Մանիպուլյատիվ տղամարդիկ. ճանաչել և դուրս գալ թունավոր հարաբերություններից: Հոգեբանական պաշտպանություն մանիպուլյատորներից. Հակամանիպուլյացիա

Զգո՞ւմ եք, որ ձեր հարաբերությունները նման են թատրոնի, որտեղ դուք տիկնիկային եք, իսկ նա՝ տիկնիկավար։ Արդյո՞ք նա վերահսկում է ձեր «խաղը», իսկ սցենարը կոշտանում է յուրաքանչյուր արարքի հետ։ Հետո միայն մեկ եզրակացություն կա՝ ձեր զուգընկերը մանիպուլյատոր է։ Ինչպե՞ս ճանաչել մանիպուլյատորին և ինչպես դուրս գալ նրա հետ թունավոր հարաբերություններից,- ասում է ընտանեկան հոգեբան, fazarosta.com-ի մարզիչ Ալլա Պիլիպյուկ.

Նրանք ասում են, որ սեքսն ու զայրույթը տղամարդկանց վրա վերահսկելու կանանց հիմնական գործիքներն են: Բայց մի զեղչեք տղամարդկանց. նրանք ոչ պակաս ունակ են մանիպուլյացիայի: Նրանք կարող են դա այդպես բացահայտ չանել, բայց որքան հմտորեն են փոխարինում ձեր ցանկությունները սեփական ցանկություններով։ Դժվար թե դուք երջանկություն գտնեք նման զուգընկերոջ հետ, սակայն կախվածություն ձեռք բերելը հեշտ է։

Ովքե՞ր են տղամարդ մանիպուլյատորները:

Մանիպուլյատորին կարելի է բառացիորեն ճանաչել առաջին հանդիպմանը երկու չափանիշով. 1. նա ունի միայն սեփական կարծիք և սխալ։ 2. Ձեր ցանկությունները նրա հանդեպ գոյություն չունեն։

Հաճախ նրանք արդյունավետորեն ներկայանում են իրենց, խնամում և խոստանում «երկնքից աստղ»: Իրականում նրանց ինքնագնահատականը զրոյից ցածր է: Ահա թե ինչու հիմնական խնդիրնրանց համար դա մանիպուլյատիվ վարքագծի միջոցով իրենց գերազանցությունը / հաջողությունը / վճարունակությունը ցույց տալն է: Կանանց թույլ կողմերը թույլ են տալիս զգալ իրենց ուժն ու ուժը։ Այդպիսի տղամարդիկ կոտրված էգո ունեն, և նման «փոքրիկ» աղջիկների հաշվին կարկատում են իրենց ծակերը։ Ամենից հաճախ մանիպուլյատորները ոխ ունեն ողջ աշխարհի դեմ։

Կան մի քանի տեսակներ՝ զուգընկեր/ամուսին, ով երկար տարիներ ղեկավարում է իր կնոջը այնպես, ինչպես ցանկանում է։ Պիկ-ափ նկարիչ, ով օգտագործում է մանիպուլյացիա զվարճանքի համար: Իսկ մայրիկի որդիները՝ դրանով իսկ բարձրացնելով նրանց ինքնագնահատականը։ Բոլոր երեք տեսակները կարող են դիմել մանիպուլյացիայի ութ ամենատարածված մեթոդներից մեկին (կամ մի քանիսին): Դիտարկենք դրանք ստորև։

8 հայտնի մանիպուլյացիաներ

Նվաստացում.Հաճախ ուշադրություն է հրավիրում թերությունների վրա և համեմատվում ուրիշների հետ: Արդյունքում՝ կնոջ մոտ շատ են բարդույթները, ցածր ինքնագնահատականը, և նա ապագան տեսնում է միայն այս տղամարդու հետ, քանի որ նա ընդունում է նրան «թերությունների» նման ծանրաբեռնվածությամբ։

Հակամարտության սպառնալիք.Կինը նախապես գիտի, որ եթե չվարվի այնպես, ինչպես զուգընկերն է պահանջում, ապա նրան բացասականության փոթորիկ է սպասվում։ Դա կասեցնել հնարավոր չէ, բայց հեշտ է կանխել՝ «ինչպես ինքն է ասել»։

«Ինձ համոզել» ռեժիմը.Տղամարդը ձևացնում է, թե ինչ-որ բան չի ուզում։ Կնոջը տանջում են հարցերը, թե ինչու է այդպես։ Այս մեթոդի հիմնական նպատակն է ստիպել նրան անհանգստացնել և նույնիսկ մեկ վայրկյան հանգստանալու հնարավորություն չտալ։ Արդյունքում սկսվում է «նրա ուշադրությունը շահել կամ հավանության նշան» անվերջ խաղ։ Խաղի գլխավոր նպատակը և միաժամանակ պարգևը նրա աչքերում կայծն է։ Եթե ​​ձեր բախտը բերել է, կարող եք ի պատասխան լսել ինչ-որ բան սերիալից. «Կներեք, չեմ լսել: Ինչ-որ բան ասացի՞ր»։

Տրամադրության կտրուկ փոփոխություններ.Այստեղ նա փափուկ է և հոգատար, անցնում է վայրկյան և նա. լրիվ հակառակը... Տրամադրության նման փոփոխությունները փաստարկվում են նրանով, որ դրա մեղավորը զուգընկերն է։ Բայց ահա ևս մեկ վայրկյան, և այն նորից դառնում է սպիտակ և փափուկ:

Վզկապի տեխնիկա.Նա այնտեղ չէ երկար ժամանակ, հետո նա ընկնում է քեզ վրա, ինչպես ձյունը գլխին։ Այս ամբողջ զարմանքն ուղեկցվում է նրա ստանդարտ «բարև, ինչպես ես»։ Եվ հետո ... ոչինչ: Բացարձակապես։ Այս «ստանդարտից» ավելի հեռուն չի գնում։ Տղամարդն այս դեպքում շատ հարմարավետ դիրք է գրավում՝ նա թույլ չի տալիս էմոցիոնալ կապ հաստատել կնոջ հետ, բայց միևնույն ժամանակ ստեղծում է այնպիսի տեսք, ինչպիսին նա կա։ Երկու տարբերակ կա՝ կամ կինը չի ուզում հասկանալ, կամ իսկապես չի հասկանում, որ նման հարաբերություններում հեռանկար չկա։

Ճնշում խղճահարության համար.Նա կյանքի պատմություններ կիսելու վարպետ է, որից կոկորդում ընդամենը մի գունդ է հայտնվում և արցունքներ հոսում նրա աչքերից։ Եվ հետո նա շտապում է փրկել դժբախտին, առաջարկելով նրա ուշադրությունը, սեքսը, փողը, ինչ էլ որ լինի: Փաստորեն, 10 անգամից 9-ը այս պատմությունները հորինված են: Երբ կինն իրեն թույլ է տալիս մանիպուլյացիայի ենթարկել, տղամարդու հետաքրքրությունն ավելի է բորբոքվում։

Ո՞ր կանայք են ենթարկվում մանիպուլյացիայի.

Մանիպուլյատորներն ուղղված են այն կանանց, ովքեր չեն կարողանում «ոչ» ասել, անընդհատ իրենց մեջ շատ թերություններ են գտնում, չունեն կյանքում հստակ դիրքորոշում, ձևավորված ներքին միջուկ և նույնիսկ չեն հասկանում, թե ինչ է իրենց պետք կյանքից։ Ռիսկի խմբի մեջ են մտնում նաև այն կանայք, ում մոտ «մենակություն» բառը վախ է առաջացնում՝ նրանք կասկածում են իրենց վրա, չեն տարբերվում վճռականությամբ։ Կարող է անել տղամարդու հետ թանկարժեք նվերներ, որպեսզի ի վերջո, եթե շատ բախտդ բերի, ի պատասխան լսես երկար սպասված «դու մեծ ես»։ Ցավալի է նաև, որ նման կանայք իրենք են փնտրում մանիպուլյատիվ տղամարդու։ Պատճառն այն է, որ նրանք պարզապես սովորել են լինել ինչ-որ մեկի վերահսկողության տակ. մանկության տարիներին նրանց մանիպուլյացիայի են ենթարկել ծնողները, ուսուցիչները և այլ ազդեցիկ մեծահասակներ:

Արդյունքում, ժամանակի ընթացքում մանիպուլյատիվ տղամարդկանց հետ հարաբերությունների մեջ գտնվող կանայք չեն կարող նույնիսկ որոշել, թե իրականում ինչ են ուզում։ Ձեր սեփական կարծիքը արագորեն անհետանում է: Նրանք նորից վերածվում են փոքրիկ աղջիկների՝ նրանց ոչինչ չի թույլատրվում, և յուրաքանչյուր քայլը որոշվում է մեկ այլ անձի կողմից։ Այս պահվածքը գլխիվայր շուռ է տալիս նրանց հոգեկանը, անում է ամեն ինչ, որպեսզի նրանք նույնիսկ չմտածեն իրենց ցանկությունների մասին և մոռանան իրենց կարիքները։ Հաճախ նրանք իրենց ծանրաբեռնում են «այս անգամ ինչ եմ սխալ արել» հարցով։ Ապրել այնպես, ինչպես նա է ուզում, սա է նրանց հարաբերությունների սկզբունքը:

Ինչպես դիմակայել մանիպուլյատորին

Աշխատեք ձեր ինքնագնահատականի վրա։Երբ կինը ինքնավստահ է և գոհ է իրենից, մանիպուլյատորի հետաքրքրությունը նրա նկատմամբ անմիջապես մարում է: Նա կարող է հաղթահարել առանց նրա ձեռքբերման, քանի որ նա գիտի, թե ինչ արժե: Դա անելու համար դուք պետք է աշխատեք ինքներդ ձեզ և ձեր խնդիրների վրա: Գտեք բոլոր չարիքի արմատը, որը ստիպում է ձեզ կասկածել ինքներդ ձեզ և ձեր արարքներին, և վերջապես կտրեք այն:

Մի հանձնվիր:Դուք պետք է հստակ լինեք ձեր անձնական սահմանների մասին: Իմացեք, թե ինչ եք ուզում: Ուժեղ եղիր. Նա սեղմո՞ւմ է: Զայրացած? Դա նվաստացուցիչ է: Ոչ մի խնդիր! Պարզապես ցույց տվեք, որ այս մանիպուլյացիայի մեջ կա միայն մեկ խաղացող, և դա ինքն է: Իսկ դու չես պատրաստվում մասնակցել նրա խաղերին։

Արդարացումներ մի՛ արա:Մանիպուլյատորներն ամենից հաճախ ստիպում են կնոջը մեղավոր զգալ, խղճալ իր և իր հանդեպ, ամաչել իր ցանկություններից և մտքերից: Բայց իրականում հենց այս «ուժեղ», «ինքնաբավ» տղամարդիկ են ամենաանվստահն ու կոտրվածը։ Դուք պետք է հիշեք դա և ոչ մի դեպքում վատնեք ձեր զգացմունքները, էներգիան և ուժը անվերջ վիճաբանությունների և բացատրությունների վրա:

Ձեր վախերը հասցրեք զրոյի:Հրաժարվեք մենակ մնալու վախից և ճնշող հարցից՝ «ո՞ւմ եմ ես ընդհանրապես պետք»։ Այն, ինչ դուք հեռարձակում եք տիեզերք, արտացոլվում է ձեր վրա: Հիշեք, որ ձեր կյանքի նպատակը տղամարդկանց և ինքներդ ձեզ հետ պայքարելը չէ: Մանիպուլյացիան պատմություն չէ Ուրախ կյանքև սեր։ Ձեր խնդիրն է՝ վայելել կյանքը, լինել երջանիկ և ինքնաբավ։

Բարև սիրելի ընթերցողներ: Կան տղամարդիկ, ովքեր ավելի հեշտ են տալիս իրենց ուզածը, քան բացատրում, թե ինչու չես տալիս: Շատ ժամանակ, ջանք, էներգիա կծախսեք, իսկ վերջում դեռ կհոգնեք վեճերից, խոսակցություններից ու կհանձնվեք։

Այսօր մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչպես կարելի է ազատվել մանիպուլյատոր տղամարդուց. որո՞նք են նրա նշանները, ինչպես են նրանք իրենց պահում, իմաստ կա՞ շարունակել հարաբերությունները և ինչու է այդքան դժվար մանիպուլյատորից հեռանալը: Սկսենք փորձից.

Ախտանիշներ

Հարաբերություններում մանիպուլյատիվ տղամարդուն բավականին հեշտ է ճանաչել: Առաջին նշանը լիակատար վերահսկողությունն է: Նա պետք է իմանա՝ ինչ ես անում, երբ, ում հետ։ Հաճախ նա փորձում է ուղղել ձերը նույնիսկ այն բաներում, որոնցից այնքան էլ լավ չի տիրապետում, օրինակ՝ աշխատանքին։

Սկզբում սա իսկապես կարող է դուր գալ կանանց։ Նա վերջապես գտավ հոգատար ուղեկից, ով հետաքրքրված է իր կյանքով և փորձում է օգնել: Ժամանակի ընթացքում խորհուրդը սկսում է նյարդայնացնել. «Ես ինքս գիտեմ, թե ինչպես շփվել իմ ղեկավարի հետ», «Հավանաբար, ես դա կհասկանամ», «Լսիր, ես սա ասացի մայրիկիս, քանի որ մենք նրա հետ նման հարաբերություններ ունենք: , սա մեզ համար նորմալ է»։

Մանիպուլյատորը սովորաբար ուրիշներն են։ Նա չի կարող սխալվել, նրա գործողությունները միշտ տրամաբանական են և ողջամիտ։ Կարող եք ուշադրություն դարձնել, թե ինչպես է նա խոսում իր նախկինների մասին։ Եթե ​​ամեն ինչում միշտ իրենք են մեղավոր, ապա սա անհասության ցուցանիշ է։ Երկուսն էլ միշտ մասնակցում են բաժանմանը, և եթե ձեր երկրորդ կեսը միշտ արդարացում է գտնում իր գործողությունների համար ուրիշների անկատարության մեջ, ամենայն հավանականությամբ, նա մանիպուլյատոր է:

Ի դեպ, հնարավոր է, որ նախկինների մասին պատմությունները պարզապես ձեզ տալու միջոց են քայլ առ քայլ հրահանգներինչպես վարվել նրա հետ, և ինչ չանել: խորհուրդ եմ տալիս. Հակառակ դեպքում դժվար կլինի ձերբազատվել այն աղջկա ստվերից, ով մշտապես ներկա կլինի ձեր հարաբերություններում։ Դուք կհամեմատեք ձեզ նրա հետ և կմտածեք. «Ինչպես նա կվարվեր այս իրավիճակում»:

Ձեր զգացմունքների վրա խաղալը, ձեզ մեղավոր զգալու ցանկությունը, սրանք նույնպես մանիպուլյատորի նշաններ են։ «Ես սիրում եմ քեզ, իսկ դու դուրս ես եկել ընկերներիդ հետ»։ «Սերը» և «ընկերների հետ հանդիպելը» ոչ մի կերպ կապված չեն, բայց ձեր զուգընկերը կփորձի ձեզ հակառակում համոզել։ Ի դեպ, կարող եք կարդալ այս բլոգի նախորդ հրապարակումներից մեկում.

Դե, եթե ձեզ ավելին է հետաքրքրում մանրամասն վերլուծությունտեխնոլոգիաներ, ես կարող եմ խորհուրդ տալ Օլեգ Սերապիոնովի համոզման տեխնիկայի մեծ գիրք.

Կախվածություն՝ մեծ և փոքր

Մենք սովոր ենք հարաբերությունների մանիպուլյացիան դիտարկել որպես բացասական բան: Այնուամենայնիվ, շատ կանայք գտնում են դրանում դրական կողմեր, և արագ հոգեբանորեն կապված եղեք մանիպուլյացիայի ենթարկող զուգընկերոջը, սովորեք ապրել նրա հետ և բավականաչափ երջանիկ եղեք ամուսնության մեջ, ուստի չպետք է այդքան կատեգորիկ լինեք: Փորձենք պարզել այն:

Զգացմունքային մանիպուլյատորից բավականին տարածված է: Շատ կանայք հիմնականում ենթագիտակցորեն ձգտում են դրան: Նրանց նպատակն է կանգնել լայն մեջքի հետևում և հանգիստ մնալ այնտեղ մինչև իրենց օրերի ավարտը։

Աղջիկը դադարում է մտածել, որոշումներ կայացնել, սեփական կյանքի համար տանել։ Շատերի համար սա շահեկան դիրք է։ Հաջորդ անգամ, երբ վիճելի բան է ծագում, նա զանգահարում է ամուսնուն և պարզում, թե ինչ անել դրա դեմ:

Այս տեսակի ռազմավարությունը կատարյալ է ցածր մարդկանց համար: Նրանք հանգստանում են և շարունակում ապրել հանգիստ պայմաններում։ Միակ բանը, որ պետք է քսել մանիպուլյատորին։ Կնոջ համար անհրաժեշտ է ամբողջությամբ մոռանալ սեփական նախասիրությունների մասին և միշտ հետևել հստակ հրահանգներին։ Ոչ բոլորը կարող են դա անել:

Մի բան կարող եմ անմիջապես ասել՝ անհնար է գերազանցել մանիպուլյատոր մարդուն։ Նա փորձ ունի իր կողքին, և նրա զինանոցում գրեթե ցանկացած տեխնիկայի դեմ կա: Դուք պարզապես կհոգնեք տանջելուց և փորձելուց։ Միակ ելքը ընդունելն է։

Նույնիսկ եթե դուք սկսեք մանիպուլյացիաներ անել, որոշ ժամանակ անց նա պարզապես կթողնի ձեզ և կգնա փնտրելու մեկին, ով հաճույքով կլսի նրա խորհուրդը։ Եթե ​​դա երկար ժամանակ չի լինում, նշանակում է, որ նա դեռ չի գտել հարմար տարբերակ, սակայն այս ուղղությամբ աշխատանքներ են տարվում։

Տղամարդու համար մանիպուլյացիայի ենթարկելու ցանկությունը նման է շնչելու կամ ուտելուն: Եթե ​​հիանալի է, ուրեմն նա ամեն կերպ կփորձի դա իրագործել։

Որոշում կայացնելուց առաջ խորհուրդ եմ տալիս. Մի՞շտ է տալիս վատ խորհուրդ? Ինչպես է նա արձագանքում, երբ դուք չեք հետևում առաջարկություններին: Որքանո՞վ է ձեզ համար կարևոր ազատությունը և որքանով, քանի որ հարաբերություններում բոլորը կորցնում են այն։

Եթե ​​դուք այդպես եք, ապա պարզապես խոսեք ձեր տղամարդու հետ այն մասին, որ ցանկանում եք բաժանվել: Այստեղ կանոններ չկան։ Ձեզ անհրաժեշտ է միայն հաստատակամություն և վստահություն: Այսքանը: Մինչև հաջորդ անգամ և մի մոռացեք բաժանորդագրվել տեղեկագրին:

Հոդվածի բովանդակությունը.

Երբեմն կինը պետք է ազատվի տղամարդուց։ Սա կարող է լինել և՛ գիտակցված, և՛ անգիտակցական կարիք՝ որոշ դեպքերում տղամարդը պարզապես «հյութեր է խմում», և անհրաժեշտ է ազատվել նրանից։ Դիտարկենք այս դեպքերը։ Ձեզ կարող է հետաքրքրել նաև «Աններդաշնակ ընտանիքների տեսակները» հոդվածը, եթե հարաբերություններն արդեն առաջ են անցել սովորական ֆլիրտից։

Ազատվել մոլուցքավոր տղամարդուց

Նա ուղղակի խանգարում է կյանքին, բայց ափսոս է բաժանվել

Երբեմն հարաբերությունները դառնում են հնացած: Միաժամանակ բաց է մնում «ինչպես արագ ազատվել տղամարդուց» հարցը, քանի որ դա սովորություն է թվում, լավ է թվում։ Իսկ ես չեմ ուզում մենակ մնալ։ Եթե ​​նման հարաբերություններում նույնպես շատ են նյարդայնացնում, ապա նման հարաբերություններից ազատվելն ուղղակի անհրաժեշտ է։ Ինչպե՞ս հեռանալ տղամարդուց: Ահա մոտավոր ուղեցույց.

• 1. Զրույց... Դուք պետք է խոսեք տղամարդու հետ և պարզեք, թե ինչն է խանգարում հարաբերություններին, ինչն է սխալ և ինչպես լուծել այս հարցը: Միանգամայն հնարավոր է, որ պարզապես անհրաժեշտ է թարմացնել հարաբերությունները, ապրել առանձին։
• 2. Վճռական գործողություն... «Ինչպես ազատվել տղամարդուց» կոչվող ռազմավարությունը պահանջում է վճռական գործողություններ:

Ժամանակակից կինը պետք է վճռական լինի և փոխզիջումների գնա միայն օբյեկտիվ դեպքերում։ Չե՞ս սիրում տղամարդու։ Արդյո՞ք նա նյարդայնացնում է ձեզ: Միասին ապրելը ձեզ մի կործանարար բան է բերում: Նման հարաբերությունները ոչ մի լավ բանի չեն հանգեցնի։ Ուստի զրույցից հետո անհրաժեշտ է վճռական գործել։

Եթե ​​տղամարդը մանիպուլյատոր է

Այստեղ ավելի դժվար է լինելու։ Ինչպես ազատվել տղամարդ մանիպուլյատորից, դա արվեստ է, սակայն անհասկանալի ոչինչ չկա։ Պետք է ամեն դեպքում ազատվել նման տղամարդուց. նրա հետ լավ հարաբերությունները ոչինչ չեն բերի: Հետևաբար, «ինչպես ընդմիշտ ազատվել տղամարդուց» հարցին, եթե նա մանիպուլյատոր է, մենք պատասխանում ենք հետևյալ կերպ.

• 1. Կրկին զրույց. Նա պետք է բացատրի, որ հետագա հարաբերություններ չեն լինի:
• 2. Մանիպուլյացիաներին ոչ մի կերպ մի արձագանքեք՝ դուք որոշում եք կայացրել և պետք է հետևեք դրան։ Մանիպուլյատորները սովորաբար լավ տեղյակ են թույլ կետերըև ակտիվորեն ճնշում գործադրել նրանց վրա, հիշել հարաբերությունների ռոմանտիկ հաճելի պահերը և այլն: Մի արձագանքեք! Սա մանիպուլյացիա է։ Եթե ​​տղամարդը կոնկրետ գործողություններ չի առաջարկում հարաբերությունները վերականգնելու համար, սա մանիպուլյատորի հետ հարաբերություն է։ Նման տղամարդիկ սիրում են սկզբում «նվնվալ» և հիշել «բոլոր լավ բաները», իսկ հետո անցնել վիրավորանքներին։ Հստակ նշաններմանիպուլյացիա.
• 3. Ոչինչ չի ազատվում մանիպուլյատորից, ինչպես այլ տղամարդու հետ հարաբերությունները: Նրանք կարող են նույնիսկ տեսանելի լինել: Հմայեք այն տղամարդուն, ում ձեզ ամենաշատը դուր է գալիս, և օգտագործեք այս բացիկը, երբ հայտնվում է անցյալի ուրվականը: Եթե ​​դուք չեք կարող կամ չեք ցանկանում հարաբերություններ սկսել սիրախաղի համար, խնդրեք ձեր ընկերներից կամ ծանոթներից որևէ մեկին խաղալ ձեզ հետ:

Թող զանգի, ծաղիկներ տա, հայտնվի նրա հետ, իբր պատահաբար, քո տղամարդու հայացքի ներքո։ Սա նրան կսթափեցնի մանիպուլյացիաներից՝ նա կտեսնի, որ դուք նոր հարաբերություններ ունեք: Բայց դուք պետք է դա անեք միայն բաժանման մասին խոսելուց հետո, նախքան դա անել պետք չէ:

Օբսեսիվ տղամարդիկ

Շատ կանանց հետաքրքրում է այն հարցը, թե ինչպես կարելի է ազատվել մոլուցքավոր տղամարդուց: Կան դեպքեր, երբ տղամարդը չափազանց աներես է, և դա նյարդայնացնում է: Այստեղ ընթացակարգը մոտավորապես հետևյալն է.

• 1. Աշխատեք կոպիտ չբացատրել նրան, որ նա չափազանց աներես է, և դա խանգարում է։ Միգուցե ինքն էլ դա չի նկատում։ Պարզապես մի մոռացեք ֆլիրտի տեսքով կանացի հնարքների մասին, որպեսզի ամեն ինչ հնարավորինս փափուկ երևա։
• 2. Ցույց տվեք տղամարդուն, որ դուք կարող եք զբաղված լինել մեկ այլ տղամարդու հետ։ Հենց այստեղ են օգտակար նախորդ կետի խորհուրդները. դրանք շատ լավ են աշխատում և սթափեցնում են շատ տղամարդկանց:

Եթե ​​տղամարդը չի հասկանում, նրան պետք է հստակ դիրքորոշել, նույնիսկ եթե դա կոպիտ է թվում: Նա պետք է հասկանա, որ դու ինքնաբավ կին ես, և մոլուցքն այստեղ միանշանակ ավելորդ է։

Նախկին մարդ

Երբեմն մեր կյանքում հայտնվում են նախկինները։ Այնքան ջանք է ծախսվել անցյալում նյարդայնացնող հարաբերությունները մոռանալու և անցյալում թողնելու վրա, և այստեղ նորից այս հարցը հայտնվում է հորիզոնում: Ինչպե՞ս ազատվել նախկին տղամարդուց, եթե նա նյարդայնորեն հիշեցնում է իր մասին:

Նախ, լավ կլիներ իմանալ, թե ինչո՞ւ ես նրան քո կարիքը զգում: Արդյո՞ք նա ցանկանում է վերականգնել հարաբերությունները: Արդյո՞ք նա ունի մերկանտիլ շահ: Կամ գուցե նա պարզապես ցանկանում է պահպանել լավ ընկերական հարաբերություններ: Սա նույնպես տեղի է ունենում.

Երկրորդ, եթե նախկին մարդ- սա մի պատմություն է, որն ավարտվեց քեզ համար ֆիզիկապես և հոգեպես, նա պետք է պատմի այդ մասին: Հստակ, հասկանալի և հասկանալի: Ամենայն հավանականությամբ, նա կհասկանա։ Եթե ​​նա չի հասկանում, երբեմն բավական է, որ նա ցույց տա, որ դուք հարաբերություններ ունեք։ Սա հիանալի է աշխատում շատերի համար:

Մի նոտայի վրա

Երբեմն տղամարդը, ով իսկապես ցանկանում է ազատվել, կարող է սպառնալ կամ փորձել ուժ կիրառել: Այս դեպքում նա պետք է ցույց տա, որ դուք կատարյալ վերահսկում եք ինքներդ ձեզ. ցանկալի է, որ «ձեռքի տակ» լինի ընկեր կամ ծանոթ, որը կարող է պաշտպանել ձեզ: Համենայնդեպս, ոստիկանությունն էլ ոչ ոք չեղյալ չի հայտարարել։ Առաջին հայտարարությունից հետո տղամարդկանց 80%-ը ուշքի է գալիս։

Կարդացեք նաև.

Ուղղափառ օրացույց

Երկուշաբթի, 18 փետրվարի 2019թ(փետրվարի 5, հին ոճ)
Մաքսավորի և փարիսեցիի շաբաթ
Սբ. Ֆեոդոսիա, արքեպիսկոպոս։ Չերնիգով (1696)
Մց. Ագաթիա (251)
Սրբերի հիշատակի օր.
Մց. Ֆեոդուլիա և մչչ. Հելադիա, Մակարիոս և Եվագրիոս (մոտ 304 թ.):
Ռուս եկեղեցու խոստովանողների և նոր նահատակների հիշատակի օր.
Պրմց. Ալեքսանդրա Կասպարովա, նահատակ. Միխայիլ Ամելյուշկին (1942).
Աստվածածնի սրբապատկերների հարգանքի օր.
Էլեցկայա-Չերնիգով (1060), սիցիլիական կամ Դիվնոգորսկայա (1092) և անվանել «Զոհվածների որոնումը» (XVII) Աստծո Մայրի սրբապատկերներ:
Մաքսավորի և փարիսեցիի մասին շաբաթը շարունակական է։
Օրվա ընթերցումներ
Ավետարան և Առաքյալ.
Վառված: -Ապ.: 2 Պետ. 1: 20-2: 9 Եվ.:Մարկոս ​​13:9-13
Սաղմոսերգու:
Առավոտյան: -Սաղ. 24-31; Սղ 32–36 Սղ 37–45 Երեկոյի համար: -Սղ 119-133

Հանրաճանաչ գրառումներ

«Անհնար է դիմադրել» կարգախոսը չափազանց տարածված է. վերջին մի քանի տարիների ընթացքում այն ​​բավականին հաճախ է հայտնվել ռուսական գովազդում, ուղեկցող տեսանյութեր հյութերի, թխվածքաբլիթների, տուրիստական ​​գործակալությունների և այլնի մասին: Թվում է, թե եթե թխվածքաբլիթներն իսկապես համեղ են, և դուք իսկապես ցանկանում եք արևայրուք ընդունել տաք երկրում, ինչո՞ւ փորձեք դիմակայել դրան, ինչու՞ դիմադրեք ձեր սեփական անմեղ ցանկություններին: Բայց այս հայտարարության մեջ դուք կարող եք զգալ թաքնված ագրեսիաԵթե ​​նույնիսկ չես ուզում խմել, ուտել կամ գնալ ինչ-որ տեղ, մենք քեզ կստիպենք, դու չես դիմադրի։ Ամբողջ գովազդը հիմնված է մանիպուլյացիաներին բնորոշ նմանատիպ տեխնիկայի վրա: Պատահական չէ, որ վառ ներկայացված ապրանքների և ծառայությունների հիմնական սպառողները երեխաներն ու դեռահասներն են, ովքեր դեռ չեն մեծացրել իրենց պաշտպանությունը նման թակարդներից։

Այնուամենայնիվ, մեծահասակները կարող են հեշտությամբ գնել նրբագեղ կազմված արտահայտությունը, վաճառողի ժպիտը, գեղեցիկ պաստառը կամ զվարճալի պատմությունը, կախված նրանից, թե ինչն է նրանց պակասում իրենց կյանքում հենց հիմա: Մանիպուլյացիայի վարպետները՝ գնչու գուշակները, բոլորից լավ գիտեն, թե ում ինչ առաջարկեն. երիտասարդ աղջկա հետ կխոսեն սիրո մասին, տարեց կնոջ հետ՝ մեծահասակ երեխաների հետ ունեցած դժվարությունների, տղամարդու հետ՝ աշխատանքի և գրեթե բոլորը` փողի բացակայության մասին. «Ես քո մասին ամեն ինչ գիտեմ, ամբողջ ճշմարտությունը կասեմ», - երգում է գնչուն, և ինչ-որ պահի ամենաուժեղ մարդու մեջ ինչ-որ բան կա. իսկ եթե իսկապես դա օգնի, հանկարծ, և նա իսկապես հասկանա, թե ինչ եմ ես: հիմա բացակայում ես Սա մանիպուլյատորի հիմնական տեխնիկան է՝ գտնել ցավի կետեր և աշխատել դրանց հետ անհրաժեշտ գործողություններ- սեղմել կամ հարվածել: Իսկ գլխավոր նպատակը միակողմանի շահումն է՝ նման մարդու հետ շփվելիս միայն նա է մնում սեւերի մեջ, հաստատ հաջողության չես հասնի։ Եվ դա հիանալի կհասկանաք, եթե գնեք վառ, բայց ահավոր անհամ խմիչք, գուշակին նվիրեք ձեր դրամապանակի պարունակությունը, ամբողջ հանգստյան օրերին նստեք աշխատավայրում կամ ինչ-որ մեկի խնդրանքով գնացեք ատելի հյուրերի մոտ։ Հարազատը, ղեկավարը կամ վաճառողը՝ մեկը, ով, կախված իրավիճակից, հանդես է գալիս որպես մանիպուլյատոր, ձեզ չի վերաբերվում որպես մարդու: Նրանց համար դուք պարզապես ենթակա եք, ուղեկցորդ կամ «գնորդ»՝ խանութի աշխատակիցները երբեմն արհամարհական կերպով այսպես են անվանում իրենց հաճախորդներին։ «Մանիպուլյատորն այլ մարդկանց վերաբերվում է այնպես, ինչպես իրերի հետ», - ասում է կլինիկական հոգեբանը Օլեգ Սորոչան, - ու փորձում է նրանց հետ նույն կերպ վարվել՝ սեղմեց անհրաժեշտ լծակը - իրեն հարմարավետություն է ապահովել։ Այն, որ իր կողքին կենդանի մարդ է, ով ունի իր զգացմունքները, մանիպուլյատորները հաշվի չեն առնում»։

Ձեր անձնական տիկնիկավարը

«Շահարկում» բառը լատիներենից թարգմանվում է որպես բուռ կամ ձեռքով ընդունելություն... Երբեմն իսկապես թվում է. մանիպուլյատորը սեղմել է քո սիրտը կամ տիկնիկավարի պես քաշում է թելերը: «Կարևոր է ուշադրություն դարձնել սեփական զգացմունքներին, ներառյալ մարմնական», - խորհուրդ է տալիս Օլեգ Սորոչանը: «Եթե դուք զգում եք անորոշ անհանգստություն, թեթև անհանգստություն, կամ, ընդհակառակը, դուք զգում եք գնդակի մեջ կծկվելու ցանկություն, ապա մարմինը իրականում չի ենթարկվում, և միևնույն ժամանակ հասկանում եք, որ չեք ցանկանում անել այն, ինչ առաջարկվում է, Դուք, ամենայն հավանականությամբ, շփվում եք մանիպուլյատորի հետ»: Մանիպուլյատորը կարող է հմտորեն օգտագործել մեղքի, վախի, հպարտության, խղճահարության կամ ինքնավստահության մեր զգացմունքները և, եթե գոնե մեկ անգամ հասնի իր նպատակին, նա կշարունակի կիրառել նույն տեխնիկան ապագայում: «Ես գիտեմ մի կնոջ, որը երեք անգամ փորձել է ամուսնանալ», - ասում է ընտանեկան թերապևտը: Իրինա Գուրովա, - և երեք անգամ էլ հարսանիքը խռովեց, քանի որ նախորդ օրը հարսի մայրը ծանր հիվանդ էր։ Այստեղ ներառված էին բոլոր տարբերակները՝ և՛ վախ, և՛ խղճահարություն։ Բայց ամենակարևորը, այս կինը կտրականապես հրաժարվեց հասկանալ. մայրը թույլ չէր տալիս, որ նա ամուսնուն տուն բերի։ Իհարկե, հիվանդ տարեց մարդու հետ առերեսվելու հենց միտքը կարող է վախեցնել, այնուամենայնիվ, պարզապես անհրաժեշտ է գիտակցել, որ ձեզ մանիպուլյացիայի են ենթարկում »:

Կան մանիպուլյատորների մի քանի տեսակներ, և դրանք կարելի է բաժանել ըստ այն որակի, որը նրանք նախընտրում են դրսևորել այլ մարդկանց հետ շփվելիս: Նախ՝ ուժ։ Մանիպուլյատոր-հրամանատարն ընտրում է զոհին և սկսում ակտիվորեն վերահսկել նրան՝ հրամաններ տալով և հանձնարարություններ տալով։ Եթե ​​կան մի քանի զոհեր, նա մեծ հաճույք է ստանում, բայց դա կարող է սահմանափակվել միայն մեկով՝ թույլով: Շատերը զիջում են, երբ իրենց բացահայտ իշխանություն են ցույց տալիս:

Երկրորդ որակը զգայունությունն է։ Որբ մանիպուլյատորը սիրում է ցույց տալ թուլությունը, քնքշությունը և, ասենք, ոչ ամենաարագ միտքը։ Իրականում նա զոհ է, բայց տուժողը, որին խղճահար մարդիկ, անշուշտ, կշտապեն օգնելու, ամեն կերպ կաջակցի նրան, ժամերով ողբ կլսի և իր գործը կանի նրա փոխարեն։

Քննադատել՝ հասնելով նվաստացման, սպառնալ, կոպիտ, սեղմել ու պնդել՝ սա մանիպուլյատոր-ագրեսորի մարտավարությունն է։ Ի պատասխան նրա պահվածքի՝ դուք սովորաբար ցանկանում եք զիջել՝ երբեք չգիտեք, այլ տհաճ բան ասեք կամ դա արեք։ Ուստի, ըստ սոցիոլոգիական հետազոտությունների, ռեստորաններն ավելի լավ են սպասարկում լկտի ու պահանջկոտ հաճախորդներին։

Այնուամենայնիվ, կան մանիպուլյատորներ, որոնք առաջնորդվում են բարությամբ: Թվում է, թե ի՞նչ ընդհանուր բան կա այս որակի և մանիպուլյացիայի մեջ: Բայց երբ հարկադրաբար և համառորեն օգնություն են առաջարկում՝ ականջիդ շշնջալով. «Վստահիր ինձ, ես լավագույնս գիտեմ», երբ նրանք հոգ են տանում, օգնում, և արդյունքում դու ձեռք ու ոտք կապված ես զգում ու ինքնուրույն չես ապրում, ակնհայտ է դառնում՝ անտեղի քաղցր ջերմությունն ու սերը: Նման մանիպուլյատորները հաճախ այն մայրերն են, ովքեր սիրում են զրույցի մեջ դնել «Ես քեզ ամբողջ կյանքս եմ տվել» արտահայտությունը: Թեեւ իրականում, ընդհակառակը, գողանում են իրենց երեխաների կյանքը՝ իրենց թելադրանքով ստիպելով գոյություն ունենալ։

Եվ վերջապես հնարքը. Այս կատեգորիան, իհարկե, ներառում է խարդախ առևտրականներին և այլ մարդկանց, ովքեր մտածում են միայն իրենց շահի մասին։ Բարեբախտաբար, դրանք ամենահեշտն են երևում, և դրանք ամենից հաճախ հանդիպում են որոշակի վայրերում: Բացառությամբ, թերևս, մի ​​հարևանի, ով երազում է վաճառել քեզ իր մուշտակը, թեև դա քեզ չի սազում և քեզ դուր չի գալիս։ Երիտասարդ աղջիկները սովորաբար դառնում են մանիպուլյատոր-խորամանկի զոհը, որը օժտված է բավականաչափ հմայքով. նրանք հեշտությամբ ընկնում են նրբագեղ շողոքորթության մեջ:

Իրականացման ճանապարհը

Արդյո՞ք ձեզ ծանոթ են մարդկանց հետ շփվելու վերը նշված բոլոր մեթոդները: Զարմանալի չէ. մենք ոչ միայն ենթարկվում ենք մանիպուլյատորների հարձակումներին, այլ մենք ինքներս էլ բավականին հաճախ օգտագործում ենք նրանց մարտավարությունը առօրյա կյանքում։ Էվերետ ՇոստրոմՄանիպուլյացիայի փորձագետ և «Մարդ-մանիպուլյատոր» գրքի հեղինակը գրում է. «Մենք բոլորս մանիպուլյատոր ենք, բայց մեր մանիպուլյատիվ վարքագիծը մերժելու փոխարեն մենք պետք է փորձենք այն վերածել ակտուալացնող վարքի: Դրա համար ձեզ հարկավոր չէ որևէ բան մերժել ձեր մեջ»: Բայց պետք է հակադրվել՝ խաբեությունը՝ ազնվություն, անգիտակիցություն՝ գիտակցություն, վերահսկողություն՝ ազատություն, իսկ ցինիզմը՝ վստահություն։

Բաց թողնելով խաբեությունը.

Մանիպուլյատորը գրեթե երբեք չի դավաճանում իր իսկական զգացմունքներին՝ նա միշտ ստում է, ձևացնում, իրեն ներկայացնում որպես ուրիշը։ Օրինակ՝ ցանկանալով երեկո անցկացնել ընկերների հետ՝ նա կսկսի սիրո հավաստիացումներից, հետո կներկայացնի հոգնածությունը, կբողոքի, որ երկար ժամանակ մաքուր օդ չի շնչել, և միայն դրանից հետո կառաջարկի հանդիպում։ Ակտուալիզատորը պարզապես կասի, որ ցանկանում է տեսնել իր ընկերներին և մտադիր է ժամանակ անցկացնել նրանց հետ։

Անգիտակիցությունից ազատվելը.

Մանիպուլյատորը սահմանափակում է իրեն և իր կյանքը. նրան չի հետաքրքրում այն, ինչը ի վիճակի չէ իրեն անմիջական օգուտ բերել: Ակտուալիզատորը ուշադիր է իր ներքին կյանքի նկատմամբ և հետաքրքրված է ուրիշների կյանքով: Եվ նա նաև ժամանակ է հատկացնում երաժշտությանը, ընթերցանությանը, կինոյին, բնությանը, գիտությանը, այն ամենին, ինչը սովորաբար կոչվում է «լայնախոհ»: Մանիպուլյատորը նեղ հայացք ունի. նա ապրում է կարծես թունելում՝ տեսնելով միայն մեկ բան՝ այն, ինչ գրավում է իրեն տվյալ պահին։

Բաց թողնելով վերահսկողությունը.

Մանիպուլյատորը շատ է վախենում «ծակվելուց». Նրան անպայման պետք է հաղթել, եւ նա այդ մասին լարված է մտածում՝ ցանկանալով նախապես հաշվարկել մրցակցի քայլերը։ Մինչդեռ այդ շարժումները կարող են ընդհանրապես չլինել, քանի որ ակտուալիզատորն իրեն ինչ-որ մեկի հակառակորդը չի համարում, ապրում է ինքնաբուխ, չի հավակնում ու կյանքը չի համարում պայքար կամ խաղ։

Բաց թողնելով ցինիզմը.

Մանիպուլյատիվ աշխարհն ամեն ինչ անում է, որ մենք կորցնենք վստահությունն իր նկատմամբ։ Մանիպուլյատորը ոչ մեկին չի վստահում, նրա համար կա միայն մեկ իրավիճակ՝ կա՛մ վերահսկում է, կա՛մ վերահսկում։ Ակտուալիզատորը վստահում է մարդկանց, թեև ոչ անմիտ: Նա նրանց հետ հարաբերություններ է կառուցում ոչ միայն նրանից, թե ինչ կա, այլ նաև նրանից, թե ինչ են նրանք։ Եվ այս հարաբերությունները, որոնցում շատ քիչ տեղ է հատկացվում մանիպուլյացիաներին, կարելի է իսկապես կենդանի անվանել:

Մանիպուլյացիաներին դիմակայելու մի քանի եղանակներ

Ա. «Կոտրված ռեկորդ».

Ում համար է դա։
Յուրաքանչյուր ոք, ով զգում է իր սեփական թուլությունը և կարող է ենթարկվել մանիպուլյատորին, եթե նրա հետ ընդլայնված երկխոսության մեջ մտնի, այս դեպքում նրա համար ավելի հեշտ կլինի գտնել ցավի կետեր և կծել դրանց մեջ: «Հակած ափսեի» մեթոդը որոշ ժամանակ մեզ վերածում է անխոցելի ռոբոտի, որի որոշումն անբեկանելի է և ոչ մի խորամանկություն։

Ինչ անել.
Որպես ի պատասխան մանիպուլյատորի ինտրիգների՝ օգտագործվում է միայն մեկ արտահայտություն՝ հստակ և ճիշտ, որը դու կրկնում ես՝ ոչինչ չփոխելով դրանում։ Նաև չպետք է փոխեք ձեր դեմքի հանգիստ արտահայտությունը և ընկերական ինտոնացիան, սա շատ կարևոր է. եթե դուք հրաժարվեք թուլությունից, ցույց տվեք, որ մեղավոր եք զգում, թշնամին անմիջապես կվերցնի:

Օրինակ.
«Մաշա, վաղը դու ինձ հետ գնալու ես տուն, այգին պետք է կարգի բերվի»: «Մայրիկ, կներես, բայց վաղը ես կարևոր գործեր ունեմ անելու, և ես չեմ կարողանա քեզ հետ գնալ»: «Սա ի՞նչ բիզնես է։ Ես մենակ պայուսակներ չեմ կրելու»: «Մայրիկ, կներես, բայց վաղը ես կարևոր գործեր ունեմ անելու, և ես չեմ կարողանա քեզ հետ գնալ»: «Ահա ստացվեց! Չե՞ք խղճում ձեր մորը։ Եվ ես չեմ ուզում լսել ձեզ »: «Մայրիկ, կներես, բայց վաղը ես կարևոր գործեր ունեմ անելու, և ես չեմ կարողանա քեզ հետ գնալ»: Որոշ ժամանակ անց խոսակցությունն ինքնին կավարտվի։ Մայրիկը, իհարկե, կարող է վիրավորված լինել, բայց նա կկարողանա ազատվել ամառանոցից և պայուսակներից:

Բ. «Կենդանի զգացմունքներ»

Ում համար է դա։
Նրանք, ովքեր արդեն պատրաստ են թույլ տալ, որ մանիպուլյատորը հասկանա՝ նա հասկացել է իր բոլոր հնարքները և չի պատրաստվում ենթարկվել: Մանիպուլյատորը շատ հազվադեպ է վառ զգացմունքներ է ցույց տալիս, և դա հեշտ է որոշել՝ նայելով նրա մարմնին, որը գոյություն ունի բավականին անհետևողականորեն. օրինակ՝ մարդը ժպտում է՝ բռունցքները սեղմելիս:

Ինչ անել.
Այն պահին, երբ մանիպուլյատորը փորձում է հասնել նրան, ինչ իրեն պետք է, բացահայտ արտահայտեք ձեր զգացմունքները, օրինակ՝ օգտագործելով «Ես ձեզ չեմ հավատում» արտահայտությունը կամ դիմել ուրիշներին՝ մանիպուլյատորին բացահայտելու համար:

Օրինակ.
«Կատյա, ես բացարձակապես չեմ հասկանում, թե ինչ է գրված այս փաստաթղթում: Գուցե դուք կարող եք օգնել ինձ թարգմանել այն, դուք այնքան խելացի եք մեզ հետ »: «Նինա, ես չեմ հավատում, որ դու ոչինչ չես հասկանում այս տեքստից: Դուք հիանալի գիտեք անգլերեն»։ «Դե, Կատյա, ուղղակի այսօր գլխիս հետ ինչ-որ բան այն չէ, ոչ մի բառ չեմ հասկանում»: «Աղջիկներ, ես կարծում եմ, որ Նինան ցանկանում է, որ ես այսօր իր գործն անեմ: Ոչ, դուք չեք կարող խաբել ինձ »:

Գ. «Մշուշի մեջ խաղալը»

Ում համար է դա։
Ամեն ոք, ով պետք է ապրի, աշխատի կամ շփվի մանիպուլյատիվ քննադատների հետ և անընդհատ պաշտպանվի նրանցից։

Ինչ անել.
Երբ ձեզ քննադատում են, մի փորձեք հերքել, այլապես կարժանանաք կշտամբանքների նոր ալիքին։ Համաձայնեք ասվածի հետ՝ ոչ ամեն ինչի հետ, այլ այն, ինչ իրականում ճիշտ է։ Եվ հետո դուք կարող եք կոկիկ բացատրել, թե իրականում ինչ նկատի ունեք:

Օրինակ.
«Դու ամեն օր տուն ես գալիս կեսգիշերին: Երեկ մենք ձեզ սպասեցինք ընթրիքին և չսպասեցինք։ Մենք խնջույք էինք անում, դու էլի գնացել էիր: Մենք չէինք երազում այդպիսի հարևանի մասին, երբ պայմանավորվեցինք միասին բնակարան վարձել »: «Այո, ես իսկապես երեկ չներկայացա ընթրիքին և չհասա երեկույթին: Եվ վաղը ես շատ ուշ կվերադառնամ. ես ժամադրություն ունեմ, այնպես որ ինձ վրա հույս մի՛ դրեք»:

Գ. «Բայց ինչ թռչուն է թռչում».

Ում համար է դա։
Նրանք, ովքեր, սկզբունքորեն, կարողանում են դիմակայել մանիպուլյատորին և առավել եւս սա ընկալում են որպես «մանիպուլյատորին մանիպուլյացիա» խաղ։ Միայն այդ դեպքում դուք պարզապես պաշտպանում եք ձեզ:

Ինչ անել.
Եթե ​​ձեզանից համառորեն ինչ-որ բան են պահանջում, կարող եք անհասկանալի ձևանալ և ասել. «Ես պարզապես չեմ կարող բռնել ձեր մտքերի գնացքը: Կարո՞ղ եք նորից բացատրել»: Մանիպուլյատորները, ովքեր լավ չեն տիրապետում տրամաբանությանը, արագ հանձնվում են, երբ խնդրում են ինչ-որ բան բացատրել: Եթե ​​ընդհանրապես զրույցի կարիք չունեք, ուղղակի տեղափոխեք այն այլ թեմա։

Օրինակ.«Ջուլիա, ես քեզ այսօր զանգում եմ վեցերորդ անգամ, բայց ես հենց նոր խոսեցի նրա հետ: Դուք պատկերացում չունեք, թե ինչպես է նա խոսել ինձ հետ: Նա սարսափելի խոսեց »: «Այո, ընկեր, դու մի տեսակ մարդ ունես։ Եվ ես ինքս գնեցի նոր կիսաշրջազգեստ! Ծալքավոր, բոսորագույն»: «Ոչ, նա ասաց, որ անհնար է ինձ հետ ապրել: Նա նորից ասաց: «Եվ գոտին այնքան նուրբ վարդագույն է: Ի՞նչ եք կարծում, իմ կոշիկներից ո՞րը կհամապատասխանի նրան»:

Դ. «Ֆրիզ-Օտոմրի»

Ում համար է դա։
Ամեն ոք, ով նոր է սկսում ճանաչել մանիպուլյատորների մարտավարությունը, բայց դեռ չի կարողանում գլուխ հանել դրանցից։ Բնության մեջ սառեցումը հաճախ օգտագործվում է կենդանիների կողմից, որոնք չեն կարողանում հաղթահարել մեծ թշնամու հետ:

Ինչ անել.
Հնարավորության դեպքում փորձեք ընդհանրապես դադարեցնել մանիպուլյատորի հետ շփումը: Եթե ​​դա հնարավոր չէ, մի արձագանքեք։

Օրինակ.
«Օ՜, ինչ քաղցր նոր աղջիկ է: Ես Ալեքսանդրն եմ, ես քո գործընկերն եմ, և բոլոր նորաստեղծ աղջիկներն ինձ սուրճ են պատրաստում: Ինձ սուրճ պատրաստիր»։ Ոչ մի արձագանք. «Դու վատ աղջիկ ես? Որտե՞ղ է իմ սուրճը»: Ոչ մի արձագանք. «Լավ, բայց կարո՞ղ եմ պատասխան ստանալ ձեր աշխատանքի մասին»: «Ես հիմա պատրաստում եմ անհրաժեշտ փաստաթղթերը, տաս րոպեից կտամ»։ «Իսկ սուրճը՞»: Ոչ մի արձագանք. Մանիպուլյատորն անմիջապես հետ չի մնա, բայց ինքնուրույն կգնա սրճեփին։

E. «Դու լավ կլինես»

Ում համար է դա։
Առատաձեռն և ուժեղ մարդկանց համար, ովքեր թույլ չեն տա իրենց մանիպուլյացիայի ենթարկել, բայց հոգու խորքում նրանք երազում են աշխարհը մի փոքր ավելի լավը դարձնելու մասին, և, հետևաբար, նրանք ցանկանում են պաշտպանել ոչ միայն իրենց մանիպուլյացիաներից:

Ինչ անել.
Փորձեք մանիպուլյատորին հարմարավետ միջավայր ապահովել, ցույց տվեք, որ հասկանում եք նրան, բայց չեք թողնի, որ նա նստի ձեր վզին։

Օրինակ.
«Աստված իմ, ես այնքան դժբախտ եմ: Ես պետք է ապամոնտաժեմ մի հսկայական թղթապանակ: Եվ ես պարզապես չեմ կարող ինձ ստիպել ստանձնել դա… «Ես իսկապես համակրում եմ: Բայց ոչինչ, հիմա դու կհանգստանաս ու հաջողության կհասնես։ Եկեք մի քիչ թեյ լցնենք »:

Չգիտես ինչու, հասարակությունը սովոր է այն փաստին, որ հնարքները, հնարքները, այսինքն՝ հարաբերություններում մանիպուլյացիաները ավելի բնորոշ են մարդկության իգական կեսին: Սրա մեջ ճշմարտության որոշակի հատիկ կա: Իրոք, կանայք իրենց բնույթով վախենում են մենակ մնալ իրենց խնդիրների հետ, ուստի դիմում են ամենատարբեր ազդեցությունների, որոնց պատճառով տղամարդը կանի այն, ինչ իրեն պետք է։ Ինչու է դա տեղի ունենում: Ամեն ինչ արմատավորված է հին ժամանակներում... Երբ Երկրի վրա հայտնվեց առաջին «ամուսնացած զույգը», արդեն կար այն ամրապնդելու անհրաժեշտությունը, և պարզունակ կինն արդեն գիտեր, թե ինչպես պետք է մանիպուլացնել իր ամուսնուն։ Ընդ որում, միմյանց կողմից մանիպուլյացիայի են ենթարկվում ոչ միայն մարդիկ, այլեւ կենդանիները։ Իսկապես, կենդանական աշխարհում արուները պարտավոր են մի փոքր ավելին անել, քան իրենց էգերը, բացառությամբ այն տեսակների, որոնցում յուրաքանչյուրն իր համար է:

Իսկ կանայք առավել եւս ստիպված էին դիմել նման հնարքների, որպեսզի չկորցնեն միակ կերակրողին, որին մեկ այլ կին կարող էր ցանկացած պահի հրապուրել։ Մի խոսքով, այս ամենը աշխարհի չափ հին է։

Բայց ո՞րն է տղամարդկանց և կանանց մանիպուլյացիաների տարբերությունը, արդյոք դրանք իսկապես տեղ ունե՞ն մեր մեջ։

Ինչ է արական հարաբերությունների մանիպուլյացիան

Անմիջապես ուզում ենք նշել, որ հոգեբանների ճնշող մեծամասնությունը վստահ է, որ իգական կեսը տուժում է տղամարդկանց հնարքներից ոչ պակաս, քան ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները։ Ավելին, տղամարդկանց մանիպուլյացիաներն ավելի նենգ են և միշտ չէ, որ օգտագործվում են հարաբերությունները պահպանելու կամ դրանք ներդաշնակ համակեցության համար ստեղծելու համար։ Քանի որ նրանք, ի տարբերություն թույլ սեռի, ովքեր ցանկանում են փրկել ամուսնությունը, բոլորովին այլ նպատակ են հետապնդում, որի մասին կխոսենք մի փոքր ուշ։

Կարևոր է՝ կա մեկ Բայց տղամարդիկ վստահ են, որ իրենք մանիպուլյատորներ չեն, և նրանց գործողությունները վեհացված, էքսցենտրիկ և հիստերիկ աղջիկների պահվածքի հետևանք են։ Ավելին, նրանք, անշուշտ, գիտեն, որ մարդկանց հնարքներով և հնարքներով կառավարելը բոլոր կանանց բախտն է, առանց բացառության:

Ինչ էլ ասեն, մարդկության ուժեղ կեսի մեր սիրելի ներկայացուցիչներ, միեւնույն է, նրանք մեղավոր են մարդկային թուլություններն օգտագործելու ունակությամբ։ Իսկ որո՞նք են այդ թույլ կողմերը, հոգեկան ինչ խնդիրների պատճառով կարելի է ազդել և շահարկել: Կանանց բնորոշ են այնպիսի զգացմունքներ, ինչպիսիք են մեղքը, խանդը, պատասխանատվությունը և, իհարկե, կախվածությունը իրենց սիրուց: Հենց նրանց վրա է խաղում մանիպուլյատորը։

Ով է նա՝ մանիպուլյատոր

Ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների կողմից ձեր կյանքը կառավարելու խնդիրը հասկանալու համար եկեք պարզենք, թե ինչ է իրենից ներկայացնում մանիպուլյատիվ տղամարդը։

Հավանաբար մեզանից շատերին, ցավոք, ծանոթ է այն իրավիճակը, երբ տղամարդն ամենաանամոթ կերպով օգտագործում է սիրահարված կնոջ զգացմունքները։ Եվ ի՜նչ ամոթ, մեր հասարակության մեջ մի տասնյակ «տեսակներ» կան։ Հենց որ մի երկու ամիս ընկնում է նրանց «թաթերի» մեջ՝ ընկնելու սիրողի մեջ, նա վերածվում է լուռ, ամենահաճելի արարածի, լուռ գառան՝ պատրաստ իր բոլոր քմահաճույքները կատարելու։ Բայց նույնիսկ ավելի վատ է, որ նրան դարձնելով նման հնազանդ ծառայող՝ տղամարդիկ լիովին կորցնում են հետաքրքրությունը նրա նկատմամբ։

Արդյունքում նա մնում է ցմահ ծառա կամ դուրս է շպրտվում կյանքից՝ որպես անհարկի առարկա։ Իսկ ի՞նչ էիր ուզում՝ լուռ կին, պատրաստ հաճոյանալու, սա արդեն մարդ չէ, այլ առարկա։ Պատահում է նաև, որ լկտի տղամարդը պարզապես ծաղրում է նրան, ով համաձայնել է դառնալ իր ստվերը, ընդհուպ մինչև ֆիզիկական բռնություն։ Այսպիսով, իմաստ ունի կարդալ հոդվածը մինչև վերջ և հասկանալ, թե արդյոք նա մանիպուլյացիայի է ենթարկում ձեզ և որքան անմեղ կամ անհնազանդ են նրա գործողությունները:

Ցանկացած նորմալ մարդ, բախվելով մի իրավիճակի, երբ մանիպուլյատորը պարզապես ծաղրում է իր զոհին, կխղճա կնոջը։

Ավելին, որպես կանոն, նրա դերը խաղում է հակակրանք, համեստ, կիրթ և երկչոտ բնավորություններ, որոնք չեն կարողանում ետ մղել ագրեսորին և ենթակա են մանիպուլյացիաների, ինչպես ծխնիների վրա գտնվող տիկնիկը: Նրանք խիստ ենթակա են ինչպես հոգեբանական, այնպես էլ բարոյական ճնշման: Նրանցից կարող եք քանդակել այն, ինչ ցանկանում եք, ինչպես պլաստիլինե տորթ:

Ինչ չի կարելի ասել նրանց մասին, ովքեր մերժում են ցանկացած տեսակի ազդեցություն՝ թե՛ ֆիզիոլոգիական, թե՛ հոգեբանական, բայց սրանք ուժեղ, հավասարակշռված, իրեն հարգող կանայք են։ Ավելի շուտ նրանք կարող են պտտել մարդուն իրենց մատների շուրջը, այլ ոչ թե ընկնել չար մանիպուլյատորի ցանցը: Բայց նույնիսկ նրանց մեջ կան այնպիսիք, ովքեր դառնում են տղամարդկային հնարքների զոհ, բայց սովորաբար նրանք արագ կծում են մարդու իրական էությունը և դուրս են գալիս նրա ճիրաններից։ Ելնելով վերոգրյալից՝ մենք հասկանում ենք մի բան՝ յուրաքանչյուրին կարող է բացահայտվել։ Որպեսզի դա տեղի չունենա, դուք պետք է սովորեք տարբերել, թե ով է ձեր առջևում՝ մանիպուլյատորին կամ նրան, ով անվերապահորեն սիրում է ձեզ:

Ինչպես ճանաչել մանիպուլյատորին

Նման մարդուն դատապարտելու համար անհրաժեշտ է անգիր իմանալ նրա բնավորության որակները։ Մենք արդեն գիտենք, որ նման տեսակների հաճախակի զոհ են դառնում երկչոտ ու դյուրահավատ աղջիկները։ Այսպիսով, հենց որ սկսվի ծանոթությունը, նա անմիջապես կսկսի յուղ լցնել ականջների մեջ և այնպիսի հարցեր տալ, որոնցից կինը պատրաստ կլինի անմիջապես նրա հետ իջնել միջանցք։ Նա վստահություն է ներշնչում, նրա խոսքերը խոսում են մասնակցության և բարության մասին։ Իսկ այն, ինչ սովորաբար անում են տիկնայք, հալվում են և անմիջապես սկսում կիսվել ամենաինտիմը, որն իրենն է հիմնական սխալը... Ի վերջո, դա այդպես է մանրամասն տեղեկություններիր և իր սիրելիների մասին, պարզապես անհրաժեշտ է:

Նրան հատկապես հետաքրքրում են նրա անհաջողությունների, անճոռնի իրավիճակների մասին պատմությունները: Եվ եթե նա փորձառու և տաղանդավոր մանիպուլյատոր է, նա կկարողանա դա հանել դյուրահավատ տիկնոջ միջից։ Ավելի վատ՝ նա օգտագործում է բացասականն իր օգտին: Ոչ, խոսքը բացահայտ շանտաժի մասին չէ։ Պարզապես ժամանակի ընթացքում նա մեկ-մեկ կհանդիմանի նրան անցյալի վատ պահվածքի համար։ Այսպիսով, նա գրգռում է նրա մեջ ամոթի, մեղքի զգացում, նույն պարտականությունը, կանացիությունը և այլն: Եվ բանը հասնում է նրան, որ կինը իրեն զգում է աննշան, անարժեք, մեղավոր, անամոթ: Մի խոսքով, ամենավատն աշխարհում։ Հասկանալու համար, թե որքան բացասական կարող է լինել տղամարդու նման վերաբերմունքը կնոջ նկատմամբ, առաջարկում ենք պատկերավոր օրինակ. Ուզում ենք անմիջապես ձեր ուշադրությունը հրավիրել, պատմությունը բարդ է։

«Վերոնիկան Կիրիլին հանդիպեց կանգառում։ Հանգամանքները այնքան զարգացան, որ նա մեքենան հանձնեց վերանորոգման և ստիպված էր ավտոբուսով աշխատանքի հասնել։ Ինչպես պարզվեց, մոտավորապես նույն պատմությունը տեղի ունեցավ Կիրիլի հետ։ Միայն նա այն չտվեց վերանորոգման, այլ վաճառեց իր մեքենան և այժմ գնում էր ավտոսրահ՝ բոլորովին նոր արտասահմանյան մեքենա գնելու:

Վերոնիկան կանացի գեղեցկության և քնքշության իրական մարմնացումն է։ Շատ տղամարդիկ վազում էին նրա հետևից, բայց նա երևակայեց այս երիտասարդին և վերջ։ Բացի այդ, նրան գերել էր հետևյալ պարզ իրավիճակը. Նա տոմս չուներ, և դիրիժորը սկսեց վրդովվել դրանից։ Հետո օգնության հասավ Կիրիլը։ Նրանք սկսեցին հանդիպել, հետո նա տեղափոխվեց նրա մոտ։

Մոտ երկու ամիս ապրեցինք։ Եվ հետո նա սկսեց նկատել, որ նա դադարել է իր հանդեպ զգացմունքներ ունենալ: Եվ ձեզ վրա, հղիություն: Նա ասաց Կիրային, բայց նա կտրականապես պահանջեց ազատվել երեխայից: Վերան հնազանդվեց և արեց ճակատագրական սխալ... Երբ նա ապաքինվում էր անզգայացումից, նա կլինիկա եկավ մի հսկայական ծաղկեփնջով: Զգացողություն կար, որ շնորհավորում է երեխայից ազատվելու կապակցությամբ։ Նա մեծ ցավ էր ապրում, կործանված էր, նվաստացած։ Հետագայում այն ​​վատանում է: Այնուամենայնիվ, նա ներեց Կիրային նրա դաժանության և եսասիրության համար։ Եվ նա հասկացավ, որ նրան կարելի է մանիպուլյացիայի ենթարկել այնպես, ինչպես ինքն է ցանկանում, քանի որ նա ներել է չներողներին։ Դա նշանակում է, որ նա սիրահարված է և կհամաձայնի ամեն ինչի։

Սկզբից նա հրավիրեց նրան հեռանալ, նա սկսեց լաց լինել: Կիրիլը նրան տարավ լոգարան - մատնացույց արեց շվաբրն ու լաթերը, այնուհետև խոհանոցը, և մատով ցույց տվեց վառարանը, կաթսաները, թավաները: Մի խոսքով, նա նրան դարձրեց տնային տնտեսուհի, ստրուկ, որը ոչինչ չպիտի վճարեր։ Ավելին, նա ցանկացած պահի կարող էր օգտվել նրա ինտիմ ծառայություններից, և որքան էլ սարսափելի լինի, նա երջանիկ էր։ Նրան բավական էր, որ նա այնտեղ էր։ Եվ ինչպես է նա վերաբերվում նրա հետ, դա կարևոր չէ:

Մոտ 2 շաբաթ անց նա իր հետ նոր կիրք բերեց տուն և, առանց ամաչելու Վերայի առջև, թոշակի անցավ նրա հետ ննջասենյակում։ Հայտնի չէ, թե ինչքան կշարունակվեր այս իրավիճակը և ինչ կդառնար մեր հերոսուհին, եթե չլիներ հոր հանկարծակի այցը։ Նա ցնցված էր տեսածից, դուստրը վերածվել էր լուռ ու երկչոտ արարածի՝ ոչխարի, որը պատրաստ է ամեն ինչի հանուն սիրելիի։ Բարեբախտաբար, տղամարդուն հաջողվել է տեղ դնել լկտի մանիպուլյատորին, սակայն Վերան նույնպես իր մասին շատ անճոռնի արտահայտություններ է լսել։ Նա տարավ իր աղջկան, երկար ժամանակ բուժվեց հոգեբանների մոտ, նույնիսկ դիմեց հոգեբույժի, և նա կարծես ուշքի եկավ, իսկ Կիրյան վեց ամիս բուժվեց ծեծի պատճառով»։

Ինչպե՞ս եք հավանում կյանքի օրինակը: Համաձայն եմ - պատմությունը սարսափելի է: Մի քանի շաբաթվա ընթացքում գեղեցկուհուց կարող ես անվճար հավաքարար սարքել ու ոչնչացնել նրա էությունը, նվաստացնել նրան, ինչպես ուզում ես։ Եվ որքան գեղեցիկ է ամեն ինչ սկսվել, նա պաշտպանեց նրան ուղեկցորդից՝ տալով իր տոմսը, առաջին օրերին անակնկալներ էր կազմակերպում, ծաղիկներ նվիրում և այլն։ և այլն: Արժե՞ արդյոք ենթարկվել նման ազդեցության և կամ իմաստ ունի պահպանել ձեր մարդկային դեմքը: Ոչ, մենք չենք ուզում պնդել, որ նման օրինակները հաճախակի են լինում կյանքում։ Սովորաբար մանիպուլյացիաները նախատեսված են ամրապնդելու համար ընտանեկան հարաբերություններ, նպաստներ ստանալով և նույնիսկ որպես ինտիմ «ախորժակ» գրգռելու խաղ։

Մի՞շտ վատ է մանիպուլյացիայի ենթարկվելը

Առավել վստահորեն հավատում են, որ իր տիկնոջը շահարկող տղամարդը սրիկա է և ինտրիգ: Բայց եկեք այդքան կոշտ չլինենք արտահայտություններում և մտածենք նրանց մասին, ովքեր մանիպուլյացիա են անում ուժեղ զգացմունքների պատճառով։ Միգուցե տղամարդը չափազանց սիրահարված է, կապված է իր կրքին և դիմում է տարբեր տեսակներհնարքներ, որպեսզի թույլ չտան նրան քայլ անել.

Ավելին, եթե նրա գործողություններում վիրավորանքի, նվաստացման և խաբեության նշույլ չկա, ապա իմաստ ունի գնահատել այդ հարաբերությունները և երբեք չխզել դրանք:

Ըստ հոգեբանների՝ կանանց ճնշող մեծամասնությունը կարծում է, որ տղամարդիկ պետք է կյանքում. Նրանք պետք է լավ գումար աշխատեն, իրենց ժամանակը տրամադրեն նրան և իրենց ընտանիքին, գուշակեն նրա ցանկությունները, երազանքները, կատարեն բոլոր գործերը և այլն։

Ինչո՞ւ ենք կարծում, որ ինչ-որ մեկը մեզ ինչ-որ բանով է պարտական։ Այս կյանքում ոչ ոք ոչ մեկին ոչինչ չի պարտական: Մարդկանց հարաբերություններում միակ ճիշտ դիրքորոշումը ապրանքների, ծառայությունների, քաղաքավարության և նույնիսկ, եթե կուզեք, զգացմունքների փոխադարձ փոխանակումն է։ Բոլորս էլ հասկանում ենք, որ միակողմանի զգացումը ոչ թե հաճելի է, այլ ավելի շուտ ողբերգություն։

Շատ կանայք պարզապես բարոյական, հոգեբանական ազդեցության կարիք ունեն։ Ինչ թաքցնենք, նրանց մեջ կան կամակոր, քմահաճ, էքսցենտրիկ, փչացած և պարզապես ամբարտավան։ Իսկ հիմա եկեք ուսումնասիրենք, թե որոնք են տղամարդկանց կողմից մանիպուլյացիայի հիմնական տեսակները։

Ինչպես են տղամարդիկ ղեկավարում կանանց

Ուրեմն, որո՞նք են այս պահերը, որոնց շնորհիվ տղամարդիկ, ասես լարերի վրա, իրենց կողքին են պահում իրենց սիրելի կանանց և ստանում բարոյական, ֆիզիկական և նույնիսկ նյութական օգուտներ։ Ամեն ինչ կարգին.

Չի նկատում սիրելիի ջանքերը.Ինչպես աղջիկները, այնպես էլ տղամարդիկ սիրում են ինտրիգներ ստեղծել։ Նրանք չեն ցանկանում, որ կինը հասկանա, որ իրեն դուր է գալիս։ Եվ այս միտքը հաստատելու համար տղամարդիկ փորձում են թաքցնել իրենց հետաքրքրությունը և ձևացնել, թե չեն տեսնում ընտրյալի ջանքերը՝ իրեն հաճոյանալու համար։ Նուրբ և հմուտ քայլ. Դե ինչ նորմալ աղջիկ կուզենա էս «անտեսել»։ Անմիջապես պետք է նշել, որ այս իրավիճակն այնքան էլ վիրավորական չէ։ Մեթոդը թույլ է տալիս ամրապնդել հարաբերությունները և բարձրացնում է տղամարդու ինքնագնահատականը։ Իսկ Նա, իր հերթին, այժմ ամեն ինչ անում է հետաքրքրվողի ուշադրությունը գրավելու համար։ Միակ բանն այն է, որ եթե տղամարդը կույր է խաղում, մեծ է իր հարաբերությունները և սիրելիին կորցնելու վտանգը:

Իսկ տիկնայք կցանկանային ասել՝ մի՛ հանդուրժեք նրան, ով շատ հաճախ է դիմում «չնկատվելու» մեթոդին, ըստ երևույթին սա փչացած մարդ է, ով իր էգոիզմի չափը չգիտի։

Ձեզ ստիպում է նախանձել:Կնոջը ստիպելու համար բացվել իր զգացմունքների մեջ, առաջացնել նրա վախը սիրելիին կորցնելու համար, տղամարդը կարող է ձևացնել, թե ուշադրություն է դարձնում մյուսին: Ոչ, նա նրա կարիքը չունի, նա իսկապես հիացած է միակով, բայց այնուամենայնիվ նա ցանկանում է «ողողել» նրա նյարդերը և բուռն հետաքրքրություն առաջացնել։ Դե, նման խաղերը հազվադեպ չեն երիտասարդների շրջանում, ովքեր ցանկանում են դիվերսիֆիկացնել իրենց հարաբերությունները: Գլխավորը շատ հեռու չգնալն ու սկանդալի, բախման ու լիակատար խզման չհասնելն է։

Խոստանում է ոսկու լեռներ։Եթե ​​դա տեղի է ունենում նախքան ինտիմ հարաբերություններ հաստատելը, մտածեք, որ դուք արդեն ենթարկվել եք հզոր մանիպուլյացիայի: Անկախ նրանից, թե որքան վիրավորական է տիկնանց համար դա կարդալ իրենց մասին, իրենց բնույթով գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների մեծ մասը մերկանտիլ է: Մի վիրավորվեք, որակը բնությանը բնորոշ է։ Մենք կատարում ենք երեխա ունենալու գործառույթ, ինչը նշանակում է, որ մենք պետք է ապահովված լինենք և վստահ լինենք ապագայի նկատմամբ։ Այսպիսով, լավը ստանալու ցանկության պատճառով մենք համաձայնում ենք սեքսով զբաղվել, բայց հետո հասկանում ենք, որ դարձել ենք մանիպուլյատորի զոհ։ Հենց որ անկողնու տեսարանն ավարտվում է, տղամարդը կորցնում է հետաքրքրությունը աղջկա նկատմամբ և մոռանում իր խոստումների մասին։ Իհարկե, դա միշտ չէ, որ տեղի է ունենում, բայց բավականին հաճախ, հատկապես երիտասարդների շրջանում։ Պետք է ասել, որ սա մանիպուլյացիայի բավականին վտանգավոր տեսակ է։

Հզոր հիասթափությունը կարող է հանգեցնել հոգեբանական անհանգստության, և կինը սպառնում է հակառակ սեռի նկատմամբ վստահությունը լիովին կորցնելու վտանգի առաջ:

Նա ստորացնում է. Մանիպուլյացիայի ամենաստոր ու դաժան տեսակը։ Միայն նենգ ու եսասեր տեսակն է ընդունակ դա անել։ Մեթոդը բաղկացած է ակնարկներից, կամ նույնիսկ ուղղակի վիրավորանքներից, նվաստացումներից, որոնցում նա մատնանշում է նրա տգեղությունը, անփույթ տեսքը, վատ կերպարանք, հիմարություն և այլն։ Եթե ​​նա երկչոտ, սիրող ու վստահող աղջիկ է, ապա շատ շուտով նա կվերածվի տխրահռչակ ու լուռ գառան։ Դե, դուք արդեն գիտեք, մենք արդեն մի փոքր ավելի բարձր նկարագրել ենք, թե ինչպես կարող են ավարտել:

Խորհուրդ տղամարդկանց համար. եթե ցանկանում եք, որ ձեր ընկերուհին ավելի լավ տեսք ունենա, աշխատի իր վրա, ընդլայնի իր մտահորիզոնը, հրաժարվի ավելորդ կիլոգրամներից, արեք դա ուշադիր: Մի սպանեք նրա մեջ գտնվող կնոջը, ընդհակառակը, մոտիվացիա ստեղծեք, որը նույնպես մանիպուլյացիա է։ Օրինակ՝ գնա մարզասրահմիասին, կամ միասին այցելել լողավազան և այլն:

Ճնշում. Որքա՞ն հաճախ ենք տղամարդկանցից լսում կանանց հասցեին ուղղված նախատինքներ. «Ի՞նչ կանեիր առանց ինձ», «Ինչպե՞ս գոյատևեիր»։ Ամենից հաճախ տիկնայք դա լսում են իրենց ամուսիններից, ովքեր մշտապես զբաղված են աշխատանքով: Բայց միևնույն ժամանակ, չգիտես ինչու, տղամարդը չի ցանկանում մտածել, թե ով է տանը հարմարավետություն և ջերմություն ստեղծում, ով է երեխաներին դաստիարակում, կերակրում, եփում, լվանում, մաքրում, հարվածում և այլն։ Շատ պատկերավոր օրինակներ կան, ահա դրանցից մեկը.

«Կոստյան լավագույնս աշխատեց իր աշխատասենյակում և հիանալի կարիերա ունեցավ։ Ես առաջին հայացքից սիրահարվեցի Նատաշային, տղաներն ամուսնացան և 5 տարվա ընթացքում կյանքը միասին, նրանք երեք երեխա ունեին։ Բայց ժամանակ առ ժամանակ Կոնստանտինը ցանկանում էր դուրս գալ տնից, այցելել սպորտային սրճարան, ընկերների հետ բոուլինգ անել։ Նատալիան բնականաբար դեմ էր, քանի որ նա նույնպես դժվարությամբ էր ապրում։ Աշխատանքը տանը երբեք չի ավարտվում, և կինը նույնպես հանգստանալու իրավունք ունի։

Փոխհրաձգության ժամանակ Կոստյան ակամայից մատնանշեց, որ կերակրում է ամբողջ ընտանիքին, իսկ Նատաշան ամբողջ օրը նստում է տանը։ Եվ նա որոշեց դաս տալ նրան։ Հաջորդ շաբաթավերջին ես հավաքեցի իրերս և գնացի ծնողներիս այցելության մեկ այլ քաղաքում, իսկ ամուսնուս թողեցի երեխաների մոտ: Միաժամանակ բոլոր հարազատներիս ու ընկերներիս հետ պայմանավորվել էի, որ իրեն ոչ ոք չի օգնի։ Նրա ժամանումով նա ցնցված էր տեսածից։ Տունը խառնաշփոթ է, Կոնստանտինը կարողանում է նյարդային խանգարում, ուտելու բան չկա, բոլոր երեխաների շորերը պաղպաղակի, կետչուպի ու մուրաբայի մեջ է։ Իհարկե, հիմա նա հասկացավ, թե ինչ սխալ է թույլ տվել կնոջը կշտամբել «անգործության» համար։

Մանիպուլյացիա է անում ծնողներին.Յուրաքանչյուր կնոջ համար կարևոր է, որ ամուսինն ու ծնողները ընդհանուր լեզու գտնեն միմյանց հետ, լինեն ընկերներ և հարգալից: Բայց բավականին հաճախ, դեռ չդառնալով ամուսին, նա արդեն բացասաբար է վերաբերվում սկեսրոջն ու սկեսրայրին։ Ստիպելու նրան զիջումների գնալ որոշ հարցերում, օրինակ՝ գնալ ձկնորսության, բոուլինգի, սպորտային ակումբ առանց սկանդալի, նա կարող է իր խոսքը տալ հարգալից և պարկեշտորեն շփվելու մոր հետ։ Իհարկե, որպեսզի ընտանիքում փոխըմբռնման ու ընկերասիրության մթնոլորտ տիրի, նա կգնա նման քայլերի։ Բայց հավատացեք, եթե նա մեկ անգամ օգտվեց այս իրավիճակից, էլի կանի։ Այսպիսով, դա կշանտաժի հարաբերությունները:

Ստեղծում է կոնֆլիկտներ.Այս իրավիճակը առավել տարածված է նորապսակների շրջանում: Շաբաթվա վերջում բավականաչափ չքայլած «արուն» ձգտում է գնալ գիշերային ակումբներ, ժամանակ անցկացնել իր ընկերության շրջապատում։ Բայց նա արդեն ամուսնացած է, և հնարավոր չի լինի պարզապես հեռանալ տնից, ինչպես նախկինում։ Ինչ անել? Միակ ելքը ստեղծագործելն է կոնֆլիկտային իրավիճակ, որի շնորհիվ կարող ես դռներ շրխկացնել ու իբր «գնալ» ծնողներիդ հետ ապրելու։ Կանցնի շաբաթ-կիրակի, կավարտվեն խնջույքները, և դռան շեմին հայտնվում է իր «սխրանքներով» գոհ ամուսինը։ Մի քանի խոսք զղջում է, և նա պատրաստ է ներել:

Ինչ անել?

1. Ուշադրություն դարձրեք՝ արդյոք այս իրավիճակը կրկնվում է «ժամացույցով» ամեն շաբաթ, թե առնվազն երկու շաբաթը մեկ, ամիսը մեկ։
2. Եթե ​​նա որոշել է գնալ իր ծնողների մոտ, մի ծույլ եղեք և ստուգեք՝ արդյոք նա իսկապես հանգստացնում է իր նյարդերը ծնողական տան պատերի ներսում։
3. Ի՞նչ պատճառներով է նա հրահրում պայքարը: Արժե՞ մի մանրուք հակամարտությունը հասցնել այն աստիճանի, որ այն շրխկացնի դռները։ Փորձեք գոնե մեկ անգամ չհետևել նրա օրինակին։ Նույնիսկ եթե դա չի օգնում, գրիչով թափահարեք նրա հետևից և թույլ մի տվեք, որ նա նորից ներս մտնի: Թող ընտրեն կամ դուք, կամ ազատ բակալավրիական կյանքը:

Վախեցնում է, որ երեխաներին կտանի.Այս մեթոդը նույնիսկ ավելի նենգ է, քան նվաստացումը։ Ամեն կնոջ համար ամենակարեւորը իր երեխաներն են։ Եվ եթե տղամարդը, ում հետ նա այլեւս ուժ չունի ապրելու, վախեցնում է, որ ինքը կվերցնի երեխաներին, կինը պատրաստ է լուռ դիմանալ նրա բոլոր չարաճճիություններին։ Նա անընդհատ սկանդալներ է սարքում, վիրավորում, նույնիսկ խմում է, նրան ահաբեկում են։ Այս իրավիճակը, ցավոք, հազվադեպ չէ: Իսկ ինչ զզվելի է, կանայք անկախ նրանից դիմում են մանիպուլյացիայի ու զսպման այս մեթոդին սոցիալական կարգավիճակը... Ասենք ավելին, հարուստ տղամարդիկ ստիպում են իրենց կանանց, ում նկատմամբ արդեն կորցրել են իրենց ֆիզիկական հետաքրքրությունը, համբերել սիրուհիներին ու կողքից շատ չարաճճիություններին, այլապես համատեղ երեխաներին կհանեն։

Մենք ուսումնասիրել ենք հիմնական մեթոդները, որոնցով տղամարդիկ կարող են հեշտությամբ կառավարել դյուրահավատ կանանց զգացմունքներն ու գործողությունները: Սա չի նշանակում, որ նրանք բոլորն այդքան վտանգավոր և վիրավորական են: Եվ եթե այո, ապա դուք կարող եք գտնել ընդհանուր լեզու և շփում: Շատ ավելի վատ է, եթե կինը ենթարկվում է նվաստացման, սպառնալիքի, վիրավորանքի։ Կասկածի տեղ չպետք է լինի. Եթե ​​քո կողքին դաժան է ագրեսիվ մարդ, փորձելով խճճել նրա ազդեցության ցանցը և ցանկանալով ձեզնից ստրուկ սարքել՝ խզեք հարաբերությունները և փախեք։ Իսկ այլ դեպքերում, ուղիներ փնտրեք՝ շրջանցելու նրա մանիպուլյացիայի խաղերը կամ տրվելու դրանց, ասես զվարճանալով, ընտանեկան կյանքին բազմազանություն հաղորդելու համար:

Ցտեսություն բոլորին։
Հարգանքներով Վյաչեսլավ: