نحوه آموزش تمرینات دیکشنری تمرین هایی برای توسعه دیکشنری خوب یا "چرا بلات؟! سستلا!"

گفتار با سواد صحیح و دیکشنری خوب نه تنها برای مردم عمومی و روزنامه نگاران حرفه ای مهم است. داشتن فرهنگ گفتار و توانایی بیان زیبای افکار در زمان ما یکی از کلیدهای موفقیت تقریباً در هر زمینه ای از فعالیت است. بنابراین، برای بسیاری از مردم، این سوال که چگونه گفتار را توسعه دهیم و یاد بگیریم زیبا صحبت کنیم، مهم است.

در تجارت، بخش خدمات، تجارت و ارتباطات روزمره، در اولین دقایق ارتباط، وضعیت یک فرد و نگرش مربوط به او را تعیین می کند. خوب است که والدین و معلمان از کودکی شروع به ایجاد این ویژگی در فرد کنند. با این حال، اگر اینطور نباشد، در صورت تمایل، یک بزرگسال می تواند یاد بگیرد که افکار و دیدگاه های خود را به درستی بیان کند.

چگونه گفتار خود را توسعه دهید و یاد بگیرید زیبا صحبت کنید؟

اگر با وظیفه توسعه دیکشنری و گفتار روبرو هستید، ابتدا باید عوامل اصلی بیان زیبا و شایسته را تعیین کنید. توجه اصلی باید به جنبه های زیر معطوف شود:

ساخت صحیح جملات؛
واژگان و واژگان;
دیکشنری واضح

گفتار زیبا بر این سه رکن بنا شده است. هنگام تصمیم گیری در مورد نحوه یادگیری زیبا صحبت کردن، مهم است که به هر یک از آنها توجه کنید.

برای توسعه ساخت صحیح جملات، مهم است که یاد بگیرید چگونه گفتار خود را به طور انتقادی ارزیابی و تجزیه و تحلیل کنید. اگر اطلاعات را از طریق گوش بهتر درک می کنید، در مورد یک موضوع خاص سخنرانی بنویسید و خود را در یک ضبط کننده صدا ضبط کنید. همین آزمایش را می توان با ضبط مکالمات شما با همکارهای مختلف انجام داد. این تکنیک به شما امکان می دهد کاستی ها را در انواع مختلف شناسایی کنید - خطا در ساخت عبارات، دیکشنری و استرس نادرست در کلمات. برای افرادی که اطلاعات بصری را بهتر درک می کنند، تمرینات آزاد نویسی مناسب است. با نوشتن برنامه های خود یا صرفاً یادداشت روزانه، به تدریج یاد خواهید گرفت که چگونه اطلاعات را به درستی ارائه دهید.

یکی از نکات مهم در مشکل این است که چگونه گفتار خود را توسعه دهید و دایره لغات خود را غنی کنید. ادبیات کلاسیک روسی و ترجمه های خوب کتاب های خارجی نه تنها به بهبود قابل توجه ترکیب واژگانی گفتار کمک می کند، بلکه به عنوان منبع دانش املای صحیح و ساخت زیبای عبارات نیز کمک می کند. شما می توانید دایره لغات خود را با حل جدول کلمات متقاطع گسترش دهید؛ هنگام حل آنها اغلب باید به کتاب های مرجع مراجعه کنید و این به شما دانش می افزاید، به یادگیری و به خاطر سپردن کلمات جدید کمک می کند.

برای توسعه دیکشنری، تکرار پیچاندن زبان، کلمات و عبارات با ترکیب پیچیده ای از صداها مفید است. نمونه های زیادی از این کلمات وجود دارد - اسنوب، جوخه، بیدار بمان، هواکش، سینه، ژولیده، شلنگ آتش نشانی، فلسفی کردن و غیره. یک تمرین خوب دیگر برای بهبود تکنیک گفتار عبارت است از تلفظ عبارات متشکل از چندین هجای تاکید شده در یک ردیف:

آن سال تگرگ آمد.
پدربزرگ پیر شد
امواج پاشش - اسپری درخشش.
صد مایل بپر
در آن ساعت یک برفک اینجا آواز خواند.

هر روز زمانی را به توسعه گفتار اختصاص دهید، پس از دو تا سه ماه می توانید تغییراتی را برای بهتر شدن مشاهده کنید. نکته اصلی این است که در نیمه راه متوقف نشوید.

بسیاری سخنانی از سخنرانانی شنیده‌اند که نیازی به جلب توجه شنوندگان با عبارات «محوّل نشو»، «به من گوش کن» و... چیست؟ استعداد ذاتی؟ شاید موضوع فوق العاده جالب یا مرتبطی باشد؟ ساخت گفتار خوب؟ احتمالا هر دو. به عبارت دیگر مالکیت. شکی نیست که فقط کسی که روشن است، سخنرانی شایسته. شاید باعث اختلاف و این ادعا نشود که نه تنها برای کارمندان رسانه و مردم عمومی، کارمندان مرکز تماس یا مشاوران نیاز به بیان خوب است.

سخنرانی خوب و شایسته یکی از مؤلفه های ضروری رشد شغلی در زمینه هایی است که نمی توان از ارتباط با مردم اجتناب کرد. همه به آن نیاز دارند.

چگونه دیکشنری را توسعه دهیم؟

چگونه دیکشنری خوب را توسعه دهیم؟ البته، مانند هر کسب و کاری، برای دستیابی به یک نتیجه موفق به چندین مؤلفه نیاز است: میل، زمان و صبر. توسعه دیکشنری در بزرگسالان می تواند به طور مستقل انجام شود - کافی است هر روز زمانی را کنار بگذارید و تمرین کنید. تعداد زیادی وجود دارد تمرینات نسبتا سادهکه بر بهبود تکنیک گفتار و توسعه دیکشنری تأثیر می گذارد. روشی که از دوران کودکی برای همه شناخته شده است -. با تکرار هر چه بیشتر این عبارات ریتمیک کوچک، می توانید تنها در چند هفته به نتایج قابل توجهی برسید. چگونه می توان به سرعت گفتار افراد دارای نقص گفتاری جزئی را بهبود بخشید؟ در این مورد، باید به پیچاندن زبان که به حل یک مشکل خاص کمک می کند توجه شود.

به عنوان مثال، در صورت مشکل در صداهای خش خش و سوت، تلفظ عباراتی که در آن صداهای زیادی وجود دارد، رایج تر است، به عنوان مثال: "ساشا در امتداد بزرگراه راه می رفت و خشک می مکید."

اصلاح دیکشنری در بزرگسالان یا توسعه آن در نوجوانان نیز کاملاً امکان پذیر است که به طور مستقل انجام شود - بسته به الزامات زمان و نتایج. برای کار مستقل، تلفظ پیچ های زبان با قرار دادن یک گردو در هر طرف در حفره دهان (روی گونه) توصیه می شود. پیشرفت نسبتاً سریع قابل توجه خواهد بود.

چگونه می توان گفتار و گفتار را از طریق کنترل تنفس بهبود بخشید؟

این یک جنبه بسیار مهم در بهبود دیکشنری و گفتار است. چندین تمرین مختلف وجود دارد که عمدتاً به فرد کمک می کند تا متون طولانی را تلفظ کند، بدون اینکه آنها را با تنفس یا مکث در مکان هایی که بار معنایی یا احساسی متن را نقض می کند، قطع کند. برای گوینده بسیار مهم است

چگونه با صرف زمان برای خواندن کتاب های مورد علاقه خود، دیکشنری را تصحیح کنیم؟ نیاز به خواندن با صدای بلند، به وضوح تمام صداها را بیان می کند و به احساسی بودن متن توجه می کند. با شروع از آثار شناخته شده، می توانید به متن های کاملاً ناآشنا بروید. یک تمرین خوب که نه تنها با هدف توسعه دیکشنری، بلکه توانایی ماندن در مقابل مخاطبان زیاد و بهبود حافظه انجام می شود، آثار شاعرانه هستند.

می توانید چندین شعر یاد بگیرید، به تدریج اندازه آنها را افزایش دهید و آنها را برای خانواده یا دوستان خود بگویید. مهم است که دیکشنری را دنبال کنید، نه اینکه از عیوب احتمالی ناراحت شوید، بلکه آنها را با دقت اصلاح کنید.

در این شرایط کمک متخصصان لازم است. همانطور که در مواردی که برای از بین بردن نقص جدی گفتار ضروری است، بهتر است به متخصصان مراجعه کنید - به صورت فردی یا دوره های تخصصی گروهی، جایی که آنها به شناسایی تمام نقص های گفتاری که شنونده نتوانسته است توجه کند کمک می کند. به. افرادی که تولید گفتار برای آنها یک حرفه است، تمرینات فردی را انتخاب می کنند و نحوه تصحیح دیکشنری را در مورد خاص شما پیشنهاد می کنند.

اول از همه، شما باید طیف وسیعی از مشکلاتی را که باید با آنها مقابله کنید، شناسایی کنید.

اگر این یک نقص گفتاری خاص باشد (خرد کردن، لب زدن، لکنت زبان)، به کمک متخصص نیاز است.

تلفظ Burr یا lisp با روش های زیر تصحیح می شود:

تنظیم صحیح زبان و لب ها که مسئول درستی آن هستند به فرد توضیح داده می شود

تولید مثل صدا؛

سپس باید دستگاه گفتار را آموزش دهید که برای آن لازم است پیچاندن زبان را تکرار کنید.

شما باید دائماً گفتار خود را زیر نظر داشته باشید تا نقص برنگردد.

چنین آموزش هایی به شما کمک می کند یاد بگیرید چگونه صداها را تلفظ کنید و کلمات را به درستی تلفظ کنید. اما باید آماده باشید که چنین کاری به تلاش زیادی نیاز دارد.

در مورد لکنت، کار دشوارتر خواهد بود. مشکل اصلی در روان نهفته است.

اغلب اوقات مشخص می شود که در زندگی روزمره یک فرد مرحله بندی خوبی از گفتار دارد و وقتی صحبت از سخنرانی در جمع می شود، گوینده شروع به لکنت زبان می کند.

اگر مشکل در بلع پایان‌ها یا تلفظ مبهم صداها هنگام صحبت کردن سریع است، می‌توانید خودتان با آن مقابله کنید.

گفتار به شرح زیر تصحیح می شود:

اول از همه، لازم است عیوب خاص را شناسایی کنید. برای این کار باید صدای خود را روی یک دستگاه ضبط صدا ضبط کنید. بهتر است مکالمه با کسی را ضبط کنید، زیرا اگر به طور خاص متن را بخوانید، آن شخص خودسرانه سعی در اصلاح اشتباهات خود در گفتار نخواهد داشت.
در ارزیابی صدای خود، به این که آیا می توانید عبارت را در یک نفس تلفظ کنید و همچنین قدرت صدا توجه کنید. اگر آنها کافی نیستند، باید روی تنفس کار کنید. برای انجام این کار، یک تمرین ساده وجود دارد: باید حالت عمودی و صاف داشته باشید، یک دست روی شکم و دست دیگر روی سینه قرار گیرد. پاها به اندازه عرض شانه از هم قرار می گیرند. استنشاق از طریق بینی انجام می شود، به طوری که قسمت پایین قفسه سینه با اکسیژن پر می شود. بازدم از طریق دهان انجام می شود. این تمرین به رشد دیافراگم کمک می کند.
نیاز به کار کردن

تلفظ حروف جداگانه جلوی آینه بایستید و حروف صدادار را به آرامی تلفظ کنید. تلفظ باید در بازدم انجام شود. صدا باید بلند و تا حد امکان بلند باشد. می توانید سعی کنید حروف صدادار را زمزمه کنید.

در مورد بیان واضح، می توان آن را با کمک تمرینات دیگر توسعه داد:

ورز دادن و رشد عضلات صورت با کمک حرکات
فک پایین را بالا و پایین و چپ و راست حرکت دهید.
همه دندان ها در زبان شمارش می شوند، اما ابتدا باید محکم فشرده شوند.
دهان خود را به لبخندی کامل بکشید، لب های خود را کاملا درگیر کنید و سپس آنها را در یک لوله جمع کنید.
بدن به جلو خم می شود، بازوها روی سینه جمع می شوند و صداها "u"، "o"، "a" تلفظ می شوند.

همه این تمرینات به توسعه دیکشنری، درک گفتار و بیان صحیح کمک می کند. اگر نمی توانید به تنهایی با مشکل کنار بیایید، همیشه می توانید از یک گفتار درمانگر کمک بگیرید.

نحوه توسعه دیکشنری

دیکشنری واضح نه تنها برای خوانندگان، مجریان تلویزیون و سخنرانان عمومی اهمیت زیادی دارد - بلکه در زندگی روزمره نیز جایگاه ویژه ای دارد. اگر با دیکشنری مشکل دارید، بعداً برخی از مشکلات در برقراری ارتباط با مردم مستثنی نمی شوند، با این حال، در اختیار شماست که با شروع کلاس ها با معلم یا شروع به مطالعه خود، وضعیت را اصلاح کنید.

دیکشن چیست و چرا باید توسعه یابد

دیکشنری به تلفظ واضح کلمات و همه حروف گفته می شود. مطمئناً ارزش کار روی آن را دارد، زیرا این تأثیر مطلوبی بر نحوه درک اطرافیان ما از ما دارد.

شایان ذکر است که این یک کیفیت بسیار نادر است - دیکشنری که طبیعتاً واضح است. با این حال، این بدان معنا نیست که ما نمی توانیم تلفظ خود را بهبود ببخشیم - این هم در دوران کودکی و هم در بزرگسالان امکان پذیر است. البته، گزینه دوم شامل یک رویکرد پر دردسرتر است. یک فرد بالغ در طول سال ها به صحبت کردن به شیوه ای خاص عادت می کند، بنابراین تغییر آن خیلی آسان نیست. اما بعداً نتایج مطمئناً خود را توجیه خواهند کرد.

تمریناتی برای توسعه دیکشنری

به عنوان یک قاعده، به منظور توسعه دیکشنری، از تمرینات خاصی استفاده می شود: پیچاندن زبان، تمرینات تنفسی و غیره.

با چوب پنبه، آجیل یا آب نبات در دهان خود ورزش کنید

این تمرین قبل از تلفظ زبان پیچان بسیار مفید است. بنابراین، زبان و لب را ورز دهید! برای این کار باید یک آب نبات، مهره، چوب پنبه یا مداد را با دندان های جلویی خود نگه دارید. توجه داشته باشید که زبان شما نباید با شی انتخاب شده در تماس باشد. دندان های خود را با دهان کمی باز کنید. حالا، با فشار دادن دندان های خود، به عنوان مثال، یک مهره، شروع به تلفظ صامت کنید، سپس حروف صدادار را به آنها اضافه کنید و در نتیجه هجاها را تشکیل دهید. پس از آن، می توانید شروع به تلفظ کلمات و عبارات کامل کنید.

بدون پیچاندن زبان، ایجاد یک گفتار زیبا بسیار دشوار است. سعی کنید به طور همزمان چندین چرخش زبان را انتخاب کنید و متعاقباً توجه کنید که کدام یک برای شما سخت تر است. با صرف زمان بیشتر بر روی صداهای "مشکل" تمرکز کنید. منظم بودن کلاس ها را فراموش نکنید تا دستگاه گفتار این فرصت را داشته باشد که به تلفظ صحیح عادت کند.

ما چند زبان پیچ بسیار مفید را مورد توجه شما قرار می دهیم: "رعد و برق مهیب است، رعد و برق مهیب است"، "پدربزرگ پیر شده است"، "موو، داس، تا شبنم، شبنم پایین - و ما در خانه هستیم"، "خواه روباه در دهکده نشست، در لبه جنگل.

خودتان یک سخنرانی زیبا بسازید

البته، اگر می خواهید گفتارتان زیبا و باسواد باشد، مهم است که تا حد امکان بخوانید و در نتیجه دایره لغات خود را پر کنید. بهتر است به ادبیات کلاسیک و علمی ترجیح داده شود.

خواندن. با صدای بلند بخوانید، اما مطمئن شوید که صدای شما یکنواخت به نظر نمی رسد. تصور کنید که برای کسی کتاب می خوانید و می خواهید آن شخص با علاقه به او گوش دهد. البته در این مورد تغییر لحن، سرعت خواندن و همچنین حجم بسیار مهم است. لطفاً توجه داشته باشید که گاهی اوقات ممکن است مکث لازم باشد - برای مثال، قبل از شروع یک گفتگو یا هنگام برجسته کردن نکات مهم. همچنین مهم است که مکث ها در جای خود باشند و توصیه می شود آنها را به تاخیر نیندازید.

بازگویی. مهم است که آنچه را که خوانده اید یا تماشا کرده اید، "اصلاح کنید". مثلاً بعد از خواندن یک اثر یا فیلم بلند، آن را بازگو کنید. البته انجام این کار با استفاده از ضبط صدا مطلوب است. پس از آن، می توانید به ضبط گوش دهید و تمام کاستی های خود را شناسایی کنید. همچنین، به‌طور دوره‌ای مطالب آموخته‌شده را برای دوستان یا اقوام بازگو کنید، با مشاهده نحوه درک داستان - آیا شخص به وضوح حوصله دارد، سعی می‌کند موضوع را تغییر دهد یا با علاقه واقعی گوش می‌کند؟

دایره لغات خود را غنی کنید. سعی کنید به طور منظم کلمات جدیدی را به گفتار خود اضافه کنید. اگر با کلمه ای ناشناخته برخورد کردید، حتما آن را حفظ کنید، به معنی نگاه کنید. بسیاری از مردم ترجیح می دهند کلمات "هوشمندانه" را بدون درک کامل معنای آنها در یک مکالمه وارد کنند - چنین نظارتی نکنید.

به اطلاعات جدید علاقه مند باشید. گاهی اوقات حقایقی از تاریخ و فرهنگ مدرن در یک مکالمه کاملاً مناسب و ارگانیک به نظر می رسند، و اگر حداقل از برخی از آنها ایده داشته باشید عالی خواهد بود. برای این کار باید به صورت دوره ای به اخبار نگاه کنید و به حقایق تاریخی شناخته شده و صرفا سرگرم کننده علاقه مند شوید.

لهجه ها برخی از افراد مشکل آزاردهنده ای دارند - آنها با شایستگی می نویسند، اما نمی توانند از گفتار کامل خود ببالند و همه اینها به دلیل قرار دادن نادرست استرس ها است. اگر مطمئن نیستید که چگونه یک کلمه را تلفظ کنید، تا زمانی که نتوانید در فرهنگ لغت جستجو کنید و اطلاعات مورد نیاز خود را پیدا کنید، از آن استفاده نکنید.

بیان اطمینان حاصل کنید که آنچه می گویید گویا به نظر می رسد - غیرقابل قبول است که زیر لب غرغر کنید یا همه چیز را در یک نفس بیرون دهید. برای اطمینان از اینکه گفتار شما با آهنگ درست به نظر می رسد، به طور دوره ای با بیان بخوانید.

انعطاف پذیری. یاد بگیرید که همکار خود را "احساس" کنید. به عنوان مثال، می بینید که شخصی ناراحت است و بدون علاقه به داستان های شما گوش می دهد - او احتمالاً می خواهد با خودش صحبت کند، او نگران چیزی است. کلمات مناسب را انتخاب کنید تا به او کمک کنید تا حرف خود را باز کند.

مختصر بودن مختصر بودن دقیقاً همان چیزی است که بسیاری از افراد هنگام بیان هرگونه اطلاعات فاقد آن هستند. بیشتر اوقات ، این امر به خصوص در حین مکالمه تلفنی یا در زمانی که فرد مشغول کاری است باعث آزار طرفین می شود. اگر می‌خواهید چیزی واقعاً مهم را به کسی منتقل کنید، باید یاد بگیرید که بدون مقدمه طولانی و بدون انحراف از موضوع صحبت کنید.

مفصل بندی

بیان چیست

بیان واضح گوینده شنوندگان را قادر می سازد تا او را به درستی درک کنند. اگر مفصل بندی مختل شده باشد، و این ممکن است به دلیل ویژگی های فیزیولوژیکی باشد، در برخی موارد ممکن است در ارتباط کامل اختلال ایجاد کند. با این حال، ورزش ماهیچه های لب و زبان می تواند وضعیت را بهبود بخشد.

اندام های مفصلی

اندام های مفصلی را می توان به طور مشروط به متحرک و غیر منقول تقسیم کرد. اولی شامل دندان ها، لب ها و زبان است، در حالی که دومی شامل دندان ها و همچنین کام سخت و نرم است. زبان فعال ترین این اندام ها در نظر گرفته می شود - می تواند موقعیت های مختلفی را در دهان اشغال کند و به اندام هایی نزدیک شود که تحرک کمتری دارند. در نتیجه صداهای گفتاری خاصی شکل می گیرد.

تمرینات بیانی

1) ابتدا باید نوک زبان را توسعه دهید. زبان خود را مانند چکشی تصور کنید که با آن به دندان های خود ضربه می زنید. در این مورد، باید تکرار کنید: "بله-بله-بله-بله." سپس به همین ترتیب به سراغ حروف «د» و «ت» بروید.
۲) حنجره و زبان را آزاد کنیم. شما باید سریع از طریق بینی نفس بکشید و سپس به سرعت از طریق دهان بازدم کنید. صدای بازدم: "فو". می خواهید عضلات حنجره را تقویت کنید، به جای "فو" بگویید "G" یا "K".
3) قبل از هر عبارت، مهم است که بتوانیم هوا را به موقع بکشیم. بیایید این مهارت را توسعه دهیم. خواندن یک داستان را با صدای بلند شروع کنید، قبل از هر جمله یک نفس بکشید. اگر به طور منظم این تمرین را انجام دهید، مهارت مورد نظر به یک عادت تبدیل می شود. لطفاً توجه داشته باشید که دم، با این حال، و همچنین بازدم، باید بی صدا باشد و برای دیگران تقریباً غیر قابل درک باشد.
4) ماهیچه های لبی را فعال کنید. گونه های خود را پف کنید، سپس از طریق دهان فشرده، هوا را با پنبه آزاد کنید. در همان زمان، "P" و "B" (به سرعت، یکی پس از دیگری) بگویید.
5) اگر می خواهید فن بیان شما توسعه یابد فراموش نکنید که هوا را به درستی جدا کنید. وقتی فردی با صدای بلند صحبت می کند، معمولاً به تنفس بیشتری نیاز دارد. به نوبه خود، یک تلفظ آرام باعث کنترل بیشتر بر بازدم می شود. متناوب عبارات را با صدایی آرام یا بلند بگویید.
6) سعی کنید یاد بگیرید که چگونه حروف صدادار را در یک جریان تلفظ کنید و آنها را با تلفظ واضح صامت ها جایگزین کنید. یک کتاب بردارید و یک جمله بخوانید. حالا بدون توجه به حروف صامت، آن را تکرار کنید. حروف صدادار در همان زمان، همانطور که بود، کمی بکشید. پس از آن، صامت های واضح را در یک جریان صاف از مصوت ها وارد کنید.
7) این تکنیک همچنین برای بهبود دیکشنری کار می کند. هر کلمه ای را تلفظ کنید، انتهای آنها را برجسته کنید - آنها باید واضح و واضح به نظر برسند. با این تمرین، گفتار شما بیان بیشتری پیدا می کند.
8) چند زبانه پیچی که به یکدیگر شباهت ندارند را سوار کنید. این به شما کمک می کند تا بیان را توسعه دهید. به آهستگی تلفظ پیچان زبان را شروع کنید، اما به تدریج سرعت آن باید افزایش یابد. مهم است که عبارات شما نه تنها واضح، بلکه گویا نیز به نظر برسند.
9) در توان شماست که صدای اصواتی را که می سازید بهبود بخشید. صداهایی را بگنجانید که در مورد شما "مشکل" هستند. حالا کلماتی را که شامل این صداها می شود با صدای بلند بگویید. برای این منظور می توان از دیکشنری استفاده کرد. هر چه بیشتر روی این صدا کار کنید، سریعتر تلفظ آن را بدون هیچ مشکلی یاد خواهید گرفت.

بیان صداها به زبان روسی

در زبان روسی صداها به حروف صدادار و صامت تقسیم می شوند. تشکیل واکه ها در ارتباط با ارتعاش تارهای صوتی، در لحظه ای که هوا از حنجره عبور می کند، رخ می دهد. ارتعاشات دوره ای هستند، صدایی موسیقایی ایجاد می کنند. ممکن است متوجه شده باشید که وقتی یک واکه تشکیل می شود، برخلاف هر صامتی، هوا بدون مانع از دهان خارج می شود.

مصوت های جلویی صداهای "I" و "E" هستند. وقتی آنها را می گویید، زبان شما باید به سمت جلو حرکت کند و روی نوک دندان های جلویی پایینی قرار گیرد.

به نوبه خود، "A" و "Y" مصوت های میانی هستند. سعی کنید آنها را بگویید و احساس می کنید زبانتان کمی عقب می رود.

"U" و "O" حروف صدادار عقب هستند که باید زبان کمی بیشتر به عقب برود.

لطفاً توجه داشته باشید که نحوه بلند کردن زبان خود به آسمان بستگی به موارد زیر دارد:

حروف صدادار بالا ("Y"، "I"، "U") - در این مورد، زبان به میزان بیشتری به سمت کام بالا می رود.
حروف صدادار میانه خیز ("O"، "E") - زبان باید به آسمان نه چندان بلند بلند شود.
حروف صدادار پایین تر (فقط "A") - زبان یا به هیچ وجه بالا نمی رود یا فقط به حداقل می رسد.

سخنان زیبا و دشمنان آن

گفتار زیبا قبل از هر چیز گفتار شایسته است. بسیاری از اشتباهات سبک می توانند تصور نادرستی از شما ایجاد کنند و در برخی موارد در برقراری ارتباط اختلال ایجاد کنند. بیایید تعیین کنیم که در مسیر سخنرانی زیبا با چه موانع دیگری روبرو هستیم.

احتمالاً می دانید که در مورد چه نوع کلماتی صحبت می کنیم. انواع «خوب»، «این»، «اوه»، «نوع» و کلمات مشابهی که بدون نیاز فوری به کار می‌روند اصلاً سخنرانی شما را تزئین نمی‌کنند - آنها خالی هستند و معنایی ندارند!

2. فحش دادن

اینجا نیازی به توضیح چیزی نیست. اگر می خواهید یک تصور مثبت ایجاد کنید، فحاشی را کاملاً از گفتار خود حذف کنید، حتی زمانی که به نظر شما کاملاً مناسب است.

بسیاری از مردم به تدریج شروع به وارد کردن زبان عامیانه به گفتار خود کرده اند و معتقدند که به آنها کمک می کند تا با زمان همگام شوند. با این حال، شایان ذکر است که هر مخاطبی با واژه‌های پر سر و صدای جدیدی که می‌توانند به سرعت در معرض فراموشی قرار گیرند، آشنا نیستند و به طور کلی، او مجبور نیست آنها را بداند. ارتباط شما بسیار دشوارتر از آن خواهد بود که فرد به طور دوره ای مجبور شود منظور شما از این یا آن عبارت را بپرسد.

به طور مرتب آنچه را که می گویید و چگونه می گویید نظارت کنید، و بدون شک، این شکوه یک گفتگوگر عالی را برای شما تضمین می کند. به یاد داشته باشید که گفتار زیبا و واضح همیشه مزیت شما خواهد بود و گاهی اوقات مزیت شما!

موثرترین تمرینات برای دیکشنری

پیدا کردن فردی با دیکشنری خوب به طور فزاینده ای دشوار می شود، زیرا تعداد کمی از مردم آگاهانه برای بهبود گفتار خود تلاش می کنند. داده های گفتاری به ندرت به طور طبیعی داده می شود، بنابراین تمرین هایی باید برای بهبود تلفظ انجام شود. اما آیا هر شخصی نیاز به تلفظ واضح دارد؟

دیکشنری خوب برای چیست؟

دیکشن مجموعه به معنی تلفظ واضح کلمات و مکان صحیح اندام های گفتار است. دلیل دیکشنری ضعیف نقص مادرزادی دستگاه گفتار است. اما دلیل آن ممکن است تقلید از گفتار افراد دیگر در دوران کودکی باشد. اما حتی با تلفظ ضعیف، در صورت استفاده از تمرین های دیکشنری خاص، بهبود امکان پذیر است.

دیکشنری مجموعه کمک می کند:

به تفاهم برسند. اگر فردی درگیر توسعه گفتار نباشد، درک اطلاعات بیان شده توسط او توسط افرادی که برای اولین بار او را می بینند و به ویژگی های تلفظ عادت ندارند، دشوار خواهد بود.
تاثیر بگذارد. زمانی که نیاز دارید بهترین جنبه خود را نشان دهید، بهبود دیکشنری به شما کمک می کند. به عنوان مثال، گفتگو با کارفرمایی است که تمایل بیشتری به دادن موقعیت به فردی با تلفظ واضح دارد.
به منظور جلب توجه. اگر فردی دائماً تلفظ و صدای خود را توسعه دهد، هر داستانی که گفته شود راحت تر از نقص گفتاری درک می شود.

توسعه دیکشنری یک بزرگسال از این جهت متفاوت است که تولید صداها بسیار دشوارتر است. وقتی فردی عادت دارد کلمات را به شیوه ای خاص تلفظ کند، نه تنها تلفظ، بلکه درک گفتار خود را نیز باید تغییر دهد. قبل از بهبود دیکشنری، ارزش دارد که انواع اصلی تمرینات را در نظر بگیرید.

تلفظ tongue twisters;
گوش دادن به صدای شما
آموزش تنفس

برای یادگیری گفتار زیبا با استفاده از پیچاندن زبان، باید چندین مورد از این عبارات را انتخاب کنید که برای توسعه تلفظ برخی صداها طراحی شده اند و بفهمید که تلفظ کدام یک از آنها دشوارتر است. روی آنهاست که باید توجه خود را متمرکز کنید. تلفظ منظم چنین عباراتی مهم است تا دستگاه گفتار به تلفظ صحیح عادت کند. کار روی خود یعنی انجام هر روز تمرین.

ضبط دیکتافون ابزاری است که به شما کمک می کند یاد بگیرید چگونه صداها را به درستی تلفظ کنید. اگر به سخنرانی خود در ضبط گوش دهید، می توانید متوجه شوید که صدای آن کاملاً متفاوت از صحبت با یک همکار است. با شناسایی عیوب و اصلاح آنها، باید به طور مداوم گفتار را ضبط کنید تا زمانی که ناپدید شوند.

یک مشکل رایج، تنگی نفس در هنگام تلفظ عبارات طولانی است. این در هنگام سخنرانی در جمع قابل توجه می شود. برای رهایی از این مشکل از روش تمرین دیافراگم استفاده می شود. یکی از تمرینات دیکشنری این است که در حین بازدم تا زمانی که ممکن است واکه را بیرون بکشید. در ابتدا مشخص می‌شود که این کار فقط برای چند ثانیه انجام می‌شود، اما بعداً زمان به 25 افزایش می‌یابد. آموزش تنفس شامل تغییر زیر و بمی صدا نیز می‌شود. راه دیگر برای تمرین باد کردن بادکنک است.

با ورزش منظم، نتیجه در عرض چند روز ظاهر می شود. اما برای حفظ اثر، باید تمام موارد بالا را به طور مداوم انجام دهید. در عین حال، ارزش استفاده از کتاب هایی را دارد که برای توسعه گفتار طراحی شده اند.

متن برای توسعه دیکشنری

برای توسعه تلفظ صحیح، متونی وجود دارند که بر اساس همان اصل پیچاندن زبان ساخته شده اند. آنها معمولاً چندین پیچ زبان را برای ایجاد صداهای مختلف ترکیب می کنند. این بدان معناست که برای تصحیح دیکشنری نیازی به جستجوی متون نیست. برای آموزش کافی است پیچان های زبان را برای تنظیم همه صداها پیدا کنید و آنها را در یک کل واحد ترکیب کنید.

برای اینکه تلفظ صحیح سریعتر شکل بگیرد، آجیل هایی با اندازه های مختلف در دهان گذاشته می شود یا یک مداد بین دندان ها قرار می گیرد. پس از حذف چنین مواردی، می توانید احساس کنید که تلفظ حتی عبارات پیچیده آسان تر شده است.

خواندن بیانی داستان نیز به توسعه دیکشنری کمک می کند. با ضبط تلفظ خود بر روی یک ضبط کننده صدا، به راحتی می توان تشخیص داد که کدام صداها به درستی تلفظ نمی شوند.

طولانی ترین زبانه پیچ

«پنجشنبه، چهارم، ساعت 4 و ربع، کنترل کننده ترافیک لیگوریا در لیگوریا تنظیم کرد، اما 33 کشتی سوار شدند، گیر کردند، اما دستگیر نشدند، و سپس پروتکل مربوط به پروتکل توسط پروتکل ثبت شد، همانطور که کنترل کننده ترافیک لیگوریایی مصاحبه شده با شیوایی، اما او به طور تمیز گزارش نمی داد، و بنابراین در مورد آب و هوای مرطوب گزارش داد تا برای این که این حادثه به مدعی سابقه قضایی تبدیل نشود، کنترل ترافیک لیگوریایی در قسطنطنیه غیرقانونی خو گرفت، جایی که خنده های کاکل دار با خنده می خندیدند. و خطاب به ترکی که با پیپ سنگ سیاه شده بود فریاد زد: سیگار نکش، ترک، پیپ، بهتر است یک انبوه قله بخر، بهتر است یک انبوه قله بخری، وگرنه بمب افکنی از براندبورگ می آید - او را بمباران می کند. با بمب‌ها، چون نیمی از حیاط مشکی او را کنده، کنده و با پوزه‌اش تضعیف کرده است. اما در واقع ترک در تجارت نبود و کلارا-کرالیا در آن زمان دزدکی به سینه می‌دزدید، در حالی که کارل مرجان‌هایی را از کلارا می‌دزدید که به خاطر آن کلارا کلارینت را از کارل و سپس در حیاط واروارا بیوه قیری دزدید. 2 این سارقان هیزم دزدیدند. اما گناه - نه خنده - نه اینکه آن را بیهوده بگذارم: در مورد کلارا و کارل در تاریکی، همه خرچنگ ها در دعوا خش خش می زدند - بنابراین دزدها نه در حد گلزن بودند، اما نه در حد بیوه قیری، و نه تا بچه های عقب مانده؛ اما بیوه عصبانی هیزم ها را به داخل آلونک برد: یک هیزم، 2 هیزم، 3 هیزم - همه هیزم ها جا نیفتادند، و 2 هیزم شکن، 2 هیزم شکن- هیزم شکن برای واروارا که احساساتی شده بود، هیزم ها را در حیاط به عقب بردند. حواصیل خشک شده بود، حواصیل مرد. جوجه حواصیل محکم به زنجیر چسبیده بود. خوب در برابر گوسفند، و در برابر مرد جوان خود گوسفند، که یونجه سنیا را در سورتمه حمل می کند، سپس سنکا سونیا و سانکا را روی سورتمه حمل می کند: سورتمه - لوپ، سنکا - به طرف، سونیا - روی پیشانی، همه چیز - وارد برف شد و از آنجا فقط یک کلاه مخروطی خراب شد ، سپس ساشا در امتداد بزرگراه رفت ، ساشا یک کیسه در بزرگراه پیدا کرد. سونیا - دوست دختر ساشکا در امتداد بزرگراه راه می‌رفت و خشک می‌کشید، و علاوه بر این، سونیا روی صفحه گردان 3 عدد کیک پنیر در دهانش داشت - دقیقاً در یک کیک عسلی، اما او در حد کیک عسلی نبود - سونیا و با چیزکیک در سکستون دهان بیش از حد واکنش نشان داد، - بیش از حد واکنش نشان داد: وزوز، مانند سوسک زمینی، وزوز و چرخش: او در فرول بود - فرول به لاورا دروغ گفت، او به لاور به فرول می رفت، لاورا این دروغ را می گفت - یک گروهبان با یک گروهبان سرگرد ناخدا با ناخدا، مار مار داشت، جوجه تیغی جوجه تیغی داشت و مهمونی بلندپایه او را عصا برد و خیلی زود دوباره 5 نفر 5 تا قارچ عسلی و یک چهارم ربع عدس خوردند. بدون کرمچاله، و 1666 پای با کشک آب پنیر از شیر دلمه - در مورد همه چیز در مورد آن، زنگ های چوب با یک زنگ به صدا درآمد، به طوری که حتی کنستانتین - یک سالزبورگ بی امید - زیر یک نفربر زرهی، اظهار داشت: همانطور که همه زنگ‌ها را نمی‌توان دوباره زنگ زد، نمی‌توان زنگ‌ها را دوباره زد. اما تلاش کردن شکنجه نیست »

چگونه دیکشنری را در مدت زمان کوتاهی بهبود دهیم

گاهی اوقات به دلیل کمبود وقت نمی توان تمرینات تلفظ را انجام داد. در چنین شرایطی از شارژ مفصلی استفاده می شود. این شامل چندین تمرین ساده است:

حرکت دادن فک به جلو و عقب. با چنین اعمالی، دهان در حالت باز قرار می گیرد.
تلفظ حروف صدادار o، u و s. شما باید این کار را در حالت شیب دار انجام دهید و دستان خود را روی سینه خود ضربدری کنید. در این حالت صدا پایین می آید و صدا به آرامی تلفظ می شود. پس از صدای بعدی، باید به حالت ایستاده بلند شوید و سپس کج کنید و عمل را تکرار کنید.
حرکات زبانی یک تمرین خوب برای رشد سریع دیکشنری حرکتی است که در آن زبان به طور متناوب روی گونه ها قرار می گیرد. این کار هم با دهان بسته و هم با دهان باز انجام می شود.
لمس کردن دندان ها این تمرین با دهان کاملا باز انجام می شود. با زبان خود، باید به طور متناوب هر دندان را لمس کنید، ردیف بالا و پایین را دنبال کنید.

پس از انجام این گونه تمرینات دیکشنری، وضوح عبارات گفتاری افزایش می یابد، بنابراین اغلب توسط افرادی که برای عموم صحبت می کنند استفاده می شود.

آیا ارزش شرکت در دوره های توسعه زبان را دارد؟

دوره های توسعه گفتار برای سخنرانان طراحی شده است. آنها نه تنها شامل تمرین‌هایی برای تلفظ صحیح می‌شوند، بلکه نکاتی را نیز در بر می‌گیرند که به شما کمک می‌کنند با مشکلاتی که در حین سخنرانی در جمع ایجاد می‌شوند کنار بیایید. برنامه های چنین دوره هایی شامل چندین درس است:

قوانین بیان؛
یادگیری اصول تنفس صحیح؛
توسعه دامنه و قدرت صدا؛
قوانین ساخت آهنگ صدا؛
مطالعه ارتوپی؛
تسلط بر اصول ژست ها

دوره ها به یادگیری تکنیک صحیح تلفظ و غلبه بر ترس از صحبت کردن در مقابل مخاطب کمک می کند. کار روی خود مستلزم جلسات طولانی است، بنابراین گویندگان این کار را انجام می دهند.

نقص گفتار به دلیل ساختار نادرست دستگاه گفتار یا به دلیل شکل گیری نادرست صداها در دوران کودکی ایجاد می شود. عیوب نوع اول فقط با کمک گفتار درمانگران یا دندانپزشکان اصلاح می شود، اگر صحبت از ساختار نامناسب دندان ها باشد.

می توانید گفتار خود را با کمک چینش طبیعی اندام های بیان در طول مکالمه اصلاح کنید. در صورت عدم وجود انحراف در رشد بدن، نقص ظاهر می شود:

بروز چنین نقص هایی در نتیجه حتی انحراف جزئی اندام های گفتاری از محل طبیعی خود رخ می دهد. برای تلفظ صحیح، باید بدانید که چگونه لب ها، زبان، کام نرم و فک پایین را به درستی قرار دهید. این فقط از طریق آموزش قابل دستیابی است، زیرا کار بر روی تصحیح گفتار مستلزم بهبود مداوم است.

نحوه رفع مشکل گفتار

یک نقص رایج گفتاری که در افرادی که دستگاه مفصلی به طور معمول توسعه یافته خود را نشان می دهد، لکنت است. این خود را در بلعیدن هجاهای کامل در طول مکالمه نشان می دهد. چنین نقصی در کودکی به دلیل تقلید ناخودآگاه از دیگران شکل می گیرد. برای خلاص شدن از شر آن، باید تمرینات زیر را برای بهبود دیکشنری انجام دهید:

اسکن اشعار، پیروی از ریتم. شما باید آثاری را انتخاب کنید که خواندن آنها دشوارتر است. به عنوان نمونه می توان به اشعار مایاکوفسکی اشاره کرد. چنین کاری روی خود به اصلاح سریع کاستی های گفتار کمک می کند.
اغلب کلماتی را بگویید که در نزدیکی آنها صامت دارند. مثلا ضد انقلاب. پس از جمع آوری این گونه کلمات، باید آنها را چندین بار در روز تلفظ کرد.

این به شما کمک می کند تنها در چند هفته تلفظ خود را اصلاح کنید.

نحوه رای دادن

3 تمرین وجود دارد که به رشد صدا کمک می کند.

برای اینکه یک اثر شنیداری ظاهر شود، انجام تمرینات برای چندین ماه ضروری است. این تمرینات عبارتند از:

تلفظ حروف صدادار. برای انجام اولین تمرین برای تشکیل دیکشنری، باید به طور متناوب صداهای واکه را تلفظ کنید تا زمانی که نفس کافی وجود داشته باشد. با تلفظ «i»، «e»، «a»، «o» و «u» می‌توانید صدای خود را خوش‌تر کنید. کار روی صحنه سازی صدا ادامه دارد، زیرا در زمان استراحت، حتی برای چند روز، اثر کمتر قابل توجه می شود.
فعال شدن شکم و سینه. برای فعال کردن ناحیه شکم و قفسه سینه، باید با دهان بسته "m" بگویید. اولین تلفظ صدا باید آرام، دومی بلندتر باشد و بار سوم باید تا حد امکان تارهای صوتی خود را فشار دهید. اگر کار بر روی تلفظ و صدا بدون انجام این تمرینات اتفاق بیفتد، اثر کاهش می یابد.
تلفظ کلمات با حرف "ر". همچنین برای تنظیم صدا، صدای r نیز تلفظ می شود که تلفظ را نیز بهبود می بخشد. برای انجام این کار، ابتدا باید صدای "rrrr" را غرغر کنید و سپس بیش از دوازده کلمه را در یک ردیف حاوی حرف r تلفظ کنید. در هنگام تلفظ، حرف باید برجسته باشد. این تمرین به تقویت صدا و بهبود دیکشنری کمک می کند. اگر با صدای بلند بخوانید، کتاب‌ها همچنین به توسعه دیکشنری کمک می‌کنند.

برای توسعه دیکشنری و رسیدن به تلفظ واضح، باید سخت کار کنید. تنها با کمک کلاس ها و آموزش های منظم به تغییرات ملموس دست خواهید یافت.

توسعه دیکشنری گفتار روش استانیسلاوسکی

صدا، دیکشنری و گفتار اجزای مهمی برای هر سخنرانی عمومی موفق هستند. بسیاری از مردم گفتار نامفهوم، صدای آهسته و دیکشنری لنگ دارند. دلایل این امر بی شمار است. در زیر ما اساسی ترین علل چنین "بیماری ها" را در نظر خواهیم گرفت، و همچنین راه هایی را در نظر خواهیم گرفت که به شما کمک می کند صدای خود را توسعه دهید، دیکشنری و گفتار خود را توسعه دهید. اگر به این موضوع علاقه دارید، لطفاً این مقاله را با دقت بخوانید و تمام تمرینات ذکر شده در آن را کامل کنید.

دلایل صدای آرام، دیکشنری ضعیف و گفتار نامفهوم

من فقط چند دلیل برای صدای آرام، دیکشنری ضعیف و گفتار نامفهوم می دانم - این شک به خود، عزت نفس پایین و عقده است. دلایل ژنتیکی نیز وجود دارد، اما ما به آنها اشاره نمی کنیم. چرا فکر می‌کنم دلیل اصلی این همه شک و تردید، کمرویی و عقده‌هاست؟ آیا فکر می کنید افراد با اعتماد به نفس با عزت نفس بالا صدای آرامی دارند؟ آیا آنها آرام صحبت می کنند؟ آیا آنها سخنان نامفهومی دارند؟ در بیشتر موارد، چنین افرادی مشکل گفتاری ندارند. به سیاستمداران، بازیگران، خواننده ها نگاه کنید. همه آنها افرادی با اعتماد به نفس هستند که دائماً با مردم صحبت می کنند. بنابراین، گفتار آنها توسعه یافته، و صدا بلند است و هیچ مشکلی در دیکشنری وجود ندارد.

حالا بیایید یک فرد خجالتی را در نظر بگیریم. این فرد خجالتی در حین برقراری ارتباط دچار شک به خود می شود، معتقد است که مشکلی با او اشتباه است (عجالت می کشد)، احساس ترس را در آغوش می گیرد و در نتیجه صدایش آرام است، گفتارش نامفهوم است و این امر به سادگی غیرممکن است. برای گوش دادن به او بنابراین، اگر می خواهید صدای خود را توسعه دهید، اگر می خواهید دیکشنری را توسعه دهید، اگر می خواهید گفتار را توسعه دهید، باید روی خودتان کار زیادی انجام دهید. بدون تلاش، صدا بلند نمی شود. اکنون به سراغ تمریناتی می رویم که به شما کمک می کند به آنچه می خواهید برسید. بیایید به ترتیب شروع کنیم.

چگونه صدا را توسعه دهیم؟

بنابراین، همانطور که قبلا متوجه شدیم، توسعه صدا برای افرادی که حرفه آنها با سخنرانی عمومی مرتبط است یک وظیفه مهم است. اجرای صدا نه تنها برای مردم عمومی مهم است. صدای توسعه یافته و بلند ارتباط شما را در زندگی روزمره تسهیل می کند و برای همیشه از شما پرسیده نمی شود: "آها؟"، "چی؟"، "چی؟" و سوالات آزاردهنده دیگر با انجام یک سری تمرینات برای رشد صدا بسیاری از عیوب و کاستی ها را برطرف خواهید کرد. پس بیایید شروع کنیم.

1) برای اینکه صدا خوش صدا باشد، تنفس صحیح بسیار مهم است. اگر تازه شروع به رشد صدای خود کرده اید، تمرینات تنفسی اولین کاری است که باید انجام دهید. بایستید، ستون فقرات خود را صاف کنید، پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید، یک دست را روی سینه و دست دیگر را روی شکم خود قرار دهید. هنگام استنشاق از طریق بینی، شکم را به سمت جلو فشار دهید (قسمت پایین قفسه سینه را باز کنید). آزادانه و به طور طبیعی از طریق دهان بازدم کنید و شکم و قفسه سینه خود را به حالت اولیه خود برگردانید. دیافراگم را اینگونه طراحی می کنید.

2) دومین تمرین تنفسی با احتباس هوا مرتبط است. سریع از طریق بینی نفس بکشید و سپس نفس خود را برای سه ثانیه نگه دارید. سپس هوا را از طریق دهان خود بازدم کنید. این تمرین را به مدت 5-10 دقیقه انجام دهید.

3) تا حد امکان هوا را از طریق دهان خود استنشاق کنید، سپس به آرامی شروع به بازدم آن کنید و حروف صدادار (a, o, u, i, e, s) را تلفظ کنید. سعی کنید صدای مصوت تا جایی که ممکن است بلندتر و طولانی تر باشد. همچنین می توانید هنگام بازدم به آرامی از یک مصوت به مصوت دیگر بپرید - aaaaoooooooyyyy.

4) با دهان بسته در هنگام بازدم، شروع به "زمزمه کردن" کنید - گفتن mmm. سعی کنید زمزمه کنید تا غلغلک در لب ها وجود داشته باشد. علاوه بر این، مطمئن شوید که حجم صدا را تغییر دهید - از آرام به بلند و بالعکس. این تمرین به توسعه دستگاه مفصلی کمک می کند که به صدا قدرت می بخشد.

5) حالا شروع به غر زدن کنید و بگویید rrrr. این تمرین همچنین دستگاه مفصلی را توسعه می دهد. حجم صدا و همچنین لحن صدا را از لطیف به خشن تغییر دهید.

چگونه دیکشنری را توسعه دهیم؟

دیکشنری کیفیت تلفظ کلمات (تمایز بودن)، نحوه تلفظ کلمات است. دیکشنری برای بازیگران، خوانندگان، سیاستمداران، معلمان بسیار مهم است.

برای توسعه دیکشنری، پیچان های زبان مناسب هستند. به راحتی می توانید آنها را در اینترنت پیدا کنید. در اینجا یک ویدیوی نمونه برای شما وجود دارد!

برای شروع توسعه دیکشنری، ابتدا باید زبان، لب ها، عضلات صورت و دستگاه مفصلی خود را کشش دهید.

1) بیایید با زبان شروع کنیم. زبان خود را تا جایی که می توانید به جلو بچسبانید، سپس آن را به عقب بچسبانید (فقط آن را قورت ندهید). شروع به زور زدن زبان خود به جلو و سپس عقب کنید. مدت زمان تمرین 5-7 دقیقه است.

۲) خارش گونه ها با زبان. به طور متناوب با زبان، گونه های خود را نوک بزنید. ابتدا گونه چپ و سپس سمت راست را خارش دهید. 7-12 دقیقه برای تکمیل آن وقت بگذارید. این یک تمرین زبان عالی است.

3) یک ورزش خوب زبان "مسواک زدن دندان ها" است. شروع به چرخاندن زبان در یک دایره می کنید. دهان باید بسته شود. هر ساعت 20-30 چرخش و خلاف جهت عقربه های ساعت انجام دهید.

4) سپس زبان خود را بیرون بیاورید و شروع به چرخاندن آن به صورت دایره ای کنید. 10-15 دایره را در جهت عقربه های ساعت و سپس در خلاف جهت عقربه های ساعت انجام دهید. پس از آن، خود را خشک کنید (آب دهان را از روی لب های خود پاک کنید).

5) در مورد لب ها تقریباً به همین صورت است. این تمرین "لوله - لبخند" نام دارد. ابتدا لب های خود را به سمت جلو می کشید، پس از 3 ثانیه شروع به لبخند زدن تا حد امکان می کنید. ابتدا لب ها به جلو، سپس به عقب. این تمرین را حداقل 7 دقیقه انجام دهید.

6) سپس لب های خود را در یک لوله بکشید و شروع به بلند کردن پاشنه های خود ابتدا به بالا و سپس پایین کنید. سپس همین کار را شروع کنید، فقط به سمت چپ، به سمت راست. سپس شروع به چرخاندن خوکچه به صورت دایره ای، ساعتی و خلاف جهت عقربه های ساعت کنید.

7) تمرین بعدی "حباب" است. گونه های خود را پف می کنید و شروع به چرخاندن این حباب به صورت دایره ای می کنید.

۸) شروع به گاز گرفتن لب بالایی با دندان کنید. این کار را با دقت انجام دهید، خود را گاز نگیرید. سپس شروع به گاز گرفتن لب پایینی خود کنید. پس از آن، شروع به پاک کردن دندان های بالایی با لب بالایی خود کنید. سعی کنید آن را پاک کنید تا لب پایین تکان نخورد. دشوار است، اما ممکن است. برای کنترل خود این تمرین را جلوی آینه انجام دهید. سپس شروع به پاک کردن دندان های پایین با لب پایین کنید، لب بالایی نیز نباید حرکت کند.

9) پس از اتمام این گرم کردن، نزدیک پنجره بایستید و این عبارت را بگویید: "خارج هوا خوب است و من یک سخنرانی زیبا، واضح و قابل فهم دارم." این عبارت را با صدای بلند، واضح و مشخص بگویید. باید صدای شما در خیابان شنیده شود.

10) برای گرم کردن ماهیچه های صورت، به هر شکلی شروع به ورز دادن صورت خود کنید. چهره بسازید، چشمان خود را برجسته کنید. از بیرون زیبا به نظر نمی رسد، اما خنده دار و بسیار موثر است.

11) برای اینکه تلفظ کلمات متمایز باشد، باید انتهای آن تلفظ شود. بسیاری از مردم انتهای آن، به خصوص "t" را می بلعند. شروع به تلفظ ردیف بعدی کنید:

PTK - PTK - PTK - PTK - PTK - PTK

TPKA - TPKO - TPKU - TPKE - TPKI - TPKY

KPTA - KPTO - KPTU - KPTE - KPTI - KPTY

BI - PI - BE - PE - BA - PA - BO - PO - BU - PU - BY - PY

PI - BI - PE - BE - PA - BA - PO - BO - PU - BU - PY - BY

MVSI - MVSTE - MVSTA - MVSTA - MVSTU - MVSTA

ZDRI - ZDRE - ZDRA - ZDRO - ZDRU - ZDRY

ZHDRI - ZHDRE - ZHDRA - ZHDRO - ZHDRU - ZHDRA

این ردیف دیکشنری شما را توسعه می دهد. پیچاندن زبان را فراموش نکنید.

برای توسعه گفتار، به نظم، کنترل آگاهانه و ثبات نیاز دارید. گفتار خوب این روزها کمتر و نادرتر می شود. شما می توانید ساعت ها به یک نفر گوش دهید و می خواهید از دست دیگری فرار کنید. زندگی حرفه ای و شخصی شما به کیفیت گفتار شما بستگی دارد. نیمی از موفقیت به توانایی برقراری ارتباط بستگی دارد و برای اینکه بتوانید ارتباط برقرار کنید، نه تنها به دانش، بلکه به گفتار توسعه یافته نیز نیاز دارید.

1) برای توسعه گفتار، اولین چیزی که به شما توصیه می کنم خواندن روزنامه، مجلات، کتاب است. و باید با صدای بلند بخوانید. در حین مطالعه سعی کنید لحن ها را به زور بیان کنید، از یکنواختی خودداری کنید. همچنین سرعت و حجم مطالعه را تغییر دهید. تمام پایان ها را بگویید، علائم نگارشی را رعایت کنید. خواندن با صدای بلند تمرین اصلی برای رشد گفتار است.

3) ثالثاً، مانند بلندخوانی، آهنگ گفتار را تماشا کنید. آن را با لحن ها غنی کنید. برای نکات مهم مکالمه مکث کنید. مکث باید مناسب باشد و طولانی نباشد.

4) چهارم، دایره لغات خود را گسترش دهید. شما می توانید این کار را هنگام تماشای فیلم، آموزش، خواندن کتاب انجام دهید. اگر صحبت های رئیس جمهور یا سیاستمداران دیگری را در تلویزیون شنیده اید، چرا سعی نکنید همان حرف را در خانه بگویید. تصور کنید که در نقش رئیس جمهور با مردم صحبت می کنید. از اوضاع سیاسی و اقتصادی کشور ما به افراد خیالی خود بگویید. این یک فعالیت بسیار هیجان انگیز برای توسعه گفتار و پر کردن واژگان است.

من صدا، دیکشنری و گفتار خود را طبق روش فوق آموزش می دهم، گفتار شما در عرض سه ماه غیر قابل تشخیص خواهد شد. بنابراین، اگر آشنایان شروع به گفتن اینکه چیزی در شما تغییر کرده است، تعجب نکنید. و صدا، دیکشنری و گفتار تغییر کرده است. هر روز تمرین کنید و سپس تلاش های شما پاداش خواهد گرفت.

چگونه گفتار و دیکشنری را به تنهایی انجام دهیم؟

دیکشنری خوب، تلفظ واضح کلمات و صدای مطلوب - همه اینها کلید موفقیت در بسیاری از زمینه های زندگی یک فرد مدرن است.

توانایی های گفتاری منحصر به فرد هدیه ای بسیار نادر از سوی طبیعت به شخص است. با این حال، هنر کلمه را می توان بدون در نظر گرفتن سن یاد گرفت، اما تنها در صورتی که تمرینات منظمی را برای بهبود دیکشنری انجام دهید.

هنگامی که از شر ایرادات گفتاری خلاص شوید، دیگر نگران صحبت کردن در جمع نیستید و در فضایی آرام، راحت تر و آزادتر با هم ارتباط برقرار می کنید.

همچنین ممکن است شغل شما سربالایی داشته باشد، همانطور که در هر حرفه ای، در هر مکانی، افرادی مورد توجه قرار می گیرند و ارتقا می یابند که در انتقال افکار، زیبا و مختصر صحبت می کنند.

تقریباً تمام عیوب گفتار را می توان در صورت تمایل اصلاح کرد، اما چگونه می توان گفتار و دیکشنری را در خانه بهبود بخشید؟ یک چیز مسلم است - برای این شما باید به طور منظم تمرین کنید.

چرا دیکشنری خوب لازم است؟

دیکشنری که به خوبی قرار گرفته است به معنای تلفظ واضح و هماهنگ کلمات و موقعیت صحیح اندام های گفتار است.

چرا دیکشنری می تواند بد باشد؟ دلیل اصلی آن نقص مادرزادی اندام های گفتاری انسان است. اما می تواند در اثر تقلید از مکالمه افراد دیگر در دوران کودکی، به عنوان مثال، یک شخصیت کارتونی یا یک شخصیت کمیک نیز ایجاد شود.

اما حتی با تلفظ خراب، در صورت اعمال تمرینات خاص برای تصحیح دیکشنری، می توان آن را بهبود بخشید.

دیکشنری مجموعه بسیار کمک می کند:

به تفاهم برسند. اگر درگیر توسعه گفتار نبوده اید، درک اطلاعاتی که بیان می کنید برای افرادی که برای اولین بار شما را می بینند و به ویژگی های تلفظ شما عادت ندارند، دشوارتر خواهد بود.
تاثیر بگذارد. آنها با لباس استقبال می شوند - این در رابطه با گفتار نیز صادق است. هنگامی که نیاز دارید خود را از بهترین طرف معرفی کنید، بهبود دیکشنری کمک خواهد کرد. به عنوان مثال، گفتگو با یک کارفرما است. مدیر یک شرکت یا شرکت به احتمال زیاد فردی را با تلفظ واضح استخدام می کند.
به منظور جلب توجه. هنگامی که فردی به طور منظم گفتار، تلفظ و صدای خود را توسعه می دهد، هر داستانی که گفته شود راحت تر از یک نقص گفتاری قابل توجه دریافت می شود.

توسعه دیکشنری در بزرگسالان از این جهت متفاوت است که ساخت صداها بسیار پیچیده تر از یک کودک است. وقتی فردی عادت به گفتن کلمات را به روشی خاص ایجاد کرد، باید نه تنها تلفظ، بلکه درک گفتار خود را نیز تغییر دهد.

قبل از شروع کار بر روی بهبود دیکشنری، باید تمرینات اساسی را در نظر بگیرید.

توسعه تلفظ در بزرگسالان

چگونه گفتار و دیکشنری را به تنهایی انجام دهیم؟ برای توسعه صدا و دیکشنری، گویندگان معمولاً از تمرینات زیر استفاده می کنند:

گوش دادن به صدای ضبط شده شما؛
تلفظ tongue twisters;
آموزش تنفس

برای یادگیری گفتار دلپذیر با استفاده از پیچاندن زبان، باید تعدادی را انتخاب کنید که برای مورد شما مناسب‌تر هستند، که برای آموزش تلفظ صداهای خاص طراحی شده‌اند و تشخیص می‌دهند که تلفظ کدام یک از آنها دشوارتر است.

روی این پیچاننده های زبان است که باید توجه خود را متمرکز کنید. تلفظ مداوم این عبارات مهم است تا اندام های گفتاری به تلفظ صحیح عادت کنند.

کار روی خود یعنی انجام تمرینات هر روز و هر چه بیشتر، بهتر.

یک مشکل رایج کمبود هوا در هنگام تلفظ عبارات طولانی است. این به وضوح در هنگام سخنرانی عمومی مشاهده می شود.

برای رهایی از چنین مشکلی از روشی برای آموزش دیافراگم استفاده می شود. یک تمرین این است که حروف صدادار را در حین بازدم تا زمانی که ممکن است بکشید.

در ابتدا شاید بتوان این کار را تنها برای چند ثانیه انجام داد، اما در آینده با آموزش می توانید زمان را به 25 ثانیه یا بیشتر افزایش دهید.

تمرینات تنفسی شامل تغییرات در زیر و بمی صدا است. یکی دیگر از راه های خوب برای آموزش دیکشنری، باد کردن بادکنک ها است.

با انجام منظم و جدی چنین تمریناتی، نتایج را می توان در یک هفته یا حتی زودتر احساس کرد.

اما برای اینکه اثر حفظ شود، لازم است که تمام موارد فوق را به طور مداوم انجام دهید. در این صورت می توانید از متون برای توسعه گفتار و دیکشنری نیز استفاده کنید.

تمرین هایی برای کار بر روی دیکشنری

چگونه می توان گفتار و وضوح گفتار را توسعه داد؟ تعدادی تمرین موثر وجود دارد که به بهبود وضوح گفتار و تلفظ در زمان نسبتاً کوتاه کمک می کند. در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم:

ژیمناستیک مفصلی

ما همیشه در مورد فواید ورزش برای سلامتی می شنویم. اما تعداد کمی از مردم به این واقعیت توجه می کنند که دستگاه گفتار نیز به آموزش مداوم نیاز دارد.

انجام یک تمرین برای بهبود دیکشنری، فقط 15 دقیقه در روز، می توانید به نتایج عالی برسید.

روز خود را با چنین ژیمناستیک شروع کنید - و خیلی زود خواهید دید که چگونه ماهیچه های زبان، گونه ها و لب ها قوی تر شده اند.

دستگاه گفتار متحرک تر می شود و صحبت شما حتی واضح تر می شود.

"حصار" - لبخند گسترده ای بزنید و دندان های خود را ببندید. ده ثانیه در این حالت بمانید و به حالت اولیه برگردید. اطمینان حاصل کنید که ردیف های بالا و پایین دندان ها به وضوح قابل مشاهده هستند. این تمرین را چند بار در روز تکرار کنید.
"لوله" - بدون باز کردن دندان های خود، لب های خود را به جلو بکشید. در همان زمان، صدای "اووو" را به مدت ده ثانیه بکشید. تمرین را تکرار کنید.
"سوزن" - دهان خود را تا آنجا که ممکن است باز کنید، زبان خود را دراز کنید. این حالت را به مدت پنج ثانیه نگه دارید و سپس عضلات خود را شل کنید. تمرین را چندین بار تکرار کنید.
"لعنتی" - جلوی آینه بایستید، زبان خود را به خود نشان دهید، آن را روی لب پایین خود بگذارید و دهان خود را تا حد امکان باز کنید. چندین بار تکرار کنید.
"لب های خود را لیس بزنید" - فک پایین شل است و سعی کنید آن را در یک موقعیت نگه دارید. لب بالایی خود را با زبان تا حد امکان لیس بزنید. همین عمل را با لب دیگر نیز تکرار کنید.
"تاب" - لب های پایین و بالایی را به نوبه خود با زبان خود لمس کنید. تمرین را به آرامی انجام دهید و سعی کنید چانه خود را تکان ندهید.
"همستر" - با لب های بسته، زبان خود را از داخل به مدت پنج ثانیه روی گونه خود فشار دهید. تمرین را با گونه دیگر تکرار کنید.
فک پایین را پایین بیاورید و از این طرف به سمت دیگر حرکت دهید. در عین حال، سر خود را صاف نگه دارید، بدون اینکه آن را حرکت دهید. سپس به آرامی فک خود را به جلو و عقب حرکت دهید.
دهان خود را کاملا باز کنید و لبخند بزنید. از داخل لب بالا را با نوک زبان لیس بزنید و همین کار را با لب پایین و سپس با هر دو لب به صورت دایره ای تکرار کنید. در حین انجام این کار سعی کنید فک خود را ثابت نگه دارید.
با باقی ماندن در موقعیت قبلی، باید زبان خود را در امتداد دندان های پایین و بالا بکشید. بدون حرکت دادن فک آنها را بشمارید.
با دهان باز لبخند بزنید. زبان خود را از یک گوشه دهان به گوشه دیگر حرکت دهید. لب ها و فک باید کاملاً ثابت بمانند و زبان باید بین لب ها باشد اما روی فک بلغزد.
صاف بایستید و دستان خود را روی سینه خود قرار دهید. تا حد امکان به آهستگی به جلو خم شوید و حروف "o" و "y" را بازدم کنید. سعی کنید این کار را با صدای آهسته انجام دهید.

الگو برای توسعه گفتار و دیکشنری

چگونه می توان دیکشنری را در کوتاه ترین زمان ممکن بهبود بخشید؟ برای این منظور، پیچان های زبان عالی هستند، زیرا با کمک آنها می توانید تلفظ انواع صداها را آموزش دهید.

هیزم شکنی هایی که درختان بلوط را قطع کردند یا چهار لاک پشت با چهار لاک پشت دیگر را به خاطر دارید؟

همچنین، برای بهبود دیکشنری، پس از گذاشتن آجیل در دهان (مانند فیلم "کارناوال") توصیه می شود که زبان پیچان را تلفظ کنید. برای این، 5 چرخان زبان با انواع همخوانی ها کاملاً کافی خواهد بود - به این ترتیب شما به سرعت از شر نقص گفتار خلاص خواهید شد.

گوش دادن به صدای خود از ضبط صدا

بررسی این آسان است - هر شعری را بخوانید یا هر چیزی را که در مورد طبیعت، آب و هوا و موارد دیگر به ذهنتان می رسد بگویید، آن را روی یک ضبط کننده صدا ضبط کنید. سپس به ضبط حاصل گوش دهید.

مطمئناً شما خودتان متوجه هر گونه نقصی در گفتار خود خواهید شد، سعی کنید دفعه بعد تمام تلاش خود را برای اصلاح آنها انجام دهید.

باید گفتار مکالمه خود را تا زمانی که به نتیجه ایده آل برسید ضبط کنید.

برای اینکه دیکشنری افتخار شما باشد، سعی کنید توصیه های زیر را به کار ببرید.

برای آموزش دیکشنری و گفتار باید هر روز تمرین کرد. فقط پس از اینکه کار قبلی را کاملاً واضح انجام دادید باید به کار بعدی بروید.

ورزش منظم شما را برای همیشه از مشکل گفتار نامفهوم و تلفظ ضعیف نجات می دهد، اما گفتار شما را بسیار واضح می کند.

تمام توصیه های ساده فوق به شما کمک می کند تا به راحتی بر تنفس صحیح ، تلفظ صحیح ، هدایت صدا تسلط پیدا کنید و آنها را به اتوماسیون برسانید. سپس به شما گوش داده و شنیده می شود. در واقع، هیچ وقت برای یادگیری زیبا صحبت کردن دیر نیست!

این مواد برای شما جالب خواهد بود:

افزودن نظر لغو پاسخ

تمام اطلاعات ارائه شده در این سایت فقط برای اهداف اطلاعاتی است و به عنوان راهنمای عمل در نظر گرفته نشده است. همیشه قبل از استفاده از هر دارویی با پزشک خود مشورت کنید. مدیریت سایت مسئولیتی در قبال استفاده عملی از توصیه های مقالات ندارد.

دیکشنری خوب، تلفظ واضح صداها و خوشایند کلید موفقیت در بسیاری از زمینه های زندگی مدرن است. داده های گفتاری منحصر به فرد به ندرت به طور طبیعی به شخص داده می شود. با این حال، اگر به طور منظم تمریناتی را برای بهبود دیکشنری انجام دهید، می توان این هنر را در هر سنی یاد گرفت. وقتی نقایص گفتار را از بین ببرید، دیگر نگران نباشید و آزادانه‌تر در محیط‌های غیررسمی ارتباط برقرار کنید. شاید بعد از آن شغل شما بالا رود. به یاد داشته باشید که در هر مکان و در هر حرفه ای افرادی مشخص می شوند که می توانند افکار خود را به شکلی زیبا و مختصر بیان کنند. در این مقاله تمرینات ساده اما موثری را ارائه خواهیم داد که به بهبود دیکشنری کمک می کند.

ژیمناستیک مفصلی

ما اغلب در مورد فواید ورزش برای سلامتی می شنویم. با این حال، افراد کمی فکر می کنند که دستگاه مفصلی نیز به آموزش مداوم نیاز دارد. با انجام یک تمرین برای بهبود دیکشنری، فقط 10-15 دقیقه در روز، می توانید نتایج بسیار خوبی کسب کنید. روز خود را با این ژیمناستیک شروع کنید - و خیلی زود متوجه خواهید شد که چگونه سیستم عضلانی زبان، لب ها و گونه ها قوی تر شده است. دستگاه مفصلی متحرک تر می شود و گفتار واضح تر می شود.

"حصار" - دندان های خود را ببندید و به طور گسترده لبخند بزنید. ده ثانیه در این حالت بمانید و به حالت اولیه برگردید. اطمینان حاصل کنید که ردیف بالا و پایین دندان ها به وضوح قابل مشاهده است. تمرین را چندین بار تکرار کنید.
"توبول" - بدون باز کردن دندان های خود، لب های خود را به جلو بکشید. در همان زمان، می توانید صدای "اووو" را به مدت ده ثانیه بکشید. تمرین را تکرار کنید.
"سوزن" - دهان خود را باز کنید و زبان تیز خود را تا آنجا که ممکن است بکشید. این حالت را به مدت پنج ثانیه نگه دارید و عضلات خود را شل کنید. چندین بار تکرار کنید.
"لعنتی" - زبان خود را با گذاشتن آن روی لب پایین خود و پهن کردن آن تا حد امکان، بازتاب خود را نشان دهید. تکرار.
"لب لیس" - فک پایین را شل کنید و سعی کنید آن را در یک موقعیت نگه دارید. لب بالایی خود را لیس بزنید و زبان خود را تا حد امکان دراز کنید. همین عمل را با لب پایین نیز تکرار کنید.
"تاب" - لب های بالا و پایین را به طور متناوب با زبان خود لمس کنید. تمرین را با سرعت آهسته انجام دهید و سعی کنید چانه خود را تکان ندهید.
"همستر" - لب های خود را ببندید و با زبان روی گونه خود به مدت پنج ثانیه از داخل فشار دهید. دستکاری را با گونه دیگر تکرار کنید.

تنفس مناسب

تعداد کمی از افراد به وضعیت بدنی خود، تعداد دفعات دم و بازدم هنگام برقراری ارتباط با افراد دیگر توجه می کنند. حیف شد! این عوامل هستند که نقش مهمی در تولید صدای زیبا و تلفظ واضح کلمات دارند. تمرین زیر را روزانه انجام دهید تا دیکشنری خود را بهبود بخشد.

تمرینات دم و بازدم

وضعیت شروع: صاف بایستید، دستان خود را روی کمربند خود قرار دهید و پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید. لب های خود را کمی باز کنید و به آرامی بازدم کنید، گویی بر مقاومت غلبه کرده اید. وقتی شروع به موفقیت کردید، کار را پیچیده کنید. مثلا در حین بازدم هر رباعی را بخوانید. سپس این تمرین را در ترکیب با پیاده روی یا اسکات امتحان کنید.
به حالت اولیه برگردید، نفسی آرام بکشید و به آرامی به جلو خم شوید. در عین حال به پشت که باید صاف باشد توجه کنید. با بازدم، شروع به بلند شدن کنید و صدای "mmm" را بکشید.

10 تمرین برای بهبود دیکشنری و تایم صدا

چانه خود را به سمت قفسه سینه پایین بیاورید و شروع به حرکت به چپ و راست کنید. تمرین به آرامی و بدون حرکات ناگهانی انجام می شود.
موقعیت شروع: پشت صاف است، سر نیز پایین آمده است. به آرامی فک خود را به جلو فشار دهید و تا جایی که ممکن است به عقب ببرید.
بازوهای خود را روی سینه جمع کنید و به آرامی به جلو خم شوید در حالی که صدای "اووو" را با صدای آهسته تولید می کنید.
لب های خود را دراز کنید تا لبخندی پهن کنید و دندان های خود را باز کنید. حرکت زبان خود را از راست به چپ شروع کنید و ماهیچه های صورت خود را شل کنید.
زبان خود را دراز کنید و آن را در امتداد قسمت خارجی دندان های بالا و پایین بکشید. چندین بار تکرار کنید.
زبان خود را به سمت جلو بکشید تا شبیه یک کاسه شود. تکرار.
نقش وضعیت بدنی خوب در تولید گفتار را فراموش نکنید. همیشه از وضعیت پشت خود آگاه باشید. برای اینکه بفهمید چقدر سخت است، چند کتاب روی سرتان بگذارید و با آنها در اتاق قدم بزنید. سعی کنید در این موقعیت، متن یا شعری را بخوانید.
متون را با خودکار یا مداد بین دندان های خود بخوانید. سعی کنید کلمات و صداهای فردی را تا حد امکان واضح تلفظ کنید. این تمرین را هر روز به مدت 15 دقیقه تکرار کنید.
با سرعت و سرعت آهسته، با صدای بلند و آرام بخوانید.
تمرین قبلی را پیچیده کنید. هنگام راه رفتن یا هنگام راه رفتن شعر بخوانید. مطمئن شوید که نفس شما به بیراهه نمی رود و مکث های لحنی حفظ می شوند.

زبان های پاک

می توانید با استفاده از عبارات قافیه دار خاص یا پیچاندن زبان، تلفظ تک تک صداها را تشخیص دهید. یک صامت یکسان چندین بار در آنها اتفاق می افتد و شما به راحتی می توانید صداها را یاد بگیرید. این تمرینات دیکشنری را روزانه انجام دهید.

نکات مفیدی در مورد چگونگی بهبود دیکشنری و وضوح گفتار در زیر آورده شده است. با تلفظ پیچاندن زبان با سرعت آهسته شروع کنید. هر صدا را بگویید، به ترکیبات دشوار توجه کنید و وضوح تلفظ خود را بررسی کنید. برای جلوگیری از اشتباه، به صداهای ضبط شده گویندگان گوش دهید، در پایان هر تمرین، خود را روی یک ضبط صوت ضبط کنید، اشتباهات و دستاوردها را علامت بزنید.

گردبادهای زبان

تمرینی که همه از دوران کودکی برای بهبود دیکشنری آشنا هستند، ابزار بسیار موثری برای رسیدن به این هدف است. با تلفظ صداهای دشوار و ترکیب آنها، تلفظی واضح و واضح را یاد می گیرید. پیچان زبان را خیلی آهسته بخوانید، سعی کنید تصویری را که قافیه درباره آن می گوید به صورت مجازی تصور کنید. پس از آن سعی کنید کمی سرعت را افزایش دهید. حتماً با صدای بلند صحبت کنید، اما اگر شروع به تلو تلو خوردن کردید، فوراً به تلفظ آهسته بازگردید. پس از مدتی متوجه خواهید شد که چگونه صداهای شیطنت آمیز به راحتی و به طور طبیعی تلفظ می شوند.

لحن

اگر فکر می کنید مردم فقط اطلاعاتی را که در گفتار شما گنجانده شده است درک می کنند، اشتباه بزرگی می کنید. در واقع توجه شنونده با لحنی که گوینده با آن صحبت می کند جلب می شود. یاد بگیرید که با بالا و پایین بردن صدای خود عبارات را به صورت رسا تلفظ کنید. تنها زمانی که لهجه می کنید و مکث می کنید، طرف صحبت کاملاً از اظهارات شما قدردانی می کند.

با ساده ترین تمرینات شروع کنید و به تدریج سختی آن را افزایش دهید.
از هر دقیقه وقت آزاد خود برای تمرین استفاده کنید. فقط در این صورت می توانید به سرعت به اهداف خود برسید.
به طور منظم و بدون وقفه طولانی ورزش کنید.
سخنرانی های کوتاه را با ضبط صدا یا دوربین ضبط کنید. ویدیوها را تماشا کنید، تغییرات مثبت را یادداشت کنید و نکاتی را که باید در آینده روی آنها کار کنید در نظر بگیرید.
ادبیاتی را در مورد چگونگی بهبود دیکشنری بخوانید. تمرینات باید متنوع باشد، در غیر این صورت به سرعت علاقه خود را از دست خواهید داد و کلاس ها را رها خواهید کرد.
از کمک متخصصان و معلمان غافل نشوید که می توانند تمرین مفیدی را برای بهبود دیکشنری و حذف اشتباهات رایج مبتدی به شما ارائه دهند.
اگر فرصتی برای ثبت نام در کلاس های بازیگری دارید، بلافاصله این کار را انجام دهید. کلاس ها به شما کمک می کند تا گفتار، حرکات و ژست ها را آزاد کنید. همچنین تلاوت رسا را یاد خواهید گرفت و دیگر از سخنرانی در جمع نترسید.

صدا، دیکشنری و گفتار اجزای مهمی برای هر سخنرانی عمومی موفق هستند. بسیاری از مردم گفتار نامفهوم، صدای آهسته و دیکشنری لنگ دارند. دلایل این امر بی شمار است. در زیر دلایل اصلی چنین چیزی را بررسی می کنیم "بیماری ها"و همچنین راه هایی را در نظر بگیرید که به شما کمک می کند صدای خود را توسعه دهید، دیکشنری و گفتار خود را توسعه دهید. اگر به این موضوع علاقه دارید، لطفاً این مقاله را با دقت بخوانید و تمام تمرینات ذکر شده در آن را کامل کنید.

دلایل صدای آرام، دیکشنری ضعیف و گفتار نامفهوم

من فقط چند دلیل برای صدای آرام، دیکشنری ضعیف و گفتار نامفهوم می دانم - اینها، پایین و. دلایل ژنتیکی نیز وجود دارد، اما ما به آنها اشاره نمی کنیم. چرا من فکر می کنم دلیل اصلی همه اینها خود شک و عقده است؟ آیا فکر می کنید افراد با اعتماد به نفس با عزت نفس بالا صدای آرامی دارند؟ آیا آنها آرام صحبت می کنند؟ آیا آنها سخنان نامفهومی دارند؟ در بیشتر موارد، چنین افرادی مشکل گفتاری ندارند. به سیاستمداران، بازیگران، خواننده ها نگاه کنید. همه آنها افرادی با اعتماد به نفس هستند که دائماً با مردم صحبت می کنند. بنابراین، گفتار آنها توسعه یافته، و صدا بلند است و هیچ مشکلی در دیکشنری وجود ندارد.

حالا بیایید یک فرد خجالتی را در نظر بگیریم. این فرد خجالتی در حین ارتباط دچار شک و تردید به خود می شود، معتقد است که مشکلی با او اشتباه می شود (عجیب می شود)، احساسی را در آغوش می گیرد و در نتیجه صدایش آرام است، گفتارش نامفهوم است و شنیدن آن به سادگی غیرممکن است. به او. بنابراین اگر بخواهید توسعه صدا، اگر شما می خواهید دیکشنری را توسعه دهید، اگر شما می خواهید توسعه گفتار, باید روی خودت خیلی کار کنی. بدون تلاش، صدا بلند نمی شود. اکنون به سراغ تمریناتی می رویم که به شما کمک می کند به آنچه می خواهید برسید. بیایید به ترتیب شروع کنیم.

چگونه صدا را توسعه دهیم؟

بنابراین، همانطور که قبلا متوجه شدیم، توسعه صدا برای افرادی که حرفه آنها با سخنرانی عمومی مرتبط است یک وظیفه مهم است. اجرای صدا نه تنها برای مردم عمومی مهم است. صدای توسعه یافته و بلند ارتباط شما را در زندگی روزمره تسهیل می کند و برای همیشه از شما خواسته نمی شود: "آها؟"، "چی؟"، "چی؟"و سوالات آزاردهنده دیگر با انجام یک سری تمرینات برای رشد صدا بسیاری از عیوب و کاستی ها را برطرف خواهید کرد. پس بیایید شروع کنیم.

1) برای اینکه صدا صدادار باشد، تنفس صحیح بسیار مهم است.اگر تازه شروع به رشد صدای خود کرده اید، تمرینات تنفسی اولین کاری است که باید انجام دهید. بایستید، ستون فقرات خود را صاف کنید، پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید، یک دست را روی سینه و دست دیگر را روی شکم خود قرار دهید. هنگام استنشاق از طریق بینی، شکم را به سمت جلو فشار دهید (قسمت پایین قفسه سینه را باز کنید). آزادانه و به طور طبیعی از طریق دهان بازدم کنید و شکم و قفسه سینه خود را به حالت اولیه خود برگردانید. دیافراگم را اینگونه طراحی می کنید.

4) با دهان بسته هنگام بازدم، شروع کنید "مو"- گفتن mmm سعی کنید زمزمه کنید تا غلغلک در لب ها وجود داشته باشد. علاوه بر این، مطمئن شوید که حجم صدا را تغییر دهید - از آرام به بلند و بالعکس. این تمرین به توسعه دستگاه مفصلی کمک می کند که به صدا قدرت می بخشد.

چگونه دیکشنری را توسعه دهیم؟

برای شروع توسعه دیکشنری، ابتدا باید زبان، لب ها، عضلات صورت و دستگاه مفصلی خود را کشش دهید.

3) ورزش زبان خوب است "تمیز کردن دندان". شروع به چرخاندن زبان در یک دایره می کنید. دهان باید بسته شود. هر ساعت 20-30 چرخش و خلاف جهت عقربه های ساعت انجام دهید.

5) در مورد لب ها تقریباً به همین صورت است. تمرین نامیده می شود "لوله - لبخند". ابتدا لب های خود را به سمت جلو می کشید، پس از 3 ثانیه شروع به لبخند زدن تا حد امکان می کنید. ابتدا لب ها به جلو، سپس به عقب. این تمرین را حداقل 7 دقیقه انجام دهید.

7) تمرین بعدی - "حباب". گونه های خود را پف می کنید و شروع به چرخاندن این حباب به صورت دایره ای می کنید.

9) پس از اتمام این گرم کردن، نزدیک پنجره بایستید و عبارت زیر را بگویید: هوای بیرون خوب است و من سخنرانی زیبا، واضح و قابل فهم دارم.. این عبارت را با صدای بلند، واضح و مشخص بگویید. باید صدای شما در خیابان شنیده شود.

11) برای اینکه تلفظ کلمات متمایز باشد، باید انتهای آن تلفظ شود. بسیاری از مردم به خصوص انتهای آن را می بلعند "ام". شروع به تلفظ ردیف بعدی کنید:

PTK - PTK - PTK - PTK - PTK - PTK

TPKA - TPKO - TPKU - TPKE - TPKI - TPKY

KPTA - KPTO - KPTU - KPTE - KPTI - KPTY

BI - PI - BE - PE - BA - PA - BO - PO - BU - PU - BY - PY

PI - BI - PE - BE - PA - BA - PO - BO - PU - BU - PY - BY

MVSI - MVSTE - MVSTA - MVSTA - MVSTU - MVSTA

ZDRI - ZDRE - ZDRA - ZDRO - ZDRU - ZDRY

ZHDRI - ZHDRE - ZHDRA - ZHDRO - ZHDRU - ZHDRA

این ردیف دیکشنری شما را توسعه می دهد. پیچاندن زبان را فراموش نکنید.

چگونه گفتار را توسعه دهیم؟

برای توسعه گفتار، به نظم، کنترل آگاهانه و ثبات نیاز دارید. گفتار خوب این روزها کمتر و نادرتر می شود. شما می توانید ساعت ها به یک نفر گوش دهید و می خواهید از دست دیگری فرار کنید. زندگی حرفه ای و شخصی شما به کیفیت گفتار شما بستگی دارد. نیمی از موفقیت به توانایی برقراری ارتباط بستگی داردو برای اینکه بتوانید ارتباط برقرار کنید، نه تنها به دانش، بلکه به گفتار توسعه یافته نیز نیاز دارید.

1) برای توسعه گفتار، اولین چیزی که به شما توصیه می کنم این است که روزنامه ها، مجلات، و. و باید با صدای بلند بخوانید. در حین مطالعه سعی کنید لحن ها را به زور بیان کنید، از یکنواختی خودداری کنید. همچنین سرعت و حجم مطالعه را تغییر دهید. تمام پایان ها را بگویید، علائم نگارشی را رعایت کنید. خواندن با صدای بلند تمرین اصلی برای رشد گفتار است.

چگونه صدا را توسعه دهیم، چگونه دیکشنری را توسعه دهیم، چگونه گفتار را توسعه دهیم


	پسندیدن