Чадварлаг ярианы мэдэгдэл. Хэрхэн зөв ярьж сурах вэ? Амьсгалыг зөв тохируулах хичээлүүд

Зөв бичиг үсэгтэй яриа болон сайн хэллэгзөвхөн олон нийтийн зүтгэлтнүүд, мэргэжлийн сэтгүүлчдэд чухал биш. Өнөө үед ярианы соёлтой байх, өөрийн бодлоо сайхан илэрхийлэх чадвар нь бараг бүх үйл ажиллагааны салбарт амжилтанд хүрэх түлхүүрүүдийн нэг юм. Тиймээс олон хүмүүсийн хувьд яриаг хэрхэн хөгжүүлэх, сайхан ярьж сурах вэ гэдэг асуулт чухал байдаг.

Бизнес, үйлчилгээний салбар, бизнес, өдөр тутмын харилцаа холбоо нь харилцааны эхний минутанд тухайн хүний ​​статус, түүнд хандах хандлагыг тодорхойлдог. Энэ чанарыг эцэг эх, багш нар нь бага наснаасаа л хүнд хөгжүүлж эхэлбэл сайн хэрэг. Гэсэн хэдий ч хэрэв тийм биш бол хэрэв хүсвэл насанд хүрсэн хүн өөрийн бодол, үзэл бодлоо зөв илэрхийлж сурах боломжтой.

Хэрхэн яриагаа хөгжүүлж, сайхан ярьж сурах вэ?

Хэрэв та дикт, яриаг хөгжүүлэх даалгавартай тулгарвал эхлээд үзэсгэлэнтэй, чадварлаг илэрхийлэх гол хүчин зүйлсийг тодорхойлох хэрэгтэй. Дараахь талуудад гол анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

• өгүүлбэрийг зөв барих;
• үгсийн сан ба үгсийн сан;
• тодорхой хэллэг.

Сайхан яриа нь эдгээр гурван халим дээр тулгуурладаг. Хэрхэн сайхан ярьж сурахаа шийдэхдээ тэр бүрийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Хөгжүүлэх зөв барилгаөгүүлбэр, яриагаа хэрхэн шүүмжилж, дүн шинжилгээ хийх талаар сурах нь чухал юм. Хэрэв та мэдээллийг чихээрээ илүү сайн ойлгодог бол тодорхой сэдвээр илтгэл бичиж, өөрийгөө дуу хураагуурт бичээрэй. Үүнтэй ижил туршилтыг өөр өөр ярилцагч нартай хийсэн яриагаа бичих замаар хийж болно. Энэхүү техник нь янз бүрийн дутагдлуудыг тодорхойлох боломжийг танд олгоно - хэллэг, үг хэллэг, үг хэллэг, буруу стрессийг барихад гарсан алдаа. Харааны мэдээллийг илүү сайн ойлгодог хүмүүст чөлөөт бичих дасгалууд тохиромжтой. Төлөвлөгөөгөө бичих эсвэл зүгээр л өдрийн тэмдэглэл хөтөлснөөр та мэдээллийг хэрхэн зөв танилцуулах талаар аажмаар сурах болно.

Нэг нь чухал нюансуудХэрхэн яриагаа хөгжүүлэх, үгийн сангаа баяжуулах асуудалд. Оросын сонгодог уран зохиол, гадаад номын сайн орчуулга нь ярианы лексик найрлагыг сайжруулахад тусалдаг төдийгүй үг хэллэгийг зөв бичих, сайхан зохиох мэдлэгийн эх сурвалж болдог. Та кроссворд тайлах замаар үгсийн сангаа тэлэх боломжтой бөгөөд тэдгээрийг шийдвэрлэхдээ лавлах номноос байнга ханддаг бөгөөд энэ нь таны мэдлэгийг нэмэгдүүлж, шинэ үг сурах, цээжлэхэд тусалдаг.

Дикцийг хөгжүүлэхийн тулд хэлний мушгиа, үг, хэллэгийг дуу авианы цогц хослолоор давтах нь ашигтай байдаг. Ийм үгсийн жишээ олон байдаг - snobby, взвод, сэрүүн байх, агааржуулалт, бөөн, сэвсгэр, усан буу, философи гэх мэт. Сайжруулах бас нэг сайн дасгал Ярианы техник нь хэд хэдэн онцолсон үг хэллэгээс бүрдсэн хэллэгүүдийн дуудлага юм:

1. Тэр жил мөндөр орсон.
2. Өвөө хөгширчээ.
3. Долгион цацрах - гялалзах гялбаа.
4. Зуун верст хурдан давхина.
5. Тэр үед энд Хөөндөй дуулж байсан.

Өдөр бүр яриагаа хөгжүүлэхэд цаг гаргаснаар хоёроос гурван сарын дараа та өөрчлөлтийг анзаарч болно илүү сайн тал... Хамгийн гол нь хагас замд зогсохгүй байх явдал юм.

Үзэсгэлэнтэй, уялдаа холбоотой ярих чадвар нь хүнд багаасаа суулгадаг. Гэхдээ заримдаа насанд хүрсэн хойноо хэл ярианы асуудал өөрсдийгөө мэдэрдэг. Үүний зэрэгцээ, илтгэл нь амьдралын бүх салбарт шаардлагатай байдаг: ажил дээрээ, дотор хүн хоорондын харилцаа, дэлгүүр, кино театр, театр, гоо сайхны салон руу явахдаа болон бусад өдөр тутмын нөхцөл байдалд. Бидэнд хандах хандлага нь бидний ярих чадвараас хамаардаг. Тэгэхээр яриаг хэрхэн хөгжүүлж, сайхан ярьж сурах вэ?

Хэл ярианы гажиг, гөлгөр, хэллэг зэрэг нь төрөлхийн өвчинтэй холбоотой байж болно. Мөн эдгээр дутагдал нь яриаг хөгжүүлэхийн тулд хамгийн түрүүнд арилгах ёстой зүйл юм. Тиймээс, сайхан яриаг хэрхэн хөгжүүлэх талаар сонирхож эхлэхээсээ өмнө арилгахын тулд ярианы эмч дээр очиж үзэх хэрэгтэй болзошгүй согогууд... Манай вэбсайтаас та асуултын хариултыг олж авах боломжтой - мөн илүү дэлгэрэнгүй.

Заримдаа өвчтөнийг томилдог мэс засал, үүний дараа хүн яриагаа ашиглах боломжтой болно хамгийн их үр ашиг... Бие махбодийн бүх саад тотгорыг арилгасны дараа та яриаг хэрхэн сайжруулж, олон янз, сэтгэл хөдөлгөм болгох талаар аль хэдийн бодож эхэлж болно.

Дасгал ба техник

Насанд хүрсэн хүний ​​хувьд сайхан, уялдаатай ярих нь чухал. Мөн энэ ур чадвараа хөгжүүлэхийн тулд яриагаа сайжруулахын тулд та өөр дээрээ байнга ажиллах хэрэгтэй.Дараах дасгалууд нь ур чадварыг ойлгоход тусална.

1. Үгийн санг өргөжүүлэх. Өөрт таалагдсан богино хэмжээний зохиолыг сонго. Орос хэлний толь бичиг, ижил утгатай үгсийн толь бичгээр өөрийгөө зэвсэглээрэй. Таны даалгавар бол текст дэх үгсийг ижил утгатай үгээр солих явдал юм. Та үгийн оронд хэллэг сонгож болно, хэллэгүүдийг барих... Эхлээд зөвхөн нэр үгийг солихыг хичээ, цаг хугацаа өнгөрөх тусам ярианы бусад хэсгүүдэд шилжинэ.
2. Логик, оюун ухааныг хөгжүүлэхийн тулд түлхүүр үгтэй ажиллах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд жижиг текстийг сонгоод, харалгүйгээр хуруугаа үг рүү чиглүүлээрэй. Энэ нь семантик ачааллыг агуулсан ярианы ямар ч хэсэг байж болно. Ингэж өөртөө тодорхойл 5 түлхүүр үгс... Төсөөлөл, логикийг ашиглаж, түлхүүр үг ашиглан түүх эсвэл түүхийг гарга. Илүү ихийг хожуу огноосурахад та илүү олон түлхүүр үг сонгох боломжтой.
3. Өөртөө итгэлтэй яриаг хөгжүүлэх, зөв ​​хэлэх сэтгэл хөдлөлийн өнгө, өмнөх дасгалын тексттэй ажиллах. Толины өмнө зогс. Текстээ сэтгэл хөдлөлгүй унш. Дараа нь түүнд тохирсон сэтгэл хөдлөлийн өнгийг өг. Үүнийг хийхдээ нүүрний хувирлыг ажиглаарай. Хэрэв та текстийг хэн нэгэнд хэлсэн бол тохиромжтой юу? Олон сэтгэл хөдлөлтэй ажиллах. Түүхийг баяр баясгалан, уйтгар гуниг, ичсэн, урам хугарах, санаж байгаа ямар ч мэдрэмжээр уншаарай.
4. Дуу хураагч ашиглах. Та дөрвөн удаа дуу хоолойгоо бичих хэрэгтэй. Эхний хоёр удаа та шүлэг, зохиолыг илэрхийлэлтэй унших хэрэгтэй. Гурав, дөрөв дэх удаагаа уншиж болохгүй, ижил бүтээлийг цээжээр унших хэрэгтэй. Яриа танд таалагдах эсэх, бусдад таалагдах эсэх гэсэн хоёр шалгуурын дагуу үнэлнэ үү. Уншиж байгаа шигээ итгэлтэйгээр, мөн адил илэрхийлэлтэйгээр санах ойгоос унших ёстой. Таны яриа төгс сонсогдох хүртэл энэ дасгалыг хий. Хэрэв та шүлэг цээжлэхэд бэрхшээлтэй байгаа бол манай нийтлэлийг уншина уу -.
5. Энэ дасгал нь насанд хүрсэн хүнд үр дүнтэй үг хэлэх болно. Гэхдээ үүнийг хийхийн тулд танд хамтрагч хэрэгтэй. Өмнөх дасгалуудын нэгэн адил дуртай текстээсээ 10 түлхүүр үг сонго. Эдгээр үгсийн дагуу та ярилцагчтай харилцан яриа өрнүүлэх ёстой. Насанд хүрэгчдийн хариулт нь хурцадмал биш, яриа нь амархан бөгөөд байгалийн жамаар өрнөж, түншүүд хоорондоо уялдаатай, сайхан ярьж чаддаг бол даалгавар дууссан гэж үзнэ. Ярилцлага танд сонирхолтой байгааг та мэдрэх ёстой.

Эдгээр нь яриагаа хэрхэн сайхан болгох, аливаа яриаг хэрхэн дэмжих талаар сурах зөвлөмжүүд юм. Эдгээр дасгалууд илүү их үр дүнд хүрч, хялбархан гүйцэтгэхийн тулд эхлээд хэл, нүүр, амьсгалын булчингуудыг дулаацуулах дасгал хийх нь зүйтэй. Үүнд бидэнд туслах болно.Мөн доор маш үр дүнтэй үйл ажиллагаанууд байна.

Бид тайзан дээр илтгэл тавьсан

Хэлний булчин сул байдаг тул насанд хүрсэн хүнд үг хэлэх нь ихэвчлэн хэцүү байдаг. Энэ асуудлыг арилгахын тулд хэлний үндэс ядрах хүртэл дасгал хийх хэрэгтэй. Үүний дагуу булчингууд бэхжих болно.

• Өөрийн дуртай жимс, жимсгэний нэг хэсгийг амандаа барьж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Амттаныг хэлээрээ тэнгэрт дарж эхлээрэй. Та ямар амттай болохыг төсөөлөөд үз дээ.
• Уруулаа чанга хаа. Шүдээ долоох гаднаядрах хүртэл.
• Амаа нээ, хэлээ гарга. Шүдээ бүхэл бүтэн уртын дагуу аажмаар бага зэрэг хазаж эхэл. Үүнийг нэг минут орчим хий.

Насанд хүрэгчдийн яриаг хөгжүүлэх дараахь дасгалууд нь нүүрний булчинг дулаацуулахад чиглэгддэг.

• Уруулаа сүрэлээр сугалж аваад тэр даруй аль болох өргөн инээмсэглээрэй. 10-15 давталт хий.
• Хоолойгоор уруулаа татаж эхлээд цагийн зүүний дагуу, дараа нь цагийн зүүний эсрэг эргүүл. Чиглэл бүрт 15-20 давталт хий.
• Босоо шугам татах замаар нүүрээ оюун санааны хувьд 2 хэсэгт хуваа. Эхлээд нүүрнийхээ аль нэг хэсгийн булчингуудыг бүрэн ядрах хүртэл хөдөлгөж үзээрэй. Дараа нь хоёрдугаар хагаст шилжинэ.

Та одоо хэрхэн зөв амьсгалахаа олж мэдэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд шулуун босоод гараа гэдсэн дээрээ тавь. Агаараар аажуухан амьсгална. Үүний зэрэгцээ хэвлий нь цухуйсан байх ёстой. Хэрэв та цээжээрээ амьсгалвал гэдэс чинь байрандаа үлдэнэ. Та диафрагмаар амьсгалж сурах хэрэгтэй бөгөөд ходоод чинь хөдөлж байх ёстой.

Одооноос эхлэн дасгалын тусламжтайгаар яриагаа хөгжүүлэхдээ амьсгалаа үргэлж зөвөөр авч байгаарай.

Хэл нь чанга яригчдад туслах болно

Дикцигүйгээр яриаг хэрхэн сайжруулах вэ? Одоогоор ямар ч жүжигчин, илтгэгч үүнийг хийж чадаагүй байна. Тиймээс диктор дээр ажиллах хэрэгтэй. Үүний тулд хэлийг цээжээр унших эсвэл дуудах нь тохиромжтой. Таны олж болох ямар ч хэл мушгиа хийх болно, та алдартай "" хэл эргүүлэгч ашиглаж болно. Энд бас хамгийн хэцүү нь, жишээ нь:

“Бид эвдэрсэн үедээ залхуугаар бурбот барьдаг байсан
Тэгээд бид чамаар бурбот сольсон.
Чи надаас хайр гуйгаагүй гэж үү?
Лиманы манан дунд тэд намайг дуудсан."

Хэлний мушгиа цээжлэхийг зөвлөж байна, ингэснээр та өдрийн аль ч цагт, хаана ч дасгал хийх боломжтой.

Чадварлаг яриаг хэрхэн хөгжүүлэх талаар ярилцлаа. Өөртөө итгэлтэй байж, чадах чинээгээрээ өөрийгөө сурга, тэгвэл сарын дотор хичээл зүтгэлийнхээ үр шимийг хүртэж эхэлнэ. Яриа хөгжүүлэх, уран илтгэх урлагт суралцах нь тааламжтай төдийгүй өдөр тутмын амьдралд хэрэгтэй.

Сайхан, чадварлаг яриа бол боловсролын үзүүлэлт, таныг зөвөөр ойлгох баталгаа юм. Тиймээс "Үгийг эзэмшдэг - ертөнцийг эзэмшдэг" гэсэн хэллэг бидний цаг үед хамааралтай. Эцсийн эцэст, бичиг үсэг, ярианы дүрслэл юм онцлогдэлхийн удирдагчид, дипломатууд болон бусад хүмүүс. Тиймээс, хэрэв та бусдад өөрийн бодол санаа, санаагаа зөв, тодорхой илэрхийлж чадвал мэргэжлийн карьер өсөх баталгаа болно.

Чадварлаг, үзэсгэлэнтэй яриа нь ярилцагчтай бүрэн харилцаа холбоо тогтооход тусалдаг. Мөн ярианы буруу томъёолол их хэмжээнийЗагварын алдаа нь бүх хүчин чармайлтыг үгүйсгэх болно, жишээлбэл, даргатай харилцахдаа эсвэл зөрчилдөөний нөхцөл байдалгэр бүлд.

Дээрээс нь бичиг үсэг нь хараалын үгтэй таарч тохирохгүй болохоор царайлаг хүн ч яриандаа илэн далангүй доромжлоод байвал ямар ч байсан соёлын сэхээтэн болохгүй. Тийм ч учраас сайхан яриамөн хэл амаар доромжлох, харааж зүхэх нь хоорондоо таарахгүй.

Түүгээр ч зогсохгүй бичиг үсгийн мэдлэг гэдэг нь бодол санаагаа үнэн зөв, тодорхой илэрхийлэх чадвар төдийгүй аливаа зүйлд бүх зүйл ойлгомжтой байхын тулд ярих чадвар юм.

Яриагаа бичиг үсэгтэй болгох гэж оролдохдоо зөвхөн үгийн сандаа төдийгүй соёлд анхаарлаа хандуулаарай. Үүнийг хийхийн тулд цэг таслалын дүрэм, хэм хэмжээ, түүнчлэн орос хэлний хэв маягийг харгалзан ярих хэрэгтэй.

Бичиг үсэг тайлах гэдэг нь стрессийг байрлуулах дүрмийг дагаж мөрдөх, аяыг зөв цагт өсгөх, бууруулах, аялгууг ажиглах, зогсолтыг тэсвэрлэх чадвар юм.

Ярианы бичиг үсгийн чадварыг тодорхойлох шалгуурууд

Ярианы соёл:

• хамаарал;
• дуут мэдээллийн бичиг үсэгт тайлагдсан байдал;
• үг хэллэгийн хүртээмжтэй байдал;
• эпитет, метафор, хэлц үг хэллэгийг ашиглах;
• тавтологигүй олон янзын яриа;
• гоо зүй.

Үгийн сангийн хомсдол, бичиг үсэг үл мэдэх байдал нь ярилцагчийг няцааж, бухимдуулдаг. Хэдийгээр та гэртээ хэл амаа ололцохыг зөвшөөрсөн ч ажил хэргийн яриаг зөв хийж, даргатайгаа ярилцахдаа өөрийгөө чадварлаг илэрхийлж чадахгүй байх магадлал багатай. Тэгээд цаг хугацаа өнгөрөхөд хүүхэдтэй болоход тэд чамаас бичиг үсэггүй үгсийг авах болно.

Хэл яриаг хэрхэн сайжруулах вэ

Ярилцлагын үеэр найрсаг өнгө аясыг хадгалж, нөхцөл байдлаас шалтгаалан аялгууг өөрчил. Өнгө, аялгуугаа илүү баялаг болгохын тулд илэрхийлэлтэй уншиж сур.

Хэл яриаг хэрхэн зөв хөгжүүлэх вэ

Мэргэжлийн өсөлтөд бичиг үсэг шаардлагатай хүмүүс тусгай уран зохиолгүйгээр үүнийг даван туулж чадахгүй. Энэ тохиолдолд Радислав Гандапасын бүтээлүүд болон И.Голуб, Д.Розенталь нарын "Загварын нууц" гарын авлагыг ашигла.

Мэргэжлийн тусламж

Хэрэв танд багш хэрэгтэй бол өндөр мэргэшсэн багш танд чадварлаг яриа өгөх болно. Гэхдээ та хаанаас олох вэ? Сургуулийн багш эсвэл таньдаг филологичтойгоо холбоо бариарай, хэрэв танд риторик чиглэлээр мэргэшсэн багшаас хичээл авах боломж байгаа бол та үүнийг ашиглах хэрэгтэй.

Хэл ярианы мэдлэгтэй болгох нь жингээ хасахаас хэцүү биш боловч үүнд хүрэхийн тулд та зүгээр л хүсэх хэрэгтэй.

Яриа нь чадварлаг, сонирхолтой хүний ​​яриаг зэрэг сонсох ямар сайхан гээч. Харамсалтай нь ийм хүмүүс маш цөөхөн байдаг. Ихэнх тохиолдолд дийлэнх нь хэлтэй, дүрмийн болон найруулгын хувьд аль алиныг нь барьж чаддаггүй, үгийн сан муутай байдаг. Ийм хүмүүс бас л олны өмнө тоглолт хийх ёстой бол сүүлийнх нь харамсдаг.

Сайхан ярианы бүрэлдэхүүн хэсгүүд

Ярианы техник нь хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэгдэл бөгөөд та үүнийг аажмаар сурч мэдэх боломжтой бөгөөд үүнд хэд хэдэн хүчин зүйл багтдаг. Тэдний хамгийн гол нь диктор юм. Дуу авиа, ялангуяа гийгүүлэгч, гийгүүлэгчийг тодорхой хэлэхгүйгээр ярианы техник нь боломжгүй юм. Тодорхой, ойлгомжтой ярих нь амархан юм шиг санагддаг. Бодит байдал дээр бүх зүйл яг эсрэгээрээ байдаг бөгөөд диктор сурахад маш их цаг зарцуулдаг.

Мөн үнэмшилтэй, сэтгэл хөдөлгөм ярих чадвартай байх нь маш чухал. Үзэгчдийг ингэж л удирдаж, нөлөөлж болно. Илэрхий, амьд яриа нь хүмүүсийн анхаарлыг маш ихээр татах чадвартай тул тэд илтгэгчийн бүх аргументтай санал нийлэхийг хүсээгүй.

Тэгээд цааш нь. Юу хэлэхээ мэдэх нь чухал. Ярианы техник нь зөвхөн анхааралдаа авч, толгойдоо байнга байлгах шаардлагатай олон нюансуудыг нуудаг.

Магадгүй ярианы эмч байх уу?

Та ийм мэргэжилтний хэрэгцээтэй насыг аль хэдийн даван туулсан ч гэсэн ийм мэргэжилтэнг санаж байх хэрэгтэй байх. Зарим хүмүүсийн аманд жинхэнэ будаа байдаг бол зарим дуу чимээг огт буруу дууддаг.

Заримдаа буруу зүйл хийж байгаагаа мэдэх нь зөв ярьж эхлэхэд хангалттай байдаг. Гэхдээ нөхцөл байдлыг засах нь маш хэцүү байдаг тул та эхлэх ёсгүй. Түүх нь тайван бус дуу чимээтэй алдартай илтгэгчдийн олон жишээг мэддэг боловч энэ нь тэднийг үзэгчдийг байлдан дагуулахад саад болоогүй юм.

Бид орос хэлний хичээлд явах уу?

Бас нэг нюанс. Бараг бүгдээрээ маш хурдан ярьдаг, олон үг, төгсгөлийг "иддэг". Өдөр тутмын амьдралд энэ нь хэвийн үзэгдэл юм, учир нь харилцан яриа энд захирагддаг - сонсоогүй зүйлээ дахин асууж болно. Мэдээжийн хэрэг та үүнийг цэвэр, үзэсгэлэнтэй байлгахын тулд хичээх хэрэгтэй. За, индэр дээр бүр ч илүү! Эцсийн эцэст, энд аль хэдийн нэг тал сонсож байгаа бөгөөд заримдаа илтгэгчийн хэлэхийг хүссэн зүйлийг таамаглахад маш хэцүү байдаг. Бодит байдал дээр бид юу харж байна вэ?

Зөв амьсгалах

Амьсгалах нь хүмүүст маш их төөрөгдөл үүсгэдэг. Бид бүгд амьсгалж, түүнгүйгээр оршин тогтнох боломжгүй. Үүний юу нь тийм хэцүү вэ? Гэсэн хэдий ч бэрхшээлүүд байдаг, гэхдээ өчүүхэн нь биш. Уран илтгэгч нь зөвхөн зөв амьсгалах шаардлагатай үлээвэр хөгжмийн зэмсэг тоглож буй дуучин эсвэл хөгжимчинтэй адил юм. Энэ нь өгүүллийн тод байдал, зөв ​​аялгууг хадгалахад тусалж, шаардлагагүй газар дуу хоолойгоо таслахгүй байх болно.

Хэд хэдэн байдаг, тухайлбал: цээжний, мөрөн нь дээш өргөгдсөн, хэвлийн ба диафрагматик. Дүрмээр бол эмэгтэйчүүд эрчүүдээс ялгаатай нь хөхөөрөө амьсгалдаг. Тийм ч учраас хүн төрөлхтний үзэсгэлэнт хагасын дунд сайн ярьдаг хүмүүс цөөхөн байдаг байх. Үнэн хэрэгтээ энэ урлаг нь диафрагмын амьсгалыг шаарддаг, өөрөөр хэлбэл диафрагм ажилладаг.

Үүнийг тохируулахын тулд та энгийн дасгалуудыг хийх хэрэгтэй, гэхдээ үүнийг тогтмол хийх нь чухал юм. Богино хугацаанд тогтмол, тууштай дасгал хийсний дараа ачаалал нь ялгаатай биш юм биеийн тамирын дасгал, та тэс өөр аргаар амьсгалах болно гэдгийг анзаарах болно.

Амьсгалыг хэрхэн сургах вэ?

Зөв ярианы техник нь амьсгалын аппаратыг хөгжүүлэх, оновчтой болгох өдөр тутмын дасгалуудыг багтаадаг. Бид амьсгалаа гаргахдаа үргэлж ярьдаг бөгөөд энэ нь урт боловч биднийг ядрахад хүргэдэггүй байх нь чухал юм. Амьсгалахаас ялгаатай нь амьсгалах нь хүчтэй бөгөөд богино байх ёстой. Тэгэхгүй бол үгийн хооронд урт эвгүй завсарлага байх байсан. Хэдийгээр тэд өөрсдөө ч бас хэрэгтэй байдаг сайхан яриагэхдээ эдгээр цоорхойнууд нягт байх ёсгүй. Тийм ч учраас урт амьсгалах дасгал хийх шаардлагатай бөгөөд агаар нь диафрагмын хэсгийг дүүргэж, дараа нь аажмаар, хэсэг хэсгээр нь гадагшлуулж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ, хүн бүх агаарыг аль хэдийн ашигласан, харин үргэлжлүүлэн ярьж байгаа байдалд өөрийгөө авчрах шаардлагагүй. Энэ нь тийм ч хөөрхөн харагдахгүй байна. Зогсож, дахин амьсгалах нь дээр.

Дикц нь бас сургалт шаарддаг.

Амьсгалын дасгал хийхийн зэрэгцээ дикцийн талаар бүү мартаарай. Түүнд бага зэрэг хугацаа, өдөр бүр 10-15 минут өгөх хэрэгтэй. Тун удахгүй та таны яриа хэрхэн ойлгомжтой, бусдад сайн ойлгогдохыг анзаарах болно. Дикцийн олон төрлийн дасгалууд байдаг. Гэхдээ эхлээд та яриагаа ухаалгаар үнэлэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд диктофон дээр дуугаа бичиж, дараа нь бичлэгийг маш анхааралтай сонсоход л хангалттай. Өөр хэн нэгнээс таны хэллэгийг үнэлэхийг хүсэх нь сайхан байх болно, магадгүй гадны хүмүүс таны анхаарал, сонсголоос юу зугтахыг анзаарах байх.

Тиймээс дараахь зүйлд анхаарлаа хандуулаарай.

• гийгүүлэгч авиа. Тэд юу вэ: зөв үү, үгүй ​​юу, бид тэднийг залгихгүй байна уу?
• Зөөлөн гийгүүлэгч ямар сонсогддог вэ.
• Хоёр үгийн уулзвар дахь гийгүүлэгчийг хэрхэн дууддаг вэ?
• Өргөлтгүй эгшгийг хэрхэн дууддаг вэ.
• Гийгүүлэгч үсэг хэрхэн сонсогддог вэ өөр өөр хэсгүүдүг.

Ерөнхийдөө та ямар нэгэн ерөнхий хандлага эсвэл алдааг анзаарах болно. Бичлэгийг сонсож байгаа бусад хүмүүс өөр зүйл сонсох байх. Энэ бүхэн нь дуу хоолой, ярианы талаар удахгүй хийх ажлын фронт юм.

Артикуляцийн тухай ойлголт

Ер нь дикци, хэл яриа нь нэг л зүйл гэж хэлж болно. Дуу авиа үүсэхэд оролцдог үе мөчний булчингууд байдаг бөгөөд тэдгээрийг сургах шаардлагатай байдаг. Эдгээр булчингууд нь зөв дуу чимээ гаргадаг тул хүчтэй, хүчтэй байх нь чухал юм.

Тэдгээрийг бэхжүүлэхийн тулд та хэл, эрүү, уруул, тэр ч байтугай хацрын дасгалуудыг багтаасан тусгай дасгалуудыг хийж болно.

Та зүгээр л нүүрээ засаад дараа нь хацар, уруулдаа хөнгөн массаж хийж болно. Үүнээс гадна ярианы эмгэгтэй хүүхдүүдэд зориулсан олон дасгалууд байдаг. Тэдгээрийн хамгийн түгээмэл нь "зүү" бөгөөд та хурц хэлээ гаргаж, хамраараа аль болох өндөрт хүрэх шаардлагатай бол "хүрз", хэл нь аль болох тайван байх үед юм.

Багш хайж байна

Хэрэв та ярианы техниктэй маш их санаа зовдог бол курсууд танд хамгийн хэрэгтэй зүйл юм. Та гэртээ удаан хугацаанд сайхан, зөв ​​ярьж сурч, бүх хүчин чармайлтыг үгүйсгэдэг бүдүүлэг алдааг анзаарахгүй байх боломжтой. Туршлагатай багш, зөвлөгч нь алдааг цаг тухайд нь засч, урьдчилан сэргийлнэ. Багшийн ярианы арга барил нь жишиг болж, таныг төөрөлдүүлэхгүй чиглүүлэгч од болно. Мэргэжилтэн бол таныг хүмүүсийн өмнө ярихад аль хэдийн бэлэн болсныг хэлэх бөгөөд хэрэв хэтэрхий эрт байгаа бол дасгал хийх шаардлагатай бол зогсоох болно.

Юу, яаж хэлэх вэ?

Тиймээс, хэрэв та удаан хугацааны турш диктор хийж, амьсгалын аппаратаа суулгасан ч юу хэлэхээ мэдэхгүй байгаа ч ярихад эрт байна. Сайхан хэллэг, хэллэгүүд миний толгойд цаг тухайд нь боловсорч, цаг тухайд нь санаж байх шаардлагатай зөв үгс, мөн яриа нь урсгалаар урсаж байв. Үүний тулд маш их уншиж, янз бүрийн сэдвээр эргэцүүлэн бодох хэрэгтэй. Та олон үгийн ижил утгатай үг олж, үгийн сангаа нэмэгдүүлэхийг хичээх хэрэгтэй.

Мөн ярианы хурдыг хянах нь маш чухал юм. Олон хүн өөрөө ч мэдэлгүй чалчаад байдаг. Энэ нь яриаг бүрэн ойлгоход маш хэцүү болгодог. Бид ярьж буй хурдаа хянах хэрэгтэй, энэ нь тийм ч хэцүү биш юм. Эхлээд та үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй, дараа нь энэ нь зуршил болно.

Гэстикуляци

Дохио зангаа бол бидний хоёр дахь хэл юм. Бидэнд зүгээр л хэрэгтэй, гэхдээ энд бас дүрэм журам байдаг. Хэт олон дохио зангаа байж болохгүй. Шүүрдэх хөдөлгөөн нь бас анхаарал сарниулдаг. Тийм учраас биеэ барьж сурах хэрэгтэй. Байдаг бүхэл бүтэн шинжлэх ухааннүүрний хувирал, дохио зангааг судлах. Тэр ч байтугай үүнтэй бага зэрэг танилцах нь маш их ашиг тустай байх болно, учир нь та биеийн хэлийг уншиж сурахад бага зэрэг суралцах болно. Хөдөлгөөн бүрийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Эхлээд байнга ашигладаг хөдөлгөөнүүдийг судалж, бодитой дүн шинжилгээ хийж, дараа нь тохируулга хийнэ үү.

Бүх дохио зангааг урьдчилан бодож, толины өмнө бэлтгэл хийж, хамгийн сайн найзууддаа үзүүлэхийг зөвлөж байна.

Хэрэв та хүн бүрт: "Би сайхан яримаар байна ... Ярианы техник нь маш нарийн төвөгтэй!" гэж хэлвэл та юунд ч хүрэх магадлал багатай. Үзэсгэлэнтэй ба зөв яриаөөртөө итгэх итгэл, амжилттай зэрэгцэн явдаг. Амжилт, өөртөө итгэх итгэл нь орчин үеийн ертөнцийн гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг учраас эдгээр нь бүгд бидний бараг хүн бүрт зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Дасгал хий, тэгвэл та амжилтанд хүрэх нь гарцаагүй!

Тиймээс чадварлаг яриа, түүнийг хянах чадвар нь аливаа хүмүүсийн хамгийн чухал чадвар юм орчин үеийн хүн... Өмнөх нийтлэлүүдийн нэгэнд би сонсох, сонсох чадварын талаар ярьсан бөгөөд өнөөдөр би цөөн хэдэн зүйлийг өгөх болно энгийн зөвлөмжүүдтухай, Яриагаа хэрхэн илүү бичиг үсэгтэй болгох вэ.

2. Хараал хэлэхээ боль

Үгүй ээ, мэдээжийн хэрэг, хэрэв таны гол ярилцагч бол гудамжны гопота бол чадварлаг жонглёргүйгээр хараалын үгсхангалтгүй. Харин жирийн хүмүүстэй харьцахдаа хань ижил нь соёлын түвшин доогуур байгааг илтгэнэ. Орос хэлээр сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлж чадахгүй хүнтэй харилцах нь цөөхөн хүн байдаг.

3. Хатуу үг хэллэг бол таны дайсан

Сленг, бичиг үсэгт тайлагнасан яриа гэдэг нь бараг үл нийцэх хоёр ойлголт юм. Бараг л - учир нь үг хэллэг нь өөр. Мэдээжийн хэрэг, хоёр системийн администратор яриандаа "сүлжээний шилжүүлэгч" гэхээсээ илүү "шилжүүлэгч" ашигладаг бол бие биенээ илүү хурдан ойлгох болно, гэхдээ бусад тохиолдолд аливаа зүйлийг зохих нэрээр нь дуудах нь дээр. Хагас эрүүгийн болон "Падонкафф" хэллэг нь ялангуяа ядаргаатай байдаг - энэ нь тааламжгүй, сонирхолгүй байдаг. Эдгээр хор хөнөөлтэй хэллэгээс яриагаа хамгаалаарай. Үүнийг байгаагаар нь хэлээрэй: "Бид хурдан очсон, учир нь Бид азтай байсан - гэрлэн дохион дээр "эпта"-ны оронд ногоон гэрэл ассан байсан тул эцэст нь ногоон гэрэл дээр бүгдийг нь авлаа.

4. Товчхон бол авьяасын эгч юм

Хэрэв та өөрийн бодлын мөн чанарыг хоёр өгүүлбэрээр илэрхийлж чадвал "модны дагуу тараах" огт шаардлагагүй болно. Чадварлаг яриа нь товч бөгөөд оновчтой ярих чадварыг шаарддаг. Гэхдээ болгоомжтой байгаарай, нөхцөл байдлыг нарийвчлан тодруулах шаардлагатай бол буруугаар ойлгохоос илүү нэмэлт тайлбарт хэдэн минут зарцуулах нь дээр. Мөн соёлын харилцааны дүрмийг сур.

5. Нөхцөл байдлаас шалтгаалан яриагаа өөрчил.

Энэ нь даргад чинь таалагдах нь юу л бол. Хэрэв түүнийг өөрийн биеэр "Витек" гэж нэрлэх юм бол тэр ч байтугай найз нь "Вячеслав Леонидович ..." гэсэн хаягаар дуудагдах юм бол хамгийн сайндаа түүний сүм рүү хуруугаа эргүүлэх болно. Ярилцагчтайгаа "нэг хэлээр" ярьж сур, тэгвэл харилцаа илүү үр дүнтэй байх болно.

6. Байнга уучлалт гуйхаа боль

Олон хүмүүс уучлалт гуйсан өнгө аясаар хэллэгээ урьдчилан бүтээдэг зуршилтай байдаг. Ийм байдлаар тэд өөртөө хурдан зан гаргах болно гэж тэдэнд санагдаж байна. Энэ үнэн биш. Өөртөө итгэлтэй, шулуун (мэдээж дунд зэрэг, хязгаартай) яриа нь ярилцагчдад "Би асуухад тийм ч таатай биш байна, гэхдээ магадгүй та санал нийлэх байх ..." гэх мэтээс хамаагүй дээр байх болно. Өөртөө илүү итгэлтэй, тууштай бай.

7. Нөлөөллийг хянах

8. Үгийн сангаа хөгжүүл

Илүү их уран зохиол уншиж ("эмэгтэйчүүдийн мөрдөгч" ба үнэгүй хошигнол "тооцдоггүй) ямар нэгэн сонирхолтой ярианы загвар, хэллэгийг олж тогтоохыг хичээ, тэдгээрийг цээжил. Мөн зөв бичгийн дүрмийн толь бичгийг долоо хоногт хоёроос доошгүй удаа нээж, тэндээс мэдэхгүй, бага хэрэглэдэг үгээ олохыг дүрэм болго. Гэхдээ энэ зөвлөгөөг болгоомжтой байгаарай - шинэ хэллэгийг зөвхөн шаардлагатай нөхцөлд ашигла. Хүнээс "Та өнөө орой юу хийж байгаа юм бэ?" гэж асуухад "Би сиэста хийж байна" гэж хариулах нь наад зах нь тэнэг юм шиг санагддаг (мэдэхгүй хүмүүст сиэста бол үдээс хойшхи амралт юм").

9. Тусгай уран зохиол судлах

Хэрэв та ярианыхаа бичиг үсгийн түвшинг дээшлүүлэх төдийгүй үнэхээр чадварлаг уран илтгэгч болохыг хүсч байвал сайн, тусгай уран зохиолгүйгээр хийж чадахгүй. Аль нь? Би хувьдаа энэ тал дээр Радислав Гандапасын материалд үнэхээр дуртай илүүдэл устэгээд үнэхээр хэрэг дээр. Мөн зохиолч И.Голуб, Д.Розенталь нарын "Стилистикийн нууц" номыг санал болгож болно.