Амьдралд бүх зүйл муу байвал. Бүх зүйл буруу болвол яах тухай амьдралын арван зөвлөгөө

Бүхэл бүтэн амьдрал "нурсан" мэт санагдах үед яах вэ

Доорх гурван захидал байна - нэг нь надад хаягласан (зохиогчийн зөвшөөрлөөр, бага зэргийн өөрчлөлттэй), хоёр нь интернетээс амьд жишээ болгон олдсон бөгөөд та аналоги, тэр ч байтугай ижил төстэй хэллэгүүд, мөн асуудлын мөн чанарыг харах нь гарцаагүй. Тэгээд асуудал гарвал ШИЙДЛИЙГ ХАЙХ хэрэгтэй.

"Юу болоод байна, бүх зүйл сүйрч байна

Таны нүдний өмнө задрах болно бүхий л амьдрал, хүүхдийн эрүүл мэндийн төлөө олон жил тэмцэж, нөхөр маань ажилгүй болж, би нүүхээс өөр аргагүй болсон, би хайртай хүмүүсээ алдсан ... энэ бүхэн төлөвлөж, хэрэгжүүлсэн мэт санагдаж байна.. бүх зүйл маш хэцүү .. Би хэт их санагдсан. Миний амьдралаар кино зураг авалт. Энэ талаар зурхай юу гэж бодож байгааг надад хэлээч ... мөн ХААНА?? Эдгээр хүчийг ОЛ-чиний бичсэн тухай .... Би хичээх болно… Маш….”

**

Сайн байцгаана уу, би 22 настай, гэрлэсэн, хөөрхөн охинтой, жирэмсэн болсон цагаасаа л эхэлсэн. Тэр үед нөхөр бид хоёр дөнгөж гэрлэсэн. бүх зүйл сайхан байсан ч нэг л өдөр ирлээ хямрал, нөхөр нь ажлаасаа халагдсан.Би боломжийнхоо хэрээр ажиллаж байгаад жирэмсний амралтаа авсан. Тэр хүүхэд төрүүлж, дараа нь байнгын хөдөлгөөн эхэлсэн. Өнгөрсөн жил тэдний 5 нь байсан.Нөхөр нь ажил хийж байгаа юм шиг байсан ч ямар нэгэн байдлаар бүх зүйл бүтсэнгүй, тэр бизнес эрхлэхээр шийджээ. эхэндээ бүх зүйл бүтсэн мэт санагдаж, дараа нь бүх зүйл улам дордов ... дараа нь b анку их хэмжээний өртэй байсанодоо тэд шүүхэд өгч байна. Би дахин жирэмсэн болсноо саяхан мэдсэн. Мэдээжийн хэрэг, цаг нь болоогүй гэдгийг ойлгосон ч би маш их баяртай байсан. Нөхөр нь тийм ч эерэг биш байсан. дараа нь цус алдалт эхэлсэн. түргэн тусламж дуудсан, эмнэлэгт тэд хүүхэд удаан хугацаанд нас барсан гэж хэлсэн ... энэ нь зүгээр л цохилт биш юм! Тэд үүнийг цэвэрлэв ... Одоо нэг сар өнгөрч, би тайвширсан бололтой. гэхдээ энд хамт мөнгө бүх зүйл муу байна. манай нөхөр өнөөдөр таксинд ажиллахаар болсон эхний өдөр бүх бичиг баримтаа алдсан ба мөнгө…

Би Н Яаж амьдрах, юу хийхээ мэдэхгүй байна, энэ бол сүүлчийн сүрэл юм, би d Би дахиж уйлж ч чадахгүйБи суугаад тэнэг инээнэ. хамгийн аймшигтай нь би ирээдүйгээс айж байна, учир нь энэ нь хол учраас бүрэн жагсаалтСүүлийн хоёр жилд надад юу тохиолдсон бэ...

Надад туслаач! Өөртөө хүч чадлыг хэрхэн олох вэЭнэ бүгдийг даван туулах уу? яаж шинээр эхлэх вэ

Урьдчилан баярлалаа....

**

Амьдрал сүйрэхэд та юу хийдэг вэ?

Амьдралын бүх сонирхол, гэрэлт ирээдүйн төлөөх тэмцэл арилж байна, би үргэлж ганцаараа байдаг (миний амьдралын нэлээд урт хугацаа) гэдгээ сая л ойлголоо .. Мөн сүүлийн жилүүдэд ерөнхийдөө бүх зүйл буруу болсон, би одоо ажилгүй, банкинд их хэмжээний өртэй, Өнөөдөр миний машин осолдсон….

би зүгээр л ядарч байна Амьдралаас залхаж байна, уйлж ч чадахгүй байна, учир нь би ядарч байна ... эдгээр асуудлаас залхаж байна .... намайг энэ ертөнцөд байлгадаг цорын ганц зүйл бол би эцэг эхдээ хайртай л гэж боддог ... Гэхдээ яагаад ч юм надад энэ нь тийм биш юм шиг санагдаж байна. удахгүй надад саад болно, би дараа нь үүнийг хийж чадахгүй ... би юу хэлэх ёстой вэ?

ХҮН БҮХД САНТА БАРБАРА БАЙДАГ

Эдгээр гурван мессежээс харахад асуудал цасан бөмбөлөг шиг эргэлдэж, хэзээ нэгэн цагт ямар нэгэн таагүй үйл явдал тохиолдож байгааг харж байна (та санаарай - үхэлд хүргэхгүй!) Тэгээд хүн "эвдэрч", тэвчээрийн хязгаарт хүрч, катарсис үүсдэг. Эсвэл түүний хямралын нөхцөл байдлын хөгжлийн мөчлөгийн оргил үе.

Нэгдүгээрт, хүн өөрт нь мухардмал мэт санагдах нөхцөл байдлын гүнд байдаг. Бид гаднаас нь харахад тийм биш гэж боддог. Эцсийн эцэст, дүр зургийг бүхэлд нь эсвэл илүү өргөн өнцгөөс харахын тулд "дээрээс дээш өргөх" хэрэгтэй гэж тэд хэлээгүй юм. Эцсийн эцэст бүх зүйл тийм ч муу биш юм.

Жишээлбэл, бид өөрсдийгөө бусадтай ихэвчлэн харьцуулдаг - ялангуяа тэдэнд илүү сайн зүйл байгаа эсвэл бидэнд байхгүй зүйл байгаа үед энэ нь биднийг ийм байдалд оруулдаг. сөрөг мэдрэмжүүдөөрийгөө өрөвдөх, атаархах, гуниглах гэх мэт.

"Бүрэн сүйрэл"-ийн энэ нөхцөлд та сайн сайхан байхын тулд өөрийн азгүйтлээ бусдын зовлонтой харьцуулахыг санал болгож болно.

Жишээлбэл, зарим эмэгтэйчүүд нөхөргүй, өөрийгөө болон хүүхдээ асрах, мөнгө олох, асуудал шийдвэрлэх, шийдвэр гаргах гэх мэт.

Зарим нь машингүй, жолоодох хэрэгтэй болдог нийтийн тээвэр. Хэн нэгэнд гадаад руу явах, эсвэл зүгээр л далай руу явах мөнгө байхгүй. Хэн нэгэнд эрүүл мэнд, биеийн хэсэг, хараа, сонсгол, эцэг эх, үр хүүхэд, орон байр гэх мэт зүйл байхгүй.

Ник Вуйчичийг хараарай - хэрэв танд бүх зүйл "муу" мэт санагдаж байвал эсвэл ямар нэг зүйлээс татгалзсан бол. Тэрээр гар, хөлгүй ч цөхрөл, цөхрөлийг даван туулж, тэр ч байтугай баяжиж, өөрт нь хүүхэд төрүүлсэн залуу гоо бүсгүйтэй гэрлэжээ. Тэр бол “хохирогч болохгүй” гэсэн амьд сэдэл юм.

Та өвчтэй хэвээр байна уу? Мөн та орхигдсон мэт санагдаж байна уу?

Заримдаа бидний амьдрал "Санта Барбара"-тай төстэй юм шиг санагддаг, олон хэцүү мөчүүдтэй, анхны баатар нь түүний амьдралаас сэдэвлэн кино хийж болно гэж хүртэл бичсэн байдаг, гэхдээ эргэн тойрноо хараарай - эргэн тойрныхоо хүмүүсийн амьдралыг хараарай. , тэдний түүхийг судлаарай. Тус бүр өөрийн гэсэн кино, өөрийн гэсэн өвөрмөц зохиол, өөрийн цуврал, түүний бүтэлгүйтэл, бүтэлгүйтэл юм. Бидний хэн нь ажилгүй болоогүй вэ? Гараа өргө. Бидний хэн нь хайртай хүндээ хаягдаагүй юм бэ? Гар өргөсөн хүн байна уу? Санхүүгийн бэрхшээлтэй тулгараагүй хүн, томоохон алдагдал, сүйрэл, осол гэмтэл, осол? Энэ нийтлэлийн бүх уншигчид аль хэдийн гараа өргөөд сууж байгаа гэж би бодож байна. Хэрэв тийм биш бол бичээрэй.

Би өөрөө удаан хугацааны турш миний хувийн харилцааны хүрээ бол хатуу Санта Барбара бөгөөд дэлхий дээр аз жаргалгүй охин байхгүй гэж бодож байсан бөгөөд дараа нь бусад хүмүүст өөр, илүү гайхалтай, төвөгтэй зүйл байгааг олж харлаа.

Гаралт: чиний амьдрал хэдэн зуу, мянгаараа бусадтай адилхан, зарим талаараа дээр, зарим талаараа муу, ТАНД ҮРГЭЛЖ ТАЛАРХАХ ЗҮЙЛ БАЙДАГ.

Зөвлөгөө:Болж буй үйл явдалд хандах хандлагаа өөрчлөх, өөрчлөх замаар өөрийгөө одоо байгаа хохирогчийн төлөв байдлаас амьдралаа бүтээгч эсвэл энэ мухардлаас гарч чадах хэн нэгний төлөв рүү гарахад туслахыг хичээ. "Бүх зүйл муу" дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхээс эхлээд үүн дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх өнцөг - гэхдээ оронд нь юу хүсээд байнамөн түүнд хэрхэн хүрэх талаар.

Ямар ч тохиолдолд би таныг асуудлыг үл тоомсорлохыг уриалахыг хүсэхгүй байна, би чамаас гуйж байна ач холбогдлыг нь дахин тохируулах, дахин төвлөрөх. Мөн энэ нь түүнийг шийдвэрлэх эхний алхам юм.

Бурхан бидний хүч чадлаас давсан сорилтуудыг өгдөггүй гэж тэд хэлдэг - бид хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас гарч чаддаг, гол зүйл бол анхаарлаа төвлөрүүлж, хамтдаа байх явдал юм. Хүмүүс санаанд багтамгүй нөхцөл байдлаас гарч, тусламж хамгийн сүүлчийн мөчид, хамгийн гайхалтай байдлаар ирсэн олон жишээ бий. Гэхдээ та энэ талаар асуух хэрэгтэй - Хамгийн Дээд Бурхан.

Цөхрөнгөө барсан мөчид Түүнд очиж тусламж гуйж, нөхцөл байдлаа Түүнд өг. Хүссэн зүйлээ хэлж, талархаж, бүх зүйлийг Түүний хүслийн дагуу даруухнаар хүлээн авахаа амла. Дараа нь юу ч тохиолдсон зүгээр л хүлээн зөвшөөрч амьдар. Та тайрсан хөлөө буцааж оёж болохгүй, тиймээс та заримдаа хиймэл эрхтэн дээр хэрхэн алхаж, шинэ нөхцөлд амьдрахыг сурах хэрэгтэй болдог. Зарим нь бүр энэ мужид Олимпийн аварга болж чаддаг. Бидэнд үргэлж сонголт байдаг - хэвтээд "үхэх", бууж өгөх, цөхрөх, тэмцэж ялах.

Заримдаа бидэнд амьдрал дуусч, цаашид амьдрах нь утгагүй юм шиг санагддаг, итгэл найдвар үхдэг, гэхдээ бодит байдал дээр амьдралын төгсгөл биш, энэ бол түүний нэг бүлгийг дуусгаад дараа нь нээгдэх явдал юм шинэ бүлэг . Үүнд өөр зүйл байх болтугай, гэхдээ энэ бол амьдрал, өөр зохиол, өөр зохиол бөгөөд энэ бүлэгт илүү сайн зохиол бичихийн тулд бидэнд бүх зүйл бий.

ТӨРЛИЙН СОНГОГДОО

Гэр бүл салалт, ажил, амьжиргаагаа алдах, үнэт зүйлээ алдах, ойр дотны хүмүүс, ойр дотны хүмүүсийнхээ үхэл, эрүүл мэндийн асуудал, гэмтэл бэртэл, осол зэрэг нь ерөнхийдөө хамгийн сөрөг гэж тооцогддог үйл явдлууд юм.

Энэ үед ямар ч хүн хямрал, стресс, сэтгэлийн хямрал болон бусад сөрөг мэдрэмжийг мэдэрч байгаа ч та тэдэнд янз бүрийн байдлаар хандаж болно, зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь "амьдралын төгсгөл", хэн нэгэнд "шинэ амьдралын эхлэл" байх болно. ”. Алдартай, баян ба хүмүүсийн амжилтын түүхээс амжилттай хүмүүс, тэд ч гэсэн ийм "саалах цэгүүд" (буцах боломжгүй мөч), өөрөөр хэлбэл тэдний хувьд бүх зүйл нуран унасан, алдагдал хүлээсэн, хямрал гэх мэт хэцүү мөчүүдийг туулах ёстой байсныг бид олж мэдэх болно. тэдний ирээдүйн амжилт эхэлсэн.

Мэдээллийн томоохон бизнесменүүдийн нэг нь найз охин нь түүнийг орхисон бөгөөд эцэст нь тэр буйдангаас босч, хувийн бизнесээ бий болгосон гэж мэдэгджээ. Одоо тэр баян бөгөөд өөр охинтой гэрлэж, аз жаргалтай гэрлэжээ. Өөр нэг алдартай блогчин, сургагч багш нь автомашины ослоор түүний амьдралыг эрс өөрчилж, ажлаасаа гарсан тухай түүхийг хуваалцжээ. нэр хүндтэй ажил, гадаад улсыг орхиж, ирээдүйгээ бодож, эх орондоо буцаж ирээд өөрийн онлайн сургалтын бизнесийг бий болго. Мөн ийм олон сая түүх байдаг. Учир нь орчлон ертөнц ингэж ажилладаг. Бид хямралыг даван туулж хөгждөг.

Биднийг өөр яаж сэрээж эсвэл ердийн хэвшлээсээ салгаж, хэрхэн хөгжиж, хөгжихөд урамшуулж чадах вэ? Орчлон ертөнц цонх, хаалгыг тогшдог бөгөөд хэрэв бид сонсохгүй бол толгой дээр нь тогшдог. эсвэл зүгээр л ямар нэг зүйлийг өөрчилсөн, магадгүй удаан хугацаанд хүссэн, гэхдээ үл тоомсорлосон; эсвэл зүгээр л өөрсдийнхөө замаар хазайсан гэх мэт.

Зүйрлэвэл зүйрлэвэл эх нь хүүхдээ дуудсан ч дуудлагыг нь сонсохгүй эсвэл үл тоомсорлох үед эцэг эх нь илүү чанга хашгирч, бүр гарч ирээд анхаарлыг татахын тулд харгис хүч хэрэглэдэг тул Тэнгэрлэг Эцэг маань дууддаг. , хашгирч, заримдаа бидний анхаарлыг өөртөө татахын тулд ямар нэг зүйл хийдэг.

Тийм ээ, хямралын нөхцөл байдал нь Бурханд ойртох зам юм, учир нь бидний олонхи нь зөвхөн хүнд хэцүү мөчүүдэд л Түүний оршихуйг санаж байдаг. Мөн энэ бол Түүнд хандах сайхан боломж юм.

Гаралт: Хямралын нөхцөл байдал нь таны анхаарлыг Би, Үнэн, Хамгийн Дээд зэрэгт хандуулдаг. Магадгүй таны амьдралд өөрчлөлт хийх цаг ирсэн тул та тэднийг эсэргүүцэх ёсгүй. Магадгүй таны хүчийг авах цаг болсон байх. Магадгүй энэ нь хүч чадлын сорилт байж магадгүй (энэ талаар доор зурхайн үйл явдлын тайлбараас үзнэ үү).

Зөвлөгөө:болж буй зүйлд хандах хандлагаа өөрчлөхийг хичээ, төгсгөлөөс нь шинэ эхлэл рүү чиглүүлж, уян хатан байж, цөхрөлд бүү авт - ЯМАР НӨХЦӨЛ БАЙДЛаас, тэр дундаа таныхаас ч гарах АРГА ЗАМ бий.

За, та өөрөө дүгнэж үзээрэй - хэрэв та ажлаа алдсан бол өөр ажил гарах нь гарцаагүй, та зөвхөн хүчин чармайлт гаргаж, үүнийг зөв хайх хэрэгтэй. Хэрэв та материаллаг хохирол амссан бол "Эзэн, мөнгө авсанд баярлалаа" гэж хэлээрэй. Хайрт үлдсэн, өөртэйгөө болон амьдралтай романтик амьдарч сур.

Дэлхий сүйрч байх шиг байна уу? Энэ үнэн биш! Тэр зүгээр л дахин зохион байгуулж байна. Тэгээд магадгүй танд!

Гараг бүр өөрийн гэсэн мөчлөгтэй байдаг, жишээлбэл, амьдралын үйл явцын бүтцийг тусгасан Сарны мөчлөг - бүх зүйл төрөлт, хөгжил, оргил ба бууралт / үхэл / төгсгөлтэй байдаг. Амьдралд хэд хэдэн сөрөг түүхүүд нэгэн зэрэг давхцах тэр мөчид (эерэг зүйл бас байдаг, гэхдээ бид үүнийг чухал зүйл гэж ховор тэмдэглэдэг) амьдралын оргил үе буюу бүтэн сар ирдэг. Хэсэг хугацааны дараа бууралт болно.

Бүтэн саран дээр та ихэвчлэн хуучирсан зүйлээс салах хэрэгтэй болдог, эдгээр нь сэтгэлийн хөдлөл нэмэгдэж, түүнийг хянахад хэцүү байдаг. Хэсэг хугацааны дараа та аль хэдийн юу болсныг хараарай хамаагүй бага эмгэнэлтэй .

Эдгээр мөчүүдэд танд хэрэгтэй сэтгэл хөдлөлөө мэдрэхийг өөртөө зөвшөөр.

Санчир гариг ​​нь урт мөчлөгтэй, бүтэн нэг нь 29-30 жил, завсрын долоон жил байдаг. Санчир гаригийг хатуу ширүүн гариг ​​гэж үздэг бөгөөд гол дүрийн баатруудын хүч чадлыг "халуун байна уу" гэж асууж, дараа нь түүнд бэлэглэх үед нь ижил нэртэй үлгэрийн Морозкогийн дүрээр түүнтэй холбоотой байсныг би байнга иш татдаг. туршилтын дагуу тэдгээрийг. Тиймээс амьдрал (Санчир гариг) хэр даруу, хүчтэй, ухаалаг, амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээхэд бэлэн, түүний Зохиогч болохыг шалгадаг.

Эхний захиаг бичсэн эмэгтэй энд байна Санчир гаригийн хоёр дахь буцалт(ойролцоогоор 59-60 насанд тохиолддог). Энэ бол амьдралын дараагийн бүтцийн өөрчлөлт, хувь заяаны сорилт, сорилт, цаашдын хөгжлийн алсын зорилтоо тодорхойлох том боломжуудын үе юм. Бид энэ цагийг хямралын үе гэж ойлгодог, бид гунигтай, цөхрөлд автдаг, гэхдээ Санчир бол хатуу бөгөөд шударга Багш бөгөөд тэрээр ирээдүйд бидэнд өгөх болно, гэхдээ өөрчлөлт, бүтцийн өөрчлөлтийн хүнд хэцүү үеийн дараа.

Санчир гариг ​​өөрийгөө ухаж, өөрийгөө танин мэдэхийг хүсч, өөрсдийгөө болон амьдралын хэв маягаа дахин бүртгэх үйл явцыг даван туулахыг хүсдэг. Бидний амьдралд болохгүй зүйл, хязгаарлалт, саад бэрхшээл тулгарч магадгүй, цоорхойг олж харах, сул цэгүүд. Санчир гариг ​​биднийг удаашруулдаг бөгөөд ингэснээр бид амьдралдаа бий болгосон бодит байдлыг хатуу бөгөөд хүйтэн нүдээр харж, амьдралдаа жинхэнэ зохиолч - эрх мэдэлтэн болох шинэ арга зам, арга замыг хайж олох болно. Бидэнд дахин нэг болох боломж байна бид үнэхээр хэн бэ.

Домог зүйд Санчир гариг ​​нь ургац хураалт, хүчин чармайлтын шагналтай холбоотой байдаг. Хэрэв бид хүлээхэд бэлэн байгаа бол хөдөлмөрлөж, тэвчээртэй байгаарай. Санчир бол хатуу чанд багш бөгөөд биднийг шинэ үр (шинэ санаа/шинэ амьдралын) тарихаас өмнө бидний сэтгэл зүй, бие махбодийн хог хаягдлыг цэвэрлэж, хөрсийг (сэтгэл санаагаа) ухаж авахыг хүсдэг. Эргэж ирсэн цаг үед бидэнд бодит өөрчлөлт, амьдралыг шинэчлэх урамшуулал авах боломж бий. Энэ бол үнэхээр боломжийн гараг юм.

Хоёр дахь буцаж ирэх үед ахлагчийн мэргэн ухаан ирдэг. Бидний хувийн болон олон нийтийн аюулгүй байдлыг шалгаж байна. Энэ хэцүү цагболон ургац хураах хугацаа, өнгөрсөн жилүүдийн ажлын үр дүн.

Энэ үед бид маш олон асуулт асууж байна. Бид өмнөх алдаагаа давтаж чадахгүй. Бид шинэ эхлэл рүү чиглэсэн эхний алхмуудыг хийж байна.

Санчир "Би хэний кинонд тоглосон бэ?" гэж байнга асуудаг. мөн найруулагч, сценарист болох сорилтууд. Олны танил зохиолын хуулбарыг уншихад хэтэрхий амархан байх болно. Үүний оронд бид өөрсдийнхөө зохиолч болж, амьдралынхаа жинхэнэ Зохиогчид болох ёстой.

Бид амьдралынхаа зохиолыг дахин бичих хэрэгтэй. Энэ нь үргэлж амар байдаггүй, бидний амьдрал биднийг хэн бэ гэдгийг харуулахаа больсон хүмүүс, нөхцөл байдалтай дүүрэн байдаг. Хүний ухамсаргүй байдал нь ихэвчлэн биднийг сорьж буй нөхцөл байдлыг бий болгодог. Энэ нь бидний амьдралын түүхэнд тодорхой дүрд тоглох бусад хүмүүсийг элсүүлж байгаа юм шиг - энэ нь дарга болно, энэ нь хохирогч болно, энэ нь үнэнч бус амраг болно. Амьдрал дахь Санчир гаригийн дараах шалгалтууд нь эдгээр хүмүүс өөрсдийн дүрд тоглох мөчүүдтэй холбоотой бөгөөд тэдний амьдралын скриптийг тохируулах цаг болжээ. Бид өөрсдийн төсөөллөө эргэн харж, амьдралынхаа жүжиглэлийг БИДНИЙ үүрэг хариуцлага гэж үзэх ёстой. Мөн хэн нэгнийг буруутгах хэрэггүй.

Хоёр дахь эргэн ирэлтийн үеэр Санчир гариг ​​бодит ертөнцөд тодорхой арга хэмжээ авахыг уриалж байгаа ч энэ бүхэн маш нарийн байдаг. Хэрэв бид зөв зүйл хийхгүй бол бидэнд хоёр дахь боломж байхгүй болж магадгүй юм. Хэрэв та эрүүл мэндээ шалгахаа хойшлуулбал хэтэрхий оройтсон байж магадгүй юм. Хэрэв та "миний ажил намайг алж байна, гэхдээ би тэтгэвэрт гарах хүртэл хүлээх хэрэгтэй" гэж өөртөө хүлээн зөвшөөрөхгүй бол энэ нь таныг үнэхээр алах болно.

Бие хөгширч, ядаргаа, сэтгэл гутрал ихсэх тусам бие нь бардамнах зүйл байхаа больсон бөгөөд дараа нь Сүнс урагшлах боломжтой болно. Зарим хуучин зуршил нь толгойгоо таслахыг харуулж магадгүй юм. Та өөрөөсөө "Яагаад би энэ асуудлыг дахин шийдэх ёстой гэж?" гэж асууж магадгүй юм. "Чи үүнийг бараг шийдсэн учраас" гэсэн хариулт байх болно. Одоо та аливаа зүйлийг илүү ухаалаг, төлөвшсөн байдлаар хардаг. Мэргэн ухааны бэлгээр та дуусаагүй ажил, нөхцөл байдлыг дуусгадаг.

Энэ үед та өөрийн оршин тогтнохын суурь - зоорь зэргийг цэвэрлэж, өөрийн үзэмжгүй байдлыг харж, хуурмаг зүйлийг арилгах хэрэгтэй. Одоо удаашруулж, сайн сайхан зүйлс таны амьдралд орж ирэх цаг болжээ.

Бид өөрсдийн туршлагын үр шимийг өгдөг зүйл рүү буцаж болно - тодорхой төсөл, хэрхэн сайн, бүр илүү сайн хийхийг мэддэг зүйл.

Амьдралын бүх зүйл нуран унах шиг болоход ...
суллагдсан орон зайд юу барихаа бодож эхэл. Ошо

Санчир гаригийн шалгалтыг давахад туслах хэрэгслүүд энд байна:

1 Ухаалаг бай(ялгах (англи хэл) - ялгах, таних)

Өнөөдөр би жилийн өмнөхөөсөө илүү ухаалаг бөгөөд илүү их зүйлийг мэддэг учраас зорилгоо тодорхой болгоход суурилсан сонголтуудыг ухаалгаар ашиглаж чадна. Модны дундуур тод харагдах замаар ирээдүйн тухай мөрөөд. "Өөрийгөө таньж мэд" ба "Илүү их зүйл байхгүй" - Дельфийн сүмийн бичээсүүд миний хувьд тодорхой юм. Одоо залуу насны хэтрүүлсэн байдлаасаа ухарч, юу хийж чадах, юуг хийж чадахгүйгээ тодорхой ойлгох шаардлагатай байна.

2 Эелдэг бай

Зөвлөгөө авах зоригтой байгаарай мэдлэгтэй хүмүүс. Өөрийнхөө хувьд: би өөрийнхөө итгэлгүй байдал, айдсаа эргэн тойрныхоо бодит байдалд хэр их тусгаж, амьдралаа зовлонтой болгож, хариуцлага хүлээх чадваргүй, бусдыг эелдэгээр хүлээж авдаг.

3 Илүү гүнзгийрээрэй

Бүгд эсвэл юу ч биш гэдэг нь дэндүү өнгөц хурдан засвар боловч Санчир гариг ​​хурдан засварт дургүй. Яаран шийдвэр гаргахгүй, яаран ажил хийхгүй! Үзэл санааны шинэ хэлбэр гарч ирэх хүртэл зөрчилдөөн, дотоод зөрчилдөөний хурцадмал байдлыг тэвчих нь дээр. Зөвхөн дараа нь ердийн тав тухтай бүсээсээ гарч, үүнийг хийх цаг болжээ! "Гүн ухаж үз - чи хамгийн ёроолоос үнэт ус олох болно!"

4 үйлдэл!

Эцсийн дүндээ Санчир гариг ​​хийж байгаа хүмүүсийг шагнаж, хойшлуулсан хүмүүсийг сэтгэлээр унагадаг.

Энэ нь инээдтэй юм - гэхдээ биднийг хүлээж байх хооронд (хаврын дулаан, сайхан цаг агаар - далайн эргийн сайхан цаг агаар :)) Санчир гариг ​​бидний итгэлийн хүчийг сорьж байна - дахин төрөлт, төрөлт. Бид цонхны тавцан дээрх үр шиг, суулгац, усалгааг хүлээж байна. Мөн бид цаг тухайд нь ажиллаж, гүн ухаж, хогийн ургамлыг гарч ирж буй цэцэгнээс салгах ёстой.

…бүх зүйл цагтаа ирдэг..

Бид Санчир гаригийн эргэн ирэлтийн мөчлөгийн талаар маш нарийн ширийн зүйлийг авч үзсэн (ялангуяа энэ асуултыг асуусан миний уншигчдад зориулсан), гэхдээ бусад олон мөчлөгүүд байдаг - жишээлбэл, Тэнгэрийн ван гаригийн эсэргүүцэл ба Далай вангийн талбайг 40-42 насны Дундад насны хямрал гэж нэрлэдэг. Бархасбадийн эргэн ирэлт - 12 жил тутамд тохиолддог бөгөөд амьдралын тодорхой үе шатуудын эхлэл, төгсгөл, амьдралын хэв маягийн шинэчлэлийг тэмдэглэдэг. Хувийн мөчлөгийг зурхайчидтай зөвлөлдсөний дараа олж болох бөгөөд хүн бүр амьдралын хүнд хэцүү мөчүүдэд өөрийн гэсэн зурхайн нөлөөтэй байдаг.

Гаралт:үйл явдлууд гаригийн, сансар огторгуйн болон бусад мөчлөгт нөлөөлдөг.

Зөвлөгөө: Хэрэв танд хямралын үед тусламж хэрэгтэй бол мэргэжлийн эмч нар (сэтгэл зүйч, зурхайч гэх мэт) болон туслах бүлгүүдтэй холбоо барьж, найз нөхөд, хамаатан саднаасаа тусламж хүс. Тэд алдагдсан итгэл найдвараа сэргээхэд тань туслах нь гарцаагүй.

Хуудсаар дамжуулаарай

Хаана ч харсан бүх зүйл муу байдаг. Гар унжаад, би юу ч хийхийг хүсэхгүй байна, зүрх минь гунигтай, азаар найзууд дууддаггүй, ажил дээрээ гацаж, зурагтаар хар дарсан зүүд болдог.

Хүн цөхрөнгөө барж, бууж өгч, сэтгэлийн хямралд орох ямар нэг шалтгаан бий юу? Хэрэв та ийм байдалд орвол сэтгэлзүйн тусламж яаралтай авах хэрэгтэй. Юуны өмнө та үүнийг өөрөөсөө хүлээн зөвшөөрөх ёстой.

Тэгээд би чамд туслах болно. Сэтгэлийн хямралыг хэрхэн даван туулж, амьдралын баяр баясгаланг олж авах вэ. Бүх зүйл муу байхад юу хийх вэ? Сэтгэл зүйчдийн дараах ухаалаг зөвлөгөө танд бэрхшээлийг даван туулж, амьдралаа илүү сайн өөрчлөхөд тусална гэдэгт найдаж байна!

1. Сэтгэл хөдлөлөө бүү барь:

Сэтгэл муу байвал яах вэ? Та хамгийн сүүлд хэзээ сэтгэл хөдлөлийн гүн хямралд орсон бэ? Мэдрэмжийг чөлөөл. Хүн бүр өөр өөрийнхөөрөө хийдэг. Хэн нэгэн дотны найзынхаа мөрөн дээр уйлж, хэн нэг нь анхаарал сарниулах гэж том үдэшлэг хийхээр төлөвлөж байна. Хүссэн зүйлээ хий (мэдээж хуулийн хүрээнд), тэгвэл энэ нь илүү хялбар болно гэдгийг харах болно.

2. Асуудлыг салга:

Энэ талаар бодитой, шударга бусаар бодохыг хичээ. Шалтгааныг тодорхойлж, асуудлыг шийдэх боломжит шийдлүүдийг бодож үзээрэй, үүнийг одоо хийж болно. Бүх зүйл муу байгаа үед та өөртөө ухарч, гашуудахыг хүсдэг ч энэ нь нөхцөл байдлаас гарах арга зам биш юм. Ийм байдалд байхад л хангалттай. урт хугацаа- таны байшинд хоёр шинэ түрээслэгч бүртгүүлэх гэсэн үг: сэтгэлийн хямрал, найдваргүй байдал. Хүчтэй хүмүүссул дорой нь өөрийгөө өрөвдөж суугаад үйлдэл хийнэ. Хүчтэй байгаарай, над руу утасдаж, сэтгэл зүйчтэй цаг товлож, сэтгэлзүйн жинхэнэ тусламж, дэмжлэг авах болно.

3. Өнөөгийн нөхцөл байдал уй гашуугаас өөр юу ч авчирдаггүй ч СЭТГЭЛ ЗҮЙЧЭЭ анх удаагаа санагдсан ч түүний чамд зааж өгсөн зүйлийн талаар бод. Энэ нь зан авирыг тайвшруулж, хүнийг илүү туршлагатай, ухаалаг болгодог асуудал юм. Таны асуудал танд юу зааж өгсөн, түүнээс ямар туршлага сурсан талаар бод.

Бид үргэлж өөдрөг үзэлтэй байж чадахгүй. Хичнээн зоригтойгоор өөрийгөө эерэг байлгахыг хичээсэн ч, амьдралд тань зүгээр л хөнжилдөө ороон хэвтэхийг хүсэх мөч ирдэг. Харах, сонсох хүн байхгүй.

Заримдаа муу зүйл нэгэн зэрэг тохиолддог. Тэд гэнэтийн байдлаар ирдэг тул биднийг гайхшруулдаг. Тэдний хэлснээр: "Зовлонт ганцаараа ирдэггүй", "Хаана нимгэн байна, тэндээ эвдэрдэг". Энэ үеийг хэрхэн даван туулж, сэтгэл санаагаа сайхан байлгах вэ?

1. Тайвшир.Мэдээжийн хэрэг, энэ зөвлөгөө нь улиг болсон бөгөөд цөхрөлийн шинэ давалгаа үүсгэж болзошгүй юм. Гэхдээ та нар уйтгар гунигийн ирмэг дээр байх үедээ бүтээлчээр сэтгэж чадахгүй. Болж болох муу зүйл аль хэдийн тохиолдсон. Одоо үүссэн бүх асуудлыг цэгцэлж, аажмаар шийдэж эхлэх л үлдлээ.
2. Уурлахаа больж, амьдралаа найдваргүй гэж үз. Ингэж бодох юм бол өөртөө шинэ гай зовлон татах болно. Хэн ч таныг амьдралаас зохиомлоор таашаал авах хэрэгтэй гэж хэлдэггүй, гэхдээ та муу бүхнийг төсөөлж чадахгүй. Ф.Ницше: "Хэрэв чи ангал руу удаан харвал ангал чамайг харах болно" гэж хэлсэн байдаг.
3. Гэр бүл, найз нөхөддөө уураа бүү гарга.. Тэд юунд ч буруугүй, бас та нар муу байгаагаас болж зовдог. Тэдэнтэй ярилцаж, одоогийн нөхцөл байдлын талаар ярилцаж, сонссон нь дээр Сайн зөвлөгөө. Эцсийн эцэст тэднээс илүү эрхэм хүн чамд байхгүй.
4. Танд байгаа зүйлд хувь заяанд баярлалаа. Та тийшээ шилжихгүй тэргэнцэр? Битгий амьдар асрамжийн газар? Та өөрийн гэсэн байр, ширээн дээр талхтай юу? Тийм ээ, та азтай байна! Үүнээс юу ч байхгүй, унтах газар, идэх юмгүй хүмүүсийг бодоорой. Таны асуудал тэдэнд үнэ цэнэгүй мэт санагдах болно.
5. Амьдралын бэрхшээлийг даван туулах сонирхолтой номнуудыг уншаарай.Аз жаргалтай төгсгөлтэй кино үзээрэй. Өөрийн байр суурийг дахин бодож үзээрэй. Хэсэг хугацааны дараа энэ нь тийм ч найдваргүй мэт санагдахгүй.
6. Бүх мөрөөдлөө том цаасан дээр бич.. Мөрөөдлөө биелүүлэх төлөвлөгөө гаргаад түүнийгээ дага.
7. Амрах, сул зогсолт хийх өдрийг зохион байгуул. Та үүнийг хүртэх ёстой. Өдөржингөө орондоо хэвт, унт, ном уншиж, зурагт үзэх - нэг үгээр хэлбэл хүн бүрээс завсарлага аваарай. Хэрэв идэвхгүй амралт танд тохирохгүй бол танихгүй газруудаар зугаалаарай. Ялангуяа ой энэ тал дээр сайн. Цэвэр агаар, шувууд дуулж, мод чимээгүй - чимээгүй, амар амгалан. Ийм алхсаны дараа энэ амар амгалан таны сэтгэлд тогтох болно.
8. Спортоор хичээллээрэй.Спорт сөрөг бодлоосоо ангижруулдаг. Сургалтанд байгаа бүх сөрөг сэтгэл хөдлөлөө хая. Эцэст нь лийрийг цохино.
9. Архи согтууруулах ундааг өөртөө зөвшөөр. тийм ч сайн биш ба ашигтай арга. Гэхдээ заримдаа энэ нь нэлээд үр дүнтэй байдаг. Гэхдээ ихэнхдээ түүний хэрэглээ нь бие махбодийн болон оюун санааны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулдаг.
10. Нөхцөл байдлыг орхи. Заримдаа зарим асуудал бидний оролцоогүйгээр өөрөө алга болдог. Та зүгээр л өөрийгөө задлахаа болих хэрэгтэй бөгөөд шийдвэр таныг хүлээхгүй болно.
11. V. Zeland "Reality Transurfing"-ийг уншина уу.Түүний алдартай бүтээл нь дэлхийн дэг журмын талаархи таны бодлыг эргүүлж, асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална.
12. Мэдээ, тулаант кино үзэхээ боль. Тэд бүр илүү их бухимдалд хүргэдэг. Улс орны хямрал, ядуурал, онгоцны сүйрэл, сүйрэл, дайн. Чамд хэрэгтэй юу? Мөн цус нь ус шиг урсдаг кинонуудыг үзэхэд одоо ч хэрэггүй болсон. Амьдралыг батлах хөнгөн инээдмийн киног үзсэн нь дээр.

1. Таныг амьдрахад саад болж буй бүх мөчүүдийг санаарай.Тэдгээрийг тэмдэглэлийн дэвтэртээ цэг болгон бич. Энэ ажилд хариуцлагатай ханд. Бүх бэрхшээлийг, тэр ч байтугай бага наснаасаа хойшхи асуудлуудыг бич.
2. Асуудлын хоорондын учир шалтгааны хамаарлыг зур. Ихэнхдээ нэг асуудал нь хэд хэдэн асуудалд хүргэдэг. Мөн түүний шийдэл нь бусад бэрхшээлийг дор хаяж хэсэгчлэн автоматаар шийддэг.
3. Та аливаа зүйлийг хэрхэн засах талаар бодож үзээрэй. Таны нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх эсвэл хүндрүүлэхгүйн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ.
4. Асуудлыг шийдвэрлэх арга замуудыг бичиж, хэрэгжүүлж эхэл.Аажмаар, аажим аажмаар та зорилгодоо хүрэх болно.

Энэ төлөвлөгөө нь тэдний нөхцөл байдал найдваргүй гэдэгт итгэдэг хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай. Гэхдээ практикээс харахад энэ нь ихэнхдээ тийм биш юм. Цаасан дээр бичиж, шинжилсэн асуудал одоо тийм аймшигтай, шийдэгдээгүй мэт санагдана.

Ерөнхийдөө та хамгийн сөрөг үйл явдал, сөрөг үйл явдлуудыг эерэгээр харах хэрэгтэй, таны амьдрал таны үйлдэл, үйлдлээс хамаарна.

Зөвхөн инээмсэглэл, сайхан сэтгэлээр хэвтэж, сэрж, олон бэрхшээлийг зүрх сэтгэлдээ бага авч, магадгүй бүрмөсөн зайлсхий. Хамгийн бага стресс, хамгийн их эерэг сэтгэл хөдлөл.

Өөрсдийн аяндаа шинэ, сонирхолтой зүйлд хүрэх замыг зааж өгдөг, сэтгэл хөдлөл нь хуурамч биш, зөвхөн чин сэтгэлээсээ амьдарч чаддаг хүүхдүүдтэй илүү их цагийг өнгөрөөгөөрэй.

Өөртөө анхаарал тавьж, эрүүл, аз жаргалтай байгаарай!

Нийтлэлээс та дараахь зүйлийг сурах болно.

Сайн байна уу эрхэм уншигч! Бидний асуудал хамгийн ноцтой байдаг тул заримдаа амьдрал сайхан байдаггүй юм шиг санагддаг. Гэхдээ үнэхээр тийм гэж үү? Эсвэл бид дэмий санаа зовсон юм болов уу? Өнөөдөр би танд муу санагдсан үедээ юу хийхээ хэлэх болно.

Гол шалтгааныг хайж байна

Цасан бөмбөлөг шиг зовлон зүдгүүр унах үед ямар мэдрэмж төрдөгийг хүн бүр мэддэг нь лавтай. Тэд том, жижиг олон болж, сэтгэл хөдлөлөө барьж, хамгийн сайн зүйлд итгэх нь улам бүр хэцүү болж байна. Тэгээд нэг өдөр тэр аймшигтай цөхрөлийг олж хардаг, тэр ч байтугай чоно улих нь ч бий.

Энэ бол нэг зүйл, тэд жижиг зүйлд дургүйцсэн, гомдсон, төлөвлөгөө нь бүтэлгүйтсэн эсвэл хайртай хүнтэйгээ хэрэлдэж байсан. Гэхдээ эрүүл мэндийн асуудал гарах, гэр бүл салалт, хайртай хүндээ ямар нэгэн зүйл тохиолдсон бол энэ нь огт өөр асуудал юм. Заримдаа амьдралын шинэ нөхцөл байдалд дасан зохицоход сэтгэлзүйн ноцтой тусламж хэрэгтэй болдог.

Гэсэн хэдий ч амьдралыг хөнгөвчлөх, сайжруулахын тулд та өөрөө хичээх хэрэгтэй. Хүн өөртөө туслахыг хүсэх хүртэл хэн ч түүнд туслахгүй. Хамгийн шилдэг сэтгэл зүйч хүртэл.

Тэгэхээр яах вэ Миний зүрхэнд муу, маажин муур:

• Бид уйтгар гунигийн гол шалтгааныг арилгах хэрэгтэй.

Энэ бол анхны дүрэм юм. Баримт нь бэрхшээлүүд өөрөө гарч ирдэггүй, бид өөрсдөө тэдний гол өдөөн хатгагчид юм.

Манай найз даргатайгаа зөрчилдсөн гэж бодъё. Үүний үр дүнд ажил дээрээ байгалийн дарамт шахалт эхэлсэн.

Өдөр бүр туршлага, заримдаа мэдрэлийн хямрал. Үүний үр дүнд эрүүл мэндийн асуудал эмч нар руу гүйж эхлэв. Дараа нь тэр охин дээрээ унаж, түүнтэй аль хэдийн хэцүү байсан харилцаа улам дордов. Тэгээд хуучин нөхөр өөртөө ийм тохиромжгүй сануулсан ...

Гэсэн хэдий ч энэ бүхэл бүтэн үйл явдлын гинжин хэлхээ нь удирдлагатай зөрчилдсөн ганц нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байв. Гэвч үймээн самуунтай өдрүүдийн дунд бид ямар эх сурвалж байсныг мартаж, сэтгэлийн хямралд автдаг.

Боломжтой бол устга

Тиймээс та муу мэдрэмж төрж буй гол шалтгааныг олж, арилгах хэрэгтэй. Найз маань яваандаа ажлаасаа гарч, охинтойгоо эвлэрч, ажлаас халагдсаны дараа шинж тэмдгүүд алга болж, түүнтэй ярилцахдаа хуучин нөхөр зөв үгсөөрсдөө олсон.

Тиймээс, сэтгэлийн хямралд орсон үед хоёр дахь дүрэм үйлчилнэ:

• Хэрэв асуудлыг бүтээлч байдлаар шийдвэрлэх боломжгүй бол үүнийг арилгах хэрэгтэй.

Заримдаа жигшүүрт ажлаа орхиж, муу харилцаанаас салж, үр дүнгүй эмчилгээнээс татгалзах нь үе үе тохиолдохоос хамаагүй дээр байдаг. сөрөг нөлөөөөр дээрээ.

Гол бэрхшээлийг олж, шийдсэний дараа та өөрөө шийдэгдээгүй бусад бүх нөхцөл байдлыг засах хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, та бүх зүйлийг өөрийнхөөрөө байлгаж, сэтгэлийн хямралд бүрэн автаж болно. Заримдаа энэ нь бас тустай байдаг.

Гэсэн хэдий ч энэ нь зүгээр л хангалттай асуудалд анхаарлаа хандуулаарай, бодож үзээрэй боломжит сонголтуудшийдлүүд болон тэдгээрийг амьдралд авчрах! Түүнээс гадна, магадгүй мэргэжилтнүүдийн тусламжтайгаар хурдан ажиллах шаардлагатай байна. Учир нь цааш явах тусам улам хэцүү болдог.

Муу үед өөр юу хийх вэ?

Тиймээс одоо цөхрөлд автах нь утгагүй гэдгийг ухамсарлаж байгаа үед алдаагаа засах хэрэгтэй, дараа нь жүжиглэж эхлэхэд ёс суртахууны нөөц хэрэгтэй болно.

• Эрүүл мэнд, сэтгэл санаа, бие бялдартаа анхаарал тавь.

Түүнээс гадна, зөв ажилсэтгэцэд маш их энерги шаардагдах бөгөөд хэрэв хоолны дэглэм, нойр, сэрүүн байдал алдагдах юм бол бага энерги гарч, хүч чадал хангалтгүй болно. Апати, муу сэтгэлийн байдал, сул дорой байдал нь шаардлагатай өөрчлөлтөөс урьдчилан сэргийлэх болно.

Тиймээс хийх ажлуудын нэг нь хоол тэжээл, унтах цаг гэх мэтийг хянах явдал юм. Мөн илүү хялбар, тийм ч муу биш болгохын тулд өдөр тутмын хоолны дэглэмд илүү хар шоколад, банана, бяслаг, жүрж. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь "аз жаргалын даавар" - серотонин үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Даруу зан нь ариун журам юм

Гэхдээ үүнийг шийдэх боломжгүй, асуудлаас ангижрах боломжгүй байдаг.

• Энэ тохиолдолд даруу байдал гэх мэт ур чадвартай байх нь ашигтай байдаг.

Энэ нь хүсэл зоригийн дутагдал биш, харин өөр арга зам байхгүй бол нөхцөл байдлыг байгаагаар нь хүлээж авах чадвар юм. " Өөрчлөх боломжгүй зүйлээ нэр төртэйгээр тэвч» ©. Жишээлбэл, хэрэв бид юу ч хийж чадахгүй ойр дотны хүнэсвэл нөхөр нь хайр сэтгэлээсээ болж өөр эмэгтэй рүү явсан.

Мэдээжийн хэрэг, эдгээр үйл явдлуудыг даван туулах, гашуудах нь зөвхөн боломжтой биш, гэхдээ зайлшгүй шаардлагатай. Учир нь энэ бол сэтгэцийн дасан зохицох байгалийн үйл явц юм. Харин дараа нь юу болсонтой эвлэрч, нөхцөл байдал эсвэл хүнийг орхих хэрэгтэй.

Амьдралаас таашаал авч сурах

Тэгээд хэрэв ёс суртахууны хувьд мууХэрэв та биелээгүй зорилгоосоо эсвэл муу үйл явдлуудыг хурдан мэдрэхийг хүсч байвал дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.

• Найзуудаа цуглуул.Ганцаардал нь зөвхөн мэдрэмжийг улам хурцатгаж, өөрийгөө ухаж, өөрийгөө эргүүлэхэд хүргэдэг. Мөн ойр дотны найзуудын дэмжлэг, ялангуяа нөхцөл байдлыг хошин шог, ёжтойгоор хардаг хүмүүсийн дэмжлэг нь таныг сатааруулж, бүх зүйлийг гаднаас нь харахад тусална.
• Дасгал хийх. Хэрэв найз нөхөдгүй, тэр байтугай хамгийн их дарагдсан найз ч байхгүй бол тэднийг хайх цаг болжээ. Үүнийг ижил төстэй хүмүүсийн дунд хийх нь хамгийн сайн арга юм. Тиймээс хүмүүс дуртай зүйлээ хийдэг газар, сонирхолтой хоббитой холбоотой хичээл, сургалтанд хамрагдаарай. Жишээлбэл, спорт, фитнесс. Тэнд та найз нөхөд, олон танилууд олж, дүр төрхөө дээшлүүлж, гунигтай бодлоосоо сатааруулж чадна - зөвхөн сайн талууд бий!
• Дэлгүүр хэсэх.Мөн охидод энэ зөвлөгөө таалагдах болно! Өөрийгөө удаа дараа туршиж үзсэн. Хайртай хүнгүй ганцаараа тэсэн ядан тэмүүлэхэд охид бидэнд юу баярладаг вэ? Мэдээжийн хэрэг дэлгүүр хэсээрэй! Өөрийгөө шинэ зүйлээр баярлуулах эсвэл гоо сайхны салоны үйлчилгээгээр өөрийгөө эрхлүүлэхийн тулд рашаан сувиллын төв нь сэтгэлийн жинхэнэ гавар юм. Зүгээр л бодоод үз дээ, тэр залуу больсон - ийм ийм гоо үзэсгэлэнд илүү сайн зүйл бий!

Гэхдээ эдгээр нь зөвхөн баяр баясгалан, үйлдэл хийх, шийдэх хүч чадлыг олох хэрэгсэл гэдгийг бид санах ёстой хүнд хэцүү нөхцөл байдал. Зарим нь төөрөлдөж, дэлгүүр хэсэх эсвэл үдэшлэгт донтсон тул үрэлгэн, хөнгөмсөг байдалд автдаг бөгөөд энэ хооронд асуудал шийдэгдээгүй, харин зөвхөн хуримтлагддаг. Гэхдээ та зүгээр л бууж өгөхгүй, үйлдэл хийх хэрэгтэй!

Магадгүй энэ л байх. June чамтай хамт байсан.

Эрхэм уншигч та блогт бүртгүүлж болно. Энэ нийтлэл нь хэнд хэрэгтэй болохыг найз нөхөддөө хэлэх функц бас байдаг! Тэр болтол бүгдээрээ үнсэлцье!

Огноо: 2015-06-02

Сайн байна уу сайтын уншигчид.

"Яагаад бүх зүйл ийм муу байна?"- энэ асуултыг амьдралынхаа бараг бүх хүн асуудаг. Амьдралаа гаднаас нь харахад бүх зүйл таны хүссэнээр биш байгааг хардаг ийм өдөр, долоо хоног, сар, жил ч байдаг. Мөн энэ байдлаас гарах арга замыг аль болох хурдан хайж олохыг хүсч байна. Энэ нийтлэл танд үүнийг хийхэд тусална. Урагшаа.

Хамгийн чухал зүйл бол эхлэл юм. Эхлэл нь таны өөрөөсөө асуух асуулт байх болно. Ихэнх хүмүүс өөрөөсөө асуудаг: "Яагаад бүх зүйл ийм муу байна?". Энэ асуулт нь асуудлыг шийдэж чадахгүй. Бүх зүйл өмнөх шигээ хэвээрээ эсвэл улам дорддог. Манай нийтлэлийн гарчиг бол амьдралын бүх зүйл муу байвал яах вэ? Мөн энэ асуулт зөв сонсогдож байна. Хэрэв та хайлтын системд энэ асуултыг бичээд энэ хуудсанд очсон бол та зөв ажиллаж, бодож байна гэсэн үг.

Асуултаас их зүйл шалтгаална. Эцсийн эцэст таныг асуулт асуухад таны тархи автоматаар хариулт хайж эхэлдэг. Эхлээд асуулт асууж ялгааг мэдрэхийг хичээгээрэй. "Яагаад бүх зүйл ийм муу байна?", Тэгээд . Аль ч тохиолдолд таны тархи сэтгэж эхэлдэг. Эхний тохиолдолд тэр шалтгааныг хайж эхэлнэ, хоёр дахь тохиолдолд хариултыг хайж эхэлнэ.

Энэ бол таны эхний даалгавар юм: эхний асуултаар яагаад муу ажиллаж байгаа шалтгааныг тодорхойлж, хариулт авахын тулд хоёр дахь асуултыг асуу. Шалтгааныг тодорхойлох нь асуудлыг хурдан шийдвэрлэхэд тусална.

Дараагийн алхам бол зайлшгүй юм. Таны сэтгэл хүйтэн байх ёстой. Хүн ууртай байхад асуудал сайн шийдэгддэггүй. Яагаад ч юм бид сэтгэл хөдлөлийн цаад шийдлийг олж хардаггүй тийм л зохион байгуулалттай байдаг. Тэд нүдээ бүрхсэн бололтой. Тиймээс, хамгийн гол зүйлийг санаарай: тайван байх үед асуудал илүү хурдан, илүү үр дүнтэй шийдэгддэг. Нөлөөллийн дор сөрөг сэтгэл хөдлөлТа шийдлийг харахгүй.

Тайвширсны дараа та одоо сайн сайхны талаар бодож эхлэх хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл хийх хэрэгтэй. Бид юу бодсоноо амьдралдаа татдаг нь хэнд ч нууц биш болсон. Мууг бодвол сөрөгийг, сайныг нь бодвол эерэгийг өөртөө татна. Магадгүй та урьд нь ямар нэг сөрөг зүйлийн талаар байнга боддог байсан байх. Тэгэхээр одоо бид ийм таагүй байдалд орчихлоо. Үүнийг засах цаг нь болсон. Бүх зүйл муу байхад гэрэл гэгээтэй зүйл бодоход хэцүү гэдгийг би мэднэ. Гэхдээ та сөрөг бодолтой хэвээр байвал энэ нь улам дордох болно.

Ямар ч тохиолдолд. Харамсалтай нь энэ нь ихэнх оросуудын хувьд асуудал юм. Яагаад ч юм бид асуудлын шийдлийг лонхноос хайгаад дасчихсан, тэр нь байдаггүй. Амьдралд бүх зүйл муу байх үед таны толгой сэрүүн, хүйтэн байх ёстой (сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс ангид). Зөвхөн ийм байдлаар л та амьдралаа шинэ чанарын түвшинд хүргэж чадна. Та гартаа лонхтой байхад үүнийг хийх боломжгүй. Харамсалтай нь энэ бол үнэн.

Одоо та бүх амьдрал цагаан, хар судлуудаас бүрддэг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Мөн саарал баар байдаг. Хэрэв та өөрийнхөө төрлөөс цорын ганц асуудалгүй гэж бодож байгаа бол та эндүүрч байна. Бид бүгд заримдаа азгүй байдаг ч эрт орой хэзээ нэгэн цагт амьдрал сайжирч, заримдаа энэ нь өөрөө тохиолддог. Яг одоо, энд өөрийгөө бүү ал. Маргааш амьдралаа сайхан болгохын тулд өнөөдөр юу хийж чадахаа бод. Жишээлбэл, архи уухаа болих, фитнесст явж эхлэх, хайж эхлэх шинэ ажилгэх мэт. Ийм жижиг алхмуудыг хийснээр таны амьдрал хэр хурдан сайн болж өөрчлөгдөхийг та анзаарах болно.

Бүтэлгүйтлийг өсөх боломж гэж ойлгодог хүмүүсийн ховор ангилал байдаг. Тэдний хувьд ямар ч таагүй нөхцөл байдал бол трамплин юм. Хэрэв та тэдэнтэй адилхан болвол маш сайхан байх болно. Энэ зуршил таныг супермэн болгоно. Таны амьдралд юу ч тохиолдсон та зөвхөн өсөж дэвжиж, урагшлах боломжтой гэдгээ үргэлж ойлгох болно.

Хоёр баталгааг давт: "Бүх зүйл сайхан болно"Тэгээд "Хийж хийгээгүй бүхнийг сайн сайхны төлөө хийдэг". Эдгээр мэдэгдэл нь зөв долгион, тухайлбал азын давалгааг тохируулахад тусалдаг. Үүнээс гадна та оюун санааны хувьд илүү сайн болно. Энэ хоёр баталгааг яг одоо чангаар хэлж эхлээрэй.

Эцэст нь би танд нэг зүйлийг хэлье. Би ирээдүйг харж чадна. Одоо би чиний ирээдүйг харж байна. Энэ бол гайхалтай, маш их баяр баясгалан, эерэг зүйл юм. Одоо таны хүссэн бүхэн биелэх нь гарцаагүй, учир нь одоо та амьдралд бүх зүйл муу байвал хэрхэн биеэ авч явахаа мэддэг болсон. Сэтгэгдэл хэсэгт асуултаа асуугаарай. Та бүхэнд хамгийн сайн сайхныг хүсье.

Амьдралд бүх зүйл муу байвал яах вэ

	Дуртай