Փոքր մանկական վնասվածքների մեծ հետեւանքները. Հինգ վնասվածքներ, որոնք խանգարում են ձեզ լինել ինքներդ
Մենք բոլորս գալիս ենք մանկությունից: Եվ ամեն մի իրադարձություն, որը տեղի է ունեցել դեռևս ոչ խելացի թվացող տարիքում, անջնջելի հետք է թողել մեզանից յուրաքանչյուրի անհատականության վրա: Մանկության նման անվնաս թվացող դժգոհությունները, վախերն ու փոքր ողբերգությունները վերածվում են մեծահասակների բարդույթների և բացասաբար են անդրադառնում մեր չափահաս կյանքի վրա: Տեսնենք, թե մանկության հնարավոր վնասվածքներից որոնք են առավել տարածված, ի՞նչ ազդեցություն են թողնում դրանք մեր անձի վրա։ Կարո՞ղ ենք մենք ինքնուրույն ազատվել դրանցից՝ մեր վարքագծում բացահայտելով չափահաս տարիքում մանկական տրավմայի հետևանքները:
Մերժվածի տրավմա
Երեխա, որը լուրջ դժվարություններ է ունենում նույն սեռի ծնողի հետ հարաբերություններում կամ մերժված է այս ծնողի կողմից, ընթացքում. չափահասությունհաճախ շարունակում է իրեն պահել հասարակության կողմից մերժված մարդու պես՝ փախածի քողի տակ թաքցնելով իր վախերն ու բարդույթները։ Մերժված անձը զգուշանում է ուրիշների կողմից մեծ ուշադրությունից՝ չհասկանալով, թե ինչպես արձագանքել իրեն: Մերժված բարդույթ ունեցող մարդը տառապում է խիստ ցածր ինքնագնահատականից. նա բացարձակապես իրեն ոչ մի բանի մեջ չի դնում՝ փորձելով վարվել այնպես, որ հնարավորինս աննկատ երևալ, որպես կանոն, պարզապես փախչում է հարաբերությունների խնդիրներից:
Մերժվածի համար բուժվելու միակ միջոցը այնպիսի բաներ անելն է, որոնք նրան իմաստ կտան ուրիշների, և արդյունքում՝ մեր աչքերում: Միայն ավելի ու ավելի ինքնահաստատվելով՝ մերժվածը սկսում է իրեն հարմարավետ զգալ հասարակության մեջ, ազատվում է փախչող դիմակից և դադարում է մենակություն փնտրել։
Լքվածների տրավմա
Երեխայի և հակառակ սեռի ծնողի միջև թյուրիմացության արդյունքում ձևավորվում է լքվածների բարդույթ։ Լքված մարդը ձգտում է մշտապես բարոյական աջակցություն ստանալ իրեն շրջապատող մարդկանցից։ Հաճախ, իր հանդեպ կարեկցանք ձեռք բերելու համար, լքված մարդը մանիպուլյացիայի է ենթարկում սիրելիներին՝ պատկերելով զոհին: Մարդը, ով մանկության տարիներին ծնողներից մեկի կողմից չի ընդունվել, զգում է սուր զգացմունքային քաղց և կախվածության մեջ է ընկնում ուրիշների ուշադրությունից: Բավականաչափ կարևոր չզգալով՝ թմրամոլն ամեն կերպ փորձում է ուշադրություն գրավել իր վրա։
Լքված անձի տրավմա ունեցող անձը կարող է զգալ, որ ինքը գտնվում է բուժման ճանապարհին, եթե սովորի իրեն հարմարավետ զգալ իր հետ միայնակ և զգալ ինքնաբավ՝ անկախ ուրիշի ուշադրությունից: Լավ թերապիան կլինի ձեր պլաններն ու գաղափարներն ինքնուրույն իրականացնելու փորձ՝ առանց դրսից օգնության սպասելու։
Ստորացվածների տրավմա
Ամոթի զգացումը, որ երեխան չարդարացրեց ծնողների սպասելիքները կամ վախը, որ ծնողներն ամաչում են իրենից, նպաստում են նվաստացուցիչ բարդույթի ձևավորմանը։ Երեխան զգում է, որ ինքը բավականաչափ լավը չէ, բավականաչափ խելացի չէ կամ բավականաչափ տաղանդավոր է մայրիկի և հայրիկի համար: Իրավիճակը շտկելու համար երեխան փորձում է ապացուցել, որ իր վրա կարելի է հույս դնել և դառնում գործադիր և գերպատասխանատու, մեծ աշխատանք է վերցնում իր վրա: Հաճախ մարդը, ով մանկության տարիներին նվաստացուցիչ բարդույթ է զարգացրել՝ փորձելով գոհացնել բոլորին, իրեն օգտագործված զգալով և կարծում է, որ իր ծառայությունները չեն գնահատվում։
Նվաստացած մարդու վնասվածքը բուժելու համար լավ կլինի, որ նա փորձի իր կարիքներն ու ցանկությունները դնել առաջին տեղում: Կարիք չկա ուրիշների խնդիրները ձեր ուսերին դնել։ Նվաստացած մարդը պետք է փորձի իրեն ազատ մարդ զգալ՝ իր համար շրջանակ և սահմանափակումներ չստեղծելով, չվարանելով ուրիշներին խնդրանքներ անել և ոչ միայն կատարել դրանք։ Տառապելով նվաստացած բարդույթով, անհրաժեշտ է աշխատել ինքնագնահատականի վրա այնքան ժամանակ, քանի դեռ նա չի դադարում իրեն նյարդայնացնող և անհարկի զգալ:
Նվիրյալի տրավմա
Երեխան զգում է դավաճանության զգացում, երբ ծնողները չարաշահում են իրենց վստահությունը կամ չեն կատարում իրենց խոստումները: Նվիրյալների բարդույթը ստիպում է երեխային ամեն ինչ ու բոլորին վերահսկելու քողի տակ թաքցնել իր դժգոհությունը։ Նման մարդը դառնում է շատ պահանջկոտ թե՛ իր, թե՛ շրջապատի հանդեպ։ Նրանք, ովքեր տառապում են նվիրվածության բարդույթից, ցանկացած գործին մոտենում են մեծ պատասխանատվությամբ և ակնկալում են, որ մյուսներն էլ նույնը անեն: Շատ ցավալի է հնարավոր դավաճանության մասին մտածելը։
Դավաճանության տրավմայից բուժվելու համար մարդը պետք է հանգստանա և առաջնահերթություն չդնի կատարյալ արդյունքների վրա: Այնուհետև նվիրյալը կարող է ազատվել մոլագար ցանկությունից, որ ամեն ինչ ընթանա իր պլանի համաձայն և հանի ինչպես իր, այնպես էլ շրջապատի գործողությունները վերահսկելու դիմակը։
Անարդարությունից վերապրած տրավմա
Երեխան, որը տառապում է նրանցից մեկի անարդար, ինչպես թվում է, հարաբերություններից
Ծնողները, հասուն տարիքում, կոշտության քողի տակ թաքցնում են իր վրդովմունքը՝ ինքն իրեն մղելով կոշտ շրջանակի մեջ: Երեխան, ով ստիպված է համբերել խստապահանջ ծնողի մշտական դիտողություններին և բարկանալուն, անհարմարություն է զգում՝ զրկվելով ինքն իրեն լինելու հնարավորությունից: Մանկության տարիներին անարդարություն ապրելով, հասունանալով, ամեն ինչում ձգտում է կատարելության՝ իրեն սխալվելու իրավունք չթողնելով։
Ինքն իրեն ներելով փոքր թուլություններն ու անկատարությունները՝ կոշտը հնարավորություն է ստանում բուժվել անարդարացիորեն վիրավորվածի վնասվածքից։ Երբ դուք ձերբազատվեք անարդարությունը վերապրածի բարդույթից, մարդը կզգա, որ կարող է զգայունություն և թուլություն դրսևորել այլ մարդկանց ներկայությամբ՝ չամաչելով կամ վախենալով նրանց դատապարտումից:
Ազատվելով հոգեկան տրավմայից՝ մարդը ձեռք է բերում զգացմունքային անկախություն։ Նա այլևս կախված չէ որևէ մեկից, հստակ հասկանում է իր ցանկությունները և չի վախենում քայլեր ձեռնարկել դրանք իրականացնելու համար, հեշտությամբ օգնություն է խնդրում և համարժեք ընդունում և՛ համաձայնությունը, և՛ մերժումը: Կոմպլեքսներից ապաքինված մարդու մոտ էներգիայի զանգված է արձակվում, որը նա նախկինում ծախսում էր ցավը քողարկելու վրա։ Այժմ այս էներգիան կարող է ուղղվել ավելի դրական ուղղությամբ՝ այն է՝ դեպի ձեր երազանքների իրականացումը։
Քանի դեռ մենք շարունակում ենք զայրանալ ծնողի վրա (նույնիսկ անգիտակցաբար), մինչ այդ մեր հարաբերությունները նույն սեռի մարդկանց հետ, ինչպես այս ծնողը, դժվար կլինեն:
Ես առաջարկում եմ, որ դուք ինքներդ ստուգեք և համոզվեք, որ այս ծնողը նույն տրավման է ապրել հակառակ սեռի (այսինքն՝ նույն սեռի) ծնողի հետ: Այս բոլոր վնասվածքները կրկնվում են սերնդեսերունդ (ինչը բացատրում է ժառանգականության ֆենոմենը), և դա կշարունակվի այնքան ժամանակ, մինչև կարմայի անիվը կանգ չառնի. և դրա համար անհրաժեշտ է, որ մեր բոլոր հարաբերությունները կառուցվեն և զարգանան իսկական սիրով:
Հիշու՞մ եք, որ տրավմայի հիմնական պատճառը կայանում է նրանում, որ մարդն անկարող է իրեն ներել իր կամ ուրիշի հանդեպ կատարված սխալի համար: Նրա համար դժվար է ներել ինքն իրեն, քանի որ սովորաբար նա չի էլ գիտակցում, որ իր համար բարկություն է կուտակում: Որքան ծանր է ձեր լքված լինելու վերքը, այնքան վստահելի է դա նշանակում, որ դուք լքել եք ինքներդ ձեզ (այսինքն՝ հանձնվել եք) կամ թողել եք այլ մարդկանց, իրավիճակներ, նախագծեր։ Մենք կշտամբում ենք ուրիշներին այն ամենի համար, ինչ ինքներս ենք անում, բայց չենք ուզում նկատել... Այդ պատճառով մենք նաև գրավում ենք մարդկանց, ովքեր ցույց են տալիս, թե ինչպես ենք մենք վարվում ուրիշների և ինքներս մեզ հետ:
Մեկ այլ միջոց՝ հասկանալու, որ մենք լքել ենք մեզ կամ մեկ ուրիշին, ամոթն է։ Իսկապես, մենք ամոթի զգացում ենք ապրում, երբ ցանկանում ենք թաքցնել կամ թաքցնել մեր վարքը: Լավ է գտնել ամոթալի վարքագիծ, որի համար մենք դատում ենք ուրիշներին: Իսկ ես հատկապես չեմ ուզում, որ մեզ դատապարտեն նման պահվածքի համար։
Ուստի չափազանց կարևոր է որքան հնարավոր է շուտ կարգավորել մեր հարաբերությունները ծնողների հետ. սա միակ կերպն է, որով մենք կարող ենք դադարեցնել իրավիճակի նույն ձևի վերարտադրումը: Նույնիսկ բժիշկ գիտնականներն ու հոգեբանները բացահայտել և բացատրել են որոշակի վարքագծի և կործանարար հիվանդությունների կրկնությունը սերնդեսերունդ: Նրանք հաստատեցին, որ կան դիաբետիկների, սրտային հիվանդների, ասթմատիկների, ինչպես նաև ժառանգական բռնաբարողների, նախնիքների, հարբեցողների ընտանիքներ և այլն։
Եթե դուք ձեր մեջ գտնում եք թմրամոլի գծերը, բայց մի կարծեք, որ ձեզ զրկել են հակառակ սեռի ծնողի ուշադրությունից, ավելի շուտ, ընդհակառակը, այդ ուշադրությունը չափից դուրս է եղել, ապա, հավանաբար, հենց այդպես էլ եղել է։ Ձեր արժանացած ուշադրությունը ձեր ուզածի նման չէր: Քեզ համարյա խեղդամահ արեց։
Ես կարող եմ օրինակ բերել իմ ավագ որդու հետ. նա արդեն չափահաս է, բայց նրա մարմինը մատնում է լքվածի վնասվածքը։ Բայց իմ երեք երեխաներից հենց նա է արժանացել իմ կողմից մանկության առավելագույն ուշադրությանը, քանի որ այն ժամանակ ես տնից դուրս աշխատանք չունեի և անընդհատ նրա հետ էի։ Մյուս կողմից, ես չափազանց կոշտ ու կոշտ էի նրա հետ այնպիսի իրավիճակներում, որոնք, իր կարծիքով, դա չէին արդարացնում։ Ես չհուսահատվեցի նրան, ես հետևում էի նրա ամեն քայլին, քանի որ ուզում էի նրան դարձնել կատարյալ մարդ՝ կատարելության մասին իմ հայեցակարգին համապատասխան: Այսօր ես հասկանում եմ, որ դա ամենևին էլ այն ուշադրությունը չէր, որը նա ձգտում էր: Նա վերապրել է լքվածի վնասվածքը, և ես նորմալ եմ համարում այդ տարիներին ինձ վրա բարկանալը։ Ես հիմա գիտեմ, որ այս փորձառությունը նրա կյանքի ծրագրի մի մասն էր, և որ մենք պետք է որոշ բաներ հասկանայինք միասին: Նա ինձ նման մոր կարիք ուներ, որպեսզի ներեր իրեն լքողին, և ինձ պետք էր նրա նման որդի, որը կօգնի ինձ ավարտել հորս հետ կապված նմանատիպ իրավիճակը: Մենք կվերադառնանք այս թեմային դավաճանության մասին գլխում:
Հոգևոր օրենքներն ասում են, որ եթե մարդն ինչ-որ փորձառություն ապրի ոչ սիրո մեջ, ապա նա պետք է նորից վերադառնա Երկիր և նորից ապրի նույն փորձը: Նա վերադառնում է նույն հոգով, բայց խաղում է տարբեր դերեր։ Եվ այս ամենը միայն նրա համար, որ հնարավորություն ստանա լուծելու այն խնդիրները, որոնք իր կողմից չեն լուծվել նախորդ կյանքում։
Հիշեք, որ այս գլխում նկարագրված բնութագրերն ու վարքագիծն առաջանում են միայն այն ժամանակ, երբ տրավմատիկ լքված անձը ընտրում է թմրամոլի դիմակ կրել՝ տառապանքից խուսափելու հույսով: Կախված վնասվածքի ծանրությունից և ցավի ուժգնությունից՝ դիմակը կարող է կրել երբեմն կամ շատ հաճախ։
Թմրամոլին բնորոշ վարքագծերը թելադրված են լքվածի վնասվածքը նորից վերապրելու հնարավորության վախով։ Այնուամենայնիվ, կարող է պատահել, որ դուք ձեր մեջ կգտնեք որոշ, բայց ոչ բոլոր հատկանիշները, որոնք նկարագրեցի վերևում: Այս բոլոր հատկանիշների համընկնումը մեկ մարդու մոտ գրեթե անհավանական է։ Հինգ վնասվածքներից յուրաքանչյուրը համապատասխանում է վարքի իր ձևերին և ներքին տեղակայանքներ... Մտածողության, զգալու, խոսելու և բիզնեսի ձևերը, որոնք բնութագրում են յուրաքանչյուր տրավմա, որոշում են մարդու արձագանքը այն ամենին, ինչ տեղի է ունենում իր կյանքում: Ռեակցիոն վիճակում գտնվող մարդը կենտրոնացած չէ, հավասարակշռված չէ, չի բնակվում իր սրտում և չի կարող լինել ոչ լավ, ոչ երջանիկ: Ուստի շատ կարևոր է տեղյակ լինել այն պահերին, երբ դուք ինքներդ եք, և երբ դուք գտնվում եք ռեակցիայի վիճակում։ Հասնելով այս գիտակցությանը, դուք հնարավորություն եք ստանում դառնալ ձեր կյանքի տերը և չտալ ձեր վախերին կառավարելը:
Այս գլխի նպատակն էր օգնել ձեզ գիտակցել ձեր լքված տրավմայի մասին: Եթե դուք ինքներդ ձեզ ճանաչում եք թմրամոլի դիմակով, ապա վերջին գլխում կգտնեք բոլոր այն տեղեկությունները, որոնք ձեզ անհրաժեշտ են այս տրավման բուժելու, ինքներդ ձեզ դառնալու և չմտածելու համար, որ ձեր ամբողջ կյանքը լցված է լքվածի տանջանքներով: Եթե այս տրավման չեք գտնում ձեր մեջ, ապա խորհուրդ եմ տալիս կապ հաստատել ձեզ լավ ճանաչողների հետ և համոզվել, որ նրանք համաձայն են ձեզ հետ։ Ինչպես նշեցի, լքված անձի տրավման կարող է լինել աննշան. այս դեպքում ձեր մեջ կարող եք նկատել միայն որոշակի բնորոշ գծեր։ Հիշեցնեմ, որ առաջին հերթին պետք է վստահել ֆիզիկական նկարագրությունը, քանի որ ֆիզիկական մարմինը երբեք չի ստում, ի տարբերություն մեզ, մենք շատ հեշտությամբ կարող ենք խաբել ինքներս մեզ։
Եթե տեսնում եք այս վնասվածքը ձեր շրջապատից որևէ մեկի մոտ, մի փորձեք վերափոխել այս մարդուն: Փոխարենը, օգտագործեք այն ամենը, ինչ սովորում եք այս գրքից՝ նրա հանդեպ ավելի շատ կարեկցանք զարգացնելու, նրա ռեակտիվ պահվածքը ավելի լավ հասկանալու համար: Մի վերապատմեք այս գիրքը ձեր իսկ խոսքերով. ավելի լավ է, որ նրանք, ովքեր հետաքրքրված են այս ոլորտում, իրենք կարդան այն:
Վնասվածքի արթնացում.Մեկից երեք տարեկանում, հակառակ սեռի ծնողի հետ.Զգացմունքային կամ որոշակի տեսակի սնուցման բացակայություն:
Դիմակ.Կախված.
Մարմին:Երկարաձգված, նիհար, տոնայնության պակաս, կախված; ոտքերը թույլ են, մեջքը թեքված, ձեռքերը չափազանց երկար են թվում և կախված են մարմնի երկայնքով, մարմնի որոշ մասեր թվում են թեթև, թուլացած:
Աչքեր:Մեծ, տխուր: Աչք գրավիչ.
Բառարան:«Բացակայել» «մեկը» «Տանել չի կարող», «ուտել» «Մի թողիր».
Բնավորություն:Զոհ. Հակված է միաձուլվելու ինչ-որ մեկի կամ ինչ-որ բանի հետ: Ներկայության, ուշադրության, աջակցության, ամրապնդման կարիք ունի: Դժվարություն միայնակ անելու կամ որոշում կայացնելու համար: Խորհուրդ է փնտրում, բայց միշտ չէ, որ հետևում է դրան: Երեխաների ձայնը. Ցավով է ընկալում մերժումները. Տխրություն. Հեշտ լաց է լինում։ Խղճահարություն է առաջացնում. Երբեմն ուրախ, երբեմն տխուր: Ֆիզիկապես կառչում է ուրիշներից: Նյարդային. Փոփ աստղ. Ձգտում է անկախության. Սիրում է սեքս.
Ամենից շատ վախենում են.Մենակություն.
Սնուցում:Լավ ախորժակ. Բուլիմիա. Սիրում է փափուկ ուտելիքներ։ Դանդաղ է ուտում:
Բնորոշ հիվանդություններ.Մեջքի ցավ ասթմա բրոնխիտ միգրեն հիպոգլիկեմիա ագորաֆոբիա շաքարախտ վերերիկամային հիվանդություններ կարճատեսություն հիստերիա դեպրեսիա հազվագյուտ հիվանդություններ (երկարատև ուշադրություն պահանջող) անբուժելի հիվանդություններ։
Մեկին թողնելը նաև նշանակում է թողնել նրան, թողնել նրան, այլևս չցանկանալ դա անել։ Շատերը շփոթում են «մերժել» և «հեռանալ» հասկացությունները: Եթե ամուսիններից մեկը, օրինակ, որոշել է մերժել մյուսին, հրում է նրան, քշում, չի ուզում տեսնել կողքին։ Եթե նա որոշել է հեռանալ զուգընկերոջից, ուրեմն թողնում է նրան, հեռանում, թոշակի անցնում՝ ժամանակավոր կամ անդառնալիորեն։
Ահա մի քանի բնորոշ իրավիճակներ, որոնք հրահրում են լքված երեխայի վնասվածքը: Ձեր փոքրիկը կարող է իրեն լքված զգալ.
- եթե նրա մայրը հանկարծ շատ զբաղված լինի նոր երեխայի հետ:
- եթե ծնողներն ամեն օր գնում են աշխատանքի և նրա հետ են լինում շատ կարճ ժամանակով։
- երբ նա հոսպիտալացվել է՝ թույլ չտալով ծնողներին իր հետ լինել հիվանդանոցում։
- երբ ծնողները տալիս են այն իրենց արձակուրդի տևողության համար, նույնիսկ տատիկին, հսկողության համար:
- եթե նրա մայրը մշտապես հիվանդ է, իսկ հայրը բացակայում է կամ չափազանց զբաղված է նրա հետ գործ ունենալու համար
Շատ մարդիկ, ովքեր կրում են լքվածների տրավմաները, պնդում են, որ իրենք մանկուց տառապել են հաղորդակցության պակասից: հետ հակառակ սեռի ծնող. Յուրաքանչյուր ոք, ով կրում է լքված մարդու տրավման, անընդհատ զգացմունքային քաղց է զգում: Փորձելով թաքցնել այս տրավման իրենից՝ մարդը դիմակ է ստեղծում կախյալ.
Խոշոր տխուր աչքերը դավաճանում են լքվածի վնասվածքին. նրանք կարծես փորձում են գրավել մեր ուշադրությունը: Թույլ ոտքերն ու մարմնի կողքից կախված երկար ձեռքերը անօգնականության տպավորություն են թողնում։ Մարդը կարծես չգիտի, թե ինչ անել իր ձեռքերով, հատկապես, երբ նրանք նայում են նրան։
Թմրամոլի դիմակին բնորոշ է մարմնի տոնուսի բացակայությունը։ Երկար, նիհար, կախ ընկած մարմինը վկայում է լքված մարդու ծանր վնասվածքի մասին: Մկանային համակարգը թերզարգացած է; դրսից թվում է, որ նա չի կարողանում իր մարմինը ուղիղ պահել, որ մարդուն օգնություն է պետք։
Թմրամոլի դիմակի մյուս առանձնահատկությունը մարմնի որոշ մասերի նորմայից ցածր տեղակայումն է: Երբեմն մեջքը ծուռ է լինում, կարծես ողնաշարը չի կարողանում ուղիղ պահել։ Մարմնի մյուս մասերը նույնպես կախված են, թուլացած՝ ուսերը, կուրծքը, հետույքը, այտերը, որովայնը, տղամարդկանց մոտ և այլն:
Հինգից տարբեր տեսակներտրավմատիկ թմրամոլն ամենայն հավանականությամբ զոհ է դառնալու: Շատ մեծ է հավանականությունը, որ նրա ծնողներից մեկը և, հնարավոր է, երկուսն էլ նույնպես զոհ են դարձել: Տուժողն այն մարդն է, ով միշտ հակված է իր համար խնդիրներ ստեղծելու՝ առաջին հերթին առողջական խնդիրներ՝ իր վրա ուշադրություն գրավելու համար։ Այս երևույթը հստակ երևում է թմրամոլների մոտ, երբ նրանք դեռ շատ երիտասարդ են։ Կախվածություն ունեցող երեխան ցանկանում է վստահ լինել, որ եթե ինչ-որ բան սխալ է անում, ապա ինչ-որ մեկը անպայման կօգնի իրեն դժվարություններից:
Նման անձնավորությունը չափից դուրս դրամատիզացնում է ամեն ինչ. ամենափոքր միջադեպը հսկայական չափեր է ստանում. Եթե, օրինակ, ամուսինը չի զանգել կնոջը և չի ասել, որ ուշ եմ գալու տանը, նա իր վրա է վերցնում ամենավատը և չի հասկանում, թե ինչու չի զանգահարել և ստիպել նրան այդքան տանջվել։
Բայց ինքը՝ թմրամոլն այս խնդիրների մեջ մեծ անախորժություն չի տեսնում՝ բերում են ամենաթանկ նվերը- այլ մարդկանց ուշադրությունը. Այսպես նա կարողանում է իրեն լքված չզգալ։ Որքան ակնհայտ է զոհը նմանվում մարդուն, այնքան ավելի ծանր է նրա վնասվածքը, լքվածի տրավման։
Հետաքրքիր է, թե ինչ է զոհըշատ հաճախ և պատրաստակամորեն դեր է խաղում փրկիչ.
եթե թմրամոլը շատ ծառայություններ է մատուցում մեկ այլ անձի, ապա նա սովորաբար հույսը դնում է հաճոյախոսությունների վրա, ցանկանում է իրեն կարևոր մարդ զգալ:
Այլ մարդկանց աջակցությունը օգնության այն ձևն է, որն ամենահրատապ կարիքն ունի թմրամոլը:
Թմրամոլին դատում են նրանով, թե ինչպես է նա դիմանում երկարատև տառապանքներին, և եզրակացնում են, որ նա սիրում է այս տառապանքը։ Իրականում նա չի ընդունում դրանք։ Նայեք մի կնոջ, ով ծեծի է ենթարկվել ամուսնու կողմից կամ ապրում է հարբեցողի հետ։ Ամենայն հավանականությամբ, նրա համար ավելի հեշտ է դիմանալ այս մղձավանջին, քան մնալ միայնակ։
Կախվածություն ունեցող մարդիկ հեշտությամբ արցունքներ են թափում, հատկապես երբ խոսքը վերաբերում է նրանց դժբախտություններին և խնդիրներին: Նրանց հեկեկոցի մեջ կարելի է լսել ուրիշների հասցեին մեղադրանքներ, ովքեր դժվար պահին լքել են իրենց։ Նրանք չեն ցանկանում տեսնել, թե որքան հաճախ են իրենք թողնում ուրիշներին: Նրանք չեն գիտակցում, թե քանի սկզբից են կիսատ թողնում:
Ուշադրություն գրավելու մեկ այլ միջոց է շահել դիրք կամ դիրք, որը բացում է լայն լսարանի մուտքը: Բազմաթիվ երգիչներ, դերասաններ, կրկեսի արտիստներ և բեմի ու թատերական աշխարհի այլ աշխատողներ, որոնք հանդես են գալիս մեծ հանդիսատեսի առջև, կախյալ մարդիկ են։
Վնասվածք ստացածների հինգ տեսակներից ամենաշատը սեքս է սիրում նա, ով վախենում է լքվածությունից։ Նա սովորաբար ավելի շատ սեքս է ուզում, քան զուգընկերը: Եթե կախվածության մեջ գտնվող կինը չի ցանկանում սիրային հաճույքներ, ապա նա ամուսնուն չի ասի այդ մասին։ Նա կնախընտրի ընդօրինակել հաճույքը, քանի որ չի ցանկանում բաց թողնել ցանկալի զգալու հնարավորությունը։
Սննդային առումով թմրամոլը կարող է շատ ուտել՝ չգիրանալով։ Քանի որ նա ներքուստ ներդաշնակ է այն փաստին, որ իրեն միշտ ամեն ինչ պակասում է, ուրեմն նրա մարմինը համապատասխան հաղորդագրություն է ստանում ճաշի ժամանակ։
Փախածը հակված է անորեքսիայի, իսկ թմրամոլը հակված է բուլիմիայի:Երբ կախվածություն ունեցող տղամարդը տառապում է բուլիմիայով, նա «ուտում» է մորը՝ ցավալիորեն կարոտում է նրան։ Երբ բուլիմիան դրսևորվում է կախյալ կնոջ մոտ, ուրեմն նա հայր չունի։
Ինչ վերաբերում է ֆիզիկական առողջությանը, ապա թմրամոլներն առանձնանում են հատկապես մանկության շրջանում հաճախակի հիվանդությամբ, թուլությամբ և թուլացած կազմվածքով։ Ինչից են տառապում թմրամոլները.
Ասթմա- հիվանդություն, որը բնութագրվում է շնչառության պակասով. Մետաֆիզիկական առումով այս հիվանդությունը ցույց է տալիս, որ մարդը վերցնում է ավելին, քան պետք է, և տալիս է մեծ դժվարությամբ։
Խնդիրներ հետ բրոնխներքանի որ բրոնխները մետաֆիզիկապես կապված են ընտանիքի հետ: Եթե թմրամոլը տառապում է բրոնխիալ հիվանդություններից, ապա դա վկայում է նրա ընտանեկան դժգոհության մասին. նրան թվում է, թե նա շատ քիչ է ստանում ընտանիքից, որ շատ կախված է դրանից։
Խնդիրներ ենթաստամոքսային գեղձի(հիպոգլիկեմիա և շաքարախտ) և Մակերիկամներ... Բոլորը մարսողական համակարգընա անկայուն է, քանի որ իր սնունդը անբավարար է համարում
Կարճատեսությունթմրամոլների շրջանում դա նույնպես շատ տարածված է։ Այն ներկայացնում է հեռուն տեսնելու անկարողությունը, և դա պայմանավորված է ապագայի հանդեպ վախով և, հատկապես, ապագային միայնակ դիմակայելու դժկամությամբ:
Թմրամոլը, ով նույնպես փայփայում է իր զոհաբերական ենթաանձնությունը, կարող է իրեն բերել հիստերիա... Շատ թմրամոլներ են զարգանում դեպրեսիա.
Թմրամոլը տառապում է միգրեն, քանի որ դա խանգարում է ինքն իրեն լինել, արգելափակում է իր «ես»-ը։
Եթե տեսնում եք լքված մարդու վնասվածքը, ապա պետք է հիշեցնեմ, որ այդ վերքը ակտիվացրել է ձեր հակառակ սեռի ծնողը, և որ հակառակ սեռի յուրաքանչյուր անձ շարունակում է զայրանալ դրա վրա։
Քանի դեռ մենք շարունակում ենք զայրանալ ծնողի վրա (նույնիսկ անգիտակցաբար), մինչ այդ մեր հարաբերությունները նույն սեռի մարդկանց հետ, ինչպես այս ծնողը, դժվար կլինեն:
Եթե դուք ձեր մեջ գտնում եք թմրամոլի գծերը, բայց մի կարծեք, որ ձեզ զրկել են հակառակ սեռի ծնողի ուշադրությունից, ավելի շուտ, ընդհակառակը, այդ ուշադրությունը չափից դուրս է եղել, ապա, հավանաբար, հենց այդպես էլ եղել է։ Ձեր արժանացած ուշադրությունը ձեր ուզածի չափ չէր: Քեզ համարյա խեղդամահ արեց։
Հիշու՞մ եք, որ տրավմայի հիմնական պատճառը կայանում է նրանում, որ մարդն անկարող է իրեն ներել իր կամ ուրիշի հանդեպ կատարված սխալի համար: Նրա համար դժվար է ներել ինքն իրեն, քանի որ սովորաբար նա չի էլ գիտակցում, որ բարկություն է կուտակում իր վրա։
Մենք կշտամբում ենք ուրիշներին այն ամենի համար, ինչ ինքներս ենք անում, բայց չենք ուզում նկատել .
Այդ պատճառով մենք նաև գրավում ենք մարդկանց, ովքեր ցույց են տալիս, թե ինչպես ենք մենք վարվում ուրիշների և ինքներս մեզ հետ:
Լիզ Բուրբոյից ստացված նյութերի հիման վրա
2. Լքվածի տրավմա՝ թմրամոլի դիմակ՝ օրալ տեսակ
Լքված տրավմայի բնութագրերը.
Վնասվածքային արթնացումՄեկից երեք տարեկան, հակառակ սեռի ծնողի հետ: Զգացմունքային կամ որոշակի տեսակի սնուցման բացակայություն:
Դիմակ: Կախված.
ՄարմինԵրկարաձգված, նիհար, տոնուսից զուրկ, ընկած; ոտքերը թույլ են, մեջքը թեքված, ձեռքերը չափազանց երկար են թվում և կախված են մարմնի երկայնքով, մարմնի որոշ մասեր թվում են թեթև, թուլացած:
ԱչքերՄեծ, տխուր: Աչք գրավիչ.
Բառարան«Բացակայել», «մեկ», «Տանել չեմ կարող», «Ուտել», «Մի հեռանալ»:
Բնավորություն: Զոհ. Հակված է միաձուլվելու ինչ-որ մեկի կամ ինչ-որ բանի հետ: Ներկայության, ուշադրության, աջակցության, ամրապնդման կարիք ունի: Միայնակ անելու կամ որոշում կայացնելու դժվարություն:
Խորհուրդ է փնտրում, բայց միշտ չէ, որ հետևում է դրան: Երեխաների ձայնը. Ցավով է ընկալում մերժումները. Տխրություն. Հեշտ լաց է լինում։ Խղճահարություն է առաջացնում. Երբեմն ուրախ, երբեմն տխուր: Ֆիզիկապես կառչում է ուրիշներից: Նյարդային. Փոփ աստղ. Ձգտում է անկախության. Սիրում է սեքս.
Ամենից վախեցած: Մենակություն.
ՍնուցումԼավ ախորժակ: Բուլիմիա. Սիրում է փափուկ ուտելիքներ։ Դանդաղ է ուտում:
Բնորոշ հիվանդություններՄեջքի ցավ, ասթմա, բրոնխիտ, միգրեն, հիպոգլիկեմիա, ագորաֆոբիա, շաքարախտ, վերերիկամային հիվանդություններ, կարճատեսություն, հիստերիա, դեպրեսիա, հազվագյուտ հիվանդություններ (երկարատև ուշադրություն պահանջող), անբուժելի հիվանդություններ:
Լքվածների հիվանդություններ.
Ասթմա- հիվանդություն, որը բնութագրվում է ծանր, ցավոտ շնչառությամբ: Մետաֆիզիկական առումով այս հիվանդությունը ցույց է տալիս, որ մարդը վերցնում է ավելին, քան պետք է, և տալիս է մեծ դժվարությամբ։
Խնդիրներ հետ բրոնխներդրանք նույնպես շատ հավանական են, քանի որ բրոնխները մետաֆիզիկապես կապված են ընտանիքի հետ։ Եթե թմրամոլը տառապում է բրոնխիալ հիվանդություններից, ապա դա վկայում է նրա ընտանեկան դժգոհության մասին. նրան թվում է, թե նա շատ քիչ է ստանում ընտանիքից, որ շատ կախված է դրանից։ Նա կցանկանար հավատալ, որ ընտանիքում իր ամուր տեղն ունի, այլ ոչ թե իրարանցում, տենչալով այս տեղը։
Իր միաձուլված ենթաանձնականության ազդեցության տակ թմրամոլը խնդիրներ է ձգում դեպի իրեն ենթաստամոքսային գեղձի(հիպոգլիկեմիա և շաքարախտ) և Մակերիկամներ... Նրա ամբողջ մարսողական համակարգը անկայուն է, քանի որ նա իր սնունդը համարում է անբավարար, նույնիսկ եթե այն ֆիզիկապես միանգամայն նորմալ է։ Չնայած այն հանգամանքին, որ դեֆիցիտը գոյություն ունի միայն հուզական հարթության վրա, նրա ֆիզիկական մարմինը հաղորդագրություններ է ստանում սննդի պակասի մասին և համապատասխանաբար արձագանքում է՝ արտացոլում է հոգեկան վիճակը:
Կարճատեսությունթմրամոլների շրջանում դա նույնպես շատ տարածված է։ Այն ներկայացնում է հեռուն տեսնելու անկարողությունը, և դա պայմանավորված է ապագայի հանդեպ վախով և, հատկապես, ապագային միայնակ դիմակայելու դժկամությամբ:
Թմրամոլը, ով նույնպես փայփայում է իր զոհաբերական ենթաանձնությունը, կարող է իրեն բերել հիստերիա... Հոգեբաններն ասում են, որ հիստերիկ անձնավորությունը նման է երեխայի, ով վախենում է, որ իր ծծակը կվերցնեն ու մենակ կմնան։ Հետեւաբար, նման մարդը հակված է բարձրաձայն ցուցադրելու իր զգացմունքները:
Շատ թմրամոլներ են զարգանում դեպրեսիաերբ նրանց տրավման մեծ տառապանք է պատճառում նրանց, և նրանք իրենց անօգնական են զգում, նրանք չեն ստանում այն սերը, որին ձգտում են: Սա նաև ձեզ վրա ուշադրություն գրավելու միջոց է։
Թմրամոլը տառապում է միգրեն, քանի որ դա խանգարում է ինքն իրեն լինել, արգելափակում է իր «ես»-ը։ Նա չափից շատ է շփոթվում, դիմում է ամենատարբեր հնարքների՝ պարզապես լինել այնպիսին, ինչպիսին ուրիշներն են ուզում տեսնել իրեն, կամ գրեթե ամբողջությամբ ապրում է իրեն սիրող մարդկանց ստվերում:
Նկատեցի նաև, որ թմրամոլները շատ հաճախ գրավում են հազվագյուտ հիվանդություններհատուկ ուշադրություն պահանջող, կամ այսպես կոչված անբուժելի հիվանդություններ... Հիշեցնեմ, որ երբ բժշկությունը անբուժելի է հայտարարում որոշակի հիվանդություն, ապա, ըստ էության, ասում է, որ գիտությունը դեռայս հիվանդության համար հուսալի միջոց չի գտել:
Վերը թվարկված հիվանդություններն ու հիվանդությունները կարող են առաջանալ նաև այլ տեսակի տրավմա ունեցող մարդկանց մոտ, բայց դրանք առավել տարածված են լքված անձի վնասվածք ստացողների մոտ:
Բերանի կառուցվածքը.
Նկարագրություն
Մենք մարդուն բնութագրում ենք որպես բանավոր բնավորության կառուցվածք, եթե այն ունի կյանքի բանավոր շրջանին, այսինքն՝ մանկական տարիքին բնորոշ շատ հատկանիշներ։ Սրանք բնորոշ հատկանիշներանկախության թույլ զգացում է, ուրիշներին կառչելու ցանկություն, նվազեցված ագրեսիվություն և աջակցության, օգնության և խնամքի կարիքի ներքին զգացում: Նրանք նշում են դրա իրականացման բացակայությունը մանկության շրջանում և ներկայացնում են զարգացման այս մակարդակի ամրագրման աստիճանը: Որոշ մարդկանց մոտ դրանք քողարկված են դիտավորյալ ընդունված փոխհատուցող վերաբերմունքով։ Այս կառուցվածքով որոշ անհատներ ցուցաբերում են չափազանցված անկախություն, որը, սակայն, չի դիմանում սթրեսին։ Բանավոր բնույթի հիմնական փորձը զրկանքն է, մինչդեռ շիզոիդ կառուցվածքի համապատասխան փորձը մերժումն էր։
Կենսաէներգիայի պայմանները
«Բանավոր կերպարը» բնութագրվում է էներգիայի ցածր մակարդակով։ Էներգիան «սառած չէ» կենտրոնում, ինչպես «շիզոիդ կերպարում», և մտնում է մարմնի ծայրամաս, բայց դրա հոսքը թուլանում է։
Սրա պատճառները լիովին պարզ չեն։ Գծային աճը դրվում է առաջին տեղում, որի արդյունքում երկար նուրբ մարմին... Միակը հնարավոր բացատրությունայն է, որ հասունացման ուշացումը թույլ է տալիս երկար ոսկորներին չափից ավելի մեծանալ: Մեկ այլ գործոն կարող է լինել թերզարգացած մկանների անկարողությունը ոսկորների աճը զսպելու համար:
Էներգիայի ու ուժի պակասն առավել նկատելի է ստորին մասում, քանի որ երեխայի մարմնի զարգացումը սկսվում է գլխից վար։
Արտաքին աշխարհի հետ շփման կետերի լիցքավորման մակարդակը նվազում է։ Աչքերը թույլ են՝ կարճատեսության հակումով, սեռական օրգանների գրգռվածության մակարդակը նվազում է։
Կենսաէներգիայի այս վիճակը ներկայացված է դիագրամում:
ֆիզիկական բնութագրերը
Մարմինը սովորաբար երկար է և սլացիկ՝ համապատասխան Շելդոնի էկտոմորֆ տեսակին։ Այն տարբերվում է շիզոիդ անհատականության մարմնից նրանով, որ շատ լարված չէ։
Մկանային հյուսվածքը թերզարգացած է, ոչ թե մկանային: Զարգացման այս թերությունն առավել նկատելի է ձեռքերում և ոտքերում: Երկար, վատ զարգացած ոտքերը այս կառուցվածքի բնորոշ հատկանիշն են: Ոտքերը նույնպես բարակ են և նեղ։ Ոտքերը կարծես չեն կարողանում պահել մարմինը: Ծնկները սովորաբար հավաքվում են՝ կայունության համար լրացուցիչ աջակցություն ապահովելու համար:
Մարմինը կարող է կտրուկ ընկնել մկանային համակարգի մասնակի թուլության պատճառով։ Անհասունության ընդհանուր ֆիզիկական նշանները տարածված են: Թե՛ տղամարդկանց, թե՛ կանանց կոնքը կարող է սովորականից փոքր լինել: Հաճախ մարմնի վրա քիչ մազեր են լինում։ Որոշ կանանց մոտ աճի ողջ գործընթացը հետաձգվում է, և նրանց մարմինը նման է երեխաների մարմնին:
Բերանի բնավորություն ունեցող մարդկանց շնչառությունը մակերեսային է, ինչը բացատրվում է նրանց անհատականության ցածր էներգիայի մակարդակով: Բերանի արտահոսքը նվազեցնում է ծծելու իմպուլսի ուժը։ Լավ շնչառությունը կախված է օդ քաշելու ունակությունից:
Հոգեբանական հարաբերություններ
Օրալ մարդիկ դժվարությամբ են կանգնում իրենց ոտքերի վրա՝ բառիս բուն և փոխաբերական իմաստով: Նրանք հակված են հենվելու կամ կառչելու ուրիշներին: Բայց, ինչպես արդեն նշեցի, այս թերությունը կարող է թաքցվել անկախության չափազանցված կեցվածքով: Կոլեկտիվիզմը նաև մենակ մնալու անկարողության արտացոլումն է: Աճում է այլ մարդկանց հետ շփման, նրանց ջերմության և աջակցության կարիքը:
Բանավոր անհատականությունը տառապում է ներքին զգացողությունդատարկություն. Նա անընդհատ ցանկանում է այդ դատարկությունը լրացնել ուրիշների հաշվին, թեև կարող է իրեն պահել այնպես, կարծես ինքն իրեն աջակցություն է ցուցաբերում։ Ներքին դատարկությունն արտացոլում է ինչ-որ բանի հանդեպ ուժեղ ցանկության ինտենսիվ զգացողության ճնշումը, որը արտահայտվելու դեպքում կհանգեցնի խորը լացի և ավելի ազատ շնչառության:
Էներգիայի ցածր մակարդակի պատճառով բանավոր անհատականությունը հակված է տրամադրության փոփոխության՝ դեպրեսիայից դեպի ուրախություն: Դեպրեսիայի հակվածությունը պաթոգոմոնիկ է բանավոր անձի գծերի համար:
Մեկ այլ բնորոշ բանավոր հատկանիշ է «այս պարտականն ինձ» վերաբերմունքը: Սա կարող է արտահայտվել այն մտքով, որ հասարակությունը պարտավոր է ապահովել նրան ապրուստի միջոց: Այս համոզմունքն ուղղակիորեն առաջանում է զրկանքների վաղ փորձառություններից:
Էթիոլոգիական և պատմական գործոններ
Վաղ զրկանքը կարող է պայմանավորված լինել մոր կողմից իր մահվան կամ հիվանդության պատճառով ջերմության և աջակցության իրական կորստի կամ աշխատելու անհրաժեշտության պատճառով բացակայության պատճառով: Մայրը, որն ինքը տառապում է դեպրեսիայից, չպետք է թույլ տա տեսնել երեխային։
Հաճախ հայտնաբերված վաղ զարգացում, սովորականից շուտ խոսելու կամ քայլելու կարողություն։ Այս զարգացումը ես բացատրում եմ որպես անկախանալու միջոցով լքվածության զգացումը հաղթահարելու փորձ։
Հաճախ կան նաև հիասթափության այլ փորձառություններ վաղ կյանքերբ երեխան փորձում էր դիմել իր հորը կամ քույր-եղբայրներին շփման, ջերմության և աջակցության համար: Նման հիասթափությունները կարող են մարդուն բարկության զգացում առաջացնել։
Բնորոշ են ուշ մանկության և վաղ պատանեկության դեպրեսիվ դրվագները։ Այնուամենայնիվ, օրալ տիպի երեխաները օտիստիկ վարքագիծ չեն ցուցաբերում, ի տարբերություն երեխաների շիզոիդ տեսակ... Պետք է խոստովանենք, որ շիզոիդ տարրերը կարող են լինել ինչպես բանավոր կառուցվածքում, այնպես էլ բանավոր՝ շիզոիդում։
Ձայնով.
Պարի ոճ.
· Կախվածը նախընտրում է կոնտակտային պարեր, որոնցում զուգընկերոջ հետ կծկվելու հնարավորություն կա։ Երբեմն թվում է, թե նա կախված է զուգընկերոջից։ Նրա ամբողջ էությունը ճառագայթում է. «Տեսեք, թե ինչպես է իմ գործընկերը սիրում ինձ».
Մեքենայի ընտրություն.
· Թմրամոլը նախընտրում է այնպիսի մեքենաներ, որոնք հարմարավետ են և ոչ բոլորի նման:
Նստած դիրք.
· Կախվածը սողում է աթոռին կամ հենվում է հենարանի վրա՝ բազկաթոռին կամ հարակից աթոռի թիկունքին: Մարմնի վերին հատվածը թեքված է առաջ։
Վախեր.
· Թմրամոլի ամենամեծ վախը մենակությունն է:... Նա դա չի տեսնում, քանի որ նա միշտ իրեն տեղավորվում է այնպես, որ լինի ինչ-որ մեկի հասարակության մեջ։ Եթե, այնուամենայնիվ, մենակ է հայտնվում, ապա, իհարկե, ընդունում է, որ մենակ է. բայց միևնույն ժամանակ նա չի նկատում, թե որքան խելահեղորեն ինչ-որ բան է փնտրում անելու, իր ժամանակը լցնելու համար: Ֆիզիկական գործընկեր չկա, հեռախոսն ու հեռուստացույցը փոխարինում են նրա ընկերությանը։ Նրա սիրելիների համար շատ ավելի հեշտ է նկատել, զգալ միայնության այս մեծ վախը, նույնիսկ երբ շրջապատված է մարդկանցով։ Տխուր աչքերը նրան էլ են դավաճանում։
Վնասվածքներ ըստ սեռի.
· Լքված անձի տրավման ապրում է հակառակ սեռի ծնողի հետ... Այսինքն՝ թմրամոլը հակված է հավատալու, որ իրեն լքել են հակառակ սեռի անձինք, և ավելի շատ մեղադրել նրանց, քան իրեն։ Եթե նա ապրում է նույն սեռի անձի հետ լքված լինելու փորձը, ապա նա մեղադրում է իրեն, քանի որ կարծում է, որ բավարար ուշադրություն չի ցուցաբերել իր նկատմամբ կամ չի կարողացել գնահատել նրա ուշադրությունը։ Հաճախ է պատահում, որ նա վստահ է դրանում Այս անձնավորությունընրա սեռը լքել է նրան, բայց իրականում մերժել է նրան։
Բուժող վնասվածքներ.
Ձեր վնասվածքը լքվածմոտ է ապաքինմանը, եթե ձեզ լավ եք զգում, նույնիսկ երբ միայնակ եք, և եթե ավելի քիչ ուշադրության կարիք ունեք: Կյանքն այլևս այնքան էլ դրամատիկ չի թվում: Ավելի ու ավելի հաճախ ցանկություն է առաջանում սկսել տարբեր նախագծեր, և եթե նույնիսկ ուրիշները ձեզ չօգնեն, դուք ինքներդ կարող եք շարունակել աշխատանքը։
Նկատո՞ւմ եք, թե ինչպես է փոխվում ձեր մարմինը, ինչպես է այն իրեն պահում տարբեր իրավիճակներում։ Մարդն այնքան է կառուցված, որ հաճախ չի ուզում տեսնել. ֆիզիկական մարմնի յուրաքանչյուր փոփոխություն ազդանշան է, որը գրավում է նրա ուշադրությունը: Ձեր մարմինն օժտված է իմաստությամբ, այն միշտ արտացոլում է այն, ինչ կատարվում է ներսում (թեև դուք կարող եք տեղյակ չլինեք դրա մասին): Երբ ձեր մարմինը որոշում է ուշադրություն հրավիրել ներքին գործընթացներից մեկի վրա, դա նշանակում է, որ ձեր Աստվածային էությունն է, որը ցույց է տալիս ձեր վերքերը և վնասվածքները: Եթե դուք չեք ցանկանում տեսնել և լսել մարմնի ազդանշանները, ապա դատապարտված կլինեք դիմակներ կրել՝ հուսալով, որ վերքերը և վախերը մի օր ինքնին կվերանան։
Եկեք խոսենք լքվածի վախի մասին և թե ինչպես է դա մեզ ցույց տալիս մեր մարմինը: Այս վնասվածքը տեղի է ունենում վաղ մանկություն, հիմնականում հակառակ սեռի ծնողի հետ շփման բացակայությունից, երբ երեխաները կարծում են, որ նա իրենցով չի հետաքրքրվում, հետ են կանգնում և սեր չի ցուցաբերում։ Փորձելով թաքցնել իրենից լքված լինելու վախը, մարդը ստեղծում է թմրամոլի դիմակ՝ սիրո և աջակցության կարիք ունեցող էակի:
Ինչպե՞ս է մարմինը արտացոլում լքվածի վնասվածքը:
Արտաքնապես նման վախ ունեցող մարդուն կարելի է ճանաչել մարմնի տոնուսի բացակայությամբ։ Նրա մարմինն ասում է՝ ես չեմ կարողանում ինձ պահել, ինձ աջակցություն է պետք, օգնություն։ Թմրամոլը վստահ է, որ չի կարող ինքնուրույն ինչ-որ բանի հասնել, և նրա ամբողջ մարմինն արտահայտում է աջակցության այդ անհրաժեշտությունը: Սա մանկական մեծ, տխուր աչքերով մի մարդ է, ով փորձում է առաջացնել համակրանք, թույլ ոտքեր և երկար ձեռքեր, որոնք վհատված կախված են մարմնի երկայնքով և թողնում անօգնականության տպավորություն: Նման մարդը կարծես չգիտի, թե ինչ անել իր ձեռքերով, հատկապես երբ նրանք նայում են նրան, և փորձում է դրանք ինչ-որ տեղ դնել։ Վնասվածք ստացած լքված թմրամոլը հաճախ ծուռ մեջքն ունի, կարծես ողնաշարը չի կարողանում պահել այն: Նա միշտ ինչ-որ բան է փնտրում, որին հենվի, երբ կանգնած է, և սովորություն ունի ֆիզիկապես կառչել սիրելիից (բռնել նրա ձեռքը, սեղմել իրեն): Երբ նա քայլում է այլ մարդկանց կողքին, նա միշտ բաց է թողնում նրանց առաջ, քանի որ ցանկանում է, որ իրեն առաջնորդեն։ Լքվածների վնասվածք ստացած մարդկանց բնորոշ է մկանների թուլությունը, թույլ կազմվածքը և վատ առողջությունը: Նրանց բնորոշ հիվանդություններն են՝ մեջքի ցավը, ասթմա, բրոնխիտը, միգրենը, հիպոգլիկեմիան, շաքարախտը, մակերիկամների հիվանդություններ, կարճատեսություն, հիստերիա, դեպրեսիա, հազվագյուտ հիվանդություններ և անբուժելի հիվանդություններ, վախ բաց տարածություններից և մարդաշատ վայրերից: Լքվածների տրավմա ունեցող մարդկանց հիվանդությունների մասին լրացուցիչ տեղեկությունների համար կարող եք կարդալ Լիզ Բուրբոյի «Հինգ վնասվածքներ, որոնք խանգարում են լինել սեփական անձի» գիրքը:
Կախվածության պահվածքը
Թմրամոլը հակված է լինել զոհ, ով իր համար խնդիրներ է ստեղծում ուշադրություն գրավելու համար։ Երբ նա ամեն կերպ փորձում է շահել ուրիշների բարեհաճությունը, նա իրականում հնարավորություններ է փնտրում իրեն կարևոր և նշանակալից զգալու համար: Ինչպես կարող եք պատկերացնել, այդպիսի մարդը ամեն ինչ դրամատիզացնում է. փոքրիկ խնդիրը հսկայական մասշտաբներ է ստանում։ Կարծում եմ՝ երբևէ հանդիպել եք մարդկանց, որոնց հետ դուք զարմանում եք. ինչքան խնդիրներ ունեն նրանք։ Միևնույն ժամանակ, թմրամոլն ինքը վիշտ չի տեսնում այս խնդիրների մեջ. դրանք ուրախություն են պատճառում նրան՝ այլ մարդկանց ուշադրությունը: Այսպես նա իրեն լքված չի զգում։ Վնասվածքի ենթարկված մարդու համար դժվար է ինքնուրույն որոշումներ կայացնել, ուստի նրանք հաճախ դիմում են ուրիշների խորհուրդների համար: Նրան աջակցության զգացում է պետք։ Նման մարդը կարող է իր վրա ուշադրություն գրավել այլ կերպ՝ բարերարի դեր խաղալով (այս մասին կպատմեն մեջքի հիվանդությունները, որոնց վրա «բեռնված է ուրիշի հոգսերի բեռը»։ Ուշադրություն դարձրեք՝ նման մարդու մոտ հաճախ է լինում տրամադրության փոփոխություններ՝ նա իրեն երջանիկ է զգում, իսկ հետո հանկարծ տխրում է՝ չիմանալով, թե ինչու։
Կախվածության մեջ գտնվող անձը (հատկապես կինը) հակված է շատ հարցեր տալու և հաճախ ունենում է մանկական ձայնի տոն, երբ օգնություն է խնդրում: Նրա համար դժվար է ընդունել մերժումը, և իր ճանապարհին հասնելու համար նա օգտագործում է մանիպուլյացիա և շանտաժ։ Մենակ մնալու վախն ամենից շատ վախեցնում է թմրամոլին: Նա իրեն միշտ այնպես է դասավորում, որ ինչ-որ մեկի շրջապատում լինի։ Եթե, այնուամենայնիվ, նա մենակ է հայտնվում, նա մոլեգնած ինչ-որ բան է փնտրում անելու և ժամանակը լցնելու։ Նա ամեն ինչ անում է, որ իրեն սիրեն ու մենակ չմնա։ Նա նույնիսկ տառապանք է սիրում։ Նայեք մի կնոջ, ով ապրում է հարբեցողի հետ կամ բռնության է ենթարկվում. նրա համար ավելի հեշտ է դիմանալ այս դժոխքին, քան միայնակ մնալ: Կամ, օրինակ, կինը ձեւացնում է, թե չի նկատում ամուսնու դավաճանությունները՝ նա ապրում է ուրվական հույսով՝ նախընտրելով հավատալ, որ ամեն ինչ կարգին է։
Կախված մարդիկ հեշտությամբ արտասվում են՝ իրենց ցավի համար մեղադրելով ուրիշներին, ովքեր թողել են իրենց դժվար պահ... Կախվածը զգում է ուրիշների ներկայության կարիքը, բայց չի նկատում, թե որքան հաճախ է մերժում ուրիշներին այն, ինչ ուզում է իր համար։ Օրինակ՝ նա սիրում է շրջել համացանցում, բայց ատում է, երբ սիրելին այսպես է անում՝ նրան լքել են, փոխանակել վիրտուալ հաղորդակցության հետ, նա ոչ մեկին պետք չէ։ Թմրամոլը հաճախ անհանգիստ է (անհանգստությունն առաջացնում է սրտխփոց, ուշագնացություն, քրտնարտադրություն, սրտխառնոց, շնչահեղձություն, միզուղիների անզսպություն և այլն), վախենում է ղեկավարներից, օգտագործում է «մեկ», «բացակա» բառերը, երբեմն դիտում է անկառավարելի տեսիլքներ, բռնում է այլ մարդկանց զգացմունքներն ու վախերը.
Իսկ եթե ձեր մեջ տեսնեիք լքվածի տրավման:
Եթե տեսնում եք, որ դուք ունեք կախվածության նշաններ, որ կառչում եք ուրիշներից, ողորմեք նրանց՝ վախենալով միայնակ մնալուց, խուճապի մի մատնվեք: Պարզապես տվեք ձեզ անհրաժեշտ աջակցությունը: Դարձի՛ր քեզ համար սիրո աղբյուրը, որը փնտրում ես: Գտեք ձեզ աջակցող մտավոր պատկեր և դիմեք դրան:
Լքվածի վերքը ձեր մեջ ակտիվացել է, ամենայն հավանականությամբ, ձեր հակառակ սեռի ծնողի կողմից, և հակառակ սեռի յուրաքանչյուր մարդ շարունակում է զայրանալ դրա վրա։ Քանի դեռ դուք զայրացած եք ձեր ծնողի վրա (թեև անգիտակցաբար), ձեր հարաբերությունները նույն սեռի մարդկանց հետ, ինչպես այդ ծնողը, դժվար կլինեն: Անշուշտ, ձեր ծնողը նույն տրավմայի միջով է անցել իր հակառակ սեռի ծնողի հետ (նույն սեռը, ինչ դուք): Հիշեք, որ մենք նախատում ենք ուրիշներին այն ամենի համար, ինչ ինքներս ենք անում, բայց չենք ուզում նկատել: Հետևաբար, որքան դժվար է ձեր լքված վերքը, այնքան ավելի պարզ է նշանակում, որ դուք թողել եք ինքներդ ձեզ, ինչ-որ պահի հանձնվել եք կամ լքել եք այլ մարդկանց, իրավիճակներ, նախագծեր:
Ինչպե՞ս եք բուժվում ինքներդ ձեզ:
Շատ կարևոր է կարգավորել հարաբերությունները ծնողներիդ հետ. միայն այս կերպ կարող ես դադարեցնել սերնդեսերունդ փոխանցման նույն օրինաչափությունը, որը փոխանցվում է քո ընտանիքում մնացածի վնասվածքը: Դա անելու համար դուք պետք է անցնեք ձեր փորձը սիրո մեջ:
Վնասվածքը բուժելու առաջին քայլը դրա մասին տեղյակ լինելն ու ընդունելն է (կարող եք դիմակայել դրան, չցանկանալ տեսնել, թե ինչ է ասում մարմինը): Հասկացեք, որ երբ դուք ստեղծեցիք թմրամոլի դիմակ՝ տառապանքից խուսափելու համար, դուք ձեր հանդեպ սիրո ակտ դրսևորեցիք: Այս դիմակն օգնեց ձեզ գոյատևել, հարմարվել իրավիճակին։ Այսպիսով, շնորհակալություն հայտնեք ինքներդ ձեզ դրա համար և շարունակեք առաջ շարժվել: Հիմա ժամանակն է աշխատել ինքդ քեզ վրա և հանել դիմակները, քանի որ դու հասկացել ես քո տրավման։ Դիմակը հայտնվել է, որպեսզի ցույց տա, որ վախենում ես պատասխանատվությունից, և որ ինքդ քեզ չես սիրում և բավականաչափ վստահում ես, հետևաբար դրսից աջակցություն ես փնտրում։ Շնորհակալ եղեք առիթին կամ վերքին դիպչողին. այս հպումն ասում է, որ վերքը դեռ չի ապաքինվել։ Բայց դուք արդեն գիտեք նրա մասին:
Հիշեք. Ձեր բարեկեցության աղբյուրը պետք է լինի այն, ինչ դուք կաք և ինչ եք անում, այլ ոչ թե այլ մարդկանց ուշադրությունը, ճանաչումն ու աջակցությունը: Ձեր վերքերը կարիք ունեն, որ դուք ճանաչեք և սիրեք դրանք: Սիրել դրանք նշանակում է ընդունել, որ դուք ինքներդ եք ստեղծել դրանք, ոչ թե պատահաբար, այլ ինքներդ ձեզ օգնելու համար: Դուք պետք է ընդունեք, որ այն ամենը, ինչից վախենում եք ուրիշներից և ինչի համար նախատում եք նրանց, դուք ինքներդ եք հասցնում ուրիշներին և հատկապես ինքներդ ձեզ: Տառապելով լքվածի տրավմայից՝ դուք ուժեղացնում եք այն ամեն անգամ, երբ հեռանում եք կարևոր գործից, ուշադրություն մի դարձրեք. սիրելիին, բավականաչափ չհոգալով ձեր մասին:
Բուժման հաջորդ քայլը ձեր ծնողների վրա բարկանալու ձեր թույլտվությունն է: Երբ դուք անցնեք այն տառապանքների միջով, որոնք ապրել եք որպես երեխա, դուք կարեկցանք և կարեկցանք կզգաք ձեր մեջ գտնվող երեխայի հանդեպ: Ձեր զայրույթը թողնելով ձեր ծնողների վրա, դուք պետք է թողնեք այն և ներեք նրանց: Արդյունքում դուք կդառնաք ինքներդ և կդադարեք հավատալ, որ ձեզ անհրաժեշտ է ձեր պաշտպանիչ դիմակը։ Դուք կհասկանաք, որ այն դասերը, որ տալիս է կյանքը ձեզ, պետք է ընդունել և անցնել, այլ ոչ թե արգելափակել դրանցից:
Սովորիր սիրել քեզ։
Սա իսկական ինքնասիրություն է: Սիրել ինքդ քեզ՝ նշանակում է քեզ իրավունք տալ լինել այնպիսին, ինչպիսին կաս տվյալ պահին, ընդունել քեզ անվերապահորեն, առանց դատապարտելու կամ քննադատելու։ Դուք կզարմանաք, երբ հայտնաբերեք, որ որքան շատ եք թույլ տալիս ձեզ դավաճանել, մերժել և անարդար լինել, այնքան քիչ եք դա անում: Սովորեք լինել ինքներդ և լավ զգալ նույնիսկ միայնակ ժամանակ, և աստիճանաբար ձեր կախվածությունը արտաքին ուշադրությունից կանցնի։ Եթե գիտակցեք ձեր վնասվածքները և բուժեք դրանք, ապա ցավը քողարկելու վրա ծախսված էներգիան կազատվի, և դուք կարող եք այն օգտագործել ձեր ստեղծագործական գաղափարներն ու գաղափարներն իրականացնելու համար. դուք կկառուցեք այնպիսի կյանք, որին ձգտում եք՝ մնալով ինքներդ ձեզ: Հիշիր, որ Աստված քո մեջ է:
Հատկապես Lucky-Girl - Katerina Sent-ի համար
