Манипулативни мъже: Разпознайте и се измъкнете от токсичните връзки. Психологическа защита от манипулатори. Контраманипулация

Усещате ли, че връзката ви прилича на театър, в който вие сте кукла, а той кукловод? Той контролира ли вашата „игра“ и сценарият става по-строг с всяко действие? Тогава изводът е един: вашият партньор е манипулатор. Как да разпознаем манипулатора и как да се измъкнем от токсична връзка с него - казва семеен психолог, треньор на fazarosta.com Алла Пилипюк.

Казват, че сексът и истериките са основните инструменти, които жените имат, за да контролират мъжете. Но не пренебрегвайте мъжете: те са не по-малко способни на манипулация. Може и да не го правят толкова открито, но колко умело заменят вашите желания със своите. Едва ли ще намерите щастие с такъв партньор, но да станете зависими е лесно.

Кои са мъжете манипулатори?

Манипулаторът може да бъде разпознат буквално при първата среща по два критерия: 1. той има само собствено мнение и то грешно. 2. Вашите желания към него не съществуват.

Често те ефектно се представят, грижат се и обещават „звезда от небето“. Всъщност самочувствието им е под нулата. Ето защо основна задачаза тях е да покажат своето превъзходство/успех/платежоспособност чрез манипулативно поведение. Слабостите на жените им позволяват да усетят своята сила и мощ. Такива мъже имат разбито его и за сметка на такива „малки“ момичета си пълнят дупките. Най-често манипулаторите имат злоба към целия свят.

Има няколко вида: партньор/съпруг, който управлява жена си както си иска от много години. Пикап художник, който използва манипулация за забавление. И мамините синове, като по този начин повишават самочувствието си. И трите типа могат да прибягват до един (или повече) от осемте най-често срещани метода за манипулация. Нека ги разгледаме по-долу.

8 популярни манипулации

Унижение.Често привлича вниманието към недостатъците и се сравнява с други. В резултат на това жената има много комплекси, понижено самочувствие и вижда бъдещето само с този мъж, защото той я приема с такъв багаж от „недостатъци“.

Заплахата от конфликт.Една жена знае предварително, че ако не постъпи така, както партньорът й изисква, я очаква буря от негативизъм. Невъзможно е да го спреш, но е лесно да го предотвратиш, като направиш „както той каза”.

Режим "убеди ме".Мъжът се преструва, че не иска нещо. Жената се измъчва от въпроси защо е така. Основната цел на този метод е да я накара да се тревожи и да не й даде възможност да се отпусне дори за секунда. В резултат на това започва безкрайна игра на „спечелете вниманието му или кимане на одобрение“. Основната цел на играта и в същото време наградата е искра в очите му. Ако имате късмет, можете да чуете в отговор нещо от поредицата: „Съжалявам, не чух. Каза ли нещо? "

Резки промени в настроението.Тук той е мек и грижовен, минава секунда и той - пълна противоположност... Такива промени в настроението се аргументират с факта, че партньорът е виновен за това. Но ето още една секунда и отново става бяла и пухкава.

Каишка техника.Той не е там дълго време, тогава той пада върху теб като сняг върху главата му. Цялата тази внезапност е придружена от стандартното му „здравей, как си“. И тогава... нищо. Абсолютно. По-далеч от този "стандарт" не се стига. В този случай мъжът заема много удобна позиция: той не позволява емоционална връзка с жена, но в същото време създава вид, че тя е. Има два варианта: или жената не иска да разбере, или наистина не разбира, че в такава връзка няма перспектива.

Натиск за съжаление.Той е майстор в споделянето на житейски истории, от които се появява буца в гърлото и сълзи напират в очите му. И тогава тя се втурва да спасява нещастния, предлагайки й внимание, секс, пари, каквото и да е. Всъщност 9 от 10 пъти тези истории са измислени. Когато една жена си позволи да бъде манипулирана, интересът на мъжа се разпалва още повече.

Кои жени са обект на манипулация?

Манипулаторите са насочени към жени, които не могат да кажат „не“, постоянно намират много недостатъци в себе си, нямат ясна житейска позиция, формирано вътрешно ядро и дори не разбират от какво се нуждаят от живота. Рисковата група включва и тези жени, за които думата "самота" предизвиква страх - те се съмняват в себе си, не се различават по решителност. Може да се направи на мъж скъпи подаръци, така че в крайна сметка, ако имате голям късмет, да чуете в отговор дългоочакваното „страхотен си“. Тъжно е също, че такива жени сами си търсят манипулативен мъж. Причината е, че те просто са свикнали да бъдат под нечий контрол: като деца са били манипулирани от родители, учители и други влиятелни възрастни.

В резултат на това с течение на времето жените във връзки с манипулативни мъже дори не могат да решат какво наистина искат. Вашето собствено мнение бързо изчезва. Те отново се превръщат в малки момиченца: не могат да направят нищо и всяка стъпка, която предприемат, се определя от друг човек. Това поведение преобръща психиката им, прави всичко, за да не мислят дори за желанията си и да забравят за нуждите си. Често се натоварват с въпроса: "Какво направих нередно този път?" Да живеят както той иска - това е принципът на връзката им.

Как да устоим на манипулатор

Работете върху самочувствието си.Когато една жена е уверена и доволна от себе си, интересът на манипулатора към нея веднага изчезва. Тя може да се справи и без неговите подаяния, защото знае какво струва. За да направите това, трябва да работите върху себе си и проблемите си. Намерете корена на всяко зло, което ви кара да се съмнявате в себе си и в действията си, и най-накрая го отсечете.

Не се поддавайте.Трябва да сте наясно с личните си граници. Знайте какво искате. Бъди силен. Той натиска ли? Ядосан? Унизително ли е? Няма проблем! Просто покажете, че има само един играч в тази манипулация - и това е самият той. И вие няма да участвате в неговите игри.

Не се оправдавайте.Манипулаторите най-често карат жената да се чувства виновна, жалост за себе си и за него, срамува се от своите желания и мисли. Но в действителност именно тези „силни“, „самодостатъчни“ мъже се оказват най-несигурните и разбити. Трябва да запомните това и в никакъв случай да не губите емоциите, енергията и силата си в безкрайни препирни и обяснения.

Намалете страховете си до нула.Откажете се от страха да останете сами и от депресиращия въпрос: „Кой изобщо има нужда от мен?“ Това, което излъчвате във Вселената, рефлектира върху вас. Не забравяйте, че целта ви в живота не е да се борите срещу мъжете и себе си. Манипулацията не е история за щастлив животи любов. Вашата задача: да се наслаждавате на живота, да сте щастливи и самодостатъчни.

Здравейте скъпи читатели! Има мъже, на които им е по-лесно да дадат това, което искат, отколкото да обясняват защо ти не го правиш. Ще отделите много време, усилия, енергия, а накрая пак ще се уморите от спорове, разговори и ще се откажете.

Днес ще говорим за това как да се отървем от мъж манипулатор: какви са неговите признаци, как се държат, има ли смисъл да продължим връзката и защо е толкова трудно да напуснеш манипулатора. Да започнем с опит.

Симптоми

В една връзка манипулативният мъж е доста лесно разпознаваем. Първият признак е пълен контрол. Той трябва да знае: какво правиш, кога, с кого. Често той се опитва да поправи вашите дори в онези неща, в които не е много добре запознат, например в работата.

В началото жените наистина могат да харесат това. Най-накрая тя намери грижовен спътник, който се интересува от живота й и се опитва да помогне. С течение на времето съветът започва да дразни: „Аз самият знам как да общувам с шефа си“, „Вероятно ще разбера“, „Слушай, казах това на майка ми, защото имаме такива отношения с нея , това е нормално за нас.”

Обикновено манипулаторът е друг. Той не може да греши, неговите действия винаги са логични и разумни. Можете да обърнете внимание на начина, по който той говори за бившите си. Ако те винаги са виновни за всичко, то това е индикатор за незрялост. И двамата винаги участват в раздялата и ако другата ви половина винаги намира извинение за действията си в несъвършенството на другите, най-вероятно той е манипулатор.

Между другото, възможно е историите за бивши да са само начин да ви дадат инструкции стъпка по стъпкакак да се държим с него и какво да не правим. Препоръчвам . В противен случай ще ви бъде трудно да се отървете от сянката на момичето, което постоянно ще присъства във връзката ви. Ще се сравнявате с нея и ще си помислите: „Как би постъпила тя в тази ситуация“.

Играта на чувствата си, желанието да ви накара да се чувствате виновни, това също са признаци на манипулатор. „Обичам те и ти излезе с приятелите си. „Любов“ и „среща с приятели“ не са свързани по никакъв начин, но партньорът ви ще се опита да ви убеди в противното. Между другото, можете да прочетете в една от предишните публикации на този блог.

Е, ако се интересувате от повече подробен анализтехнологии, мога да посъветвам голяма книга с техники за убеждаване от Олег Серапионов.

Пристрастяване: голямо и малко

Свикнали сме да гледаме на манипулацията на взаимоотношенията като на нещо негативно. Въпреки това, много жени намират в това положителни страни, и бързо се привързвате психологически към манипулиращ партньор, научете се да живеете с него и сте достатъчно щастливи в брака, така че не трябва да бъдете толкова категорични. Нека се опитаме да го разберем.

Емоционалното от манипулатор е доста често срещано явление. Много жени по принцип подсъзнателно се стремят към това. Целта им е да застанат зад широк гръб и спокойно да останат там до края на дните си.

Момичето престава да мисли, да взема каквито и да е решения, да понася собствения си живот. За мнозина това е изгодна позиция. Следващия път, когато възникне спор, тя се обажда на съпруга си и разбира какво да прави по въпроса.

Този вид стратегия е идеална за ниските. Те се отпускат и продължават да живеят в спокойни условия. Единственото нещо е, че трябва да търкате манипулатора. Необходимо е жената напълно да забрави за собствените си предпочитания и винаги да следва ясни инструкции. Не всеки може да го направи.

Едно нещо мога да кажа веднага - невъзможно е да се надиграе човекът манипулатор. Той има опит на своя страна и ще има противопоставяне на почти всяка техника в арсенала му. Просто ще се уморите да се мъчите и опитвате. Единственият изход е да приемете.

Дори и да започнете да манипулирате, след известно време той просто ще ви напусне и ще отиде да търси някой, който с удоволствие ще се вслуша в съвета му. Ако това не се случи дълго време, това означава, че той все още не е намерил подходящ вариант, но се работи по това.

Желанието да се манипулира за мъж е като дишането или храненето. Ако е страхотно, тогава той ще се опита по всякакъв начин да го реализира.

Преди да вземете решение, ви съветвам. Винаги ли дава лош съвет? Как реагира, когато не спазвате препоръките. Колко важна е свободата за вас и до каква степен, защото в една връзка всеки я губи.

Ако сте, тогава просто говорете с мъжа си за факта, че искате да се разделите. Тук няма правила. Всичко, от което се нуждаете, е постоянство и увереност. Това е всичко. До следващия път и не забравяйте да се абонирате за бюлетина.

Съдържание на статията:

Понякога жената трябва да се отърве от мъж. Това може да бъде както съзнателна, така и несъзнателна потребност: в някои случаи мъжът просто „пие сокове“ и е необходимо да се отървете от него. Нека разгледаме тези случаи. Може да се интересувате и от статията „Видове дисхармонични семейства“, ако връзката вече е напреднала отвъд обичайния флирт.

Да се отървем от обсебващия мъж

Той просто пречи на живота и е жалко да се разделим

Понякога връзките стават остарели. В същото време въпросът „как бързо да се отървем от мъж“ остава отворен, защото май е навик, май е добър. И не искам да оставам сама. Ако в такава връзка има и много досадно, тогава да се отървете от такава връзка е просто необходимо. Как да се измъкнем от мъж? Ето едно грубо ръководство:

1. Говоря... Трябва да говорите с мъж и да разберете какво пречи на една връзка, какво не е наред и как да разрешите този проблем. Напълно възможно е просто да трябва да подновите връзката си, да живеете отделно.
2. Решителни действия... Стратегия, наречена „как да се отървем от мъж“, изисква решителни действия.

Съвременната жена трябва да бъде решителна и да прави компромиси само в обективни случаи. Не обичаш ли мъж? Той дразни ли те? Съвместният живот носи ли ви едно разрушително нещо? Такава връзка няма да доведе до нищо добро. Затова след разговора е необходимо да се действа решително.

Ако мъжът е манипулатор

Тук ще бъде по-трудно. Как да се отървете от мъжки манипулатор е изкуство, но няма нищо неразбираемо. Във всеки случай трябва да се отървете от такъв мъж - нищо добри отношения с него няма да донесат. Ето защо на въпроса „как да се отървете от мъж завинаги“, ако той е манипулатор, ние отговаряме по следния начин:

1. Отново разговор. Той трябва да обясни, че няма да има повече връзка.
2. Не реагирайте по никакъв начин на манипулации: вие сте взели решение и трябва да го следвате. Манипулаторите обикновено са добре запознати слаби местаи активно натискайте върху тях, помнете романтични приятни моменти от връзки и т.н. Не реагирайте! Това е манипулация. Ако мъжът не предлага конкретни действия за възстановяване на връзката, това е връзка с манипулатор. Такива мъже обичат първо да "хленчат" и да си спомнят "всички хубави неща", а след това да преминат към обиди. Ясни знациманипулация.
3. Нищо не се отървава от манипулатора така, както връзката с друг мъж. Може дори да се виждат. Очаровайте мъжа, който харесвате най-много – и използвайте тази карта, когато се появи призрак от миналото. Ако не можете или не искате да започнете връзка заради флирта, помолете някой от вашите приятели или познати да играе заедно с вас.

Нека се обади, подарете цветя, появете се с него, уж случайно, под погледа на вашия мъж. Това ще го отрезви от манипулация – той ще види, че имате нова връзка. Но трябва да направите това само след като говорите за раздяла - не е нужно да го правите преди.

Обсебващи мъже

Много жени се интересуват от въпроса как да се отърват от обсебващ мъж. Има моменти, когато мъжът е твърде натрапчив - и това е досадно. Тук процедурата е приблизително следната:

1. Опитайте се да не му обяснявате грубо, че е твърде натрапчив и пречи. Може би самият той дори не го забелязва. Само не забравяйте за женските трикове под формата на флирт, така че всичко да изглежда възможно най-меко.
2. Покажете на мъжа, че можете да бъдете заети с друг мъж. Тук идват полезни съветите от предишната точка – действат много добре и отрезвяват много мъже.

Ако човек не разбира, той трябва да бъде поставен с ясна позиция, дори ако изглежда грубо. Той трябва да разбере, че вие сте самодостатъчна жена и тук манията определено е излишна.

Бивш мъж

Понякога в живота ни се появяват бивши. Толкова много усилия са изразходвани за забравяне и оставяне в миналото на досадни връзки - и тук отново този въпрос изниква на хоризонта. Как да се отървете от бивш мъж, ако той досадно напомня за себе си?

Първо, би било хубаво да разбереш защо има нужда от теб? Иска ли той да възстанови връзката? Той има ли търговски интерес? Или може би просто иска да поддържа добри приятелства. Това също се случва.

Второ, ако бивш мъж- това е история, която завърши за вас физически и психически, той трябва да разкаже за това. Ясно, разбираемо и разбираемо. Най-вероятно той ще разбере. Ако не разбира, понякога е достатъчно да покаже, че имате връзка. Това работи чудесно за мнозина.

На бележка

Понякога човек, който наистина иска да се отърве, може да заплаши или да се опита да използва сила. В този случай той трябва да покаже, че напълно контролирате себе си: препоръчително е да има приятел или познат „под ръка“, който може да ви защити. Във всеки случай никой не е отменил и полицията. След първото твърдение 80% от мъжете идват на себе си.

Прочетете също:

Православен календар

понеделник, 18 февруари 2019 г(5 февруари, стар стил)
Седмица на митаря и фарисея
Св. Феодосия, архиепископ. Чернигов (1696 г.)
Mts Агатия (251)
Ден на паметта на светиите:
Mts Феодулия и мчч. Еладия, Макарий и Евагрий (около 304 г.).
Ден на паметта на изповедниците и новомъчениците на Руската църква:
Prmts. Александра Каспарова, мч. Михаил Амелюшкин (1942).
Ден на почитане на иконите на Божията майка:
Елецко-Черниговска (1060 г.), Сицилианска или Дивногорска (1092 г.) и наречена „Търсенето на загиналите“ (XVII) икони на Божията майка.
Седмицата за митаря и фарисея е непрекъсната.
Четива на деня
Евангелие и апостол:
На светло: -ап.: 2 Пет. 1: 20-2: 9 Ев.:Марк 13: 9-13
псалтир:
Сутринта: -Пс. 24-31; Пс. 32-36 Пс. 37-45 За вечерта.: -Пс. 119-133

Вашият личен кукловод

Думата "манипулация" се превежда от латински като шепа или ръчно приемане... Понякога наистина изглежда: манипулаторът е стиснал сърцето ви в шепи или дърпа конците като кукловод. „Важно е да обърнете внимание на собствените си чувства, включително и на телесните“, съветва Олег Сорочан. „Ако изпитвате смътно безпокойство, леко безпокойство или, обратно, изпитвате желание да се свиете в топка, тялото наистина не се подчинява и в същото време разбирате, че не искате да правите това, което ви се предлага, най-вероятно общувате с манипулатор." Манипулаторът може ловко да използва нашите чувства на вина, страх, гордост, способността да съжаляваме или да се съмняваме в себе си и, ако поне веднъж постигне целта си, ще продължи да използва същите техники и в бъдеще. „Познавам една жена, която се опита да се омъжи три пъти“, казва семейният терапевт. Ирина Гурова, - и трите пъти сватбата беше разстроена, защото предишния ден майката на булката беше тежко болна. Тук бяха включени всички опции - и страх, и съжаление. Но най-важното е, че тази жена категорично отказа да разбере: майка й не й позволи да доведе съпруга си в къщата. Разбира се, самата мисъл да се сблъскате с болен възрастен човек може да бъде плашеща - въпреки това просто е необходимо да осъзнаете, че сте манипулирани.

Има няколко вида манипулатори, като те могат да бъдат разделени според качеството, което предпочитат да демонстрират в общуването с други хора. Първо, сила. Манипулаторът-командир избира жертвата и започва активно да я контролира, като дава заповеди и раздава задачи. Ако има няколко жертви, той изпитва много удоволствие, но то може да бъде ограничено до един човек - слабия. Мнозина отстъпват, когато им се покаже явно сила.

Второто качество е чувствителността. Манипулатор-сирак обича да демонстрира слабост, нежност и, да кажем, не най-бързия ум. Всъщност той е жертва, но жертвата, на която жалими хора със сигурност ще се втурнат да помагат, ще я подкрепя по всякакъв начин, ще слуша плачове с часове и ще върши своята работа вместо нея.

Да критикуваш, стигайки до унижение, да заплашваш, грубо, притискаш и настояваш – това е тактиката на манипулатора-агресор. В отговор на поведението му обикновено искате да отстъпите – никога не знаете, кажете нещо друго неприятно или направите. Затова според социологическите изследвания ресторантите обслужват по-добре нахалните и взискателни клиенти.

Има обаче манипулатори, които се водят от добротата. Изглежда, какво общо имат това качество и манипулация? Но когато натрапчиво и упорито предлагате помощ, шепнете в ухото ви: „Повярвай ми, аз знам как най-добре“, когато те се грижат, помагат и в резултат се чувстваш вързан по ръце и крака и не живееш сам, това става очевидно: сладката сърдечност и любовта неуместни. Такива манипулатори често са майки, които обичат да завинтват в разговора фразата: "Дадох ти целия си живот!" Въпреки че в действителност, напротив, те крадат живота на децата си, принуждавайки ги да съществуват по тяхна заповед.

И накрая, трикът. Тази категория, разбира се, включва измамни търговци и други хора, които мислят само за собствената си изгода. За щастие те са най-лесни за виждане и се срещат най-често на определени места. Освен, може би, съседка, която мечтае да ви продаде коженото си палто, въпреки че не ви отива и не ви харесва. Младите момичета обикновено стават жертва на лукавия манипулатор, надарен с доста чар - те лесно падат на грациозно ласкателство.

Пътят към актуализацията

Всички горепосочени методи за общуване с хора познати ли са ви? Не е изненадващо: ние не само сме подложени на атаки от манипулатори, но и самите ние доста често използваме техните тактики в ежедневието. Еверет Шостром, експерт по манипулация и автор на The Man-Manipulator, пише: „Всички ние сме манипулатори, но вместо да отхвърляме манипулативното си поведение, трябва да се опитаме да го трансформираме в актуализиращо поведение. За това не е нужно да отхвърляте нищо в себе си." Но е необходимо да се противопоставим: измамата - честността, несъзнателността - осъзнаването, контролът - свободата, и цинизмът - доверието.

Да се освободим от измамата.

Манипулаторът почти никога не издава истинските си чувства – винаги лъже, преструва се, представя се за някой друг. Например, желаейки да прекара една вечер с приятели, той ще започне с уверения в любовта, след това ще изобрази умората, ще се оплаче, че дълго време не е дишал чист въздух и едва след това ще предложи среща. Актуализаторът просто ще каже, че иска да види приятелите си и възнамерява да прекара време с тях.

Изпускане на безсъзнание.

Манипулаторът ограничава себе си и живота си - не го интересува това, което не е в състояние да му донесе незабавна полза. Актуализаторът е внимателен към собствения си вътрешен живот и се интересува от живота на другите. Освен това той отделя време на музика, четене, кино, природа, наука - всичко, което обикновено се нарича „широко скроен“. Манипулаторът има тесен кръгозор: той живее като в тунел, вижда само едно - това, което го привлича в момента.

Отпускане на контрола.

Манипулаторът много се страхува да не бъде „пробит“. Той определено трябва да спечели и той мисли за това напрегнато, като иска да пресметне ходовете на противника предварително. Междувременно тези ходове може изобщо да не съществуват, защото актуализаторът не се смята за нечий опонент, живее спонтанно, не се преструва и не разглежда живота като борба или игра.

Да се освободим от цинизма.

Манипулативният свят прави всичко, за да ни накара да загубим доверие в него. Манипулаторът не вярва на никого, за него има само една ситуация - или той го контролира, или го контролира. Актуализаторът се доверява на хората, макар и не безсмислено. Той изгражда връзка с тях не само от това, което е той, но и от това, което са те. И тези взаимоотношения, в които много малко място се отделя на манипулация, могат да се нарекат наистина живи.

Няколко начина да се противопоставим на манипулация

A. "Счупен рекорд"

За кого е.
Всеки, който чувства собствената си слабост и може да се поддаде на манипулатора, ако влезе в разширен диалог с него – в този случай ще му бъде по-лесно да намери болкови точки и да ги захапе. Методът „избита плоча“ за известно време ни превръща в неуязвим робот, чието решение е неотменимо и с който не вървят никакви трикове.

Какво да правя.
Като отговор на интригите на манипулатора се използва само една фраза, ясна и правилна, която повтаряте, без да променяте нищо в нея. Също така, не трябва да променяте спокойното изражение на лицето си и приятелската интонация, това е много важно: ако се откажете от отпуснатост, демонстрирайте, че се чувствате виновни, врагът незабавно ще се заеме.

Пример.
"Маша, утре отиваш с мен на дачата - градината трябва да бъде подредена!" — Мамо, съжалявам, но утре имам важни неща за вършене и няма да мога да отида с теб. „Какъв бизнес е това? Няма да нося чанти сам!" — Мамо, съжалявам, но утре имам важни неща за вършене и няма да мога да отида с теб. „Ето го! Не съжаляваш ли за майка си? И не искам да те слушам!" — Мамо, съжалявам, но утре имам важни неща за вършене и няма да мога да отида с теб. След известно време разговорът ще приключи сам. Мама, разбира се, може да се обиди - но ще може да се отърве от дачата и чантите.

Б. "Живи чувства"

За кого е.
Тези, които вече са готови да позволят на манипулатора да разберат: той е измислил всичките си трикове и не възнамерява да се поддава. Манипулаторът много рядко демонстрира ярки чувства и това е лесно да се определи, като погледнете тялото му, което съществува доста непоследователно - например човек се усмихва, докато стиска юмруци.

Какво да правя.
В момента, когато манипулаторът се опитва да постигне това, от което се нуждае, открито изразете чувствата си - например, като използвате фразата: „Не ви вярвам“ или се обръщайте към другите, за да разобличите манипулатора.

Пример.
„Катя, аз абсолютно не разбирам какво пише в този документ! Може би можете да ми помогнете да го преведа, толкова сте умен с нас!" „Нина, не вярвам да не разбираш нищо в този текст. Знаеш английски перфектно." „Е, Катя, просто нещо ми се обърка днес, не мога да разбера нито една дума!“ „Момичета, мисля, че Нина иска да върша работата й днес. Не, не можеш да ме заблудиш!"

В. "Игра в мъглата"

За кого е.
Всеки, който трябва да живее, работи или общува с манипулативни критици и непрекъснато да се защитава от тях.

Какво да правя.
Когато бъдете критикувани, не се опитвайте да отричате, в противен случай ще бъдете съборени от нова вълна от упреци. Съгласете се с казаното - не с всичко, а с това, което наистина е вярно. И тогава можете внимателно да обясните какво наистина имате предвид.

Пример.
„Прибираш се всеки ден късно през нощта! Вчера ви очаквахме за вечеря и не дочакахме. Правихме купон - пак те нямаше. Не сме мечтали за такъв съсед, когато се договорихме да наемем апартамент заедно! " „Да, наистина не се появих на вечеря вчера и не стигнах до партито. И утре ще се върна твърде късно - имам среща, така че не разчитайте на мен."

G. "Но каква птица лети"

За кого е.
Тези, които по принцип са в състояние да се противопоставят на манипулатора и освен това гледат на това като на игра на „манипулиране на манипулатора“. Само в този случай вие просто се предпазвате.

Какво да правя.
Ако нещо настойчиво се изисква от вас, можете да се преструвате на неразбираем и да кажете: „Просто не мога да хвана влака на мислите ви. Можеш ли да го обясниш отново?" Манипулаторите, които не се разбират добре с логиката, бързо се отказват, когато бъдат помолени да обяснят нещо. Ако изобщо не се нуждаете от разговор, просто го прехвърлете в друга тема.

Пример.„Джулия, днес ти се обаждам за шести път, но току-що говорих с него! Нямаш представа как ми говори! Той говореше ужасно!" „Да, приятелю, имаш вид мъж. И си купих нова пола! Плисирана, пурпурна!" „Не, той каза, че е невъзможно да се живее с мен! Той каза отново!" „И коланът е толкова нежно розов! Кои от моите обувки мислиш, че ще й паснат?"

D. "Freeze-Otomri"

За кого е.
Всеки, който тепърва започва да разпознава тактиката на манипулаторите, но все още не е в състояние да се справи с тях. В природата замразяването често се използва от животни, които не са в състояние да се справят с голям враг.

Какво да правя.
Ако е възможно, опитайте се да спрете изобщо да общувате с манипулатора. Ако това не е възможно, не реагирайте.

Пример.
„О, какво сладко ново момиче! Казвам се Александър, твой колега съм и всички прекрасни нови момичета ми правят кафе! Направи ми кафе!" Никаква реакция. „Ти лошо момиче ли си? Къде е моето кафе?" Никаква реакция. „Добре, но мога ли да получа отговор за работата ти?“ „Сега подготвям необходимите документи, ще ви ги дам след десет минути. — А кафето? Никаква реакция. Манипулаторът няма да изостане веднага, но сам ще отиде до кафеварката.

E. "Ще се оправиш"

За кого е.
За щедри и силни хора, които няма да позволят да бъдат манипулирани, но дълбоко в себе си мечтаят да направят света малко по-добър – и затова искат да предпазят не само себе си от манипулация.

Какво да правя.
Опитайте се да осигурите на манипулатора комфортна среда, покажете, че го разбирате, но не му позволявате да седне на врата ви.

Пример.
„О, Боже, толкова съм нещастен! Трябва да разглобя огромен шкаф за документи! И просто не мога да се накарам да се заема с това... "" Наистина съчувствам. Но нищо, сега ще си починеш и ще успееш. Да си налеем чай.”

По някаква причина обществото е свикнало с факта, че триковете, триковете, тоест манипулацията във взаимоотношенията са по-присъщи на женската половина на човечеството. В това има зрънце истина. Всъщност по природа жените се страхуват да останат сами с проблемите си, така че прибягват до всякакви влияния, поради които мъжът ще направи това, което тя има нужда. Защо се случва? Всичко се корени в древни времена... Когато първата „брачна двойка“ се появи на Земята, вече имаше нужда от нейното укрепване и примитивната жена вече знаеше как да манипулира съпруга си. Освен това не само хората, но и животните са обект на манипулация един от друг. Всъщност в света на фауната мъжките са длъжни да правят малко повече от женските, с изключение на видовете, в които всеки е сам за себе си.

И още повече жените трябваше да прибягват до такива трикове, за да не загубят единствения хранител, когото друга жена можеше да примами всеки момент. Накратко, всичко това е старо колкото света.

Но каква е разликата между мъжките и женските манипулации, наистина ли имат място сред нас?

Какво е манипулация на мъжката връзка

Веднага искаме да отбележим, че огромният брой психолози са сигурни, че женската половина страда от триковете на мъжете не по-малко от силния пол. Освен това манипулациите на мъжете са по-коварни и не винаги се използват за поддържане на взаимоотношения или създаване на такива за хармонично съжителство. Тъй като те, за разлика от по-слабия пол, които искат да спасят брака, преследват съвсем друга цел, за която ще говорим малко по-късно.

Важно: има едно Но - мъжете са сигурни, че не са манипулатори, а действията им са следствие от поведението на екзалтирани, ексцентрични и истерични момичета. Освен това те със сигурност знаят, че да управляват хора с трикове и трикове е участта на всички жени, без изключение.

Каквото и да казват, нашите скъпи представители на силната половина на човечеството, те все още са грешни в способността да използват човешките слабости. И какви са тези слабости, поради какви проблеми в психиката могат да се въздействат и манипулират? На жените са присъщи чувства като вина, ревност, отговорност и, разбира се, зависимост от любовта им. Именно върху тях играе манипулаторът.

Кой е той - манипулатор

За да разберем проблема с контролирането на живота си от страна на силния пол, нека разберем какво е манипулативен мъж.

Вероятно много от нас, за съжаление, са запознати със ситуацията, когато мъжът използва чувствата на влюбена жена по най-безсрамния начин. И какъв срам, има една стотинка десетина такива "типове" в нашето общество. Веднага щом няколко месеца попаднат в техните „лапи“, за да попаднат в този, който обича, тя се превръща в мълчаливо, всеприятно създание, мълчалива овца, готова да изпълни всичките му капризи. Но още по-лошо, превръщайки я в толкова податлива слуга, мъжете напълно губят интерес към нея.

В резултат на това тя остава слуга за цял живот или е изхвърлена от живота като ненужен предмет. А ти какво искаше - мълчалива жена, готова да угоди - това вече не е човек, а обект. Случва се и нагъл човек просто да се подиграва с този, който се е съгласил да стане негова сянка, дори до физическо насилие. Така че има смисъл да прочетете статията до края и да разберете дали той ви манипулира и колко невинни или предизвикателни са действията му.

Всеки нормален човек, изправен пред ситуация, в която манипулаторът просто се подиграва на жертвата си, ще съжали жената.

Освен това, като правило, нейната роля се играе от недолюбвани, скромни, образовани и плахи натури, неспособни да отблъснат агресора и податливи на манипулация като кукла на панти. Те са силно податливи както на психологически, така и на морален натиск. От тях можете да изваяте каквото искате, като торта от пластилин.

Какво не може да се каже за онези, които отхвърлят всякакъв вид влияние, както физиологично, така и психологическо, но това са силни, балансирани, уважаващи себе си жени. По-скоро могат да завъртят човек около пръстите си, вместо да попаднат в мрежата на зъл манипулатор. Но дори сред тях има и такива, които стават жертва на мъжки трикове, но обикновено те бързо се впиват в истинската същност на човек и се измъкват от лапите му. Въз основа на гореизложеното разбираме едно нещо, всеки може да бъде разкрит. За да не се случи това, трябва да се научите да различавате кой е пред вас – манипулатор или някой, който безусловно ви обича.

Как да разпознаем манипулатора

За да изобличите такъв човек, е необходимо да знаете наизуст качествата на неговия характер. Вече знаем, че плахите и лековерни момичета са честа плячка от подобен тип. Така че, веднага щом запознанството започне, той веднага ще започне да налива масло в ушите си и да задава такива въпроси, от които една жена ще бъде готова незабавно да отиде по пътеката с него. Той вдъхва увереност, думите му говорят за участие и доброта. И това, което обикновено правят дамите, е да се стопят и веднага да започнат да споделят най-интимното, което е тя основна грешка... В крайна сметка е така подробна информацияза нея и нейните близки, е просто необходимо.

Особено се интересува от историите за нейните неуспехи, грозни ситуации. И ако е опитен и талантлив манипулатор, ще успее да извади това от лековерната дама. Още по-лошо - той използва негативното в своя полза. Не, не говорим за открито изнудване. Просто с течение на времето той от време на време ще я упреква за минало лошо поведение. Така той възбужда в нея чувство за срам, вина, същия дълг, женственост и т.н. И се стига до това, че жената се чувства нищожна, нищожна, грешна, безсрамна. Накратко, най-лошото в света. За да разберем колко негативно може да бъде такова отношение на мъжа към жената, предлагаме нагледен пример. Искаме да привлечем вниманието ви веднага, историята е трудна.

„Вероника срещна Кирил на автобусната спирка. Обстоятелствата се развиха така, че тя предаде колата за ремонт и трябваше да стигне до работа с автобус. Както се оказа, същата история се случи и с Кирил. Само че той не дарява за ремонт, а си продаде колата и сега караше до автокъща, за да си купи чисто нова чужда кола.

Вероника е истинското въплъщение на женската красота и нежност. Много мъже тичаха след нея, но тя се хареса на този младеж и това е всичко. Освен това тя беше запленена от следната проста ситуация. Тя нямаше билет и кондукторът започна да се възмущава от това. Тогава Кирил се притече на помощ. Започнаха да се срещат, след което тя се премести при него.

Живяхме около два месеца. И тогава тя започна да забелязва, че той е престанал да изпитва чувства към нея. И на теб, бременност. Тя каза на Кира, но той категорично поиска да се отърве от бебето. Вера се подчини и го направи фатална грешка... Когато тя се възстановява от анестезия, той дойде в клиниката с огромен букет цветя. Имаше чувството, че поздравява, че се е отървал от детето. Тя изпитваше силна болка, беше унищожена, унижена. По-нататък става по-зле. Все пак тя прости на Кира за неговата жестокост и егоизъм. И разбра, че тя може да бъде манипулирана по всякакъв начин, защото тя прощава на непростените. Това означава, че тя е влюбена до уши и ще се съгласи на всичко.

Като начало той я покани да си тръгне, тя започна да плаче. Кирил я поведе в банята - посочи мопа и парцалите, после към кухнята - и посочи с пръст печката, тенджерите, тиганите. Накратко, той я направи икономка, робиня, която не трябваше да плаща нищо. Освен това по всяко време той можеше да използва нейните интимни услуги и колкото и ужасно да беше, тя беше щастлива. Достатъчно й беше, че той беше там. И как той се отнася към нея - няма значение.

След около 2 седмици той внесе нова страст със себе си в къщата и без да се срамува пред Вера, се оттегли с нея в спалнята. Не се знае колко дълго щеше да продължи тази ситуация и каква би станала нашата героиня, ако не беше внезапното посещение на баща й. Той беше шокиран от видяното, дъщеря му се превърна в мълчаливо и плахо същество, овца, готова на всичко в името на любимия човек. За щастие мъжът успя да постави нахалния манипулатор на мястото му, но Вера чу и доста нелицеприятни изрази за себе си. Той взе дъщеря си, лекуваше се с психолози дълго време, дори се обърна към психиатър и изглежда, че тя дойде на себе си, а Киря беше лекувана за побои в продължение на шест месеца.

Как ви харесва пример от живота? Съгласете се - историята е ужасна. За няколко седмици можете да направите безплатен почистващ препарат от красавица и да унищожите нейната същност, да я унижавате както искате. И колко красиво започна всичко, той я предпази от прислужника, като подари билета си, в първите дни уреди изненади, подари цветя и т.н. и т.н. Струва ли си да се излагате на такова въздействие и или има смисъл да запазите човешкото си лице. Не, не искаме да твърдим, че подобни примери са чести в живота. Обикновено манипулациите са предназначени за укрепване семейни отношения, получаване на ползи и дори като игра за възбуждане на интимен „апетит“.

Винаги ли е лошо да бъдеш манипулиран

Повечето уверени вярват, че мъж, манипулиращ дамата си, е негодник и интригант. Но нека не бъдем толкова груби в израженията и да мислим за тези, които манипулират заради силни чувства. Може би мъжът е твърде влюбен, привързан към страстта си и прибягва различни видоветрикове, за да не я остави да направи крачка.

Освен това, ако в действията му няма намек за обида, унижение и измама, има смисъл да оценявате тези отношения и никога да не ги прекъсвате.

Според психолозите, преобладаващото мнозинство от жените вярват, че мъжете трябва в живота. Те трябва да печелят добри пари, да отделят времето си на нея и семейството си, да гадаят нейните желания, мечти, да вършат цялата работа и т.н.

Защо си мислим, че някой ни дължи нещо. В този живот никой не дължи нищо на никого! Единствената правилна позиция в отношенията между хората е взаимният обмен на стоки, услуги, любезности и дори, ако желаете, чувства. Всички разбираме, че едностранното чувство не е приятно, а по-скоро е трагедия.

Много жени просто се нуждаят от морално, психологическо влияние. Какво да крием, сред тях има упорити, капризни, ексцентрични, разглезени и просто арогантни. А сега нека да проучим кои са основните видове манипулации от страна на мъжете.

Как мъжете управляват жените

И така, какви са тези моменти, благодарение на които мъжете, сякаш на струни, държат любимите си жени близо до себе си и получават морални, физически и дори материални облаги? Всичко по ред.

Не забелязва усилията на любимия си.Точно като момичетата, мъжете обичат да създават интриги. Те не искат жената да разбере, че той я харесва. И за да потвърдят тази идея, мъжете се опитват да скрият интереса си и се преструват, че не виждат усилията на избраника да му угоди. Изтънчен и умел ход. Е, кое нормално момиче би искало такова "игнориране"? Веднага трябва да се отбележи, че тази ситуация не е толкова обидна. Методът ви позволява да заздравите отношенията и повишава самочувствието на мъжа. А тя, от своя страна, сега прави всичко, за да привлече вниманието на интересуващия ви човек. Единственото нещо е, че ако мъжът играе на сляпо, има голям риск да загуби връзката си и любимата си.

И дамите искат да кажат, не търпяйте този, който прибягва твърде често до метода "да не бъде забелязан", явно това е разглезен мъж, който не знае мярката в егоизма си.

Кара те да ревнуваш.За да принуди жената да се отвори в чувствата си, да предизвика страх от загуба на любим човек, мъжът може да се преструва, че обръща внимание на друг. Не, той не се нуждае от нея, той наистина е очарован от единствената, но все пак иска да й „изплакне“ нервите и да предизвика жив интерес. Е, подобни игри не са рядкост сред младите хора, които искат да разнообразят отношенията си. Основното нещо е да не отивате твърде далеч и да не стигнете до скандал, разправа и пълен срив.

Той обещава златни планини.Ако това се случи преди да се е осъществила интимна връзка, считайте, че вече сте претърпели мощна манипулация. Колкото и обидно да е за дамите да прочетат това за себе си, по своята същност повечето от нежния пол са меркантилни. Не се обиждайте, качеството е присъщо на природата. Ние изпълняваме детеродна функция, което означава, че трябва да бъдем осигурени и уверени в бъдещето. И така, поради желанието да получим доброто, ние се съгласяваме да правим секс, но след това разбираме, че сме станали жертва на манипулатор. Веднага след като креватната сцена приключи, мъжът губи интерес към момичето и забравя за обещанията си. Разбира се, това не винаги се случва, но доста често, особено сред младите хора. Трябва да се каже, че това е доста опасен вид манипулация.

Силното разочарование може да доведе до психологически стрес и жената рискува напълно да загуби доверие в противоположния пол.

Той унижава. Най-подлият и жесток вид манипулация. Само коварният и егоистичен тип е способен на това. Методът се състои в намеци или дори директни обиди, унижения, в които той посочва нейната грозота, неподправена външен вид, лоша фигура, глупост и т.н. Ако тя е плахо, любящо и доверчиво момиче, то много скоро ще се превърне в прословуто и мълчаливо агне. Е, вече знаете, ние вече описахме малко по-нагоре как могат да завършат.

Съвет за мъжете – ако искате вашата спътница да изглежда по-добре, да работите върху себе си, да разширите кръгозора си, да свалите излишните килограми – правете го внимателно. Не убивайте жената в нея, напротив, създайте мотивация, която също е манипулация. Например отидете на фитнесзаедно или посещавайте басейна заедно и т.н.

налягане. Колко често чуваме от мъже упреци към жените: „Какво би правила без мен?“, „Как би оцеляла?“ Най-често дамите чуват това от своите съпрузи, които са постоянно заети на работа. Но в същото време по някаква причина човек не иска да мисли кой създава уют и топлина в къщата, кой отглежда деца, храни ги, готви, пере, почиства, глади и т.н. Има много илюстративни примери, ето един от тях:

„Костя работеше най-добре в офиса си и имаше отлична кариера. Влюбих се в Наташа от пръв поглед, момчетата се ожениха и в рамките на 5 години живот заедно, те имаха три деца. Но от време на време Константин искаше да излезе от къщата, да посети спортно кафене, да играе на боулинг с приятели. Наталия естествено беше против, защото и на нея й беше тежко. Работата в дома никога не свършва, а жената също има право на почивка.

По време на схватката Костя неволно посочи, че храни цялото семейство, а Наташа седи вкъщи по цял ден. И тя реши да му даде урок. На следващия уикенд опаковах нещата си и отидох на гости на родителите си в друг град, а мъжа ми оставих с децата. В същото време се разбрах с всичките си близки и приятели, че никой няма да му помогне. Когато пристигна, тя беше шокирана от това, което видя. Къщата е бъркотия, Константин може нервно разстройство, няма какво за ядене, всички детски дрехи са в сладолед, кетчуп и сладко. Разбира се, сега той разбра каква грешка е направил, като упрекна жена си за „безделие“.

Манипулира родителите.За всяка жена е важно нейният съпруг и родителите да намерят общ език помежду си, да бъдат приятели и да се уважават. Но доста често, все още не ставайки съпруг, той вече има негативно отношение към свекърва и свекъра си. За да я принуди да направи отстъпки по някои въпроси, например да отиде на риболов, боулинг, спортен клуб без скандал, той може да даде думата си да общува с уважение и прилично с майка си. Разбира се, така че в семейството да цари атмосфера на взаимно разбирателство и приятелство, тя ще предприеме такива стъпки. Но повярвайте ми, ако се е възползвал веднъж от тази ситуация, ще го направи отново. Така че ще изнудва връзката.

Създава конфликти.Тази ситуация е най-често срещана сред младоженците. До края на седмицата „мъжката“, която не е ходила достатъчно, се стреми да ходи по нощни заведения, да прекарва време в кръга на компанията си. Но той вече е женен и няма да може просто да напусне дома, както в старите времена. Какво да правя? Единственият изход е да създаваш конфликтна ситуация, благодарение на което можете да затръшнете врати и уж да си "тръгнете" да живеете при родителите си. Уикендът ще отмине, купоните ще свършат и на прага се появява доволен от своите „подвизи” съпруг. Няколко думи на разкаяние и тя е готова да прости.

Какво да правя?

Обърнете внимание дали тази ситуация се повтаря "по часовник" всяка седмица или поне веднъж на две седмици, на месец.
Ако е решил да отиде при родителите си, не бъдете мързеливи и проверете дали наистина успокоява нервите си в стените на родителския дом.
По какви причини той разпалва битката? Заслужава ли си дреболия да доведем конфликта до такава степен, че да затръшне врати. Опитайте се да не следвате примера му поне веднъж. Дори и това да не помогне, помахайте след него с химикал и не го пускайте обратно. Нека изберете или вие, или свободен ергенски живот.

Страхува се, че ще вземе децата.Този метод е дори по-коварен от унижението. Най-важното за всяка жена са нейните деца. И ако мъж, с когото вече няма сили да живее, се уплаши, че ще вземе децата, жената е готова да понесе мълчаливо всичките му лудории. Той непрекъснато прави скандали, обиди или дори пие, тя е сплашена. Тази ситуация, за съжаление, не е необичайна. И което е отвратително, жените прибягват до този метод на манипулация и задържане независимо от социален статус... Да кажем повече, богатите мъже принуждават жените си, към които вече са загубили физическия си интерес, да търпят любовници и много лудории отстрани, иначе ще отнемат съвместни деца.

Проучихме основните методи, чрез които мъжете могат лесно да контролират емоциите и действията на лековерните жени. Това не означава, че всички те са толкова опасни и обидни. И ако е така, можете да намерите общ език и контакт. Много по-лошо е, ако една жена е подложена на унижение, заплахи, обиди. Не трябва да има място за съмнение. Ако до теб е жесток агресивен човек, опитвайки се да оплете мрежата на своето влияние и желаете да направите роб от вас - прекъснете отношенията и бягайте. А в други случаи потърсете начини да заобиколите игрите му на манипулация или да им се поддадете, сякаш закачливо, за да внесете разнообразие в семейния живот.

Сбогом на всички.
С най-добри пожелания, Вячеслав.