آب های معدنی قفقاز- یا، همانطور که به طور دیگری نامیده می شود - به سادگی KMV - یک منطقه خاص از طبیعت اکولوژیکی و تفریحی، واقع در جنوب بخش اروپایی فدراسیون روسیه. KMV در قلمرو سه موضوع مختلف قرار دارد فدراسیون روسیه- قلمرو استاوروپل، کاباردینو-بالکاریا و کاراچای-چرکسیا. سال‌هاست که آب‌های معدنی قفقاز به عنوان کانون استراحتگاه‌های بزرگ بالنولوژیک شناخته می‌شوند، جایی که تعداد زیادی از گردشگران هر ساله برای بهبود سلامت خود و انجام اقدامات پیشگیری عمومی از بدن به آنجا می‌آیند. اثر اصلی درمان آب معدنی محلی است.

قدمت آب‌های معدنی قفقاز به عنوان یک تفرجگاه به قرن هجدهم برمی‌گردد. سپس، به دستور شخصی پیتر اول، یک اکسپدیشن به اینجا فرستاده شد تا چشمه های شفابخش را پیدا کند که در اینجا در اینجا کشف شد. مکان های مختلف... در واقع، آب معدنی در اینجا به مقدار زیادی وجود داشت. در آینده، این منابع توسعه یافت و سکونتگاه هایی در اطراف آنها رشد کرد، جایی که مردم برای اقامت دائم به آنجا رفتند. بعدها، در قرن نوزدهم، مردم قبلاً برای درمان به اینجا می آمدند. با این حال، شکل گیری KMV به عنوان یک استراحتگاه با اهمیت ملی، به دلیل پیچش ها و چرخش های تاریخی شناخته شده بلافاصله شروع نشد.

اول از همه، شبکه حمل و نقل ضعیف توسعه یافته را تحت تاثیر قرار داد. اگر در همان قرن نوزدهم برای کسانی که مایل به درمان در آب بودند، رسیدن به بادن-بادن یا یکی دیگر از استراحتگاه های اروپایی بسیار آسان تر بود، پس به سادگی هیچ راه آهنی در جهت KMV وجود نداشت. مردم مجبور بودند با اسب، کالسکه و سایر تصاویر مشابه به اینجا سفر کنند، به همین دلیل است که سفر به استراحتگاه اغلب تا دو ماه طول می کشد. البته این برای همه راحت نبود. زیرساخت های ضعیف نیز خود را احساس می کرد - بنابراین، در قدیم هیچ هتل یا مسافرخانه ای وجود نداشت و مسافران مجبور بودند در واگن های عشایری کالمیک زندگی کنند. البته نمایندگان طبقه اشراف با اروپا بیشتر آشنا و راحتتر از آبهای معدنی قفقاز بودند.

اقدامات نظامی در حال آشکار شدن در زمان های مختلفدر این مکان ها و اطراف آن بنابراین، جنگ قفقاز در امپراتوری روسیهمزایای آبهای معدنی قفقاز را به عنوان یک استراحتگاه ارائه نکرد، بلکه برعکس، بسیاری را از ایده قرار دادن این منطقه دور کرد. و در ابتدا مشتریان اصلی چشمه های شفابخش محلی نظامیان و آن معدود علاقه مندانی بودند که از سختی های ذکر شده هراسی نداشتند.

و با این حال، بسیاری از رهبران دوراندیش امپراتوری روسیه حتی در آن زمان به پتانسیل کامل این مکان ها پی بردند. تعدادی از نیکوکاران، دانشمندان و دیگران با آرزوی ایجاد یک استراحتگاه بالنیولوژیک در سرزمین خود، برخلاف همان بادن، مردم مختلفبرای تجهیز شهرهای منطقه و ایجاد جذابیت و راحتی برای مردم زمان و تلاش زیادی صرف کرد. بنابراین با گذشت زمان، استراحتگاه های تمام عیار در کیسلوودسک، جورجیفس، یسنتوکی و در قسمت های دیگر ظاهر شد. منطقه KMV... از آن زمان تا به امروز، آب‌های معدنی قفقاز به عنوان یک تفرجگاه محبوب باقی مانده است، جایی که جریان بازدیدکنندگان همچنان ادامه دارد.

تقریباً هر شهر بزرگ منطقه، از جمله شهرهایی که قبلاً ذکر شد، چشمه‌های شفابخش خاص خود را دارد. امروزه آنها را کشت می کنند، به غرفه ها و گالری ها منتقل می کنند و آب معدنی از طریق لوله ها جریان می یابد و هر کسی می تواند آن را از شیرهای مخصوص بکشد. علاوه بر این، در آسایشگاه های محلی، گل درمانی و آب معدنی به طور گسترده در بیمارستان ها استفاده می شود. بیماری های کبد، کلیه و سایر اندام ها در اینجا درمان می شوند بدن انسانو همانطور که تمرین نشان می دهد، روش ها معمولاً بسیار مؤثر هستند.

LifeGidیکی دیگر از مکان های جالب در قفقاز: کوه البروس

از نظر تفریحی، آبهای معدنی قفقاز منطقه بسیار جالبی است. اگر شهرهای منطقه استاوروپل را که متعلق به آب های معدنی قفقاز هستند، در نظر بگیرید، مکان های قابل توجه زیادی وجود دارد. اول از همه، این منطقه ارتباط مستقیمی با زندگی و کار نویسنده و شاعر مشهور روسی میخائیل یوریویچ لرمانتوف دارد که زمانی با درجه ستوانی در قفقاز خدمت می کرد. در اینجا - در دامنه های ماشوک در نزدیکی پیاتیگورسک - همان دوئل با نتیجه مرگبار اتفاق افتاد که در آن شاعر کشته شد. گشت و گذار در مکان های لرمانتوف بخشی ضروری از بازدید از کاومینود است و تقریباً در هر آسایشگاه یک سفر هیجان انگیز به شما پیشنهاد می شود که در آن می توانید چیزهای زیادی بیاموزید. حقایق جالباز زندگی یک شاعر

علاوه بر این، جاذبه های طبیعی زیادی در اطراف وجود دارد. به عنوان مثال، آبشار عسل - در حقیقت، آبشاری است که زمانی وجود داشته است که در قسمت بالایی آن لانه عظیمی از زنبورهای وحشی وجود دارد. زنبورها عسل تولید می کردند که گاهی از کندوها بیرون می ریخت و همراه آب سرازیر می شد و به همین دلیل نام آبشارها را به خود اختصاص داد. امروزه هیچ زنبوری در همان مکان وجود ندارد - در زمستان بسیار سرد سال 1941، آنها از بین رفتند و آبشار متعاقباً کم آب شد، اما حافظه انسان این واقعیت را با آبشار مرتبط نگه می دارد.

کوه رینگ یکی دیگر از مکان‌های شگفت‌انگیز است که اغلب گردش‌ها به آنجا می‌روند. در بالای آن، در واقع یک حلقه سنگی عظیم وجود دارد - طی صدها سال بادها سنگ را از بین برده اند و سوراخی در آن ایجاد شده است که سپس گسترش یافته است. عکس بگیرید تمام قددر پس زمینه این حلقه وظیفه هر گردشگری است.

منطقه «آب‌های معدنی قفقاز» مملو از رویدادهای تاریخی گوناگون است. مردم قفقاز، مهاجران روسی، ترک و قزاق های کوبان در اینجا زندگی می کردند. آمیختگی فرهنگ‌های مختلف باعث ایجاد شیوه زندگی منحصربه‌فردی برای جمعیت کاومین‌ود شد. در اینجا آرام، بدون عجله، سنجیده استراحت کنید. در شهرهای بزرگ، لزوماً یک پارک مرکزی وجود دارد که می‌توانید از دست خود به سنجاب‌های زنده غذا بدهید، کافه‌ها و رستوران‌های کوچک غذاهای محلی به شما پیشنهاد می‌کنند خیچین، خاچاپوری، چندین غذا را بچشید. انواع مختلفکباب و شراب خانگی عالی.

با این حال، هدف اصلی که مسافران برای آن به آب های معدنی قفقاز می آیند، سرگرمی های بیهوده نیست، بلکه رویه ها است. ثروت طبیعی KMV، آب معدنی شفابخش و گل شفابخش آن‌ها در طول سال‌های عمر این توچال، بیش از یک بیمار را روی پای آنها گذاشته است و تا به امروز نیز ادامه دارد. با ورود به هر یک از آسایشگاه‌های کاومین‌ود، می‌توانید روی درمان مؤثر و مفید، روی پیشگیری از بدن و سلامتی عالی در آینده حساب کنید.

تاتیانا سولوماتینا

چه چیزی گردشگران را به منطقه آب های معدنی قفقاز جذب می کند؟

ظهر بخیر دوستان عزیز!

امروز مجموعه ای از مقالات را در مورد مکانی فوق العاده برای استراحت و درمان - منطقه آب های معدنی قفقاز شروع می کنم.

در پست اول نگاهی دقیق تر به این اقامتگاه بی نظیر خواهیم داشت. من از موقعیت و آب و هوا، از شهرهای این منطقه و چشمه های معدنی طبیعی خواهم گفت. پس از خواندن تا انتها متوجه خواهید شد که چرا تعداد زیادی از مردم برای استراحت و درمان به طور منظم به اینجا می آیند و شاید شما نیز تمایل داشته باشید که به این مکان شگفت انگیز بروید.

استراحتگاه بسیار جالب است، من مرتباً از آن بازدید می کنم، بنابراین اطلاعات زیادی جمع آوری شده است، من در حال برنامه ریزی تعدادی مقاله هستم، اولین مورد قبلاً پیش روی شماست، بخوانید و برداشت های خود را در نظرات به اشتراک بگذارید، خوشحال خواهم شد از شما بشنوم

آب های معدنی قفقاز - انتخاب عالیبرای استراحت و درمان، به دلیل موقعیت منحصر به فرد، آب و هوای معتدل، زیبا طبیعت اطرافو زیرساخت توسعه یافته است.

اما مهم ترین چیزی که میهمانان بی شماری را به این منطقه می کشاند چشمه های شفابخشی است که از آب آن برای درمان بسیاری از بیماری ها به طور گسترده و با موفقیت استفاده می شود. با حضور در اینجا، نه تنها آرامش خواهید داشت، بلکه بدن خود را نیز به میزان قابل توجهی تقویت خواهید کرد.

این منطقه در قلمرو استاوروپل در دامنه شمالی واقع شده است کوه های قفقاز... شهرهای تفریحی نزدیک به یکدیگر قرار دارند که به شما امکان می دهد همه آنها را دور بزنید و بسازید تصور کلیدر مورد این مکان

چشم انداز طبیعی بسیار متنوع است، تپه های کوچک، انبوه پوشیده از جنگل های برگریز منحصر به فرد، متناوب با قسمت استپی، که در تابستان چشم را با چمن سرسبز و گل های وحشی روشن خشنود می کند.

به دلیل عدم تولید صنعتی جدی، شفاف است هوای تازهو سکوت

اقلیم

این منطقه دارای آب و هوای مطلوبی است که برای اقلیم درمانی مناسب است. درمانگران آبگرم از آن به عنوان یک عامل شفابخش استفاده می کنند.

اینجا یک زمستان معتدل است دمای میانگین-4 درجه، تابستان راحت - +22 درجه.

به دلیل تنوع زمین، آب و هوای تمام شهرهای آبهای معدنی قفقاز کمی متفاوت است. این بستگی به ارتفاع از سطح دریا، حفاظت از کوه ها، نزدیکی استپ ها دارد.

استراحتگاه جنوبی - کیسلوودسک، آفتابی ترین شهر KMV، بر این اساس دمای هوا در اینجا معمولاً چندین درجه بالاتر از سایر شهرهای منطقه است.

Pyatigorsk، Zheleznovodsk و Essentuki کمی پایین تر از Kislovodsk قرار دارند، اما گرم است و بارندگی بسیار کمی دارد. و کوه های کوچک - Mashuk، Beshtau، Zheleznaya، اغلب به مانعی از بادهای استپی قوی تبدیل می شوند.

استراحتگاه های اصلی KMV

آب‌های معدنی قفقاز منطقه نسبتاً بزرگی است، من شما را با استراحتگاه‌های اصلی آشنا می‌کنم که می‌توان با خیال راحت به آنها نسبت داد - Zheleznovodsk، Pyatigorsk، Essentuki و Kislovodsk. شما می توانید با جزئیات بیشتر در مورد هر یک از آنها مطالعه کنید مواد انتخاب شده، لینک هایی که در انتهای هر توضیحات قرار خواهند گرفت.

خیلی دنج نیست شهر بزرگخوب، در پای کوه ژلزنایا قرار دارد. استراحتگاه به سادگی در فضای سبز دفن شده است، و پارک باشکوه با درختان صد ساله و مسیرهای پرپیچ‌وخم فقط به پیاده‌روی و تفکر می‌پردازد. طبیعت زیبادور و بر.

شهر به خوبی برنامه ریزی شده است و زیرساخت های استراحتگاه جدا از منطقه مسکونی واقع شده است. تقریباً تمام آسایشگاه ها در فاصله چند قدمی چشمه های طبیعی ساخته شده اند که برای مهمانان استراحتگاه مهم است. این بیشترین است شهر کوچکمنطقه آب‌های معدنی قفقاز، با این حال، از نظر آب‌های معدنی نیز غنی است.

این استراحتگاه در درمان دستگاه تناسلی ادراری، اندام های گوارشی، اختلالات متابولیک و سایر بیماری های همراه تخصص دارد.

جزء اصلی درمان نوشیدن آب معدنی Slavyanovskaya و Smirnovskaya است که اتاق های پمپ آنها در پارک Kurortny واقع شده است. همچنین در درمان به طور گسترده ای از گل لای دریاچه های Tambukan و Lysogorsk استفاده می شود که سرشار از آهن، ید، روی و نقره است.

می توانید در مورد استراحتگاه بیشتر بدانید.

پیاتیگورسک یک شهر تفریحی بزرگ است که فقط 10 دقیقه از ژلزنوودسک در دامنه کوه ماشوک قرار دارد. این استراحتگاه به طرزی زیبا با چشم انداز کوهستانی ترکیب شده است، از کوه ماشوک، که هم با تله کابین و هم با پای پیاده می توان از آن بالا رفت، به وضوح قابل مشاهده است.

مراکز درمانی زیادی وجود دارند که با موفقیت سیستم اسکلتی عضلانی، مفاصل را درمان می کنند و به بیماری های زنان کمک می کنند. همانطور که در کل منطقه، عامل اصلی بهبودی، درمان نوشیدن، اقلیم درمانی، درمان گل و لای است.

من حتی اطلاعات بیشتری در مورد استراحتگاه نوشتم.

این شهر در 30 دقیقه از فرودگاه Mineralnye Vody واقع شده است. این استراحتگاه بسیار کوچک است و در قسمت مسطح منطقه آب‌های معدنی قفقاز واقع شده است، اما همچنین بسیار سرسبز است.

در اینجا منابع شناخته شده - "Essentuki" هستند. این آب معدنی برای درمان بیماری های دستگاه گوارش مفید است. بنابراین، این جهت اصلی درمان در آسایشگاه های محلی است.

در مورد استراحتگاه بیشتر بخوانید.

کیسلوودسک

محبوب ترین استراحتگاه در منطقه آب های معدنی قفقاز. در ارتفاع 1000 متری از سطح دریا در دره ای سرسبز که توسط رشته کوه قفقاز احاطه شده است قرار دارد.

شهری بسیار گرم، آفتابی و دنج، با وجود فراوانی دائمی مهمانان، احساس شلوغی و انبوه بودن در آن وجود ندارد.

پارکی باشکوه به وسعت تقریباً 1000 هکتار که تنها 200 سال پیش به طور کامل توسط مردم ایجاد شده است، اکنون نقش غالبی در معماری شهر دارد.

حدود یک سوم از آسایشگاه های KMV در کیسلوودسک واقع شده است. آب معدنی «نرزان» به درمان افراد مبتلا به بیماری های دستگاه گوارش کمک می کند. بیمارانی که دچار حمله قلبی شده اند با موفقیت در اینجا توانبخشی می شوند. این استراحتگاه در درمان بیماری های قلبی عروقی تخصص دارد.

جالبه

بیشتر مهمانان منطقه آبهای معدنی قفقاز برای توانبخشی و درمان به اینجا می آیند. با این حال، این مکان ها نه تنها در فاکتورهای درمانی خود غنی هستند. البته اینجا خبری از دریا نیست، اما هوای پاک و مناظر کوهستانی باشکوهی وجود دارد که می تواند تعطیلات هر شخصی را زیباتر کند.

جای تعجب نیست که سال ها پیش، افراد بزرگ مشهور دوست داشتند به اینجا بیایند. A.S. پوشکین دو بار از KMV بازدید کرد، M. Yu. Lermontov - مدت زمان طولانیدر اینجا زندگی می کرد و بسیاری از آثار او به این مکان ها تقدیم شده است. فهرست افراد بزرگ بسیار بزرگ است، همه آنها طبیعت شگفت انگیز و مهمان نوازی مردم محلی را تحسین کردند.

اکنون آبهای معدنی قفقاز یک استراحتگاه به خوبی توسعه یافته است که نه تنها از نظر درمان جالب است، بلکه چیزهایی برای دیدن، بسیاری از مناظر تاریخی مهم و مکان های طبیعی شگفت انگیز زیبا وجود دارد.

من اطلاعات کامل گردشگری در مورد منطقه را در مقاله نوشتم. بررسی آسایشگاه را نیز ببینید.

شاید در انتخاب یک استراحتگاه دچار ضرر شده باشید، از طریق پست برای من بنویسید، من سعی خواهم کرد کمک کنم. در مورد همکاری بیشتر بخوانید. اگر مقاله را دوست داشتید، آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید شبکه های اجتماعی... در به روز رسانی های وبلاگ مشترک شوید، همیشه برای خوانندگان جدید خوشحالم. در ضمن یه مدت باهات خداحافظی میکنم.

تاتیانا سولوماتینا

در قلمرو استاوروپل فدراسیون روسیه گروهی از استراحتگاه ها وجود دارد که با نام مشترک آب های معدنی قفقازی (مخفف KMV، Kavminvody) متحد شده اند. امروزه این یک منطقه تفریحی تحت حفاظت دولت است که سالانه صدها هزار نفر برای استراحت و درمان به آنجا می آیند، نه تنها از روسیه، بلکه از کشورهای دور و نزدیک خارج از کشور. این منطقه شامل شهرهایی مانند Pyatigorsk، Essentuki، Kislovodsk، Lermontov، Zheleznovodsk، Mineralnye Vody و Georgievsk می شود - در اینجا جاذبه های زیادی خواهید یافت.

شرکت Family Suitcase سفرهایی را با اتوبوس های راحت سازماندهی می کند.

ویژگی های جغرافیایی منطقه و تاریخچه توسعه سکونتگاه ها

مکان های منطقه KMV بسیار علاقه مند به شاعران و نویسندگان روسی بود که مشهورترین آنها M. Yu. Lermontov است که قهرمانانش اغلب در این مکان ها زندگی می کنند. علاوه بر آب های معدنی، منابع گل و لای درمانی زیادی نیز وجود دارد، بنابراین جای تعجب نیست که چرا امروزه KMV دقیقاً به عنوان یک استراحتگاه بالنولوژیک شناخته می شود. آب و هوای این منطقه بسیار مساعد است و تمامی گردشگرانی که در فصل بهار و تابستان به اینجا می آیند روزهای درخشان و گرم شور را جشن می گیرند.

ویژگی های شهرهای تشکیل دهنده آب های معدنی قفقاز

مطمئنا بسیاری از گردشگران و مسافرانی که مایل به بازدید از این مکان ها هستند، دوست دارند از ویژگی های این شهرها مطلع شوند. علیرغم اینکه همه آنها در یک منطقه متحد شده اند، هر یک از شهرهای تفریحی به دلیل موقعیت مکانی ویژگی های خاص خود را دارند. از اواخر دهه 90 قرن گذشته، این منطقه به طور فعال تامین مالی شده است، به همین دلیل کیفیت جاده ها بهبود یافته است، مجتمع های استراحتگاهی و آسایشگاهی جدید شروع به ساخت کرده اند و قلمرو شهرها تا حد زیادی اصیل شده است. بنابراین امروز، با ورود برای درمان و استراحت در KMV، می توانید روی یک تفریح ​​عالی و با قیمت های کاملا مناسب حساب کنید.

برای قدردانی از تمام مناظر منطقه و همچنین برای اینکه بدانید کجا و چگونه می توانید استراحت کنید، باید مروری بر جالب ترین و جذاب ترین شهرهایی که بخشی از منطقه تفریحی عمومی آب های معدنی قفقاز هستند، داشته باشید.

این بیشترین است شهر معروفقلمرو استاوروپل، که از آن تاریخ منطقه به عنوان یک استراحتگاه بالنولوژیک آغاز می شود. در سال 1863 در پیاتیگورسک بود که اولین انجمن بالنولوژیک تأسیس شد که شامل دانشمندان و پزشکان مشهور آن زمان بود. در محدوده شهر حدود 40 چشمه شفابخش با آب معدنی وجود دارد که در ترکیب شیمیاییو انبوهی از اجزای معدنی. بیشتر آنها در ناحیه کوه ماشوک متمرکز شده اند. به لطف این، شهر پیاتیگورسک وضعیت موزه طبیعی آب های معدنی را دریافت کرد.

چگونه به پیاتیگورسک برویم؟

این شهر فرودگاه خود را ندارد و نزدیکترین فرودگاه در Mineralnye Vody است که 25 کیلومتر با آن فاصله دارد. به همین دلیل، همه کسانی که با هواپیما سفر می کنند، بلیط Mineralnye Vody را می گیرند و پس از آن با تاکسی مسیر شماره 11 به پیاتیگورسک می روند که قیمت بلیط آن فقط 15 روبل است. لازم به ذکر است که یک قطار برقی بین هر دو شهر حرکت می کند که تنها 45-50 دقیقه طول می کشد تا به مقصد برسید.

اتوبوس شماره 223 نیز از میدان ایستگاه Mineralnye Vody به پیاتیگورسک حرکت می کند که قیمت آن 45 روبل است. گران ترین راه برای رسیدن به آنجا تاکسی است که قیمت آن 700 روبل یا بیشتر است. می توانید با قطار "مسکو-کیسلوودسک" که هر روز از ایستگاه راه آهن کازان حرکت می کند، از مسکو به پیاتیگورسک بروید. قیمت بلیط کوپه حدود 4 هزار روبل است. شما همچنین می توانید با اتوبوس، که ارزان تر خواهد بود (2 هزار روبل)، اما زمان سفر 25 ساعت خواهد بود.

جاذبه های اصلی پیاتیگورسک

این شهر بسیار سرسبز است زیرا درختان، درختچه ها و باغ های گل فراوان است. مهم ترین مکان برای جشن ها برای مردم شهر پارک مرکزی "باغ گل" است که بیش از 200 سال قدمت دارد.

حتماً باید از گالری لرمانتوف، جایی که فیلارمونیک دولتی در حال حاضر در آن قرار دارد، دیدن کنید. یک بنای معماری بسیار چشمگیر موزه در فضای باز است - گورستان پیاتیگورسک، جایی که بسیاری از چهره های برجسته که در این شهر زندگی و کار می کردند، دفن شده اند.

برای لذت بردن از چشم‌انداز دلپذیر رشته‌کوه قفقاز، حتماً باید از کوه موشوک بالا بروید و می‌توانید این کار را با تله کابین... در طول سفر، گردشگران فرصتی عالی برای تحسین مناظر زیبا دارند.

کافه ها، رستوران ها، هتل ها

در اینجا تعداد زیادی از موارد وجود دارد پذیرایی- رستوران ها و کافه هایی که در آنها می توانید غذاهای محلی و غذاهای ارمنی، گرجی، آذربایجانی و روسی را میل کنید. گردشگران به ویژه از کارکنان مودب و تمیزی رستوران‌ها راضی هستند، بدون اینکه به قیمت‌های وفادار اشاره کنیم، زیرا میانگین چک حدود 300 روبل است.

شهری ساکت تر از نظر فقدان پرمدعا ، که نزدیک ترین همسایه است - پیاتیگورسک که فاصله آن فقط 3 کیلومتر است. ظاهراً پس از تنها 15-20 سال، هر دو استراحتگاه در یک واحد ادغام می شوند و یک مجموعه واحد ایجاد می کنند. در اینجا تعداد گردشگران بسیار کمتری نسبت به سایر شهرهای KMV وجود دارد، بنابراین برای تعطیلات آرام و سنجیده مناسب تر است. لازم به ذکر است که در این شهر است که بیشترین آب معدنی وجود دارد که از نظر ترکیب و طعم متفاوت است و به همین دلیل اسنتوکی را "مروارید قفقاز" می نامند.

چگونه به Essentuki برویم؟

نزدیکترین فرودگاه در Mineralnye Vody واقع شده است که 35 کیلومتر با آن فاصله دارد، با این حال، هر دو شهر با اتوبوس و تاکسی های مسیر به هم متصل هستند، بنابراین هیچ مشکلی برای رسیدن به هتل شما وجود ندارد. هر روز از مسکو از ایستگاه های راه آهن Kurskiy و Kazanskiy قطارهایی به Kislovodsk وجود دارد که از Essentuki عبور می کنند. هزینه بلیط ها از 2.2 هزار تا 5 هزار روبل و بسته به نوع (صندلی رزرو شده، محفظه، SV) است.

برای کسانی که ترجیح می دهند با اتوبوس سفر کنند، باید بدانید که اتوبوس مسکو-اسنتوکی روزانه از ایستگاه اتوبوس یوزنیه وروتا به مقصد اسنتوکی حرکت می کند و قیمت بلیط 2 هزار روبل است. اگر با ماشین شخصی می روید، پیست Don یا Elista را انتخاب می کنید که طول آن تقریباً یکسان است.

چگونه می توانید در Essentuki استراحت کنید؟

با توجه به وجود چشمه های متعدد با آب معدنی، بسیاری از آسایشگاه های استراحتگاهی در یسنتوکی ساخته شده است که مردم از سراسر روسیه برای استراحت و درمان به آنجا می آیند. همه می توانند آب معدنی را بخرند و طعم آن را بچشند و این کار را می توان در نقاط مخصوص بهره برداری انجام داد. به هر حال، در Essentuki یک دریاچه بزرگ وجود دارد که در آن امکان شنا وجود دارد، بنابراین همه می توانند در تابستان آفتاب بگیرند و از روش های آب استفاده کنند. آب اسنتوکی انواع بیماری های دستگاه گوارش، دستگاه ادراری تناسلی، سیستم اسکلتی عضلانی و بثورات پوستی را درمان می کند.

از مناظر Essentuki متمایز است:

• حمام های نیکولایف
• گالری خرید
• Gazebo مشاهده Oreanda
• غارهای گریان - چشمه های آب معدنی
• گالری نوشیدنی "پنج هزارم"

بسیاری از گردشگرانی که از Essentuki بازدید کرده و آب نوشیده اند، پس از استراحت، می توانند به طور دقیق آب "Essentuki-4" را از "Essentuki-17" و "Essentuki-2" را از "Essentuki-20" تشخیص دهند.

کافه ها، رستوران ها و هتل ها

قیمت‌ها در رستوران‌های Essentuki متوسط ​​است، بنابراین می‌توانید فقط با 250-300 روبل غذا بخورید و خوب غذا بخورید. به دوستداران شیرینی می توان توصیه کرد که از کافه قنادی معروف "نفرتیتی" بازدید کنند، جایی که آنها نه تنها قهوه خوشمزه، بلکه انواع شیرینی ها را نیز ارائه می دهند. اگر در مورد هتل ها و مسافرخانه ها صحبت کنیم، تعداد آنها زیاد نیست، اما آنهایی که در دسترس هستند برای پذیرایی از مهمانان ورودی کاملاً کافی هستند.

تفاوت این شهر در این است که کوچکترین از همه مواردی است که در CMS گنجانده شده است، با این حال، اغلب در آثار نویسندگان و شاعران روسی ذکر شده است. این شهر در ارتفاع 600 متری از سطح دریا واقع شده است، بنابراین، توسط جنگل های باقی مانده جالب احاطه شده است که بسیاری از آنها در کتاب قرمز ذکر شده اند. ریزاقلیم منحصر به فرد کوهستانی- جنگلی، چشم اندازهای دیدنی زیبا از اطراف، وجود چشمه های آب معدنی چیزی است که گردشگران را به این شهر می کشاند.

Zheleznovodsk یکی از معروف ترین و محبوب ترین شهرهای منطقه استاوروپل است که مردم نه تنها برای تفریح، بلکه برای درمان بالنولوژیک به آنجا می آیند. این مکان همچنین "سوئیس کوچک" نامیده می شود، زیرا از نظر شرایط آب و هوایی و طبیعی، ژلزنوگورسک واقعاً به منطقه استراحتگاه آلپ بسیار نزدیک است. هوای اطراف شهر از یون های مفید و اکسیژن اشباع شده است، بنابراین برای کسانی که از بیماری های تنفسی رنج می برند توصیه می شود به اینجا بیایند.

چگونه به Zheleznogorsk برویم؟

هیچ مسیر اتوبوس مستقیمی به شهر وجود ندارد، اما این مانع از رسیدن شما به مقصد با تغییر Mineralnye Vody نمی شود که از آنجا می توانید با مینی بوس شماره 107 به سمت ژلزنوگورسک بروید. قیمت بلیط - 50 روبل. اگر از پیاتیگورسک می روید، باید از مینی بوس شماره 134 استفاده کنید که قیمت آن 40 روبل است. اگر با ماشین از مسیر مسکو می روید، ابتدا بزرگراه دان را انتخاب می کنید. وقتی به روستای پاولوفسکایا رسیدید، به بزرگراه کاوکاز بپیچید.

هتل ها و آسایشگاه ها

با توجه به اینکه ژلزنوگورسک یک شهر کوچک است، تنها حدود 10 هتل وجود دارد که خدمات خود را به گردشگران و مهمانان ارائه می دهند. معروف ترین هتل آلمانی هاوس است که می توانید آپارتمان هایی در محدوده 2.5 تا 8 هزار روبل در روز اجاره کنید. با این حال، یک بازار خصوصی نیز وجود دارد که می توانید یک آپارتمان را فقط با 1.2 هزار روبل در روز اجاره کنید. اما در اینجا آسایشگاه های بسیار بیشتری وجود دارد، اما فقط با یک کوپن می توانید به آنها دسترسی پیدا کنید. اگر فردی بیماری های مزمن یا جدی دیگر نداشته باشد، رفتن به آسایشگاه مشکل ساز خواهد شد.

مزیت اصلی شهر تفریحی کیسلوودسک، البته، نارزان است - آب با طعم خاص، حاوی مقدار زیادی عناصر سولفات-هیدروکربنات. این شهر در ابتدای قرن نوزدهم توسط سربازانی به فرماندهی ژنرال A.P. Ermolov که دستور ساخت یک پارک آبگرم در اینجا را داد، تأسیس شد. برای چندین دهه، این پارک بزرگترین پارک در تمام اروپا باقی ماند. امروز Kislovok یک شهر تفریحی است که به خوبی نگهداری می شود که با خیابان های زیبا و خانه های کوچک، مرتب و آراسته مهمانان را به وجد می آورد.

شما نه تنها می توانید نرزان بنوشید، بلکه از آنها حمام کنید، زیرا آب تأثیر مثبتی بر بدن انسان دارد، بسیاری از بیماری های پوستی، بیماری های دستگاه گوارش و سیستم اسکلتی عضلانی را درمان می کند. سیستم عصبی... برخی از معروف ترین مکان های دیدنی در کیسلوودسک عبارتند از:

• پارک آبگرم
• سالن تئاتر و کنسرت. وی. سافونوا
• موزه ادبی و موسیقی
• ویلا چالیاپین

اغلب اوقات تعطیلات برای شرکت در پیاده روی سلامتی - terrenkurs به ​​اینجا می آیند. خالص ترین هوای کوهستانی و فضای سبز فراوان به شما این امکان را می دهد که به راحتی بر بسیاری از کیلومترها غلبه کنید.

اکثر شهر بزرگ، که بخشی از KMV است، بنابراین، معمولاً با او یک تور گشت و گذار در سراسر منطقه آغاز می شود. ایستگاه مرکزی راه آهن وجود دارد که روزانه قطارها از بزرگترین شهرهای روسیه از جمله مسکو، سنت پترزبورگ و کازان به آنجا می رسند. همچنین یک فرودگاه وجود دارد که روزانه ده ها هواپیما را دریافت می کند، بنابراین شهر Mineralnye Vody را می توان شریان اصلی حمل و نقل KMV نامید.

امروزه این یکی از پربازدیدترین شهرهای تفریحی در کل قلمرو استاوروپل است، اگرچه باید توجه داشت که هیچ منبع طبیعی با آب معدنی در قلمرو شهر وجود ندارد. در میدان ایستگاه، مجسمه بزرگی از یک عقاب که از برنز واقعی ساخته شده است، از گردشگران استقبال می شود. این نماد پیروزی بر بیماری است، زیرا این شهر دارای آسایشگاه ها و مراکز بالینی زیادی است که افراد را برای درمان آبگرم می پذیرند. در پس زمینه عقاب، حتما باید عکس بگیرید، زیرا تصاویر بسیار موثر هستند.

جاذبه های Mineralnye Vody

هنگام قدم زدن در امتداد Mineralnye Vody، ارزش بازدید از مجموعه یادبود اختصاص داده شده به مدافعان میهن را دارد که بسیار چشمگیر به نظر می رسد. دیدن مزرعه گل میخ Tersk که در سال 1880 توسط Count S.A.Stroganov تأسیس شد، جالب خواهد بود، جایی که می توانید نه تنها حیوانات نجیب را تحسین کنید، بلکه می توانید اسب سواری کنید.

بنای یادبود "لوکوموتیو بخار قدیمی" غیرمعمول است، که در مقابل آن می توانید برای هرکسی که می خواهد خود را بیشتر به تصویر بکشد عکس بگیرید. جاهای جالبشهرها از جاذبه های دیگر می توان به کلیسای جامع شفاعت اشاره کرد مادر مقدس، دانشکده موسیقی. V. I. Safonov و کلیسای سنت نیکلاس.

هتل ها و رستوران ها

با در نظر گرفتن این واقعیت که Mineralnye Vody یک شهر بزرگ است، چندین ده هتل و مهمان خانه در اینجا وجود دارد. بزرگترین هتل ها عبارتند از ایمپریال، آرت هال، هرمس، المپوس و اروپا. با وجود این واقعیت که هزینه اتاق ها در اینجا از 3 هزار روبل شروع می شود، سطح و کیفیت خدمات همیشه در اوج است. این هتل ها رستوران های مخصوص به خود را دارند که می توانید آن ها را امتحان کنید ظروف نفیسنه تنها غذاهای روسی، بلکه ارمنی، گرجی و آذربایجانی.

تورهای گشت و گذار در KMV

در سال 2018 امکان ثبت نام برای سفر به این مکان ها وجود خواهد داشت. مسیر در حال توسعه است.

نتیجه گیری

در پایان بررسی منطقه آب های معدنی قفقاز باید به این نکته اشاره کرد که در صورت تمایل، هر گردشگر می تواند با بازدید از تمامی شهرهای فوق به راحتی یک تور گشت و گذار انجام دهد. بهترین چیز برای این کار، رزرو اتوبوس گشت و گذار است، به خصوص که مکان های اینجا بسیار زیبا هستند و مسافران از تحسین مناظر زیبای پانوراما لذت خواهند برد.

آب های معدنی CAUCASIAN اصلی ترین تفرجگاه گل و لای در روسیه است.

آبهای معدنی قفقاز (Kavminvody، KMV) - این مجموعه ای از استراحتگاه های فدرال در قلمرو استاوروپل، یک منطقه تفریحی زیست محیطی ویژه حفاظت شده در فدراسیون روسیه است. آب های معدنی قفقازدر جنوب بخش اروپایی روسیه، تقریباً در همان فاصله از دریای سیاه و خزر، - در محل اتصال دشت مایل به Mineralnye Vody و دامنه های شمالی واقع شده اند. قفقاز بزرگ... از طریق قلمرو کاومینودراه آهن برقی مسکو - روستوف - باکو با یک شاخه به کیسلوودسک (و یک شاخه به ژلزنوودسک) ، یک بزرگراه فدرال آسفالته روستوف - باکو M29 می گذرد. فرودگاه Mineralnye Vody KMV را با پروازهای مستقیم به همه متصل می کند مراکز عمدهروسیه، کشورهای همسایه، و همچنین پروازهایی به کشورهای غیر CIS انجام می دهد. مرکز منطقه ای KMVشهر است اسنتوکی... پیش از این، این وضعیت به شهر پیاتیگورسک تعلق داشت، حتی قبل از آن - به گئورگیفسک.

منطقه آبهای معدنی قفقاز طول می کشد قسمت جنوبیقلمرو استاوروپل و در دامنه شمالی خط الراس اصلی قفقاز، فقط چند ده کیلومتر از البروس واقع شده است. مرزهای جنوبی منطقه KMV دامنه‌های البروس، دره رودخانه‌های خساوت و ملکا، در غرب - قسمت بالایی رودخانه‌های اشکاکونا و پودکومکا، مرز شمالی منطقه، شهر Mineralnye Vody است، در پشت. که وسعت استپی سیسکوکازیا آغاز می شود.

آب‌های معدنی قفقازی Balne Mud Resort با فرمان امپراتور اسکندر اول در آغاز قرن 19 ایجاد شد. در ابتدا به عنوان محلی برای توانبخشی و درمان افسران ارتش تزاری پس از مجروح شدن در حین استفاده می شد. جنگ های قفقازیو فتح آسیای مرکزی... تنها در اواخر نوزدهمقرن استراحتگاه مدنی شد، در آغاز قرن بیستم اولین آسایشگاه ها ساخته شد.

موقعیت جنوبی منطقه کاومینودیاطمینان از پذیرش تعداد زیادیتابش خورشید در طول سال زمستان کوتاه است (2-3 ماه)، بهار نیز کوتاه با انتقال شدید به تابستان است. روزهای گرم در ماه می در راه است. تابستان ها گرم و با شدت تابش خورشیدی زیاد است (به ویژه در کیسلوودسک). پاییز گرم، خشک و ماندگار است.

بالاتر از همه استراحتگاه ها آب های معدنی قفقازواقع شده است کیسلوودسک (817-1063 متر)، بقیه استراحتگاه ها تقریباً در همان ارتفاع هستند: اسنتوکی - در امتداد رودخانه. پودکوموک (600-640 متر)، پیاتیگورسک- در پای مشوک (510-630 متر)، ژلزنوودسک- در دره بین Beshtau و Zheleznaya، در دامنه های پای دومی (600-650 متر). پوشش گیاهی عمدتاً توسط توده‌هایی از جنگل‌های ممرز بلوط، متناوب با استپ‌های چمنزار، در دامنه‌ها، پوشش گیاهی استپی و جنگلی-استپی نشان داده می‌شود که در کوه‌ها (در ارتفاع 800-1100 متری) با جنگل‌های پهن برگ جایگزین می‌شود. (راش، بلوط، ممرز).

نقش برجسته منطقه آبهای معدنی قفقاز از دامنه البروس شروع می شود، جایی که یک خط الراس صخره ای با تعدادی قله به وضوح خودنمایی می کند. در قسمت‌های غربی و جنوبی KMV، کوه‌ها شیب‌دار هستند، در نقاطی با لبه‌های شیب‌دار به سمت جنوب، و دامنه‌های بلند شمالی کمی متمایل بوده و با دشت کوهپایه‌ای ادغام می‌شوند. نقش برجسته تکه تکه شده که تنوع گسترده ای از مناظر را ایجاد می کند، با توسعه طولانی و پیچیده توضیح داده شده است. ساختار زمین شناسیقلمرو

آب و هوای منطقه KavMinVod مدتهاست که توسط متخصصان بالنیولوژیست مورد استقبال قرار گرفته است و با موفقیت به عنوان یک عامل درمانی مورد استفاده قرار گرفته است. شرایط اقلیمی هر تفرجگاه به طور چشمگیری متفاوت است که تا حد زیادی با ماهیت نقش برجسته و تفاوت ارتفاعات شهرهای تفرجگاهی کومینود مشخص می شود. مزایای اصلی آب و هوای محلی با تعداد زیاد روزهای آفتابی مرتبط است - در کیسلوودسک تنها 37-40 روز در سال خورشید وجود ندارد. در اینجا نسبتاً خشک است ، توده های هوای مرطوب از دریای سیاه به اینجا نمی رسند - آنها توسط خط الراس اصلی قفقاز حفظ می شوند.

آب های معدنی قفقاز شامل چهار شهر آبگرم معروف جهان است: پیاتیگورسک , ژلزنوودسک , اسنتوکیو کیسلوودسک.

استراحتگاه های KMVدوره خارج از فصل ندارند، برای درمان و استراحت گرفته می شوند در تمام طول سالکه با موقعیت جنوبی منطقه کاومینود و وجود عوامل طبیعی درمانی منحصربفرد (اقلیم، آبهای معدنی در انواع مختلف برای مصارف خارجی و داخلی، گل و لای دریاچه تمبوکان) توضیح داده شده است.

· م

در هر یک از شهرهای کاومینوددارای فاکتورهای درمانی و آسایشگاه های منحصر به فرد خود است که از آنها استفاده می کند و از دستاوردهای پزشکی مدرن برای درمان بیشترین استفاده را می کند. بیماری های مختلف... مشخصات پزشکی کاومین ود به تفکیک شهر تقسیم می شود. هر شهر در درمان بیماری های خاص تخصص دارد. بنابراین استراحتگاه های بهداشتی ژلزنوودسکدرمان شود بیماری های دستگاه گوارش , بیماری های اورولوژی ، v آسایشگاه ها پیاتیگورسک درمان شود سیستم اسکلتی عضلانی , پوستیو بیماری های آلرژیک, زنان و زایمانو بیماری های گوارشی ، برای اسنتوکی آسایشگاه ها، مشخصات پزشکی اصلی، مانند ژلزنوودسک، است دستگاه گوارشو بیماری های سیستم غدد درون ریز، همچنین در Essentuki آنها درمان و بیماری های زنان و زایمان ... آسایشگاه ها کیسلوودسکمتخصص در درمان بیماری های مختلف اندام های تنفسی، سیستم گردش خون و سیستم عصبی ... اگر می خواهید استراحت کنید و تحت درمان در CMV قرار بگیرید، افراد باید توسط این عوامل راهنمایی شوند، زیرا در هر شهر، تمام آسایشگاه ها در مشخصات اصلی شهر تخصص دارند، زیرا مشخصات شهر توسط عوامل طبیعی تعیین می شود که به درمان یک بیماری خاص کمک می کند.

عوامل اصلی شفای طبیعی در استراحتگاه های KMV:

• پیاتیگورسک - کربنی، دی اکسید کربن - سولفید هیدروژن , آب رادون , آب های معدنی از نوع Essentuki
• اسنتوکی - آب های نمکی-قلیایی
• کیسلوودسک - نارزان دولومیت و سولفات
• ژلزنوودسک - آبهای اسلاویانوفسکایا و اسمیرنوفسکایا

هر یک از استراحتگاه های KMV مشخصات درمانی خاص خود را دارد:

• کیسلوودسک - درمان بیماری ها سیستم قلبی عروقی , اندام های تنفسی و سیستم عصبی
• اسنتوکی - درمان بیماری ها دستگاه گوارش از جمله کبد و مجاری صفراوی، اختلالات متابولیک، اختلالات غدد درون ریز (چاقی گوارشی، دیابت شیرین)، بیماری های زنان و زایمان
• پیاتیگورسک - درمان بیماری ها سیستم اسکلتی عضلانی ، اندام های گوارشی، سیستم عصبی، بیماری های پوستی، عروق محیطی، زنان و اورولوژی
• ژلزنوودسک - رفتار بیماری های اورولوژی و بیماری های دستگاه گوارش ، شامل سنگ کلیه و بیماری سنگ کیسه صفرا

پیاتیگورسک - بزرگترین استراحتگاه گل و لای آبهای معدنی قفقاز. درمان در اینجا چند رشته ای و مبتنی بر گرم است سولفید هیدروژنو آب های رادون... گل درمانی دریاچه تامبوکان به طور گسترده استفاده می شود. در کوه مشوک چشمه آب معدنی وجود دارد که آب آن است درمان خوب در بیماری های کبد و مجاری صفراوی و در بیماری های دستگاه گوارش.

اسنتوکی- استراحتگاه بالنولوژیکی با یکی از محبوب ترین غذاخوری ها آب های معدنیروسیه. به طور عمده "Essentuki" شماره 4 و شماره 17. "چهار"توصیه شده برای بیماری های معده، روده، کبد، کیسه صفرا، مجاری ادراری.این تأثیر مفیدی بر فرآیندهای متابولیک دارد و باعث تغییر تعادل اسید و باز به سمت قلیایی می شود. "№17" - برای بیماری های مشابه، فقط با افزایش معدنی و برای بیماری های دستگاه ادراری توصیه نمی شود.

ژلزنوودسک- کوچکترین استراحتگاه آبگرم آبهای معدنی قفقاز. در اینجا چشمه های طبیعی گرم وجود دارد.
معروف ترین - "Slavyanovskaya"و "اسمیرنوفسکایا".هر دو آب موثر است در درمان بیماری های دستگاه گوارش.

کیسلوودسک- جنوبی ترین استراحتگاه بالنئوکلیماتیک آب های معدنی قفقاز. در اینجا ریزاقلیم به منابع اضافه شده است. کیسلوودسک زمستان خشک و آفتابی دارد (کوه ها از باد محافظت می کنند). عامل اصلی شفا یک پارک آبگرم بزرگ است که بزرگترین در اروپا است. عنصر اصلی درمان است نرزان... نارزان کیسلوودسک به خوبی از دی اکسید کربن اشباع شده است. رفع کننده تشنگی خوبی است. کیسلوودسک نارزان فعالیت ترشحی غدد گوارشی را افزایش می دهد و تأثیر مفیدی بر فعالیت دستگاه ادراری دارد.

قابلیت های تشخیصی آسایشگاه های KMV ارائه شده است بیشترین روش های مدرناز جمله معاینات اولتراسوند، تعیین پارامترهای بیوشیمیایی، انواع آزمایشات عملکردی، و به شما امکان می دهد تشخیص را متمایز کنید و یک دوره درمانی فردی را با در نظر گرفتن آسیب شناسی شناسایی شده تجویز کنید.

روش های اصلی درمان در آسایشگاه کاومین ود عبارتند از: اقلیم درمانی، رژیم درمانی، پیاده روی متری ( terrenkursاستفاده داخلی و خارجی از آبهای معدنی، رادون درمانی , گل درمانی , استنشاق درمانی، ماساژ، تمرینات فیزیوتراپی، فیزیوتراپی با دستگاه های مختلف و سایر روش های درمانی سنتی و غیر سنتی.

هنگام انتخاب یک استراحتگاه درمانی خاص، باید از ماهیت بیماری های موجود و توصیه های پزشک معالج استفاده کرد، تنها در این صورت اثر درمان آبگرم بهینه خواهد بود.

چگونه به آنجا برسیم

• هوایی ... هواپیماها به فرودگاه Mineralnye Vody از شهرهای زیر پرواز می کنند: آکتائو، یوکاترینبورگ (از طریق سوچی)، کازان، کالینینگراد، کراسنویارسک، مگنیتوگورسک، ماخاچکالا، مسکو (ونوکوو، دو بار در روز)، مورمانسک (از طریق سن پترزبورگ)، نیژنی نووگورود، نیژنوارتوف. ، نووسیبیرسک، نوریلسک، نووی اورنگوی (از طریق کازان)، امسک و پرم (از طریق سامارا)، سامارا، سنت پترزبورگ، سورگوت، تیومن، اوفا، خاباروفسک، چیتا ...
• توسط راه آهن ... قطارها از آدلر (شماره 643/644)، مسکو (شماره 3/4، شماره 27/28)، سن پترزبورگ (شماره 49/50)، به کیسلوودسک (از طریق ژلزنوودسک (ایستگاه ماشوک)، پیاتیگورسک، اسنتوکی) می رسند. )، کیف (شماره 295/296)، سیمفروپل (شماره 397/398)، سامارا (شماره 235/236)، تیندا (شماره 97/98)، مینسک (شماره 145/146)، نووکوزنتسک (شماره) 59/60)، چلیابینسک (شماره 409 / 410).
• از طریق جاده ... می توانید با اتوبوس مستقیم از آناپا، آستاراخان، ولادیکاوکاز، گلندژیک، دربنت، لابینسک، مایکوپ، چرکسک، روستوف-آن-دون، ولگوگراد، کراسنودار و غیره به Kavminvody بروید.
• با ماشین شخصی در هوای خوب، می توانید در یک روز از مسکو به کیسلوودسک بروید. اما این امر مشروط به رانندگی تقریباً مداوم در امتداد بزرگراه مسکو - روستوف - باکو با حداقل توقف است.

فاصله بین شهرهای KMV:

	کیسلوودسک	اسنتوکی	ژلزنوودسک	پیاتیگورسک	مینوودی	دومبی
کیسلوودسک		21 کیلومتر	30 کیلومتر	38 کیلومتر	45 کیلومتر	180 کیلومتر
اسنتوکی	21 کیلومتر		20 کیلومتر	15 کیلومتر	34 کیلومتر	196 کیلومتر
ژلزنوودسک	30 کیلومتر	20 کیلومتر		6 کیلومتر	15 کیلومتر	215 کیلومتر
پیاتیگورسک	38 کیلومتر	15 کیلومتر