Zalmanovo terpentino vonios. Magiškas terpentino vonių efektas Terpentino vonios veidui

Mieli skaitytojai, šiandien noriu papasakoti apie unikalias vonias, skirtas gydyti mūsų kūną. Ar girdėjote apie terpentino vonios Oi? Jei ne, tada primygtinai patariu atkreipti į juos dėmesį. Pirmą kartą juos panaudojo garsus gydytojas Aleksandras Solomonovičius Zalmanovas. Būtent jo garbei tokios pirtys ir pavadintos. Galbūt girdėjote informaciją apie Zalmanovo pirtis.

Aš pati pirmą kartą apie tokias pirtis sužinojau labai seniai, kai su dukra dažnai lankydavomės sanatorijose. Ir beveik kiekvieną kartą gydytoja man rekomendavo atlikti tokių vonių kursą. Šiandien pasidalinsiu su jumis informacija apie Zalmanov terpentino vonių naudą, indikacijas ir kontraindikacijas bei kaip teisingai jas naudoti.

Ne paslaptis, kad kūnas šiuolaikinis žmogus labai užteršta dėl netinkamos mitybos, prastos ekologijos, nekokybiško maisto ir vandens, todėl kyla įvairių sveikatos problemų. O tiesiog terpentino vonios yra vienas iš mūsų organizmo valymo būdų. Neatsitiktinai jie taip plačiai naudojami sanatorijose.

Dervos terpentinas ir kitos biologiškai aktyvios medžiagos, kurios yra vonių dalis, kartu su šiluma skaido kompleksą kenksmingų medžiagų o per išsiplėtusias odos poras, padidintos kraujotakos ir limfos tekėjimo jėga jos pasišalina iš organizmo. Terpentino vonių nauda neapsiriboja vien organizmo valymu, jų veikimo mechanizmas gana sudėtingas, o šiandien, mieli skaitytojai, kalbėsime apie tai, kokią naudą jos duoda, kokias problemas sprendžia ir kam kontraindikuotinas.

Dervos terpentinas

Kad susidaryčiau supratimą apie vonių sudėtį, šiek tiek pakalbėsiu apie pagrindinį jos komponentą – apie dervos terpentiną. Tai absoliučiai natūrali priemonė, naudojant specialias technologijas, gautas iš spygliuočių medžių dervos, ypač iš Sibiro eglės. Turi analgetinių, dezinfekuojančių, dirginančių savybių. Gali būti naudojamas vienas arba kaip emulsijos dalis gydomosios vonios.

Terpentino vonios. Privalumai sveikatai ir grožiui

Prieš plačiau kalbant apie terpentino vonių naudą, noriu perspėti, kad jos tinka ne visiems, todėl prieš vartojant reikia pasitarti su specialistu. Tai labai svarbu, nes bet kuri, net pati natūraliausia priemonė, gali pakenkti.

Terpentino vonios išplėsti mažiausias kraujagysles, taip aprūpinant žmogaus kūno organus mityba, kartu su kraujotaka tiekiant reikiamą deguonį ir gyvybei reikalingas medžiagas. Dėl to pagerėja audinių, organų ir viso organizmo veikla.

Terpentino vonių nauda pasireiškia ne iš karto, bet kiekvieną kartą jas vartojantis žmogus pradeda jausti teigiamą jų poveikį. Palaipsniui, veikiamas terpentino vonių, organizmas apsivalo savaime, tačiau papildomai organizmas prisotinamas mikro ir makro elementų, stiprėja gynyba, pastebimai padidėja darbingumas ir fizinė ištvermė, endokrininė ir. nervų sistema, kūnas tiesiogine prasme jaunėja.

Apibendrinkime. Taigi, terpentino vonių pranašumai:

medžiagų apykaitos procesų stiprinimas,
Didinti gyvybingumą,
streso sumažinimas,
Kapiliarinės kraujotakos gerinimas,
Jie turi baktericidinį poveikį,
Skausmą malšinantis veiksmas.
Kūnas gydo pats.
Oda yra tonizuota.
Veiksminga svorio metimui ir kovai su celiulitu.

Terpentino vonios pagal Zalmanovą

Daktaras Zalmanovas savo daugybei pacientų įrodė, kad terpentino vonių veikiamas organizmas pradeda savireguliacijos ir apsivalymo procesą, gamina savo hormonus, fermentus, biologiškai aktyvias medžiagas, verčia imuninę sistemą susidoroti su problemomis. kūno. Karšto vandens, terpentino ir kitų vonioms naudojamų komponentų įtakoje kiekviena mūsų kūno ląstelė gauna galingą energijos užtaisą, taip išgydomi visi organai ir sistemos.

Zalmanovas, pagamintas iš dervos terpentino, sukūrė unikalias emulsijas, skirtas daugelio ligų gydymui ir profilaktikai. Emulsijos voniai paruošti yra dviejų tipų, geltonos ir baltos, be terpentino į jų sudėtį įeina ir kiti komponentai, kažkada buvo sunku jas nusipirkti, reikėdavo ruošti pačiam pagal dr.Zalmanov. receptų, dabar jie parduodami vaistinėse ir yra prieinami. Pažiūrėkime, kuo jie skiriasi.

Baltos terpentino vonios

Baltojo terpentino vonios tinka tiems, kurių kraujospūdis žemas, jos žymiai plečia kapiliarus, tuo padidindamos kraujospūdį, pagerindamos visų organų kraujotaką, pagreitindamos medžiagų apykaitą. Baltosios emulsijos sudėtyje, be dervos terpentino, yra salicilo rūgšties, kamparo alkoholio ir kūdikių muilas. Salicilo rūgštis turi baktericidinį ir dirginantį poveikį, o išsimaudžius tokioje vonioje, jaučiamas lengvas odos deginimas.

Geltonos terpentino vonios

Geltonoje emulsijoje yra terpentino, ricinos aliejaus, natrio hidroksido ir oleino rūgšties. Geltonos vonios mažina kraujospūdį, sušildo visą kūną, didina prakaitavimą, gerina veninės ir arterinės kraujotakos sistemos veiklą, skatina toksinų pasišalinimą iš organizmo. Dėl išsiplėtusių porų ir sustiprėjusio prakaitavimo išsivalo kraujagyslės, sąnariai, sausgyslės, pašalinamas šlapimo rūgšties perteklius, o skaudančiais sąnariais žmonės jaučia didelį palengvėjimą.

Mišrios terpentino vonios

Taip pat yra mišrios terpentino vonios, kai maišomos baltos ir geltonos spalvos emulsijos, viena kitą papildančios. Tokios vonios turi viską naudingų savybių ir baltos bei geltonos spalvos emulsijos, jos didelės įtakos kraujospūdžiui nedaro ir yra indikuotinos daugiaužmonių.

Kokio tipo terpentino vonią pasirinkti?

Viskas labai individualu, tik gydytojas Jus užduos visus klausimus ir rekomenduos kokia vonia Jums tinka. Tai taip pat padės pasirinkti tinkamą tirpalą ar emulsiją.

Terpentino vonios Zalmanov. Indikacijos

Terpentino vonios, nesant kontraindikacijų, rekomenduojamos sergant daugeliu ligų, tai

skrandžio ir žarnyno ligos, tokios kaip gastritas, gastroduodenitas, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos pepsinė opa, hepatitas, pankreatitas, kolitas;
bronchitas, tracheitas, pleuritas, bronchinė astma;
endokrininės ligos, tokios kaip cukrinis diabetas, nutukimas, hipotirozė, tirotoksikozė, autoimuninis tiroiditas;
tromboflebitas, venų varikozė, hemorojus, obliteruojantis endarteritas;
prakaito liaukų uždegimai, trofinės opos, mastitas, osteomielitas, pragulos ir kitos uždegiminės ligos;
nervų sistemos ligos;
sąnarių ir stuburo ligos;
šlapimo takų ligos;
laringitas, tonzilitas, sinusitas, sinusitas, vidurinės ausies uždegimas, klausos nervo neuritas;
moterų uždegiminės ligos;
neurodermitas, psoriazė ir kitos rimtos odos problemos.

Čia yra labai įdomus ir labai išsamus vaizdo įrašas apie Zalmanovo terpentino vonias. Čia galite išgirsti visas gydytojų rekomendacijas, pacientų atsiliepimus apie tokių vonių priėmimą.

Terpentino vonios svorio netekimui

Atskirai noriu pasakyti apie terpentino vonių naudą žmonėms, kurie nori atsikratyti antsvorio, nes ši problema jaudina daugelį ir žmonės yra pasirengę badauti ar laikytis griežtų dietų, kad tik atsikratytų kelių kilogramų. Vonių pagalba vyksta laipsniškas skilimas ir riebalų pertekliaus pašalinimas iš organizmo, nes atsistato medžiagų apykaita, normalizuojasi hormoninis fonas, pagerėja kraujotaka ir limfos nutekėjimas. Taigi jie yra labai veiksmingi kovojant su celiulitu.

Negalite pasikliauti tik voniomis, jei norite numesti svorio, be fizinio aktyvumo ir tinkamos mitybos norimo efekto pasiekti nepavyks.

Ką reikia žinoti prieš imantis terpentino vonių?

Kaip jau sakiau anksčiau, prieš imantis terpentino vonių, reikia pasitarti su gydytoju, kuris išmano Jūsų ligas ir gali padėti išsirinkti tinkamą vonios emulsiją.
Svarbu savaitę ar dvi laikytis dietos, pašalinant riebų, aštrų, sūrų, rūkytą, keptą maistą, sumažinant mėsos vartojimą ir įtraukiant į savo racioną daugiau daržovių ir vaisių. Ir rekomenduojama gerti daugiau Tyras vanduo ir stebėti žarnyno darbą ir, žinoma, neįtraukti alkoholio. Po tokio valymo galite pradėti tobulėti terpentino vonelėmis.
Geriausia, jei pirmą kartą tokių vonių kursą išklausysite sanatorijoje, tada jau žinosite savo organizmo reakciją, tikslios dozės paklausite gydytojo ir tuomet tęsite tokių vonių kursą namuose.

Kaip pasidaryti terpentino vonias namuose?

Terpentino vonias rekomenduojama daryti ne anksčiau kaip po dviejų valandų po bet kokio maisto valgymo.
Vonia pripilama maždaug pusės tūrio 36 - 37 laipsnių temperatūros vandeniu, 20 gramų baltos arba geltonos emulsijos praskiedžiama apie litrą vandens ir supilama į vonią. Jei ruošiate mišrią vonią, vienai voniai rekomenduojama paimti 10 gramų baltos ir geltonos spalvos emulsijos, kurios iš anksto sumaišomos su litru vandens. Geriau pradėti nuo mažos dozės, 15 gramų vienai voniai. Tai vienas valgomasis šaukštas.
Prieš panardinant į vandenį, ypač jautrias kūno vietas reikia patepti riebiu kremu ar vazelinu, dažniausiai jie reaguoja sugnybdami pažastų ir kirkšnių sritis.
Pirmą dieną vonioje rekomenduojama maudytis ne ilgiau kaip penkias minutes, po to kiekvieną dieną pridėti vieną minutę ir pailginti iki 15 minučių. Vandens temperatūra turi būti palaikoma pilant karštas vanduo todėl jums reikia vandens termometro. Jei išsimaudysite geltonoje vonioje, tada vandens temperatūra gali būti padidinta iki 39 laipsnių, esant gerai tolerancijai.
Būtinai stebėkite savo savijautą, jei širdies srityje atsiranda nemalonūs ar skausmingi pojūčiai, atsiranda dusulys ar padažnėja pulsas, procedūrą reikia nutraukti ir kreiptis į gydytoją. Galbūt jums tiesiog reikia sumažinti emulsijos kiekį arba sumažinti vandens temperatūrą.
Po terpentino vonios nerekomenduojama šluostyti kūno, reikia įsisupti į paklodę ir atsigulti į lovą gerai užklojus. Geriausia šią procedūrą atlikti vakare, tačiau bet kokiu atveju po vonios reikia bent tris valandas praleisti lovoje. Laikoma teisinga, jei po vonios pajusite nedidelį prakaitavimą.

Koks terpentino vonių kursas yra optimaliausias sveikatai?

Paprastai vienam kursui skiriama 10 ar 12 procedūrų, kurios atliekamos kasdien arba kas dvi dienas, tai dažniausiai priklauso nuo ligos sunkumo.

Pažiūrėkime dar vieną vaizdo įrašą, kaip pasidaryti terpentino vonias namuose.

Terpentino vonios. Kontraindikacijos

Žinoma, terpentino vonioms vartoti yra kontraindikacijų, idealiu atveju jas reikėtų maudytis prižiūrint sanatorijose ar specialiuose balneologijos centruose, tačiau ne kiekvienas turi tokią galimybę, o pasikonsultavus su gydytoju tokias vonias galima maudytis ir namuose, tačiau turint omenyje. kad jie yra kontraindikuotini šiais atvejais:

bet kokių lėtinių ligų paūmėjimas;
padidėjusi kūno temperatūra;
nėštumas;
onkologinės ligos;
kepenų cirozė;
tuberkuliozė;
širdies nepakankamumas;
aritmija;
intrakranijinis spaudimas;
odos ligos ūminėje fazėje.

Pacientai, sergantys hipertenzija ir žemu kraujospūdžiu, terpentino voneles gali maudytis tik stabilizavus kraujospūdį. Jei žmogų ištiko infarktas, jis neturėtų maudytis šešis mėnesius, o ateityje tik gavęs gydančio gydytojo leidimą.

Mano apžvalga apie terpentino vonių naudojimą

Sanatorijoje išklausiau kelis tokių vonių kursus. Maudiausi baltose voniose. Pirmi du kursai praėjo puikiai. Bet trečius metus turėjau tokį odos deginimo pojūtį, negalėjau toliau maudytis tokių vonių. Su gydytoja nusprendėme padaryti pertrauką, o tada perėjome prie geltonų vonių. Jie man labiau tinka. Bendras tonusas buvo puikus, bendra sveikata pagerėjo, oda graži, ypač liesti, buvo toks lengvumas. Visada numečiau 1-2 kg tikrai, ar net daugiau. Ir tai yra sanatorijos režimas... Šypsausi. Supranti, atsipalaidavimas yra toks, maistas visada puikus. Bet tiesa ta, kad aš visada eidavau į treniruotes – bent mankštos terapija, dažnai treniruokliai, bent šiek tiek ir vaikščiojimas. Ir tada atsirado kojų skausmai dėl venų varikozės. Jie taip pat išvyko. Labai patiko efektas. Bet vėlgi, visada sakau, kad bėdų geriausia išvengti, pirmą vonių kursą praleisti prižiūrint gydytojui.

Mano dvasinė dovana šiandien bus tokia Ginzburgas – fantazija Figaro „Cavatinos“ tema iš Rossini „Sevilijos kirpėjo“ atliko Denisas Matsuevas. Manau, kad tau patiks.

Linkiu visiems sveikatos, grožio ir jaunystės išsaugojimo, gyvenimo džiaugsmo ir dvasinės pilnatvės.

taip pat žr

45 komentarai

Atsakyti

Tina
2019 m. vasario 26 d 20:45 val

Atsakyti

Paulina
2018 m. kovo 13 d 18:14 val

Atsakyti

Galina
2017 m. kovo 02 d 15:31 val

Atsakyti

Meilė
2016 m. vasario 25 d 21:04 val

Atsakyti

Ivanas
2016 m. vasario 18 d 23:36 val

Atsakyti

Jevgenija
2016 m. vasario 18 d 22:58 val

Atsakyti

Anatolijus
2016 m. vasario 17 d 22:14 val

Atsakyti

Olga Smirnova
2016 m. vasario 17 d 20:48 val

Atsakyti

Irinos Gavrilik dienoraštis
2016 m. vasario 17 d 19:30 val

Atsakyti

Jekaterina Česnakova
2016 m. vasario 17 d 19:03 val

A. S. Zalmanovas pasiūlė naudoti terpentino mišinius, kad pagerintų gydymo karštomis voniomis metodą. Bendrųjų vonių privalumas yra tas, kad jos veikia beveik viso odos paviršiaus kapiliarų tinklą. Pastaruoju metu paplito gydymo terpentino voniomis metodas, pasirodė daugybė publikacijų, skirtų gydytojo mokymams ir jo gydymo metodams.
Spręsdamas hidroterapijos problemas kurortuose, Zalmanovas buvo įsitikinęs puikiai gydomųjų savybių vandens ir nustatė, kad karštų ar šaltų vonių pagalba galima paveikti kapiliarų tinklą, reguliuoti įvairių organų aprūpinimą krauju, atkurti kraujagyslių pralaidumą – kitaip tariant, atkurti normalią medžiagų apykaitą. Naudodamas šias vandens savybes, Zalmanovas praktiškai įdiegė įvairias gydomųjų vonių modifikacijas (druskos, žolelių, pėdų, rankinių, terpentino).
A. S. Zalmanovas pasiūlė naudoti terpentino mišinius, kad pagerintų gydymo karštomis voniomis metodą. Bendrųjų vonių privalumas yra tas, kad jos veikia beveik viso odos paviršiaus kapiliarų tinklą.
Terpentino vonios yra natūralūs (natūralūs) gydymo metodai. Taikyti baltas ir geltonas voneles. Vonios veikia dėl pagrindinės veikliosios medžiagos, kuri yra jų sudėties dalis, savybių. Tai dervos terpentinas, gaunamas iš dervos spygliuočiai medžiai.
Terpentino vonių atlikimo būdas
Vonia reikia užpildyti šiltas vanduo(temperatūra 37 ° C) iki pusės. Reikėtų nepamiršti, kad kūnui panardinus į vonią, lygis vandeninis tirpalas pakyla, be to, procedūros metu kelis kartus įpilama karšto vandens. Kol vonia prisipildo vandens, įmerkite į ją vandens termometrą ir kontroliuokite vandens temperatūrą. Įsitikinkite, kad jis yra arti 37 °C laipsnio žymos. Vandens termometras turi likti vonioje visos procedūros metu. Paimkite emaliuotą indą. Išmatuokite teisinga suma terpentino mišinį, supilkite į indą, tada į tą pačią vietą supilkite karštą vandenį iš čiaupo ir gerai išmaišykite. Iš talpyklos praskiestą mišinį supilkite į kubilą. Vandenį išmaišykite vonioje, kad terpentino mišinys pasiskirstytų tolygiai. Pasinerkite į vonią. Prie laikrodžio, kuris turi būti po ranka arba prieš akis, pažymėkite procedūros pradžios laiką. Po 3 minučių pradėkite pilti karštą vandenį. Kontroliuokite vandens temperatūros kilimo greitį. Imant balto terpentino vonią, tirpalo temperatūra paprastai pakeliama iki 38-39°C. Paimant geltonojo terpentino vonią (karštoje), tirpalo temperatūra pakyla iki 40-42 °C. Baigę procedūrą, turite atsargiai atsikelti ir išlipti iš vonios: terpentino vonios yra riebios, todėl vonios sienelės ir dugnas tampa slidūs. Apsirenkite chalatą arba apvyniokite šlapią kūną paklode ir atsigulkite į lovą. Per dieną užtenka pailsėti 1-2 valandas.
Išgėrę terpentino vonias, niekada neturėtumėte nusiprausti vandeniu. Maudynių trukmė vidutiniškai 5-20 minučių. Turėtumėte pradėti nuo 5 minučių, tada palaipsniui didinkite laiką 1-2 minutėmis, priklausomai nuo tolerancijos. Jei maudantis vonioje jaučiate diskomfortą, tuomet reikėtų „suminkštinti“ charakteristikas: sumažinti terpentino tirpalo laiką, temperatūrą ar kiekį.
Labai svarbu kontroliuoti savo būklę bet kokio tipo vonioje. Pulso dažnis neturi viršyti 150 dūžių per minutę. Specialistai, kaip taisyklė, nerekomenduoja ruošti mišinių namuose, nes tai gana sudėtingas ir nesaugus procesas, reikalaujantis tam tikrų žinių, įgūdžių ir patirties. Terpentino voneles reikia laikyti tamsioje vietoje kambario temperatūroje. Ant buteliuko kaklelio patartina uždėti guminį kamštį, kad neišgaruotų, arba apvynioti celofanu.
Terpentino vonių naudojimo indikacijos
Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos (hipertenzija, krūtinės angina, tromboflebitas, obliteruojantis endarteritas, apatinių galūnių kraujagyslių aterosklerozė, Raynaud liga, vegetacinė-kraujagyslinė distonija, hipotenzija) Osteoartikulinės sistemos ligos (artritas, artrozė, artrozė)
Šlapimo sistemos ligos (glomerulonefritas, pielonefritas, cistitas, uretritas)
Kepenų ir tulžies pūslės ligos (hepatitas, cirozė, cholecistitas)
Kvėpavimo takų ligos (bronchitas, bronchinė astma, faringitas, sinusitas)
Reprodukcinės sistemos ligos (adnexitas, prostatitas)
Neurologija (polineuropatijos, neuritas, išialgija, lumbalgija)
Diabetas
Nutukimas
Peršalimo ligų profilaktika
Galima pasiimti terpentino vonias ištisus metus namie. Terpentino vonios yra trijų tipų: baltos, geltonos ir mišrios.
Terpentino vonių naudojimo kontraindikacijos:
atvira tuberkuliozės forma
aritmija
širdies nepakankamumas 2-3 valg.
II-III stadijos hipertenzija
odos ligos paūmėjimo metu
niežai
ūminis uždegiminis procesas arba lėtinių ligų paūmėjimas
piktybiniai navikai
nėštumas
individualus netoleravimas terpentino vonioms. Didėjantis sąnarių skausmas, kartais šiek tiek pakilus kūno temperatūrai, nėra priežastis atšaukti vonias.
Baltos vonios turėtų būti naudojamos tik tiems pacientams, kurių arterinis kraujospūdis žemas arba normalus (ne didesnis kaip 140-150/90). Pacientams, kurių lygis yra aukštesnis, rodomos tik geltonos vonios.
Baltos vonios
Šio tipo vonios skirtos žmonėms, kurių kraujospūdis žemas arba normalus. Ši procedūra nėra lydima temperatūros padidėjimo ir stipraus prakaitavimo. Baltų vonių formulė turi dirginantį poveikį (kuris atsispindi odos dilgčiojimu ar deginimu). Naudojant baltą emulsiją pagerėja audinių mityba, vystoma kolateralinė kraujotaka ir stabilizuojamas kraujospūdis. Vonios temperatūra 37-39 laipsniai. Kas 3-5 minutes, voniai vėsstant, reikia įpilti karšto vandens, vadovaujantis vandens termometro rodmenimis. Procedūros trukmė 5-20 min. Procedūros pabaigoje reikia išlipti iš vonios neišsausėjus, apsivilkti frotinį chalatą arba įsisupti į paklodę ir iškart eiti miegoti. Jei gydymas atliekamas per dienos metu rekomenduojamas lovos režimas 1,5-2 val. Maudantis baltoje vonioje, įvairiose kūno vietose gali atsirasti deginimo pojūtis. Tai normali reakcija, o deginimo pojūtis paprastai išnyksta per valandą. Jei išmaudžius vonioje deginimo pojūčio nejaučia, kitos procedūros metu įlašintos emulsijos dozę reikia padidinti? šaukštas. Pasibaigus gydymo baltosiomis voniomis kursui, emulsijos tūris sureguliuojamas iki 8 šaukštų vienai voniai. Jei gydymo metu didžiausias kraujospūdis pradeda viršyti 150 mm Hg. Art., būtina pereiti prie mišrių vonių, į baltą emulsiją įpilant geltono tirpalo.
geltonos vonios
Tokio tipo vonia rekomenduojama žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį (virš 140/90 mmHg). Geltonos vonios plečia kapiliarus, padeda sumažinti kraujospūdį. Jie sukelia bendrą kūno temperatūros padidėjimą, skatina prakaitavimą ir medžiagų apykaitos produktų pasišalinimą per odą.
Geltonas tirpalas pirmai voniai naudojamas 1 valgomasis šaukštas. Pradinė temperatūra turi būti 37°C. Leidžiama vandens paviršiuje susidaryti plėvelę su tirpalo gumuliukais. Kylant temperatūrai gumulėliai ištirpsta. Procedūra prasideda esant 37 °C temperatūrai. Kas 3 minutes temperatūra pakeliama 1°C, įpilant karšto vandens ir pakaitinant iki 39-42°C. Atliekant vonią, būtina atidžiai stebėti sveikatos būklę, pulso būklę ir kvėpavimo dažnį. Vonios pabaigoje reikia 1-2 valandas pailsėti lovoje nesišluostant arba, jei procedūra buvo atlikta prieš miegą, eiti miegoti. Geltonojo tirpalo tūris kiekvienai procedūrai padidinamas? šaukštą, atnešant jo, kaip ir baltų vonių atveju, iki 8 šaukštų.
Mišrios vonios
Gydant mišriomis voniomis, naudojami baltos emulsijos ir geltono tirpalo deriniai vienoje vonioje arba baltų ir geltonų vonių kurso kaitaliojimas. Kiekvieno terpentino priedo dozės jų derinyje priklauso nuo kraujospūdžio lygio, o taip pat, konkrečios ligos atveju, nuo patologinio proceso pobūdžio ir pobūdžio. Slėgio padidėjimas virš 150/90 mm Hg. Art. reikia pridėti geltono tirpalo, o sumažėjus slėgiui, nurodoma padidinti baltos emulsijos dozę. Kiekvienu atveju būtina individualiai parinkti dozes per 1–2 šaukštus kiekvienos kompozicijos, palaipsniui didinant arba mažinant jų tūrį ir galiausiai padidinti iki 120 ml. A. S. Zalmanovas rekomendavo sumažėjus sistoliniam slėgiui žemiau 140 mm Hg. Art. vonių kaitaliojimas: po dviejų baltų – viena geltona. Jei taikant tokį gydymo režimą kraujospūdžio lygis išlieka 150–180 mm Hg ribose. Art., tada po trijų baltų vonių priskiriama viena geltona. Jei atsiranda komplikacijų, rekomenduojama mažinti maudynių dažnumą ir trukmę, bet nenutraukti gydymo kurso.

Praktikoje mūsų medicinos centras Neretai pasitaiko įvairių nėštumo stadijų pacienčių, norinčių maudytis terpentino vonioje dėl kokios nors ligos arba palaikyti savo sveikatą. gera sveikata. Jie kreipiasi į mus su tuo pačiu klausimu: "Ar nėštumo metu galima daryti kapiliarines terpentino voneles?" Visada jiems atsakome, kad nematome jokių kontraindikacijų geltonų, baltų ar mišrių kapiliarinių vonių naudojimui bet kuriame nėštumo etape. Terpentino vonios nei teoriškai, nei praktiškai negali turėti jokio neigiamo šalutiniai poveikiai nei ant pačios nėščiosios kūno, nei ant jos embriono ar vaisiaus. Kokią žalą nėščios moters organizmui ir jos embriono (vaisiaus) organizmui gali padaryti tokios gydomosios ir profilaktinės priemonės, kurios tik gerina kraujotaką kapiliaruose, medžiagų apykaitą ir visų fiziologinių procesų savireguliacijos funkciją. gyvas organizmas?

Yra dar vienas labai svarus argumentas, kad terpentino vonelės būtų naudojamos daugeliui nėštumo metu atsirandančių ligų. Kadangi beveik visi vidiniam vartojimui skirti vaistai, ypač sintetinės kilmės, nėštumo metu yra draudžiami (skaitykite, mieli skaitytojai, jų vartojimo instrukcijas), nėščiosios praktiškai neturi kuo gydyti įvairių ligų, kurias sirgo iki nėštumo ar pasireiškė jo metu. Farmacijos produktų – ksenobiotikų gamintojai, atlikę reikiamus tyrimus, taip pat ir su laboratoriniais gyvūnais, nustato toksinį arba, dar blogiau, teratogeninį poveikį eksperimentinių gyvūnų embrionams (vaisiaus), o po to jiems belieka tik viena – sąžiningai elgtis. vaistų vartojimo instrukcijose parašykite, kad nėščioms moterims jie yra kontraindikuotini.

Šiuo atveju terpentino vonios su mūsų dantenų tonikai yra tas patikimas „šiaudas“, pakankamai storas, už kurį nėščiosios gali sugriebti ir įsikibti bet kuriuo nėštumo etapu.

Žinau atvejų, kai geltonojo terpentino voneles su mūsų dantenų tonikais naudojo ką tik pastojusios moterys, norėdamos sukelti persileidimus. Nepaisant atkaklios tokių vonių naudojimo ir esant maksimaliai joms temperatūrai, jie negalėjo pasiekti savo tikslo – persileidimo. Nors, viena vertus, kapiliarinės vonios padidina kraujotaką, o tai, atrodytų, gali prisidėti prie nėštumo nesėkmės, kita vertus, padidėja kraujotaka endometriumo ir visos gimdos kapiliaruose. sukelti jo funkcijų padidėjimą ir atitinkamaisustiprinti vaisiaus kiaušinėlį, kuris yra pritvirtintas prie endometriumo.

Nėščios moterys gali naudoti visų trijų tipų kapiliarines vonias, atsižvelgdamos į ligas, kurias nori gydyti. Tai yra, jei nėščia moteris, pavyzdžiui, peršalo, ji gali naudoti geltonas vonias arba mišrias vonias, kad išvalytų kūną.

Už nugaros pastaraisiais metais, terpentino vonios tapo gana populiarios ne tik SPA, bet ir namuose. Kaip juos teisingai vartoti, kaip virti ir į ką atkreipti dėmesį, mes jums pasakysime šiame straipsnyje.

Viena vertus, terpentino vonios yra populiarios dėl mados, ir tai tiesa, tačiau, kita vertus, jos tikrai naudingos, o organizmą valo ir jaunina. Jie padeda išvalyti odą nuo nešvarumų, šalina iš organizmo toksinus, atjaunina, gydo ir netgi padeda susidoroti su kai kuriomis ligomis.

Šiandien kalbėsime ne tik apie tai, kokios gali būti terpentino vonios ir kodėl jos naudingos, bet ir apie tai, kaip tokias procedūras paruošti namuose, kad jos duotų tikrai teigiamą poveikį.

Pažeidus spygliuočių medieną, ji pradeda išskirti sakus, kurie gydo žaizdas ir atkuria augalo gyvybingumą. Ši derva šnekamojoje kalboje pagarbiai vadinama derva, nes šį natūralų dervų gaminį tradiciniai gydytojai nuo senų senovės naudojo daugeliui ligų gydyti. Derva vadinama medžio sula, jo krauju.

Priklausomai nuo medžio rūšies, gydomųjų savybių dervos yra skirtingos, tačiau visos dervos turi priešuždegiminių ir antiseptinių savybių. Guma buvo naudojama širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemų ligoms gydyti, buvo naudojama atvirų žaizdų gijimui paspartinti. Derva yra pagrindinė žaliava natūralaus terpentino ir kanifolijos gamybai. Distiliuojant garais derva yra padalinama į lengvąsias ir sunkiąsias frakcijas. Lengvoji frakcija – terpentinas, sunkioji – kanifolija.

Terpentinas naudojamas pramonėje kaip tirpiklis, o medicinoje kaip vaistas. Šis bespalvis, degantis, skaidrus skystis turi būdingą kvapą ir išlaiko visas naudingas dervos savybes.

Terpentinas, gaunamas antriniu būdu apdorojant kanifoliją, vadinamas terpentino aliejumi. Jis įeina "Olimetinas", vaistas, tirpdantis akmenligę, susidariusią sergant inkstų ir tulžies akmenlige.

Terpentinas naudojamas įkvėpimui, kaip vidinė priemonė- su medumi ir pienu, jo pagrindu trinamas, kad pašalintų skausmingus simptomus sergant neuralgija, išialgija ir osteochondroze. Medicininiais tikslais jie gamina vonias su terpentinu, kurios, kaip premija, pašalina celiulitą ir skatina svorio mažėjimą.

Rūšys

Šiandien medicininiais tikslais naudojamos 3 rūšių terpentino vonios. Kiekvienas iš jų turi savo poveikio organizmui ypatybes. Paprastai, skirdamas tokią terapiją, gydytojas nedelsdamas nurodo, kokios terpentino vonios reikia pacientui. Jei organizmas gerai toleruoja procedūrą, ją leidžiama atlikti namuose. Tam reikalinga kompozicija su terpentinu perkama vaistinėje.

Baltas. Šioms vonioms naudojama terpentino emulsija, kuri turi balta spalva. Tokia kompozicija visiškai tirpsta vandenyje ir nesudaro nuosėdų. Tokios vonios skiriamos esant sumažintam arba normaliam slėgiui. Kadangi procedūros metu nepakyla kūno temperatūra, pacientas nepatiria gausaus prakaitavimo. Šią vonią idealu naudoti norint normalizuoti kraujospūdį jam sumažėjus.
Geltona. Tokios vonios pagrindas yra terpentinas, sumaišytas su ricinos aliejumi ir oleino rūgštimi. Vonios gali būti naudojamos esant padidintam arba normaliam slėgiui. Vonios metu vyksta aktyvus prakaitavimas, nes šiuo metu kūno temperatūra pakyla. Dėl to kūnas aktyviai išlaisvinamas nuo toksinų ir toksinų. Taip pat dėl intensyvaus prakaito atskyrimo išsivalo odos poros ir jos būklė daug kartų pagerėja.
Mišrus. Mišrios vonios atliekamos naudojant baltos ir geltonos spalvos kompozicijas vienu metu. Tokiu atveju gaukite stipriausią poveikį kūnui. Tokį gydymą galima naudoti tik esant visiškam pasitikėjimui, kad organizmas tokią galingą procedūrą ištvers lengvai ir be jokios perkrovos.

Terpentino vonios – indikacijos ir kontraindikacijos

Ligų, kurioms skiriama Zalmano procedūra, sąrašas yra labai platus. Indikacijos baltoms vonioms gali būti:

hipotenzija;
artritas;
artrozė;
nervų uždegimas ar sužalojimas;
lūžiai;
osteoporozė;
seksualinės funkcijos sutrikimas;
nusilenkimas.

Geltona duoti gražių rezultatų terapijoje:

1 laipsnio hipertenzija;
aterosklerozė;
krūtinės angina 1 laipsnis;
bronchitas;
otitas;
artritas
radikulitas;
išialgija
mialgija;
podagra;
glaukoma;
lūžiai;
gimdos kaklelio uždegimas;
celiulitas.

Mišrus naudojamas bet kuriai iš aukščiau išvardytų patologijų. Tirpalų proporcijas parenka gydytojas, atsižvelgdamas į paciento kraujospūdžio lygį.

Kontraindikacijos

bet kokių lėtinių ligų paūmėjimas;
padidėjusi kūno temperatūra;
nėštumas;
onkologinės ligos;
kepenų cirozė;
tuberkuliozė;
širdies nepakankamumas;
aritmija;
intrakranijinis spaudimas;
odos ligos ūminėje fazėje.

efektas

Koks kosmetinis terpentino vonių poveikis? Jie ne tik padeda padaryti odą jaunesnę ir sveikesnę, bet ir leidžia numesti svorio – tiksliau, pagreitina svorio metimo procesą, jei naudojami kartu su kitais metodais.

Pirmasis specialistas, oficialiai naudojęs terpentiną medicininiais tikslais, buvo rusų gydytojas A. S. Zalmanovas – tai įvyko daugiau nei prieš 100 metų. Jis sugebėjo ištirpinti terpentiną vandenyje ir sukūrė visą mokslinę teoriją apie ligų gydymą terpentino voniomis. Būtent dervos terpentinas, išgautas distiliuojant garais, naudojamas vonioms: jame nėra nešvarių priemaišų, tačiau yra daug naudingų medžiagų.

Zalmanovas tikėjo, kad bet koks odos bėrimas arba, kaip šiandien sakome, alergijos pasireiškimas, rodo, kad organizmas bet kokiomis priemonėmis siekia atsikratyti nuodų, kurie ją naikina ir palaipsniui naikina. Daugumos ligų priežastimi jis laikė užsikimšusius kapiliarus: dėl to sulėtėja kraujotaka, sutrinka medžiagų apykaitos procesai, toksinai negali išeiti iš organizmo ir kauptis ląstelėse – žmogus pradeda sirgti, o vėliau per anksti sensta ir miršta.

Savo metodą Zalmanovas pavadino kapiliarine terapija, o netrukus terpentino vonios labai išpopuliarėjo kaip daugelio lėtinių ligų gydymo priemonė.

Dervos terpentino nereikėtų painioti su techniniu terpentinu, kuris gaunamas naudojant benziną ir naudojamas dažų ir lako pramonėje.

Ką atsiminti imant terpentino vonias

Nusprendusiems pabandyti gydomoji galia terpentino vonios, turite atsiminti:

2 kartus per savaitę reikia laikytis vaisių ir daržovių dietos (dienomis, kurios nesiseka viena po kitos); gydymas sukelia medžiagų apykaitos atliekų ištirpinimą ir pašalinimą, o dieta skatina šalinimo organų funkcijas;
vonias geriausia maudytis vakare, prieš miegą, praėjus ne mažiau kaip 1,5 valandos po valgio; jei vis dėlto maudomasi per dieną, tuomet po baltų vonių reikia gulėti mažiausiai 2 valandas, o po geltonų – apie 3 valandas;
30 minučių prieš procedūrą reikia išgerti 20-25 lašus valerijono tinktūros (arba validolio, jei reikia);
gydant baltas vonias, nekelkite vandens temperatūros virš 39 ° C;
gydantis geltonomis vonelėmis, vandens temperatūrą didinkite lėtai, nuo 36–37 °C iki 39–41 °C ir net iki 42–43 °C; laikas, praleistas geltonoje vonioje, daugiausia - 5 minutės (silpniems ir pagyvenusiems žmonėms - 4 minutės);
jei po maudymosi deginimo pojūtis išlieka ilgiau nei 45 minutes, dozės negalima viršyti, kol oda pripras;
maudydami geltonas vonias, matuokite kūno temperatūrą prieš ir 5 minutes po procedūros; kuo didesnis temperatūrų skirtumas, tuo geriau organizmas reaguoja, tuo greičiau ateis pagerėjimas;
gydymo metu labai gerai, bent kartą per dieną 1 valandą po valgio užtepti karštą kaitinimo pagalvėlę ant kepenų srities;
stebėti paros šlapimo kiekį (vyrams 1500 ml, moterims - 1200 ml);
maudymosi vonioje metu galima gerti diuretikų, pavyzdžiui, meškauogę, Essentuki Nr. 17, taip pat naudingos sodos klizmas (1,5 arbatinio šaukštelio geriamosios sodos 1–1,5 l 40 °C temperatūros vandens, pabandykite palaikyti 10–15 minučių );
sumažėjus šlapimo kiekiui esant 42 °C vonios temperatūrai, būtina temperatūrą sumažinti iki 40 °C;
terpentino vonias galima imti tik tada, kai pašalintos visos odos ligos.

Jaunesni ir stipresni gali pirmąsias 4-5 dienas maudytis kasdien, kitas 100 maudynių kas antrą dieną, vėliau 2 kartus per savaitę.

Būtinai pasikonsultuokite su savo gydytoju ir, jei turite tokią galimybę, kreipkitės į specialistą, kuris pagal Zalmanovą atlieka natūroterapiją (daugelyje miestų jau veikia specialios natūroterapijos klinikos).

O dabar apie pačias vonias. Maudymuisi į 170–200 litrų vandens įpilama nuo 20 iki 120 ml tirpalo. Terpentino tirpalo kiekį, priklausomai nuo ligos, nurodysiu vėliau.

Kaip pasidaryti terpentino vonias namuose

Terpentino vonias namuose paruošti nesunku. Norėdami tai padaryti, pusę vonios užpildykite šiltu vandeniu (apie 37 laipsnių). Atskirai terpentino skystį lašinkite į emaliuotą indą pagal schemą (terpentino skysčio galima įsigyti bet kurioje vaistinėje, jis yra nebrangus). Įpilkite karšto vandens. Gautą mišinį supilkite į vonią ir gerai išmaišykite. Terpentino mišinys turi būti tolygiai paskirstytas. Pasinerkite į terpentino vonią. Po trijų minučių galite įpilti karšto vandens.

Terpentino vonios, skirtos svorio metimui ir gydymui, yra trijų tipų: geltonos, baltos ir mišrios. Maudydamiesi geltonojo terpentino vonioje, žiūrėkite, kad temperatūra pakiltų nuo 40 iki 42 laipsnių. Rekomenduojama balto terpentino vonios tirpalo temperatūra yra nuo 38 iki 39 laipsnių.

Maunantis geltono ir balto terpentino vonioje pojūčiai skiriasi. Maudydamiesi balto terpentino vonioje, pajusite deginimo pojūtį, dilgčiojimą kai kuriose kūno vietose. Būdami visiškai atsipalaidavę, pajusite, kad užsiimate gimnastika. Su kiekviena sekančia procedūra pastebite, kad jūsų svoris mažėja.

Pojūčiai iš geltono terpentino vonios šiek tiek skiriasi. Yra gausus prakaitavimas ir apsivalymas nuo toksinų. Maudydamiesi geltonojo terpentino vonioje, žmogus gali netekti nuo dviejų iki keturių litrų prakaito. Šlakai ir toksinai patenka į dideliais kiekiais išsiskiria iš organizmo. Naudodami šį metodą galite atsikratyti kelių papildomų kilogramų ir padaryti savo kūną sveikesnį ir jaunesnį.

Priėmimo trukmė nuo 5 iki 20 minučių. Laikas turėtų būti didinamas palaipsniui, laikantis šios procedūros tolerancijos. Visų pirma, trukmė neturėtų viršyti penkių minučių. Tada turėtumėte padidinti laiką viena ar dviem minutėmis. Stebėkite savo būklę, maudydamiesi terpentino vonioje, norėdami numesti svorio namuose. Jei jaučiate diskomfortą, geriau sušvelninkite charakteristikas: sumažinkite laiką, sumažinkite temperatūrą, sumažinkite tirpalo kiekį.

Po procedūros turėtumėte atsargiai išeiti iš vonios. Terpentino vonios yra labai riebios, todėl vonios dugnas ir sienelės gali būti slidžios. Po šios procedūros maudytis po dušu nebūtina.

Apvyniokite kūną paklode ir atsigulkite ant lovos. Ekspertai rekomenduoja daugiau veiksmingas sumažinimas svorio dvi valandas pagulėkite po šilta antklode, nes prakaitavimas tęsiasi net išėjus iš vonios.

Terpentino vonios svorio netekimui

Šis svorio metimo būdas yra pats populiariausias. Dažniausiai tokią procedūrą siūlo grožio salonai, kur visas procesas vyksta prižiūrint specialistams. Tačiau ne visada yra laiko apsilankyti tokiame salone, todėl daugelis žmonių nori pasidaryti terpentino vonias namuose. Pakanka vaistinėje nusipirkti norimą terpentino emulsiją.

Norėdami gauti norimą efektą ir nepakenkti savo kūnui, turite laikytis šių taisyklių:

pasikonsultuokite su gydytoju, išsiaiškinkite, ar turite kokių nors kontraindikacijų vartoti terpentino vonias;
prieš pradėdami vandens procedūras, išbandykite terpentiną. Atskieskite kelis lašus vandenyje ir 15 minučių panardinkite ranką ar alkūnę į tirpalą, tada palaukite dar 30 minučių, kol pasireikš reakcija. Jei oda parausta arba pradeda niežėti, geriau nebenaudoti šios priemonės;
duoti Ypatingas dėmesys vonios paruošimas. Pačioje pradžioje vandens temperatūra turi būti 37°C, o praėjus vos kelioms minutėms po panardinimo, galite ją padidinti iki 39-42°C. Stenkitės išlaikyti pastovią temperatūrą visos procedūros metu;
terpentino ruošimas ir jo dozavimas turi būti atliekamas griežtai pagal instrukcijas;
vandens procedūrų laikas turi būti ne ilgesnis kaip 5 minutės, jei ką tik pradėjote gydymo kursą. Palaipsniui laikas turėtų būti padidintas iki 20 minučių;
kai tik pasijusite blogai arba stipriai sudirginate odą – nedelsdami nustokite maudytis vonioje. Greičiausiai dėl Jūsų organizmo ypatybių tokios procedūros Jums netinka;
po terpentino vonios nebūtina nuplauti švariu vandeniu;
kad veikliosios medžiagos gerai įsigertų į odą – nesisausinkite, o po džiovinimo būtinai įsisukite į šiltą chalatą ar antklodę;
būtinai pailsėkite bent valandą;
Norėdami gauti maksimalų efektą metant svorį, nepamirškite apie tinkama mityba ir fizinis stresas.

Nevartokite Zalmanovo terpentino vonių per dažnai, stenkitės kaitalioti procedūrą ir ilsėtis. Norint numesti svorio, pakanka 15-20 vonių per mėnesį. Po to būtina ilga pertrauka mažiausiai du mėnesius. Ir tik tada galite pakartoti gydymo kursą.

Terpentinas kosmetologijoje

Balta vandenyje ištirpinta emulsija leidžia išgauti gilų kosmetinį efektą, susijusį su lėtinių randų ir sąaugų rezorbcija, skatina efektyvi kova su furunkulioze ir kitomis odos ligomis. Be kita ko, jų pakanka efektyvus būdas riebalų masės lygio mažinimas nenaudojant specialių dietų. Medžiagų apykaitos procesų ir kraujotakos stiprinimas probleminėse srityse turi teigiamą rezultatą, susijusį su celiulito apraiškų pašalinimu.

Remiantis rimtu moksliniai tyrimai, galima drąsiai teigti, kad neištirtos terpentino vonių galios yra galinga profilaktinė ir gydomoji priemonė, turinti išties gydomąjį poveikį žmogaus organizmui.

Kaip SPA procedūra, tokios vonios jau seniai naudojamos kaip priedas prie populiarių karštų vonių, kompleksinės vandens procedūros skatina kraujotaką ir teigiamai veikia kapiliarus. Pagerinta odos mityba, todėl buvo pastebėtas geras atjauninantis poveikis natūraliai atkuriant odos spalvą ir elastingumą.

Terpentino aliejus aktyviai veikia nervų galūnes dėl medžiagos pineno, kuri greitai prasiskverbia į epidermį ir sukelia refleksinę reakciją. Odos storyje stebimas anglies dioksido ir histamino susidarymas, kuris atveria kapiliarus.

Laikui bėgant baltąjį terpentiną pakeitė geltonas, kuriame gausu kaustinės sodos, oleino rūgšties. Oleinas yra nesočioji rūgštis, ji sušvelnina terpentino sausinamąjį poveikį, o natris sąveikauja su baltymais ir tiekia naudingas medžiagas į giliuosius, nepasiekiamus odos sluoksnius. veikliosios medžiagos kremai ar tepalai.

Aukšta vandens temperatūra pastebimai pagreitina procesą, todėl šių kosmetinių vonių poveikis pastebimas jau po dviejų procedūrų.

1) Pirmas dalykas, kuris gąsdina žmones pirmą kartą paminėjus terpentiną
susijusi su remontu, dažų tirpinimu ir grynai cheminiu naudojimu
pramonėje.

Faktas yra tas, kad gaunamas terpentinas Skirtingi keliai, ir techniniai
terpentinas ir guma toli gražu nėra tas pats. Dervos terpentinas – bazinis
Zalmano vonių ingredientas gaunamas distiliuojant šviežią pušį
dervos su vandens garais.

Ir būtent šis terpentinas turi dezinfekavimo priemonių,
žaizdų gijimo savybės. Jis netgi sugeba atkurti
kraujotaka nušalus, kuri dar labiau
rimtų narkotikų.

2) Internete yra duomenų apie terpentino as panaudojimą
atsikosėjimą skatinančių inhaliacijų ir net injekcijų gydymui
uždegiminės odos ligos. Šie duomenys yra mano požiūriu
gana prieštaringas, nes iš savo patirties žinau, kiek valgytojas
terpentinu ir net voniose, kai 200 litrų voniai naudojate 20 ml
jaučiamas tam tikras deginimo pojūtis. Ir vietose su plona gleivine (lūpos,
pažastys, išangė, lytiniai organai) labai pastebimi
deginimas.

3) Trečias mitas apie terpentiną, kad vonios su juo duoda
fantastiškas svorio metimas. Yra atsiliepimų apie praradimą pritaikius kursą
terpentino vonios 15 kg svorio. Tai gaunama už kilogramą vonioje!
Žinoma, Zalmano vonios turi tam tikrą poveikį
konstrukcijos, bet ne tokio pat katastrofiško dydžio kūnui!
Jei tai būtų tiesa, aš pirmas suabejočiau nekenksmingumu
toks gydymo šaltinis. Toks super greitas svorio metimas
sukelia didelį stresą kūnui ir yra kupinas daugelio
komplikacijų.

Terpentino vonios Zalmanov

Terpentino vonios, kaip atjauninimo ir gydymo priemonė, buvo
XX amžiaus pradžioje atrado daktaras A.S. Zalmanovas. Šis gydytojas aktyviai
užsiėmė vandens terapija, išbandė daugybę vonių (spygliuočių, žolelių, šaltų, karštų, terpentino, druskos). Pirmiausia naujausias
buvo tik karštos vonios rūšis, naudojama sustiprinti
kraujotakos ir kraujagyslių treniruotės.

Dabar Zalmanovo vardas yra tvirtai susijęs su terpentinu
vonios. Šios vonios yra geros, nes veikia visą odos paviršių,
pagreitina medžiagų apykaitą ir medžiagų apykaitą visame kūne, greičiau pasišalina
toksinų ir šlakų iš viso kapiliarų tinklo, jie yra geresni
darbas, atkuriamas jų pralaidumas, energija
pusiausvyrą. Žodžiu, visi kapiliarai greičiau ir geriau atlieka savo užduotį.
dirbti, praturtinti audinius ir organus deguonimi ir pašalinti produktus
gyvybinė veikla ir negyvos ląstelės pašalinamos.

Visa tai būtina normaliam sveiko organizmo funkcionavimui. Tiesą sakant, to mes norėtume būdami 30, 40 ir 50 metų.

Karštos terpentino vonios didinant kūno temperatūrą,
aktyvina leukocitus, padidina kepenų fermentų aktyvumą,
padidinti bendrą organizmo atsparumą nepalankiems veiksniams.

Indikacijos Išsamiausias sąrašas, lengviau pasakyti, kam jie netaikomi.

Neurologinės ir kaulų ir raumenų sistemos ligos, širdies ir kraujagyslių patologijos, traumų pasekmės, akių ligos, jungiamojo audinio ligos...

Moterys noriai naudojasi voniomis kosmetologijoje, oda stebina
pasikeičia geresnė pusė- stangrina, gerina odos turgorą,
sumažėja celiulito apraiškos, vyksta aktyvūs procesai
medžiagų apykaita, riebalų perteklius pasisavinamas...

Atsiliepimai apie mano terpentino vonių naudojimą namuose

14 dienų trukmės mišrių terpentino vonių vartojimo kursą pavyko
priaugai 3 kilogramus, juosmuo sumažėjo 2 centimetrais,
pagerėjo klubų linija, oda tapo švelni, elastinga, sumažėjo
raukšles. Jei ne mano individualios savybės (negaliu pakęsti
šilumos), mielai tęstų sveikatos eksperimentus.

Terpentino vonių kontraindikacijos

Jūs negalite naudoti terpentino vonių - su odos ligų paūmėjimu, atvira forma tuberkuliozė, sunki aritmija su dekompensuotu širdies nepakankamumu,
nėštumo metu, sergant niežais, su individualia netolerancija.
Neoplazmos pagal skirtingus šaltinius laikomos santykinėmis
kontraindikacija.

Taikyti terpentino vonios namuose
geriau, jei yra asistentas (įpilkite karšto vandens, uždėkite termometrą,
patikrinkite, ar nėra prakaito), bet jei jo nėra, tai nėra svarbu. Jeigu
paruoškite viską iš anksto, tada susitvarkykite su terpentino vonių priėmimu ir
savarankiškai.

Egzistuoti baltos ir geltonos veislių terpentino vonios.

Baltos terpentino vonios

Baltos terpentino vonios - Rekomenduojamas
žmonėms, sergantiems hipotenzija arba normaliu kraujospūdžiu. Iš jų
su pagalba pagerėja audinių trofizmas, normalizuojasi jų mityba, slėgis (
šiek tiek pakyla). Baltos vonios erzina,
todėl pageidautina griežtai laikytis dozavimo. Žmonėms su jautrumu
odą, geriau pradėti nuo mažesnės dozės nei tos, kurios yra prieinamos
nurodymus. Odą ir lytinių organų gleivines reikia sutepti medicininiu
vazelinas arba kūdikių kremas (šiose vietose gali būti ryškus
deginimas.

Vonios trukmė 15-20 minučių, temperatūra 38-39 laipsniai.

Turėtumėte pradėti nuo 37 laipsnių temperatūros, pripildykite vonią iki
pusę, supilkite į šaukštą arba 1 dangtelį emulsijos, gerai išmaišykite.
Nardykite, stengdamiesi kuo daugiau kūno išlaikyti vandenyje. Tada
pradėkite pilti karštą vandenį, pakeldami bendrą temperatūrą iki 38-39
laipsnių. Tokiu atveju dirginantis poveikis kiek padidės – odą
pradės po truputį dilgčioti.

Tada nesidžiovindami įsisukite į didelį rankšluostį ar šiltą chalatą ir
pagulėti lovoje 40-60 minučių. Patartina apsikloti pora antklodžių ir
gerti prakaitavimo žolelių arbata.

Dilgčiojimas ir lengvas deginimas tęsiasi po vonios 1-1,5 valandos.

Geltonos terpentino vonios

Geltonos (aliejaus) terpentino vonios - Rašyti paraišką į
žmonių, turinčių aukštą kraujospūdį. Jie plečia kraujagysles (taigi ir mažina
kraujospūdis), skatina prakaitavimą ir išsiskyrimą
medžiagų apykaitos produktus per odą.

Kadangi geltonas tirpalas yra riebus, jį šiek tiek sunkiau tolygiai išlyginti
paskirstyti (maišyti) vonios kambaryje. Mes taip pat pradedame nuo 37 laipsnių,
palaipsniui didėja iki 39-40.

Procedūra atliekama tol, kol ant kaktos atsiranda prakaito, maždaug 15-17 min.

Ilgai praleiskite laiką vonios kambaryje, ypač ankstyvosios stadijos labai NEREKOMENDUOJU. Gali pasireikšti tachikardija ir pablogėti bendra būklė.

Labai atsargiai išeikite iš vonios, aliejaus tirpalas sutepa sienas plona plėvele, paslysti paprasčiausiai.

Procedūros pabaigoje taip pat apvyniokite, prisidenkite, užgerkite prakaituojančių žolelių
su medumi ir pagulėti pusantros valandos. Jei užmigsi – gerai, užmigsiu
Negalėjau, buvo per karšta. Tačiau prakaitavimas tęsiasi „į sveikinimus“.

Mišrios terpentino vonios

Mišrios terpentino vonios - pasirinkta individualiai įvairios ligos, proporcijos bendras vaizdas galite pažiūrėti čia.

Svorio metimui 10-14 vonių per kursą kas antrą dieną.

P.S. arba vėl apie dozes

Dar kartą noriu priminti dėl dozės laikymosi ,
ir tada vienas mano tinklaraščio skaitytojas parašė, kad ją paėmęs
terpentino vonia, pasak Zalmanovo, pablogėjo -
buvo pasiutęs širdies plakimas, sunkus kvėpavimas, padidėjęs arterinis
spaudimas... Bet esmė ta, kad ponia dėl ekonominių priežasčių
Vonioje gulėjau ne 17 minučių, o trisdešimt penkias! Kiek užteko
kantrybės. Pagal principą, kad gėris nedingsta!

Kitas atvejis . Moteris labai norėjo
numesti svorio paplūdimio sezonui. Terpentino voneles darydavo 2 kartus per dieną.
Per dvi savaites ji atsikratė dviejų kilogramų ir nusivylė, privalėjo
numesti bent keliolika. Atsakau, toks greitas svorio metimas yra gerai
neatneša, net jei pastangos yra atlyginamos, iki mažesnio dydžio
rūbai prisirišę laisvos odos, smailių bruožų, pasipiktinę
peržiūrėti. Ir labai dažnai esamų lėtinių ligų paūmėjimas. Tai
pirma, antra, maudymasis imamasi kartą per dieną, yra būdų
kas antrą dieną, bet du kartus per dieną yra per daug. Taip, ir beviltiškas noras
į ką nors arba, kaip taisyklė, sukelia žmoguje atmetimo reakciją,
psichika pajunta, kad yra „nulenkiama“ ir pradeda priešintis. Dauguma
geresnių terpentino vonių ir kitų gydomųjų sistemų rezultatų
įvyksta būtent tada, kai jie gaunami, tarsi atsitiktinai, atsitiktinai.

Kita dažna problema , susijęs su
neatidus instrukcijų skaitymas - dirginimas, lytinių organų gleivinės nudegimai
organai, išangė. Nors kartojau ne kartą, ir iš viso
instrukcijose rašoma, kad tepamos ypač jautrios vietos
vazelinu prieš lipant į kubilą. Po jau ir prasmė kažko ypatingo
Ne, tik šiek tiek palengvinti skausmą.

Tada pirmą kartą naudojant terpentiną
vonios arba pakeitus baltos ir geltonos emulsijos gamintoją, dar geriau
šiek tiek sumažinti rekomenduojamą dozę. Kaip ir su alergija
patikrinkite, kaip reaguojate į šią konkrečią kompoziciją (dabar net
vaistinės parduoda mažiausiai penkių–šešių rūšių vonios preparatų
Zalmanovas, ir aš paprastai tyliu apie daugybę internetinių parduotuvių).
Mano skaitytoja vaistinėje nusipirko dar vieną Zalmanovo vonių kompoziciją
gamintoją, skundėsi, kad jis daug „tvirtesnis“, kaip pati išsireiškė ir
reikia pilti beveik perpus mažiau, kitaip sudeginsi
gleivinės.

Štai Natūroterapijos tyrimų instituto terpentino vonių klinikinių tyrimų duomenys:

Apskritai, terpentino vonios– geras dalykas, ypač šaltuoju metų laiku. Būkite užsiėmę vasarą!

Linkiu sėkmingo tokio gydymo taikymo!

Tačiau tie, kurie turi televizorių vonioje, gali puikiai praleisti laiką žiūrėdami serialą „Nusivylusios namų šeimininkės“)))