ما یک مقاله با خطاهای گفتاری را تجزیه و تحلیل می کنیم: "آیا باید اشتباهات خود را بپذیرم؟" شناخت اشتباهات به عنوان ابزار توسعه

مهم نیست چقدر تلاش می کنیم، گاهی اوقات همه ما اشتباه می کنیم. اعتراف به اشتباهات خودمان آسان نیست، بنابراین گاهی اوقات به جای مواجهه با حقیقت، سرسختانه به اشتباهات خودمان می چسبیم.

ناهماهنگی شناختی

تمایل ما به تأیید دیدگاه خود ما را وادار می کند که به دنبال بیگناهی خود بگردیم و مدرکی پیدا کنیم، حتی اگر وجود نداشته باشد. در چنین شرایطی، چیزی را تجربه می کنیم که روانشناسی آن را ناهماهنگی شناختی می نامد. این ناراحتی ناشی از برخورد نگرش ها، باورها و عقاید ما درباره خودمان است که با یکدیگر در تضاد هستند.

فرض کنید خودتان را در نظر می گیرید شخص مهربان... بی ادبی با کسی باعث می شود احساس ناراحتی کنید. برای مقابله با این، شروع به انکار اشتباه خود می کنید و به دنبال بهانه ای برای بی ادبی می گردید.

چرا ما به توهمات خود می چسبیم

ناهماهنگی شناختی ادراک ما را به خطر می اندازد. برای کاهش احساس ناراحتی، مجبور می شویم یا نظر خود را در مورد خود تغییر دهیم یا بپذیریم که اشتباه می کنیم. البته در بیشتر موارد ما مسیر کمترین مقاومت را در پیش می گیریم.

شاید سعی کنید با یافتن توضیحی برای خطای خود از شر این ناراحتی خلاص شوید. روانشناس، لئون فستینگر، نظریه ناهماهنگی شناختی را در اواسط قرن گذشته مطرح کرد، زمانی که یک موضوع کوچک را مطالعه کرد. جامعه مذهبی... اعضای این جامعه بر این باور بودند که پایان جهان در 20 دسامبر 1954 فرا می رسد و می توانند با یک بشقاب پرنده از آن فرار کنند. فستینگر در کتابش وقتی پیشگویی شکست خورد، توضیح داد که چگونه پس از آخرالزمان ناموفق، اعضای فرقه سرسختانه به اعتقادات خود پایبند بودند و استدلال می‌کردند که خدا به سادگی تصمیم گرفت به مردم رحم کند. فرقه گراها با چسبیدن به این توضیح با ناهماهنگی شناختی برخورد کردند.

احساس ناهماهنگی بسیار ناخوشایند است و ما تمام تلاش خود را می کنیم تا از شر آن خلاص شویم. وقتی عذرخواهی می کنیم، اعتراف می کنیم که اشتباه کرده ایم و ناهماهنگی را می پذیریم که بسیار دردناک است.

طبق تحقیقات امتناع از عذرخواهی می تواند مزایای روانی داشته باشدبا پافشاری در اشتباه خود، اغلب احساس بهتری نسبت به زمانی داریم که به آن اعتراف می کنیم. دانشمندان متوجه شده اند که کسانی که از عذرخواهی برای اشتباهات خود امتناع می ورزند نسبت به کسانی که اعتراف می کنند اشتباه کرده اند و عذرخواهی می کنند کمتر از کاهش عزت نفس، از دست دادن قدرت و کنترل بر موقعیت رنج می برند.

وقتی عذرخواهی می‌کنیم، انگار قدرت را به شخص دیگری می‌سپاریم که می‌تواند ما را از شرم و ما نجات دهد، یا ممکن است عذرخواهی ما را نپذیرد و بر رنج روحی ما بیفزاید. کسانی که عذرخواهی نمی کنند در ابتدا احساس قدرت و قدرت را تجربه می کنند.

به نظر می رسد این احساس قدرت بسیار جذاب است، اما در درازمدت عواقب ناخوشایندی به همراه دارد. با امتناع از عذرخواهی برای اشتباهات خود، اعتمادی را که در رابطه وجود دارد به خطر می اندازیم و درگیری را طولانی می کنیم، پرخاشگری را ایجاد می کنیم و میل خود را برای انتقام تقویت می کنیم.

با نپذیرفتن اشتباهات خود، انتقاد سازنده ای را که به ما کمک می کند عادت های بد را ترک کنیم و بهتر شویم را رد می کنیم.

یک مطالعه دیگر چه کسی مسئولیت تخلفات خود را می پذیرد؟مطالعه دانشمندان در استنفورد نشان داد که افراد زمانی که مطمئن هستند می توانند رفتار خود را تغییر دهند، بیشتر مسئولیت اشتباهات خود را بر عهده می گیرند. با این حال، چنین اطمینانی آسان نیست.

چگونه یاد بگیریم که اشتباهات خود را بپذیریم

اولین کاری که باید انجام دهید این است که یاد بگیرید تظاهرات ناهماهنگی شناختی را در خود متوجه شوید. به عنوان یک قاعده، خود را با سردرگمی، استرس، نقض احساس می کند آرامش خاطریا احساس گناه این احساسات لزوما به این معنی نیست که شما اشتباه می کنید. با این حال، آنها به وضوح نشان می دهند که نگاهی بی طرفانه به وضعیت و تلاش برای پاسخ عینی به این سوال که آیا درست می گویید یا نه، ضرری ندارد.

همچنین ارزش یادگیری تشخیص بهانه ها و توضیحات معمول خود را دارد. به موقعیت‌هایی فکر کنید که در آن اشتباه کرده‌اید و از آن مطلع بوده‌اید، اما سعی کرده‌اید خود را به هر طریقی توجیه کنید. به یاد داشته باشید که وقتی برای یافتن دلایل منطقی برای رفتار جنجالی خود تلاش می کردید چه احساسی داشتید. دفعه بعد که این احساسات را داشتید، آنها را به عنوان شاخصی از ناهماهنگی شناختی در نظر بگیرید.

به یاد داشته باشید که مردم بیشتر و بیشتر از آنچه به نظر می رسند، تمایل به بخشش دارند. صداقت و عینیت از شما به عنوان فردی باز برای برخورد صحبت می کند.

در موقعیت‌هایی که آشکارا اشتباه می‌کنید، عدم تمایل شما به اعتراف به آن یک نقص را به شما نشان می‌دهد. کسی که به شدت از توهمات خود دفاع می کند، به معنای واقعی کلمه در مورد ضعف خود فریاد می زند.

سلام دوستان عزیز! آیا تا به حال در زندگی خود شخصی را دیده اید که به هر طریق ممکن گناه خود را انکار کند و سعی کند از دیگری سبقت بگیرد؟ او به سادگی از حقیقت اعتراف به اشتباهات آگاه نیست.

ابتدا بیایید بفهمیم چه کسی می تواند شجاعانه نشان دهد؟ پاسخ صریح یک فرد شجاع است که به هر هدفی دست می یابد. آیا می دانید چرا چنین فردی سریع به نتیجه می رسد؟ او از شکست های خود درس می گیرد، سعی می کند هر کدام را برطرف کند راه های موجودوضعیت. و او کاملاً موفق می شود.

وقتی به این شکل عمل می کنید، برای روح شما راحت تر می شود. تمام خشم ناپدید می شود، یک فرد حتی می تواند احساس کامل کند! این بسیار مهم است، زیرا فقط همین یک احساس خنده دار و شگفت انگیز انسان را به حرکت در می آورد و برخی از انگیزه ها از درون احساس می شود. این عادت خوب و شگفت انگیز اعتراف به اشتباه خود است.

حالا بیایید در مورد اینکه چگونه یک فرد می تواند یاد بگیرد که اشتباهات خود را بپذیرد و از تجربیات خود حداکثر استفاده را ببرد صحبت کنیم.

• خطا در ضبط وقتی دقیقاً اشتباهی را که مرتکب شده‌اید بنویسید، مطمئناً ذهن شما این لحظه را با جزئیات بیشتر مشخص خواهد کرد. و بنابراین مقاومت داخلی وجود خواهد داشت، و مهم نیست که چگونه می خواهید، دیگر نمی توانید روی همان چنگک پا بگذارید. بنابراین، به آن عادت کنید، به احتمال زیاد کمک خواهد کرد. مطالعه همیشه مفید است.
• اگر مثلاً در حال اعتراف به شخصی هستید مستقیماً صحبت کنید. نیازی به کتمان نیست، باید همه چیز را همانطور که هست گفت. در وقت گرانبهای خود صرفه جویی کنید و خود را از اعصاب نجات دهید ...

• ابتدا بفهمید که این شما هستید. یعنی هیچ کس مقصر نیست که شما اشتباه کرده اید. به درون خود نگاه کنید و احتمالاً بیشتر از زمانی که دیگران را به چیزی متهم می کنید متوجه خواهید شد. این کاری است که یک فرد با اعتماد به نفس انجام می دهد و بنابراین مردم با او بسیار بهتر رفتار می کنند، آنها سعی می کنند او را به عنوان رهبر خود منصوب کنند. همه می خواهند شروع به اعتماد به آنها کنند، اما همه نمی خواهند نقص خود را اصلاح کنند. می گوید: بهتر است هر چه زودتر موضوع حل شود و این پایان کار است. بنابراین، نباید منتظر هیچ امتیازی باشید، اگر ماهیت خود را در خودتان تغییر ندهید، اصلاً وجود نخواهد داشت.
• آنقدر خودکار کنید که تبدیل به عادت شود. بنابراین، زرادخانه خود را، خود را دوباره پر خواهید کرد چیز ضروری... فقط به لطف این می توانید پله ها را به سمت ثروت یا به سادگی رفاه حرکت کنید. اگر هرچه زودتر شروع به پذیرش اشتباهات در زندگی خود کنید، بسیار مفیدتر خواهد بود، در این صورت مجبور نخواهید بود در آینده سعی کنید خود را تغییر دهید، بسیار دشوارتر خواهد بود، زیرا قبلاً یک مشکل خواهید داشت. بدن، سر و روح را تشکیل داد. به همین دلیل است که همه نوابغ بزرگ جهان در کودکی به شدت تغییر کردند. و حالا نگاهی اجمالی به بیوگرافی آنها بیندازید. چی می بینی؟ آنها مشکلی نداشتند که در زندگی بسیار رایج است. چرا سعی نمی کنید مانند آنها عمل کنید؟

بسیاری مجبور بوده اند اعمال شخصی که بهانه می آورد را مشاهده کنند. هدف همه افکار او این است که به چیز دیگری دست پیدا کند تا حداقل به نحوی سرپا بماند. خوشبختانه، اگر عمیقاً در مورد این موضوع فکر کنید، تنها پس از آن می توانید بفهمید که کسی که دنبال بهانه است حق با او نیست.

این قانون طلایی است - اعتراف به اشتباهات.

اما اکثر مردم به این نوع فعالیت متوسل نمی شوند، بلکه فقط غریزه خود را باور می کنند. ما ذاتاً ساده لوح و ساده لوح هستیم و سعی می کنیم برای ضعیفان ترحم کنیم که به سادگی شایسته کمک نیستند. همه این کاستی ها اگر شروع به تفکر کنیم، مقایسه کنیم، برطرف می شود و در نهایت، برای اینکه در راه به هم نخوریم، بدون توجه به انواع دشواری ها و موانع، باید بالاترین بی عدالتی را بازگردانیم.

نگاهی به دنیای اطراف خود بیندازید. آنجا چه اتفاقی می افتد؟ بیشتر به دنبال بهانه می گردند و تنها بخش کوچکی از آنها معقول ترین کار را انجام می دهند. به هر حال، اگر حتی بخش کوچکی از آن گروه ناپدید شوند، اصلاً رهبری وجود نخواهد داشت. به عبارت دقیق تر، می شکنند، با اشتباه خودشان خراب می شوند. چه کسی شما را تماشا می کند؟ بچه‌ها، آنها مشتاقانه تمام ویژگی‌ها، ویژگی‌های شخصیتی شما را به کار می‌گیرند، و جایی برای همه مزایایی که حداقل اندکی از آنها داریم وجود ندارد.

شناخت باید آموخته شود.

ابتدا یک مثال بزنید، تکه ای از روح خود را در جوانه نسل آینده بگذارید. آنها به نوبه خود این را فراموش نخواهند کرد و تمام تلاش خود را برای رشد بیشتر و توسعه خواهند کرد.

دسته ای از افراد مانند این وجود دارد: آنها بی رحمانه از دیگران می خواهند که اشتباهات خود را بپذیرند. اما خودشان اصلا این کار را نمی کنند. آن وقت چه اتفاقی می افتد؟ نزاع، آنها یکدیگر را درک نمی کنند، و به سادگی قادر به وارد شدن به موقعیت شخص دیگری نیستند. برای اینکه رابطه تا جایی که ممکن است زیبا و با کیفیت تر باشد، باید با هم صحبت کنید که همه چیز را تشخیص می دهید و اگر شریک زندگی تان این کار را نکرد، فقط به او یادآوری کنید.

اگر او به صراحت از گفتن حقیقت امتناع می ورزد، پس باید در مورد آن فکر کنید: چرا حتی با چنین شخصی رابطه ای دارید؟ هنگامی که آنها در راه منتظر هستند، فقط عذاب. یک دوست جدید پیدا کنید، دوست دختر. چنین دوستانی وجود دارند! و زندگی بهبود خواهد یافت، از مشکلات مختلف شادتر خواهید شد.

همچنین اخیراً مطالعه جالبی انجام شده است. و یک چیز کنجکاو آشکار شد. اگر فردی به طور فوق العاده ای به موفقیت کار خود اعتقاد داشته باشد، می تواند به راحتی به اعمال متعهد خود اعتراف کند. و كسى كه از ايمان آوردن به چيزى امتناع ورزد، پس در اعتراف به اشتباه خود سود خاصى براى خود نمى بيند. پس از همه اینها چه نتیجه ای حاصل می شود؟ این است که دسته اول از این قبیل افراد دارای تعدادی مزیت است. آنها می توانند بر مردم تأثیر بگذارند و سرنوشت ملاقات را با یک کلمه از خود تعیین کنند. مزایای دیگران چیست؟ هیچ کدام از آنها وجود ندارد.

موافقم، اعتراف به یک اشتباه، به هر حال، چنین ساده، حتی می توان گفت "تحقیق"، تمام ماهیت را منعکس کرد و همه نقاب ها را از بین برد و راه را برای حقیقت باز کرد. و دانشمندانی که این کار را انجام دادند، احتمالاً به احتمال زیاد هیچ کس نمی داند. و جای تعجب نیست که حتی معتبرترین مجلات نیز در این مورد چیزی ننوشته اند. با این حال، این اتفاق می افتد.

بنابراین سخنان افرادی که مزایا از جانب آنهاست دقیقاً اینگونه به نظر می رسد: "بله، من با شما موافقم، اشتباه کردم. اما من این را بدون هیچ لذتی از پنهان کاری به شما اعتراف می کنم تا بتوانید کاملاً به من اعتماد کنید." از این پس، علنی صحبت کن. و بدون هیچ ترسی، تمام توانم را به کار می‌گیرم تا سریع اعتراف کنم و این سوءتفاهم را فراموش کنم: «آه می‌شنوی: چطور است، «همین طور است.» و به عنوان یک قاعده، اینها کلماتی هستند که توسط ضعیفان تلفظ می شوند.

ترجیح شما کیست؟ انتخاب بین این دو نوع البته به شما بستگی دارد. فقط یک بار تصمیم گیری کافی است و دیگر در معرض شک و تردید قرار نخواهید داشت.

اگر تمام تلاش خود را برای "حفظ چهره خود" انجام دهید، اعتراف به اشتباه می تواند بسیار دشوار باشد. با این حال، از نظر سایر افراد، فردی که می داند چگونه اشتباهات را بپذیرد و ادامه دهد، بیشتر از کسی که عصبانی می شود و از مسئولیت دوری می کند، احترام به دست می آورد. در نهایت، اگر همچنان از اعتراف به اشتباه خود یا ایجاد مشکل خودداری کنید، ممکن است شهرت، رابطه، شغل یا حرفه خود را از دست بدهید.

هر چقدر هم که یادگیری اعتراف به اشتباهات دشوار به نظر برسد، این مهارت شما را آزاد می کند و به شما و دیگران اجازه می دهد به سمت روابط بهتر یا بهتر حرکت کنید. نتایج بهتر... برای اعتراف به اشتباهات خود آماده شوید!

مراحل

در نظر بگیرید که وقتی اشتباه کردید چه احساسی داشتید.اگر فردی کمال گرا یا بیش از حد خودانتقادگر هستید، اشتباهاتی که مرتکب می شوید می تواند شما را تا حد مرگ بترساند یا باعث شود باور کنید که باید آنها را پنهان کنید یا شخص دیگری را به خاطر آنها سرزنش کنید. با این حال، این اقدامات باعث ایجاد مشکلات جدید می شود، و وضعیت فقط بدتر می شود، یا باید با عواقب بدتری روبرو شوید. اگر هر یک از این گزینه ها برای شما صدق می کند، قطعاً باید از روش های استفاده شده در این مقاله استفاده کنید:

• وقتی اشتباه می کنی، خودت منتقد درونیشروع به دیوانه شدن می کند و شما را برای همه چیز سرزنش می کند و این باعث می شود اشتباه کامل حتی بدتر از آنچه هست به نظر برسد. شما فقط به اشتباه خود از جنبه منفی فکر می کنید.
• به دنبال این اشتباه، شما عزت نفس خود را دست کم می گیرید، خود را احمق، احمق، ناامید می نامید. شاید حتی خود را متقاعد کنید که «من هرگز آن را درست نمی‌کنم»، بنابراین هر فرصتی برای درس گرفتن از اشتباهات خود را از بین می‌برید.
• با مرتکب اشتباه کردن در هر شاخه ای، بلافاصله به افکار و ایده های خود ایمان نمی آورید و همچنین چندین بار به اعمالی که انجام می دهید و تصمیماتی که می گیرید فکر می کنید.
• شما به خود می گویید که این اشتباه "دیگر تکرار نخواهد شد" و اجازه می دهید گذشته به هشداری برای شما تبدیل شود که رشد و پیشرفت شما را متوقف می کند و شما را از ریسک های موجه برای آینده شغلی، مطالعات، برنامه های زندگی و غیره باز می دارد. به زودی تبدیل به یک گوشه نشین مزاحم خواهید شد که همان کارها را تکرار می کند که در نتیجه به یک "اشتباه" تبدیل نمی شود.
• تصور شما از یک "اشتباه" در حال منحرف شدن است. شما هر اشتباهی را انجام می دهید، خواه یک فنجان چای فراموش شده برای یکی از عزیزانتان در صبح باشد، یا یک بار املای کنترل نشده روی یک سند، به عنوان فاجعه ای که دیگران را ناامید می کند.

1. معنی اشتباه کردن را دوباره تصور کنید.اولاً، اشتباهات اتفاق می‌افتند، حتی زمانی که شما «درس خود را یاد بگیرید»، به وقوع ادامه خواهند داد. زندگی سخاوتمندانه است با اشتباهات، و همچنین فرصت هایی برای یادگیری، عشق ورزیدن، و فرصتی برای انجام کارها اگر جرات پذیرش آنها را داشته باشید. دوم، اشتباهات به ما نشان می‌دهند که چه توانایی‌هایی داریم، به ما نشان می‌دهند که چه کارهایی نمی‌توانیم انجام دهیم. وقتی آماده اعتراف به اشتباه بودن تلاش هایتان هستید، به یاد داشته باشید که ادیسون تنها پس از ده هزار بار تلاش، لامپ را دریافت کرد. ثالثاً تعداد زیادی ازاشتباهات با اختراعات و اکتشافات علمی، تجاری، معماری، خلاقانه خاتمه می یابد. علاوه بر این، با کمک اشتباهات، می توانید چیزی را در خود درک کنید. خطاها جایی در زندگی ما دارند.

   اشتباهات خود را بپذیرید.یکی از بهترین و بهترین ها راه های موثربه یک اشتباه پاسخ دهید - مسئولیت آن را بپذیرید، به خصوص اگر باعث ناراحتی، آسیب یا آزار دیگران شود. و اعتراف به اشتباه اگر شما را آزار می دهد یا می خواهید تبدیل شوید خوب است، بنابراین سعی کنید تقصیر را به گردن دیگری نیندازید. از فرار از اشتباهات دست بردارید، در غیر این صورت آنها به تعقیب شما ادامه خواهند داد.

   سپس سعی کنید جبران کنید.این ممکن است ساده تر از آن چیزی باشد که به نظر می رسد، مگر اینکه غرور شما را متوقف کند. قسمت دوم این مقاله را بخوانید که چگونه اشتباهات خود را به یک شخص خاص بپذیرید.

   • نحوه جبران گناه خود را بخوانید تا عمیق تر به این موضوع بپردازید.

2. رفتار خود را بپذیرید، اما خود را ناامید نکنید.به‌جای اینکه خود را با یک سری نام‌های منفی صدا بزنید، متوجه شوید که اگرچه می‌توانستید بهتر / متفاوت / با ملاحظه‌تر از خودتان کار کنید، شاید عواملی مانند خستگی، گرسنگی، احساس اضطرار، میل به رضایت و غیره را کاهش دهید. از خود متعادل تر سبقت گرفت به جای تحقیر کل خود، روی نحوه برخورد با دلیل اصلی تمرکز کنید. به جای نام بردن از خود، متوجه باشید که اگرچه ممکن است بهتر / متفاوت / عمداتر از آنچه انجام داده اید، کار کرده باشید، ممکن است شرایط تخفیف دهنده ای مانند خستگی، گرسنگی، عجله، میل به رضایت و غیره داشته باشید و آنها شما را غافلگیر کردند. . به جای اینکه خودتان را تحقیر کنید، روی نحوه برخورد با علت اصلی تمرکز کنید.

   • به عنوان مثال، ممکن است به خودتان بگویید: "در آینده، من می خورم / می خوابم / همه عوامل را در نظر می گیرم / با یک دوست تماس می گیرم و غیره. قبل از تصمیم گیری دشوار / نتیجه گیری / ایجاد یک پروژه و غیره.

3. یاد بگیرید که ادامه دهید.نگاه کردن به گذشته غرق شدن در بازتاب های منفی گذشته است. شما نمی توانید گذشته را تغییر دهید، اما در زمان حال می توانید آگاهانه تر زندگی کنید. از اشتباهات خود درس بگیرید، اما در اینجا متوقف نشوید. دفعه بعد که اشتباهی مرتکب شد، این درک به شما کمک می‌کند که رویدادها را از دید دیگری ببینید.

4. تلاش برای تعالی.بسیاری از افرادی که قادر به اعتراف به اشتباهات خود نیستند، دچار به اصطلاح «عقده تعالی» هستند. تلاش برای برتری می تواند نشان دهد که شما در تمام زندگی خود در اشتباهات خود دست و پنجه نرم می کنید و پس از آن همیشه احساس تضعیف خواهید کرد. در عوض، برای کمال تلاش کنید، اما در عین حال تصدیق کنید که ناقص هستید.

   • لازم نیست در همه چیز بهترین باشید. نیازی نیست که باهوش ترین، سرزنده ترین، خوش تیپ ترین یا خوش لباس ترین فرد شرکت باشید. اگر فکر می‌کنید باید بهترین باشید، افکار مربوط به عیب‌هایتان شما را خواهند بلعید، و تقریباً هر کاری که انجام می‌دهید و کاری که انجام می‌دهید در نظر شما اشتباه به نظر می‌رسد.
   • شما همانطور که هستید کامل هستید و می توانید به یادگیری و پیشرفت ادامه دهید.

   هشدارها

   • شما نمی توانید پاسخ های دیگران را کنترل کنید، اما می توانید از آن مطمئن شوید شماتو خودت ادامه بده
   • از تنبیه کردن خود به خاطر نداشتن کافی دست بردارید یک مرد خوبیا برای اشتباهات انجام شده شما به اندازه کافی خوب هستید و همه در گذشته در مسیر تعالی مرتکب اشتباهاتی شده اند.
   • از اشتباهات خود درس بگیرید. اشتباه را ارزیابی کنید و چگونه می توانید از انجام آن در آینده جلوگیری کنید. اگر این حادثه را فراموش کنید، به احتمال زیاد دوباره در اشتباه خواهید بود.

اشتباه بود شعله ور شد ....

کدام یک از ما هرگز در زندگی خود اشتباه نکرده است؟ و نه تنها متعهد، و سپس پشیمان و عذاب؟ فکر می کنم چنین فردی وجود ندارد که به این سوالات پاسخ منفی بدهد.

برای هر شخصی به صورت دوره ای از این گذشته، تنها کسانی که هیچ کاری انجام نمی دهند، اشتباه نمی کنند. هرچند گاهی به نظر من این بزرگترین اشتباه است. اکنون می خواهم در مورد خود اشتباهات صحبت نکنم، بلکه در مورد عواقب آنها صحبت کنم. به طور دقیق تر، در مورد اصلاح پیامدهای منفی آنها.

توانایی اعتراف به اشتباهات خود یک فضیلت بزرگ و یک هنر بزرگ است. همه نمی توانند عقب نشینی کنند، اشتباه خود را بپذیرند و آن را اصلاح کنند. بسیاری بر این باورند که با اعتراف به اشتباه، فرد ضعف نشان می دهد.

آیا واقعا اینطور است؟

من فکر می کنم هر فردی حداقل یک بار در موقعیتی قرار گرفته است که با سماجت غبطه انگیزی از دیدگاه خود دفاع کرده است، اگرچه برای او و اطرافیانش واضح بود که این موضع اشتباه است. چرا اعتراف به اشتباه خود بسیار دشوار است، چه چیزی شما را از انجام آن باز می دارد؟

به نظر ما زیاده روی در غرور دخالت می کند. اما فقط به نظر می رسد، زیرا در واقع این است….

ترس از شکست خوردن، بد، احمق، ناشناخته شدن، طرد شدن، مورد بی مهری قرار گرفتن. افرادی که نمی دانند چگونه اشتباهات خود را بپذیرند ترس از تنهایی بر آنها غلبه می کند. آنها دلیل حمایت گاه پوچ از یک موضع اشتباه هستند. برخی از والدین نیز وقتی به کودک تلقین می کنند کار خود را انجام می دهند: "به هر حال از دیدگاه خود دفاع کن!"

برای اکثر مردم، عقب نشینی نشانه ضعف است. در واقع انسان با اعتراف به اشتباه خود مسئولیت می پذیرد و اعتراف می کند که قادر به انجام کاری نیست، نمی داند. او باز، بدون محافظت می شود. و همراه با ترس از تنهایی، این چالش جدیبرای کسانی که به خود و اطرافیان خود اطمینان ندارند.

عقب نشینی، مانند هر نمایش «ضعف»، به قدرت زیادی نیاز دارد. از این گذشته ، بی جهت نیست که می گویند یک فرد قوی و شجاع می تواند اشتباه خود را بپذیرد ، اما یک ترسو ادامه می دهد. اگرچه چنین «بزدلی»، بلكه بدبختی كسی است كه گمان می‌كند با اعتراف علنی اشتباه خود، دچار ناامنی، بی‌ثباتی، تردید و تغییر عقیده می‌شود. و از آنجایی که در درک او همه اینها ویژگی های شخصیتی منفی است، پس با نشان دادن این ویژگی ها، او در نتیجه بد می شود.

در واقع، ما به این نتیجه رسیده ایم که برای فردی که نمی داند چگونه اشتباهات خود را بپذیرد، مشکل در خود اشتباهات نهفته است، بلکه بسیار عمیق تر است. اگر اعتراف و پذیرش اینکه ممکن است اشتباه کند و کار اشتباهی انجام دهد برای فردی دشوار است، باید نگرش هایی را که او را از انجام این کار باز می دارد، درک کنید. شما باید بفهمید که چه چیزی باعث ناراحتی و درد می شود.

تنها پاسخ به این سؤالات به شما کمک می کند تا کلیشه ها را کنار بگذارید، به دلایل عمیقی که مانع از اعتراف اشتباهات می شوید پی ببرید، اعتماد به نفس، قوی تر و شادتر شوید.
لیست پستی من
"خودت را بفهم، دیگری را درک کن"

من یک رهبر داشتم، اتفاقا، بهترین، احتمالا که در زندگی و تجارت به من چیزهای زیادی آموخت. او فردی بسیار پیشرو و سریع است. یک روز با لحنی کنایه آمیز گفت: "عجز اعتراف به اشتباهات- بیشترین یک مشکل بزرگ!» من هم تعجب کردم که چرا مردی مثل او اینقدر متواضعانه و در عین حال محکم گفت. و این عبارت را به خاطر احترام گذاشتن به او به یاد آوردم (سخت است به فردی که موفق می شود چندین پروژه میلیاردی را مدیریت کند و در عین حال زندگی جالب و پرحادثه ای داشته باشد، احترام نگذارد).

بعد زمان گذشت و این عبارت در ذهنم چرخید و متوجه شدم که وقتی اشتباهات را نمی پذیرم چقدر مشکلات دارم. تعدادشان زیاد بود! معلوم می شود مثل بدشانسی است. فقط قبل از اینکه بهش توجه نکردم و سپس متوجه شدم که تقریباً همه مردم نمی دانند چگونه اعتراف به اشتباهات، حتی اگر به همه و به خودشان بگویند که می توانند.

از این گذشته، اعتراف به اشتباه تنها این نیست که به کسی بگویید: "من اشتباه می کنم یا اشتباه می کنم." این برای این است که متوجه شوید اشتباه می کنید، اما این از قبل دشوار است. چون هرکسی همیشه حقیقت خودش را دارد و تا خروس نیش بزند برای این حقیقت مثل گاو نر با ماتادور می جنگیم.

و می دانید چه چیز دیگری در طول زمان متوجه شدم. لزومی ندارد که با صدای بلند اعلام کنید که اشتباه متوجه شده و تایید شده است. مهم این است که خودتان این را بفهمید و نتیجه بگیرید. زیرا پیش می آید که با اعتراف بلند به اشتباه خود را در موقعیت آسیب پذیری قرار می دهید، بنابراین گاهی در صورت امکان بهتر است سکوت کنید. در غیر این صورت آنها از شما انتظار شناسایی ندارند، اما شما عمداً اعتراف می کنید و بدین ترتیب نشان می دهید که "این چه آدم خوبی هستم!" خوب، اگر قبلاً به دیوار چسبانده شده اید و به وضوح می بینید که اشتباه می کنید، پس بهتر است آن را به خود و با صدای بلند اعتراف کنید! برای شما و همه راحت تر خواهد بود! و مهمتر از همه، گناه را در خود باقی نگذارید!

موارد متفاوت است و افراد متفاوت. اما در یک هفته تمرین کنید و خودتان را مشاهده کنید. چند بار حداقل از لحاظ درونی اعتراف کرده اید که اشتباه می کنید، اگر واقعاً اشتباه می کنید. در اینجا البته معضل و بحث شروع می شود. اما توجه داشته باشید، همیشه شروع می شود گفتگوی داخلیبه نفع خودت! و برای عینی بودن - گاهی اوقات ارزش دارد که از بیرون نگاه کنید.