Kaip vėsinti kambarį vasarą. Gelbėjimo būdai per karščius be oro kondicionavimo. Jei aukščiau pateikti patarimai nebepadeda vėsinti oro, pats metas pasigaminti naminį oro kondicionierių.

Sausas oras ir aukšta temperatūra neigiamai veikia darbingumą, nuotaiką ir žmonių sveikatą. Ypač jautrūs tam temperatūros režimas nusilpusio imuniteto arba vyresnio amžiaus žmonės. Oro kondicionierius gali išspręsti šią problemą, tačiau ne visi gali tai sau leisti dėl didelės kainos. Karščio galite atsikratyti kitais prieinamais būdais, kaip vėsinti patalpą be kondicionieriaus, bus aptarta vėliau.

Kondicionierius sugeba sumažinti oro temperatūrą tų fizinių procesų, kurie jame vyksta, pagalba ir visiškai jos imituoti namuose nepavyks. Visi žemiau išvardinti būdai padės pasiekti tik trumpalaikį efektą, kad karštį ištvertumėte patogiau.

Kambario vėdinimas

Dauguma žmonių per karščius daro tą pačią klaidą – plačiai atveria visus langus. Tai daryti labai nerekomenduojama, ypač jei lauko temperatūra aukštesnė nei +35 ºС. Net jei namuose nėra oro kondicionieriaus, mikroklimato sąlygos jame bus daug patogesnės nei gatvėje. Jei per vasaros karščius atidaromi langai, patalpoje nusistovi tokia pati temperatūra kaip ir gatvėje ir gali pablogėti žmogaus savijauta.

Tas pats pasakytina apie langus, kurie yra šešėlyje. Kartais žmonės siekia pasiekti vėsos namuose dėl to, kad visi langai yra uždaryti saulėtoje pusėje, o atidaryti šešėlyje. Tiesą sakant, tokiu būdu negalima pasiekti norimo efekto, nes tokiu atveju įvyks oro mainai ir nesvarbu, ar jis patenka į būstą iš saulėtos ar šešėlinės pusės.

Šilumos laikotarpiu geriausia atsisakyti vėdinimo, kad būtų išvengta užsikimšimo, šaltas oras tuo pačiu metu negalės išeiti į lauką. Vėdinimą rekomenduojama atlikti naktį arba anksti ryte, 9:00 jau pasirodo karštis.

Tiesioginių saulės spindulių pašalinimas

Norint sukurti patogų mikroklimatą, reikia atsiminti, kad daugiau nei pusė šilumos į kambarį patenka dėl tiesioginių saulės spindulių. Todėl norint pasiekti norimą efektą, rekomenduojama uždengti visus langus arba esant galimybei nuleisti žaliuzes. Kuo tankesnė užuolaidų medžiaga, tuo didesnė tikimybė, kad bute neatsiras pernelyg aukštos temperatūros. Žinoma, tamsus kambarys kartais įkvepia melancholijos ir malonu džiaugtis šviesiu. saulės šviesa, tačiau šiuo atveju jūs turite pasirinkti tarp patogumo ir asmeninių pageidavimų.

Jei užuolaidos ant langų yra skaidrios ir vis tiek praleidžia šviesą, tuomet galite naudoti foliją arba specialią atspindinčią plėvelę. Jie klijuojami prie langų, taip apsaugodami patalpą nuo tiesioginės šviesos. Taip pat galite susidoroti su ultravioletine spinduliuote klijuodami šviesos filtrus. Energiją taupantys langai gali pakeisti ir kondicionierių, jie turi poliarizuotą dangą, todėl žiemą suteikia šilumą, o vasarą vėsą. Ši parinktis tinka tiems, kurie nusprendžia gaminti kapitalinis remontas arba tiesiog pakeiskite langų konstrukcijas.

Reguliuojame drėgmę

Oro drėgmė taip pat yra svarbus veiksnys vertinant mikroklimatą namuose. Karštas, sausas oras gali sukelti galvos svaigimą, pykinimą ir karščiavimą, todėl rekomenduojama įrengti drėkintuvą patalpoje. Jis visiškai nepakeis oro kondicionieriaus, bet leis jaustis daug patogiau. Galima naudoti ir šaltuoju metų laiku, nes veikiantys akumuliatoriai ir kiti šildymo elementai taip pat turi įtakos oro drėgmei. Jei namuose yra vaikų, būtina įsigyti buitinį drėkintuvą.

Alergiškiems ir astmatikams taip pat bus naudingas drėgnas oras, nes jis visas dulkių daleles prikals prie grindų. Atsižvelgiant į tai, galima išvengti ligos paūmėjimo. Kitas tinkamas įrenginys šiam tikslui yra oro valytuvas, šis įrenginys atlieka šias funkcijas:

• drėkina bet kurią patalpą;
• valo orą nuo dulkių, visų rūšių virusų ir grybelių;
• jonizuoja orą;
• gali užpildyti kambarį bet kokiu pasirinktu kvapu.

Perkant bet kurį iš išvardytų prietaisų, vis tiek būtina reguliariai atlikti šlapią valymą, plauti grindis ir prižiūrėti baldus.

Šildymo prietaisai

Norint jaustis patogiai namuose, būtina išjungti, jei įmanoma, visus šilumą generuojančius prietaisus. Priešingu atveju, be natūralios aukštos oro temperatūros būste, atsiras papildomas šildymas. Reikia išjungti ne tik baterijas, bet ir šildomus rankšluosčių džiovintuvus. Jie gali būti maitinami elektra arba karštu vandeniu. Kiekvienas šiluminis ar šildymo įrenginys gali generuoti iki 400 W šilumos, tokio kiekio pakanka pašildyti nedidelę vonią, todėl per karščius jų geriausia atsisakyti.

Šilumą gali skleisti ir elektros prietaisai, nors ir gana nedaug. Todėl kaitrines lempas rekomenduojama pakeisti energiją taupančiomis. Toks pakeitimas reikštų didelių pokyčių, nes tik 5 iš šių lempų galima palyginti su vieno mažo radiatoriaus šilumos generavimu. Kaitinamosios lemputės ne tik sukelia diskomfortą karštyje, bet ir sunaudoja daug elektros energijos, todėl jas pakeisti bus puiki išeitis.

Karštas oras namuose cirkuliuoja daug greičiau nei šaltas. Todėl gaminant ilgą laiką geriau uždaryti virtuvės duris. Jei yra tokia galimybė, tuomet nenormaliai aukštos temperatūros laikotarpiu negalima naudoti viryklės ar virdulio, geriausia maistą ruošti mikrobangų krosnelėje.

Pagrindiniai klaidingi supratimai

Vasarą daug kas bando butą vėsinti ventiliatoriumi, tačiau, priešingai, jis tik šildo orą. Naudokite jį, kad namuose būtų vėsu ir patogu. Šis jausmas atsiranda dėl nuolatinio oro vėdinimo. Šio proceso metu prakaito liaukos, esančios žmogaus kūne, pradeda išskirti skysčius į odos paviršių. Dėl ventiliacijos jis išgaruoja ir žmogus jaučiasi vėsus.

Ventiliatorius negali atvėsinti buto oro, tačiau jei jį pastatysite šalia darbo vietos ar lovos, karštį ištversite daug lengviau. Galite pasiekti maksimalų efektą, jei pastatysite šį įrenginį bute prie lango ar durų. Šis metodas bus ypač aktualus tiems, kurių namas yra saulėtoje pusėje, nes karštas oras iš buto judės į gatvę.

Naudoti drėkintuvą ir kitus metodus taip pat būtina protingumo ribose. Kartais šiam tikslui žmonės aplink namus pakabina daug šlapių rankšluosčių ir sušlapina užuolaidas. Kiekvienoje užuolaidoje gali būti apie 5 litrus vandens, veikiant tiesioginiam saulės spinduliai labai greitai džiūsta. Tokiu atveju oro drėgnumas bus labai didelis ir atsiras mikroklimatas, kuris labai jausis kaip tropikai. Dėl tokių veiksmų gali pasunkėti kvėpavimas, atsirasti gausus prakaitavimas, kuris dėl didelės drėgmės išgaruos labai lėtai.

Kad būtų lengviau ištverti karštį, taip pat rekomenduojama iš namų pašalinti viską, kas nereikalinga, pavyzdžiui, atsikratyti kilimų. Vasarą daug maloniau ir patogiau vaikščioti ant linoleumo ar parketo. Vidutiniškai drėkinti orą bus galima ventiliatoriaus pagalba, jei prie jo pritvirtinsite drėgnas servetėles ar priešais padėkite šaldytą vandenį buteliuose, tai taip pat suteiks vėsumo efektą.

Sinoptikų teigimu, vasaros metu nepakeliamas karštis dažniausiai trunka ne ilgiau kaip mėnesį. Atlaikyti šį laikotarpį bus galima aukščiau išvardintais būdais, norint pasiekti maksimalų komfortą, teks įsigyti oro kondicionierių.

Gauk pasiūlymas paštu.

Vasaros karštis ir aukšta temperatūra gali sumažinti mūsų produktyvumą, paveikti nuotaiką ir neigiamai paveikti sveikatą, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Yra būdų, kaip atvėsinti butą karštyje nenaudojant oro kondicionieriaus. Jie padės be didelių finansinių išlaidų išspręsti šilumos problemą arba bent jau sumažins neigiamą jos poveikį, padidins komfortą, taigi ir nuotaiką.

Teisybės dėlei reikia pažymėti, kad kondicionierius tikrai sumažina oro temperatūrą dėl specialios fizinis procesas ir brangios įrangos, toliau išvardyti metodai tik trumpam, vienu ar kitu laipsniu padės kovoti su nepakeliamu karščiu.

Langas

Verta atminti, kad atidaryti visus buto langus, esant karščiui, ypač esant aukštesnei nei +35 ºС temperatūrai, nėra pati geriausia teisingas variantas. Pirma, net ir nesant oro kondicionavimo patalpos dažniausiai išlieka jaukesnės. Logiška manyti, kad atidarę langus jūs tiesiog „įsileidžiate“ vasaros karštis, o nuo karščio kentėsite dar labiau. Kai kurie griebiasi gudrybės ir stengiasi sandariai uždaryti langus saulėtoje pusėje, o atidaryti pavėsyje. Šis metodas negali būti vadinamas efektyviu, nes esant aktyviam oro mainams visiškai nesvarbu, ar langas yra šešėlyje, ar ne - temperatūra bus tokia pati.

Geriausias variantas būtų minimalus vėdinimas, kuris išgelbės nuo tvankumo, bet neleis pro langus iš buto išeiti vėsai. Geriau pilnai vėdinti butą naktį, debesuotu ar vėsiu oru. Optimalu tai daryti nuo 22 val., o vėdinimą nutraukti pasirodžius pirmiesiems karščiui (dažniausiai 8-9 val.).

Jei jaučiatės karšta ir ieškote būdų, kaip atvėsinti butą ir tai padaryti efektyviai, pažiūrėkite į savo langus. 90% šilumos į butą prasiskverbia būtent dėl tiesioginis poveikis saulės spinduliai. Pirmiausia visus langus uždengti užuolaidomis, uždaryti žaliuzes. Storos užuolaidos garantuoja apsaugą nuo ultravioletinių spindulių ir temperatūros padidėjimo patalpoje iki tokio lygio, kad ji tampa nepakeliama. Žinoma, ne visiems patiks tokia atmosfera, tačiau verta apsispręsti – saulėta patalpa ar vėsa ir komfortas.

Įklijavimas su šviesą atspindinčia plėvele taip pat išlieka populiarus būdas. Kiek tobulesnis variantas – šviesos filtrų lipdukas, neįsileidžiantis į patalpą ultravioletinių spindulių. Beje, jei galvojate apie klausimą, kaip vėsinti butą remonto ar statybos stadijoje, o nėra galimybės įrengti oro kondicionieriaus, sumontuokite specialius energiją taupančius langus su poliarizuota danga. Žiemą jie garantuoja šilumą ir komfortą, o vasarą – vėsumą ir laisvę nuo vasaros karščio.

Drėgmė

Drėgnas oras gali sumažinti šilumos poveikį bute. Tvankumas, sausas oras kartu su aukšta temperatūra gali smarkiai sugadinti gyvenimą net karšto klimato mėgėjui. Sumontuotas buitinis oro drėkintuvas, žinoma, nepakeis kondicionieriaus, tačiau leis butą maloniai leisti laiką. Apskritai šis įrenginys yra gana universalus, nes žiemą išsprendžia patalpų drėgmės, o vasarą temperatūros problemą. Drėkintuvas ypač aktualus, jei turite mažų vaikų.

Net jei šlapiuoju valymu elgiatės labai skrupulingai ir kruopščiai, vasarą, ypač karštyje, dulkių dalelės lengvai pakyla nuo grindų, juda nuo lentynų ir sunkiai pasiekiamų vietų. Būtent dėl ​​šios priežasties daugelis alergiškų ir astma sergančių žmonių šiuo laikotarpiu paūmėja. Drėgnas oras gali sumažinti dulkių poveikį.

Šiuolaikiniai pokyčiai leidžia naudoti tokį įrenginį namuose kaip oro valytuvą. Šis įrenginys vienu metu atlieka kelias funkcijas:

1. Drėkinimas – ultragarsinė membrana gali intensyviai sudrėkinti gana didelį vidinį tūrį. Tereikia atsiminti, kad prietaisas efektyviai veikia tik toje patalpoje, kurioje reikalingas drėkinimas.
2. Oro valymas nuo dulkių, grybų sporų, virusų – vasaros karštyje dulkės pakyla nuo grindų ir juda į vidurinius patalpos tūrio sluoksnius, yra nežinioje. Oro plovimas leis dideliam oro kiekiui praeiti per mechaninius ir vandens filtras teršalų pašalinimo tikslu.

Net ir turint tokį įrenginį reikia dažniau plauti grindis, atlikti drėgną paviršių valymą, šluostyti baldus, lentynas.

Papildomi šilumos šaltiniai

Nepaisant karštojo sezono, ne visada galime atsisakyti naudoti šilumą generuojančius prietaisus. Tai reiškia, kad, be natūralios padidintos temperatūros, patalpos viduje vyksta papildomas šildymas.

Išjunkite šildomus rankšluosčių džiovintuvus, jei jie yra prijungti karštas vanduo arba elektrinis, jei nėra termostatų. Toks šiluminis prietaisas, pirma, nereikalingas, antra, jis sugeba pakankamai skleisti didelis skaičiusšiluma lygi 100-400 vatų. Žiemą to užtenka mažam vonios kambariui apšildyti, kodėl vasarą šilta?

Verta prisiminti, kad kiekvienas elektros prietaisas, skirtingu laipsniu, gamina šilumą. Jei įdiegėte įprastas kaitinamąsias lemputes, sudėkite jų skaičių ir apskaičiuokite galią. Daugiau nei 5 lempos gali tiekti šiluminę energiją, panašią į mažą radiatorių. Tai ne tik padidina elektros sąnaudas, bet ir sukelia papildomą diskomfortą vasarą.

Karštas oras labai greitai cirkuliuoja patalpose. Jei jūsų laukia ilgas maisto ruošimas – sandariai uždarykite duris ir atidarykite langus. Geriau būtų mažiau naudoti viryklę, elektrinį virdulį, o maistą gaminti ir šildyti mikrobangų krosnelėje.

Kliedesiai

Priešingai nei manoma, kad ventiliatorius nesugeba atvėsinti oro, priešingai – jį įkaitina. Kodėl tada jis naudojamas? Tik tam, kad jaustumėtės vėsiai, sukuriant priverstinę ventiliaciją patalpoje. Mūsų prakaito liaukos aktyviai išskiria skystį į odos paviršių, kuris išgaruoja. Tokiu atveju vyksta egzoterminis procesas, kuris mus atvėsina.

Ventiliatorius negali vėsinti, tačiau sumontavus jį prie pat darbo vietos, galima lengviau atsikvėpti. Veiksmingai ventiliatorių galite naudoti tik įrengę jį lango arba lauko durų kryptimi. Jis turėtų perkelti karštas oro mases iš patalpos į gatvę, jei kambarys yra saulėtoje pusėje ir yra labai perkaitęs.

Per didelė drėgmė taip pat yra blogai. Daugelis žmonių nesąmoningai pakabina didelį kiekį patalynės buto viduje, pakabina šlapias užuolaidas. Rezultatas nėra labai malonus ir patogus klimatas, labai panašus į tropikus. Drėgmė vasarą vaidina lemiamą vaidmenį. Pirma, tiesiai saulėje pakabintos užuolaidos akimirksniu išdžiūsta, antra, dėl to jos gali susidėvėti, trečia, vienoje užuolaidoje gali būti iki 5 litrų. vandens, kuris beveik akimirksniu išgaruoja ir prisotina vidinį tūrį. Pasidarys sunku kvėpuoti, staiga gali pasidengti gausiu prakaitu, kuris lėčiau išdžius dėl oro prisotinimo drėgmės. Nelabai laiminga perspektyva, ypač per karščius.

Oro kondicionieriaus pirkimas

Oro kondicionieriaus pirkimas, nors ir brangus, patogumo požiūriu yra pelninga užduotis. Priklausomai nuo to, kur gyvenate, karštis gali būti lengvai toleruojamas arba pareikalauti daug pastangų. Pavyzdžiui, esantį arti kelio, saulėtoje pusėje esantį butą labai paveiks temperatūra.

Oro kondicionieriaus vėsinimas

Vidutiniškai vasaros metu nepakeliamas karštis gali trukti ne ilgiau kaip mėnesį. Per šį trumpą laiką galite išsiversti vadovaudamiesi aukščiau pateiktais patarimais. Jeigu nori maksimalus lygis komfortas - jūs turite išsišakoti ir nusipirkti oro kondicionierių.

Vasaros karštis, kai nėra oro kondicionieriaus, gali sukelti didelį diskomfortą. Norėdami atvėsti ir jaustis gerai be oro kondicionavimo, galite naudoti įvairius triukus naudodami vandenį, ventiliatorius, lengvus drabužius, vėsius gėrimus ir maistą, psichologiniai triukai ir taip toliau. Tu taip pat gali natūraliai vėsinti visą namą, užkertant kelią šilumos sąstingiui jame. Tinkamai pasirinkę, sėkmingai išvengsite karščio ir sutaupysite pinigų oro kondicionavimui.

Žingsniai

Vandens naudojimas aušinimui

Gerti daugiau vandens. Kūnas bus vėsesnis, jei jo vandens balansas bus tvarkingas. Stenkitės kas valandą išgerti apie 230 ml vandens. Į vandenį įdėjus mėtų lapelių arba apelsino, citrinos ar agurko griežinėlių, jis bus gaivesnis. Taip pat gali būti lengviau gerti vandenį, jei jis turi lengvą skonį.

Apipurkškite vėsiu vandeniu. Užpildykite purškimo buteliuką vėsiu vandeniu ir nustatykite jį iki smulkios dulksnos. Norėdami iš karto gauti vėsinimo efektą, pliką odą drėkinkite purškimo buteliuku.

Atvėsinkite drėgną nosinę šaldytuve ir užtepkite ja ant kaklo, kaktos, rankų ar kojų. Užtepę odą šaltu skudurėliu, kovosite su karščiu. Kai audinys sušils, tiesiog nuplaukite ir padėkite atgal į šaldiklį.

• Taip pat galite uždėti ledo paketą pakaušyje.

1. Laistykite riešus saltas vanduo. Riešus ir kitas kūno vietas, kuriose yra didelės kraujagyslės po oda, pavyzdžiui, kaklą, vidines alkūnių ir kelių raukšles, pamerkite į šaltą vandenį maždaug 10 sekundžių. Tai šiek tiek sumažins jūsų kūno temperatūrą.

   Sušlapinkite galvą.Šlapi plaukai padeda vėsinti kūną, todėl išbandykite šį veiksmą, kad akimirksniu atsivėsintumėte. Galite sušlapinti tiek visą galvą, tiek tik plaukų liniją. Vandens išgarinimas atvėsins galvą (tačiau gali susisukti anksčiau sušukuotus plaukus, jei jie yra natūraliai garbanoti).

   • Užsidėkite ant galvos vandenyje suvilgytą bandaną ir vaikščiokite ja.

2. Užpildykite vonią šaltu vandeniu ir pamirkykite jame. Kai priprasite prie vandens temperatūros, šiek tiek išjunkite vandenį ir įpilkite daugiau saltas vanduo. Tęskite tai tol, kol pakankamai atvės. Išlipus iš vonios kūnas ilgai išliks vėsus.

   • Jei norite, vietoj vonios galite nusiprausti po vėsiu dušu.
   • Taip pat galite įdėti kojas į kibirą šalto vandens. Kūnas daugiausia skleidžia šilumą iš rankų, pėdų, veido ir ausų, todėl vėsindami bet kurią iš šių vietų efektyviai atvėsinsite visą kūną. Negilūs vaikų baseinai puikiai tinka ir suaugusiųjų kojoms vėsinti.

3. Eik maudytis. Apsilankykite baseine, nueikite prie upės, ežero ar jūros ir atsipalaiduokite. Panardinimas į vandenį jus neįtikėtinai atvėsins. Ant lauke Kad išvengtumėte, būtinai naudokite apsaugos nuo saulės priemones saulės nudegimas, kuris gali dar labiau sušildyti kūną.

Namų vėsinimas

Uždarykite užuolaidas arba užuolaidas ant langų. Užsidarė dienos metu užuolaidos ir užuolaidos padės blokuoti saulės spindulius. Kai tik saulė ryte pradės šildyti pastatą, uždenkite visus langus ir taip pat juos saugokite priekinės durys užrakintas karščiausiu paros metu. Prasidėjus nakčiai, kai gatvėje pasidaro pakankamai vėsu, galima atidaryti langus.

• Jei jūsų langai turi žaliuzes, pakreipkite jas taip, kad pro jas žiūrėdami pamatytumėte žemę, o ne dangų.
• Norėdami dar labiau apsaugoti nuo saulės, naudokite korinio šešėliavimo arba saulės kontrolės plėvelę, kuri, panašiai kaip automobilio langų tamsinimas, patamsins arba atspindės šviesą ant jūsų lango stiklo.

1. Atidarykite langus naktį. Atidarykite strategiškai svarbūs langai kad visą naktį įeitų vėsus vakaro oras. Taip pat nepakenks atidarius visas kambario vidaus duris (įskaitant spintos duris ir virtuvės komplektai). Jei paliksite jas uždarytas, jos išlaikys dienos šilumą ir vakare jūsų namai nespės pakankamai greitai atvėsti.

   • Būtinai atsikelkite anksti ryte, kad uždarytumėte visus langus ir užuolaidas, kai saulė pradės kaitinti namus. Kai kuriuose regionuose tai reikės padaryti jau 5–6 ryto.

2. Atvėsinkite savo namus su gerbėjais. Jei turite dviejų aukštų namas ar butą, įrengti stacionarų lubų langą ir palėpės ventiliatorius taip, kad jie išstumtų viršutiniuose kambariuose susikaupusį įkaitusį orą. Nešiojamą ventiliatorių sumontuokite taip, kad jis gautų vėsesnį orą iš grindų ir stumtų įkaitusį orą dar aukščiau link lubų.

   • Norėdami sukurti gerą oro cirkuliaciją, naudokite visą ventiliatorių derinį. Išmeskite karštą orą į lauką įrengdami galingą išmetimo ventiliatorius, o kitiems langams - įprasti ventiliatoriai, kuris pūs gryname vėsesniame ore.
   • Taip pat galite įjungti gartraukį virš krosnelės arba atidaryti kamino sklendę nuo židinio ar krosnelės. Jie taip pat padės ištraukti šiltą orą iš namų ir užpildyti jį vėsesniu vakaro oru.

3. Pasigaminkite naminį oro kondicionierių. Padėkite metalinį dubenį prieš ventiliatorių druskos ledas ir sureguliuokite ventiliatorių taip, kad jis pūstų ant ledo. Arba paimkite vieną ar kelis dviejų litrų plastikinius butelius ir užpildykite juos maždaug 70% vandens ir 10% druskos. Palikite 20% tuščią, kad vanduo išsiplėstų užšalus. Užšaldykite buteliuose esantį tirpalą, tada sudėkite juos į dubenį (kad surinktų varvantį kondensatą. Nustatykite ventiliatorių, kad pūstų ant butelių. Kai tirpsta buteliuose esantis druskos ledas, oras aplink juos pradės vėsti ir ventiliatorius pūs šį orą ant jūsų.

   • Druska sumažina vandens užšalimo temperatūrą, todėl ledas labai šaltas.
   • Sūrus vanduo gali būti užšaldytas kiekvieną naktį ir reguliariai naudojamas dienos metu.

4. Išjunkite visus šilumos šaltinius. Nenaudokite viryklės ar orkaitės gaminant maistą. Išjunkite šviesas ir kompiuterius, kai jums jų nereikia. Vis tiek nepakenks išjungti televizorių (nes jis gamina daug šilumos), taip pat iš lizdų ištraukti ne pačių svarbiausių elektros prietaisų tinklo adapterius.

   • Kaitinamosios lemputės taip pat generuoja šilumą. Perjunkite prie kompaktinių fluorescencinių arba LED lempučių.

5. Leiskite vėsiam orui pakilti. Jei turite namuose rūsį ir centrinė sistema vėdinimas, pasamdykite profesionalius vėdinimo montuotojus, kurie į jūsų vėdinimo sistemą pridės šalto oro įleidimo iš rūsio, todėl ten esanti natūrali vėsa cirkuliuos į likusį namą, kai tiesiog įjungsite gartraukį virš viryklės.

   • Susitvarkyk kambaryje individuali sistema vėdinimas su šviežio vėsaus oro įsiurbimo, karšto oro ištraukimo, taip pat temperatūros ir drėgmės kontrolės galimybe. Taigi naktį gausite vėsų gryną orą, o vidury dienos kondicionierius gali vėsinti.

6. Nustatykite lubų ventiliatorius, kad jie suktųsi prieš laikrodžio rodyklę. Tai padės pritraukti karštą orą iki lubų ir tuo pačiu metu sukurti vėsų vėją kambariuose. Norėdami sustiprinti vėsinimo efektą, įjunkite ventiliatorius didesniu greičiu.

   Įdiekite namo ventiliatorių. Karštą orą jis varys link palėpės, kur bus išpūstas pro palėpės ventiliacines angas. Norėdami atvėsinti namą, atidarykite duris į rūsį, įsitikinkite, kad visos kitos vidaus durys tarp rūsio ir patalpos, kurioje yra ventiliatorius, taip pat yra atidarytos. Naktį įjunkite ventiliatorių, atidarydami apatinio aukšto langus, kad jis efektyviai vėsintų namus. Tačiau iš anksto įsitikinkite, kad palėpės ventiliacijos angos veikia tinkamai, kitaip palėpė gali neatlaikyti šilumos išsklaidymo.

   • Jei neturite ventiliacijos angų palėpėje, pasidarykite jas. Jūs net neįsivaizduojate, kaip nuostabiai vėsi palėpė veikia viso namo temperatūrą.

Kova su karščiu

1. Venkite karščio piko valandų. Stenkitės neiti į lauką nuo 10:00 iki 15:00, kai saulės spinduliai yra stipriausi. Taip išvengsite saulės nudegimo. Pabandykite bėgioti ar mankštintis fizinė veikla lauke anksti ryte arba vėlai vakare. Ankstyvas rytas ir vakaras paprastai būna pakankamai vėsūs, kad galėtumėte mėgautis vaikščiojimu, bėgimu, žygiais, važinėjimu dviračiu, sodo ar kieme.

   Dėvėkite vasarinius drabužius, pagamintus iš natūralių audinių. Dėvėkite mažo tankio natūralius audinius (medvilnę, šilką, liną), o ne poliesterį, sintetinę viskozę ir kitus sintetinius audinius (galbūt išskyrus specialiai sukurtus kvėpuojančius sportinius audinius).

   • Rinkitės šviesius drabužius. Tamsios spalvos drabužiai geriau sugeria saulės šilumą ir ilgiau išlieka šilti nei šviesūs ar balti drabužiai, kurie geriau atspindi šviesą ir šilumą.

2. Vaikščioti basomis. Nusiaukite batus ir nusiaukite kojines, ypač tomis dienomis, kai itin didelė drėgmė. Tokiomis sąlygomis avint batus su kojinėmis, kojos pradės prakaituoti, o tai paprastai padidins kūno temperatūrą. Stenkitės kuo dažniau (jei įmanoma) vaikščioti basomis.

   Užpildykite savo šaldiklį šaldytų vaisių skanėstais. Naudokite ledų lazdeles (jų galite rasti prekybos centre) arba tiesiog paimkite maišelį šaldytų vaisių skiltelių, pavyzdžiui, arbūzo, ananaso ar citrinos. Šaldymas gali būti skanus!

   Pasinaudokite mėtomis. Mėta gaivina odą ir palieka malonios vėsos pojūtį. Ištepkite mėtų losjonu (venkite veido ir akių), nusiprauskite mėtų muilu, padarykite mėtų vonią kojoms arba pamirkykite su kitomis mėtomis užpiltomis pudromis. Be to, yra keletas skanių mėtų receptų, kuriuos taip pat galite išbandyti:

   • Iš arbūzų jogurto ir mėtų pagaminti kokteiliai;
   • Airiškas šokoladinis gėrimas su grietinėle ir mėtomis;
   • mėtų triufelių.

3. Naudokite šilko arba satino pagalvių užvalkalus ir paklodes. Aptakūs paklodės padeda vėsinti, todėl perėjus prie šilko ar atlaso galite suteikti daugiau komforto. Kvėpuojantys medvilniniai paklodės yra geriau nei flaneliniai paklodės, kurių vasarą geriausia palikti. Šilkas, satinas ir medvilnė yra lygesnės tekstūros ir padės jaustis vėsiai miegant.

• Nepalikite veikiančio ventiliatoriaus be priežiūros uždaroje patalpoje. Ventiliatorius neatvėsina patalpoje esančio oro ir netgi jį sušildo. Ventiliatoriaus variklis generuoja šilumą, o dalį šilumos taip pat sukuria cirkuliuojančio oro trintis. Kai ventiliatorius veikia, jaučiatės vėsūs dėl padidėjusio drėgmės išgaravimo nuo odos paviršiaus, o tai vėsina jūsų kūną, tačiau tik tada, kai esate patalpoje su ventiliatoriumi. Taupykite elektros energiją ir išjunkite visus ventiliatorius, kurie yra negyvenamose uždarose patalpose.
• Per piką kai kurių miestų savivaldybės organizuoja „vėsinimo centrus“ su veikiančiais kondicionieriais, kuriuos gali aplankyti visi norintys. Jei jūsų namuose nėra oro kondicionieriaus (ypač jei esate senas arba turite sveikatos sutrikimų), paskambinkite į savo miesto pagalbos tarnybą ir sužinokite, ar yra vėsinimo centrų.
• Jei turite garažą namo apačioje po gyvenamosiomis patalpomis, prieš pastatydami į garažą palikite šildomą automobilį lauke, kad jis atvėstų.

Įspėjimai

• Karštis dažnai yra būtinas sausros palydovas. Jei jūsų vietovėje dėl sausros taikomi vandens apribojimai, būtinai juos patikrinkite prieš naudodami šiame straipsnyje nurodytus vandens aušinimo patarimus.
• Nors per daug vandens gerti retai būna sveikų žmonių problema, jis gali būti pavojingas žmonėms, turintiems širdies, kepenų ar inkstų problemų. Jei turite bet kurią iš šių sunkių būklių, žinokite, kiek vandens geriate, nes jūsų inkstai gali nesugebėti tinkamai apdoroti vandens pertekliaus.
• Kūdikiai, vaikai, nėščios moterys ir pagyvenę žmonės yra jautresni perkaitimui. Būtinai stebėkite savo šeimos narius, darbo kolegas ir kaimynus, kurie priklauso šiai rizikos kategorijai.
• Jei pastebėjote šilumos smūgio ar dehidratacijos simptomus, kvieskite greitąją pagalbą arba patys kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte kvalifikuotą medicinos paslauga. Aukštesnė nei 40°C kūno temperatūra yra pavojinga gyvybei, tačiau pakilusi iki 42,5°C – mirtina.

Vasara dažnai ateina netikėtai. Atrodytų, dar vakar įsisupome į striukes, o šiandien oro temperatūra perkopė trisdešimt. Prasidėjo karščio, prakaito ir kančių sezonas. Kam kentėti? Mūsų patarimai padės lengviau apsigyventi patalpoje, kurioje dėl tam tikrų priežasčių nėra oro kondicionieriaus.

Jei turite ventiliatorių, galite greitai atsikratyti šilumos įdėję du plastikiniai buteliai su šaldytu vandeniu. Nukreipkite į juos peiliukus – ir po 5-10 minučių patalpoje taps daug vėsesnė.

Jei ventiliatoriaus nėra, aplink kambarį padėkite keletą atvirų indų su ledu. Tai padės sumažinti oro temperatūrą keliais laipsniais – tiesa, ne taip greitai, kaip pirmuoju atveju.

Drėkinantis

Dėmesio: nepersistenkite su drėgme, kad vėliau nereikėtų susidurti su pelėsiu!

Panašų efektą galima pasiekti naudojant automatinį drėkintuvą arba šaltų garų purkštuvą.

Užuolaidos

Storos užuolaidos, kurios užstoja šviesą, padės uždaryti patalpą nuo tiesioginių saulės spindulių ir neleis patalpai perkaisti. O jei dar sudrėkins šaltu vandeniu, tvankioje patalpoje suteiks gaivumo ir vėsumo pojūtį.

Jei tiesiogine to žodžio prasme „tirpsite“ nuo karščio, pasinaudokite maža gudrybe, kuri pagerins jūsų savijautą. Pirštų galiukais lengvai paglostykite rankų odą, sukeldami žąsies oda. Ar jaučiate, kaip per jus perbėga šalčio banga?

Šaldytuvas

Kas gali atvėsinti orą geriau nei šalčio gamybos technologija? Žinoma, ilgai atidaryti šaldytuvo negalima, bet būtent jis padės ištrūkti į karštą virtuvę (ypač jei nuspręsite ką nors gaminti).

Tekstilė

Užšaldykite paklodes ar rankšluosčius šaldytuve ir pakabinkite po butą. Bute galėsite vėsinti visą dieną, pakeisdami „įšilusią“ tekstilę į vėsią.

Šlapias valymas

Karštuoju metų laiku kuo dažniau valykite šlapią. Nuvalykite grindis, palanges, lentynas, duris – pamatysite, kvėpuoti taps daug lengviau.

aromaterapija

Pabandykite apgauti kūną eteriniai aliejai suteikia vėsos ir gaivos pojūtį. Po kambarį išdėliokite indus su vandeniu, įlašinkite į juos 2–3 lašus pipirmėčių, levandų, jazminų ar apelsinų žiedų aliejaus.

Ištisus metus žmonės laukia vasaros, o vasaros mėnesiais būna išvargę nuo tvankumo ir karščio. Per dieną butai taip įkaista, kad tiesiog nėra kuo kvėpuoti ir jausmas tarsi dykumoje. logiškiausias ir prieinamu būdu susitvarkyk – įjunkite oro kondicionierių.

Tačiau ne visi tai turi dėl įvairių priežasčių. Taip, ir yra būdų vėsinti patalpą karštyje be kondicionieriaus, nes mūsų seneliai gyveno be jo, ir viskas buvo gerai. Įsidėmėkime jų žinias!

Kaip vėsinti kambarį karštyje be oro kondicionieriaus

Žmonės dėl įvairių priežasčių atsisako įsirengti oro kondicionierių. Kažką gąsdina kaina, kažkas – elektros kaina, kažkas gyvena toliau nuomojamas butas, ką nors atbaido pasakojimai apie sausą orą ar pasakojimai „tuoj susirgsi“.

Priežastis nėra svarbi, svarbiausia, kad vasaros karštyje kambaryje taip karšta ir tvanku, kad neįmanoma kvėpuoti. Ir šiuo klausimu reikia ką nors padaryti, ypač jei bute yra mažų vaikų. Laimei, yra daug daugiau būdų vėsinti kambarį be šio aušinimo įrenginio.

Kaip vėsinti kambarį su ventiliatoriumi

Ventiliatoriai yra daug pigesni ir saugesni nei oro kondicionieriai. Užtenka jį įjungti ir jums iškart pasidarys šiek tiek lengviau - per kūną pūs lengvas vėjelis, atpalaiduojantis tvankumą. Tik nenukreipkite tiesiai į save, kai prakaituojate nuo karščio ar šlapia galva – kūnas labai greitai atvėsta ir galite susirgti.

Įdėkite jį į vonios kambarį – tai dažniausiai yra pati kiečiausia patalpa. Tada iš jo išeis oras ir vėsins visą butą.

Ventiliatoriaus pagalba galite sukurti ekspromtu oro kondicionierių. Į du dviejų litrų plastikinius butelius pripildykite 1,5 litro vandens, įberkite druskos, užšaldykite iki ledo ir pastatykite prieš ventiliatorių. Šių butelių šviežumas ir vėsa greitai pasklis po visą kambarį. Nepamirškite kondensato pakeisti konteineriu, jei vėliau nenorite šluostyti balos.

Galite tai padaryti lengviau – prieš pat ventiliatorių pastatykite dubenį su šaltu vandeniu. Vanduo pradės išgaruoti, o ventiliatorius paskleis vėsią drėgmę po kambarį.

Kaip vėsinti kambarį be oro kondicionieriaus ir ventiliatoriaus

Kai kuriais atvejais namuose nėra ventiliatoriaus, todėl tenka naudoti kitus būdus. Laimei, jų yra gana daug, todėl galite greitai sumažinti temperatūrą bute iki priimtino lygio.

1. Sukurkite šešėlį– Dažniausiai šiluma patalpoje atsiranda dėl tiesioginių saulės spindulių, kurie šildo orą per stiklą. Todėl pirmiausia reikia apsaugoti butą nuo jų. Tam galite naudoti Skirtingi keliai, priklausomai nuo situacijos:

• Jei turite, pasodinkite medį po langu privatus namas arba jūs gyvenate pirmame aukšte. Rezultatus pamatysite ne iš karto, tačiau ateityje nuo kaitrios saulės būsite apsaugotas natūraliu tentu.
• Užuolaidų langai – geriausia naudoti storas baltas linines užuolaidas. Juk visi žino, kad saulės spinduliai atsispindi nuo šviesių paviršių, ir tikima, kad linas vėsina orą.
• Naudoti žaliuzes taip pat gana paprasta ir prieinamas metodas. Rinkitės nemetalines žaliuzes – jos įkaista saulėje ir veikia kaip baterija.
• Tamsinti langai į saulėtąją pusę. Ant stiklo uždedama speciali apsauginė plėvelė, ir jūs nebebijote degančios saulės. Vienintelis trūkumas – pasaulį išvysite skirtingomis spalvomis (pagal nutylėjimą melsvu atspalviu). Debesuotame ore ir žiemos vakarais bute gali būti tamsu net ir dieną.
• Folija ar laikraštis yra puikus tonavimo pakaitalas. Pritvirtinkite dvipuse juostele maisto folija ant langų, kad saulės spinduliai nepatektų į kambarį. Bet lipnią juostelę klijuokite ne ant paties stiklo, o ant rėmų – nuo ​​jų lengviau nuvalyti.

2. Išvėdinkite butą tik anksti ryte ir vėlai vakare, kai lauke nukrenta temperatūra. Dieną sandariai uždarykite langus ir orlaides, kad į butą nepatektų įkaitęs karštas oras. Naktį galima plačiai atidaryti langus, kad būtų lengviau miegoti, o butas sugertų nakties vėsą.
3. Sutvarkykite juodraštį vakare arba naktį Geriausias būdas atvėsinkite orą patalpoje, nes įkaitęs oras išeina iš buto ir jo vietoje ateina naujas. Ir malonu, kai karštyje pučia lengvas vėjelis. Bet šis būdas tinka tik butams, kuriuose langai yra skirtingose ​​namo pusėse – tada pro jūsų butą praeis grynas oras. Priešingu atveju sunku sukurti juodraštį.
4. Išjunkite visus šilumos šaltinius- be specialaus poreikio geriau nenaudoti viryklės ir orkaitės (per karštį žmonės valgo daug mažiau). Televizorius, kompiuteris, lemputės – visa tai eksploatacijos metu išskiria daug šilumos. Skaitykite naujienas ir straipsnius internete naudodami telefoną ar planšetinį kompiuterį ir iškart pasijusite geriau.
5. Uždarykite rankšluosčių džiovintuvą vonioje su tankia medžiaga (antklode, lovatiese ar rankšluosčiu), kad nuo jų šiluma nesklistų po butą.
6. Sudrėkinkite orą Drėgmė atvėsins kambarį ir sumažins temperatūrą. Nors čia svarbu susikoncentruoti į situaciją – kai kuriose situacijose padidėjus drėgmei butas paverčiamas pirtimi. Bet jei apsaugote savo langus nuo saulės spindulių, jums turėtų būti gerai.

• Drėkintuvas - specialus prietaisas, kuris padeda palaikyti bute norimą drėgmę. Galite rasti įrenginį su įvairiomis funkcijomis – jonizacija, valymu ir kt. Taigi tai labai naudinga medžiaga.
• Pakabinti šlapią paklodę kambaryje – senamadiškas būdas, padėsiantis atsikratyti karščio ir dabar. Paklodes reikia pamirkyti vandenyje ir pakabinti skirtingose ​​vietose. Užuolaidas galite sudrėkinti iš purškimo buteliuko, įlašindami porą lašų citrusinių vaisių ar mėtų aromatinio aliejaus. Tokiame karštyje audinys greitai išdžius, todėl jį teks dažnai drėkinti.
• Pamerkite audinio galą į dubenį su šaltu vandeniu. Veikimo principas yra toks pat kaip ir ankstesnio metodo, tačiau nebereikia nuolat purkšti audinio rankiniu būdu.
• Dažniau nuvalykite dulkes drėgna šluoste, grindis kas rytą nuvalykite šaltu vandeniu – tai padeda atvėsinti patalpą net ir be kondicionieriaus.
• Užpildykite vonią šaltu vandeniu ir atidarykite duris, kad vėsa pasklistų po visą butą.

7. Izoliuokite savo butą ar namą– Tai padeda ne tik sušilti žiemą, bet ir vėsinti vasarą.
8. Dažykite sienas balta spalva – šviesios spalvos atstumti saulės spalvą, todėl jei išorinės sienos Jei jie balti, tada šiluma į jūsų namus nepritrauks.

9. Užmigti karštyje- prieš miegą reikia išvėdinti butą, nes vakare lauke darosi vėsiau. Atidarykite langus, kad sukurtumėte lengvą trauką ir sodrumą grynas oras kambarys. Norėdami gerai miegoti, galite vėsinti kitais būdais:

• Šaltas oras dažniausiai nusileidžia žemyn, todėl, jei įmanoma, geriausia miegoti ant grindų.
• Naudokite pagalvę su grikiais – ji neįkaista, kitaip nei paprastos.
• Pirmenybę teikite šilko audiniams – paklodės maloniai vėsins jūsų kūną.
• Padarykite šaltą kaitinimo pagalvėlę – į plastikinius butelius pripilkite šalto vandens ir jais atvėsinkite lovą (suvyniojus į rankšluostį, kad nepermirktų patalynė).
• Lovą ryte galima įsidėti į maišelį ir padėti į šaldytuvą, vakare pasiimti, pasitiesti ir pasinerti į vėsų debesį.
• Šalia lovos pastatykite dubenį su vandeniu ir skudurą – kai pasidarys nepakeliamai karšta, nuvalykite veidą, ausis, kaklą vandeniu ir pasijusite geriau.
• Apsirenkite drėgna paklode, bet ne per šalta – galite susirgti.

Bendrieji patarimai

1. Gerkite daugiau – per karščius iš organizmo pasišalina daug skysčių prakaito pavidalu, kurį reikia papildyti.
2. Būkite atsargūs su šaltais gėrimais ir ledu – šaltas maistas ir gėrimai padeda greitai pasijusti geriau, tačiau tai laikinas poveikis. Ir jei tai padarysite per toli, galite pradėti skaudėti gerklę ir ateityje susilaukti komplikacijų.
3. Pasirinkite nemokamą lengvi drabužiai iš natūralių audinių (medvilnės, lino). Nemanau, kad čia yra koks nors paaiškinimas.
4. Stenkitės daugiau dirbti tuščiąja eiga - karščiausiomis valandomis nepageidautina užsiimti fiziniu darbu. Stenkitės judėti lėtai, veikite lėtai, neįsitempkite – mokykitės iš gyvūnų.
5. Surenkite siestą – karščiausiomis valandomis trumpam atsitraukite ir pasnauskite, kad būtų lengviau išgyventi iki vėsaus vakaro.
6. Drėgnas rankšluostis, apvyniotas aplink kaklą ar galvą, padės sumažinti kūno temperatūrą. Galima naudoti riešines ar vandeniu suvilgytus batus, svarbiausia, kad atvėsęs audinys liestų kūną tose vietose, kur jaučiamas pulsas.

Žinoma, tokie patarimai ne taip efektyviai vėsina jūsų namus, tačiau tikrai saugūs ir laiko patikrinti. Juk mūsų seneliai mums pasakė šiuos patarimus, kaip vėsinti patalpą karštyje be kondicionieriaus ir ventiliatoriaus. Jų pagalba galite atvėsinti orą patalpoje ir mėgautis vasaros sezonu be diskomforto.