جادوی تمیز کردن ماری کاندو را بخوانید. تمیز کردن جادویی هنر ژاپنی مرتب کردن خانه و زندگی

چگونه نظافت را از یک وظیفه سنگین به یک مراسم آسان و ساده تبدیل کنید؟ آیا فکر می کنید نظافت یک فعالیت کسل کننده و خسته کننده است که روحیه شما را خراب می کند، اعصاب شما را به هم می ریزد و سلامتی شما به تدریج از بین می رود؟ و در اینجا نویسنده کتاب پرفروش است " تمیز کردن جادویی. هنر ژاپنینظم دادن به همه چیز "ماری کوندو متفاوت فکر می کند.

به نظر او، این فعالیت باعث شفا، تسکین و نظم بخشیدن به افکار می شود. و رویکرد او هم مورد پسند خانم های خانه دار و هم کسانی است که علاقه مند به حفظ نظم در خانه و زندگی خود هستند. به عنوان شاهدی بر این - چندین میلیون نسخه از کتاب که مانند کیک های داغ فروخته می شود.

سیستم نظافت ماری کندو

سبک تمیز کردن ارائه شده توسط Marie Kondo در مقیاس قابل توجه است. در نتیجه، همانطور که سازنده این تکنیک وعده داده است، تغییرات جدی در زندگی پیروان آن در حال رخ دادن است، فرد می داند که چه کاری باید انجام دهد و چه کاری را نباید انجام دهد.

ماری کوندو نظافت را در دو بعد معنوی و عملی می بیند.

جنبه معنوی روش شناسی شامل جنبه های زیر است:

چیزها باید سرگرم کننده باشند، نه خسته کننده یا آزاردهنده.

هر چیزی که در فضای زندگی ظاهر می شود زنده است و نگرش مالک را نسبت به خود احساس می کند. بنابراین، چیزها نباید پراکنده شوند، بلکه باید به دقت جمع شوند و از آنها مراقبت شود. سپس سود آنها افزایش می یابد، انرژی مثبت انباشته می شود و عمر مفید آن افزایش می یابد.

اقلامی که به پایان عمر خود رسیده اند و باید بازیافت شوند باید به گونه ای تشکر کرد که گویی در مرحله خاصی از زندگی خود دوستان وفاداری هستند.

اما کم اهمیت نیست سمت عملیتکنیک. نظم انرژی را برای کارهای دیگر آزاد می کند..

اصل تمیز کردن: از شر موارد غیر ضروری خلاص شوید و بفهمید که چگونه راحت تر است که موارد ضروری را ذخیره کنید.

یک قانون دیگر - "روزی" هرگز نخواهد آمد. چیزها باید اینجا و اکنون مفید باشند... بی معنی است که فضا را به امید فقر، سختی های زندگی یا به خاطر خاطرات گذشته پر کنیم.

ماری پیشنهاد می کند قبل از مرتب کردن همه چیز از خود سؤالاتی بپرسید:

• برای اینکه بخواهید به خانه بازگردید، در نهایت فضای زندگی باید چگونه باشد؟
• مشاغل صاحبخانه چیست؟
• چرا چنین دستوری لازم است؟

پاسخ سوال آخر معمولاً «خوشحال بودن» است.

سیستم تمیز کننده KonMari نام دارد که در آن از حروف اول نام و نام خانوادگی نویسنده استفاده شده است.

بی نظم

چیزهایی را که واقعاً نیاز دارید در خانه نگه دارید

بی نظمی فرآیندی است که با تکنیک تمیز کردن Mari Kondo شروع می شود.

KonMari توصیه می کند که از شر زباله ها در یک لحظه خلاص شوید. پس از آن فرد احساس آرامش و روشنگری را تجربه می کند. روزی که این رویداد باید اتفاق بیفتد، بگذارید تعطیلات و نقطه شروعی باشد که زندگی دیگری از آن آغاز خواهد شد - در خانهی تمیز، با افکار ناب، با انرژی برای دستاوردهای جدید.

هر یک از اعضای خانواده، به استثنای کودکانی که هنوز تجربه کمی از زندگی دارند، خودش چیزهایش را مرتب می کند. اقوام نباید درگیر بی نظمی باشند... وقتی می بینند که یک کیف دستی یا یادگاری گران قیمت را دور می اندازند، احساسات خود را جذب می کنند و در صورت غالب شدن احساسات، این روی نتیجه تمیز کردن تأثیر می گذارد.

در عین حال، باید روی چیزهایی که قرار است دور ریخته شود، تمرکز نکنید، بلکه باید روی چیزهایی که باید باقی بمانند تمرکز کنید. افرادی که با چیزهای مورد علاقه خود احاطه شده اند، آرام تر و شادتر می شوند.

ترفندهایی که نمی توانید شروع کنید.

ما در KonMari تمیز کردن را انجام می دهیم

در اینجا اصول تمیزکاری وجود دارد که ماری کوندو برای استفاده از آنها پیشنهاد می کند.

تلاش برای تعالی

از شر هر چیزی که دیگر خوشایند نیست خلاص شوید سایر نویسندگان روش های مرتب کردن چیزها توصیه می کنند که خیلی غیرت نداشته باشید، بلکه کوچک شروع کنید. بنابراین توصیه می شود هر روز چیزهای غیر ضروری را دور بریزید. در نتیجه این خانه تا پایان سال از 365 واحد زباله خالی می شود. از طرف دیگر کوندو بالاترین هدف را تعیین می کند - کمال. او معتقد است که با نیمه کاره کار کردن، نظم بخشیدن به خانه کارساز نخواهد بود، بنابراین تمام تلاش ها برای این منظور است. شما باید در یک روز با همه چیز کنار بیایید. حداقل با یکی از دسته ها، که در ادامه به آن پرداخته خواهد شد.

همه چیز را به یکباره حذف کنید

مردم چیزهای همگن را در یک مکان ذخیره نمی کنند. آنها معمولا در سراسر خانه پراکنده هستند. بنابراین، هنگامی که تمیز کردن در یک مکان - ابتدا در حمام، سپس در آشپزخانه - انجام می شود، این روش کار نمی کند. این منجر به این واقعیت می شود که چیزها فقط از یک مکان به مکان دیگر مهاجرت می کنند.

غیر ضروری را دور بریزید

سخت ترین قسمت دور ریختن چیزهای غیر ضروری است. همیشه این وسوسه وجود دارد که چیزی را برای بعد بگذاریم. طبق روش، شما باید از شر چیزهایی خلاص شوید که باعث شادی نمی شوند، احساسات مثبت نمی دهند. چیزهایی که قبلاً مفید نبودند در آینده نیز مفید نخواهند بود. اگر شخصی طبق برنامه ریزی یک سال است که از شلوار جین کهنه کیف یا قالیچه درست نکرده باشد، هرگز این کار را نخواهد کرد، زیرا نمی خواهد.

تمیز کردن بر اساس دسته بندی

• لباس، کفش مایع ترین بخش اموال خانوار است.
• کتاب ها؛
• اسناد و مدارک؛
• متفرقه - سی دی، اقلام بهداشتی، لوازم آرایشی، لوازم جانبی، لوازم الکتریکی، ظروف آشپزخانه، ذخایر ذخایر;
• اشیاء مورد علاقه قلب - سوغاتی، هدایا، عکس.

آنها کاغذهای غیر ضروری - برچسب ها، دفترچه های راهنمای قدیمی، نوت بوک های استفاده نشده، کوپن های گارانتی منقضی شده، دستورالعمل های دستگاه ها و دستگاه ها را دور می اندازند. کاغذ اضافی فقط فضا را مسدود می کند. همین امر در مورد کتاب های خوانده نشده در طول سال نیز صدق می کند. ژاپنی ها استفاده از ابزارهای ضبط، استفاده از اطلاعات اینترنت، کتابخانه های آنلاین را پیشنهاد می کنند. این نه تنها باعث صرفه جویی در فضا می شود، بلکه منابع طبیعی را نیز حفظ می کند.

سخت ترین مقوله یادگاری است، زیرا به خاطرات و تجربیات مربوط می شود. به گفته ماری، نظافت تنها نظافت خانه نیست، بلکه راهی برای مقابله با گذشته است. برخی چیزها با اینرسی ذخیره می شوند. اما آنها این سوال را از خود می پرسند: اگر به محض ناپدید شدن "فانوس دریایی" از میدان دید، بلافاصله فراموش شوند، چه ارزشی دارند؟

بی رحمی با هدایا، حتی اگر بی فایده باشد، به مذاق همه خوش نمی آید. اما به گفته این زن ژاپنی، هر هدیه ای وظیفه ای را که به آن محول شده بود انجام می داد، وقتی تحویل می گرفت باعث شادی می شد. اگر او دیگر فایده ای ندارد، وقت آن است که به سطل زباله برود.

استفاده شده و از کار افتاده به محل دفن زباله پرتاب می شود و به دوستان و اقوام ارائه نمی شود: وقتی زباله از یک خانه به خانه دیگر یا بدتر از آن به خانه منتقل می شود، تمیز کردن چه فایده ای دارد اتاق بغلیبه یک خواهر یا برادر یادگاری اغلب برای والدین ارسال می شود. این نیز ارزش انجام دادن ندارد، زیرا این جعبه به احتمال زیاد بسته بندی نشده باقی می ماند، بنابراین ارزش آن کم است.

فولد توسط KonMari

اشیا را در جای خود ذخیره کنید

هنگامی که از شر همه چیزهای اضافی خلاص می شوید، باید آنچه را که باقی مانده است به درستی تا کنید تا کمتر موارد را در خانه مرتب کنید.

توصیه می شود تمام اقلام یک دسته را در یک مکان ذخیره کنید.... بنابراین، کتاب ها در یک قفسه کتاب قرار می گیرند و هیچ جای دیگر، لباس ها - در کمد لباس، و غیره. پس از استفاده، آنها را دوباره در جای خود قرار می دهند. در غیر این صورت، آنها دوباره در اطراف خانه "خزش" می کنند و باعث نیاز به انجام بی نظمی بعدی می شوند.

لباس ها در کشوهامیزهای کنار تخت محصولات به صورت عمودی تا می شوند و قبلاً طبق اصل سوشی به شکل رول در آمده اند یا به صورت مستطیلی که ارتفاع آن کمی کمتر از ارتفاع جعبه است تا می شوند و ردیف های سختی را تشکیل می دهند.

این آرایش چندین مزیت دارد:

• مشغول فضای کمتراز کمد روی چوب لباسی،
• به دست آوردن یک چیز با حفظ نظم آسان تر است.
• حداکثر دید اشیاء به دست می آید.

طبق روش استفاده از صندوقچه های کشو دار برای نگهداری راحت تر از کمد لباس است و به جای پارتیشن و سازمان دهنده از جعبه کفش استفاده کنید.

اما این بدان معنا نیست که لباس ها آویزان نمی شوند. کت، ژاکت، لباس، کت و شلوار را نمی توان در بسته ها ذخیره کرد. این وسایل کمد لباس بر اساس اصل روی چوب لباسی آویزان می شوند: سنگین - در سمت چپ، سبک ترین - در سمت راست. دنباله به شرح زیر است:

• کت، کت؛
• کت، کت و شلوار؛
• لباس؛
• شلوار;
• دامن؛
• بلوز

کیسه ها یکی در دیگری با دسته ها ذخیره می شوند. لباس های خارج از فصل پنهان نمی شوند تا بعداً هیچ مورد کمد لباسی را فراموش نکنید.

سازماندهی و ذخیره سازی اشیا، مشاوره ویدیویی:

مزایای

حفظ نظم کسانی که قبلاً از سیستم استفاده کرده اند می گویند که از این طریق می توان نیمی از چیزها را خلاص کرد و فضا را آزاد کرد. یکی دیگر از مزایای این تکنیک تمیز کردن یکباره است که اثر معکوس را از بین می برد، زمانی که تاخیر به حالت آشفتگی اولیه باز می گردد.

توصیه ای که ماری کوندو در کتابش می دهد ساده است. و برای مردم کشورمان مناسب هستند. از این گذشته ، "خروشچف" بدنام ، که مردم شهر از آنها شکایت دارند ، به نظر بسیاری از ژاپنی ها عمارت های تزاری به نظر می رسد. در واقع، اغلب ساکنان سرزمین طلوع خورشید باید 10 نفر ساکن شوند متر مربع... بنابراین، یک آلبوم خانوادگی چاق و یا یک کمد لباس گاهی اوقات برای آنها یک تجمل غیرقابل قبول است.

Marie Kondo نحوه قرار دادن چیزها: ویدئو.

ویدیوی دیگری در مورد ملافه تاشو. اگرچه به زبان انگلیسی است، اما بسیار واضح است.

ماری کوندو، متخصص چینی ژاپنی قول می دهد: اگر برای تغییرات بزرگ آماده باشید، نتیجه تمیز کردن یک معجزه واقعی خواهد بود.

پرفروش‌ترین اثر ماری کوندو، جادوی مرتب و متحول کننده زندگی: هنر ژاپنی خلاص شدن از شر اشیا و سازماندهی فضا، زندگی امیلی کلی، معشوقه خانه اورگان را واقعاً تغییر داده است. به گفته او، پس از خواندن کتاب، او از شر "یک تن" لباس و کتاب خلاص شد و با اینکه عاشق خرید کردن است، توصیه های ماری کندو او را از پر کردن دوباره همه قفسه ها و کمدها باز داشت. او می‌گوید: «این کتاب کاملاً طرز فکر من را در مورد چیزها تغییر داد. "اگر چیزی را دوست نداشته باشم، اگر هرگز از آن استفاده نکرده باشم، آن را نخوانده باشم، نپوشیده باشم، بدون تردید از شر آن خلاص می شوم."

یک طراح از سانفرانسیسکو نیز همین عقیده را دارد: «من خودم اصول اولیه کتاب کوندو را دنبال می‌کنم و به همه توصیه می‌کنم که همین کار را انجام دهند: فقط آنچه را که لذت می‌آورد حفظ کنید. - این قانون به من کمک می کند تا جای چیزها را در قلب و خانه خود تعیین کنم. شگفت‌انگیز است که بعد از اینکه همه آشغال‌ها را بیرون ریختم، خانه‌ام چقدر تمیزتر شده است.»

منتظر تغییرات هستیم!
با این حال، تعریف "تغییر زندگی" شاید بیش از حد جسورانه باشد. زندگی با اتفاقاتی مانند ازدواج، تولد، مرگ، نقل مکان تغییر می کند. نظافت، حتی یک مورد عمده، با تصور من از تغییرات جهانی مطابقت ندارد، اما ایده های ماری کوندو در مورد خانه بدون شک تغییر می کند.

مهم نیست که چه احساسی نسبت به سحر و جادو دارید، که تاکید همیشگی در این کتاب است. با این حال، فروش جهانی این کتاب واقعاً فوق طبیعی است. او به مدت 23 هفته در لیست پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز در نکات و راهنمای عملی". وب سایت آمازون نامگذاری شد بهترین کتاب 2014 در بخش "سوزن دوزی، خانه و باغ." از اولین چاپ آن در پاییز گذشته، این کتاب 13 بار منتشر شده و دو میلیون نسخه فروخته است. با نگاهی به این اعداد، می‌توان نتیجه گرفت که مردم واقعاً ناامید هستند تا نظم موجود را تغییر دهند. ببینیم آیا ماری کوندو به قولی که در عنوان پررنگ کتابش داده عمل خواهد کرد یا خیر.

دو قانون کلیدی
پس از سالها تمرین، یک متخصص سازمان فضایی ژاپنی خود را توسعه داده است روش خود... ماهیت ساده است، اما به کار بردن آن می تواند فوق العاده دشوار باشد (من صحبت می کنم تجربه خود) ، زیرا مردم هرگز نمی خواهند از چیزهای خود جدا شوند.

بنابراین، دو نگرش کلیدی روش Mari Kondo به این واقعیت خلاصه می شود که فقط چیزهایی که قلب را پر از شادی می کنند باید در خانه نگهداری شوند. و در فرآیند تمیز کردن، شما باید نه با اتاق ها، بلکه با دسته هایی از چیزها کار کنید.

آنچه را که دوست داری حفظ کن
کوندو معمولاً هنگام صحبت در مورد چیزهایی که برای او عزیز هستند از عبارت "درخشش از شادی" استفاده می کند. با جمع بندی آنچه گفته شد، می توانیم به این نتیجه برسیم: اگر چیزی را دوست ندارید، از شر آن خلاص شوید. دشواری، همانطور که می گویند، در جدا کردن گندم از کاه و تمایز بین مفاهیم «شادی» و «وابستگی» است. کوندو در کتابش کاملا پیشنهاد می کند راه سختبرای کمک به شما در انجام این کار

با چیزها سر و کار داشته باشید، نه اتاق ها
یکی از ایده‌های اصلی که روش Kondo را از سایرین متمایز می‌کند این است که چیزها باید به دسته‌هایی تقسیم شوند. به عنوان مثال، به جای تمیز کردن اتاق رختکن، باید تمام لباس هایی که در خانه هستند را مرتب کنید.

معمولاً در چندین مکان ذخیره می شود: در اتاق رختکن، کمدها و کمدهای اتاق خواب و کودکان، در راهرو و حتی در اتاق زیر شیروانی. تجربه Mari Kondo نشان داده است که تمیز کردن هر اتاق به طور جداگانه یک فرآیند بی پایان است. بنابراین، هر آنچه در خانه است باید به دسته‌هایی تقسیم شود و به هر یک از آنها پرداخت. نویسنده در صفحه اول اثر خود می نویسد: "ابتدا باید همه چیز غیر ضروری را رد کنید و سپس یک بار برای همیشه همه چیز را در کل خانه مرتب کنید."

نظافت مرحله به مرحله
ماری کوندو را در ابتدای تمیز کردن رختکن یکی از مشتریانش ملاقات کنید. در دنیای او، مسیر پاکیزگی و نظم با این ایده شروع می شود که چگونه می خواهید زندگی کنید. او در مصاحبه خود این روند را به صورت مرحله ای شرح داد.

1. به آنچه هست فکر کنید زندگی ایده آل ... به عبارت دیگر، چگونه می خواهید زندگی کنید.

2. مواردی از یک نوع را جمع آوری کرده و کنار هم بچینید ... مثلا تمام لباس هایتان را روی زمین بگذارید. کوندو پیشنهاد می کند با لباس شروع کنید، سپس کتاب و در نهایت کاغذبازی.

3. از خود بپرسید که آیا هر چیز باعث شادی می شود؟ کوندو می نویسد: "چیزی را در دستان خود بگیرید، آن را احساس کنید و سعی کنید احساس کنید که آیا لذتی در آن وجود دارد."

4. اشیا را مرتب کنید و در جای خود قرار دهید ... یک مکان مناسب برای هر مورد از قبل تعیین کنید.

خیلی ساده به نظر می رسد، اینطور نیست؟ اما کوندو فکر می کند این روش دشوار است زیرا بسیاری از ما همه چیز را با احساسات پر می کنیم. گاهی اوقات ما به چیزهایی وابسته می شویم که دوست نداریم، فقط به این دلیل که به ما داده شده اند. اجازه می دهیم کتاب ها و کاغذها روی میز انباشته شوند به امید اینکه روزی آنها را بخوانیم. ما قاطعانه از دور انداختن خریدهای ناموفق خودداری می کنیم، زیرا از پول خرج شده پشیمان هستیم. کوندو می نویسد: "ماهیت روش من این است که نگاهی بی طرفانه به خوبی هایم بیندازم و تصمیم بگیرم که کدام یک از همه چیزهایی که در طول سال ها انباشته شده است واقعاً مهم است."

حالا فهمیدی چقدر سخته کوندو در پاسخ به همه شبهات، سخنان پرنسس السا را ​​از «یخ زده» نقل می کند: رها کن و فراموش کن.

این عکسی از اتاق یکی از مشتریان کندو قبل از تمیز کردن است. برای بسیاری از ما، قفسه های روی هم و کیسه های بی پایان چیزها منظره ای آشنا هستند.

و ماری کوندو این را صد بار دیده است. او مردم را تشویق می‌کند که چیزهایی را که در کمد لباس‌ها پر می‌شوند فراموش کنند (از آنجایی که در آنجا پنهان هستند، به این معنی است که هیچ‌کس به آنها نیاز ندارد)، به چیزهایی که ممکن است «روزی» مورد نیاز باشند وابسته نشوند (برای کوندو، «روزی» به معنای «هرگز» است. ”)، و مطمئن شوید که وسایل خود را به کسانی که به آنها نیاز دارند بدهید تا بابت خلاص شدن از شر آنها احساس گناه نکنید.

بعد از نظافت کندو همان اتاق. ناشر نگران بود که عکس های خانه مشتریان ژاپنی کوندو ممکن است اروپایی ها را بترساند. در واقع، پس از اینکه میز به اتاق دیگری منتقل شد و بیشتر چیزها دور ریخته شد، این اتاق خالی به نظر می رسد.

با این حال، چیزی که یک نفر فکر می کند اسپارت است، دیگری ایده آل می نامد. کوندو خود را اینگونه توصیف می کند خانه خود: «در خانه احساس خوشبختی می کنم، حتی هوا تازه تر و تمیزتر به نظر می رسد. عصرها دوست دارم در سکوت بنشینم و با یک فنجان چای گیاهی به روز گذشته فکر کنم.

با نگاه کردن به اطراف، عکسی را می بینم که خیلی دوستش دارم و یک گلدان گل در گوشه اتاق. خانه من کوچک است و فقط چیزهایی را در خود جای داده است که در قلب من جای دارند. این سبک زندگی هر روز برای من شادی می آورد."

قبل: تحولی جادویی در انتظار این غذاهای توکیویی است. فقط تصور کنید معشوقه او با چه مشکلاتی روبرو است!

بعد: همان آشپزخانه بعد از کار ماری کندو. تحول رادیکال، درست است؟

اما ملاحظات ضرورت چگونه است؟
Kaylee، یک سازمان دهنده فضایی مستقر در سانفرانسیسکو می گوید: «بسیاری از مردم پیروی از قوانین ماری کندو را دشوار می دانند. ─ من برخی از ایده های او را دوست دارم، اما همه آنها کار نمی کنند. به عنوان مثال، چگونه می توانید این ایده را عملی کنید که باید فقط چیزهایی را حفظ کنید که باعث شادی می شوند؟ کایلی می گوید: «هر خانه پر از چیزهایی است که هیچ ربطی به خوشبختی ندارند، بلکه فقط ضروری هستند.

کوندو همچنین در مورد چیزهای ضروری صحبت می کند، اما تعریف او از ضروری فراتر از تصورات معمول است. مثلاً با کتاب های درسی و راهنماهای کارکرد تجهیزات چه باید کرد؟ آنها را می توان در اینترنت پیدا کرد. کتاب هایی که نخوانده اید؟ پس بده، به هر حال هرگز آنها را نخواهی خواند. هدایایی از طرف عزیزان که استفاده نمی کنید؟ خود را نیز از شر آنها رها کنید.

نمونه زندگی واقعی از کالیفرنیا
کیلی مطمئن است که بسیاری از مردم در همه چیز پیروی از توصیه های کوندو مشکل دارند. برای اینکه بی اساس نباشیم، به سوزی شواف، ساکن سانفرانسیسکو که برنده شد، مراجعه کردیم. مشاوره رایگانماری کوندو. در این عکس سوزی (سمت چپ) را در 84 متر مربع خود می بینید. در ملاقات با ماری کوندو.

این عکسی از اتاق نشیمن سوزی پس از دیدار ماری کندو است. سوزی که در مورد روش ماری کوندو شنیده اما کتاب او را نخوانده است، می‌گوید: «شاید بخندید، اما من واقعاً برای مدت طولانی می‌خواستم این آشفتگی را پاک کنم. - من چیزهای زیادی را از پدر و مادرم به ارث برده ام و خودم عاشق جمع آوری اکتشافات از بازارهای کثیف هستم. همه چیز در حال انباشته شدن بود تا اینکه رفت و آمد در خانه دشوار شد. با این کار باید فوراً کاری انجام می شد.»

بعد و قبل:

اگرچه سوزی معمولاً کتاب‌ها را از کتابخانه به امانت می‌گیرد، اما برای آلبوم‌های هنری و طراحی و راهنماها جایگاه مناسبی دارد. کشورهای خارجی... قفسه کتاب او قبل از شروع تمیز کردن با Kondo به این شکل بود.

دورنمای خلاص شدن از شر بسیاری از وسایلش سوزی را کمی ترساند، اما او می دانست که می تواند چیزی را که واقعاً دوست دارد حفظ کند و این فکر او را آرام کرد.

سوزی که از تعداد کتاب‌هایی که واقعاً دارد شوکه شده بود، می‌گوید: «او با برداشتن همه کتاب‌ها از تمام قفسه‌های طبقه اول و دوم شروع کرد.» سوزی ادامه می دهد: «او من را قضاوت نکرد. اما وقتی دیدم چقدر کتاب جمع کرده ام، متوجه شدم که می خواهم با این بهمن کنار بیایم و روش ماری را با تمام وجودم پذیرفتم.

سوزی به یاد می آورد: "قبل از تجزیه، کوندو هر کتاب را نوازش کرد و گفت که اینطوری آنها را بیدار می کند." - سپس روی مبل نشستیم و شروع کردیم به گرفتن کتاب یکی پس از دیگری. ماری از طریق یک مترجم از من در مورد هر کتاب پرسید که آیا از آن لذت می‌برد. اگر بگویم بله، کتاب را در یک پشته قرار می دهیم، اگر نه، در یک پشته دیگر. آن روز 300 کتاب را مرور کردیم و از شر 150 کتاب خلاص شدیم.

وقتی همه کتاب‌ها از هم جدا شدند، کندو به کتاب‌ها تعظیم کرد که قرار شد با آن‌ها خداحافظی کند و از آنها تشکر کند.

کوندو در کتابش می‌گوید که تشکر کردن برای خدمات بخش مهمی از خداحافظی با آنهاست. او می‌نویسد: «وقتی از چیزهایی تشکر می‌کنید که صادقانه به شما خدمت کرده‌اند، از احساس گناه به خاطر دور انداختن آن‌ها خلاص می‌شوید و برای چیزهایی که اجازه ماندن داشتند، احساس سپاسگزاری می‌کنید».

بعد: فکر دور انداختن این همه کتاب خیلی ها را گیج می کند. اما هر چه فکر می کنید، بپذیرید: این قفسه کتاب اکنون بسیار بهتر به نظر می رسد. من هفت جعبه کتاب را به بنیاد دوستان کتابخانه بردم. این برای من معنای زیادی دارد. سوزی می‌گوید: و من مطمئن هستم که هر چقدر هم که متناقض به نظر برسد، تجزیه و تحلیل هر کتاب به صورت جداگانه این روند را تسریع کرد و به من کمک کرد تا بفهمم کدام یک واقعاً مهم هستند. وقتی سوزی و ماری کتاب‌ها را بیرون آوردند و فقط کتاب‌های مورد علاقه‌شان را گذاشتند، فضای کافی در قفسه‌ها برای عکس‌ها و عکس‌ها وجود داشت. وسایل تزئینی... و مهمتر از همه، اکنون آنها بهتر دیده می شوند.

کتاب‌هایی که هنگام خرید دوستشان داشتید ممکن است به مرور زمان بی‌فایده شوند. کوندو می گوید که اطلاعات کتاب ها، مقالات و اسناد برای مدت طولانی به روز نمی ماند. ─ وقتی فقط کتاب هایی را در قفسه می گذارید که باعث شادی می شوند، برای شما راحت تر می شود که بفهمید دیگر به بقیه نیاز ندارید. و سپس همه چیز ساده است: هرچه تعداد کتاب های کمتری در قفسه وجود داشته باشد، حفظ نظم آسان تر است."

همین اصل در مورد لباس کار می کند. همه چیز را از کمد بیرون بیاورید، مورد علاقه خود را انتخاب کنید و بقیه را از بین ببرید.

قبل: سوزی واقعاً می‌خواست ماری روش تا کردن لباس‌ها را به او نشان دهد. در این تصویر یکی از کشوهای کمد قبل از تمیز کردن را مشاهده می کنید.

بعد از: همان جعبه! کوندو توصیه می کند که چیزها را نه یکی روی دیگری، بلکه به صورت عمودی یا همانطور که خودش می گوید "ایستاده" روی هم قرار دهید. به نظر او، این تنها راه برای حفظ نظم و یافتن سریع آنچه نیاز دارید است.

نکته دیگر: چیزها را به شکل مستطیل های فشرده تا کنید.

سوزی این روش را روی یک بلوز نشان می دهد: «بپیچ کناره های بلندبلوز یا تی شرت در داخل و آستین ها را تا کنید تا یک مستطیل بلند بسازید.

حالا ضلع باریک مستطیل را بگیرید و آن را از وسط تا کنید. به تا زدن آن از وسط یا سه تا ادامه دهید تا آنقدر جمع شود که به خوبی در کشوی کنار بقیه چیز قرار گیرد.

سوزی می خندد: «اکنون کشوهای من هم در داخل و هم از بیرون زیبا به نظر می رسند.

نظافت به عنوان راهی برای موفقیت
چگونه می توان به یک ستاره بین المللی در زمینه مدیریت فضا تبدیل شد؟ کوندو در قسمت اول کتابش در مورد چگونگی آغاز سفر خود به سوی موفقیت صحبت می کند. او از دوران کودکی به نظافت و پاکسازی زباله علاقه داشت. او می‌گوید: «وقتی پنج ساله بودم، مجلات مادرم را درباره اقتصاد خانه می‌خواندم و این موضوع علاقه‌ام را به هر چیزی که مربوط به خانه بود برانگیخت.

در مدرسه برای اولین بار متوجه شد که اشتباه اصلی او چیست. قبل از اینکه ماری کتاب «هنر پرتاب اشیا» نوشته ناگیسا تاتسومی را کشف کند، آزمایش‌های او دیر یا زود به یک دور باطل تبدیل شد. او در یک اتاق تمیز می‌کرد، سپس به اتاق بعدی، به اتاق بعدی رفت - و به همین ترتیب تا زمانی که به اتاق اول برگشت، جایی که همه چیز از اول شروع شد. «به نظرم رسید که هر چقدر تمیز کردم، بهتر نشد. در بهترین حالت، روند پاکسازی آوارها بعداً انجام شد، اما به هر حال انجام شد.

با این حال، پس از خواندن کتاب، تاتسومی ماری متوجه شد که نیاز فوری به راه‌اندازی مجدد کل سیستم دارد. او به خانه برگشت و برای چند ساعت خود را در اتاقش حبس کرد. او در کتابش می‌نویسد: «وقتی کارم تمام شد، هشت کیسه پر لباس داشتم که هرگز نپوشیدم، کتاب‌های درسی از دبستانو اسباب بازی هایی که سال هاست با آنها بازی نکرده ام. حتی مجموعه پاک کن ها و تمبرهایم را دور انداختم. راستش یادم رفته همه این چیزها را دارم. بعد از تجزیه و تحلیل، یک ساعت روی زمین نشستم و متعجب بودم که چرا اصلاً این همه آشغال را نگه داشته ام.

همین سوال شروع را رقم زد کسب و کار خودبا مشتریانی که چندین ماه منتظر نوبت خود هستند. در نتیجه، او همچنین منجر به نوشتن کتابی شد که در بسیاری از کشورها پرفروش شد.

آیا واقعا کار می کند؟
بنابراین ما به سوال مطرح شده در عنوان این مقاله برگشتیم: آیا تمیز کردن می تواند زندگی ما را تغییر دهد؟

البته کوندو فکر می کند که می تواند. ماری می‌گوید: «هدف روش من این است که به مردم بیاموزم بفهمند چه چیزی در زندگی‌شان مهم است و چه چیزی مهم نیست. ─ با پیروی از توصیه من، متوجه خواهید شد که چه چیزهایی به شما احساس خوشبختی می کند، به این معنی که دقیقا می دانید برای شاد بودن به چه چیزهایی نیاز دارید.

خوانندگانی مانند امیلی کلی موافقند: «کتاب باعث شد به این فکر کنم که چقدر چیز دارم و واقعاً چقدر به آن نیاز دارم. من اصلا پشیمان نیستم که از شر یکسری چیزهای غیر ضروری خلاص شدم، اگرچه از یادآوری اینکه چقدر پول هدر دادم متنفرم. امیلی اعتراف می کند که خلاص شدن از شر چیزهای غیر ضروری من را تا حدودی آزاد کرد. اکنون به جای خرید کیف یا کفش جدید، برای سفر به ایتالیا پول پس انداز می کنم.

اولین قدم این است که یک تصویر در ذهن خود ایجاد کنید خانه عالی... رنگ ها، حجم ها، عناصر تزئینی، نور ... تکنیک ماری کوندو این نیست که به هر قیمتی فضا را آزاد کند، بلکه «آن را سازماندهی می کند تا شرایطی را برای زندگی ایجاد کند که دوست دارید».

2. تنظیم کنید

در حالی که سرتان پر از فعالیت های روزمره است، نمی توانید با هرج و مرج خانه کنار بیایید. با نگاه کردن به کوه های چیزها وحشت نکنید. مکانی ساکت را انتخاب کنید که بتوانید جایگاه هر جسم در جهان خود را درک کنید. هر چیزی که به شما امکان می دهد وارد این حالت شوید انجام می شود: موسیقی آرام و محجوب یا غر زدن تلویزیون. اما سکوت بهترین متحد است.

"اقلام پنهان از دید معمولا برای سال استفاده نمی شود."

3. فورا تصمیم بگیرید

وقتی احساس آمادگی کردید، مرتب کردن چیزها را شروع کنید. اول از همه، تصمیم بگیرید که چه مواردی مورد نیاز نیست. برای نتایج بهینه، به آن پایبند باشید قانون بعدی: یا فوراً مقدار اضافی را دور بریزید یا آن را برگردانید.

4. نه "فقط در مورد"

تنها سوالی که ارزش پرسیدن دارد هنگام نگاه کردن به هر چیز این است که "آیا این باعث خوشحالی من می شود؟" اگر پاسخ منفی است، می دانید چه کاری باید انجام دهید. اغلب ما از شک و تردید رنج می بریم: "شاید من هنوز به این نیاز دارم؟ من همیشه وقت خواهم داشت که آن را دور بریزم." دودلی یعنی دلبستگی به چیزی. به یاد داشته باشید که چه زمانی و چرا آن را خریدید. آیا امروز مثل قبل برای شما مهم است؟

5. اقلام را بر اساس طبقه بندی مرتب کنید، نه بر اساس اتاق

هرج و مرج زمانی است که چیزها جایی برای خود ندارند و خودسرانه از گوشه ای به گوشه دیگر سرگردان می شوند. هر چیزی که متعلق به یک دسته است را در یک مکان نگه دارید. در اطراف خانه به دنبال اقلام مشابه (لوازم تمیز کردن، جواهرات، لوازم آرایشی) باشید. آنها را به گروه های روی زمین تقسیم کنید. به این ترتیب می توانید حجم چیزهای متعلق به یک دسته را ارزیابی کنید و درک کنید که چگونه و کجا بهتر است آنها را نگه دارید.

6. جعبه ها را بیش از 90% پر نکنید

فضاهای ذخیره سازی با ظرفیت بسته بندی شده سیاهچاله هستند. چیزی که از دید پنهان است معمولاً برای سالها استفاده نمی شود. ما گلدان‌ها، جوراب‌ها و دفترچه‌هایی را که در کمدها و کمدها محصور شده‌اند، فراموش می‌کنیم. ماری کوندو می‌گوید: «ما تمایل داریم که شکاف‌ها را پر کنیم. اما اگر نظم هدف است، بهتر است همه چیز را در نظر داشته باشیم. خودتان را به یک یا دو ردیف محدود کنید تا بتوانید به محتویات هر قفسه نگاهی بیندازید."

7. لباس ها را با اوریگامی تا کنید

لباس هایی که به طور تصادفی تا شده اند فضای بیشتری را اشغال می کنند و حس به هم ریختگی ایجاد می کنند. بهترین راهبرای اجتناب از این - همیشه چیزها را در یک الگو قرار دهید. از تکنیک های اوریگامی ژاپنی استفاده کنید. این کارشناس می گوید: "چند بار تمرین کنید - و هر بار به طور خودکار این کار را انجام خواهید داد، مانند یک ربات."

8. "محل قدرت" خود را ایجاد کنید

یک مبل راحت، یک میز محصور شده توسط یک صفحه، یک صندلی گهواره ای - باید جایی در خانه وجود داشته باشد که به عنوان پناهگاه (یا لانه) به شما خدمت کند. “داشتن فضای شخصی برای آرامش ذهن شما بسیار مهم است. مربی می گوید، از درون شما را گرم می کند، مانند یک گربه گرم در آغوشش در سرمای زمستان. یک گوشه کوچک کافی است.

9. با گذشته مقابله کنید

چیزهایی که به عنوان خاطره احساسات مرتبط با آنها عزیز هستند، نه تنها در خانه ما "صدساله" هستند، بلکه منبع اصلی بی نظمی هستند. چگونه می توانید آن بلیط را برای کنسرتی پرتاب کنید که در آن لحظات خوبی را سپری کرده اید؟ و این دوربینی که پدربزرگتان با آن در کودکی از شما عکس گرفته است؟ خاطرات گرانبها حتی اگر از تجسم فیزیکی آنها جدا شوید ناپدید نمی شوند. در صورت لزوم مدتی را با یک کالای ارزشمند بگذرانید. ازش عکس بگیر توصیفش کن بپذیرید که او دیگر به زندگی امروز شما تعلق ندارد. جدایی از گذشته به منظور ایجاد فضایی برای حال و آینده - به معنای واقعی کلمه و مجازی - مهم است.

10. از چیزها معنادار استفاده کنید

برای حفظ نظم روزانه، ماری کوندو توصیه می‌کند که از آداب خاصی پیروی کنید: همیشه چیزها را در جای خود قرار دهید، از آنها برای استفاده از آنها تشکر کنید و از آنها مراقبت کنید. مربی توضیح می دهد: "وقتی تمیز کردن خانه را تمام کردید، برای شما روشن می شود که معنی و هدف هر چیز چیست." - آنها را درک خواهید کرد ارزش واقعیو یاد بگیرید که آگاهانه با آنها برخورد کنید. این رویکرد نه تنها کلید خلوص فیزیکی، بلکه شفافیت ذهن و هماهنگی درونی است.

در مورد کارشناس

ماری کوندو- مشاور سازماندهی زندگی خانگی، نویسنده کتاب پرفروش "تمیز کردن جادویی. هنر ژاپنی نظم دادن به چیزها در خانه و زندگی "(Eksmo، 2016).

دستورالعمل ها

ماری کوندو توصیه می کند از شر چیزهایی خلاص شوید که شما را خوشحال نمی کند. هر مورد در خانه، به گفته زن مشهور ژاپنی، هدف خاص خود را دارد - خوشحال کردن یا برآورده کردن توابع مفید... بقیه چیزها را می توان با خیال راحت دور انداخت یا به دستان خوبی داد. بنابراین، شما می توانید از تمام کوه های غیر ضروری خلاص شوید. تمیز کردن جادویی ماری کندو شامل فرآیند خداحافظی با چیزهای قدیمی یا نامناسب است. حتماً قبل از جدایی از اقلام برای خدمت به شما تشکر کنید.

مربی تمیز کننده متقاعد شده است که فضای زیادی در زیر آپارتمان اختصاص داده شده است. ماری کوندو استدلال می کند که به جای خرید کمد دیگر، می توانید فضا را در کمدهای موجود سازماندهی مجدد کنید. پس از خلاص شدن از شر چیزهای غیر ضروری طبق سیستم ژاپنی، فضای ذخیره سازی بسیار کمتری مورد نیاز است. کوندو توصیه می کند لباس ها را بچرخانید و آنها را به صورت عمودی در جعبه ها قرار دهید. هنگام آویزان کردن وسایل در کمد، آنها را بر اساس رنگ و فصل گروه بندی کنید. ماری می گوید اول لباس های تیره و گرم و بعد لباس های روشن و روشن را آویزان کنید.

ماری کوندو در کتاب خود "تمیز کردن جادویی. روش ژاپنی برای تمیز کردن خانه و زندگی" می پردازد توجه ویژهلوازم ذخیره سازی برخی از آنها را دوست دارد و برخی دیگر را برعکس انتقاد می کند. متخصص نظافت توصیه می کند از جداکننده های کشو مختلف استفاده کنید. چنین چیزهایی فرآیند ذخیره سازی و استفاده را بسیار تسهیل می کند. وسایل اشپزخانه... و در اینجا ظروف و جعبه برای موضوعات مختلفماری خرید را توصیه نمی کند. به گفته زن مشهور ژاپنی، آنها فقط فضای اضافی را اشغال می کنند.

یک متخصص در رفع آشفتگی در یک آپارتمان ادعا می کند که تمیز کردن هر روز آسان تر است و نه یک اتاق کامل را برای نظم دادن به کارها، بلکه فقط یک منطقه را انتخاب می کند. این امر حفظ نظافت و نظم در محل زندگی را آسان تر می کند. ماری کوندو می نویسد که ارزش دارد از شر ریزه کاری خلاص شود، زیرا صاحبان آنها به تدریج فردیت خود را از دست می دهند. یکی بیشتر مشاوره مفیدزن مشهور ژاپنی - برای ذخیره اطلاعات به طور عمده در رسانه های الکترونیکی. بنابراین مجلات، کتاب ها، دفترچه ها، دفترچه های قدیمی آپارتمان شما را پر نمی کنند.

امروز می خواهم در مورد کتابی که واقعاً دوست داشتم توسط متخصص ژاپنی تمیز کردن خانه - ماری کوندو به شما بگویم. "جادوی متحول کننده زندگی در مرتب کردن: هنر ژاپنی تمیز کردن و سازماندهی"... این کتاب به روسی ترجمه نشده است. به روز رسانی: کتاب به روسی ترجمه شد!هورا!) می توانید در قالب کاغذی یا دیجیتالی تحت عنوان "تمیز کردن جادویی. هنر ژاپنی نظم دادن به چیزها در خانه و زندگی" خریداری کنید)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) نظافتی که زندگی را تغییر می دهد: هنر ژاپنی خلاص شدن از شر چیزهای غیر ضروری و سازماندهی فضا.

در زادگاهش ژاپن، ماری به عنوان یک ستاره پاپ محبوب است. او به سازماندهی فضا در بازگشت علاقه مند شد اوایل کودکیو برای 10 سال به علاوه او به عنوان مشاور برای سازماندهی خانه کار می کند، روش معجزه آسای خود "KonMari" را توسعه داده است، دائما در برنامه های تلویزیونی شرکت می کند، 4 کتاب نوشت. یکی از آنها، در واقع "جادوی تمیز کردن"، تبدیل به یک پرفروش شد و محبوبیت ماری را در غرب به دست آورد. ماری خود را یک "متعصب مرتب" می نامد (در سخنرانی در [ایمیل محافظت شده]او حتی کلمه هنتای را صدا کرد ^ ____ ^).

نمونه ای از نتایج کار او با مشتری:

در یوتیوب، هر روز ویدیوهای جدیدی از فالوورهای او ظاهر می‌شود که لباس‌ها، کتاب‌ها، وسایل کودکان و هر چیز دیگری را طبق سیستم KonMari مرتب می‌کنند.

برای مثال، در اینجا (حتی اگر انگلیسی خیلی خوب نیست، می توانید نگاه کنید، و بنابراین، در اصل، قابل درک است):

من از اینکه یک نفر می تواند چند لباس داشته باشد هولم! برای پر کردن کل اتاق از کف تا سقف کافی است! جای تعجب نیست که در نتیجه "تمیز کردن" دو سوم چیزها را می توان با خیال راحت حذف کرد.

راز محبوبیت ماری این است که بعد از نظافت طبق روش او کارگردانی می کنید یکبار برای همیشه سفارش دهیدو هرگز به انباشته شدن چیزها، به هم ریختگی و نیاز به مرتب کردن دائمی چیزها برنمی‌گردید. شما فقط در یک لحظه زندگی خود را تغییر می دهید، با توجه به زندگی خود نگرش عاطفیبه چیزها، و پس از آن شما نیازی به انجام کار دیگری جز برگرداندن هر چیز به جای خود پس از استفاده ندارید. روش KonMari نیز بر اساس اصول مینیمالیسم (یا ذات گرایی؟) است - اینکه فقط چیزهایی را که برای شما مهم و عزیز هستند بگذارند تا زمان و انرژی را برای چیزهای غیر ضروری و چیزی از مذهب شینتو هدر ندهید - با چیزها به عنوان رفتار کنید. جان دادن به اشیاء، گفت و گو و همکاری با آنها.

سابقه چندانی برای آشنایی من با این کتاب نیست
Decluttering یا چیزی که در محیط انگلیسی زبان نامیده می شود کلمه زیبادکلت کردن (مرتب کردن، مرتب کردن)، من حدود 5 سال پیش رانده شدم. همه چیز با مقاله استاد هنر پوچی شروع شد، که از آن برای اولین بار یاد گرفتم که شما می توانید مانند یک راهب ذن زندگی کنید - با حداقل چیزها، اوه دومینیک لوروو کتاب او "هنر ساده زیستن"، که پس از آن چندین سال آرزوی خواندن آن را داشتم (الان برای بار دوم و کمی بعد می خوانم، شاید اگر علاقه مند باشید در مورد آن نیز بگویم). سپس مقاله های لئو بابوتا و میلیون ها نکته در مورد اینکه در حال حاضر چه چیزی را بردارید و از زندگی خود دور بریزید وجود داشت.

در آن لحظه، متوجه شدم که تمام تلاش‌های قبلی من برای نظم دادن به چیزهای آپارتمانی اساساً زباله‌ها را از جایی به مکان دیگر منتقل می‌کرد. خوشبختانه کار به اندازه کافی وجود داشت - همه چیزهایی که پدربزرگ و مادربزرگ بیش از 50 سال جمع کرده بودند زندگی مشترکبه علاوه آنچه در دوران دانشجویی به دست آورده ام.

اول، من از شر همه چیزهایی که رک و پوست کنده، زائد و غیر ضروری بود خلاص شدم - دفترچه های یادداشت با سخنرانی های سال اول، برخی قطعات یدکی و مواد سوزن دوزی، که هنوز انجام ندادم، تکه های کاغذ دیگر، لوازم آرایشی تاریخ مصرف گذشته و سایر زباله ها. من بیشتر و بیشتر به طعم و مزه می رفتم و شروع به خلاص شدن از شر چیزهای خوب و مفید، اما غیر ضروری در آپارتمانمان کردم. من در دارودار ثبت نام کردم و 164 مورد را در 4 سال توزیع کردم. بیشترکه چیزی کاملاً ارزشمند بود (در وضعیت خوبلباس و کفش، کتاب، ظروف...)، اگرچه باید اعتراف کنم، هر زباله ای که ارزش یک سطل زباله را داشته باشد نیز چندین بار داده شده است. دارودر به طور کلی مکانی عالی برای خلاص شدن از شر چیزهای زیست محیطی است، اما زمان زیادی می برد!

بنابراین من زندگی می کردم، دائما چیزی را بیرون می انداختم یا به عنوان هدیه می دادم (گاهی اوقات موفق می شدم چیزی را در Avito بفروشم)، اما در عین حال واقعاً هیچ چیز تغییر نکرد - همچنین دائماً در خانه ظاهر می شدم. آشغال های جدید... یعنی به نظر می رسید من برای مینیمالیسم، سادگی و نظم تلاش می کردم - اما به نوعی نه چندان موفق. اگرچه در اتاق نظم نسبی داشتم و چیزهای کمی داشتم، در مقایسه با اکثر افرادی که در خانه به آنها سر می زدم... اما از نظر ظاهری، اتاق من خیلی مینیمال به نظر نمی رسید، و اگر کمد را باز کنید، به طور کلی وحشتناک است: عمیق. و فضاهای وسیع قفسه ها مملو از انبوهی از چیزها بود.

سپس در زندگی من اتفاق افتاد زندگی خانوادگیو دو گذرگاه، و این جنبه های جدیدی از مشکل و فرصت های جدیدی را برای من باز کرد. از یک طرف، مشخص شد که از بین همه کالاهای خانگی چقدر برای یک زندگی آشنا نیاز است، ظروف آشپزخانهو سایر وسایل خانه مانند فرش حمام ... وقتی همه اینها به صورت عمده در خانه والدین است - شما حتی به آن فکر نمی کنید. و وقتی به یک آپارتمان خالی نقل مکان می کنید، چیزهای زیادی برای خرید، آوردن و ترتیب دادن در جایی وجود دارد. ما به خودمان خندیدیم - البته مینیمالیست ها - Auchan را با گاری دیگری از لوازم ضروری ترک کردیم. و همه این موپ ها، بطری ها و وسایل باید در جایی باشند، گوشه ها، کابینت ها و قفسه های به هم ریخته ...

از سوی دیگر، به وسایل شخصی و فضای ذخیره سازی چندانی نیاز نیست. اگر فقط یک کمد کوچک برای دو نفر وجود داشته باشد، همه چیزهای لازم در این کمد جا می شود. و لباس، و تکنولوژی، و کتاب، و لوازم آرایشی، و خیلی بیشتر. من بسیاری از چیزها را از مادربزرگم حمل نکردم و کاملاً آنها را فراموش کردم - به این معنی که آنها واقعاً برای من ضروری نبودند.

اما نقل مکان به آپارتمان من باعث شد واقعاً در مورد آن فکر کنم - دوباره معلوم شد که چیزهای افتضاحی وجود دارد و همه اینها باید در جایی قرار داده شود ... و فقط پول کافی برای یک کابینت ساخته شده از ikea وجود دارد. و سپس نیمه بدون قفسه و کشو. جایی در نقشه ها یک صندوق عقب و یک کابینت با آن باقی مانده بود درهای آینه ایبرای حمام اگرچه ما دیوارها را رنگ آمیزی کردیم رنگ سفید، یک کمد لباس سفید و یک مبل خنثی قرار دهید - به دلایلی ما یک قدم به مینیمالیسم و ​​فضای داخلی رویاهای خود نزدیکتر نشدیم. من به بیرون ریختن هر چیز کوچک ادامه دادم، سعی کردم چیزهای کمد را محکم تر در کیسه ها و کیسه ها بچسبانم، اما احتمالاً در قلبم فهمیدم که به جایی نمی رسد ...

و سپس دو بار متوالی در وبلاگ های مختلف با اشاره ای به ماری کوندو - نماد ژاپنی نظم و سازمان مواجه شدم. من برای خواندن مقالات و تماشای ویدیو رفتم - و سپس کاملاً جذب شدم ...

شرح بسیار مختصری از روش را می توان در مقالاتی در اینترنت یا در همین فیلم ها یافت. اینجا اند:

1. ما همه چیز را در یک حرکت و در سریع ترین زمان ممکن مرتب می کنیم
2. ما چیزها را بر اساس دسته بندی مرتب می کنیم، نه بر اساس مکان ذخیره سازی
3. تنها یک معیار انتخاب وجود دارد: "آیا این چیز باعث شادی می شود؟" (شما را خوشحال می کند، تأثیر می گذارد). اگر بله، چیزی را رها می کنیم، اگر نه، آن را دور می اندازیم، برای بازیافت یا خیریه می دهیم
4. روش رفع آلودگی:لباس، کتاب، اسناد و اوراق، هر چیز دیگر، سوغاتی و یادگاری
5. لباس‌ها را باید به‌صورت مستطیل‌های مرتب و در حالت عمودی در کشوها و همچنین کتاب‌ها و کاغذها تا کرده تا روی هم قرار نگیرند و روی هم فشار نیاورند و وقتی در کمد را باز می‌کنید، بتوانید همیشه چیز مناسب را پیدا کنید

این، به طور کلی، همه چیز است. شما می توانید چند ویدیو را تماشا کنید که در آن ماری نشان می دهد که چگونه تی شرت ها و ژاکت ها را تا کنید و شروع به تمیز کردن کنید =)

من از این که چقدر با دقت، با دقت و با روحیه این کار را به ژاپنی انجام می دهد، گیج شدم. زیبایی!

یا این که چگونه لباس زیر و جوراب خود را در یک درب جعبه تا کنید:

تماشای اجرای ماری را نیز توصیه می کنم [ایمیل محافظت شده]او در کجاست طرح کلیدر مورد روش خود صحبت می کند. بلوکی از سؤالات و پاسخ ها وجود دارد که بسیار جالب است، زیرا سؤالات زندگی پرسیده می شود - دقیقاً همان هایی که به نظر من هر کسی در تلاش برای اعمال این سیستم برای خود خواهد داشت.

اما اگر واقعاً می خواهید این سیستم را درک کنید و یک بار برای همیشه از آشفتگی خانگی به نظم خودپایدار بروید - به شما توصیه می کنم کتاب را بخوانید!

این شامل خیلی بیشتر از توصیف روش است - کل فلسفه این که چرا باید اینگونه انجام شود و نه به گونه ای دیگر، توضیح می دهد و مهمتر از همه - چرانیاز است که این کار انجام شود. و اگرچه در ابتدا نمی توانستم با بسیاری از ایده ها و قوانین ماری موافق باشم، اما به تدریج او مرا متقاعد کرد =) علاوه بر این، او یک تأثیر انگیزشی معجزه آسا دارد (برخلاف کتاب دومینیک لورو، که مغز را تحمل می کند و این احساس را ایجاد می کند که این همه غیر واقعی و دست نیافتنی برای انسان های صرفا). نمی‌توانستم صبر کنم تا خواندن را تا آخر تمام کنم - شل شدم و دویدم تا قفسه حمام را بردارم یا همه چیز را از پیشخوان آشپزخانه بردارم. چقدر آرزو داشتم آزاد باشم آشپزخانه زیباهمانطور که در تصاویر دکوراسیون داخلی به سبک اسکاندیناوی مشاهده می شود:

اما معلوم شد که تنها چیزی که لازم بود این بود که یک بطری وحشتناک پری و یک اسفنج را زیر سینک پنهان کنید و لیوان ها را دوباره مرتب کنید تا در کمد خشک شوند! نه، البته من هنوز خیلی دور هستم طراحی اسکاندیناویلعنتی))) اما بصیرت بود!

بنابراین، اگر سوال این است که چگونه خانه خود را زیبا، منظم، راحت برای زندگی بسازید و بارهای غیر ضروری را بر دوش خود حمل نکنید - باید کتاب ماری کندو را بخوانید!

کارمندان اپل می توانند نسخه الکترونیکی آن را در iTunes خریداری کنند. تنها نکته منفی عدم ترجمه است :) پس ما انگلیسی را می خوریم!

خوب، یا بازگویی رایگان (نه) کوتاه من را بخوانید. برخی از فصل‌ها را که به نظرم چندان معنی‌دار نمی‌آمد، رد کردم، اما تعداد آنها بسیار کم بود. اگر سوالی دارید یا تمایلی به بحث در مورد کتاب دارید، خوشحال می شوم! در حالی که عجله دارم، حاضرم بی پایان در مورد بی نظمی صحبت کنم =) در پست بعدی در مورد موفقیت ناچیز خود در تمیز کردن طبق توصیه های کتاب صحبت خواهم کرد)

برای بازگویی طولانی آماده شوید، چای و صبر تهیه کنید! :)

توجه داشته باشید: کج با حروف درشت نقل قول های برجسته از کتاب در ترجمه آزاد من. بقیه به قول خودتان بازگویی آزادتر است :) // حروف کج پشت اسلش //- نظرات من در مورد

قسمت 1. چرا نمی توانم خانه ام را مرتب نگه دارم؟
اولین دستور KonMari این است که همه چیز را از هم جدا کنید و همه چیز را یک بار و برای زندگی مرتب کنید.

تمیز کردن یا دور انداختن اشیاء هر روز به معنای هرگز پایان نیست. // این در مورد تمام پروژه های مورد علاقه ما "منهای 365 چیز" یا "خلاص شدن از شر 27 مورد غیر ضروری در هر ماه" است //
ماری روش "هر روز خلاص شدن از شر یک چیز" را امتحان کرد و برای او کار نکرد - او پس از 2 هفته آن را رها کرد. معلوم شد که این ناخوشایند و بی اثر است.
از سوی دیگر، تمیز کردن یکباره، طرز تفکر را به طرز چشمگیری تغییر می دهد. چنین آشفتگی عاطفی عمیقی مطمئناً بر طرز فکر و روش زندگی شما تأثیر می گذارد.

"به دنبال کمال نباشید. به تدریج شروع کنید و روزی یک چیز را از خود دور کنید" - این کلمات مانند عسل به روح کسانی است که به توانایی های خود برای نظم دادن به کارها اعتماد ندارند.

این کار نمی کند! اگرچه در ابتدا به نظر می رسد چنین کار تدریجی منطقی است، اما همچنان نمی توان به کمال رسید.
ماری معتقد است که رسیدن به کمال آسان است - شما باید هر چیز را در دستان خود بگیرید (یکی در یک زمان) و از خود 2 سوال بپرسید: آیا باید از شر این چیز خلاص شوید و اگر نه، کجا آن را قرار دهید.
وسایل ذخیره سازی (انواع کشو، سازماندهی، استند و جعبه) مشکل شلوغی را حل نمی کنند، بلکه فقط توهم نظم را ایجاد می کنند.

شما باید چیزها را بر اساس دسته بندی مرتب کنید، نه بر اساس مکانی که در آن قرار دارند. مردم اغلب یک چیز را در چندین مکان (بخشی از لباس ها در کمد، بخشی دیگر در راهرو، کتاب ها در قفسه های چند اتاق و غیره) ذخیره می کنند. تمیز کردن "در مکان ها" یک اشتباه رایج است! این تکرار همان چیزی است، به علاوه بنابراین شما حجم کل چیزهای خود را نمی بینید.

مرتب کردن چیزها به دو چیز خلاصه می شود: اول، خلاص شدن از شر چیزهای غیر ضروری، و دوم، تصمیم گیری در جایی برای ذخیره بقیه.

سپس نظافت روزانهتنها به قرار دادن هر چیز در جای خود خلاصه می شود.

نظم دادن به کارها یک کار معمولی نیست، بلکه یک تعطیلات است، یک رویداد بزرگ که باید یک بار در طول زندگی انجام شود. فقط یک بار در زندگی باید این حالت را تجربه کنید نظم کامل، در این صورت نمی خواهید به زندگی قبلی خود بازگردید و حفظ این نظم دشوار نخواهد بود.

قسمت 2. ابتدا با خلاص شدن از شر چیزها به پایان برسانید

تا زمانی که همه چیزهایی را که باید از زندگی خود حذف کنید انتخاب نکرده اید - حتی سعی نکنید به ذخیره بقیه فکر کنید.

تمیز کردن را با آماده سازی شروع کنید:
1) در مورد هدف کاری که انجام می دهید فکر کنید. سبک زندگی خود را در فضایی جدید و بدون آشغال تصور کنید. ایده روشنی از اینکه می خواهید زمان خود را در آن چگونه بگذرانید، داشته باشید. مثلا: "من از سر کار به خانه می آیم، هیچ چیز روی زمین نیست... اتاق من مرتب است، مانند یک اتاق هتل، هیچ چیز میدان دید من را مختل نمی کند. من ملافه صورتی و یک لامپ دارم مدل قدیمی... قبل از رفتن به رختخواب، حمام می کنم، آن را روشن می کنم لامپ معطرگوش دادن به موسیقی کلاسیک در حین انجام یوگا و نوشیدن چای گیاهی. من با احساس آرامش و فضایی به رختخواب می روم."

2) فکر کنید، چرا می خواهید اینطور زندگی کنید؟ پس از یافتن پاسخ، دوباره از خود بپرسید - چرا؟ و به همین ترتیب پنج بار. نکته این است که به این موضوع پی ببرید که هدف شما شاد بودن است. به نظر واضح است، اما باید آن را احساس کنید. از خود بپرسید: "چرا باید تمیز کنم؟" وقتی پاسخ را پیدا کردید، می توانید شروع به مطالعه آنچه دارید کنید.

معیارهای پیچیده برای انتخاب اینکه چه چیزی را دور بریزید و چه چیزی را نه تنها در استرس فرو کنید. قوانین "آنچه را که نمی پوشید بیرون بیاندازید" را فراموش کنید بیش از یک سال"" آن را در یک جعبه قرار دهید و آن را به مدت یک ماه کنار بگذارید "و هر چیزی شبیه آن. شما باید انتخاب کنید که چه چیزی را می خواهید ترک کنید، و در مورد اینکه چگونه تعیین کنید چه چیزی را دور بیندازید معما نکنید.

مطمئن باشید که همه چیز را در دستان خود بگیرید! این سوال را از خود بپرسید "آیا این چیز مرا خوشحال می کند؟" اگر او می خواهد، او را ترک کنید. اگر نه، از شر آن خلاص شوید.
البته، این یک معیار بسیار مبهم است، اما کل ترفند این است که چیز را انتخاب کنید. شما نمی توانید فقط به کمد نگاه کنید و تصمیم بگیرید که همه چیز شما را خوشحال می کند. چیز را در دست بگیرید. بدن شما به هر چیز متفاوت واکنش نشان می دهد.
فقط آن چیزهایی را که به قلب شما "گفته" می کنند، بگذارید. بقیه رو ول کن

یک دسته از اقلام را در یک زمان از هم جدا کنید. با لباس شروع کنید. تمام لباس‌ها را در یک مکان جمع کنید، تمام اتاق‌ها را جستجو کنید تا هیچ‌جا چیزی در اطراف نباشد. تمام لباس های خود را به صورت توده ای روی زمین قرار دهید. حالا هر مورد را یکی یکی در دستان خود بگیرید و از خود بپرسید که آیا این چیز باعث ایجاد احساس شادی می شود؟ بله - آن را بگذارید، نه - فوراً آن را در کیسه حمل و نقل بیندازید

برای مردم دشوار است که از شر چیزهایی خلاص شوند که هنوز می توانند به آنها خدمت کنند (ارزش عملکردی) که حاوی اطلاعات مفید(ارزش اطلاعاتی) و که با خاطرات مرتبط هستند (ارزش عاطفی). وقتی این چیزها کمیاب هستند (به دست آوردن یا جایگزینی آنها دشوار است)، جدا شدن از آنها حتی دشوارتر می شود.

بیشترین دنباله درست: لباس، کتاب، کاغذ، هر چیز دیگر، یادگاری. این یک مسیر از ساده به پیچیده است. علاوه بر این، توانایی احساس واکنش بدن به چیزها از این طریق رشد می کند.

اجازه ندهید خانواده تان ببینند که چیزها را دور می اندازید. والدین و مادربزرگ ها مطمئناً نگران خواهند بود که شما با آنچه باقی مانده است زنده نخواهید ماند. آنها ممکن است بخواهند مقداری از زباله ها را برای خود ببرند، اگرچه واقعاً به آن نیاز ندارند!

اگر خانواده‌تان نمی‌خواهند خانه را مرتب کنند و از شر چیزهای غیر ضروری خلاص شوند، شما را آزار می‌دهد، آنها را به حال خود رها کنید و با چیزهای خودشان شروع کنید. در واقع، این مشکل آشغال شماست. وقتی با آنها برخورد کردید، نگران زباله های دیگران نخواهید بود. و ممکن است از مثال شما الهام گرفته شوند.

چیزهای غیر ضروری را فقط به این دلیل که از دور انداختن آنها متاسفید و می خواهید آنها همچنان در خدمت باشند، به اعضای خانواده ادغام نکنید.

اگر نتوانید خود را مجبور به جدایی از چیزی کنید چه؟ به این واقعیت فکر کنید که او قبلاً نقشی در زندگی شما بازی کرده است، وظیفه خود را انجام داده است. دیگر ذخیره آن فایده ای ندارد.

آنچه در گوشه دور کابینت ذخیره می شود و اگر آن را به نور نمی آوردی حتی به یاد نمی آوردی، نمی تواند ارزشمند باشد.

و سپس LJ گفت که رکورد خیلی بزرگ است = ((بنابراین، ادامه در