Wie du dich komplett veränderst, praktische Schritte. Wie man das Leben zum Besseren verändert: Tipps und Tricks
Heute möchte ich mit Ihnen über persönliches Wachstum sprechen, oder besser gesagt darüber, wie Sie Ihr Leben verändern können.
Die Menschen beginnen in der Regel über dieses Problem nachzudenken, wenn das Niveau / der Lebensstil nicht mehr zu ihnen passt.
Im ersten Fall kommt der Moment von "X", wenn alles im Leben nicht schlecht zu sein scheint und manchmal sogar alles gut ist, aber eindeutig etwas fehlt. Eine Person beginnt, über den Sinn der Existenz nachzudenken. Er stellt sich Fragen wie: „Und was mache ich?“, „Wofür lebe ich?“ und andere…
In diesem Fall ist die Person einfach reif für einen neuen Lebensabschnitt. Er ist bereit zu wachsen und sich zu entwickeln. Helfen Sie in dieser Situation im Formular einfache Tipps normalerweise nicht benötigt. Er selbst kann sich weiterentwickeln. Wenn eine Person auf diese Ebene des Bewusstseins heranwächst, dann ist das Maximum, das sie vielleicht braucht, ein persönlicher Mentor ...
Es gibt einen anderen Fall, in dem eine Person nach einer Antwort auf die Frage sucht, wie sie das Leben verändern kann. Es gibt einen Moment von „F“ (oder volles „F“), wenn eine Person zu dem Schluss kommt, dass es an der Zeit ist, etwas zu ändern, dass es unmöglich ist, so weiterzuleben. Alles ist schlecht, die Arbeit ist nicht angenehm oder schlecht bezahlt, die Lebensqualität stimmt nicht, die Gesundheit wird vernachlässigt ... Die Gründe können viele sein.
Und in solchen Momenten zeichnet sich der Mensch durch einen emotionalen Impuls aus, anders zu leben, sein Leben zu ändern bessere Seite. Für die meisten vergeht dieser Impuls, sobald sich die Situation stabilisiert. Zum Beispiel zadolbal müde Übergewicht und eine Person trifft eine klare Entscheidung ab Montag oder sofort ab heute, Sport treiben oder eine Diät machen. Aber wenn nach ein paar Tagen die Emotionen nachlassen, dann normalisiert sich alles wieder.
Oder Probleme mit den Finanzen, viele Schulden und so weiter ... Wenn sich diese ganze Situation noch einmal verschlechtert, beschließt eine Person, ihr Leben zum Besseren zu verändern, und handelt für einige Zeit aktiv. Zum Beispiel suchen neuer Job oder beschließt zu lernen, wie man seine Ausgaben verwaltet. Und sobald sich die finanzielle Situation ein wenig stabilisiert, verpufft der ganze Eifer, die Person beruhigt sich und das Leben beginnt wieder nach dem alten Szenario zu fließen.
Es gibt Situationen, in denen ein schwerwiegendes Ereignis das Leben komplett auf den Kopf stellt. Und sobald eine emotionale Entscheidung getroffen ist, gibt sie Kraft und Ansporn zum Handeln und zum Handeln grundlegende Änderungen im Leben.
Und wenn Sie mit der aktuellen Lebensqualität nicht zufrieden sind, sind Sie bereit Ja wirklich Pass auf dich auf, dein Leben, dann habe ich für dich einige Tipps. All dies wird an mir selbst und meiner Lebenserfahrung getestet.
Lassen Sie mich Ihnen ein persönliches Beispiel geben: Das war vor ungefähr neun Jahren ... Mein Leben ging bergab. Damals war meine Tochter 2 Jahre alt, ich hatte noch nicht gearbeitet und wir lebten vom mageren Gehalt meines Mannes (jetzt Ex). Die Ehe begann zu zerbrechen, ständige Skandale, Vorwürfe, Misstrauen und so weiter. Als ich Hausfrau wurde, verlor ich die meisten meiner Freunde (genauer gesagt keine Freunde, sondern Freunde, Bekannte und Kollegen). Ein paar echte Freunde blieben noch.
Und dann passierte ein unangenehmer Vorfall, der das Fass zum Überlaufen brachte (lass mich nicht darüber schreiben). Dann traf ich eine emotionale, aber absolut ausgewogene Entscheidung – eine Scheidung. Ich bat ihn einfach zu gehen, und am nächsten Tag nahm er seine Sachen.
Ich werde nicht alle Details ausschütten, ich möchte nur, dass Sie verstehen, in was Lebenssituation Ich war in diesem Moment. Kleines Kind auf der einen Seite eine anständige Verschuldung, fehlende Arbeit und völliger Mangel an Geld im Portemonnaie. Aber gleichzeitig Mutterinstinkt, Glaube an sich selbst und an ein besseres Leben, und es ist nicht klar, woher die Kraft gekommen ist.
Mit diesem „Gepäck“ begann ich, mein Leben aufzubauen und zu verändern.
In weniger als drei Tagen war ich wieder bei der Arbeit. Ich habe einen Weg gefunden, die Betreuung meiner Tochter, das Zuhause und die Arbeit zu kombinieren. Dann zahlte sie ihre Schulden ab. Einige alte Verbindungen wiederhergestellt und eine Menge neuer, interessanter und nützlicher Bekanntschaften gefunden. Alles in allem bin ich in weniger als einem Jahr wieder auf die Beine gekommen.
Es war der erste Wendepunkt in meinem Leben. Aber er hat mir einen Impuls in meiner persönlichen Entwicklung gegeben.
Dann kam ein neuer Schock, Durchsuchungen, Depressionen und vieles mehr. Dann ein neuer, noch interessanterer Lebensabschnitt. Auf der dieser Moment Ich bin seit mehr als 5 Jahren nicht mehr berufstätig, bin finanziell unabhängig, reise ... Aber dazu vielleicht ein andermal ...
Ich werde Sie nicht mit der Geschichte meines Lebens belasten und gehen wir direkt zu den Ratschlägen, die ich Ihnen geben kann. Wo soll man anfangen?
"Ändere dein Denken und du wirst dein Leben verändern!"
Ich halte diesen Satz dein Lebensmotto. Denn einstmals hat ein tiefes Verständnis dieses Satzes meine Einstellung zu negativen Situationen stark verändert.
Unsere Gedanken und unsere Wahrnehmung der Welt um uns herum wirken sich direkt auf Ereignisse, Situationen und das Leben im Allgemeinen aus.
Anfangen zu lesen
Ja, ja, lesen. Und lesen Sie keine Zeitungen und Zeitschriften, und nicht Fiktion, sondern Bücher, die zum Nachdenken anregen. Persönliches Wachstum, Motivation, Psychologie, Zeitmanagement, Wirtschaftsliteratur. Lesen Sie endlich Richard Bransons Buch „Zur Hölle mit allem! Nimm es und mach es!
Ich lese mindestens ein Buch pro Woche. Auf meinem iPad befinden sich ungefähr hundert Bücher, und die Sammlung wird regelmäßig mit neuen Exemplaren aktualisiert, und die gelesenen Bücher werden an den entsprechenden „Gelesen“-Ordner gesendet.
Ändern Sie Ihre Gewohnheiten
Fang an, dich selbst zu lieben, achte auf dich und deinen Körper. Wenn möglich, geben Sie schlechte Gewohnheiten auf.
Bauen Sie jeden Monat eine neue gesunde Gewohnheit in Ihr Leben ein. Ich hoffe, Sie wissen, dass jede Gewohnheit in 21 Tagen aufgebaut wird. Das heißt, um sich zum Beispiel an die täglichen Übungen zu Hause zu gewöhnen, müssen Sie ihm nur 21 Tage lang jeden Tag mindestens ein paar Minuten geben. So entwickelst du eine Gewohnheit. Nun, die Erhöhung der Trainingszeit ist nicht mehr schwierig.
Investieren (in sich selbst investieren)
Möchten Sie Ihr Leben finanziell verbessern? Lernen Sie den richtigen Umgang mit Geld. Ich werde Ihnen in diesem Artikel nicht über Vermögenswerte und Verbindlichkeiten berichten. Sie können darüber in den Büchern von Robert Kiyosaki lesen.
Aber wenn es ums Investieren geht, ist die beste Investition die in sich selbst! Sparen Sie kein Geld für Bildung, Bücher, Schulungen, Image, Schulungen. Geld, das in die Selbstbildung investiert wird, ist das beste Kapital, das sich in Zukunft auszahlen wird.
Verbessere dich selbst. Stärken Sie Ihre Starke Seiten und entwickeln Sie die Fähigkeiten, die Sie brauchen. Kommunikationsprobleme? Investiere in Rhetorikkurse. Hängt Ihr Gehalt von der Anzahl der Verkäufe ab? Weiter zu Business-Trainings, wo Ihnen das Verkaufen beigebracht wird!
Wenn Sie sich fragen, welche zusätzlichen Fähigkeiten ich in dieser ganzen Zeit aufgepumpt habe, dann
Ändern Sie die Umgebung
Unser Erfolg hängt stark von der Umwelt ab. Wenn Sie sich mit Nörglern und Verlierern umgeben, die sich mit wenig zufrieden geben, dann haben Sie praktisch keine Chance auf Erfolg.
Beginnen Sie mit Menschen zu kommunizieren, die bereits die Ergebnisse erzielt haben, die Sie nur anstreben. Finde Freunde, chatte, stelle ihnen Fragen...
Starte die Aufnahme
Aufzeichnung auf Papier bzw Text dokument ihre Ideen, Pläne, Ziele, Aufgaben.
Solange das Ziel im Kopf ist, ist es weniger ein Ziel als ein vergänglicher Traum. Sobald Sie es zu Papier bringen und Fristen setzen, wird aus dem Traum ein realer Plan (Aufgabe).
Legen Sie Ideen nicht beiseite
Sobald Ihnen eine großartige Idee kommt, rennen Sie nicht los, um sie mit einem Freund zu besprechen. Beginnen Sie einfach mit der Umsetzung.
Hier sind einige einfache Regeln, die Ihr Leben zum Besseren verändern können.
Lust auf noch mehr Erfolgsphilosophie im Leben? Dann besuchen Sie meinen "Microblog"
P.S. Bist du mit deinem Leben zufrieden?
Wenn Sie dieser Liste von Tipps etwas hinzuzufügen haben, hinterlassen Sie bitte einen Kommentar. Fragen stellen.
Vergessen Sie nicht, Updates zu abonnieren, um keine neuen Artikel zu verpassen, ich schreibe über verschiedene Dinge ...
Und für heute habe ich alles.
Mit freundlichen Grüßen Yana Chodkina
Viele Menschen träumen davon, all ihre Wünsche und Träume wahr werden zu lassen, aber nur wenige schaffen es in der Praxis. Wie kann man sein Leben zum Besseren verändern? Sie denken seit mehr als einem Dutzend Jahren über diese Frage nach, aber es gibt immer noch eine Antwort darauf. Die Veränderung Ihres Lebens zum Besseren ist real und alles, was Sie in diesem Artikel finden müssen.
Wie kann man das Leben zum Besseren verändern?
1. Positiv denken
Hören Sie auf zu jammern und hoffen Sie auf ein Wunder, suchen Sie nach Pluspunkten und profitieren Sie von allen, auch erfolglosen Situationen, die Ihnen passieren. Dies ist einer von ihnen, und Sie sollten ihnen zuhören. Indem Sie lernen, kleine Fehler normal zu akzeptieren, werden Sie auf einen wirklich großen Schock vorbereitet sein. Ändere deine Einstellung zur Welt um dich herum, ändere das Negative ins Positive und du wirst verstehen, wie großartig und einfach es ist, in dieser Welt zu leben.
2. Treiben Sie Sport
Wenn wir Sport treiben, setzt unser Körper Endorphine frei, die uns glücklich und leicht machen. Wenn Sie aus dem einen oder anderen Grund keinen Sport treiben können und physische Aktivität Fangen Sie insbesondere an, mehr zu Fuß zu gehen. Das Gehen in der Luft hilft, Stress abzubauen und alle Anspannungen abzubauen. Gewöhnen Sie sich an, abends spazieren zu gehen, dank ihnen werden Sie sich besser fühlen und Ihren Schlaf verbessern.
3. Verbinden Sie sich mit sich entwickelnden und positiven Menschen
Denken Sie an Ihre Umgebung. Was sind die Menschen um dich herum? Welche Emotionen haben sie? Hören Sie auf, mit Menschen zu kommunizieren, die viele negative Emotionen haben, weil sie Ihren psychophysischen Zustand stark beeinflussen. Suchen Sie nach Menschen, die Sie mit einer positiven Lebenseinstellung inspirieren und unterstützen.
4. Führen Sie ein Tagebuch
Ein Tagebuch zu führen wird dir helfen, in der Realität zu bleiben und zu verstehen, was im Allgemeinen in deinem Leben vor sich geht. Tägliche Notizen helfen Ihnen, eine tiefgreifende Analyse Ihres Lebens, Ihrer Gedanken und Wünsche durchzuführen. Du scheinst dich von der Seite zu betrachten. Solche Aufzeichnungen ermöglichen es Ihnen, über Ihre Zukunft und den Weg der weiteren Entwicklung zu entscheiden.
Bei der Arbeit haben wir oft zu viel Routine und langweilige Arbeit, die alle kreativen Unternehmungen völlig zunichte macht. Wenn Sie ein Manager sind, müssen Sie solche Aufgaben einfach an Ihre Untergebenen delegieren, damit Sie Zeit haben, über die Zukunft Ihres Unternehmens nachzudenken. Wenn Sie ein Online-Unternehmer sind, können Sie freiberufliche Börsen nutzen und einen Fernassistenten einstellen.
Wechseln Sie häufiger die Umgebung um sich herum, um Ihr Leben aus einem anderen Blickwinkel zu sehen, wie von außen. Sie werden nicht das ganze Geld verdienen, also vergessen Sie nicht, den Ort zu besuchen, den Sie schon lange besuchen wollten. Indem wir die Umgebung verändern, geben wir unserer Vorstellungskraft Impulse, was sehr nützlich sein wird kreative Leute in Zeiten der Stagnation.
Es mag seltsam klingen, aber normalerweise drehen sich unsere Gedanken um alles andere als um das, was gerade passiert. Wir erinnern uns an die Vergangenheit, denken an die Zukunft und vergessen den wichtigsten Moment, der gerade passiert. Sich dabei ertappen, wie man über den gegenwärtigen Moment nachdenkt, über sich selbst und Konzentration.
Sie können Ihr Leben in sieben Tagen radikal verändern. Bewaffnet mit einfachen Wohlstandsgesetzen richten Sie die Welt nach Ihren persönlichen Wünschen und Bedürfnissen aus.
Einfache Praktiken werden Ihnen helfen, vom Universum zu bekommen, was immer Sie wollen. Zunächst einmal müssen Sie an ein positives Ergebnis glauben. Positive Gedanken können die Angst vor Schwierigkeiten nehmen, die ein gewichtiger Anker auf dem Weg dorthin ist glückliches Leben. Denken Sie daran, dass Ihr Schicksal in Ihren Händen liegt und nur Sie es ändern können.
Montag ist Wechseltag
Unser ganzes Leben basiert auf aufeinanderfolgenden Mechanismen. Am Anfang war ein Wort (in unserem Fall ein Gedanke), dann - Wünsche und Träume, die den Anstoß zum Handeln geben. Um Ihr Leben zu ändern, müssen Sie zuerst Ihre Gedanken ändern.
Am ersten Tag der Woche solltest du üben, negative Vorstellungen über dein Schicksal durch positive zu ersetzen. Hör auf, dich selbst zu beurteilen, sei deinen Niederlagen treu. Danken Sie dem Zufall für eine Erfahrung, die Ihnen die Tür zu einem neuen und besseren Leben öffnet. Seien Sie positiv gegenüber allem. Jede Situation ist zwei Seiten derselben Medaille. Heben Sie nur das Beste für sich hervor und lassen Sie das Negative weg.
Entfernen Sie Phrasen aus der Sprache, die Ihren Enthusiasmus und Ihr inneres Vertrauen zerstören. Verwenden Sie stabile Ausdrücke mit positiver Ladung - Affirmationen und positive Einstellungen. Im Laufe der Zeit werden Sie feststellen, dass diese Gewohnheit erfolgreiche Person war eine tolle Ergänzung für dich.
Dienstag ist Erntedankfest
Lerne zu schätzen, was du bereits hast. Danken Höhere Leistung für alles, was Sie in diesem Lebensabschnitt haben. Sie können sich gar nicht vorstellen, wie viele Menschen es gibt, die von ganzem Herzen für sich selbst wollen, was Ihnen bereits zur Verfügung steht.
Der Dienstag sollte mit Worten der Dankbarkeit enden und es sich zur Regel machen, jeden Tag, den du lebst, zu beenden. Verwenden Sie Gebete für den kommenden Traum oder Meditationen, deren obligatorische Bestandteile Worte der Dankbarkeit sein werden. Danke dem Universum für die gebotenen Möglichkeiten, für das Recht zu wählen, für die Menschen, die du getroffen hast, und natürlich für die Schwierigkeiten. Jede Niederlage ist nur eine Lektion, die dich deinem eigenen Schicksal näher bringt.
Mittwoch ist ein Tag der Gewissheit
Wenn Sie es ernst meinen, Ihr Schicksal zu ändern, müssen Sie sofort entscheiden, was Sie tatsächlich von ihr wollen. Es gibt einen Platz für alles in deinem Leben, markiere einfach, was du wirklich brauchst, um glücklich zu sein. Schreiben Sie alle Ihre Träume auf Papier. Notieren Sie die damit verbundenen Wünsche – möglich und unmöglich, langfristig und für heute. Denke nicht nach und beherrsche dich nicht: lass Träume spontan kommen. Die Hauptsache ist, alle Gedanken so aufzuschreiben, wie sie kommen. Diese Praxis ist ein sicherer Weg, um Ihre Wünsche zu erfüllen und Ihr Leben im Allgemeinen zu verbessern.
Donnerstag ist der beste Tag
Eines der Wohlstandsgesetze lautet: Verschiebe niemals auf morgen, was du heute tun kannst. Am Donnerstag erwartet Sie die Praxis, jegliche Überweisungen abzulehnen. Morgens aufwachen und positiv aufgeladen, geben Sie sich die Installation, dass alles, was für diesen Tag geplant ist, mit Sicherheit wahr wird. Jeder neue Tag ist eine Zeit für große Leistungen und Erfolge. Das Leben wird Sie anlächeln und Ihnen helfen, alles Geplante zu verwirklichen. Und festigen Sie am Abend die zuvor erlernten Praktiken: Danken Sie dem Schöpfer und dem Universum für die Hilfe und die Lebenslektionen.
Freitag - Tag der Befreiung
Menschen sind in der Lage, ihr eigenes Leben mit aufgezwungenen Meinungen, Zweifeln und Ängsten zu ruinieren. Die Möglichkeiten jeder Person sind endlos, was bedeutet, dass wenn eine Person es kann, der Rest es auch kann. Es ist nur so, dass manche Menschen ihre verborgenen Talente schneller finden und entwickeln, während andere ihre Fähigkeiten unter den Meinungen und inneren Komplexen anderer Menschen begraben.
Scheuen Sie sich nicht, etwas Neues auszuprobieren frische Ideen täglich. Falls Sie immer noch Zweifel haben, hier ist ein tolles Zitat: "Wenn Sie einen Fisch nach seiner Fähigkeit beurteilen, auf Bäume zu klettern, wird er sein ganzes Leben lang denken, dass er dumm ist." Glauben Sie an sich selbst, denn in jedem Menschen steckt ein Genie. Probieren Sie neue Dinge aus und machen Sie sich keine Gedanken darüber, was andere über Sie denken könnten.
Samstag ist der Tag der Sinnfindung
Am sechsten Tag der Woche sollten Sie bereits eine Liste Ihrer Wünsche und Bestrebungen haben, die selbst die unrealistischsten und scheinbar unrealistischsten Träume enthalten kann. Schauen Sie sich alles, was Sie aufgeschrieben haben, genau an und versuchen Sie, den Traum auszuwählen, der am besten widerspiegelt, wer Sie sind. Um Ihnen die Auswahl zu erleichtern, hier einige Fragen, die Sie sich stellen sollten:
- Was mache ich gerne?
- Was sind meine Talente, was kann ich am besten?
- Wie kann ich Geld verdienen?
- Wenn ich über großen Reichtum verfügen würde, was würde ich als Erstes tun?
- Wenn Glück die globale Währung wäre, was würde ich für meinen Lebensunterhalt tun/tun?
Diese Fragen werden Ihnen helfen, Ihre wahre Bestimmung und Ihre eigene Berufung zu finden, wenn Sie ehrlich zu sich selbst sind. Das Wichtigste im Leben ist, das zu tun, worin die Seele liegt. Und wenn Ihre Tätigkeit Ihnen und den Menschen um Sie herum Glück bringt, werden Freude und finanzielle Stabilität nicht lange auf sich warten lassen.
Sonntag - Ergebnistag
Sie haben Ihr eigenes Leben fast verändert, die Sache bleibt klein. Das letzte, was Sie verstehen müssen, ist, dass positive Veränderungen nicht über Nacht geschehen. Sie nähern sich Ihnen langsam, manchmal so langsam, dass Sie es vielleicht zunächst nicht bemerken. Bleiben Sie geduldig und ruhig. Denn wenn Sie jede Minute eine Blume in einem Topf betrachten, ist es unwahrscheinlich, dass sie aus Ihrem schweren Blick wächst. Lerne zu warten und das Beste zu hoffen. Vergessen Sie nicht, die oben genannten Praktiken täglich anzuwenden, damit gute Gelegenheiten Sie nicht warten lassen.
sieben Tage, sieben elementare Regeln, die sieben Gesetze des Wohlstands werden Ihnen helfen, Ihr Leben zum Besseren zu verändern. Es ist möglich, sofern Sie an das Beste glauben. Wenn diese Praktiken zu Ihren guten Gewohnheiten werden, werden Sie wahres Glück finden und. Sei heute glücklich, viel Glück auf dem Weg zu deinem Traum, und vergessen Sie nicht, die Tasten und zu drücken
Denken Sie nur... Wie oft beschweren wir uns über unser Leben. Freunde verraten, geliebte Menschen täuschen, Chaos und Ungerechtigkeit herrschen herum. Gleichzeitig denken wir nicht einmal, dass alle Probleme in unserem Kopf sind. Um Ihrem Leben eine andere Richtung zu geben, müssen Sie bei sich selbst beginnen. Dieser Artikel hilft Ihnen herauszufinden, wie Sie sich zum Besseren verändern können, wie Sie sich selbst lieben und wie Sie einen Plan für die Selbstentwicklung erstellen.
Der Mensch ist ein facettenreiches, emotionales Wesen. Jeder von uns hat das Konzept von Gut und Böse, Ansichten über das Leben, Einstellung gegenüber anderen geprägt. Früher oder später denken wir jedoch über die Notwendigkeit nach, den Charakter zu ändern, um besser zu werden. Es ist hübsch schwierige Aufgabe, aber mit einer ernsthaften Einstellung wird das Ergebnis nicht lange auf sich warten lassen.
Es ist wichtig zu wissen! Sehschwäche führt zur Erblindung!
Um das Sehvermögen ohne Operation zu korrigieren und wiederherzustellen, verwenden unsere Leser ISRAELISCHE OPTIVISION
- das beste Heilmittel für Ihre Augen für nur 99 Rubel!
Nach sorgfältiger Prüfung haben wir uns entschlossen, Sie darauf aufmerksam zu machen...
Warum ist es so schwer, sich zu ändern?
Der Hauptgrund liegt in der mangelnden Bereitschaft, das Problem zuzugeben. Es fällt uns viel leichter, die Schuld auf andere, den Zufall oder das Schicksal zu schieben. Gleichzeitig ist jeder Mensch davon überzeugt, dass er so wahrgenommen werden sollte, wie er ist. Tatsächlich ist dies die falsche Position. Erzielen positives Ergebnis du musst hart an dir arbeiten.
Es gibt eine Reihe von Gründen, warum ein Mensch es nicht wagt, sich zu ändern, sondern lieber in der warmen Umarmung seiner eigenen Wahnvorstellungen bleibt:
● Umgebung. Dieser Faktor spielt eine große Rolle bei der Charakterbildung. Die Unterstützung von Freunden und Familie wird Ihnen helfen, Ihr Ziel zu erreichen. Und umgekehrt, wenn einer Person ständig gesagt wird, dass sie ein Versager ist, dass sie nichts tun kann und nichts erreichen wird, wird sie daran glauben und schließlich aufgeben. Umgeben Sie sich mit freundlichen, verständnisvollen Menschen;
● Schwacher Charakter. Du siehst ein Problem, du verstehst, dass es gelöst werden muss, aber du hast nicht genug Kraft, um anzufangen;
● Schwierigkeiten. Wir sagen oft, dass das Leben nicht fair ist. Es gibt vielen Tests für einige, weniger für andere. Um mit allen Schwierigkeiten des Lebens fertig zu werden, ist es eine echte Fähigkeit, über Wasser zu bleiben.
Aber wie kann man sich selbst zum Besseren verändern? Unser konservatives Selbst hindert uns oft daran, die Grundlagen unseres eigenen Lebens zu brechen. Es scheint zu gehen, nichts muss geändert werden, trotzdem ist es stabil. Daher ist es zunächst notwendig, sich auf Schwierigkeiten vorzubereiten, geduldig zu sein und seinen Willen zur Faust zu nehmen.
Wie kann man Kraft in sich selbst finden und besser werden?
Wir sind es gewohnt, bis zuletzt auszuharren und zu schweigen, mit gesenktem Blick zu gehen. Wir trauen uns nicht, ein Risiko einzugehen, einen selbstbewussten Schritt zu machen ein besseres Leben. Es scheint uns unmöglich, die Vergangenheit zu vergessen, alte Beschwerden loszulassen, unsere eigenen Ängste zu überwinden. Unsere Ängste und Ängste machen es schwierig, tief zu atmen, Liebe für uns selbst zu empfinden.
Sicherlich quält Sie die Frage, wie Sie sich zum Besseren verändern können. Schauen Sie sich zuerst um und versuchen Sie herauszufinden, was Sie herunterzieht. Wenn Sie von vielen Bösewichtern umgeben sind, wechseln Sie Ihren sozialen Kreis.
Lerne zu schätzen, was du hast. Auch wenn Sie kein luxuriöses Haus gekauft haben, aber Sie haben gemütliche Wohnung. Du hast nicht genug Geld dazu schönes Leben? Aber sie lieben dich, sie warten, sie kümmern sich um dich, und das ist viel wert. Lerne „Danke“ zu sagen für das, was dir das Schicksal geschenkt hat.
Jeder kennt das Wort „kleines Ding“. Wir sagen oft, dass es sich nicht lohnt, auf die kleinen Dinge zu achten, aber unser ganzes Leben besteht aus ihnen! Versuchen Sie, jeden Tag kleine Freuden wahrzunehmen. Sehr bald werden Sie feststellen, dass das Leben viel heller und schöner ist. Sie werden Depressionen und Faulheit vergessen.
Psychologen sagen, dass positive Anweisungen das Denken hell und das Handeln entscheidend machen können.
Denken Sie nur, das Jahr hat 365 Tage. Sie können jeden Tag, jede Woche, jeden Monat planen, sich kleine Ziele setzen und diese schrittweise angehen. Möchten Sie besser leben, wissen aber nicht, wie Sie sich zum Besseren verändern können? Übernimm die Verantwortung für dein Leben.
Persönlicher Entwicklungsplan in 5 Schritten
Nicht jeder weiß, wie man komponiert, wozu es gut ist. Mit Hilfe eines solchen Plans können Sie klare Prioritäten setzen, Ziele definieren und einen Weg wählen, um diese zu erreichen. Keine Eile. Um zu verstehen, welche Elemente Sie darin aufnehmen möchten, seien Sie völlig allein und denken Sie darüber nach, was Sie wirklich wünschen.
Schritt 1: Bedürfnisse
In dieser Phase besteht Ihre Aufgabe darin, zu verstehen, was Sie ändern möchten. Ihre nächsten Schritte werden davon abhängen. Sie müssen verstehen, welche Ziele Sie umsetzen werden. Sie sollten sich keine globalen Ziele setzen, es besteht die Gefahr, dass Sie ausbrechen und wieder in Ihre Komfortzone zurückkehren. Es ist besser, sich schrittweise weiterzuentwickeln und von einer Aufgabe zur nächsten zu wechseln. Wenn Sie gerne lange schlafen, können Sie damit beginnen, früh aufzustehen.
Schritt 2: Verstehen
Bevor Sie beginnen, Ihren Charakter und Ihre Gewohnheiten zu ändern, sollten Sie verstehen, ob Sie es brauchen und warum. In diesem Stadium spielt es keine Rolle, was Sie erreichen möchten, viel wichtiger ist es, ein unwiderstehliches Verlangen und Willenskraft zu haben. Wenn Sie erkennen, dass Sie bereit sind, Ihre Komfortzone für immer zu verlassen und sich zu ändern, können Sie sicher zur nächsten Stufe übergehen;
Schritt 3: Sich selbst kennen
Sobald Sie Ihre Ziele festgelegt haben, fahren Sie mit der Selbstbeobachtung fort. In diesem Stadium müssen Sie verstehen, was Ihnen bei der Umsetzung hilft und was das Gegenteil ist, welche negativen und positiven Eigenschaften Ihres Charakters Sie hervorheben können. Du solltest dich nicht täuschen. Seien Sie so kritisch wie möglich. Sie können ein Blatt Papier nehmen und alle Eigenschaften aufschreiben, die Sie hervorheben können. Um zu vergleichen, ob Ihre Meinung mit der Meinung Ihrer Lieben übereinstimmt, können Sie ihnen eine Broschüre mit dem Ergebnis geben.
Schritt 4: Entwicklung einer Strategie
Sie haben drei Phasen erfolgreich durchlaufen und sind bereit, den Charakter sowie die Lebensqualität zu verändern. Beginnen Sie jetzt mit der Ausarbeitung eines Aktionsplans. Wenden Sie sich in diesem Stadium nicht an Freunde oder Familie. Sie sollten Ihre eigenen Stärken einschätzen, dies hilft Ihnen zu verstehen, wozu Sie bereit sind. Wenn Sie sich vorgenommen haben, sich für immer vom Rauchen zu verabschieden, überlegen Sie, ob Sie das abrupt oder besser schrittweise tun können. Schreiben Sie den Aktionsplan aus Gründen der Zuverlässigkeit auf Papier und hängen Sie ihn an der sichtbarsten Stelle auf.
Schritt 5: Aktionen
Dies ist die letzte Phase des Selbstentwicklungsplans. Jetzt ist das Wichtigste, dass Sie jetzt anfangen, an sich selbst zu arbeiten, ohne es auf morgen zu verschieben. Wenn Sie nichts unternehmen, alles vorbereitende Phasen werden ihre Bedeutung verlieren. Vergiss Ausreden! Machen Sie den ersten Schritt mutig, ohne Angst oder Aufregung. Unterwegs können Sie Ihre Ergebnisse, kleine Siege über sich selbst aufschreiben. Nach und nach werden Sie in der Lage sein, den Plan anzupassen und einen Weg zu finden, sich selbst zum Besseren zu verändern.
Mit dem Wissen, wie man einen Selbstentwicklungsplan erstellt, erreichen Sie Ihr Ziel schneller und können auch Ihr Leben verändern.
In dieser Hinsicht hängt viel vom Selbstwertgefühl ab. Wenn eine Person von ihren Fähigkeiten und Fähigkeiten überzeugt ist, wird sie ihr Ziel schnell erreichen.
Zusammenhang zwischen Selbstwertgefühl und Lebensqualität
Es ist wichtig zu verstehen, dass das Selbstwertgefühl einer der Hauptbestandteile der Persönlichkeit eines jeden Menschen ist. Menschen mit hohem Selbstwertgefühl erzielen schneller Erfolge, haben keine Angst vor Hindernissen und bewältigen alle Schwierigkeiten.
Unsichere Menschen treten lieber als Zuschauer auf. Sie zeigen keine Initiative, äußern nicht ihre Meinung. Infolgedessen erleben sie Unzufriedenheit mit dem Leben und verfallen in Depressionen. Währenddessen entwickelt sich ein geringes Selbstwertgefühl frühe Kindheit. Ein Kind, das der Unterstützung und Liebe seiner Eltern beraubt ist, wird seine Fähigkeiten nicht objektiv einschätzen können.
Das Selbstwertgefühl einer Person hängt von 2 Hauptfaktoren ab:
● intern (Einstellung zu sich selbst, Kritikfähigkeit, Charakter- oder Aussehensmerkmale);
● extern (Einstellung anderer).
Es ist kein Geheimnis, dass alle Probleme aus der Kindheit stammen und die Besonderheiten der Familienerziehung den Charakter einer Person unauslöschlich prägen können. Wenn sich das Kind zu Hause nicht wohl fühlt, schließt es sich in die Gesellschaft von Gleichaltrigen ein, was dazu führen kann, dass sie es verspotten wollen. Allmählich häufen sich Probleme und es entsteht ein geringes Selbstwertgefühl.
Ebenfalls große Rolle Theaterstücke Aussehen. Wenn eine Person ihren Körper oder ihr Aussehen nicht mag, wird sie sich nicht sicher fühlen können. Dies ist jedoch kein Grund, sich in sich selbst zurückzuziehen. Um die Situation radikal zu ändern und zu verstehen, wie man sich selbst zum Besseren verändert, muss man viel arbeiten.
Glücklicherweise kann eine Person dieses Problem auch im Erwachsenenalter loswerden und Liebe für sich selbst empfinden. Selbstwertgefühl hat viel mit Immunität zu tun. Je höher es ist, desto leichter ist es für einen Menschen, die Schwierigkeiten des Lebens zu überwinden, Kritik anzunehmen und zu erreichen, was er will.
Eine unsichere Person hat Angst vor überstürzten Schritten und wird von der Öffentlichkeit beeinflusst. Um das Selbstwertgefühl zu steigern, muss eine Person sich selbst lieben und an sich glauben.
Wie man das Selbstwertgefühl einer Frau stärkt
Eine Frau muss sich selbst lieben und wertschätzen. Ein geringes Selbstwertgefühl macht sie schüchtern und zurückgezogen. Es ist schwierig, mit einer solchen Frau eine gemeinsame Sprache zu finden und eine gute Beziehung aufzubauen. Außerdem denken nur wenige Menschen gleichzeitig darüber nach, wie sie sich fühlt. Kaum große Menge Komplexe bringen ihr Vergnügen.
Es gibt viele Möglichkeiten, den Vertretern der schönen Hälfte der Menschheit zu helfen, an sich selbst zu glauben:
✓ Vergessen Sie Faulheit für immer. Um etwas zu erreichen, muss man daran arbeiten;
✓ Versuchen Sie, Sorgen und Sorgen zu minimieren. Genieße jeden Tag. Lerne Schönheit in kleinen Dingen zu sehen;
✓ Werden Sie weniger selbstkritisch. Wenn du darüber nachdenkst, dein Selbstwertgefühl zu stärken, versuche, dich nicht zu sehr zu kritisieren. Nehmen Sie Misserfolge und kleinere Probleme mit Humor und auf die leichte Schulter;
✓ Lernen Sie, Sie selbst zu sein. Dies ist eine sehr wichtige Eigenschaft für jede Frau, unabhängig vom Alter. Es besteht keine Notwendigkeit, vorzugeben, jemand zu sein, der man nicht ist;
✓ persönlicher Freiraum. Denken Sie an einen Ort, an dem Sie ganz allein sein, zeichnen, ein Buch lesen oder einfach nur an gute Dinge denken könnten. Dies wird Ihnen helfen, das emotionale Gleichgewicht zu bewahren.
Merkmale des männlichen Selbstwertgefühls
Von Natur aus hat ein Mann kein Recht, schwach und willensschwach zu sein. Andernfalls wird er keinen sinnvollen Platz in der Gesellschaft und im Leben einnehmen können. Männer stellen sich oft die Frage, wie sie sich zum Besseren verändern und erfolgreich sein können.
Um sich über Wasser zu halten, muss das stärkere Geschlecht Körper und Geist in guter Form halten. Es ist kein Geheimnis, dass gelehrte, athletische Männer keinen Grund haben, sich selbst zu geißeln. Sie sind erfolgreich und wissen, was sie wollen. Sport zu treiben hilft einem Mann wegzuwerfen negative Emotionen und gibt ein Gefühl der Ruhe.
Vergessen Sie nicht die Selbstachtung und schätzen Sie Ihre Zeit. Wenn Sie in Ihrem Freundeskreis Personen bemerken, die sich lieber auf Ihre Kosten durchsetzen, verweigern Sie die Kommunikation mit ihnen. Sie werden nichts verlieren.
Werden Sie bei der Arbeit nicht geschätzt? Arbeitsplatz wechseln. Moderner Mann Dies mag wie eine leichtsinnige Entscheidung erscheinen, aber das Ergebnis wird nicht lange auf sich warten lassen. Wenn Sie einen Job finden, bei dem Ihre Bemühungen geschätzt werden, wird Ihr Leben in neuen Farben erstrahlen.
Vergiss nicht, dass alle Menschen völlig verschieden sind, also vergleiche dich nicht ständig mit anderen. Sie müssen sich nur auf Ihre Fähigkeiten und Wünsche konzentrieren. Streben Sie nach Ihren Zielen, basierend auf Ihrer Erfahrung und Stärke.
Viele Männer hängen auch an sehr wichtig Meinung anderer. Eine solche Position macht sie geschlossen. Um das Selbstwertgefühl zu steigern, lernen Sie, Ihre Meinung zu äußern, und haben Sie keine Angst, dass Sie in diesem Moment komisch aussehen oder jemand Sie nicht versteht.
Um zu verstehen, wie Sie sich zum Besseren verändern können, müssen Sie verstehen, was Ihre Entwicklung behindert, welche Charaktereigenschaften Sie dazu bringen, sich zu schließen, und anfangen, an Ihren Fehlern zu arbeiten. Scheuen Sie sich nicht, Fehler zu machen, geben Sie Ihre Fehler zu.
Hauptsache nicht aufgeben!
Viel hängt vom Aussehen der Person ab. Dies ist jedoch kein Grund, sich Vorwürfe zu machen. Jeder kann sich anstrengen und besser werden. Ändern Sie zum Beispiel Ihre Frisur oder Haarfarbe, melden Sie sich für ein Fitnessstudio an und bringen Sie Ihren Körper in Ordnung. Es ist unmöglich, sich selbst zu ändern, indem man zu Hause sitzt und sich selbst bemitleidet. Man sollte immer nach dem Besten streben, um besser zu werden.
Da die Arbeit an uns selbst keine leichte Arbeit ist, hängt viel von unseren Gewohnheiten ab.
21 Tage zur Veränderung: Mensch und Gewohnheiten
Eine Gewohnheit ist eine Handlung, die eine Person automatisch ausführt. Es hängt von seinem physischen, psychischen und emotionalen Zustand ab.
Gewohnheiten sind die Grundlage unseres Charakters. Es gibt zwei Haupttypen von Gewohnheiten: gute, schlechte. Es ist erwähnenswert, dass Schlechte Gewohnheiten werden viel schneller entwickelt und erfordern außerdem keinen Aufwand. Aber um eine nützliche Gewohnheit zu entwickeln, muss eine Person eine Reihe von physischen und psychischen Barrieren überwinden.
Wie kann man sich mit guten Gewohnheiten zum Besseren verändern? Heute sprechen viele von der 21-Tage-Regel. Demnach kann sich ein Mensch innerhalb von 21 Tagen entwickeln gute Gewohnheiten. Die Frage ist, ist das oder ist es?
Es sollte gleich gesagt werden, dass diese Figur nicht von der Decke genommen wurde. Wissenschaftler mussten viele Experimente durchführen, um zu dem Schluss zu kommen, dass eine solche Zeitspanne für die Bildung von Gewohnheiten benötigt wird.
Zuallererst müssen Sie lernen, wie Sie die Dinge zu Ende bringen. Wenn Sie sich entscheiden, in 21 Tagen zu wechseln, geben Sie nicht nach. Nehmen Sie ein Blatt Papier, schreiben Sie 10-15 Gewohnheiten auf, die Ihnen helfen, besser zu werden. Wählen Sie diejenige aus, die Sie am meisten interessiert, und legen Sie los. Die Hauptbedingung ist, dass Sie diese Aktion täglich ausführen müssen.
Es braucht viel Mühe und Geduld, um eine Gewohnheit zu entwickeln. Überlegen Sie sich daher genau, ob Sie diese oder jene Gewohnheit brauchen. Sie entscheiden sich zum Beispiel dafür, abends historische Bücher zu lesen, stellen aber nach einer Weile fest, dass Ihnen dieser Vorgang keine Freude bereitet. In diesem Fall ist es besser, dieses Unterfangen aufzugeben.
Wie man sich zum Besseren verändert: Schlussfolgerungen
Wie kann man sich zum Besseren verändern? Fang an, Menschen wertzuschätzen! Lernen Sie, andere, ihre Bedürfnisse und Vorlieben zu respektieren. Es ist keine Schande, freundlich zu sein. Wenn Sie andere Menschen mit Verständnis behandeln, können Sie Ihr Leben aus einem unerwarteten Blickwinkel betrachten.
Es ist wichtig zu verstehen, dass die Arbeit an sich selbst eine unglaublich schwierige Aufgabe ist, die viel Zeit und Mühe erfordert. Aber wenn die Entscheidung zur Veränderung endgültig ist, weichen Sie nicht vom Weg ab. Denken Sie daran, dass Menschen das anziehen, woran sie denken. Seien Sie geduldig, kommen Sie Ihrem Traum in kleinen Schritten näher und werden Sie jeden Tag besser.
Mach was du liebst, hab keine Angst zu experimentieren, genieße das Leben. Schließlich ist jeder Tag besonders und einzigartig.
Programmierer, Investor und Unternehmer James Altucher, der bereits mehrere Startups ins Leben gerufen hat, hat auf TechCrunch eine sehr einfache, nützliche und ehrliche Anleitung für diejenigen veröffentlicht, die ihr Tätigkeitsfeld radikal verändern wollen, aber nicht wissen, wo sie anfangen sollen. Nachfolgend finden Sie eine Übersetzung dieses Artikels.
Hier ist der Deal: Ich war ein paar Mal bei Null, bin ein paar Mal wieder zum Leben erwacht, ich habe es immer und immer wieder getan. Ich habe neue Karrieren begonnen. Die Leute, die mich damals kannten, kennen mich heute nicht mehr. Usw.
Ich habe meine Karriere mehrmals bei Null begonnen. Manchmal - weil sich meine Interessen geändert haben. Manchmal - weil alle Brücken spurlos abgebrannt waren, und manchmal, weil ich dringend Geld brauchte. Und manchmal lag es daran, dass ich jeden in meinem vorherigen Job gehasst habe oder sie mich gehasst haben.
Es gibt andere Möglichkeiten, sich neu zu erfinden, also nehmen Sie meine Worte mit einem Körnchen Salz. Das hat in meinem Fall funktioniert. Ich habe gesehen, wie es bei ungefähr hundert anderen Leuten funktioniert. Aus Interviews, aus Briefen, die mir in den letzten 20 Jahren geschrieben wurden. Sie können es versuchen – oder auch nicht.
1. Veränderung endet nie
Jeden Tag entdeckst du dich neu. Sie sind immer in Bewegung. Aber Sie entscheiden jeden Tag, wo genau Sie sich bewegen: vorwärts oder rückwärts.
2. Beginnen Sie mit einer sauberen Weste
Alle Ihre früheren Etiketten sind nur Eitelkeit. Warst du Arzt? Ein Absolvent der Ivy League? Millionen besessen? Hatten Sie eine Familie? Niemanden interessierts. Du hast alles verloren. Du bist Null. Versuche nicht zu sagen, dass du mehr als das bist.
3. Sie brauchen einen Mentor
Sonst gehst du unter. Jemand muss dir zeigen, wie man sich bewegt und atmet. Aber machen Sie sich keine Gedanken über die Suche nach einem Mentor (siehe unten).
4. Drei Arten von Mentoren
Gerade. Jemand, der dir voraus ist, der dir zeigt, wie er es geschafft hat. Was bedeutet das? Warten. Übrigens sehen die Mentoren nicht aus wie Jackie Chans Figur in The Karate Kid. Die meisten Mentoren werden dich hassen.
Indirekt. Bücher. Filme. Sie können 90 % der Anweisungen aus Büchern und anderen Materialien erhalten. 200-500 Bücher entsprechen einem guten Mentor. Wenn Leute mich fragen: „Was ist ein gutes Buch zum Lesen? - Ich weiß nicht, was ich ihnen antworten soll. Es gibt 200-500 gute Bücher die lesenswert sind. Ich würde mich inspirierenden Büchern zuwenden. Woran auch immer Sie glauben, stärken Sie Ihre Überzeugungen durch tägliches Lesen.
Alles kann ein Mentor sein. Wenn Sie ein Niemand sind und sich selbst neu erschaffen möchten, kann alles, was Sie betrachten, zu einer Metapher für Ihre Wünsche und Ziele werden. Der Baum, den du siehst, mit Wurzeln, die man nicht sieht, und Grundwasser, die es füttern, ist eine Metapher für Programmierung, wenn Sie die einzelnen Punkte miteinander verbinden. Und alles, was Sie sich ansehen, wird "die Punkte verbinden".
5. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie nichts begeistert
Ihre Gesundheit liegt Ihnen am Herzen. Beginnen Sie damit. Machen Sie kleine Schritte. Sie brauchen keine Leidenschaft, um erfolgreich zu sein. Erledigen Sie Ihre Arbeit mit Liebe, und der Erfolg wird zu einem natürlichen Symptom.
6. Zeit, um sich neu zu erfinden: fünf Jahre
Hier ist eine Beschreibung dieser fünf Jahre.
Jahr 1: Du schwelgst und liest alles und fängst einfach an, etwas zu tun.
Jahr 2: Sie wissen, mit wem Sie sprechen und weiterarbeiten müssen. Sie tun jeden Tag etwas. Sie verstehen endlich, wie die Karte Ihres eigenen Monopoly-Spiels aussieht.
Drittes Jahr: Du bist gut genug, um Geld zu verdienen. Aber bisher vielleicht nicht genug, um den Lebensunterhalt zu verdienen.
Viertes Jahr: Du versorgst dich gut.
Jahr 5: Du machst ein Vermögen.
Manchmal war ich in den ersten vier Jahren frustriert. Ich fragte mich: "Warum ist das noch nicht passiert?" - Er schlug mit der Faust gegen die Wand und brach sich den Arm. Es ist okay, mach einfach weiter. Oder höre auf und wähle ein neues Tätigkeitsfeld. Das ist nicht wichtig. Eines Tages wirst du sterben, und dann wird es wirklich schwierig sein, dich zu ändern.
7. Wenn Sie es zu schnell oder zu langsam machen, dann stimmt etwas nicht.
Ein gutes Beispiel ist Google.
8. Es geht nicht ums Geld
Aber Geld ist ein guter Maßstab. Wenn Leute sagen: „Es geht nicht ums Geld“, müssen sie sicher sein, dass sie eine andere Maßeinheit haben. "Wie wäre es, wenn du einfach das tust, was du liebst?" Es wird viele Tage geben, an denen Sie nicht mögen, was Sie tun. Wenn Sie es aus reiner Liebe tun, wird es viel länger als fünf Jahre dauern. Glück ist nur eine positive Reaktion deines Gehirns. An manchen Tagen wirst du unglücklich sein. Dein Gehirn ist nur ein Werkzeug, es definiert nicht, wer du bist.
9. Wann kannst du sagen: „Ich mache X“? Wann wird X Ihr neuer Beruf?
10. Wann kann ich mit X beginnen?
Heute. Wenn Sie malen möchten, kaufen Sie noch heute eine Leinwand und Farben, kaufen Sie 500 Bücher einzeln und malen Sie Bilder. Wenn Sie schreiben möchten, tun Sie die folgenden drei Dinge:
Lesen
Wenn Sie Ihr eigenes Unternehmen gründen möchten, beginnen Sie mit einer Geschäftsidee. Der Wiederaufbau beginnt heute. Täglich.
11. Wann verdiene ich Geld?
In einem Jahr investieren Sie 5.000 bis 7.000 Stunden in dieses Geschäft. Das ist gut genug, um Sie in jedem Major unter die besten 200-300 der Welt zu bringen. In die Top 200 zu kommen, bietet fast immer einen Lebensunterhalt. Im dritten Jahr werden Sie verstehen, wie man Geld verdient. Bis zum vierten - können Sie den Umsatz steigern und sich selbst versorgen. Manche hören dort auf.
12. Bis zum 5. Jahr wirst du unter den Top 30-50 sein, damit du ein Vermögen machen kannst
13. Wie kann ich feststellen, was mir gehört?
Jeder Bereich, in dem Sie 500 Bücher lesen können. Geh zum Buchladen und finde sie. Wenn Sie sich nach drei Monaten langweilen, gehen Sie zurück in die Buchhandlung. Illusionen loszuwerden ist normal, das ist die Bedeutung von Niederlage. Erfolg ist besser als Scheitern, aber die wichtigsten Lehren kommen aus dem Scheitern. Ganz wichtig: keine Eile. Für mein interessantes Leben du kannst dich mehrfach ändern. Und viele Male scheitern. Es macht auch Spaß. Diese Versuche werden Ihr Leben in ein Geschichtenbuch verwandeln, nicht in ein Lehrbuch. Manche Menschen möchten, dass ihr Leben ein Lehrbuch ist. Meins ist ein Geschichtenbuch, gut oder schlecht. Daher treten täglich Änderungen auf.
14. Die Entscheidungen, die Sie heute treffen, werden morgen in Ihrer Biographie stehen.
Annehmen interessante Lösungen und Sie werden eine interessante Biographie haben.
15. Die Entscheidungen, die Sie heute treffen, werden Teil Ihrer Biologie.
16. Was ist, wenn ich etwas Exotisches mag? Biblische Archäologie oder Kriege im 11. Jahrhundert?
Wiederholen Sie die obigen Schritte und im fünften Jahr werden Sie reich sein. Wir wissen nicht wie. Es ist nicht nötig, das Ende des Weges zu suchen, wenn man nur die ersten Schritte macht.
17. Was ist, wenn meine Familie möchte, dass ich Buchhalter werde?
Wie viele Jahre Ihres Lebens haben Sie Ihrer Familie versprochen? Zehn? Das ganze Leben? Dann warte nächstes Leben. Du wählst.
Wähle Freiheit, nicht Familie. Freiheit, nicht Vorurteile. Freiheit, nicht Regierung. Freiheit, nicht die Befriedigung fremder Wünsche. Dann werden Sie Ihre befriedigen.
18. Mein Mentor möchte, dass ich seinem Weg folge.
Es ist in Ordnung. Lernen Sie seinen Weg. Dann mach es auf deine Art. Mit freundlichen Grüßen.
Zum Glück hält dir niemand eine Waffe an den Kopf. Dann müssten Sie seinen Forderungen nachkommen, bis er die Waffe senkt.
19. Mein Mann (meine Frau) macht sich Sorgen: Wer wird sich um unsere Kinder kümmern?
Wer sich verändert, findet immer Freizeit. Ein Teil der Selbstveränderung besteht darin, Momente zu finden und sie so umzugestalten, wie Sie sie gerne nutzen möchten.
20. Was ist, wenn meine Freunde mich für verrückt halten?
Was sind das für Freunde?
21. Was ist, wenn ich Astronaut werden möchte?
Es geht nicht darum, sich selbst zu ändern. Das ist ein bestimmter Beruf. Wenn Sie den Weltraum mögen, gibt es viele Berufe. Richard Branson wollte Astronaut werden und schuf Virgin Galactic.
22. Was ist, wenn ich gerne trinke und mit Freunden abhänge?
Lesen Sie diesen Beitrag in einem Jahr noch einmal.
23. Und wenn ich beschäftigt bin? Betrüge ich meinen Ehepartner oder betrüge ich meinen Partner?
Lesen Sie diesen Beitrag in zwei oder drei Jahren noch einmal, wenn Sie pleite und arbeitslos sind und alle Ihnen den Rücken kehren werden.
24. Was ist, wenn ich gar nichts tun kann?
Lies nochmal Punkt 2.
25. Was ist, wenn ich kein Diplom habe oder es nutzlos ist?
Lies nochmal Punkt 2.
26. Was ist, wenn ich mich auf die Rückzahlung einer Hypothek oder eines anderen Darlehens konzentrieren muss?
Lesen Sie Punkt 19 noch einmal.
27. Warum fühle ich mich immer als Außenseiter?
Albert Einstein war ein Außenseiter. Niemand in der Autorität hätte ihn eingestellt. Jeder fühlt sich manchmal wie ein Betrüger. Die größte Kreativität entsteht aus Skepsis.
28. Ich kann nicht 500 Bücher lesen. Nennen Sie ein Buch, das Sie zur Inspiration lesen können
Dann kannst du sofort aufgeben.
29. Was ist, wenn ich zu krank bin, um mich zu ändern?
Der Wandel wird die Produktion ankurbeln nützliche Substanzen in Ihrem Körper: Serotonin, Dopamin, Oxytocin. Bewegen Sie sich vorwärts, und Sie werden vielleicht überhaupt nicht gesund, aber Sie werden gesünder. Verwenden Sie die Gesundheit nicht als Ausrede.
Bauen Sie schließlich zuerst Ihre Gesundheit wieder auf. Schlaf mehr. Besser essen. Mach Sport. Dies sind die wichtigsten Schritte zur Veränderung.
30. Was ist, wenn mein Partner mich hereingelegt hat und ich ihn immer noch verklage?
Lassen Sie die Klage fallen und denken Sie nie wieder an ihn. Die Hälfte des Problems warst du.
31. Und wenn sie mich ins Gefängnis stecken?
Perfekt. Lesen Sie Punkt 2 noch einmal. Lesen Sie mehr Bücher im Gefängnis.
32. Und wenn ich ein schüchterner Mensch bin?
Mache Schwäche zu deiner Stärke. Introvertierte können besser zuhören und sich konzentrieren, sie wissen, wie man Sympathie weckt.
33. Was ist, wenn ich nicht fünf Jahre warten kann?
Wenn Sie vorhaben, in fünf Jahren am Leben zu bleiben, können Sie heute damit beginnen.
34. Wie knüpfe ich Kontakte?
Baue konzentrische Kreise. Du musst in der Mitte sein. Der nächste Kreis sind Freunde und Familie. Dann gibt es Online-Communities. Dann - Leute, die Sie von informellen Treffen und Teegesellschaften kennen. Dann - Konferenzteilnehmer und Meinungsführer in ihrem Bereich. Dann gibt es Mentoren. Dann - Kunden und diejenigen, die Geld verdienen. Beginnen Sie Ihren Weg durch diese Kreise.
35. Was ist, wenn mein Ego bei dem, was ich tue, im Weg steht?
Nach sechs Monaten oder einem Jahr kehren Sie zu Punkt 2 zurück.
36. Was ist, wenn ich mich für zwei Dinge gleichzeitig leidenschaftlich interessiere? Und ich kann mich nicht entscheiden?
Kombinieren Sie sie und Sie werden für diese Kombination der Beste der Welt sein.
37. Was ist, wenn ich so leidenschaftlich bin, dass ich anderen beibringen möchte, was ich selbst lerne?
Vorlesungen auf YouTube lesen. Beginnen Sie mit einem Ein-Personen-Publikum und sehen Sie, ob es wächst.
38. Was ist, wenn ich im Schlaf Geld verdienen möchte?
Beginnen Sie im vierten Jahr damit, Ihre Arbeit auszulagern.
39. Wie finde ich Mentoren und Experten?
Wenn Sie genug Wissen angesammelt haben (nach 100-200 Büchern), schreiben Sie 10 Ideen für 20 verschiedene potenzielle Mentoren.
Keiner von ihnen wird dir antworten. Schreiben Sie 10 weitere Ideen für 20 neue Mentoren. Wiederholen Sie dies jede Woche.
40. Was ist, wenn mir keine Ideen einfallen?
Dann üben Sie es. Die mentalen Muskeln neigen zur Atrophie. Sie müssen ausgebildet werden.
Es wird schwierig für mich, meine Zehen zu erreichen, wenn ich nicht jeden Tag trainiere. Ich muss diese Übung einige Zeit jeden Tag machen, bevor mir diese Haltung leicht fällt. Erwarten Sie nicht vom ersten Tag an gute Ideen.
42. Was ist, wenn ich alles tue, was du sagst, aber es scheint immer noch nicht zu funktionieren?
Es wird sich herausstellen. Warte einfach. Verändere dich jeden Tag weiter.
Versuchen Sie nicht, das Ende des Weges zu finden. Im Nebel sieht man es nicht. Aber man sieht nächster Schritt, und Sie werden erkennen, dass Sie, wenn Sie es tun, schließlich das Ende des Pfades erreichen werden.
43. Was ist, wenn ich mich niedergeschlagen fühle?
Sitze eine Stunde am Tag in Stille. Du musst zu deinem Kern zurückkehren.
Wenn Sie denken, das klingt dumm, tun Sie es nicht. Mach weiter mit deiner Depression.
44. Und wenn es keine Zeit gibt, in Stille zu sitzen?
Dann sitzen Sie zwei Stunden am Tag in Stille. Das ist keine Meditation. Sie müssen nur sitzen.
45. Und wenn ich Angst bekomme?
Schlafe 8-9 Stunden pro Nacht und klatsch nie. Schlaf ist das erste Geheimnis gute Gesundheit. Nicht der einzige, aber der erste. Manche Leute schreiben mir, dass ihnen vier Stunden Schlaf ausreichen oder dass in ihrem Land diejenigen, die viel schlafen, als faul gelten. Diese Menschen werden scheitern und jung sterben.
Wenn es um Klatsch geht, ist unser Gehirn biologisch darauf programmiert, 150 Freunde zu haben. Und wenn du mit einem deiner Freunde rumhängst, kannst du über einen der anderen 150 Freunde klatschen, und wenn du keine 150 Freunde hast, wird das Gehirn Klatschmagazine lesen wollen, bis es so aussieht, als hätte es 150 Freunde.
Sei nicht so dumm wie dein Gehirn.
46. Und wenn mir alles so vorkommt, als würde es mir nie gelingen?
Praktiziere Dankbarkeit für 10 Minuten am Tag. Unterdrücke deine Angst nicht. Nimm deine Wut wahr.
Aber erlaube dir auch, dankbar zu sein für das, was du hast. Wut inspiriert nie, aber Dankbarkeit inspiriert nie. Dankbarkeit ist die Brücke zwischen deiner Welt und dem Paralleluniversum, in dem alle kreativen Ideen leben.
47. Und wenn ich mich ständig mit irgendwelchen persönlichen Streitereien auseinandersetzen muss?
Finden Sie andere Leute, die in der Nähe sind.
Ein Mensch, der sich verändert, wird ständig Menschen begegnen, die versuchen, ihn zu unterdrücken. Das Gehirn hat Angst vor Veränderungen – es kann unsicher sein. Biologisch möchte das Gehirn, dass Sie sicher sind, und Veränderungen sind ein Risiko. Ihr Gehirn wird Ihnen also Leute geben, die versuchen, Sie aufzuhalten.
Nein sagen lernen.
