Мари кондо цэвэрлэх ид шид уншина. Ид шидийн цэвэрлэгээ. Японы гэр орон, амьдралаа цэгцлэх урлаг

Цэвэрлэгээг хүнд ачаанаас хэрхэн хялбар бөгөөд энгийн зан үйл болгон хувиргах вэ? Цэвэрлэгээ нь таны сэтгэл санааг муутгаж, мэдрэлийг тань хямрааж, эрүүл мэндийг аажмаар устгадаг уйтгартай, уйтгартай ажил гэж та бодож байна уу? Мөн энд бестселлерийн зохиолч байна " Ид шидийн цэвэрлэгээ. Японы урлагбүх зүйлийг эмх цэгцтэй болгох ”Мари Кондо өөрөөр боддог.

Түүний бодлоор энэ үйл ажиллагаа нь бодлыг эдгээж, тайвшруулж, эмх цэгцтэй болгодог. Түүний арга барил нь гэрийн эзэгтэй нар болон гэр орон, амьдралдаа дэг журам сахиулах сонирхолтой хүмүүст таалагддаг. Үүний нотолгоо бол идээ ундаа шиг борлогдсон олон сая хувь ном.

Мари Кондо цэвэрлэх систем

Мари Кондогийн санал болгож буй цэвэрлэгээний хэв маяг нь цар хүрээний хувьд гайхалтай юм. Үүний үр дүнд техникийг бүтээгчийн амласанчлан дагалдагчдын амьдралд ноцтой өөрчлөлтүүд гарч, хүн юу хийх ёстой, юу хийх ёсгүйг ойлгодог.

Мари Кондо цэвэрлэгээг оюун санааны болон практик гэсэн хоёр хэмжүүрээр үздэг.

Арга зүйн оюун санааны тал нь дараахь зүйлийг агуулна.

Бүх зүйл ядаргаатай, ядаргаатай биш, хөгжилтэй байх ёстой.

Амьд орон зайд гарч буй бүх зүйл амьд бөгөөд эзэмшигчийн өөртөө хандах хандлагыг мэдэрдэг. Тиймээс аливаа зүйлийг тарааж болохгүй, харин анхааралтай нугалж, арчилж тордох ёстой. Дараа нь тэдний ашиг тус нэмэгдэж, эерэг энерги хуримтлагдаж, үйлчилгээний хугацаа уртасдаг.

Ашиглалтын хугацаа нь дуусч, дахин боловсруулах ёстой эд зүйлс нь амьдралынхаа тодорхой үе шатанд үнэнч найзууд байсан мэт талархах ёстой.

Гэхдээ үүнээс багагүй чухал практик талтехник. Захиалга нь бусад ажлуудад энерги зарцуулдаг..

Цэвэрлэх зарчим: шаардлагагүй зүйлээс салж, шаардлагатай зүйлсийг хадгалах нь илүү тохиромжтой болохыг олж мэдээрэй.

Өөр нэг дүрэм - "хэзээ нэгэн цагт" хэзээ ч ирэхгүй. Аливаа зүйл энд, одоо ашигтай байх ёстой... Ядуурал, амьдралын зовлон зүдгүүр, өнгөрсөн үеийн дурсамжийн төлөө орон зайг хог хаях нь утгагүй юм.

Бүх зүйлийг эмх цэгцтэй болгохын өмнө Мари өөрөөсөө асуулт асуухыг зөвлөж байна:

• Гэртээ буцаж очихын тулд амьдрах орон зай эцсийн эцэст ямар байх ёстой вэ?
• Орон сууцны эзэн ямар мэргэжилтэй вэ?
• Яагаад ийм захиалга хэрэгтэй байна вэ?

Сүүлчийн асуултын хариулт нь ихэвчлэн "Аз жаргалтай байхын тулд" байдаг.

Цэвэрлэх системийг KonMari гэж нэрлэдэг бөгөөд энд зохиогчийн нэр, овог нэрийн эхний үсгийг ашигладаг.

Бөглөрөх

Үнэхээр хэрэгтэй зүйлээ гэртээ байлга

Мари Кондогийн цэвэрлэгээний аргаас эхлэн эмх замбараагүй байдлыг арилгах үйл явц юм.

КонМари нэг цохилтоор хогоо хаяхыг зөвлөж байна. Үүний дараа тухайн хүн тайвшрах, гэгээрэх мэдрэмжийг мэдэрдэг. Энэ үйл явдал тохиох ёстой өдөр бол амралтын өдөр, өөр амьдрал эхлэх эхлэл байх болтугай цэвэрхэн байшин, цэвэр бодолтой, шинэ амжилтад хүрэх эрч хүчтэй.

Амьдралын туршлага багатай хүүхдүүдийг эс тооцвол гэр бүлийн гишүүн бүр өөрсдийнхөө юмыг өөрсдөө ангилдаг. Хамаатан садан нь хог хаягдлыг арилгахад оролцох ёсгүй... Тэд үнэтэй гар цүнх эсвэл дурсгалын зүйлээ хаяхыг нь хараад сэтгэлийг нь татах бөгөөд сэтгэл хөдлөл давамгайлж байвал цэвэрлэгээний үр дүнд нөлөөлнө.

Үүний зэрэгцээ та хаях зүйлдээ бус, үлдэх ёстой зүйлд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Дуртай зүйлсээрээ хүрээлэгдсэн хүмүүс илүү тайван, аз жаргалтай болдог.

Хэрэв та эхэлж чадахгүй бол заль мэх.

Бид KonMari дээр цэвэрлэгээ хийдэг

Мари Кондогийн ашиглахыг санал болгож буй цэвэрлэгээний зарчмуудыг энд оруулав.

Дээд зэргийн эрэл хайгуул

Таалагдхаа больсон бүх зүйлээс сал. Цэвэрлэх аргын бусад зохиогчид хэт идэвх зүтгэлтэй байж болохгүй, харин бага багаар эхлэхийг зөвлөж байна. Тиймээс өдөр бүр шаардлагагүй зүйлсийг хаяхыг зөвлөж байна. Ингэснээр оны эцэс гэхэд байшин 365 ширхэг хогноос ангижирна. Харин Кондо төгс төгөлдөр болох дээд зорилго тавьдаг. Хагас сэтгэлээр ажилласнаар байшингаа эмх цэгцтэй болгоход тус болохгүй гэж тэр үзэж байгаа тул бүх хүчин чармайлтаа үүнд чиглүүлж байна. Та нэг өдрийн дотор бүх зүйлийг шийдэх хэрэгтэй. Дор хаяж нэг ангилалтай, үүнийг доор хэлэлцэх болно.

Бүгдийг нэг дор устга

Хүмүүс нэгэн төрлийн зүйлийг нэг дор хадгалдаггүй. Тэд ихэвчлэн байшин даяар тархсан байдаг. Тиймээс нэг газар цэвэрлэгээ хийх үед энэ арга ажиллахгүй - эхлээд угаалгын өрөөнд, дараа нь гал тогооны өрөөнд. Энэ нь юмс зөвхөн нэг газраас нөгөөд шилжин суурьшихад хүргэдэг.

Шаардлагагүй хая

Хамгийн хэцүү зүйл бол шаардлагагүй зүйлийг хаях явдал юм. Ямар нэг зүйлийг дараа нь үлдээх гэсэн уруу таталт үргэлж байдаг. Аргын дагуу та баяр баясгаланг үүсгэдэггүй, эерэг сэтгэл хөдлөлийг өгдөггүй зүйлээс салах хэрэгтэй. Өмнө нь ашиггүй байсан зүйл ирээдүйд хэрэг болохгүй. Хэрэв хүн төлөвлөсний дагуу жилийн турш хуучин жинсэн өмдөөр цүнх, хивс хийгээгүй бол тэр хэзээ ч үүнийг хийхгүй, яагаад гэвэл тэр хүсэхгүй байна.

Ангилалаар цэвэрлэх

• хувцас, гутал нь өрхийн өмчийн хамгийн шингэн хэсэг юм;
• ном;
• баримт бичиг, баримт бичиг;
• төрөл бүрийн - CD, эрүүл ахуйн хэрэгсэл, гоо сайхны бүтээгдэхүүн, дагалдах хэрэгсэл, цахилгаан хэрэгсэл, гал тогооны хэрэгсэл, нөөцийн нөөц;
• зүрх сэтгэлд дуртай зүйлс - бэлэг дурсгалын зүйл, бэлэг, гэрэл зураг.

Тэд шаардлагагүй цаасыг хаядаг - наалт, хуучин гарын авлага, ашиглагдаагүй дэвтэр, хугацаа нь дууссан баталгаат талон, төхөөрөмж, төхөөрөмжийн заавар. Илүүдэл цаас нь зөвхөн зайг бөглөрүүлдэг. Жилийн турш уншаагүй номуудад мөн адил хамаарна. Япончууд гаджетуудыг бичлэг хийх, интернет, онлайн номын сангаас мэдээлэл ашиглахыг санал болгож байна. Энэ нь орон зайг хэмнээд зогсохгүй байгалийн нөөцийг хэмнэдэг.

Хамгийн хэцүү ангилал бол дурсамж, туршлагатай холбоотой байдаг тул дурсгалын зүйл юм. Маригийн хэлснээр цэвэрлэгээ бол зөвхөн гэрийн цэвэрлэгээ төдийгүй өнгөрсөн үетэй харьцах арга юм. Зарим зүйл инерцээр хадгалагддаг. Гэхдээ тэд өөрөөсөө асуулт асуудаг: хэрэв "гэрэлт гэрэл" харааны талбараас алга болмогц тэр даруй мартагдах юм бол дурсамж ямар үнэ цэнэтэй вэ?

Бэлэгтэй хэрцгий хандах нь ашиггүй байсан ч хэнд ч таалагддаггүй. Гэвч Япон эмэгтэйн хэлснээр бэлэг болгон өөрт оногдсон үүргээ биелүүлж, гардуулахдаа баяр баясгаланг авчирсан гэнэ. Хэрэв тэр ямар ч ашиггүй бол хогийн сав руу явах цаг болжээ.

Ашигласан, ашиглалтгүй болсон хогийн цэгт хаягдаж, найз нөхөд, хамаатан садандаа санал болгодоггүй: нэг айлын хог нөгөөд нүүх, бүр дордох үед цэвэрлэх ямар хэрэг байна вэ дараагийн өрөөэгч эсвэл ах руу. Ихэнхдээ эцэг эхчүүдэд дурсгалын зүйл илгээдэг. Үүнийг хийх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш, учир нь энэ хайрцгийг задлахгүй байх магадлалтай тул түүний үнэ цэнэ бага байна.

КонМаригаар нугалав

Юмыг байрандаа хадгал

Илүүдэл бүх зүйлээс ангижрахдаа үлдсэн зүйлийг зөв нугалах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр байшин доторх зүйлсийг эмх цэгцтэй болгох нь багасна.

Нэг ангиллын бүх зүйлийг нэг дор хадгалахыг зөвлөж байна.... Тиймээс номыг номын шүүгээнд, өөр хаана ч байхгүй, хувцас - хувцасны шүүгээнд гэх мэт байрлуулдаг. Ашигласны дараа тэдгээрийг буцааж тавьдаг. Үгүй бол тэд байшинг дахин "мөлхөж", дараагийн цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай болно.

Хувцсаа хадгалдаг шүүгээорны дэргэдэх ширээ. Бүтээгдэхүүнийг босоо байдлаар нугалж, өмнө нь суши зарчмын дагуу өнхрөх эсвэл тэгш өнцөгт хэлбэрээр нугалж, өндөр нь хайрцагны өндрөөс арай бага бөгөөд хатуу эгнээ үүсгэдэг.

Энэ зохицуулалт нь хэд хэдэн давуу талтай:

• завгүй зай багаөлгүүрийн шүүгээнд байхаас илүү
• эмх цэгцтэй байхын зэрэгцээ аливаа зүйлийг олж авах нь илүү хялбар байдаг;
• Объектуудыг хамгийн их харах боломжтой.

Аргын дагуу хувцасны шүүгээнээс илүү шүүгээтэй шүүгээ ашиглах нь илүү тохиромжтой бөгөөд хуваалт, зохион байгуулагчийн оронд гутлын хайрцаг ашиглах нь зүйтэй.

Гэхдээ энэ нь хувцас өлгөгддөггүй гэсэн үг биш юм. Пальто, хүрэм, даашинз, костюм зэргийг багцалж хадгалах боломжгүй. Хувцасны шүүгээний эдгээр зүйлсийг зарчмын дагуу өлгүүрт өлгөдөг: хүнд - зүүн талд, хамгийн хөнгөн - баруун талд. Дараалал нь дараах байдалтай байна.

• хүрэм, хүрэм;
• хүрэм, костюм;
• даашинз;
• өмд;
• банзал;
• цамц.

Уутнууд нь нэг нэгээр нь хадгалагдаж, бариултай байдаг. Улирлын бус хувцас нь дараа нь хувцасны шүүгээний зүйлийг мартахгүйн тулд нуугддаггүй.

Аливаа зүйлийг зохион байгуулах, хадгалах, видео зөвлөгөө:

Давуу тал

Эмх цэгцтэй байлгах Системийг аль хэдийн ашиглаж байсан хүмүүс энэ аргаар хагасыг нь арилгаж, орон зайг чөлөөлөх боломжтой гэж хэлдэг. Энэ аргын бас нэг давуу тал нь нэг цохилтоор цэвэрлэх явдал бөгөөд энэ нь саатал анхны замбараагүй байдал руу буцаж ирэхэд урвуу үйлдлийн үр нөлөөг арилгадаг.

Мари Кондогийн номондоо өгсөн зөвлөгөө бол энгийн. Мөн тэд манай улсын хүмүүст тохиромжтой. Эцсийн эцэст, хотын оршин суугчдын гомдоллодог алдартай "Хрущевууд" олон япончуудад хааны харш мэт санагдах болно. Үнэхээр Наран мандах газрын оршин суугчид ихэвчлэн 10-аар суурьшдаг метр квадрат... Тиймээс махлаг гэр бүлийн цомог эсвэл хувцасны шүүгээ нь заримдаа тэдний хувьд боломжгүй тансаг зүйл болдог.

Мари Кондо зүйлийг хэрхэн яаж байрлуулах вэ: видео.

Эвхэх ор дэрний цагаан хэрэглэл дээр өөр нэг видео. Хэдий англи хэл дээр байгаа ч маш ойлгомжтой.

Японы эмх замбараагүй байдлын мэргэжилтэн Мари Кондо амлаж байна: Хэрэв та томоохон өөрчлөлтөд бэлэн байвал цэвэрлэгээний үр дүн жинхэнэ гайхамшиг болно.

Мари Кондогийн бестселлер "Амьдралыг өөрчлөх ид шид: Японы эд зүйлсээс ангижрах, орон зайг зохион байгуулах урлаг" ном нь Орегон дахь гэрийн эзэгтэй Эмили Клэйгийн амьдралыг үнэхээр өөрчилсөн юм. Түүний хэлснээр номыг уншсаны дараа тэрээр хувцас, номноосоо "тонн" ангижирч, дэлгүүр хэсэх дуртай хэдий ч Мари Кондогийн зөвлөгөө түүнийг дахин бүх тавиур, хувцасны шүүгээгээ дүүргэхээс сэргийлжээ. "Энэ ном миний аливаа зүйлийн талаар бодох хандлагыг бүрэн өөрчилсөн" гэж тэр хэлэв. "Хэрэв би ямар нэгэн зүйлд дургүй бол, хэзээ ч хэрэглэж үзээгүй, уншаагүй, өмсөөгүй бол эргэлзэлгүйгээр түүнээсээ салдаг."

Сан Францискогийн нэгэн загвар зохион бүтээгч "Би өөрөө Кондогийн номын үндсэн зарчмуудыг дагаж мөрддөг бөгөөд бүгд ижил зүйлийг хийхийг зөвлөж байна: зөвхөн таашаал авчирдаг зүйлийг л хадгал" гэж тэр хэлэв. - Энэ дүрэм нь миний зүрх сэтгэл, гэрт байгаа зүйлсийн байр суурийг тодорхойлоход тусалдаг. Би бүх хог хаягдлаа хаясны дараа гэр минь хичнээн цэвэр болсон нь үнэхээр гайхалтай."

Бид өөрчлөлтийг хүлээж байна!
Гэсэн хэдий ч "амьдралыг өөрчлөх" гэсэн тодорхойлолт нь хэтэрхий зоримог байж магадгүй юм. Гэрлэлт, төрөлт, үхэл, нүүлгэн шилжүүлэх гэх мэт үйл явдлуудаар амьдрал өөрчлөгддөг. Цэвэрлэгээ, тэр ч байтугай томоохон ажил ч гэсэн дэлхийн өөрчлөлтийн талаархи миний төсөөлөлд нийцэхгүй байгаа ч Мари Кондогийн байшингийн талаархи санаа нь эргэлзээгүйгээр өөрчлөгдөж байна.

Энэ номонд байнга онцолсон ид шидийн талаар ямар бодолтой байх нь хамаагүй. Гэсэн хэдий ч энэ номын дэлхий даяар борлуулалт нь үнэхээр ер бусын юм. Тэрээр New York Times сэтгүүлийн шилдэг борлуулалттай номын жагсаалтад 23 долоо хоногийн турш "Tips &" сэтгүүлд багтжээ. практик гарын авлага". Амазоны вэбсайтыг нэрлэсэн шилдэг ном 2014 он "Зүү, гэр, цэцэрлэг" хэсэгт. Өнгөрсөн намар анхны хэвлэлтээс хойш энэ ном 13 удаа хэвлэгдэж, хоёр сая хувь борлогджээ. Эдгээр тоонуудыг харахад хүмүүс одоо байгаа дэг жаягийг өөрчлөхийг үнэхээр их хүсч байна гэж дүгнэж болно. Мари Кондо номынхоо тод гарчигт хэлсэн амлалтаа биелүүлэх эсэхийг харцгаая.

Хоёр гол дүрэм
Японы сансрын зохион байгуулалтын мэргэжилтэн олон жил дадлага хийсний эцэст өөрийн биеийг бий болгожээ өөрийн арга... Үүний мөн чанар нь энгийн, гэхдээ үүнийг хэрэгжүүлэхэд үнэхээр хэцүү байж магадгүй юм (би ярьж байна өөрийн туршлага), учир нь хүмүүс өөрсдийнхөө зүйлээс хэзээ ч салахыг хүсдэггүй.

Тиймээс, Мари Кондо аргын хоёр гол хандлага нь зөвхөн зүрх сэтгэлийг баяр баясгалангаар дүүргэдэг зүйлсийг л гэртээ байлгах ёстой гэсэн үг юм. Цэвэрлэх явцад та өрөөнүүдэд биш, харин ангиллын зүйлстэй ажиллах хэрэгтэй.

Дуртай зүйлээ хадгал
Кондо зүрх сэтгэлд нь хайртай зүйлсийнхээ талаар ярихдаа "баяр хөөрөөр гялалзах" гэсэн хэллэгийг ихэвчлэн ашигладаг. Дээр дурдсан зүйлийг нэгтгэн дүгнэж хэлэхэд бид дараах дүгнэлтийг хийж болно: хэрэв та ямар нэгэн зүйлд дургүй бол түүнийгээ хая. Тэдний хэлснээр улаан буудайг үр тарианаас салгаж, "аз жаргал", "хавсралт" гэсэн ойлголтыг ялгахад хэцүү байдаг. Кондо номондоо маш их санал болгож байна хэцүү замҮүнийг хийхэд тань туслах.

Өрөөтэй биш юмстай харьц
Кондогийн аргыг бусдаас ялгаж буй гол санаануудын нэг бол аливаа зүйлийг ангилал болгон задлах явдал юм. Жишээлбэл, хувцас солих өрөөг цэвэрлэхийн оронд гэрт байгаа бүх хувцсаа ангилах хэрэгтэй.

Ихэвчлэн хэд хэдэн газарт хадгалагддаг: хувцас солих өрөө, унтлагын өрөө, хүүхдийн хувцасны шүүгээ, коридор, тэр ч байтугай дээврийн өрөөнд. Өрөө бүрийг тусад нь цэвэрлэх нь хэзээ ч дуусашгүй үйл явц гэдгийг Мари Кондогийн туршлага харуулсан. Тиймээс байшинд байгаа бүх зүйлийг ангилалд хувааж, тус бүрийг нь авч үзэх ёстой. Зохиолч бүтээлийнхээ эхний хуудсанд: "Эхлээд та шаардлагагүй бүх зүйлээс татгалзаж, дараа нь бүхэл бүтэн байшинд бүх зүйлийг нэг удаа, бүрмөсөн цэгцлэх хэрэгтэй" гэж бичжээ.

Алхам алхмаар цэвэрлэх
Мари Кондотой үйлчлүүлэгчдийнхээ нэгнийх нь хувцас солих өрөөг цэвэрлэж эхлэх үед уулз. Түүний ертөнцөд цэвэр цэмцгэр байдал, дэг журамд хүрэх зам нь хэрхэн амьдрахыг хүсч буй санаанаас эхэлдэг. Тэрээр ярилцлагадаа энэ үйл явцыг үе шаттайгаар тайлбарлав.

1. Юу болохыг бод хамгийн тохиромжтой амьдрал ... Өөрөөр хэлбэл та хэрхэн амьдрахыг хүсч байна.

2. Ижил төрлийн зүйлсийг цуглуулж, эвлүүл ... Жишээлбэл, бүх хувцсаа шалан дээр тавь. Кондо эхлээд хувцас, дараа нь ном, эцэст нь бичиг цаасны ажил хийхийг зөвлөж байна.

3. Бүх зүйл баяр баясгаланг цацруулдаг эсэхийг өөрөөсөө асуу. Кондо "Зүйлсээ гартаа аваад, мэдэрч, түүнд баяр баясгалан байгаа эсэхийг мэдрэхийг хичээ" гэж бичжээ.

4. Юмыг ангилж, буцааж байранд нь тавь ... Зүйл бүрийн тохиромжтой газрыг урьдчилан тодорхойл.

Хэтэрхий энгийн юм шиг санагдаж байна, тийм үү? Гэвч Кондо бидний ихэнх нь аливаа зүйлийг сэтгэл хөдлөлөөр дүүргэдэг учраас энэ аргыг хэцүү гэж боддог. Заримдаа бид зүгээр л бидэнд өгсөн учраас дургүй зүйлдээ зууралддаг. Бид ном, цаасыг хэзээ нэгэн цагт унших болно гэж найдаж ширээн дээр овоолохыг зөвшөөрдөг. Бид бүтэлгүйтсэн худалдан авалтаа хаяхаас эрс татгалздаг, учир нь бид зарцуулсан мөнгөө харамсаж байна. "Миний аргын мөн чанар бол миний сайн сайхныг шударгаар харж, олон жилийн турш хуримтлагдсан зүйлсийн аль нь үнэхээр чухал болохыг шийдэх явдал юм" гэж Кондо бичжээ.

Энэ нь ямар хэцүү болохыг та одоо ойлгож байна. Бүх эргэлзээний хариуд Кондо "Хөлдөөсөн" киноны Эльза гүнжийн үгсийг иш татав: орхи, март.

Энэ бол Кондогийн нэг үйлчлүүлэгчийн өрөөг цэвэрлэхээс өмнөх гэрэл зураг юм. Бидний олонхын хувьд багтаамжаар дүүрсэн тавиурууд, эцэс төгсгөлгүй уутнууд нь танил үзэгдэл юм.

Мари Кондо үүнийг зуун удаа харсан. Тэрээр хувцасны шүүгээгээр дүүрдэг зүйлсийг мартаж (тэнд нуугдаж байгаа тул хэнд ч хэрэггүй гэсэн үг), "хэзээ нэгэн цагт" хэрэгтэй байж болох зүйлд зууралдахгүй байхыг хүмүүст уриалж байна (Кондогийн хувьд "хэзээ нэгэн цагт" гэдэг нь "хэзээ ч байхгүй" гэсэн үг юм. ”), мөн тэднээс салах гэж өөрийгөө буруутгахгүйн тулд хэрэгтэй хүмүүстээ өгөхөө мартуузай.

Кондо цэвэрлэсний дараа нэг өрөө. Кондогийн япон үйлчлүүлэгчдийн гэрийн гэрэл зургууд европчуудыг айлгаж магадгүй гэж хэвлэлийнхэн болгоомжилжээ. Үнэхээр ширээг өөр өрөөнд шилжүүлж, ихэнх зүйлсийг хаясны дараа энэ өрөө хоосон юм шиг санагддаг.

Гэсэн хэдий ч хэн нэг нь Спартан гэж боддог зүйлийг өөр нэг нь идеал гэж нэрлэх болно. Кондо өөрийнхөө тухай ингэж тодорхойлжээ өөрийн байшин: "Гэртээ би аз жаргалыг мэдэрдэг, агаар хүртэл илүү цэвэр, цэвэрхэн юм шиг санагддаг. Орой нь би чимээгүйхэн суугаад ургамлын гаралтай цай уугаад өнгөрсөн өдрийн тухай бодох дуртай.

Эргэн тойрноо харвал миний маш их хайртай зураг, өрөөний буланд цэцгийн ваар байна. Миний байшин жижигхэн бөгөөд зөвхөн миний зүрх сэтгэлд байр сууриа эзэлдэг зүйлсийг л агуулдаг. Энэ амьдралын хэв маяг надад өдөр бүр баяр баясгаланг авчирдаг."

ӨМНӨ: Энэхүү Токиогийн хоолыг ид шидийн өөрчлөлт хүлээж байна. Түүний эзэгтэй ямар бэрхшээлтэй тулгарч байгааг төсөөлөөд үз дээ!

Дараа нь: Мари Кондогийн ажлын дараах гал тогоо. Эрс өөрчлөлт, тийм үү?

Гэхдээ зайлшгүй шаардлагатай байдлын талаар юу хэлэх вэ?
Сан Франциско хотод амьдардаг сансрын зохион байгуулагч Кайли "Олон хүмүүс Мари Кондогийн дүрмийг дагаж мөрдөхөд хэцүү байдаг" гэж хэлэв. ─ Түүний зарим санаа надад таалагдаж байгаа ч тэр болгон нь бүтдэггүй. Жишээлбэл, та зөвхөн баяр баясгаланг авчирдаг зүйлсийг л хадгалах ёстой гэсэн санааг хэрхэн хэрэгжүүлэх вэ? Кайли хэлэхдээ "Гэр бүр аз жаргалтай ямар ч холбоогүй, гэхдээ зүгээр л зайлшгүй шаардлагатай зүйлсээр дүүрэн байдаг" гэж хэлэв.

Кондо мөн шаардлагатай зүйлсийн талаар ярьдаг ч шаардлагатай гэсэн түүний тодорхойлолт нь ердийн ойлголтоос давж гардаг. Тухайлбал, тоног төхөөрөмжийн ашиглалтын сурах бичиг, гарын авлагыг яах вэ? Тэдгээрийг интернетээс олж болно. Уншаагүй номнууд? Буцааж өгөөч, чи хэзээ ч тэднийг уншихгүй. Таны хэрэглэдэггүй хайртай хүмүүсээс авсан бэлэг? Тэднээс бас өөрийгөө чөлөөл.

Калифорниас бодит амьдралын жишээ
Олон хүмүүс Кондогийн зөвлөгөөг бүх зүйлд дагахад хэцүү байдаг гэдэгт Кейли итгэлтэй байна. Үндэслэлгүй байхын тулд бид ялалт байгуулсан Сан Францискогийн оршин суугч Сюзи Шоаф руу хандсан үнэ төлбөргүй зөвлөгөөМари Кондо. Энэ зурган дээр та Сьюзиг (зүүн талд) 84 кв. Мари Кондотой уулзах үеэр m.

Энэ бол Мари Кондогийн айлчлалын дараах Сюзигийн зочны өрөөний гэрэл зураг юм. Мари Кондогийн аргын талаар сонссон ч номыг нь уншаагүй Сюзи "Чи инээж магадгүй, гэхдээ би энэ бохирдлыг арилгахыг үнэхээр их хүсч байсан" гэж хэлэв. -Би аав, ээжээсээ олон зүйлийг өвлөн авсан, би өөрөө бүүргийн захаас олдвор цуглуулах дуртай. Байшингийн эргэн тойронд нүүхэд хэцүү болтол юм овоорч байв. Энэ талаар яаралтай ямар нэг зүйл хийх хэрэгтэй байсан."

ДАРАА ба ӨМНӨ:

Хэдийгээр Сюзи ихэвчлэн номын сангаас ном зээлдэг ч урлаг, дизайны цомог, гарын авлагад зөөлөн ханддаг. гадаад орнууд... Кондотой хамт цэвэрлэж эхлэхээс өмнө түүний номын шүүгээ ийм байсан.

Маш олон эд зүйлээсээ салах магадлал нь Сюзиг бага зэрэг айлгаж байсан ч тэр үнэхээр хайртай зүйлээ авч үлдэж чадна гэдгээ мэдэж байсан тул энэ бодол түүнийг тайвшруулав.

"Тэр нэг, хоёрдугаар давхрын бүх тавиур дээрх бүх номыг авч хаяхаас эхэлсэн" гэж Сюзи хэлэхдээ, өөрт нь хичнээн ном байгаадаа цочирдсон (Кондо энэ тухай олон жишээг номондоо бичсэн). "Тэр намайг шүүгээгүй" гэж Сюзи үргэлжлүүлэн хэлэв. "Гэхдээ би хичнээн их ном цуглуулснаа хараад энэ нурангиг даван туулахыг хүсч байгаагаа ойлгож, Маригийн аргыг бүх зүрх сэтгэлээрээ хүлээн зөвшөөрсөн."

Сюзи "Шинжлэхээсээ өмнө Кондо ном бүрийг алгадаж, ийм байдлаар тэднийг сэрээдэг гэж хэлсэн" гэж Сюзи дурсав. - Дараа нь бид буйдан дээр суугаад нэг номоо авч эхлэв. Орчуулагчаар дамжуулан Мари надаас ном бүрийн талаар, энэ нь баяр баясгалантай байсан эсэхийг асуусан. Хэрэв би тийм гэж хэлсэн бол бид номыг нэг овоолгод, үгүй ​​бол өөр нэг овоолго дээр тавьдаг. Тэр өдөр бид 300 ном үзэж, 150-гаасаа салсан."

Бүх номыг салгах үед Кондо баяртай гэж хэлэхээр шийдсэн номнуудад бөхийж, талархал илэрхийлэхийг санал болгов.

Кондо номондоо үйлчилгээнд талархал илэрхийлэх нь тэдэнтэй салах ёс гүйцэтгэх чухал хэсэг гэж хэлсэн. "Та нарт үнэнчээр үйлчилсэн зүйлд "баярлалаа" гэж хэлэхэд та тэднийг хаясан гэм буруугаас ангижирч, үлдэхийг зөвшөөрсөн зүйлдээ талархаж байна" гэж тэр бичжээ.

Дараа нь: Маш олон номыг хаях санаа нь олон хүнийг төөрөлдүүлдэг. Гэхдээ та юу гэж бодож байгаагаа хүлээн зөвшөөр: энэ номын тавиур одоо илүү сайхан харагдаж байна. “Би Номын сангийн найзууд сан руу долоон хайрцаг ном авч явсан. Энэ нь надад маш их утгатай. Хэдий хачирхалтай сонсогдож байгаа ч ном бүрийн дүн шинжилгээ нь үйл явцыг хурдасгаж, аль нь чухал болохыг ойлгоход тусалсан гэдэгт би итгэлтэй байна "гэж Сюзи хэлэв. Сюзи, Мари хоёр номоо гаргаж ирээд зөвхөн дуртай номоо үлдээхэд тавиур дээр гэрэл зураг авах хангалттай зай байсан. гоёл чимэглэлийн зүйлс... Хамгийн гол нь одоо тэд илүү сайн харагдаж байна.

“Худалдан авахдаа таалагдсан ном чинь цаг хугацаа өнгөрөхөд хэрэггүй болж магадгүй. Ном, нийтлэл, баримт бичигт байгаа мэдээлэл нь удаан хугацаанд шинэчлэгддэггүй гэж Кондо хэлэв. ─ Зөвхөн баяр баясгаланг авчирдаг номнуудыг л тавиур дээр тавихад бусад нь танд хэрэггүй болсон гэдгийг ойлгоход хялбар болно. Тэгээд бүх зүйл энгийн: тавиур дээр цөөн ном байх тусам эмх цэгцтэй байх нь илүү хялбар болно."

Үүнтэй ижил зарчим нь хувцастай ажилладаг. Шүүгээнээсээ бүх зүйлийг аваад, дуртай зүйлээ сонгоод, үлдсэнийг нь хая.

ӨМНӨ: Сүзи Мариг түүнд хувцсаа эвхдэг арга барилаа харуулахыг үнэхээр хүсч байсан. Энэ зураг дээр та шүүгээний шүүгээний нэгийг цэвэрлэхээс өмнө харж болно.

ДАРАА: Яг ижил хайрцаг! Кондо аливаа зүйлийг нэг нэгээр нь биш, босоо байдлаар эсвэл өөрийнхөө хэлснээр "зогсож" байрлуулахыг зөвлөж байна. Түүний бодлоор энэ бол дэг журмыг сахиж, шаардлагатай зүйлийг хурдан олох цорын ганц арга зам юм.

Өөр нэг зөвлөгөө: зүйлсийг авсаархан тэгш өнцөгт болгон нугалав.

Сүзи энэ аргыг цамцан дээр үзүүлэв: "Боож урт талууддотор талд цамц эсвэл подволк өмсөж, ханцуйгаа нугалж, урт дөрвөлжин хэлбэртэй болгоно.

Одоо тэгш өнцөгтийн нарийхан талаас нь барьж, талыг нь нугалаа. Үлдсэн хэсгийн хажууд байгаа шургуулганд сайтар багтахуйц хэмжээгээр багасах хүртэл зүйлийг хагас эсвэл гурав дахин нугалаа."

"Одоо миний шургуулга гадна болон дотор нь үзэсгэлэнтэй харагдаж байна" гэж Сүзи инээв.

Цэвэрлэгээ нь амжилтанд хүрэх зам юм
Сансрын менежментийн чиглэлээр хэрхэн олон улсын од болох вэ? Кондо номынхоо эхний хэсэгт амжилтанд хүрэх замаа хэрхэн эхлүүлсэн тухайгаа ярьдаг. Бага наснаасаа эхлэн тэрээр цэвэр цэмцгэр байдал, хог хаягдлыг арилгахыг хичээдэг. "Би таван настай байхдаа ээжийнхээ гэрийн эдийн засгийн тухай сэтгүүлүүдийг уншсан бөгөөд энэ нь миний гэртэй холбоотой бүх зүйлийг сонирхож эхэлсэн" гэж тэр хэлэв.

Сургуульд байхдаа тэр өөрийн гол алдаа юу болохыг анх удаа ойлгов. Мари Нагиса Тацумигийн "Юм шидэх урлаг" номыг олж нээхээс өмнө түүний туршилтууд эрт орой хэзээ нэгэн цагт харгис тойрог болж хувирав. Тэр нэг өрөөнд цэвэрлэгээ хийж, дараа нь дараагийн өрөө рүү шилжсэн бөгөөд эхний өрөөнд буцаж ирэх хүртэл бүх зүйл дахин эхэлсэн. “Надад хичнээн их цэвэрлэгээ хийсэн ч сайжрахгүй юм шиг санагдсан. Хамгийн сайн тохиолдолд, нуранги цэвэрлэх үйл явц дараа нь ирсэн, гэхдээ энэ нь ямар ч байсан ирсэн "гэж тэр хэлэв.

Гэсэн хэдий ч, Тацуми Мари номыг уншсаны дараа бүх системийг дахин ачаалах шаардлагатай байгааг ойлгов. Тэр гэртээ буцаж ирээд хэдэн цагийн турш өрөөндөө түгжигдсэн байв. Тэрээр номондоо: “Намайг дуусгахдаа хэзээ ч өмсөж байгаагүй найман цүнхтэй хувцас, сурах бичиг байсан. бага сургуульмөн миний олон жил тоглоогүй тоглоомууд. Баллуур, маркны цуглуулгаа хүртэл хаясан. Үнэнийг хэлэхэд, надад энэ бүх зүйл байгаа гэдгээ мартчихаж. Шинжилгээ хийснийхээ дараа би нэг цаг шалан дээр суугаад яагаад энэ бүх хог хаягдлыг хадгалсан юм бол гэж гайхав.

Яг энэ асуулт эхлэлийг тавьсан юм Хувийн бизнесХэдэн сарын турш ээлжээ хүлээсэн үйлчлүүлэгчидтэй. Үүний үр дүнд тэрээр олон оронд бестселлер болсон ном бичихэд хүргэсэн.

Энэ үнэхээр ажилладаг уу?
Тиймээс бид энэ нийтлэлийн гарчигт тавьсан асуулт руу буцаж ирлээ: Цэвэрлэгээ бидний амьдралыг өөрчилж чадах уу?

Мэдээж Кондо чадна гэж бодож байна. "Миний аргын гол утга учир нь хүмүүст тэдний амьдралд юу чухал, юу нь чухал биш болохыг ойлгоход заах явдал юм" гэж Мари хэлэв. ─ Миний зөвлөгөөг дагаснаар та юу аз жаргалыг мэдрүүлж байгааг ойлгох бөгөөд энэ нь аз жаргалтай байхын тулд яг юу хэрэгтэйг мэдэх болно гэсэн үг юм.

Эмили Клэй зэрэг уншигчид: “Энэ ном надад хичнээн их зүйл байгаа, надад хэр их хэрэгтэй байгаа талаар бодоход хүргэсэн. Хэчнээн их мөнгийг дэмий үрсэнээ санах дургүй ч хэрэггүй зүйлсээс ангижирсандаа огт харамсдаггүй. Шаардлагагүй зүйлсээс ангижрах нь намайг тодорхой хэмжээгээр чөлөөлсөн гэж Эмили хүлээн зөвшөөрөв. "Одоо би шинэ цүнх, гутал худалдаж авахын оронд Итали руу аялах мөнгөө хэмнэж байна."

Эхний алхам бол толгой дээрээ зураг үүсгэх явдал юм төгс гэр... Өнгө, хэмжээ, гоёл чимэглэлийн элементүүд, гэрэл ... Мари Кондогийн арга техник нь ямар ч үнээр хамаагүй орон зайг чөлөөлөх биш, харин "өөрт таалагдах амьдрах нөхцөлийг бүрдүүлэхийн тулд үүнийг зохион байгуулах" юм.

2. Тааруулах

Таны толгой өдөр тутмын үйлдлээр дүүрэн байхад та байшин доторх эмх замбараагүй байдлыг даван туулж чадахгүй. Уулын юмыг хараад бүү сандар. Орчлон ертөнц дэх объект бүрийн байршлыг үнэлж чадах чимээгүй газрыг сонго. Энэ төлөвт орох боломжийг танд олгох бүх зүйл: нам гүм, мадаггүй зөв хөгжим эсвэл ТВ-ийн бувтнаа хийх болно. Гэхдээ чимээгүй байх нь хамгийн сайн холбоотон юм.

"Харагдахаас нуугдсан зүйлсийг ихэвчлэн олон жилийн турш ашигладаггүй."

3. Шууд шийдвэр гарга

Өөрийгөө бэлэн гэж үзвэл аливаа зүйлийг ангилж эхэл. Юуны өмнө ямар зүйл хэрэггүй болохыг шийдээрэй. Хамгийн оновчтой үр дүнд хүрэхийн тулд дараахыг дагаж мөрдөөрэй дараагийн дүрэм: Илүүдлийг нь шууд хаях юм уу буцааж хийнэ.

4. "Зөвхөн тохиолдолд" байхгүй

Юм болгоныг хараад асуухад илүүдэхгүй цорын ганц асуулт бол "Энэ нь намайг аз жаргалтай болгодог уу?" Хэрэв хариулт нь үгүй ​​бол та юу хийхээ мэдэж байгаа. Ихэнхдээ бид эргэлзээ төрүүлдэг: "Магадгүй надад энэ хэрэгтэй хэвээр байна уу? Надад үүнийг хаях цаг үргэлж байх болно." Эргэлзэх гэдэг нь аливаа зүйлд наалдсан гэсэн үг. Хэзээ, яагаад худалдаж авснаа санаарай. Өнөөдөр таны хувьд өмнөх шигээ чухал уу?

5. Зүйлсийг өрөөнөөр бус ангиллаар нь эрэмбэлэх

Эмх замбараагүй байдал гэдэг нь аливаа юмс өөрийн гэсэн газаргүй, дур зоргоороо нэг булангаас нөгөө булан руу тэнүүчилж байхыг хэлдэг. Нэг ангилалд хамаарах бүх зүйлийг нэг дор хадгал. Ижил төстэй зүйлсийг (цэвэрлэгээний хэрэгсэл, үнэт эдлэл, гоо сайхны бүтээгдэхүүн) хайж олохын тулд байшинг тойруулан хар. Тэднийг шалан дээр бүлэг болгон хуваа. Ингэснээр та нэг ангилалд хамаарах зүйлсийн хэмжээг тооцоолж, тэдгээрийг хаана, хэрхэн хадгалах нь дээр гэдгийг ойлгох боломжтой болно.

6. Хайрцагыг 90% -иас илүү дүүргэж болохгүй

Хадгалах зай нь хар нүхнүүд юм. Нүднээс нуугдаж байгаа зүйлийг ихэвчлэн олон жилийн турш ашигладаггүй. Хувцасны шүүгээ, шүүгээнд хаалт хийсэн сав, оймс, дэвтэр зэргийг бид мартдаг. Мари Кондо хэлэхдээ: "Бид дутуу дутууг нөхөхийг хичээдэг. Гэхдээ зорилго бол эмх цэгцтэй байх юм бол бүх зүйл нүдэнд харагдах нь дээр. Та тавиур бүрийн агуулгыг үзэхийн тулд өөрийгөө нэг эсвэл хоёр эгнээгээр хязгаарлаарай."

7. Оригами ашиглан хувцас эвхээрэй

Санамсаргүй эвхэгддэг хувцас нь илүү их зай эзэлдэг бөгөөд эмх замбараагүй байдлыг бий болгодог. Хамгийн зөв замҮүнээс зайлсхийхийн тулд - зүйлсийг үргэлж ижил загварт оруулаарай. Японы оригами техникийг ашигла. "Хэд хэдэн удаа дасгал хий, тэгвэл та робот шиг автоматаар хийх болно" гэж шинжээч хэлэв.

8. "Эрх мэдлийн газар"-аа бий болго

Тав тухтай буйдан, дэлгэцээр хашаатай ширээ, дүүжин сандал - байшинд таныг хоргодох газар (эсвэл үүр) байх ёстой. "Хувийн орон зайтай байх нь таны сэтгэлийн амар амгаланд маш чухал юм. Өвлийн хүйтэнд өвөр дээрээ байгаа дулаахан муур шиг чамайг дотроосоо дулаацуулах болно" гэж дасгалжуулагч хэлэв. Жижиг булан байхад хангалттай.

9. Өнгөрсөнтэй харьц

Тэдэнтэй холбоотой сэтгэл хөдлөлийн дурсамж болгон нандин зүйл бол манай гэрт "зуун настнууд" төдийгүй эмх замбараагүй байдлын гол эх үүсвэр болдог. Ийм сайхан цагийг өнгөрөөсөн тоглолтынхоо билетийг яаж шидэж чадаж байна аа? Таны хүүхэд байхад өвөөгийн чинь зургийг авч байсан энэ аппарат? Үнэт дурсамжууд нь тэдний бие махбодтой салсан ч алга болохгүй. Шаардлагатай бол үнэ цэнэтэй зүйлтэй цагийг өнгөрөө. Зургийг нь ав, тайлбарла. Тэр өнөөдөр таны амьдралд хамаарахаа больсон гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Өнгөрсөн үетэй салах нь одоо ба ирээдүйдээ орон зай гаргахад чухал ач холбогдолтой - шууд утгаараа болон дүрслэлийн хувьд.

10. Аливаа зүйлийг утга учиртай ашигла

Өдөр бүр эмх цэгцтэй байхын тулд Мари Кондо тодорхой зан үйлийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна: үргэлж байгаа зүйлийг буцааж байрлуулж, ашигласанд нь талархаж, анхаарал халамж тавих. Дасгалжуулагч: "Та байшингаа янзалж дуусмагц аливаа зүйл ямар учиртай, ямар учиртай болох нь тодорхой болно" гэж дасгалжуулагч тайлбарлав. - Та тэднийг ойлгох болно жинхэнэ үнэ цэнэмөн тэдэнтэй ухамсартай харьцаж сур. Энэ хандлага нь зөвхөн бие махбодийн цэвэр ариун байдал төдийгүй оюун санааны тодорхой байдал, дотоод эв найрамдлын түлхүүр юм."

Шинжээчийн тухай

Мари Кондо- гэрийн амьдралыг зохион байгуулах зөвлөх, "Ид шидийн цэвэрлэгээ" бестселлер номын зохиогч. Гэртээ болон амьдралд аливаа зүйлийг эмх цэгцтэй болгох Японы урлаг "(Eksmo, 2016).

Зааварчилгаа

Мари Кондо таныг аз жаргалтай болгодоггүй зүйлсээс татгалзахыг зөвлөж байна. Японы алдартай эмэгтэйн хэлснээр байшингийн эд зүйл бүр өөрийн гэсэн зорилготой - таалагдах эсвэл биелүүлэх зорилготой ашигтай функцууд... Үлдсэн зүйлийг нь аюулгүйгээр хаяж эсвэл сайн гарт өгч болно. Ингэснээр та шаардлагагүй уулсыг бүхэлд нь арилгаж чадна. Мари Кондогийн ид шидийн цэвэрлэгээ нь хуучин эсвэл зохисгүй зүйлд баяртай гэж хэлэх үйл явцыг хамардаг. Тэдэнтэй салахаасаа өмнө тэдэнд үйлчилж байгаад талархахаа мартуузай.

Орон сууцны доор хэтэрхий их зай хуваарилсан гэдэгт эмх цэгцтэй багш итгэлтэй байна. Мари Кондо өөр шүүгээ худалдаж авахын оронд одоо байгаа шүүгээний орон зайг дахин зохион байгуулж болно гэж маргажээ. Японы системийн дагуу шаардлагагүй зүйлсээс салсны дараа хадгалах зай хамаагүй бага байх болно. Кондо хувцсыг өнхрүүлж, хайрцагт босоо байдлаар байрлуулахыг зөвлөж байна. Шүүгээндээ юм өлгөхдөө өнгө, улиралаар нь ангил. Мари эхлээд бараан, дулаан хувцас, дараа нь цайвар, хөнгөн хувцас өлгө гэж хэлдэг.

Мари Кондо "Ид шидийн цэвэрлэгээ. Байшин, амьдралыг цэвэрлэх япон арга" номондоо төлдөг Онцгой анхааралхадгалах хэрэгслүүд. Тэдний зарим нь түүнд таалагддаг, зарим нь эсрэгээрээ шүүмжилдэг. Цэвэрлэгээний мэргэжилтэн өөр өөр шүүгээ хуваагч ашиглахыг зөвлөж байна. Ийм зүйл нь хадгалах, ашиглах үйл явцыг ихээхэн хөнгөвчилдөг. гал тогооны хэрэгсэл... Энд сав, хайрцагнууд байна өөр өөр сэдэвМари худалдаж авахыг зөвлөдөггүй. Японы алдарт эмэгтэйн хэлснээр тэд зөвхөн нэмэлт зай эзэлдэг.

Орон сууцны эмх замбараагүй байдлыг засах мэргэжлийн хүн бүхэл бүтэн өрөөг биш, зөвхөн нэг бүсийг сонгох нь өдөр бүр бага зэрэг цэвэрлэхэд хялбар байдаг гэж мэдэгджээ. Энэ нь орон сууцны байрны цэвэр байдал, дэг журмыг сахихад хялбар болгодог. Эзэд нь аажмаар хувь хүн байдлаа алддаг тул гоёл чимэглэлийн зүйлсээс салах нь зүйтэй гэж Мари Кондо бичжээ. Дахиад нэг тустай зөвлөгөөЯпоны алдарт эмэгтэй - мэдээллийг голчлон цахим мэдээллийн хэрэгслээр хадгалах. Тиймээс хуучин сэтгүүл, ном, дэвтэр, дэвтэр таны орон сууцанд хог хаяхгүй.

Өнөөдөр би та бүхэндээ гэр цэвэрлэх талаар Японы мэргэжилтэн Мари Кондогийн надад маш их таалагдсан номын тухай ярих гэсэн юм "Цэвэрлэхийн амьдралыг өөрчилдөг ид шид: Японы эмх замбараагүй байдал, цэгцлэх урлаг"... Уг номыг орос хэл рүү орчуулаагүй байна. Шинэчлэлт: номыг орос хэл рүү орчуулсан!Хураа!) Та үүнийг цаасан болон дижитал хэлбэрээр "Ид шидийн цэвэрлэгээ. Гэртээ болон амьдралдаа эмх цэгцтэй болгох япон урлаг" гэсэн гарчигтайгаар худалдаж авах боломжтой)))))))) Нэрийн шууд орчуулга нь "Magic" юм. Амьдралыг өөрчилдөг цэвэрлэгээ: шаардлагагүй зүйлээс ангижрах, орон зайг зохион байгуулах Японы урлаг.

Төрөлх Япондоо Мари поп од гэдгээрээ алдартай. Тэрээр орон зайг дахин зохион байгуулах сонирхолтой болсон бага насСүүлийн 10 гаруй жилийн турш тэрээр байшин зохион байгуулах зөвлөхөөр ажиллаж, "КонМари" хэмээх гайхамшигт аргыг боловсруулж, телевизийн шоунд байнга оролцож, 4 ном бичсэн. Тэдний нэг нь "Цэвэрлэгээний ид шид" нь бестселлер болж, барууны орнуудад Маригийн нэр хүндийг олж авсан. Мари өөрийгөө "ямар нэгэн зүйлийг эмх цэгцтэй болгохын тулд шүтэн бишрэгч" гэж нэрлэдэг [имэйлээр хамгаалагдсан]тэр ч байтугай hentai ^ ____ ^ гэсэн үгийг сонссон.

Түүний үйлчлүүлэгчтэй хийсэн ажлын үр дүнгийн жишээ:

YouTube дээр өдөр бүр түүний дагалдагчдын шинэ видеонууд гарч ирдэг бөгөөд хувцас, ном, хүүхдийн эд зүйлс болон бусад зүйлсийг KonMari системийн дагуу ангилдаг.

Жишээлбэл, энд (Англи хэл тийм ч сайн биш байсан ч та үүнийг харж болно, тиймээс энэ нь зарчмын хувьд ойлгомжтой):

Нэг хүнд хичнээн их хувцас байх бол гэж би айж байна! Шалнаас тааз хүртэл бүхэл бүтэн өрөөг дүүргэхэд хангалттай! "Цэвэрлэгээний" үр дүнд бүх зүйлийн гуравны хоёрыг аюулгүйгээр арилгаж чаддаг нь гайхах зүйл биш юм.

Маригийн алдартай нууц нь түүний аргын дагуу цэвэрлэсний дараа та нэг удаа, бүрмөсөн захиалаарайМөн та эд зүйлсийн хуримтлал, эмх замбараагүй байдал, байнга эмх цэгцтэй байх хэрэгцээ шаардлагад хэзээ ч буцаж ирэхгүй. Өөрийнхөө асуудлыг шийдэж байж та амьдралаа нэг хормын дотор өөрчилнө сэтгэл хөдлөлийн хандлагазүйлд, дараа нь хэрэглэсний дараа зүйл бүрийг байранд нь буцааж өгөхөөс өөр зүйл хийх шаардлагагүй. КонМаригийн арга нь мөн л минимализм (эсвэл эссенциализм?) - шаардлагагүй зүйлд цаг хугацаа, эрч хүчээ дэмий үрэхгүйн тулд зөвхөн чухал, эрхэм зүйлээ үлдээх, мөн Шинто шашны ямар нэгэн зүйлд хандах зарчим дээр суурилдаг. хөдөлгөөнт объектууд, тэдэнтэй яриа хэлэлцээ, хамтын ажиллагаа.

Энэ номтой танилцсан маань тийм ч чухал биш
Decluttering буюу англиар ярьдаг орчинд юу гэж нэрлэдэг сайхан үгсалгах (ангилах, захиалах), би 5 жилийн өмнө сэтгэлээ хөдөлгөв. Энэ бүхэн "Хоосон байдлын урлагийг эзэмшинэ үү" нийтлэлээс эхэлсэн бөгөөд түүнээс би та Зэн лам шиг амьдарч чадна гэдгийг олж мэдсэн - хамгийн бага зүйлээр, өө Доминик Лороболон түүний ном "Энгийн амьдрах урлаг", Би хэдэн жилийн турш уншихыг мөрөөддөг байсан (одоо би үүнийг хоёр дахь удаагаа уншиж байна, магадгүй та сонирхож байвал энэ тухай хэлэх болно). Дараа нь Лео Бабаутагийн нийтлэлүүд, яг одоо амьдралаас юуг авч хаях талаар олон сая зөвлөмжүүд байсан.

Орон сууцыг эмх цэгцтэй болгох гэсэн өмнөх бүх оролдлого маань үндсэндээ хогийг нэг газраас нөгөө рүү шилжүүлж байсныг би тэр үед ойлгосон. Аз болоход хангалттай ажил байсан - 50 гаруй жил өвөө эмээгийн хуримтлуулсан бүх зүйл хамтдаа амьдрал, дээр нь оюутан байхдаа олж авсан зүйлс.

Эхлээд би ний нуугүй хуучирсан, илүүц, шаардлагагүй бүх зүйлээс салсан - эхний курсээс лекц уншсан дэвтэр, зарим сэлбэг хэрэгсэл, нэхмэлийн материал, одоо болтол хийгээгүй, бусад цаас, хугацаа нь дууссан гоо сайхны бүтээгдэхүүн болон бусад хог хаягдал. . Би амтанд улам бүр орж, манай орон сууцанд байгаа сайн, хэрэгцээтэй, гэхдээ шаардлагагүй зүйлээс салж эхлэв. Дарудар дээр бүртгүүлээд 4 жилийн дотор 164 зүйл тараасан, ихэнх ньЭнэ нь нэлээд үнэ цэнэтэй зүйл байсан (д сайн нөхцөлхувцас, гутал, ном, аяга таваг ...), хэдийгээр хогны үнэ цэнэтэй хог болгоныг хэд хэдэн удаа өгч болно гэдгийг би хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Дарудар бол ерөнхийдөө байгаль орчинд ээлтэй зүйлээс ангижрах сайхан газар боловч маш их цаг хугацаа шаарддаг!

Тиймээс би амьдарч, байнга ямар нэг юм хаяж, эсвэл бэлэг болгон өгдөг байсан (хааяа би Avito дээр ямар нэгэн зүйл зарж чадсан), гэхдээ тэр үед юу ч өөрчлөгдөөгүй - би бас байшинд байнга гарч ирдэг байсан. шинэ хог... Өөрөөр хэлбэл, би минимализм, энгийн байдал, эмх цэгцтэй байхыг хичээдэг мэт санагдаж байсан - гэхдээ ямар нэг байдлаар тийм ч амжилттай биш юм. Хэдийгээр би өрөөнд харьцангуй дэг журамтай, цөөн хэдэн зүйлтэй байсан ч гэртээ зочилсон ихэнх хүмүүстэй харьцуулахад ... Гэхдээ гаднаас нь харахад миний өрөө тийм ч минималист харагдахгүй байсан бөгөөд хэрэв та шүүгээгээ онгойлгох юм бол ерөнхийдөө аймшигтай: гүн Өргөн зайд тавиурууд нь овоолсон зүйлсээр овоолсон байв.

Дараа нь миний амьдралд ийм зүйл тохиолдсон гэр бүлийн амьдралмөн хоёр гарц, энэ нь надад асуудлын шинэ тал, шинэ боломжуудыг нээж өгсөн. Нэг талаас, гэр ахуйн бүх эд зүйлсээс танил амьдралд хэр их хэрэгтэй болохыг олж мэдсэн. гал тогооны хэрэгсэлболон угаалгын өрөөний хивс гэх мэт бусад гэр ахуйн эд зүйлс ... Энэ бүхэн эцэг эхийн гэрт бөөнөөр байвал та энэ тухай огт боддоггүй. Мөн та хоосон орон сууцанд нүүх үед - хаа нэгтээ худалдаж авах, авчрах, зохицуулах зүйл маш их байдаг. Бид өөрсдийгөө шоолон инээлдэв - мэдээжийн хэрэг минималистууд - Auchan-д өөр нэг хэрэгцээтэй зүйлсийн тэргэнцэртэй үлдээв. Эдгээр бүх шүүр, шил, төхөөрөмжүүд нь хаа нэгтээ байх ёстой, булан, шүүгээ, тавиурыг эмх замбараагүй болгодог ...

Нөгөөтэйгүүр, тийм ч их хувийн эд зүйл, хадгалах зай шаардлагагүй. Хэрвээ хоёр хүний ​​ганцхан жижиг хувцасны шүүгээ байгаа бол шаардлагатай бүх зүйл энэ хувцасны шүүгээнд багтах болно. Хувцас, технологи, ном, гоо сайхны бүтээгдэхүүн гэх мэт. Би эмээгээсээ олон зүйлийг зөөж аваагүй бөгөөд тэдний талаар бүрэн мартсан бөгөөд энэ нь надад үнэхээр хэрэггүй байсан гэсэн үг юм.

Гэхдээ миний орон сууцанд нүүсэн нь намайг энэ талаар үнэхээр бодоход хүргэв - дахиад л аймшигтай олон зүйл байсан бөгөөд энэ бүгдийг хаа нэгтээ байрлуулах шаардлагатай болсон ... IKEA-аар хийсэн нэг шүүгээнд л хангалттай мөнгө байсан. дараа нь тавиур, шүүгээгүй хагас. Төлөвлөгөөний хаа нэгтээ цээжний шүүгээ, шүүгээ үлдсэн байв толин тусгалтай хаалгануудАриун цэврийн өрөөний хувьд. Хэдийгээр бид ханыг будсан цагаан өнгө, цагаан хувцасны шүүгээ, төвийг сахисан буйдан тавь - яагаад ч юм бид минимализм, мөрөөдлийнхөө дотоод засалд нэг алхам ойртож чадаагүй. Би жижиг зүйл бүрийг бага зэрэг хаясаар, шүүгээн дэх зүйлсийг цүнх, цүнх рүү илүү чанга шахах гэж оролдсон боловч энэ нь хаашаа ч хүргэхгүй гэдгийг зүрх сэтгэлдээ ойлгосон байх ...

Дараа нь хоёр удаа дараалан янз бүрийн блог дээр Японы эмх цэгц, зохион байгуулалтын бэлгэ тэмдэг болсон Мари Кондогийн тухай дурдагдсан. Би нийтлэлүүдийг уншиж, видеог үзэхээр очсон бөгөөд дараа нь би бүрэн шингэсэн ...

Аргын маш товч тайлбарыг Интернет дэх нийтлэл эсвэл ижил видеонуудаас олж болно. Тэд энд байна:

1. Бид аль болох хурдан бүх зүйлийг нэг дор цэгцэлдэг
2. Бид зүйлсийг хадгалах газраар нь бус ангиллаар нь ангилдаг
3. Сонголт хийх ганцхан шалгуур байдаг: "Энэ зүйл баяр баясгаланг үүсгэдэг үү?" (баярладаг, сэтгэгдэл төрүүлдэг). Хэрэв тийм бол бид үүнийг орхиж, үгүй ​​бол бид үүнийг хаяж, дахин боловсруулах эсвэл буяны ажилд өгдөг.
4. Хог хаягдлыг арилгах журам:хувцас, ном, баримт бичиг, бусад бүх зүйл, бэлэг дурсгалын зүйл
5. Хувцсыг тэгш өнцөгт хэлбэрээр нугалж, шургуулганд, мөн ном, цаасыг босоо байрлалд байлгах хэрэгтэй - овоолж хэвтэхгүй, бие биендээ нааж, шүүгээгээ онгойлгохдоо үргэлж зөв зүйлийг олох.

Ерөнхийдөө энэ бол бүх зүйл. Мари подволк, ноосон цамц хэрхэн нугалж, цэвэрлэж эхлэхийг харуулсан хэдэн видеог үзэж болно =)

Тэр үүнийг япон хэлээр ямар болгоомжтой, болгоомжтой, сэтгэл зүрхтэй хийж байгааг нь хараад гайхаж байна. Гоо үзэсгэлэн!

Эсвэл дотуур хувцас, оймсоо хэрхэн эвхэж, хайрцагны таглаа болгох вэ:

Би бас Маригийн тоглолтыг үзэхийг зөвлөж байна [имэйлээр хамгаалагдсан]тэр хаана байна ерөнхий тоймаргынх нь талаар ярьж байна. Асуулт, хариултын блок байдаг бөгөөд энэ нь нэлээд сонирхолтой юм, учир нь амьдралын асуултууд тавигддаг - яг энэ системийг өөрсөддөө хэрэглэхийг оролдох үед хэн ч, миний бодлоор эдгээр асуултууд байдаг.

Гэхдээ хэрэв та үнэхээр энэ системийг ойлгож, гэрийнхээ замбараагүй байдлаас өөрийгөө тэтгэх дэг журам руу нэг удаа ирэхийг хүсч байвал номыг уншихыг зөвлөж байна!

Энэ нь зөвхөн аргын тайлбараас илүү их зүйлийг агуулдаг - энэ нь яагаад үүнийг хийх ёстой, өөрөөр хийх ёсгүй гэсэн философийг бүхэлд нь тайлбарлаж, хамгийн чухал нь - ЯАГААДүүнийг хийх хэрэгтэй. Эхэндээ би Маригийн олон санаа, дүрмүүдтэй санал нийлэхгүй байсан ч аажмаар тэр намайг итгүүлсэн =) Нэмж дурдахад тэрээр гайхалтай урам зориг өгөх нөлөөтэй (Доминик Лорогийн номноос ялгаатай нь тархийг тэсвэрлэж, ийм мэдрэмж төрүүлдэг. бүх бодит бус, мөнх бус хүмүүсийн хувьд боломжгүй). Би дуустал нь уншиж дуусгахыг тэсэн ядан хүлээж байсангүй - би суларч, угаалгын өрөөний тавиурыг арилгах эсвэл гал тогооны тавцангаас бүх зүйлийг зайлуулахаар гүйв. Би эрх чөлөөтэй байхыг хичнээн их мөрөөддөг байсан сайхан гал тогооСкандинавын хэв маягийн интерьерүүдийн гэрэл зургуудын нэгэн адил:

Гэхдээ аймшигт шидэт дагина, хөвөнг угаалтуурын доор нууж, аягануудыг шүүгээнд хатаах нь л хэрэгтэй байсан юм! Үгүй ээ, мэдээжийн хэрэг би үүнээс маш хол байна скандинавын загвар, хараал ид шид))) гэхдээ энэ бол ойлголт байсан!

Тиймээс, хэрэв таны гэр орноо хэрхэн үзэсгэлэнтэй, эмх цэгцтэй, тохь тухтай болгож, өөртөө шаардлагагүй ачааллыг үүрэхгүй байх вэ гэсэн асуулт байвал Мари Кондогийн номыг унших хэрэгтэй!

Apple-ийн ажилтнууд iTunes-ээс цахим хувилбарыг худалдан авах боломжтой. Цорын ганц сөрөг зүйл бол орчуулга дутмаг :) тиймээс бид англи хэлийг шимдэг!

За, эсвэл миний (биш) богино хэмжээний үнэ төлбөргүй дахин ярихыг уншаарай. Надад нэг их утга учиргүй мэт санагдсан зарим бүлгийг алгассан ч маш цөөхөн бүлэг байсан. Хэрэв танд асуулт байвал эсвэл номын талаар ярилцахыг хүсч байвал би баяртай байх болно! Би яарч байх хооронд би хог хаягдлыг арилгах талаар эцэс төгсгөлгүй ярихад бэлэн байна =) Дараачийн нийтлэлд би номон дээрх зөвлөгөөний дагуу цэвэрлэгээ хийсэн өөрийн даруухан амжилтын талаар ярих болно)

Удаан ярихад бэлэн байгаарай, цайгаа нөөцөлж, тэвчээртэй байгаарай! :)

Жич: тод налуу номноос онцолсон ишлэлүүдийг миний үнэгүй орчуулгад оруулав. Үлдсэн хэсэг нь таны үгээр илүү үнэ төлбөргүй дахин ярих болно :) // ташуу зураасны ард налуу//- миний сэтгэгдэл

1-р хэсэг. Би яагаад байшингаа эмх цэгцтэй байлгаж чадахгүй байна вэ?
КонМаригийн анхны тушаал бол бүх зүйлийг салгаж, нэг удаа, насан туршдаа эмх цэгцтэй болгох явдал юм.

Өдөр бүр бага багаар юм цэвэрлэж эсвэл хаях нь хэзээ ч дуусахгүй гэсэн үг. // энэ бол бидний дуртай "365 зүйлийг хасах" эсвэл "сар бүр 27 шаардлагагүй зүйлээс салах" төслүүдийн тухай юм.
Мари "өдөр бүр нэг зүйлээс ангижрах" аргыг туршиж үзсэн бөгөөд энэ нь түүнд тус болсонгүй - 2 долоо хоногийн дараа тэр үүнийг орхисон. Энэ нь тохиромжгүй, үр дүнгүй болсон.
Нэг цохилтоор цэвэрлэгээ хийх нь нөгөө талаар сэтгэлгээг эрс өөрчилдөг. Ийм гүн гүнзгий сэтгэлийн хямрал нь таны бодол санаа, амьдралын хэв маягт нөлөөлөх нь дамжиггүй.

"Төгс төгөлдөр байдлын төлөө бүү эрэлхийл. Аажмаар эхэлж, өдөрт нэг зүйлээс сал" - эдгээр үгс нь аливаа зүйлийг цэгцлэх чадвардаа итгэлгүй хүмүүсийн сэтгэлд зөгийн бал шиг байдаг.

Энэ ажиллахгүй байна! Хэдийгээр эхэндээ ийм аажмаар ажил хийх нь утга учиртай мэт боловч төгс төгөлдөрт хүрч чадахгүй хэвээр байна.
Мари төгс төгөлдөрт хүрэх нь амархан гэж үздэг - та бүх зүйлийг гартаа (нэг нэгээр нь) аваад өөрөөсөө 2 асуулт асуух хэрэгтэй: энэ зүйлээс салах хэрэгтэй юу, үгүй ​​бол хаана тавих вэ.
Хадгалах төхөөрөмж (бүх төрлийн шүүгээ, зохион байгуулагч, тавиур, хайрцаг) - эмх замбараагүй байдлын асуудлыг шийдэж чадахгүй, харин зөвхөн дэг журамтай хуурмаг байдлыг бий болгодог.

Та аливаа зүйлийг байгаа газраар нь бус ангиллаар нь ангилах хэрэгтэй. Хүмүүс ихэвчлэн нэг зүйлийг хэд хэдэн газар хадгалдаг (зарим хувцсаа шүүгээнд, нөгөө нь коридорт, хэд хэдэн өрөөний тавиур дээрх ном гэх мэт). "Байранд" цэвэрлэх нь нийтлэг алдаа юм! Энэ бол ижил зүйлийн давталт бөгөөд ингэснээр та эд зүйлсийнхээ нийт хэмжээг харахгүй болно.

Аливаа зүйлийг эмх цэгцтэй болгох нь нэгд, шаардлагагүй зүйлээс ангижрах, хоёрдугаарт, үлдсэнийг нь хаана хадгалахаа шийдэх гэсэн хоёр зүйлд тулгуурладаг.

Дараа нь өдөр тутмын цэвэрлэгээзүйл бүрийг байранд нь тавихад л буцлах болно.

Юмыг эмх цэгцэнд нь оруулах нь ердийн ажил биш, харин баяр ёслол, амьдралдаа нэг удаа хийх ёстой томоохон арга хэмжээ юм. Та амьдралдаа ганц удаа л энэ байдлыг мэдрэх хэрэгтэй төгс захиалга, тэгвэл та хуучин амьдралдаа буцаж очихыг хүсэхгүй бөгөөд энэ дэг журмыг сахихад хэцүү биш байх болно.

2-р хэсэг. Юун түрүүнд бүх зүйлээсээ салж дуусга

Амьдралаасаа хасах шаардлагатай бүх зүйлийг сонгох хүртэл үлдсэнийг нь хадгалах талаар бүү бодоорой.

Цэвэрлэгээг дараах бэлтгэлээс эхэлнэ.
1) хийж байгаа зүйлийнхээ зорилгыг бодоорой. Амьдралын хэв маягаа шинэ, хоггүй орон зайд төсөөлөөд үз дээ. Та үүнд цагаа хэрхэн өнгөрөөхийг хүсч байгаагаа тодорхой төсөөлөөрэй. Жишээлбэл: “Би ажлаасаа гэртээ ирдэг, шалан дээр юу ч хэвтээгүй ... миний өрөө зочид буудлын өрөө шиг цэвэрхэн, миний харааны талбарт юу ч саад болохгүй. Надад ягаан ор дэрний цагаан хэрэглэл, дэнлүү байгаа хуучин хэв маяг... Унтахынхаа өмнө усанд орж, асаана үнэрт чийдэнйог хийж, ургамлын гаралтай цай ууж байхдаа сонгодог хөгжим сонсох. Би тайвширч, орон зайг мэдэрч орондоо ордог."

2) Та яагаад ингэж амьдрахыг хүсч байна вэ? Хариултаа олсны дараа өөрөөсөө дахин асуугаарай - яагаад? Тэгээд таван удаа. Гол нь таны зорилго бол аз жаргалтай байх гэдгийг ойлгох явдал юм. Энэ нь ойлгомжтой мэт боловч та үүнийг мэдрэх хэрэгтэй. Өөрөөсөө "Яагаад би цэвэрлэх хэрэгтэй байна вэ?" Хариултыг нь олчихвол өөрт байгаа зүйлээ судалж эхлэх боломжтой.

Юуг хаях, юу нь зөвхөн стресст орохыг сонгоход төвөгтэй шалгуурууд. "Өмсөөгүй зүйлээ хая" гэсэн дүрмийг март жил гаруй"," Үүнийг хайрцагт хийж, нэг сарын турш тавь "гэх мэт бүх зүйл. Та юугаа орхих вэ гэдгээ сонгох хэрэгтэй, харин юу хаяхаа тодорхойлох талаар толгойгоо гашилгах хэрэггүй.

Бүх зүйлийг гартаа авахаа мартуузай! "Энэ зүйл намайг аз жаргалтай болгодог уу?" Гэсэн асуултыг өөрөөсөө асуу. Хэрэв тэр хүсвэл түүнийг орхи. Үгүй бол зайлуул.
Мэдээжийн хэрэг, энэ бол маш тодорхой бус шалгуур боловч бүх заль мэх нь тухайн зүйлийг авах явдал юм. Шүүгээгээ хараад л бүх зүйл таныг аз жаргалтай болгодог гэж шийдэж болохгүй. Гартаа байгаа зүйлийг ав. Таны бие бүх зүйлд өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлэх болно.
Зөвхөн зүрх сэтгэлдээ "яридаг" зүйлсийг л үлдээгээрэй. Үлдсэнийг нь зайлуул.

Нэг ангиллын зүйлсийг нэг дор задлах. Хувцаснаас эхэл. Бүх хувцсаа нэг дор цуглуулж, бүх өрөөг хайж олоорой, ингэснээр хаа сайгүй юу ч байхгүй. Бүх хувцсаа шалан дээр овоолон тавь. Одоо гартаа зүйл бүрийг нэг нэгээр нь аваад, энэ зүйл баяр баясгаланг авчирдаг эсэхийг өөрөөсөө асуу. Тийм - орхи, үгүй ​​- тэр даруй авч явах уутанд хий

Хүмүүс тэдэнд үйлчилж чадах зүйлээс (функциональ үнэ цэнэ) салахад хэцүү байдаг хэрэгтэй мэдээлэл(мэдээллийн үнэ цэнэ) ба дурсамжтай холбоотой (сэтгэл хөдлөлийн үнэ цэнэ). Эдгээр зүйлс ховор тохиолдох үед (тэдгээрийг олж авах эсвэл солиход хэцүү байдаг) тэднээс салах нь бүр ч хэцүү болдог.

Хамгийн зөв дараалал: хувцас, ном, цаас, бусад бүх зүйл, дурсгалын зүйл. Энэ бол энгийнээс нарийн төвөгтэй рүү чиглэсэн зам юм. Үүнээс гадна аливаа зүйлд бие махбодийн хариу үйлдлийг мэдрэх чадвар нь ингэж хөгждөг.

Таныг юм хаяж байгааг чинь гэр бүлийнхэн чинь битгий хараарай. Эцэг эх, эмээ нар таныг үлдсэн зүйл дээр үлдэхгүй гэж санаа зовох нь дамжиггүй. Тэд үнэхээр хэрэггүй ч гэсэн хогийн хэдэн хэсгийг өөртөө авахыг хүсч магадгүй юм!

Хэрэв танай гэр бүл байшингаа эмх цэгцтэй байлгаж, шаардлагагүй зүйлээс ангижрахыг хүсэхгүй байгаа нь таныг бухимдуулж байвал тэднийг зүгээр орхиж, өөрсдийнхөө зүйлээс эхэл. Үнэндээ энэ бол таны хогны асуудал юм. Тэдэнтэй харьцсаны дараа та бусад хүмүүсийн хог хаягдлын талаар санаа зовохгүй байх болно. Мөн тэд таны үлгэр жишээнээс урам зориг авсан байж магадгүй юм.

Гэр бүлийн гишүүдээ хаясандаа харамсаж, тэднийг үйлчлүүлээсэй гэж хүсэж байгаа тул шаардлагагүй зүйлсийг гэр бүлийн гишүүддээ бүү нийлүүл.

Хэрэв та ямар нэг зүйлээс салах гэж өөрийгөө албадаж чадахгүй бол яах вэ? Тэр таны амьдралд аль хэдийн үүрэг гүйцэтгэж, даалгавраа биелүүлсэн гэдгийг бодоорой. Үүнийг цаашид хадгалах нь утгагүй юм.

Шүүгээний хамгийн буланд хадгалагдаж байгаа, хэрэв та үүнийг гэрэлд гаргаагүй бол санахгүй байсан зүйл үнэ цэнэтэй байж чадахгүй.

Тэгээд дараа нь LJ оруулга хэтэрхий том байна гэж хэлсэн = ((иймээс үргэлжлүүлэн