Дикцийн хамгийн үр дүнтэй дасгалууд. Зөв яриа бол амжилттай харилцааны түлхүүр юм
Тааламжтай дуу хоолой, зөв диктор, сайхан өгүүлбэр бүтээх чадвар нь хүмүүстэй үр дүнтэй харилцах үндэс юм. Бидний дуу хоолой ярилцагчийн мэдрэмжинд нөлөөлж, дүрсэлсэн, чадварлаг яриа нь түүний ухамсарт амархан хүрч, итгүүлдэг нь нууц биш юм. Тиймээс сайхан, чадварлаг ярьж, санаа бодлоо зөв, тодорхой илэрхийлж сурах нь маш чухал юм.
Өдөр тутмын амьдралд сайхан ярих чадвар нь танд өгч, аливаа асуудлыг амархан шийдвэрлэхэд тусална.
Хүний дуу хоолой бол хүмүүс хоорондын харилцааг хөгжүүлэх хүчирхэг хэрэгсэл юм. Үүний тусламжтайгаар та гайхамшгийг бүтээж чадна: няцаах эсвэл сэтгэл татам, анхаарлыг татах, эрч хүч өгөх эсвэл тайвшруулах. Дүрмээр бол уран цэцэн үгийн бэлгийг хэн нэгэнд байгалиасаа өгөх нь ховор, ихэвчлэн үүний цаана маш их ажил байдаг. Тиймээс, хэрэв та сайхан ярихыг хүсч байвал тэд чамайг сонсохыг хүсч байвал дасгал хийх хэрэгтэй.
Доороос та аялгуунаас ангижрах, уран илтгэлийн үндсийг эзэмшиж, сайхан, зөв ярьж сурах зөвлөмж, арга техникийг олох болно. Эхлээд дуу хураагч дээр дуу хоолойгоо бичиж үзээрэй. Та сонссон уу, танд ямар таалагдсан бэ? Тийм ч их биш байх.... Бөглөрөх, залгих, шаардлагагүй завсарлага болон бусад олон таагүй мөчүүд анзаарагддаг. Одоо сайхан яриатай болохын тулд юуг өөрчлөх, юун дээр ажиллах нь тодорхой болсон. Ингээд эхэлцгээе.
Ярианы техник
Энэ нь дөрвөн дэд хэсэгт хуваагдана:
1. Амьсгалах
Амжилттай харилцах гол түлхүүр бол диафрагмын гүн амьсгал юм. Ярианы аппаратын дарамтыг багасгахын тулд үүнийг сурах ёстой, дараа нь хоолой нь гүн гүнзгий, сайхан сонсогддог. Олонхи нь гүехэн амьсгалж байхад хоолой нь суларч, сөөнгө өнгөтэй болж, дуугүй болж, хурдан ядарч, заримдаа бүр суудаг.
Хэрэв та зөв амьсгалж чадвал хацар дээр эрүүл гэрэлтэж, ерөнхий сайн сайхан байдал сайжирна.
2. Дикци
Сайхан яриа бол сайхан үг хэлэх эхний нөхцөл юм. Төгсгөл эсвэл дууг идэх үед яриа нь ойлгомжгүй сонсогддог. Энэ нь уруулын сул дорой байдал, хөшүүн байдлаас болж тохиолддог. Үүнээс болж burr, lisp, lisp гарч ирдэг. Сайхан ярина гэдэг нь үг бүрийг чөлөөтэй хэлж, амаа сайн ангайж дуудна гэсэн үг. Таны ярилцагчийн сэтгэн бодох хурд таныхаас ялгаатай тул та тодорхойгүй ярьж байгаа мэт санагдах тул хэллэгийг хэт хурдан эсвэл хурдан хэлэхгүй байхыг сурах хэрэгтэй.
3. Дуу хоолой
Дахин амьсгалах, учир нь энэ бол дуу хоолойны дэгжин байдлын үндэс юм. Дуу гаргахын тулд та диафрагмаар амьсгалж сурах, резонаторыг хэрхэн зөв ашиглахаа ойлгох хэрэгтэй. Заримдаа та маш их харилцаж, хоолой нь сууж, сөөнгө, хоолой өвдөж, ярихад хэцүү болж, дуугаа бууруулж байгааг анзаардаг. Гэхдээ үүнийг хүчтэй, дуу чимээтэй, уян хатан, өргөн хүрээний дуу чимээтэй болгож болно. Гэхдээ үүний тулд та ярианы техникээ сайжруулж, хүчирхэгжүүлж, хөгжүүлэх хэрэгтэй болно.
4. Орфоэпи
Энэ шинжлэх ухаан нь зөв дуудлагын хууль, дүрмийг судалдаг. Дүрэм журмаас хазайх нь харилцааны асуудалд хүргэдэг бөгөөд сонсогч таны түүнд юу хэлж байгааг ойлгохоо больж, түүнд хүргэхийг хүсч буй мэдээллийг хүлээн авдаггүй. Үг үсгийн хувьд бага зэрэг цаг гаргаж, бодлоо сайхан илэрхийлэх, хэцүү үг хэллэгт ч гэсэн онцлон тэмдэглэх чадварыг тань эргэн тойрныхон тань сайшаах нь дамжиггүй.
Чухал! Хэл яриа хөгжүүлэх дасгал хийж эхлэхээсээ өмнө хэд хэдэн дасгал хий. Дасгал хөдөлгөөн нь цусны эргэлтийг сайжруулж, булчинг дулаацуулж, биеийн болон сэтгэл санааны хурцадмал байдлыг тайлж, шуу, мөр, хүзүү, дуу хоолойд нөлөөлдөг бүх булчингуудыг тайвшруулдаг.
Дасгалууд:
- толгойг янз бүрийн чиглэлд хазайлгах, толгойг тойрог хэлбэрээр эргүүлэх;
- гараараа савлуур, дугуй хөдөлгөөн хийх;
- биеийг янз бүрийн чиглэлд эргүүлж, хазайлгаж, хонготой тойрог зурах.
Цэнэглэсний дараа та дэвсгэр дээр хэвтэж, амрах хэрэгтэй. Сайхан ландшафтыг төсөөлж, хөнгөн сэвшээ салхи, нар таныг хэрхэн дулаацуулж, цэвэр агаараар гүнзгий амьсгалж байгааг мэдэр.
Та одоо дасгал хийхэд бэлэн байна.
Зөв амьсгалж сурах
Хэрэв та дуу хоолой нь сонсогдож, тасрахгүй байхын тулд сайхан, удаан хугацаанд харилцахыг хүсч байвал дууны үйлдвэрлэлийн процесст диафрагмыг хэрхэн оруулах талаар сурах хэрэгтэй. Энэ нь нарны гэрлийн бүсэд байрладаг.
Эхлэхийн тулд ханын дасгалыг ашиглан биеэ барьж, хэдэн долоо хоногийн турш өдөр бүр 5 минутын турш дасгал хий. Толгойноос хөл хүртэл бүх биеэрээ нуруугаа хананд наана. Хамраараа амьсгалж, амаараа амьсгална. 6 маш гүнзгий амьсгал. 1,2,3,4-ээр амьсгалж, 5,6,7.8-аар амьсгалаа гаргана. Дараа нь нурууныхаа байрлалыг өөрчлөхгүйгээр байшинг тойрон янз бүрийн хурдтайгаар алх. Өөртөө илүү олон удаа хэлээрэй: "Би зоригтой, шийдэмгий байна!" Эдгээр итгэл үнэмшилтэй үгсэд таны бие автоматаар шулуун нуруугаар хариу үйлдэл үзүүлэх болно.
Диафрагмын амьсгалын дасгалууд
Өөрийгөө сайхан илэрхийлэх чадвар нь зөвхөн тулааны тал хувь юм. Та зарим хүмүүсийн үгийг сонсохыг хүсч байгаагаа анзаарсан байх, гэхдээ бусдыг биш, гэхдээ маш ухаалаг хүмүүс юм. Тэгвэл юу болсон бэ? Та гайхах болно, гэхдээ бодит байдал дээр тэр хүн юу гэж хэлэх биш, харин түүнийг хэрхэн хийж байгаа нь чухал юм. Тааламжтай тембр, хэвлийн зөв амьсгал, өөр өөр аялгуутай хэллэгийг хэлэх чадвар нь хамгийн уйтгартай яриаг ч гэсэн сэтгэл татам шоу болгон хувиргаж чаддаг. Дуу хоолойгоо эзэмшихэд тань туслах 3 дасгалыг доор харуулав.
Лаа- удаан амьсгалыг сургадаг. Та лаа дээр үлээж байна гэж төсөөлөөд үз дээ, хэрэв төсөөлөхөд хэцүү бол жинхэнэ лаа асаа. Ходоодон дээрээ анхаарлаа төвлөрүүл. Амьсгалаа аажмаар гаргаж, гэрлийг хазайлгахыг хичээ.
Зөрүүд лаа- Гүнзгий амьсгаа аваад, амьсгалаа бага зэрэг бариад, гэнэт, хүчтэй үлээж, нэг амьсгаагаар хэд хэдэн ийм эрч хүчтэй амьсгал гаргахыг хичээ.
10 лаа унтрааж байна- Өмнөх дасгалын нэгэн адил бид зөвхөн лааны тоог 3-аас 10 хүртэл нэмэгдүүлж, лаагаа үлээхэд бага, бага агаар зарцуулж, амьсгалсан агаарын хэмжээг хэвээр үлдээдэг.
Эдгээр дасгалуудыг хэдэн долоо хоногийн дараа та диафрагмын амьсгал хэрхэн автомат болж байгааг анзаарах болно.
Бид дуу хоолойгоо гаргадаг
Таны хоолой өргөн, сайхан сонсогдохын тулд дээд (гавлын яс, ам, хамар) болон доод (цээж) резонаторын системийг хэрхэн ашиглаж сурах хэрэгтэй. Ходоодноосоо арван удаа гүехэн амьсгал аваарай. Богино амьсгал аваад аажмаар амьсгалаа гарга. Мөн та дасгал хийж эхлэх боломжтой.
Ёол- маягийн талаар бүү мартаарай. М дууг амаа аниад хэлээрэй. Амьсгалахдаа үүнийг дууд, бүү ачаалал. Одоо ижил дуу чимээ гаргахын зэрэгцээ толгойнхоо байрлалыг өөрчилж эхлээрэй. Аажмаар та дээд резонаторын чичиргээг мэдэрч эхэлнэ. "М" дууг эзэмшсэний дараа бусад эгшгийг хавсаргаж эхлээрэй: oh-a-and-y-y, ингэснээр тэд "mmmm-e-mmmm-o-mmmm-a-mmmm-ба-mmmm-u-mmmm-s" шиг сонсогддог. ". Та ч гэсэн энэ дасгалыг эзэмшсэн бол эдгээр дуу авианы янз бүрийн хувилбаруудыг тасралтгүй дуудах арга руу шилжинэ.
Түргэн хэллэг... Хэлний мушгиа гэж хэлэх нь яриагаа сайжруулж, үсэг бүрийг тод дуудаж, сайхан ярих урлагийг эзэмших үнэхээр гайхалтай арга юм. Духаа илж байхдаа "хөрсөн, .. газар шороо, .. газар шороо, газар шороо" гэсэн хэллэгийг хэлэхийг хичээ. Бид "бид залхуу байна" - хамрын мөгөөрсийг үрэх, "бид бурбот барьж авлаа" - хацраа үрэх гэх мэт үгсийг хийдэг.
Дуу чимээ- шулуун байрлал, хоолойтой уруул, амьсгалахдаа "U" дууг дуудна. Дараа нь бусад эгшигтэй хослуул. Хамгийн гол нь уруулын байрлалыг өөрчлөхгүй байх явдал юм.
Яруу найраг- тэдгээрийг чанга дуугаар уншиж, дунд аялгуугаар аялаарай. Мөр бүрийн төгсгөлд амьсгалаа авч, амьсгалаа гаргахдаа мөрийг дуудна. Би интернетээс A.V-ийн бичсэн "Унших дүрэм" шүлгийг олохыг зөвлөж байна. Прянишников. Энэ дасгалыг зөв хийхэд тохиромжтой.
Бид диккийг сургадаг
Эхлээд ярианы аппаратаар халаалт хий. Эдгээр бүх дасгалуудыг 5-7 удаа хий.
- Бид амаа хааж, амрах болно. "Y" дууг хэд хэдэн удаа хэлээд oooooo татаж аваарай. Одоо А, аажмаар амаа босоогоор нь 3 см-ээс ихгүй нээж байна.
- Шүдээ үзүүл. Эрүүгээ шахаж, уруулаа тэнийлгэн ер бусын инээмсэглээрэй.
- Уруулаа хуруу шилэнд хийж, эрүүгээ хаа. Уруулаараа дээш доошоо зүүнээс баруун тийш дугуй хөдөлгөөн хий. Хэлний үзүүрээр бид шүдний доод эгнээнд хүрч, амаа 3 см-ээс ихгүй өргөнөөр нээнэ.Одоо дээд тагнай руу, дараа нь зүүн баруун хацар руу өргө.
Одоо та үе мөчний гимнастик хийж болно.
- Нэг амьсгаагаар эгшгийг ярь, бүх булчингаа ашиглахыг хичээ: I-E-A-O-U-S. Дуудлага хийх хурдыг аажмаар нэмэгдүүлж, нэг амьсгалахад хэд хэдэн хөвчийг оруулаарай. Энэ холбоосыг эзэмшсэнийхээ дараа бусадтай туршилт хийж эхлээрэй.
- Эгшигт гийгүүлэгчийг орлуулж, эгшигтэй ижил зүйлийг хий. Жишээ нь: Би, ба, бо.... , bb ..., bbb .., bip, bp ..., дараа нь P, TD, KG, FV, M, N, L, R. GBDI .., Bdgi .., Ftki .., Mi дуугаар -mi .., Mrli ... S, W, F, W, Sh исгэрэх, исгэрэх дууг мөн адил хий: Si-zis .., Zissi .., Zdi .., Sti .. гэх мэт. Тэдгээрийг бүлэг болгон холбож, нэгтгэх замаар.
Мөн аль болох олон хэлний мушгиа уншаарай, тэдгээр нь дууны аппаратыг боловсруулахад төгс туслах болно.
Орфоэпи
Шинжлэх ухааныг судлах нь утга зохиолын дуудлагын хэм хэмжээ, үг хэллэг дэх стресс, ярианы гоо үзэсгэлэн, дуу чимээ, түүнчлэн дуу авиа, хэллэгийг илэрхийлэх дүрмүүдийн багц юм. Үг үсгийн дүрэм тоо томшгүй олон байдаг тул хэрэв та үгээ зөв дуудаж, сайхан ярихыг хүсч байвал холбогдох ном зохиолыг үзэх хэрэгтэй.
Бид яриатай ажилладаг
Та яриандаа интонацийг зөв оруулах чадвартай байх хэрэгтэй бөгөөд үүнийг сурахын тулд уран зохиолын текстийг чанга дуугаар илэрхийлэх, диктофон дээр бичих дасгал хийх нь дээр. Сонсож, хэр зөв болохыг задлан шинжилж, дутагдлаа засаад дахин унш. Сонин, техникийн ном зохиол эсвэл бусад эх сурвалжийн нийтлэлтэй ижил зүйлийг хий. Дуу хоолойдоо амьдрал, гэрэл гэгээ авчир - зөв ярьж эхлээрэй!
Сайн хэллэг, үгсийн тод дуудлага, нэг удаагийн дуу хоолойны тембр - энэ бүхэн нь орчин үеийн хүний амьдралын олон салбарт амжилтанд хүрэх түлхүүр юм.
Өвөрмөц ярианы чадвар бол байгалиас заяасан маш ховор бэлэг юм... Гэсэн хэдий ч үгийн урлагийг нас харгалзахгүйгээр сурч болно, гэхдээ дикцоо сайжруулах дасгалуудыг тогтмол хийж байж л болно.
Хэл ярианы согогоосоо ангижрахад та олон нийтийн ярианы талаар санаа зовохоо больж, тайван орчинд илүү хялбар, чөлөөтэй харилцаж эхэлдэг.
Мөн таны карьер аль ч мэргэжлийн нэгэн адил аль ч газар өгсөж, бодол санаагаа илэрхийлэх, сайхан, товч хэлбэрээр ярих чадвартай хүмүүсийг тодруулж, сурталчлах боломжтой.
Бараг бүх ярианы согогийг хэрэв хүсвэл засч залруулах боломжтой, гэхдээ гэртээ яриа, хэл яриаг хэрхэн сайжруулах вэ? Нэг зүйл тодорхой байна - энэ нь тогтмол дасгал хийхийг шаарддаг.
Зөв байрлуулсан үг хэллэг нь үгсийн тодорхой, зохицсон дуудлага, ярианы эрхтнүүдийн зөв байрлалыг илэрхийлдэг.
Дикц яагаад муу байж болох вэ?Гол шалтгаан нь хүний ярианы эрхтнүүдийн төрөлхийн гажиг юм. Гэхдээ шалтгаан нь бага насны бусад хүмүүсийн яриаг дуурайсан байж болно, жишээлбэл, хүүхэлдэйн киноны баатар эсвэл комик номын дүр.
Гэхдээ дуудлага муутай байсан ч дикторыг засахын тулд тусгай дасгал хийвэл үүнийг сайжруулах боломжтой.
Хүргүүлсэн дикт нь сайн тусалдаг:
- Ойлголцолд хүрэх... Хэрэв та ярианы хөгжилд оролцоогүй бол таны хэлж буй мэдээлэл таныг анх удаа харж байгаа хүмүүст илүү хэцүү байх болно, таны дуудлагын онцлогт дасаагүй болно.
- Сэтгэгдэл төрүүлээрэй... Тэднийг хувцас хунараар нь угтдаг - энэ нь ярианы хувьд ч үнэн юм. Дикцээ сайжруулах нь өөрийгөө хамгийн сайн талаас нь харуулах шаардлагатай үед тусална. Үүний жишээ бол ажил олгогчтой хийсэн яриа юм. Пүүс, аж ахуйн нэгжийн захирал нь тодорхой дуудлагатай хүнийг ажилд авах хүсэлтэй байдаг.
- Анхаарал татахын тулд... Хүн яриа, дуудлага, дуу хоолойгоо тогтмол хөгжүүлбэл ярианы гажигтай байснаас ямар ч яриа илүү амархан хүлээж авах болно.
Насанд хүрэгчдийн хэл ярианы хөгжил нь дуу авианы бүтэц нь хүүхдийнхээс хамаагүй илүү төвөгтэй байдгаараа ялгаатай байдаг. Хүн үгээ тодорхой байдлаар ярих зуршилтай болсон бол тэр зөвхөн дуудлага төдийгүй ярианыхаа ойлголтыг өөрчлөх шаардлагатай болно.
Дикцийг сайжруулах ажил эхлэхийн өмнө үндсэн дасгалуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Хэрхэн бие даан яриа, дикцийг хүргэх вэ? Хөтлөгчид дуу хоолой, хэл яриагаа хөгжүүлэхийн тулд ихэвчлэн дараах дасгалуудыг ашигладаг.
- дуу хоолойны бичлэгийг сонсох;
- хэлээр мушгих дуудлага;
- амьсгалын дасгал.
Хэлний мушгиа ашиглан аятайхан яриаг сурахын тулд та тодорхой дуу авианы дуудлагыг сургах, тэдгээрийн аль нь илүү хэцүү болохыг тодорхойлоход хамгийн тохиромжтой хэд хэдэн зүйлийг сонгох хэрэгтэй.
Та эдгээр хэл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй.... Эдгээр хэллэгийг байнга дуудах нь чухал бөгөөд ингэснээр ярианы эрхтнүүд зөв дуудлагад дасах болно.
Өөр дээрээ ажиллана гэдэг нь өдөр бүр дасгал хийх бөгөөд олон удаа хийх тусмаа сайн гэсэн үг.
Нийтлэг асуудал бол урт хэллэгийг хэлэх үед агаар дутагдах явдал юм.... Энэ нь олон нийтийн ярианы үеэр тодорхой харагддаг.
Ийм асуудлаас ангижрахын тулд диафрагмыг сургах аргыг ашигладаг. Нэг дасгал бол амьсгалаа гаргахдаа эгшгийг аль болох урт сунгах явдал юм.
Эхлээд та үүнийг хэдхэн секундын дотор хийх боломжтой байж болох ч ирээдүйд дасгал хийснээр энэ хугацааг 25 секунд ба түүнээс дээш болгож болно.
Амьсгалын дасгалууд нь дууны аяны өөрчлөлтийг агуулдаг.... Дикцээ дадлагажуулах өөр нэг сайн арга бол бөмбөлөг хийлэх явдал юм.
Ийм дасгалуудыг тогтмол хичээнгүйлэн хийснээр үр дүн нь долоо хоногийн дотор эсвэл бүр эрт мэдрэгддэг.
Гэхдээ үр нөлөөг хадгалахын тулд дээр дурдсан бүх зүйлийг байнга хийх шаардлагатай байдаг. Үүний зэрэгцээ та текстийг яриа, хэл яриаг хөгжүүлэхэд ашиглаж болно.
Дикц дээр ажиллах дасгалууд
Дикци, ярианы тод байдлыг хэрхэн хөгжүүлэх вэ?Хэлний тодорхой байдал, дикторыг богино хугацаанд сайжруулахад туслах хэд хэдэн үр дүнтэй дасгалууд байдаг. Тэдгээрийн заримыг энд харуулав.
Дасгал хөдөлгөөн таны эрүүл мэндэд тустай гэдгийг бид байнга сонсдог. Гэхдээ ярианы аппарат нь байнгын бэлтгэл шаарддаг гэдгийг цөөхөн хүн анхаарч үздэг.
Өдөрт ердөө 15 минут дикторыг сайжруулах дасгал хийснээр та маш сайн үр дүнд хүрч чадна.
Ийм гимнастикаар өдрийг эхлүүлээрэй - удахгүй та хэл, хацар, уруулын булчингууд хэрхэн бэхжиж байгааг харах болно.
Ярианы аппарат илүү хөдөлгөөнтэй болж, таны яриа илүү тодорхой болно.
Хэрхэн богино хугацаанд хэл яриагаа сайжруулах вэ?Төрөл бүрийн дуу авианы дуудлагыг сургахад ашиглаж болох тул хэлний мушгиа нь энэ зорилгоор төгс төгөлдөр юм.
Та царс модыг огтолж байсан түлээчид, эсвэл өөр дөрвөн яст мэлхийтэй дөрвөн яст мэлхийг санаж байна уу?
Түүнчлэн, хэл яриаг сайжруулахын тулд амандаа самар хийсний дараа ("Carnival" кинон дээрх шиг) хэлээ мушгихыг зөвлөж байна. Үүний тулд бүх төрлийн гийгүүлэгчтэй 5 хэлийг эргүүлэхэд хангалттай - ингэснээр та ярианы согогийг хурдан арилгах болно.
Диктофоны бичлэгээс өөрийн дуу хоолойг сонсох
Үүнийг шалгахад хялбар байдаг - ямар ч шүлэг уншиж эсвэл байгаль, цаг агаар болон бусад зүйлийн талаар санаанд орж буй бүх зүйлийг хэлж, диктофон дээр бичээрэй. Дараа нь гарсан бичлэгийг сонсоорой.
Та яриандаа алдаа дутагдлыг анзаарах нь дамжиггүй, дараагийн удаа үүнийг засахын тулд чадах бүхнээ хичээ.
Та хамгийн тохиромжтой үр дүнд хүрэх хүртлээ ярианы яриагаа бичих хэрэгтэй.
Дикшн таны бардамналын эх сурвалж болохын тулд дараах удирдамжийг хэрэгжүүлээд үзээрэй.
Давталтын тогтмол байдал
Дикци, яриаг сургахын тулд та өдөр бүр 10-15 минут дасгал хийх хэрэгтэй.... Та өмнөх даалгавраа тодорхой гүйцэтгэсний дараа л дараагийн даалгавраа үргэлжлүүлэх хэрэгтэй.
Тогтмол дасгал хийснээр ярианы бэрхшээл, хэл ярианы чадвар муудахаас бүрмөсөн аврах боловч таны яриаг маш тодорхой болгоно.
Дээрх бүх энгийн зөвлөмжүүд нь зөв амьсгалах, зөв дуудлага, дуу хоолойг хялбархан эзэмшиж, тэдгээрийг автоматизмд оруулахад тусална. Дараа нь таныг сонсож, сонсох болно. Үнэхээр сайхан ярьж сурахад хэзээ ч оройтдоггүй!
Дуу хоолой, диктор, яриа нь олон нийтийн өмнө амжилттай үг хэлэх чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Олон хүмүүс бүдүүлэг яриа, намуухан хоолой, доголон хэлтэй байдаг. Үүнд тоо томшгүй олон шалтгаан бий. Доор бид ийм хамгийн үндсэн шалтгааныг авч үзэх болно "Өвчин", түүнчлэн дуу хоолойгоо хөгжүүлэх, диктор, яриаг бие даан хөгжүүлэхэд туслах аргуудыг авч үзье. Хэрэв та энэ сэдвийг сонирхож байгаа бол энэ нийтлэлийг анхааралтай уншиж, түүнд заасан бүх дасгалуудыг дагана уу.
Дуу багатай, хэл ярианы чадвар муу, хэл яриа муудах шалтгаанууд
Би намуухан хоолой, хэл яриа муу, бүдүүлэг ярианы цөөн хэдэн шалтгааныг л мэднэ. Удамшлын шалтгаанууд бас байдаг, гэхдээ бид тэдгээрийг хөндөхгүй. Энэ бүхний гол шалтгаан нь өөртөө итгэлгүй байдал, анзаарагдах байдал гэж би яагаад бодож байна вэ? Өөрийгөө өндөр үнэлдэг өөртөө итгэлтэй хүмүүс намуухан хоолойтой байдаг гэж та бодож байна уу? Тэд намуухан ярьдаг уу? Тэд бүдүүлэг яриатай юу? Ихэнх тохиолдолд ийм хүмүүс хэл ярианы бэрхшээлтэй байдаггүй. Улстөрчид, жүжигчид, дуучдыг хар л даа. Бүгд л өөртөө итгэлтэй, олны өмнө байнга тоглолт хийдэг хүмүүс. Тиймээс тэдний яриа хөгжсөн, дуу хоолой нь чанга, дикторт асуудал гардаггүй.
Одоо нэг ичимхий хүнийг авч үзье. Харилцааны үеэр энэ ичимхий хүн өөртөө эргэлзэж, түүнд ямар нэг зүйл буруу байна гэж боддог (цогцолборууд), дугтуйг мэдэрч, үүний үр дүнд хоолой нь нам гүм, яриа нь ойлгомжгүй, түүнийг сонсох нь ердөө л боломжгүй юм. . Тиймээс хэрэв хүсвэл дуу хоолойг хөгжүүлэх, Хэрвээ чи хүсвэл хэл яриаг хөгжүүлэх, Хэрвээ чи хүсвэл яриаг хөгжүүлэх, Та өөртөө маш их ажил хийх хэрэгтэй.... Хөдөлмөрлөхгүй бол дуу хоолой чангарахгүй. Одоо бид таныг хүссэн газраа хүрэхэд тань туслах дасгалууд руу шилжиж байна. Дарааллаар нь эхэлцгээе.
Хэрхэн хоолойгоо хөгжүүлэх вэ?
Тиймээс бид аль хэдийн олж мэдсэнээр дуу хоолойг хөгжүүлэх нь мэргэжил нь илтгэх урлагтай холбоотой хүмүүсийн хувьд чухал ажил юм. Дууны найруулга нь зөвхөн олон нийтийн хүмүүст чухал биш юм. Хөгжилтэй, чанга дуу хоолой нь өдөр тутмын амьдралд тань харилцаа холбоог хөнгөвчлөх бөгөөд танаас дахин байнга асуухгүй. "Ааа?", "Юу?", "Юу?"болон бусад ядаргаатай асуултууд. Дуу хоолойны дасгалуудыг цувралаар хийснээр та олон согог, согогийг арилгах болно. Ингээд эхэлцгээе.
1) Хоолой резонанстай байхын тулд зөв амьсгалах нь маш чухал юм.Хэрэв та дөнгөж дуу хоолойгоо хөгжүүлж байгаа бол хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол амьсгалын дасгал юм. Босоод, нуруугаа шулуун, хөлөө мөрний өргөнийг хооронд нь тавьж, нэг гараа цээжин дээрээ, нөгөө гараа гэдсэн дээрээ тавь. Хамраараа амьсгалахдаа гэдсээ урагшлуул (цээжний доод хэсгийг тэлэх). Амаараа чөлөөтэй, байгалийн байдлаар амьсгалж, хэвлий болон цээжийг анхны байрлалдаа буцааж өгнө. Та диафрагмыг ингэж зохион бүтээдэг.
2) Амьсгалын хоёр дахь дасгал нь агаарыг хадгалахтай холбоотой. Хамраараа агаарыг хурдан амьсгалж, дараа нь амьсгалаа гурван секундын турш барина. Дараа нь амаараа агаар гарга. Энэ дасгалыг 5-10 минутын турш хий.
3) Амаараа аль болох их агаар амьсгалж, дараа нь эгшгийг (a, o, y, ба, e, s) дуудаж, аажмаар амьсгалж эхлээрэй. Эгшгийн дууг аль болох чанга, урт удаан гаргахыг хичээгээрэй. Мөн та амьсгалаа гаргахдаа нэг эгшигээс нөгөө эгшиг рүү зөөлөн үсэрч болно - аааааааааааааааааааааа
4) Амьсгалаа гаргахдаа амаа аниад эхэл "Мүү"- ммм гэж хэлэх. Уруулаа гижигдэх маягаар гонгинохыг хичээ. Нэмж дурдахад дууны хэмжээг өөрчлөхөө мартуузай - намуухан дуунаас чанга дуу руу, эсрэгээр. Энэ дасгал нь таны хоолойд хүч чадал өгөх артикуляцийн аппаратыг хөгжүүлэхэд тусална.
5) Одоо rrrrr гэж хэлээд архирч эхлээрэй. Энэ дасгал нь мөн үе мөчний аппаратыг хөгжүүлдэг. Дууны хэмжээ, аялгууг нарийнаас бүдүүн болгон өөрчил.
Дикцийг хэрхэн хөгжүүлэх вэ?
Дикци гэдэг нь үгийн дуудлагын чанар (онцгой байдал), үг хэлэх арга юм. Жүжигчин, дуучин, улс төрч, багш нарын хувьд диктор маш чухал.
Дикцийг хөгжүүлэхийн тулд хэлийг эргүүлэх нь тохиромжтой. Та тэдгээрийг интернетээс хялбархан олох боломжтой. Энд жишээ авах видео байна!
Дикцийг хөгжүүлж эхлэхийн тулд эхлээд хэл, уруул, нүүрний булчин, үе мөчний аппаратыг сунгах хэрэгтэй.
1) Хэлнээс эхэлцгээе. Хэлээ аль болох урагш сунгаж, дараа нь буцааж наа (зүгээр л залгих хэрэггүй). Хэлээ урагш, дараа нь арагшаа түлхэж эхэл. Дасгалын үргэлжлэх хугацаа 5-7 минут байна.
2) Хацрыг хэлээрээ хатгах. Хацраа хэлээрээ ээлжлэн хатгаж эхлээрэй. Эхлээд зүүн хацраа, дараа нь баруун хацараа хатга. Дуусгахын тулд 7-12 минут зарцуулна. Энэ бол хэлний бэлтгэлийн гайхалтай дасгал юм.
3) Хэлний сайн дасгал бол "Шүд цэвэрлэх"... Та хэлээ тойрог хэлбэрээр эргүүлж эхэлнэ. Үүний зэрэгцээ амаа хаасан байх ёстой. Цаг тутамд болон цагийн зүүний эсрэг 20-30 эргэлт хийнэ.
4) Дараа нь хэлээ гаргаж, тойрог хэлбэрээр эргүүлж эхлээрэй. 10-15 тойрог цагийн зүүний дагуу, дараа нь цагийн зүүний эсрэг хийнэ. Үүний дараа өөрийгөө үрнэ (уруулынхаа шүлсийг арчина).
5) Уруул нь бараг адилхан. Дасгал гэж нэрлэдэг "Хоолой - инээмсэглэ"... Эхлээд та уруулаа урагш татаж, 3 секундын дараа аль болох өргөн инээмсэглэж эхэлдэг. Эхлээд уруулаа урагшаа, дараа нь арагшаа. Энэ дасгалыг дор хаяж 7 минут хий.
6) Дараа нь уруулаа хуруу шилэнд хийж, өсгийгөө эхлээд дээш, дараа нь доошлуулж эхэлнэ. Дараа нь ижил зүйлийг хийж эхэл, зөвхөн зүүн тийш, баруун тийш. Дараа нь нөхөөсийг цаг тутамд, цагийн зүүний эсрэг тойрог хэлбэрээр эргүүлж эхэлнэ.
7) Дараагийн дасгал бол "Хөөс"... Та хацараа хийсгэж, энэ бөмбөлгийг тойрог хэлбэрээр эргүүлж эхэлнэ.
8) Дээд уруулаа шүдээрээ хазаж эхлээрэй. Үүнийг болгоомжтой хий, өөрийгөө хазаж болохгүй. Дараа нь доод уруулаа хазаж эхлээрэй. Үүний дараа дээд уруулаараа дээд шүдээ арчиж эхэлнэ. Доод уруулаа хөдөлгөхгүйн тулд арчихыг хичээ. Энэ нь хэцүү, гэхдээ боломжтой. Өөрийгөө хянахын тулд толины өмнө энэ дасгалыг хий. Дараа нь доод уруулаараа доод шүдээ үрж эхлээрэй, дээд уруул ч хөдөлж болохгүй.
9) Энэ халаалт дууссаны дараа цонхны дэргэд зогсоод дараах хэллэгийг хэл. "Гадаа цаг агаар сайхан байна, гэхдээ би сайхан, ойлгомжтой, ойлгомжтой ярьдаг"... Энэ хэллэгийг чанга, тодорхой, тодорхой хэл. Гудамжинд таныг сонсох ёстой.
10) Нүүрний булчингаа дулаацуулахын тулд нүүрээ санамсаргүйгээр зуурч эхлээрэй. Нүүр царай гаргаж, нүдээ бүлтийлгэ. Гаднаас нь харахад хөөрхөн биш ч инээдтэй бас маш үр дүнтэй харагдаж байна.
11) Үгсийн дуудлага тодорхой байхын тулд төгсгөлийг дуудах шаардлагатай. Олон хүмүүс, ялангуяа төгсгөлүүдийг залгидаг "Т"... Дараагийн мөрийг дуудаж эхэл:
PTKA - PTKO - PTKU - PTKE - PTKI - PTKY
TPKA - TPKO - TPKU - TPKE - TPKI - TPKY
KPTA - KPTO - KPTU - KPTE - KPTI - KPTY
BI - PI - BE - PE - BA - PA - BO - PO - BU - PU - WB - PY
PI - BI - PE - BE - PA - BA - PO - BO - PU - BU - PY - W
MVSTI - MVSTE - MVSTA - MVSTO - MVSTU - MVSTY
Сайн уу - Сайн байна уу - Сайн байна уу - Сайн байна уу - Сайн байна уу
ZHDRI - ZHDRE - ZHDRA - ZHDRO - ZHDRU - ZHDRY
Энэ эгнээ таны хэл яриаг хөгжүүлдэг. Хэл эргүүлэх талаар бүү мартаарай.
Хэл яриаг хэрхэн хөгжүүлэх вэ?
Яриа хөгжүүлэхийн тулд сахилга бат, ухамсартай хяналт, тууштай байдал хэрэгтэй. Өнөө үед сайхан яриа улам бүр багасч байна. Та нэг хүний үгийг олон цагаар сонсож болох ч нөгөөгөөсөө зугтахыг хүсдэг. Таны мэргэжлийн болон хувийн амьдрал таны ярианы чанараас хамаарна. Таны амжилтын тал хувь нь харилцах чадвараас хамаарна, мөн харилцах чадвартай байхын тулд танд зөвхөн эрудици төдийгүй хөгжсөн яриа хэрэгтэй.
1) Яриа хөгжүүлэхийн тулд би танд хамгийн түрүүнд сонин, сэтгүүл уншихыг зөвлөж байна. Мөн та чангаар унших хэрэгтэй. Уншиж байхдаа аялгуугаар хүчлэн оролдоорой, монотон байхыг бүү зөвшөөр. Мөн унших хурд болон дууны хэмжээг өөрчил. Бүх төгсгөлийг дуудаж, цэг таслалыг ажигла. Чанга унших нь хэл хөгжүүлэх үндсэн дасгал юм.
3) Гуравдугаарт, чангаар уншихтай адил ярианы хурдаа ажиглаарай. Үүнийг интонацаар баяжуулаарай. Ярилцлагын чухал цэгүүдийг тодруулахын тулд түр зогсолтыг ашиглаарай. Түр зогсолт нь тохиромжтой байх ёстой бөгөөд хэтэрхий урт биш байх ёстой.
4) Дөрөвдүгээрт, үгсийн сангаа хөгжүүл. Үүнийг кино үзэх, сургалт явуулах, ном унших зэргээр хийж болно. Хэрэв та ерөнхийлөгч эсвэл өөр улстөрчийг зурагтаар ярьж байхыг сонссон бол гэртээ ч бас ингэж хэлж болохгүй гэж. Та ерөнхийлөгчөөр олон нийтэд хандаж байна гээд бод доо. Манай улсын улс төр, эдийн засгийн нөхцөл байдлын талаар төсөөлж буй хүмүүстээ хэлээрэй. Энэ бол яриаг хөгжүүлэх, үгсийн санг өргөжүүлэх маш хөгжилтэй үйл ажиллагаа юм.
Би дээрх аргын дагуу дуу хоолой, диктор, яриагаа сургадаг, таны яриа гурван сарын дараа танигдахын аргагүй өөрчлөгдөнө. Тиймээс, танил хүмүүс танд ямар нэг зүйл өөрчлөгдсөн гэж хэлж эхэлбэл бүү гайх. Мөн дуу хоолой, диктор, яриа нь өөрчлөгдсөн. Өдөр бүр дасгал хий, тэгвэл таны хичээл зүтгэл шагнагдах болно.
Хэрхэн дуу хоолойг хөгжүүлэх вэ, Хэрхэн дикторыг хөгжүүлэх вэ, Хэрхэн яриаг хөгжүүлэх вэ
| Дуртай | |
Чадварлаг ярианы ач холбогдлыг хэт үнэлэхэд хэцүү байдаг. Хэл яриа сайн, үгийн сан ихтэй хүмүүс амьдралын аль ч салбарт амжилтанд хүрдэг. Хэрэв хүн бодлоо илэрхийлэхээ мэдэхгүй, бичиг үсэггүй ярьдаг бол ихэнх хүмүүс түүнийг нухацтай авч үзэхгүй. Дээрээс нь муу яриа нь ядаргаатай. Дараах зөвлөмжүүд таныг зөв ярьж сурахад тусална.
Хэрэв та ямар нэг зүйлийн талаар өөрийн бодол, санал бодлоо илэрхийлэхэд хэцүү байвал маш их уншиж эхлээрэй. Та үгсийн сангаа өргөжүүлж, хэллэг зохиож сурах, зөв бичгийн дүрмийг сайжруулах боломжтой. Өдөр бүр ном унших цаг гарга. Тодорхой ярьж сурахын тулд тодорхой өдрүүдэд чангаар унш. Уншихаас таашаал авчрах, хөгжил дэвшил авчрах номнуудыг сонгоорой. Унших номын жагсаалтад сонгодог уран зохиолыг оруулахаа мартуузай - энэ нь цэвэр орос хэлийг ашигладаг. Номуудыг уншсаны дараа найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ товч дүгнэлт өг. Чадварлаг, амьд түүх нь үзэгчдийн сэтгэл хөдлөл, ажлын талаархи асуултуудыг төрүүлэх болно. Хэрэв та үг хэллэгээрээ асуудалтай байгаа бол хэлээ мушгихад өдөр бүр цаг гарга. Энгийн хэллэгээр эхэлж, дараа нь илүү төвөгтэй, урт хэллэг рүү шилжинэ. Хэлний мушгиа эзэмшсэн бол амандаа самар хийж дуудаж эхлээрэй. Хэрэв та дасгалыг тогтмол хийвэл хэл ярианы бэрхшээл арилна. Аливаа үгийг (мод, хөгжим, баяр баясгалан) ав. Гучин секундын турш бодоод үзээрэй. Дараагийн минутанд энэ үгийн санааг хүссэнээрээ илчил. Та мөн агуу хүний хэлсэн үг, кино, уншсан текст эсвэл хийсэн үйлдлийн талаар өөрийн санал бодлоо чангаар илэрхийлж болно. Урд нь импровиз хийж чадах хүнээ олохыг хичээ. Тэр таныг анхааралтай сонсож, гол алдаануудыг (хэрэв байгаа бол) зааж өгнө.
Тиймээс чадварлаг яриа, түүнийг хянах чадвар нь орчин үеийн аливаа хүний хамгийн чухал чадвар юм. Өмнөх нийтлэлүүдийн нэгэнд би сонсох, сонсох чадварын талаар ярьсан бөгөөд өнөөдөр би үүнийг хэрхэн хийх талаар хэдэн энгийн зөвлөгөө өгөх болно. Яриагаа хэрхэн илүү бичиг үсэгтэй болгох вэ.
2. Хараал хэлэхээ боль
Үгүй ээ, мэдээжийн хэрэг, хэрэв таны гол ярилцагч бол гудамжны гопота бол садар самуун үгсээр чадварлаг жонглёрлохгүйгээр хийж чадахгүй. Харин жирийн хүмүүстэй харьцахдаа хань ижил нь соёлын түвшин доогуур байгааг илтгэнэ. Орос хэлээр сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлж чадахгүй хүнтэй харилцах нь цөөхөн хүн байдаг.
3. Хатуу үг хэллэг бол таны дайсан
Сленг, бичиг үсэгт тайлагнасан яриа гэдэг нь бараг үл нийцэх хоёр ойлголт юм. Бараг л - учир нь үг хэллэг нь өөр. Мэдээжийн хэрэг, хоёр системийн администратор яриандаа "сүлжээний шилжүүлэгч" гэхээсээ илүү "шилжүүлэгч" ашигладаг бол бие биенээ илүү хурдан ойлгох болно, гэхдээ бусад тохиолдолд аливаа зүйлийг зохих нэрээр нь дуудах нь дээр. Хагас эрүүгийн болон "Падонкафф" хэллэг нь ялангуяа ядаргаатай байдаг - энэ нь тааламжгүй, сонирхолгүй байдаг. Эдгээр хор хөнөөлтэй хэллэгээс яриагаа хамгаалаарай. Үүнийг байгаагаар нь хэлээрэй: "Бид хурдан очсон, учир нь Бид азтай байсан - гэрлэн дохион дээр "эпта"-ны оронд ногоон гэрэл ассан байсан тул эцэст нь ногоон гэрэл дээр бүгдийг нь авлаа.
4. Товчхон бол авьяасын эгч юм
Хэрэв та өөрийн бодлын мөн чанарыг хоёр өгүүлбэрээр илэрхийлж чадвал "модны дагуу тараах" огт шаардлагагүй болно. Чадварлаг яриа нь товч бөгөөд оновчтой ярих чадварыг шаарддаг. Гэхдээ болгоомжтой байгаарай, нөхцөл байдлыг нарийвчлан тодруулах шаардлагатай бол буруугаар ойлгохоос илүү нэмэлт тайлбарт хэдэн минут зарцуулах нь дээр. Мөн соёлын харилцааны дүрмийг сур.
5. Нөхцөл байдлаас шалтгаалан яриагаа өөрчил.
Энэ нь даргад чинь таалагдах нь юу л бол. Хэрэв түүнийг өөрийн биеэр "Витек" гэж нэрлэх юм бол тэр ч байтугай найз нь "Вячеслав Леонидович ..." гэсэн хаягаар дуудагдах юм бол хамгийн сайндаа түүний сүм рүү хуруугаа эргүүлэх болно. Ярилцагчтайгаа "нэг хэлээр" ярьж сур, тэгвэл харилцаа илүү үр дүнтэй байх болно.
6. Байнга уучлалт гуйхаа боль
Олон хүмүүс уучлалт гуйсан өнгө аясаар хэллэгээ урьдчилан бүтээдэг зуршилтай байдаг. Ийм байдлаар тэд өөртөө хурдан зан гаргах болно гэж тэдэнд санагдаж байна. Энэ үнэн биш. Өөртөө итгэлтэй, шулуун (мэдээж дунд зэрэг, хязгаартай) яриа нь ярилцагчдад "Би асуухад тийм ч таатай биш байна, гэхдээ магадгүй та санал нийлэх байх ..." гэх мэтээс хамаагүй дээр байх болно. Өөртөө илүү итгэлтэй, тууштай бай.
7. Нөлөөллийг хянах
8. Үгийн сангаа хөгжүүл
Илүү их уран зохиол уншиж ("эмэгтэйчүүдийн мөрдөгч" ба үнэгүй хошигнол "тооцдоггүй) ямар нэгэн сонирхолтой ярианы загвар, хэллэгийг олж тогтоохыг хичээ, тэдгээрийг цээжил. Мөн зөв бичгийн дүрмийн толь бичгийг долоо хоногт хоёроос доошгүй удаа нээж, тэндээс мэдэхгүй, бага хэрэглэдэг үгээ олохыг дүрэм болго. Гэхдээ энэ зөвлөгөөг болгоомжтой байгаарай - шинэ хэллэгийг зөвхөн шаардлагатай нөхцөлд ашигла. Хүнээс "Та өнөө орой юу хийж байгаа юм бэ?" гэж асуухад "Би сиэста хийж байна" гэж хариулах нь наад зах нь тэнэг юм шиг санагддаг (мэдэхгүй хүмүүст сиэста бол үдээс хойшхи амралт юм").
9. Тусгай уран зохиол судлах
Хэрэв та ярианыхаа бичиг үсгийн түвшинг дээшлүүлэх төдийгүй үнэхээр чадварлаг уран илтгэгч болохыг хүсч байвал сайн, тусгай уран зохиолгүйгээр хийж чадахгүй. Аль нь? Би хувьдаа энэ талаар Радислав Гандапасын материалд үнэхээр их дуртай - нэмэлт усгүй, хэрэгт үнэхээр дуртай. Мөн зохиолч И.Голуб, Д.Розенталь нарын "Стилистикийн нууц" номыг санал болгож болно.
