بیانیه گفتار شایسته. چگونه درست صحبت کردن را یاد بگیریم؟ درس هایی برای تنظیم تنفس صحیح

گفتار با سواد صحیح و دیکشنری خوبنه تنها برای شخصیت های عمومی و روزنامه نگاران حرفه ای مهم هستند. داشتن فرهنگ گفتار و توانایی بیان زیبای افکار در زمان ما یکی از کلیدهای موفقیت تقریباً در هر زمینه ای از فعالیت است. بنابراین، برای بسیاری از مردم، این سوال که چگونه گفتار را توسعه دهیم و یاد بگیریم زیبا صحبت کنیم، مهم است.

در تجارت، بخش خدمات، تجارت و ارتباطات روزمره، از قبل در اولین دقایق ارتباط، وضعیت یک فرد و نگرش مربوط به او را تعیین می کند. خوب است اگر والدین و معلمان از کودکی شروع به ایجاد این ویژگی در فرد کنند. با این حال، اگر اینطور نیست، در صورت تمایل، یک بزرگسال نیز می تواند یاد بگیرد که افکار و دیدگاه های خود را به درستی بیان کند.

چگونه گفتار خود را توسعه دهید و یاد بگیرید زیبا صحبت کنید؟

اگر با وظیفه توسعه دیکشنری و گفتار روبرو هستید، ابتدا باید عوامل اصلی بیان زیبا و شایسته را تعیین کنید. توجه اصلی باید به جنبه های زیر معطوف شود:

• ساخت صحیح جملات؛
• واژگان و واژگان;
• دیکشنری واضح

گفتار زیبا بر اساس این سه نهنگ است. هنگام تصمیم گیری در مورد نحوه یادگیری زیبا صحبت کردن، مهم است که به هر یک از آنها توجه کنید.

برای توسعه ساخت صحیحجملات، مهم است که یاد بگیرید چگونه گفتار خود را به طور انتقادی ارزیابی و تجزیه و تحلیل کنید. اگر اطلاعات را از طریق گوش بهتر درک می کنید، پس از آن در مورد یک موضوع خاص سخنرانی بنویسید و خود را در یک ضبط کننده صدا ضبط کنید. همین آزمایش را می توان با ضبط مکالمات شما با همکارهای مختلف انجام داد. این تکنیک به شما امکان می دهد کاستی ها را در انواع مختلف شناسایی کنید - خطا در ساخت عبارات، دیکشنری و استرس نادرست در کلمات. برای افرادی که در درک اطلاعات بصری بهتر عمل می کنند، تمرینات آزاد نویسی مناسب است. با نوشتن برنامه های خود یا صرفاً یادداشت روزانه، به تدریج یاد خواهید گرفت که چگونه اطلاعات را به درستی ارائه دهید.

یکی از تفاوت های ظریف مهمدر این مسئله که چگونه گفتار خود را توسعه دهید و دایره واژگان خود را غنی کنید. ادبیات کلاسیک روسی و ترجمه های خوب کتاب های خارجی نه تنها به بهبود قابل توجه ترکیب واژگانی گفتار کمک می کند، بلکه به عنوان منبع دانش املای صحیح و ساخت زیبای عبارات نیز کمک می کند. شما می توانید دایره لغات خود را با حل جدول کلمات متقاطع گسترش دهید؛ هنگام حل آنها اغلب باید به کتاب های مرجع مراجعه کنید و این به دانش شما می افزاید، به یادگیری و به خاطر سپردن کلمات جدید کمک می کند.

برای توسعه دیکشنری، تکرار پیچاندن زبان، کلمات و عبارات با ترکیب پیچیده ای از صداها مفید است. نمونه‌های زیادی از این واژه‌ها وجود دارد - فحاشی، جوخه، بیدار ماندن، دریچه، توده، ژولیده، توپ آب، فلسفی کردن و غیره. یک تمرین خوب دیگر برای بهبود تکنیک گفتار عبارت است از تلفظ عبارات متشکل از چندین هجای تاکید شده در یک ردیف:

1. آن سال تگرگ آمد.
2. پدربزرگ پیر شد.
3. موج چلپ چلوپ - زرق و برق چلپ چلوپ.
4. صد ورست در یک تاخت.
5. در آن ساعت یک برفک اینجا آواز می خواند.

با صرف زمان برای توسعه گفتار هر روز، پس از دو تا سه ماه، می توانید تغییراتی را در آن مشاهده کنید سمت بهتر... نکته اصلی این است که در نیمه راه توقف نکنید.

توانایی صحبت کردن زیبا و منسجم از دوران کودکی به انسان القا می شود. اما گاهی اوقات اتفاق می افتد که در بزرگسالی مشکلات گفتاری خود را احساس می کند. در همین حال، یک سخنرانی ارائه شده در تمام زمینه های زندگی مورد نیاز است: در محل کار، در روابط بین فردی، هنگام رفتن به فروشگاه، سینما، تئاتر، سالن زیبایی و سایر موقعیت های روزمره. نگرش نسبت به ما به توانایی ما در صحبت کردن بستگی دارد. بنابراین چگونه می توان گفتار را توسعه داد و یاد گرفت که زیبا صحبت کند؟

نقایص گفتاری مانند فرز یا لب می تواند با بیماری های مادرزادی مرتبط باشد. و این کاستی ها اولین چیزی است که برای رشد گفتار باید برطرف شود. بنابراین، قبل از اینکه به چگونگی ایجاد یک سخنرانی زیبا علاقه مند شوید، باید برای حذف به یک گفتار درمانگر مراجعه کنید نقص های احتمالی... در وب سایت ما می توانید پاسخ سوالات را بیابید - و با جزئیات بیشتر.

گاهی اوقات بیمار تعیین می شود عمل جراحي، پس از آن فرد می تواند از گفتار خود استفاده کند حداکثر بهره وری... پس از از بین بردن همه موانع فیزیکی، می توانید از قبل به این فکر کنید که چگونه گفتار را بهبود ببخشید و آن را متنوع و هیجان انگیز کنید.

تمرین ها و تکنیک ها

برای یک بزرگسال، مهم است که زیبا و منسجم صحبت کند. و برای توسعه این مهارت، برای بهبود گفتار خود، باید دائماً روی خود کار کنید.تمرینات زیر به درک این مهارت کمک می کند:

1. گسترش دایره لغات متن کوتاه و عامیانه ای را که دوست دارید انتخاب کنید. خود را با فرهنگ لغت زبان روسی و فرهنگ لغت مترادف مسلح کنید. وظیفه شما این است که کلمات را در متن با مترادف جایگزین کنید. شما می توانید عبارات را به جای کلمات انتخاب کنید، عبارات را بگیر... در ابتدا سعی کنید فقط صفت ها را جایگزین کنید، به مرور زمان به قسمت های دیگر گفتار بروید.
2. برای توسعه منطق و هوش، با کلمات کلیدی کار کنید. برای انجام این کار، یک متن کوچک را انتخاب کنید و بدون نگاه کردن، انگشت خود را به سمت کلمه ای در آن نشانه بگیرید. این می تواند مطلقاً هر بخشی از گفتار باشد که بار معنایی را حمل می کند. به این ترتیب برای خود 5 تعریف کنید کلید واژه ها... از تخیل و منطق استفاده کنید و با استفاده از کلمات کلیدی داستان یا داستانی بسازید. برای بیشتر تاریخ دیرهنگامبا یادگیری می توانید کلمات کلیدی بیشتری انتخاب کنید.
3. برای توسعه گفتار با اعتماد به نفس و ارائه صحیح آن رنگ آمیزی احساسی، با متن تمرین قبلی کار کنید. جلوی آینه بایستید. متن خود را بدون احساس بخوانید. سپس رنگ احساسی را که فکر می کنید مناسب است به آن بدهید. در حین انجام این کار مراقب حالت چهره خود باشید. آیا اگر متن را به کسی بگویید مناسب است؟ با احساسات متعدد کار کنید. داستان را با شادی، غم، خجالت، ناامیدی و هر احساسی که می توانید به یاد آورید بخوانید.
4. از ضبط صوت استفاده کنید. شما باید صدای خود را چهار بار ضبط کنید. دو بار اول باید شعر و نثر را با بیان بخوانید. شما نمی توانید بار سوم و چهارم را بخوانید، باید همان آثار را از روی قلب بخوانید. گفتار خود را بر اساس دو معیار ارزیابی کنید: اینکه آیا شما آن را دوست دارید و آیا دیگران آن را دوست دارند. شما باید با همان اطمینان و همان بیانی که هنگام خواندن می‌خوانید، از حفظ تلاوت کنید. این تمرین را تا زمانی انجام دهید که گفتار شما عالی به نظر برسد. اگر در حفظ یک شعر مشکل دارید، مقاله ما را بخوانید -.
5. این تمرین به طور موثر به بزرگسالان سخنرانی می کند. اما برای انجام آن به یک شریک نیاز دارید. مانند یکی از تمرین های قبلی، 10 کلمه کلیدی را از متن دلخواه خود انتخاب کنید. با توجه به این کلمات، شما باید با طرف مقابل گفتگو کنید. اگر پاسخ بزرگسالان سخت نباشد، کار به پایان رسیده باشد، گفتگو به راحتی و به طور طبیعی پیش می رود، هر دو طرف موفق می شوند منسجم و زیبا صحبت کنند. باید احساس کنید که مکالمه برای شما جالب است.

اینها نکاتی هستند در مورد اینکه چگونه سخنرانی خود را زیبا کنید و یاد بگیرید که چگونه از هر مکالمه ای پشتیبانی کنید. برای اینکه این تمرینات تأثیر بیشتری داشته باشند و به راحتی انجام شوند، توصیه می شود ابتدا اقداماتی را قبل از آنها انجام دهید تا عضلات زبان، صورت و تنظیم تنفس را گرم کنید. در این زمینه به ما کمک خواهد شد.در زیر نیز فعالیت های بسیار موثری آورده شده است.

ما یک سخنرانی صحنه ای برگزار کردیم

اغلب به دلیل ضعف عضلات زبان، سخنرانی برای یک بزرگسال دشوار است. برای رفع این مشکل باید تا زمانی که ریشه زبان احساس خستگی کند ورزش کنید. بر این اساس ماهیچه ها تقویت خواهند شد.

• تصور کنید تکه ای از میوه یا توت مورد علاقه خود را در دهان خود نگه دارید. شروع به فشار دادن ظرافت به آسمان با زبان خود کنید. تصور کنید چه مزه ای دارید.
• لب های خود را محکم ببندید. دندان های خود را با آن لیس بزنید خارج ازتا زمانی که احساس خستگی کنید
• دهانت را باز کن، زبانت را بیرون بیاور. شروع به نوک زدن به تدریج با دندان های خود در تمام طول آن کنید. این کار را حدود یک دقیقه انجام دهید.

تمرینات زیر برای رشد گفتار در بزرگسالان با هدف گرم کردن عضلات صورت انجام می شود:

• لب های خود را با نی بیرون بکشید، سپس بلافاصله تا حد امکان لبخند بزنید. 10-15 تکرار انجام دهید.
• لب های خود را با لوله بکشید و ابتدا در جهت عقربه های ساعت و سپس در خلاف جهت عقربه های ساعت بچرخانید. 15-20 تکرار در هر جهت انجام دهید.
• با کشیدن یک خط عمودی صورت خود را به دو نیمه تقسیم کنید. در ابتدا سعی کنید عضلات یک قسمت از صورت خود را تا زمانی که کاملا خسته شود حرکت دهید. سپس به نیمه دوم بروید.

اکنون باید نحوه تنفس صحیح را بیابید. برای انجام این کار، صاف بایستید، دست خود را روی شکم خود قرار دهید. به آرامی در هوا نفس بکشید. در عین حال شکم باید بیرون بزند. اگر از طریق قفسه سینه نفس بکشید، شکم شما در جای خود باقی می ماند. شما باید یاد بگیرید که چگونه با دیافراگم نفس بکشید و معده باید همزمان حرکت کند.

از این پس، زمانی که گفتار خود را با کمک تمرینات توسعه می دهید، همیشه از درست بودن تنفس خود مطمئن شوید.

پیچاندن زبان به عنوان کمکی برای گوینده

چگونه گفتار را بدون دیکشنری بهبود دهیم؟ هیچ بازیگر یا گوینده ای هنوز نتوانسته این کار را انجام دهد. بنابراین، باید روی دیکشنری کار کنید. برای این کار خواندن یا تلفظ انحرافات زبان از روی قلب مناسب است. هر زبانه‌ای که بتوانید پیدا کنید انجام می‌شود، می‌توانید از زبان‌پیچان محبوب "" استفاده کنید. به عنوان مثال، در اینجا یکی از سخت ترین موارد نیز وجود دارد:

«وقتی شکست خوردیم، با تنبلی بوربوت را گرفتیم
و ما بوربوت را با شما عوض کردیم.
از من التماس عشق نکردی؟
و در مه های لیمان به من اشاره کردند.»

توصیه می شود پیچان های زبان را به خاطر بسپارید تا بتوانید در هر زمانی از روز و در هر مکانی تمرین کنید.

ما در مورد چگونگی توسعه گفتار شایسته صحبت کردیم. اعتماد به نفس داشته باشید، تا جایی که می توانید خودتان را آموزش دهید، و در عرض یک ماه شروع به برداشت پاداش تلاش های خود خواهید کرد. توسعه گفتار و یادگیری سخنرانی نه تنها خوشایند است، بلکه برای زندگی روزمره نیز ضروری است.

گفتار زیبا و شایسته نشانگر آموزش است، تضمینی برای درک درست شما. بنابراین، عبارت «که صاحب کلام - صاحب جهان است» در زمان ما مطرح است. بالاخره سواد و تصویرسازی گفتار است ویژگیرهبران جهان، دیپلمات ها و دیگر شخصیت ها. بنابراین، اگر بتوانید افکار و عقاید خود را به درستی و واضح به دیگران منتقل کنید، رشد شغلی حرفه ای برای شما تضمین می شود.

گفتار شایسته و زیبا به ما کمک می کند تا ارتباط کاملی با طرف مقابل برقرار کنیم. و فرمول اشتباه گفتار با مقدار زیاداشتباهات سبکی تمام تلاش ها را نفی می کند، به عنوان مثال، هنگام برقراری ارتباط با یک رئیس یا وضعیت درگیریدر خانواده.

علاوه بر این، سواد با فحش دادن ناسازگار است، بنابراین حتی یک فرد خوش قیافه در صحبت های خود سوء استفاده صریح می کند، در این صورت به هیچ وجه یک روشنفکر فرهنگی نمی شود. از همین رو سخنرانی خوبو توهین کلامی و دشنام با هم ناسازگار است.

علاوه بر این، سواد فقط توانایی بیان دقیق و واضح افکار نیست، بلکه در یک موضوع صحبت می کند تا همه چیز برای همه روشن باشد.

هنگامی که سعی می کنید مکالمه خود را باسواد کنید، نه تنها به دایره لغات خود، بلکه به فرهنگ خود نیز توجه کنید. برای انجام این کار، با در نظر گرفتن قوانین و هنجارهای نقطه گذاری، و همچنین سبک زبان روسی صحبت کنید.

سواد عبارت است از پایبندی به قوانین قرار دادن استرس، توانایی بالا بردن یا کاهش لحن در زمان مناسب، مشاهده لحن و مهارت مقاومت در برابر مکث ها.

معیارهای تعیین سواد گفتاری

فرهنگ گفتار:

• ارتباط؛
• سواد اطلاعات بیان شده؛
• در دسترس بودن بیان؛
• استفاده از القاب، استعاره ها و واحدهای عبارتی؛
• تنوع گفتار بدون توتولوژی؛
• زیبایی شناسی

کمبود واژگان و بی سوادی مخاطب را دفع می کند و آزار می دهد. حتی اگر به خودتان اجازه دهید که در خانه زبانش را ببندید، بعید است که یک مکالمه کاری را به درستی انجام دهید و بتوانید در هنگام صحبت با رئیس خود، خود را با شایستگی بیان کنید. و به مرور زمان که بچه دار بشی حرف های بی سواد ازت میگیرن.

نحوه بهبود گفتار

در طول مکالمه، لحن دوستانه خود را حفظ کنید و لحن را بسته به موقعیت تغییر دهید. برای اینکه لحن و لحن خود را غنی تر کنید، خواندن با بیان را بیاموزید.

چگونه گفتار را به درستی توسعه دهیم

کسانی که برای رشد حرفه ای نیاز به سواد دارند، نمی توانند بدون ادبیات تخصصی کنار بیایند. در این مورد، از آثار رادیسلاو گانداپاس و کتابچه راهنمای I. Golub و D. Rosenthal "Secrets of Style" استفاده کنید.

کمک حرفه ای

اگر به یک معلم نیاز دارید، یک معلم بسیار ماهر به شما گفتار شایسته ارائه می دهد. اما کجا می توانید آن را پیدا کنید؟ با معلم مدرسه یا یک دوست فیلولوژیست خود تماس بگیرید، و اگر فرصت ها به شما اجازه می دهد از معلمی متخصص در بلاغت درس بگیرید، باید از این فرصت استفاده کنید.

داشتن سواد گفتار دشوارتر از کاهش وزن نیست، اما برای رسیدن به این هدف، فقط باید بخواهید.

چقدر خوبه که به حرف کسی گوش بدی که گفتارش شایسته و در عین حال جالب باشه. متأسفانه چنین افرادی بسیار کم هستند. بیشتر اوقات، اکثریت قریب به اتفاق زبان بسته هستند، نمی توانند هم از نظر دستوری و هم از نظر سبک بسازند، از واژگان ضعیف استفاده می کنند. و اگر چنین افرادی نیز مجبور به اجرای نمایش در مقابل عموم باشند، این دومی باعث تاسف است.

مولفه های یک سخنرانی زیبا

تکنیک گفتار ترکیبی از چندین مؤلفه است که با دانستن آنها به تدریج می توانید آن را بیاموزید و شامل چندین عامل است. و اصلی ترین در میان آنها دیکشنری است. تکنیک گفتار بدون تلفظ واضح صداها - مصوت ها و به ویژه صامت ها غیرممکن است. به نظر می رسد که واضح و روشن صحبت کردن آسان است. در واقعیت، همه چیز دقیقا برعکس است و یادگیری دیکشنری زمان زیادی می برد.

همچنین بسیار مهم است که بتوانید قانع کننده و احساسی صحبت کنید. اینگونه می توان مخاطب را دستکاری و تحت تأثیر قرار داد. گفتار رسا و پر جنب و جوش قادر است مردم را چنان مجذوب خود کند که بدون اینکه بخواهند با تمام استدلال های گوینده موافقت کنند.

و بیشتر مهم این است که بدانیم چه بگوییم. تکنیک گفتار بسیاری از تفاوت های ظریف را در خود پنهان می کند که به سادگی باید آنها را در نظر گرفت و دائماً در ذهن خود نگه داشت.

شاید یک گفتار درمانگر؟

ممکن است بسیار خوب باشد که مجبور شوید چنین متخصصی را به خاطر بسپارید، علیرغم این واقعیت که قبلاً سنی را پشت سر گذاشته اید که او بسیار ضروری است. برخی از افراد فرنی واقعی در دهان خود دارند و برخی صداها کاملاً اشتباه تلفظ می شوند.

گاهی برای شروع درست صحبت کردن، دانستن اینکه چه اشتباهی انجام می دهید کافی است. اما اغلب اتفاق می افتد که اصلاح وضعیت بسیار دشوار است، بنابراین حتی نباید شروع کنید. تاریخ نمونه های زیادی از سخنرانان مشهوری را می شناسد که صداهای گزارش نشده داشتند، اما این مانع از تسخیر مخاطبان آنها نشد.

آیا ما به درس روسی می رویم؟

و یک نکته ظریف دیگر. تقریباً همه ما خیلی سریع صحبت می کنیم و کلمات و پایان های زیادی را "می خوریم". در زندگی روزمره، این طبیعی است، زیرا گفتگو در اینجا حاکم است - آنچه را که نشنیده اید، می توانید دوباره بپرسید. اگرچه، البته، باید تلاش کنید تا از تمیز و زیبا بودن آن اطمینان حاصل کنید. خوب، و حتی بیشتر از آن روی سکو! از این گذشته ، در اینجا قبلاً یک طرف گوش می دهد ، و گاهی اوقات حدس زدن آنچه گوینده می خواست بگوید بسیار دشوار است. ما در واقعیت چه می بینیم؟

تنفس صحیح

تنفس برای افراد بسیار گیج کننده است. همه ما نفس می کشیم و بدون آن نمی توانیم وجود داشته باشیم. چه چیزی در آن سخت است؟ با این حال، مشکلاتی وجود دارد، و مشکلاتی کم اهمیت نیست. سخنور مانند خواننده یا نوازنده ای است که سازهای بادی می نوازد که فقط به تنفس صحیح نیاز دارد. این است که به حفظ وضوح روایت، لحن صحیح کمک می کند و اجازه نمی دهد صدا در یک مکان غیر ضروری قطع شود.

چندین وجود دارد، یعنی: سینه ای، که در آن شانه ها بالا می آیند، شکمی و دیافراگمی. به عنوان یک قاعده، زنان برخلاف مردان از طریق سینه نفس می کشند. شاید به همین دلیل است که سخنرانان خوب در میان نیمه زیبای بشریت کمتر است. در واقع، این هنر مستلزم تنفس دیافراگمی است، یعنی تنفسی که در آن دیافراگم کار می کند.

برای تنظیم آن، شما نیاز به انجام تمرینات ساده دارید، اما مهم است که آن را به طور منظم انجام دهید. پس از یک دوره کوتاه تمرینات مداوم و مداوم، که در بار خود هیچ تفاوتی با آن ندارند تمرین فیزیکی، متوجه خواهید شد که به روشی کاملاً متفاوت نفس خواهید کشید.

چگونه تنفس را آموزش دهیم؟

تکنیک گفتار صحیح شامل تمرینات روزانه برای توسعه و بهینه سازی دستگاه تنفس است. ما همیشه هنگام بازدم صحبت می کنیم و به خصوص مهم است که طولانی باشد، اما ما را به فرسودگی نرساند. برخلاف بازدم، دم باید شدید و کوتاه باشد. در غیر این صورت، مکث های طولانی مدت بین کلمات وجود خواهد داشت. اگرچه به خودی خود آنها نیز به سادگی لازم هستند سخنرانی زیبابا این حال، این شکاف ها نباید تنگ باشد. به همین دلیل است که لازم است تمرینات را برای یک نفس طولانی انجام دهید، در حالی که باید اطمینان حاصل کنید که هوا ناحیه دیافراگم را پر می کند و سپس به آرامی، در بخش هایی مصرف می شود. در عین حال، لازم نیست خود را به حالتی برسانید که فرد قبلاً تمام هوا را مصرف کرده است، اما همچنان به صحبت کردن ادامه می دهد. خیلی قشنگ به نظر نمیاد بهتر است بایستید و دوباره نفس بکشید.

دیکشنری نیز نیاز به آموزش دارد.

در کنار انجام تمرینات تنفسی، دیکشنری را فراموش نکنید. باید مقدار کمی از زمان، 10-15 دقیقه در روز به او داده شود. خیلی زود متوجه خواهید شد که چگونه گفتار شما برای دیگران قابل فهم و درک می شود. تمرین های دیکشنری بسیار متفاوتی وجود دارد. اما ابتدا باید گفتار خود را با هوشیاری ارزیابی کنید. برای این کار کافی است فقط صدای خود را روی دیکتافون ضبط کنید و سپس با دقت به ضبط گوش دهید. خوب است که از شخص دیگری بخواهید که به قول شما امتیاز دهد، شاید افراد خارجی متوجه شوند که چه چیزی از توجه و شنیدن شما دور است.

پس به نکات زیر توجه کنید:

• صداهای همخوان آنها چه هستند: درست یا نه، آیا آنها را نمی بلعیم؟
• چقدر صامت های نرم به صدا در می آیند.
• چگونه صامت ها را در محل اتصال دو کلمه تلفظ می کنید؟
• حروف صدادار بدون تاکید چگونه تلفظ می شوند.
• صامت ها چگونه به صدا در می آیند بخش های مختلفکلمات.

به طور معمول، شما متوجه نوعی روند کلی یا خطا خواهید شد. شاید دیگران با گوش دادن به ضبط، چیز دیگری بشنوند. همه اینها جبهه ای برای کار آینده در مورد صدا و کلام به طور کلی است.

مفهوم بیان

به طور کلی می توان گفت که بیان و بیان یکی هستند. ماهیچه های مفصلی هستند که در شکل گیری صداها نقش دارند و باید آنها را تمرین داد. این ماهیچه ها صداهای مناسبی را تولید می کنند، به همین دلیل قوی و قوی بودن آنها مهم است.

برای تقویت آنها می توانید و باید تمرینات خاصی را انجام دهید که شامل مجموعه ای از تمرینات برای زبان، فک، لب ها و حتی گونه ها می شود.

فقط می توانید صورت ها را درست کنید و سپس گونه ها و لب های خود را به آرامی ماساژ دهید. علاوه بر این، تمرینات زیادی برای کودکان مبتلا به مشکلات گفتار درمانی وجود دارد. رایج ترین آنها "سوزن" است، زمانی که باید زبان تیز درست کنید و تا حد ممکن در بینی برسید، و "بیل"، زمانی که زبان تا حد ممکن شل است.

پیدا کردن معلم

اگر عمیقاً به تکنیک گفتار اهمیت می دهید، دوره ها بهترین دوره هایی هستند که نیاز دارید. شما می توانید یاد بگیرید که برای مدت طولانی در خانه به زیبایی و درست صحبت کنید و متوجه اشتباهات فاحشی که همه تلاش ها را خنثی می کند نباشید. یک معلم و مربی با تجربه به موقع اشتباهات را تصحیح کرده و از آن جلوگیری می کند. تکنیک گفتار معلم به عنوان یک استاندارد و یک ستاره راهنما عمل می کند که شما را به بیراهه نمی گذارد. این متخصص است که به شما می گوید چه زمانی کاملاً آماده صحبت کردن در مقابل مردم هستید و اگر خیلی زود باشد متوقف می شود و هنوز نیاز به تمرین دارید.

چه و چگونه بگوییم؟

بنابراین، حتی اگر مدت زیادی است که تمرین دیکشنری می‌کنید، دستگاه تنفس را راه‌اندازی می‌کنید، اما نمی‌دانید چه بگویید، پس برای سخن گفتن خیلی زود است. لازم است عبارات و عبارات زیبا به موقع در سرم بپیوندد، به وقتش یادت باشد کلمات درستو گفتار در نهر جاری شد. برای این منظور صرفاً باید زیاد مطالعه کرد و در موضوعات مختلف تأمل کرد. شما باید سعی کنید برای بسیاری از کلمات مترادف پیدا کنید و دایره لغات خود را افزایش دهید.

همچنین پیگیری سرعت گفتار بسیار مهم است. بسیاری از مردم بدون اینکه متوجه شوند صحبت می کنند. این به شدت با درک کامل گفتار تداخل می کند. ما باید سرعت صحبت کردن را دنبال کنیم، این کار چندان سختی نیست. ابتدا باید به آن توجه کنید و سپس تبدیل به یک عادت می شود.

حرکات

حرکات، زبان دوم ما هستند. ما فقط به آن نیاز داریم، اما در اینجا نیز قوانینی وجود دارد. حرکات نباید زیاد باشد. حرکات جارویی نیز بسیار حواس‌پرتی است. به همین دلیل است که باید یاد بگیرید چگونه بدن خود را کنترل کنید. وجود دارد کل علممطالعه حالات و حرکات صورت حتی یک آشنایی گذرا با آن بسیار مفید خواهد بود، زیرا شما حداقل کمی برای خواندن زبان بدن یاد خواهید گرفت. هر ژست باید در نظر گرفته شود. ابتدا حرکاتی را که اغلب استفاده می کنید مطالعه و تحلیل کنید و سپس تنظیمات را انجام دهید.

توصیه می شود از قبل به تمام حرکات فکر کنید، جلوی آینه تمرین کنید، به بهترین دوستان خود نشان دهید.

اگر به همه بگویید: "من می خواهم زیبا صحبت کنم ... تکنیک های گفتار بسیار پیچیده هستند!"، پس بعید است که به چیزی برسید. زیبا و گفتار صحیحبا اعتماد به نفس و موفقیت همراه است. همه آنها تقریبا برای هر یک از ما ضروری است، زیرا موفقیت و اعتماد به نفس یکی از اجزای اصلی دنیای مدرن است.

تمرین کنید و مطمئنا موفق خواهید شد!

بنابراین، گفتار شایسته و توانایی کنترل آن مهم ترین مهارت هر یک است انسان مدرن... در یکی از مقالات قبلی در مورد توانایی گوش دادن و شنیدن صحبت کردم و امروز چند مورد را عرض می کنم نکات سادهدر باره، چگونه گفتار خود را باسوادتر کنید.

2. دست از فحش دادن بردارید

نه، البته، اگر مخاطبان اصلی شما گوپوتا خیابانی هستند، پس بدون شعبده بازی استادانه فحش - الفاظ رکیککافی نیست. اما هنگام برخورد با افراد عادی، همسر نشانگر سطح فرهنگی پایین است. تعداد کمی از مردم از برقراری ارتباط با فردی که نمی تواند احساسات خود را به زبان روسی با سواد بیان کند، لذت می برند.

3. اصطلاحات خشن دشمن شماست

زبان عامیانه و گفتار باسواد دو مفهوم تقریباً ناسازگار هستند. تقریباً - زیرا اصطلاحات تخصصی متفاوت است. البته، اگر دو مدیر سیستم در گفتار خود از "سوئیچ" به جای "سوئیچ شبکه" استفاده کنند، خیلی سریعتر یکدیگر را درک می کنند، اما در موارد دیگر بهتر است چیزها را به نام خود صدا بزنید. عامیانه نیمه جنایی و "پادونکف" به خصوص آزاردهنده است - ناخوشایند و غیر جالب است. گفتار خود را از این عبارات مضر نجات دهید. همانطور که هست بگویید: «به سرعت به آنجا رسیدیم، زیرا ما خوش شانس بودیم - یک سیگنال سبز در چراغ های راهنمایی روشن بود، به جای "epta"، ما در نهایت تمام راه را اینجا روی چراغ سبز جستجو کردیم.

4. ایجاز خواهر استعداد است

اگر بتوانید جوهر فکر خود را در دو جمله بیان کنید، پس مطلقاً نیازی به "گسترش آن در کنار درخت" نیست. گفتار شایسته توانایی صحبت کوتاه و دقیق را پیش‌فرض می‌گیرد. اما مراقب باشید، زمانی که وضعیت نیاز به توضیح دقیق دارد، بهتر است چند دقیقه ای را صرف توضیحات اضافی کنید تا اینکه دچار سوءتفاهم شوید. قوانین ارتباط فرهنگی را نیز بیاموزید.

5. گفتار خود را بسته به موقعیت تغییر دهید.

بعید است رئیس شما آن را دوست داشته باشد. اگر شخصاً او را "Vitek" صدا می زنند، و اگر یکی از دوستان به آدرس "ویاچسلاو لئونیدوویچ ..." از شما شنید، در بهترین حالت انگشت خود را به سمت شقیقه خود می چرخاند. یاد بگیرید که با طرف مقابل خود به یک زبان صحبت کنید و ارتباط سازنده تر خواهد بود.

6. از عذرخواهی مداوم دست بردارید

بسیاری از مردم عادت دارند عبارات خود را از قبل با لحنی عذرخواهی بسازند. به نظر آنها می رسد که در این راه آنها به سرعت تمایل به خود را تحریک می کنند. این درست نیست. گفتار مطمئن و صریح (البته در حد متوسط) روی طرف صحبت بسیار بهتر از "من خیلی راحت نمی خواهم بپرسم، اما شاید شما موافق باشید ..." و غیره تأثیر می گذارد. اعتماد به نفس و قاطعیت بیشتری داشته باشید.

7. تأثیر را نظارت کنید

8. دایره لغات خود را بسازید

ادبیات بیشتر بخوانید ("کارآگاهان خانم" و جوک های آزاد "حساب نمی شوند) و سعی کنید هر گونه الگوی گفتاری یا عبارت جالب را شناسایی کنید، آنها را حفظ کنید. همچنین، قانون را در نظر بگیرید که حداقل چند بار در هفته فرهنگ لغت املا را باز کنید و کلماتی را که نمی‌دانید یا کمتر استفاده می‌کنید، پیدا کنید. اما مراقب این توصیه باشید - از عبارات جدید فقط در زمینه لازم استفاده کنید. وقتی از شخصی می پرسند "امشب چه کار می کنی؟"، پاسخ می دهد: "من دارم سیستا می کنم"، حداقل احمقانه به نظر می رسد (برای کسانی که نمی دانند، سیستا یک استراحت بعد از ظهر است").

9. ادبیات تخصصی را مطالعه کنید

اگر می خواهید نه تنها سواد گفتار خود را بهبود ببخشید، بلکه به یک سخنور واقعاً ماهر تبدیل شوید، بدون ادبیات خوب و تخصصی نمی توانید انجام دهید. کدام؟ من شخصاً از این نظر مواد رادیسلاو گانداپاس را دوست دارم - بدون آب اضافیو واقعا در مورد. همچنین می توانم کتاب «اسرار سبک شناسی» از نویسندگان I. Golub و D. Rosenthal را توصیه کنم.