Тэр яагаад ирээгүйг уучлаарай. Хэрэв танд ажиллах хүсэлгүй байвал яах вэ: үр дүнтэй зөвлөмж, арга

Эрдэмтэд ажилдаа явахыг хүсэхгүй байвал яах ёстойг хэлжээ. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт хамгийн ажилсаг хүн хүртэл ажил хийхээс гадна хаа нэг газар, энэ ажил хийгддэг тодорхой газар руу явах дургүй байдаг. Энэ нь магадгүй оффис юм.

Тэдний олонх нь нийслэлд болон бусад газарт баригдсан (мөн баригдсаар байна). гол хотуудБүх хүн ам тэнд байж өглөөнөөс орой болтол суудаг бололтой.

Мөн тоо томшгүй олон дэлгүүр, дэлгүүрүүд худалдааны төвүүд. Уйтгартай худалдагчдыг хараад өрөвдөнө. Тэд ямар гунигтай, дэмий амьдралаа өнгөрөөж, ажил хийж, ажлын байрандаа байхыг хүсдэггүй нь тэдний царайнаас харагдаж байна. За яахав, худалдан авагчдын урсгал ширгэж амжаагүй байсан ч бүтэн өдрийн турш ганц хоёр хүн орж ирэх байсан бол болоо.

Ажил хийх хүсэлгүй байвал яах вэ

Ажил хийх хүсэлгүй байвал яах вэ? Тэд ажиллаж байсан уу? Зөвлөлтийн үеажилдаа явах эсэхээ бодолгүй хэдэн арван жил нэг газар байсан хүмүүс.

Шимэгчид эрүүгийн шийтгэл хүлээдэг байсан бөгөөд нөхдийнхөө хана, царайг дахин харахыг хүсэхгүй байх зэрэг эмзэглэлийг ярих нь заншилгүй байв.

Нөхцөл байдал өөрчлөгдсөн, бид илүү хөдөлгөөнтэй болсон. Мэргэжилтнүүд 4-5 жил тутамд ажлаа солихыг зөвлөж байна. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв ажил нь орлогын цорын ганц эх үүсвэр бөгөөд жишээлбэл, хүүхэдтэй ганц бие эмэгтэйд найдах хүн байхгүй бол ийм зөвлөгөө өгөх нь зохисгүй юм.

Хүссэн ч хүсээгүй ч та ажилдаа явах хэрэгтэй (хэцүү, байнгын, уйтгартай, тэр ч байтугай бага цалинтай). Ямар ч сонголт байхгүй, ялангуяа жижиг хотууд(эсвэл зөвхөн нэг хот үүсгэн байгуулж буй аж ахуйн нэгж байдаг) болон суурин газрууд, тэр байтугай ажил олгогчид 45-50 ба түүнээс дээш насны хүмүүст ялгаварлан гадуурхах хандлагатай байдаг. Сэтгэл судлаачид энэ бүлгийн хүмүүст хамгийн сайн сайхны төлөө итгэл найдвараа алдахгүй байхыг зөвлөж байна, учир нь гутранги үзэл нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ.

Хүнд хэцүү нөхцөлд байгаа, өөрчлөгдөх чадвартай, гэхдээ юу ч хийхгүй, ажилдаа явах дургүйгээс болж зовж шаналж буй хүмүүс рүү буцъя.

Ийм ертөнцийг үзэх үзлийн шалтгааныг эхлээд ойлгож, дараа нь ямар нэгэн арга хэмжээ авахыг сэтгэл судлаачид уриалж байна.

Өгүүллэг №1

Гайхамшигтай нэр хүндтэй компанид хэдэн жил амжилттай ажилласны дараа эрх бүхий капиталмөн улсын тэн хагас нь атаархаж чадах цалин. Маргааш дахин оффис руугаа явна гэж Александр улам их бухимдаж байсан ч тэр ажилдаа очиж, мэргэжлийн хүмүүс биш, зөвхөн нөлөө бүхий хамаатан садныхаа хамгаалагчидтай харилцахыг хүсээгүй.

Өрхийн тэргүүний цөхрөл нь гэр бүлийн бусад гишүүдэд тархав. Сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө тусалсан: Александр мартагдсан хоббидоо буцаж ирэв - загас агнуур, ан агнуур, учир нь улс орны хагаст атаархах цалин нь түүнд үүнийг хийх боломжийг олгосон.

Хэрэв та ашигтай ажлаа алдахыг (эсвэл өөрчлөхийг) хүсэхгүй байгаа ч энэ нь таныг зовоож байгаа бол анхаарлаа сарниул. Үнэтэй хоббитой байх шаардлагагүй (ном, кино, үзэсгэлэн, тэжээвэр амьтад, найз нөхөдтэйгээ харилцах гэх мэт), гол зүйл бол сольж, заримдаа таашаал авчирдаг зүйлийг хийх чадвартай байх явдал юм.

Өгүүллэг №2

Ольга бол бүтээлч мэргэжлийн төлөөлөгч - сэтгүүлч юм. Хэдэн жил телевизийн сурвалжлагчаар гүйж байгаад хоёр жил тэтгэвэртээ гарч, ээж болж, дараа нь сэтгүүлчийн мэргэжлээр дахин суралцсан.

Хэсэг хугацааны дараа Ольга өдөр бүр оффис руу явах шаардлагаас ичиж эхлэв, учир нь түүний ажлын мөн чанар нь нийтлэл бэлтгэх явдал бөгөөд энэ нь тодорхой тооны цагийг "суух" гэсэн үг биш юм.

At орчин үеийн хэрэгсэлХарилцаа холбооны хувьд та ямар ч мэргэжилтэнг хурдан хайж олох, утсаар болон Skype-аар ярилцлага авч, текстийг редактор руу илгээх боломжтой цахим шуудан. Хариуцлагатай, зохион байгуулалттай хүний ​​хувьд энэ нь асуудал биш юм.

Үүнд сэтгэл судлаачийн оролцоо ч шаардлагагүй байсан. Ольга алсаас ажил олсон нь түүнд мөнгө олох, цагаа хэрхэн зохицуулахаа өөрөө шийдэх боломжийг олгосон.

Хэрэв та бүтээлч хүн бол мэргэжлээ өөрчлөхийг хүсэхгүй, ажилдаа явахыг хүсэхгүй байна. Тэвчээртэй байгаарай. Алсын ажил эсвэл жишээлбэл оффис дээр тодорхой ирцийн өдөр шаарддаг ажил олох боломжтой. Одоо улам олон ажил олгогчид ийм ажилчдыг илүүд үздэг.

Ажлын байрыг зохион байгуулахад мөнгө зарцуулах шаардлагагүй, ашиглалтын зардал бага. Мэдээжийн хэрэг, алслагдсан ажилтан цалиндаа бага зэрэг мөнгө алдаж магадгүй ч энд хүн бүр өөрт нь юу илүү тохиромжтой болохыг өөрөө шийддэг. Эсвэл арай бага цалинтай, гэхдээ дуртай ажил, эрх чөлөө. Эсвэл бүтээлч байдал, оффис руу явах цагийг хэрхэн хослуулах тухай өдөр тутмын зовлон шаналал.

Өгүүллэг №3

Марина бол залуу нягтлан бодогч, ажлын туршлага багатай, эцэг эх нь жижиг компанидаа ажилд орсон. Бүх зүйл эмх цэгцтэй байх шиг байна: цалин муугүй, ажлаас халах аюул байхгүй, харин оффист суух нь аль хэдийн уйтгартай байдаг. Байшингууд Бяцхан хүүхэдТиймээс түүний үүргийн цар хүрээ хэдэн жилийн өмнө тодорхойлогддог.

Хуучин найзуудтайгаа удаан хугацаагаар салсны дараа уулзаж, байнгын бизнес аялал, өөр өөр хүмүүстэй харилцах зэрэг сонирхолтой ажлын талаар олон түүхийг сонссон. сонирхолтой хүмүүсМарина удалгүй шийджээ.

Тэр өөр компанид нягтлан бодогчоор ажилд орж, гэртээ ойр, цагийн ажил хийжээ. Тэр зөвхөн гэр бүлдээ төдийгүй өөртөө цаг зав гаргадаг байв. Охин курст явав Гадаад хэлнүүдамьдрал илүү хөгжилтэй болсон.

Хэрэв та ажил хийх хүсэлгүй байгаа ч таныг дэмжих хүн байвал мэргэжлээ биш бол ажлын байраа аюулгүйгээр сольж болно. хадгалах сэтгэлийн амар амгаланмөн гэр бүлийн сайн харилцаа. Үргэлж уур уцаартай айлын ээж бол хүн бүрийн хувьд золгүй явдал юм.

Эцсийн эцэст хүний ​​ажлын байр, үүрэг хариуцлагад хандах сөрөг хандлага нь сэтгэл санааны болон бие махбодийн байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Муу сэтгэлийн байдал нь өвчин эмгэг, сул дорой байдал, хайхрамжгүй байдлын шууд зам юм.

Өгүүллэг №4

Екатерина бол нөхөрсөг, сайхан сэтгэлтэй хүн юм сайн боловсрол, ажилладаг логистикийн компани. Ганц асуудал бол цэвэрхэн эмэгтэйчүүдийн баг, тэр эхлээд чимээгүйхэн, дараа нь улам чанга, чанга дуугаар түүнд дайсагналаа илэрхийлж эхлэв.

Нарийвчилсан мэдээллийг алгасая, эмэгтэй баг - нарийн төвөгтэй механизмМэргэжилтэнгүйгээр та үүнийг шийдэж чадахгүй. Найзтайгаа ярилцахдаа уйлж, бухимдсан Кэтрин ажлаасаа гарахаар шийдсэн юм.

Найз нь дэмжсэн боловч Екатерина тайвширч, хайртай ажлаасаа алдаж болзошгүй тухай бодох хүчийг олж авав.

Сэтгэл зүйч түүнд яаран шийдвэр гаргахгүй, завсарлага авахыг зөвлөжээ. Багтайгаа зөрчилдөж болзошгүй нөхцөл байдлыг мэргэжилтэнтэй шийдэж, охин хүн бүрт таалагдах боломжгүй гэдгийг ойлгож, бууж өгөхийг хүсээгүй. Тэр ажил дээрээ үлдэж, хамт ажиллагсадтайгаа хувийн сэдвээр ярилцахаа больсон.

Хэрэв та хамт олонтойгоо хүнд хэцүү харилцаатай байгаа тул ажилдаа явахыг хүсэхгүй байгаа ч бусад бүх зүйл танд тохирсон бол юуны түрүүнд тухайн нөхцөл байдалд хандах хандлагаа өөрчил. Өөр дээрээ ажилла, тэгвэл олон зүйл таны анхаарлыг татахад зохисгүй мэт санагдах болно.

Мэдээжийн хэрэг, ажилдаа явахыг хүсэхгүй байгаа нөхцөл байдал илүү олон янз байдаг. Тэдгээрийг бүгдийг нь ангилах боломжгүй байж магадгүй юм. Гэхдээ ийм мэдрэмж бол хамгийн түрүүнд бодох хонх бөгөөд таны амьдралд ямар нэг зүйлийг илүү сайнаар өөрчлөх цаг болоогүй гэж үү?
Эх сурвалж: doctor-i.ru

Зургийн зохиогчийн эрх ThinkstockЗургийн тайлбар Хувийн шалтгаанаар ухрах! Тэд ч бас аз жаргалтай байж чадна, тийм ээ?

80-аад оны алдартай залуучуудын "Феррис Бюллерийн амралтын өдөр" инээдмийн киноны гол дүр нь сургуулийн уйтгартай хичээлүүдийг алгасахын тулд бүх төрлийн шинэ бүтээл хийхэд бэлэн байв. Та ятгах зүйл гаргаж чадах уу сайн шалтгаанажилдаа ирэхгүй байх уу?

Өвдсөн дүр эсгэж байна уу? Хувийн шалтгаанаар нэг өдөр амрах уу? Хүссэн амралтын өдрөө авахын тулд хууран мэхлэх өөр арга байна уу? Зарим хайхрамжгүй мөртлөө авхаалжтай ажилчдын хувьд энэ нь бүтээлч сэтгэлгээний нэг хэлбэр болжээ.

Бид ажил таслах хамгийн сайн шалтаг хайж Quora Q&A сайт руу орлоо. Гэхдээ тэднийг үрчилж авах гэж бүү яар - дарга чинь бас үүнийг уншиж байгаа байх.

Нэрийн төөрөгдөл

Каролин Зелонка бямба гаригийн өглөөний 8:00 цагт эхэлж, бүтэн өдрийн турш үргэлжлэхээр төлөвлөж байсан тэнхимийнхээ "симпозиум"-д оролцохоос овжин зайлсхийжээ.

"Угаасаа би тийшээ очихыг хүсээгүй ч ирц шаардлагатай байсан. Бямба гарагийн өглөө болоход би явах хүсэл минь бүрмөсөн алга болсон. Учир нь баасан гаригт орой болтол зугаацаж, ууж байсан" гэж тэр бичжээ. Сан Франциско хотын төвд сэр Фрэнсис Дрейк, Сент Фрэнсис гэсэн ижил нэртэй хоёр зочид буудал байдаг бөгөөд миний дарга нарийн ширийн зүйлд санаа зовдоггүй хүн учраас удахгүй болох гэж байгаа тухай ярихдаа эдгээр нэрийг хэд хэдэн удаа хольж хутгасан. үйл явдал.

Зелонка өөрийн үйл ажиллагааны төлөвлөгөөг боловсруулсан. "Би орондоо буцаж очоод, даваа гаригт би Сент Фрэнсис хотод ирсэн гэж хэлсэн (энэ нь маш үнэмшилтэй сонсогдож байсан) эргэн тойрныхоо бүх хүнээс асууж эхэлсэн боловч миний компанид өрөө захиалсан талаар хэн ч сонсоогүй. Тэд үүнийг худалдаж авсан. !"

"Эмнэлгийн" шалтаг

Зургийн зохиогчийн эрх ThinkstockЗургийн тайлбар Арсеналдаа хэд хэдэн сайн шалтгаантай байх нь үргэлж сайн байдаг

Түргэн ухаантай Женнифер Миллерийн зэвсэглэлд хэд хэдэн хоосон зүйл бий.

Тэрээр бичихдээ: "Би буруу идсэн, хордлого авсан гэж байнга хэлдэг. Ер нь хордлого нь нэг өдрийн дотор өөрөө арилдаг бөгөөд энэ талаар хэн ч эмчид ханддаггүй. Хэрэв дарга чинь эрэгтэй бол зүгээр л "өндгөвч" эсвэл "умайн" гэх мэт үгсийг зүгээр л хэлээрэй, тэр уутанд байна."

Робби Баллард хамгийн их хэлдэг Хамгийн зөв замдолоо хоногоос хоёр долоо хоногийн дараа чөлөөт өдөр хийхээр урьдчилан тохиролцоорой (мөн та үүнийг албан ёсоор авах эрхгүй гэдгээ мэдэж байгаа) - тэр өдөр товлосон колоноскопитой гэдгээ хэлээрэй.

Байгаль эхийн оролцоо

Жюли Хьюмийн туршлагаас үзэхэд хамгийн сайн шалтаг нь чамин сонсогдож, хүндэтгэлтэй өрөвдөх сэтгэлийг төрүүлдэг: "Хар салхи цонхны бүх шилийг үлээж, би үүнийг засах хэрэгтэй болсон."

Амьд хамаатан саднаа орхи

Нэрээ нууцлахыг хүссэн нэгэн хэрэглэгч нэмж хэлэв: "Таны хамаатан садныхаа нэг нь нас барсан гэж хэлэх нь тийм биш байх хамгийн сайн санаа. Та гэр бүлийнхээ бүх гишүүдийг "барагдах" хүртэл ийм шалтаг гаргаж болно. Өөр хамаатан садныхаа үхэлд уй гашууг дүрслэхээс илүү өвчтэй мэт дүр эсгэх нь хамаагүй хялбар байдаг. Нэмж дурдахад, эмгэнэлийн тэмдэглэл одоо бараг үргэлж интернетэд нийтлэгддэг. Тэгэхээр дарга чинь ухвал чамайг худал хуурмагаар амархан барьж чадна."

үнэнээ хэл

Зургийн зохиогчийн эрх ThinkstockЗургийн тайлбар Таны ширээний компьютер чамгүйгээр нэг л өдөр алга болно

Зарим Quora уншигчид үнэнийг хэлэх нь дээр гэж боддог.

Мари Стейн шалтаг тоочоод мартахыг санал болгож байна: "Хэрэв та худлаа ярих хэрэгтэй гэж бодож байгаа бол битгий ингэ. Хувийн шалтгаанаар амралтын өдөр хэрэгтэй гэж хэлээрэй. Хэдийгээр та энэ талаар ярилцлага өгөх хэрэгтэй. шинэ ажил, эсвэл та зүгээр л хуримтлагдсан ядаргааны улмаас стресстэй байна.

"Та ажилдаа ирэхгүй гэдэгтээ итгэлтэй болмогцоо [удирдлагын] хэн нэгэнд энэ тухай мэдэгдээрэй. "Надад ямар нэг зүйл тохиолдсон, энэ нь маш хувийн шинж чанартай, намайг уучлаарай, би үнэхээр чадахгүй байна. илүү ихийг хэлье.. Гэхдээ би маргааш буцаж ирнэ ... "Таныг ажилгүй байхад хамгийн их төвөг учруулах хүмүүсээс уучлалт гуй" гэж тэр санал болгож байна.

Та ямар шалтаг гаргаж ирдэг вэ?

Ажилтан хэзээ халагдахаас айхгүйгээр ажлаа алгасах вэ? Үнэндээ ийм боломж бий. Энэ тохиолдолд тэд ихэвчлэн "хүндэтгэн үзэх шалтгаанаар" үйлчилгээнд оролцоогүй гэж мэдэгддэг. Тэгэхээр аль нь үндэслэлтэй гэж үзэж, аль нь өнөөдрийг ажилгүй гэсэн статусыг өгч байгааг хэрхэн таних вэ? Аливаа ажил олгогчтой хамт амралтын өдөр нь ажил таслах хамгийн албан ёсны шалтгаан гэж тооцогддог бөгөөд та бүхэл бүтэн улс орон даяар амрах боломжтой. Гэртээ үлдэх сайн шалтгаан бол ажлаасаа чөлөө авахыг хүсэх явдал юм. Дашрамд хэлэхэд, эрх баригчид хэд хоногийн өмнө тэдний хүсэлтээр амралтын өдөр эсвэл амралтын өдөр ажил дээрээ үлдэх юм бол дагаж мөрдөх болно, гэхдээ энэ нь хамаарахгүй. өөрийн санаачлага. Үйлчилгээнд ирэхгүй байх өөр нэг албан ёсны шалтгаан бол чөлөө авах өргөдөл бичих явдал юм (энэ нь богино хугацааны байж болно).

Цаашид зэмлэхгүй, ажлаас халахгүйгээр яаж ажилдаа явахгүй байх талаар ч хөдөлмөрийн тухай хуульд заасан байдаг. Ажилтан бүр 28 хоног, хортой үйлдвэрт 40 хоног ч гэсэн чөлөө авах эрхтэй. Амралт (жишээ нь амралт) хэсэгчлэн авч болно. Зарим ажил олгогчид хүйтэн жавартай өдрүүдийг амралтын өдөр гэж албан ёсоор зарладаг нь харагдаж байна. Хязгаарлах тусгай дүрэм хүртэл боловсруулсан температурын норм, тэдэнтэй хамт ажлын байранд оффисын ажилтан байхыг зөвшөөрдөг. Дунджаар энэ нь ойролцоогоор 24 хэм байна, үүнээс гадна ажлын үйлдвэрлэлийн температурын тэмдэг бага байх тусам ажлын өдөр богино байх ёстой. Хэрэв 18 градус бол ажилдаа зарцуулсан цагийг 6 цаг хүртэл бууруулж, 12 градусын температурт ажлаасаа чөлөө авах талаар санаа зовохгүй бол засаг захиргаа ажилчдыг гэрт нь явуулахын зэрэгцээ цалин хөлсөө хадгалах үүрэгтэй. AT хөдөлмөрийн гэрээбүх нормыг будсан байх ёстой, та гарын үсэг зурахаасаа өмнө бүгдийг сайтар унших хэрэгтэй. Үүнтэй ижил нөхцөл байдал халуун улиралд хамаарна: хэрэв оффисын температур зуны улиралд 32 хэмээс хэтэрвэл эрх баригчид тэдэнд гэр бүлээрээ хүрээлэгдсэн, агааржуулагчтай гэртээ дуртай ажилаа хэрхэн олох талаар бодох боломжийг олгох хэрэгтэй.

Хүний нөөцийн өөр ямар "сайн шалтгаан" байдаг вэ? Гэрлэлт ба гэрлэлт. Энэ үе шатанд 5 хоногийн амралт олгодог боловч өөрийн зардлаар. Хүүхэд төрөх эсвэл ойр дотны хүнээ алдах үед ойролцоогоор 5 хоног байх ёстой. Харамсалтай нь, онд хөдөлмөрийн хуульТөрсөн өдрийг албан ёсны амралтын өдөр болгох тухай хуулийн төсөл хараахан гараагүй байна. Үр дагаваргүйгээр ажил таслах гол шалтгаанууд энд байж болох ч ажил олгогч бүр ийм шалтгаануудын жагсаалтыг дагаж мөрддөг: тэд өрөвдөж, хэрэв хүүхэд өвчтэй бол бичиг баримтгүй ажилдаа ирэхгүй байхыг санал болгож болно. Ийм тохиолдлууд нь ангилалтай байдаг бөгөөд тэдний хувьд үхлээс бусад хүчинтэй шалтгаан байхгүй.

Хэрэв та хоцорсон, ажил тасалсан тухай гомдлыг сонсохоос залхаж байгаа бол гэртээ хэрхэн ажил олох талаар бодох цаг болжээ. Байна их хэмжээнийийм байдлаар орлого олох. Хөдөлмөрийн биржид өргөдөл гаргах эсвэл World Wide Web ашиглах шаардлагатай бол амнаас ам дамжсан ярианы тусламжтайгаар ижил үр дүнд хүрч болно. Цус хандивлах, хүүхэд асрах, хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийг асрах, амралтын өдрүүдээр аливаа үйл ажиллагаа явуулах, илүү цагаар ажиллах зэрэг хэд хэдэн хууль ёсны үндэслэлүүд байдаг. Энэ тохиолдолд амралтын өдрийг зохих ёсоор тооцож, ажил олгогч нь холбогдох бүх баримт бичигт гарын үсэг зурж, нэгэн зэрэг цалин хөлсийг хадгалах ёстой.

Өдөржингөө орондоо хэвтээд ажилдаа явахгүй байхыг хүсэх болгонд нэг л бодол толгойд орж ирдэг - өвчтэй гэж хэлэх. Ханиад томуу нь сайн шалтаг болдог. Тэгээд дор хаяж бүтэн долоо хоног ажилдаа явж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд эмчийн тэмдэглэл зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Тиймээс хамгийн сайн шалтаг нь ажиллахгүй байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч өвчин нь нэн тэргүүний шалтгаан хэвээр байгаа бөгөөд хэрэв та нэг өдрийг өнгөрөөвөл ямар ч аймшигтай зүйл тохиолдохгүй.

Ажилдаа явахгүй байх албадмал шалтаг

Хүн бүр заримдаа ажилдаа явахыг хүсдэггүй, тиймээс тэр бүр биш ч гэсэн би ямар нэг заль мэх хийдэг. Таны хийх ёстой зүйл бол асуудлаа үнэмшилтэй илэрхийлэх явдал юм.

Би дээрэмчин дайрсан

Өнгөрсөн шөнө би хотын төвд (таны амьдардаг хот) байсан. Нэг залуу над руу гүйж ирээд түрийвчийг минь бариад зугтсан. Эсвэл хулгайч нар миний машины шилийг хагалчихлаа, би машины үйлчилгээнд очиж нэг өдөр ажлаасаа хоцрох хэрэгтэй.

Шүүх дээр уулзах

Манай нөхөр/эхнэр өнөөдөр шүүлтийн өдөртэй. тэр хэцүү цаг үебид хоёрын хувьд түүнийг дэмжих ёстой / байх ёстой. Ойлголоо, миний албан тушаалд орж, өнөөдөр ажилдаа ирэхгүй байгааг уучлаарай.

Онцгой байдал

Би энэ мессежийг илгээж байгаад уучлаарай, тантай биечлэн холбогдож чадахгүй байна жижиг асуудлууд. Одоо би түргэний машинд / яаралтай тусламжийн өрөө рүү явж байна. Эмч нар надад тусалсны дараа би тан руу шууд утсаар ярьж, яаж болсныг хэлэх болно.

Эхнэрээсээ тусламж хэрэгтэй байна

Даргаа эсвэл эхнэр, нөхрийнхөө ажилладаг оффис руу залгаад: Би шатнаас бүдэрч уналаа. Нуруу минь маш их өвдөж, босож чадахгүй байна. Та манай нөхөр/эхнэр рүү залгаад/хэлж/ асууж, намайг эмнэлэгт хүргээд ир гэж хэлж болно.

Амьтдыг халамжил

Энэ шалтаг таныг ажлаасаа эрт тарах / гэртээ ирэхэд тусална. Аав ээж хоёр амралтаараа яваад гэрийн ажилд туслаач гэж гуйсан. Тиймээс ирэх 4 хоногт би 2 нохой, 3 муур, 4 шувуу тэжээх учир эрт ирэх ёстой. Тэд удаан хугацаанд ганцаараа байж чадахгүй.

Би муу, толгой эргэж байна

Би өнөөдөр ажилдаа ирж чадахгүй. Өчигдөр би шүршүүрээ шинэ цэвэрлэгээний бодисоор цэвэрлэж, утааг нь амьсгалж, өөрийгөө хордуулсан явдал юм. Би шөнөжингөө өвдөж байсан, одоо би өвдөж, толгой эргэж байна. Надад муухай санагдаж байна.

Маш хэрэгтэй

Би өнөөдөр хувийн/эмэгтэйн шалтгааны улмаас ажилдаа ирж чадахгүй байна. Энэ мэдээг санаа зовсон, нухацтай илэрхийлэх шаардлагатай байна. Хэрэв түүнд өчүүхэн ч гэсэн сэтгэл хөдлөл байгаа бол энэ нь түүнийг өөр асуулт асуухаас урам зоригийг нь бууруулдаг.

Онцгой байдал

Орон сууцанд хоолой хагарлаа, та яаралтай тусламжийн баг / үр дагаврыг арилгахыг хүлээж байна. Түгжээ гацсан, би хаалгыг эвдэх хэрэгтэй болсон, одоо та орон сууцыг онгорхой орхиж болохгүй.

цэвэр үнэн

Хэрэв эрх баригчид хэвийн бол та үнэнээ хэлж чадна ... Та өлсгөлөнтэй гэдгээ үнэнээр хэлээрэй! Энэ нь үнэхээр байгаа эсэх нь хамаагүй. Олон хүн үнэнийг үнэлдэг, сайн дарга ойлгож, уучлах болно.

Даргадаа инээдтэй шалтгаануудын үнэмшилтэй гэдэгт хэрхэн итгүүлэх вэ

Хэдийгээр та батлагдсан арга хэрэглэж, ажиллахгүй байх сайхан шалтаг гаргаж ирсэн ч гэсэн та заавал анхаарах ёстой зүйл байдгийг санаж байна. Дарга руугаа утасдаж, гэнэтийн нөхцөл байдлын талаар мэдээлэхээсээ өмнө ярианыхаа бүх нарийн ширийнийг сайтар бодож үзээрэй.

• Утсаар ярих үед таны дуу хоолойны өнгө.
• Таны шалтгаан үнэмшилтэй байх ёстой.
• Та асуудлаа шийдэхийн тулд хэр их цаг хугацаа төлөвлөж байна вэ?
• Өгүүллэг эхнээс нь дуустал бүрэн дүүрэн байгаа эсэхийг шалгаарай.
• Ажилдаа буцаж ирснийхээ дараа цаг хугацаа, үйл явдлыг бүү өөрчил.
• Асуулт, эргэлзээ төрүүлэх зайгүй шалтаг гаргаж ирээрэй.

Хуйвалдаан тайлж эхэлсний дараа та эдгээр бүх зүйлийг яагаад урьдчилан бодож үзэх хэрэгтэйг ойлгох болно. Олон хүмүүс гэр бүл эсвэл найз нөхөдтэйгээ гэнэтийн амралтаа өгөхийн тулд ажилдаа явахгүй байх сайн шалтгааныг хайж олохыг хүсдэг. Эсвэл зүгээр л нэг өдөр ажлаасаа чөлөө аваад стрессээ тайл. Гэсэн хэдий ч дээр дурдсан шалтгаануудын аль нэгийг ашиглахдаа болгоомжтой байгаарай. Та хэн нэгнийг гомдоох эсвэл бухимдуулах эсэхээ бод.

Хэрэв хэн нэгэн таны шалтаг худал гэдгийг мэдэхгүй эсвэл хууран мэхэлж байгаад баригдвал таны нэр хүндэд халдаж магадгүй гэдгийг санаарай. Тиймээс ажилдаа явахгүйн тулд яах ёстой вэ гэсэн хариултыг хайхаасаа өмнө зөв шударга байдлаа хэрхэн хадгалах талаар бодож, шалтаг хэлэхийг зуршил болгохгүй байх талаар бодож үзээрэй.

Үүний үр дүнд та мэдээж өдөржин ТВ шоу үзэж, дарс уудаг. Мэдээжийн хэрэг, бүрэн эрүүл байхдаа.

Гэсэн хэдий ч зарим бүтээлч хүмүүс аргументуудаа илүү үнэмшилтэй болгохыг хичээсэн. Энд шилдэг жишээнүүдманай уншигчдаас!

• "Би найзуудтайгаа Лас Вегаст гоо сайхны үдэшлэг хийхээр явахдаа ванн маань таазыг давж 1 давхарт унасан тул үүнийг засахад гурван өдөр шаардлагатай гэж би даргадаа хэлсэн" - Молли
• “Миний зулзага угаалгын өрөөнд гацсан, аврагчид түүнийг гаргахыг хүлээж байсан тул би нойргүй хонож, даргадаа хоцорно гэж хэлсэн. Үнэндээ энэ түүх зөвхөн амралтын өдрүүдэд л тохиолдсон ”- Леа
• "Би нэг удаа "Backstreet Boys"-ийн тоглолтонд оролцож байсан бөгөөд тэд үзэгчдийг"90-ээд оных шиг гараарай" гэж уриалж байсан. За, сорилтыг хүлээн авлаа! Үүний үр дүнд өглөө нь би дуугүй сэрлээ. "Backstreet Boys"-ын тоглолтон дээр дуугаа алдсан болохоор би дарга руугаа залгаад ажилдаа ирж чадахгүй байна гэж шивнэв. Үнэн, би Backstreet Boys гэж хэн бэ, 28 настай эмэгтэй өсвөр насныхны хамтлагийн концерт дээр юу хийж байсныг тайлбарлах ёстой байсан ”- Элизабет
• “Зэрлэг түгжрэлээс болоод хэд хоног дараалан ажлаасаа хоцорч, дарга намайг өрөөндөө дуудаж зэмлэсэн. Тэр юу болсон бэ гэж асуухад нь би мэдэхгүй байна гэж хүндээр санаа алдлаа. Би зүгээр л итгэл үнэмшилтэй аргумент гаргах цаг байсангүй, гэвч тэр гэнэт намайг оршихуйн хямралд орсон байх гэж хариулж, надад хоёр өдрийн амралт өгсөн. " - Жулиа
• "Найз маань намайг өдрийн хоолонд дуудсан бөгөөд би даргадаа дүү маань сургууль дээр санамсаргүй өмд рүү нь шовхсон тул ажлаасаа гарах ёстой гэж хэлсэн." - Рэйчел
• “Цаг агаар маш сайхан байсан тул би ажилдаа явах дургүй байсан! Оффисын оронд би хотоос гарч, даргадаа өнөөдөр миний хойд эгчийн эмээгийн төрсөн өдөр гэж хэлсэн." - Элли
• “Найз залуу маань сексийн үеэр ямар нэгэн байдлаар шодойгоо гэмтээж чадсан удаатай. Тэр хэд хоног доголон алхаж, тэр ч байтугай эмчийн үзлэгт орохоор чөлөө авсан." - Бриджетт
• "Би дүүдээ коллежийн дотуур байрандаа нүүхэд нь туслах хэрэгтэй байсан тул би дарга руугаа утасдаж, сүйт залуу маань бидний хуримыг цуцалсан тул бидний харилцаанд гашуудах өдөр хэрэгтэй байна гэж хэлсэн." - Карен
• "Найз маань тоглолтын тасалбар авсан бөгөөд би даргадаа муур маань төрөлттэй байгаа тул би түүнтэй хамт байж, сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлэх хэрэгтэй гэж хэлсэн" - Кайла
• "Би ойролцоох хотод байдаг найзтайгаа уулзахаар болсон тул би ажил руугаа утасдаж, нохой маань хаалган дээр нь гацсан тул би аврагчдыг хүлээж байна" гэж Женни
• “Ажлын өдөр эхлээд хэдхэн цагийн дараа би дарга руугаа утасдаад осолд орж, эмнэлэгт хэвтлээ гэж хэлсэн. Хамгийн ядаргаатай нь 3 хоногийн дараа ажилдаа машинаар явж байгаад үнэхээр осолдсон. Тэр цагаас хойш дарга маань намайг дэлхийн хамгийн муу жолооч гэж боддог." - Сара
• “Би нойргүй хонохдоо дарга руугаа утасдаж өглөө ажилдаа бэлдэж байтал орны дэргэдэх ширээн дээр жижигхэн хуруугаа хөлөндөө цохисон гэж хэлсэн. Хуруу нь маш их хавдсан тул би зөөгч бөгөөд өдөржингөө хөл дээрээ сууж байгаа тул өнөөдөр ажиллах боломжгүй болно " - Анна
• “Манай дарга аймшигтай ой санамжтай бөгөөд хэн нэгнийг ажлаасаа чөлөө авахыг эрс эсэргүүцдэг. гэр бүлийн нөхцөл байдал. Тиймээс сүүлийн хоёр жилийн турш би нэг нагац эгчийнхээ хуурамч оршуулга ашиглан амралтаа авсан." - Мэри
• “Миний дуртай дэлгүүрт хямдрал болж, алдахгүйн тулд дарга руугаа утасдаж, замдаа машины дугуй хагарч, чирэгч хүлээж байна гэж хэлсэн. Би ирж туслахын тулд намайг хаана байгааг асууж эхлэхэд би үнэхээр ичиж байсан." - Эми