دستور العمل های صورت در خانه. مراحل مراقبت از پوست صورت - ترتیب صحیح استفاده از لوازم آرایشی. مراقبت از لب

برای اینکه در هر زمانی از شبانه روز عالی به نظر برسید، باید بدانید که چگونه در خانه از پوست صورت مراقبت کنید. تنها با استفاده منظم از انواع لوازم آرایشی مقوی، مغذی، پاک کننده و مرطوب کننده می توانید به زیبایی و سلامت پوست خود دست یابید.

اما برای این کار باید بدانید چه نوع پوستی دارید و چه وسایلی در این زمینه به شما توصیه می شود و کدام موارد منع مصرف دارند.

قبل از اینکه یاد بگیرید چگونه از پوست خود مراقبت کنید، باید نوع آن را تعیین کنید. سه نوع اصلی وجود دارد:

پوست خشکاحساس سفتی ایجاد می کند که توسط منافذ باریک و لایه برداری مکرر مشخص می شود.
پوست چرببا منافذ بزرگ، درخشش براق، واکنش های التهابی مداوم به شکل آکنه و آکنه مشخص می شود. برای کاهش وضعیت چنین پوست مشکلی، باید نحوه مراقبت صحیح از صورت چرب را بدانید.
پوست معمولینه خشکی دارد و نه درخشندگی روغنی

با این حال، در شکل خالص خود، هر یک از انواع به ندرت وجود دارد: اغلب، مشکلات پوستی مختلف به همه موارد فوق اضافه می شود. آنها انواع دیگری را به دنیا می آورند که هر کدام نیاز به مراقبت های متفاوتی از صورت دارند:

پوست حساس (واکنش به هر عامل خارجی با تحریک یا قرمزی)؛
محو شدن (با فراوانی چین و چروک، شل و افتادگی)؛
مشکل ساز (با ظاهر مداوم آکنه و آکنه)؛
روزاسه (زمانی که مش مویرگی قابل مشاهده است).

شما باید نوع پوست خود را بشناسید تا با تمام وجود سعی کنید این یا آن مشکل را برطرف کنید.و برای این شما باید تعدادی از قوانین را در مورد نحوه مراقبت از صورت خود در خانه دنبال کنید.

قوانین مراقبت از پوست در منزل

بنابراین مراقبت از صورت خانگی برای هر نوع پوستی چیست؟

تغذیه: از کرم مغذی دو بار در روز، ماسک ها یک بار در هفته استفاده کنید.
مرطوب کننده: صورت خود را حداقل دو بار در روز بشویید، مایعات فراوان بنوشید.
پاکسازی: لایه برداری انجام دهید، هفته ای یکبار از اسکراب استفاده کنید.
خنکی: تونرها و لوسیون ها به پوست انرژی و شادابی می بخشند.

اکنون می دانید که چگونه خودتان در خانه به درستی از صورت خود مراقبت کنید و می توانید در تمام طول سال از آن مراقبت کنید و به طور موثر و سریع مشکلاتی را که دارید حل کنید.

بهترین دستور العمل های مراقبت از پوست

تقریباً هر محصول مراقبت از پوست را می توان در خانه تهیه کرد. این امر طبیعی بودن آنها را تضمین می کند که به معنای کارایی و کیفیت است. لوازم آرایشی جهانی وجود دارد که می تواند از هر نوع پوستی مراقبت کند.

1. ماسک برنج

دانه های برنج را در آسیاب قهوه آسیاب کنید، آرد حاصل (دو قاشق غذاخوری) را با خامه ترش مخلوط کنید و عسل مایع (1 قاشق چایخوری) را اضافه کنید.

2. اسکراب توت فرنگی

تفاله توت فرنگی (3 قاشق غذاخوری) را با پودر شیر (1 قاشق غذاخوری) مخلوط کنید، اسانس بابونه و ماندارین (هر کدام 3 قطره) را اضافه کنید.

3. ماسک برای پوست دور چشم

سیب زمینی های تمیز، اما نه پوست کنده را روی بهترین رنده رنده کنید، (یک قاشق غذاخوری) را با شیر (یک قاشق غذاخوری) و آرد (یک قاشق چایخوری) مخلوط کنید.

4. ژل شستشو بلغور جو دوسر

بلغور جو دوسر، رشته، اسطوخودوس و کالاندولا (هر کدام یک قاشق غذاخوری) را با آب جوش (8 قاشق غذاخوری) بریزید، بجوشانید، خنک کنید، با صافی بمالید، روغن زیتون (2 قاشق چایخوری)، صابون مایع (2 قاشق چایخوری)، اسانس بیس (4 قاشق چایخوری) را اضافه کنید. قطره).

5. مقوی خیار

خیار را بدون پوست کندن به مکعب های کوچک برش دهید (3 قاشق غذاخوری) روی شیر در حال جوش بریزید ، 5 دقیقه بپزید ، خنک کنید ، آبکش کنید.

6. لوسیون مریم گلی

برگ های خشک مریم گلی (2 قاشق غذاخوری) را با آب جوش (لیوان) بریزید، 2 ساعت بگذارید، صاف کنید، عسل (یک قاشق چایخوری) اضافه کنید، کاملا هم بزنید، خنک کنید.

7. گوماژ کرمی

خامه غلیظ (20 میلی لیتر) را با پکتین (5 گرم) بزنید، با شیر نارگیل خشک (50 گرم) مخلوط کنید. پس از استفاده از ماسک به دست آمده روی صورت، روی همه چیز را با پودر نارگیل و پودر کاکائو بپاشید و سپس به آرامی با انگشتان خود شروع به چرخاندن مخلوط کنید.

8. کرم بابونه

مارگارین (50 گرم) را با زرده (دو عدد)، روغن زیتون (2 قاشق چایخوری) و دم کرده بابونه (تا غلیظ) اضافه کنید.

9. شیر پاک کننده

گل بابونه، نعناع و برگ خاکستر کوهی (هر کدام 2 قاشق غذاخوری) را با هم مخلوط کنید، پوست لیموی خرد شده (قاشق چایخوری) را اضافه کنید، آب جوش (500 میلی لیتر) بریزید، نیم ساعت بجوشانید، صاف کنید، گلیسیرین (2 قاشق غذاخوری) و ودکا (قاشق چایخوری) را اضافه کنید. ).

10. روغن آرایشی تقویت کننده

ریزوم ها و گل های عنبیه سفید یا بنفش (3 قاشق غذاخوری) روغن نباتی تصفیه شده (200 میلی لیتر) را بریزید، به دقت با درب چوب پنبه کنید، به مدت 2 هفته در یک مکان تاریک بگذارید.

به یاد داشته باشید: مراقبت مناسب از پوست در خانه، پیش نیاز زیبایی و سلامت آن است. از قبل مراقب او باشید تا در سنین بالغ تر شما را دچار مشکل نکند.

اینگونه است که طبیعت ما به شیوه ای جالب چیده شده است - ما با مجموعه ای از ژن های متفاوت متولد می شویم، در واقع، هر فرد منحصر به فرد است. این امر در مورد همه چیز از اندازه بینی گرفته تا ظاهر شما در 20، 40 و 60 سالگی صدق می کند.

ما نمی‌توانیم آنچه را که به ما داده می‌شود بدون شناخت تغییر دهیم (به جز اینکه شاید برای جراحی پلاستیک پول خرج کنیم، اما همه می‌دانیم که این مشکل فقط زنان را زشت می‌کند). ما فقط می توانیم یاد بگیریم که چگونه به درستی از ظاهر خود، به ویژه از پوست صورت در خانه مراقبت کنیم.

برخی طبیعتاً پوست چرب دارند، برخی دیگر خشک و نازک هستند، اعتقاد بر این است که در شرایط مدرن پوست طبیعی بسیار نادر است، اغلب پوست مختلط - پوست بسته به فصل و دما و شرایط آب و هوایی می تواند رفتار متفاوتی داشته باشد.

ما نمی توانیم به طور کامل نوع پوست خود را تغییر دهیم - بنابراین، ترفندهای تبلیغ کنندگانی که به شما اطمینان می دهند که پوست شما برای همیشه از درمان معجزه آسای آنها چرب نخواهد شد، باور نکنید! اما، اگر لوازم آرایشی مناسب با نوع پوست خود را انتخاب کنید و به درستی از آن مراقبت کنید، سالم تر به نظر می رسد و واقعاً مقدار چربی کمتری دریافت می کند.

بنابراین، بیایید دریابیم که چگونه مراقبت روزانه پوست خود را موثرتر کنیم.

1-نوع پوست را تعیین کنید

پوست چرب

این نوع پوست معمولا ضخیم تر است، منافذ به وضوح قابل مشاهده و بزرگ شده است. پوست دارای درخشندگی روغنی است که به همین دلیل تمام کثیفی ها و گرد و غبار را جمع می کند - به همین دلیل است که پوست چرب اغلب از جوش و آکنه رنج می برد. مزیت آن این است که به دلیل ضخامت و محافظت در برابر خشکی، پوست چرب مستعد چین و چروک نیست، بنابراین صاحبان این نوع پوست (اگر مراقبت صحیح از آن را یاد بگیرند) برای مدت طولانی جوان به نظر می رسند.

پوست خشک

برای اینکه پوست از تأثیرات محیطی محافظت شود و عالی به نظر برسد، به آن نیاز دارید - اولی پاکسازی، دومی تقویت کننده و سومی مرطوب کننده / تغذیه کننده... تمام این کارها را می توان در خانه انجام داد.

شما باید همه این اعمال را صبح و عصر انجام دهید، با این تفاوت که صبح - بعد از پاکسازی و تقویت پوست، پوست را مرطوب می کنیم و عصر - تغذیه می کنیم. فکر نکنید که صبح می توانید بدون دو نکته اول کار کنید و فقط شروع به استفاده از لوازم آرایشی روی کرم کنید.(یا بدون آن!).

از این گذشته ، در حالی که ما خوابیم ، غدد چربی نیز کار می کنند ، صورت خود را به بالش می مالیم و گرد و غبار و باکتری ها را روی آن جمع می کنیم ، که اگر تمام اقدامات صبحگاهی را با دقت انجام ندهید ، با خوشحالی باعث التهاب و آکنه شما می شود. وسایل این فرآیندهای مراقبتی باید با توجه به نوع پوست انتخاب شوند (آیا قبلاً در پاراگراف قبلی در مورد آن تصمیم گرفته اید؟).

3) نوع پوست شما همیشگی نیست

نوع پوست می تواند در طول زندگی تغییر کند، بنابراین آرایش باید بر اساس احساس و ظاهر پوست شما در حال حاضر انتخاب شود. در تابستان، همه انواع پوست تمایل به تولید چربی بیشتری دارند، در زمستان، خشک‌تر است. عملکرد غدد چربی نیز تحت تأثیر هورمون ها و تغذیه قرار می گیرد. به عنوان مثال، با شروع یائسگی، پوست خشک می شود و افزودن اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه به رژیم غذایی، خشکی پوست را طبیعی می کند.

4.ویژگی های مراقبت از صورت بر اساس نوع پوست

اگر از لوازم آرایشی انبوه استفاده می کنید، ترکیب محصولات را بررسی کنید. سعی کنید طبیعی ترین (در این مورد بخوانید - بی ضرر) راه حل ها را انتخاب کنید.

مهم!برای پوست های چرب، ما از تونیک ها با الکل استفاده نمی کنیم (این دقیقاً همان کاری است که دختران جوان بی تجربه انجام می دهند - بالاخره پوست چرب، من واقعاً می خواهم آن را از بین ببرم، اما این فقط می تواند مشکل را تشدید کند). همچنین برای پوست‌های چرب، کرم‌های روغنی و بدون توجه به عدم وجود کودوژنیسیتی منع مصرف دارند.

مهم:به دنبال پاک کننده ها و تونرهای ملایم و غیر تهاجمی برای پوست های خشک باشید. اما کرم های بدون چربی در اینجا مناسب نیستند. پوست خشک به ویژه برای محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش و یخ زدگی مهم است. بنابراین، در تابستان بدون مرطوب کننده محافظ و در زمستان بدون مرطوب کننده چرب و مغذی بیرون نروید. علاوه بر این، توصیه می شود 30 دقیقه قبل از بیرون رفتن مصرف کنید.

مهم:برای پوست مختلط، مراقبت مناسب از نواحی مختلف آن مهم است.

هر نوع پوستی را نباید به شدت هنگام پاکسازی یا تونینگ مالش داد، تمام حرکات باید سبک و صاف باشد. ابتدا باید خود را با آب گرم بشویید، سپس می توانید کمی دما را کاهش دهید - ما با آب یخ به پوست آسیب نمی رسانیم.

از این گذشته ، دما به باز شدن منافذ در آب گرم کمک می کند - آنها راحت تر باز می شوند و می توانید پوست خود را خیلی بهتر تمیز کنید.

کرم را باید با حرکات ملایم مالش دهید (از مالش یا مالش خودداری کنید!)، در جهت های خاص:

روی پیشانی:با هر دو دست به سمت معابد، از پایین به بالا.
نواحی اطراف چشم:روی پلک از پل بینی تا گوشه چشم، زیر چشم - در جهت مخالف با هر دو دست همزمان.
روی گونه ها:از بینی تا شقیقه ها؛
دور لب:روی چانه - از مرکز به دو طرف، از بالا - از گوشه های دهان تا پایه های بال های بینی؛
روی گردن:ابتدا در وسط، سپس به آرامی در هر دو جهت روی سطوح جانبی آسیاب کنید.

رعایت کاربرد صحیح کرم ها نیز ضروری است. استفاده از کرم ها و سرم ها برای پوست های مرطوب و کرم های ضد آفتاب برای پوست های خشک توصیه می شود. علاوه بر این، نمی توانید صورت خود را با حوله پاک کنید - فقط آن را پاک کنید، و سپس ترجیحا با دستمال.

لوازم آرایشی در بازار انبوه، یعنی لوازم آرایشی تبلیغاتی که در فروشگاه های عطرسازی معمولی فروخته می شوند، معمولاً حاوی محصولات سمی پتروشیمی هستند. 90 درصد از هزینه این املاک صرف تشکیل کمپین تبلیغاتی و عمومی سازی محصولات می شود.

این همه دختر زیبا با چهره های هلویی درخشان که از روی صفحه نمایش و برچسب به ما لبخند می زنند ما را مجبور می کنند این محصولات را بخریم. ما همچنین می خواهیم همان خیره کننده به نظر برسیم. و در این لحظه ما اصلا این سوال را از خود نمی پرسیم که در ترکیب چنین لوازم آرایشی چه چیزی گنجانده شده است؟ در این 10 درصد ناچیز باقی مانده چه چیزی گنجانده شده است؟

7 برای معاینه بروید

پوست مشکل دار به طور مستقیم نشان دهنده یک نقص در بدن است. بنابراین، مهم نیست که چقدر عالی آن را لکه دار کنید، فقط کمی به از بین بردن عواقب کمک می کند، اما مشکل را حل نمی کند.

به جای خرید یک تونیک دیگر برای آکنه، با یک متخصص غدد مشورت کنید- پوست مشکل دار اغلب نتیجه اختلالات هورمونی یا اختلالات تغذیه ای است.

8 از اسکراب استفاده کنید

برای اینکه کرم ها و سرم های مرطوب کننده و مغذی بهتر به ساختار پوست نفوذ کرده و در آنجا کار کنند، باید تمام موانع ممکن برای این کار را بردارید. و این بدان معنی است - پوست را کاملاً از آلودگی (با استفاده از شیر، کف، گوماژ، ژل) و اپیتلیوم مرده (با استفاده از اسکراب) پاک کنید.

برای پوست های چرببرای این کار می توانید اغلب از اسکراب های لایه بردار استفاده کنید.

اما با خشک- بیش از یک بار در هفته، در حالی که بهتر است فقط اسکراب های نرم را انتخاب کنید - تا به پوست نازک آسیب نرسانید.

9. ماسک صورت را در خانه درست کنید

چند بار در هفته از روغن های طبیعی برای جوان سازی پوست خود استفاده کنید (روغن آرگان، ماسکتا رز، جاودانه، پامچال شب). این کار باید عصرها انجام شود، روی پوست مرطوب با حرکات ماساژ اعمال شود، و در بالا - یک مرطوب کننده.

صورت خود را با آب لوله کشی نشویید!

آب لوله کشی معمولی می تواند سفت باشد - حاوی نمک های منیزیم و کلسیم است که با استفاده طولانی مدت پوست را خشک می کند. این به ویژه برای پوست خشک خطرناک است، ممکن است شروع به لایه برداری کند، اگرچه تمام محصولات مراقبتی توسط شما به درستی انتخاب شده اند.

برای اینکه آب نرم شود، آن را بجوشانید و یک چهارم قاشق چایخوری جوش شیرین (به دلخواه - نصف قاشق چایخوری بوراکس، یک قاشق غذاخوری گلیسیرین یا آب لیمو - برای پوست های چرب) اضافه کنید. اگر پوست بیش از حد حساس است، خوب است آب جوشیده را با شیر به نصف رقیق کنید (دمای 24-25 درجه سانتیگراد).

زنان در هر سنی می خواهند جوان و آراسته به نظر برسند. اما پوست صورت گاهی اوقات به سالهای اضافی یا شرایط کاری نامطلوب (قرار گرفتن مکرر در معرض آفتاب یا یخبندان، تغییرات ناگهانی دمای هوا) خیانت می کند. برای حفظ خاصیت ارتجاعی و شادابی پوست کافی است مراقبت های روزانه مناسب را به آنها ارائه دهید.

با نگاهی به انواع لوازم آرایشی، ممکن است فکر کنید که مراقبت روزانه از پوست صورت در خانه یک موضوع کاملاً ساده است: انتخاب و استفاده. اما استفاده نادرست از لوازم آرایشی می تواند باعث ایجاد مشکلات جدی و غیرقابل حل پوستی شود. آگاهی دقیق از نحوه مراقبت از پوست، بسته به نوع و فصل آن، به جلوگیری از این امر کمک می کند.

اگر هر روز و نه هر از گاهی از خود مراقبت کنید، وضعیتی که باید در عرض چند ساعت ظاهری درخشان پیدا کنید غافلگیر نمی شود. فردی که می داند مراقبت از پوست صورت پیچیده چیست، از ترشحات چربی اضافی یا "بوق" با آکنه های فراوان نمی درخشد.

تصمیم بگیرید که پوست شما به چه نوع پوستی تعلق دارد:

خشک (با بی حالی، لایه برداری و حساسیت، ظاهر مویرگ ها و نقاط خشکی که از سرما ملتهب شده اند متفاوت است).
روغنی (که با منافذ بزرگ، تمایل به آکنه مشخص می شود)؛
ترکیبی (معمولاً نواحی خشک روی گونه ها، مناطق چرب روی چانه، بینی و پیشانی غالب است).
طبیعی (الاستیک و مخملی، منافذ به سختی قابل مشاهده هستند).

برای تعیین نوع پوست، می توانید آزمایشی انجام دهید: بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب، یک حوله کاغذی خشک را روی صورت خود بمالید.

دستمال خشک باقی می ماند - خشک یا معمولی.
لکه های چرب در مناطق خاصی ظاهر شد - پوست مختلط.
لکه های چربی در سرتاسر ناحیه دستمال نشان دهنده چربی پوست است.

مراقبت روزانه از پوست از نوع به نوع دیگر متفاوت است، هم محصولات استفاده شده و هم دفعات استفاده از آنها. اما شما باید در یک توالی خاص مراقب باشید. مجموعه مراحل خانگی شامل مراحل زیر است:

پاکسازی؛
مرطوب سازی؛
تونینگ؛
غذا؛
حفاظت.

ظرافت های پاکسازی پوست صورت

در طول شب، صورت نه تنها با ترشحات غدد چربی، بلکه با سلول های مرده اپیتلیوم، گرد و غبار نامرئی برای چشم پوشیده می شود، که در ترکیب با سبوم، محیط مساعدی برای تولید مثل باکتری های مضر ایجاد می کند - ظاهر جوش و آکنه بنابراین، در صبح، حتما صورت خود را با آب نرم، گرم و تمیز بشویید (آب سخت مواد پاک کننده را بدتر از بین می برد). اگر آب نرم (ذوب یا باران) وجود نداشت، آب لوله کشی را بجوشانید، بوراکس را به میزان 1 قاشق چایخوری در هر 2 لیتر آب به آن اضافه کنید.

برای پوست های چرب صورت خود را با صابون بشویید. خشک و معمولی را می توان به سادگی با هر ماده پاک کننده غیر الکلی (شیر آرایشی یا فوم پاک کننده) یا جوشانده گیاهی خانگی طبق دستور کلاسیک پاک کرد: 1 قاشق غذاخوری مواد اولیه در هر لیوان آب جوش.

پوست مختلط به یک رویکرد ترکیبی نیاز دارد - مناطق چرب را با یک سواب پنبه آغشته به صابون مایع تمیز کنید. فقط بقیه مناطق را با آب گرم بشویید. درمان های مرطوب کننده و تقویت کننده

اکثر محصولات مراقبت روزانه مدرن دارای اثر مرطوب کنندگی و تقویت کننده هستند.

پس از پاکسازی، پوست تحریک شده را با لوسیون یا تونر تقویت کننده تسکین دهید یا از داروهای خانگی مانند آب معدنی غیر قلیایی استفاده کنید. پوست چرب و معمولی را با یک مکعب یخ پاک کنید - این روش کاملاً منافذ را باریک می کند.

تکه های یخ را می توانید خودتان تهیه کنید: از هر گیاه دارویی (مریم گلی، بابونه، گل همیشه بهار) جوشانده درست کنید، خنک کنید، در قالب بریزید و فریز کنید.

تغذیه و حفاظت

نه تنها پوست های خشک دردناک، بلکه پوست های معمولی و حتی چرب نیز به تغذیه نیاز دارند، به خصوص بعد از تمیز کردن. پوست خشک نیاز به یک کرم مغذی غنی، سرشار از انواع عناصر کمیاب و همچنین روغن دارد.

کرمی با ویتامین های A، C، E و عصاره های گیاهی با خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد باکتریایی مناسب برای روغنی و معمولی سی.

رویه ها در طول روز و عصر

اگر در طول روز احساس تنش یا سفت شدن پوست صورت می کنید، این نشان دهنده کم آبی آن است، هر گونه مرطوب کننده یا ماده مغذی را در کیف خود حمل کنید. آن را روی یک پد گاز بمالید و در صورت نیاز پاک کنید. این "رفع کننده تشنگی" به پوست اجازه می دهد تا در طول روز شاداب و قابل ارتجاع باقی بماند که به طور قابل توجهی از تحریک پذیری نوع خشک آن کاسته می شود.

پوست چرب از اواسط روز شروع به درخشش ناخوشایندی می کند. دستمال کاغذی به خلاص شدن از شر آن کمک می کند. اگر بعد از خشک شدن، احساس انقباض، خستگی در صورت وجود دارد، نیاز به آبرسانی دارد، از تونر مرطوب کننده یا آب حرارتی یا پارچه مرطوب استفاده کنید.

رویه های عصر عملاً مجموعه فعالیت های صبحگاهی را تکرار می کنند. توجه ویژه ای به پوست های چرب می شود، برای تمیز کردن عمیق تر، از اسکراب استفاده کنید، اما نه بیشتر از دو بار در هفته.

یکی از پیش نیازهای پاکسازی پوست در شب، شستشوی تمام لوازم آرایشی از جمله کرم پودر و سایه چشم است. گذاشتن این وجوه روی صورت یک شبه غیرقابل قبول است - پوست را از "تنفس" و متابولیسم طبیعی محروم می کند، به همین دلیل است که صبح روز بعد شل و خسته به نظر می رسد، کیسه های زیر چشم ظاهر می شوند. حتی یک کرم شب را باید 2 ساعت قبل از خواب استفاده کنید و بلافاصله قبل از خواب، باقی مانده های آن را با دستمال پاک کنید. در این مدت کرم زمان نفوذ به لایه های زیرین عمقی را خواهد داشت و تاثیر آن به هیچ وجه تحت تاثیر قرار نمی گیرد.

ویژگی های مراقبت از پوست در فصل زمستان

مراقبت مناسب از پوست در زمستان باید در دوره تابستان و پاییز آغاز شود، زمانی که فراوانی سبزیجات و میوه های تازه به شما امکان می دهد اشباع پوست و کل بدن را با ویتامین های لازم به حداکثر برسانید. اگرچه ذخیره کردن ویتامین ها برای مدت طولانی غیرممکن است، اما بهتر است پوست با شروع یک سرماخوردگی در شرایطی که با موهبت های پاییز تقویت شده و احیا شده باشد، مواجه شود. درمان های صورت در هوای سرد به حداکثر اشباع پوست با مواد مغذی و به اندازه کافی عجیب مرطوب کننده کاهش می یابد.

بادهای زمستانی و تغییرات دما باعث تحلیل رفتن و خشکی پوست می شود، بنابراین رطوبت باید به صورت کرم و با مقدار کافی نوشیدنی وارد اپیتلیوم شود. در زمستان با استفاده از ماسک های مغذی از صورت خود مراقبت کنید.

چند دستور العمل ساده برای ماسک

این ماسک های همه کاره را می توان به درمان های کامل صورت اضافه کرد که عبارتند از:

پاکسازی عمیق؛
حمام بخار روی تزریق گیاهان دارویی؛
"لایه برداری" مکانیکی تفاله قهوه؛
ماساژ.

مراقبت از پوست در زمستان نیاز به توجه ویژه به نوع خشک دارد. ماسک های حاوی چربی حیوانی برای صاحبان پوست چرب توصیه نمی شود.

لیمو موز. نصف موز را له کنید، 2 قاشق چایخوری مرطوب کننده و 5 قطره روغن زیتون و آبلیمو به آن اضافه کنید.
زرده. یک قاشق چایخوری عصاره بابونه، روغن زیتون، زرده زده شده را با هم مخلوط کنید.
هویج. یک قاشق غذاخوری هویج رنده شده را با چند قطره روغن زیتون حل کنید.
کشک سیب. یک قاشق چایخوری آب سیب و روغن کافور را به 2 قاشق چایخوری پنیر دلمه اضافه کنید و با نصف زرده مخلوط کنید.

ماسک ها را به مدت 15 تا 20 دقیقه بمالید، صورت خود را با دستمال بپوشانید و استراحت کنید. سپس با آب گرم بشویید و صورت خود را با یک تکه یخ بمالید. اگر در زمستان این روش را در مراقبت از پوست خود قرار می دهید، پس از شستن ماسک از کرم محافظ استفاده کنید. از غذاهای شیرین و چرب غافل نشوید، هوای تازه را بیشتر تنفس کنید و مراقبت از صورت خود را فراموش نکنید.

هر زنی دوست دارد آراسته به نظر برسد و تا زمانی که ممکن است جوان بماند، به خصوص اکنون که کیش زیبایی به معنای واقعی کلمه ما را آزار می دهد. تبلیغات فعال و سرزده همه لوازم آرایشی جدید را ارائه می دهد، اما نحوه مراقبت صحیح از پوست را آموزش نمی دهد. در این شماره سعی خواهیم کرد آن را کشف کنیم.

مهمترین لحظه

یک سبک زندگی سالم اساس مراقبت صحیح از صورت است. پوست صورت وضعیت عمومی بدن را منعکس می کند. اگر به اندازه کافی نخوابید، حتی گران ترین کرم نیز از کبودی زیر چشم کمکی نمی کند. اگر با روده و دستگاه گوارش مشکل دارید، آکنه و آکنه شما را منتظر نمی‌گذارد.

به دلیل عدم فعالیت بدنی و هوای تازه، اپیدرم کدر و پوسته پوسته می شود.

مراقبت روزانه از پوست بدون تغذیه مناسب غیرممکن است. یک منوی متعادل و مفید به حل بسیاری از مشکلات کمک می کند. گاهی اوقات آکنه، آکنه، ادم به دلیل استفاده از غذاهای شور، چرب، سرخ شده ظاهر می شود. پوست می تواند با یک جوش به شکلات یا غذاهای دودی دودی واکنش نشان دهد. به محض اینکه شروع به تغذیه سالم و درست کنید، بهبود قابل توجهی در وضعیت پوست خیلی زود اتفاق می افتد.

باید به خاطر داشت که مراقبت روزانه از صورت باید شایسته و صحیح باشد. یک آرایشگر خوب به شما یاد می دهد که چگونه از آن مراقبت کنید. صورت شما باید به طور مرتب چک شود تا مطمئن شوید مشکلی وجود ندارد.

قوانین مراقبت از صورت را می توان به 4 دسته اصلی تقسیم کرد: پاک کننده، تقویت کننده، مرطوب کننده و مغذی، محافظت. بیایید نگاهی دقیق تر به هر مرحله بیندازیم.

پاکسازی

درمان مناسب صورت با پاکسازی شروع می شود. این روش مهم باید در صبح و عصر انجام شود. تحت هیچ شرایطی نمی توانید از آن بگذرید.

گرد و غبار، خاک، دود اگزوز، میکروب ها - همه اینها در طول روز روی صورت جمع می شوند. اگر صورت خود را به موقع تمیز نکنید یا به اندازه کافی این کار را انجام ندهید، لکه ها و بثورات سیاه به سرعت ظاهر می شوند.

بدون تمیز کردن پوست صورت، کرم ها، ماسک ها و سایر محصولات جذب نمی شوند، بلکه روی سطح باقی می مانند و در نتیجه باعث تحریک آکنه می شوند.

در شب، صورت استراحت می کند، اما تا صبح ذرات گرد و غبار و بقایای وجوهی را که روز قبل استفاده کرده اید جمع می کند. بنابراین، در صبح، صورت نیز باید کاملا تمیز شود. فرآیند پاکسازی باید به صورت مرحله ای انجام شود. در اینجا نحوه انجام درست آن آمده است:

اگر از لوازم آرایشی تزئینی استفاده می کنید، ابتدا آن را با پاک کننده آرایش پاک کنید. برای این کار می توانید از محصولات تجاری ملایم مانند شیر پاک کننده یا آب میسلار استفاده کنید. و شما می توانید با موفقیت با هر روغن گیاهی یا کرم بچه چربی انجام دهید. این محصولات به همان اندازه برای پاک کردن آرایش مناسب هستند.
هنگام پاک کردن آرایش صورت خود را به شدت مالش ندهید، به خصوص اطراف چشم. یک پد پنبه ای را با محصول خیس کنید و به سادگی آن را برای چند ثانیه روی پلک ها یا لب های خود قرار دهید. و تنها پس از آن، بقایای آرایش را به راحتی پاک کنید.
برای تمیز کردن پوست خود نباید از صابون توالت استفاده کنید. به دلیل محتوای قلیایی بالا، پوست را خشک می کند و در نتیجه شلی آن را بیشتر می کند.
پس از پاک کردن آرایش، اقدام به شستشو کنید. دمای آب باید راحت باشد. به یاد داشته باشید که آب خیلی داغ به پوست آسیب می رساند، منافذ را بزرگ می کند و باعث شل شدن پوست می شود. بهتر است صورت خود را با آب سبکتر بشویید.
پاک کننده را مستقیماً به صورت خود نزنید. کف دست را کمی فشار دهید، کف کنید و سپس کف آماده را در امتداد خطوط ماساژ به صورت بمالید. لازم است چنین محصولی را کاملاً بشویید. بقایای آن باعث مسدود شدن منافذ می شود.
در مرحله پاکسازی می توانید از انواع برس، اسفنج، اسفنج صورت استفاده کنید. همه این دستگاه ها به آرامی پوست را ماساژ می دهند و گردش خون را بهبود می بخشند. اما مراقب وضعیت پوست خود باشید. شاید برای نوع پوست شما بیش از حد تهاجمی باشد.

تونینگ

پس از اتمام پاکسازی، باید به مرحله بعدی بروید - تونینگ. کمک می کند تا بقایای پاک کننده ها و لوازم آرایشی تزئینی از صورت پاک شود و تعادل اسیدی و باز پوست بازگردد.

تونرها و لوسیون های مختلف صورت برای تونینگ خوب عمل می کنند. شما می توانید آنها را خودتان بسازید. جوشانده های گیاهی با این کار بسیار عالی عمل می کنند. فرآورده های گیاهی با بابونه، نعناع، آویشن و سلندین تاثیر مثبتی بر وضعیت پوست دارند.
برای بهترین اثر، می‌توانید این دم‌نوش‌ها را در قالب‌های یخ منجمد کنید و روی پوست از قبل تمیز پاک کنید. این روش برای صورت بسیار مفید است، پوست را تقویت و سفت می کند، التهاب و قرمزی را از بین می برد. شما نیازی به استفاده از تونیک های الکلی ندارید، آنها پوست را خشک می کنند و می توانند واکنش آلرژیک ایجاد کنند.

مرطوب کننده و مغذی

مراحل مراقبت از پوست صورت باید شامل مرطوب کننده باشد. در صورت عدم وجود رطوبت کافی، اپیدرم خشک می شود، روشنایی و رنگ خود را از دست می دهد، چین و چروک ظاهر می شود.

مراقبت اولیه از پوست در حین مرطوب کردن، رژیم صحیح نوشیدن است. شما باید حداقل 2 لیتر آب تمیز در روز بنوشید. خوب است روز خود را با یک لیوان آب با معده خالی شروع کنید. اگر آب ولرم با لیمو باشد بهتر است. هیچ نوشیدنی یا چای نمی تواند جایگزین آب معمولی شود. پس این لحظه را تماشا کنید.
بسته به نوع پوست خود کرم یا ژل را برای مرطوب کردن صورت خود انتخاب کنید. برای پوست های خشک، کرم های چرب عالی هستند که به سلول های پوست نفوذ کرده و از داخل آن ها را تغذیه می کنند.

برای پوست های چرب بهتر است از ژل صورت استفاده کنید. هم آبرسانی می کند و هم درخششی چرب که خیلی سریع روی چنین پوستی ظاهر می شود، باقی نمی گذارد. مرطوب کردن پوست چرب نیز ضروری است. اگر این کار انجام نشود، غدد چربی شروع به تولید فعال سبوم می کنند، به همین دلیل آکنه و کومدون ها تشکیل می شوند.

برای مراقبت از ناحیه دور چشم بسته به نوع پوست از سرم ها و کرم های مرطوب کننده استفاده می شود.

ماسک های سالم و مغذی برای صورت و دور چشم را می توان در خانه درست کرد. این دستور العمل ها را در مقالات دیگر سایت ما جستجو کنید.

صورت با کیفیت بدون مواد مغذی امکان پذیر نیست. آنها سلول ها را با مواد مغذی ضروری اشباع می کنند و به هیدراته ماندن آنها کمک می کنند. کرم های مغذی صورت بهتر است در شب استفاده شوند. بنابراین می توانند به طور کامل جذب شوند و صبح فقط باید صورت خود را با دستمال مرطوب کنید.

حفاظت

حفاظت عامل بسیار مهمی در مراقبت صحیح از صورت است. عوامل خارجی بر وضعیت پوست تأثیر منفی می گذارد. ما مرتباً آن را در معرض باد و هوای سرد و خشک و آفتاب سوزان قرار می دهیم. باید در نظر داشت که حفاظت یک مرحله اجباری است. چه کار باید انجام بدهید؟

در فصل گرما، خورشید نسبت به بدن و صورت انسان تهاجمی است. اشعه سوزان خورشید سد لیپیدی را از بین می برد، پوست را کم آب می کند و سطح ملانین را در بدن انسان افزایش می دهد.

دانشمندان نشان داده اند که برنزه شدن بیش از حد منجر به پیری زودرس می شود و می تواند باعث سرطان پوست شود. از کرم ضد آفتاب استفاده کنید تا مطمئن باشید. اگر قصد دارید بیش از 3 ساعت در معرض نور مستقیم خورشید باشید، ممکن است نیاز به استفاده مجدد از محصول داشته باشید.

فراموش نکنید که مراقب محافظت از ناحیه گردن و دکلته باشید، زیرا این ناحیه است که سن واقعی را نشان می دهد.

برای محافظت در تابستان، شما باید از صورت خود نه تنها با لوازم آرایشی مراقبت کنید، بلکه از وسایل کمد لباس نیز استفاده کنید. کلاه های لبه پهن و کلاه های بیسبال، اشعه ماوراء بنفش را از پوست و موهای شما دور می کند. عینک آفتابی خوب از چشمان شما و پوست ظریف پلک محافظت می کند. آنها نیاز به چشمک زدن در نور روشن را از بین می برند، که ظاهر خطوط بیان را کاهش می دهد.

در زمستان، صورت نه تنها در برابر سرما و باد، بلکه در برابر آفتاب نیز نیاز دارد. در زمستان نیز باید از ضد آفتاب استفاده کنید. در یخبندان شدید از کرم های حاوی لانولین استفاده کنید. این درمان طبیعی از سرمازدگی محافظت می کند.

مراقبت مناسب از پوست صورت در برابر تأثیرات نامطلوب خارجی محافظت می کند: آفتاب سوزان، یخ زدگی، باد شدید، باران سرد. درمان اولیه صورت شامل 4 مرحله اصلی است که در بالا توضیح دادیم. علاوه بر این، روش های مراقبت از پوست صورت شامل ماساژ، لایه برداری و پاکسازی پوست است.

مراقبت مقرون به صرفه

چگونه در خانه از پوست خود مراقبت کنیم؟ دستور العمل های عامیانه مختلف به شما در این امر کمک می کند. محصولاتی که در تهیه تونیک‌ها، ماسک‌ها، اسکراب‌های خانگی استفاده می‌شوند، ارزان و برای سلامتی کاملا بی خطر هستند.

بنابراین، مراقبت در منزل شامل استفاده از اسکراب و ماسک برای پوست است که باید حداقل 2 بار در هفته انجام شود.

اسکراب ها ذرات مرده پوست را تمیز می کنند، سطح اپیدرم را صاف و تمیز می کنند، که به پوست اجازه می دهد کاملا نفس بکشد و مواد مغذی بیشتری را جذب کند. ماسک های ساخته شده از مواد طبیعی می توانند مغذی، مرطوب کننده و پاک کننده باشند. تمام محصولات خانگی دارای یک اثر مراقبت عالی هستند.

به یاد داشته باشید که نکته اصلی در مراقبت از صورت منظم بودن و دنباله ای واضح از اقدامات است. سعی کنید خود را فراموش نکنید، زمان و توجه بسیار کمی را به زیبایی و سلامتی خود اختصاص دهید.

مراقبت منظم از صورت، کلید حفظ زیبایی و جوانی پوست است. اگر برای این کار تلاش نکنید، آکنه، جوش های سرسیاه، خطوط بیان و کک و مک به خودی خود از بین نمی روند. با وجود عدم وجود آرایش و شرایط آب و هوایی، پوست مرتب در هر زمان و هر مکان عالی به نظر می رسد.

تعیین نوع پوست

مراقبت مناسب از صورت با انتخاب فردی از لوازم آرایشی، آماده سازی و روش ها آغاز می شود. کرمی که به طور کامل نیازهای پوست خشک را برآورده کند، باعث ایجاد "فلش" آکنه و آکنه در صاحب اپیدرم چرب می شود. لوسیون ترکیبی باعث ایجاد جوش های آلرژیک در صورت حساس می شود. اگر می خواهید مشکل عیوب آرایشی را یک بار برای همیشه حل کنید - برچسب روی لوله ها و شیشه های فروشگاه را با دقت بخوانید. چگونه به درستی از پوست صورت خود مراقبت کنیم و در عین حال از انتخاب صحیح محصول مطمئن شویم؟

بدون مراجعه به متخصص زیبایی می توانید نوع پوست خود را به تنهایی تشخیص دهید. صورت خود را با یک ژل شستشوی خنثی یا صابون بچه کاملاً تمیز کنید. بعد از 2.5-3 ساعت، یک دستمال کاغذی معمولی بردارید و آن را برای چند ثانیه روی ناحیه T فشار دهید. آیا علائم چربی روی کاغذ وجود دارد؟ پوست شما از کار بیش از حد غدد چربی رنج می برد. اگر نه تنها نگران براق شدن چرب پیشانی و نوک بینی، بلکه احساس سفتی روی گونه ها هستید، نوع ترکیبی اپیدرم دارید. پوست معمولی به سختی آثار ترشح پوست روی دستمال به جای می گذارد و تماس کاغذ با نوع خشک معمولاً کاملاً نامرئی می ماند.

هر نوع پوست مجموعه ای از مشکلات آرایشی معمولی خود را دارد. اپیدرم چرب معمولاً با منافذ بزرگ شده، کومدون ها و التهاب های بزرگ "همراه" می شود. پوست معمولی می تواند به راحتی خشک یا مختلط شود - فقط باید با انتخاب تونیک اشتباه کنید یا چند بار آرایش را در شب پاک نکنید. نوع خشک آن حساس نیز نامیده می شود - با بثورات آلرژیک، قرمزی، لکه های پیری و چین و چروک های اولیه مشخص می شود.

پاکسازی اولین قدم در مراقبت از پوست است

برای شادابی و زیبایی صورت خود باید هر روز پوست خود را از ذرات گرد و غبار، چربی اضافی و باقی مانده های آرایش پاک کنید. صبح خود را با شستن صورت خود با آب خنک، فوم، ژل یا امولسیون شروع کنید. صاحبان پوست های چرب و مختلط اغلب سعی می کنند صورت خود را با آب داغ تمیز کنند. با این حال، جوشاندن آب تنها غدد چربی را فعال می کند، بنابراین درخشش روغنی نه تنها از بین نمی رود، بلکه دو برابر سریعتر از همیشه ظاهر می شود. اگر می خواهید منافذ پوست خود را عمیقا پاکسازی کنید و از شر آکنه و جوش های سرسیاه خلاص شوید، بهتر است محصولی را انتخاب کنید که حاوی مواد آنتی باکتریال و خشک کننده باشد.

با پاکسازی پوست خود در صبح، آن را برای سایر محصولات آرایشی (مانند کرم مات یا کرم پودر) آماده می کنید. برای پاک کردن آرایش در شب از شیر ملایم یا روغن هیدروفیل استفاده کنید. بقایای ریمل و سایه ها با مایع مخصوص پاک کردن آرایش از روی چشم ها پاک می شود. باعث آبریزش چشم نمی شود و پوست حساس پلک را نیش نمی زند. با استفاده از این مایع می توانید رژ لب یا براق فوق العاده با ماندگاری را در صورت نیاز از روی لب های خود پاک کنید.

صاحبان پوست های نرمال تا چرب می توانند از اسکراب روزانه برای پاکسازی عمیق اپیدرم و لایه برداری ذرات مرده استفاده کنند. این باید حاوی ذرات کوچک پلیمری باشد، زیرا متخصصان پوست توصیه می کنند از لایه بردار بزرگ بیش از 2-3 بار در ماه استفاده نکنید. اسکراب را با حرکات دایره ای ماساژ بر روی پوستی که قبلا تمیز کرده اید اعمال می شود و پس از چند دقیقه با آب خنک شسته می شود.

قوانین مراقبت از پوست مشکل شامل تمیز کردن منظم مکانیکی صورت است. اگر این روش را نادیده بگیرید، نمی توانید از شر آکنه و جوش های سر سیاه خلاص شوید. ابتدا صورت کاملاً روی یک لگن آب داغ بخار داده می شود. می توانید چند قطره اسانس رزماری، اکالیپتوس یا درخت چای را به آب جوش اضافه کنید - آنها اثر ضد باکتریایی دارند. یک باند تمیز یا پارچه نازک دور انگشتان سبابه پیچیده می شود تا از ورود باکتری به منافذ باز جلوگیری شود. کومدون ها به طور متناوب با یک فشار تند فشرده می شوند. پس از پاکسازی، صورت باید با لوسیون نازک کننده منافذ پاک شود.

پوست خشک را می توان با شیر گرم، روغن زیتون یا شیر دلمه پاک کرد - فقط یک سواب پنبه ای را با مایع مرطوب کرده و روی صورت خود پاک کنید. در خانه، ساختن یک صابون مایع همه کاره برای انواع پوست آسان است. 2 قاشق غذاخوری مصرف کنید. تراشه صابون "کودکان" یا "گلیسیرین" 1 قاشق چایخوری. آب لیمو، 1 قاشق چایخوری. آب آلوئه و 200 میلی لیتر. آب جوش. اجزا را با هم ترکیب کرده و در آب هم بزنید تا اجزا کاملا حل شوند. این ترکیب باید در یخچال نگهداری شود و به جای ژل برای شستشو استفاده شود.

استفاده از گیاهان دارویی برای پاکسازی پوست های حساس خوب است. 3 قاشق غذاخوری بریزید. بابونه، بومادران یا شبدر شیرین با 2 فنجان آب جوش. بگذارید دم بکشد، در یخچال بگذارید و در صورت نیاز روی صورت خود بمالید. آیا نگران لکه های ناشی از سن و آکنه هستید؟ صورت خود را با جوشانده بذر کتان یا مخمر سنت جان بشویید - چنین مراقبتی به شما امکان می دهد به سرعت از شر آکنه خلاص شوید.

تونینگ

پاکسازی پوست منافذ را باز می کند، باقی مانده های آرایش و پلاک های چربی را از بین می برد. پس از شستن، لازم است آنها را باریک کنید تا رنگ چهره را بهبود بخشد و از آلودگی و آکنه و آکنه محافظت کنید. تونیک با این کار کاملاً مقابله می کند. علاوه بر این، پوست را مرطوب می کند، قرمزی و تحریک را از بین می برد، اپیدرم را برای درمان شدیدتر به شکل ماسک یا کرم آماده می کند. الکل سالیسیلیک معمولاً پایه تونرهای در نظر گرفته شده برای نوع روغنی یا ترکیبی اپیدرم است. التهاب ها را خشک می کند، درخشش چربی را از بین می برد و "جوش های سیاه" را روشن می کند. تونر الکلی نباید برای مراقبت از پوست خشک و حساس استفاده شود. هنگام انتخاب تونیک برای این نوع، به سراغ تونیکی بروید که حاوی سیلیکون یا کره شی است.

اگر پوست چرب دارید، به راحتی می توانید تونر را با شراب قرمز یا آبجو سبک جایگزین کنید. برای به حداقل رساندن منافذ پوست و بهبود چهره، خوب است از یک تونر مرطوب کننده استفاده کنید که به راحتی می توانید آن را به تنهایی تهیه کنید. 2 قاشق غذاخوری تفاله خیار و 1 قاشق غذاخوری. تفاله برگ های آلوئه را در پارچه پنیر ریخته و گره بزنید. "کیسه" حاصل را در یک لیوان آب جوش فرو کنید و چند ساعت بگذارید. یک تونر برای پوست های خشک معمولی می تواند به راحتی جایگزین یک تکه یخ شود. برای این منظور می توانید چای گیاهی، خیار یا آب سیب را فریز کنید. یخ تهیه شده از آب پرتقال یا لیمو خاصیت بلند کنندگی خوبی دارد.

مراقبت ویژه

چگونه از پوست صورت مبتلا به التهاب، آکنه، لکه های ناشی از افزایش سن، کک و مک، تغییرات مرتبط با افزایش سن مراقبت کنیم؟ از این گذشته ، دختران به ندرت از انعکاس خود در آینه کاملاً راضی هستند. برای حل مشکلات پوستی و رفع کاستی های موجود، لازم است از عوامل درمانی فشرده - ماسک ها 2 بار در هفته استفاده شود. ترکیب این محصول آرایشی معمولاً مملو از ویتامین ها، عصاره های ارزشمند و سایر مواد فعال است. اگر پوست شما از ایده آل فاصله دارد، مراقبت از آن فقط با استفاده از لوسیون ها و کرم ها غیرممکن است.

یک جزء جهانی برای ماسک های دست ساز، خاک رس آرایشی است. می توانید آن را در هر داروخانه ای خریداری کنید. سفید و آبی به مقابله با غدد چربی بیش از حد کمک می کند، سبز و زرد اثر بلند کنندگی دارند و قرمز لایه برداری و التهاب را از بین می برد. اصل تهیه ماسک بدون توجه به رنگ مورد استفاده یکسان است: خاک رس پودر شده با آب جوشانده گرم به غلظت خامه ترش غلیظ رقیق می شود و در یک لایه ضخیم روی صورت کاملاً تمیز می شود. می توانید تنتور کالاندولا، شیر یا دم کرده گیاهی را به ترکیب حاصل اضافه کنید. به محض اینکه ماسک شروع به سفت شدن پوست کرد، باید با آب گرم فراوان شسته شود. با توجه به خاصیت پاک کنندگی و ضدعفونی بارز خاک رس، در پایان عمل زیبایی حتما از مرطوب کننده استفاده کنید.

پوست خشک مانند هیچ ماسکی به ماسک های مغذی نیاز دارد. با یک انفجار، بلغور جو دوسر معمولی با پوسته پوسته شدن، قرمزی و کمبود رطوبت مقابله می کند. 3 قاشق غذاخوری تکه ها را باید در آسیاب قهوه یا مخلوط کن خرد کنید، با شیر سرد مخلوط کنید و 15 تا 20 دقیقه روی صورت بگذارید. پوست کدر با ماسک های تفاله توت فرنگی، هویج رنده شده و سیب زمینی آب پز به خوبی شاداب می شود. کمپرس روغن داغ نیز همین خواص را دارد.

مراقبت های پیشگیرانه برای پوست های چرب شامل استفاده از ماسک های ضد باکتری و خشک کننده است. 1 زرده تخم مرغ را با 10 قطره اسانس درخت چای و 2 قاشق چایخوری هم بزنید. سودا، ترکیب حاصل را به مدت 10 دقیقه روی پوست بمالید. درخت چای یک آنتی بیوتیک طبیعی عالی است که تقریباً همه انواع باکتری هایی را که عامل اصلی مشکلات پوستی هستند از بین می برد. مخمر پخت نیز می تواند به از بین بردن درخشندگی روغنی کمک کند. 4 قاشق غذاخوری مخمر خشک، رقیق 2 قاشق غذاخوری. کفیر یا آب پنیر شیر، مخلوط را به مدت 10 دقیقه روی پوست بگذارید، سپس با آب گرم بشویید.

برای مراقبت از لکه های قرمز باقی مانده پس از آکنه زیر جلدی، از بادیاگ استفاده کنید. پودر این اسفنج دریایی باعث تسریع بازسازی پوست می شود. نازک ترین سوزن ها به اپیدرم گاز می خورند و آن را تحریک می کنند، بنابراین باید با دقت زیاد از بادیاگ استفاده کنید.

مرحله آخر: کرم صورت

هیچ پایه ای بهتر از یک کرم روز درست انتخاب شده برای آرایش شما وجود ندارد. پوست را مرطوب و صاف می کند، به توزیع یکنواخت و جذب حداقلی فونداسیون کمک می کند. برای پوست های خشک، تولید کنندگان مدرن کرم هایی با بافت متراکم با افزودن میکروکپسول ها و آب حرارتی ارائه می دهند، برای پوست های معمولی محصولاتی با محتوای کم سیلیکون و برای پوست های چرب - مایعات سبک، ژل ها و امولسیون ها ارائه می شود.

مراقبت شبانه صورت شامل استفاده از یک کرم غنی است. هنگام خواب، متابولیسم سلولی شدیدی وجود دارد، بنابراین در این زمان از روز می‌توانید با خیال راحت از محصولاتی با مواد قوی استفاده کنید. این کرم شب است که به از بین بردن چین و چروک های اولیه، از بین بردن کک و مک و "حل کردن" جوش های سر سیاه کمک می کند. مانند روز در یک لایه نازک روی پوست تمیز استفاده می شود. یک "ماسک" ضخیم از کرم منافذ را مسدود می کند و باعث التهاب می شود.

یک کرم صورت خودساخته بدتر از یک کرم فروشگاهی نیست. مشکلات پوست چرب با درمانی مبتنی بر عسل و گیاهان دارویی برطرف می شود. 2 قاشق چایخوری عسل مایع را با 20 قطره تنتور جینسینگ، 2 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. جوشانده گزنه و 1 قاشق غذاخوری. گلیسرین. لازم است چنین کرمی را در یخچال نگهداری کنید. پوست خشک و پیر از کرم مغذی لانولین و پنیر دلمه بهره مند می شود. 1 قاشق چایخوری پنیر دلمه تازه را با 2 قاشق غذاخوری کاملا له کنید. ژل رویال 100 گرم اضافه کنید. لانولین را هم بزنید و در ظرف شیشه ای بریزید. پوست معمولی روغن بادام را دوست دارد. برای تهیه کرم شب 20 گرم مخلوط کنید. روغن گرم شده با 3 قاشق غذاخوری. آب پرتقال و 1 قاشق غذاخوری. کره کاکائو.

اگر استفاده از محصولات زیبایی برای مراقبت از پوست صورت خود را با رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالم ترکیب کنید، به نتایج شگفت انگیزی دست خواهید یافت. مقدار زیادی میوه و سبزیجات بخورید، ورزش کنید و بیشتر اوقات در فضای باز باشید - پوست شما از شما سپاسگزار خواهد بود.

بحث 6

مواد مشابه