Գրագետ խոսքի հայտարարություն. Ինչպե՞ս սովորել ճիշտ խոսել: Դասեր ճիշտ շնչառությունը սահմանելու համար

Ճիշտ գրագետ խոսք ու լավ թելադրանքկարևոր է ոչ միայն հասարակական գործիչների և պրոֆեսիոնալ լրագրողների համար։ Խոսքի մշակույթի տիրապետումը և սեփական մտքերը գեղեցիկ արտահայտելու ունակությունը մեր ժամանակներում հաջողության գրավականներից մեկն է գործունեության գրեթե ցանկացած ոլորտում: Հետևաբար, շատերի համար կարևոր է այն հարցը, թե ինչպես զարգացնել խոսքը և սովորել գեղեցիկ խոսել:

Բիզնեսում, սպասարկման ոլորտում, բիզնեսում և առօրյա շփումներում, արդեն շփման առաջին րոպեներին դա որոշում է մարդու կարգավիճակը և նրա նկատմամբ համապատասխան վերաբերմունքը։ Լավ է, եթե ծնողներն ու ուսուցիչները մանկուց սկսեն մարդու մեջ զարգացնել այս հատկությունը։ Սակայն, եթե դա այդպես չէ, ապա, ցանկության դեպքում, չափահասը նույնպես կարող է սովորել ճիշտ արտահայտել իր մտքերն ու տեսակետները։

Ինչպե՞ս զարգացնել ձեր խոսքը և սովորել գեղեցիկ խոսել:

Եթե ​​ձեր առջև կանգնած է խոսքի և խոսքի զարգացման խնդիր, ապա նախ պետք է որոշել գեղեցիկ և գրագետ արտահայտման հիմնական գործոնները: Հիմնական ուշադրությունը պետք է դարձնել հետևյալ ասպեկտներին.

• նախադասությունների ճիշտ կառուցում;
• բառապաշար և բառապաշար;
• հստակ թելադրանք.

Գեղեցիկ խոսքը հիմնված է այս երեք կետերի վրա։ Երբ որոշում եք, թե ինչպես սովորել գեղեցիկ խոսել, կարևոր է ուշադրություն դարձնել դրանցից յուրաքանչյուրին:

Զարգացնել ճիշտ կառուցումնախադասություններով, կարևոր է սովորել, թե ինչպես քննադատաբար գնահատել և վերլուծել ձեր խոսքը: Եթե ​​դուք տեղեկատվությունը ավելի լավ եք հասկանում ականջով, ապա կոնկրետ թեմայով ելույթներ կազմեք և ձայնագրեք ինքներդ ձայնագրիչով: Նույն փորձը կարելի է իրականացնել՝ ձայնագրելով ձեր խոսակցությունները տարբեր զրուցակիցների հետ։ Այս տեխնիկան թույլ կտա բացահայտել տարբեր տեսակի թերություններ՝ արտահայտությունների կառուցման սխալներ, թելադրանք և բառերի սխալ շեշտադրումներ: Մարդկանց համար, ովքեր ավելի լավ են ընկալում տեսողական տեղեկատվությունը, ազատ գրելու վարժությունները հարմար են: Գրի առնելով ձեր ծրագրերը կամ պարզապես օրագիր պահելով՝ դուք աստիճանաբար կսովորեք, թե ինչպես ճիշտ ներկայացնել տեղեկատվությունը։

Մեկը կարևոր նրբերանգներայն խնդրի մեջ, թե ինչպես զարգացնել խոսքը և հարստացնել բառապաշարը: Դասական ռուս գրականությունը և արտասահմանյան գրքերի լավ թարգմանությունները օգնում են ոչ միայն էապես բարելավել խոսքի բառապաշարը, այլ նաև ծառայում են որպես ճիշտ ուղղագրության և արտահայտությունների գեղեցիկ կառուցման իմացության աղբյուր: Դուք կարող եք ընդլայնել ձեր բառապաշարը՝ լուծելով խաչբառեր, դրանք լուծելիս հաճախ պետք է հղում կատարել տեղեկատու գրքերին, և դա ձեզ ավելացնում է գիտելիքներ, օգնում է սովորել և մտապահել նոր բառեր:

Դիցաբանությունը զարգացնելու համար օգտակար է կրկնել լեզվի պտույտները, բառերն ու արտահայտությունները՝ հնչյունների բարդ համադրությամբ: Նման բառերի օրինակները շատ են՝ սնոբ, դասակ, արթուն մնա, օդանցք, գունդ, փշրված, ջրցան, փիլիսոփայել և այլն։ Մեկ այլ լավ վարժություն կատարելագործման համար Խոսքի տեխնիկան անընդմեջ մի քանի շեշտված վանկերից բաղկացած արտահայտությունների արտասանությունն է.

1. Այդ տարի կարկուտ է տեղացել։
2. Պապը ծերացավ։
3. Wave splash - շաղ տալ փայլ.
4. Հարյուր versts մի քայլք.
5. Այդ ժամին այստեղ մի կեռնեխ էր երգում։

Ամեն օր ժամանակ հատկացնելով խոսքի զարգացմանը, երկու-երեք ամիս հետո կարող եք փոփոխություններ նկատել ավելի լավ կողմ... Հիմնական բանը կես ճանապարհին կանգ չառնելն է։

Գեղեցիկ և համահունչ խոսելու ունակությունը մարդու մեջ ներարկվում է մանկուց։ Բայց երբեմն պատահում է, որ հասուն տարիքում խոսքի խնդիրներն իրենց զգացնել են տալիս։ Մինչդեռ հնչեցրած խոսքն անհրաժեշտ է կյանքի բոլոր ոլորտներում՝ աշխատավայրում, ներսում միջանձնային հարաբերություններ, խանութ, կինո, թատրոն, գեղեցկության սրահ գնալիս և կենցաղային այլ իրավիճակներում։ Մեր հանդեպ վերաբերմունքը կախված է մեր խոսելու ունակությունից։ Այսպիսով, ինչպե՞ս զարգացնել խոսքը և սովորել գեղեցիկ խոսել:

Խոսքի արատները, ինչպիսիք են փորվածքը կամ շրթունքները, կարող են կապված լինել բնածին հիվանդությունների հետ: Եվ այս թերություններն առաջինն են, որ պետք է վերացնել խոսքի զարգացման համար։ Հետեւաբար, նախքան դուք հետաքրքրված եք, թե ինչպես զարգացնել գեղեցիկ ելույթ, դուք պետք է այցելեք լոգոպեդ, վերացնելու համար հնարավոր թերությունները... Մեր կայքում դուք կարող եք գտնել հարցերի պատասխաններ և ավելի մանրամասն:

Երբեմն հիվանդը նշանակվում է վիրահատություն, որից հետո մարդը կկարողանա օգտագործել իր խոսքը առավելագույն արդյունավետություն... Ֆիզիկական բոլոր խոչընդոտները հեռացնելուց հետո արդեն կարող եք սկսել մտածել, թե ինչպես բարելավել խոսքը և այն դարձնել բազմազան և հուզիչ:

Վարժություններ և տեխնիկա

Մեծահասակների համար կարևոր է գեղեցիկ և համահունչ խոսելը: Եվ այս հմտությունը զարգացնելու, ձեր խոսքը բարելավելու համար պետք է անընդհատ աշխատել ինքներդ ձեզ վրա։Հետևյալ վարժությունները կօգնեն հասկանալ հմտությունը.

1. Բառապաշարի ընդլայնում. Ընտրեք կարճ, արձակ տեքստ, որը ձեզ դուր է գալիս: Զինվեք ռուսաց լեզվի բառարանով և հոմանիշների բառարանով։ Ձեր խնդիրն է տեքստում բառերը փոխարինել հոմանիշներով: Բառերի փոխարեն կարող եք ընտրել արտահայտություններ, բռնել արտահայտությունները... Սկզբում փորձեք փոխարինել միայն ածականները, ժամանակի ընթացքում անցեք խոսքի այլ մասերին:
2. Տրամաբանությունը և բանականությունը զարգացնելու համար աշխատեք հիմնաբառերի հետ: Դա անելու համար ընտրեք փոքր տեքստ և առանց նայելու մատով ուղղեք դրա մեջ գտնվող որևէ բառի վրա: Դա կարող է լինել խոսքի բացարձակապես ցանկացած հատված, որը իմաստային բեռ է կրում: Այս կերպ ինքներդ սահմանեք 5 հիմնաբառեր... Օգտագործեք երևակայություն և տրամաբանություն և հիմնաբառեր օգտագործելով, հորինեք պատմություն կամ պատմություն: Ավելին ուշ ժամադրությունսովորելով, կարող եք ընտրել ավելի շատ հիմնաբառեր:
3. Վստահ խոսք զարգացնել և ճիշտ տալ զգացմունքային գունավորում, աշխատեք նախորդ վարժության տեքստի հետ։ Կանգնեք հայելու առաջ. Կարդացեք ձեր տեքստը առանց զգացմունքների: Այնուհետև տվեք այն զգացմունքային գույնը, որը ձեր կարծիքով տեղին է: Դա անելիս հետևեք ձեր դեմքի արտահայտությանը: Արդյո՞ք տեղին է, եթե դուք ինչ-որ մեկին պատմում էիք տեքստը: Աշխատեք բազմաթիվ հույզերի հետ: Կարդացեք պատմությունը ուրախությամբ, տխրությամբ, ամաչելով, հիասթափությամբ և ինչ զգացողություններ կարող եք հիշել:
4. Օգտագործեք ձայնագրիչ: Դուք պետք է ձայնագրեք ձեր ձայնը չորս անգամ: Առաջին երկու անգամ պետք է կարդալ բանաստեղծություն և արձակ արտահայտությամբ: Չես կարող երրորդ և չորրորդ անգամ կարդալ, պետք է անգիր արտասանել նույն ստեղծագործությունները։ Գնահատեք ձեր խոսքը երկու չափանիշով` հավանո՞ւմ եք այն, և արդյոք այն կցանկանային ուրիշներին: Դուք պետք է արտասանեք հիշողությունից նույնքան վստահ և նույն արտահայտությամբ, ինչ կարդալիս։ Աշխատեք այս վարժությունը այնքան ժամանակ, մինչև ձեր խոսքը կատարյալ հնչի: Եթե ​​դժվարանում եք բանաստեղծություն անգիր անել, ապա կարդացեք մեր հոդվածը.
5. Այս վարժությունը արդյունավետորեն խոսք կհաղորդի մեծահասակին: Բայց դա անելու համար ձեզ գործընկեր է պետք: Ինչպես նախորդ վարժություններից մեկում, ձեր սիրելի տեքստից ընտրեք 10 հիմնաբառ: Ըստ այս խոսքերի՝ պետք է երկխոսություն վարել զրուցակցի հետ։ Առաջադրանքը համարվում է ավարտված, եթե մեծահասակների պատասխանները լարված չեն, խոսակցությունը հեշտ և բնական է ընթանում, երկու գործընկերներին էլ հաջողվում է համահունչ և գեղեցիկ խոսել: Դուք պետք է զգաք, որ զրույցը ձեզ հետաքրքիր է։

Սրանք խորհուրդներ են, թե ինչպես գեղեցիկ դարձնել ձեր խոսքը և սովորել, թե ինչպես աջակցել ցանկացած խոսակցության: Որպեսզի այս վարժություններն էլ ավելի մեծ ազդեցություն ունենան և հեշտությամբ կատարվեն, խորհուրդ է տրվում նախ դրանցից առաջ գործողություններ կատարել՝ լեզվի, դեմքի և շնչառության մկանները տաքացնելու համար։ Մեզ այս հարցում կօգնեն, Ստորև ներկայացված են նաև շատ արդյունավետ գործողություններ.

Մենք բեմական ելույթ ենք ունեցել

Լեզվի թույլ մկանների պատճառով հաճախ դժվար է մեծահասակների հետ ելույթ ունենալ: Այս խնդիրը վերացնելու համար պետք է մարզվել այնքան, մինչև լեզվի արմատը հոգնած զգա։ Համապատասխանաբար, մկանները կուժեղանան։

• Պատկերացրեք, որ ձեր սիրելի մրգի կամ հատապտուղի մի կտոր եք պահում ձեր բերանում: Սկսեք լեզվով սեղմել նրբությունը դեպի երկինք: Պատկերացրեք, թե ինչպես եք համտեսում:
• Ամուր փակիր շուրթերդ։ Լիզեք ձեր ատամները հետ դրսումմինչև հոգնածություն չզգաք:
• Բացեք ձեր բերանը, դուրս հանեք ձեր լեզուն: Սկսեք աստիճանաբար փոքր-ինչ կծել ատամներով ամբողջ երկարությամբ: Դա արեք մոտ մեկ րոպե:

Մեծահասակների մոտ խոսքի զարգացման հետևյալ վարժությունները ուղղված են դեմքի մկանների տաքացմանը.

• Քաշեք ձեր շուրթերը ծղոտով, ապա անմիջապես ժպտացեք հնարավորինս լայն: Կատարեք 10-15 կրկնություն:
• Քաշեք ձեր շուրթերը խողովակով և պտտեք դրանք նախ ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, ապա հակառակ ուղղությամբ: Կատարեք 15-20 կրկնություն յուրաքանչյուր ուղղությամբ:
• Ձեր դեմքը մտովի բաժանեք 2 կեսի` ուղղահայաց գիծ գծելով: Սկզբում փորձեք շարժել դեմքի մի հատվածի մկանները, մինչև այն ամբողջովին հոգնած լինի։ Այնուհետեւ անցեք երկրորդ կեսին:

Այժմ դուք պետք է պարզեք, թե ինչպես ճիշտ շնչել: Դա անելու համար ուղիղ կանգնեք, ձեռքը դրեք ստամոքսի վրա։ Դանդաղ շնչեք օդը: Միեւնույն ժամանակ, որովայնը պետք է դուրս գա: Եթե ​​շնչեք կրծքով, ձեր որովայնը կմնա տեղում: Դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես շնչել դիֆրագմայով, և ձեր ստամոքսը պետք է շարժվի:

Այսուհետ, երբ վարժությունների օգնությամբ զարգացնում եք ձեր խոսքը, միշտ համոզվեք, որ ձեր շնչառությունը ճիշտ է։

Լեզուն պտտվում է որպես օգնություն խոսողին

Ինչպե՞ս բարելավել խոսքը առանց թելադրանքի: Ոչ մի դերասան կամ խոսնակ դեռ չի կարողացել դա անել: Հետեւաբար, դուք պետք է աշխատեք թելադրանքի վրա: Դրա համար հարմար է լեզվի պտույտները անգիր կարդալը կամ արտասանելը։ Լեզվի ոլորողները, որոնք դուք կարող եք գտնել, կանի: Ահա նաև, օրինակ, ամենադժվարներից մեկը.

«Երբ մենք կոտրված էինք, մենք ծուլորեն բռնեցինք բուրբոտին
Եվ մենք փոխանակեցինք բուրբոտը ձեզ հետ թենչի հետ:
Մի՞թե դու ինձ սեր չես աղաչել։
Եվ Լիմանի մշուշների մեջ նրանք ինձ նշան արեցին »:

Ցանկալի է անգիր անել լեզվի պտույտները, որպեսզի կարողանաք զբաղվել օրվա ցանկացած ժամի և ցանկացած վայրում:

Մենք խոսեցինք, թե ինչպես զարգացնել գրագետ խոսքը: Վստահ եղեք, մարզե՛ք ձեզ որքան կարող եք, և մեկ ամսվա ընթացքում կսկսեք քաղել ձեր ջանքերի պտուղները: Խոսքի զարգացումը և հռետորություն սովորելը ոչ միայն հաճելի է, այլև անհրաժեշտ առօրյա կյանքում:

Գեղեցիկ, գրագետ խոսքը կրթության ցուցիչ է, երաշխիք, որ ձեզ ճիշտ կհասկանան։ Ուստի մեր ժամանակներում արդիական է «ով տիրապետում է խոսքին, տիրապետում է աշխարհին» արտահայտությունը։ Չէ՞ որ գրագիտությունն ու խոսքի պատկերացումն է հատկանիշհամաշխարհային առաջնորդներ, դիվանագետներ և այլ անձնավորություններ։ Ուստի, եթե դուք կարողանում եք ճիշտ և հստակ փոխանցել ուրիշներին մտքերն ու գաղափարները, ապա մասնագիտական ​​կարիերայի աճը ձեզ երաշխավորված է։

Գրագետ, գեղեցիկ խոսքը օգնում է մեզ լիարժեք հաղորդակցություն հաստատել զրուցակցի հետ։ Եվ խոսքի սխալ ձեւակերպումը հետ մեծ գումարոճական սխալները կժխտեն բոլոր ջանքերը, օրինակ՝ շեֆի հետ շփվելիս կամ կոնֆլիկտային իրավիճակընտանիքում։

Բացի այդ, գրագիտությունը անհամատեղելի է հայհոյանքների հետ, ուստի նույնիսկ բարետես մարդն իր խոսքում ազնիվ չարաշահումներ է անում, այդ դեպքում նա այդպես էլ մշակութային մտավորական չի դառնա։ Ահա թե ինչու լավ ելույթիսկ բանավոր վիրավորանքներն ու հայհոյանքները անհամատեղելի են:

Ընդ որում, գրագիտությունը ոչ միայն մտքերը ճշգրիտ և հստակ արտահայտելու կարողությունն է, այլ նաև խոսելու որևէ հարցում, որպեսզի ամեն ինչ պարզ լինի բոլորի համար։

Երբ փորձում եք ձեր զրույցը գրագետ դարձնել, ուշադրություն դարձրեք ոչ միայն ձեր բառապաշարին, այլև ձեր մշակույթին: Դա անելու համար խոսեք՝ հաշվի առնելով կետադրության կանոններն ու նորմերը, ինչպես նաև ռուսաց լեզվի ոճը։

Գրագիտությունը սթրես տեղադրելու կանոնների պահպանումն է, ձայնը ճիշտ ժամանակին բարձրացնելու կամ իջեցնելու, ինտոնացիան դիտարկելու կարողությունը և դադարներին դիմակայելու հմտությունը։

Խոսքի գրագիտության որոշման չափանիշներ

Խոսքի մշակույթ:

• համապատասխանություն;
• բարձրաձայնված տեղեկատվության գրագիտություն;
• արտասանության առկայությունը;
• էպիտետների, փոխաբերությունների և ֆրազոլոգիական միավորների օգտագործումը.
• խոսքի բազմազանություն առանց տավտոլոգիայի;
• էսթետիկա։

Բառապաշարի սակավությունն ու անգրագիտությունը վանում են զրուցակցին ու նյարդայնացնում. Եթե ​​նույնիսկ թույլ տաք, որ տանը լեզուն կապեն, դժվար թե գործնական խոսակցությունը ճիշտ վարեք և շեֆի հետ զրուցելիս կարողանաք գրագետ արտահայտվել։ Ու ժամանակի ընթացքում, երբ երեխաներ ունենաս, քեզանից անգրագետ խոսքեր կվերցնեն։

Ինչպես բարելավել խոսքը

Զրույցի ընթացքում պահպանեք ընկերական տոն և փոխեք ինտոնացիան՝ կախված իրավիճակից։ Ձեր տոնայնությունն ու ինտոնացիան ավելի հարուստ դարձնելու համար սովորեք կարդալ արտահայտությամբ:

Ինչպես ճիշտ զարգացնել խոսքը

Նրանք, ում մասնագիտական ​​աճի համար գրագիտություն է պահանջվում, չեն կարող գլուխ հանել առանց մասնագիտացված գրականության։ Այս դեպքում օգտագործեք Ռադիսլավ Գանդապասի ստեղծագործությունները և Ի.Գոլուբի և Դ.Ռոզենթալի «Ոճի գաղտնիքները» ձեռնարկը։

Մասնագիտական ​​օգնություն

Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է ուսուցիչ, ապա բարձր որակավորում ունեցող ուսուցիչը ձեզ կտրամադրի գրագետ խոսք։ Բայց որտեղ կարող եք գտնել այն: Կապվեք ձեր դպրոցի ուսուցչի կամ ձեր ծանոթ բանասերի հետ, և եթե հնարավորությունները թույլ են տալիս դասեր քաղել հռետորաբանության մեջ մասնագիտացած ուսուցչից, ապա դուք պետք է օգտվեք դրանից:

Խոսքի գրագետ դարձնելն ավելի դժվար չէ, քան նիհարելը, բայց դրան հասնելու համար պարզապես պետք է ցանկանալ։

Ինչքան հաճելի է լսել մի մարդու, ում խոսքը գրագետ է և միաժամանակ հետաքրքիր։ Ցավոք սրտի, նման մարդիկ շատ քիչ են։ Ամենից հաճախ ճնշող մեծամասնությունը լեզվակռիվ է, չի կարողանում կառուցել և՛ քերականական, և՛ ոճական, վատ բառապաշար օգտագործել։ Եվ եթե նման մարդիկ նույնպես պետք է ելույթ ունենան հանրության առջև, ապա վերջինս ափսոսում է։

Գեղեցիկ խոսքի բաղադրիչները

Խոսքի տեխնիկան մի քանի բաղադրիչների համադրություն է, որոնք իմանալով, որ դուք կարող եք աստիճանաբար սովորել: Այն ներառում է մի քանի գործոն: Եվ դրանցից գլխավորը բառապաշարն է։ Խոսքի տեխնիկան անհնարին կլիներ առանց հնչյունների՝ ձայնավորների և հատկապես բաղաձայնների հստակ արտասանության։ Կարծես թե պարզ ու հստակ խոսելը հեշտ է։ Իրականում ամեն ինչ ճիշտ հակառակն է, և թելադրանք սովորելը կարող է շատ ժամանակ խլել:

Շատ կարևոր է նաև համոզիչ և զգացմունքային խոսել կարողանալը։ Այսպես կարելի է մանիպուլյացիայի ենթարկել հանդիսատեսին և ազդել նրա վրա: Արտահայտիչ, աշխույժ խոսքը ունակ է մարդկանց այնքան գերել, որ նրանք առանց ցանկության համաձայնվեն խոսողի բոլոր փաստարկների հետ։

Եվ հետագա. Կարևոր է իմանալ, թե ինչ ասել: Խոսքի տեխնիկան իր մեջ թաքցնում է բազմաթիվ նրբերանգներ, որոնք պարզապես պետք է հաշվի առնել և անընդհատ պահել ձեր գլխում։

Միգուցե լոգոպեդ.

Հնարավոր է, որ դուք ստիպված լինեք հիշել նման մասնագետին, չնայած այն հանգամանքին, որ դուք արդեն անցել եք այն տարիքը, երբ նա այդքան անհրաժեշտ է: Որոշ մարդկանց բերանում իսկական շիլա կա, իսկ որոշ հնչյուններ բոլորովին սխալ են արտասանվում։

Երբեմն ճիշտ խոսելու համար բավական է իմանալ, թե ինչ եք սխալ անում։ Բայց հաճախ է պատահում, որ իրավիճակը շտկելը շատ դժվար է, ուստի պետք չէ նույնիսկ սկսել։ Պատմությունը գիտի հայտնի խոսնակների բազմաթիվ օրինակներ, ովքեր ունեին անկայուն հնչյուններ, բայց դա չխանգարեց նրանց գրավել լսարանը:

Ռուսերենի դասի՞ ենք գնում։

Եվ ևս մեկ նրբերանգ. Գրեթե բոլորս խոսում ենք շատ արագ՝ «ուտելով» բազմաթիվ բառեր ու վերջավորություններ։ Առօրյա կյանքում դա նորմալ է, քանի որ այստեղ տիրում է երկխոսություն՝ այն, ինչ չես լսել, կարող ես նորից հարցնել։ Թեև, իհարկե, պետք է ձգտել ապահովել, որ այն մաքուր է և գեղեցիկ։ Դե, և նույնիսկ ավելին, ամբիոնում: Ի վերջո, այստեղ արդեն մի կողմը լսում է, և երբեմն շատ դժվար է ենթադրել, թե ինչ է ուզում ասել բանախոսը։ Ի՞նչ ենք մենք տեսնում իրականում.

Ճիշտ շնչառություն

Շնչառությունը մարդկանց մոտ շատ շփոթեցնող է: Մենք բոլորս շնչում ենք, և մենք չենք կարող գոյություն ունենալ առանց դրա: Ի՞նչն է այդքան դժվար դրանում: Այնուամենայնիվ, կան դժվարություններ, այն էլ՝ ոչ աննշան։ Հռետորը նման է փողային գործիքներ նվագող երգչի կամ երաժշտի, ում պարզապես անհրաժեշտ է ճիշտ շնչել: Հենց դա կօգնի պահպանել պատմվածքի հստակությունը, ճիշտ ինտոնացիան և թույլ չի տա, որ ձայնը կտրվի ավելորդ տեղում։

Կան մի քանիսը, մասնավորապես՝ կրծքային, որոնցում ուսերը վեր են բարձրանում, որովայնային և դիֆրագմատիկ։ Որպես կանոն, կանայք շնչում են կրծքով, ի տարբերություն տղամարդկանց։ Թերևս դա է պատճառը, որ մարդկության գեղեցիկ կեսի մեջ ավելի քիչ լավ խոսողներ կան։ Իսկապես, այս արվեստը պահանջում է դիֆրագմատիկ շնչառություն, այսինքն՝ այնպիսի, որում գործում է դիֆրագմը։

Այն կարգավորելու համար հարկավոր է կատարել պարզ վարժություններ, սակայն դա կարևոր է պարբերաբար անել։ Մշտական ​​և համառ վարժությունների կարճ ժամանակահատվածից հետո, որոնք իրենց ծանրաբեռնվածությամբ ոչնչով չեն տարբերվում ֆիզիկական վարժություն, կնկատեք, որ բոլորովին այլ կերպ եք շնչելու։

Ինչպե՞ս մարզել շնչառությունը:

Ճիշտ խոսքի տեխնիկան ներառում է ամենօրյա վարժություններ շնչառական ապարատի զարգացման և օպտիմալացման համար: Մենք միշտ խոսում ենք արտաշնչելիս, և հատկապես կարևոր է, որ այն երկար լինի, բայց չբերի մեզ հյուծվելու։ Ի տարբերություն արտաշնչման, ներշնչումը պետք է լինի եռանդուն և կարճ: Հակառակ դեպքում բառերի միջև երկար անհարմար դադարներ կլինեին։ Թեև ինքնին դրանք նույնպես պարզապես անհրաժեշտ են գեղեցիկ ելույթսակայն, այդ բացերը չպետք է ամուր լինեն: Այդ իսկ պատճառով անհրաժեշտ է վարժություններ կատարել երկար շնչառության համար, մինչդեռ պետք է ապահովել, որ օդը լցվի դիֆրագմայի տարածքը, այնուհետև դանդաղորեն, մաս-մաս ծախսվի: Միևնույն ժամանակ, պետք չէ ձեզ բերել մի վիճակի, երբ մարդն արդեն սպառել է ողջ օդը, բայց շարունակում է խոսել։ Այն այնքան էլ գեղեցիկ տեսք չունի: Ավելի լավ է կանգ առնել և նորից շունչ քաշել:

Դիկտիան նաև ուսուցում է պահանջում։

Շնչառական վարժություններ կատարելու հետ մեկտեղ մի մոռացեք դիկտացիայի մասին։ Նրան պետք է տրամադրվի փոքր քանակությամբ ժամանակ՝ օրական 10-15 րոպե: Շատ շուտով դուք կնկատեք, թե ինչպես ձեր խոսքը կդառնա հասկանալի և լավ հասկանալի ուրիշների համար: Կան բազմաթիվ տարբեր թելադրանքների վարժություններ: Բայց նախ պետք է սթափ գնահատել ձեր խոսքը։ Դա անելու համար բավական կլինի միայն ձայնագրել ձայնը դիկտաֆոնի վրա, այնուհետև շատ ուշադիր լսել ձայնագրությունը։ Լավ կլինի, որ մեկ ուրիշին խնդրեք գնահատել ձեր բառապաշարը, գուցե կողմնակի մարդիկ նկատեն, թե ինչն է վրիպում ձեր ուշադրությունից և լսողությունից:

Այսպիսով, ուշադրություն դարձրեք հետևյալ կետերին.

• Համահունչ հնչյուններ. Որո՞նք են դրանք՝ ճիշտ են, թե ոչ, կուլ չենք տալիս։
• Ինչպես են հնչում փափուկ բաղաձայնները:
• Ինչպես եք արտասանում բաղաձայնները երկու բառերի միացման կետում:
• Ինչպես են արտասանվում չընդգծված ձայնավորները:
• Ինչպե՞ս են հնչում բաղաձայնները տարբեր մասերբառերը.

Որպես կանոն, դուք նկատում եք ինչ-որ ընդհանուր միտում կամ սխալ: Միգուցե մյուսները, լսելով ձայնագրությունը, ուրիշ բան լսեն։ Այս ամենը ճակատ է ձայնի և ընդհանրապես խոսքի վերաբերյալ առաջիկա աշխատանքի համար։

Հոդակապ հայեցակարգ

Ընդհանրապես, կարելի է ասել, որ բառակապակցությունն ու արտաբերումը նույնն են։ Կան հոդային մկաններ, որոնք մասնակցում են ձայների ձևավորմանը, և դրանք պետք է մարզվեն: Այս մկանները ճիշտ հնչյուններ են արձակում, այդ իսկ պատճառով կարևոր է, որ նրանք ուժեղ և ուժեղ լինեն։

Դրանք ամրացնելու համար դուք կարող եք և պետք է կատարեք հատուկ վարժություն, որը ներառում է լեզվի, ծնոտների, շուրթերի և նույնիսկ այտերի համար նախատեսված վարժությունների մի շարք:

Դուք կարող եք պարզապես դեմքեր կազմել, իսկ հետո թեթև մերսել ձեր այտերն ու շուրթերը: Բացի այդ, կան բազմաթիվ վարժություններ լոգոպեդական խնդիրներ ունեցող երեխաների համար: Դրանցից ամենատարածվածն են «ասեղը», երբ անհրաժեշտ է սուր լեզու պատրաստել և հնարավորինս բարձր հասնել քթի մեջ, և «թիակը», երբ լեզուն հնարավորինս հանգիստ է։

Ուսուցիչ գտնելը

Եթե ​​դուք խորապես մտահոգված եք խոսքի տեխնիկայով, դասընթացները լավագույնն են, ինչ ձեզ հարկավոր է: Դուք կարող եք երկար ժամանակ սովորել տանը գեղեցիկ և ճիշտ խոսել և չնկատել կոպիտ սխալներ, որոնք ժխտում են բոլոր ջանքերը: Փորձառու ուսուցիչն ու դաստիարակը ժամանակին կուղղեն ու կկանխեն սխալները։ Ուսուցչի խոսքի տեխնիկան կգործի որպես ստանդարտ և առաջնորդող աստղ, որը թույլ չի տա ձեզ մոլորվել: Մասնագետն է, ով ձեզ կասի, երբ դուք արդեն բավականին պատրաստ եք խոսել մարդկանց առջև, և կդադարեցնի, եթե դեռ վաղ է, և դուք դեռ պետք է պարապեք։

Ի՞նչ և ինչպես ասել.

Այսպիսով, նույնիսկ եթե դուք երկար ժամանակ պարապում եք դիկտացիայով, սարքում եք շնչառական ապարատը, բայց չգիտեք, թե ինչ ասել, ապա դեռ վաղ է ձեզ համար խոսել: Պետք է, որ ժամանակի ընթացքում գլխումս հասունանան գեղեցիկ արտահայտություններ ու արտահայտություններ, ժամանակին հիշիր ճիշտ խոսքեր, և խոսքը հոսում էր առվակի մեջ։ Այդ նպատակով պարզապես անհրաժեշտ է շատ կարդալ ու խորհել տարբեր թեմաների շուրջ։ Դուք պետք է փորձեք գտնել բազմաթիվ բառերի հոմանիշներ և ավելացնել ձեր բառապաշարը:

Շատ կարևոր է նաև հետևել խոսքի արագությանը: Շատերն առանց գիտակցելու շաղակրատում են։ Սա շատ դժվար է դարձնում խոսքի լիարժեք ընկալումը: Մենք պետք է հետևենք, թե ինչ տեմպով ենք խոսում, դա այնքան էլ դժվար չէ: Սկզբում պետք է ուշադրություն դարձնեք դրան, իսկ հետո դա սովորություն կդառնա։

Ժեստիկուլյացիա

Ժեստերը մեր երկրորդ լեզուն են: Մեզ ուղղակի դա պետք է, բայց այստեղ էլ կան կանոններ։ Չպետք է շատ ժեստեր լինեն: Մաքրող շարժումները նույնպես շատ շեղում են ուշադրությունը: Այդ իսկ պատճառով դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես կառավարել ձեր մարմինը: Գոյություն ունի ամբողջ գիտությունըուսումնասիրելով դեմքի արտահայտությունները և ժեստերը. Դրա հետ նույնիսկ հպանցիկ ծանոթությունը մեծ օգուտ կտա, քանի որ դուք գոնե մի քիչ կսովորեք կարդալ մարմնի լեզուն: Յուրաքանչյուր ժեստ պետք է հաշվի առնել: Նախ ուսումնասիրեք և օբյեկտիվորեն վերլուծեք այն շարժումները, որոնք հաճախ օգտագործում եք, այնուհետև ճշգրտումներ կատարեք։

Ցանկալի է նախօրոք մտածել բոլոր ժեստերի մասին, կրկնել հայելու առջև, ցույց տալ լավագույն ընկերներին:

Եթե ​​բոլորին ասեք. «Ես ուզում եմ գեղեցիկ խոսել... Խոսքի տեխնիկան այնքան բարդ է», ապա դժվար թե ինչ-որ բանի հասնեք: Գեղեցիկ և ճիշտ խոսքգնում ձեռք ձեռքի տված ինքնավստահության և հաջողության հետ: Դրանք բոլորն անհրաժեշտ են մեզանից գրեթե յուրաքանչյուրին, քանի որ հաջողությունն ու ինքնավստահությունը ժամանակակից աշխարհի հիմնական բաղադրիչներից են։

Պրակտիկան և դուք անպայման հաջողության կհասնեք:

Հետևաբար, գրագետ խոսքը և այն վերահսկելու ունակությունը ցանկացածից ամենակարևոր հմտությունն է ժամանակակից մարդ... Նախորդ հոդվածներից մեկում խոսել էի լսելու և լսելու ունակության մասին, իսկ այսօր մի քանիսը կտամ պարզ խորհուրդներՄասին, ինչպես ձեր խոսքը դարձնել ավելի գրագետ.

2. Դադարեք հայհոյել

Չէ, իհարկե, եթե հիմնական զրուցակիցներդ փողոցային գոպոտան են, ապա առանց վարպետ ձեռնածությունների հայհոյանքներբավարար չէ. Բայց նորմալ մարդկանց հետ շփվելիս կողակիցը մշակութային ցածր մակարդակի ցուցանիշ է։ Քչերին է դուր գալիս շփվել մի մարդու հետ, ով չի կարող գրագետ ռուսերենով արտահայտել իր զգացմունքները։

3. Կոշտ ժարգոնը ձեր թշնամին է

Ժարգոնը և գրագետ խոսքը երկու գրեթե անհամատեղելի հասկացություններ են։ Գրեթե, քանի որ ժարգոնը տարբեր է: Իհարկե, երկու համակարգի ադմինիստրատորներ շատ ավելի արագ կհասկանան միմյանց, եթե իրենց խոսքում օգտագործեն «անջատիչ», այլ ոչ թե «ցանցային անջատիչ», բայց այլ դեպքերում ավելի լավ է իրերն իրենց անուններով անվանել: Հատկապես նյարդայնացնում է կիսաքրեական ու «պադոնկաֆ» ժարգոնը՝ տհաճ է ու անհետաքրքիր։ Պահպանե՛ք ձեր խոսքը այս վնասակար արտահայտություններից։ Ասա այնպես, ինչպես կա. «Մենք արագ տեղ հասանք, որովհետև մեր բախտը բերեց. լուսացույցների վրա կանաչ ազդանշան էր վառվում, «epta»-ի փոխարեն մենք վերջապես ամեն ինչ ստացանք այստեղ կանաչի վրա»:

4. Կարճությունը տաղանդի քույրն է

Եթե ​​դուք կարող եք արտահայտել ձեր մտքի էությունը երկու նախադասությամբ, ապա բացարձակապես կարիք չկա այն «ծառի երկայնքով տարածել»։ Գրագետ խոսքը ենթադրում է հակիրճ և բովանդակալից խոսելու կարողություն։ Բայց զգույշ եղեք, երբ իրավիճակը պահանջում է մանրամասն պարզաբանում, ավելի լավ է մի քանի րոպե հատկացնել լրացուցիչ բացատրություններին, քան թյուրիմացության մեջ ընկնել։ Սովորեք նաև մշակութային հաղորդակցության կանոնները:

5. Տարբերակեք ձեր ելույթը՝ կախված իրավիճակից:

Ձեր ղեկավարին դա դժվար թե դուր գա: եթե նրան անձամբ կոչեն «Վիտեկ», իսկ ընկեր, երբ նրան «Վյաչեսլավ Լեոնիդովիչ…» են ասում, նա լավագույն դեպքում մատը կպտտեցնի իր քունքին։ Սովորեք խոսել «նույն լեզվով» ձեր զրուցակցի հետ, և շփումն ավելի արդյունավետ կլինի։

6. Դադարեք անընդհատ ներողություն խնդրել

Շատերը սովորություն ունեն իրենց արտահայտությունները նախապես ներողություն խնդրելու տոնով կառուցելու: Նրանց թվում է, թե այդպիսով նրանք արագ տրամադրվածություն կառաջացնեն իրենց նկատմամբ։ Սա ճիշտ չէ. Վստահ, շիտակ (իհարկե չափավոր սահմաններում) խոսքը շատ ավելի լավ կազդի զրուցակցի վրա, քան «Ես այնքան էլ հարմար չեմ հարցնել, բայց միգուցե համաձայնեք…» և այլն: Եղեք ավելի վստահ և վստահ:

7. Հետևեք ազդեցությանը

8. Կառուցեք ձեր բառապաշարը

Կարդացեք ավելի շատ գրականություն («կանանց դետեկտիվները» և անվճար կատակները «չհաշված) և փորձեք բացահայտել ցանկացած հետաքրքիր խոսքի ձևեր կամ արտահայտություններ, անգիր սովորեք դրանք: Նաև կանոն դարձրեք, որ շաբաթը գոնե մի երկու անգամ բացեք ուղղագրական բառարան և գտնեք այն բառերը, որոնք դուք չգիտեք կամ քիչ եք օգտագործվում այնտեղ: Բայց զգույշ եղեք այս խորհրդից՝ օգտագործեք նոր արտահայտություններ միայն անհրաժեշտ համատեքստում: Երբ մարդուն հարցնում են, թե «ի՞նչ ես անում այս երեկո», պատասխանում է. «Ես սիեստա եմ անում», դա առնվազն հիմար է թվում (նրանց համար, ովքեր չգիտեն, սիեստան կեսօրվա հանգիստ է»:

9. Ուսումնասիրեք մասնագիտացված գրականություն

Եթե ​​ցանկանում եք ոչ միայն բարելավել ձեր խոսքի գրագիտությունը, այլ դառնալ իսկապես հմուտ հռետոր, ապա չեք կարող անել առանց լավ, մասնագիտացված գրականության: Ո՞րը։ Անձամբ ես այս առումով շատ եմ սիրում Ռադիսլավ Գանդապասի նյութերը՝ առանց ավելորդ ջուրև իսկապես գործի վրա: Կարող եմ խորհուրդ տալ նաև հեղինակներ Ի.Գոլուբի և Դ.Ռոզենտալի «Ոճի գաղտնիքները» գիրքը։