөний шинжлэх ухаанбайгалийн өнгөний үзэгдэл, хүний ​​бүтээсэн объектын орчин, урлагийн бүх ертөнцийн үндсэн хуулиудыг судалж, илчилдэг.

Өнгөт шинжлэх ухаан нь эдгээр үзэгдлийг физик, математик, хими, сэтгэл судлал, психофизиологи, гоо зүй, урлагийн түүх, найрлагын онол, археологи, угсаатны зүй, соёл судлал зэрэг олон шинжлэх ухааны үүднээс тайлбарладаг.

Тэгэхээр, оптик физикийн хэсэгөнгөний мөн чанар, түүний шинж чанарын зүй тогтлыг илчилдэг. ХимиШаардлагатай өнгө, тэдгээрийн хослолд тохирсон будгийн найрлага боловсруулахын тулд бодис, тэдгээрийн нэгдлүүдийн шинж чанарыг судалдаг. Математикөнгөт графикийн харгалзах координатаас өнгөний хэмжээг тодорхойлж, хүссэн өнгөний өнгө, ханалтыг тодорхойлох боломжийг танд олгоно. Психофизиологиөнгө, хар цагаан харааны физиологийн зүй тогтол, оптик хуурмаг байдлын мөн чанарыг илчилдэг. Сэтгэл судлалянз бүрийн өнгө, тэдгээрийн хослолоос үүссэн холбоо, сэтгэл хөдлөл, дүр төрхийг судалдаг. Гоо зүйуялдуулах хуулиудыг судалдаг өнгөний хослолууд. 3

4. Өнгөний шинжлэх ухааны түүх.

Өнгөний шинжлэх ухааны түүх нь хоёр үе шатыг ялгадаг. Эхнийх нь шинжлэх ухааны өмнөх үе - балар эртний үеэс 16-р зууны төгсгөл хүртэл, хоёр дахь нь шинжлэх ухаан - 17-р зуунаас өнөөг хүртэл.

В шинжлэх ухааны өмнөх үеАнхан шатны хүмүүс амьдралынхаа хамгийн чухал объект, үзэгдэлтэй холбоотой маш хязгаарлагдмал тооны өнгийг ялгаж, тодорхой утгыг агуулсан байдаг (Хавсралт I 3-р зургийг үз).

В эртний эрин үеөнгөт байгалийн шинжлэх ухааны хандлага бий болдог. Эртний Грекийн гүн ухаантнууд байгалийн элементүүдийн өнгөт системийг бий болгохыг оролдож байна (Хавсралт I 4-р зургийг үз).

В Дунд насныгэрэл, өнгө нь Бурхан, ид шидийн хүчнүүдтэй танигдахаа больж, тэдний шинж чанар болдог.

Сэргэн мандалтын үедЛеонардо Да Винчи шинэ өнгөний системийг бүтээжээ. Тэрээр улаан, шар, ногоон, цэнхэр, цагаан, хар гэсэн 6 үндсэн өнгө байдаг (Хавсралт I, 5-р зургийг үз).

Шинжлэх ухааныЭнэ үе нь 1665 онд Исаак Ньютон цагаан өнгийн онолоо нотолсон үеэс эхэлдэг. Ньютоны дараа өнгөний мөн чанар, хүний ​​хараагаар өнгөний гэрлийн мэдрэмжийн онцлогийг судалдаг олон судлаачид өнгөт шинжлэх ухааны шинжлэх ухааны үндэслэлийг боловсруулж, баяжуулж, боловсронгуй болгосон. Эдгээр нь Гёте, Пуркин, Мюллер, Юнг болон бусад олон хүмүүс юм (Хавсралт I, 6-р зургийг үз). 4

5. Хүний сэтгэл хөдлөлийн хувиргалт нь "дуртай" өнгөнөөс хамаарах байдал.

Өнгө нь зөвхөн харааны эрхтэн төдийгүй нүдэнд нөлөөлдөг. Энэ нь бусад мэдрэхүйд нөлөөлдөг - амт, сонсгол, хүрэх, үнэрлэх. Бидний эргэн тойрон дахь дэлхийн өнгө нь бидний зан чанар, эрүүл мэндэд ихээхэн нөлөөлдөг.

Өнгө бол бидний сэтгэцийн төлөв байдлыг тодорхойлдог хүчин зүйлүүдийн нэг юм. Сэтгэл зүйч, сэтгэцийн эмч нар хүмүүсийн тодорхой өнгөнд дуртай, дурладаг байдал дээр үндэслэн тухайн хүний ​​зан чанар, түүний хандлага, сэтгэхүй, сэтгэл зүй, тэр байтугай эрүүл мэндийн байдлыг тодорхойлдог.

Эрт дээр үеэс тодорхой өнгө бүрт тодорхой семантик утгыг хавсаргасан байдаг.

Улаан- хүсэл тэмүүллийн өнгө. Хэрэв энэ нь дуртай өнгө бол ийм хүн зоригтой, хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй, захирагч, түргэн ууртай, нийтэч байдаг.

жүрж- зөн совинтой, хүсэл тэмүүлэлтэй мөрөөдөгчдийн дуртай өнгө нь эрүүл мэнд, баяр баясгалан, дулааныг бэлэгддэг.

Шар- энэ өнгө нь тайван байдал, оюун ухааныг бэлэгддэг. Хэрэв энэ нь дуртай өнгө бол ийм хүн нийтэч, сониуч, зоригтой байдаг.

Ногоон бол байгалийн өнгө юм. Үүнийг илүүд үздэг хүн өөр хэн нэгний нөлөөллөөс айж, өөрийгөө батлах арга замыг эрэлхийлдэг.

Цэнхэр- үнэнийг бэлэгддэг. Энэ бол амар амгалан, амар амгалан, сайн сайхан байдал юм.

Цэнхэртэнгэрийн өнгө юм. Хэрэв хүн түүнд дуртай бол энэ нь даруу байдал, уйтгар гунигийн тухай ярьдаг; ийм хүн амрах хэрэгтэй, тэр хурдан ядардаг.

Нил ягаан- энэ өнгө нь маш их сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж, нарийн мэдрэмжийн талаар "ярьдаг" бөгөөд энэ нь эв найртай хөгжсөн хүмүүсийн өнгө юм.

ХарАмьдралын гунигтай ойлголтыг бэлгэддэг тодорхойгүй байдлын өнгө юм. Хар өнгөнд дуртай, амьдралыг ихэвчлэн бараан өнгөөр ​​ойлгодог хүмүүс аз жаргалгүй байдаг.

Цагаан"хамгийн тохиромжтой" өнгө, "мөрөөдлийн өнгө" учраас бүх өнгөний синтез юм. Ямар ч зан авиртай хүн энэ өнгийг илүүд үздэг, тэр хэнийг ч няцаахгүй. 5

6. Өнгөний хэрэглээ Өдөр тутмын амьдрал.

Хүнд өнгөний нөлөө маш их байдаг ч өдөр тутмын амьдралдаа бид үүнийг анхаарч үздэггүй. Өнгө нь аливаа зүйлийг "хүнд", "хөнгөн", "хүйтэн", "халуун" болгодог. Энэ нь хүн, түүний эрхтнүүдийн ажилд асар их нөлөө үзүүлдэг.

Өнгө бүр хүний ​​тархинд өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлдэг. Жишээлбэл, хэрэв хүн маш их догдолж байвал түүнийг маш хурдан тайвширч, бүр унтдаг тул түүнийг тод ягаан өнгийн ханын цаасны өрөөнд байрлуулахад хангалттай. Гэсэн хэдий ч өнгийг цэнхэр болгон өөрчлөхөд хангалттай байсан бөгөөд энэ сул тал нь алга болсон. Энэ нь өнгө нь зөвхөн сэтгэл санааны байдалд төдийгүй ерөнхийдөө хүний ​​биед нөлөөлдөг гэсэн үг юм.

7. Хувцасны хэв маягийн өнгөт палитр.

Аливаа дүрэмт хувцасны өнгө нь энэ мэргэжлийн хүмүүст шаардлагатай чанарыг илэрхийлдэг. Жишээлбэл, далайн өнгө - хөх, хөх - ихэвчлэн далайн хэлбэрийн өнгө юм. Хар бол хүч чадал, хүч чадлын өнгө бөгөөд эдгээр чанаруудыг эзэмших шаардлагатай мэргэжлийн хүмүүсийн өмсдөг. Эдгээр нь жишээлбэл удирдагчид юм. Ихэнх бизнесменүүд цайвар хөх эсвэл саарал өнгийн костюм өмсдөг бөгөөд ингэснээр тэд зөөлөн бөгөөд найдвартай гэсэн сэтгэгдэл төрүүлдэг. Бүр зарим сургуульд дүрэмт хувцасны өнгийг тусгайлан сонгодог. Цэнхэр, саарал, хүрэн, хар болон ижил төстэй сүүдэр нь ижил зан үйлийг ногдуулдаг бөгөөд хувь хүний ​​​​бие даасан байдлыг харуулах боломжийг олгодоггүй.

Ажил дээрээ зөвхөн нэг өнгийн хувцас өмсөхийг албадаж, гэртээ харихдаа бид хамгийн дуртай өнгөт хувцасаа шууд сольдог. Мөн та чөлөөт цагаараа юу ч хийсэн бай бидний өмссөн хувцасны өнгө нь таныг тайвшруулаад зогсохгүй шаардлагатай сэтгэл санааг бий болгож чадна. Тиймээс цэнхэр өнгө нь тайвширч, сэргээхэд тусалдаг, ягаан нь гайхалтай сэтгэл хөдлөлийг өгдөг. Саарал хувцасөмсөхөд тохиромжтой, мөрөөдөх хүсэл байгаа тохиолдолд. Улаан эсвэл улбар шар өнгө нь хүнд хүчир ажлыг гүйцэтгэхэд шаардагдах энергийг танд өгөх болно биеийн тамирын дасгал... Сэтгэн бодох чадвараа сайжруулахын тулд шаргал өнгөтэй зүйл өмс. 6

найм. Өнгөт эмчилгээ

Хүнд өнгөний нөлөөллийг харгалзан алс холын 17-р зууны үед анагаах ухааны эрдэмтэд өнгө хэрэглэхийг эмнэлгийн практикт санал болгожээ. Эхлэхийн тулд тэд үндсэн өнгийг тодорхойлж, дараа нь тэдгээрийг өвчинд тусгаж эхэлсэн бөгөөд энэ нь өнөөг хүртэл хэрэгжиж байна (Хавсралт I, 7-р зургийг үз).

Хүмүүсийн бие махбодийн болон оюун санааны байдалд тодорхой өнгөний нөлөөг авч үзье.

Улаан өнгө нь өдөөгч нөлөө үзүүлдэг мэдрэлийн систем, биеийн бүх бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулж, хурдасгадаг. Улаан өнгөний нөлөө нь цусны эргэлт, зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулж, цусны даралтыг хэвийн болгож, дархлааг сайжруулдаг. Үүнийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь мэдрэлийн системийг хэт цочроох, толгой өвдөх, нүд улайх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг тул тунг хатуу хэрэглэх ёстой.

Улбар шар нь залуужуулах өнгө бөгөөд мэдрэл, булчингийн эдийг нөхөн сэргээх чадвартай бөгөөд ихэвчлэн тоник болгон ашигладаг.

Шар өнгө нь хараа, мэдрэлийн системийг идэвхжүүлж, сэтгэцийн болон логик чадварыг идэвхжүүлдэг. Шар өнгө нь бүх биеийг цэвэрлэж, арьсны өвчнийг эдгээж, нойргүйдэлд тусалдаг, хоолны дуршилыг өдөөдөг.

Ногоон - зүрх судасны тогтолцооны ажлыг хэвийн болгож, цусны даралтыг тогтворжуулдаг. Ногоон үйлдэл нь толгой өвдөх, хараа муудах зэрэгт маш үр дүнтэй байдаг. Ногоон өнгө байхгүй тохиолдолд цочромтгой байдал, цочромтгой байдал нэмэгдэх боломжтой. Ногоон тунг хэтрүүлэн хэрэглэх нь цөсний чулуу үүсэхэд хүргэдэг.

Цэнхэр бол зөрчилдөөнтэй өнгө юм. Энэ бол зоригтой, эрч хүчтэй хүмүүсийн өнгө юм. Энэ нь тэднийг тайвшруулж, тайвшруулж, цусны даралт, зүрхний цохилтыг хэвийн болгож, амьсгалыг илүү гүнзгий, хэмнэлтэй болгодог. Харин ичимхий, ичимхий хүмүүсийн хувьд цэнхэр өнгө нь цочролын өнгө юм. Цэнхэр нь хоолны дуршлыг бууруулдаг.

Нил ягаан өнгө нь мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг. Энэ өнгө нь үрэвсэлт өвчнийг эдгээх нөлөөтэй, нойрыг хэвийн болгодог. Бүтээлч ажилд орох нь эсрэгээрээ үр ашгийг нэмэгдүүлдэг. Гэсэн хэдий ч нил ягаан туяанд удаан хугацаагаар өртөх нь уйтгар гуниг, сэтгэлийн хямралыг үүсгэдэг.

Цагаан өнгө - хүч чадал, эрч хүчийг өгч, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг жигдрүүлж, баяр ёслолыг бий болгодог. Энэ нь төв мэдрэлийн тогтолцоонд эмчилгээний нөлөөтэй, биеийг хорт бодисоос цэвэрлэж, стрессийг тайлдаг. 7

9. Судалгаа.

1. Өөрийгөө ямар нэгэн өнгөтэй холбосон хүмүүс ижил өнгөтэй эсвэл үүнтэй хослуулан сонгосон хүмүүстэй найзалдаг гэсэн үг байдаг. Үүнийг батлахын тулд би "Та ямар өнгөтэй өөрийгөө холбодог вэ?", "Та найзыгаа ямар өнгөтэй холбодог вэ?" гэсэн асуултуудад хариулахыг санал болгов.

Судалгаа хийж, олж авсан үр дүнг нь судалсны эцэст дулаан өнгөнүүдтэй өөрийгөө холбодог сурагчид найзынхаа өнгийг холбохдоо дулаан өнгийг сонгодог нь тогтоогджээ. Нөхцөл байдал хүйтэн өнгөний хувьд ижил төстэй байна. Үүнээс үзэхэд эрч хүчтэй, идэвхтэй, хурдан шийдвэр гаргадаг хүүхдүүд ижил хүүхдүүдтэй харилцах хандлагатай байдаг. Илүү тайван, тэнцвэртэй, бодолтой, гэхдээ эргэлзэх хандлагатай хүүхдүүд найзаа сонгохдоо ижил зүйлийг хийдэг (Хавсралт II, Хүснэгт 1-ийг үзнэ үү).

2. Асаалттай өөр өөр мэдрэмжүүд, объект, үйл явдлууд хүмүүсийн дунд олон хүмүүст ижил өнгөтэй холбоотой байдаг. Энэ нь тийм эсэхийг олж мэдье. "Та ямар өнгөтэй амтыг холбодог вэ?", "Та ямар өнгөтэй улиралтай холбоотой вэ?" Гэсэн асуултуудад хариулах санал тавьсан.

Судалгаа хийж, олж авсан үр дүнг судалсны дараа өнгө бүр нь далд ухамсрын холбоог өдөөдөг болохыг тогтоожээ.

... Ангийн олон хүүхдүүд ижил төстэй амттай байдаг. Давстай амт нь цагаан, исгэлэн амт нь шар өнгөтэй (Хавсралт II хүснэгт 2-ыг үз).

... Улирлын холбоо нь ангийн олон хүүхдэд адилхан байдаг. Ердийн жишээ бол өвөл - цагаан, намар - улбар шар гэсэн холбоо юм (Хавсралт II, Хүснэгт 3-ыг үзнэ үү).

3. Өнгө нь хүний ​​оюун санааны бүтээмжид (анхаарал) хэрхэн нөлөөлдөг вэ. Өнгөт цаасан дээр диктант бичихийг санал болгов.

Үр дүнг судалсны дараа анхаарлын хамгийн сайн төвлөрөл нь улаан өнгийн хуудсан дээр сурагчдын 12% нь текстэнд алдаа гаргасан, цэнхэр өнгө нь сэтгэцийн бүтээмжийг бууруулдаг, хүмүүсийн 25% нь алдаа гаргадаг болохыг тогтоожээ. Үлдсэн өнгө нь ижил нөлөө үзүүлдэг (Хавсралт II диаграм 1-ийг үзнэ үү).

10. Дүгнэлт.

Өнгө бол байгалиас заяасан бэлэг юм. Түүнгүйгээр амьдрал нэг хэвийн, ертөнц уйтгартай, сонирхолгүй байх болно. Уран зохиолыг судалж, судалгаа хийсний дараа өнгө бүр нь далд ухамсрын холбоог өдөөдөг, хүний ​​анхааралд нөлөөлдөг болохыг олж мэдсэн. Мөн өнгө нь ихээхэн нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ ерөнхий байдалхүн. Өнгө нь өөртөө татах, няцаах, тайван, тайтгарлын мэдрэмжийг төрүүлэх, эсвэл өдөөж, бухимдуулж чаддаг. Тиймээс миний таамаглал батлагдсан.

Өнгө бол хүнд нөлөөлөх хүчтэй хэрэгсэл юм.

Гёте өнгө нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг бий болгох чадварын талаар бичсэн: шар - баяр баясгалан, эрч хүч өгдөг, ногоон - тайвшруулдаг, цэнхэр - уйтгар гуниг үүсгэдэг.

Ном зүй.

1. Миронова Л.Н. Дүрслэх урлагийн өнгө: Багш нарт зориулсан гарын авлага. - 3-р хэвлэл / L.N. Миронов. - Минск: Беларусь, 2005 .-- 151s.: Өвч.

2. Абишева С.И. Өнгөний шинжлэх ухаан: сурах бичиг. үржлийн гарын авлага. илүү өндөр. судлах. Байгууллага / С.И.Абишева - Павлодар, 2009. - 116 х., Өнгөт чимэглэл.

3.http: //dic.academic.ru/contents.nsf/ntes/шинжлэх ухаан, техникийн толь бичиг.

4. Медведев В.Ю. Өнгөний шинжлэх ухаан: сурах бичиг. гарын авлага (лекцийн курс). - SPb .: IPTs SPGUTD, 2005 .-- 116 х.

5. Шипанов А.С. Гар цүүцэнд дурлагсдад зориулав: Ном. Урлагийн оюутнуудад зориулсан. ангиуд. - 2-р хэвлэл, Нэмэх. болон шинэчилсэн - М .: Боловсрол, 1981 .-- 416, өвчтэй.

6. Бажин Е.Ф., Эткинд А.М. Өнгөний харилцааны тест (CTO). Удирдамж... Л., 1985.108 х.

7. Бреслав Г.Е. Хүн бүрт зориулсан өнгөт сэтгэл зүй, өнгө эмчилгээ. - SPb .: B. & K., 2000 .-- 212 х.

Хавсралт I

Цагаан будаа. 1 - И.Ньютоны туршлага

Цагаан будаа. 2 - Өнгөний долгионы уртын хүрээ

Цагаан будаа. 4 - Элементүүдийн өнгө

Цагаан будаа. 5 - Леонард да Винчигийн өнгөний систем

Цагаан будаа. 3 - Анхан шатны хүмүүсийн хадны зураг

Цагаан будаа. 6 - Өнгөний систем

Цагаан будаа. 7 - Өнгөт эмчилгээ

Хавсралт II

Хүснэгт 1

	Та өөрийгөө ямар өнгөтэй холбодог вэ?	Та найзыгаа ямар өнгөтэй холбодог вэ?
жүрж
Нил ягаан

хүснэгт 2

Та амтыг ямар өнгөтэй холбодог вэ?
жүрж
Нил ягаан

Хүснэгт 3

Та улирлыг ямар өнгөтэй холбодог вэ?
жүрж
Нил ягаан

Диаграм 1

1 http://dic.academic.ru/contents.nsf/ntes/шинжлэх ухаан, техникийн толь бичиг

2 Шипанов А.С. Гар цүүцэнд дурлагсдад зориулав: Ном. Урлагийн оюутнуудад зориулсан. ангиуд. - 2-р хэвлэл, Нэмэх. болон шинэчилсэн - М .: Боловсрол, 1981 .-- 416, өвчтэй.

3 Медведев В.Ю. Өнгөний шинжлэх ухаан: сурах бичиг. гарын авлага (лекцийн курс). - SPb.: IPC SPGUTD, 2005 .-- 9 х.

4 Миронова Л.Н. Дүрслэх урлагийн өнгө: Багш нарт зориулсан гарын авлага. - Минск: Беларусь, 2005 .-- 9с

5 Бажин Е.Ф., Эткинд А.М. Өнгөний харилцааны тест (CTO). Удирдамж. Л., 1985.18 х.

6 Абишева С.И. Өнгөний шинжлэх ухаан: сурах бичиг. үржлийн гарын авлага. илүү өндөр. судлах. Байгууллага / С.И.Абишева - Павлодар, 2009 .-- 106 х.

7 Бреслав Г.Е. Хүн бүрт зориулсан өнгөт сэтгэл зүй, өнгө эмчилгээ. - SPb .: B. & K., 2000 .-- 54 х.

Шинжлэх ухаан

Өнгө хүний ​​сэтгэл зүйд үзүүлэх нөлөөг эрт дээр үеэс мэддэг болсон. Өнгө нь ертөнцийн талаарх ойлголт, сэтгэлийн байдал, тэр ч байтугай хүний ​​зан чанарт нөлөөлөх чадвартай. Үүнийг шинжлэх ухаанаар нотолсон өөр өөр өнгөба тэдгээрийн хослолууд нь хүнийг баяр баясгалан, уйтгар гуниг, түгшүүр, гунигтай байдалд хүргэдэг.

Сурах хэд хэдэн үндсэн дүрэм байдаг. Хөнгөн пастелийн өнгийг ашиглах нь тохь тух, дулаан уур амьсгалыг бий болгож, өрөөний талбайг нүдээр томруулдаг. Хурц өнгө нь эрч хүч өгч, өөдрөг, урамшуулдаг. Уйтгартай хүйтэн сүүдэр нь тайвширч, эв найрамдлын мэдрэмжийг өгдөг, харанхуй сүүдэр нь хатуу байдал, үр ашгийг өгдөг.

Улаан өнгө нь хүнд үзүүлэх нөлөө

Газар дээрээс бууж, эрч хүчтэй, идэвхтэй байх боломжийг олгодог, сэтгэлийн хөөрөл, үйл ажиллагааг тохируулах, булчингийн аяыг нэмэгдүүлэх, хоолны дуршилыг өдөөдөг.

Энэ нь чухал юм - улаан өнгө нь орон зайг нүдээр багасгадаг. Тиймээс үүнийг жижиг өрөөнд ашиглах боломжгүй. Мөн улаан өнгөөр ​​хэт ханасан нь цочрол, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. Гэхдээ улаан өнгө давамгайлж байвал зочны өрөөнд тань ашигтай байх болно. Хэрэв улаан өнгийг бусад өнгөнүүдтэй чадварлаг хослуулсан бол аль ч өрөөнд тохиромжтой байх болно.

Цэнхэр өнгө, сэтгэлийн байдал

Зүрхний цохилтыг бууруулж, бүтээлч байдал, тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, амрахад дасан зохицож, тайвширч, сэтгэлийн амар амгаланг олоход тусалдаг, анхаарал төвлөрлийг сайжруулж, өөртөө итгэх итгэлийг төрүүлж, сонирхлыг төрүүлдэг.

Дотор нь баялаг цэнхэр өнгийг анхааралтай, болгоомжтой ашиглах шаардлагатай. Энэ нь хүйтэн палитрт хамаардаг тул хойд болон гэрэлтүүлэг муутай өрөөнд үүнийг ашиглахгүй байх нь дээр. Энэ нь сонгодог болон орчин үеийн интерьерүүд, үргэлж тохиромжтой Газар дундын тэнгисийн хэв маягболон өндөр технологийн хэв маяг. Бараг бүх цэнхэр өнгө нь бидний хоолны дуршлыг бууруулдаг нь батлагдсан тул үргэлж гоолиг харагдахыг хүсдэг хүмүүс энэ өнгийг гал тогоо, хоолны өрөөнд фон гэж үзэх хэрэгтэй.

Дотор нь шар өнгөтэй

Бодисын солилцоог сайжруулж, эрчим хүчээр хангаж, дулаан мэдрэмжийг төрүүлж, шингээнэ сөрөг энерги... Энэ нь идэвхжүүлж, бүтээлч байдалд тохируулан, өөдрөг үзлийг урамшуулдаг.

Гэртээ шар өнгийг хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтой газар бол гал тогооны өрөө юм. Хүмүүс халуун дулаан уур амьсгалд татагддаг нарлаг уур амьсгалхоол хийх, идэх зориулалттай.

Хэрэв та гэр бүлийнхээ хоолны дуршлыг нэмэгдүүлэхийг хүсч байвал шар хоолыг туршиж үзэх нь зүйтэй.

Интерьер дэх ногоон өнгө

Энэ нь сэргээгч нөлөөтэй, бүрэн тайван байдлын уур амьсгалыг бий болгож, стрессийг тайлж, зөрчилдөөнийг тайвшруулж, стресс, ядаргаа тайлдаг.

Нарийхан шохойн ногоон гэх мэт ногоон цайвар дулаан сүүдэр пистачио өнгөУнтлагын өрөө, үржүүлгийн өрөөний хананд төгс тохирох өрөөнүүд нь тод, шинэлэг, эерэг харагдах болно.

Бидний амьдрал бидэнд урам зориг өгч, баяжуулдаг өнгөөр ​​цэцэглэдэг. Хэдийгээр энэ нь саармаг шаргал, саарал, цагаанаас гадна гэрт тань тухтай, аз жаргалтай уур амьсгалыг бий болгох тод, баялаг өнгийг ашиглаж болно.

Хавар ирж байгаатай холбогдуулан дотоод засалдаа шинэ өнгө нэмж оруулаарай, таны амьдрал шинэ өнгөөр ​​гялалзах болно!

Хүний эрүүл мэндэд өнгө үзүүлэх нөлөө

Өнгө нь хүний ​​биед үзүүлэх нөлөөг судлах сонирхолтой байдаг тул өнгө нь тоглодог том үүрэгБидний амьдралд хүмүүсийн хоорондын харилцаа үүнээс хамаардаг.

Физик, ялангуяа харааны системээс гадуур тохиолддог бүх зүйлийг судалдаг оптик
... Нүдний үйл ажиллагаа, дүрс үүсгэх, боловсруулах, кодлох, торлог бүрхэвчээс тархи руу мэдрэлийн дохио дамжуулахтай холбоотой бүх зүйлийг судалдаг физиологи
... сэтгэл судлал: мэдрэлийн дохионы тайлбар, өнгөний ойлголттой холбоотой бүх зүйл
... харааны системийн өдөөлт ба урвалын хоорондын хамаарлыг судалдаг психофизик (colorimetry нь психофизикийн нэг хэсэг юм).

Хувцасны өнгө, хүний ​​эрүүл мэндийн хоорондын холбоо

Хүний хувцасны өнгө нь тухайн хүнийг бусад хүмүүс хүлээж авахад нөлөөлдөг.

УЛААН:
Энэ өнгөний шинж чанар нь түрэмгий байдаг. Улаан хувцас өмссөн хүмүүсийг анзаарах нь дамжиггүй.

Улаан хувцас нь бэлгийн түрэмгийлэл, шээс ялгаруулахгүй байх асуудлыг илтгэдэг.

Захын цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд оймс, бээлийний улаан өнгийг ашиглах нь маш ашигтай байдаг. Эрэгтэйчүүдийн бэлгийн сулралын хувьд улаан дотуур өмд эсвэл усан сан өмсөх нь ашигтай байдаг.

ЖҮРЖ :
Улбар шар өнгийн хувцасыг илүүд үздэг хүн альтруист байдаг, тэр үргэлж байдаг сайн төлөв байдалмөн хошигнох хүсэл.

Улбар шар өнгийн хувцас нь хэрх өвчин, өтгөн хатах үед өмсөх ёстой. Үүнээс болж жирэмслэхэд хүндрэлтэй байгаа эмэгтэйчүүдэд маш хэрэгтэй сэтгэл зүйн асуудлууд... Жишээлбэл, та улбар шар өнгө давамгайлсан торгон цамц худалдаж авч болно.

Цахилгаан соронзон энерги жүржДНХ-ийн хэлхээтэй адил чичиргээний давтамжтай.

ШАР:
Шар хувцас өмссөн хүмүүс маш хүчтэй зан чанартай байдаг.

Энэ өнгө нь ходоодны үйл ажиллагааг сайжруулж, лимфийн системийг идэвхжүүлдэг.

НОГООН:
Энэ бол энергийн тэнцвэрийн өнгө юм. Үүнийг өмссөн хүн үргэлж тэнцвэрийг эрэлхийлдэг.

Ногоон өнгө нь тайвшруулж, сэргээж, толгой өвдөх, нойргүйдэх үед тусалдаг.

ЦЭНХЭР:
Цэнхэр хувцас өмсдөг хүмүүс ихэвчлэн дотогшоо, гаднаасаа хаалттай, флегматик байдаг.

ЦЭНХЭР:
Цэнхэр хувцастай хүмүүс маш их сандарч, хурцадмал байдаг. Цэнхэр өнгөӨөрсдийн хаалттай ертөнцөд амьдардаг маш хаалттай хүмүүс өмсдөг.

Нил ягаан:
Бүх сүүдэр нь мэдрэмж, харанхуй сүнслэг байдлыг илэрхийлдэг.

Сэтгэлийн хямралд хүчтэй эсрэг заалттай.

ХАР:
Зургийг туранхай болгодог. Орой өмсөж болно. Гэхдээ өдрийн цагаар хэрэглэхээс зайлсхий, учир нь энэ өнгө нь арьсанд нэвтрэхийг хориглодог цахилгаан соронзон цацрагбусад өнгө.

Хэрэв дотуур хувцас нь хар өнгөтэй бол бэлгийн харьцааг хөргөж, хар дотуур хувцас байнга өмсдөг бол нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа буурдаг.

Сэтгэлийн хямралд орсон тохиолдолд хар өнгөнөөс зайлсхийх хэрэгтэй.

ЦАГААН
Бүх биеийг эдгээдэг. Энэ өнгө нь шинэлэг байдал, нарны энергийг амьдралд авчирдаг.

саарал:
Саарал хувцас өмссөн хүмүүс өөрсдийгөө болон ертөнцийн хооронд саад тотгор үүсгэдэг. Өөрсдийгөө болон бусдыг хооронд нь тодорхой заагладаг хүч чадлын өнгө байсаар ирсэн.

Хүрэн:
Сонголт Хүрэн өнгө, гэр бүлийн үндэс байхгүй гэдгийг бэлэгддэг боловч үүнтэй зэрэгцэн практик, анхаарал сарниулахгүй байхад тусалдаг.

Өнгө нь юуг бэлгэддэг вэ?

Өнгө нь сэтгэлзүйн болон сэтгэл хөдлөлийн нөлөөллийг илэрхийлдэг.

Өнгө нь дамжуулдаг эерэг ба сөрөг сэтгэл хөдлөлийг доор жагсаав.

Улаан:хүсэл тэмүүлэл, хайр, дулаан, хүч чадал, эсэргүүцэл, маш их урам зориг гэх мэт эерэг сэтгэл хөдлөлийг бэлэгддэг.
Олон хүмүүсийн хувьд тэр хэтэрхий түрэмгий нэгэн болж хувирдаг.

Сөрөг сэтгэл хөдлөл: мөн аюул, цус, гал түймэр, хүчирхийллийг бэлэгддэг.

Ягаан: эмэгтэйлэг байдлыг бэлэгддэг бөгөөд залуу насны өнгө юм.

Сул дорой байдал, гэнэн зан.

Шар: нар, аз жаргал, өсөлт хөгжил, алтыг бэлэгддэг.

Мөн хууран мэхлэлт, хулчгар байдал, урвалт, атаа жөтөө, хууран мэхлэлт, өвчин эмгэг, мөрийтэй тоглоом зэргийг бэлгэдэж болно.

жүрж: өнгө нь тод, тааламжтай. Энэ нь вэбсайт дизайн хийхэд маш их алдартай. Мөн анхаарал, эрэл хайгуулыг бэлэгддэг.

Ногоон: энэ бол байгаль, орчин, амьдрал, өсөлт, аз, залуу нас, хавар, үржил шим, шашин шүтлэг.

Атаархал, атаархал.

Нил ягаан: сүнслэг байдал, хүсэл тэмүүлэл, хайрыг бэлэгддэг.

Харгислал, бардам зан.

Цэнхэр: амар амгалан, ус, тэнгэр, эв найрамдал, итгэлцэл, цэвэр ариун, үнэнч байдлыг бэлэгддэг.

Уйтгар гуниг, сэтгэлийн хямрал.

Бор: төвийг сахисан байдал, газар шороо, дулааныг бэлэгддэг.

Саарал: оюун ухаан, хүч чадал, цэвэр ариун байдал, орчин үеийн зүйлийг бэлэгддэг.

Энэ нь мөн төлөвшил, гунигтай холбоотой байдаг.

Цагаан: энэ бол цэвэр ариун байдал, гэмгүй байдал, орон зай, цэвэр ариун байдал, ариун явдал, энгийн байдал, амар амгалан юм.

Гэхдээ дорнын соёлд энэ нь үхэл, түүнчлэн хүйтэн, үргүйдлийн бэлгэдэл юм.

Хар: хүч чадал, дэгжин байдал, ид шид, нууцлаг, шөнөтэй холбоотой.
Мөн гашуудал, үхэл (барууны соёлууд), бузар муу, аз жаргалгүй байдал, уйтгар гуниг, харамсал, уур хилэнг бэлгэддэг. π