Үүнээс ихэвчлэн зүрхний шарх үүсдэг. Зүрхний шархлааны шинж тэмдэг, шинж тэмдэг, эм, ардын эмчилгээгээр эмчлэх. Зүрхний шархыг эмчлэх эмийн эмчилгээ

Сүүлийн жилүүдэд улам олон насанд хүрэгчид цээж хорсох, гэдэс дүүрэх талаар гомдоллох болсон. Гэхдээ энэ нь аймшигтай биш, ардын аргаар эмчлэхэд тохиромжтой гэж үздэг тул ийм асуудал ихэвчлэн нухацтай авч үздэггүй. Мэргэжилтнүүд байнга цээж хорсох нь ходоод гэдэсний замын (ходоод гэдэсний зам) өвчний аюултай шинж тэмдэг байж болох бөгөөд энэ нь хүнийг хагалгааны ширээнд хүргэж болзошгүй гэж шинжээчид үзэж байна.

Энэ нь юу вэ, яагаад үүсдэг вэ

Байнгын цээж хорсох нь тодорхой хоол, биеийн тамирын дасгал, тамхи татах, согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа улаан хоолой, хоолойд таагүй мэдрэмж, өвдөлт, шатаж буй мэдрэмжээр тодорхойлогддог. Мэдрэлийн эмгэг, түүний дотор далд эмгэгийн улмаас сул дорой байдал үүсч болно. Мөн зүрхний шарх нь жирэмсний хожуу үеийн жирэмсэн эмэгтэйчүүд, таргалалттай хүмүүст тохиолддог.

Хэвийн нөхцөлд ходоодны шүүс ходоодонд үүсдэг. Энэ нь давсны хүчлийн хагасаас бүрддэг бөгөөд үүний ачаар хоол хүнс шингэдэг. Байгаль нь улаан хоолойг ходоодны шүүрэлээс хамгаалдаг саадыг бий болгодог - энэ бол сфинктер юм. Энэ нь улаан хоолойн ходоодны уулзварт байрладаг. Хэрэв энэ нь зөв ажиллахгүй, аяыг алдагдуулсан бол ходоодны агууламж улаан хоолойн салст бүрхэвч дээр унаж, мэдрэмтгий эдийг зэврүүлдэг.

Үрэвсэл нь аажмаар үүсдэг бөгөөд энэ нь элэгдэл, шархлаа, цус алдалтын шалтгаан болдог. Шархлаа сорви үүсдэг боловч давсны хүчил дараагийн удаа ороход эсүүд бүдүүлэг болж үхэж, улаан хоолойг нарийсдаг. Энэ нь том хоолыг залгихад хүндрэл учруулдаг. Ийм эмгэг нь мэс заслын яаралтай шинж тэмдэг болж, хоол боловсруулах эрхтний хорт хавдар үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Өвчин үүсгэх нийтлэг шалтгаанууд нь:

1. Халуун ногоотой хоол, хүчтэй архи, кофе. Тэд ходоодны салст бүрхэвчийг цочроож, хүчиллэгийг нэмэгдүүлж, сфинктерийг тайвшруулдаг.
2. Цитрус, улаан лооль, банана, гурилан бүтээгдэхүүн, маханд донтох. Хүнд хоолыг шингээхийн тулд ходоод нь илүү их шүүс гаргаж, хүчиллэгийг нэмэгдүүлдэг. Үүний зэрэгцээ энэ нь улаан хоолой руу орж, тааламжгүй шатаах мэдрэмжийг үүсгэдэг.
3. Хэт их идэх нь ходоодны ханыг сунгаж, хүчлийн хэмжээг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
4. Зарим эмээр эмчлэх нь шүүсний шүүрлийг өдөөдөг бөгөөд улаан хоолой руу шиддэг.
5. Насанд хүрэгчдийн зүрхний шарх нь хоол идсэний дараа шууд унтах, тогтмол бус хооллох, хатуу хувцаслах, буруу мацаг барих, хатуу хоолны дэглэм барих хүсэл эрмэлзэл зэргээс үүдэлтэй байж болно.
6. Стресс, түгшүүр, түгшүүр зэрэг нь таагүй байдлын шалтгаануудын нэг юм.

Ямар өвчин зүрхний шарх үүсгэдэг

Өвдөлт, зүрхний шархыг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь түүний шалтгаан нь нэлээд аюултай байж болно.

1. Ходоодны шархлаа нь ходоод, арван хоёр нугасны шархлаа үүсдэг архаг эмгэг юм.
2. Диафрагмын улаан хоолойн нүхний ивэрхий нь биеийн ачаалал, жин өргөсний дараа өвдөлтийн хам шинжээр илэрдэг.
3. Архаг гастрит, улаан хоолойн салст бүрхэвч дээр ходоодны шүүсний рефлюксийн үр дүнд шатаах, өвдөх, шатаах зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг.
4. Cholecystitis нь urolithiasis-ийн хамгийн хүнд хүндрэлүүдийн нэг юм. Ходоодны шүүрэл цөсний суваг руу орсны улмаас үүсдэг.
5. Рефлюкс өвчин нь сфинктер хаагддаггүй архаг эмгэг юм. Ходоодны шүүсийг улаан хоолой руу өдөрт 50 хүртэл удаа хаяж, өвдөлттэй цочрол, зүрхний шархны хүчтэй дайралтыг үүсгэдэг.
6. Хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааны үр дагавар.
7. Нууцлаг эсийн хавдар.

Шинж тэмдгийн удаан хугацааны илрэл, эмгэг судлалын удаан хугацааны хөгжил нь бусад хүндрэлийг дагуулдаг: зэвүүн амьсгал, шүдний мэдрэмж, хоолой сөөх, хуурай ханиалгах, уушигны үрэвсэл.

Зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ

Хэрэв зүрхний шарх байнга тохиолддог бол та эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй. Өөрийгөө оношлох, аливаа эмийг өөрөө бичих нь туйлын аюултай. Буруу эмчилгээ нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, эмгэгийн жинхэнэ шалтгааныг нуун дарагдуулж, нөхөн сэргээх хугацааг хойшлуулдаг. Та ургамлын гаралтай декоциний тусламжтайгаар нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх боломжтой. Тэд ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулж, хүчиллэгийг бууруулахад тусална.

• 2 том халбага chamomile буцалж буй усаар асгаж, 2-3 цагийн турш шаардана. Шүүсний дараа өдрийн цагаар бага багаар ууна. Хэрэв та өдөрт дор хаяж 3 шил уувал эдгэрэлтийн үр нөлөө гардаг.
• Жижиг халбага маалингын үрийг ½ аяга буцалж буй усанд хийнэ, 12 цаг байлгана. Хэрэглэхийн өмнө усаар шингэлж, 2 долоо хоног дараалан өлөн элгэн дээрээ ууна. Шар айраг исгэхээс болж зовж шаналахгүйн тулд та өөр аргыг ашиглаж болно. Үрийг нь нунтаглаж, дараагийн дайралтаар бүлээн усаар дүүргэнэ. Шилэн шингэн тутамд нэг халбага түүхий эдээр эм ууна.
• Түүхий төмсний шүүс нь эдгээх нөлөөтэй. Төмсийг сараалжтай, шахаж аваад шууд ууна. Хагас цагийн дараа зүрхний шарх арилна. Эмчилгээний курс 10-14 хоног байна.
• Овъёос бол маш сайн эм юм. Энэ нь зөвхөн хоол боловсруулах системд төдийгүй элэгний ажилд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Угаасан хатаасан үр тариаг нунтаг болгон нунтаглана. Том халбага түүхий эдийг 2 аяга буцалж буй усанд хутгана. Үндсэн хоолноос хагас цагийн өмнө 5-6 цаг шаардаж, шүүж, шилний дөрөвний нэгийг ууна.

Хүнд хэлбэрийн зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ

Хүнд зүрхний шархыг арилгахын тулд декоциний болон дусаахыг бэлтгэх цаг үргэлж байдаггүй. Яаралтай тохиолдолд, жишээлбэл, ажлын байран дээр эсвэл алхаж байхдаа улаан хоолойд шатаж буй мэдрэмжийн шинж тэмдэг илэрвэл юу хэрэглэх вэ?

• Хэрэв зүрхний шарх байнга өвддөг бол та нэг уут бүйлстэй байх хэрэгтэй. Самар нь давсны хүчлийг саармагжуулдаг. Хамгийн гол нь тэдгээрийг болгоомжтой, аажмаар зажлах явдал юм. Шарсан, давсалсан, шоколадтай бүйлс биш, харин түүхий бүйлс хэрэглэх шаардлагатай.
• Арвай эсвэл овъёосны цөөн хэдэн үр тариа нь зүрхний шархны шинж тэмдгийг хурдан арилгах болно. Тэднийг зажилж, үе үе шүлсээ залгих хэрэгтэй.

Та зүрхний шархыг сод эсвэл сүүгээр "унтрааж" чадахгүй. Сод нь түр зуурын нөлөөтэй байдаг. Ходоодны үйл ажиллагаа хоёр дахин нэмэгддэг шүүс гаргаж эхэлдэг бөгөөд өвчин нь эргэж ирдэг. Сүү нь хүчил үүсэхийг өдөөдөг амьтны уургийг саатуулдаг.

Хэрэв "эмээгийн аргууд" -д итгэх итгэл байхгүй эсвэл эерэг үр дүн өгөхгүй бол орчин үеийн антацид эм хэрэглэж болно. Аливаа эм нь өөрийн эсрэг заалт, гаж нөлөөтэй байдаг тул эмчилгээг эхлэхээс өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Хамгийн түгээмэл эмүүд нь:

• Ренни нь антацидээс гадна ходоодны хамгаалалтын нөлөөтэй байдаг. Ходоодны хөндийд орсны дараа түүний идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь давсны хүчилтэй урвалд орж, саармагжуулдаг. Гаж нөлөөний дотроос харшлын урвал, суулгалт, хүчиллэгийг нөхөн сэргээх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.
• Фосфалугел нь шингээгч, бүрхэх нөлөөтэй. Хүчиллэгийг саармагжуулж, дахин дахин эрчимжүүлсэн нийлэгжилтэнд хүргэдэггүй. Хоол боловсруулах замыг хорт бодис, хий, бичил биетнээс цэвэрлэнэ. Гаж нөлөөний дотроос өтгөн хатах нь ховор тохиолддог.
• Алмагел нь ходоодны шүүс дэх хүчлийн түвшинг бууруулж, бага зэрэг тайвшруулах үйлчилгээтэй. Мансууруулах бодис хэрэглэсний дараа хий үүсэх, дахин хүчиллэг ялгарал үүсэхгүй. Гаж нөлөө нь хэвлийгээр өвдөх, өтгөн хатах, дотор муухайрах, нойрмоглох зэрэг болно.
• Гавискон нь хүчилтэй хурдан урвалд орж, рефлюкс (шингэний рефлюкс) үүсэхээс сэргийлж, салст бүрхэвчийн цочролыг бууруулдаг. Сөрөг урвалаас болж харшил үүсч болно.
• Maalox нь ходоод хамгаалах, шингээх нөлөөтэй. Улаан хоолойн дээд хэсгийн өвдөлтийг удаан хугацаанд намдаана. Мансууруулах бодисыг удаан хугацаагаар эмчлэх нь бие махбод дахь фосфорын дутагдалд хүргэдэг.

Хоолны дэглэм

Зүрхний шархтай хүн бүр халдлагад өртөх өөрийн гэсэн "гох"-той байдаг. Үндсэндээ зүрхний шархыг дараахь шалтгаанаас үүдэлтэй.

• өөх тостой хоол;
• тамхи татах;
• согтууруулах ундаа;
• хүчтэй кофе эсвэл цай;
• чихэрлэг;
• хар шоколад.

Тогтмол зүрхний шархтай бол дараахь зүйлийг хязгаарлах шаардлагатай.

• халуун ногоотой, шарсан хоол;
• даршилсан ногоо, маринад;
• жигнэх;
• нимбэг, жүрж, банана;
• будагтай карбонатлаг ундаа.

Түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ нь ходоодны салст бүрхэвчийг цочроох, давсны хүчлийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг органик хүчил агуулдаг. Тиймээс та тэдгээрийг хязгааргүй хэмжээгээр ашиглах боломжгүй.

Зөв зохистой хооллолт нь эрүүл мэндийн түлхүүр юм. Ширээн дээр чанасан эсвэл шатаасан уурын таваг байх ёстой. Цэс дээр та идэвхжүүлэх хэрэгтэй:

• хүнсний ногоо;
• гоймон;
• үр тариа;
• өөх тос багатай сүүн хүчлийн бүтээгдэхүүн;
• бяслаг;
• туранхай мах, загас.

Гэхдээ хоолны дэглэм барих нь бүх зүйл биш юм. Хэт их идэх эсвэл муу идэх нь зүрхний шархыг өдөөдөг. Хийх ёстой:

• өдөрт 5-6 удаа хэсэгчлэн идэх;
• хоолыг яаран залгих ёсгүй, харин сайтар зажлах;
• унтахаас 2 цагийн өмнө сүүлчийн хоол;
• өдрийн хоол, өглөөний цайны дараа унтах хэрэггүй;
• уух дэглэмийг ажиглах. Та өдөрт 1.5 литр ус уух хэрэгтэй.

Урьдчилан сэргийлэх

Цээжний хэсэгт шатаах, өвдөх, өвдөхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та энгийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

• карбонатлаг бус рашаан ус уух;
• жижиг хэсгүүдийг идэх;
• эм уухдаа тунг ажиглаж, тогтоосон эмчилгээний курсээс хэтрэхгүй байх;
• Стрессээс үүдэлтэй зүрхний шархыг сэтгэл зүйч, мэдрэлийн эмчээс зөвлөгөө аваарай.

Хэрэв шатаж буй мэдрэмж нь тодорхой хоол идсэний дараа эхэлдэг бол хоолны өдрийн тэмдэглэл хөтөл. Ходоод гэдэсний замын сөрөг урвалыг өдөөдөг хүнсний жагсаалтыг бичиж, хоолны дэглэмд оруулаарай.

Зүрхний шарх байнга тохиолддог бол эмчид үзүүлэх хугацааг хойшлуулах боломжгүй юм. Тэр таныг шинжилгээнд илгээж, зөв ​​онош тавьж, зохих эмчилгээг зааж өгнө. Жинхэнэ шалтгааныг арилгахад та зүрхний шарх зэрэг дагалдах шинж тэмдгүүдээс салж болно.

Зүрхний шарх нь улаан хоолойд тааламжгүй мэдрэмж, ходоод, мөгөөрсөн хоолойд дулаарч дагалддаг retrosternal бүсэд шатаж буй мэдрэмжээр илэрдэг. Довтолгоо нь нэг удаа илэрч болно, эсвэл таны амьдралыг зүгээр л тэвчихийн аргагүй болгож, удаан хугацаагаар нойр, тайван байдлыг алдагдуулдаг. Зүрхний шарх нь өвчний шалтгаантай бол өөрөө алга болдоггүй. Маш хүчтэй байнгын зүрхний шарх нь дараахь өвчнийг хэлдэг.

• Ходоодны шархлаа
• Нойр булчирхайн үрэвсэл
• Гастродуоденит
• Улаан хоолойн үрэвсэл гэх мэт.

Зүрхний шарх үүсэх чухал тал бол хүний ​​амьдралын онцлог юм. Ходоод гэдэсний замын архаг өвчин байхгүй ч гэсэн шинж тэмдэг нь өөрөө мэдрэгддэг. Энэ нь ихэвчлэн жин өргөдөг хүмүүс, жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүд, түүнчлэн мэдрэлийн эмгэгтэй, илүүдэл жинд өртөмтгий хүмүүст илэрдэг.

Зүрхний шарх, зүрхний өвчин хоёрыг ялгах нь чухал юм. Цээжний ясанд шатаж буй мэдрэмж нь зүрхний өвдөлтийн шинж тэмдэг байж болно. Таагүй мэдрэмжийн шалтгааныг ойлгохын тулд нитроглицерин эм уух нь зүйтэй. Хэрэв шатаж буй мэдрэмж 10-15 минутын дотор алга болвол зүрх судасны эмчид хандах талаар бодох хэрэгтэй. Зүрхний булчингийн angina нь цээжинд дулаарах шалтгаан болдог.

Байнга цээж хорсох нь нүдэнд харагдахаас ч илүү аюултай. Энэ шинж тэмдэг нь улаан хоолойг тусгаарладаг сфинктерээр дамжин ходоодны агууламжийг ялгаруулж дагалддаг. Тиймээс хоол хүнс, ходоодны хүчил нь эсрэгээр - ходоодны хөндийгөөс мөгөөрсөн хоолой руу шилждэг. Ходоодны шүүс нь улаан хоолойн нарийн салст бүрхэвчийг цочроож, зөвхөн таагүй байдал, шатаж буй мэдрэмжээс гадна хорт хавдар үүсгэдэг.

Үүссэн шалтгаанууд

Зүрхний шархлааны шалтгаан нь тохиолдол бүрт хувь хүн байдаг. Тиймээс байнга цээж хорсох нь эмчид заавал очиж үзэх шаардлагатай байдаг. Зүрхний шарх яагаад өвддөг 10 үндсэн шалтгааныг авч үзье.

1. Хэт ачаалал

Хүн жин өргөхөд зүрхний шарх үүсдэг. Уг процессыг хэвлийн хөндийн доторх даралт ихсэх замаар тайлбарладаг. Дараа нь хоол хүнс, ходоодны хүчиллэг агууламж нь яг ийм даралтын нөлөөн дор улаан хоолой руу шидэгдэж, өвдөлт, түлэгдэлт үүсгэдэг.

2. Кофе уух

Хар кофег хэтрүүлэн хэрэглэвэл ихэвчлэн ходоодны хүчлийн хэмжээг идэвхтэй нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Энэ хүчил нь шинж тэмдгийг үүсгэдэг.

3. Хэт их идэх

Хүнсний хэт их хэрэглээ, хэт их идэх, өөх тос, гурилан бүтээгдэхүүнээр баялаг эрүүл бус хооллолт нь ходоодыг сунгаж, сул дорой, эрүүл бус болгодог. Энэ тохиолдолд өдөр бүр цээж хорсох нь хоолыг шингээдэг хэт их хүчил үүссэнээс үүсдэг. Илүүдэл хүчил нь улаан хоолой руу хаягдаж, өвдөлт, зүрхний шархыг өдөөдөг.

4. Бариу хувцас

Гадуур хувцасыг хязгаарлах нь дотоод эрхтний байрлалыг гажуудуулж, ходоодны агуулгыг өөрийн эрхгүй дээш өргөхөд хүргэдэг. Энэ тохиолдолд бүх агууламж нь улаан хоолой руу хүргэдэг хавхлагт нөлөөлж, өвдөлт үүсгэдэг.

5. Илүүдэл жин

Хэвлий болон цээжинд хэт их өөх тос үүсэх нь хүний ​​дотоод эрхтнүүдэд дарамт учруулж, ихэвчлэн ходоод, цөсний хүүдийд өвдөлт үүсгэдэг. Өөрийнхөө жинг хянах нь олон тооны архаг өвчин, зүрх, ходоод гэдэсний замын өвчний шинж тэмдгүүдээс ангижрах боломжтой.

Чухал: Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд өдөрт 5-6 удаа хооллохыг зөвлөж байна, нударганы хэмжээтэй хэсгийг хязгаарлана. Энэ нь жингээ хасах, хоол хүнс хурдан шингэх, бодисын солилцоог хурдасгах, биеийн жинг хэвийн хэмжээнд байлгахад хувь нэмэр оруулна.

6. Эм, антибиотик

Яагаад зүрхний шарх нь удаан хугацааны ханиад эсвэл бусад өвчний дараа гарч ирдэг вэ? Энэ нь дархлаа, бактерийн бууралтаас шалтгаалахгүй бөгөөд шалтгаан нь тухайн хүний ​​​​өвчинд хэрэглэдэг эмэнд оршдог. Эм нь ходоодны хөндийд хүчиллэг ферментийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг. Илүүдэл ферментүүд болон үүссэн хүчил нь мөгөөрсөн хоолойн чиглэлд буцаж нэвтэрч, улаан хоолойн мембраны тааламжгүй, цочроох шинж тэмдгийг үүсгэдэг. Тийм ч учраас ихэнх эмийг хоолны дараа эсвэл хоолны үеэр уухыг зөвлөж байна.

7. Мэдрэлийн эмгэг

Тогтмол зүрхний шарх нь невроз, мэдрэлийн системийн олон төрлийн эмгэгийн шалтгаан болдог. Хэрэв ийм нөхцөл байдал үүсвэл сэтгэл судлаачийн тусламжгүйгээр хийх боломжгүй юм. Эмч нь "мэдрэлийн зүрхний шарх" гэж нэрлэгддэг тайвшруулж болох нарийн төвөгтэй эмчилгээг зааж өгдөг. Сэтгэлийн хямрал, стрессээс зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд сэтгэлийн түгшүүртэй тохиолдолд байгалийн тайвшруулах ургамлын шинж чанарыг ашиглахыг зөвлөж байна.

8. Жирэмслэлт

Хүүхэд тээж буй эмэгтэйчүүдэд байнгын зүрхний шарх ажиглагдаж болно. Жирэмсний үед яагаад ийм шинж тэмдэг илэрдэг талаар тодорхой хариулт өгөх боломжгүй юм. Үүнд хоёр үндсэн шалтгаан бий. Эхнийх нь хэт их идэх явдал юм: "байр суурьтай" эмэгтэйчүүд ихэвчлэн эрх чөлөөг авдаг. Өдөр тутмын дэглэм, хоолны дэглэм энэ хэвээр байхаа болино. Хүнсний бүтээгдэхүүнд их хэмжээний шоколад, гурилан бүтээгдэхүүн, исгэлэн жимс хэрэглэдэг. Хэмжээ нь "үнэгүй" болно. Эдгээр элементүүд нь жирэмсэн эхэд зүрхний шарх үүсгэдэг.

Зүрхний шарх үүсэх хоёр дахь шалтгаан нь ургийн өсөлт юм. Жирэмсний үргэлжлэх хугацаа нь хүүхэд дотроо өсч, эхийн дотоод эрхтнийг нүүлгэн шилжүүлдэг. Даралтын нөлөөн дор ходоод нь түүний агуулгыг улаан хоолой руу шидэж, сфинктерийг тойрон гардаг.

9. Тамхи татах

Тамхи татах нь мөн шинж тэмдгийг үүсгэдэг. Ихэнх тохиолдолд тамхины утаа залгихад зүрхний шарх үүсдэг. Энэ нь амны хөндийн гашуун эсвэл исгэлэн амт, улаан хоолойд өвдөх, өвдөх зэргээр илэрдэг.

10. Сод

Хийжүүлсэн ундаа, тэр ч байтугай ердийн хийжүүлсэн ус нь ходоодонд их хэмжээний хүчил, ферментийг ялгаруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Хэт их хэмжээгээр эдгээр бодисууд ходоодны хөндийгөөс гадагшилдаг.

Чухал: Биеийн ижил төстэй хариу үйлдэл нь зөвхөн сод төдийгүй улаан хоолойд шатаж буй шинж тэмдгийг дарах алдартай жор - унтраасан содтой холбоотой юм. Богино хугацаанд тааламжгүй байдлыг арилгах боломжтой ч та энэ хольцыг хэрэглэж болохгүй.

Тиймээс шинж тэмдэг илрэх олон шалтгаан байдаг бөгөөд бараг бүх хүн энэ таагүй өвчнийг гэмтээж болно. Хэрэв шатаж буй мэдрэмж тарчлааж байвал юу хийх, өөрөө үүнийг хэрхэн даван туулах талаар бодож үзээрэй.

Хяналтын аргууд

Шинж тэмдэгтэй тэмцэх байгалийн гаралтай найрлага

Зүрхний шархыг арилгах ардын эмчилгээг ихэвчлэн дутуу үнэлдэг. Цээжинд шатаж буй мэдрэмжийг богино хугацаанд арилгах олон арга байдаг. Шинж тэмдгийг үр дүнтэй эмчлэх хэд хэдэн аргыг авч үзье.

гаа

Гаа нь зөвхөн тааламжтай сэргээгч амттай төдийгүй тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Гааны декоциний нь зүрхний шархыг маш үр дүнтэй гэж үздэг. Нэг аяга буцалж буй ус тутамд нэг халбага хуурай гаа ашиглан декоциний бэлтгэх шаардлагатай. Шөлийг ойролцоогоор 10 минутын турш дусаах хэрэгтэй. Амтлахын тулд та нэг халбага элсэн чихэр нэмж, энгийн цай шиг хоолны өмнө хэрэглэж болно. Энэ арга нь зөвхөн эдгээх төдийгүй урьдчилан сэргийлэх шинж чанартай бөгөөд хүн байнга цээж хорсож, яагаад гэдгийг ойлгохгүй байх үед маш сайн байдаг.

Төмсний шүүс

Хэрэв зүрхний шарх нь эрүүдэн шүүж, хүн юу хийхээ мэдэхгүй байгаа бол энгийн төмсний шүүс тусалж чадна. Та үүнийг 20 мг тунгаар уух хэрэгтэй. өглөө бүр.

Анхаарах зүйл: Шинэхэн төмсний шүүс уусны дараа 20 минут орчим орондоо хэвтэхийг зөвлөж байна.

Төмсний шүүстэй шинж тэмдгийн эмчилгээний курс яг 10 хоног үргэлжилнэ.

Анис

Анис бол гипохонрон дахь шатаж буй мэдрэмжтэй тэмцэх бараг үргэлж найдвартай арга юм. Цорын ганц нөхцөл бол дусаах бэлтгэл юм: гоньд яг 30 хоногийн турш дусаах ёстой. Үүний дараа бэлэн гоньдны хандмал нь хүнийг зүрхний шархнаас маш удаан хугацаанд, зарим тохиолдолд үүрд мөнхөд тайвшруулж чаддаг.

Хонгор минь

Зөгийн бал нь хүнийг олон өвчнөөс аварч чаддаг нь нууц биш юм. Зөгийн бал, зуун настын болон цангис жимсний шүүс нь зүрхний шархыг намдаана. Энэхүү найрлага нь "гэгдүүлэлтийн шалтгаан, эмчилгээ" хайж буй хүмүүст хэрэгтэй болно. Үүссэн хольцыг хоолны өмнө нэг халбага уух хэрэгтэй.

Самар

Хушга нь бэлэн байдаг бөгөөд бараг бүх гэрт байдаг. Гэхдээ 100 грамм самар дээр 100 грамм бүйлс нэмж, үүссэн найрлагыг өдөрт нэг халбага уувал цээжин дэх шаталтаас өөрийгөө маш удаан хугацаанд аврах боломжтой гэдгийг олон хүн мэддэггүй.

Сагаган

Сагаган будаа нь зүрхний шархыг үүрд арилгах гайхалтай арга юм. Эмчилгээний хувьд өлөн элгэн дээрээ жижиг аяга Сагаган будаа идэж, 1-2 аяга усаар уух нь зүйтэй. Ийм эмчилгээ хийснээс хойш 10-12 хоногийн дараа шинж тэмдэг арилна.

Урьдчилан сэргийлэх

Хэрэв зүрхний шарх нь өнгөрсөн ч хоёрдогч шинж тэмдэг илрэх магадлал нь хүнийг санаа зовдог хэвээр байвал яах вэ? Үүний тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь зүйтэй.

Зүрхний шархнаас урьдчилан сэргийлэх үндэс нь зөв хооллолт юм. Гэхдээ үүнээс гадна бусад чухал хүчин зүйлүүд байдаг.

хувцас

Дахин цээж хорсохгүйн тулд бие нь аль болох тохь тухтай байх ёстой. Хувцас нь цээж, хэвлийд хэтэрхий хатуу байх ёсгүй. Хар жагсаалтад корсет, туранхай жинсэн өмд, бариу бүс, хөхний ясыг хэт шахдаг хөхний даруулга зэрэг хувцасны шүүгээний зүйлс багтсан болно.

Муу зуршил

Тамхи татах, архи уух, өглөөний кофе уух нь бүрмөсөн орхих эсвэл хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулах ёстой тааламжтай зуршил юм. Ходоодны өлөн дээр кофе уух нь ходоодны хөндийн байдалд сөргөөр нөлөөлж, хүчиллэгийг бий болгодог. Цөхрөнгөө барсан хар кофенд дурлагчдын хувьд эмч нар ундааг дунд зэргийн өөх тос эсвэл цөцгийтэй шингэлэхийг зөвлөж байна. Харин архи нь улаан хоолойн ханыг цочроож, бараг бүх дотоод эрхтнийг гэмтээдэг.

Тамхи татах нь амьсгалын дасгал боловч улаан хоолой руу санамсаргүй нэвтэрсэн никотин, давирхай нь түүнийг эмзэг болгодог. Үүнээс гадна тамхи нь бодисын солилцоог хурдасгаж, хоол боловсруулахад хүчиллэгийг өдөөдөг боловч өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг бууруулдаг. Үүний үндсэн дээр ходоодны шүүсийг хоол хүнс хүлээн авахгүйгээр улаан хоолой руу хаядаг.

Стресс

Аливаа стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх хэрэгтэй. Хэт их түгшүүртэй, сандарсан тохиолдолд эмч нар chamomile-ийн декоциний уух эсвэл илүү хүчтэй эм хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хоол

Өдөрт 4-өөс дээш удаа хоол хүнс хэрэглэх нь зүйтэй. Хүн их хэмжээгээр идэхээс зайлсхийснээр ходоодоо хоолыг хурдан шингээж, сунгах замаар байгалийн хэлбэрээ алдахгүй байхад тусалдаг. Хоолоо сайтар зажилж, удаан, хатуу байрлалд авах шаардлагатай. Хоол идэх үед тайван орчинд байх нь хамгийн сайн арга юм. Хоол идэх үедээ зурагт, номыг оруулахгүй байхыг зөвлөж байна. Эдгээр элементүүд нь сайтар зажлахаас анхаарлыг сарниулж, хоол хүнс шингээхэд муугаар нөлөөлдөг.

Өдөр тутмын дэглэм

Өдөр тутмын дэглэм нь бүх бие, хоол боловсруулах системийг тайвшруулах чадвартай. Унтах, сэрүүн байх, хоол хүнс хэрэглэх зэргийг зөв ялгах нь "цаг шиг" биеийн ажлын түлхүүр юм. Энэ нь зүрхний шархыг арилгахад туслах төдийгүй бие махбод дахь бодисын солилцоог хурдасгах бөгөөд энэ нь эргээд жингээ байгалийн жинд оруулж, биеийн бүх системийг зөв, эрүүл үйл ажиллагаанд оруулахад тусална.

Хоол тэжээлийн талууд

Хоол хүнс нь эрүүл байх ёстой. Хэрэв та үүнийг хангалттай анхаарч үзвэл ходоод гэдэсний системийг бүхэлд нь бие даан засах боломжтой. Хоолны дэглэмээс гадна ямар хоол хүнс хурдан эдгэрч, сайн сайхан байдалд хувь нэмэр оруулахыг мэдэх хэрэгтэй.

Элсэн чихэр, чихэрлэг сод, хүчтэй цайны хэрэглээг хязгаарлах нь зүйтэй. Гэхдээ эсрэгээр, туранхай бүтэцтэй уураг агуулсан хоолыг хоолны дэглэмд оруулах нь ашигтай байх болно. Буурцаг, шар буурцаг, буурцаг, вандуй, сэвэг зарам нь өөх тос, шарсан махыг маш сайн орлуулдаг.

Дараах бүтээгдэхүүнүүд нь хачирт тохиромжтой.

• Бор будаа.
• Сагаган.
• Бүхэл үр тариа.
• Улаан буудайн гоймон.

Энгийнээр хэлэхэд, зүрхний шарх нь улаан хоолойд шатаж буй мэдрэмж юм. Гэхдээ энэ нь түүний илрэлийн бие махбодийн чанарын тодорхойлолт юм. Түүний илрэлийн шинж чанар нь ходоодны шүүсийг улаан хоолой руу оруулах явдал юм. Сүүлийнх нь цочромтгой бөгөөд энэ нь тайлбарласан таагүй шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг. Өнгөц харахад хор хөнөөлгүй, аль хэдийн танил болсон олон нөхцөл байдал нь ноцтой үр дагаварт хүргэдэг, жишээлбэл, улаан хоолойн элэгдэл, бүр хорт хавдар үүсгэдэг! Тиймээс та үүнийг хайхрамжгүй хандаж чадахгүй, зөвхөн арилгах төдийгүй дараагийн илрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд бүх арга хэмжээг авах хэрэгтэй.

Зүрхний шарх: Шалтгаанууд

Зүрхний шархны гол шалтгаан нь ходоодны хүчиллэгийг ихэсгэдэг. Зөвхөн хамгийн ховор тохиолдолд улаан хоолойн салст бүрхэвчийн мэдрэмтгий чанар нэмэгдэж, хүчиллэг багатай үед тохиолдож болно. Ихэнхдээ зүрхний шарх нь нэмэлт өвчин, эсвэл дараагийн хоол идсэний дараа мэдрэлийн эмгэгийн арын дэвсгэр дээр дагалддаг.

Асуудлыг улам хурцатгах нь буруу амьдралын хэв маяг, ялангуяа эрүүл бус хоолны дэглэмийн үед ажиглагддаг. Энэ төрлийн ходоодны өвчний хамгийн түгээмэл өдөөн хатгагчдыг авч үзье.

• Архи, карбонатлаг ундаа, тамхи татах, халуун ногоотой амтлагчийг хэтрүүлэн хэрэглэх. Энэ бүхэн нь эрхтэний салст бүрхэвчийг цочроох бөгөөд энэ нь эргээд хүчиллэг нэмэгдэж, ходоодны хавхлагыг сулруулж, бүх агуулгыг дотор нь байлгадаг.
• Өдөөгч нь их хэмжээний цитрус, янз бүрийн давсалсан хоол, улаан лооль, хөх тарианы талх, бялуу, олон шарсан хоол хүнс хэрэглэж болно.
• Хэт их идэх үед ходоодны хана хүчтэй сунах үед хүчил их хэмжээгээр ялгардаг бөгөөд тэрээр хэмнэлээр ажиллаж эхэлдэг.
• Зарим эмийг хэрэглэснээр ходоодны хүчиллэг нэмэгддэг. Жишээлбэл, аспирин, ибупрофен гэх мэт.
• Хүнд, байнгын стресс, байнгын түгшүүртэй мэдрэмж нь зүрхний шархны шалтгаан болдог.
• Унтахынхаа өмнө их хэмжээний хоол идэх, эсвэл бүх төрлийн хор хөнөөлтэй хоол идэх нь өглөөний цээж хорсох шалтгаан болдог.
• Ходоодны бүсэд чанга бүсийг удаан хугацаагаар зүүх, байнга хүнд ачаа өргөх, жирэмслэх, илүүдэл жинтэй холбоотой асуудлууд болон бусад зүйлс нь ходоодны хүчил үүсэхэд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь зүрхний шархаар илэрхийлэгддэг.

Зүрхний шархны шинж тэмдэг

Зүрхний шархны шинж тэмдгийг ямар нэгэн зүйлтэй андуурч болохгүй. Энэ нь хэвлийн хөндийд тод шатаж буй мэдрэмж, заримдаа улаан хоолойд хүрдэг. Гулзайлгах, хөдөлж байх үед энэ нь эрчимжиж, хүчиллэгээр хатгаж, аманд гашуун исгэлэн амт гарч ирдэг.

Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгийг өөртөө анзаарсан бол зүрхний шархыг оношлох магадлал өндөр байдаг. Эдгээр нь "сонгодог" шинж тэмдгүүд боловч эмчтэй уулзах эсвэл түргэн тусламж дуудах шаардлагатай бусад шинж тэмдгүүд байдаг. Жишээлбэл, зүрхний шарх байнга тохиолддог бол хоолны дуршил буурах, архаг ядаргаа дагалддаг бол эмчид хандаарай.

Гэхдээ цээж хорсох нь бараан өнгийн өтгөн ялгадас, дотор нь цус, бөөлжих, бөөлжих, цээж, нуруугаар хүчтэй өвдөх, хөлрөх зэрэг тохиолдолд түргэн тусламж дуудахаа мартуузай!

Дотор муухайрах, цээж хорсох

Интернетээс хэрэв зүрхний шарх нь дотор муухайрах дагалддаг бол энэ нь маш аймшигтай байдаг гэсэн олон үлгэрийг олж мэдэх боломжтой боловч үнэн хэрэгтээ энэ нь үргэлж тийм байдаггүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь эмчээс тусламж, зөвлөгөө авах хэрэгцээг бууруулдаггүй.

Жишээлбэл, хэрэв зүрхний шарх нь дотор муухайрахтай зэрэгцэн жирэмсэн эмэгтэйг дагаж мөрддөг бол энэ нь жирэмсэн эхийн биед байдаг тул энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Хэрэв та байр сууриа эзэлдэггүй бол болгоомжтой байх хэрэгтэй. Энэ нь мэдээжийн хэрэг, энгийн зүрхний шарх байхаа больсон, харин өвчний урьдчилсан нөхцөл юм.

Энэ нь шархлаа, гастрит, холецистит байж болно. Тэд тус бүр нь бүх нөхцөл байдалд аюул учруулдаг тул эмчилгээг үл тоомсорлож болохгүй. Энэ тохиолдолд уламжлалт анагаах ухаан тус болохгүй, учир нь та асуудлын яг тодорхой шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй бөгөөд үүнийг зөвхөн мэргэжилтэн хийж болно.

Байнгын зүрхний шарх

Хэрэв цээж хорсох нь үе үе тохиолддог бол энэ нь буруу хооллолтын үр дүн гэж үздэг. Дүрмээр бол түүнд тийм ч их ач холбогдол өгдөггүй. Бүх зүйл аяндаа ирдэг тул хүн зүгээр л хооллож эхлэх хэрэгтэй.

Гэхдээ хоол идсэний дараа зүрхний шарх байнга гардаг бол яах вэ? Энэ тохиолдолд үйл явцыг тусдаа асуудал гэж үзэх боломжгүй юм. Өндөр магадлалтайгаар үүний шалтгаан нь энэ таагүй үйл явцаар илэрхийлэгдэж болох өвчин эмгэгтэй холбоотой гэж маргаж болно.

Тиймээс, ийм илэрхийлэл байж болох өвчний жагсаалт.

• Ходоод эсвэл арван хоёр гэдэсний шархлаа.
• Диафрагмын хоол тэжээлийн нүхэнд байрладаг ивэрхий. Энэ тохиолдолд ходоодны нэг хэсэг, заримдаа гэдэсний гогцоонууд нь улаан хоолойн доод хэсэгт байрлах хоол тэжээлийн нүхээр дамжин цээжний хөндий рүү шилжиж эхэлдэг. Обтураторын системийн чанар муутай, гэмтэлтэй байдаг тул хоол идсэний дараа хүн зүрхний шархыг мэдэрдэг.
• Архаг гастрит нь байнгын, хүнд, нэлээд удаан үргэлжилсэн зүрхний шарх үүсгэдэг.
• Холецистит (цөсний хүүдийн үрэвсэл).
• Таргалалт. Ходоодонд өөх тос байгаа нь түүнд дарамт учруулдаг. Ялангуяа хэт их идэх үед энэ нөхцөл байдал нь агууламж нь улаан хоолой руу ороход хүргэдэг.
• 12 хуруу гэдэсний үрэвсэлт үйл явц.
• GERD-ийн өвчин, энэ тохиолдолд улаан хоолойн доод сфинктерийг зөрчсөн байдаг.
• Тогтмол зүрхний шарх нь ходоод, цөсний хүүдий, арван хоёр нугалаатай холбоотой мэс заслын үр дүн байж болно.
• Жирэмсний үед ходоодны даралтын түвшин нэмэгдэж, энэ нь ходоод гэдэсний замын бүхэлдээ зохисгүй зан үйлийг үүсгэдэг.
• Angina pectoris нь зүрхний шарх гэж ойлгож болохуйц өвөрмөц өвдөлтөөр тодорхойлогддог боловч тийм биш юм.

Ямар ч тохиолдолд, хэрэв та байнга цээж хорсож байвал энэ нь шалтгааныг олж мэдэхийн тулд эмчтэй зөвлөлдөж, дараа нь эмчилгээ хийлгэх сайн шалтгаан юм. Үгүй бол үл тоомсорлох нь илүү ноцтой үр дагаварт хүргэх болно.

Зүрхний шарх үүсгэдэг хоол хүнс

Зүрхний шархыг өдөөгч нь урьд өмнө ямар ч үр дагаваргүйгээр хэрэглэж байсан хоол хүнс байж болно. Тэд бүгд хор хөнөөлтэй учраас багахан хэмжээний хор хөнөөл нь тийм ч мэдэгдэхүйц биш байсан ч бүх зүйл хязгаартай байдаг.

Бүх хүчиллэг хоол хүнс, түүний дотор жимс, хүнсний ногоо нь ходоодонд шатаж буй мэдрэмжийн үндэс болдог. Тэд мэдээжийн хэрэг ашигтай, гэхдээ хоолны дэглэм дэх илүүдэл нь ямар ч сайн зүйлд хүргэдэггүй. Үүнд жүрж, бэрсүүт жүржийн шүүс гэх мэт эдгээр орцуудыг агуулсан шүүс орно.

Аливаа архи нь ходоодны шүүсний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь зүрхний шарх үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч согтуу ундааны бүх жагсаалтын дунд шар айраг, улаан дарс тэргүүлэгч болжээ.

Шоколад агуулсан мусс, пудинг болон бусад амттан нь улаан хоолойн сфинктерийг тайвшруулж, улмаар ходоодноос хүчиллэгийг гадагшлуулахад тусалдаг. Хар цай, кофенд их хэмжээгээр агуулагддаг кофейн нь ижил зарчмаар ажилладаг. Тиймээс, хэрэв та ийм асуудалд өртөмтгий бол ногоон цай руу шилжээрэй, энэ нь бас зуу дахин илүү ашигтай байдаг.

Өөх тостой хоол хүнс болон ижил төрлийн хоол хүнс нь бие махбодид удаан шингэж, хоол боловсруулах замын ажилд саад учруулдаг. Энэ нь зүрхний шархыг өдөөгч байж болно. Юуны өмнө энэ нь гахайн өөх, хиам, утсан мах, хиам зэрэгт хамаарна. Гэсэн хэдий ч та өөх тос агуулсан хоолноос бүрэн татгалзаж чадахгүй. Хоолоо зөвхөн зүсэм бялуу, бяслагаар дуусгахгүй байхыг анхаараарай.

Халуун ногоотой хоолыг ходоодонд хүндрэл учруулж болзошгүй хүмүүсийн дунд бараг эхний байранд оруулж болно. Энэ бол тунхууны, улаан чинжүү, аджика гэх мэт. Мэдээжийн хэрэг, тэдгээр нь бүгд хор хөнөөлтэй байж чадахгүй тул эхлээд бүх зүйлийг хасч, дараа нь аажмаар нэг нэгээр нь танилцуулж, таны бие үүнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг ажиглах нь дээр.

Шуурхай хоолыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь хийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх, ходоод бөглөрөх, тааламжгүй гэзэглэх, түлэгдэх мэдрэмж төрүүлдэг. Гамбургер, шарсан төмс, халуун нохой, чипс зэрэг нь зөвхөн зүрхний шарх төдийгүй гастрит, шархлааны холбоотон юм.

Гэхдээ сод нь ходоодыг хүчтэй сунгадаг бөгөөд энэ нь шоколадны нэгэн адил сфинктерийг тайвшруулж, ходоодны шүүс гадагш гарахад тусалдаг.

Жирэмсэн үед цээж хорсох

Жирэмслэхээс өмнө зүрхний шархыг мэддэггүй байсан ч "сонирхолтой" нөхцөл байдал үүссэнээр та шинэ таагүй мэдрэмжийг мэдрэх бүх боломжийг олж авдаг. Жирийн хүмүүсийн дунд зүрхний шархыг нялх хүүхдэд мариголд гарч ирэхтэй холбодог заншил байдаг бөгөөд хүнд хэлбэрийн зүрхний шарх нь үйрмэг нь баян үстэй байдаг гэж үздэг боловч энэ нь үнэхээр тодорхойгүй байна.

Үүнийг эмч нар өөр өөрийн гэсэн тайлбартай байдаг. Нэгдүгээрт, зүрхний шарх үүсэх нь жирэмсэн эмэгтэйн биед байнга уурлаж байдаг дааврын улмаас тайлбарлаж болно. Хоёр дахь шалтгаан нь өсөн нэмэгдэж буй хүүхэд ходоодонд дарамт учруулж эхэлдэг бөгөөд энэ нь мөн зүрхний шарх үүсгэдэг.

Дүрмээр бол, эхний үе шатанд эмэгтэй хүн ер бусын зүйлийг анзаардаггүй, гэхдээ түүний хугацаа урт байх тусам бие нь илүү мэдрэмтгий болдог. Насанд хүрсэн үйрмэг нь ээжийнхээ гэдэс рүү өшиглөж чаддаг тул нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж байна. Хэвийн нөхцөлд ходоод нь улаан хоолойноос тусгай хавхлагаар хаагддаг бөгөөд шингэнийг гадагшлуулахыг зөвшөөрдөггүй. Гэвч жирэмслэлтийн үед прогестерон дааврын нөлөөн дор булчингийн ая алдагдаж, энэ хавхлага бас сулардаг.

Гэхдээ ихэвчлэн зүрхний шарх нь хоол идсэний дараа шууд мэдрэгддэг тул онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Зүрхний шарх үүсгэх чадваргүй хоол идэхийг хичээ, энэ нь сайн урьдчилан сэргийлэх болно.

Зүрхний шархыг эмчлэх эмийн хувьд - аливаа эм, тэр дундаа олон тооны уламжлалт анагаах ухааныг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ заавал зөвлөлдөх хэрэгтэй. Бие махбодь хамгийн эмзэг, мэдрэмтгий болох тул эмчилгээг нухацтай авч үзэх хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед цээж хорсохоос сэргийлэхэд туслах хэдэн ашигтай зөвлөмжийг энд оруулав.

1. Биеийн байдлыг сайжруулах, гормоноо хэвийн байлгахын тулд байгалийн гаагаар хийсэн цай хэрэглээрэй.
2. Илүүдэл жин нь зүрхний шархыг өдөөдөг тул хэт их идэхээс зайлсхий.
3. Бага багаар илүү олон удаа идээрэй. Хэсэгээ 5-6 хоол болгон хувааж үзээрэй.
4. Цаг заваа гаргаж, хоолоо сайтар зажил.
5. Зүрх шатаахаас сэргийлдэг хоол идэхийг хичээ. Үүнд: өөх тос багатай зуслангийн бяслаг, цөцгий, уурын омлет, чанасан хоолны загас, мах, хатаасан цагаан талх.
6. Жимсийг шатаасан, хүнсний ногоог сараалжтай хэлбэрээр идэх нь илүү дээр байдаг тул илүү сайн шингэдэг.
7. Чанасан манжин, уурын чавгыг хоол хүнсэндээ оруулаарай. Энэ нь өтгөн хаталтаас зайлсхийх бөгөөд энэ нь ачаалал шаарддаг бөгөөд энэ нь хэвлийн доторх даралтыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь зүрхний шарханд "баяр баясгалан" болдог.
8. Шарсан, өөх тостой хоол, исгэлэн, халуун сүмс, халуун ногоо, улаан лууван, байцаа, хар цай, кофе, хийжүүлсэн ундаа, цитрус, улаан лооль зэргээс зайлсхий. Эдгээр нь бүгд зүрхний шархыг өдөөгчид юм.
9. Тамхи, архины тухай март.
10. Оройн хоолонд мах идэхгүй хөнгөн хоол идээрэй.
11. Хоол бүрийн дараа хорин минутын турш чимээгүйхэн сууж, унтахгүй байхыг хичээ.
12. Хатуу хувцас өмсөж болохгүй.
13. Ус-давсны тэнцвэрийг ажиглаж, хангалттай хэмжээний ус ууна.
14. Энэ хөдөлгөөн нь зүрхний шарх үүсгэж болзошгүй тул бага нугалахыг хичээ.

Хүүхдийн зүрхний шарх

Түргэн хоол түгээмэл болж, эцэг эхчүүд хүүхдийн хоолны дэглэмд хялбархан хандах хандлагатай болсноор тэдний урьд өмнө бодож байгаагүй шинэ асуудал гарч ирэв - хүүхдийн зүрхний шарх. Гэмтсэн эсвэл зүгээр л суларсан ходоод гэдэсний зам нь өөрийгөө мэдэрдэг.

Асуудал нь хэрэв насанд хүрсэн хүн өвчнийг таньж чадвал хүүхдэд бүх зүйл илүү их асуудалтай байдаг. Тэр зүгээр л юу ч хэлэхгүй байж магадгүй бөгөөд тэр хооронд өвчин тусах болно. Гэхдээ хүүхэддээ анхааралтай хандах нь бүх зүйлийг өөрчилдөг.

Хэрэв хүүхэд хоол идсэний дараа байнга уйлж, дараа нь хоол идэхээс татгалзвал, гэдэс дотрыг нь муухайруулж, дотор муухайрах гэж гомдоллодог бол нялх хүүхэд хачин мэдрэмжийн талаар гомдоллож, байнга тохиолддог бол энэ нь энэ талаар бодох ноцтой шалтгаан юм, бүх зүйл зүгээр үү? Эдгээр нь хүүхдийн зүрхний шархны гол шинж тэмдэг юм.

Юуны өмнө хүүхэд саяхан юу идсэн талаар дүн шинжилгээ хийж, аль нь эх сурвалж болох талаар бодож үзээрэй. Санаатайгаар хортой хоол хүнсийг хасах, айраг сүүн бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулах. Мөн аль болох хурдан хүүхдийн гастроэнтерологич дээр оч.

Ямар ч тохиолдолд хүүхэдтэй өөрийгөө эмчлэх боломжгүй, учир нь хоол боловсруулах эрхтний тогтолцоо хангалтгүй хариу үйлдэл үзүүлж, хүүхэд нэмэлт шарх, хүндрэлтэй болно.

Зүрхний шархыг эмчлэх

Зүрхний шархыг ардын болон эмийн аль алинаар нь эмчилж болно. Чадварлаг хүнээс тусламж авахын тулд та гастроэнтерологичтой холбоо барих хэрэгтэй, энэ бол түүний профайл юм. Чадварлаг эмч нь хүчиллэг үйлдвэрлэлийг яг юу өдөөж байгааг олж мэдэхийн тулд үзлэг хийж, ийм шинж тэмдгийг үүсгэж болох шууд бус өвчин байгаа эсэхийг шалгахад туслах хэд хэдэн арга хэмжээг зохион байгуулдаг.

Үүний дараа эмчилгээг тогтооно. Энэ аргыг тусгайлан нэрлэх боломжгүй, учир нь тус бүр нь өвчний үе шат, төрлөөс хамааран өөр өөр байдаг. Дүрмээр бол энэ нь эмчилгээний эмчилгээ юм.

Зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ

Зүрхний шархыг арилгах хамгийн сайн арга бол хоолны дэглэмээ өөрөө тохируулах явдал бөгөөд үүнийг хамгийн хүлээн зөвшөөрөгдсөн, зөв ​​хооллолтод ойртуулах явдал юм. Олонхи нь хэтрүүлж, өөртөө зориулж хоол тэжээлийн бүхэл бүтэн схемийг бий болгодог. Гэхдээ хэрэв та асуудлыг эхлүүлэхгүй, харин анхан шатны шатандаа арилгаж эхэлбэл идсэн зүйлээс хортой бүх зүйлийг хасахад хангалттай байх болно.

Эдгээр нь карбонатлаг ундаа, олон тооны шарсан, тамхи татдаг, лаазалсан хоол, түргэн хоол юм. Уураар жигнэж, чанаж, чанаж болгосон "амьд" хоол руу шилжинэ. Энэ нь зөвхөн ходоод гэдэсний замын нөхцөл байдалд эерэг нөлөө үзүүлэхээс гадна үс, арьс, хумс, ерөнхий эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлнө.

Зүрхний шархыг ардын аргаар хэрхэн эмчлэх талаар бид доор ярих болно.

Зүрхний шархыг хэрхэн хурдан арилгах вэ

Зүрхний шархыг эмчлэх нь сайн боловч шинж тэмдгийг аль болох хурдан арилгах шаардлагатай болдог. Энд "шидэт балаар" аврах ажилд ирдэг бөгөөд бид танд хэлэх болно.

• Бүйлс нь зүрхний шархыг саармагжуулахад тусална. Самарыг сайтар, удаан хугацаанд зажилж байх ёстой. Үүнээс өмнө та бүйлсний дээр буцалж буй ус асгах боломж олдвол сайхан байна. Гэхдээ ийм зүйлгүй байсан ч тэр сайн туслагч юм. Тиймээс хэрэв цээж хорсох нь таныг гайхшруулдаг бол энэ "түргэн тусламж" -ыг өөртөө авч яваарай.
• Үүний нэгэн адил та овъёос эсвэл арвайн үрийг ашиглаж болно. Зүрхний шарх үүсэх үед үрийн шингэнээ зажилж, шүлсээ тогтмол залгих хэрэгтэй.
• Хамгийн энгийн рашаан нь тааламжгүй мэдрэмжийг маш сайн, хурдан арилгахад тусалдаг. Тэр хийгүй байх нь чухал, эс тэгвээс нөхцөл байдал урагшлах болно.
• Бохь дахь хүчлийн концентрацийг бууруулдаг. Өөрөөр хэлбэл, зажлах үедээ байнга ялгардаг шүлс гэхээсээ илүү. Үнэн бол энэ аргыг хамгийн онцгой тохиолдолд, гарт тохирох зүйл байхгүй тохиолдолд л хамгийн сайн ашигладаг. Шинж тэмдгийг арилгах нь дүрмээр бол удаан үргэлжилдэггүй.
• Та мөн байгалийн тараг эсвэл kefir ууж болно. Аливаа исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь ходоод гэдэсний замын ажилд сайнаар нөлөөлж, эдгээх нөлөөтэй байдаг.

Эдгээр аргууд нь таныг хэсэг хугацаанд тэсвэрлэхэд тусална. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд ходоодны эмгэгийг цаг алдалгүй эмчлэх хэрэгтэй.

Зүрхний шархыг арилгах ардын эмчилгээ

Ихэнх хүмүүс уламжлалт анагаах ухаан хүссэн үр дүнд хүрээгүй тохиолдолд л эм хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь маш ховор тохиолддог. Энэ нь цээж хорсох шалтгаан нь гуравдагч талын өвчинд оршдог бөгөөд үрэвслийн голомтод шууд өртсөний дараа л эмчилгээнд амжилтанд хүрдэг гэдгийг мэддэг.

Өвчин эмгэгийг эмчлэхэд туслах хамгийн үр дүнтэй аргуудын заримыг бид танд толилуулж байна.

• Хуурай chamomile цэцгийн хоёр халбага буцалсан устай шил рүү хийнэ. Энэ найрлагыг хагас цаг орчим исгэж, дараа нь шүүж, маш бага багаар ууна. Та өдөрт дор хаяж гурван хүлээн авалт зохион байгуулах хэрэгтэй. Хэрэглэхэд хялбар болгохын тулд та ердийн chamomile цай хэрэглэж болно.
• Хагас шил буцалж буй усаар маалингын үрийг нэг халбага хийнэ. Шөнийн цагаар дусаахыг хурааж, өглөө нь бэлэн болгохыг зөвлөж байна. Уухаасаа өмнө үүнийг буцалгаад өлөн элгэн дээрээ хөргөнө. Эмчилгээний курс дор хаяж хоёр долоо хоног байна. Илүү хялбаршуулсан жор хэрэглэж болно. Маалингын үрийг нунтаглаж, зүрхний шарх үүсэх үед нэг халбага үрийг исгэж, цайны оронд ундаа ууна.
• Хуурай сахиусан тэнгэрийг (түүний навч, үндэс, үр) нунтаг болгон нунтаглана. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг нэг чимх буцалж буй усаар асгаж, хорин минут хүлээнэ үү. Та найрлагыг өдөрт гурван удаа хэрэглэх хэрэгтэй.
• Хуурай гоньдны үр, dill, fennel зэргийг тус бүрээс нэг халбагаар холино. 200 мл буцалж буй ус хийнэ. Зүрхний шархыг зогсоох хүртэл бэлэн дусаахыг жижиг хэсгүүдэд хэрэглэнэ. Ерөнхий элсэлтийн хугацаа хоёр долоо хоногоос илүүгүй байна.
• Шинэхэн бэлтгэсэн төмсний шүүс нь зүрхний шархыг арилгахад тусалдаг. Түүнээс гадна, энэ арга нь таагүй байдал, өвдөлт, гацах дагалддаг тохиолдолд тохиромжтой. Гэсэн хэдий ч цорын ганц дутагдалтай тал бол төмс нь байгалийн гаралтай байх ёстой - хувийн цэцэрлэгээс авах нь дээр. Та үүнийг зуны оршин суугчдаас худалдаж авах эсвэл ургуулж чадах найз нөхдөөсөө асууж болно. Үрж жижиглэсэн төмсөөс шүүсийг шахаж, өдөрт 3-5 удаа ууна. 0.5 аяга нь өлөн элгэн дээрээ сэрсний дараа шууд ууна. Үүний дараа та хагас цаг орчим хэвтэж, хэвтэх хэрэгтэй. Дараа нь та өглөөний цайгаа ууж болно (жишээлбэл, овъёосны будаа нь эдгээр тохиолдолд маш их хэрэгтэй байдаг). Эмчилгээний хугацаа 10 хоног, ижил завсарлагатай, давтан хийнэ.
• Овъёосыг зайлж, хатаана. Үүнийг нунтаг болгон нунтаглана. Дараа нь үүссэн бүтээгдэхүүний нэг халбага халуун саванд хийж, буцалсан устай нэг хагас аяга хийнэ, тагийг нь таглаад дор хаяж таван цаг байлгана. Найрлагыг шүүж, аяганы дөрөвний нэгийг хоолны өмнө хагас цагийн өмнө, үргэлж унтахын өмнө ууна.

Уламжлалт анагаах ухаан нь эмийн эмчилгээнээс хамаагүй аюулгүй боловч ямар нэгэн эм хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Энэ нь эмчилгээний явцад гарч болзошгүй гаж нөлөөнөөс зайлсхийх болно.

Зүрхний шарханд зориулсан сод

Хүнсний сод нь зүрхний шархыг арилгах хамгийн алдартай эм байж магадгүй юм. Бүтээгдэхүүн нь шахмалаас ялгаатай нь гэр бүрт байдаг тул эхний шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь усаар шингэлж, согтуу байна. Содыг хайрлах нь санамсаргүй байдлаар үүссэнгүй, үнэн хэрэгтээ энэ нь дотоод галыг үнэхээр үр дүнтэй "унтрааж" байгаа явдал юм.

Гэхдээ эмч нар энэ эмчилгээний аргыг эрс хүлээн зөвшөөрдөггүй. Гэнэт бөхөөх нь ходоод илүү эрчимтэй ажиллаж, хүчил үүсгэж эхэлдэг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам зүрхний шарх нь улам дордох болно. Мэдээжийн хэрэг, ийм асуудал үе үе тохиолдвол энэ техник нь ямар ч аймшигтай зүйл авчрахгүй. Гэхдээ байнга цээж хорсох, бүр тогтмол байдаг тул чанартай эмчилгээ хийхийн тулд содноос татгалзах нь дээр.

Зүрх шатаах эм

Эмийг эмчийн зааж өгсөн байх ёстой - энэ бол "төмөр" дүрэм юм!

Зүрхний шархтай тэмцэх хамгийн алдартай боловч хямд эмийн жагсаалтыг энд оруулав.

• Фосфалугел.
• Ходоодны өвчин.
• Рутацид.
• Ренни.
• Релзер.
• Викайр.

Зүрхний шархны үр дагавар

Хоол идсэн "ямар нэгэн зүйл" -ээс болж тохиолддог ховор зүрхний шарх нь тааламжгүй мэдрэмжээс өөр юу ч авчирдаггүй. Гэсэн хэдий ч байнгын асуудал, байнгын зүрхний шарх нь улаан хоолойн хорт хавдар үүсгэдэг. Ходоодноос гарч буй хүчил нь түүнийг шатаадаг тул. Бие махбодийг үхэлд хүргэхгүйн тулд хоолны дэглэмээ хянаж, эрүүл мэндээ урьдчилан хянахыг хичээ.

Зүрхний шарх: урьдчилан сэргийлэх

Хоолны дэглэмээ эргэн харж, бие махбодид илүү тааламжтай болго. Зүрх шатаахаас сэргийлдэг илүү их хоол идээрэй. Та энд аюулгүйгээр оруулж болно:

• Төрөл бүрийн үр тариа. Ялангуяа будаа, Сагаган, овъёосны будаа. Тэдгээрийг усанд хийж хоол хийхийг зөвлөж байна, ингэснээр бие нь түүнд агуулагдах шим тэжээлийг илүү сайн шингээх болно.
• Ногоон салат болон бусад ногоонууд (dill болон яншуй) нь хоол боловсруулахад эерэг нөлөө үзүүлдэг.
• Шөл, хүнсний ногоо, тахиа, загасны махыг тогтмол идээрэй. Та тэдэнд гоймон, үр тариа нэмж болно.
• Хэзээ ч цээж хорсохгүй хүнсний ногоо: лууван, манжин, өргөст хэмх, цуккини, хулуу. Та тэдгээрийг жигнэж, салат хийж, ямар ч хэмжээгээр аюулгүй хэрэглэж болно.
• Уураар жигнэх эсвэл чанасан загас, махны хоолны дэглэмийн сортууд.
• Өөх тос багатай загас, зуслангийн бяслаг, зөөлөн чанасан эсвэл омлет хэлбэрээр чанаж болгосон өндөг, зөөлөн бяслаг, өөх тос багатай.
• Kissels, өөрөө хийсэн вазелин, зефир.

Дээр дурдсан бүх бүтээгдэхүүнийг цээж хорсохоос айхгүйгээр хэрэглэж болно.

Гэсэн хэдий ч муу сэтгэлийн байдал, байнгын стресс, сэтгэлийн хямрал нь хоол боловсруулах тогтолцооны асуудал үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг тул мэргэжилтнүүд сандарч бага байхыг зөвлөж байна. Энэ бол зүгээр нэг дугуй биш, шинжлэх ухаанаар батлагдсан баримт юм!

Бараг бүх хүн зүрхний шарх гэх мэт таагүй нөхцөл байдлыг мэддэг. Цээжний яс, хоолойд шатаж буй мэдрэмж нь энэ үзэгдлийн ердийн шинж тэмдэг юм. Шинж тэмдэг нь амьдралд ноцтой аюул учруулахгүй. Гэхдээ энэ нь маш их таагүй мэдрэмжийг хүргэх чадвартай. Ихэнх хүмүүс энэ нөхцлөөс ангижрахын тулд ямар нэгэн арга хэмжээ авахыг хичээдэг нь гайхах зүйл биш юм. Үүний зэрэгцээ, ямар ч шалтгаангүйгээр зүрхний шарх үүсгэдэг.

Зүрхний шархны шалтгаанууд

Харамсалтай нь энэ нөхцөл байдал нь ихэвчлэн ходоод гэдэсний замын ноцтой эмгэгийг илтгэдэг. Ийм учраас эмч нар шинж тэмдгүүдтэй тэмцэхгүй байхыг зөвлөж байна, харин зүрхний шархыг юу үүсгэдэг болохыг олж мэдэхийг зөвлөж байна. Эцсийн эцэст та зөвхөн гол асуудлыг эмчлэх замаар тааламжгүй мэдрэмжээс ангижрах боломжтой.

Энэ үзэгдлийн олон шалтгаан бий. Тиймээс нарийвчилсан үзлэггүйгээр зүрхний шарх юунаас болж, хэрхэн эмчлэхийг тодорхойлоход хэцүү байдаг. Гэхдээ энэ төлөвийн эх сурвалжаас үл хамааран түүний механизм ижил байна. Ходоодны агууламжийг улаан хоолой руу хаядаг.

Хэрэв ийм нөхцөл байдал ховор тохиолддог бол эмч нар зүрхний шарх үүсгэдэг шалтгааныг дараах байдлаар тайлбарладаг.

• архи, кофеин уух;
• хэтрүүлэн идэх;
• халуун ногоотой, өөх тос, баялаг хоолонд хэт их донтох;
• таргалалт;
• хоол хүнс хурдан шингээх;
• гиподинами;
• өтгөн хатах;
• стресс;
• гэдэс дотрыг шахдаг бариу хувцас.

Зарим хүмүүс тодорхой хоолонд бие даасан хариу үйлдэл үзүүлдэг. Ихэнхдээ хар талх, исгэлэн жимс, сүүн бүтээгдэхүүн идсэний дараа зүрхний шарх үүсдэг. Дүрмээр бол энэ нөхцөл байдал богино хугацаатай байдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйн зүрхний шарх

Ирээдүйн эхчүүд ихэвчлэн ижил төстэй үзэгдэлтэй тулгардаг. Энэ нь ялангуяа жирэмсний эхний саруудад тод илэрдэг. Энэ нөхцлийн шалтгаан нь умайн өсөлтийн үр дүнд хэвлийн доторх даралтын өсөлтөд нуугдаж байна. Үүнээс гадна, эмэгтэй хүний ​​биед прогестерон дааврын хэмжээ нэмэгдэж, энэ нь бас тааламжгүй үзэгдлийг өдөөдөг.

Жирэмсэн үед цээж хорсох өвчтэй жирэмсэн эхчүүдийн хувьд эмч нар энэ нөхцлийг хөнгөвчлөх хоолны дэглэмийг баримтлахыг зөвлөж байна. Үүний тулд эмэгтэй хүн тааламжгүй шинж тэмдгийг өдөөдөг бүх хоолыг хоолны дэглэмээс хасахыг зөвлөж байна. Эдгээр нь кофе, даршилсан хоол, сод юм. Ходоодны хүчиллэгийг нэмэгдүүлдэг жимс, хүнсний ногоо (улаан лооль, байцаа) -аас татгалзахыг зөвлөж байна.

Зарим жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд үүнтэй төстэй нөхцөл байдал нь маш халуун эсвэл хүйтэн хоол, чанасан өндөг, мөөгөнцрийн талх, өөх тостой мах зэргийг өдөөж болно.

Ирээдүйн эхчүүдийн цээж хорсох шалтгаан нь зөвхөн энэ биш юм. Жирэмслэлтийг зогсоох аюул заналхийлсэн тохиолдолд зарим эмэгтэйчүүдэд тодорхой antispasmodics-ийг зааж өгдөг. Ийм эм нь мөн таагүй шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

Зүрхний шарх нь өвчний шинж тэмдэг юм

Зарим хүмүүс тааламжгүй таагүй мэдрэмжийг байнга мэдэрдэг. Ийм өвчтөнүүд эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай: хоол идсэний дараа яагаад зүрхний шарх байдаг вэ? Үнэндээ ийм эмгэгийн эх үүсвэр нь ихэвчлэн ходоод гэдэсний өвчин юм.

Заримдаа зүрхний шарх үүсэх шалтгаан нь зарим эмийг хэрэглэхтэй холбоотой байдаг. Таагүй мэдрэмжийг өдөөж болно:

• NSAIDs;
• цусны даралтыг бууруулдаг эмүүд;
• зүрхний эм;
• гуурсан хоолойн багтраа өвчний эм.

Байнгын шинж тэмдэг нь ноцтой эмгэгийг илтгэж болно:

• гастрит;
• шархлаа;
• архаг холецистит;
• улаан хоолойн сфинктерийн дутагдал;
• архаг нойр булчирхайн үрэвсэл;
• хордлого;
• ходоодны хорт хавдар.

Тийм ч учраас эмч нар эхлээд үзлэгт хамрагдаж, зүрхний шарх үүсгэдэг шалтгааныг олж мэдэхийг зөвлөж байна.

Боломжит хүндрэлүүд

Байнга давтагдах шинж тэмдгийг удаан хугацаанд үл тоомсорлох нь маш аюултай. Ходоодноос улаан хоолой руу хаягдсан давсны хүчил нь түүнд хортой нөлөө үзүүлдэг. Үүний үр дүнд салст бүрхэвчийн үрэвсэл үүсдэг бөгөөд энэ нь шархлаа үүсэхэд хүргэдэг. Ийм эмгэг нь хананы бүх зузааныг нэвт шингээж, улаан хоолойн бүрэн бүтэн байдлыг зөрчихөд хүргэдэг.

Эдгэрсэн шарх нь сорви үлдээдэг. Энэ нь хоол хүнсийг хэвийн дамжуулахад хүндрэл учруулдаг. Зөвхөн мэс заслын оролцоо нь энэ саадыг арилгах боломжтой.

Тааламжгүй хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд зүрхний шарх гэх мэт шинж тэмдгүүдийг дутуу үнэлж болохгүй. Эмч нарт цаг тухайд нь хандах нь таныг ийм үр дагавраас хамгаалах болно.

Зүрхний шарханд зориулсан сод

Олон хүмүүс ардын эмчилгээний тусламжтайгаар таагүй мэдрэмжээс ангижрах болно. Хамгийн түгээмэл бөгөөд сайн мэддэг нь усанд ууссан жигд натри хэрэглэх явдал юм. Гэхдээ энэ аргыг зөвхөн хааяа ашиглахыг зөвшөөрдөг. Эмч нар өдөрт 200 г-аас илүүгүй содын уусмал ууж болохгүй гэж хэлдэг.

Энэ эмийг хяналтгүй хэрэглэх нь бие махбодид маш их хор хөнөөл учруулж, хортой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Сод нь ходоодны шүүсийг маш хурдан саармагжуулах чадвартай бөгөөд ингэснээр тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг арилгадаг. Харамсалтай нь богино хугацаанд л. Содын уусмал уусны дараа ходоодонд их хэмжээний давсны хүчил үүсдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн ханыг цочроодог. Энэ нь түүний эзлэхүүнийг нэмэгдүүлдэг. Ийм эмийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь ходоодны хагарал үүсгэдэг тохиолдол байдаг.

Үүнээс гадна содыг байнга хэрэглэх нь хүчил-суурь тэнцвэрийг алдагдуулдаг. Үүний үр дүнд өргөн цар хүрээтэй гастрит, шархлаа үүсч болно. Тиймээс эмч нар тааламжгүй шинж тэмдгийг арилгахгүй байхыг зөвлөж байна, харин зүрхний шарх яагаад үүсдэг, түүнийг хэрхэн эмчлэх талаар олж мэдэхийг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд та гастроэнтерологичтой холбоо барих хэрэгтэй.

Зүрхний шархыг эмчлэх

Хэрэв таагүй байдал байнга гардаг бол шинж тэмдгүүдтэй бие даан тэмцэж болохгүй. Зүрхний шарх яагаад үүсдэг, түүнийг хэрхэн эмчлэхийг зөвхөн эмч тодорхойлж чадна. Эцсийн эцэст аливаа эм нь зөвхөн шатаж буй мэдрэмжийг арилгах боловч гол асуудлыг арилгахгүй. Ихэнх тохиолдолд эмч шаардлагатай эмийг сонгосны дараа зүрхний шарх бүрэн арилдаг.

Тааламжгүй шинж тэмдгийг арилгахын тулд эмч дараахь эмийг зааж өгч болно.

• Маалокс;
• Ренни;
• Алмагел;
• "Фосфалугел".

Ийм эм нь давсны хүчлийг магни, хөнгөн цагааны давстай холбодог.

Мөн илүү орчин үеийн эмүүд байдаг. Тэдний үйлдэл нь зөвхөн давсны хүчлийг холбохоос гадна салст бүрхүүлийн гадаргуу дээр гель хальс үүсгэхэд суурилдаг. Эдгээр эмийг алгинат гэж нэрлэдэг.

Аливаа эмийг зөвхөн эмчийн зааврын дагуу авч болно. Эмийн эмчилгээ нь зүрхний шархыг арилгахад тусалдаггүй өвчтөнүүдэд сэтгэлзүйн эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна. Энэхүү мэргэжилтэн нь стресстэй нөхцөл байдлын түвшинг бууруулахад тусална.

Зөв боловсруулсан хоолны дэглэм, хоолны дэглэмд чадварлаг хандах нь ихэвчлэн улаан хоолой дахь таагүй байдал, өвдөлтийг арилгахад тусалдаг.

Зүрхний шарх гэж юу болох, түүнийг хэрхэн эмчлэх талаар мэддэг туршлагатай мэргэжилтнүүд дараахь дүрмийг баримтлахыг зөвлөж байна.

1. Байнга идэх хэрэгтэй (ойролцоогоор 5-6 удаа), гэхдээ бага багаар. Энэ нь ходоодыг сунгахаас сэргийлнэ.
2. Хүн хоол идэж байхдаа яарах хэрэггүй. Хоолыг том хэсэг болгон залгихыг хориглоно. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд хоолоо сайтар зажилж, бага зэрэг идэхийг зөвлөж байна. Улаан хоолойноос агаар оруулахгүй байхаа мартуузай. Бутархай хоолны дэглэм нь өлсгөлөнгөөс ангижрах болно. Илүү бага давсны хүчил үүснэ.
3. Хоолонд өөх тос багатай уураг агуулсан хоол (хатуу чанасан өндөг, чанасан загас, мах), сүүн бүтээгдэхүүн (цөцгийн тос, исгэсэн сүү, kefir, өөх тос багатай бяслаг), үр тарианы талх, үр тариа оруулах нь ашигтай байдаг.
4. Хоолны дэглэмд эслэг, эслэгээр баялаг хоол хүнс (тарвас, алим, байцаа, жимс) оруулах нь зайлшгүй шаардлагатай. Эдгээр хоол нь нитритийг маш сайн шингээдэг. Тухайлбал, тэд ихэвчлэн зүрхний шарх үүсгэдэг.

Зүрхний шархыг өдөөдөг хоол хүнсийг тодорхойлох нь чухал юм. Дүрмээр бол эдгээр нь хүчиллэгийг нэмэгдүүлдэг хоол хүнс юм. Бүрэн эдгэрэх хүртэл энэ хоолыг орхих ёстой.

Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд хүсээгүй шинж тэмдгийг өдөөж болох дараах хүнсний жагсаалтыг тодорхойлдог.

• хар талх;
• согтууруулах ундаа;
• кофе цай;
• сод;
• амтлагч;
• маринад, даршилсан ногоо;
• баялаг шөл;
• шарсан хоол;
• гаа ундаа.

Хэрэв та үнэхээр чихэрлэг зүйл идэхийг хүсч байвал цөцгийтэй зайрмаг, шоколадны оронд байгалийн жимсний вазелин хэрэглэхийг эмч нар зөвлөж байна.

Мөн энгийн усны эдгээх хүчийг санах нь чухал. Зүрхний шархтай бол энэ нь зүгээр л зайлшгүй шаардлагатай. Ус нь хүчиллэгийн концентрацийг хэсэгчлэн бууруулж, улаан хоолойн хананаас ходоод руу буцааж зайлуулдаг. Эмч нар өдрийн турш дор хаяж 2 литр шингэн уухыг зөвлөж байна.

Дүгнэлт

Та зүрхний шархыг бие даан эмчлэх ёсгүй. Эцсийн эцэст энэ бол өвчин биш, харин шинж тэмдэг юм. Ноцтой эмгэг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эхний шинж тэмдгүүдэд гастроэнтерологичтой холбоо барина уу. Зөвхөн туршлагатай мэргэжилтэн л тааламжгүй шинж тэмдгийн эх үүсвэрийг тодорхойлж, шаардлагатай эмчилгээг зааж өгч чадна гэдгийг санаарай.

Зүрхний шархтай адил танил шинж тэмдэг нь хүмүүст маш түгээмэл байдаг. Эрдэмтдийн дүгнэлтэд үндэслэн томоохон хотуудын хүн амын 10 гаруй хувь нь өдөр бүр ходоод, улаан хоолойд шатаж буй мэдрэмжийг мэдэрдэг бөгөөд хотын гурав дахь оршин суугч бүр эвгүй шинж тэмдгийг байнга мэдэрдэг. Зүрхний шарх нь улаан хоолой, ходоодонд шатаж буй мэдрэмж бөгөөд ихэвчлэн гэдэс дүүрэх, хий үүсэх, ходоодны хямрал дагалддаг.

Ихэнх тохиолдолд зүрхний шарх нь тодорхой хоол идсэн эсвэл ундаа уусны дараа мэдрэгддэг. Хэрэв та таагүй шинж тэмдэг илэрвэл антацид авах гэж яарах хэрэггүй. Биеийн үйл ажиллагааны доголдлын бусад шинж тэмдгүүдийн нэгэн адил зүрхний шарх нь ямар нэгэн эрүүл мэндийн байдал эсвэл эрүүл мэндийн зохисгүй стандартыг дагаж мөрдөж байгааг илтгэнэ.

Зүрхний шарх юунд хүргэдэг вэ? Түүний гадаад төрх байдлаас хэрхэн зайлсхийх, жинхэнэ шалтгааныг арилгах вэ?

• Тодорхой хоол идэх

Хэрэв та гаа амттай бохьнд дуртай бол цээж хорсож байвал бүү гайхаарай. Чихэр, шоколад, өөх тос, халуун ногоотой, халуун ногоотой хоолонд хэт их дурлах нь мөн адил юм. Эдгээр хоол хүнс нь улаан хоолойг ходоодтой холбодог сфинктерийн үйл ажиллагааг сулруулдаг. Энэ тохиолдолд зүрхний шарх нь таныг хүлээхгүй.

Энэ тохиолдолд таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол эрүүл бус хоол хүнснээс татгалзах, эсвэл ядаж тэдний хэрэглээг хязгаарлах явдал юм. Мөн зүрхний шарх нь хийжүүлсэн ундаа, кофе, согтууруулах ундаа хэрэглэдэг хүмүүст нөлөөлдөг. Тиймээс хаа сайгүй биедээ тайвшруулах эм авч явахгүйн тулд ундаандаа болгоомжтой хандах хэрэгтэй.

• Хүчиллэг хоолыг хэтрүүлэн хэрэглэх

Яагаад зүрхний шарх үүсдэг вэ? Юуны өмнө ходоодны шүүс, түүний хүчиллэг байдлын концентраци ихэссэнээс. Хэрэв та энэ шинж тэмдгээр байнга зовдог бол хоолны дэглэмд анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв энэ нь исгэлэн, боловсорч гүйцсэн жимс, цитрус, улаан лооль их хэмжээгээр агуулдаг бол тэдгээрийн хэмжээг хязгаарлаарай. Ходоодны хүчлийг идэвхгүйжүүлдэг хоол хүнс хэрэглэснээр та өөрөөр хийж болно. Эдгээрээс хамгийн түгээмэл нь сүү юм. Бие махбодоо үргэлж сонс. Зүрхний шарх нь бие даасан тохиолдол байж болно, эсвэл архаг явцтай байж болно. Энэ тохиолдолд та ямар бүтээгдэхүүн нь энэ эвгүй өвчний өдөөн хатгагч болохыг ойлгох хэрэгтэй.

• Зарим эмийг хэрэглэх

Хэрэв та ихэвчлэн өвдөлт намдаах эм, antispasmodic эм хэрэглэдэг бол антибиотик, стероидууд, кортикостероидуудыг удаан хугацаагаар ууж, антидепрессант, тайвшруулах эм, түүнчлэн дифенгидрамин зэрэг эм уух шаардлагатай болдог - энэ бүхэн нь хүнсний сфинктерийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Стрессийн үр дүнд булчин сулрах нь түүний байнгын иннервациас үүдэлтэй байж болно.

• Жирэмслэлт

Эмэгтэйчүүдийн зүрхний шарх нь хэвлийн доторх даралт огцом нэмэгдэж байгааг илтгэнэ. Тиймээс зүрхний шарх нь жирэмсний байнгын хамтрагч юм. Хэрэв эмэгтэй хүн дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг цочмог токсикозтой бол энэ нь ходоодны салст бүрхэвчийг цочроож, хүчиллэгийг нэмэгдүүлдэг. Жирэмсэн үед идэвхтэй хөгжиж буй умай нь ходоодоо дарж, дээш өргөөд, байгалийн бус байрлалыг өгдөг. Жирэмсэн үед идэвхтэй ялгардаг прогестерон дааврын нөлөөн дор дотоод сфинктер суларч болно.

Зүрхний шархлаатай жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тайвшруулах эм: прокинетик, антацид, алгинат, шүүрлийн эсрэг эмүүдийг зааж өгөхийн тулд эмчид хандах шаардлагатай. Хэрэв энэ боломжгүй бол өөрөө эм сонгохоос илүүтэй ардын аргаар зүрхний шархыг даван туулахыг хичээх нь дээр.

• Хатуу хувцас өмссөн

Хэвлийн бүсэд хүчтэй дарамт учруулдаг бүс, өмд, жинсэн өмд нь зүрхний шарх үүсгэж, дотоод эрхтний хэвийн үйл ажиллагаанд саад учруулдаг. Гадны хүчин зүйлүүд нь өвчтөний биеийн буруу байрлал, түүний моторын үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Шөнийн цагаар хэт их идэх нь зүрхний шарханд нөлөөлдөг. Хэрэв хүн унтахаасаа 1-2 цагийн өмнө оройн хоол идэж, дараа нь хэвтээ байрлалд орвол ходоодны шүүс нь улаан хоолой руу орж, хэвлийн хөндийд шатаж буй мэдрэмжийг үүсгэдэг.

• Архаг гастрит

Ихэнх хүмүүс өөрт нь ийм зүйл байгаа гэж сэжиглэхгүй байж магадгүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та маш их хэмжээний өөх тос, шарсан, халуун ногоотой, халуун ногоотой хоол, тухайлбал хүйтэн зууш, аяга таваг, даршилсан ногоо, даршилсан өргөст хэмх идэж, идсэний дараа цээж хорсож байвал энэ нь гастритын анхны шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Ийм хоол нь ходоодны шүүрлийг эрс нэмэгдүүлдэг бөгөөд гастриттай бол энэ нь дотоод эрхтнүүдэд шатаж буй мэдрэмжийг дагуулдаг бөгөөд ихэвчлэн хэвлийн дээд хэсэгт өвдөлт дагалддаг.

• Пепсины шархлаа

Ходоодны шарх нь салстын хананд шарх үүсэх замаар тодорхойлогддог. Энэ нь бие махбодийг хоол хүнсийг хэвийн болгоход саад болж, дотоод даралтыг огцом нэмэгдүүлж, эд эсийг сунгаж, дотор нь хоол хүнс хадгалдаг. Энэ бүхэн нь ходоодны шүүсийг улаан хоолой руу хурдан гаргахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд үүний үр дүнд зүрхний шарх үүсдэг.

Шатаж буй мэдрэмжийн шалтгаан нь ходоодны бусад үйл ажиллагааны алдагдал, өвчинд оршдог. Эдгээр нь ахилиа ба ахлоргидри (ходоодны шүүс дэх чухал уураг, фермент, давсны хүчлийн концентраци буурах), мэс засал хийлгэсэн ходоодны синдром, хавдар, цоолсон ходоодны шархыг арилгасны дараа үлдэгдэл нөлөөлөл байж болно.

Тааламжгүй шинж тэмдгүүдээс зайлсхийхийн тулд эрүүл мэндээ хянаж, зөв ​​амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэхэд хангалттай. Тогтмол идээрэй, хэт идэж болохгүй, шөнө оройтож унтахыг хүлээж идэж болохгүй. Байнга шалгаж, муу зуршилтай бол татгалзаарай. Та хэрэглэж буй эмэндээ анхаарлаа хандуулаарай. Хүчиллэг ундаа - компот, жимсний ундаа, жүүс зэргийг хасахыг хичээ. Мөн зүрхний шарх нь таныг зовоохоо болино!