دیوار کوهنوردی کودکان. دیوارهای کوهنوردی کودکان. آموزش بولدرینگ برای بزرگسالان
دیواره سنگ نوردی خانه یک تازگی در زمینه تولید محصولات آموزشی برای کودکان است. در برنامه های آموزشی اروپا، ژیمناستیک کوهنوردی به طور فعال در آماده سازی کودکان پیش دبستانی، ساخته شده استفاده می شود. تعداد زیادی ازمراکز ویژه
کوهنوردی زمانی را صرف تمرینات جالب و پویا می کند که برای افراد مختلف، حتی کسانی که معمولاً علاقه ای به ورزش و ورزش ندارند، جذاب می شود. تمرین سنگنوردی عبارت است از:
- افزایش قدرت و استقامت عضلات؛
- توسعه متعادل بدن و انعطاف پذیری؛
- بار بر روی سیستم قلبی عروقی؛
- فرصتی برای شناخت بهتر بدن خود
دیوارهای کوهنوردی ما برای کودکان 2 ساله طراحی شده است و مجهز به قلاب های رنگارنگ مناسب برای کف دست های کوچک آنها است. به دلیل آزادی در انتخاب اندازه و شکل دیوار کوهنوردی، می توانید به راحتی آن را حتی در آن قرار دهید اتاق کوچک... در یک اتاق بزرگ، می توانید یک مرکز توسعه واقعی بسازید!
کوهنوردی یک سرگرمی است که به رشد جسمی، ذهنی و عاطفی کودک کمک می کند.
مواد:
دیوار کوهنوردی ............ تخته سه لا توس در قاب چوبی
قلاب ................. پلیمر
پوشش .............. لاک، رنگ های پایه آب
رنگ سپر:روشن، سبز، آبی، شکلاتی، زرد، یاسی، صورتی، سفید، گیلاس، کاپوچینو. 
دیوار سنگ نوردی خانه برای کودکان برای خرید
سن:از بچگی.
امنیت:برای استفاده ایمن از دیواره سنگنوردی باید زیر آن تشک گذاشت. همچنین می توانید تشک در هر سایز و رنگی را از ما خریداری کنید. ...
توجه داشته باشید:محصول سفارش داده شده ممکن است کمی با توضیحات و تصویر درج شده در سایت متفاوت باشد (مثلاً سایه رنگ ها، تغییرات جزئی در طراحی یا بسته بندی و غیره که بر خواص اولیه مصرف کننده محصول تأثیر نمی گذارد)، در حالی که مصرف کننده اصلی خواص و سایر عناصر ضروری محصول و سفارش بدون تغییر باقی می ماند.
به عنوان مثال، شما به یک دیوار کوهنوردی به ارتفاع 2.0 متر و عرض 0.8 متر نیاز دارید.
مساحت دیوار کوهنوردی: 2.0 mx 0.8 m = 1.6 m2.
قیمت: 3500 روبل. x 1.6 متر مربع. = 5600 روبل هزینه دیوار نوردی بدون قلاب رنگ روشن 5600 روبل برای چنین دیوار کوهنوردی می توانید هر تعداد قلاب بخرید.
بیایید بگوییم شما به 15 نگه دارید.
قیمت قلاب: 150 روبل. x 15 = 2250 روبل.
هزینه کل یک دیوار کوهنوردی با سنگ در این اندازه: 2250 روبل. + 5600 روبل = 7850 روبل.
برای روشن شدن محاسبه هزینه یا سفارش دیوار کوهنوردی با مدیر تماس بگیرید.
نظرات (1)
کمی وقت گذاشتم و تصمیم گرفتم نظری در مورد دیوار کوهنوردی بنویسم. پسر بزرگم، او 7 ساله است، حدود یک سال به کلاس های صخره نوردی در یکی از بخش های مسکو رفت. اما در ارتباط با حرکت به خانه شخصیدر خارج از شهر این فعالیت ها باید کنار گذاشته می شد، اما ولع کودک برای خزیدن باقی ماند. با اشک و متقاعد کردن، با این وجود موافقت کردیم که در ازای 4 و 5 در مدرسه، این سایت را برای او تجهیز کنیم. حالا او در خانه در اتاق فرزندانش می خزد، تمام دیوار با دیوارهای کوهنوردی رنگارنگ پوشیده شده است))) از شما اورست کوچولو تشکر می کنم که به شما این فرصت را دادید که چنین ورزش کمیاب را در خانه تمرین کنید.
ایرینا کروتووا مسکو
اگر به کوهنوردی و صخره نوردی علاقه دارید یا فقط می خواهید تناسب اندام خود را حفظ کنید و در عین حال فضای خالی دارید - باید به فکر ساخت تجهیزات ویژه باشید. توجه داشته باشید که ساخت و ساز بسیار پیچیده است، ایجاد آن نیاز به استفاده از مواد مختلفو ابزار، مهارت های جدی طراحی، و گاهی اوقات مشاوره تخصصی.
تعیین اهداف شبیه ساز
قبل از شروع ساخت و ساز، باید تصمیم بگیرید که شبیه ساز برای کدام آموزش استفاده شود و بر این اساس، طراحی آن را توسعه دهید.
در صورت نیاز به تمرین قدرتی، هنگام عبور از دیوار، ورزشکار باید حداکثر تلاش را برای مدت کوتاهی اعمال کند و چندین رویکرد را انجام دهد. در این مورد، فاصله نباید خیلی زیاد باشد (نیازی به اتاق بلند نیست)، اما مساحت اتاق برای کوهنوردی ورزشی باید به اندازه ای باشد که خطوط شیب دار ایجاد شود. اگر نیاز به افزایش استقامت دارید، بارها باید برای مدت طولانی تری کمتر از حداکثر باشد. برای تمرین استقامتی در صخره نوردی داخل سالن، یک دیوار کوهنوردی عمودی بلند یا یک دیوار با خط شاقول خفیف (حداکثر 70 درجه) مناسب است. می توانید با یک مسیر 20 هولد شروع کنید و یک بار در روز اضافه کنید.
ابزار:
در زیر یک لیست حداقل، اما نه قطعی از ابزارها آمده است:
- اره برقی
- راننده مته
- مرحله
- ضرب و شتم
- رولت
- مداد
- اره برقی
- سیم های کششی
- کوه
- جغجغه با سر
- دستکش، عینک
- نردبان
- میز اره یا پایه اره
- ژنده پوش
- غلتک، قفسه ذخیره سازی، سطل، سینی غلتکی، برس
- گیره برای چوب
- مته ها: 8 میلی متر، 13 میلی متر، 16 میلی متر
- چکش
- بیت
- کمربند ابزار
مواد:
- ورق های تخته سه لا 18 میلی متری
- میله 50 100, 50 150 و 50 * 200 میلی متر
- پیچ های خودکار به طول 75 و 100 میلی متر
- پیچ و مهره، واشر، مهره
- پیچ های سر گرد در طول های 150 و 180 میلی متر
- بست برای تیرها
- مهره های تی سی غرق شده
- رنگ
- شن
- تسمه با وسایل کششی
- قلاب های L شکل
- قلاب های I شکل
تکنولوژی ساخت دیوار برای کوهنوردی و صخره نوردی
کل فرآیند ساخت دیوار برای سنگنوردی ورزشی را می توان تقریباً به چهار مرحله تقسیم کرد:
- برنامه ریزی. در این مرحله هدف شبیه ساز، شکل، اندازه و مکان آن مشخص می شود، بودجه و نقاط قوت شما برآورد می شود، نقشه ها (طرح ها) ساخته می شود و مدل مقیاس ساخته می شود. در این مرحله، پس از سنجیدن تمام جوانب مثبت و منفی، باید تصمیم بگیرید که آیا ادامه دهید یا خیر.
- توسعه. در این مرحله، فهرستی از مواد و ابزار تهیه می شود، تخمین زده می شود، اندازه تعیین می شود عناصر مختلفسازه ها، بارها برآورد می شوند، قاب محاسبه می شود.
- ساخت و ساز. بسته به دقت و دقت مراحل قبلی، روند ساخت و ساز می تواند لذت بخش یا خسته کننده باشد.
- اصلاح. این آخرین مرحله است که در طی آن سطح دیوار برای نقاشی آماده می شود، بافت اعمال می شود، قلاب ها سوار می شوند و "منطقه سقوط" تنظیم می شود.
مرحله 1. برنامه ریزی
در مورد اهداف آموزشی خود تصمیم بگیرید.
1. مکان مناسبی برای دستگاه پیدا کنید. بر اساس اندازه اتاق، اندازه دیوار را انتخاب کنید. اگر فضای زیادی وجود ندارد، می توانید یک مربی کوچک از چهار ورق تخته سه لا 2.5 متری (یا کمتر) بسازید. با نشان دادن کمی تخیل و تقلید از شکل سنگ ها، ایجاد تفاوت ها و خمیدگی ها، می توانید حتی یک شبیه ساز کوچک را جالب کنید.
2. بر اساس اهداف تمرینی خود، شکل دیوار را در نظر بگیرید (برای تمرینات استقامتی، دیوار باید تقریباً عمودی باشد، برای آموزش قدرت- با خطوط شاقول و قطره). طرحی بسازید که بر روی آن نقش برجسته سطح را به تصویر بکشید.
3. یک مدل مقیاس بسازید. این مدل در طول ساخت به شما کمک زیادی می کند، زیرا می توانید از آن اندازه گیری کنید (که قبلاً آن را به مقیاس مورد نظر ترجمه کرده اید). این مدل از مقوای ضخیم ساخته شده است که به لطف آن شما حق دارید اشتباه کنید که اصلاح آن بسیار ساده تر از هنگام کار با تخته سه لا خواهد بود. برای مدل، بهتر است مقیاسی را انتخاب کنید که به شما امکان می دهد ابعاد را به راحتی تغییر دهید (ما به شما توصیه می کنیم مقیاس 1 متر = 10 سانتی متر را انتخاب کنید، بنابراین کار با مدل راحت خواهد بود و این کار را نمی کند. خیلی بزرگ می شود). علاوه بر این، این مدل به شما کمک می کند تا یک تصویر سه بعدی را ببینید که تصور آن با نگاه کردن به نقاشی ها دشوار است. پس از ساخت مدل، ممکن است بخواهید تنظیماتی را انجام دهید، زیرا مقوا به شما امکان می دهد بدون تلاش زیاد این کار را انجام دهید.
4. محل اتصال دستگاه کوهنوردی و صخره نوردی را در نظر بگیرید. اگر به دیوار ثابت شود، ساخت آن آسان تر می شود، اما نمی توان آن را حمل کرد. همچنین، در این مورد، باید مطمئن شوید که سازه ای که اتصال به آن ساخته شده است، توانایی تحمل بارهای اضافی را دارد. یک جایگزین می تواند یک دیوار مستقل باشد که آسیب نبیند ساختارهای موجود، حمل و نقل آسان تر است. ساخت چنین شبیه‌سازی گران‌تر خواهد بود و محاسبات آن دشوارتر خواهد بود (در نهایت، شما باید پایداری سازه را در نظر بگیرید). امکان ساخت یک دیوار مدولار متشکل از قطعاتی وجود دارد که می توان آن را تغییر مکان داد تا سطح را با نیازهای ورزشکار تطبیق دهد. اگر به مهارت های ساخت و ساز خود اطمینان دارید، می توانید یک ماژول با زاویه شاقول قابل تنظیم تهیه کنید.
5. برآورد و زمان صرف شده را محاسبه کنید. هزینه های مالی را می توان تقریباً با استفاده از فرمول پیش محاسبه محاسبه کرد (تعداد ورق های تخته سه لا را در قیمت یک ورق ضرب و در دو ضرب کنید).
6. منطقه ساخت و ساز را آماده کنید: اطمینان حاصل کنید که فضای کافی برای جمع آوری اجزای سازه وجود دارد، آنها را به هم متصل کرده و دیوار تمام شده را نصب کنید. دوباره بررسی کنید که ارتفاع سقف اجازه نصب دستگاه مونتاژ شده را می دهد.
7. هماهنگی نصب دیواره سنگ نوردی با خدمات مربوطه. رویه تأیید ممکن است پیچیده و غیر ضروری به نظر برسد، اما به جلوگیری از مشکلات در آینده کمک می کند و مطمئن می شود که هیچ چیز یکپارچگی محل را تهدید نمی کند. اگر شبیه ساز به دیوارهای اتاق متصل نشود، می توان هماهنگی را حذف کرد.
مرحله 2. توسعه
1. ابعاد هر عنصری که سطح دیوار را تشکیل می دهد را محاسبه کنید. ساده ترین راه برای انجام این کار با یک دستگاه خاص است نرم افزار... اگر این امکان وجود ندارد، می توانید ابعاد را به صورت دستی محاسبه کنید. در برخی موارد، آنها بیش از حد پیچیده هستند، سپس می توانید اندازه گیری های دقیقی از مدل انجام دهید و در مقیاس ضرب کنید. نقاط لنگر اصلی را تعیین کنید و فاصله آنها را از دیوارها و کف اتاق محاسبه کنید.
2. سطح مقطع تیرها را که قسمت صاف دیوار را نگه می دارد انتخاب کنید. سطح مقطع تیرها باید استحکام لازم را در یک گام مشخص بین تیرها و اندازه پیش‌فرض آنها فراهم کند. برای انتخاب تیرها از جدول زیر استفاده کنید (جدول 1 را ببینید). توجه داشته باشید که علاوه بر سطح مقطع، عوامل دیگری مانند نوع چوب، میزان رطوبت و عیوب آن نیز در استحکام تاثیرگذار است. در این مرحله ممکن است لازم باشد با یک متخصص مشورت کنید.
3. در مورد طراحی قاب پشتیبانی تصمیم بگیرید. دیوار برای کوهنوردی و صخره نوردی سازه نسبتاً سنگینی است که قاب آن باید نه تنها با بارهای استاتیک، بلکه با بارهای دینامیکی مقابله کند. فراموش نکنید که نه تنها خود سازه تحت تأثیر این بارها قرار می گیرد، بلکه دیواری که شبیه ساز به آن متصل می شود نیز متحمل می شود.
4. بر اساس اندازه عناصر و نوع آنها، برآورد را مشخص کنید.
مرحله 3. ساخت و ساز
1. برای هر بخش قاب بسازید بدون اینکه آنها را به دیوار یا پایه ها بچسبانید. برای انجام این کار، تیرها را روی زمین پخش کنید تا یک قاب بیرونی تشکیل دهند و آنها را با میخ های کوچک به هم وصل کنید و کلاهک ها را در خارج بگذارید. این به شما این امکان را می دهد که کناره های قاب را کمی جابجا کنید و آنها را مربع کنید و سپس به راحتی میخ ها را بیرون بکشید. مکان هایی را که پایه های داخلی متصل شده اند علامت بزنید. تمام عناصر قاب بخش را با سوراخ هایی که قبلاً سوراخ های خلبانی را سوراخ کرده اید، با پیچ ببندید. هر دو مورب مقطع را اندازه بگیرید. اگر مورب ها برابر باشند، گوشه های قاب صاف هستند (این روش فقط برای مقاطع مستطیلی مناسب است). اگر می خواهید تیرها را از سر به انتها وصل کنید، انتهای آنها باید با یک زاویه بریده شود. هنگام اتصال میله ها با همپوشانی، از اتصالات پیچ و مهره ای استفاده کنید و حتما واشر نصب کنید. به یاد داشته باشید که انتخاب بست بستگی به بارهایی دارد که آن را تجربه خواهد کرد. استحکام عنصر بست نباید کمتر از مقاومت مصالح سازه باشد. در این مرحله می توانید از کمک یک متخصص استفاده کنید.
2. تیرهای نگهدارنده را به دیوار بچسبانید (قاب های مقطع به آنها بسته می شود). به عنوان یک اتصال دهنده، بهتر است از پیچ و مهره های لنگر استفاده کنید، که برای آن سوراخ هایی در چوب و دیوار با گام 600 میلی متر از قبل سوراخ شده است. اولین و آخرین سوراخ باید تقریباً 50 میلی متر از انتهای میله پشتیبانی باشد. حتما واشرها را زیر درپوش های لنگر قرار دهید. از مهاربندها برای محکم کردن میله های متقاطع بین حامل ها استفاده کنید. قاب های دیوار عمودی را با پیچ مستقیماً به تیرهای ثابت شده روی دیوار وصل کنید. برای نصب قاب های مقاطع صاف، باید تیرهای نگهدارنده شاقول به این تیرها متصل شوند (قطعه آنها با استفاده از جدول بالا انتخاب شده است).
3. ساپورت باب شاقول را نصب کنید. مطمئن شوید که میله ها مستقیم هستند. آنها را متعهد کنید مکان درستناخن ها هنگام اتصال میله های کنسول، بهتر است از مربع های فلزی با سوراخ برای پیچ استفاده کنید. عمود بودن کنسول ها را بررسی کنید، سوراخ های پیلوت را دریل کنید و مربع ها را با پیچ به کنسول ها و میله های نگهدارنده متصل کنید.
4. سوراخ هایی را برای مهره های T شکل در صفحات تخته سه لا سوراخ کنید. برای این کار به اره های اره ای نیاز دارید. یک ورق تخته سه لا را روی دیگری قرار دهید و آنها را با گیره محکم کنید. به این ترتیب می توانید هر دو ورق را به طور همزمان سوراخ کنید و در زمان صرفه جویی کنید. ورق ها را رو به بالا روی پایه قرار دهید تا براده های سوراخکاری در پشت قرار گیرند. سطح ورق را با استفاده از یک قاعده یا بالشتک مشخص کنید. درخواست دادن خطوط موازیبا یک پله 200 میلی متری، همانطور که در شکل نشان داده شده است، 100 میلی متر از لبه ها عقب نشینی کنید. یک مته 11 میلی متری را در مته قرار دهید و سوراخ هایی را سوراخ کنید. بنابراین در هر ورق 72 سوراخ برای مهره های غرق شده ایجاد می شود. هنوز مهره های تی را وارد نکنید، ابتدا باید ورق ها را به اندازه و شکل قاب هر قسمت برش دهید. اگر اکنون مهره ها را نصب کنید، ممکن است خط برش از مهره ها پیروی کند و باید برداشته شود.
5. ورق های تخته سه لا را ببرید. اگر در حال ساختن چیزی بیش از یک دیوار عمودی هستید ورق های استاندارد، سپس باید ورق های تخته سه لا را برش دهید تا تسکین سطح مورد نظر را ایجاد کنند. از آنجایی که قاب های تمام بخش ها از قبل آماده و در جای خود نصب شده اند، می توان ابعاد را مستقیماً از آنها گرفت.
6. سطح داخلی سوراخ های آماده شده را با چسب چوب درمان کنید. این چسب از ورود رطوبت بین لایه های تخته سه لا جلوگیری می کند و همچنین به ثابت شدن بهتر مهره ها کمک می کند. تا زمانی که چسب خشک شود، مهره ها را از پشت ورق وارد کرده و با چکش داخل آن بکوبید تا خوشه های سر در چوب ثابت شوند. مطمئن شوید که سوراخ های مهره ها بر سطح ورق عمود هستند. این فرآیند باید مسئولانه باشد، زیرا پس از اینکه ورق ها در جای خود ثابت شدند، دیگر امکان دسترسی به مهره وجود ندارد.
7. دوباره چارچوب دیوار را بررسی کنید تا مطمئن شوید که به درستی و ایمن مونتاژ شده است. اگر کاری اشتباه انجام شده است، اکنون زمان ایجاد تغییرات، تقویت ساختار است. ورق های آماده شده را در جای خود نصب کنید و آنها را با میخ بگیرید و نه کاملاً چکش بزنید. اطمینان حاصل کنید که هیچ شکافی بین ورق ها وجود ندارد و برخی از ورق ها روی هم قرار نمی گیرند. اگر همه چیز خوب است، ورق ها را با پیچ های خودکار محکم کنید. همین کار را با بقیه بخش ها انجام دهید. ناخن ها را بردارید.
مرحله 4. پایان
1. رنگ های امولسیونی و آلکیدی، از جمله رنگ کف، بهتر است روی سطح پرایم شده اعمال شوند. آستر چسبندگی بهتر رنگ به سطح را فراهم می کند و به جلوگیری از پوسته پوسته شدن کمک می کند، به لطف پرایمر رنگ به طور یکنواخت اعمال می شود. اگر چوب تازه است، از پرایمر لاتکس استفاده کنید، چوب قدیمی بهتر است با یک پرایمر ضد عفونی کننده درمان شود. اگر چوب تحت تأثیر کپک یا کپک قرار گرفته است، آن را با محلول سفید کننده 25 درصد درمان کنید.
2. چوب باید به خوبی خشک شود. با قرار دادن تخته سه لا در یک منطقه گرم و دارای تهویه می توان رطوبت را از بین برد. اگر چوب مرطوب باشد، ممکن است به مرور زمان تغییر شکل داده و رنگ کنده شود.
3. اگر دیوار در زیرزمین یا اتاق دیگری با رطوبت زیاد، باید اقداماتی را برای محافظت از آن در برابر تراکم انجام دهید. تمام پرتوها را با تری سدیم فسفات یا سفید کننده 25 درصد و آب صابون درمان کنید. تهویه اضافی فراهم کنید و مطمئن شوید که روشنایی به اندازه کافی قوی است.
4. رنگ های امولسیونی حاوی آب هستند، بنابراین فقط باید از بست های گالوانیزه در قسمت هایی که قرار است رنگ آمیزی شود استفاده شود.
5. تمام عناصر ساختاری غیر قابل رنگ آمیزی، کف و دیوارها را با پوشش پلاستیکی بپوشانید.
6. رنگ را آماده کنید. ماسه را با رنگ به نسبت 1 به 10 به ظرف اضافه کنید (بسته به بافتی که می خواهید به دست آورید ممکن است نسبت آن متفاوت باشد). ماسه سنگین تر از رنگ است و به سرعت در ته ظرف می نشیند، بنابراین قبل از هر بار فرو بردن غلتک باید رنگ را هم زد.
7. قبل از رنگ آمیزی تخته سه لا، حتما سوراخ های مهره های فرو رفته را ببندید تا رنگ روی نخ ها نرود. ورق ها را از بالا شروع کرده و به سمت پایین رنگ کنید. رنگ را با غلتک اعمال کنید، آن را به صورت عمودی حرکت دهید، جهت را 90 درجه تغییر دهید، سپس با فشار کم، آن را دوباره به صورت عمودی بغلتانید. درزهای بین ورق ها را با قلم مو رنگ کنید.
8. بافت را بمالید، سعی کنید آن را تا حد امکان به حالت طبیعی نزدیک کنید، از کاردک، برس و اسفنج استفاده کنید. آزمایش کنید. اگر نتیجه را دوست ندارید، می توانید رنگ را قبل از خشک شدن پاک کنید و دوباره امتحان کنید. در حالت ایده آل، تکنیک اعمال بافت باید قبل از رنگ آمیزی خود محصول کار شود.
9. رنگ را از ابزار تمیز کنید. اگر از رنگ امولسیونی استفاده می کنید، ابزار به راحتی با یک ملایم شسته می شوند مواد شویندهو آب. برای حذف رنگ آلکیدی باید از حلال استفاده کنید.
10. صبر کنید تا رنگ خشک شود، قلاب ها را تنظیم کنید و تشک ها را در پایه دیوار قرار دهید.
زمانی که ما در استان کرابی تایلند زندگی می کردیم، صخره هایی با زیبایی خیره کننده همه جا ما را احاطه کرده بودند. هنوز هم یکی از بهترین هاست مکانهای زیبادر زندگی من دیده می شود طبیعتاً کوهنوردان اغلب از این تخته سنگ ها بالا می رفتند و همچنین امکان خرید بسیاری از دوره های کوهنوردی وجود داشت. یادم می آید که میشوتکا دو ساله آنها را از نزدیک تماشا می کرد و حتی در وبلاگم نوشتم که وقتی یک کودک از کودکی این را می بیند عالی است. یک مثال خوب مانع هیچ کس در زندگی نشده است :) وقتی به خانه برگشتیم، واقعاً می خواستم اتاق کودک را روشن، جالب و در حال رشد حداکثری کنم، بنابراین خاطرات و برنامه ها در ایده ایجاد دیوار کوهنوردی کودکان در خانه تجسم یافتند. . احتمالاً میشوتکا یک سال است که از آن با قدرت و اصلی استفاده می کند، اما من به تازگی تشویق شده ام که دستورالعمل هایی را در مورد نحوه ساخت دیوار کوهنوردی خانه با دستان خود در وبلاگ بنویسم.
از این مقاله خواهید آموخت ...
1. چرا کودک به دیوار کوهنوردی نیاز دارد؟
2. دستورالعمل های دقیقچگونه با دستان خود دیوار کوهنوردی بسازید
3. هزینه مصالح برای دیوار نوردی خانه
4. قلاب دیواری و سایر لوازم جانبی را از کجا بخریم
5. ویدئویی در مورد نحوه ساخت دیوار کوهنوردی کودکان در خانه با دستان خود
چرا یک کودک به دیوار کوهنوردی نیاز دارد؟
اول از همه، دیوار کوهنوردی لازم است رشد فیزیکیکودک. قبلاً در اتاق های کوچک آپارتمان ها برای چنین اهدافی استفاده می شد دیوارهای سوئدی- فضای زیادی را در امتداد دیوار اشغال نمی کردند و به بچه ها اجازه می دادند انرژی خود را در جایی بگذارند. استفاده از دیوار کوهنوردی برای چنین اهدافی بسیار مؤثرتر است. هنگام کوهنوردی، به معنای واقعی کلمه هر ماهیچه بدن کار می کند - پاها و بازوها درگیر هستند، درست تا دست ها و انگشتان، پشت نیز کاملاً تمرین می شود که وضعیت بدن را بهبود می بخشد. انعطاف پذیری، استحکام، انعطاف پذیری و هماهنگی را توسعه می دهد. به نظر من، در حال حاضر مزایای زیادی برای ساختن دیوار کوهنوردی برای یک کودک وجود دارد. اما در کنار همه اینها، در طول چنین تمرینی، تمرکز توجه، تفکر تاکتیکی و استراتژیک، استقامت، حافظه فضایی و بصری نیز به خوبی پرورش می یابد.
راستش را بخواهید، در لحظه ای که تصمیم گرفتم به تنهایی در خانه یک دیوار کوهنوردی درست کنم، واقعاً به این همه مزیت فکر نمی کردم. من فقط فهمیدم که کودک واقعاً از آن سود می برد، کودک آن را دوست دارد، و همچنین داشتن دیوار کوهنوردی در خانه شما بسیار جالب است. خب واقعا؟! ؛) بنابراین، ابزارها را در دست گرفتم و دست به کار شدم.
دستورالعمل های دقیق در مورد نحوه ساخت دیوار کوهنوردی با دستان خود
بله، بله، من خودم این کار را به تنهایی انجام دادم - دختری با بازوهایی که از جایی که باید رشد می کند) اما حتی من این کار را انجام دادم، بنابراین باور کنید همه می توانند برای یک کودک دیوار کوهنوردی از خانه بسازند :) پس بیایید این کار را انجام دهیم. شروع شد؛) من همه چیز را تا حد امکان با جزئیات و با یک عکس، tk به شما خواهم گفت. کل فرآیند از ابتدا تا انتها به طور ویژه فیلمبرداری شد.در مرحله اول، ما، البته، یک پایه - تخته سه لا با حداقل ضخامت 10 میلی متر به دست خواهیم آورد. مهره های خمیده ای که در آن رانده می شوند دقیقاً برای این ضخامت طراحی شده اند. من تخته سه لا به ضخامت و ارتفاع 15 میلیمتر بردم، در واقع تا سقف. تصمیم بگیرید که کجا جلو و کجا عقب. در پشت باید پیچ کنیم بلوک های چوبی... برای آنها است که دیوار کوهنوردی به دیوار متصل می شود. قسمت جلویی باید سوراخ شود سوراخ هایی با قطر 11.5-12 میلی متر، علاوه بر این، در فواصل مساوی در ارتفاع و عرض. اینطور به نظر می رسد: دیوار کوهنوردی آینده در عکس رو به بالا قرار دارد، در زیر آن می توانید بلوکی را ببینید که بیرون زده است، نقاطی که در آن شروع به سوراخ کردن می کنیم اندازه گیری شده و با یک متر نوار مشخص می شوند.
لطفاً توجه داشته باشید که ما در حال حفاری از سمت جلو هستیم، زیرا خرده‌ها و سایر خاک‌اره‌ها از سمت عقب بیرون می‌روند. ما به هیچ وجه نیازی به بیرون زدن آنها از دیوار کوهنوردی نداریم، بنابراین آنها را از سمت "درزدار" "پنهان می کنیم"، اما، با این وجود، هنوز هم ارزش دارد که با یک کاغذ سنباده روی آنها راه برویم تا خرده های بسیار بزرگ را از بین ببریم. همچنین فراموش نکنید که چند تکه چوب دیگر را زیر تخته سه لا قرار دهید تا به زمین آسیبی وارد نشود، زیرا وقتی سوراخ تقریباً آماده است مته به شدت می افتد.
من واقعاً نمی خواستم با مته درگیر شوم، اما در استفاده از پیچ گوشتی کاملاً خوب هستم. به نظر می رسد که می توانید یک مته برای یک پیچ گوشتی کاملاً ارزان بخرید و با آرامش با آن کار کنید. این عالی است! فقط هنگام خرید در فروشگاه، باید روشن کنید که قطر مته باید 11.5-12 میلی متر باشد (زیرا ما در یک "بولداگ" با قطر M10 رانندگی می کنیم، سوراخ 1-2 میلی متر گسترده تر است) و درختی را حفاری خواهید کرد در این مورد، شکل مته مارپیچ معمولی نیست، بلکه به شکل نوک تیز است.
پس از سوراخ کردن سوراخ ها، مته را بردارید و پیچ گوشتی را به حالت عادی بازگردانید. سپس میله‌های سمت "درزدار" را در امتداد لبه‌های کل دیوار صعود روی پیچ‌های معمولی خود پیچ کنید. و همچنین یکی در سراسر عرض در وسط. اگر دیوار کوهنوردی آینده را با پشت آن بچرخانید، اینگونه به نظر می رسد.
در عکس، توجه کنید که چگونه سوراخ ها به طور مساوی در ردیف قرار می گیرند. هر 25 سانتی متر آنها را به صورت عمودی و افقی سوراخ کردم. برخی احتمالاً این سؤال را می پرسند: در واقع چرا تعداد زیادی از آنها وجود دارد؟ و سپس، به طوری که بعداً می توانید موقعیت قلاب ها را تغییر دهید، آنها را اینجا و آنجا پیچ کنید، "مسیر" را به این ترتیب پیچیده یا تسهیل کنید. اکنون باید به اصطلاح "بولداگ" را به داخل این سوراخ ها برانیم یا به عبارت دقیق تر، مهره ها را بکوبیم. اینگونه به نظر می رسند.
گاهی اوقات آنها را "خرچنگ" می نامند زیرا اگر از نزدیک به عکس نگاه کنید، می بینید که آنها دارای "پاهای" فلزی هستند که با آنها این آجیل ها به درخت "حفاری" می کنند و به طور ایمن وصل می شوند. آنها باید از پشت رانده شوند.قاطیش نکن! و این چیزی است که نتیجه باید باشد.
Iiiii ... راستش فقط همین :) البته باقی مونده که دیواره سنگنوردی رو به دیوار بچسبونیم ولی اینجا همه چیز کاملا مشخصه. درست است، در اینجا من نمی توانستم بدون کمک انجام دهم، زیرا در همان زمان نمی توانستم یک تخته سنگین نگه دارم و دیواری را سوراخ کنم)
من جرات نداشتم چنین سازه سنگینی مانند دیوار کوهنوردی را با پیچ های معمولی پیچ کنم، اما پیچ و مهره هایی با واشر و رولپلاک های بزرگ خریدم. در اینجا چنین چفت و بست وجود دارد ، فقط در "سر" پیچ یک حلقه گرد دیگر - واشر - برای قابلیت اطمینان بیشتر قرار دادم)
دیواره کوهنوردی روی نوارها پیچ می شود - یعنی در ردیف هایی در بالا، در طرفین و در مرکز. در نهایت تصمیم گرفتم آن را به رنگ سبز روشن و شاداب رنگ کنم. راستش میخواستم یه جنگل کامل اینجا بکشم ولی یه چیزی حرمت نشد =) هر چند به هر حال دوستش دارم! میکا یک مرد عنکبوتی مستقیم است)))
حیف که پسوردم را از اینستاگرام برداشتند، جایی که من یک ویدیو گذاشتم که چگونه میشوتکا با خوشحالی از دیوار کوهنوردی بالا و پایین می خزد :) حالا نمی توانم آن را به وضوح نشان دهم، پس فقط عکس. اما باور کنید کودک خوشحال است. و دوستانی که به دیدنش می آیند چه شوکه شده اند، حتی یک بچه ما را رها نکرده است که روی دیوار کوهنوردی عرق نکرده باشد :))
هزینه مصالح برای دیوار نوردی خانه
حالا بیایید نگاه دقیق تری بیندازیم و حساب کنیم که این همه لذت چقدر برای من هزینه دارد.
کل هزینه SCALOOM در خانه: 5844 روبل.
علاوه بر این موارد زیر را خریدم:
اما از آنجایی که اینها اصلاً ویژگی های اجباری دیوار کوهنوردی نیستند، می توانید به راحتی بدون این مقاله پرهزینه انجام دهید؛) با این وجود، من توصیه می کنم دیواره سنگ نوردی را رنگ آمیزی کنید (و از نظر زیبایی ظاهری دلپذیرتر به نظر می رسد و ترکش کمتری دارد) و نوعی تشک یا تشک قرار دهید. تشک ورزشی زیر آن، برای مهار ضربه در صورت سقوط کودک از دیواره کوهنوردی. شما باید درک کنید که "اسباب بازی" هنوز کاملا خطرناک است.
لوازم جانبی دیوار کوهنوردی را از کجا خریدم
قلاب‌ها، مهره‌های بولداگ و پیچ‌های مناسب برای آنها را در یک مکان - در فروشگاه SkyGear برداشتم. صادقانه بگویم، من واقعاً خدمات آنها را دوست نداشتم - آنها بلافاصله پول را گرفتند و به مدت دو هفته ناپدید شدند، در حالی که کالاها فقط سه هفته بعد ارسال شدند. اعصابم از دست رفت، نظرات زیادی را در انجمن ها خواندم که آنها اغلب این کار را انجام می دهند. سفارش با پول دریافت کرد - و تنها پس از آن آنها درخواستی برای ساخت قلاب به سازنده ارسال می کنند. طبیعی است که باید مدت زیادی منتظر بمانید.
در سایت یک سلب مسئولیت وجود دارد، می گویند رنگ های موجود را سفارش دهید و لازم نیست منتظر بمانید. بنابراین، من با آنها تماس گرفتم و آنچه را که ظاهراً در انبار بود سفارش دادم، اما در واقع هیچ چیز مشابهی نداشت و هنوز باید منتظر تولید بودم. در پایان، آنها هنوز هم همه چیزهایی را که سفارش دادم برای من ارسال کردند، و کالاها، در اصل، بدون هیچ شکایتی، اما باقیمانده باقی ماند، بنابراین من احتمالا این فروشگاه را توصیه نمی کنم، فقط تجربه خود را به اشتراک گذاشتم. اما انتخاب با شماست، اما آنها همچنان به تعهدات خود عمل می کنند.
به عنوان یک گزینه، یکی دیگر از فروشگاه های به ظاهر خوب Membranka، که همچنین همه چیز را برای کوهنوردی و ساختن دیوار کوهنوردی خانه با دستان خود می فروشد. یادم نیست چرا او را انتخاب نکردم، ظاهرا Skygir شرایط بهتری داشت.
من تخته سه لا، لت، مته، رنگ و پیچ را از محلی گرفتم فروشگاه های ساختمانی... من برای تخته سه لا به پایه سوار شدم، tk. و ارزانتر و از این قبیل بیرون آمد اندازه های بزرگالوار به ندرت به مغازه ها تحویل داده می شود.
پیچ رولپلاک و همچنین تشک ورزشی که از ایکیا خریدم. این، در واقع، تمام است. و سپس ویدیویی در مورد نحوه ساخت دیوار کوهنوردی کودکان در خانه.
ویدئویی در مورد نحوه ساخت دیوار کوهنوردی برای کودکان در خانه با دستان خود
در واقع، این همان ویدیویی است که ساخت دیوار کوهنوردی را به من "آموزش" داد) به لطف او بود که فهمیدم ساختن دیوار کوهنوردی در خانه با دستانم بسیار ساده است و حتی خودم هم می توانم از پس آن بر بیایم. کل فرآیندی که در بالا توضیح دادم بسیار واضح و مختصر قابل مشاهده است.
اگر باز هم سوالی دارید، در نظرات مطرح کنید. اگر دستورالعمل ها را دوست داشتید، اگر با کلیک بر روی لوگوی هر شبکه اجتماعی در پنل سمت چپ، آن را با دوستان خود در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید بسیار سپاسگزار خواهم بود.
فرزندان دلبند خود را خوشحال کنید و از برداشتن ابزار نترسید - همه چیز درست می شود! ;)
کدام کودک و بزرگسال رویای چنین شبیه ساز را نمی بیند؟ متأسفانه، او هنوز در رویاها و خیالات غیرقابل تحقق باقی می ماند، زیرا برای بسیاری، جدا کردن یک دیوار کامل برای او یک تجمل واقعی و اوج اسراف است.
اما اگر برخی از ویژگی ها و ترفندها را در نظر بگیرید، هر کسی می تواند یک "پله بهشتی" در آپارتمان خود ایجاد کند.
پروژه: نصب دیوار کوهنوردی
ذات: چنین است دیوارهای غیر معمولبه کوهنوردان این فرصت را می دهد تا مهارت های خود را از راحتی خانه خود تقویت کنند. صرف نظر از سن، آنها طوفانی از احساسات و تقویت قدرتمندی از نشاط را به ارمغان می آورند.
به همین دلیل است که چنین شبیه ساز غیر پیش پا افتاده ای عاشق بسیاری از خانواده ها شد و جایگزین سرگرمی های دیگر شد و به تدریج به یک ورزش همگانی تبدیل شد.
سوالاتی که قبل از شروع ساخت باید به آنها پاسخ داده شود
دیوار کوهنوردی را کجا قرار دهیم؟ البته دیوارهای حرفه ای سنگنوردی در سالن های ورزشی برپا می شوند ارتفاع بالا، اما می توان آنها را در یک آپارتمان معمولی با سقف های استاندارد سازماندهی کرد.
محبوب ترین مکان برای آنها اتاق کودکان، اتاق خواب، گاراژ، زیرزمین و حیاط است. معمار یان واگنر اول از همه توصیه می کند که مبلمان خود را که می خواهید با دیوار کوهنوردی رقیق کنید، تجزیه و تحلیل کنید.
آیا می خواهید آن را از چشمان کنجکاو پنهان کنید یا آن را به طور خلاصه در فضای داخلی کلی ببافید؟ کجا استفاده از آن راحت تر و راحت تر خواهد بود؟
حتما مکانی را انتخاب کنید که در اطراف آن یک منطقه آزاد حداقل 2 متر وجود داشته باشد. چاه های جراد مدیر کلتوسط مدیرعامل Eldorado Climbing Walls، اکیداً توصیه می کند که یک دیوار عمودی یا دیواری با شیب به سمت داخل برای این منظور اختصاص داده شود. اضافه کردن تشک های مخصوص به مکان های آبشار نیز ایده خوبی است.
اگر تصمیم به ساخت دیوار کوهنوردی در خارج از ساختمان دارید، حتما آنالیز خود را انجام دهید آب و هوا... به عنوان مثال، واگنر که در استیمبوات اسپرینگز، کلرادو زندگی می کند، او را در ضلع جنوبی خانه قرار داد.
بنابراین او به آن دسترسی دارد در تمام طول سال، حتی در زمستان. اگر در آب و هوای گرم تری زندگی می کنید، ساخت آن مناسب خواهد بود سمت شمالدر سایه و خنک
مطمئن شوید که دیواری که انتخاب می کنید می تواند بار را تحمل کند. قبل از شروع ساخت و ساز، ولز توصیه می کند که نقشه ها و نقشه های خانه خود را به مهندسان نشان دهید، که از آنها برای تعیین میزان قابل اعتماد بودن دیوارها و نیاز به تقویت اضافی استفاده می کنند.
اگر به تازگی خانه خود را می سازید، بهتر است پیمانکار خود را در مورد دیوار کوه نوردی آینده اطلاع دهید تا تنظیمات مناسب را انجام دهد.
تصمیم بگیرید که چه کسی کوهنوردی می کند: بزرگسالان یا کودکان. پاسخ روشن به این سوال باعث صرفه جویی در هزینه سازماندهی دیوار کوهنوردی می شود.
تصمیم بگیرید که آیا از تجهیزات در طول صعود استفاده خواهید کرد یا خیر. به دیوارهایی که در آن اعمال نمی شود تخته سنگ می گویند. ولز توصیه می کند که مناطق کم ارتفاع با ارتفاع بیش از 4.5 متر را کنار بگذارید.
طناب‌های کوهنوردی معمولاً روی دیوارهای سنگنوردی بزرگی که حداقل هفت متر طول دارند و دارای عناصر ساختاری زیادی هستند مورد نیاز است. علاوه بر این، استفاده از تجهیزات به یک شریک نیاز دارد که به هر حال بچه ها به آن نیاز دارند.
چه کسی «پلکان بهشتی» را خواهد ساخت؟ بسیاری از صاحبان خانه های خصوصی تصمیم می گیرند که فرآیند ساخت و ساز را خودشان هدایت کنند، اما بسیاری نیز هستند که تصمیم به استخدام کارشناسان در این زمینه دارند.
مقالات زیادی در اینترنت وجود دارد که در مورد اسرار ساخت "دیوارهای بهشتی" صحبت می کند. به عنوان یک قاعده، چنین دستورالعمل هایی استفاده از تخته سه لا یا چوب ارزان را توصیه می کنند، که به طور قابل توجهی هزینه پروژه را کاهش می دهد.
اما با استخدام افراد حرفه ای مطمئن خواهید شد که انتخاب کرده اید دیوار سمت راست، تمام برجستگی ها به طور ایمن نصب شده و تجهیزات به درستی محکم شده است.
بر اساس بودجه خود بسازید. به خاطر داشته باشید که هرچه پروژه پیچیده تر باشد، هزینه بیشتری برای شما خواهد داشت.
یک دیوار کوهنوردی خانگی می تواند از چند صد دلار بدون احتساب هزینه تاقچه های مصنوعی هزینه داشته باشد. واگنر دیوار خود را برای صعود به قیمت 3000 دلار بدون تغییر پلاستیک و در نظر گرفتن دستمزد کارگران تجهیز کرد. می توانید او را در این عکس ببینید.
ولز کاملاً با همه چیز مربوط به ساخت "پله های بهشتی" سروکار دارد، از کیت های مختلف گرفته تا دیوارهای مدولار که برای حرفه ای ها طراحی شده اند.
قیمت محصولات او بین 170 تا 2000 دلار است متر مربع... بر اساس این داده ها، یک دیوار سنگ نوردی استاندارد با ارتفاع شش متر و عرض 2.7 متر از 3060 تا 36000 دلار هزینه خواهد داشت.
این هزینه فقط برای مواد است و هزینه های کار و اصلاح کامل را شامل نمی شود. برجستگی های پلاستیکی را می توان به صورت تکی یا کیت با قیمت های بین 3 تا 50 دلار خریداری کرد.
می‌خواهید دیوارتان چگونه به نظر برسد: راست، شیبدار، صاف و گچ‌کاری شده، یا کاملاً تکرار نقش برجسته یک سنگ واقعی؟ کل هزینه پروژه شما نیز به این بستگی دارد.
انواع اصلی دیوارهای سنگنوردی
دیوار تخته سه لا برای کوهنوردی یا همانطور که به آن چوبی نیز می گویند، اغلب در خانه ها ساخته می شود. به طور جداگانه مونتاژ می شود و به پیچ های خودکار متصل می شود. به لطف این، می توان آن را به راحتی حذف کرد.
و هنگام مونتاژ چوب ها به قدری ساده است که می توانید خودتان آن را با دست مونتاژ کنید اما در این صورت نیاز به مشاوره با متخصص است.
این دیوار کوهنوردی بخشی از یک پروژه طراحی پیچیده برای اتاق کودکان است. معمار لیندا برتلر برای اجرای آن از ورق های تخته سه لا 5 سانتی متری استفاده کرد که به طور ایمن به دیوارها متصل شده بودند.
دیوارهای مدولار کوهنوردی "این پانل ها نشان دهنده یک راه کم هزینه و بسیار راحت برای ساخت دیوار کوهنوردی است. آنها همچنین به راحتی مونتاژ می شوند و به شما امکان می دهند خودتان آنها را مونتاژ کنید.
و تنوع رنگ و بافت می دهد گسترده انتخاب کنیدولز می گوید: خریدار نوع "سنگ خانگی" را انتخاب می کند که کاملاً با فضای داخلی کلی مطابقت دارد.
پروژه های ایجاد شده به صورت فردی "دیوار آسمان" کاملاً مطابق با ترجیحات شما و حداکثر ترکیب با محیط برنامه ریزی شده است. حتی ممکن است مانند یک سنگ طبیعی به نظر برسد.
در بیشتر موارد، چنین ساختاری بیشتر برای فردیت بخشیدن به فضای داخلی سفارش داده می شود تا مهارت های کوهنوردی.
این دیوارها به طور کامل در خانه شما کاشته می شوند و از بین بردن آنها غیرممکن می شود. قیمت چنین شبیه سازهای منحصر به فرد می تواند از چند ده تا صدها هزار دلار متغیر باشد.
گزینه DIY صاحب این خانه در عکس به سادگی تاقچه های مخصوصی را روی حصار خود نصب کرده و از این طریق هزینه های چیدمان دیوار کوهنوردی را چندین برابر کاهش داده است.
تمام دیوارهای سنگنوردی باید مطابق با آن باشند الزامات کلی... اما این در مورد امکانات نامحدود طراحی آنها صدق نمی کند. به عنوان مثال، همانطور که در این عکس نشان داده شده است، پس زمینه اصلی یک نقشه باز شده از جهان است.
ساشا زرینس خلاقانه به ایجاد «دیوار بهشتی» نزدیک شد. او آن را به یک سطح شیب دار مجهز کرد، بالا رفتن از آن که شما خود را در زیر شیروانی می بینید. ساشا با رنگ آمیزی به همان رنگ دیوارها، آن را به صورت لاکونی و کاملاً با فضای داخلی کلی بافته است.
چه کسی را برای ساخت و ساز استخدام کنیم؟ اگر ساختمان جدید نیست، بهتر است ابتدا با یک معمار تماس بگیرید که به طور عینی ارزیابی کند که دیوارهای شما چقدر برای دیوار کوهنوردی مناسب هستند.
اگر شما نصب کنید خانه جدید، سپس طراح آن را با توجه به نمای کلی داخلی یا خارجی طراحی خواهد کرد. هیچ کس مانند شرکتی که در آن تخصص دارد شما را به دیوار کوهنوردی مجهز نمی کند. این کارکنان او هستند که به طور موثر و قابل اعتماد شبیه ساز مورد نظر را مطابق با تمام نیازهای شما سازماندهی می کنند.
در طول ساخت این خانه، صاحبان آن تمایل خود برای داشتن آسانسور و اشتیاق سرکوب ناپذیر خود را برای فتح قله های کوهستانی با پیمانکار در میان گذاشتند.
و اسکات اسکیرمانسکی، مهندس ارشد، پیشنهاد اختصاص فضایی برای چاه آسانسور و تجهیز آن به دیوار کوهنوردی تا زمانی که صاحبان کلبه تصمیم گرفتند آن را با یک آسانسور واقعی جایگزین کنند، داد. برچیدن و مدرن سازی کل این ساختار بسیار آسان است.
مدت زمان ساخت "پلکان بهشتی" در مرحله اولیه کاملاً به شما بستگی دارد. این شما هستید که باید یک علامت تقریبی از "سنگ" آینده بدهید و به عنوان یک قاعده، بیش از یک ماه طول می کشد تا در سالن های ورزشی کوهنوردان برای ایجاد چنین ترجیحاتی سپری کنید. وقتی پروژه کاملاً آماده شد، دیوار مدولار مطابق با آن را می توان در عرض چند ساعت آویزان کرد و سازه های جدی تری در حدود یک ماه دیگر ساخته می شود.
در اکثر موارد، دیوارهای بالا رفتن از نظر نگهداری اصلاً عجیب و غریب نیستند. آنها نیازی به رنگ آمیزی مداوم یا درمان با محلول های خاص ندارند.
فقط هر از چند گاهی در صورت تمایل می توانید مکان را تغییر دهید یا طاقچه ها را تکمیل کنید تا کوهنوردی خانگی جذاب تر شود.
مکان ها:. ... ... ...
