Չոր օդը և բարձր ջերմաստիճանը նվազեցնում են մարդու աշխատունակությունը, տրամադրությունը և բարեկեցությունը: Այս միկրոկլիման հատկապես վտանգավոր է թուլացած իմունիտետով մարդկանց և տարեցների համար։ Կլիմայական տեխնիկան ի վիճակի է լուծել այս խնդիրը, բայց ոչ բոլորն են կարող իրենց թույլ տալ դա՝ բարձր արժեքի պատճառով։ Այնուամենայնիվ, հնարավոր է սենյակը սառեցնել առանց օդորակիչի, օգտագործելով առկա միջոցները: Դրանք ժամանակավոր ազդեցություն կտան, բայց կարող են շատ ավելի հեշտացնել կյանքը անտանելի շոգի ժամանակ։

Մենք օդափոխում ենք սենյակները

Ամռանը առավոտյան ժամը 9-ից հետո սենյակը օդափոխելն անիմաստ է:

Շոգի ժամանակ բոլոր պատուհանները բաց բացելն արգելվում է, հատկապես, եթե դրսի օդի ջերմաստիճանը գերազանցում է +30 ºС: Նույնիսկ եթե տանը չկա հովացման սարքավորում, ապա դրա միկրոկլիմայական պայմանները շատ ավելի հարմարավետ են, քան դրսում։ Եթե ​​պատուհանները բացեք ամառվա շոգին, սենյակը տաքանում է նույն ջերմաստիճանը, ինչ դրսում, և մարդու ինքնազգացողությունը կվատթարանա։

Նույնը վերաբերում է պատուհաններին, որոնք գտնվում են ստվերային կողմում: Տան օդը ավելի զովացնելը չի ​​ստացվի, քանի որ արևոտ կողմում բոլոր պատուհանները փակ են, իսկ ստվերում բաց են, չի աշխատի, քանի որ ամեն դեպքում օդի զանգվածները կփոխանակվեն։ , և կարևոր չէ, թե որ կողմից են նրանք մտել կացարան։

Անհրաժեշտ է օդափոխել բնակարանը գիշերը կամ վաղ առավոտյան։ Օրվա ամենաթույն ժամանակը ժամը 4-ից 7-ն է։

Մենք հեռացնում ենք արևի ուղիղ ճառագայթները

Ջերմության հիմնական մասը մտնում է սենյակ արևի ուղիղ ճառագայթների պատճառով: Բարենպաստ միկրոկլիմա ստեղծելու համար խորհուրդ է տրվում ծածկել բոլոր պատուհանները կամ իջեցնել շերտավարագույրները: Որքան խիտ է վարագույրի նյութը, այնքան դանդաղ է տաքանում բնակարանը։ Իհարկե, խավարը փչացնում է տրամադրությունը, ավելի հաճելի է վայելել լուսավորը արևի լույս, բայց այս դեպքում ստիպված կլինեք ընտրություն կատարել հարմարավետության և անձնական նախապատվության միջև։

Եթե ​​պատուհանների վարագույրները թափանցիկ են և բարակ, կարող եք օգտագործել հատուկ արտացոլող թաղանթ կամ փայլաթիթեղ: Դրանք սոսնձված են պատուհաններին, որպեսզի ուղիղ լույսը չմտնի սենյակ: Փայլաթիթեղը կարող է նաև սոսնձվել պատերին. այն կարտացոլի ջերմությունը և երկար ժամանակ կպահի ձեզ զով:

Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման դեմ պայքարելու համար կարող եք օգտագործել լուսային զտիչներ:

Բնակարանում օդորակիչի այլընտրանքը էներգաարդյունավետ պատուհաններն են՝ բևեռացնող ծածկույթով: Ձմռանը տաքանում են, ամռանը՝ զով։ Այս տարբերակը հարմար է նրանց համար, ովքեր պատրաստվում են անել կապիտալ վերանորոգումկամ փոխել պատուհանների դիզայնը:

Խոնավության կարգավորում

Օդի լվացման շահագործման սխեմա

Օդի խոնավությունը տան միկրոկլիմայի վրա ազդող կարևոր գործոն է: Տաք չոր օդը կարող է առաջացնել գլխապտույտ, սրտխառնոց և ջերմություն, ուստի խելամիտ է սենյակում խոնավացուցիչ տեղադրել: Այն ամբողջությամբ չի փոխարինի կոնդիցիոներին, բայց կօգնի նկատելիորեն բարելավել ձեր ինքնազգացողությունը։ Դուք կարող եք օգտագործել այն աշուն-ձմեռ շրջանքանի որ աշխատում են մարտկոցներ և այլն ջեռուցման տարրերչորացնել օդը. Կենցաղային խոնավացուցիչը պարտադիր է, եթե տանը երեխաներ կան:

Ալերգիայով տառապողները և ասթմատիկները կշահեն խոնավ օդից, քանի որ փոշու մասնիկները մեխվում են հատակին: Դա կօգնի խուսափել հիվանդության սրացումից։ Այս նպատակի համար հարմար մեկ այլ սարքը օդային լվացող սարքն է: Այն կատարում է հետևյալ գործառույթները.

• խոնավեցնում է սենյակը;
• մաքրում է փոշուց, բոլոր տեսակի վիրուսներից և սնկերից;
• իոնացնում է օդը;
• լցնում է սենյակը ձեր ընտրած բույրով:

Խոնավեցնող կամ մաքրող սարք գնելիս պետք է նաև պարբերաբար թաց մաքրում անել, հատակը լվանալ և խնամել կահույքը։

Առանց օդորակիչի տան խոնավացումն ու հովացումը հնարավոր է առկա գործիքների օգնությամբ։

Կախեք դռան շեմին կամ պատուհանի բացումմեծ թերթիկ, իսկ ծայրերը իջեցրեք ջրով տարայի մեջ։ Այն աստիճանաբար կթրջվի ու գոլորշիանա՝ սենյակին զովություն հաղորդելով։ Այնուամենայնիվ, սա ճանապարհը կհամապատասխանիմիայն բնակարանի ստվերային կողմի համար։ Հակառակ դեպքում արևի ուղիղ ճառագայթները շատ արագ կչորացնեն սավանը։ Խոնավությունը կլինի շատ բարձր, և միկրոկլիման կզգա արևադարձային գոտիները: Արդյունքում շնչառությունը կարող է դժվարանալ։ Բարձր խոնավության պատճառով ավելորդ քրտնարտադրությունը շատ դանդաղ կգոլորշիանա։

Սենյակը շոգին առանց օդորակիչի հովացնելու համար կօգնի սովորական սառը ջուրը։ Տեղադրեք տարաներ սենյակի շուրջը, լցրեք լոգարանը կամ պարզապես միացրեք սառցե ջուրը: Լոգասենյակից զով օդը կտարածվի ամբողջ բնակարանով։ Բացի այդ, դուք կարող եք սառույցի խորանարդիկներ դնել ամանների մեջ և փոխել դրանք ըստ անհրաժեշտության: Նման մեթոդները միաժամանակ օգնում են խոնավացնել օդը։

Քնելուց առաջ թողեք մի բաժակ սառը ջուրև անձեռոցիկներ: Եթե ​​շատ տաքանում է, խոնավացրեք ձեր դեմքը, պարանոցը և ականջները՝ շնչելու համար:

Սառնարանը կարող է օգնել հաղթահարել քնելուց առաջ ուժեղ շոգը: Օրվա սկզբին մեջը դրեք սավաններ, բարձի երեսներ, ծածկոցներ։ Երեկոյան դրանք դարձրեք ձեր անկողինը: Պետք չէ անմիջապես պառկել սառը լվացքի վրա, հակառակ դեպքում կարող եք մրսել։

Օպտիմալացնելով երկրպագուների աշխատանքը

Ամռանը շատերը փորձում են օդը հովացնել օդափոխիչի միջոցով: Նրանք օգտագործում են այն տունը զով ու հարմարավետ դարձնելու համար։ Այս զգացումը ստեղծվում է օդային զանգվածների անընդհատ շարժման շնորհիվ։ Այս գործընթացի ընթացքում քրտնագեղձերը, որոնք գտնվում են մարդու մաշկի մեջ, քրտինք են արտազատում։ Օդափոխության շնորհիվ այն գոլորշիանում է, և մարդն իրեն զով է զգում։

Օդափոխիչը չի կարող այլընտրանք դառնալ օդորակիչին, բայց եթե այն տեղադրեք աշխատավայրի կամ մահճակալի մոտ, շատ ավելի հեշտ կլինի դիմանալ շոգ շրջանին։ Ռացիոնալ է այս սարքը տեղադրել պատուհանի կամ դռան մոտ: Այս մեթոդը տեղին է նրանց համար, ում տունը գտնվում է արևոտ կողմում՝ տաք օդը բնակարանից կտեղափոխվի փողոց։

Դուք կարող եք ստեղծել տնական հովացուցիչ օդափոխիչից: Պլաստիկ շշերը կամ այլ տարաները լցրեք ջրով և դրեք այնտեղ սառցարանմի քանի ժամով: Երբ ջուրը սառչում է, շշերը տեղադրեք օդափոխիչի դիմաց, որպեսզի օդի հոսքն ուղղված լինի հենց դրանց վրա: 10-15 րոպե հետո սենյակը զգալիորեն կհովանա։ Շշերը պետք է փոխարինվեն, քանի որ սառույցը հալվում է:

Կենցաղային տեխնիկայի անջատում

Տանը հարմարավետ զգալու համար դուք պետք է հնարավորության դեպքում անջատեք ջերմություն առաջացնող բոլոր սարքերը: Հակառակ դեպքում, նույնիսկ առանց դրա, տաք սենյակը լրացուցիչ կջեռուցվի: Անջատեք մարտկոցները և տաքացվող սրբիչի ռելսերը: Նրանք կարող են սնուցվել էլեկտրականությամբ կամ տաք ջրով։

Յուրաքանչյուր ջեռուցման կամ ջեռուցման սարքը արտադրում է մինչև 400 վտ ջերմություն: Սա բավական է փոքր բաղնիքը տաքացնելու համար, ուստի ջերմության ժամանակ լավագույնս հրաժարվել դրանցից:

Ջերմություն է արտանետվում և էլեկտրական սարքեր, թեև բավականին փոքր քանակությամբ։ Խորհուրդ է տրվում շիկացած լամպերը փոխարինել էներգախնայող լամպերով։ Ընդամենը 5 սովորական լամպ կարող է արտադրել այնքան ջերմություն, որքան մեկ փոքր ռադիատորը: Շիկացման լամպերը անհարմար են շոգին և մեծ քանակությամբ էլեկտրաէներգիա են սպառում, ուստի դրանց փոխարինումը հիանալի լուծում է:

Տաք օդը տան միջով շատ ավելի արագ է անցնում, քան սառը։ Երկար եփելիս փակեք խոհանոցի դուռը։ Հնարավորության դեպքում, անոմալ բարձր ջերմաստիճանի ժամանակ, մի օգտագործեք վառարանը կամ թեյնիկը, կերակուրը եփեք միկրոալիքային վառարանում:

Շոգին ավելի հեշտ դիմանալու համար խորհուրդ է տրվում տանից հեռացնել բոլոր ավելորդ իրերը՝ գորգերը, տաք տեքստիլները, այն ամենը, ինչը ջերմություն է պահպանում։ Ամռանը լինոլեումի կամ մանրահատակի վրայով քայլելը շատ ավելի հաճելի և հարմարավետ է։

Խմեք շատ հեղուկներ։ Կարևոր է հաշվի առնել, որ սառցե ջուրը խաբուսիկ ազդեցություն ունի։ Տաք թեյ խմելիս շատ ավելի հեշտ է դիմանալ շոգին, քանի որ այն բարձրացնում է մարմնի ջերմաստիճանը և քրտնարտադրություն է առաջացնում։

Խուսափեք տաք և ծանր կերակուրներից: Նախապատվությունը տվեք աղցաններին, օկրոշկային, կաթնամթերքին, մրգերին ու բանջարեղենին։

Շոգի գագաթնակետին աշխատեք ավելի քիչ շարժվել, որպեսզի ջերմություն չառաջացնեք ձեր մարմնում։ Հագեք թեթև քաշ ազատ հագուստբնական գործվածքներից։ Գլխի շուրջը փաթաթված սառը կտորն ու թաց ձեռքի ժապավենները կհանգստանան:

1:502 1:512

Վ ամառային ժամանակՏներում և բնակարաններում ջերմաստիճանը կարող է հասնել 30 աստիճան Ցելսիուսի կամ ավելի: Եթե ​​սենյակում օդորակիչ կա, այն մի քանի րոպեից կնվազեցնի օդի ջերմաստիճանը մինչև սահմանված կետը: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլորն ունեն նման տեխնիկա:

1:965 1:975

Հետևաբար, այսօր մենք կքննարկենք այն հարցը, թե ինչպես կարելի է սառեցնել սենյակը առանց օդորակիչի տարբեր ձևերով:

1:1186

Ժամանակին օդափոխեք տունը

1:1255

2:1760

2:9

Ամռան ամենացածր ջերմաստիճանը դիտվում է առավոտյան 4-ից 7-ը։Այս պահին սենյակը պետք է առավելագույնս «հագեցնել» թարմ ու սառը օդով։ Բայց եթե չեք ուզում այդքան վաղ արթնանալ, ապա երեկոյան բացեք պատուհանները՝ մոտավորապես ժամը 22:00-22:30:

2:474

Բնակարանի օդափոխում -սա ամենաշատերից մեկն է արդյունավետ ուղիներսենյակային ջերմաստիճանի նվազում. Բայց այն մնում է արդյունավետ այնքան ժամանակ, քանի դեռ պահպանվում է գործողությունների վերը նշված ժամանակացույցը: Ժամը 12-ին պատուհանները բացելով՝ դուք միայն սրում եք իրավիճակը։, սենյակը հագեցնելով ավելի տաք օդով։

2:1022

Օդի կանոնավոր խոնավացում

2:1106

3:1611

3:9

Ինչպե՞ս կարող եք զովացնել սենյակը: Իհարկե, ամենահեշտ ճանապարհը ջուրը հմտորեն օգտագործելն է։Սենյակում ջերմաստիճանը 2-5 աստիճանով նվազեցնելու համար պետք է պարբերաբար խոնավացնել օդը։ Դա արվում է սովորական լակի միջոցով: Խանութներում կարելի է ձեռք բերել մասնագիտացված խոնավացուցիչներ, սակայն սա շատ ավելի թանկ տարբերակ է:

3:612 3:622

Հայտնի է, որ շոգն ավելի նկատելի է, եթե սենյակները ցածր խոնավություն ունեն։Նույնքան վատ է, եթե խոնավությունը բարձր է։ Սենյակները օդի անհրաժեշտ խոնավությամբ ապահովելու համար կարելի է կախել, օրինակ, թրջել հագուստը կամ ժամանակ առ ժամանակ վարագույրները ցողել ջրով։

3:1109

Բացի այդ, սենյակներում կարող են տեղադրվել ջրով անոթներ,որին կարող եք ավելացնել բուրավետ յուղերնարդոս, անանուխ կամ ցիտրուս:

3:1363

Ամենահեշտ մեթոդը ցանկացած պատուհան մաքրող սարքի դատարկ տարայի մեջ հոսող ջրով լցնելն է: Այն պետք է ամեն ժամ ցողել ամբողջ սենյակում:... Այս ջուրը կարելի է նաև ցողել ձեր վրա։ Քանի որ հեղուկը գոլորշիանում է, ձեր մաշկը նկատելիորեն սառն է:

3:1845

3:9

Փայլաթիթեղ

3:42

4:547 4:557

Ինչպե՞ս շոգ եղանակին սենյակը փայլաթիթեղով զովացնել:Տարօրինակ է, բայց այս նյութը կարող է նաև հիանալի կերպով հաղթահարել սենյակում բարձր ջերմաստիճանը: Ռեֆլեկտիվ փայլաթիթեղը կարելի է ձեռք բերել ցանկացած շինարարական խանութում: Ավելի լավ է այն ունենալ 5 մետր կամ ավելի գլանափաթեթի վրա։

4:1051 4:1061

Այս փայլաթիթեղը պետք է սոսնձված լինի պատուհանների և պատերի ներքին կամ արտաքին մասի վրա:Համար ավելի լավ ազդեցությունապակու և պաստառի ամբողջ տարածքը սոսնձված է: Հատուկ ուշադրություննայեք այն սենյակներին, որոնց պատուհանները նայում են դեպի հարավ և հարավ-արևմուտք: Հենց այնտեղ է նկատվում արևի ամենաբարձր ինտենսիվությունը։ Հետեւաբար, նման սենյակները պետք է ծածկվեն փայլաթիթեղով: Այս դեպքում նյութը կարտացոլի ջերմությունը, իսկ սենյակում երկար ժամանակզովություն կլինի. Սառեցման այս մեթոդը շատ արդյունավետ է, քանի որ արևի լույսչի ներթափանցում գորգերի, կահույքի և ինտերիերի այլ տարրեր, որոնցից հետո օդը ջեռուցվում է:

4:2211

Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ցանկացած սենյակ ջեռուցվում է ոչ թե ուղղակիորեն տաք օդով, այլ այն առարկաներով, որոնք ենթարկվում են արևի լույսի: Վերջինս իր հերթին օդի հետ ջերմափոխանակություն է ստեղծում, որը բնակարանում շնչահեղձություն է առաջացնում։ Ճիշտ է, փայլաթիթեղով պատված պատերը գեղեցկություն չեն ավելացնի ինտերիերին, ուստի այս մեթոդը շատ երկրպագուներ չունի։

4:636 4:646

Վարագույրներ

4:676

5:1181 5:1191

Որպեսզի արևի ճառագայթները չներթափանցեն սենյակ և այն բավականաչափ ամուր չտաքացնեն փակիր վարագույրները.Այս մեթոդը հարմար է հարավային պատուհաններով բնակարանների համար: Եթե ​​պատուհանները նայում են դեպի հյուսիս, ապա վարագույրները փակելու կարիք չկա։

5:1652

5:9

Անջատված պատուհաններ

5:58

6:563 6:573

Այս մեթոդը հայտնի է հարավային բնակարանների սեփականատերերի մոտ: Դրա էությունն այն է, որ ապակու վրա հատուկ պաշտպանիչ ֆիլմ կանաչավուն կամ կապտավուն գույն, որը խոչընդոտում է արևի լույսի ներթափանցմանը սենյակ: «Մինուս» այս մեթոդըդա կորած է բնական գույներպատուհանից դուրս

6:1147

Շերտավարագույրներ

6:1182

7:1687

7:9

Եթե ​​փայլաթիթեղ գնելու և դրանով պատուհաններ սոսնձելու ցանկություն չունեք, կարող եք պարզապես տեղադրել վարագույրների փոխարեն շերտավարագույրներ.Ինչպե՞ս կարող եք այս կերպ զովացնել սենյակը: Շերտավարագույրների շահագործման սկզբունքը շատ պարզ է. Օրվա ընթացքում դրանք փակ պահեք, որպեսզի արևի լույսի 90%-ը մնա սարքի բարակ մետաղական թիթեղների վրա։ Շերտավարագույրներով դուք ոչ միայն կզովացնեք սենյակը, այլև կարդիականացնեք ձեր տան ինտերիերի դիզայնը։ Բայց, վարագույրների նման, նրանք կանոնավոր խնամքի կարիք ունեն՝ տարեկան առնվազն մի քանի անգամ դրանք պետք է սրբել փոշին և կեղտը մաքրող միջոցով:

7:1039 7:1049

Թաքցնել ավելորդ բաները

7:1104

8:1609

8:9

Շոգի ժամանակ քայլել մերկ զով հատակով- հաճույք է, բայց ոտքի տակ գտնվող բրդյա կույտը ոչ ամենահաճելի սենսացիաներ է առաջացնում: Բացի այդ, փոշին ու մանր կեղտը ամռանը գորգի վրա ավելի շատ են կուտակվում, քան տարվա ցանկացած այլ եղանակին։

Իդեալական լուծումը հենց հիմա հատակը գորգից կամ գորգից ազատելն է:ուղարկելով մաքրման։ Հենց նա է ջերմության հիմնական ռեֆլեկտորը, որը կանխում է ցրտի ներթափանցումը հատակից դեպի մնացած սենյակ։ Կարող եք նաև հեռացնել պատի կախոցները: Ի դեպ, եթե սենյակը չափազանց խոնավ է, դրանց տակ կարող է բորբոս կամ բորբոս առաջանալ։ Ուստի գորգը պատից նորից կախելուց առաջ մակերեսը մշակեք հատուկ հակասնկային նյութով։

Սրտին սիրելի կախազարդեր - լուսանկարների շրջանակներ, արձանիկներ և ճանապարհորդական հուշանվերներ- շոգին նրանք նույնպես վերածվում են մի տեսակ փոշու հավաքիչների։ Հեռացրեք դրանք բոլորից որոշ ժամանակով հորիզոնական մակերեսներհատուկ կազմակերպիչ տուփերում: Սա կնվազեցնի փոշու տոկոսը, որը նստում է, և, հետևաբար, ավելի հեշտ կլինի շնչել:

8:1906

Ինչպե՞ս տաք եղանակին սենյակը սառույցով զովացնել:

8:100

9:605 9:615

Սառույցի օգտագործումը, որը նման է ջրի ցողմանը, կարող է մի քանի աստիճանով իջեցնել սենյակի ջերմաստիճանը: Սրա համար բավական է սառեցրեք մի քանի սառույցի խորանարդներ սառնարանում, այնուհետև դրանք գցեք ափսեի մեջ:Դրանք աստիճանաբար կհալչեն ու կսառչեն օդի ջերմաստիճանը։

9:1142 9:1152

Խոհանոցի օգտագործման ժամանակացույց

9:1223

10:1728

10:9

Ամառային մռայլ օրերին փորձեք հնարավորինս քիչ օգտագործել գազի վառարանև վառարան։Սա զգալիորեն բարձրացնում է օդի ջերմաստիճանը, որից հետո պարզապես անհնար է լինել խոհանոցում։ Աստիճանաբար ամբողջ տաք օդը տարածվում է տան ողջ պարագծով, ինչը խիստ անցանկալի է զովություն նախընտրողների համար։

10:593 10:603

Թաց մաքրման մասին

10:654

11:1159 11:1169

Շոգ սեզոնին Ցանկալի է սենյակներում հնարավորինս հաճախակի մաքրում իրականացնել... Անհրաժեշտ է պարբերաբար լվանալ հատակը, սրբել պատուհանները, դարակները և դռները։ Այս ամենը թույլ կտա մի փոքր բարձրացնել սենյակի խոնավությունը, ինչպես նաև ազատվել փոշուց, ինչն իր հերթին կհեշտացնի շնչառությունը։ Ջրի գոլորշիացման պատճառով օդի ջերմաստիճանը աստիճանաբար կնվազի, բացի այդ, սենյակը բավականաչափ հագեցած կլինի խոնավությամբ, ինչը խիստ պակասում է ամառային օրերին։

11:1982

11:9

Էլեկտրոնային սարքեր

11:67 11:77

12:582 12:592

Ցերեկը խորհուրդ չի տրվում օգտագործել էլեկտրական տեխնիկա, որոնք զգալիորեն տաքացնում են բնակարանը։Սրանք փոշեկուլներ, արդուկներ, անհատական ​​համակարգիչներ, տպիչներ և հեռուստացույցներ։ Հատուկ ուշադրություն դարձրեք վերջին տարրին. Եթե ​​հեռուստացույց չեք դիտում, ապա անջատեք այն, քանի որ ջերմաստիճանի բարձրացումից բացի կբարձրանան էլեկտրաէներգիայի վարձերը։ Եթե ​​դուք ունեք էլեկտրական տաքացվող սրբիչ, ծածկեք այն փայլաթիթեղով կամ օգտագործեք այն միայն որպես վերջին միջոց: Այս տեխնիկան միշտ տաքացնում է օդը ցանկացած սենյակում:

12:1525

12:9

Թաց թերթիկ

12:59

13:564 13:574

Կա ևս մեկը հետաքրքիր խորհուրդթե ինչպես կարելի է սառեցնել սենյակը շոգին առանց օդորակման: Այն բաղկացած է ջրով և թիթեղներով մի քանի ամանների (ավազանների) օգտագործումից: Ինչպե՞ս զովացնել սենյակը շոգ եղանակին՝ օգտագործելով այս տարրերը: Ամեն ինչ շատ պարզ է. Լազանը պետք է տեղադրվի դռան մոտ, իսկ սավանը պետք է կախել դռան վրա։այնպես, որ դրա ծայրերը շփվեն ջրի հետ: Գործվածքն աստիճանաբար կլանում է ջուրը՝ դրանով իսկ սառեցնելով ամբողջ սենյակը։ Կարևոր է, որ պառկած թերթիկի տարածքը հնարավորինս մեծ լինի: Հիշեք, որ որքան լայն և երկար է այն, այնքան ավելի արագ է գոլորշիացումը և ջերմության փոխանցումը:

13:1597 13:9

Մենք օդորակիչ ենք պատրաստում օդափոխիչից

13:93

14:604 14:614

Ինչպե՞ս հովացնել սենյակը օդափոխիչով: Դա միանգամայն հնարավոր է անել։ Դրա համար մեզ անհրաժեշտ է մեկ օդափոխիչ և մի քանի լիտր հոսող ջուր:Բնականաբար, ամբողջ հեղուկը պետք է լցվի որոշակի տարայի մեջ (տարաներ, ինչպիսիք են պլաստիկ շշերը և ամանները): Տարայի մեջ լցրեք ջրով և մի քանի ժամով դրեք սառնարանում։ Հեղուկը սառույցի վերածվելուց հետո տարան հետ հանեք, ապա դրեք օդափոխիչի առաջ։ Հիշեք, որ շեղբերից օդի հոսքը պետք է գնա հենց այս կոնտեյներով:Ինչպե՞ս կարող եք արագ սառեցնել սենյակը այս պարզ տարրերով: Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, առաջին արդյունքն արդեն սպասվում է օդափոխիչի գործարկումից 10-15 րոպե հետո: Բայց որպեսզի օդը նորից չտաքանա, քանի որ սառույցը հալվում է, տարաները պետք է փոխել ավելի սառը:

14:2053

14:9

Մի օգտագործեք օդափոխիչը, երբ դուք ներսում չեք:Եթե ​​կարծում եք, որ այս սարքը օդորակիչի սկզբունքով մի քանի րոպե անց նվազեցնում է օդի ջերմաստիճանը, ապա խորապես սխալվում եք։ Օդափոխիչը միայն օդ է տեղափոխում մի կողմից մյուսը, մինչդեռ նրա էլեկտրական շարժիչը զգալիորեն տաքանում է: Դուք միայն սառնության զգացում կստանաք, եթե օդի հոսքն ուղղված է դեպի ձեզ, իսկ ամենալավը՝ սառնարանային տարաներից, ինչպես նկարագրված է ավելի վաղ։

14:879 14:889

Այլընտրանքային ճանապարհ

14:951

15:1456 15:1466

Սենյակը օդափոխիչով հովացնելու մեկ այլ մեթոդ կա.Բայց այստեղ մենք կօգտագործենք անսովոր սարք... Այն կոչվում է առաստաղի օդափոխիչ:Նման սարքեր հաճախ ենք տեսնում վենեսուելական և մեքսիկական ֆիլմերում։ Սակայն դա չի նշանակում, որ այն հնարավոր չէ գնել Ռուսաստանում։ Այն արժե մոտ 3-4 հազար ռուբլի: Նման սարքը բացարձակապես անաղմուկ է, շահագործման ընթացքում չի ստեղծում նախագծեր և ընդհանրապես չի տաքացնում սենյակը իր շարժիչով։ Նման սարքի միջոցով շատ դժվար է մրսել։ Առաստաղի օդափոխիչը չի խանգարում հեռուստացույց դիտելուն կամ համակարգչում աշխատելուն: Դրանով դուք արագ կզգաք, որ սենյակն ավելի հեշտ է շնչել, ինչպես կարող եք զովացնել սենյակը

15:2697

15:9

Այսպիսով, մենք հասկացանք, թե ինչպես կարելի է սառեցնել սենյակը շոգին առանց թանկարժեք օդորակիչներ օգտագործելու:

15:193

Ինչպես տեսնում եք, դրա համար անհրաժեշտ չէ թանկարժեք սարքավորումներ օգտագործել. վերը նշված բոլոր մեթոդները շատ պարզ և արդյունավետ են:

15:428 15:438

16:943 16:953

Որպեսզի վերը նշված մեթոդները առավել արդյունավետ լինեն, դուք պետք է հիշեք հետևյալ առաջարկությունները.

• կանխել մարմնի ջրազրկումը (հետևեք խմելու ռեժիմին, պարբերաբար խմելով ջուր, կարող եք դրան ավելացնել անանուխի տերև);
• օրական մի քանի անգամ սառը լոգանք կամ ցնցուղ ընդունել;
• դուք կարող եք ձեր ոտքերը պահել սառը ջրով ավազանում;
• գնացեք քնելու հատակին, քանի որ որքան ցածր է օդը, այնքան ավելի սառը է այն;
• օգտագործել ատլասե կամ կալիկո անկողնային պարագաներ;
• հագնել բաց գույնի հագուստ.

Ցավոք, կատարյալ եղանակ չկա։ Ուստի, անկախ սեզոնից, պետք է կարողանաք հարմարվել ցանկացած ջերմաստիճանի` թե՛ ցածր, թե՛ բարձր, որպեսզի ապահովեք ձեզ հարմարավետություն՝ անկախ սեզոնից։

16:2202

16:9

Եվ ևս մի քանի խորհուրդ:

16:59 16:69 16:79

17:584 17:594

Փորձեք հնարավորինս շատ հեղուկ խմել շոգ եղանակին։

17:690 17:700

Տարօրինակ է, բայց դա տաք թեյն է, որը լավագույնս օգնում է մարմնին դիմանալ շոգին:, քանի որ մարմնի ջերմաստիճանը մի փոքր բարձրանում է, գումարած՝ քրտնարտադրության էֆեկտ։

17:1026 17:1036

Սառցե ջուրը խաբուսիկ էֆեկտ է ստեղծում- իրականում դա էլ ավելի է արթնացնում մարդու ծարավը։

17:1233 17:1243

Խմեք սենյակային ջերմաստիճանի հեղուկ և կերեք սառը սնունդ։Վերջիններիս թվում են օկրոշկան, կաթը, բանջարեղենն ու մրգերը, ինչպես նաև աղցանները։ Բացի այդ, ձեր մարմինը հագեցած կլինի բավականվիտամիններ, որոնք ձմռանը արդյունավետ կերպով կպայքարեն վիրուսների և վարակների դեմ։

17:1763

Ամառը հաճախ հանկարծակի է գալիս։ Թվում էր, թե երեկ մենք փաթաթվում էինք բաճկոններով, բայց այսօր օդի ջերմաստիճանը գերազանցեց երեսունը։ Շոգի, քրտինքի ու տառապանքի սեզոնը սկսվել է։ Ինչու՞ տառապել: Մեր խորհուրդները կօգնեն ավելի հեշտ գտնել այն սենյակում, որտեղ, ինչ-ինչ պատճառներով, օդորակիչ չկա:

Եթե ​​ունեք օդափոխիչ, ապա կարող եք արագ ազատվել շոգից՝ դրա դիմաց դնելով երկու պլաստիկ շիշ սառած ջուր։ Ուղղեք շեղբերները նրանց վրա, և 5-10 րոպեից սենյակը շատ ավելի սառը կլինի:

Եթե ​​օդափոխիչ չկա, սառույցով մի քանի բաց տարաներ տեղադրեք սենյակի շուրջը: Սա կօգնի նվազեցնել օդի ջերմաստիճանը մի քանի աստիճանով, թեև ոչ այնքան արագ, որքան առաջին դեպքում:

Խոնավեցնող

Զգուշացում. մի չափազանցեք այն խոնավության հետ, որպեսզի հետագայում ստիպված չլինեք զբաղվել բորբոսով:

Նմանատիպ էֆեկտ կարելի է ձեռք բերել՝ օգտագործելով ավտոմատ խոնավացուցիչ կամ նեբուլայզատոր, որը սառը գոլորշի է արտադրում:

Վարագույրներ

Մթնեցնող վարագույրները, որոնք փակում են լույսը, կօգնեն արգելափակել արևի ուղիղ ճառագայթները և կանխել սենյակի գերտաքացումը: Իսկ եթե դրանք նույնպես թրջվեն սառը ջրով, ապա խեղդված սենյակում թարմության ու զովության զգացում կհաղորդեն։

Եթե ​​դուք բառացիորեն հալչում եք ջերմության մեջ, օգտագործեք մի փոքր հնարք, որպեսզի ձեզ ավելի լավ զգաք: Մատների ծայրերով թեթևակի շոյեք ձեր ձեռքերի մաշկը՝ առաջացնելով սագի խայթոց: Զգո՞ւմ եք, որ սառը ալիքն անցնում է ձեր միջով:

Սառնարան

Ո՞րն է օդը սառեցնելու ավելի լավ միջոց, քան սառը տեխնոլոգիան: Իհարկե, դուք չեք կարող երկար ժամանակ բաց պահել սառնարանը, բայց նա է, ով կօգնի ձեզ փախչել տաք խոհանոցում (հատկապես եթե որոշել եք ինչ-որ բան պատրաստել):

Տեքստիլ

Սառեցրեք թերթերը կամ Լոգանքի սրբիչներսառնարանում և կախել բնակարանի շուրջը: Դուք կկարողանաք ամբողջ օրը զովացնել բնակարանը՝ փոխելով «տաքացած» տեքստիլը սառեցվածի։

Թաց մաքրում

Շոգ սեզոնին հնարավորինս հաճախ կատարեք թաց մաքրում։ Սրբեք հատակները, պատուհանագոգերը, դարակները, դռները - կտեսնեք, շնչելը շատ ավելի հեշտ կդառնա:

Արոմաթերապիա

Փորձեք խաբել ձեր մարմնին եթերային յուղերով, որոնք ձեզ զով և թարմ են զգում: Տեղադրեք ջրի տարաներ սենյակի շուրջը 2-3 կաթիլ անանուխի, նարդոսի, հասմիկի կամ նարնջի ծաղկի յուղով:

16 15 379 0

Մենք բոլորս անհամբեր սպասում ենք ամառվա շոգ օրերին, բայց երբ ջերմաչափերը ցույց են տալիս ավելի քան 35 աստիճան, դուք արդեն երազում եք զովության մասին։ Անկասկած, լավագույն տարբերակըկգնի օդորակիչ։ Բայց ի՞նչ անել, եթե դա անելու միջոց չկա, և շոգի պատճառով դժվար է շնչել տանը: Պետք չէ հուսահատվել, բավական է տարբեր ճանապարհներսառեցրեք սենյակը նույնիսկ առանց օդորակման համակարգի օգնության:

Թվում է, թե դա պարզ է, բայց օդափոխությունը պետք է խելամտորեն արվի:

Բաց պատուհաններ, դռներ բնակարան «թողնելու» համար Մաքուր օդ, անհրաժեշտ է առավոտյան 4-ից 7-ը։ Եթե ​​դժվար է քեզ «արտույտ» անվանել, ապա հեռացիր բաց պատուհաններողջ գիշեր.

Հաճելի կլինի պահարաններն ու պահարաններն այս պահին օդափոխել հագուստով՝ բացելով դրանք, ապա կարող եք առավոտյան զով հագուստ հագնել։

Թաքցնել տունը արևից

Բայց երբ արևն արդեն գերիշխում է երկնքում, ապա պետք է ուշադիր փակել ոչ միայն պատուհաններն ու դռները, այլև վարագույրները (հատկապես, եթե պատուհանները նայում են դեպի հարավ): Սպիտակ հաստ սպիտակեղենի վարագույրները հիանալի արտացոլում են արևի լույսը:

Օդի խոնավացում

Ջերմությունարագորեն ոչնչացնում է խոնավությունը, և սենյակում շնչելը ավելի դժվար է դառնում:

1. Ուստի պետք է կամ խանութից գնել հատուկ խոնավեցնող սփրեյներ, կամ պատրաստել դրանք ինքներդ՝ լցնել լակի շշի մեջ պարզ ջուր՝ դրանով ամեն ժամը մեկ խոնավացնելով օդը։
2. Կարող եք նաև թրջել վարագույրները, որոնք չորանալուց հետո կթողնեն դրանց խոնավությունը։
3. Բացի այդ, յուրաքանչյուր սենյակում արժե ջրով անոթներ դնել՝ դրանց ավելացնելով թարմացնող անուշաբույր յուղեր՝ նարդոս, անանուխ կամ ցիտրուս:

Բայց նույնիսկ խոնավեցման դեպքում պետք չէ չափազանցել այն, որպեսզի հետո չանես:

Սառնարան

Սա հաստատ ցրտի աղբյուրն է։ Դրանում դուք կարող եք ոչ միայն սառեցնել ջրի բազմաթիվ շշեր, սառեցնել սառույցը, այլև հոգ տանել ձեր երազանքների մասին։ Ինչպե՞ս: Դուք կարող եք սառեցնել անկողնային սպիտակեղենը դրա մեջ: Առավոտյան այն կոկիկ ծալեք տոպրակի մեջ և դրեք սառնարանը։ Երեկոյան անկողին պատրաստեք, բայց արժե քնել միայն 20-30 րոպե հետո։ Ի վերջո, եթե դուք անմիջապես պառկեք նման «սառեցված» սավանի վրա, կարող եք մրսել:

Իսկ գիշերը ավելի հեշտ շնչելու համար հարկավոր է սառը ջրով շշեր դնել մահճակալի գլխին գտնվող աթոռին։

Շատերը զարմացած են, բայց փայլաթիթեղը լավ է դիմանում բնակարանի շոգին։ Այն կարող եք կպցնել պատուհանի ապակու վրա, ինչպես նաև պատերին։ Սա հատկապես անհրաժեշտ կլինի այն սենյակներում, որոնց պատուհանները նայում են դեպի հարավ կամ հարավ-արևմուտք: Նյութը շատ լավ է արտացոլում ջերմությունը։ Սառեցման այս մեթոդը շատ արդյունավետ է, ներքին տարրերը չեն տաքանում, ինչը նշանակում է, որ օդը չի տաքանում։

Պատուհանների մգեցումը կօգնի դիմակայել արևի ճառագայթներին: Մթնած ֆիլմի միջոցով հնարավոր կլինի տեսնել այն ամենը, ինչ կատարվում է փողոցում (թեև ոչ սովորական գույներով), բայց վառ լույսը սենյակ չի մտնի։

Մգեցված ֆիլմ ընտրելիս արժե կանգ առնել կանաչի կամ կապույտի վրա:

Եթե ​​դուք չեք ցանկանում գնել փայլաթիթեղ կամ ծածկել պատուհանները մուգ թաղանթով, ապա արժե տեղադրել շերտավարագույրներ։

Երբ շերտավարագույրները փակ են, նրանք արգելափակում են արևի ճառագայթների 90%-ը:

Դրանց օգնությամբ ոչ միայն հնարավոր կլինի հովացնել բնակարանը, այլեւ ինտերիերը դարձնել ավելի նորաձեւ ու ժամանակակից։

Բայց, վարագույրների նման, դրանք պետք է ուշադիր խնամել։

Հաճելի արդյունքներշոգ եղանակին հաճախակի թաց մաքրումը տալիս է. Կահույքը, պատուհանագոգերը, դռները և հատկապես հատակը խոնավ շորով սրբելով՝ կարող եք հեշտությամբ մի քանի աստիճանով նվազեցնել օդի ջերմաստիճանը սենյակում։

Բացի այդ, փոշու վերահսկումը և խոնավության բարձրացումը կհեշտացնեն շնչառությունը:

Թաց թերթիկ

Թաց սավանը կարելի է կախել դռան կամ պատուհանի վրա: Հիմնական բանը, որ պետք է հիշել, այն է, որ որքան մեծ է թերթիկը, այնքան ավելի արագ է ջերմության փոխանցումը: Ոմանք գիշերը ծածկվում են թաց սավանով։

Նախընտրելի է օդափոխիչներ օգտագործել օդի հոսքի ուղղության ավտոմատ փոփոխությամբ։ Ի վերջո, մրսելու հավանականությունը մեծ է։ Սառեցման համար կարող եք օգտագործել ինչպես սեղանի, այնպես էլ հատակի կամ առաստաղի օդափոխիչներ:

Սառը ջուր

Եթե ​​բացեք լոգարանի դուռը, որտեղ ցնցուղի մեջ ջրի աղմկոտ հոսքեր կան կամ լոգարանը լցված է սառը ջրով, այն ավելի սառը կդառնա ամբողջ բնակարանում:

Պարզ սառույցը կօգնի սենյակի ջերմաստիճանն ավելի սառեցնել։ Այն պետք է նետել ցանկացած լայն տարայի մեջ։ Շուտով սառույցը կսկսի հալվել՝ ցրտից դուրս տալով, կզովացնի օդը։

Տարվա շոգ եղանակներին աներես շոգից թաքնվելու միջոց գտնելը շատ դժվար է։ Ցավոք, ոչ բոլոր բնակարաններն են լավ օդափոխվում, և ամենուր սպլիտ համակարգեր տեղադրված չեն: Այդ իսկ պատճառով հարցը, թե ինչպես կարելի է սենյակ սառեցնել առանց օդորակիչի, օրեցօր ավելի ու ավելի ակտուալ է դառնում։

Եթե ​​բնակարանում, տանը կամ գրասենյակում նման կենսական սարքը բացակայում է, ապա երկար սպասված սառնությանը այլ կերպ հասնելու մի քանի տասնյակ եղանակ կա։

Մեթոդ 1

Ամենաարդյունավետ և ապացուցված մեթոդներից մեկը ջուրն է։ Այս հեղուկը ոչ միայն կհանգեցնի սառեցման, այլև կուղարկի օրգանիզմ պահանջվող գումարըէլեկտրոլիտները, ինչպես նաև կօգնեն ապահովել, որ օրգանիզմի գործունեության համար կարևոր հանքանյութերը դրանից չհեռացվեն քրտինքի միջոցով: Մի տրվեք այն պատրանքին, որ սառույցը կօգնի տաք եղանակին ավելի արագ սառեցնել սենյակը, քան ջուրը: Սա ճիշտ չէ. Դա կբարդացնի օրգանիզմի աշխատանքը՝ տապալելով սահմանված ջերմաստիճանի հավասարակշռությունը՝ համապատասխանաբար՝ ոչ դրական արդյունքդրա կիրառումը արդյունք չի ունենա։

Մեթոդ 2

Սառույցը սառեցնելու համար օգտագործելու միակ ընդունելի միջոցը փոքրիկ խորանարդը սրբիչով փաթաթելն ու դաստակին դնելն է: Սա կարող է զգալիորեն նվազեցնել մարդու մարմնի ջերմային բնութագրերը 60 րոպեի ընթացքում:

Մեթոդ 3

Ջերմային սթրեսից խուսափելու մեկ այլ տարբերակ է շարժման ինտենսիվությունը նվազեցնելը: Շոգ եղանակին ոչ ակտիվ ժամանցը կօգնի սառեցնել սենյակի օդը։

Մեթոդ 4

Անանուխը թարմանալու հիանալի միջոց է: Օգտագործեք խորանարդիկներ դեմքը սրբելու և թեյի համար:

Մեթոդ 5

Բոլոր մարզիկների կողմից օգտագործվող սառեցման արդյունավետ տեխնիկան ներծծվելն է սառը ջուրսրբիչ և դրեք պարանոցի հետևի մասում մի քանի րոպե:

Մեթոդ 6

Երբեմն սենյակը հովացնելու համար օդափոխությունը բաղկացած է միայն պատուհանը դեպի փողոց բացելուց և այնտեղից թարմ և զով օդի ներթափանցումից, որի շարժումը զգալիորեն կնվազեցնի ջերմային աշխատանքը բնակարանում կամ գրասենյակում:

Մեթոդ 7

1. սառը ցնցուղ ընդունել;
2. լվանալ ձեր մազերը յուրաքանչյուր կես ժամը մեկ;
3. թրջել հագուստը և հագնել։

Մեթոդ 8

Բոլորը գիտեն, որ յուրաքանչյուրը, ով աշխատում է Կենցաղային տեխնիկահատկացնել մեծ թվովջերմային էներգիա - այդ իսկ պատճառով սենյակում ջերմաստիճանը նվազագույնի հասցնելու համար բավական է անջատել այն, ինչ դուք եք այս պահինչեն օգտագործում.

Մեթոդ 9

Քնելուց առաջ անպայման բացեք պատուհաններն ու դռները, որպեսզի բնակարանը կամ սենյակը օդափոխվի։ Սա արհեստական ​​օդափոխության տեսակ է, որը կօգնի թարմացնել ձեր բնակելի կամ աշխատանքային տարածքը և կանխել չափազանց տաք օդային զանգվածների ավելորդ կուտակումը:

Մեթոդ 10

Մեկ այլ պատասխան բուն հարցինչպես սառեցնել սենյակը առանց օդորակիչի, դա սեփական ձեռքերով պատրաստելն է: Այդ նպատակով բավական է տեղադրել դիմաց կենցաղային երկրպագուփոքր պլաստիկ շիշլցված սառը ջրով, որից հետո սարքի կողմից արտանետվող օդի նպատակային հոսքը զգալիորեն ավելի սառը կդառնա:

Ընդհանուր ցանկություններ

Սենյակի օդորակման արդյունավետ ապացուցված արտադրանք

Երբեմն խնդրի լուծումը «կը ընկած է մակերեսի վրա», բայց մարդկանց ցանկությունը՝ գտնելու ինչ-որ նոր և ստեղծագործական բան, թույլ չի տալիս ժամանակին նկատել իրավիճակից դուրս գալու ամենապարզ մեթոդը։ Հետևաբար, մենք կքննարկենք մի քանի ակնհայտ եղանակներ, որոնք հեշտությամբ կարող են օգնել սառեցնել սերվերի սենյակը առանց օդորակիչի: Դրանք ներառում են հետևյալ մեխանիզմները.

Պարզ ֆիզիկա

Ամենահեշտ ձևը պարզ նախագիծ կազմակերպելն է: Այսպիսով, բացելով միմյանց դիմաց գտնվող պատուհանները, դուք կարող եք օդի հզոր հոսք կատարել, որի շարժումը կհանգեցնի նրան, որ սենյակը զգալիորեն ավելի սառը կդառնա: Եթե ​​բոլոր պատուհանները գտնվում են մի կողմում, ապա նման կենցաղային սարքը, որպես երկրպագու, կօգնի: Կախված նրանից, թե որքան ցածր եք այն դրել, այնքան ավելի արագ օդի ավելի սառը ստորին շերտերը կբարձրանան դեպի վեր: Եթե ​​սառը ջրով կամ սառցաբեկորներով լցված սարքի առջև տեղադրեք մեծ տարաներ, ապա սառեցման էֆեկտը շատ ավելի նշանակալի կլինի:

Օդը թարմացնելու միանգամայն կիրառելի մեթոդ է բոլոր պատուհանները և դռները ծածկել սառը թաց թիթեղներով: Երբ ջուրը գոլորշիանում է, այն սառեցնող ազդեցություն է թողնում սենյակի վրա: Կարևոր է հիշել, որ ավելորդ խոնավությունը այլ արդյունք կտա՝ ջերմային ցուցանիշները կավելանան։

«Դպրոցական ֆիզիկայի» կատեգորիայի մեկ այլ տարբերակ կա. արժե տեղադրել երկու օդափոխման սարք, որպեսզի մեկի շեղբերը դուրս գան բնակարանից, իսկ մյուսը գտնվում է ներսում: Այսպիսով, հնարավոր է ստեղծել օդի հոսքի զգալի արագությամբ լրացուցիչ արհեստական ​​օդափոխության համակարգ:

Եզրակացություն

Վ ժամանակակից աշխարհոչ ոք չի կարող պատկերացնել, թե ինչպես կարելի է դիմանալ շոգ սեզոնին առանց օդորակման: Գերագնահատված ջերմային բնութագրերը բացասաբար են անդրադառնում աշխատանքի վրա, ազդում առողջության և բարեկեցության վրա և ազդում նյութափոխանակության վրա: Այս ամենը զգալիորեն բարդացնում է մեր կյանքը։

Ցավոք, կենցաղային օդորակիչների տեղադրումը, այս կամ այն ​​պատճառով, դեռ հասանելի չէ բոլորին։ Այդ իսկ պատճառով դուք պետք է որոնեք ընդունելի այլընտրանքներ, թե ինչպես սառեցնել ցանկացած սենյակ առանց այս սարքի օգտագործման: Նման մեթոդները բավականին քիչ են՝ սկսած սովորական օդափոխիչից, որը համակցված է թաց թիթեղներով և շշերով, ինչպես նաև սառույցի խորանարդներով, մինչև արհեստական ​​կոնդիցիոներ՝ նկուղից օդ քաշելով:

Միևնույն ժամանակ, մասնագետները կտրականապես խորհուրդ են տալիս տարվա շոգ ժամանակահատվածում ցույց տալ ֆիզիկական ակտիվության նվազում, ինչպես նաև օգտագործել թեթև սնունդ՝ ավելի լավ բջջանյութ և մի քիչ կենդանական սպիտակուց։ Այս բոլոր մեթոդները կօգնեն ձեզ հաղթահարել շոգ սեզոնը, որը դժվար է առողջության և ընդհանուր ինքնազգացողության տեսանկյունից։

Եթե ​​դեռ հնարավորություն չունեք կենցաղային տան օդորակիչ տեղադրել, մի հուսահատվեք. միշտ շատ բան կա մատչելի տարբերակներինչով փոխարինել սենյակը սառեցնելու համար: