Мөнгөний төлөөх маш хүчтэй бясалгал. Мөнгөний төлөөх Vip бясалгал! Манай гаригийн хамгийн баян хүмүүс дадлага хийдэг

МӨНГӨНИЙ ТӨЛӨӨ БЯСАЛГАЛ.

Амьдралдаа мөнгө оруулах 5 бясалгал

Найзууд аа, сонсоорой мөнгөний төлөө бясалгал хийх, мөн бидний зөвлөгөө, та сурах болно мөнгө татахшар буурцагны амьдралд та тэдгээрийг зарцуулахаас илүү хурдан оруулаарай. Мөнгөний бясалгалэнергийг идэвхжүүлдэг бэлэн мөнгөний урсгал таны биед. Эдгээрийг ашигла мөнгөний төлөө бясалгал хийхөдөр бүр өөрийгөө дүүргэ мөнгөний энерги.

3 Аудио бясалгал

мөнгөний төлөө

Найзууд аа, доор гурван байна аудио бясалгалтатах мөнгөнийтаны амьдралд. Тэд өөр өөр боловч тус бүр нь хүчтэй эрчим хүчний цэнэгийг өгдөг. Дэнийг татахын тулд r таны амьдралд .. та үүнийг сонсож болно аудио бичлэгаль нь танд илүү таалагддаг, эсвэл өдөр бүр өөр өөр байдаг.

Мөнгөний төлөөх бясалгалӨглөө эсвэл унтахынхаа өмнө хэвтэж эсвэл сууж байхдаа дуртай үедээ сонсох нь дээр. Биеийн хэсгүүдийг хөндлөн гарахгүй байх нь чухал. Таны хөл шалан дээр байх үед энерги таны биеэр чөлөөтэй урсах ёстой.

Буцаж суугаад бичлэгээ асаана уу мөнгөний төлөө бясалгал хийх,

Сонсож, тайвшир.

Бичлэгийг сонсохын тулд цагаан тэмдэглэл дээр дарна уу.

Татаж авах явцад хэдэн секунд хүлээнэ үү.

7.mp3 Мөнгө босгох бясалгал

6.mp3 ВИТАЛИЙ ГИБЕРТ МӨНГӨ - АЛТАН БӨМБӨГ

Амьдралдаа мөнгө татах тухай бясалгал.

Мөнгөний урсгалыг идэвхжүүлэх.

5.mp3 МӨНГӨ БОЛ ХАЙР. КЛАУС ЖИЛ

Мөнгөний бясалгал

Роберт Стоун.

Найзууд аа, би та бүхэнд бидний амьдралыг өөрчилж чадах номын зохиогчидтой үргэлжлүүлэн танилцуулж байна. Нэмэлт мөнгө босгох бясалгалын тухай энэхүү нийтлэлийг Роберт Стоуны "Тэнгэрлэг 911" номон дээр үндэслэсэн болно. Баруун тархинаас хэрхэн тусламж хайх вэ?

Хосе Силвагийн оюун ухааныг хянах арга нь мөнгөний төлөө бясалгалыг амжилттай хийхэд тань тусална. Силва аргын дагалдагчдын дунд хамгийн том корпорацуудын менежерүүд болох Ричард Бах, Шаси Гавайн нар байдаг. Тэд бүгд бясалгалыг практик дээрээ мөнгөний төлөө ашигладаг.

Энэ аргыг маш энгийн бөгөөд хөгжилтэй байдлаар танилцуулж байна - ид шидийн хот руу тогтмол аялах гэх мэт бэлгэдэл баруун тархичиний тархи.

Мөнгө бол эд баялгийн бэлэг тэмдэг юм. Магадгүй хайр дурлалын дараа хүмүүсийн хамгийн их анхаардаг зүйл бол амьдралд орж ирж буй мөнгөний урсгал, урсгал юм.

Ядуу хүний төсөөлөл түүний ядуурал, маргаашийн бэрхшээлийг байнга дүрсэлдэг. Төсөөлөл нь бүтээлч үйл явц учраас мөнгөний төлөө байнга санаа зовсноос үүдэлтэй ядуу хүний мөрөөдөл нь ядуурлыг улам бататгадаг.

Үүний зэрэгцээ баян эрийн төсөөлөл түүнд огт өөр зураг зурдаг. Тэр мөнгөө хайрладаг, шинэ орлого авчрахын тулд мөнгөө хэрхэн, хаана байршуулах нь дээр гэж боддог.

Ийнхүү баян хүн өөрийн бүтээлч төсөөллийн мөн чанарын ачаар баялгаа бэхжүүлж, өсгөдөг.

Ухамсрын энерги бол жинхэнэ энерги юм. Түүнийг ихэвчлэн психотроник гэж нэрлэдэг. Таны төсөөлөл тайвшрах үед идэвхтэй байх үед психотрон энерги нь таны сэтгэцийн дүрсийн сэдэв дээр төвлөрдөг. Энэ бол бүтээлийн бүтээлч энерги юм.

Тиймээс та өөрийн төсөөллийн зурсан зүйлийг бодит байдалд бий болгодог. Үүнээс салах сөрөг энергиайдас, түгшүүр, атаархал - тэд таны амьдралд амжилттай амьдралын бүтээмжтэй энергийн урсгалыг хаадаг. Бясалгалаар тайвширч, стрессээ тайлж сур.

Мөн та амьдралдаа урьд өмнө байгаагүй өндөрт хүрч чадна. Таны бүх хүсэл өөрөө биелж эхэлнэ.

Мөнгөний талаар бясалгаж эхлэхээсээ өмнө мөнгөний асуудалтай холбоотой бүх бодлоосоо сал. Санхүүгийн асуудлаа шийдэх гарц танд гарцаагүй ирнэ гэдгийг оюун ухаандаа тохируулаарай.

Бүртгүүлж үнэгүй аудио бичлэг аваарай

маш хүчтэй практик бясалгал

НЭМЭЛТ МӨНГӨ ТАТАЖ БАЙНА

эсвэл МӨНГӨНИЙ ҮРЖҮҮЛЭХ ТЕХНИК гэж мөн дээрх хэлбэрт оруулав.

Мөнгөний бясалгал Роберт Стоун.

Үндсэн алхамууд

удирдамжтай төсөөллийн бясалгалын сесс

"Мөнгөний хуулбар"

- Амрах байдалд орох заавар:

Тав тухтай суух;
Нүдээ тайван аних;
Хэд хэдэн гүнзгий амьсгаа аваарай;
Толгойноосоо хөл хүртэл аажмаар тайвшрах замаар биеийн хурцадмал байдлыг арилга. 20-оос 1 хүртэлх урвуу дарааллаар тоолох; Булчин бүрийг толгойноос хөл хүртэл ээлжлэн тайвшруул.
Техникийг дуусгах үед биеийнхээ хүндийг мэдрэх;
Таныг тайвшруулж буй зургуудыг төсөөлөөд үз дээ;
Та тайвширч, амьсгалын долгионоор дүүжинэ. Альфа түвшин.
Мөнгөний асуудалд оюун санаагаа төвлөрүүлэх;
Та одоо хийж байгаа зүйлээсээ бодит үр дүнд хүрнэ гэдэгт итгэж байгаагаа оюун ухаанаараа бататга.
.Төсөөлдөө сайхан хаалга, хаалга эсвэл портал.
Энэ хаалга биднийг тусгаарладаг гэдгийг мэдэж аваарай физик ертөнцтүүний эх сурвалжаас - Дээд хүч ..

илүү алтадмал, сийлбэр, үнэт чулуун гоёл чимэглэл

Та энэ хаалган дээр харах боломжтой, илүү сайн.

12. Энэ хаалга болон нээгдэж буй ертөнцийг хайрлахыг мэдэр

Түүний хувьд. Түүнд орох хүсэл тань илүү их байх тусам таных болно

Таны мэдрэх хайрын мэдрэмж илүү баталгаатай байдаг

Хариулт.

13. Энэ сайхан хаалган дээр тод цагаан гэрэл тусга. Үүнийг ажигла

Тод гэрэл, мөн төсөөллийн реостат ашиглан, нэмэгдүүлэх

Түүний тод байдал.

14. Хаалга руу ороход хаалга онгойх болно гэдэгт бүрэн итгэлтэйгээр оч

Ойртоод ир. Тэгээд ийм зүйл болдог.

Хэрэв хаалга хаалттай хэвээр байвал та өөрийгөө зохисгүй гэж боддог. Бид бүгдийг дахин эхлүүлэх хэрэгтэй болно. Энэ удаад амарсны дараа өөрийгөө чин сэтгэлээсээ уучил.

15.Үлгэрийн орон хаалганы цаана хэрхэн нээгддэгийг төсөөлөөд үз дээ

Цамхаг, сүм хийд, ордон.

Энэхүү ид шидийн хотын дүр төрхийг санах ойдоо хадгалж, дэвсгэр болго. Энэ бол таны боломжийн хот юм. таны мөрөөдөл биелдэг хот.

Нэмэлт мөнгө авах үйл ажиллагааны төлөвлөгөө.

Тайвшир.
Төсөөлөлдөө тохируулаарай.
Хаалгыг оюун ухаанаараа онгойлгоод ор.
Танд юу хэрэгтэй байгааг тодорхой хэл илүү их мөнгө.
Тусламж гуйх.
Хуралдаа бэлдэж байсан нэг ба түүнээс дээш долларын дэвсгэртийг өвөр дээрээ тавь.
Нүдээ аниад байгаарай. Толгойн дээгүүр гучин см орчим гэрлийн бөмбөг байгааг төсөөл. Оюун санааны хувьд гэрлийн тод байдлыг нэмэгдүүл. Энэ бөмбөг таны толгойд аажим аажмаар орж, давсны зангилааны түвшинд (хүйснээс дээш) хүрэх хүртэл биеийн дагуу аажмаар доошоо бууж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Одоо мөнгөн дэвсгэрт дээр хүйснээсээ гэрлийн туяа тусга. Мөнгө эрч хүчтэй болж, гэрэлтэж эхлэхийг хараарай. Цацрагыг унтраа. Мөнгө хэрхэн өнгөрч, нүднээсээ алга болдгийг төсөөлөөд үз дээ. Түр хүлээнэ үү. Одоо буцах мөнгөний урсгалыг харж, эргэн тойрныхоо орон зай тоо томшгүй олон мөнгөн дэвсгэртээр дүүрч байгааг хараарай. Гялалзсан бөмбөгийг биеийнхээ дагуу аажмаар дээш өргөөд, толгой дээрх анхны цэг рүү буцна уу. Бөмбөгний гэрлийг бүдгэрүүл. Хаалгаар буцаж гараад сандал дээрээ буцаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Хаалгаа нээлттэй орхи. 1-ээс 5 хүртэл аажмаар тоол. Нүдээ нээ. 24 цагийн дотор төлбөрөө хийх эсвэл өөрчлөх.
Инээмсэглэж, мөнгө тань дээр ирнэ гэдэгт итгэлтэй байж мөнгөний бясалгалаа дуусга.

Елена Кропачева бол таны өөрчлөлтийн дасгалжуулагч юм.

Би таныг скайпаар дамжуулан ганцаарчилсан хичээлд урьж байна

Надад имэйл илгээнэ үү [имэйлээр хамгаалагдсан]

Бидний хүн нэг бүр өөрийн гэсэн мөнгөн урсгалтай байдаг. Энэ бол бидэн рүү тэмүүлж буй мөнгөний энерги юм. Ийм энергитэй болсноор бид үүнийг удирдаж, хурдыг нэмэгдүүлж, урсгалын чанарыг сайжруулж чадна. Энэ нь бид амьдралдаа мөнгө орж ирж байна гэсэн үг. Гэхдээ бас нэг нөхцөл бий, тухайлбал: бид өөрсдөө үүнийг тэсвэрлэх чадвартай байх ёстой. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та мөнгөн гүйлгээгээ зохицуулахыг хүсч байвал үүнд өөрийгөө бэлтгэ. Хүчирхэг мөнгөний бясалгалын видео энэ асуудалд сайн туслагч байх болно.

Мөнгөний урсгалын бясалгалын видео

Мөнгөний энергийн урсгалын талаархи хүчтэй бясалгалыг тогтмол хийж байх ёстой, учир нь энэ нь дэлхийн бүх нийтийн гарын авлага юм. мөнгөний энерги... Мөнгөний төлөө тайван, тайвширсан хөгжим сонсож, бие даан бясалгал хийх нь эндээс мөнгөний урсгалын менежмент эхэлдэг.

Мөнгөний бясалгалын хувьд тав тухтай байрлалд орж, нүдээ аниад, өөрийнхөө төсөөлж буй, аюулгүй байх, сэтгэл хангалуун байх газар бясалгалын ертөнцөд удаанаар дүрж эхлээрэй. Та видеог ашиглаж болно мөнгөний бясалгал... Та үзэсгэлэнтэй, нам гүм газар, өргөн талдаа, эсвэл өндөр ууланд, эсвэл далайн дулаан элсэн дээр зогсож байгаа бөгөөд далайн давалгаа хөлийн хуруунд хүрнэ. Та тайван, аз жаргалтай байна. Энэ төлөвийг өөртөө олж, түүнтэй нэгдээрэй. Болоорой.

Мөнгөний төлөөх бясалгал - эхлэгчдэд зориулсан видео тусламж

Одоо та бүх бие чинь гэрлийн урсгалд хэрхэн хатгаж байгааг харах ёстой. Энэ энерги чам дээр урсаж, бүхэл бүтэн оршихуйг тань дүүргэж, энэ дүүргэлт хэрхэн явагдаж байгааг, гэрэл таныг хулгайгаар хэрхэн бүрхэж байгааг мэдэрч, нэгэн зэрэг дулаан, сэрүүн, хязгааргүй тааламжтай мэдрэмжийг мэдрэх болно.

Таны бясалгалын үед мөнгөний урсгалыг өнгөтэй байх ёстой. Та үүнийг хүссэнээрээ хийж болно, учир нь та үүнийг өөрөө бүтээдэг. Эрчим хүчний урсгалыг үүл шиг цагаан эсвэл мөнгөлөг гялалзсан болго. Та үүнийг тэнгэрийн цэнхэр эсвэл өнгөт болгож болно далайн ус, эсвэл тавдугаар сарын ногоон сүүдэр. Гэхдээ өнгө нь илүү цэвэр, шинэлэг, төгс байх тусам таны эрч хүч илүү цэвэр болно гэдгийг мэдэж аваарай. Одоо та зүгээр л гэрлийн туяанд зогсохоо больж, энэ гайхалтай цэвэр, чичиргээт урсгалд усанд орж байна. Гэхдээ энэ бол мөнгөний тухай бясалгалын төгсгөл биш юм - үргэлжлүүлээрэй.

Орчин үеийн мөнгөний бясалгал - Мөнгөний бороог сонсож, хараарай

Энерги таны бүх биеэр урсаж, дулаацуулж, нэгэн зэрэг хөнгөн сэрүүн мэдрэмжийг төрүүл. Одоо сайтар ажиглаарай - урсгал нь жигд биш байна. Та алтан эсвэл мөнгөн утас харж байна уу? Утаснууд борооны горхи шиг гялалзаж байна нарны гэрэл? Энэ бол таны хайж байгаа зүйл бөгөөд үүний төлөө та мөнгөний бясалгалыг хийж байгаа - мөнгөний урсгалын утаснууд.

Тэдэнд хүрч, хуруугаараа дамжуулж, гараараа боож өгнө. Одоо чам дээр бөөн мөнгө унана. Хамгийн бодит мөнгө. Мөнгөн тэмдэгт ба зоос, мөнгө, алт, хуучин ба шинэ, рубль, доллар, евро. Мөнгөний урсгалыг цэвэрлэ, нэмэгдүүл. Мөнгө чимээ шуугиан, чимээ шуугиан, мөнгөн тэмдэгтийн гулсах, зоос мөрөн дээр цохихыг та мэдрэх болно. Таны гарт мөнгө урсаж байна, та мөнгөөр угаал үйлдэж байна. Үүнийг эзэмшиж, баяр баясгалан, амар амгалан байдалд оруулахыг хүссэн үедээ засч, суралцаарай.

Орчлон ертөнц элбэг дэлбэг гэдэгтэй хэн ч маргах нь юу л бол. Дараа нь хүн бүрт хангалттай ашиг тустай байх болно гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Та хэрэгтэй хэмжээгээрээ авах арга замыг л мэдэх хэрэгтэй. Мөн энэ арга бол мөнгө, азыг татах бясалгал юм.

Бидний ихэнх нь мөнгө олох боломж, хэрэгцээ нь нэмэгдэж, бидний нүдний өмнө хайлж байсан ийм санхүүгийн нөхцөл байдалд байсан. Заримдаа энэ бол түр зуурын нөхцөл байдал юм шиг санагдаж байсан тул та өөрийг олох хэрэгтэй нэмэлт ажилэсвэл хуучиныг нь солих. Гэхдээ надад итгээрэй, мөнгө, аз татах асуудлыг ингэж шийдэхийг оролдох нь амьдрал үнэхээр таныг ажлаа солих эсвэл залхууралтайгаа тэмцэхийг шаардаж байгаа тохиолдолд л үр дүнд хүрнэ.

Мөнгөний асуудлыг шийдвэрлэх боломжийн арга

Хэрэв та илүү их ажиллаж эхэлсэн ч санхүүгийн цоорхойноос гарч чадахгүй бол цаашдын ажил нь зөвхөн таныг сулруулна сүүлчийн хүчмөн хүссэн үр дүнг авчрахгүй. Үүний үр дүнд та бие махбодийн болон оюун санааны хувьд өөрийгөө шавхах болно. Амьдрал баяр баясгаланг авчрахгүй сөрөг мэдрэмжүүдчамайг бүрэн эзэмдэнэ.

Та өөртөө мөнгө татах ид шидийн аргыг мэдэх хэрэгтэй. Тэр оршин байдаг. Түүнд итгэж, хүч чадал байгаа үедээ үүнийг ашигла, тэгвэл та өөрийнхөө хувилбарын дагуу амьдралаа босгож чадна. Энэ арга нь мөнгө, аз жаргал, амжилт олох бясалгал юм.

Амьдралдаа бясалгалыг хэрэглээгүй хүмүүс хэцүү байна гэж айх шаардлагагүй бөгөөд тэд амжилтанд хүрэхгүй. Мөнгө, аз жаргал, амжилт олохын тулд сэтгэцийн бясалгалыг ашиглахыг зөвлөж байна.Энэ нь уламжлалт нэгээс илүү энгийн бөгөөд амьдралаас мэддэг төлөвүүдийг агуулдаг.

Бид мөнгө татах, амжилт хүсье гэсэн өөрсдийн хоригийг арилгана

Юуны өмнө азыг татахад бидний заримдаа анзаардаггүй итгэл үнэмшил саад болдог гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй, учир нь тэд бидний амьдралд маш хүчтэй нэвтэрч, бидний нэг хэсэг болсон байдаг. Тэднийг арилгах шаардлагатай байна. Сөрөг итгэл үнэмшил нь дараах байдалтай байж болно.

Хүн бүрт хангалттай сайн зүйл байдаггүй. Энэ бол цэвэр материаллаг хандлага юм, учир нь орчлон ертөнц элбэг бөгөөд мөнгө бол материйн тодорхой төрлийн сүнслэг энергийн илрэл юм. Таны мөнгөний элбэг дэлбэг байдал нь таныг энэ эрч хүчээр хэрхэн дүүргэхээс хамаарна. Мөн итгэлтэй байгаарай - Орчлон ертөнц танд хангалттай мөнгө, аз жаргал, амжилт хүсье.
Мөнгө зөвхөн шаргуу хөдөлмөрөөр л ирдэг. Энэ бол хүнийг хянах шаардлагатай байсан хуучирсан байр суурь юм. Орчлон ертөнц сүнслэг ажлыг хүлээн авч, үүний төлөө материаллаг сайн сайхан байдалд талархаж байна.
Их мөнгө нь шударга бус ажилтай холбоотой байдаг. Сэтгэцийн сайн сайхан байдал элбэг байгаа газар маш их мөнгө байдаг гэдгийг санаарай.

Амьдралдаа мөнгө, баяр баясгалан, аз авчрахад саад болох итгэл үнэмшлийг өөртөө олж, тэдгээр нь худал гэдгийг ойлгоорой. Эдгээр нь саад бэрхшээлийг даван туулахын тулд бүх хүчээ дайчлах болно. Бясалгалын үед тэдгээрийг амархан арилгаж болно.

Аль йог танд тохирохыг тодорхойлох уу?

Зорилгоо сонго

[("гарчиг": "\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043b \ u0430 \ u0430 \ u043b \ u0430 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \u30 u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u044f \ u0439 \ u043e \ u043 ", u043" гарчиг ", u043" u043e \ u04 ", гарчиг ", у04" у \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u043d \ u0438 \ u043a \ u4 \ u4 \ u4 \ u04 \ u04 \ u04 \ u4 \ u04 \ u3 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "," оноо ":" 0 "), (" гарчиг ":" \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043 u0430 u04 \ u043e \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u044b \ u04304 \ u043d \ u044b \ u304 u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f " ," оноо ":" 2 ")]

[("гарчиг": "\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043b \ u0430 \ u0430 \ u043b \ u0430 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \u30 u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u044f \ u0439 \ u043e \ u043 ", u043" гарчиг ", u043" u043e \ u04 ", гарчиг ", у04" у \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u043d \ u0438 \ u043a \ u4 \ u4 \ u4 \ u04 \ u04 \ u04 \ u4 \ u04 \ u3 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "," оноо ":" 1 "), (" гарчиг ":" \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043 u0430 u04 \ u043e \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u0434 \ u043d \ u0434 \ u043 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \u3 u04 \u3 u04 \u3 u04 \u3 ," оноо ":" 0 ")]

Үргэлжлүүлэх >>

Таны биеийн байдал ямар байна вэ?

[("гарчиг": "\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043b \ u0430 \ u0430 \ u043b \ u0430 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \u30 u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u044f \ u0439 \ u043e \ u043 ", u043" гарчиг ", u043" u043e \ u04 ", гарчиг ", у04" у \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u043d \ u0438 \ u043a \ u4 \ u4 \ u4 \ u4 \ u4 \ u4 \ u4 \ u08 \ u0445 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "," оноо ":" 0 "), (" Гарчиг ":" \ u0412 \ u0430 \ u043c u04 \03 u04 \e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u0434 \ u04 \ u04 \ u04 \u03 u04 \d u04 \d u04 \d u3 u044f "," оноо ":" 1 ")]

[("гарчиг": "\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043b \ u0430 \ u0430 \ u043b \ u0430 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \u30 u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u044f \ u0439 \ u043e \ u043 ", u043" гарчиг ", u043" u043e \ u04 ", гарчиг ", у04" у \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u043d \ u0438 \ u043a \ u4 \ u4 \ u4 \ u04 \ u04 \ u04 \ u4 \ u04 \ u3 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "," оноо ":" 1 "), (" гарчиг ":" \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043 u0430 u04 \ u043e \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u0434 \ u043d \ u0434 \ u043 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \u3 u04 \u3 u04 \u3 u04 \u3 ," оноо ":" 0 ")]

Үргэлжлүүлэх >>

Та ямар хурдтай хийх дуртай вэ?

[("гарчиг": "\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043b \ u0430 \ u0430 \ u043b \ u0430 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \u30 u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u044f \ u0439 \ u043e \ u043e \ u043 ", u04:" tit ", u04:" u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u4 \ u4 \ u4 \ u4 \ u4 \ u4 \ u4 \ u03 u0445 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "," оноо ":" 2 "), (" гарчиг ":" \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u0430 u04 \e u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u044b \ u04304 \ u043d \ u044b \ u304 u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f "," цэгүүд ":" 1 ")]

[("гарчиг": "\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043b \ u0430 \ u0430 \ u043b \ u0430 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \u30 u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u044f \ u0439 \ u043e \ u043d ", u043:" (u043e \ u04:") \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u04 \ u4 \ u04 \ u4 \ u03 \ u0445 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "," оноо ":" 2 "), (" гарчиг ":" \ u0412 \ u0430 \ u043c u04 \03 u04 \e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u044b \ u04304 \ u043d \ u044b \ u304 u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f "," оноо ":" 0 ")]

Үргэлжлүүлэх >>

Яс-булчингийн тогтолцооны өвчинтэй юу?

[("гарчиг": "\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043b \ u0430 \ u0430 \ u043b \ u0430 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \u30 u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u044f \ u0439 \ u043e \ u043e \ u043 ", u04:" tit ", u04:" u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u4 \ u4 \ u4 \ u4 \ u4 \ u4 \ u03 u044b \ u0445 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "," оноо ":" 1 "), (" Гарчиг ":" \ u0412 \ u0430 \ u0 \ u04 \ u03 u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u044b \ u04304 \ u043d \ u044b \ u304 u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f "," оноо ":" 2 ")]

[("гарчиг": "\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043b \ u0430 \ u0430 \ u043b \ u0430 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \u30 u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u044f \ u0439 \ u043e \ u043 ", u043" гарчиг ", u043" u043e \ u04 ", гарчиг ", у04" у \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u043d \ u0438 \ u043a \ u4 \ u4 \ u4 \ u04 \ u04 \ u04 \ u4 \ u04 \ u3 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "," оноо ":" 1 "), (" гарчиг ":" \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043 u0430 u04 \ u043e \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u0434 \ u043d \ u0434 \ u043 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \u3 u04 \u3 u04 \u3 u04 \u3 ," оноо ":" 0 ")]

Үргэлжлүүлэх >>

Та хаана илүү их суралцах дуртай вэ?

[("гарчиг": "\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043b \ u0430 \ u0430 \ u043b \ u0430 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \u30 u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u044f \ u0439 \ u043e \ u043 ", u043" гарчиг ", u043" u043e \ u04 ", гарчиг ", у04" у \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u043d \ u0438 \ u043a \ u4 \ u4 \ u4 \ u04 \ u04 \ u04 \ u4 \ u04 \ u3 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "," оноо ":" 1 "), (" гарчиг ":" \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043 u0430 u04 \ u043e \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u0434 \ u043d \ u0434 \ u043 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \u3 u04 \u3 u04 \u3 u04 \u3 ," оноо ":" 0 ")]

[("гарчиг": "\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043b \ u0430 \ u0430 \ u043b \ u0430 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \u30 u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u044f \ u0439 \ u043e \ u043e \ u043 ", u04:" tit ", u04:" u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u4 \ u4 \ u4 \ u4 \ u4 \ u4 \ u03 u044b \ u0445 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "," оноо ":" 1 "), (" Гарчиг ":" \ u0412 \ u0430 \ u0 \ u04 \ u03 u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u044b \ u04304 \ u043d \ u044b \ u304 u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f "," оноо ":" 2 ")]

Үргэлжлүүлэх >>

Та бясалгал хийх дуртай юу?

[("гарчиг": "\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043b \ u0430 \ u0430 \ u043b \ u0430 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \u30 u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u044f \ u0439 \ u043e \ u043d ", u043:" (u043e \ u04:") \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u04 \ u4 \ u04 \ u4 \ u03 \ u0445 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "," оноо ":" 2 "), (" гарчиг ":" \ u0412 \ u0430 \ u043c u04 \03 u04 \e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u044b \ u04304 \ u043d \ u044b \ u304 u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f "," оноо ":" 0 ")]

[("гарчиг": "\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043b \ u0430 \ u0430 \ u043b \ u0430 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \u30 u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u044f \ u0439 \ u043e \ u043d ", u043:" (u043e \ u04:") \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u04 \ u4 \ u04 \ u04 \ u04 \ u34 \ u3 \ u044b \ u0445 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "," оноо ":" 0 "), (" гарчиг ":" \ u0412 \ u0430 u04 \03 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u044b \ u04304 \ u043d \ u044b \ u304 u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f "," оноо ":" 2 ")]

Үргэлжлүүлэх >>

Танд йогийн туршлага бий юу?

[("гарчиг": "\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043b \ u0430 \ u0430 \ u043b \ u0430 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \u30 u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u044f \ u0439 \ u043e \ u043e \ u043 ", u04:" tit ", u04:" u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u4 \ u4 \ u4 \ u4 \ u4 \ u4 \ u03 u044b \ u0445 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "," оноо ":" 1 "), (" Гарчиг ":" \ u0412 \ u0430 \ u0 \ u04 \ u03 u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u044b \ u04304 \ u043d \ u044b \ u304 u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f "," оноо ":" 2 ")]

[("гарчиг": "\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043b \ u0430 \ u0430 \ u043b \ u0430 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \u30 u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u044f \ u0439 \ u043e \ u043 ", u043" гарчиг ", u043" u043e \ u04 ", гарчиг ", у04" у \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u043d \ u0438 \ u043a \ u4 \ u4 \ u4 \ u04 \ u04 \ u04 \ u4 \ u04 \ u3 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "," оноо ":" 1 "), (" гарчиг ":" \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043 u0430 u04 \ u043e \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u0434 \ u043d \ u0434 \ u043 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \u3 u04 \u3 u04 \u3 u04 \u3 ," оноо ":" 0 ")]

Үргэлжлүүлэх >>

Таны эрүүл мэндийн асуудал байна уу?

[("гарчиг": "\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043b \ u0430 \ u0430 \ u043b \ u0430 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \u30 u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u044f \ u0439 \ u043e \ u043 ", u043" гарчиг ", u043" u043e \ u04 ", гарчиг ", у04" у \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u043d \ u0438 \ u043a \ u4 \ u4 \ u4 \ u04 \ u04 \ u04 \ u4 \ u04 \ u3 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "," оноо ":" 1 "), (" гарчиг ":" \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043 u0430 u04 \ u043e \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u0434 \ u043d \ u0434 \ u043 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \u3 u04 \u3 u04 \u3 u04 \u3 ," оноо ":" 0 ")]

[("гарчиг": "\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043b \ u0430 \ u0430 \ u043b \ u0430 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \u30 u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u044f \ u0439 \ u043e \ u043e \ u043 ", u04:" tit ", u04:" u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u4 \ u4 \ u4 \ u4 \ u4 \ u4 \ u03 u044b \ u0445 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "," оноо ":" 1 "), (" Гарчиг ":" \ u0412 \ u0430 \ u0 \ u04 \ u03 u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u044b \ u04304 \ u043d \ u044b \ u304 u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f "," оноо ":" 2 ")]

[("гарчиг": "\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043b \ u0430 \ u0430 \ u043b \ u0430 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \u30 u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u044f \ u0439 \ u043e \ u043 ", u043" гарчиг ", u043" u043e \ u04 ", гарчиг ", у04" у \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u043d \ u0438 \ u043a \ u4 \ u4 \ u4 \ u04 \ u04 \ u04 \ u4 \ u04 \ u3 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "," оноо ":" 1 "), (" гарчиг ":" \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043 u0430 u04 \ u043e \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u0434 \ u043d \ u0434 \ u043 \ u04 \ u04 \ u04 \ u04 \u3 u04 \u3 u04 \u3 u04 \u3 ," оноо ":" 0 ")]

Үргэлжлүүлэх >>

Сонгодог йогийн заавар танд тохирох болно

Хатха йог

Танд туслах болно:

Танд тохиромжтой:

Аштанга йог

Иенгар йог

Мөн оролдоно уу:

Кундалини йог
Танд туслах болно:
Танд тохиромжтой:

Иогийн нидра
Танд туслах болно:

Бикрам йог

Аэройог

Facebook Twitter Google+ ВК

Аль йог танд тохирохыг тодорхойлох уу?

Дэвшилтэт дадлагажигчдад зориулсан техникүүд танд тохирно

Кундалини йог- гүйцэтгэлийг онцолсон йогийн чиглэл амьсгалын дасгалуудболон бясалгал. Хичээлүүд нь биеийн статик болон динамик ажил, дунд зэргийн эрчимтэй ажилладаг Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхмөн олон бясалгалын дасгалууд. Шаргуу хөдөлмөр, тогтмол дасгал хийхэд бэлтгэ: ихэнх криа, бясалгалыг өдөр бүр 40 хоногийн турш хийх шаардлагатай. Ийм хичээлүүд нь йогоор хичээллэх анхны алхмаа аль хэдийн хийсэн, бясалгал хийх дуртай хүмүүст сонирхолтой байх болно.

Танд туслах болно:биеийн булчинг бэхжүүлэх, тайвшруулах, эрч хүч өгөх, стрессийг арилгах, жингээ хасах.

Танд тохиромжтой:Алексей Меркуловтой кундалини йогийн видео хичээлүүд, Алексей Владовскийтэй кундалини йогийн хичээлүүд.

Иогийн нидра - дадлага хийх гүн тайвшрал, йогийн унтах. Энэ нь багшийн удирдлаган дор цогцосны байрлал дахь тасралтгүй бясалгал юм. Энэ нь эмнэлгийн эсрэг заалтгүй бөгөөд эхлэгчдэд ч тохиромжтой.
Танд туслах болно:амрах, стрессээ тайлах, йогоор хичээллэх.

Бикрам йог 38 хэм хүртэл халаадаг өрөөнд оюутнуудын хийдэг 28 дасгалын багц юм. Байнгын засвар үйлчилгээ хийх замаар өндөр температур, хөлрөх нь ихсэж, биеэс хорт бодис илүү хурдан гарч, булчингууд илүү уян хатан болдог. Иогийн энэ хэв маяг нь зөвхөн фитнессийн бүрэлдэхүүн хэсэгт анхаарлаа төвлөрүүлж, сүнслэг дасгалуудыг орхигдуулдаг.

Мөн оролдоно уу:

Аэройог - Агаарын йог, эсвэл үүнийг "гамак дээрх йог" гэж нэрлэдэг - энэ бол хамгийн чухал зүйл юм. орчин үеийн чиг хандлагаагаарт асана хийх боломжийг олгодог йог. Агаарын йог нь тусгайлан тоноглогдсон өрөөнд явагддаг бөгөөд таазанд жижиг гамак өлгөөтэй байдаг. Тэдгээрийн дотор асана хийдэг. Ийм йог нь зарим нарийн төвөгтэй асанаг хурдан эзэмших боломжийг олгодог бөгөөд сайн биеийн тамирын дасгал хийж, уян хатан байдал, хүч чадлыг хөгжүүлдэг.

Хатха йог - Дасгалын хамгийн түгээмэл төрлүүдийн нэг бөгөөд зохиогчийн йогийн олон чиглэлүүд үүнд тулгуурладаг. Эхлэгчдэд болон туршлагатай дадлагажигчдад тохиромжтой. Хатха йогийн хичээлүүд нь үндсэн асана болон энгийн бясалгалыг эзэмшихэд тусална. Хичээлүүд ихэвчлэн тайван хэмнэлээр явагддаг бөгөөд ихэвчлэн статик ачаалалтай байдаг.

Танд туслах болно:йогтой танилцах, жингээ хасах, булчинг бэхжүүлэх, стрессийг тайлах, баяр баясгалантай байх.

Танд тохиромжтой:хатха йогийн видео хичээлүүд, хос йогийн хичээлүүд.

Аштанга йог -“Эцсийн зорилгод хүрэх найман алхам” гэсэн утгатай Аштанга бол йогийн хамгийн хэцүү хэв маягийн нэг. Энэ чиглэл нь янз бүрийн дасгалуудыг нэгтгэж, нэг дасгал нь нөгөө дасгал болж хувирдаг төгсгөлгүй урсгалыг илэрхийлдэг. Асана бүрийг амьсгалын хэд хэдэн мөчлөгийн турш барих ёстой. Аштанга йог нь мэргэдээсээ хүч чадал, тэсвэр тэвчээр шаарддаг.

Иенгар йог- Иогийн энэ чиглэлийг үндэслэгчийнхээ нэрээр нэрлэсэн бөгөөд тэрээр ямар ч насны, сургалтын түвшний оюутнуудад зориулагдсан эрүүл мэндийн бүхэл бүтэн цогцолборыг бий болгосон. Иенгар йог нь анх удаа ангидаа туслах хэрэгслийг (булх, бүс) ашиглахыг зөвшөөрсөн бөгөөд энэ нь эхлэгчдэд олон асана хийх боломжийг олгосон юм. Энэхүү йогийн хэв маягийн зорилго нь эрүүл мэндийг дэмжих явдал юм. болон-д ихээхэн анхаарал хандуулдаг зөв гүйцэтгэлоюун санааны болон бие махбодийн эдгэрэлтийн үндэс гэж тооцогддог асана.

Facebook Twitter Google+ ВК

Аль йог танд тохирохыг тодорхойлох уу?

Прогрессив чиглэлүүд танд тохирсон

Бикрам йог 38 хэм хүртэл халаадаг өрөөнд оюутнуудын хийдэг 28 дасгалын багц юм. Өндөр температурыг байнга хадгалж байдаг тул хөлрөх нь нэмэгдэж, хорт бодисууд биеэс хурдан гарч, булчингууд илүү уян хатан болдог. Иогийн энэ хэв маяг нь зөвхөн фитнессийн бүрэлдэхүүн хэсэгт анхаарлаа төвлөрүүлж, сүнслэг дасгалуудыг орхигдуулдаг.

Аэройог - Агаарын йог буюу "гамак дээрх йога" нь агаарт асана хийх боломжийг олгодог орчин үеийн йогийн чиг хандлагын нэг юм. Агаарын йог нь тусгайлан тоноглогдсон өрөөнд явагддаг бөгөөд таазанд жижиг гамак өлгөөтэй байдаг. Тэдгээрийн дотор асана хийдэг. Ийм йог нь зарим нарийн төвөгтэй асанаг хурдан эзэмших боломжийг олгодог бөгөөд сайн биеийн тамирын дасгал хийж, уян хатан байдал, хүч чадлыг хөгжүүлдэг.

Иогийн нидра - гүн амрах дасгал, йогийн унтах. Энэ нь багшийн удирдлаган дор цогцосны байрлал дахь тасралтгүй бясалгал юм. Энэ нь эмнэлгийн эсрэг заалтгүй бөгөөд эхлэгчдэд ч тохиромжтой.

Танд туслах болно:амрах, стрессээ тайлах, йогоор хичээллэх.

Мөн оролдоно уу:

Кундалини йог- амьсгалын дасгал, бясалгалыг онцолсон йогийн чиглэл. Хичээлүүд нь бие махбодтой статик болон динамик ажил, дунд зэргийн эрчимтэй биеийн хөдөлгөөн, олон бясалгалын дасгалуудыг багтаадаг. Шаргуу хөдөлмөр, тогтмол дасгал хийхэд бэлтгэ: ихэнх криа, бясалгалыг өдөр бүр 40 хоногийн турш хийх шаардлагатай. Ийм хичээлүүд нь йогоор хичээллэх анхны алхмаа аль хэдийн хийсэн, бясалгал хийх дуртай хүмүүст сонирхолтой байх болно.

Танд туслах болно:биеийн булчинг бэхжүүлэх, тайвшруулах, эрч хүч өгөх, стрессийг арилгах, жингээ хасах.

Танд тохиромжтой:хатха йогийн видео хичээлүүд, хос йогийн хичээлүүд.

Иенгар йог- Иогийн энэ чиглэлийг үндэслэгчийнхээ нэрээр нэрлэсэн бөгөөд тэрээр ямар ч насны, сургалтын түвшний оюутнуудад зориулагдсан эрүүл мэндийн бүхэл бүтэн цогцолборыг бий болгосон. Иенгар йог нь анх удаа ангидаа туслах хэрэгслийг (булх, бүс) ашиглахыг зөвшөөрсөн бөгөөд энэ нь эхлэгчдэд олон асана хийх боломжийг олгосон юм. Энэхүү йогийн хэв маягийн зорилго нь эрүүл мэндийг дэмжих явдал юм. Сэтгэцийн болон бие бялдрын сэргэлтийн үндэс гэж тооцогддог асанагийн зөв гүйцэтгэлд ихээхэн анхаарал хандуулдаг.

Facebook Twitter Google+ ВК

АХИН ТОГЛОХ!

"Мөнгөний аз" сэтгэцийн бясалгал

15-20 минутын турш хэн ч таны анхаарлыг сарниулахгүй газрыг сонго.
Бадамлянхуа, турк маягаар эсвэл өөрт тохирсон байдлаар суу, ингэснээр таны бие таны анхаарлыг сарниулахгүй.
Хэрэв танд боломж, хүсэл байгаа бол сэтгэлээ тайвшруулахын тулд тайван хөгжим асаагаарай.
Юу ч бодохгүй байхыг хичээ. Мэдрэмжийг анхаарч үзээрэй, ингэснээр тэд хөгжимтэй хамт явах болно.
Хэрэв таны бодол хэвээр байвал мөнгөний талаар эерэгээр бодож эхлээрэй. Үүнд хөгжим туслах ёстой.
Санхүүгийн асуудлаа хамгийн түрүүнд шийдэж байгаагаа бод. Үүнийг эерэг байдлаар хэлээрэй. Тухайлбал: "Зээлийг төлөх мөнгөний эх үүсвэр олдсон."
Энэ санхүүгийн асуудал байхгүй болсон нөхцөл байдлыг төсөөлөөд үз дээ - мөнгө нь дансанд ордог тул зээлийг тогтмол төлдөг.
Зээлээ төлөхөд ямар ч асуудалгүй гэдгийг бүрэн мэдэр. Танд бүрэн дүүрэн мөнгө, баяр баясгалан, амжилт хүсье, энэ асуулт таныг зовоохоо больсон. Таны эргэн тойрон дахь амьдрал таны амьдралыг дүүргэх сонирхолтой, элбэг дэлбэг байдгийг мэдрээрэй.
Арав гаруй минутын турш тайван, хөгжил цэцэглэлтийн байдалд байж, бясалгахаа больсныхоо дараа энэ мэдрэмжийг аль болох удаан хадгалахыг хичээ.

Баталгаат үр дүнгийн онцлог

Татаж авах бясалгал нь мөнгөний үндсэн асуудлыг ойлгохоос эхлэх ёстой. Та үүнийг аль хэдийн шийдэгдсэн гэж төсөөлөх хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл юу хүсч байгаагаа тодорхой төсөөлж, түүнийг мэдрэх хэрэгтэй. Энэ асуудал хэрхэн шийдэгдэхийг хэлж, төсөөлж ч болохгүй. Орчлон ертөнц үүнийг хамгийн хэмнэлттэй аргаар шийдвэрлэхэд туслах болно энгийн хүнмэдэхгүй.
Хэрэв та мөнгө яг яаж танд урсах талаар хэлж эсвэл төсөөлж байгаа бол энэ нь Орчлон ертөнц таны асуудлыг хурдан арилгахаас сэргийлж чадна, учир нь ийм байдлаар та түүнээс хийж болох тодорхой үйлдлүүдийг асуудаг. илүү их хүч чадалба цаг хугацаа.
Мөнгө, баяр баясгалан, амжилтын төлөө бясалгалын дасгал хийж эхэлсний дараа эргэн тойронд нөхцөл байдал хэрхэн хөгжиж байгааг анхааралтай ажигла. Агуу элбэг дэлбэг байдал зүгээр л тэнгэрээс бууж болохгүй. Энэ нь бас танаас тодорхой үйлдлүүдийг шаарддаг бөгөөд амьдрал танд юу хийхийг танд хэлэх болно.
Ихэнх чухал цэг- үр дүнд хүрэх итгэл. Таны сайн сайхан байдал, элбэг дэлбэг байдлын ид шидийн байдлаа хоромхон зуур сүйтгэхийг эргэлзэх хэрэггүй. Итгээрэй - энэ нь танд зориулж бэлтгэгдсэн, та зүгээр л түлхүүрийг олж аваад авах хэрэгтэй. Хамгийн гол нь таны итгэлд байгаа нь эргэлзээгүй.
Амжилтандаа баярла. Тиймээс өөрийгөө зохистой гэдэгт итгэх итгэлийг бий болго. санхүүгийн сайн сайхан байдал... Амьдралаас бэлэг авч сур. Энэ мэт татах зарчим энд ажиллах болно.

Дүрслэл бүхий бясалгалын хэд хэдэн сонголтууд

Мөнгөний бороо.

Оюун санаагаа тайвшруулсны дараа таны толгой дээрх тэнгэрт том хүнд үүл цугларлаа гэж төсөөлөөд үз дээ. Аянга цахилгаан цохиж, материаллаг сайн сайхан байдлын мэдрэмжийг төрүүлдэг нэр хүндийн дэвсгэртүүд дээрээс унав. Тэд чам дээр унаж, эргэн тойрон дахь бүх зүйл хүссэн чимээ шуугиантай цаасаар дүүрэн байдаг. Та асуудлаа шийдэх гэж бодож байна уу мөнгөний асуудалЭнэ нь хангалттай. Бороо зогсч, нар тусч, тэнгэрт солонго татагдана.

Соронзон түрийвч.

Таны хэтэвч мөнгөн дэвсгэртээр дүүрэн байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Дэлгүүрт орж, хүссэн хэмжээгээрээ мөнгө үрдэг ч хэтэвч чинь соронзон мэт, мөнгө хаанаас ч, хаанаас ч хамаагүй агаараас татагддаг. Энэ нь дахин цэнэглэгддэг бөгөөд та хүссэн зүйлээ дахин худалдаж авах боломжтой.

Мөнгөний навч унах.

Та цэцэрлэгийнхээ хашаанд сууж, модны шарласан навчийг харж байна. Энэ өнгө нь амаргүй, алт, элбэг дэлбэг өнгө юм. Салхи салхилж, навч өвдөг, гар, мөрөн дээр унаж, мөнгөн тэмдэгт болж байна. Та тэдгээрийг гартаа авч, таны амьдралд авчирдаг тайван байдал, бүрэн дүүрэн байдлыг мэдэрдэг. Тэдгээрийг боодол дээр нь ширээн дээр тавь.

Хүн бүр өөрийн гэсэн чинээлэг амьдралыг бүтээгч юм

Та энэ дүр төрхийг өөрийн төсөөллөөр бүтээж болно, энэ нь танд материаллаг сайн сайхан байдлын мэдрэмж, мөнгөний асуудалгүй мэдрэмжийг төрүүлдэг. Энэ нь танд ямар мөчид ирснийг санаж, өөртөө дуудаарай. Магадгүй зарим чинээлэг хүмүүсийг харах, тэдний хөгжил цэцэглэлт нь танд мөнгөний хараат бус байдлын мэдрэмжийг бий болгоход тусалдаг. Эдгээр нь байршил байж болно. Жишээлбэл, банкны барилга эсвэл архитектурын баялаг бүтэц.

Хүн бүрийн амьдралд санхүүгийн бэрхшээл тулгардаг. Ийм байхад аз нь үүрд эргэчихсэн юм шиг санагддаг. Гэхдээ энэ нь тийм биш юм: үр дүнтэй бясалгал нь амжилтанд хүрч, эд баялгийг олж авахад тусална.

Ихэнх хүмүүс илүү их мөнгөтэй болох, үнэтэй зүйл худалдаж авах, аялахыг хүсдэг. Гэвч харамсалтай нь мөнгө үргэлж дуусч, тэдний тоо цөөхөн, хүсэл эрмэлзэл улам бүр нэмэгддэг. Санхүүгийн хүндрэл, бүтэлгүйтлийн шалтгаан нь мөнгөн гүйлгээний бөглөрөл, ашгийн урсгалыг хааж, амьдралын амжилтаас нь холдуулдаг. Та бясалгалаар дамжуулан энэ энергийн сувгийг нээж, сэргээж чадна.

Хэрхэн зөв бясалгах вэ

Бясалгал нь эмч болон бусад хүмүүст хор хөнөөл учруулахгүй. Энэ бол санхүүгийн байдлыг сайжруулж, аз авчрахаас гадна оюун санааны тэнцвэрийг дүүргэж, хүнийг эерэг энергиэр дүүргэдэг маш үр дүнтэй, хэрэгтэй дасгал юм. Бясалгал ажиллаж эхлэхийн тулд ашиг, аз авчрахын тулд та энгийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

1. Тав тухтай байдал.Хамгийн эхний хийх зүйл бол хөдөлгөөнийг хязгаарлахгүй тав тухтай байрлалыг авах бөгөөд ингэснээр бие нь амархан, тайван байх болно.

2. Амралт.Биеийг аль болох тайван байлгахын тулд суух эсвэл хэвтэх шаардлагатай.

3. Сэтгэлийн амар амгалан.Дасгал хийх мөчид таны биеийг төдийгүй таны сэтгэлийг юу ч уяхгүй байх нь маш чухал юм. Уур хилэн, түрэмгийлэл, гунигтай байдалд бясалгалыг эхлүүлэхийг зөвлөдөггүй. Бүх бодлыг орхиж, дотроо тайван бай, тэгвэл бясалгал үр дүнгээ өгнө.

"Баялгийн ертөнцийн хаалга" бясалгал

Энэхүү дадлага нь санхүүгийн ашиг олох, мөнгөний асуудлаас удаан хугацаанд ангижрах боломжийг олгодог. Энэ бол маш энгийн боловч үр дүнтэй дасгал юм том үүрэгтаны төсөөллийг тоглодог.

Тав тухтай байр сууриа эзэлсний дараа та нүдээ аниад, таны төсөөлж чадах бүх биелээгүй мөрөөдөл, хүсэл эрмэлзэл, дэлхийн бүх баялаг нуугдаж буй хаалгыг төсөөлөх хэрэгтэй. Хаалганы өнгө, хэлбэр, байрлаж буй газар гээд бүх зүйлийг хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйл хүртэл төсөөлөөд үз дээ. Дараа нь хамгийн сонирхолтой зүйл бол: Та энэ хаалганы ард баян, амжилттай байгаа гэж төсөөлөөд үз дээ. Та энэ хаалганд хэрхэн ойртож, хэрхэн дотогш орох, таны мөрөөдөл, тансаг машин, уулсын мөнгө, алт, хүссэн бүх зүйл тань таныг хүлээж байгааг нарийвчлан төсөөлөөд үз дээ. Тэнд юу хүссэнээ аваад яв, учир нь энэ бүхэн чинийх. Азаа ашигла, насан туршдаа мөрөөдөж байсан хүслээ барьж ав. Энэ мөчийг бүрэн таашаал авсан бол хаалгаа хааж орхи. Энэ дасгалыг аль болох олон удаа, өдөрт дор хаяж хорин минут давтана.

Амжилтыг татах сэтгэлийн гэрэл бясалгал

Энэхүү дадлага нь бүтэлгүйтлээс ангижрах, азын дэмжлэгийг авах, амжилтанд хүрэхэд тусална амжилттай хүн... Эхлээд та тав тухтай байрлалд орж, бэрхшээлүүдийн талаар бодох хэрэгтэй урт хугацаачамайг хөөж байна.

Тэгээд өөрийгөө гаднаас нь төсөөлөөд үз дээ. Та өөрийгөө хэрхэн хармаар байна вэ? Энэ асуултыг өөрөөсөө асууж, хариул. Аз яагаад гэнэт чамаас холдож, ямар зорилгоор үүнийг амьдралдаа буцааж өгөхийг хүсч байгаагаа бодоорой. Таныг зовоож буй бүх бүтэлгүйтлээ оюун ухаанаараа даван туулж, хүсэл мөрөөдөл, төлөвлөгөөгөө сүйтгэхийг бүү зөвшөөр, сайхан сэтгэлийнхээ гэрэл, туяагаар таслан зогсоо. Та аажмаар бүх сөрөг зүйлээс өөрийгөө чөлөөлж, амьдралдаа амжилт, азыг дахин оруулах болно. Хамгийн гол нь өөрийгөө зэмлэх, буруутгах биш, харин өчүүхэн, жижиг ялалт бүрийг магтах явдал юм. Эцсийн эцэст бидний амжилт тэднээс бүрддэг.

Аз чамаас нүүр буруулж, сөрөг зүйл эргэж ирж байгааг мэдрэх үед амжилтыг чамаас холдуулахгүйн тулд энэ дасгалыг давт.

Баялгийн бясалгал "Мөнгөний бороо"

Энэ бол маш энгийн дасгал бөгөөд ялангуяа уран сэтгэмж өндөртэй хүмүүст зориулагдсан юм. Бүх зүйл маш амархан: та том мөнгөн дэвсгэртээр цутгаж, асгарч, уулын мөнгөн дэвсгэртээр хучигдсан, энэ бүхэн таных гэж төсөөлөөд үз дээ. Салхи таны халаасанд мөнгөн дэвсгэртүүдийг хийсгэж байна гэж төсөөлөөд үз дээ, энэ бүх мөнгө таныг санхүүгийн хувьд бие даасан, баян болгоно гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ дасгал нь ойролцоогоор 15 минут үргэлжилнэ. Хоёр долоо хоногийн турш өдөр бүр давтан хий, тэгвэл таны санхүүгийн асуудал удаан хугацаанд арилна.

Бясалгал - гайхалтай аргаэд баялаг, аз жаргал, аз жаргалыг амьдралдаа татах. Хамгийн чухал зүйл бол эерэг сэтгэлгээ, тэгвэл олон асуудал аяндаа алга болно гэдгийг санаарай. Танд сайн сайхан байдал, өндөр хөгжил цэцэглэлт, сайхан сэтгэлийг хүсэн ерөөе. Бүх зүйлд амжилтболон товчлуурууд дээр дарахаа бүү мартаарай

14.09.2018 04:58

Олон хуйвалдаан нь сарын эхээр хамгийн үр дүнтэй байдаг. Тэд зөвхөн амьдралын урсгалыг сайжруулж чаддаггүй ...