Далайн амралтаар юу авч болох талаар жагсаалт. Амралтаараа авч явах зүйлсийн бүрэн жагсаалт

Далайд юу авч явах вэ? Үнэндээ энэ асуулт өнөөдөр хоосон байхаа больсон. Далайн эрэг дээр, тэр байтугай гэрээсээ хэдэн мянган километрийн зайд амрах нь огт санаа зовдоггүй байсан үе өнгөрч байна (эсвэл байхгүй байсан болов уу?), Одоо та амралтаа илүү хариуцлагатай, эргэн тойрноо хараад бэлдэх хэрэгтэй байна. Энэ бол таны барих байшин биш юм! Та олон янзын цэгүүдийг анхаарч үзэх хэрэгтэй болно.

Баримт бичиг, эмнэлгийн даатгал (заавал эмнэлгийн даатгал орно), онгоц, галт тэрэгний тийз, Анапа, Геленджик, Сочи, Ялта дахь зочид буудлын захиалга гэх мэт тодорхой зүйлсийн талаар бид ярихгүй. Мөн мөнгө, дебит банкны карт, гар утасны талаар. Энэ бүгдийг ямар ч аялалд аваачна! Туршлагагүй эсвэл зүгээр л мартдаг амралтын газрын аялагч өөртэйгээ авч явахгүй байж болох зүйлийн талаар энд өгүүлье.

Далайд хэрэгтэй зүйлсийн жагсаалт

Интернетээр дүүрэн эдгээр жагсаалтын ихэнх хэсэгт 1 -р байранд байгаа нь яагаад ч юм мансууруулах бодис үргэлж явдаг. Та амрахгүй, харин өвдөх гэж байгаа юм шиг. Бид энэ хандлага буруу гэдгийг хүлээн зөвшөөрч, анхны тусламжийн хайрцгийг явууллаа ... Гурав дахь эгнээнд хэлье.

хувцас

Тиймээс, "Зөв жагсаалт" -ын эхний дугаарын доор бид хувцас хунар оруулах болно: усанд орох, энгийн хувцас, далайн эргийн амралтыг дагалдах хэрэгслүүд.

Хэрэв та 7, 8-р сард халуун Хар тэнгисийн эрэгт очвол энэ нь таны чемоданыг зөвхөн шорт, подволкоор дүүргэх ёстой гэсэн үг биш юм. Дулаан хүрэм өвдөхгүй. Хэрэв амьсгал боогдож байгаагаас болж далайн эрэг дээрээс хүчтэй аадар бороо орж, агаарын температур огцом буурч магадгүй юм. Энэ нь ихэвчлэн 1-2 хоногоос илүүгүй үргэлжилдэг бөгөөд үлдсэн хэсэг нь мууддаггүй. Хэрэв таны амралтын хувцасны шүүгээнд тохирох зүйл байгаа бол.

Усанд орох костюм дор хаяж хоёр байх ёстой. Учир нь таны өглөө хэрэглэж байсан усны хувцас эсвэл усны сав нь орой болтол хатахгүй байх магадлалтай. Үүнтэй ижил шалтгаанаар цүнхэндээ хэдэн том үслэг алчуур хийх нь зүйтэй юм.

Урт ханцуйтай хөнгөн даавуун эсвэл маалинган хувцас заавал байх ёстой. Хойд зүгээс оросуудын өмнөд наранд анх удаа гарч ирэхэд ихэвчлэн арьс нь хүчтэй түлэгддэг - зургадугаар сард ч гэсэн задгай эрэг дээр 20 минут байх нь ийм үр дүнд хүргэдэг. Дараа нь нарны туяанд орохыг хүсэхгүй байгаа эхний өдрүүд, хамгийн дээд тал нь хамарсан хувцас нь маш тохиромжтой байх ёстой. Төрөл бүрийн малгай, панама, малгай зэргийг энэ хэсэгт оруулах болно. Мөн тэдний талбай өргөн байх тусмаа сайн.

Наран шарлагын газар төлөхийг хүсэхгүй байгаа хүмүүс ихэвчлэн далайн эрэг дээр хэвтдэг хөнжилийг бүү мартаарай (гэхдээ энэ нь тийм ч хямд биш юм: нэг удаад 100-150 рубльээс. Хэрэв та далайн эрэг рүү хоёр удаа очвол. нэг өдөр, тийм ээ, бүх гэр бүлтэйгээ хамт уу?). Өрөөнд шаардлагатай бүх зүйлийг далайд авч явах ёстой тохилог өргөн уут.

Сайн нарны шил гэх мэт зайлшгүй шаардлагатай нэмэлт хэрэгслийн талаар бүү мартаарай. Тэдгээргүйгээр далайд сэлж буй хүүхдийг харах нь жинхэнэ эрүүдэн шүүх болж хувирдаг. Далайн эрэг рүү энгийн алхах нь хүртэл эвгүй байдалд хүргэх болно гэдгийг дурдахгүй өнгөрч болохгүй.

Нарнаас хамгаалах тос

Далайд шаардлагатай зүйлсийн жагсаалтын хоёрдугаарт бид нарнаас хамгаалах тос түрхэх болно. SPF (Нарнаас хамгаалах хүчин зүйл) -ийн уншилт дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, тэдгээрийг сонгох нь зүйтэй юм: хамгийн бага нь 15, хамгийн оновчтой нь 50 байна. Ийм тос түрхсэн тохиолдолд та шатахгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. . Гэхдээ ... хэт ягаан туяаны цацраг туяа их хэмжээгээр аваарай. Эмч нарын үзэж байгаагаар үүгээр хошигнохгүй байх нь дээр. Тиймээс өдрийн дундуур сүүдэрт зодог тайлахаас бүү эргэлзээрэй. Илүү сайн зүйл бол зөвхөн өглөө, оройд усанд сэлэх явдал юм.

Анхны тусламжийн хэрэгсэл

Бид хар тамхинд орсон. Энд ерөнхийдөө энгийн зүйл байдаг. Байнга уудаг эмүүд, мөн antipyretics (парацетамол ба нурофен). Дээрээс нь хөдөлгөөнт өвчний эм, суулгалт, ходоодны өвчинд хамгийн хялбар эм (идэвхжүүлсэн нүүрс ба смектит), ариутгагч бодис, валидол, нян устгах гипс. Мэдээжийн хэрэг электрон термометр. Орчин үеийн өргөн хүрээний антибиотикийг авах нь хэт их зүйл болохгүй - харьцангуй том амралтын хотуудад ч гэсэн үүнтэй төстэй зүйлийг эмийн сангаас олох боломжгүй байдаг.

Анхны тусламжийн хэрэгсэл, наранд түлэгдэхэд тусалдаг тос түрхэх нь ашигтай байх болно. Жишээлбэл, бепантен гэх мэт арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн.

Санаж байна уу! Краснодар муж, Крымд үнэгүй эм байдаг боловч энэ нь үргэлж үр дүнтэй ажилладаггүй: эмч нарын тоо сая сая амрагчдад зориулагдаагүй, байнгын хүн амд зориулагдсан болно.

Гар утасны цэнэглэгч

Орчин үеийн ухаалаг гар утаснуудын идэвхи багатай байсан ч нэг өдрийн дотор дуусдаг. Мөн та харилцаа холбоогүй үлдэхийг хүсэхгүй байна уу?

Хувийн эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн

Янз бүрийн шүдний сойз, сахлын хутга, хэн нэгэн нь шампунь, шүршүүрийн гель авч явдаг. Дээрээс нь эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн. Шаардлагатай бол энэ бүгдийг газар дээрээс нь худалдаж авч болно - Кучугури, Лермонтово гэх мэт жижиг амралтын тосгонд ч гэсэн ижил төрлийн дэлгүүрүүд байдаг.

Далайн эрэг дээрх чухал зүйлийн жагсаалт

1. Өнөөдөр та компьютер, таблетгүйгээр хаашаа ч явж чадахгүй. Киног өөрөө үзээрэй, хүүхдэд уйлж, интернетээр тэнүүчлэхгүйн тулд тоглоом тавь. Цөөхөн хүн ийм боломжоос сайн дураараа татгалздаг. Олон тооны хүмүүс амралтаараа соёл иргэншлийн ач тусыг амрахаар төлөвлөж байгааг санал асуулга харуулж байна. Гэвч практик нь үнэн хэрэгтээ тэд хоёр нүүртэй хүмүүс гэдгийг харуулж байна. Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс бүх том зугаа цэнгэлийн хувьд нэлээд том дэлгэцтэй ердийн ухаалаг гар утсыг ашигладаг.
2. GPS навигац гэх мэт програм нь зарчмын хувьд ухаалаг гар утсанд маш хэрэгтэй байдаг. Хэрэв зарим Алушта хотын гудамжны нарийн төвөгтэй байдлыг та ядаж олж мэдвэл, хэрэв та тэмдэглэгээгээ алдсан бол сонгосон суурин газраас гадуур идэвхтэй амрах нь ойлгомжгүй болно. Жуулчид-автомашинчид үүнийг мэддэг бөгөөд бичиг баримтын хамт залуурчдыг заавал хийх зүйлсийн жагсаалтад оруулдаг. Гэхдээ "морьгүй" амрагчид зуршлаасаа шалтгаалан өргөдлийг хэт их шаардлагагүй гэж үздэг - бид нутгийн иргэдээс асуух болно, тийм үү? Та номын дэлгүүрээс орон нутгийн карт худалдаж авснаар нөхцөл байдлаас гарах боломжтой. Эсвэл зүгээр л ирэхдээ навигацийг татаж аваарай.
3. Далайд дараагийн амралтынхаа хамгийн гайхалтай мөчүүдийг мөнхжүүлэх гэрэл зураг эсвэл видео камер. Ихэнх тохиолдолд үүнийг тантай хамт авдаггүй - ухаалаг гар утас бол бидний бүх зүйл!

Бүх үүрэг хариуцлагаа илгээж, тэр мөчийг орхихгүй, хаа нэгтээ нар жаргах хүртэл бэрхшээл, бэрхшээлээс зугтаж, ганцхан бодол тусалдаг: би нэг сар (хоёр, гурав, зургаан сар) ажлаа дуусгаад эцэст нь удаан хүлээсэн амралт. Би энд цугларч, гайхамшигтай, диваажингийн булан руу явах болно, шувуу, царцаа хоёрын дууг өдөр шөнөгүй сонсож, тунгалаг усанд дүрж, харанхуй, одтой халуун орны шөнө тэнгэрийг нүдээрээ шингээнэ.

Гэхдээ удаан хүлээсэн өдөр ойртох тусам хүн бүр сандрах болно: холын аялалд явахдаа юу хийх вэ? Та юуг санах хэрэгтэй вэ? Ирсэнийхээ дараа үнэхээр чухал бөгөөд шаардлагатай зүйлийг төрөлх нутагтаа мартсан нь тодорхой болсон бөгөөд одоо ийм жижиг зүйл мэт санагдаж байна, гэхдээ үлдсэн хэсэг нь аль хэдийн сүйрчээ.

Аз болоход, ийм тохиолдлуудад мартамхай эх орон нэгтнүүдийнхээ төлөө илүү зохион байгуулалттай, туршлагатай аялагчид бэрхшээлийг даван туулж, амрагч бүрт хэрэгтэй бүх зүйлийг жагсаасан тодорхой жагсаалт гаргажээ. Төлбөрийг аль болох хурдан хийх шаардлагатай бол далай, амралт эсвэл зам дээр байгаа зүйлсийн жагсаалтыг орлуулах боломжгүй болно. Эцсийн эцэст, таны бодлыг цуглуулж, шаардлагатай объект, зүйлийн жагсаалтыг өөрөө тодорхойлох цаг үргэлж байдаггүй.

Далайд юу авч явах вэ

Далайн зүйлсийн жагсаалтыг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Нарнаас хамгаалах тос, усанд сэлэх хувцас болон бусад тусгай зүйлсийг цүнхэндээ хийхээ мартуузай. Аливаа зүйл, баримт бичгийн жагсаалтыг гаргасны дараа та аль хэдийн савласан зүйлийг заавал тэмдэглэх ёстой бөгөөд ингэснээр дараа нь шаардлагатай бүх зүйлийг авсан эсэхээ санахгүй байх болно. Тиймээс жагсаалтад дараахь зүйлийг оруулах ёстой.

Баримт бичиг

Тэдний хамгийн чухал нь мэдээж паспорт юм. Эцсийн эцэст, үүнгүйгээр та онгоцонд суух боломжгүй болно. Дараа нь - онгоцны тийз. Учир нь зөвхөн нэг паспорт нисэх эрхийг баталгаажуулдаггүй. Мөн танд эмнэлгийн даатгалын бодлого хэрэгтэй болно.

хувцас

Хүн бүр (ялангуяа эмэгтэйчүүд) авч явдаг "хамгийн чухал бөгөөд чухал" зүйлийг амралтын үеэр хэзээ ч өмсдөггүй байдлыг мэддэг. Тиймээс доор дурдсан эмэгтэйчүүдэд зориулсан далайд шаардлагатай зүйлсийн хамгийн бага жагсаалт нь маш практик юм.

1) Дотуур хувцас. Та дөрвөн дотуур өмд, хоёр, гурван оймс, гурван хөхний даруулга авч болно: цагаан, хар, махан өнгөтэй.

2) усны хувцас. Мэдээжийн хэрэг та үүнийг ирэхэд худалдаж авах боломжтой. Гэхдээ таны мэдэж байгаагаар ийм энгийн худалдан авалтын үнэ нь хэт өндөр байж магадгүй юм. Тиймээс, энэ хувцасны шүүгээг эх орондоо байхдаа л арчлах нь дээр байх. Илүү сайн, усанд сэлэх хувцас аваарай. Угаасны дараа нэг нь эвдэрч, хатах хүртэл удаан хугацаа шаардагдах тохиолдолд гар дээр үргэлж нөөц байдаг.

3) Богино өмд. Маш практик зүйл. Та тэдний дунд алхаж, далайн эрэг дээр очиж, дэлгүүрт очиж, өрөөндөө л алхаж болно.

4) Жинсэн өмд. Эцсийн эцэст, үдэш нь өдөр шиг дулаахан биш байж магадгүй тул далайд амрах зүйлсийн жагсаалт энэ зүйлийг агуулсан байх ёстой.

5) юбка. Богино өмдний гайхалтай эмэгтэйлэг сонголт.

6) футболк. Халуун цаг агаарт алхах практик зүйл. Зүгээр л далай дээр хэт их хэмжээгээр бүү ав. Хамгийн шаардлагатай зүйлсийн жагсаалтад гурваас илүүгүй хувийг багтаасан болно.

7) Малгай. Энэ нь малгай, малгай эсвэл панамын малгай байж болно. Хамгийн гол нь толгой нь нарны гэрэлд хүчтэй халуунд өртдөггүй явдал юм. Тиймээс толгойн малгайг далайд амралтаараа явах зүйлсийн жагсаалтад оруулах ёстой.

8) Хувцаслалт. Ганцхан даашинз авч явахыг зөвлөж байна, гэхдээ цүнхэнд зай байгаа бол богино, урт гэсэн хосыг авч болно.

9) Урт ханцуйтай хүрэм. Жинсээс гадна. Хэрэв гэнэт муу өдөр гарч ирвэл тэр чамайг хүйтнээс аврах болно.

10) унтлагын хувцас. Тав тухтай унтлагын хувцастай унтах дуртай хүмүүсийн далайн эргийн амралтаар хийх зүйлсийн жагсаалтанд ийм зүйл байх ёстой.

Гутал

1) шаахай. Боломжтой бол хоёр хос нөөцлөх нь дээр. Нэг нь далайн эрэг рүү явах, нөгөө нь хотыг тойрон алхах зориулалттай болно.

2) Пүүз эсвэл балетын орон сууц. Хэрэв цүнхэн дэх орон зай маш хязгаарлагдмал бол балетын байранд давуу эрх олгох нь дээр. Тэд илүү уян хатан байдаг: тэдгээрийг богино өмд, банзал, жинсэн өмд өмсөж болно. Гэхдээ барзгар шаахай нь ижил банзалтай инээдтэй, амтгүй харагдах болно. Мөн гутал хамаагүй бага зай эзэлдэг.

3) шаахайнууд. Бага хурдтай нэг хос нь хамгийн тохиромжтой. Орой нь хөл нь өсгийд ядарч, гайхалтай амралт нь аймшигтай эрүүдэн шүүх болж хувирах боломжтой болно.

Бусад

1) Нүдний шил. Нарнаас хамгаалах тос, жор (харааны бэрхшээлтэй хүмүүст).

2) чимэглэл. Алт авах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш боловч нэмэлт зүйлсийн жагсаалтыг гаргахад чулуун үнэт эдлэл тохиромжтой байдаг. Далайн зүйлсийн жагсаалтыг үнэт эдлэлээр нэмж болно: энэ нь хямд боловч ихэвчлэн дэгжин, сэтгэл татам байдаг.

3) Борооны үед шүхэр.

4) Далайд явган аялал хийх орны даавуу.

5) Гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Арчилгаа, хамгаалалтын бүтээгдэхүүн. Мөн гоёмсог харагдахын тулд заавал авах шаардлагатай гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Та мөн үсний сойз, гар тос, хумсны файл, хумсны будаг, арилгагч авах ёстой.

6) Анхны тусламжийн хэрэгсэл. Үүнд өвдөлт намдаах эм, хөвөн ноос, гялалзсан ногоон, хэт исэл, спиртийн салфетка, идэвхжүүлсэн нүүрс, наалдамхай гипс, жижиг хайч байх ёстой.

7) Эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн: саван, угаалгын алчуур, шампунь, шүдний сойз, оо, дэвсгэр эсвэл тампон.

8) Шавьж цацах нь бас чухал бөгөөд далайн амралтаар хийх зүйлсийн жагсаалтад байх ёстой.

9) Техник. Утас, цэнэглэгч, чихэвч, таблет, интернет модем, шаардлагатай бол камер.

Бяцхан хүүхдүүдэд зориулсан таатай аялал

Хүүхэдтэй хамт аялж буй эцэг эхчүүдэд хүүхэдтэйгээ хамт далайд хийх тусгай жагсаалт хэрэгтэй болно. Юу авах нь хүүхдийн нас, эрүүл мэндийн байдал зэрэг олон хүчин зүйлээс хамаардаг.

Нялх хүүхдэд том живх, том хүүхдэд - дотуур хувцасны нэмэлт багц шаардлагатай болно. Эцсийн эцэст, хүүхдүүд насанд хүрэгчдээс хамаагүй олон удаа т рхэц авдаг.

Хүүхдийн бие хүйтэнд илүү өртөмтгий байдаг тул та орой хувцаслахдаа дулаан хувцас авчрах хэрэгтэй. Тайвширч байхдаа өвдөх - үүнээс илүү муу зүйл юу байж болох вэ?

Хэрэв уйдах юм бол

Мэдээжийн хэрэг танд зугаа цэнгэлийн зүйлс хэрэгтэй болно: үлгэрийн дуртай ном, тоглоом, хүүхэлдэйн киноны баатартай унтлагын хувцас. Хэрэв зай байгаа бол та далайн амралтаараа хэрэгтэй зүйлсийнхээ жагсаалтад ширээний тоглоом оруулж болно (энэ нь тийм ч төвөгтэй биш боловч тэд уйтгартай хүүхдийг баярлуулах боломжтой болно). Өнгөт ном, дагалдах эсгий үзэг, гель үзэг, лав харандаа зэрэг нь огт хэрэггүй. Хамгийн гол нь тэдний найрлага нь хоргүй бөгөөд хүүхдийн эрүүл мэндэд аюулгүй байдаг. Усан дээр цаг гаргахын тулд хийлдэг бөгж, гар хийц, үслэг алчуур, халат хэрэгтэй. Дашрамд хэлэхэд, энэ бяцхан хүүхдийн бяцхан зүйлийг хамгийн жижиг аялагчдад даатгаж болно, урьд нь үүнийг бага насны хүүхдийн үүргэвчинд хийж байсан.

Хүнсний бүтээгдэхүүнээс зам дээр юу авах вэ

Мэдээжийн хэрэг, хоолыг онгоцонд шууд захиалж, урьдчилсан бэлтгэлд нь санаа зовохгүй байх нь илүү тохиромжтой юм. Гэхдээ гэрийн хоол хийх дуртай хүмүүсийн хувьд бэлэн хоолны жагсаалт байдаг. Аялалд явахдаа хоол хүнсээр юу авч явах вэ?

Уух

Юуны өмнө цэвэр ус. Хэрэв гэр бүлд энгийн ус уух нь заншил биш бол та оронд нь цай эсвэл гар хийцийн жимсний компот авч болно. Гэхдээ шингэнийг зөвхөн 0.1 литрийн багтаамжтай, нийт эзэлхүүн нь нэг литрээс хэтрэхгүй хэмжээгээр тээвэрлэх боломжтой гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Тиймээс та ундааг жижиг саванд хийх хэрэгтэй.

Аялалын хоол

Хоол хүнс нь муудах, үйрмэг, хүчтэй үнэргүй байх ёсгүй. Ялангуяа тодорхой бол. Тиймээс та онгоцонд шатаасан, шарсан мах, котлет авч явах ёсгүй.

Маш сайн сонголт бол жигнэмэг, ялангуяа жигнэмэг (хуурай, өөх тос багатай), шоколад юм. Хоол хүнсэнд хангалттай хэмжээний уураг байгаа эсэхийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ нь чанасан мах (тахиа, үхрийн мах, цацагт хяруул), самар, бага зэрэг хатуу бяслаг байж болно. Та шинэ жимс эсвэл хатаасан жимс, хүнсний ногоо авч болно. Хэрэв та тэдгээрийг дунд зэргийн хэмжээтэй хэсэг болгон хуваасан бол тэдгээрийг савлахад илүү хялбар болно.

Юуг тусад нь савлах ёстой

Дашрамд хэлэхэд та онгоцонд лаазалсан болон лаазалсан хоол авч болохгүй. Чанасан өндөг авч болно, гэхдээ бусад бүтээгдэхүүнээс, ялангуяа муудах явцыг хурдасгахаас тусад нь хадгалах ёстой. Амттаныг мөн битүүмжлэх боломжтой тусдаа уутанд хийж савлах ёстой. Та мөн салат эсвэл сэндвичийг агаар нэвтрэхгүй саванд хийж болно.

Халуун цайнд дуртай хүмүүс буцалж буй ус, дуртай уут эсвэл кофены ууттай халуунаар явах боломжтой. Тиймээс та замдаа цай уух хамгийн таатай үйл явцыг эдлэх боломжтой болно.

Мэдээжийн хэрэг найдвартай байхын тулд үйлчилгээгээ ашиглахаар шийдсэн тухайн компанийн нислэгийн дүрмийг анхааралтай унших хэрэгтэй. Замд явахдаа бэлэн жагсаалтаас өгсөн үндсэн зүйлийг цуглуулсны дараа хувийн хэрэгцээнийхээ талаар бодох хэрэгтэй. Нэмэлт зүйл байх магадлалтай бөгөөд үүнгүйгээр аялал тийм ч сонирхолтой, үр дүнтэй биш байх болно. Мартагдсан зүйлийг газар дээр нь олж авах нь төсөөлөхийн аргагүй үнэтэй байж магадгүй юм. Амралтаа таатай өнгөрүүлээрэй!

Аялал жуулчлалын бэлтгэлийн талаархи мастер анги - бид олон жилийн турш хуримтлуулсан мэргэн ухаан, хувийн амьдралын хакеруудыг хуваалцдаг! Хөнгөн аялахын тулд амралтаараа юу авч явахаа бид тодорхойлдог боловч нэгэн зэрэг шаардлагатай бүх зүйлийг гартаа авах болно. Бид шаардлагатай зүйлсийн жагсаалтыг гаргаж, хүнд хэцүү нөхцөл байдлын хувилбаруудыг (жишээлбэл, баримт бичиг алдагдах) бодож үздэг. Хүүхдээ аялалд юу авч явахыг тусад нь хэлье.

Бид байнга аялж явдаг болохоор үүргэвч цуглуулах ажил хэдийнэ дууссан тул хожим нь нурууныхаа илүүдэл жинд харамсахгүй байх болно. Энэ нийтлэлд бид урт эсвэл богино аялал хийхээр төлөвлөж байгаа эсэхээс үл хамааран амралтаараа авч явдаг хамгийн бага зүйлээ өгөх болно. Мөн бид танд лайф хакеруудын талаар ярьж, аялалын өмнө юу ч савлах, юу ч мартахгүй байх талаар зөвлөгөө өгөх болно.

Галт тэргээр явж буй хэн бүхэн бидний зааврыг уншихад тустай байх болно.

Аялалд бэлтгэж байна

Та хичнээн туршлагатай аялагч байсан ч хамаагүй бүгдийг сүүлчийн өдөр бүү орхи - амралтын аялалдаа урьдчилан бэлдэж эхлээрэй. Хэрэв аяллыг долоо хоног биш, харин илүү урт хугацаанд төлөвлөсөн бол үүнийг урьдчилан хийх нь дээр. Даатгал сонгох, маршрут боловсруулах, виз мэдүүлэх, байр захиалах, улс орны тухай мэдээлэл (үнэ, хоол хүнс, тээвэр гэх мэт) судлах, валют худалдаж авах, банкны карттай холбоотой асуудлыг шийдвэрлэх - энэ бүхэн маш их цаг хугацаа шаардах болно.

Түүнчлэн бид аяллын зүйлийн жагсаалтыг урьдчилан бүрдүүлэхийг зөвлөж байна: нэг хуудас цаас авч, ангилалд хувааж, санаанд орж буй бүх зүйлийг бич. Нэг эсвэл хоёр хоногийн турш санаж байгаа бүхнээ бичээрэй, ингэснээр та нэг жижиг зүйлийг мартахгүй. Шалгасан! Та ухаалаг гар утасны тусгай програм ашиглаж болно, гэхдээ бид ердийн дэвтэрийг илүүд үздэг. Жагсаалт гаргасны дараа та үүнийг олон удаа ашиглаж болно, үүнийг үндэс болгон авч үзэх болно - зөвхөн жижиг нарийн ширийн зүйл өөрчлөгдөх болно.

Хаана тайван, аюулгүй байдаг вэ?Хараач, бид байгалийн гамшиг, дайн, терроризм, амар амгалан, жуулчдад хандах хандлагын хувьд улс орнуудыг харьцуулж үзсэн.

(Зураг © Jakes_World / flickr.com / CC BY-SA 2.0 лиценз)

Амралтаараа юу авч явах вэ?

Карт, мөнгө, бичиг баримт

Аялалд явахдаа авч явах хамгийн эхний бөгөөд хамгийн чухал зүйл бол бичиг баримт, мөнгө юм. Энэ бол аяллын хамгийн чухал зүйл бөгөөд үүнийг зүрх сэтгэлдээ ойр байлгаарай. Нисэх үед гар тээшийг авч явах жижиг гар цүнх эсвэл үүргэвчтэй байх нь дээр.

Тиймээс амралтаараа юу авч явах вэ?

1. Олон улсын паспорт ба тэдгээрийн хуулбар.Ерөнхийдөө бүх баримт бичгийн хуулбарыг утас, флаш диск, үүл хадгалах / виртуал диск эсвэл имэйл дээрээ хадгалаарай, гэхдээ үүнийг аюулгүй тоглуулж, хэд хэдэн сонголтыг нэг дор сонгох нь дээр. Хэрэв эх хувь нь алдагдсан бол танд эдгээр хуулбар хэрэгтэй болно.
2. зочид буудал / орон сууцны захиалга.
3. Хэвлэх болон цахим хувилбарууд нислэгийн тийз.
4. Хэвлэх болон цахим хувилбарууд даатгал... Шаардлагатай бол вакцинжуулалтын гэрчилгээг бүү мартаарай (жишээлбэл, Африкийн хэд хэдэн оронд шар халуурах өвчний эсрэг вакцинжуулалтын гэрчилгээгүй бол зөвшөөрөгдөхгүй).
5. Банкны картууд(өөр өөр банкны хэд хэдэн карт, данстай байх нь дээр). Лайф хакер: мөнгөө картан дээр биш дансандаа хадгалж, мөнгөө авахаасаа өмнө шууд интернэт банк ашиглан мөнгө шилжүүлэх (VPN ашиглах нь зүйтэй, бид энэ талаар доор ярих болно). Энэ тохиолдолд хэрэв карт хулгайлагдсан бол бүх мөнгө дансанд хадгалагдах тул хоосон болно.
6. Бага зэрэг бэлэн мөнгө.Бэлэн мөнгө үргэлж таны гарт байх ёстой бөгөөд таны байрладаг улсын мөнгөн тэмдэгт байх ёстой. Жишээлбэл, энэ хугацаанд бид еврогоо хоёр удаа орон нутгийн дирхамаар солихоо хоёр удаа мартсан байсан тул зохих цагт нь валют солилцохоос зайлсхийх хэрэгтэй болсон - Касабланкад орой нэгэн цагт тэр мөнгөө сольжээ. гудамж нь цагдаагийн зуучлалаар, хоёрдугаарт - бас орой, зөвхөн энэ удаа Алжирын хилийн ойролцоох Сахарад бид хонох ёстой байсан тосгоны оршин суугчидтай хамт байсан.
7. Жижиг форматтай дэвтэртэмдэглэл, тэмдэглэлтэйгээ хамт үзэг ба харандаа... Үүнийг харилцаа холбоо, наймаа хийхэд ашиглаж болно.
8. Энэ нь гэмтэхгүй хэллэгийн дэвтэр.
9. Гар утас эсвэл таблет дээрээ татаж аваарай офлайн газрын зураг бүхий програмууджишээ нь OSMAnd эсвэл Maps.Me. Аялахад өөр юу хэрэгтэй байж болохыг олж мэдээрэй.
10. Олон улсын жолооны үнэмлэх, үнэмлэх (итгэмжлэл), түүнчлэн машины бичиг баримт, "Ногоон карт", техникийн паспорт, техникийн хяналтын купон гэх мэт өөрийн машинаар явахдаа.

Аялал жуулчлалын үеэр байр хайж олох:

Зочид буудал, хувийн орон сууцыг (орон сууц, орон сууц, байшин) Skyscanner зочид буудлаас хамгийн хямд үнээр хайж олох.

(Зураг © [имэйлээр хамгаалагдсан]/ flickr.com / CC BY-NC 2.0 лиценз)

Анхны тусламжийн хэрэгсэл

Анхны тусламжийн хэрэгсэл бол аялалд явах хамгийн чухал зүйл юм. Гэртээ анхны тусламжийн хэрэгслийг мартах нь өөртөө илүү үнэтэй байдаг, учир нь та хилийн чанадад салах хэрэгтэй болно (мөн эмийг эмчийн жоргүйгээр зардаггүй тул худалдаж авах боломжгүй болно).

Лайф хак:Бид ихэвчлэн анхны тусламжийн хоёр иж бүрдэл хийдэг (мөн бид танд зөвлөж байна), нэгэнд нь зөвхөн биедээ авч явдаг хамгийн шаардлагатай эмүүд (жишээлбэл, харшлын хувьд), хоёрдугаарт - бусад нь. Хэрэв та ширэнгэн ой эсвэл бусад аюултай газар руу явах гэж байгаа бол энэ нь ялангуяа үнэн юм.

Аялалд явахдаа авч явах ёстой эмийн жагсаалт:

• өвдөлт намдаах эм;
• суулгалт өвчнийг эмчлэх эмүүд;
• antipyretic;
• хүйтэн эмчилгээ;
• харшлын эсрэг эмүүд;
• антибиотик;
• архаг өвчний бие даасан эм;
• гэмтэл бэртлээс хамгаалах эм;
• хөдөлгөөний өвчнийг эмчлэх арга;
• могой, шавьж хазуулсан эм;

Та вэбсайт дээрээс жуулчдын аялалын даатгалыг онлайнаар авах боломжтой бөгөөд энэ үйлчилгээ нь хэд хэдэн томоохон даатгалын компаниудыг хайж олох, хүссэн параметр, хамгийн сайн үнээр бодлогоо сонгоход тохиромжтой юм.

(Зураг © mbtphoto (маш их хол) / flickr.com)

Техник

Энд бүх зүйл хувь хүн байдаг: хэн нэгэн гар утас, камераас өөр юу ч авдаггүй, хэн нэгэн нүдний уутанд тоног төхөөрөмжөөр үүргэвч хийдэг.

Бидний бодлоор дараахь зүйлийг авах нь зүйтэй болов уу.

• зөөврийн компьютер, хэрэв танд ажилд хэрэгтэй бол;
• гар утас;
• тоглогч;
• камер (хэд хэдэн том линзтэй том хэмжээтэй DSLR биш, хэрэв хүсвэл та үүнийг сайн камертай гар утсаар сольж болно, хэрэв та мэргэжлийн гэрэл зурагчин биш бол);
• цахим ном.

Бид мөн гадаад хатуу диск, USB флаш диск, жижиг чанга яригч авдаг. Бид ихэвчлэн SIM карт худалдаж авдаггүй - та Skype, Viber, WhatsApp болон үүнтэй төстэй програмуудаар үнэгүй чатлах боломжтой.

Хэрэв та машинаар явж байгаа бол залуурч танд туслах болно.

Лайф хакер 1:бүх утаснуудад (цэнэглэгч, USB залгуур) алдагдахгүйн тулд тусгай цүнхтэй байдаг. Бид бүх хэрэгслийг бүхээгтэй хамт утаснуудын хамт бүхээгт авч явдаг.Ачаа алдсан тохиолдолд тоног төхөөрөмж бидэнтэй хамт үлдэх болно.

Life hack 2:аюулгүй бус нийтийн сүлжээнд бүү холбогдоорой, үүнийг ашиглах нь дээр VPN... Зочид буудал, дотуур байр, кафе, худалдааны төв гэх мэт бүх нийтийн сүлжээг аюултай гэж үзэх ёстой.

(Зураг © preetamrai / flickr.com / CC BY 2.0 лиценз)

Хувийн арчилгаа, гоо сайхны бүтээгдэхүүний жагсаалт

Хувийн эрүүл ахуй, гоо сайхны бүтээгдэхүүний хувьд гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн болон бусад гоо сайхны заль мэхийг бүхэлд нь хамт авч явахын тулд өөрийгөө зогсоохгүй бол аяллын жагсаалт хязгааргүй урт байж магадгүй юм. Надад итгээрэй, хамгийн бага багц нь хангалттай - аялал, арьс шир, нарны шилний талаархи шинэ сэтгэгдэл таны гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг орлох болно.

Амралтаараа авч явах зүйлсийн жагсаалт:

• шүдний оо, сойз;
• сахлын дагалдах хэрэгсэл;
• хумсны хайч / хумсны хайч, хэнд илүү тохиромжтой байдаг;
• сам;
• дезодорант (илүү зохимжтой хатуу);
• нойтон алчуур;
• нэг удаагийн алчуур;
• шампунь (2 in 1) датчик эсвэл жижиг хоолой;
• зарим ариун цэврийн цаас, цаасан салфетка;
• нэг удаагийн хуванцар уутны ороомог нь аялалд маш хэрэгтэй зүйл бөгөөд энэ нь үргэлж зам дээр хэрэг болно.
• хэрэв та өвчтэй бол цаасан уут.

Эмэгтэйчүүдэд нэмэлтээр:

• зарим хөвөн, диск, хөвөн;
• халаасны толь;
• чийгшүүлэгч тос;
• Хөмсөг хясаа;
• гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн (эрүүл ахуйн шаардлага хангасан уруулын будаг, уруул өнгөлөгч, харандаа / нүдний харандаа, сормуусны будаг, суурь);
• нүүрний будаг арилгагч;
• эмэгтэй хүний ​​эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн;
• хөлний кератинжсан арьсанд зориулсан уушгин чулуу (ялангуяа өмнөд орнуудад чухал ач холбогдолтой).

Контакт линз зүүж буй хүмүүсийн хувьд контейнер, линзний уусмал хэрэгтэй болно, нүдний шил зүүсэн хүмүүсийн хувьд сэлбэг хэрэгслийг аваарай (нүдний шил эвдэрч, төөрөхөд бид үүнийг нэгээс олон удаа тохиолдсон). Нарны шилээ бүү мартаарай.

(Зураг © Kikishua / flickr.com / CC BY-NC 2.0 лиценз)

Аялалд явахдаа авч болох хамгийн бага зүйл энд байж магадгүй юм. Нүүр будалт арилгагч, шампунийг 100 мл-ийн тусгай хоолойд хийнэ. Хэрэв та бие даасан аялал хийх гэж байгаа бол энэ нь ашигтай байх болно, учир нь бүх зочид буудал үнэгүй ариун цэврийн хэрэглэл санал болгодоггүй. За, гадаадад аль хэдийн дууссан эсвэл аваагүй зүйлийг худалдаж авахад хялбар байдаг, жишээлбэл, бие, нүүрний скраб, шүршүүрийн гель гэх мэт.

Шингэнийг авч явахдаа болгоомжтой байгаарай бүхээгт- шингэнтэй нэг хоолойны хэмжээ 100 мл -ээс хэтрэхгүй, нийт эзэлхүүн нь 1 литр байна. Бүх шингэнийг тунгалаг хуванцар уутанд савлах ёстой. Ерөнхийдөө нойтон алчуур, сам, толь, эрүүл ахуйн уруулын будаг, ариун цэврийн цаас, цаас, гялгар уутнаас бусад бараг бүх эрүүл ахуйн хэрэгслийг ачаа тээшинд хийхийг зөвлөж байна. Ачаа тээшнийхээ бусад бүх зүйлийг чөлөөтэй шалгаж үзээрэй - нислэгийн үеэр танд шампунь хэрэггүй байх, тийм үү?

Хувцас, гутал

Аялал жуулчлалын үеэр хувцас, гутал сонгохдоо бүх хариуцлагатай хандах хэрэгтэй. Гутал өмсөх, өмсөх хувцасгүй болохгүйн тулд хувцаслалтаа сайтар бодож үзээрэй.

Ерөнхийдөө аяллын зүйлсийн жагсаалт нь хувь хүн боловч ерөнхий зөвлөмжүүд байдаг. Нэгдүгээрт, улирлын чанартай хувцаслаж, аялах гэж буй орны цаг агаарын урьдчилсан мэдээ, цаг уурыг анхааралтай уншаарай. Бороотой, хүйтэн цаг агаарт (эсвэл энэ нь тухайн улс / бүс / улирлын онцлог шинж чанартай бол) ус нэвтэрдэггүй гутал, борооны цув авах хэрэгтэй.

Хоёрдугаарт, та маш их хувцас, гутал баглаж болохгүй - практик дээр харахад аялалд авч явсан зүйлийн бараг тал хувь нь өмсдөггүй (ялангуяа өмнөд орнуудад). Та орой бүр олон нийтийн арга хэмжээнд оролцохгүй бол хэдэн арван даашинз, олон өсгийтэй гутал авсандаа маш их харамсах болно. Нэмж дурдахад, амралтаараа та хувцас худалдаж авахаас татгалзахгүй байх болно - үүнийг чемодандаа үлдээгээрэй.

(Зураг © Jonas N / flickr.com / CC BY-SA 2.0 лиценз)

Гуравдугаарт, зөвхөн нэгтгэж болох зүйлсийг л авахыг хичээ. Аялалд ямар нэгэн зүйл таарахгүй байвал танд яагаад хэрэгтэй байна вэ?

Дөрөвдүгээрт, биед эвтэйхэн, хязгаарладаггүй, дардаггүй, үрдэггүй хувцасыг л сонгоорой. Хувцас өмсөөгүй гутал бүү ав - каллус байх болно. Бид ямар ч тохиолдолд хаяхыг хүсдэггүй хуучин гутал авч, аялалд явахдаа хуучин нь урагдсан тохиолдолд шинэ гутал болгон өөрчилдөг.

Хэрэв та нарлаг, нартай орнууд руу явах гэж байгаа бол малгай өмсөхөө бүү мартаарай. Малгай маш их үрчлээстэй байдаг тул малгай өмссөн нь дээр. Эсвэл малгайгаа орон нутгаас худалдаж аваарай.

Аялалд явахдаа ямар хувцас авч явах ёстой вэ?

• өмд / жинсэн өмд (халуун оронд гэрэл, гэрэл тохиромжтой, өмд нь мусульман шашинтай орнуудад онцгой хамаатай);
• өмд / шорт;
• хос подволк ба / эсвэл подволк;
• хос цамц;
• цамц;
• салхины шил;
• хөнгөн пүүз / пүүз (явах нь дээр);
• гутал / шаахайн / балетын гутал;
• шаахай;
• усан сандал / усны хувцас, хэрэв та далай руу явах юм бол;
• дотуур хувцасны хэд хэдэн өөрчлөлт;
• хэд хэдэн хос оймс.

(Зураг © Aurimas Adomavicius / flickr.com / CC BY-ND 2.0 лиценз)

Амралтаараа өөр юу авч явах вэ?

Энэхүү жагсаалтад аялалд шаардлагатай, хэрэгтэй зүйлсийг багтааж болно:

• Швейцарийн хутга;
• бөглөө шураг;
• хөнгөн, шүдэнз;
• утаагч;
• утас ба зүү;
• тээглүүр;
• жижиг гар чийдэн;
• төрөл бүрийн залгуурт зориулсан адаптер, түүнчлэн дэг эсвэл авсаархан утас (удаан хугацаагаар явж, олон тоног төхөөрөмж авч явдаг хүмүүст хэрэгтэй);
• даавуун салфетка (эсвэл чийгийг сайн шингээдэг microfiber алчуур);
• шүдний оо;
• нисэх онгоцны буудлын үүргэвчийг боох зориулалттай скотч эсвэл хүнсний хальс гэх мэт - ерөнхийдөө амьдралыг хөнгөвчлөх зүйл.

Энэхүү жагсаалтад орсон зүйлүүд нь заавал аялалд явах шаардлагагүй ч гэсэн маш хүсүүштэй хэвээр байгаа бөгөөд зөв цагт нь маш их тус болно.

Дээр дурдсан бүх зүйлээс гадна бидэнд үргэлж хоёр хуванцар аяга, сэрээ, цайны халбага, кемпийн данх, кофены сав байдаг - эдгээр зүйлсийн ачаар та ундаа хэмнэх боломжтой бөгөөд хүссэн үедээ бэлдэж болно.

Аялал жуулчлалын гайхалтай жагсаалт байгаа хэдий ч зөв баглаа боодолтой байсан ч энэ бүхэн (бүр илүү ихийг) 45 литрийн багтаамжтай үүргэвчиндээ багтах боломжтой (хүн бүрт). Чемодан болон үүргэвчиндээ өнхрүүлээд хийсэн нь дээр, тиймээс тэдгээр нь үрчийдэггүй, зарим зүйлийг гутал руу хийж, хоосон зайг дүүргэж болно.

Аялалд хоол хүнс авахаа бүү мартаарай - хатаасан жимс, самар, ус гэх мэт тэжээллэг зүйл. Зочид буудалд ирсэн эхний шөнө хэд хэдэн цайны уут, кофе, элсэн чихэр уух нь бас тустай.

Хүүхэдтэй аялалд юу авч явах вэ

Хэрэв та хүүхдүүдтэй хамт аялалд явах юм бол шаардлагатай аялалын зүйлийн хэмжээ мэдэгдэхүйц нэмэгдэх болно. Энд та жижиг чемоданаас буухгүй: та онгоцонд болон амралтаараа хүүхэдтэйгээ юу хийхээ анхаарч, бүх тохиолдолд хувцас авч, хэрэв хүүхэд бага бол хоол хүнсээр асуудлаа шийдээрэй. гэх мэт.

Тиймээс, та хүүхэдтэйгээ хамт ямар аялалд явах ёстой вэ?

• Баримт бичгүүд:хүүхдийн зургийг эцэг эхийн паспорт дээр наасан байх ёстой, эсвэл өөрийн паспорт, виз, эмнэлгийн даатгал хийлгэсэн байх ёстой. Хэрэв хүүхэд зөвхөн нэг эцэг эхтэйгээ хамт явж байгаа бол нөгөө эцэг эхээс нь зорчих зөвшөөрөлтэй байх ёстой.
• Хувцаслалт:хэрэв хүүхэд бохирдсон эсвэл хувцсаа урж хаясан бол үргэлж өөрчлөлт гарч байхаар хувцас сонгоорой. Онцгой байдлын үед хөнгөн, дулаан цамцтай байх нь дээр.
• Анхны тусламжийн хэрэгсэл(дээр дурдсан бүх эмүүд, түүнчлэн архаг өвчин байгаа тохиолдолд хүүхдэд тус тусад нь өгөх эмүүд).
• Тоглоом:Чөлөөт цагаа зөв боловсон өнгөрүүлэхийн тулд хүүхдээ юу авч явах талаар бодож үзээрэй, жишээлбэл, татаж авсан кино, тоглоом, өнгөт ном, дуртай тоглоом гэх мэт таблет аваарай.
• Хоол хүнс:жигнэмэг, хэрчсэн жимс, ус, жүүс.
• Бага насны хүүхдүүдэд зориулсанШингээгч живх, бактерийн эсрэг алчуур, салфетка, жижиг хөнжил, сэлбэг живх, хөнгөн цамц (агааржуулагч нь ихэвчлэн онгоцонд байдаг), имжний үүргэвч эсвэл эвхдэг тэрэг авах нь зүйтэй. Хүүхдийн хоолыг анх удаа, шинэ газар тав тухтай, супермаркет олох хүртэл бэлдээрэй.

(Зураг © c r z / flickr.com / CC BY-SA 2.0 лиценз)

Аялалд явахдаа юу авч болохгүй вэ

Аялалд явахдаа хэрэгтэй, хэрэгцээтэй олон зүйлийг авч явахыг хүсч байгаагаа бид ойлгож байна, ингэхгүй бол аялах бүх таашаал алга болно. Гэхдээ та аливаа зүйлд нухацтай хандаж, ямар ч зүйлгүйгээр амархан хийж болох, эсвэл үүнийг ямар нэгэн зүйлээр сольж болох зүйлийг жагсаалтаас хэрцгийгээр таслах хэрэгтэй.

Үс хатаагч

Охид түүнгүйгээр хичнээн хэцүү болохыг ойлгох болно. Гэсэн хэдий ч олон зочид буудалд нэг зочид буудал байдаг гэдгийг санаарай. Хэрэв та төсөвт бие даасан аялал хийх гэж байгаа бол үс засалт нь сарлагийн саваг шаарддаггүй, эсвэл үсээ гэзэг / сүлжих / гэх мэтээр тэврүүлэхийн тулд үсээ тайрах нь утга учиртай болно. За, хэрэв та үс хатаагчтай байх нь зайлшгүй шаардлагатай бол аялалаа аваарай.

Төмөр

Аялалын төмөр бол аялахад маш тохиромжтой зүйл боловч үүнийг хийхгүйгээр амархан хийж болно. Нэгдүгээрт, хувцасны шүүгээндээ тийм ч их үрчлээгүй материалаар хийсэн зүйлс байг. Хэрэв эд зүйл үрчлээстэй байвал шүршүүрт орж байхдаа угаалгын өрөөнд өлгө - уур нь бага зэрэг толигор болгоно. Та мөн усаар цацаж, өлгүүрт өлгөж хатаана. Олон зочид буудалд төмрийг хүлээн авалтаас зээлж авах боломжтой.

Ном

Номууд хүнд бөгөөд маш их зай эзэлдэг. Цахим ном, таблет эсвэл гар утаснаас унших нь илүү хялбар байдаг (аялахдаа үүнийг хийдэг). Мэдээжийн хэрэг цаасан ном хангалтгүй байна - та жижиг цаасан хавтас авах эсвэл тохиромжтой товхимол худалдаж авах эсвэл гадаадад байгаа номын дэлгүүрт зочлох боломжтой (орос хэл дээрх ном байх магадлал багатай, гэхдээ энэ нь чангаруулах шалтгаан биш юм) мартагдах англи?).

Үнэт эдлэл

Хэлэх зүйл байхгүй - үнэтэй чимэглэлийг гэртээ үлдээх нь дээр.

Та аялалдаа юу авч явах хэрэгтэй гэж бодож байна вэ? Аялал жуулчлалын ямар зүйлийг хийхгүйгээр хийж болохгүй вэ? Коммент хэсэгт бичээрэй!

Зургийн танилцуулга эх сурвалж: © Tomoyuki Misaki / flickr.com / CC BY-NC-ND 2.0 лиценз.

Ура, энэ удаан хүлээсэн өдөр ирлээ - амралтын эхний өдөр, та зөв аялалд бэлдэж эхэлнэ! Гэсэн хэдий ч энэ нь анх харахад энгийн зүйл биш юм.

Нэг роман дээр нэг саятан хэрхэн дэлхийг тойрон аялсан тухай өгүүлсэн байсныг би санаж байна.Тэр асар их ачаа тээшгүй, сая доллартай жижигхэн авдар авч явдаг байсан бөгөөд хот болгонд хамгийн түрүүнд хийсэн зүйл нь дэлгүүр рүү явдаг байжээ. Шүдний сойзоос бренди хүртэл шаардлагатай бүх зүйлийг хадгалж, худалдаж аваарай.

Хэрэв та алдарт саятнуудын бүлэгт харьяалагдаагүй бөгөөд хэрэгтэй бүх зүйлээ өөртөө авч явах ёстой бол бид юу ч мартахгүй, юу ч алдахгүйн тулд хамгийн хэрэгтэй "зүйлийг" цуглуулахыг хичээцгээе. бүх хэрэггүй чемоданыг бүү цуглуул.

Чемодан сонгох, худалдаж авах

Юуны өмнө та эд зүйлсээ хаанаас савлахаа шийдэх хэрэгтэй. Танд сайхан тухтай цүнх байна уу? Март! Та тосгонд эмээ дээрээ очиход энэ нь хэрэг болно.

Хэрэв та гайхалтай дүр төрхөөрөө эргэн тойрныхоо хүмүүсийг гайхшруулах гэж байгаа амралтын газарт очвол танд дор хаяж хоёр дур булаам хувцас хэрэг болно. Мөн чанараа алдалгүйгээр зөөлөн уутанд хийсэн урт нислэгийг тэсвэрлэх магадлал багатай юм.

Гаралт - чемодан худалдаж авах ... Яаж чемодан сонгох? "Зөв" авдар нь хангалттай хөнгөн боловч нэгэн зэрэг өтгөн тул дотор нь байгаа зүйл үрчийхгүй болно. Чемоданыг дугуй дээр өнхрүүлэх шаардлагатай үед металл (илүү зохимжтой ган) бариулыг задалж зайлуулах ёстой - энэ тохиолдолд бариулын оронд хүчтэй гогцоо өгдөг. Энэ тохиолдолд дугуй нь хэт жижиг байх ёсгүй, эс тэгвээс тэд эхний цохилт дээр нисэх болно.

Эхлээд- даавуу: ийм чемодан хөнгөн, хэрэв та галт тэргээр аялах гэж байгаа бол авч явах нь дээр.

Хоёрдугаарт- хуванцар: бас хөнгөн, гэхдээ хэлбэрээ хадгалдаг бөгөөд хэрэв хуванцар дээр металл хусуур нэмбэл бүр ч сайн болно.

Ийм чемодан нь агаарын тээврийг төгс авч явах болно. Арьсан чемодан бас байдаг, гэхдээ тэд маш үнэтэй, бас хүнд байдаг. Хэрэв та өөрөө чирэхгүй бол энэ сонголт тохиромжтой.

Амралтаараа юу авч явах вэ?

Таны аялал хоёр долоо хоног үргэлжилнэ гэж бодъё. Ямар ч нөхцөлд нэр төртэй харагдахын тулд юу авч явах ёстой вэ? Бид танд тав тухыг мэдрүүлэх зүйлсийн ойролцоо жагсаалтыг санал болгож байна.

Хоёр ирвэс - тусдаа, нэг хэсэг;
- үрчлээнд тэсвэртэй даавуугаар хийсэн хос sundresses;
- хөнгөн даавуугаар хийсэн богино өмд эсвэл өмд;
- жинсэн өмд;
-хэд хэдэн подволк, подволк;
- Үдшийн хувцас;
- ухаалаг банзал бүхий ухаалаг цамц;
- цамц эсвэл хүрэм (хүйтэн цаг агаарт);
- хөнгөн тунгалаг даавуугаар хийсэн урт ханцуйтай цамц (энэ нь хотыг тойрон алхах эсвэл үзэсгэлэнт газруудаар аялахад тохиромжтой байх болно);
- ухаалаг гутал;
- шаахай;
- зуны тохилог хоёр хос гутал (жишээлбэл, балет, бага өсгийтэй шаахай);
- хуванцар эсвэл резинэн шаахай;
- дотуур хувцас;
- танд хэрэгтэй байж болох эмүүд;
- парео эсвэл зүгээр л том нимгэн ороолт;
- нарны шил;
- нарнаас хамгаалах гоо сайхны бүтээгдэхүүн;
- энгийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн;
- малгай эсвэл бейсболын малгай.

Энэ бол ингэж хэлэхэд " хамгийн бага хөтөлбөр". Жагсаалтанд орсон зүйлсээс гадна, хэрэв та зочид буудлын фитнесс төвд зочлохоор төлөвлөж байгаа бол спорт костюм эсвэл ийм амралт танд таалагдсан бол шумбах хэрэгслийг аваарай.

Гэхдээ бид далайн эргийн цүнх, далайн эргийн алчуур, дэвсгэр гэх мэтийг авахыг зөвлөдөггүй. Эдгээр нь хямдхан тул та эдгээр дагалдах хэрэгслийг газар дээрээс нь хялбархан худалдаж авах боломжтой бөгөөд ингэснээр авдартаа орон зайг хэмнэж, амралтаа сайхан дурсгал болгон авах боломжтой. Дашрамд хэлэхэд нэр хүндтэй зочид буудлуудад өрөөнд далайн эргийн алчуур өгдөг.

Мэдээжийн хэрэг хувийн ариун цэврийн хэрэглэлийг жагсаалтад оруулах шаардлагатай.

Жагсаалтыг дагаж мөрдөөрэй!

Юу ч мартахгүй байх хамгийн хялбар арга бол тэмдэглэлийн дэвтэр бүхий үзэг, оо бүхий шүдний сойз, алчуур гэх мэт шаардлагатай бүх зүйлийн жагсаалтыг урьдчилан гаргах явдал юм.

Аялал дуустал энэ жагсаалтыг хадгалахыг хичээгээрэй - энэ нь буцах аялалаас өмнө эд зүйлсээ бооход тусална, юу ч биш зочид буудалд байхдаа мартаж болохгүй.

Савлах

Хамгийн ихээр савлаж эхлээрэй томзүйлсийн. Энэ бол зөв гутал юм. Хос бүрийг уутанд хийж, энэ бүх баялгийг чемоданы ёроолд байрлуулах ёстой.

Хувцасаа ингэж боодог заншилтай: дотогшоо эргүүлээд ханцуйгаа дундуур нь нугалаад дараа нь эд зүйлийг хагасаар нугалаад чемоданд хий. Юбка, шорт, подволк зэргийг энгийн байдлаар хагасаар нугалж болно.

Үрчлээгүй бүх зүйлийг ерөнхийдөө өтгөн галзуугаар мушгиж, чөлөөт газар руу түлхэж болно. Үлдсэн хоосон зайг жижиг зүйл болгоноор дүүргэ: оймс, дотуур хувцас, үнэт эдлэл, эрүүл ахуйн хэрэгсэл, салфетка, сам зэргийг энд аваачих болно ...

Мэдээжийн хэрэг, үдшийн даашинз нь илүү болгоомжтой хандах хандлагыг шаарддаг тул цэвэрхэн нугалж, бусад бүх зүйл дээр тавих хэрэгтэй.

Хэрэв зочид буудалд төмрийг ашиглах боломж байхгүй бол бүү уурлаарай, халуун усаар дүүргэсэн ванны дээгүүр юм өлгөх хэрэгтэй. Хагас цаг эсвэл нэг цагийн дараа тэд индүүдсэн шиг болно.

Чемоданаас өөр юу авах вэ?

Эмэгтэй хүн бүр мэддэг: зам дээр тав тухтай байхын тулд танд хэрэгтэй зүйлээ авч явах жижиг цүнх байх хэрэгтэй. Тиймээс ачаа тээшиндээ аюулгүйгээр шалгаж болох зүйл таны чемоданд орох бөгөөд та дараах зүйлсийг энэ уутанд хийх болно.

Баримт бичиг;
- сам;
- гоо сайхан, толь;
- нойтон, хуурай салфетка;
- дезодорант;
- эм;
- ном эсвэл сэтгүүл;
- камер;
- бүтээгдэхүүн;
- ус уух.

Мэдээжийн хэрэг, манай бүх зөвлөмжүүд ойролцоо бөгөөд нөхцөлт байдаг тул та өөрөө өөрт тохирсон зүйлийг сонгож, жагсаалтаа өөрөө хийх ёстой.

Далайд амрахаар явахдаа авч явах зүйлээ урьдчилан анхаарч үзэх хэрэгтэй. Танд хэрэгтэй бүх зүйлийг аль хэдийн авчихсан юм шиг санагддаг бөгөөд зөвхөн маш чухал зүйл тэнд байхгүй, шүүгээний хаа нэгтээ хэвтэж байсныг олж мэдээд бусад нь түүн шиг тухтай байдаггүй. түүнтэй хамт байж магадгүй ... Тийм ч учраас та хэдэн мянган хүнд далайд ая тухтай, төвөггүй амарч байхад тусалсан энэхүү нийтлэлийг заавал унших хэрэгтэй. Тэгээд далайд юу авч явах вэ.

хувцас

Амралтаараа явах гэж буй орны цаг уурын онцлогт тохируулан хувцасаа сонгоорой. Хэрэв та өөрийн орны далайн эрэг дээр амарч байгаа бол зөв хувцаслалтаа сонгох нь тийм ч хэцүү биш байх болно. Гэхдээ хэрэв та өөр мужид очихыг хүсч байвал нутгийн уур амьсгал, борооны улирлын талаар урьдчилан мэдэж аваарай, учир нь зарим оронд хэдэн сар дараалан бороо орох боломжтой байдаг. Тиймээс "Далайгаас юу авах вэ?" Гэсэн асуултын хариулт. анх харахад тийм ч ойлгомжтой биш юм.

Хэт их зүйлийг бүү савлаарай, учир нь ихэнх нь огт хэрэггүй болно. Хэрэв та онгоцоор нисдэг бол чемодан 20 кг -аас хэтрэхгүй байх ёстой гэдгийг санаарай (ихэнх агаарын тээврийн компаниуд ийм нөхцөлтэй байдаг), эс тэгвээс та маш их мөнгө төлөх шаардлагатай болно, мөн далайн ойролцоох зүйлийг худалдаж авахаас хамаагүй хямд болно. тэд гэрээсээ. Хэрэв та хямдхан зүйлийг худалдаж авахыг хүсч байвал зочид буудал, далайн эргийн ойролцоох худалдааны төвүүдээс бус харин нутгийн иргэдэд зориулж бүх зүйлийг зардаг захуудаас худалдаж аваарай. Та ийм газруудын талаар хөтөч, зочид буудал, консулын газраас олж мэдэх боломжтой.

Хэрэв та машинаараа далайд гарвал зүйл сонгохдоо өөрийгөө хязгаарлаж болохгүй, хүссэн зүйлээ аваарай.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд

• Усанд орох хувцас (2 ширхэг). 2 усны хувцас хангалттай байх болно. Эхнийх нь та усанд ордог - хоёр дахь нь хатдаг, хоёрдугаарт - усанд ордог - эхнийх нь тойрог хэлбэрээр хатдаг гэх мэт. Янз бүрийн загвар, өнгөний усны хувцас авах нь дээр. Усанд орох хувцасгүй эсвэл та моодноос гарсан уу? Энэ хамаагүй, энэ бол зүгээр л шинэ сайхан усны хувцас худалдаж авах шалтаг юм. Усан хувцасны асар том сонголтыг танилцуулж байгаа бөгөөд тэдгээрийг хурдан хүргэх болно.
• Парео (1 ширхэг).Усанд орох сайхан костюмтай маш сайн нэмэлт, халуун орны амралтын бараг зайлшгүй шинж чанар юм. Хамгийн гол нь сонгох явдал юм.
• Юбка (1 ширхэг).Хоол идэх эсвэл зугаа цэнгэлийн зориулалтаар нэг урт банзал авах нь дээр. Далайн эргийн хувьд дараагийн догол мөрөөс авсан зүйл нь ашигтай байдаг.
• Богино өмд (1 ширхэг).Далайн эрэг дээр маш тохиромжтой, халуун биш, бараг л бохирддоггүй. Өөр юу хэрэгтэй байна :)
• Цамц (2 ширхэг).Тав тухтай, хаана ч авч явах боломжтой.
• Топ (2 ширхэг).Өмнөх догол мөртэй адил.
• Малгай (1 ширхэг).Энэ нь таныг нарнаас хамгаалж, ямар ч хувцаслалтанд гоёмсог, сонирхолтой нэмэлт болж өгөх болно.
• Жинсэн өмд эсвэл өмд (1 ширхэг).Хэрэв гэнэт хүйтрэх юм бол жинсэн өмдний ачаар та дулаахан, тохь тухтай байх болно, үүнийг зочид буудал, ресторан, худалдааны төв гэх мэт ямар ч газар өмсөж болно.
• Оройн даашинз (1 ширхэг).Хэрэв та үзэсгэлэн, үнэтэй ресторан, үдэшлэгт зочлох болно гэдэгт итгэлтэй байгаа бол үүнийг аваарай, эс тэгвээс үдшийн даашинзаа гэртээ үлдээх нь дээр. Хэрэв танд амралтаар гэнэт хэрэгтэй бол шинэ газар худалдаж авах нь тийм ч хэцүү биш байх болно, хэрэв та бүх зүйлийг дараалан авбал илүүдэл жинтэй болно. .
• Сандал (1 хос).Хэрэв танд хэрэгтэй болно гэдэгт итгэлтэй байгаа бол үүнийг аваарай (дээрх догол мөрийг үзнэ үү).

• Флип шаахай (1 хос).Далайн эрэгт зориулсан маш сайн гутал байдаг бөгөөд далайн ёроол нь хөлөө гэмтээж болзошгүй чулуугаар хучигдсан далайн эрэг байдаг тул зарим газарт ихэвчлэн далайд орох шаардлагатай байдаг.
• Пүүз (1 хос).Хэрэв та үзэсгэлэнт газруудаар зочлох, хотыг удаан хугацаанд тойрон алхах, уулархаг бүс рүү явах гэж байгаа бол үүнийг аваарай. Мөн сэрүүн цаг агаарт эдгээр гутал маш хэрэгтэй байдаг.
• Пиджак (1 ширхэг).Дулаан орнуудад хүртэл гэнэт хүйтрэх боломжтой, ялангуяа шөнийн цагаар урт ханцуйтай хөнгөн цамц авчир.
• Дотуур хувцас (3 багц).Энэ нь дунджаар хоёр долоо хоног амрахад хангалттай.
• Унтлагын хувцас (1 ширхэг).Өдөржингөө гудамжинд алхсан хувцастайгаа унтах нь тийм ч зөв шийдвэр биш тул нэг унтлагын хувцас эсвэл унтлагын хувцас авч яваарай.
• Чимэглэл (хамгийн багадаа).Алт, үнэт чулуугаар хийсэн үнэтэй үнэт эдлэл бүү ав. Амралтын газар болгон дээрэмчид байдаг тул урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ аваарай. Тухай нийтлэлийг уншина уу.

Эрчүүдэд зориулсан

• Усанд орох хонгил (2 ширхэг)
• Дотуур өмд (2 ширхэг)
• Оймс (5 хос).Хэрэв хөл чинь согтуу үнэр гаргавал илүү оймс авч өдөр бүр сольж байгаарай. Мэдээжийн хэрэг, эмэгтэйчүүдэд эрэгтэй хүний ​​зарим үнэр таалагддаг, гэхдээ оймсны үнэр нь үхлийн аюултай байж магадгүй, зарим тохиолдолд үгийн шууд утгаараа ч гэсэн :).
• Цамц (3 ширхэг).Хэрэв та маш их хөлрөх юм бол 5 ширхэг футболк авах эсвэл одоо байгаа хими цэвэрлэгчид өгөх нь дээр.
• Панам (1 ширхэг).Нарны цохилтоос хамгаалах сайн үйлчилгээтэй.
• Жинсэн өмд (1 ширхэг)
• Богино өмд (1 ширхэг)
• Пиджак (1 ширхэг).Урт ханцуйтай хүрэм авах нь илүү дулаахан биш, гэхдээ хэтэрхий хүйтэн биш байх нь дээр.
• Флип шаахай (1 хос)
• Пүүз (1 хос)
• Гутал (1 хос).Хэрэв та онцгой арга хэмжээ төлөвлөж байгаа эсвэл үнэтэй газруудаар аялах гэж байгаа бол үүнийг аваарай.
• Хувцаслалт цамц (1 ширхэг).Өмнөх догол мөрөнд дурдсан нөхцлөөр авна уу. Богино ханцуйтай цамц өмсөх нь илүү тохь тухтай, халуун биш байх нь дээр.

Хүүхдэд зориулсан

• Усанд орох хонгил эсвэл усны хувцас (3 ширхэг).Хүүгийн хувьд гурван усан сан, охины хувьд гурван усны хувцас аваарай.
• Дотуур өмд (2 ширхэг)
• Оймс (3 хос)
• Жинсэн өмд (1 ширхэг)
• Богино өмд (2 ширхэг)- нэг залуугийн хувьд
• Цамц (2 ширхэг)- нэг залуугийн хувьд
• Хувцаслалт (1 ширхэг)- охины хувьд
• Юбка + дээд (1 багц)- охины хувьд
• Панам (1 ширхэг)
• Урт ханцуйтай цамц (1 ширхэг)
• Хөнгөн унтлагын хувцас (1 ширхэг)
• Шаахай (1 хос)
• Пүүз (1 хос)

"Далайд юу авч явах вэ" жагсаалт

Цөцгий, тос гэх мэт.

• Нарнаас хамгаалах тос (1 ширхэг)
• Арьс ширний бүтээгдэхүүн (1 ширхэг)
• Нойтон салфетка (1 багц)
• Шумуулын тос (1 ширхэг)
• Сахлын тос (1 ширхэг) - эрэгтэй
• Шүдний сойз (1 ширхэг)
• Шүдний оо (1 ширхэг)

Анхны тусламжийн хэрэгсэл

Эмнэлгээс далайд юу авч явах вэ? Анхны тусламжийн жижиг хэрэгсэл цуглуулах хэрэгтэй. Хэдийгээр хот болгонд, ялангуяа амралтын газарт эмнэлэг байдаг ч яаралтай тусламж үзүүлэх шаардлагатай байдаг, заримдаа зүгээр л толгой өвддөг, үүнээс болж амрахаар эмнэлэгт ханддаггүй. .

• Идэвхжүүлсэн нүүрс
• Мезим
• Архи үрэх
• Наалдамхай гипс
• Ариутгалын бодис (гялалзсан ногоон хэрэглэж болно)
• Өвдөлт намдаах эм (анальгин гэх мэт)

Электрон төхөөрөмжүүд

Та амралтаараа бага хэрэгсэл авах тусмаа сайн. Цахим төхөөрөмжөө амралтын өдрүүдэд амраарай. Мэдээжийн хэрэг, зөөврийн компьютерээ авч явах эсэх нь танд хамаатай, хэн нэгний хувьд энэ нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд хэн нэгэн үүнийг гэртээ аюулгүйгээр үлдээж болно.

• Фото болон видео камер (илүү зохимжтой)
• Гар утас
• Утас болон камерын цэнэглэгч
• Жижиг зөөврийн компьютер (та үүнийг хийхгүйгээр хийж болно)

Мэдээжийн хэрэг, та дор хаяж нэг электрон төхөөрөмжийг авч явах болно. Гэхдээ утас, таблет, камер нь хамгийн тохиромжгүй мөчид цэнэггүй болдог гэдгийг санаарай. Заримдаа та амралтаараа цаг хэрхэн өнгөрч байгааг анзаардаггүй, камераа удаан ашигладаг, заримдаа батерейны цэнэг алдагдсанаас болж унтардаг бөгөөд таныг олон жилийн турш баярлуулах олон сонирхолтой зураг авах боломжтой. . Ийм тохиолдолд зөөврийн цэнэглэгчийг зохион бүтээсэн бөгөөд үлдсэн зайны талаар санаа зовох хэрэггүй юм. Ийм нэг төхөөрөмж нь таблет, ухаалаг гар утас, тоглуулагч болон бусад төхөөрөмжүүдийг эрчим хүчээр хангах боломжтой. Та ийм орлуулшгүй зүйлийг онлайн дэлгүүрээс хямд үнээр худалдаж авах боломжтой, бараг бүх туршлагатай бие даасан аялагчид энэ төхөөрөмжийг цүнхэндээ хийдэг тул та яг одоо худалдаж авах болно.

Баримт бичиг

Далай руу авч явахдаа юу санах хэрэгтэй вэ? Бичиг баримтууд! Тэдэнгүйгээр хаана ч байхгүй.

• Паспорт
• Олон улсын паспорт
• Тасалбар (онгоц, галт тэрэг, автобус)
• Зочид буудлын захиалгын хэвлэмэл хуудас
• Виза (шаардлагатай бол)
• Хүүхдийг гадаадад гаргах зөвшөөрөл. Хэрэв эцэг эхийн зөвхөн нэг нь хүүхэдтэйгээ хамт явж байгаа бол шаардлагатай.
• Мөнгө, банкны карт. Тухай мэдээллийг уншихыг зөвлөж байна.

Бусад ашигтай зүйлс

• Нарны шил
• Гоо сайхны бүтээгдэхүүн (хамгийн багадаа)
• Жижиг шүхэр
• Ширээний тоглоомууд
• Мп3 тоглуулагч

Анхаар !!! Аялалд тав тухтай, өндөр чанартай цүнх эсвэл үүргэвч хэрэгтэй гэдгийг бүү мартаарай. Буруу сонгосон үүргэвч нь амралтын үеэр аль хэдийн мэдрэгдэх бэрхшээлийг үүсгэж болзошгүй юм. Тиймээс аяллыг тааламжтай болгохын тулд аялагчдад зориулсан тусгай үүргэвч худалдаж аваарай (бүх зөвлөмжийг бичсэн болно), эдгээрийг онлайн дэлгүүрт хямд үнээр зардаг бөгөөд чанар нь маш сайн байдаг. Ерөнхийдөө би зөвлөж байна, үүнийг аваарай - бүү эргэлзээрэй.