Последиците от детската травма от отхвърлянето. Психологическа травма и самолюбие
Генетична травма 4 линии - Страх от отхвърляне и предателство
Дори ако имате различна линия, силно препоръчвам да прочетете информацията за травмата от отхвърлянето, както и за всички останали. По един или друг начин всички ние преживяваме тези теми през нашата среда, в живота ни те могат да се възпроизвеждат епизодично или редовно! Освен това тази информация ще ви даде повече разбиране за другите. Всяка близка връзка е изградена върху шестте травми (известни още като таланти) и комбинации от техните взаимодействия.
Ако във вашата бодиграфия Mars Design е активиран от 4-та линия, вие сте родени с генетичната травма на отхвърлянето. Това означава, че като дете най-вероятно сте били „получателят“ на тази тема, изпитвайки изоставяне и отхвърляне от родителите си. Не забравяйте, че травмата вече е запечатана в ДНК-то ви в момента на раждането, но чака някакъв външен импулс, търсейки „спусък”, за да стане активна част от живота и психиката ви. За това нашите най-обичащи любими хора играят тази трудна роля за нас. Повечето също преживяват преживяването " разбито сърце»В юношеска възраст поради несподелена любов.
Тогава, докато растем, травмата от отхвърлянето се превръща в арсенал от оръжия и защити в нас. От страх от отхвърляне се научаваме да защитаваме, да „въоръжаваме” сърцата си от тази дълбоко вкоренена болка.
В резултат на това в живота започваме да отхвърляме другия човек, страхувайки се, че той ще ни хвърли първи (превантивен удар). В същото време, отхвърлянето не се отнася само за прекъснати отношения и разводи – отхвърлянето може да бъде много тънко! Необходима е голяма доза осъзнатост и честност, за да видите как го правите. Проявяваме това чрез думи или езика на тялото, без да имаме време да сме наясно... Само за секунди, в защита демонстрираме на друг нашето отхвърляне. Понякога само по реакцията на човек успяваме да разберем, че вече сме го отблъснали.
Изцеление: нежност
Вашият най-голям подарък е нежността. Нежност, първо към себе си, след това към другите. Ще се научите да бъдете нежни към себе си, когато изпитвате болка и да бъдете нежни към другите, когато са. Така собствената нежност се превръща в оръжие в темата за отхвърляне и няма от какво повече да се страхува.
От собствен опитЩе кажа, че някои хора с тази травма постоянно изоставят други и в обществото играят модела на такъв фатален сърдечник, идентифицирайки се с тази роля като по-благоприятна за тяхното самочувствие.
ВСЯКОТО отхвърляне се дължи на липса на любов към себе си. Страхуваме се да не се обидим, но в действителност никой друг не може да носи отговорност за нашата откритост! Ние сами отваряме/затваряме сърцата си.
Погледнете внимателно сянката на съответния генен ключ в светлината на този страх, страха от отхвърляне. Темата за сянка тук е свързана с вашето желание или нежелание да се изправите пред страха от отхвърляне. От друга страна, Дарът и Сиддхите на този ключ ще ви помогнат да разберете точно какви качества са ви необходими, за да намерите основа и да деенергизирате този дълбок страх.
4-та линия често носи страха си под формата на напрежение, разпространяващо се в областта на гърдите. Много хора напълно забравят как може да се почувства свободата от това усещане, без дори да забележат присъствието му в тялото... Когато сърцето ви омекне, усещате огромна радост и облекчение на нивото на гърдите. Думата "смекчаване" е ключовата дума за 4-то нараняване. Трябва да се научите да бъдете нежни и нежни със себе си, когато изпитвате болка, и да бъдете нежни и нежни към другите хора, когато те изпитват болка. Не забравяйте, че травмата от отхвърлянето е универсална! И неговите носители могат да пуснат изцеление в нашето колективно поле. Колкото повече овладеете умението да смекчавате сърцето и да отхвърляте силни защити, толкова по-лесна ще става връзката ви. Вече няма да бъдете жертва на нечия нужда от отблъскване и ако някой дори постъпи жестоко с вас, ще имате своя собствена мигновена реакция – чрез нежност и нежност, пускане на болката.
Можем ясно да видим как една травма се вкопчва в друга. От страх от отхвърляне започваме да обвиняваме другия за Нехаресване, да се чувстваме безполезни, ако сме изоставени, да живеем в раздяла и самота и т. н. Всъщност най-важното нещо е винаги да виждаме, че другият, точно като теб , действа от травмата, действията му не са насочени лично срещу теб, той воюва със себе си (също като теб)!
Не всеки е готов да приеме това знание и няма смисъл да го предаваме на всички. Най-важното нещо, което можем да направим за света, е да се грижим за себе си и да изчистим сърцата си от гняв и негодувание.
В своя хологенетичен профил Р. Рад дава важна улика за вътрешна работа- да се върнем към трудни моменти от живота и да ги изживеем отново, изпълвайки ги с приемане. Така лекуваме аурата си и отваряме нови възможности в живота си.
Трябва да се научим да живеем живота си от травма, от обичайните защитни модели. Отначало е като да се научим да ходим отново, отнема време умението да стане част от нашия живот, така че емоциите да не ни извадят от състоянието на осъзнаване.
Четвъртата линия на травмата е естественият талант на сърдечност. Такива хора знаят как да ДАДАТ усещане за Усложнение. Такава комуникация, където никой не е останал. Винаги усещаш, че си замесен: някъде е като да те приемат в семейство, сякаш по право на съществуването си вече си сродна душа. Това е наистина невероятно усещане за духовен комфорт и топлина до такива хора.
На социално ниво тази травма се трансформира в Призвание. Моментът, в който трансформирахме тази тема във взаимоотношенията, ни отваря възможността да изразим талантите си в колектива.
И ето ги подаръците от 4-ти ред:
Heart Selling (директор) е този, който говори. Поради страха от отхвърляне това може да им бъде трудно и това е, което трябва да се преодолее.
- Те станаха пример отворена комуникацияговорейки от сърце.
- Те също могат да бъдат много успешни в бизнеса. Режисьор - тясна работа с хора, дипломатичност, фокус, дар за убеждаване. Те поемат контрола и водят всички към общ идеал, откъдето идват паралелите с темите за продажбите.
- Силна тема за самотата (за релакс) и социални дейностиза общото благо.
- Те дойдоха да повлияят на човечеството.
- Дарбата за отваряне на сърцата на хората.
- Продажбите като извинение за отворени сърца.
- Дайте на другите чувство за принадлежност.
Коментари (1)
Изглежда разбираш, че не можеш да живееш така, очаквайки настройка от всички.
http://krotov.info/yakov/3_politics/nasilie/16_predatelst.htmlhttp://bookz.ru/authors/ulia-rubleva/devo4ka-_157/1-devo4ka-_157.html
а след момичето от пустинята ми стана още по-зле. тя няма отговор. тя просто потуши вълната си от болка. съвкупността от недоверие, разочарование, дезориентация. вместо да центрира както трябва, печалбата излезе, че няма изход.
Веднъж много ми помогна статията на Яков Кротов "Предателство", именно за да пусна очакването.Изглежда разбираш, че не можеш да живееш така, очаквайки настройка от всички.
http://krotov.info/yakov/3_politics/nasilie/16_predatelst.htmlИ също така много впечатлен и помогна да оцелеят в предателството, за да не оставят белези по сърцето "Момиче и пустинята" от Юлия Рублева http://bookz.ru/authors/ulia-rubleva/devo4ka-_157/1-devo4ka- _157.html
всички ме отхвърлят. ами аз го виждам така. от моята позиция. Стигнах до това преди около 5 години. и всичко търсеше какъв е проблемът тук. тъй като си тръгва, че не си отива с никого за дълго време. и се оказа, че аз самият манипулирам каквото и да правят по своя воля, но чрез моята воля. като - да, да аз съм пълен задник, а ти си бял и пухкав и си тръгвам. един вид чиния. и такава плоча започва с несъответствие. най-малкото вълново състояние и процесът започва. малко с човек, потокът се компресира или той нанася малък удар - веднага в бягството.
Е, човекът съответно е програмиран за такова поведение. или се избира точно такъв. и замръзнах на въпроса - защо го правя. Защо ми трябва. и се завъртя в момента, че е невъзможно да се направи другояче. невъзможно е да се прояви нежност. това е слабост. а ТУК е невъзможно да си слаб. ще бъдеш изяден. затова е по-добре да бъдете отхвърлени. тези. това е съзнателен избор да живееш така. преди въплъщението. колкото повече даваш нежност, толкова по-силно бият. колкото повече се разкрива, толкова по-дълбоко се забива. и след това или в отговор да победиш друг от болка или да изживееш болката, криейки се вътре, където никой няма достъп (наричат го черупка или клетка). или скованост - скованост. когато вътре има твърда структура - пълно безразличие и безчувственост. това е краен случай. това е отчасти в манифестите. всичко е наред за тях - иначе ще бъдат изхвърлени от курса. прокторите го изживяват в горчивина. те имат своя призма и липсата на топлина живеят така. и рефлектори. рефлекторите не пропускат. не вярват. така че кой е кой и те знаят как могат да засаждат по-добре от другите.
турбо гофер?
Ако имам Марс в дизайн 10.4, тогава Gene Key 10? правилно ли разбирам? Виждате ли сянката на този ключ?
Благодаря! Между другото, по темата за отхвърлянето. Дълго време търсех в себе си причината за тази травма, която не докоснах, нямаше нито една в живота ми. значимо събитиекоето може да доведе до подобно нараняване. Сега разбирам, че е в мен.
Предателството също принадлежи към това отхвърляне. Много често хората, преживели предателство, за да защитят психиката си и повече да не стъпват върху това гребло и да не изпитват болката от отхвърлянето, започват да се предават. Той се превръща в мощен инструмент.
Ето, но според Бурбо това са две различни наранявания, и предан... И върху тялото те се проявяват по много полярен начин.
Наистина имам и двете, едно под друго. Отгоре той беше отхвърлен, в дълбините - преданоотдаден. Което по принцип е типично за условията, в които израснах – без баща и най-вече само с майка ми. Отхвърляне - от бащата, преданост - поради факта, че майката в крайна сметка отгледа такъв. Там в описанието на нараняванията на Бурбо е описано как се образуват.
И когато до голяма степен съм работил с отхвърлените - преданият се изкачи. И дори на физическо нивовсичко се промени постепенно. Така че хс.
Оттам дойде.
И истината винаги е усещането, че скоро историята ще се повтори както преди.. следователно ще бъде по-малко болезнено да я довърша сам, преди да бъдеш отново намушкан в гърба.
.Но досега не е било възможно напълно да се прекъсне това в себе си.
И всичко започна от детството, от предателството на баща му. Тогава се е случвало неведнъж да се разочаровам от хората. Да, досега.
Наистина, вие се справяте с травмата, тялото се променя, раменете са изправени, ръцете, формата на пръстите. Чудесно. Може би първо нараняването, което е най-близо до повърхността, се лекува, а след това всички останали ще се изкачат по всякакъв начин.
Може би Лиз Бърбо ще преразгледа класификацията си след среща с DC. И може би ще се случи обратното))) Така че, за благото на случая, всяка информация за разглеждане е полезна, ако човек е готов да чуе. Основното нещо е да се работи.
Някак си не попаднах на хора, чието тяло би било белязано от някакво нараняване според Лиз Бърбо, това са постоянно две, три или дори всичките пет. Смокините ще определите коя е основната, докато започнете да берете.
Все още не съм го разбрал с предателството. Не знам какви действия попадат в това определение.
Бях хванат, когато се предадох. Не исках да чуя сърцето си или вътрешен глас... А хората, на които вярвате живота си, просто нямат друг избор, освен да ви стъпчат. Аз също нямах това определение, просто се доверих и това е всичко. Но всъщност това се случи.
И ако има възможност да получите, както се нарича, карта за мина за самоличност, тогава защо да не я използвате. Предупреден е въоръжен : -Б
realfaq .NET- огледало на форума, където ще бъде достъпно в случай на странности на интернет регулирането в Руската федерация Копирането на материали е разрешено само с директна активна връзка към източника!
Хронично чувство на отхвърляне ме съпътства от много години. Дори не можех да си представя, че тя и любовта почти винаги вървят рамо до рамо. Вътре в мен тези чувства се променяха с такава скорост, че изглеждаше, че ще бъда изхвърлен зад борда. Отхвърлянето ме намери в много различни житейски ситуации, и единственото, което оставаше, беше да бягаш от себе си, от емоциите си. Как беше изразено това?
Като дете майка ми охотно споделяше с мен житейски опит и прословутата мъдрост на жените. С примера си показах как се живее и попивах примера с всяка клетка от кожата си. Трябваше да бъдеш мъдър, разбиращ, да не обръщаш внимание на проблемите, да си затваряш очите за неприятната истина, да се преструваш, че всичко е наред. Няма значение какво има вътре в теб, те разкъсва на парчета. В крайна сметка, ако това се покаже, за да изразите чувствата си, може да се случи нещо ужасно: един мъж може да ви напусне и тогава ще останете сами.
Този подход е проследен във всички истории на майката. Разбира се, тя не използва такава формулировка, защото признаването на страха да бъдеш изоставен или дори да признаеш мисълта, че може да бъдеш изоставен е срамно и болезнено. Защо? Защото това отхвърляне в живота на майката вече се е случило отдавна в детството.
Това е парадокс на психиката – страх ни е от това, което вече се е случило. Следователно механизмите на психическата защита се опитват да ни предпазят от повторно преживяване на болка. За да се предотврати избухването на вътрешните чудовища, е необходима колосална енергия, максимално напрежение. За да намали болката, мама несъзнателно я сподели с мен чрез своите истории и временно се облекчи. В същото време тя, разбира се, не осъзнаваше, че пише сценарий за детския живот.
Признанието е това, което наистина те кара да си поемеш дълбоко въздух. Това беше първото нещо, което започнах да работя върху себе си.
И какво за мен? Приех отношението на майка си и също бях „мъдра жена“. Изглежда не забелязах очевидните факти, сочещи предателството на съпруга ми. Защо? За да не се сблъскате с ужасното чувство да бъдете зарязани. Отричането позволява на човек да бъде измамен, като го държиш в свят на илюзии. В крайна сметка истината е толкова тежка, че изглежда невъзможно да я понесе.
Разпознаването е това, което наистина те кара да си поемеш дълбоко въздух. Това беше първото нещо, което започнах да работя върху себе си. Признах си, че наистина ме боли, че тази болка е вътре в мен и има нужда от място.
Тази стъпка беше трудна за мен. Все едно влизаш студена вода- човек трябва силно да желае това, да събере цялата воля в юмрук и да се гмурне. Страшно, неприятно. Водата от всички страни изгаря неподготвено тяло. Но когато кризата на първата стъпка е преодоляна, започват да се случват невероятни неща: осъзнаване на себе си в ново пространство. То също е така болезнен процес, и вие също трябва да преминете през него. Кризата и временният дискомфорт правят възможно развитието и в това се крие положителна странапреодоляване.
Какво може да се направи на този етап? Позволете си да бъдете с това преживяване, да го почувствате. Можете да опишете подробно чувствата си на хартия – в коя част от тялото живее тази болка, как изглежда, какъв размер и цвят, на колко години е. Можете да я нарисувате и да я опознаете. Детайлирането трансформира вътрешното ни състояние от нещо неразбираемо в нещо съвсем конкретно, което има определени граници – размер, форма, име.
Тази техника позволява да не се измести болката, да не се скрие, а, напротив, да се направи видима и разбираема, да се изведе. И с този външен образ вече е възможно да се работи по-нататък.
Методът на свободната асоциация се оказа много ефективен за мен. Упражнението се прави най-добре в тихо и спокойно състояние. Вземете лист хартия и химикалка, формулирайте болната си тема. В моя случай „Чувствам се самотен“. Запишете 16 асоциации за вашата ключова фраза в колона. Асоциациите трябва да бъдат изразени с една дума и могат да бъдат под формата на съществително, прилагателно или глагол.
Трябва да пишете веднага, спонтанно, каквото ви хрумне. Не е необходимо да се мисли, тъй като спонтанността ще бъде отговорът на несъзнаваното. Дори ако смятате, че мисълта е смущаваща, неморална или нещо друго, запишете я. Не оценявайте. Не можете да повтаряте думите, те трябва да са различни.
Свържете получените 16 интерпретации – първата с втората, втората с третата. Това ще ви даде 8 чифта. За всяка двойка запишете още едно изображение, което също се групира по две. За всяка двойка изберете още една обединяваща стойност. И така, докато не получим една-единствена дума – една дълбока мисъл, свързана с вашия проблем.
За какво става дума за вас? Какви мисли, образи, чувства възникват? Вероятно вече сте изпитвали подобни състояния? Помислете кога и с кого? При какви обстоятелства?
Това е лечебният процес – издърпване на скрити емоции, признаване на тяхното съществуване.
Размишлявайки върху това, вие освобождавате дълбоко преживяване, правите го разбираемо, обличате го в конкретни форми. Може да отнеме няколко седмици или месеци, за да разберете значението ключова дума... Не бива да насилвате процеса. Просто останете с тази мисъл и след известно време вашето подсъзнание ще ви даде решение. Това със сигурност ще се случи, защото психиката ни е устроена по такъв начин, че чрез назоваването и произнасянето да се задейства лечебен механизъм.
Когато асоциациите излязат на повърхността, можете да продължите Следваща стъпка- създаване на нова представа за себе си. Помислете как бихте искали да живеете, ако не сте имали такъв проблем? Просто фантазирайте, позволете си да си го представите. Почувствайте чувствата си в нов тип. Помнете какви мисли, чувства, образи, усещания възникват в тялото в този момент.
С подобни действия записвате ново положително преживяване, различна реалност в подсъзнанието. Това е лечебният процес – издърпване на скритите емоции, признаване на тяхното съществуване. Позволявайки си нов житейски сценарий, вие създавате вътрешен ресурс. Когато дойде вътрешната цялост, вече не се измъчвате от неразбираеми по-рано емоции и преживявания, защото вече сте ги живяли, приели и трансформирали. И това предоставя огромен ресурс за постигане на какъвто и да е резултат, включително и за да бъдете щастливи.
за автора
Аналитичен психолог. Работи със страхове, комплекси, чувство за вина, неувереност.
Човек се стреми да бъде щастлив, опитва се поне. Но от самото ранно детстворазлични опасности дебнат на всяка крачка.
Понякога те са огромни, от категорията на "форсмажорни обстоятелства", например, като болест, смърт на роднини, пожари и урагани. Скръбта и болката напълно изпълват цялата душа, парализират волята и отнемат силата. Времето минава и в общи линии изглежда силата да се възстанови от болест или загуба. Малко по малко, с болка и скърцане, но бавно, раменете се изправят, човекът се изправя и продължава напред. В душата ми има тъга, с годините става светъл спомен, времето дава своята утеха и помирение.
Физиологичната система на живите същества има три начина да реагира нервна системакъм възникналата опасност - бягство и борба. В процеса на еволюция на живите организми се появява и трети метод - избледняване.
В човешката система всяка психическа или физическа опасност се задейства от един от същите методи на защита - бягане / удар.
И в случай на избледняване, цялото напрежение, което се е появило в човешкото тяло, сякаш замръзва в него, в тялото му, волята е парализирана, разбирането за реалността изчезва и замръзва. До момента, когато заплахата, опасността няма да премине. Човешката психика е много деликатна и уязвима. И затова се случва човек, изпаднал в такова състояние на избледняване, да остане в тази травмираща ситуация, в това събитие и по никакъв начин (с години!) не може да се размрази, да „изчехне“.
Такъв травмиран човек непрекъснато се връща в мислите си към онзи момент на своето избледняване, в момента на травмиращото събитие. Постоянно превърта в главата му - "и, ако аз ...", или "и, ако той ...". Значи той живее в такова замръзнало състояние – в състояние на отхвърляне на себе си и на целия свят.
Има дори такъв термин „травма на отхвърлените“.
Тя го чакала няколко години да се върне. В замръзнало състояние.
Тя лежеше, покрита с одеяло през главата, лежеше дни, нощи, не искаше да яде и да пие. Тя издърпа краката си до брадичката си и тихо изскимтя. От болка, от безсилие и неразбиране на случилото се. Сълзи-глупаци се търкулнаха по заплетените буци на възглавницата, сърцето стана камък - да не диша.
Прегледахте ли в паметта си какво всъщност се е случило или за какво сте мечтали?
Какво се случи там? не си спомням.
Само вечер, вятър, студен дъжд. И това, че той не говореше с нея както обикновено, а като последния път. Тя толкова искаше да си помисли: сякаш за последен път, сякаш за забавление, че е просто това, някакъв абсурд и недоразумение, те все още имат много време - целият им живот е напред.
Неговото едва доловимо: „Извинявай“, хлопа вратата на нощното такси и тя остана сама насред светещите прозорци на къщи, коси дъждове, ужас и мъка, обзети от предчувствия.
Тя чакаше цял месец, чакаше го, добре, или поне за обаждане. До - ела, прегърни, толкова огромен, топъл, целунат, както обикновено по челото: "Е, липсвах ли ти?"
Напразно тя потрепваше, телефонът мълчеше. Не можеше да понесе тази празнота, в душата си и в мислите си - пълен провал, мрак и чернота изпълниха цялата й същност. И субект ли беше?
Нищо от предишното не остана в нея, поникна нещо ново – неудобно, нелепо и неудобно същество, изоставено посред нощ с тъпа, болезнена дупка в гърдите.
Родители, приятели, приятелки - никой не разбра нейното поведение, замръзналото й състояние: „Спри да страдаш! Просто помисли! Колко още ще има напред!"
И тя нямаше сили и средства да стартира механизма на „смилане“ на болката. Докато се връщаше към онзи ден, към тази травма, тя се опита да намери изход и начин, който да й помогне да се измъкне от това избледняване. Но, потъвайки и потъвайки в болка, беше невъзможно да се размрази.
Докато не се обърна към специалист. Заедно те успяха да се доближат до този замръзнал фокус на напрежение, който се отклони и се сви в кълбо от безпокойство и отчаяние. Те се разплитаха дълго време, по една нишка, внимателно третирайки раните. Защото човешката психика е толкова деликатна и крехка.
Пази се.
Травмата, преживяванията са естествен процес от живота на човека. За да намерите сили да преодолеете житейските препятствия, не можете да оставите раните отворени. По-добре е да лекувате раните своевременно, така че всички последващи събития да не се превърнат в "животна болка"
Да бъдеш отхвърлен е много дълбока травма, отхвърленият го чувства като отхвърляне на самата си същност, като отричане на правото си на съществуване. Травмата на отхвърления се преживява с родител от същия пол.
Роля на родител от същия поле да ни научи да обичаме - обичайте себе си и давайте любов. Родител на противоположния полтрябва да преподава позволете си да бъдете обичани и приета любов... Бидейки отхвърлен от родител от същия пол, не можеш да приемеш и обичаш себе си. Човек, изпитващ страданието на отхвърления, постоянно търси любовта на родител от същия пол, може да прехвърли търсенето си и на други лица от същия пол. Той ще се смята за непълно същество, докато не спечели любовта на родител. Що се отнася до родителя на противоположния пол, самият човек се страхува да го отхвърли и по всякакъв начин се ограничава в действията и изявленията си по отношение на него.
В резултат на подобна реакция към собствените си родители, травмираният много лесно ще изпитва чувство на отхвърляне от други хора от същия пол и винаги ще се страхува да отхвърли хора от противоположния пол.
От всичките пет наранявания чувството за отхвърляне е на първо място, което означава, че причината за такава травма в живота на човек възниква по-рано от другите. душазавръщане на Земята, за да излекува тази травма, се оказва отхвърленоот самото начало - от момент на раждане, а в много случаи дори по-рано. Човек, който се чувства отхвърлен, е предубеден. Още от деня, в който бебето се почувства отхвърлено, то започва да произвежда маска за беглец... Чувства се много малък, дори в утробата се опитва да заема малко място, постоянно има усещане за мрак и мрак.
Маска за беглец- това е друга, нова личност, характер, който се развива като средство за избягване на страданието на отхвърления. В тялото това се проявява чрез факта, че то не иска да заема много място, заема образа на бягащ и се стреми да заема възможно най-малко място през целия си живот.
Да не присъстваш означава да не страдаш, да носиш маска означава да не си себе си... Беглецът предпочита да не се привързва към материалните неща, защото те могат да му попречат да избяга, когато и където пожелае. Беглецът просто и лесно отива при астрално пътуване, но те са извършени несъзнателно.
Беглецът търси самота, уединение, защото се страхува от вниманието на другите, тъй като не знае как да се държи в същото време, му се струва, че съществуването му е твърде забележимо. Беглецът има много малко приятели в училище и на работа.
Омразата е силна, но разочарована любов... Раната на отхвърления е толкова дълбока, че от петте персонажа беглецът е най-податлив на мразя... Той лесно преминава етапа на голямата любов, за да се отдалечи от голямата омраза.
Докато човек вярва, че всички нещастия са по вина на други хора, неговата травма не може да бъде излекувана. Колкото по-дълбока е травмата на отхвърления, толкова повече той привлича към себе си обстоятелствата, при които е отхвърлен или самият той отхвърля.
Беглецът се стреми към съвършенство във всичко, което прави! Страхът от собствената му паника в много ситуации води до факта, че той губи паметта си. Може дори да мисли, че има проблеми с паметта, но всъщност има проблеми със страха.
Травма "Несправедливост"
несправедливост- това е липса или липса на справедливост у човек или явление. ПравосъдиеТова е оценка, признание и зачитане на правата и достойнството на всеки човек.
Човек вижда несправедливостта, когато не вижда признаването на своето достойнство, не изпитва уважение към себе си, когато му се струва, че не получава това, което заслужава. Травмата от несправедливостта може да се дължи на мисълта, че имаме повече материални блага от другите хора, но по-често е вярно обратното – усещаме, че нямаме достатъчно блага.
Тази травма се пробужда по време на развитието на личността на детето, тоест на възраст от три до пет години. Детето чувства като несправедливост, че не може да бъде цялостно и неприкосновено, не може да изрази себе си и да бъде себе си. Той е преживял тази травма с родител от същия пол... Той страда от студенината на този родител, тоест от невъзможността му да изрази себе си и да почувства другия. В повечето случаи самият този родител страда от същата травма от несправедливост.
Реакцията на несправедливостта е да се откъснеш, изолираш от преживяванията, като по този начин се надяваш да се защитиш по този начин. Защитна маска - твърдост... Дори човек да се откъсне от собствените си преживявания, това не означава, че не се чувства. Обратно - ригидните индивиди са много чувствителни.
Много е важно за ригидния човек да постигне справедливост, за него е много важно да се увери, че заслужава това, което е получил. Страхът от грешка е много силен при ригидния човек. Този страх често тласка ригидния човек в ситуации, в които трябва да направи избор. Колкото повече човек се страхува, толкова повече той привлича ситуации, съответстващи на този страх.
Твърдите хора са много взискателни към себе си във всички области на живота.... Желанието им да се контролират и да се принуждават да работят е неизчерпаемо. Ригид рядко може да се отпусне и да не се чувства виновен.... Поради тази причина цялото му тяло и особено ръцете и краката са напрегнати дори по време на почивка. Само с усилие на волята може да ги остави да се отпуснат. Ригид рядко търси помощ. Той иска да го направи сам, така че ще бъде по-надеждно.
Най-болезнената несправедливост, която един скован човек изпитва от себе си... Ригидният човек често използва средствата да се сравнява с другите, за да покаже несправедливост към себе си. Той се сравнява с тези, които смята за по-добри и по-съвършени.
Емоцията, която най-често изпитва скован човек, е гнявът.И особено това е гняв към себе си. Например, твърд човек се ядосва на себе си, че е проявил мекота по отношение на приятел, на когото е дал пари назаем, но няма да ги върне. Ригид, давайки шанс на друг човек, смята, че постъпва правилно.
На ригидните хора винаги им е трудно да обичат или да си позволят да бъдат обичани.... Ригид винаги мисли твърде късно какво е трябвало да каже или какви признаци на чувствата си да покаже на този, когото обича.
Най-големият страхтвърди преживявания преди студенина... Също така му е трудно да приеме своята студенина, както и студенината на другите хора. Той прави всичко възможно да покаже топлота. Твърдата сексуалност е по-ярка от другите.
Травмата от несправедливостта е близо до изцеление, ако си позволите да бъдете по-малко съвършени, да правите грешки, без да се ядосвате или критикувате. Можете да позволите да покажете своята чувствителност, можете да плачете пред другите, без страх от тяхната преценка и без срам от временна загуба на контрол.
Едно от основните предимства на излекуването от травма е, че се освобождаваме от емоционалната зависимост и ставаме независими. Емоционалната независимост е способността да разберете какво искате и да предприемете всички действия, необходими за реализиране на вашето желание.
Всички сме на тази планета, за да помним кои сме.Всички ние сме Бог, изживявайки опита на земното съществуване. Вие не сте опит, вие сте Бог, който преживява на материалната планета.
Копирано от сайта "Samopoznanie.ru"
„Не забравяйте, че сте дошли на този свят, като вече сте осъзнали
необходимостта да се бориш със себе си – и само със себе си.
Така че, благодарете на всеки, който ви дава
тази възможност"
G.I. Гурджиев
„Среща с прекрасни хора“
Съвсем наскоро, имайки в психотерапевтичната си практика повечето мъже клиенти, все по-често започнах да си мисля колко е трудно да си модерен мъж в нашето общество. В крайна сметка на човек от люлката се предявяват нечовешки изисквания, че трябва да бъде силен, да не плаче, да се грижи за семейството си, осигурявайки материално богатство.
В същото време показването на емоциите си се счита за непростима слабост. „Истинският“ мъж трябва да отговаря на определени очаквания, да се конкурира с други мъже и да играе различни социални роли. Не е позволено той да има право да се занимава с вътрешно издирване и да слуша призива на собствената си душа.
Липсата на достоен реален модел на мъжественост, ритуали за иницииране, както и въздействието на негативния майчин комплекс водят до факта, че е почти невъзможно мъжът да се чувства като зрял човек, способен да се довери на себе си и да обича себе си, да изгражда и поддържа честни и доверчиви отношения с другите.
Целта на тази статия е да направи преглед на емоционалната мъжка травма, често срещана в книгата, техния произход и начини за лечение в рамките на психодинамичната терапия.
"Животът на мъжа, както и животът на жената, до голяма степен се определя от ограниченията, присъщи на очакванията за ролята."
Обществото разпределя социалните роли между мъжете и жените, без да отчита истинските индивидуални нужди на всяка отделна душа, обезличавайки и лишавайки всеки индивид от естествената уникалност.Каквато и да е първоначалната заявка на клиента в кабинета на психотерапевта, истинската скрита причина да се свържете с психолог е негласен протест срещу халтурите на мъжете „Не показвайте емоции“ „Умри пред жените“ „Не се доверявай на никого“, „Бъди в потока “, и т.н. ...
Съвременният средностатистически мъж не може дори да си признае мисълта да разголи душата си, да покаже уязвимостта и страховете си в присъствието на други мъже в най-добрия случай, а това вече е голяма победа, отива при психотерапевт, за да уреди недоволството си от живота.
„Животът на един мъж до голяма степен се ръководи от страх.“
Още от детството съвременните мъже са „имплантирани с чип“, без да разпознават неосъзнаването на страха, инсталацията, че мъжката задача е да подчини природата и себе си. Несъзнателният страх е свръхкомпенсиран във взаимоотношенията.Страхът от майчиния комплекс се компенсира или от желанието да се отдадете на всичко, да доставяте удоволствие на жената, или да я доминирате прекомерно. В отношенията с други мъже трябва да се състезавате; светът се възприема като тъмен, бурен океан, от който не знаеш какво да очакваш.
С прилагането на такива нагласи човек никога не изпитва удовлетворение, защото, хвърляйки прах в очите на другите, той все още изпитва страх вътре малко момче, в капан в един ненадежден и враждебен свят, в който трябва да криете истинските си емоции и постоянно да играете ролята на непобедим, дързък „мачо”.
Това усещане за безпомощно уплашено момче, внимателно скрито от другите и от себе си, сенчестата страна на личността или „сянка“ се проектира върху другите или се разиграва в социално неприемливо поведение. Проекцията се проявява под формата на критика на другите, осъждане, подигравка.
Компенсирайки страха си, мъж се хвали със скъпа кола, висока къща, статусна позиция, опитвайки се да скрие своята вътрешно усещанебезпомощност и провал.
Така да се каже, „да подсвиркваш в тъмното“ означава да се държиш така, сякаш не изпитваш страх. В психотерапията ние обозначаваме, разпознаваме и интегрираме Сянката, като по този начин укрепваме истинското Аз на клиента.
Най-трудната част от психотерапевтичната програма е признаването от страна на клиента за своите страхове и истински проблеми. В края на краищата, за мъжа да признае страховете си, означава да подпише своята мъжествена непоследователност, това означава да признае несъответствието си с образа на мъж, да стане неудачник, неспособен да защити семейството си. И този страх е по-лош от смъртта.
"Женствеността има огромна сила в мъжката психика"
Най-първите и най-мощни за всеки човек са преживяванията, свързани с майката. Мама е източникът, от който всички започваме. Както по време на бременността, преди раждането, ние сме потопени в тялото на майката, ние също сме потопени в нейното несъзнавано и сме част от него.Когато сме родени, ние се разделяме за първи път, отделяме се физически от нея, но оставаме за известно време (някой по-дълго, а някой не е успял да се раздели през целия си живот) психически едно с нея. Но дори и след раздялата, ние несъзнателно се опитваме да се съберем с майка си чрез Други – съпрузи, приятели, шефове, изисквайки от тях безусловна майчина любов, внимание и грижа, чрез сублимация или проекция на нейните черти върху другите.
Майката е първата защита от външния свят, тя е центърът на нашата вселена, от който чрез връзката ни с нея получаваме информация за нашата жизненост, за нашето право на живот, което е в основата на нашата личност.
В бъдеще ролята на майката се играе от възпитатели, учители, лекари, учители. Повечетомъжете получават информация за себе си от жените. А майчиният комплекс, който беше обсъден по-рано в тази статия, се проявява в нуждата от топлина, комфорт, грижа, привързаност към един дом, работа.
Усещането за света се развива от първичното чувство за женственост, т.е. чрез женската ни част. Ако в самото начало на живота потребностите на детето от храна и емоционална топлина са задоволени, то ще продължи да усеща своето място в живота и участието си в него. Както Фройд веднъж отбеляза, дете, за което се грижи майка, ще се почувства непобедимо.
Ако майката „не е имала достатъчно“, тогава в бъдеще тя ще се чувства откъсната от живота, собствената си безполезност, ненаситност при задоволяване на нуждата от радостите на живота, неосъзнаване на истинските си нужди.
В психотерапията използвайки метода на символдрама важен етапе задоволяването на тези архаични, устни нужди. Наред с вербалните техники, терапевтът използва определени образи за визуализация.
Но майчината любов, прекомерната, поглъщаща личност, също може да осакати живота на детето. Много жени се опитват да реализират своя жизнен потенциал чрез живота на синовете си. Разбира се, усилията на такива майки могат да издигнат мъжа до такива висоти на успеха, до които самият той трудно би могъл да се издигне.
Много лични истории на известни мъже потвърждават това. Но тук говорим за вътрешното душевно състояние на хората, духовната хармония и усещането за пълнотата на живота. И тази духовна хармония рядко се свързва само със социалния успех.
В моята психологическа практика има много истории на доста заможни и социално успешни мъже, които въпреки външния си успех изпитват непоносима скука и апатия към живота.
За да се освободи от майчиния комплекс, мъжът трябва да напусне комфортната зона, да осъзнае своята зависимост, по-точно зависимостнеговото вътрешно дете, от майчиния сурогат (обектът, върху който проектира образа на майката).
Намерете своите ценности, определете своите жизнен път, да осъзнае детския си гняв към жена си, приятелката, която никога не може да отговори на инфантилните му изисквания.
Колкото и неудобно да е, повечето мъже трябва да признаят и отделят връзката си с майка си от действителната си връзка с жена. Ако това не се случи, те ще продължат да изпълняват старите си, регресивни сценарии във връзката.
Напредъкът, израстването, изисква от младия човек да жертва комфорта си, своето детство. В противен случай регресията в детството ще бъде подобно на самоунищожение и несъзнателно кръвосмешение. Но именно страхът от болката, която животът причинява, определя несъзнателния избор на регресия или психологическа смърт.
„Никой мъж не може да стане себе си, докато не премине през конфронтация с майчиния си комплекс и не внесе това преживяване във всички следващи взаимоотношения. Само като погледне в бездната, която се е отворила под краката, той може да стане независим и свободен от гняв."- пише Джеймс Холис в книгата си "Под сянката на Сатурн"
В психотерапевтичния процес за мен е ясен маркер кога мъжът все още мрази майка си или жените. Разбирам, че той все още търси защита или се опитва да избегне натиска от майка си. Разбира се, процесът на раздяла до голяма степен зависи от нивото на осъзнаване, от характера на собствените психологически травми на майката, които определят стратегиите на поведение и психическото наследство на детето.
"Мъжете мълчат, за да потиснат истинските си емоции."
Всеки мъж има история в живота си, когато той, като момче, тийнейджър, споделяйки преживяванията си с връстници, по-късно много съжалява за това. Най-вероятно му се смееха, започнаха да се дразнят, след което той почувствува срам и самота."Мамин син", "смукачка", е, много други обидни думиза момче... Тези наранявания не изчезват и остават зряла възраст, независимо от съществуващите постижения. Тогава, в детството, той прие едно от основните „мъжки“ правила – скрий преживяванията и неуспехите си, мълчи за тях, не си признавай, парадирай се, колкото и лош да си. Никой не трябва да знае за това, иначе не си мъж, иначе си парцал.
И огромна част от живота му, а може би и целият, ще се проведе в доблестни битки срещу минали детски унижения в една изкривена субективна реалност. Като рицар, облечен в броня със спусната козирка. Тъжно.
Мъжът се опитва да потисне вътрешната си женственост, играейки ролята на мачо, изисквайки от съпругата да задоволи инфантилните нужди от майчина грижа и внимание, като в същото време потиска жената, установявайки контрол над нея.
Човек потиска това, от което се страхува. Не приемайки своята женска част в себе си, мъжът се опитва да игнорира емоциите си в себе си и да потиска, унижава истинската жена, която е до него.
Тази "патология" прави невъзможно установяването на близки отношения в семейството. Във всяка връзка мъжът става зависим, където знае малко за себе си. Той проектира своята непозната част от психиката върху друг човек. Често мъжът изпитва пристъпи на гняв към жена.
Проявата на ярост се свързва с прекомерното влияние на майката, с „липса” на бащата. Гневът се натрупва при нарушаване на личното пространство на детето, нарушаване на неговите граници под формата на пряко физическо насилие или прекомерно влияние на възрастен върху живота на детето.
Получената травма може да доведе до социопатия. Такова момче, като възрастен, няма да може да се грижи за близките. Животът му е пълен със страх, ще накара всеки, който е наоколо и иска да изгради семейство или доверчиви отношения с него, да страда. Той не може да понесе собствената си болка и кара Другия да страда.
Това ще продължи, докато мъжът приеме своята емоционална, женска част, не се отърве от майчиния комплекс.
"Травмата е необходима, защото мъжете трябва да напуснат майките си и психологически да надхвърлят майките си."
Преходът от майчината зависимост към мъжкото участие, бащината природа е придружен не само от характерни физиологични промени в тялото на момчето, но и от силни психологически сътресения, преживявания, травми. Психологическата травма допринася за интегрирането на инфантилния несъзнаван материал на личността.Наричаме несъзнателната инфантилна материална сигурност и зависимост – жертвата, която е необходима за прехода на едно момче към света на мъжете. Имайте различни нацииимаше (някои имат) свои собствени ритуали за саморазправа - обрязване, пробиване на уши, избиване на зъби.
Във всеки подобен ритуал има увреждане на материала (материя-майка). По този начин старейшините на племето лишават момчето от подкрепа, защита, това, което може да осигури, т.е. аспекти от майчиния свят. И това беше проявление най-голямата любовна момчето.
Колко трудно е за съвременните мъже да преодолеят този страхотен преход без никаква помощ!
„Ритуалите не са оцелели, не са останали мъдри старейшини, има поне някакъв модел за преминаване на мъжа към състояние на зрялост. Затова повечето мъже остават със своите индивидуални зависимости, самохвалко демонстрирайки съмнителната си мачо компенсация и много по-често страдат сами от срам и нерешителност."Д. Холис "Под сянката на Сатурн"
Първият етап в преодоляването на майчиния комплекс е физическото и по-късно психическо отделяне от родителите. По-рано тази раздяла беше улеснена от ритуала за отвличане на момчето от неизвестни старейшини с маски. Лишавайки го от уюта и топлината на родителското огнище, участниците в ритуала дадоха шанс на момчето да стане възрастен.
Необходим елемент от втория етап на преходния ритуал беше символичната смърт. Погребението или преминаването през тъмен тунел е инсценирано. Момчето преодоля страха от смъртта, като изживее символичната смърт на детската зависимост. Но въпреки символичната смърт, нов възрастен живот тепърва започваше.
Третият етап е ритуалът на прераждането. Това е Кръщение, понякога присвояване на ново име и т.н.
Четвъртият етап е етапът на обучение. Тези. придобиване на знанието, което е необходимо на един млад мъж, за да се държи като зрял мъж. Освен това той е информиран за правата и отговорностите на възрастен мъж и член на общността.
На петия етап имаше тежко изпитание – изолация, живот за определено време без да слиза от коня, битка със силен противник и т.н.
Посвещението завършва със завръщане, през този период момчето усеща екзистенциални промени, една същност умира в него и се ражда друга, зряла, силна. Ако един съвременен човек бъде попитан дали се чувства като мъж, той едва ли ще може да отговори. Той знае своята социална роля, но в същото време често няма представа какво означава да си мъж.
"Животът на човека е пълен с насилие, тъй като душата му е подложена на насилие"
Нереагиралият гняв в отношенията с майката в детството се проявява в зряла възраст на мъжа под формата на раздразнителност. Това явление се нарича "изместен" гняв, който се излива при най-малката провокация, по-често е по-мощен и неадекватен на ситуацията.Мъжът може да прояви гнева си чрез поведение, което нарушава социални нормии правила при извършване на сексуално насилие. Насилието над жени е следствие от дълбока мъжка травма, свързана с майчиния комплекс. Вътрешният конфликт под формата на страх от травма ще се пренесе във външната среда и за да се защити, той ще се опита да скрие страха си, като доминира над Другия. Мъж, който се стреми към власт, е незряло момче, обладано от вътрешен страх.
Друга стратегия за поведение на мъж, преодолян от страх, е желанието за прекомерна саможертва, за да се хареса на жената.
Съвременните мъже рядко говорят за своя гняв и ярост, без да се срамуват. Те често избират да мълчат за чувствата си, докато остават сами.
И тази ярост, неизразена и непроявена навън, е насочена навътре. Това се проявява под формата на самоунищожение на себе си с наркотици, алкохол, работохолизъм. А също и под формата на соматични заболявания - хипертония, стомашни язви, главоболие, астма и др. Необходимо е да се прекъсне майчината връзка, да се преживее травмата, което ще доведе до по-нататъшно личностно израстване и качествена промяна в живота.
„Всеки мъж копнее за баща си и се нуждае от общение със старейшините на своята общност“.
"Скъпи татко,Наскоро ме попита защо казвам, че се страхувам от Теб. Както обикновено, не можах да ти отговоря, отчасти поради страх от Теб, отчасти защото са необходими твърде много подробности, за да се обясни този страх, който трудно би могъл да се внесе в разговор. И ако сега се опитам да Ви отговоря писмено, отговорът пак ще бъде много непълен, защото дори сега, когато пиша, ми пречи страхът от Вас и последствията от него и защото количеството материал далеч надхвърля възможностите на моя паметта и моят разум."Франц Кафка "Писмо до бащата"
Така започва едно известно произведение и аз го знам най-много съвременни мъжетова биха искали да признаят пред бащите си.
Отдавна са отминали дните, когато бизнесът, занаятите, професионални тайнив семейството преминава от баща на син. Връзката между баща и син е прекъсната. Сега бащата напуска дома си и отива на работа, оставяйки семейството си. Уморен, прибирайки се от работа, бащата иска само едно – да бъде оставен сам. Той не чувства, че може да бъде достоен пример за сина си.
Конфликт между баща и син в съвременен свят- Обичайното нещо. Предава се от поколение на поколение. Трудно е днес да се намери пример за подражание нито в църквата, нито в правителството и няма какво да се научи особено от шефа. Мъдрото наставничество, толкова необходимо на един мъж, за да порасне, на практика не съществува.
Затова повечето мъже копнеят за баща си и скърбят за загубата му. Човек се нуждае не толкова от знания, колкото от вътрешната сила на баща му, проявяваща се в безусловното приемане на сина му такъв, какъвто е. Без „окачване“ на техните очаквания, неосъществени амбиции.
Истинската мъжка власт може да се прояви само външно от вътрешна сила. Тези, които нямат късмета да усетят вътрешния си авторитет, са принудени цял живот да отстъпват на другите, смятайки ги за по-достойни или компенсират чувството за вътрешна слабост със социален статус.
Не получава достатъчно внимание от баща си, неговото положително наставничество, момчето се опитва да заслужи това внимание. След това през целия си живот той се опитва да спечели вниманието на всеки Друг, който е малко по-висок като статут или по-богат.
Мълчанието, невниманието на бащата се разглежда от момчето като доказателство за неговата малоценност (ако станах мъж, щях да заслужа любовта му). След като не го заслужавах, значи така и не станах мъж.
„Той се нуждае от бащински пример, който да му помогне да разбере как да съществува в този свят, как да работи, как да избягва неприятности, как да гради правилната връзкас вътрешна и външна женственост"Д. Холис "Под сянката на Сатурн"
За да активира собствената си мъжественост, той се нуждае от външен зрял бащински модел. Всеки син трябва да види примера на баща, който не крие емоционалността си, греши, пада, признава грешките си, издига се, поправя грешките си и продължава напред.
Той не унижава сина си с думите: „не плачи, мъжете не плачат“, „не бъди мамино момче“ и т.н. Той разпознава страха си, но ни учи да се справяме с него, да преодоляваме слабостите си.
Бащата трябва да научи сина си как да живее във външния свят, оставайки в хармония със себе си.
Ако бащата отсъства духовно или физически, в триъгълника дете-родител се получава „изкривяване” и връзката между сина и майката става особено силна.
Колкото и добра да е майката, за нея е абсолютно невъзможно да посвети сина си на нещо, за което няма и най-малка представа.
Само баща, мъдър наставник, може да извади син от майчиния комплекс, в противен случай психологически синът ще остане момче или ще стане зависим от компенсация, превръщайки се в „мачо“, скривайки преобладаващата вътрешна женственост.
В процеса на психотерапията човек осъзнава своите страхове, уязвимост, меланхолия, агресия, като по този начин преминава през травма.
Ако това не се случи, човекът продължава да търси своя „идеален“ родител сред псевдопророчества, поп звезди и т.н. обожавайки ги и им подражавайки.
„Ако мъжете искат да бъдат излекувани, те трябва да мобилизират всичките си вътрешни ресурси, като попълнят това, което не са получили отвън навремето.
Изцелението на човека започва в деня, когато той стане честен със себе си, изхвърляйки срама, признава чувствата си. Тогава става възможно да се възстанови основата на неговата личност, да се освободи от лепкавия сив страх, който преследва душата му.С това е почти невъзможно да се справите сами; отнема време, за да се излекува. При терапия това може да отнеме шест месеца, година или дори повече. Но възстановяването е възможно и съвсем реално.
