Ахмад настнуудын хий үзэгдэл: юу хийх, яаж эмчлэх вэ. Настай хүн хүнд хэлбэрийн сул талтай байдаг

Ухаантай хөгшин эмэгтэйг хайрлах нь амархан бөгөөд тааламжтай байдаг. Гэхдээ хөгшин, харгис Баба Ягатай юу хийх вэ? Өсвөр насныхны эцэг эхийн асуудал бол мөсөн уулын зөвхөн орой юм. Ээж нь эмээ болж хувирах үед тэд хүч чадлаар нээгддэг.

Ээж бол үүрд халдашгүй, төгсгөлгүй, үл үзэгдэх холбоо юм. Гэвч нэг л өдөр тэр өдөр ирэх бөгөөд тэр хөгширнө ... Энэ үгэнд агуулагдаж буй бүх утгыг ойлгох, хүлээн зөвшөөрөх нь асар том ажил юм. Эхлээд өөрөөсөө дээгүүр.

Настай хүнд юу хийх вэ

Би саяхан нэгэн гэр бүлийн эмээтэйгээ харилцах харилцааны тухай түүхийг олж уншлаа. Үгүй ээ, энэ бол зүгээр л "юу тарина, чи хураана" гэсэн хэв маягийн сэтгэлзүйн өөр нэг цагаан тугалга биш юм. Энэ бол хувийн туршлагаас авсан үнэхээр өгөөжтэй, урам зоригтой текст юм.

“Би ээжийгээ анхны ач зээ нарынхаа залуу эмээ байхдаа санаж байна. Хөгжилтэй, өөртөө итгэлтэй: тэр хоёр бяцхан ач охиноо аваад машины арын суудалд суулгаад зуслангийн байшин руу явав. "Хүнсний ногоо зөвхөн цэцэрлэгээс байх ёстой!", "Шинэ шөлийг өдөр бүр чанаж байх ёстой!".

Асуудал бүрийн талаархи хувийн санал, туршлагаар үржүүлсэн. Идэвхтэй амьдралын байр суурь: "Та яагаад хөргөгчинд юу ч байхгүй байна вэ? Цэлцэгнүүлсэн мах авчирлаа ”,“ Мөнгөө аваад, өөртөө дулаан өвлийн хүрэм ав, эцэст нь! ”,“ Хүргэн ээ, чи яг тавиур хадаж чадахгүй байна уу? Энэ нь ямар байхыг хараарай!" Гэх мэтчилэн та ойлгож байна.

Залуу эцэг эхчүүд ахмад үеийнхэнд тулгардаг гол асуудал юу вэ? Бид нэг бол орон зайгаа сэргээж, хил хязгаараа тогтооно, эсвэл ахмад үеийнхэн бидэнд туслахыг хүсэхгүй байгаад харамсаж байна. Заримдаа хоёулаа нэг саванд байдаг.

Гэвч гэнэт, хэзээ нэгэн цагт та эмээ алим авахын тулд тархсан мод руу авирч чадахгүй гэдгээ ойлгов. Тэр алс холын ойд мөөг, жимс жимсгэнэ авахын тулд ач зээ нартайгаа зугаалахаар явдаггүй: хөл нь өвдөж байна. Тэр хүүхдүүдийг тойрог руу аваачиж, тэнд нэг цаг хүлээж чадахгүй: эвгүй байдалд удаан сууснаас хойш нуруу нь өвдөж эхэлдэг. Ач хүүгээ цэцэрлэгээс авах нь түүнд хэцүү байдаг: бүлэг нь гуравдугаар давхарт байдаг.

Гэхдээ би юу гэж хэлэх вэ - тэр хөрш зэргэлдээх бичил хороололд амьдардаг бидэн рүү автобусанд арайхийн хүрч, коридорт удаан сууж, замаас амарч байна.

Та эмээгийнхээ ачааллыг багасгаж, асрагч, насанд хүрсэн ах дүүсээ татдаг. Харин ач, зээ нартаа тусламж гуйхгүй удсан бол тэр гомдох болно. "Чи намайг бүрмөсөн мартсан" гэж тэр хэлэв.

Аажмаар "тэтгэвэр авагчийн гурвалжин" дахь бусад санаа зовоосон асуудлууд гарч ирж, түүний амьдралыг дүүргэдэг: эмийн сан - эмч - зурагт. Та, гэр бүлийнхээ хамт, хүүхдүүд тань өөрийнхөө заримыг авах хэрэгтэй, гэхдээ аль хэдийн өөр газар.

Хамгийн гол нь эмээ нь түүнийг хайрладаг, үр хүүхэд, ач зээ нартаа тусламж байгаа эсэхээс үл хамааран түүнд хэрэгтэй гэдгийг ойлгох ёстой. Бага насны хүүхдүүд бид хоёр эмээгийндээ үе үе ирж, хамтдаа зугаалахаар дууддаг болсон цэвэр агаар... Тэгээд дараа нь - ойролцоох кафед хооллоорой. Эсвэл “Амтат цагаан хуайс” тоглолтын тасалбар аваад ээжтэйгээ хамт очдог.

Хэрэв эмээ гэр бүлдээ туслахыг хүсч байгаа ч хүч чадал багатай бол та түүний урам зоригийг үргэлж ашиглаж болно. “Бялууг жигнэх, чинийх нарийн боовныхоос илүү амттай. Би ням гарагийн орой очиж зогсоод аваарай - миний хүү сургуульдаа хоёр өдөр авч явахад хангалттай, тэр тэдэнд хайртай! ” Хэрэв эмээ тань хийж чадвал үүнийг уламжлал болго."

Ахмад настнуудын сэтгэл зүймөн тэдэнтэй харьцах нь ердийн харилцааны сэтгэл зүйгээс арай өөр юм. Ахмад эцэг эхтэйгээ харилцахад туслах зөвлөмжийг үзнэ үү.

Мэдээжийн хэрэг, энэ бол хөгширсөн эцэг эхчүүдэд хийх хамгийн бага зүйл юм. Заримдаа ноцтой өвчин нь ядарч туйлдсан тул үгүй ахмад настны сэтгэл зүйтус болохгүй. Уян хатан байдал, өөртөө итгэх итгэл, хүндэтгэлийг харилцааны эхэн үеэс л төлөвшүүлэх хэрэгтэй.

Энэ үнэхээр аймшигтай гэж үү? Ачаа? Өрөвдөл үү, даруу байдал, өршөөл үү? Огт үгүй. Жишээлбэл, ойролцоох хөгшин ээж эсвэл эмээ байгааг ойлгох нь надад амьдрах хүч өгдөг.

Найзууддаа энэ нийтлэлийг үзүүлээрэй, энэ нь ахмад настнуудтай харилцахдаа тохиролцоонд хүрэхэд тань туслах болно.

Александра Дьяченко бол манай багийн хамгийн идэвхтэй редактор байж магадгүй юм. Тэрээр хоёр хүүхдийн идэвхтэй ээж, уйгагүй гэрийн эзэгтэй бөгөөд Саша бас сонирхолтой хоббитой: тэрээр гайхалтай чимэглэл хийх, хүүхдийн үдэшлэгийг чимэглэх дуртай. Энэ хүний ​​эрч хүч үгээр хэлэхийн аргагүй юм! Тэрээр Бразилийн багт наадамд оролцохыг мөрөөддөг. Сашагийн хамгийн дуртай ном бол Харуки Муракамигийн "Тормосгүй гайхамшигт орон" юм.

Энэ нийтлэлээс та дараахь зүйлийг сурах болно.

Ахмад настнуудад өтгөн хаталт хэрхэн илэрдэг вэ?

Насанд хүрсэн хүн ямар төрлийн өтгөн хаталтыг оношлох боломжтой вэ?

Ахмад настнуудын өтгөн хатах гол шалтгаан юу вэ?

Өндөр настай хүн өтгөн хаталттай байвал яах вэ

Ахмад настанд өтгөн хатах хоолны дэглэм ямар байх ёстой

Өндөр настай хүнээс өтгөн хаталтанд ямар эм авах вэ

Ахмад настнуудад өтгөн хаталтыг ардын аргаар хэрхэн эмчилдэг вэ

Өтгөн хаталтыг гэдэсний хөдөлгөөн (гэдэс хоослох) тогтмол саатал гэж нэрлэдэг бөгөөд 2 хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилдэг. Иймэрхүү зөрчил нь ялангуяа өндөр настнуудын хувьд хор хөнөөлгүй зүйл биш юм. Өндөр настай хүний ​​өтгөн хатах нь зайлшгүй зогсонги байдал, хордлого үүсгэдэг бөгөөд энэ нь эргээд ерөнхий сайн сайхан байдал муудаж, сэтгэлийн хямрал, өвчинд тэсвэртэй байдал буурахад хүргэдэг. Өнөөдөр хоёр дахь өндөр настан бүр их бага хэмжээгээр өтгөн хатах гэх мэт таагүй өвчнөөр өвддөг.

Ахмад настнуудад өтгөн хаталт хэрхэн илэрдэг вэ?

Гэдэсний хөдөлгөөний тогтмол байдал 3-аас өдөрт нэг удаа долоо хоногт 3 удаатогтоосон хэм хэмжээ юм. Долоо хоногт 3-аас доошгүй удаа хоослох тогтмол байдал нь өтгөн хаталт гэж тооцогддог. Өтгөн ялгадас гарах тогтмол байдлаас гадна өндөр настай хүний ​​өтгөн хатах шинж тэмдгүүд нь:

ховор (долоо хоногт 3-аас бага удаа), хатуу баастай хүнд хэцүү, өвдөлттэй баас

бага хэмжээний ялгадас (өдөрт 35 гр-аас бага)

хатуу ялгадас

бүрэн бус хоослох

шулуун гэдэсний түгжрэл (хүчдэл хийх үед барих)

гарын авлагын тусламжтайгаар гэдэсний хөдөлгөөнийг хөнгөвчлөх (хурууг нүүлгэн шилжүүлэх, аарцагны доод хэсэгт даралт)

Насанд хүрсэн хүн ямар төрлийн өтгөн хаталтыг оношлох боломжтой вэ?

Ахмад настнууд өтгөн хатах гэх мэт асуудалтай тулгардаг гэдгийг хүн бүр мэддэг. Хоослох үеийн эмгэгийг төрөлд хуваадаг бөгөөд үүний дагуу эмчилгээний курс сонгогддог. Тиймээс бие засах саатлыг дараахь ангилалд хуваана.

Архаг бие засах... Заримдаа үүнийг эмчлэхийн тулд амьдралын хэв маягаа өөрчлөхөд хангалттай. Гэхдээ хоослоход байнгын хүндрэл нь шинж тэмдэггүй байх тохиолдол байдаг. Ийм тохиолдолд өтгөн хаталтыг өдөөж буй шалтгааныг тогтоохын тулд цогц шинжилгээ хийх шаардлагатай;

Өтгөн хаталт хэвтэрт байгаа өндөр настай өвчтөнүүдэд.Ийм тохиолдолд өндөр настай хүмүүс гэдэсний хөдөлгөөнтэй холбоотой асуудал байнга гардаг. Хэвтэрт хэвтсэн ахмад настнуудын өтгөн хатах гол хүчин зүйл бол хөдөлгөөний дутагдал юм. Ахмад настнуудын өтгөн хаталтанд нөлөөлж буй өөр нэг хүчин зүйл бол маш хүчтэй эм хэрэглэх явдал юм. Ахмад настнуудын энэ төрлийн өтгөн хаталт нь биеийн хөдөлгөөн, тэнцвэртэй хооллолтыг нэмснээр арилдаг;

Удаан хугацааны өтгөн хаталт.Ахмад настнуудын 60% нь ийм төрлийн өтгөн хаталттай байдаг. Энэ эмгэгийн олон шалтгаан байдаг боловч гол шалтгаан нь эслэг хоол хүнс хангалтгүй, олон склероз, цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх, шээс хөөх эм, тайвшруулах үйлчилгээтэй эмийг хэтрүүлэн хэрэглэх явдал юм. Ахмад настнуудын удаан хугацааны өтгөн хаталтын эмчилгээг хоосолтыг зөрчихөд хүргэсэн шалтгааныг нарийн тодорхойлохын тулд үзлэгийн үр дүнд үндэслэн тогтооно;

Тууштайөтгөн хатах . Энэ төрлийн өтгөн хаталт нь архаг хордлогын процессыг эхлүүлдэг тул хамгийн аюултай гэж үздэг. Ахмад настнуудын байнгын өтгөн хаталтын шалтгаан нь аливаа бүтцийн өөрчлөлт байж болно дотоод эрхтэнжишээлбэл, гүрвэлзэх хөдөлгөөнд. Ахмад настнуудын байнгын өтгөн хаталт нь олон талт эмчилгээ шаарддаг. Өөрөөр хэлбэл, эмчилгээнд нэг laxative хэрэглэхийг хатуу хориглоно;

Их өтгөн хатах.Хоослох асуудал олон хүнд тохиолдож болох ч ахмад настнуудад илүү их тохиолддог. Ахмад настан хүнд өтгөн хатах үед таагүй мэдрэмж, өвдөлт, хоолны дуршил буурах, гэдэс дотор хүндрэх зэрэг таагүй шинж тэмдгүүд илэрдэг. Асуудлыг арилгахын тулд гүрвэлзэх хөдөлгөөнд хүндрэл учруулдаг эм уухаа болихыг зөвлөж байна. Ахмад настнуудад хүнд хэлбэрийн өтгөн хатах тохиолдолд та үүнээс айх ёсгүй. Энэ тохиолдолд энгийн амьдралын хэв маягийг өөрчлөхөд л хангалттай.

Ахмад настнуудын өтгөн хатах нь маш түгээмэл асуудал юм. Мэдээжийн хэрэг, гэдэсний хөдөлгөөн нь тааламжгүй байдаг, гэхдээ та түүнд хэт их ачаалал өгөх ёсгүй. Ихэнхдээ ахмад настнуудын өтгөн хаталтыг арилгах нь хэцүү биш, учир нь тэдний илрэл нь ноцтой өвчин гэсэн үг биш юм. Эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчтэй зөвлөлдөж, зохих оношийг тогтоож, хоослох үйл явцыг тасалдуулахад хүргэсэн хүчин зүйлийг тодорхойлохыг зөвлөж байна.

Ахмад настнуудад өтгөн хатах шалтгааныг тогтоосны дараа л эмчилгээг эхлэхийг зөвлөж байна. Ахмад настнуудын өтгөн хаталтыг эмчлэх нь зөв хооллолт, биеийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлсэн байх ёстой.

Ахмад настнуудын өтгөн хаталтын гол шалтгаанууд

Нас ахих тусам ходоод гэдэсний замын моторын үйл ажиллагаа мэдэгдэхүйц сулардаг (ялангуяа бүдүүн гэдсэнд), энэ нь өтгөн ялгадас гарахад хүндрэл учруулдаг. Мөн шулуун гэдсээр сфинктерийн мэдрэмж буурч, улмаар нүүлгэн шилжүүлэх хүсэл багасдаг. Эдгээр шалтгаанууд нь ахмад настнуудын өтгөн хаталтыг өдөөдөг гол хүчин зүйлүүд юм. Үүнээс гадна хоол боловсруулах эрхтний нийтлэг асуудал нь дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

усны хэрэглээ бага;

зохисгүй хооллолт (хүнсний эслэгийн хэмжээ хангалтгүй);

суурин амьдралын хэв маяг;

тогтмол эм.

Заримдаа өндөр настай хүний ​​өтгөн хаталтын архаг шинж чанар нь зарим өвчний улмаас ажиглагддаг. Жишээлбэл, хоослох эмгэг нь дараахь өвчтөнүүдэд тохиолддог.

атеросклероз;

паркинсонизм;

Чихрийн шижин;

сэтгэлийн хямрал.

Ахмад настнуудын өтгөн хаталт: юу хийх вэ

Өтгөн хаталтын эмийн бус эмчилгээ нь гэдэсний замын хөдөлгөөний үйл ажиллагаа, өтгөний нягтралыг хэвийн болгох зорилготой.

"Жорлон" рефлексийг хөгжүүлэх

Бие засах - хэсэгчлэн нөхцөлт урвал... Гэдэсний хөдөлгөөнд хүндрэл учруулдаггүй олон хүмүүс өглөө нь (сэрсэний дараа эсвэл эхний хоолны дараа) бие засах газар руу очдог. Энэ үед гэдэсний замын үйл ажиллагаа хамгийн идэвхтэй байдаг.

Эхний хэдэн удаа laxative лаа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Өглөөний цайны өмнө өлөн элгэн дээрээ 200 грамм хүйтэн шүүс уух нь ходоодны рефлексийг өдөөдөг.

Халуун аяга кофе нь гэдэсний агшилтыг идэвхжүүлэхэд тусална.

Ийм "Жорлон" сургалтын тусламжтайгаар 3-5 хоногийн дотор ахмад настанд (мэдрэлийн өвчтэй хүмүүсийг оруулаад) тайвшруулах үйлчилгээтэй эм хэрэглэхгүйгээр гэдэс хоослох байнгын рефлекс үүсдэг.

Хоолны эслэг

Бидний идэж буй хоол хүнс нь шим тэжээл, эслэг гэсэн хоёр бүрэлдэхүүн хэсэгт хуваагддаг. Хоолны шим тэжээлийг нарийн гэдсэнд шингээж, шингээгүй эслэгийг бүдүүн гэдсэнд хүргэдэг.

Хоолны эслэгийн дутагдал нь ялгадасгүй байх явдал юм. Мөн ялгадас гарахгүй байх нь хоосолтгүй байх явдал юм.

Үүний үндсэн дээр хооллоход хэрэглэсэн эслэгийн хэмжээг нэмэгдүүлэх шаардлагатай.

хүнсний ногооны эслэгээр баялаг хүнсний ногоо: манжин, лууван, хулуу, цуккини;

бүхэл үрийн талх, улаан буудайн хивэг бүхий хоолны дэглэмийн талх;

Сагаган, сувдан арвай, овъёосны будаа;

самар, үр;

эслэгээс гадна гэдэс дотрыг өдөөдөг органик хүчил, сахарозын цогцолбор агуулсан жимс, жимсгэнэ;

исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн (шинэхэн kefir, тараг), гэдэсний үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.

хивэг ба эслэг (хэрэв та хоолны дэглэмд нэмэлт хэмжээний эслэг оруулбал ахмад настнуудын 90-ээс дээш хувь нь тайвшруулах үйлчилгээтэй эмийн хэрэглээ мэдэгдэхүйц буурдаг.

Эслэгийн хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлнэ. Хоол тэжээл дэх эслэгийн хяналтгүй өсөлт нь хэт их хий үүсэх, гэдэс дүүрэх зэрэгт хүргэдэг.

Та ууж буй шингэний хэмжээг нэмэгдүүлээрэй. Үгүй бол ус шингээх, хэрэглэхгүйгээр хүнсний эслэгийн хэрэглээ нэмэгддэг зөв хэмжээус нь зөвхөн өтгөн хаталтыг улам хүндрүүлнэ.

Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх

Судалгаанаас харахад өндөр настай хүмүүсийн өтгөн хатах нь ихэвчлэн суурин амьдралын хэв маягтай холбоотой байдаг.

Тиймээс биеийн тамирын дасгал хийх (алхах, усанд сэлэх, дасгал хийх, шатаар эрч хүчтэй хөдөлгөөн хийх) үр нөлөө нь илүү сайн байх болно (мөн зөв хооллолтоор бүр ч илүү).

Заримдаа аутоген сургалт, сэтгэлзүйн эмчилгээ нь маш сайн үр дүнг өгдөг.

Гэдэсний массаж

Хэвлийн массаж нь мөн өндөр үр дүнд хүрдэг бөгөөд энэ нь өндөр настай хүмүүсийн бие даан хийдэг энгийн процедур юм.

Өглөө бүр орноосоо босохгүйгээр босоод хэвлийн хэсэгтээ 10 минутын турш энгийн иллэг хөдөлгөөнөөр иллэг хий.

Ахмад настанд өтгөн хатах хоолны дэглэм ямар байх ёстой

Ахмад настнуудын өтгөн хаталтыг үүсгэдэг хүчин зүйлээс үл хамааран сайн хооллох нь ямар ч тохиолдолд ашигтай байх болно. Насны ангилал, сайн сайхан байдлын түвшинг харгалзан үзэх нь чухал юм. шинж чанаруудөтгөн хатах.

Ихэнх тохиолдолд өндөр настай хүмүүсийн өтгөн хатах нь атоник шинж чанартай байдаг (өөрөөр хэлбэл шулуун гэдэсний "сул дорой байдлаас" үүсдэг). Энэ нь хоолны дэглэм дэх эслэгийг нэмэгдүүлэх талаар нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн зөвлөмжийг анхааралтай авч үзэх хэрэгтэй гэсэн үг юм. Үгүй бол өтгөний тогтворгүй байдлыг улам хүндрүүлэх эрсдэлтэй.

Ерөнхийдөө эслэг агуулсан хоол хүнсийг хангалттай хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөдөг нь өндөр настай өвчтөнүүдэд бас үндэслэлтэй байдаг, учир нь хэмжээстэй хэмжээгээр эслэг нь гэдэсний замын хөдөлгөөнийг сайжруулдаг. Ахмад настанд өтгөн хатахаас урьдчилан сэргийлэхэд ямар хоол хүнс тохиромжтой вэ? Бид дараахь бүтээгдэхүүний талаар ярьж байна.

хүнсний ногоо: цуккини, лууван, манжин, хулуу, цэцэгт байцаа, өргөст хэмх;

жимс: чавга, чангаанз, алим, банана, тоор;

жимс: үхрийн нүд, гүзээлзгэнэ, хар үхрийн нүд, бөөрөлзгөнө;

хатаасан жимс: prunes, хатаасан чангаанз, үзэм;

үр тариа: Сагаган, овъёосны будаа, шар будаа;

исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн: kefir, тараг, acidophilus, байгалийн тараг;

чихэр: жимсний вазелин, пастил, тарвага;

туранхай мах, загас, шувууны мах.

Өндөр настай хүмүүст өтгөн хатахаас сэргийлэхийн тулд хоол хүнс нь зохих хоол хийх шаардлагатай байдаг. Жишээлбэл, үр тариа нь үйрмэг хэвээр байхын тулд үр тариа бэлтгэхийг зөвлөж байна. Мах, шувууны аж ахуй, загаснаас (түүнчлэн бусад бүтээгдэхүүнээс) аяга таваг бэлтгэхдээ хоолыг нилээд цавчих биш, бүхэлд нь хэсэг болгон чанаж болгосон нь дээр.

Өтгөн хаталтаас болж хоолны дэглэмээс юуг хасах вэ

Ходоод гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг идэвхжүүлдэг хоол хүнсний зэрэгцээ гэдэсний хөдөлгөөнийг хүндрүүлдэг хоол хүнс байдаг. Мэдээжийн хэрэг, сүүлчийнх нь хэрэглэсэн хүнсний жагсаалтаас хасахыг зөвлөж байна.

Хэвийн гэдэсний хөдөлгөөний "дайснууд" -ын жагсаалтыг энд оруулав. зайлсхийх:

хүнсний ногоо: шош, сэвэг зарам, вандуй, сармис, селөдерей, хальсалж төмс;

жимс: lingonberries, нэрс;

үр тариа, үр тариа агуулсан бүтээгдэхүүн: цагаан будаа, үр тариа, цагаан талх, гоймон;

сүүн бүтээгдэхүүн: бяслаг, зайрмаг, үнээний сүү;

чихэр: цөцгийн тос, мөөгөнцрийн гурилан бүтээгдэхүүн, сүүн шоколад;

өөх тос, загас, шувууны мах;

тамхи татдаг бүтээгдэхүүн: мах, бяслаг гэх мэт.

Өтгөн хаталтанд хэзээ, хэр олон удаа идэх хэрэгтэй

Хачирхалтай нь, өтгөн хатах нь хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөхөөс "айдаг". Өдөр бүр ижил цагт идэхийг хичээгээрэй, хэсэг хугацааны дараа гэдэсний үйл ажиллагааг зохицуулдаг дотоод механизмууд ажиллаж эхэлнэ. Хоолны дэглэмийн дагуу хооллох нь рефлексийг сэрээх бөгөөд энэ нь агуулгыг гэдэсний коридороор чөлөөтэй, өвдөлтгүй тээвэрлэхэд тусална.

Хэрэв та хэр олон удаа идэх хэрэгтэй талаар ярих юм бол өтгөн хатах үед жижиг хэсгүүдэд байнга идэхийг зөвлөж байна. Өөрөөр хэлбэл өдөрт 4-өөс доошгүй удаа идэх хэрэгтэй. Ингэснээр бие нь ирж буй хоолыг илүү үр дүнтэй боловсруулах болно.

Өтгөн хаталтаас болж зовж шаналж буй өндөр настнуудад өдөрт нэг халбага ургамлын тосыг өлөн элгэн дээрээ ууж эхлэхийг зөвлөж байна, энэ нь ходоод гэдэсний замыг хамгийн сайн өдөөх болно. Газрын тос нь цөсний хүүдий болон гэдэсний хананы агшилтыг идэвхжүүлдэг. Гэсэн хэдий ч энэ зөвлөмж нь цөсний чулуутай өвчтөнүүдэд тохиромжгүй гэдгийг санах нь зүйтэй.

Өндөр настай хүний ​​өтгөн хатах үед уух дэглэмийн талаар хэдэн үг хэлье. Өтгөн хатах үед хэрэглэх ерөнхий дүрэм бол илүү их ус уух явдал юм. Гэхдээ шингэн бүр өтгөн хатахад тохиромжтой байдаггүй. Өтгөн хаталтын үед шингэн зүйл уухыг зөвлөж байна, тухайлбал:

энгийн ус;

жимс, ногооны шүүс;

эрдэст ус;

исгэсэн сүүн ундаа.

Өтгөн хаталтын үед ямар ундааг хасах нь дээр вэ?

хүчтэй исгэж хар, ногоон цай;

кофе ба какао;

тослог сүү;

согтууруулах ундаа.

Үүнийг санаж байх ёстой: хэрэв зөв хооллолтүр дүн өгөхгүй, өндөр настанд өтгөн хатах нь тодорхой өвчний улмаас үүсдэггүй гэдэгт итгэлтэй байдаг тул бие засах эмгэгийг үр дүнтэй, аюулгүй эмийн тусламжтайгаар шийдэх ёстой.

Өндөр настай хүний ​​өтгөн хатах - эмчилгээ

Ахмад настнууд ихэвчлэн хоослох асуудалд тийм ч их ач холбогдол өгдөггүй бөгөөд өтгөн хатахтай тэмцэхийн тулд зөвхөн тайвшруулах эмийг сонгодог. Гэсэн хэдий ч өндөр настай хүмүүст өтгөн хатах жинхэнэ шалтгааныг тогтоох, эмчилгээний цогцолборыг сонгохын тулд та мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Өтгөн хаталтын асуудлыг шийдэхийн тулд эхлээд гэдэсний хөдөлгөөний үйл явцыг тасалдуулж буй шалтгааныг тодорхойлох хэрэгтэй. Ахмад настнуудын өтгөн хаталтыг эмчлэх цогц арга хэмжээ нь тайвшруулах үйлчилгээтэй эмийг хэрэглэх, өвчтөний амьдралын хэв маяг, түүний хоолны дэглэмийг өөрчлөх, бусад өвчин, хүндрэлийг эмчлэхийн тулд өмнө нь зааж өгсөн эмийг хянах зэрэг багтсан байх ёстой. Үүнээс гадна физик эмчилгээний процедурыг зааж өгч болно (хэрэв тэдэнд эсрэг заалт байхгүй бол). Дээрх процедурыг, түүний дотор тайвшруулах үйлчилгээтэй эмийг хэрэглэхийг ахмад настнуудын эрүүл мэндийг цогцоор нь үнэлдэг мэргэжилтэн зааж өгдөг.

Зөвхөн өөр ямар ч аргаар арилгах боломжгүй архаг түр зуурын үйл ажиллагааны алдагдал гэж оношлогдсон өвчтөнд мэс засал хийх боломжтой. Тэрээр subtotal colectomy болон ileorectal анастомозыг зааж өгч болно.

Мэс заслын арга хэмжээ нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг өөрчилдөг rectocele-тэй өвчтөнд мөн зориулагдсан байдаг.

Хагалгааны дараах үеийг дагалдаж болно бага зэрэг асуудалходоод гэдэсний замын бөглөрөл, үе үе эсвэл байнгын өтгөн хатах, суулгалт, шээс ялгаруулахгүй байх.

Шулуун гэдэсний эмгэгийн улмаас өтгөн хатах үед мэс заслын залруулга хийхгүй.

Ахмад настнуудын өтгөн хатах эмчилгээний цогцолбор нь физик эмчилгээний процедурыг агуулдаг. Хэрэв өндөр настай хүн эсрэг заалтгүй бол энэ нь түүнд ашигтай байх болно.

электрофорез сесс;

шавар боолт;

амьдралын хэв маягаа өөрчлөх;

биеийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх.

Ахмад настнуудын өтгөн хаталтыг арилгах эм

Өтгөн хаталттай өндөр настай хүмүүст эхлээд бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй эмийг зааж өгдөг. Эдгээр эмүүд нь өтгөн хатах үед үүсдэг таагүй байдал, татах өвдөлтийг арилгахад тусалдаг.

Энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах олон төрлийн тайвшруулах эм байдаг. Үүнд зориулагдсан бүрэлдэхүүн хэсгүүд орно хэвийн ажилгэдэс ба байгалийн гэдэсний хөдөлгөөн.

гэдэсний рецепторын аппаратыг химийн аргаар цочроох эмүүд. Бид сенна, rhubarb, гуталлакс, фенолфталеин, касторын тос гэх мэт зүйлийн талаар ярьж байна.

ус шингээх хурдыг дарангуйлдаг эмүүд (натри сульфат, магнийн сульфат, Карловы Вары давс гэх мэт)

гэдэс дотор агуулагдах хэмжээг нэмэгдүүлдэг хоол хүнс. Бид хивэг, агар-агар, метил целлюлоз, далайн байцааны тухай ярьж байна.

ялгадсыг зөөлрүүлэх бэлдмэл. Эдгээр нь вазелин тос, бүйлсний тос, шингэн парафин гэх мэт бэлдмэлүүд юм.

Ахмад настнуудад ардын эмчилгээгээр өтгөн хатах эмчилгээ

Ахмад настнуудын өтгөн хаталтыг ардын аргаар хэрхэн эмчлэх вэ? Өтгөн хаталт гэх мэт тааламжгүй өвчин нь өндөр настай хүмүүст янз бүрийн шалтгааны улмаас тохиолддог. Ардын эмчилгээг эмчилгээ болгон сонгохдоо үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Маш олон жор байдаг тул тэдгээрийг бүлэглэх нь илүү тохиромжтой байх болно. Тэгэхээр:

Давс

Давс нь osmotic laxatives-д хамаардаг, өөрөөр хэлбэл, нэгдүгээрт, гэдэс дотор ус хадгалдаг, хоёрдугаарт, цусны сийвэн болон өөхний эдээс усыг татдаг. Энэ нь ялгадсыг зөөлрүүлж, хурдан арилгахад хүргэдэг.

Хоол хийхэд хэрэглэдэг энгийн чулуулгийн давс нь өтгөн хаталтыг эмчлэхэд тохиромжгүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Бялууны эсрэг химийн бодисоор тусгай эмчилгээ хийдэг бөгөөд энэ нь биед маш их хор хөнөөл учруулдаг. Гималайн ягаан давс эсвэл далайн давс хамгийн тохиромжтой.

Өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхийн тулд дунд зэргийн төвлөрсөн давсны уусмал хэрэглээрэй; илүү хэцүү тохиолдолд, асуудлыг хурдан шийдвэрлэх шаардлагатай үед - нэг эсвэл хоёр цагийн дотор - маш их төвлөрсөн давстай ус хэрэглэдэг. Энэ сэдвээр маш их мэдээлэл байгаа бөгөөд үүнийг нийтлэлд дэлгэрэнгүй бичсэн болно.

Өтгөн хаталтыг эмчлэх давстай ус болон хурдан цэвэрлэхгэдэс (зөвлөмж, эсрэг заалт, жор, үйл ажиллагааны зарчим).

Эпсом давс (магни) - Өтгөн хаталтыг энгийн давснаас илүү хурдан, үр дүнтэй эмчилдэг.

Ус

Өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхийн тулд их хэмжээний ус уухыг зөвлөж байна: өглөө өлөн элгэн дээрээ - 2 аяга хүйтэн, орой - 2 эсвэл 3 аяга бүлээн ус. Өтгөн хаталтын шалтгаан нь биед шингэний дутагдал эсвэл илүү энгийнээр хэлэхэд шингэн алдалт юм бол энэ зөвлөгөө маш их хэрэгтэй болно.

Гэсэн хэдий ч өндөр настай хүмүүс ихэвчлэн шингэний хэрэглээг зориудаар хязгаарлаж, шээсний дутагдалтай холбоотой асуудлуудаас өөрсдийгөө сэрэмжлүүлдэг; Хязгаарлалтын өөр нэг шалтгаан нь зүрх, бөөрний ажилд асуудал үүсдэг.

Насанд хүрсэн хүн хоолны дэглэмээ өөрчилдөг, жижиглэсэн, боловсруулсан хоолыг илүүд үздэг (энэ нь залгих эсвэл зүгээр л шүдээ алдахаас үүдэлтэй байж болно) гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Ийм хоолонд эслэг агуулаагүй тул уусан ус нь нарийн гэдэсний хананд хурдан шингэдэг. Бүдүүн гэдсэнд хүрэхээс өмнө хүссэн үр дүнг өгөхгүй, харин зүрх, бөөрөнд нэмэлт ачааллыг бий болгоно. Тиймээс эмчилгээний энэ аргыг хэрэглэхгүй байх нь дээр.

Сод

Сод нь ерөнхийдөө бүх нийтийн ардын эмчилгээ бөгөөд өндөр настанд өтгөн хатах, хэвлийгээр өвдөхөд маш өргөн хэрэглэгддэг. Натрийн бикарбонатыг хэрэглэх нь гэдэснээс илүүдэл агаарыг хурдан бөгөөд амархан гаргахад тусалдаг. Гэдэс дүүрэх өвдөлт аажмаар алга болно.

Сод нь ходоодонд илүү шүлтлэг орчин үүсгэдэг бол ходоодны хүчил саармагжиж, ходоодны агууламж нь гэдэс дотрыг зөөлөн дамжуулдаг.

Энгийн жор: нэг аяга бүлээн усанд нэг халбага хүнсний сода уусгана. Үүссэн уусмалыг ууна.

Өөр олон хүнсний содын жор байдаг. Гэхдээ түүний бичиг үсэг үл мэдэх, хэт их хэрэглээ нь бие махбод дахь хүчил-суурь тэнцвэрийг ноцтой зөрчихөд хүргэдэг тул эмчилгээг эхлэхээс өмнө содын үйл ажиллагааны зарчмыг олж мэдэх хэрэгтэй.

Нимбэг, витамин С, зөгийн бал, алимны цуу

Ахмад настнуудын өтгөн хаталтыг арилгах хамгийн энгийн гэрийн арга бол нимбэгний шүүс бөгөөд гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг идэвхжүүлдэг. Нэмж дурдахад нимбэгний шүүс нь хөгшрөлтийн эсрэг, дархлааг сайжруулах үйлчилгээтэй маш сайн антиоксидант гэж тооцогддог.

Нимбэгний шүүс нь зөгийн балтай сайн нийлдэг бөгөөд энэ нь бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд шүүсний амтыг сайжруулдаг. Хутганы үзүүрээр ундаандаа давс нэмэх нь ашигтай байдаг (өтгөн хаталтын давсны эдгээх нөлөөг дээр дурдсан болно).

Уг ундаа нь сүрэлээр хамгийн сайн уудаг.

Хонгор миньЭнэ нь витамин, эрдэс бодисоор баялаг бөгөөд биед ашигтай нөлөө үзүүлдэг (жишээлбэл, түүний бага зэргийн тайвшруулах нөлөө нь түгээмэл байдаг) тул өтгөн хатахаас урьдчилан сэргийлэх, баяжуулах зорилгоор янз бүрийн аяганд аюулгүй нэмж болно. амтмөн биеийн ерөнхий ашиг тусын тулд (зөгийн балны харшилаас бусад тохиолдолд).

Зөгийн бал хэрэглэхэд эсрэг заалттай тохиолдолд та цайвар laxative харанхуй болгон оролдож болно агч сироп.

Эрт дээр үеэс ардын эмч нар бүх нийтийн эдгээх шинж чанарыг мэддэг байсан алимны цуу.

Дээр дурдсан зүйлсийг харгалзан бид санал болгож байна эмчилгээдээрх бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрдэнэ:

1 аяга ус.

1 халбага нимбэгний шахсан шүүс эсвэл нэг халбага алимны цуу.

Амтат болгохын тулд 1 халбага зөгийн бал эсвэл хар шаантаг сироп.

1/2 халбага давс нэмэлт.

Бэлтгэсэн ундааг өглөө өлөн элгэн дээрээ, эхний хоолноос 30 минутын өмнө эсвэл өлөн элгэн дээрээ унтахын өмнө ууна.

Уг ундааг коктейлийн сүрэлээр уух нь хамгийн сайн арга юм. Энэ нь нэмэлт гайхалтай эффектийг бий болгоно!

Витамин С-ийн өндөр тунЭнэ нь эмчилгээний механизмыг хурдан бөгөөд аюулгүй идэвхжүүлж, тайвшруулах болон антиоксидант үр дүнг өгдөг. Витамин С нь усанд уусдаг шинж чанараараа ялгагддаг тул илүүдэл нь биеэс амархан гадагшилдаг. Та өдөрт хэдэн граммаар эхлэх хэрэгтэй бөгөөд шаардлагатай бол тунг нэмэгдүүлнэ. Үр дүнд хүрсэний дараа витамин С-ийн нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн өдөр тутмын хэрэглээ рүү буцах шаардлагатай. Ахмад настнуудын архаг өтгөн хаталттай төгс тэмцдэг.

Витамин С агуулсан эмийг хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байхыг анхааруулж байна хүчиллэг нэмэгдсэнходоод.

Хатаасан жимс

Хатаасан жимсийг өндөр настай хүмүүсийн өтгөн хаталтыг эмчлэх хамгийн амттай эм гэж нэрлэж болно. гэрийн орчин... Тэдгээр нь байгалийн laxative нөлөөгөөр алдартай бөгөөд энэ нь үр дүнд хүрдэг их тоохүнсний эслэг ба сорбитол. Хатаасан жимсэнд агуулагдах сорбитол нь бие махбодь эдгээр байгалийн нүүрс ус, сорбитолыг шингээж авахгүй, усыг татаж, ялгадсыг гэдэсний хананд илүү сайн зөөвөрлөж, шулуун гэдсээр сфинктерт даралтыг нэмэгдүүлж, өтгөний өдөөлтийг үүсгэдэг тул хоослолтыг хөнгөвчилдөг. . Сорбитолын агууламж өндөртэй хатаасан жимсийг хэт их хэрэглэхээс болгоомжилж, хэт их хий үүсэх, хэт нимгэн ялгадас үүсгэдэг.

Өтгөн хаталтанд зориулсан ургамал, хураамж

Өтгөн хаталтыг эмчлэхийн тулд уламжлалт анагаах ухаан нь ургамлын гаралтай олон жор санал болгодог. Ахмад настангууд ийм жорыг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй, учир нь ургамал нь бусад зүйлд дуртай байдаг эм, мөн өөрийн гэсэн заалт, эсрэг заалттай байдаг. Тиймээс та тунг сайтар дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

Хамгийн алдартай ардын laxatives нь сенна, каскара саграда (зостер, чацаргана) юм. Тэдгээрийн хэрэглээ нь олон тооны химийн laxatives хэрэглэхэд дагалддаг хурц өвдөлт, базалтыг бууруулдаг. Эдгээр нь байгалийн бөгөөд аюулгүй боловч тэдгээрийг хааяа хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Желатин ба агар

Желатин, агар нь маш сайн тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Хагас цайны халбага желатиныг усаар ууна (та алимны соус эсвэл бусад жимсний нухаш нэмж болно). Дараагийн 24 цагийн дотор эрүүл, өвдөлтгүй өтгөн ялгадас гарах болно.

Алое

Алое (агава) целлюлоз нь гэдэс цэвэрлэж, өтгөнийг зөөлрүүлдэг найрлагатай. Цонхны тавцан дээр ургасан ургамлын целлюлозыг ашиглах боломжтой бол зуун настын оо илүү үр дүнтэй байдаг. Та арьсыг болгоомжтой тайрч, целлюлозыг халбагаар хусах хэрэгтэй.

Өглөө нь хурдан үр дүнд хүрэхийн тулд унтахынхаа өмнө зуун настын нухашыг бага зэрэг шүүсээр шингэлсэн хоёр хоолны халбагыг авна.

Бага зэрэг зөгийн бал нэмснээр та эмийн ашиг тус, амтыг хоёуланг нь нэмэгдүүлэх болно. Нэг халбага зуун настын целлюлозын хувьд нэг халбага зөгийн бал нэмнэ (та бага зэрэг нимбэгний шүүстэй хольж болно). Ийм эмийг сэрүүн газар хадгална. Та үүнийг 1 халбага болгон авах хэрэгтэй. Хоол идэхээс 30 минутын өмнө. Ахмад настны архаг өтгөн хаталтыг үр дүнтэй эмчилнэ.

Зуун настын өөр нэг жор: манжин эсвэл бэрсүүт жүржийн шүүс, кокосын тос (1 tsp) зуун настын нухаш нэмнэ. Энэхүү эм нь хөнгөн сэргээгч амттай бөгөөд ахмад настнуудын архаг өтгөн хаталтыг эмчлэхэд ашигладаг.

Цөцгийн тос

Бага хэмжээний тос ч гэсэн цөсний шүүрлийг идэвхжүүлж, гэдэс дотрыг тосолж, ялгадсыг жигд зөөвөрлөхөд хувь нэмэр оруулдаг. Үүнийг хийхийн тулд өглөө өлөн элгэн дээрээ (эсвэл өглөөний цайнаасаа дор хаяж 30 минутын өмнө) доор санал болгож буй тосноос нэг халбага уух хэрэгтэй. Эдгээр тос нь тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд ходоод гэдэсний замын жижиг шархыг эмчлэхэд тусалдаг. Өтгөн хаталтын үед бага хэмжээгээр авна:

маалинган тос

чацарганы тос

оливын тос

касторын тос

Та үе үе тос авах хэрэгтэй: 2 өдрийн турш нэг халбага тос авч, 2 хоног алгасах хэрэгтэй.

• Мөн 1 tsp холихыг зөвлөж байна. цөцгийн тос 1 халбага. kefir ба унтахынхаа өмнө эмийг ууна.

Ахмад настан, байгалийн амьтны гаралтай өөх тосны өтгөн хаталтыг эмчлэхэд тусална. Амьтны тухай дэлгэрэнгүй мэдээлэл болон ургамлын тос, бид тэдгээрийн ашиг тус, хор хөнөөлийн зэрэг, эмнэлгийн заалт, эсрэг заалтуудын талаар тусад нь хэлэх болно.

Сироп

Моласс гэж нэрлэгддэг манжингийн моласс нь өндөр настнуудын (архаг болон үе үе) өтгөн хаталтыг эмчилдэг, аврагч гэж тооцогддог. Үүний шалтгаан сайн нөлөөмелассын найрлага юм. Энэ нь төмөр, магни, кали, кальци, витамин В6 гэх мэтээс бүрддэг. Жишээлбэл, магни нь ходоод гэдэсний хөдөлгөөнийг идэвхжүүлж, усыг татаж, улмаар өтгөн хатахад тусалдаг. Манжингийн сироп нь бие махбодоос талархалтай хариу үйлдэл үзүүлдэг үр дүнтэй, амттай эм юм.

• 1 цайны халбага моласстай холино бүлээн ус, цай, сүү, жимс эсвэл чавганы шүүс (таны сонголт).

Хэрэв энэ хэмжээ хангалттай үр дүнтэй биш байсан бол тунг 1-2 tbsp хүртэл авчирна. халбага, гэхдээ та бага тунгаар эхлэх хэрэгтэй.

Манжингийн сироп нь илчлэг ихтэй тул өдөр бүр уух шаардлагагүй.

Гэдэсний бактери

Гэдэс нь хоол боловсруулах системээ хэвийн ажиллуулахын тулд эрүүл ургамал хэрэгтэй. Ахмад настнуудад өтгөн хатах нь чухал бөгөөд хэрэглэх нь зүйтэй эмийн олон бэлдмэл (пробиотик ба пребиотик) байдаг. Гэсэн хэдий ч гэрийн эмчилгээний үндсэн аргууд болох пробиотик хоолыг мартаж болохгүй.

Хадгалах хугацаа 2-3 хоногоос ихгүй байгалийн гаралтай тараг, эсвэл тарагны стартер соёлоор хийсэн, найдвартай байдлын хувьд илүүд үздэг.

байгалийн kefir

байцаа даршилсан ногоо

Ахмад настнуудын өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэх

Ахмад настнуудад өтгөн хатахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд ихэнх тохиолдолд амьдралын хэв маягийг өөрчлөхөд хангалттай. Явган алхах, гимнастик хийх, өөрөө массаж хийснээр гэдэсний замын хөдөлгөөний хөдөлгөөн мэдэгдэхүйц сайжирна.

Бид өглөө хэвтээ байрлалд хэвтэх, биеийн тамирын дасгал хийхийг зөвлөж байна. Ахмад настнуудын өтгөн хаталтыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд хамгийн их нөлөө нь хэвлийн булчинг бэхжүүлэхийн тулд хайч, дугуй унах болон бусад ижил төстэй дасгалуудыг хийснээр хүрдэг.

Тогтмол явган аялалын ачаар та ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сэргээж, зүрх судасны систем, булчингийн тогтолцоог (яс, булчин, үе мөч) бэхжүүлэхэд хүрэх болно.

Манай дотуур байруудад бид зөвхөн хамгийн сайныг санал болгоход бэлэн байна.

Мэргэжлийн сувилагч нар ахмад настнуудад 24 цагийн турш үзүүлэх үйлчилгээ (бүх ажилчид ОХУ-ын иргэд).

Өдрийн 5 хоол бүрэн, хоолны дэглэмтэй хоол.

1-2-3 ортой байр (хэвтээ хэвтсэн хүмүүст зориулсан тусгай зориулалтын тав тухтай ор).

Өдөр тутмын амралт (тоглоом, ном, кроссворд, алхах).

Хувь хүний ​​ажилсэтгэл судлаачид: урлагийн эмчилгээ, хөгжмийн хичээл, загварчлал.

Долоо хоног бүр нарийн мэргэжлийн эмч нарын үзлэг.

Тав тухтай ба аюулгүй нөхцөл(тав тухтай хөдөөгийн байшингууд, үзэсгэлэнт байгаль, цэвэр агаар).

Өдөр, шөнийн аль ч цагт ахмад настнууд санаа зовсон ямар ч асуудал байсан хамаагүй аврах ажилд ирдэг. Бүх хамаатан садан, найз нөхөд энэ байшинд байдаг. Энд хайр, нөхөрлөлийн уур амьсгал ноёрхож байна.

Хүмүүс харилцаж байхдаа "галзуурал" гэдэг үгийг ихэвчлэн хөгшрөлтийн үед илэрдэг өвчин болох сэтгэцийн хомсдолтой ижил утгатай гэж хэлэлгүйгээр ашигладаг. Энэ өвчин нь ихэвчлэн 65 жилийн дараа эмэгтэйчүүдэд илэрдэг. Эрчүүд архидалт, хар тамхи, мансууруулах бодист донтох гэх мэт гадны хүчин зүйлсийн нөлөөгөөр бий болсон урьдал хандлагатай тохиолдолд л эрсдэлд ордог. архаг өвчинзүрх судасны систем. Өвчин нь ямар онцлог шинж чанартай байдаг, түүний шалтгаан, илрэлүүд юу вэ, түүнчлэн эмчилгээ, прогнозын аргуудыг бид цааш нь олж мэдэх болно.

Хөгшрөлтийн дементиа нь тархины үйл ажиллагааны үйл явц устах үед үүсдэг мэдрэлийн системийн эмгэг гэж тодорхойлогддог. Хүн нас ахих тусам тархины эсүүд эгзэгтэй нөхцөл байдлаас сэргэж, нөхөн төлжих процессыг явуулахад хэцүү байдаг.

Маразмусын явцын явцад тархинд эсийн түвшинд янз бүрийн эргэлт буцалтгүй үйл явц тэмдэглэгддэг бөгөөд энэ нь хүний ​​​​зан төлөв, нийгэм дэх өөрийгөө танин мэдэх, хүрээлэн буй ертөнцийн талаарх ойлголтод нөлөөлдөг. Дементиа өвчтэй өндөр настан хүмүүс урьдчилан таамаглах аргагүй, төөрөгдүүлсэн үгс, өөрсдийнхөө амьдрал дээр хийсэн үйлдэл, баримтыг санахгүй байх магадлалтай. Дементиа нь олон хүсээгүй илрэлийг өдөөж болох тул байнгын хяналт, онцгой анхаарал шаарддаг.

Галзуугийн хөгжлийн арын дэвсгэр дээр хүн ийм зан үйлийг хамгийн зөв гэж үздэг тул муугаар өөрчлөгдөх боломжтой байдаг. Зарим тохиолдолд эргэн тойронд байгаа бүх зүйлд түрэмгийлэл байдаг. Эдгээр бүх илрэлүүд нь санах ойн алдагдал дагалдаж болно.



Дементийн шинж тэмдгүүд нь дараах байдалтай байна.

1. Энэ нь бага насны үед тохиолдож болох бөгөөд энэ нь хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн хямрал, бие махбодийн эрт хөгшрөлтийг өдөөдөг.
2. Эмэгтэйчүүд эрэгтэйчүүдээс 2 дахин их маразмус өвчнөөр өвддөг бөгөөд энэ нь эмэгтэйчүүдэд илүү эрчимтэй тохиолддог мэдрэлийн болон психосоматик урвалын онцлогтой холбоотой юм.
3. Энэ нь дэвшилттэй, эрт оношлох, зохих залруулга хийхгүй бол өвчин нь хүнийг нийгэмд аюултай болгодог.
4. Өвчин нь донтолт, архидалт, мансууруулах бодисын донтолт зэрэг чадвартай насандаа илэрч болно.
5. Дементийн явцын хурд нь мэдрэлийн системийн бүтцийн онцлог, гадны хүчин зүйлийн нөлөөллөөс хамаарна. Гэр бүлийн хүрээнд, халамж, анхаарал, хайраар хүрээлэгдсэн ийм өвчтэй хүмүүс бага түрэмгий байдаг.
6. Өвчин нь үр удамд дамжих боломжтой тул хэрэв гэр бүлд өвчтөн байгаа бол өндөр настай хүүхдүүд, ач зээ нарт энэ өвчин тусах магадлал өндөр байдаг.



ДЭМБ жил бүр өвчтөнүүдийн тоо нэмэгдэж, өвчин өөрөө "залуужиж байна" гэж мэдэгддэг, өөрөөр хэлбэл 50-55 насанд илүү түгээмэл тохиолддог бол хэдэн арван жилийн өмнө дементиа нь зөвхөн эмгэг гэж тооцогддог байв. өндөр настнуудын.

Шалтгаанууд

Өвчин эхлэх гол шалтгаан нь дархлааны үйл явцын эмгэгүүд бөгөөд үүний үр дүнд тархины эсүүдэд хор хөнөөлтэй үйл явц үүсэхээс өмнө аутоиммун өвчин үүсдэг. Ахмад настнуудад маразмус үүсэх үндсэн болон хоёрдогч шалтгаанууд байдаг бөгөөд тэдгээрийн хүчин зүйл нь өвчний эрч хүч, хурдыг тодорхойлдог. Эхнийх нь хавсарсан өвчний хөгжил дэвшлийн үед тохиолддог тархины бор гадаргын хор хөнөөлтэй үйл явц, тухайлбал:

• Альцгеймерийн өвчин эсвэл хөгшрөлтийн дементиа;
• Пикийн өвчин.

Анхдагч шалтгаанууд нь байнгын хяналт шаарддаг цочмог сэтгэцийн эмгэгийг өдөөдөг.



Тархины хоёрдогч гэмтэл нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд нь төвийг дарангуйлах чадвартай халдварт ба вируст өвчний явцын үед ажиглагддаг. мэдрэлийн системтүүнчлэн дархлааг сулруулдаг. Үүнд:

• хортой химийн бодисоор хүчтэй хордлого;
• Халдварт өвчинархаг хэлбэр;
• архаг хэлбэрийн артерийн гипертензи;
• ХДХВ-ийн халдвар;
• тархинд онкологийн неоплазмууд;
• аутоиммун эмгэг;
• вирусын этиологийн үрэвслийн голомтуудын биед байгаа эсэх;
• тархины атеросклероз;
• дотоод шүүрлийн эмгэг.

Эдгээр бүх өвчин нь хөгшрөлтийн дементи үүсэх эрсдэлт хүчин зүйл болдог.

Шинж тэмдэг

Сэтгэцийн хомсдолоос оюун ухааны хомсдолоос ялгахад туслах хэд хэдэн онцлог шинж чанарууд байдаг ч энэ хоёр нөхцөл нь ижил шинж тэмдгийг илтгэдэг. Дементийн анхдагч шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн хөнгөн байдаг боловч тэдгээрийг илрүүлэх нь мэргэжилтэнтэй холбоо тогтоох шалтгаан байх ёстой. Уламжлал ёсоор өвчний бүх шинж тэмдгийг анхдагч, өөрөөр хэлбэл тархины үйл ажиллагааны гажиг үүсэх эхэн үед гарч ирдэг, хоёрдогч шинж тэмдэг нь дэвшилтэт өвчинд илэрдэг гэж хувааж болно.

Анхаар! Эрт оношлох нь өвчний хурдан хөгжлөөс зайлсхийхээс гадна өвчтөний нөхцөл байдлыг илүү амжилттай засахад хувь нэмэр оруулна.



Санах ойн сулрал

Дементиа өвчтэй ахмад настан өнгөрсөн амьдрал, мөн хувийн намтар түүхийнхээ баримтуудыг сайн санахгүй байна. Түүнийг санахад хэцүү байдаг яг огнооболон тодорхой үйл явдлууд. Санах ойн үйл ажиллагааны эмгэг нь мэдээллийг хадгалах үүрэгтэй тархины хэсгийн мэдрэлийн эсүүд (бор гадаргын хэсгүүд) гэмтэлтэй холбоотой байдаг. Ой санамжийн асуудал нь оюун санааны хомсдол ойртож буйн анхны шинж тэмдэг юм.

Санах ойн алдагдал нь хоёр хэлбэрээр илэрч болно.

1. Богино хугацаа - хүн тодорхой хугацаанд үйл явдал, баримтыг санаж чадахгүй, дараа нь дурсамж эргэн ирдэг.
2. Урт хугацааны - Би удаан хугацаанд юу ч санахгүй байна.



Цээжлэх үйл явцыг зөрчсөн шинж тэмдгүүд нь дараах байдалтай байна.

• хүн тухайн өдрийн үйл явдлыг сайн санаж байгаа боловч бага наснаасаа өөрийгөө санаж чаддаггүй;
• санах ойд зөвхөн бие биетэйгээ холбогдох боломжгүй амьдралын бие даасан үйл явдлууд байдаг;
• өвчтөн хэдхэн минутын өмнө юу хийж байсан, хаашаа явж, юу бодож байснаа санахгүй байгаа боловч 40-50 жилийн өмнөх үйл явдлуудыг сайн санаж байна;
• тоо, огноог цээжлэхтэй холбоотой асуудлуудыг тэмдэглэсэн, мөн Гадаад төрхэргэн тойрон дахь хүмүүс;
• хүн гэр бүлдээ хэн хэнтэй байгааг санахад хэцүү үед гэр бүлийн холбоо тасардаг;
• Өвчтөн жимсний үнэр, исгэлэн нимбэгний үнэрийг санахгүй байх үед амт санах ойд асуудал үүсч болно.

Хүн гэрээсээ хамгийн ойрын дэлгүүрт талх авахаар гараад, оршин суугаа хаяг, овог нэр, хамаатан садангаа мартсан тул гэртээ буцаж ирэхгүй байх магадлалтай тул санах ойн асуудал нь оюун санааны хямралын аюултай илрэл юм.

Анхаар! Хэрэв хамаатан садан нь санах ойн бэрхшээлтэй бол ямар ч тохиолдолд бие даан алхахыг зөвшөөрөх ёсгүй. Энэ нь хүсээгүй үр дагаварт хүргэж, улмаар хүнээ алдахад хүргэдэг.

Орон зайн мэдрэмжийн бууралт

Энэ тэмдэг нь өөрийгөө ертөнц, орон зайд мэдрэх өөрчлөлтөөр илэрдэг. Хүнд цаг хугацаа хэтэрхий хурдан өнгөрч, эсвэл эсрэгээрээ удааширдаг юм шиг санагддаг. Гаднах зургийг хувийн мэдрэмжтэйгээ харьцуулж өдрийн цаг, жилийн улирал хоёрыг ялгахад хэцүү байдаг.

Тархины үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх шаардлагатай чухал нөхцөл байдалд ороход энэ үйл явц улам хүндэрдэг. Сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт, цочромтгой байдлын эсрэг мэдрэлийн үйл явц идэвхждэг бөгөөд үүний үр дүнд хүн орон зайд алдаж, өөрийгөө хүн гэдгээ санахгүй, ухаардаггүй.



Дементийн шинж тэмдгүүдийн нэг нь дэлхий болон сансар огторгуйд ямар мэдрэмж төрж байгааг өөрчлөх явдал юм.

Гэртээ, өвчтөнийг нинжин сэтгэл, энэрэл, хүндэтгэл, халамж, тэвчээрийг харуулдаг хамаатан садангаар хүрээлэгдсэн тохиолдолд орон зайн зөрчил бараг байдаггүй. Хүн сэтгэлийн дарамтанд орсон эсвэл ямар нэгэн зүйлд сэтгэл дундуур байх үед л тэдгээр нь хэсэгчилсэн шинж чанартай байж болно.

Хүн объектыг дүрслэх, түүний шинж чанарыг нэрлэх чадвартай, гэхдээ ямар төрлийн объект хийх чадваргүй болохыг зөв зааж өгдөг. Ийм зөрчлийг тархины бор гадаргын мэдрэлийн импульсийн ойлголт хангалтгүй байгаатай холбон тайлбарладаг боловч импульс нь өөрөө үүсч, зөв ​​дамждаг. Бодит байдлыг буруу тайлбарлах нь хүн бусдын нүүр царайг танихгүй, харин ерөнхий баримтыг санахад хүргэдэг.

Хэл ярианы онцлог

Тархины үйл ажиллагаанд саад учруулдаг дементиа нь ярианы хоцрогдол үүсгэдэг. Өвчтөнд бүрэн хэмжээний дараалсан өгүүлбэр зохиох нь туйлын хэцүү байдаг. Түүний ердийн харилцаа нь нэг загвар өгүүлбэрт нэгтгэсэн гурван үгнээс бүрддэг. Нэмж дурдахад, харилцан яриа бүрт давтагдах хэллэгүүдийн хэв маяг нь эрт үеийн дементийн хоёр дахь шинж тэмдэг бөгөөд энэ нь тархины бор гадаргын асуудал байгааг илтгэнэ.

Богино хугацааны ой санамж алдагдах явцын арын дэвсгэр дээр хүн нэг хэллэгийг минутанд хэд хэдэн удаа давтаж чаддаг бөгөөд үүнийг давталт гэж тооцохгүй. Ярилцлагын явцад нүүрний хувирал, сэтгэл хөдлөл аажмаар алдагддаг. Бүх хэллэгийг илэрхийлдэг өөр өөр мэдрэмжүүдмөн туршлагыг тод илэрхийлэлгүйгээр ижил сэтгэл хөдлөлөөр илэрхийлж, хүлээн авдаг. Маргаан эсвэл ширүүн тулааныг дагалддаг дохио зангаа алга болдог. Өгүүлбэр бүр жигд, нэгэн хэвийн дуудагддаг.



Хэл ярианы бэрхшээл нь ихэвчлэн бие махбодийн хөгшрөлттэй холбоотой байдаг ч үнэн хэрэгтээ энэ нь өөрөө илэрдэг. эрт шинж тэмдэгдементиа. Эрт оношлохгүй байх нь өвчин даамжрахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь гадны шинж тэмдгүүдээр илүү идэвхтэй илэрдэг. Ихэнхдээ сэтгэцийн эмгэгийг санамсаргүй байдлаар илрүүлдэг бөгөөд хэл ярианы бэрхшээлтэй үед хүн санаанд оромгүй амьдралын огноо, цаг хугацаа, баримтуудын талаар санамсаргүй асуулт асуухад тохиолддог. Хүн тухайн объектын нэрийг сайн санаж, түүний өнгө, параметрүүдийг ойлгодог боловч нэрлэж чаддаггүй.

Афази (ярианы доройтол) нь өвчтөний ихэвчлэн ашигладаг үгсийн санд 5-7 үг хэрэглэхэд дагалдаж болно. Бусад бүх хэллэг, ярианы хэв маяг нь хэрэгцээгүй байдлаас болж бүрмөсөн алга болдог. Aphasia нь ихэвчлэн богино хугацааны ой санамж алдагдах дагалддаг бөгөөд хүн 2 минутын өмнө хэлсэн зүйлээ санахгүй байх, түүнчлэн хэлсэн хүнийг санахгүй байх тохиолдол гардаг.

Сэтгэн бодох чадвар муудах

Өвчтөнд өмнө нь өдөр бүр тулгардаг энгийн асуудал, даалгавруудыг шийдвэрлэхэд хэцүү болдог. Дараах механизмыг барьж байгуулах нь зөрчигдөж байна: асуудал - шийдэл - үр дагавар. Өвчтөн өөрийн үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх чадваргүй байдаг, учир нь тэр үүнийг ухамсаргүйгээр хийдэг.



Өвчтөнд учир шалтгаан, бодоход бас хэцүү байдаг боломжит арга замуудөдөр тутмын энгийн ажлыг шийдвэрлэх. Шүдээ угаах эсвэл цай чанахад маш их цаг хугацаа шаардагддаг, гэхдээ энэ процесс өөрөө зөв явагдах болно.

Анхаарлын төвлөрөл

Дементиа нь анхаарал төвлөрөл алдагдах дагалддаг бөгөөд энэ нь толгойг хөдөлгөж, харааны талбайг төрөлжүүлэх боломжтой боловч анхаарал нэг объектод төвлөрдөг. Тодорхой сэдэв дээр удаан хугацаагаар анхаарлаа төвлөрүүлэх нь энэ сэдвээр бодох, анхаарлаа хандуулах гэсэн үг биш юм. Ихэнхдээ ийм сонгомол төвлөрөл нь объектыг ойлгох, ойлгох, түүний үүрэг, зорилгыг санахад цаг хугацаа шаардагддаг урвалыг дарангуйлдагтай холбон тайлбарладаг.



Анхаар! Дээр дурдсан үндсэн шинж тэмдгүүд нь тус тусад нь илэрч болох бөгөөд тэдгээрийн эрч хүч нь өвчний явцаас бүрэн хамаардаг. Эдгээр шинж тэмдгүүдийн дор хаяж нэгийг нь анзаарсан бол та мэргэжилтнүүдээс тусламж хүсэх хэрэгтэй. Эрт оношлох нь оюун ухааны хомсдолын явцыг тухайн хүний ​​хувьд хүндрэл багатай болгоно.

Дементиа хурдацтай явагдах үед дээрх бүх хүчин зүйл, шинж тэмдгүүд нь өвчний дэвшилтийг илтгэдэг эцсийн гурван үзүүлэлтийг бий болгоход хүргэдэг.

Зан чанар, зан үйлийн өөрчлөлт

Эсрэг чанаруудыг хөгжүүлэх нь тухайн хүнд байдаг. Жишээлбэл, цэвэр цэмцгэр байдал нь гүйцэтгэх хүсэлгүй болж хувирдаг энгийн дүрэмхувийн ариун цэврийг сахиж, арвич хямгач нь сохор зоос бүрийг тоолж, хамгийн сүүлд яаран, утгагүй худалдан авалтад зарцуулдаг. Зан төлөвийн өөрчлөлтүүд аажмаар үүсдэг. Стресс болон бусад нөлөөгөөр хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлж болно гадаад хүчин зүйлүүдөвчтөнийг тав тухтай бүсээс гаргах.



Хувиа хичээсэн байдал илэрдэг. Өвчтөн өөрийгөө хамгийн түрүүнд тавьдаг бөгөөд бусад хүмүүсийн асуудлыг судалж, тэдэнтэй өвдөлт, уйтгар гунигийг хуваалцахыг хүсдэггүй. Энэрэн нигүүлсэх, дэмжих мэдрэмжүүд бүдгэрч байна. Хувиа хичээх нь нийгэм, хүмүүсээс холддог. Хүн илүү хаалттай болж, өөрийн дүрэм, хуулийн дагуу өөрийн ертөнцөд амьдардаг.

Өвчтөн түүний эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүс түүнийг эсэргүүцэж, түүнд бузар муу, хурдан үхлийг хүсч байгаа мэт санагддаг. Нулимс цийлэгнэх, түүнчлэн эргэн тойрныхоо хүмүүсийн аливаа үйлдлийг гомдоллох, шүүмжлэх зуршил гарч ирдэг. Дементийн хүнд үе шат нь гадаад ертөнц дэх бүх ашиг сонирхлоо алдах, мөн энгийн үйл явцыг хэрэгжүүлэх ой санамж алдагдах зэргээр дагалддаг.

Хөдөлгөөний үйл ажиллагааг хязгаарлах

Тухайн хүн хэрхэн зөв хувцаслах, энэ үйл явц ямар дарааллаар явагддагийг санахгүй байна. Түүний хувьд баруун, зүүн талыг тодорхойлох, түүнчлэн командын дагуу хөдөлгөөн хийх нь хэцүү байдаг. Булчингийн тонус нэмэгдэж байгаа нь хөдөлгөөн хязгаарлагдмал, нүүрний булчингууд сэтгэл хөдлөлөө дахин гаргах чадваргүй болоход хүргэдэг.



Нийгмийн бүрэн доройтол

Тухайн хүний ​​санаатай, ухамсартай үйлдэл, үйлдэл нь түүнийг хүн гэж тодорхойлсон хүний ​​бүрэн байхгүй байгааг тодорхойлдог гол шинж тэмдэг юм. Аливаа хүмүүс хоорондын харилцаа холбоо тасарч, хүн үл тоомсорлож, өөрийгөө хаадаг дэлхийөөрийн дүрэм, хуультай. Өвчтөнд түүний үйлдэл хамгийн зөв, шударга, зөв ​​юм шиг санагддаг, гэхдээ үнэндээ энэ нь нийгмийн хууль тогтоомжид харшлах болно.



Сэтгэцийн хомсдол, прогнозын тодорхой зэрэгт хамаарах шинж тэмдгүүд

Эрдэмтэд янз бүрийн хүмүүст ижил түвшний дементиа нь өөр өөр шинж тэмдгээр илэрдэг гэж үздэг. хувь хүний ​​онцлогорганизм. Гэсэн хэдий ч өвчний үе шат бүрийн онцлог шинж тэмдгүүдийг хүснэгтэд үзүүлэв.

Үе шат	Шинж тэмдэг	Урьдчилан таамаглах
Анхны	Хөдөлгөөнт байдал, тушаалын гүйцэтгэл, чиг баримжаа олгох хөдөлгөөн, ярианы үйл ажиллагаа буурах; богино хугацаанд санах ойн гэнэтийн алдагдал; Цочромтгой байдал нэмэгдэх; Хүмүүс хоорондын харилцааны эмгэг; түрэмгийлэл; Таны эргэн тойрон дахь ертөнцийг үзэн ядах	Цаг тухайд нь залруулга хийснээр тархины эсийг устгах үйл явцыг удаашруулах боломжтой. Гэр бүлийн оролцоо чухал бөгөөд энэ нь өвчтөнд бичил цаг уурын таатай нөхцлийг бүрдүүлж, түүнийг халамж, хайраар хүрээлүүлдэг.
Дунд зэрэг	Оюуны идэвх буурах, ур чадвараа алдах, энгийн зүйл, хэллэгийг цээжлэх чадваргүй болох; нийтээр хүлээн зөвшөөрсөн хэм хэмжээ, дүрмийг үгүйсгэх; Эпилепсийн уналт; Унтах үйл ажиллагааны алдагдал; Үйл ажиллагаа нэмэгдсэн; Хэл ярианы функцийг дарах, хэвшмэл хэллэгүүд	Өвчтөний нөхцөл байдлыг тогтворжуулахад чиглэсэн эмчилгээнд хариу өгөхөд хэцүү байдаг. Өвчин нь даамжрах хандлагатай байдаг тул таамаглал муу байна
Эхэлсэн	Бүрэн галзуурал, бие даасан амьдрах боломжгүй байдал, байнгын хяналт тавих хэрэгцээ; бүх бодисын солилцооны үйл явцыг зөрчих; Сэтгэцийн таталт; санах ойг бүрэн алдах; Болж буй бүх зүйлийг мартах; Аскетизм	Урьдчилан таамаглал нь хамгийн тааламжгүй юм. Үүний үр дүнд сэтгэцийн эмгэг нь үхэлд хүргэдэг, учир нь дархлаа сулрах нь бие махбод дахь бүх үйл явцыг бүрэн хянах боломжгүй байдаг тул үхэлд хүргэдэг.

Эмчилгээ

Өвчтөнд хоёр хүчин зүйлээс бүрдсэн нарийн төвөгтэй эмчилгээ шаардлагатай.

1. Эмийн эмчилгээ - тархинд хор хөнөөлтэй үйл явцыг удаашруулж, өвчний шинж тэмдгийн эрчмийг бууруулах боломжийг олгодог.
2. Сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн дэмжлэг - өвчтөнд чухал үүрэггэр бүлийн болон бичил цаг уурын тоглоомууд. Та ийм өвчтөнүүдэд тэвчээртэй байж, тэднийг шийтгэж, загнахгүй байх, анхаарал халамж, хүндэтгэл, хайр, түүнчлэн дэмжлэг үзүүлэх мэдрэмжийг харуулах хэрэгтэй.



Санаж байна уу! Ар гэрийнхнийгээ асарч халамжилдаг оюуны хомсдолтой хүмүүс урт насалдаг, түрэмгийлэл багатай, бас түрэмгий байх чадваргүй байдаг. Гэр бүл нь сэтгэцийн эрүүл мэндийг хадгалах чадвартай бөгөөд энэ нь өвчтөний хувьд маш чухал юм.


Тиймээс хөгшрөлтийн үед илэрдэг дементиа нь тохиолдол бүрийн онцлог шинж чанартай олон шинж тэмдэг, илрэлтэй байж болно. Эрт оношлох, гэр бүлийн дэмжлэг үзүүлэх нь тархины эвдрэлийн үйл явцыг саатуулж, өвчтөнд өндөр наслах боломжийг олгодог.

Видео - Судасны дементиа. Ой санамж, оюун ухааныг хэрхэн хадгалах вэ




Үүнтэй төстэй нийтлэлүүд

Хөгшрөлтийн үед ой санамжийг сайжруулах 10 зөвлөгөө

Хөгшрөлт нь ихэвчлэн санах ойн сулрал дагалддаг. Энэ нь насжилттай холбоотой тархины үйл ажиллагаа ерөнхийдөө буурч, мэдрэлийн эсийн өдөөлт буурч, мэдрэлийн эсүүдийн хоорондын холболтыг зөрчсөнтэй холбоотой юм. Харамсалтай нь хөгшрөлт бол эргэлт буцалтгүй үйл явц боловч хөгшрөлт хүртэл оюун санааны тодорхой байдлыг хадгалах нь ихэнх тохиолдолд бидний мэдэлд байдаг. Хөгшрөлтийн үед ой санамжийг хэрхэн сайжруулах талаар ярилцъя.

Ерөнхий дүрмүүд

Эрүүл орчин. Энэ нь энгийн зүйл юм - сайн санах ой нь тархины эрүүл үйл ажиллагааг шаарддаг бөгөөд үүний тулд өдөр бүр ажиллах, амрах эрүүл орчныг бүрдүүлэх шаардлагатай. Тухайлбал:

бие махбодийн болон сэтгэцийн стрессийн ирмэг дээр ажиллахгүй байх;

өдөр бүр, долоо хоног бүр, жил бүр амрах;

өдөр бүр агаарт алхах.

Тогтмол биеийн тамирын дасгал хийх. Тархины сайн үйл ажиллагааг хангахын тулд цусны эргэлт сайн байх ёстой бөгөөд үүний тулд тогтмол дасгал хийх, биеийн булчинг хэвийн байлгах нь чухал юм. Ажиллах үед биеийн тамирын дасгалцусны эргэлт сайжирч, тархи илүү их шим тэжээл авах болно гэсэн үг юм. Явган алхах нь бас тустай. Анаэробик дасгал нь бас тустай бөгөөд гүйлт, хүч чадлын дасгалуудыг багтаадаг. Насыг харгалзан дасгалжуулагчийн хяналтан дор дасгал хийх нь хамгийн сайн арга юм, тэр таны эрүүл мэндийн байдал, нас, туршлага, өмнөх өвчинд үндэслэн сургалтын хөтөлбөрийг бий болгоход тусална.

Зөв зохистой хооллолт. Тархи сайн ажиллахын тулд зөв хооллох хэрэгтэй. Тиймээс эрдэмтэд омега-3 тосны хүчлүүд (тэдгээрийн ихэнх нь загасанд байдаг) өндөр настай хүний ​​өдөр тутмын хоол хүнсэнд байх ёстойг тогтоожээ. Мөн нэрсний шүүс нь тархинд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ бол антиоксидантаар хамгийн их ханасан жимс юм. Тэд бие махбодид эерэг нөлөө үзүүлж, задралын явцыг удаашруулдаг. Глюкоз авах нь бас чухал юм. Эмч нар ихэвчлэн өндөр настай өвчтөнүүдэд глюкозын тусгай эмийг зааж өгдөг. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь санах ойн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай боловч нас ахих тусам хоол хүнсээр шингээхэд хэцүү байдаг тул эм уух нь дээр. Ноотропик нь тархины цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг. Гэхдээ аливаа эмийг зөвхөн эмчийн зааж өгөх ёстой гэдгийг санаарай.

Хөгшрөлтийн үед ой санамжийг хэрхэн сайжруулах талаар зөвлөмжүүд

Үүнээс гадна Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхболон тусгай хоол тэжээл, хөгшрөлтийн үед ой санамжийг сайжруулахын тулд өөр юу хийж болох вэ?

Санах ойг ачаалах нь чухал. Гадаад хэл сурах, логикийн асуудлыг шийдвэрлэх, кроссворд шийдвэрлэх зэрэг нь "тархиа" ажиллуулдаг бүх зүйл, өөрөөр хэлбэл санах, санах, бодох. Таны толгой их хэмжээний мэдээлэл боловсруулах шаардлагатай аливаа үйл ажиллагаа нь таны ой санамжинд тустай.



Ажлын үеэр та цаг тутамд жижиг завсарлага авах хэрэгтэй. Та босож, өрөөг тойрон алхаж, хэд хэдэн биеийн тамирын дасгал хийж болно. Тиймээс тархи нэг үйл ажиллагаанаас нөгөөд шилжих бөгөөд энэ нь түүний үйл ажиллагаанд ашиг тустай байх болно.

Стресс, түгшүүрээс зайлсхийхийг хичээх нь зүйтэй бөгөөд энэ нь мэдрэлийн эсүүд алдагдахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь анхаарал, санах ойн сулралд хүргэдэг. Архаг нойргүйдэл нь бие махбодид стресстэй байдагтай холбоотой байж болно. Тархины зөв амрахын тулд өдөр бүр сайн унтаж амрах нь маш чухал.

Зохион байгуулагч нь хөгшрөлтийн мартамхай байдалд туслах болно. Одоо дэлгүүрүүдэд үүнийг танилцуулж байна том сонголтдэвтэр өөр өөр хэмжээтэйболон өнгө. Хэн ч дуртай зүйлээ олох болно. Үүнд та бүх чухал огноог тэмдэглэж, төлөвлөж болно. Энэ нь мөн "толгойгоо буулгах" боломжийг олгодог.

Ном унших нь ой санамжийг сайн сургадаг тул унших явцад зөвхөн харааны санах ой ажиллахаас гадна моторт ой санамж, логик, ассоциатив, хийсвэр сэтгэлгээ хөгждөг. Гэхдээ санах ойг сайжруулахын тулд зөвхөн унших нь чухал биш, уншсан зүйлээ дахин тайлагнаж, зөв ​​хийх хэрэгтэй, учир нь бид уншсан зүйлээ санаж байх үедээ санах ойгоо сургадаг! Уншиж байхдаа гол дүрийн дүрүүд, тэдний зуршил гэх мэт нарийн ширийн зүйлийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Номыг уншсаны дараа бүх түүхийг санаарай. Ийм санах ойн сургалт нь ашигтай байх болно.



Бүх суут хүмүүсийн нэг онцлог бол нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үздэг бөгөөд тэд шинэ хүнтэй танилцахдаа олон жижиг нарийн ширийн зүйлийг шууд харж, санаж чаддаг. Гайхалтай хүмүүс, эдгээр нь сайн ажилладаг толгойтой хүмүүс юм, энэ нь маргаангүй юм. Тиймээс хөгшрөлтийн үед ой санамжийг сайжруулахын тулд та авьяаслаг оюун ухааны энэхүү техникийг ашиглаж, хэрхэн илүү анхааралтай байхыг сурахыг хичээж болно. Үүнийг хийхийн тулд та сонгосон объектоо маш анхааралтай судалж, түүний гадаад төрх байдлын нарийн ширийнийг тэмдэглэж, дараа нь тэдгээрийг санах ойд хуулбарлахыг хичээх хэрэгтэй. Энэ сайхан зуршилд өөрийгөө оруулаарай.

Байна ашигтай дасгалямар ч насны ой санамжийг сайжруулах - яруу найраг цээжлэх. Сонирхож буй яруу найрагчаа сонгоод түүний бүх бүтээлийг цээжээр сурч эхлээрэй. Тэгээд ямар ч үед санаж байгаарай.

Хөгжимөөр хичээллэх нь тархины үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг гэдгийг эрт дээр үеэс мэддэг болсон. Хөгшин насандаа та ганцаараа эсвэл найрал дуунд дуулж болно, эсвэл ямар ч тоглоом тоглож болно хөгжмийн зэмсэг, эсвэл энэ бүгдийг нэгэн зэрэг. Дасгал хийх, текст цээжлэх, тэмдэглэл хийх, шинэ зүйлийг эзэмших үед тархи ачаалал авах бөгөөд энэ нь санах ойн төлөв байдалд эерэг нөлөө үзүүлэх болно.



Сэтгэл судлалын талаар бүү мартаарай. Эерэг хандлага нь аливаа ажлыг даван туулахад тусалдаг. Ахмад настнууд бусдаас илүү сэтгэлийн хямралд өртөмтгий байдаг бөгөөд энэ нь ой санамж муудахад хүргэдэг. “Би шинэ зүйл сурахад хэтэрхий хөгширч байна”, “30 жилийн дараа (40, 50 гэх мэт) би юунд ч тохирохоо больсон” гэх мэт хандлага нь зөвхөн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг унагахад хүргэдэггүй. , гэхдээ шууд бусаар санах ойн сулралд хүргэдэг. Тиймээс өөрийгөө зөв тохируулах нь чухал юм. Амьдрал хөгшрөлтөөр дуусдаггүй, харин зөвхөн эхэлдэг гэдэгт итгээрэй - хүүхдүүд өсч том болсон, ажил дууссан, тэтгэвэр байгаа, та өөрийнхөө таашаалд нийцүүлэн амьдарч чадна!

Ямар ч насны үед мнемоник (мнемоник) арга техникийг эзэмших нь ашигтай байх болно - холбоо үүсгэх замаар цээжлэхийг хялбарчлах, цээжилсэн объект, баримтыг танил ойлголт, санаагаар солих шинжлэх ухаан.

Мнемоникийн техникийг хэрхэн эзэмших талаар EXPERT сэтгүүлийн видео дамжуулалтыг үзнэ үү "Санах ойг хэрхэн сайжруулах вэ?"

Хөгшрөлт бол дааврын, физиологийн болон сэтгэцийн өөрчлөлтүүд дагалддаг байгалийн үйл явц юм. Настай хүмүүст үрчлээс, шинэ өвчин гарч ирдэг тул ердийн ажлаа хийж, нийгмийн идэвхтэй хэвээр байх нь илүү хэцүү болдог. Тэтгэвэрт гарсны дараа хүн биеийн галбираа хадгалж, спортоор хичээллэж, зөв ​​хооллож чаддаг ч мэдрэлийн мэдрэлийн эмгэг, хий үзэгдэлээс хамгаалдаггүй.

Галлюцинацияны төрлүүд


Төсөөлөлдөө төрсөн хуурмаг зүйл нь маш үнэмшилтэй байдаг тул хөгшин хүмүүс тэдний бодит байдалд эргэлздэггүй. Тэд нас барсан найзынхаа сүнсийг харсан, хэтэрхий чимээ шуугиантай хөршүүд эсвэл хадам ээжийгээ амтгүй шөлөөр хордуулахаар шийдсэн бэрийнхээ талаар гомдоллож байгаагаа хэлж чадна. Сэтгэл судлаачид хоёр төрлийн хий үзэгдэлийг ялгадаг: үнэн ба псевдо, тэдгээрийг худал гэж нэрлэдэг.

Эхний тохиолдолд алсын хараа нь өвчтөнүүдийг зовоож байдаг жинхэнэ амьдрал: шалан дээрх толбо нь жоом бололтой, муу хөршүүд азгүй тэтгэвэр авагчийг хордуулахаар шийдсэн хийн үнэртэй агаар, сүнс эсвэл мангасууд шөнийн цагаар өвгөн дээр ирдэг. Хуурамч хий үзэгдэл нь зөвхөн өндөр настай хүний ​​толгойд л тохиолддог. Түүнд хоёр дахь дуу хоолой түүнтэй оюун санааны хувьд ярьж байгаа мэт санагдаж байгаа ч чих нь түүнийг сонсохгүй байна. Ийм өвчтөнүүд ихэвчлэн харь гарагийнхан эсвэл бурхантай харьцсан гэж хэлдэг. Хуурамч хий үзэгдэл нь мэдрэхүйд нөлөөлдөггүй. Өвчтөн зүгээр л өөрийн хуурмаг ертөнц рүү орж, аажим аажмаар гадаад ертөнц, хамаатан саднаасаа тусгаарлагддаг.

Ахмад настнуудын хий үзэгдэл нь аяндаа, функциональ эсвэл рефлекс юм.Эхнийх нь гадны ямар ч шалтгаангүйгээр үүсдэг. Толгойд тохиолддог химийн процессуудтодорхой эрхтнүүдэд нөлөөлж, хүн тод толбо харж эсвэл хачин дуу чимээ сонсдог. Өдөөгч нь анализатор дээр шууд үйлчлэх үед функциональ өөрчлөлтүүд үүсдэг. Өөр эрхтнийг цочроох үед рефлекс хий үзэгдэл гарч ирдэг. Жишээлбэл, катаракт өвчтэй өвчтөн чанга хөгжим сонсдог бол дүлий настай өвгөн дүрсийг хардаг.

Тархи нь хуурмаг байдлыг бий болгоход ашигладаг эрхтэнээс хамаарч хий үзэгдэлийн шинж тэмдэг өөр өөр байдаг.

Галлюцинация ба шинж тэмдгүүдийн ангилал


Сонсголын хуурмаг нь хамгийн түгээмэл байдаг. Өвчтөнүүд шөнийн цагаар хачин чимээ шуугианаас сэрж, ганц үг, хэллэг сонсдог. Тэдний хувьд хананы цаадах хөршүүд ажил дээрээ эсвэл зочилж байгаа ч байнга ярьж, харааж зүхэж байх шиг байна. Зарим өндөр настай өвчтөнүүд өөрсдийн үйлдлүүдийг хэлэлцэж, өмнөх алдаагаа буруушааж буй хэд хэдэн дуу хоолойг сонсож эхэлдэг. Заримдаа эдгээр хий үзэгдэл нь амиа хорлох оролдлогоор төгсдөг.

Бусад тохиолдолд үл үзэгдэх ярилцагч өвчтөнд өөрийгөө болон гэр бүлээ гэмтээхийг тушааж, тэр хүнийг хордуулах эсвэл зүүдэндээ алахыг хүсч байгаагаа анхааруулж, орон сууцыг нь тайрч, гудамжинд гаргахыг хүсдэг. Дүрмээр бол ийм хуурмаг сэтгэцийн эмгэг, паранойа өвчтэй өндөр настай хүмүүст оношлогддог.

Хамгийн түгээмэл хий үзэгдэлүүдийн хоёр дахь байрыг харааны сортууд эзэлдэг. Хөгшин хүмүүс гэрлийн гялбааг хардаг тул байшин нь утаа эсвэл манангаар дүүрсэн мэт санагддаг. Зарим хүмүүс амьтад эсвэл хүний ​​дүрсийг хардаг, шөнийн цагаар чөтгөрүүд эсвэл нөгөө ертөнцийн бусад домогт амьтад ирдэг. Заримдаа тэтгэвэрт гарсан хүмүүсийг харь гарагийнхан эсвэл өөрсдийнх нь араас хөөцөлдөх тохиолдол гардаг. Өвчтөний нүдний өмнө бүх үзэгдлүүд гарч болох бөгөөд тэр эдгээр нь зүгээр л хий үзэгдэл гэж хэзээ ч сэжиглэдэггүй.

Харааны болон сонсголын төөрөгдөл нь ихэвчлэн үнэрлэх эсвэл амтлах төрлөөр нөхөгддөг.Эхний тохиолдолд өндөр настай хүн байнга мэдэрдэг эвгүй үнэр, Яаж нүүрстөрөгчийн дутуу исэлэсвэл ялзарсан хог хаягдал, эсвэл түүнийг тааламжтай нөхөрлөдөг үнэр. Жишээлбэл, эмээ нь арван жилийн өмнө нас барсан өвөөгийнхөө дуртай сүрчигний үнэр өрөөнд үнэртэж байна гэж бодож байгаа бөгөөд түүний сүнс үнэхээр түүн дээр очихоор шийдсэн гэдэгт итгэдэг. Хоёр дахь тохиолдолд өвчтөн хачирхалтай амтаас болж идэхээс татгалздаг. Хэт давстай, гашуун, химийн амттай. Өвчтөн нэг аяга шөлийг хөмрүүлж болно, учир нь түүний охин эсвэл хүргэн нь түүнд хор асгасан мэт санагдсан. Заримдаа хий үзэгдэл үүсдэг үймээн дайралтэсвэл гаж донтолт.

Галлюцинацияны бусад ангилал ба тэдгээрийн шинж тэмдэг

Ихэнхдээ өвчтөнүүд нойроо алддаг: шөнийн цагаар тэд орондоо удаан хугацаагаар эргэлдэж, үүр цайтал тааз руу хардаг, өдрийн цагаар унтаж амрахыг хичээдэг. Ахмад настангууд хайхрамжгүй, эсвэл эсрэгээрээ түрэмгий болдог. Зарим нь алсын хараагаа нуудаг боловч байнгын өвдөлт, хоолны дуршил буурах талаар гомдоллодог. Хий үзэгдэлтэй өвчтөн сууж, нэг цэг рүү ширтэж, өөртэйгөө ярилцаж, ямар нэг зүйл эсвэл хэн нэгнээс байнга айдаг. Зарим тэтгэвэр авагчид хөршүүдтэйгээ шуугиан дэгдээж, хүүхдүүдээ орон сууц эсвэл бусад материаллаг ашиг тустай болгохын тулд аав, ээжийгээ хордуулахыг хүссэн гэж буруутгадаг.

Хөгшрөлтийн зарим өвчин нь эргэлт буцалтгүй, харамсалтай нь байгалийн шинж чанартай байдаг тул ахмад настнуудын хий үзэгдэлийг бүрэн эмчлэх боломжгүй гэж сэтгэл судлаачид хэлж байна.Гэхдээ өндөр настай өвчтөнүүдийн нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх боломжтой. Энэ нь хуурмаг байдлын шалтгааныг олж, эм, сэтгэлзүйн эмчилгээний аргаар тэмцэх шаардлагатай.

Ахмад настнуудын хий үзэгдэл үүсэх шалтгаанууд


Тархины герпес вирус эсвэл тэмбүүгээс үүдэлтэй энцефалит зэрэг халдварт өвчин нь тэтгэвэр авагчдад хий үзэгдэл үүсгэдэг.Толгойн урд эсвэл париетал хэсэгт хортой эсвэл хоргүй хавдар нь хөгшрөлтийн алсын харааг өдөөдөг. Асуудлын шалтгаан нь тархины судасны атеросклероз байж болно.

Алсын хараа нь архи, мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэдэг тэтгэвэр авагчдыг зовоож байдаг. Заримдаа хий үзэгдэл байдаг дагалдах нөлөөзарим эм уухаас:

• антигистаминууд;
• тайвшруулах эм;
• бактерийн эсрэг эсвэл вирусын эсрэг үйлчилгээтэй;
• сүрьеэ, таталтын эмчилгээнд;
• сульфаниламидууд эсвэл сэтгэцэд нөлөөлөх бодисууд.

Хөгшин хүмүүс дангаараа дөрвөн хананд түгжигдэх үед нийгмээс тусгаарлагдсан үед тархи хий үзэгдэлүүдийн тусламжтайгаар "хөгжилтэй байхыг" хичээдэг. Тэд найз нөхөд, хамаатан садныхаа компанийг орхигдуулсан, тэдэнд ном, зурагт байхгүй тул сонсголын болон харааны хуурмаг байдал гарч ирдэг. Заримдаа энэ асуудал нь цус харвалт, саажилтын улмаас хэвтэрт байгаа өвчтөнүүдэд тохиолддог.

Сэтгэл судлаачид паранойд өртөмтгий хүмүүст үнэрлэх, амтлах хий үзэгдэл үүсэх магадлал өндөр байдаг гэж үздэг. Тэд үхлээс айдаг, гутранги бодол, сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгүүдэд автдаг. Шөнө унтаж чаддаггүй хөгшин хүмүүст алсын хараа гарч ирдэг тул тэдний амрах, сэрэх механизм алдагддаг. Заримдаа хий үзэгдэл нь хүнд хордлогын үр дүн, шизофрени, халдварт сэтгэцийн эмгэг, дэмийрэл, Альцгеймер эсвэл Паркинсоны өвчний шинж тэмдэг болдог.

Ахмад настнуудын хий үзэгдэл: юу хийх, эмчилгээг хэрхэн сонгох вэ


Хуурмаг, алсын харааг эмчлэх гэрийн эмчилгээ байдаг уу? Үгүй ээ, өвчтөнийг сэтгэцийн эмч, сэтгэл зүйч, мэдрэлийн эмч рүү яаралтай шилжүүлэх хэрэгтэй. Хэдийгээр өвчтөнүүд чимээгүй, хор хөнөөлгүй мэт санагдаж байсан ч тэд хэзээ ч дэлбэрч, өөртөө болон бусдад хор хөнөөл учруулж болно. Хамаатан садан нь эхлээд бие даан эмчид үзүүлэхийг зөвлөж байна, ингэснээр тэрээр хий үзэгдэлтэй хүнтэй хэрхэн биеэ авч явах, ярилцахыг зөвлөж байна.

Мэргэжилтэн өвчтөнтэй уулзах хүртлээ гадуур эмчилгээ хийх боломжгүй, харин өвчтөнийг сэтгэцийн эмчид үзүүлэхийг хэрхэн ятгах талаар заах болно. Хүмүүс рүү нударгаараа эсвэл хүйтэн зэвсэг барьдаг хүчирхийлэгч тэтгэвэрт гарсан хүмүүсийг яах вэ? Цагдаа, эмч нарыг дууд нийтлэг хүчинөндөр настанг тайвшруулж, эмнэлэгт хүргэж, оношилгоо хийлгэж, зохих эмчилгээ хийлгэнэ.

Халдвар, хордлого, хавдраас зайлсхийхийн тулд зөвхөн сэтгэцийн эмч, сэтгэл зүйчтэй ярилцахаас гадна өвчтөнийг бүрэн шалгаж үзэхийг зөвлөж байна. Та тархины CT эсвэл MRI, цусны шинжилгээ болон бусад процедураас татгалзаж болохгүй, үүний ачаар эмч нар хий үзэгдэл үүсэх шалтгааныг олж чадна.

Даалгах үр дүнтэй эмчилгээ, мэргэжилтнүүд өвчтөнд оношлогдсон бүх өвчний талаар мэддэг байх ёстой. Хамаатан садан нь өндөр настанг сайтар хянаж байх ёстой, учир нь сэжигтэй шинж тэмдгийг эрт анзаарч, тэдэнтэй тэмцэж эхлэх тусам тэтгэвэр авагчийн эдгэрэх, сэтгэл хангалуун амьдрах боломж нэмэгддэг.

Өндөр настай өвчтөн юу санал болгож чадах вэ


Бусад хүмүүс өвчтөнд түүний төсөөлөл нь зохиомол гэдгийг хэзээ ч тайлбарлаж чадахгүй. Галлюцинация нь маш донтуулдаг тул хүн түүний үл итгэх байдалд итгэхээс татгалздаг. Өндөр настай өвчтөнүүдэд тайвшруулах эмээс бүрдсэн эмээр тусалдаг. тайвшруулах эмболон антипсихотик. Согтууруулах ундаа, мансууруулах бодисын нөлөөн дор үүссэн харааны, сонсголын болон бусад төрлийн хий үзэгдэлийг цэвэрлэх процедурын тусламжтайгаар арилгадаг. Хордлого үүсгэдэг бодисыг биеэс зайлуулж, дараа нь бие даасан эмчилгээг сонгоно.

Эмнэлгийн нөхцөлд цочмог довтолгоонуудыг зогсоож, хамаатан садан нь өндөр настанг үргэлжлүүлэн асрах ёстой. Довтолгоо дахин давтагдахгүйн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ? Тэтгэвэр авагчийг стрессээс хамгаалж, эмээ цаг тухайд нь ууж, сэтгэл засалч дээр очиж үзээрэй. Танин мэдэхүйн зан үйлийн болон сэтгэлзүйн эмчилгээ нь ангижрах хугацааг уртасгахад тусалдаг.

Заримдаа зарим эмийг цуцалсан эсвэл аналогиар сольсон тохиолдолд хөгшин хүмүүсийн хий үзэгдэл алга болдог. Ахмад настныг харааны, үнэрлэх, сонсголын болон хүрэлцэхүйн хий үзэгдэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та яаралтай эмнэлгийн тусламж авах, эмч нарын бүх зааврыг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.Дараа нь эмчилгээ хурдан эерэг үр дүнг өгч, тэтгэвэр авагч нь нийгмийн бүрэн эрхт гишүүн болно.

Үүнтэй төстэй нийтлэл байхгүй байна (