Empathie in der Psychologie. Empathie, Persönlichkeitsmerkmal oder psychische Fähigkeit

- ein relativ neues Konzept in der psychologischen Wissenschaft, das sich durch wesentliche Merkmale auszeichnet, die es uns ermöglichen, seine Präsenz zu behaupten. Was ist Empathie? Unter Empathie versteht man zunächst ein Gefühl innerer Empathie für einen anderen Menschen, der zu einem bestimmten Zeitpunkt Trost braucht. Wenn wir die Gefühle eines Gegenübers als unsere eigenen wahrnehmen, können wir wirklich verstehen, was wirklich mit ihm passiert. Beim tiefen empathischen Zuhören geht es darum, nach Möglichkeiten zu suchen, jemandem in Not zu helfen. Wenn Sie sich für eine fürsorgliche Person halten, wird dieser Artikel für Sie von Interesse sein. Denken Sie daran, dass Gleichgültigkeit jede Beziehung zerstört. Wenn es Ihnen nur um die Befriedigung Ihrer eigenen Interessen geht, dann kann von Empathie keine Rede sein.

Die Methode der Empathie besteht darin, zu lernen, sich an Stelle einer anderen Person vorzustellen.. Das geht auf den ersten Blick recht einfach. Es reicht aus, sich nur vorzustellen, was für eine bestimmte Person lieb und bedeutend ist, um zu versuchen, sie zu verstehen. Die Methode selbst ist überhaupt nicht kompliziert, aber sehr effektiv. Sie müssen sich mental wie eine andere Person fühlen. Versuchen Sie herauszufinden, worüber er nachdenkt, welche Gefühle er verspürt, was sein größter Schmerz heute ist. Die Methode der Empathie ist gut, weil sie es Ihnen ermöglicht, sich persönlich zu entwickeln und in sich selbst eine aufrichtige Fähigkeit zur Empathie zu entwickeln. Echte Selbstoffenbarung ist nur möglich, wenn wir uns voll und ganz darauf konzentrieren, der anderen Person zu helfen. Selbstloses Engagement erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass die Menschen um uns herum uns auch uneingeschränkt vertrauen. Die Methode des empathischen Eindringens in die Seele eines anderen Menschen trägt zur Entwicklung der besten Charaktereigenschaften bei.

Empathielevel

Führende Experten auf dem Gebiet der Psychologie unterscheiden drei Hauptebenen von Empathie. Alle diese Ebenen der Empathie sind miteinander verbunden und können sich von einer zur anderen bewegen.

Ein geringes Maß an Empathie ist gekennzeichnet durch ein unterentwickeltes Gefühl für Empathie. Solch eine Person ist egoistischer und kann sich nur um die Befriedigung seiner täglichen Bedürfnisse kümmern. Ein geringes Maß an Empathie bedeutet nicht, dass ein Mensch für immer nur auf seine eigenen Überlegungen konzentriert bleibt. Es signalisiert nur den gegenwärtigen Moment - dass eine Person nicht in der Lage ist, echte Unterstützung zu leisten, ein aufmerksamer und nützlicher Zuhörer zu sein. In diesem Fall kümmert sich der Mensch zunächst nur um die Befriedigung seiner eigenen Bedürfnisse.

Durchschnittsniveau Die meisten Menschen haben Empathie. Das durchschnittliche Niveau drückt sich darin aus, dass eine Person zum richtigen Zeitpunkt bereit ist, Sympathie für die Person zu zeigen, die es braucht, aber gleichzeitig nicht versucht, vollständig von seinem Zustand durchdrungen zu werden. Wir alle sind geistig in der Lage, die Person zu bemitleiden, die versagt hat. Doch nicht jeder ist bereit, sich wirklich ernsthaft am Schicksal eines Fremden zu beteiligen. Auch wenn uns die Person bekannt ist, bedeutet dies nicht, dass Sie lieber all Ihre dringenden Angelegenheiten beiseite legen und sich in die Lösung des Problems von jemandem vertiefen möchten.

Ein hohes Maß an Empathie zeigt sich darin, dass eine Person versucht, so zu sein nützliche Themen wer ist in der nähe. Die Menschen schätzen nicht immer die Pflege von Angehörigen, sondern nur von Bekannten. Manchmal kommt es vor, dass andere beginnen, die Gefühle derer zu manipulieren, die sie mit großer Aufmerksamkeit und Unterstützung behandeln. Ein hohes Maß an Empathie zeigt immer, dass eine Person bereit ist, sich um sie zu kümmern, ihre Gefühle auszudrücken. Er wird seinen Mitmenschen gegenüber niemals gleichgültig bleiben. Entwickelte Empathie manifestiert sich immer darin, dass eine Person Integrität erlangt, offener und geselliger wird.

Die Empathie-Methode ist derzeit weit verbreitet. Es gibt Arten von Empathie, die es Ihnen ermöglichen, sich ein vollständiges Bild von dem zu machen, was passiert. Alle Arten von Empathie sind eng miteinander verbunden.

emotionale Empathie

Diese Art von Empathie ist eine emotionale Verbindung zu den Gefühlen des Gegenübers. Der empathische Mensch stellt oft fest, dass er bald aufhört, seine eigenen Gefühle und die Emotionen seines Gesprächspartners zu teilen. So entsteht ein ganzheitliches Bild tiefen Verständnisses einer Person für eine andere. Die Methode des empathischen Zuhörens selbst impliziert, dass eine Person vollständig in die Gedanken und Gefühle seines Gegenübers eintaucht und beginnt, sie als seine eigenen wahrzunehmen. Das Problem mit diesem Ansatz löst sich oft wie von selbst. Dies geschieht aus dem Grund, dass der Gegner zu spüren beginnt, dass ihm echte Teilnahme und aufmerksame Haltung gezeigt werden.

kognitive Empathie

Diese Art von Empathie besteht in der Fähigkeit, die Gefühle und Handlungen des Gegenübers zu analysieren. Das heißt, der Zuhörer nimmt nicht nur emotional am Gespräch teil, sondern versucht auch zu analysieren, welche Ereignisse ihn zu bestimmten Ergebnissen geführt haben. Diese Methode des empathischen Zuhörens zielt darauf ab, die inneren Ressourcen und Fähigkeiten des Einzelnen aufzudecken. Kognitive Empathie legt nahe, dass die helfende Partei zuerst die negativen Einstellungen der Person verstehen muss, die sie in einen verärgerten Zustand geführt haben. Die Tätigkeit des Psychologen und Psychotherapeuten beruht ganz auf dieser Methode.

Prädikative Empathie

Diese Art von Empathie geht davon aus, dass eine Person schließlich die Fähigkeit erlangt, die Gefühle und Stimmungen ihres Gegenübers zu antizipieren. Gleichzeitig passiert es volles Eintauchen in die Erfahrung einer anderen Person. Die helfende Partei sollte sich nach Möglichkeit bemühen, den weiteren Verlauf vorhersagen zu können, zu erleichtern Geisteszustand wer braucht jetzt hilfe. Ohne tiefe Unterstützung von außen ist die Methode der Empathie nicht durchführbar.

Wie entwickelt man Empathie?

Viele Menschen, die andere unterstützen möchten, fragen sich: Wie kann man Empathie in sich selbst entwickeln? Das ist gar nicht so einfach, wie es auf den ersten Blick erscheinen mag. Schließlich müssen Sie lernen, die Gefühle und Stimmungen Ihres Gegenübers zu verstehen, sich wirklich in ihn einzufühlen, demonstrative Sympathie führt zu nichts Gutem. Die folgenden Methoden helfen, Empathie auf ein hohes Niveau zu bringen.

Hörfähigkeiten

Sie müssen zuallererst lernen, Ihrem Gegner zuzuhören und ihn zu hören. Versuchen Sie nicht, zu viel zu reden, geben Sie ihm öfter die Möglichkeit, sich zu äußern, sich auszudrücken. Der festgelegte Standpunkt erleichtert bereits die Aufgabe, trägt zum Selbstbewusstsein der Person bei. Die Fähigkeit zuzuhören ist vielleicht die wichtigste Eigenschaft, die ein Mensch mit hoch entwickelter Empathie besitzen sollte. Wenn Sie wirklich lernen, Ihrem Gesprächspartner zuzuhören, ohne ihn zu unterbrechen, können Sie beispiellose Höhen erreichen, um anschließend anderen Menschen zu helfen. Tiefes Zuhören beinhaltet eine vollständige Ablehnung von Kritik, allen Arten von negativen Urteilen und Einstellungen. Sie müssen nur in die Welt eintauchen, die Ihr Gegner Ihnen offenbart, und für eine Weile vergessen, was um Sie herum passiert.

Leute beobachten

Ein solcher Schritt gibt Ihnen die Möglichkeit, rechtzeitig entsprechende Schlüsse zu ziehen. Seien Sie flexibel, studieren Sie die unterschiedlichen Charaktere der Menschen, betrachten Sie sie von der Seite. Durch Beobachtung lernt man viel, auch eine objektive Einschätzung des eigenen Handelns. Sie erfahren, unter welchen Umständen eine Person am nervössten und ängstlichsten ist. Sie können die primären Reaktionen des Individuums beobachten, die normalerweise vor neugierigen Blicken verborgen sind. People Watching ist ein wirklich wertvolles Tool, das Sie auf die richtige, effiziente Arbeit vorbereitet.

Gespräch mit Fremden

Bücher lesen

Belletristik zu studieren ist auf jeden Fall von Vorteil. Erstens hilft Lesen, den eigenen Horizont zu erweitern. Sie werden viel mehr lernen, als Sie vorher wussten heute. Studieren Sie Fachliteratur über persönliches Wachstum und Selbstverbesserung. Nur so kann ein hohes Maß an Verständnis für andere Menschen erreicht werden. Durch die Anwendung der beschriebenen Techniken im Leben steigen die Chancen, für andere wirklich nützlich zu werden, erheblich. Sie lernen, die Situation von innen zu sehen, aus verschiedenen Blickwinkeln. Zweitens: Analysieren Sie sorgfältig, was Sie lesen. Sie müssen sich bemühen, angemessene Schlussfolgerungen aus den Büchern zu ziehen. Wenn eine ähnliche Situation im Leben auftritt, werden Sie nicht mehr lange nachdenken, sondern mutig anfangen, aktive Schritte zu unternehmen.

Analyse Ihrer Gefühle

Es ist notwendig, um den Gegner besser verstehen zu lernen. Alle Menschen, die sich in gleichen Bedingungen befinden, erleben ungefähr die gleichen Emotionen. Entweder stimmen sie dem zu, was passiert, oder sie wehren sich aus ganzem Herzen dagegen, die Situation zu akzeptieren. Die Analyse Ihrer eigenen Gefühle hilft Ihnen zu verstehen, was eine Person erlebt, wenn ihr bestimmte Ereignisse widerfahren. In den meisten Fällen können Sie sich auf Ihr eigenes Gefühl verlassen und darauf basierende Annahmen treffen.

Empathie ist somit eine besondere Form der menschlichen Interaktion mit anderen, bei der Gefühle akzeptiert werden und eine tiefe Auseinandersetzung mit vergangenen Ereignissen stattfindet. Empathisches Zuhören ist eine heilige Gabe, die jedoch durch spezielle Übungen kultiviert werden kann.

Empathie) E. wird in der Regel als mitfühlende Erfahrung einer einzelnen Person verstanden. Gefühle, Wahrnehmungen und Gedanken usw. Einige frühe europäische und amerikanische Psychologen und Philosophen, wie M. Scheler und W. McDougall, betrachteten Empathie als die Grundlage aller positiven sozialen Beziehungen. Beziehungen. Im Rahmen dieser breiten Definition haben verschiedene Theoretiker und Forscher diesen Begriff auf völlig unterschiedliche Weise definiert und dabei unterschiedliche Aspekte oder semantische Bedeutungen betont. Klinische Psychologen und andere Erforscher therapeutischer Situationen, wie C. Troyes, neigen dazu, diesen Begriff am weitesten zu interpretieren, um das intellektuelle Verständnis des Therapeuten für den Klienten, das Teilen der Gefühle des Therapeuten durch den Therapeuten, die Leichtigkeit und Effektivität der Kommunikation und das des Therapeuten einzuschließen positive Einstellung zum Patienten. Ein solch breites Verständnis von Empathie erscheint intuitiv attraktiv, aber die Verwirrung verschiedener Aspekte und Bedeutungen von Empathie führt zu Theorien. Verwirrung, weil unklar wird, welcher der Aspekte per Definition oder kausal zentral ist, mit den anderen Aspekten als Folgen oder Ableitungen. DR. Psychologen wie R. Diamond heben kognitive Aspekte hervor und konzentrieren sich auf die Fähigkeit eines Subjekts, die innere Erfahrung eines anderen intellektuell zu verstehen.Der Wert der kognitiven Empathie liegt offensichtlich in ihrer Fähigkeit, den Kommunikationsprozess zwischen zwei Menschen zu erleichtern. Es wird auch angenommen, dass die empathische Person dadurch eher dazu neigt, Mitgefühl auszudrücken, anderen zu helfen und sie zu akzeptieren. diese Emotion erleben. Einige Theoretiker, die im Rahmen der Entwicklungspsychologie arbeiten, glauben, dass eine solche gegenseitige Durchdringung der Gefühle von Eltern und Kindern ein Schlüsselglied im Reifungsprozess ist. Empathische emotionale Erregung spiegelt sich in subjektiven Selbstberichten und im Physiologen wider. Änderungen. Stotland und Kollegen fanden das jedoch heraus eine Voraussetzung für E. ist offenbar die Vorstellung, dass man die gleiche Erfahrung wie andere Menschen hat. - mit anderen Worten, die imaginäre Übernahme der Rolle dieses anderen. Prozess steht im Gegensatz zur Berücksichtigung anderer. auf eine objektivere oder rationalere Weise. Diese Herangehensweise an E. überschneidet sich mit der zuvor beschriebenen kognitiv orientierten Herangehensweise insofern, als sie die wichtigste ist. auf dem Kognitiven oder Mentalen der Vorstellungsprozess. Anders als bei einem rein kognitiv orientierten Ansatz muss dieser kognitive Prozess jedoch keine realen Ereignisse widerspiegeln. echte Menschen, etc. E. Themen können mit dem Schauspieler oder dem Helden des Romans mitfühlen. Imagination der Erfahrung anderer. erweist sich als überlegen. basiert auf einer attributiven Projektion, da sich Menschen eher in diejenigen einfühlen, die sich in einer Situation befinden, die das Subjekt von E. bereits erlebt, direkt beobachtet oder sich selbst darin vorgestellt hat. Die Verbindung zwischen dem Vorstellungsprozess und den mit dem Physiologen verbundenen Prozessen. oder Verhaltensmanifestationen von Emotionen m. kompliziert genug. Diese Verbindung kann durch die Bildung einer direkten, vergangenen Assoziation entstehen. B. durch einen Prozess, der subtile oder unterschwellige Muskelbewegungen beinhaltet, oder es kann direkt auf der Ebene der neuralen Aktivität auftreten. Philosophen und theoretische Soziologen vertreten seit langem die Meinung, dass die Manifestation von E. zu größerer Hilfsbereitschaft und sogar Altruismus führt. Diese einfache Verbindung wurde empirisch nachgewiesen, als E. mit Anweisungen aufgerufen wurde, wie von M. Toy und D. Batson berichtet. Stotland und seine Kollegen zeigten, dass E. gemessen als individuelles Merkmal, führt auch zu Altruismus, insbesondere wenn helfende Maßnahmen leicht umzusetzen sind. Hoffman und G. Salzstein berichten, dass, wenn Eltern eine herzliche Beziehung zu ihren Kindern haben und sie darauf aufmerksam machen, wie sich die Folgen ihres Verhaltens auf das Wohlergehen anderer auswirken, diese Kinder eher eine gute Beziehung zu anderen Menschen haben als ohne diese diese Bedingungen. Im Gegensatz dazu stellten Stotland und seine Kollegen fest, dass in Situationen, in denen es nicht einfach oder sogar unmöglich ist, einem leidenden anderen zu helfen, der erfahrene E. möglicherweise versucht, dieser unangenehmen Situation - physisch oder psychisch - zu entkommen, indem er seine Gefühle "einfriert". Erreicht der Schmerz des anderen ein extremes Ausmaß oder manifestiert er sich in Form schwerer Agonie, kann sich das empathische Subjekt körperlich oder psychisch aus dieser Situation zurückziehen. Batson und Coke berichten, dass diese Flucht vor schmerzhafter Empathie weniger wahrscheinlich ist, wenn die betreffende Person es ist nicht nur von den Gefühlen anderer durchdrungen, sondern ihm auch sympathisch – das heißt, er berichtet von einem emotionalen Drang, anderen zu helfen, einem Gefühl von Mitgefühl, Mitleid und herzlicher Anteilnahme. Hoffman hat das gezeigt, unabhängig von der verwendeten Theorie. Ansatz zu E., Methoden seiner Messung auf der Grundlage von Selbstauskünften ergeben immer höhere Raten für Frauen im Vergleich zu Männern. Siehe auch Emotionen, Repräsentationen, soziales Interesse E. Stotland

Empathie

Den emotionalen Zustand eines anderen Menschen durch Empathie verstehen, in seine subjektive Welt eindringen.

Der Begriff „E.“ erschien 1912 im englischen Wörterbuch und stand dem Begriff "Sympathie" nahe. Entstanden aus dem deutschen Wort einfuhling, das Lipps (Lipps T.) 1885 im Zusammenhang mit der psychologischen Wirkungstheorie der Kunst verwendete. Die früheste Definition von E. ist in dem Werk von Freud (Freud S.) „Der Witz und seine Beziehung zum Unbewussten“ (1905) enthalten: „Wir berücksichtigen den seelischen Zustand des Patienten, versetzen uns in diesen Zustand und versuchen zu verstehen indem wir es mit unserem vergleichen."

Eine Reihe von Autoren verglichen E. mit anderen ihm nahestehenden Prozessen. Im Gegensatz zur Intuition als direkter Wahrnehmung von Ideen beinhaltet E. Gefühle und Gedanken (Bodalev A. A., Kashtanova T. R., 1975). E. wird von der Identifikation unterschieden, die unbewusst ist und den Prozess der „Psychotherapeut-Patient“-Beziehung begleitet. E. kann bewusst und vorbewusst sein und entsteht als Reaktion auf direkte Interaktion. Es ist notwendig, zwischen Mitleid ("Sie tun mir leid"), Sympathie ("Ich sympathisiere mit Ihnen") und E. ("Ich bin mit Ihnen") zu unterscheiden. E. als eines der Merkmale eines Psychotherapeuten (Rogers Trias) in der klientenzentrierten Psychotherapie ist eine wichtige Voraussetzung für konstruktive Persönlichkeitsveränderungen.

Es gibt ein breites Spektrum an Ausprägungen von E. An einem Pol dieses Kontinuums steht die subjektive Einbeziehung des Psychotherapeuten in die Gefühlswelt des Patienten. Für den Arzt ist es wichtig, nicht nur die Gefühlslage des Patienten zu kennen, sondern bis zu einem gewissen Grad auch seine Gefühle zu erfahren. Ein solches E., das auf Identifikations- und Projektionsmechanismen basiert, wird als affektives oder emotionales E bezeichnet. Der andere Pol nimmt die Position eines abstrakteren, objektiveren Verständnisses des Arztes für die Erfahrungen des Patienten ohne nennenswerte emotionale Beteiligung ein. Wenn die Entwicklung von E. auf intellektuellen Prozessen (z. B. Analogie) basiert, wird sie als kognitives E definiert. Bei der Verwendung von Vorhersagen der emotionalen Reaktionen des Patienten beziehen sich die Manifestationen von E. auf das prädikative E.

Klientenzentrierte Psychotherapeuten haben die Idee von E. um das Konzept des „genauen E.“ erweitert, das mehr beinhaltet als nur die Fähigkeit des Therapeuten, in die Innenwelt des Patienten einzudringen. "Genau E." umfasst die Fähigkeit, tatsächliche Gefühle zu verstehen, und die verbale Fähigkeit, dieses Verständnis in einer für den Patienten verständlichen Sprache zu vermitteln. E. wird in ein breiteres Spektrum persönlicher Merkmale des Psychotherapeuten einbezogen, die sich in seiner Kommunikation mit dem Patienten widerspiegeln. Es stellte sich heraus, dass die Einschätzung von E. eng mit solchen Eigenschaften eines Arztes wie Fachkunst, Wärme, Wohlwollen, Zuverlässigkeit, Lebenserfahrung, Stärke, Aufrichtigkeit usw. zusammenhängt. Empathisches Verstehen ist nicht das Ergebnis intellektueller Anstrengung. E. Psychotherapeut hängt von der Verfügbarkeit und seinem Vermögen ab eigene Erfahrung, Genauigkeit der Wahrnehmung, die Fähigkeit, sich einzustimmen, dem Patienten zuzuhören, auf der gleichen emotionalen Welle mit ihm. Viele Autoren betrachten E. als eine genetisch bedingte Eigenschaft, die durch die Lebenserfahrung des Individuums verstärkt oder geschwächt wird. Verschiedene Trainingsmethoden erhöhen die Empathiefähigkeit des Psychotherapeuten, die Fähigkeit, sie effektiver in der Kommunikation mit dem Patienten einzusetzen. Die Kunst des Einsatzes von E. liegt in der optimalen Synchronisation der Intention des Psychotherapeuten und der erwarteten Wirkung. Vielleicht der irrtümliche Gebrauch von E. Dazu gehört „empathische Blindheit“ (die unbewusste Zurückweisung jener Gefühle durch den Psychotherapeuten, die er in sich selbst vermeidet), unkontrollierter Gebrauch von E. (in der Fiktion ist ein Beispiel für diese Art von E. das Verhalten von Prince Myschkin in "Idiot" FM. Dostojewski), manipulative Verwendung von E. (wenn es als versteckte Überzeugung, Überzeugung, Suggestion fungiert).

Zahlreiche Studien haben einen positiven Zusammenhang zwischen der Einschätzung eines Psychotherapeuten durch E.-Patienten und dem Behandlungserfolg verschiedener Formen der Psychotherapie, insbesondere der klientenzentrierten Psychotherapie, gezeigt.

Empathie

Empathie; Einfuhlung) ist eine Introjektion eines Objekts, die auf einer unbewussten Projektion subjektiver Inhalte basiert.

„Empathie setzt ein subjektives Vertrauensverhältnis zum Objekt voraus. Es ist eine Bereitschaft, dem Objekt entgegenzukommen, eine subjektive Assimilation, die zu einer guten Verständigung zwischen Subjekt und Objekt führt oder diese zumindest abbildet“ (PT, Abs. 489) .

Im Gegensatz zur Abstraktion, die mit Introversion einhergeht, entspricht Empathie einer extravertierten Haltung.

„Ein empathisch eingestellter Mensch findet sich in einer Welt wieder, die sein subjektives Empfinden braucht, um Leben und Seele zu haben. Er schenkt ihr vertrauensvoll seine Inspiration“ (ebd., Abs. 492).

Empathie

Empathie) (Einfühlung) "Die Fähigkeit, die eigene Persönlichkeit auf das Objekt der Empathie zu projizieren und es dadurch vollständig zu verstehen" (S.O.D.). Die Fähigkeit, an der Stelle des Objekts zu fühlen. Das Konzept impliziert, dass sich eine Person gleichzeitig als Objekt fühlt und sich weiterhin ihrer eigenen Identität als unabhängige Person bewusst ist. Dieses Wort ist notwendig, weil der Begriff "Sympathie" in Fällen verwendet wird, in denen wir redenüber die Fähigkeit, unangenehme Erfahrungen zu teilen, und impliziert nicht, dass der Sympathisant notwendigerweise seine Objektivität behält. Die Fähigkeit zur EMPATHIE ist eine wesentliche Voraussetzung für die psychoanalytische Therapie. Es kann als Beispiel für projektive IDENTIFIKATION angeführt werden, aber dies wird selten getan.

Empathie

die Fähigkeit, den emotionalen Zustand einer anderen Person zu verstehen; völlige Abwesenheit ist ein Zeichen emotionaler Mattigkeit, die als Voraussetzung für die Begehung grausamer Verbrechen gegen die Person dient.

Empathie

Verständnis des emotionalen Zustands, Durchdringung, Empathie in die Erfahrungen einer anderen Person. Die Fähigkeit eines Individuums, jene Emotionen parallel zu erleben, die bei einem anderen Individuum im Verlauf der Kommunikation mit ihm entstehen. Einen anderen Menschen durch emotionales Einfühlen in seine Erfahrungen verstehen. Der Begriff wurde von E. Titchener in die Psychologie eingeführt. Abweichen:

1) emotionale Empathie - basierend auf den Mechanismen der Projektion und Nachahmung der motorischen und affektiven Reaktionen eines anderen;

2) kognitive Empathie – basierend auf intellektuellen Prozessen – Vergleich, Analogie usw.;

3) prädikative Empathie – manifestiert sich als die Fähigkeit, die affektiven Reaktionen eines anderen in bestimmten Situationen vorherzusagen. Wie besondere Formen der Empathie auffallen:

1) Empathie – dieselben emotionalen Zustände erleben, die ein anderer erlebt, durch Identifikation mit ihm;

2) Sympathie - Erleben der eigenen emotionalen Zustände in Verbindung mit den Gefühlen eines anderen. Ein wichtiges Merkmal der Empathieprozesse, das sie von anderen Verständigungsarten wie Identifikation, Rollenannahme, Dezentrierung etc. unterscheidet, ist die schwach ausgeprägte reflexive Seite (-> Reflexion), Vereinzelung im Rahmen des direkten emotionalen Erlebens. Es wurde festgestellt, dass die Empathiefähigkeit normalerweise mit zunehmender Lebenserfahrung zunimmt; Empathie ist einfacher umzusetzen, wenn das Verhalten und die Reaktionen emotionaler Subjekte ähnlich sind.

Empathie

griechisch Empathie - Empathie). Mit Einfühlungsvermögen den emotionalen Zustand einer anderen Person verstehen. Der Begriff E. verallgemeinert inhaltlich ähnliche Vorstellungen über Sympathie und die Bestimmungen des Begriffs Empathie. E. kann emotional, intellektuell (kognitiv) und prädikativ sein (Vorhersage der Erfahrungen einer anderen Person, ihrer affektiven Reaktionen in bestimmten Situationen). Es gibt auch spezielle Formen von E. - Empathie und Sympathie. Empathie - Erleben des emotionalen Zustands eines anderen auf der Grundlage der Identifikation mit ihm; Empathie - Gefühl für die Gefühle eines anderen. Das Studium von E. ist wichtig für die Lösung einer Reihe von sozialpsychologischen Problemen. In der Psychiatrie ist das Konzept von E. an der Entwicklung von Methoden der sozialen Rehabilitation, an der Untersuchung der Entstehung unmotivierter Verbrechen usw. beteiligt.

Empathie

aus dem Griechischen Empathie - Empathie).

1. Nicht-rationales Wissen der inneren Welt anderer Menschen durch eine Person (Empathie). Fähigkeit zu E. - notwendige Bedingung solche zu entwickeln professionelle Qualität wie Einsicht, praktischer Psychologe(Berater, Psychotherapeut).

2. Ästhetische E. - Einfühlung in ein künstlerisches Objekt, eine Quelle ästhetischen Vergnügens.

3. Emotionale Reaktionsfähigkeit einer Person auf die Erfahrungen einer anderen Person, eine Art sozialer (moralischer) Emotionen. E. als emotionale Reaktion erfolgt in elementaren (Reflex) und in höheren personalen Formen (Sympathie, Empathie, Freude). Das Herzstück von E. als soziale Kognition und höheren Formen von E. als emotionale Reaktion ist der Mechanismus der Dezentrierung. Es liegt in der Natur des Menschen, ein breites Spektrum an empathischen Reaktionen und Erfahrungen zu erleben. In höheren Personalformen drückt E. die Einstellung eines Menschen zu anderen Menschen aus. Empathie und Sympathie werden als Erfahrung einer Person für sich selbst (egozentrisches E.) und für einen anderen (humanistisches E.) unterschieden.

Empathisch erlebt eine Person Emotionen, die mit den beobachteten identisch sind. Empathie kann jedoch nicht nur in Bezug auf das Beobachtete entstehen, sondern auch auf die imaginären Emotionen anderer, sowie auf die Erfahrungen der Figuren. Kunstwerke, Kino, Theater, Literatur (ästhetische Empathie). Siehe Identifikation.

Mit Sympathie erlebt ein Mensch etwas anderes als das, was ihm eine emotionale Reaktion verursacht hat. Mitgefühl ermutigt eine Person, einer anderen zu helfen. Je stabiler die altruistischen Motive einer Person sind, desto größer ist der Kreis der Menschen, denen sie sympathisierend hilft (siehe Altruismus).

Schließlich ist Sympathie eine warme, wohlwollende Haltung einer Person gegenüber anderen Menschen. (TP Gavrilova.)

EMPATHIE

Eine besondere Art, die psychischen Zustände anderer Menschen wahrzunehmen und zu verstehen. Wörtlich bedeutet Empathie „Gefühl“ in einer anderen Person – im Gegensatz zu Sympathie, also „Sympathie“. Der Begriff Empathie geht auf die Ästhetik und Psychologie des 19. Jahrhunderts zurück, als Empathie eine Art des Verstehens und Erklärens eines Objekts bezeichnete, die auf motorischer Nachahmung und Schlussfolgerungen aus Beobachtungen der eigenen kinästhetischen Empfindungen beruhte.

Die Fähigkeit zur Empathie scheint mit der Entwicklung präverbaler Interaktionen zwischen Mutter und Kind verbunden zu sein, wenn Wünsche und Bedürfnisse mit Reaktionen darauf zusammenfallen. Die Möglichkeit solcher Zufälle ist eine wesentliche Voraussetzung für die analytische Praxis. In der analytischen Situation ist Empathie das Ergebnis der „freischwebenden Aufmerksamkeit“ und der entwickelten Autonomie des Analytikers, die eine wichtige Komponente seines arbeitenden Selbst darstellt Der Analytiker sollte Empathie nicht als mystisches oder transzendentes Phänomen betrachten. Die verbale und nonverbale Aktivität des Patienten, seine Affekte während der analytischen Arbeit lassen beim Analytiker gewissermaßen Parallelzustände mitschwingen. Die Selbstwahrnehmung oder Introspektion des Analytikers wird dann zu einer Informationsquelle über den Patienten. Empathie ist daher eine vorübergehende und teilweise Regression des Selbst, die eine leicht umkehrbare Identifikation mit dem Analysanden ermöglicht und somit dem analytischen Prozess dient. Empathie kann ohne verbale Kommunikation und Verständnis auftreten; unter solchen Bedingungen manifestiert es sich als Reaktion auf die Erfahrung des Verlustes der analytischen Beziehung.

Empathie ist ein vorbewusster, automatischer und „stiller“ Prozess. Sie koexistiert mit anderen, objektiveren Wegen, um Informationen über die Gefühle und das Verhalten des Patienten zu erhalten. Um ein vollständiges analytisches Verständnis zu erreichen, müssen direkte, empathische Eindrücke mit anderen Informationen korreliert und integriert werden. Daher umfasst Empathie viele Komponenten – affektive, kognitive und logische – die zusammenwirken, um die Grundlage für eine analytische Behandlung zu bilden.

Empathie ist kein Ersatz für die Analyse von Übertragung und Widerstand, kann aber Aufschluss über diese Prozesse geben. Es ist relativ neutral und hat keine wertende Komponente, im Gegensatz zu den verwandten Phänomenen des Mitgefühls und der Sympathie, von denen es streng getrennt werden muss. Mitgefühl und Sympathie sind nicht objektiv, beinhalten eine Überidentifikation und führen oft zu Befreiungsphantasien. Empathie kann in Kombination mit anderen Methoden der analytischen Beobachtung und des Verstehens zu einer der wichtigsten Quellen der Gegenübertragung werden.

Aus Sicht der psychoanalytischen Psychologie des Selbst (Kohut, 1959) bedeutet Empathie eine angemessene Wahrnehmung und Reaktion auf die Gefühle und Bedürfnisse des Patienten. Im Allgemeinen betrachtet die Psychoanalyse Empathie als Fokussierung auf die innere Welt des Patienten. Daher ist es unter Analytikern üblich, von den empathischen Komponenten des Verstehens, Deutens oder Eingreifens zu sprechen, ohne Empathie in den Rang eines Grundprinzips analytischer Technik zu erheben.

Empathie

aus dem Griechischen Empathie - Empathie) nicht-rationales menschliches Wissen über die innere Welt anderer Menschen (Empathie); emotionale Reaktionsfähigkeit einer Person auf die Erfahrungen einer anderen Person.

Empathie

die Fähigkeit, sich mit einer anderen Person zu identifizieren, zu fühlen, was er fühlt. Der von C. Rogers hochgeschätzten Empathie stellte Perls Sympathie gegenüber, wenn der Therapeut ganz offen für sein eigenes Wesen bleibt und dabei dem Klienten eine Partnerschaft anbietet, um eine authentische „Ich/Du“-Beziehung aufzubauen.

Empathie (Empathie)

Der Begriff bezeichnet unser Bewusstsein für den emotionalen Zustand einer anderen Person und die Fähigkeit, seine Erfahrungen zu teilen. Im letzteren Fall erleben wir tatsächlich die gleichen Emotionen. Meistens teilen wir die Emotionen unserer Kinder (dh wir sind stolz auf sie, wenn sie stolz auf sich selbst sind, wir teilen ihre Traurigkeit und Einsamkeit). Empathie mit einer anderen Person bedeutet mehr als Mitleid mit ihr oder Zufriedenheit mit ihren Handlungen; Wir teilen tief mit ihm Gefühle wie Freude, Leid, Wut und so weiter. Wenn diese Emotionen schmerzhaft sind, haben wir oft das Bedürfnis, Maßnahmen zu ergreifen, um sie loszulassen. Die Theorie des empathischen Altruismus erklärt den menschlichen Altruismus im Sinne von geteiltem Leiden. Nach dieser Theorie helfen wir Menschen in Not, unser eigenes Leiden, das durch Empathie verursacht wird, loszuwerden.

Empathie

Empathie ist die Fähigkeit einer Person, die Gedanken und Gefühle anderer zu verstehen. Die Empathie eines Psychotherapeuten wird oft als eine der wichtigsten Eigenschaften angesehen, die zu einer erfolgreichen Behandlung von Patienten beiträgt. Siehe Alexithymie.

Empathie

Wortbildung. Kommt aus dem Griechischen. Empathie - Empathie.

Spezifität. Die Fähigkeit einer Person, unfreiwillig jene Emotionen zu erleben, die bei einer anderen Person im Prozess der Kommunikation mit ihr entstehen. Das Individuum beginnt - gegen bewusste Kontrolle - die Stimmungen einer anderen Person zu teilen. Dadurch wird ein größeres gegenseitiges Verständnis erreicht, was für die psychotherapeutische Arbeit sehr wichtig ist.

Empathie

1. Kognitive Wahrnehmung und Verständnis der Emotionen und Gefühle einer anderen Person. In diesem Sinne wäre die Hauptkonnotation des Begriffs ein intellektuelles oder konzeptionelles Verständnis der Affekte des anderen. 2. Eine stellvertretende emotionale Reaktion auf die emotionalen Erfahrungen einer anderen Person, die diese Emotionen widerspiegelt oder nachahmt. In diesem Sinne wird eindeutig impliziert, dass empathische Erfahrungen das Teilen einer Emotion mit einer anderen Person sind. 3. Akzeptanz der Rolle einer anderen Person im eigenen Kopf. Diese Bedeutung leitet sich von der ersten ab, unterscheidet sich jedoch geringfügig dadurch, dass sie die Vorstellung hinzufügt, dass Empathie beinhaltet, die Richtung einer anderen Person einzunehmen. Diese Bedeutung findet sich häufig in der Literatur zur moralischen Entwicklung, in der einige Autoren argumentieren, dass empathische Gefühle für andere eine Voraussetzung für die Entwicklung moralischer Normen sind. 4. In der Persönlichkeitstheorie von G. Sullivan handelt es sich um einen nicht verbalisierten, verborgenen kommunikativen Prozess, durch den Einstellungen, Gefühle und Urteile von Person zu Person weitergegeben werden, ohne dass sie öffentlich ausgesprochen werden. Dieser Begriff wird von G. Sullivan sehr breit verwendet, er schließt engere Bedeutungen der obigen Bedeutungen ein. Weitere Informationen zur Terminologie der Affektteilung finden Sie unter Sympathie.

Quelle: Im Gegensatz zu Sympathie, die Sympathie für eine andere Person und Empathie mit ihr beinhaltet, beinhaltet Empathie die Beteiligung am Prozess wohlwollender Beziehungen zu ihr, während ein objektiver Blick auf die Ursprünge und die Art ihrer Erfahrungen aufrechterhalten wird. Im Verlauf der psychoanalytischen Therapie versucht der Analytiker, sich in den psychischen Zustand des Patienten einzufühlen, um ihm zu helfen, das Unbewusste zu verstehen und die dazu beitragenden Kräfte zu gewinnen, indem er in seine intimen Erfahrungen eingebunden ist, aber zu einer objektiven Einschätzung dessen fähig ist, was passiert zur Genesung.

In der Selbstanalyse ist die Hauptmethode, das eigene Verhalten und die inneren Erfahrungen zu studieren, die Introspektion. In der Psychoanalyse wird Empathie, basierend auf dem Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung zwischen Analytiker und Patient, zu einer wichtigen Methode, um die innere Welt des Patienten zu verstehen. Sie ersetzt nicht die freie Assoziation oder Widerstandsanalyse, die der psychoanalytischen Therapie zugrunde liegt. Gleichzeitig erweist sich Empathie als eine solche Methode, um die innere Welt des Patienten zu verstehen, ohne die eine psychoanalytische Behandlung problematisch wird. Einige Psychoanalytiker glauben, dass "die freie Assoziation und die Analyse von Widerständen als Hilfsmittel im Dienste einer introspektiven und empathischen Beobachtungsmethode angesehen werden sollten". Diese Sichtweise wurde insbesondere von H. Kohut (1913–1981) in seinem Bericht „Introspektion, Empathie und Psychoanalyse: eine Studie über die Beziehung zwischen Beobachtung und Theorie“ zum Ausdruck gebracht, der auf einer Konferenz am Chicago Institute of Psychoanalysis verlesen wurde 1957.

Empathie beinhaltet die Identifikation des Analytikers mit dem Patienten. In gewisser Weise ähnelt es einer projektiven Identifikation. Gleichzeitig ist Empathie keine solche Identifikation mit dem Patienten, aufgrund derer sich der Analytiker vollständig mit ihm identifiziert. Im Gegenteil, durch die Möglichkeit, sich auf die innere Welt eines anderen Menschen einzulassen, behält der Analytiker die Möglichkeit, sich von ihm zu distanzieren, indem er seine eigenen unvoreingenommenen Interpretationen präsentiert und eine psychoanalytische Therapiestrategie entwickelt, die für eine bestimmte analytische Situation akzeptabel ist.

Empathie

aus dem Griechischen Empathie - Empathie) - Verständnis des emotionalen Zustands, Eindringen in die Gefühle und Erfahrungen einer anderen Person. Unterscheiden Sie emotionales E., basierend auf den Mechanismen der Projektion und Nachahmung der motorischen und affektiven Reaktionen einer anderen Person; kognitive E., basierend auf intellektuellen Prozessen (Vergleich, Analogie usw.) und prädikative E., die sich als die Fähigkeit einer Person manifestiert, die affektiven Reaktionen anderer vorherzusagen.Empathie wird als Sonderformen von E. - das Erleben von unterschieden das Thema derselben emotionale Zustände die eine andere Person durch Identifikation mit ihr erfährt, und Sympathie ist die Erfahrung der eigenen emotionalen Zustände gegenüber den Gefühlen anderer. Ein wichtiges Merkmal von E. ist die schwache Entwicklung der reflektierenden Seite, Isolation im Rahmen der direkten emotionalen Erfahrung. Es wurde festgestellt, dass die Empathiefähigkeit des Einzelnen mit zunehmender Lebenserfahrung zunimmt; E. ist bei der Ähnlichkeit der Verhaltens- und Gefühlsreaktionen der Probanden einfacher umzusetzen. In Vorkonflikt- und Konfliktsituationen trägt E. zu einer adäquateren Wahrnehmung der Gegner untereinander und des Gesamtproblems bei. E. hilft Konflikten vorzubeugen, sie weniger scharf und konstruktiv zu gestalten. E. ist eine zunehmend wichtige Eigenschaft eines Konfliktologen.

Empathie

In der Psychologie Verständnis des emotionalen Zustands, Eindringungsgefühl in die Erfahrungen einer anderen Person. Wenn wir jemandem zuhören, ist es sehr nützlich, dies in Bezug auf den Sprecher (unseren Gesprächspartner oder Sprecher vor uns mit einem Monolog) zu tun. Versetzen Sie sich in die Lage dieser Person. Sich so weit wie möglich an seine Umstände, seine Probleme, insbesondere seine Persönlichkeit, seine Denkweise, seine Mentalität zu gewöhnen. Das erfordert auch etwas Willenskraft. Es gibt emotionale Empathie (Verstehen der Erfahrungen eines anderen durch Empathie) und kognitive Empathie, die auf intellektuellen Prozessen basiert (Durchdringen, sich an den Intellekt eines anderen gewöhnen). Übrigens, gute Manieren, die Regeln des weltlichen Gesprächs schreiben die Einhaltung zumindest rein äußerer Manifestationen von Empathie vor - lächeln Sie mitfühlend, fragen Sie den Gesprächspartner interessiert nach seiner Persönlichkeit usw. Wenn wir versuchen, unseren Gesprächspartner zu verstehen, unseren Adressaten durch Mittels Empathie erreichen wir das höchste Niveau Sprachkommunikation, der größte semantische Kontakt mit ihm. In diesem Fall verstehen wir seine persönliche Bedeutung (siehe).

Empathie ist die Fähigkeit einer Person, sich in die Gefühle und Emotionen eines anderen einzufühlen und diese zu verstehen.

Es ermöglicht Ihnen, sich an die Stelle eines anderen zu versetzen, alle seine Gefühle wahrzunehmen und gleichzeitig alle emotionalen Ausbrüche aufrechtzuerhalten. Ein Zeichen von Empathie ist der absichtliche Wunsch, den anderen kennenzulernen. Es wird mehr auf persönliche Eigenschaften als auf seine psychologischen Eigenschaften zurückgeführt.

Psychologen beschäftigen sich seit mehr als einem Dutzend Jahren mit diesem Thema. An der Entwicklung dieses Themas war der bekannte Z. Freud beteiligt. Er glaubte, dass eine Person mit empathischen Fähigkeiten nicht nur subjektiv versteht, sondern auch leitet alle Emotionen durch sein eigenes Prisma Gefühle.

Empathen sind Menschen, die in der Lage sind, einen Teil der Seele eines anderen zu sehen und zu fühlen. Sie werden in 3 Typen unterteilt:

Diejenigen, die mit ihrer Seele lesen;
Diejenigen, die mit dem Bewusstsein des Geistes lesen;
Diejenigen, die beide gleichzeitig verwenden.

Empathie ermöglicht es Ihnen, die wichtigen Emotionen des Gesprächspartners zu verstehen. Psychologen, Pädagogen, Manager, Ärzte sollten überwiegend mit solchen Fähigkeiten ausgestattet sein.

Solche Menschen sind nicht in der Lage, mit einer Konfliktsituation fertig zu werden, da sie nicht dazu neigen, zu konkurrieren oder ihre eigenen Interessen zu verteidigen. Sie ließen der Situation ihren Lauf.

Was ist empathisches Zuhören?

Empathische Kommunikation hilft bei Kommunikationen, die sehr gut beeinflussbar sind verschiedene Gefühle. In den meisten Fällen ist dies charakteristisch für das schwache Geschlecht, weshalb es manchmal als "weibliches Zuhören" bezeichnet wird. Diese Art der Kommunikation hilft, Verlegenheit loszuwerden und die Mauer des Grolls zu durchbrechen.

Wenn Ihr Gesprächspartner schlechte Laune hat, dann verwenden Sie ein Gesprächsmodell, das auf den Äußerungen Ihrer Emotionen und Ihres Gesprächspartners basiert.

Empathisches Zuhören ist ein guter Helfer im Prozess der Kindererziehung. So können Kinder ihre Gefühle ruhig ausdrücken und Erwachsene lernen, mit ihnen in Kontakt zu treten. In Bezug auf Kinder ist dies keine leichte Aufgabe. Wir müssen ihre Stimmung richtig einfangen und verstehen, was sie uns zu vermitteln versuchen.

Um gute Erfolge im empathischen Zuhören zu erzielen, ist es notwendig, Sensibilität für andere zu entwickeln, Gefühle anzusprechen und zu reflektieren. Erfahrung und Weisheit sind der Hauptweg, um die höchste Fähigkeit des empathischen Zuhörens zu erreichen.

Welche Ebenen der Empathie gibt es?

Empathie kann kaum angeboren sein. Oft treten Fähigkeiten auf, wenn eine Person im Laufe ihres Lebens bestimmte Erfahrungen sammelt. Empathie kann sich in mehreren Reaktionen manifestieren. Eine Person, die diese Gabe hat, kann sich nicht nur in die Emotionen einer anderen Person einfühlen und fühlen, sondern auch aufrichtiges Mitgefühl empfinden. Empathie ist eng mit Sympathie verbunden. Wir finden Unterstützung bei Menschen, die sich an uns wenden, und entfernen uns von denen, die uns nicht verstehen.

Die Entwicklung empathischer Fähigkeiten umfasst mehrere Ebenen:

Ein Empath ist fast unfähig, die Gefühle anderer einzufangen. Menschen mit geringer Empathiefähigkeit denken in erster Linie nur über ihre Erfahrungen nach. Sie achten selten auf die Emotionen der Menschen und fühlen sich in fremder Gesellschaft unwohl. Andere wissen einfach nicht, wie sie die emotionalen Manifestationen solcher Menschen verstehen sollen. Empathen der Stufe 1 bevorzugen Einzelarbeit. Sie haben sehr wenige enge Menschen. Empathen haben es schwer zwischenmenschliche Kommunikation: Angst, zuerst zu sprechen, Distanzierung von Kollegen, Missverständnisse bei der Kommunikation mit Kindern und älteren Menschen usw.
Dieses Maß an Empathie ist am weitesten verbreitet. Viele halten es nicht für notwendig, auf die Erfahrungen anderer zu achten. Aber in seltenen Ausnahmefällen sind sie in der Lage, Empathie zu zeigen und Unterstützung zu leisten. Es ist schwer, sie als sensibel zu bezeichnen, aber Sie können sie nicht vollständig als „Cracker“ bezeichnen. Sie haben keine großen Schwierigkeiten in wichtigen emotionalen Gesprächen mit anderen, versuchen aber, ihre Emotionen unter Kontrolle zu halten.
Der Grad der Empathieentwicklung ist hoch. Empathische Menschen sind selten. Sie sind in der Lage, andere besser zu verstehen als sich selbst. Sie wissen, wie man Freunde ist, zuhört und Ihre Gefühle versteht, verzeiht vergangene Beschwerden. Empathen versuchen, sich für das Leben ihrer Gesprächspartner zu interessieren. Sie sind sehr gesellig, finden schnell eine gemeinsame Sprache mit anderen. Solche Menschen mögen es nicht, Streitigkeiten durch Konflikte zu lösen und versuchen, alles durch Kompromisse zu lösen. Sie tolerieren leicht Kritik. Menschen mit der 3. Stufe kommen nicht immer mit ihren Emotionen zurecht, sie geraten leicht aus dem Gleichgewicht.

Wie kann man Empathie in sich selbst entwickeln?

Um zu lernen, andere besser zu verstehen, müssen Sie Empathie in sich selbst entwickeln. Sehen wir uns einige Empfehlungen an, mit denen Sie Ihre Kommunikationsoptionen erweitern können:

Lernen Sie, dem Gesprächspartner zuzuhören. Das ist das meiste bedeutende Fähigkeit. Die Hauptsache ist, nicht nur am Gespräch teilzunehmen, sondern den Erfahrungen des anderen vollständig zuzuhören.
Schau dir die um dich herum an. Nicht schließen. Wenn Sie beispielsweise in öffentlichen Verkehrsmitteln unterwegs sind, müssen Sie Ihr Telefon nicht herausnehmen, sondern achten Sie besser auf Ihre Mitmenschen. Stellen Sie sich vor, wer sie sind, worüber sie denken, wo sie leben und wohin sie gehen, ob sie glücklich sind.
Mit Fremden sprechen. Wenn Sie Freizeit haben (Warteschlange im Laden, gemeinsamer Ausflug aus der Stadt), dann achten Sie auf Fremde. Über etwas sprechen. Die Entwicklung eines sozialen Umfelds trägt zur Steigerung der Empathiefähigkeit bei.
Versetzen Sie sich in die Lage anderer. Die Fähigkeit wird Ihnen helfen, Ihren Gesprächspartner besser zu verstehen und ein mögliches Problem aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.
Lernen Sie, Ihre eigenen Gefühle zu erkennen. Es ist schwierig, in einer Situation zu helfen, die man selbst nicht erlebt hat. Weder spezielle Empfehlungen noch spezielle Übungen helfen weiter. Daher sollten Sie Ihr emotionales Gedächtnis, erlebte Emotionen und Gefühle entwickeln. Sie werden Ihnen helfen, andere Menschen und sich selbst besser zu verstehen.

Spezielle psychologische Übungen zur Entwicklung von Empathie.

Übung "Homöostat"

Alle Teilnehmer sollten in einem Kreis sitzen. Ausgangsposition - rechte Hand zur Faust geballt und nach vorne gestreckt. Auf Kommando des Trainers zeigt jeder eine bestimmte Anzahl Finger. Die Aufgabe aller Teilnehmer besteht darin, gleichzeitig die gleiche Anzahl von Fingern auszuwerfen. Gleichzeitig ist es nicht erlaubt, ihre Aktionen zu vereinbaren und in irgendeiner Weise zu koordinieren.

Ziel: lernen den Staat verstehen eine andere Person durch nonverbale Zeichen und geben Feedback.

Übung "Anabiose"

Zwei Personen selbst verteilen die Rollen „Frozen“ und „Resuscitator“ untereinander. „Frozen“ zeigt eine Person, die in eine schwebende Animation geraten ist. Der „Beatmungsbeutel“ muss ihn in 60 Sekunden „wiederbeleben“, ohne ihn zu sprechen oder zu berühren. Sie müssen Ergebnisse erzielen, indem Sie jede Art von nonverbaler Kommunikation verwenden - Gesten, Blicke, Mimik, sogar Pantomime. Der Sieg des "Reanimationsgeräts" gilt als Manifestation der Emotionen eines Partners. In dieser Übung wird die Fähigkeit, von der Entfremdung zum Kontakt zu wechseln, hervorragend trainiert, Wege zum Eindringen in die Komfortzone des anderen werden entwickelt.

Ziel: Fähigkeiten verbessern emotionaler Kontakt.

Übung "Stärken"

Der Unterricht findet paarweise statt. Eine Person erzählt einer anderen davon schwierige Situation die er bei der Arbeit hatte. Der zweite Partner sollte aufmerksam zuhören und Feedback geben. Als Antwort muss der Partner sein Arbeitsproblem mit angeben positive Seite, beschreibe ausführlich die Pluspunkte in seinem Verhalten. Dann können Sie die Rollen wechseln.

Ziel: das Bewusstsein berufliche Bedürfnisse, Lebensziele anderer Menschen.

Übung „Spiegel“

Zwei Teilnehmer stehen sich gegenüber. Ein Partner macht verschiedene Bewegungen, langsame Drehungen mit Armen, Körper. Und der andere muss alle seine Aktionen genau wiederholen. Dieses Training entwickelt die Fähigkeiten des psychologischen Kontakts gut. Im Laufe der Übung wird es einfacher, die Aktionen eines Partners zu kopieren, manchmal sogar, seine Bewegungen vorherzusagen. Flexibel aufeinander abgestimmt, beherrschen die Teilnehmer die Fähigkeiten der motorischen Imitation.

Ziel: lernen Körperbewegungen spüren eine andere Person, um die Logik seiner Bewegungen zu spüren.

Übung "Telefon"

Die Hauptaufgabe besteht darin, das gleiche Gefühl im Kreis zu vermitteln. Alle sitzen eng beieinander im Kreis und schließen die Augen. Der erste Teilnehmer übermittelt dem Nachbarn das gewählte Gefühl lautlos mit Hilfe von Berührungen. Er nimmt dieses Gefühl wahr, erkennt es und gibt es ohne Worte an den nächsten Teilnehmer weiter. Sie können die Aktionen des vorherigen Teilnehmers nicht genau wiederholen, sondern andere Berührungen verwenden. Aber Sie müssen das gleiche Gefühl vermitteln.

Ziel: lernen Gefühle erkennen.

Menschen, denen es gelungen ist, die Gabe der Empathie durch Selbstverbesserung zu entwickeln, sind sehr autark. Sie haben die vollständige Kontrolle über ihre Emotionen, sie wissen zu vergeben und geben weder anderen noch sich selbst die Schuld für das Versagen des Lebens.

Nützliche Materialien

Wir sind den Menschen dankbar, die in schwierigen Zeiten gefunden haben die richtigen Worte und waren in der Nähe. Aber leider können das nicht alle Bekannten und Freunde. Manchmal bringt ein völlig Fremder Verständnis und Anteilnahme an dem Problem zum Ausdruck. Was ist die Begründung für ein solches Verhalten?

Empathie in der Psychologie - die Bedeutung des Begriffs

Wir stoßen oft auf dieses Konzept. Woran denken wir, wenn wir ein solches Wort in den Nachrichten hören oder lesen?

Empathie in der Psychologie ist die Fähigkeit, mit den Problemen einer anderen Person zu sympathisieren, sich einzufühlen. Es bedeutet auch die Fähigkeit des Subjekts, alle Erfahrungen und Ängste einer anderen Person wahrzunehmen, während es versteht, dass sie nicht auf Sie zutreffen.

Dies ist eine notwendige Eigenschaft für Fachleute, deren Beruf es ist, mit Menschen zu arbeiten. Die Bedeutung dieses Begriffs kann je nach Kontext variieren. In der Medizin bezieht sich dieses Wort beispielsweise auf den Prozess des Verstehens des Patienten (in der Psychologie Empathie des Zuhörens).

Der Arzt beim Empfang des Patienten hört ihm aufmerksam zu und zeigt deutlich, dass er versteht, wovon der Patient spricht. Der Zweck dieses Verhaltens besteht darin, dem Patienten zu zeigen, dass er unterstützt wird, und einen offenen Dialog zu fördern, wodurch der Arzt die Diagnose am genauesten stellen kann.

Die Fähigkeit, sich in Psychologen, Ärzte, Lehrer einzufühlen, gilt als Normalität. Aber auch Menschen anderer Berufe können diese Qualität haben, denn Unterstützung braucht es nicht nur auf der beruflichen Ebene, sondern auch zwischenmenschlich. Der Entwicklungsstand einer solchen Qualität wie Empathie in der Psychologie wird durch eine Vielzahl unterschiedlicher Methoden bestimmt.

Welche Arten von diesem emotionalen Zustand gibt es?

Es gibt verschiedene Arten von Empathie:

Emotional - basierend auf den Mechanismen der psychologischen Abwehr, Projektion und Imitation. Eine Person nimmt den Schmerz und die Erfahrungen eines anderen als seine eigenen wahr und wiederholt nach ihm alle Handlungen, Emotionen und einige Worte.
Kognitiv - das Subjekt vergleicht oder analysiert die Situation, versetzt sich an die Stelle einer leidenden Person.
Prädikative Empathie in der Psychologie ist die Fähigkeit einer Person, die Reaktionen einer anderen unter bestimmten Umständen zu erraten. Wenn Sie es haben, können Sie einen Streit, Konflikt oder gefährliche Situationen verhindern.

Sympathie und Empathie sind besondere Formen der Empathie.

Entwicklungsstufen dieses Staates

Empathie in der Psychologie ist nicht nur ein Konzept, sondern auch ein Zustand, der entwickelt und verbessert werden kann. Es gibt 3 Entwicklungsstufen dieser Qualität.

Zweitens: Es erfordert einiges Geschick, um die Gestik und Mimik des Sprechers „lesen“ zu können.

Drittens: Eine Person ist so empathisch, dass sie die Emotionen eines anderen kontrollieren kann. Solche Menschen können andere leicht aus einem Schockzustand herausholen, die Macht negativer Emotionen.

Wie hängt Empathie mit Psychotherapie zusammen?

Carl Rogers weist diesem Konzept eine Schlüsselrolle zu. In seinen Arbeiten stellt er fest, dass Empathie die Haupteinstellung des Therapeuten in medizinischen Beziehungen und die Hauptbedingung für die Veränderung der Persönlichkeit des Klienten selbst ist.

Empathie in der Psychologie, ihre Definition lautet wie folgt: es ist schwieriger Prozess, was die Akzeptanz der Rolle und das Verständnis der Erfahrungen und Einstellungen einer anderen Person beinhaltet. Aber wir müssen verstehen, dass dies nicht nur das Verhältnis und die Akzeptanz der Gefühle einer anderen Person ist, sondern auch eine Sicht von außen, dh die Fähigkeit, in der Zeit zu abstrahieren.

Hilfepsychologie: Altruismus, Egoismus, Empathie

In einer Wissenschaft, die Merkmale untersucht menschliche Seele Es gibt sogar ein Buch mit dem gleichen Titel. Tatsächlich sind alle drei Persönlichkeitsmerkmale miteinander verbunden. Das Konzept der „Empathie“ in der Psychologie ist das Antonym von Egoismus, sowie die Grundlage für Altruismus.

Altruismus impliziert unentgeltliche Hilfe für jede Person, die sie benötigt.

Egoismus ist eine Eigenschaft eines Menschen, bei der die eigenen Interessen in den Vordergrund gestellt werden.

Aber es gibt bestimmte Situationen, in denen Altruismus und Empathie unaufrichtig sein können, wie z. B. das Helfen als Versuch, den eigenen Egoismus zu verbergen. Indem wir altruistische Taten vollbringen, wachsen wir in unseren eigenen Augen. Ein anschauliches Beispiel dafür sind die Aussagen von Spendern: "Spenden hilft uns, uns selbst zu respektieren, erhöht in unseren Augen unsere eigene Bedeutung."

Aber Altruismus hat Schwache Seite. Wenn wir ein Mädchen, das ehrenamtlich arbeitet, fragen, warum sie das tut, dann ist die Antwort ganz logisch: „Um eine interne Belohnung zu erhalten.“ Somit befriedigt das Mädchen ihre eigenen persönlichen Interessen. Unser Wunsch, anderen zu helfen, kann von persönlichen Bedürfnissen bestimmt sein, um Belohnung zu verdienen oder Bestrafung zu vermeiden – dies sind Zeichen von Egoismus.

Nach vielen Studien zum Thema Altruismus kamen die Forscher zu dem Schluss, dass Menschen in manchen Fällen nicht aus persönlichen Interessen, sondern aus dem Wunsch heraus handeln können, einer anderen Person zu helfen, ohne eine Gegenleistung zu verlangen. Es gibt auch die Meinung, dass empathischer Altruismus Teil der menschlichen Natur ist. Daher auf die Frage: „Empathie in der Psychologie – was ist das?“ - Wir können mit Sicherheit sagen, dass dies ein Persönlichkeitsmerkmal ist, das einer Person hilft, edel, weise und altruistisch zu werden.

Wie funktioniert Empathie im Leben? Beispiele

Beispiele für Empathie in der Psychologie, im Alltag sind weit verbreitet. Diese Eigenschaft zeigt sich besonders zwischen engen Menschen sowie in Beziehungen zu Kindern.

Wir alle kennen den Satz aus der Kindheit: "Versetzen Sie sich an die Stelle dieser oder jener Person." Auf diese Weise versuchten unsere Lieben, uns zu ermutigen, die Last eines anderen auf uns zu nehmen und zu fühlen, was er durchmacht. Die Schauspielerei ist ein Paradebeispiel. Jeder Schauspieler ist vor der Aufführung einfach verpflichtet, das Bild der Figur "einzugeben". Außerdem kann der Zuschauer den Charakter des Helden spüren, den er beobachtet.

Empathie in der Psychologie als Sinneseigenschaft begleitet den Menschen von Anfang an. Die Fähigkeit, Probleme zu lösen, zu kooperieren und seinen Platz in der Gesellschaft zu finden, war die wichtigste Notwendigkeit zum Überleben. Die Manifestation von Empathie kann in den frühesten Stadien der menschlichen Entwicklung gesehen werden. Ein Baby kann weinen, wenn es ein anderes Baby weinen hört. Dies ist eine Art von empathischem Verhalten.

Lassen Sie uns einige Beispiele geben. Einer der Schüler hat die Prüfung nicht bestanden, während die ganze Gruppe mit „sehr gut“ bestanden hat. Alle Kommilitonen fühlen mit und versuchen, den Studenten aufzuheitern, der keine Zeit zur Vorbereitung hatte. Auch Angehörige, die zur Beerdigung kamen, fühlen mit der Witwe mit.

Die Vorteile von Empathie in der zwischenmenschlichen Kommunikation

Empathie in der Psychologie der Kommunikation ist durchaus wirksames Werkzeug Kommunikation zwischen Menschen. Sie müssen nur lernen, wie Sie dieses Tool richtig verwenden Alltagsleben. Manchen hilft die Intuition sehr gut, man muss sich in die Lage eines anderen hineinversetzen.

Empathisches Verhalten ist bei Frauen weit verbreitet. Sie sind an Emotionalität gewöhnt, hören Geschichten und helfen. Daher ist die Empathie in ihrem Fall sehr groß gutes Werkzeug Ziele zu erreichen. Bei Männern ist das anders. Sie sind es nicht gewohnt, ihre Emotionen zu zeigen, daher ist dieser Prozess für sie nicht so emotional.

Mit Empathie und Empathie können Sie etwas erreichen gute Lage dem anderen näher zu kommen. Dies ermöglicht es Ihnen, sinnlicher zu sein und den emotionalen Zustand anderer Menschen zu verstehen. Die Menschen sind es gewohnt, denen zu vertrauen, die sie verstehen, die aufmerksam zuhören und sich für das Geschehen interessieren.

Entwicklung von Empathie

Empathiefähigkeit zu entwickeln ist gar nicht so schwer. Alles, was Sie brauchen, ist Lust und Zeit für spezielle Trainings. Diese Übungen werden am besten in einer Gruppe von Menschen durchgeführt. Diese Gruppe kann Ihre Familie, Kollegen oder Freunde sein.

Übung "Raten". Jeder Teilnehmer erhält ein Blatt Papier, auf dem ein beliebiges Gefühl oder eine Emotion notiert ist. Die Aufgabe der Teilnehmer besteht darin, das geschriebene Wort darzustellen, und der Rest muss es erraten.
"Spiegel und Affe". Alle Teilnehmer werden in Paare aufgeteilt. Jeder hat eine Rolle: Der eine ist ein Spiegel, der andere ein Affe. Die Aufgabe des „Affen“ besteht darin, verschiedene Gesten und Mimik zu zeigen. Die Aufgabe des "Spiegels" ist es, all dies zu wiederholen. Nach fünf Minuten tauschen die Teilnehmer die Rollen, und alles wiederholt sich.
"Telefon". Der Teilnehmer erhält die Aufgabe, mit einer imaginären Ehefrau, Freundin oder Firmenchef zu telefonieren. Beim Sprechen wird kein einziger Ton ausgesprochen, es wird durch Pantomime ersetzt. Die Aufgabe der anderen Teilnehmer besteht darin, zu erraten, mit wem der Teilnehmer spricht.

Hier sind ein paar Übungen. Tatsächlich gibt es noch viel mehr. Am besten erarbeiten Sie sie in einer Trainingsgruppe.

Was für ein empathischer Mensch ist er?

Menschen mit einem hohen Maß an Empathie sind freundlich, mitfühlend und gesellig. Sie haben nicht die Angewohnheit, andere für unangenehme Ereignisse in ihrem Leben verantwortlich zu machen. Sie fordern keine harten Strafen.

Personen mit geringer Empathie sind unfreundlich, aggressiv und eher verschlossen.

Es gibt auch Menschen mit einem hypertrophierten Empathielevel. Sie können ihren Zustand der grenzenlosen Liebe oder des Hasses nicht kontrollieren, und oft nimmt dies eine schmerzhafte Form an.

Es kommt oft vor, dass solche Menschen sich große Sorgen um diejenigen machen, die einige Probleme haben. Dies fügt ihrer Gesundheit, insbesondere dem Herz-Kreislauf-System, große Schäden zu. Daher sollten solche Menschen lernen, ihre Erfahrungen zu kontrollieren, damit es in Zukunft keine Komplikationen gibt.

Ein empathischer Mensch zu sein, ist ein großes Geschenk. Manche müssen wirklich Empathie und Empathie lernen. Wenn jeder den Schmerz des anderen akzeptieren und verstehen könnte, gäbe es vielleicht weniger Probleme und Kriege auf unserem Land.