Орчин үеийн ертөнцөд хайхрамжгүй байдал. Аймшигтай араатан "хайхрамжгүй байдал": үүнтэй хэрхэн амьдрах вэ, бидэнд хэрэгтэй юу?

Хүмүүсийн хайхрамжгүй байдал

Бид хайхрамжгүй байдал гэх мэт үгийг олонтаа сонсдог, заримдаа бүр айдаг. Заримдаа энэ нь биднийг хүрээлж байдаг ч бид үүнийг анзаардаггүй. Гэхдээ яагаад хайхрамжгүй байдалтай тулгарч,Бид түүнийг үргэлж таньж чадахгүй гэж үү?

Хүн заримдаа ямар ч гэмт хэргийн хажуугаар өнгөрч болно, тэр ч байтугай тусламж дуудахгүйгээр би өөрийнхөө ухамсрыг тайвшруулж, цагдаа нар үүний төлөө байдаг, энэ бол зөвхөн тэдний бизнес, гэхдээ минийх биш.

Энэ хооронд бидний тусламж үнэхээр хэрэгтэй байгаа энэ хүнд эцсийн найдвар нь чимээгүйхэн, уйлахгүй үхдэг. Мөн хайхрамжгүй байдал нь үүнтэй ямар ч холбоогүй юм шиг санагдаж байна, эцэст нь энэ нь хэнд ч юу ч хийгээгүй, зөвхөн өчүүхэн нэг өт хорхой таны мөс чанарыг гайхалтай хазах болно.

хайхрамжгүй хүн, нэлээд ширүүн зүрхтэй байдаг. Ийм хүн ихэнх тохиолдолд өөрийгөө романтик гэж үздэг бөгөөд өөрийн хайхрамжгүй байдалд итгэдэггүй. Гэхдээ романтик, хайхрамжгүй байдал, бие биенээ үгүйсгэдэг хоёр үзэл бодол. Романтик хүн хүчтэй, өгөөмөр мэдрэмжийг мэдэрдэг, гэхдээ хайхрамжгүй хүн үүнийг хийж чадахгүй.

Үүнтэй ижил хайхрамжгүй ханддаг хүмүүс огт өөр мэдрэмжийн ард нуугдаж, үүнийгээ нуудаг.

хайхрамжгүй байдлын шалтгаан нь алекситими байж магадгүй юм. Ийм байдалд байгаа хүн өөрийнхөө сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн ойлгож, харуулахаа мэддэггүй тул эргэн тойрныхоо хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлд үнэн зөв хариулж чаддаггүй. Тэдний сэтгэл зүй нь энгийн бөгөөд нарийн төвлөрсөн байдаг бөгөөд заримдаа бүр тодорхой тусгалын дутагдалд ордог. Тэд өөрсдийн үйлдэл, хувийн сэтгэл хөдлөл, мөн эдгээр мэдрэмжийн шалтгааныг авч үзэх боломжгүй юм.

Алекситими бол хүн бүх амьдралаа нэг дор харж чадахгүй, бусад хүмүүстэй харилцахад бэрхшээлтэй байдаг нөхцөл юм.

Энэ эмгэг нь төрөлхийн эсвэл хожим олдмол байж болно. Олдмол алексимити үүсэх шалтгаан нь хүний ​​бие махбодийн байнгын стресст үзүүлэх хариу үйлдэл байж болно.

Мөн энэ үзэгдлийн шалтгаан нь эцэг эхийн үр хүүхдээ хайрлах хайргүй байдалд оршдог. Эдгээр эцэг эхчүүдийн алдаа бол тэд өөрсдөө хүүхдүүддээ сэтгэл хөдлөлөө дотроо нууж сургадаг явдал юм. Тэд хүүхдийнхээ мэдрэмж, үйлдлийг ойлгох гэж оролддоггүй, үр дүнд нь хүн өсч томрохдоо энэ хайрын мэдрэмжийг мэдрэх чадваргүй байдаг.

Түүнчлэн хайхрамжгүй хүн алекситими байх албагүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Заримдаа хайхрамжгүй байдал нь тухайн хүний ​​оюун санааны залхуу байдлаас үүдэлтэй байдаг. Ийм залхуурал нь хүнийг зөвхөн сэтгэл хөдлөл, санаа зовнилоор хүч чадлаа хэмнэхийг албадаж, бусад хүмүүсийн санаа зовнилыг дүлий болгодог.

Харамсалтай нь хайхрамжгүй байдал аль хэдийн эдгэршгүй,энэ нь зөвхөн боломжтой юм өрөвч сэтгэлээр зөөлрүүлэхийг хичээ.

Энэ үед хүмүүсийн дунд хатуу сэтгэл, хайхрамжгүй байдал амьдардаг. Бүх хүмүүс үүнтэй санал нийлэхгүй байгаа бөгөөд энэ нь ойлгомжтой юм. Өөрсдийн хайхрамжгүй байдлаа хүлээн зөвшөөрөх чадвартай, хүсэлтэй хүмүүс цөөхөн байдаг. Хүмүүс амьдралынхаа үйл ажиллагааны талаар ховор боловч эерэг баримтуудыг өгдөг. Ярилцлагад хамрагдсан хүн бүр эсвэл бараг бүгдээрээ маш их зүйл хийсэн гэдэгт итгэдэг. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд энэ "бага" нь хамаатан садан, ойр дотны хүмүүст, дараа нь зөвхөн бусад хүмүүст - танихгүй хүмүүст зориулагдсан байв. Зөвхөн ховор хүмүүс л танихгүй, танихгүй хүмүүст тусламж авчирдаг байв. Тийм ээ, энэ бол нэлээд хэвийн бөгөөд байгалийн зүйл, гэхдээ өөрийн хүрээллийн хүрээнээс хэтрэх нь үндсэндээ тодорхойгүй, тодорхойгүй байдаг.

Ихэнх тохиолдолд та ядуу, эмзэг бүлгийн болон бусад ангиллын иргэдэд туслахыг үр дүнтэй оролдож байгаа хүний ​​талаархи гомдлыг сонсож болно. Адилхан хатуу хариулт сонсогдож байна: “Тэд өөрсдөө гарцгаая; Би өөрөө будаа хийсэн; та юу хийж байгаагаа бодох хэрэгтэй; Би яагаад танихгүй хүмүүст туслах ёстой гэж? хайхрамжгүй байдал хаа сайгүй харагдаж байна. Дэлхий дээр дайн болж байна уу, цус урсдаг уу; үхэх, өвдөх, өлсөх; мөн хэрэв сонирхол бий болвол ихэнх тохиолдолд дургүйцэх, тэр ч байтугай үл тоомсорлодог. Үзэгдэх бичиг үсгийн дунд хүн бардам зангаараа хол явсан. Нийтлэг хэллэг: “минийх биш; мөн надгүйгээр бүх зүйл аль эрт шийдэгдсэн; Тэд надгүйгээр даван туулах болно, би хажуунаас нь ажиглах болно." Гэхдээ тэд зөвхөн ажиглавал сайн байх болно, гэхдээ хүсэл тэмүүллийн сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлтээр тэд энэ эсвэл бусад нөхцөл байдлыг өөрчлөхийн тулд хүчин чармайлт гаргахгүй байхыг зааж эхэлдэг. Бүр муу, хэрэв ажиглагдсан сэдэв, ямар нэг зүйл ажиллахгүй байсан. Надад итгээрэй, энэ тохиолдолд жигшүүртэй шороо нь хүн эсвэл нийгэм дээр асгаж, бүх үр дагаврыг нь дагуулна. Гэтэл яагаад гомдоллож, гаслаад байгаа юм ? Хэрэв та асуудлын гүн рүү харах юм бол энэ нь ирэх үед гэдгийг тэмдэглэж болно тодорхой шийдвэр, үйлдэл, хүн хар сүргийн дунд хар хонь шиг харагдахгүйн тулд бусад хүмүүсийн адил нийтлэг үзэл бодлыг баримтлахыг хүсдэг; Бурхан юу ч үлдээхгүй байх болтугай. Энэ бүхэн хайхрамжгүй байдлыг илтгэнэ.

Боловсрол, соёл, анагаах ухаан, шинжлэх ухаан, ард түмний амьдралд хайхрамжгүй байдал ажиглагдаж байна. Хэтэрхий их байна уу? Сэтгэл гутралын бүтэц бий болж байна; таагүй, түгшүүртэй дүр зураг гарч ирнэ. Бидний хажууд хүн зовж шаналж, ямар нэгэн зүйл эсвэл хэн нэгнийг алдсан ч бид хажууд нь үлдэж, ийм хүмүүстэй уулзах уулзалтыг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл багасгахыг хичээдэг - энэ нь бас нэг төрлийн хайхрамжгүй байдал юм.

В Өдөр тутмын амьдралхайхрамжгүй байдал нь нийгэмд илэрдэг: аж ахуйн нэгж, сургууль, бизнест гэх мэт. Мөн энэ бүхэн нь бүдүүлэг хэлбэрээс, өөрөөр хэлбэл физикийн материйн хязгаараас давж эхэлдэг.

Агуу нээлтүүдэд уйтгартай хайхрамжгүй байдал байдаг бөгөөд хүмүүс айдастай, тэднийг үл тоомсорлож, хэрвээ та юу ч хийхгүй бол юу ч хийхгүй гэдгийг мартаж орхидог. Жижиг нийгэмд ч гэсэн хүн идэвхтэй үйл ажиллагаа явуулж чаддаг бөгөөд энэ нь бүхэл бүтэн хүмүүсийг удирдахад бэлэн байдаг. Гэхдээ зөвхөн хайхрамжгүй байдал, өөрийн доод "би" нь хүнийг алхам хийхийг зөвшөөрдөггүй.

Хэрэв хүн дэлхий дээрх амьдралын утга учрыг ухамсарлавал хайхрамжгүй байдлаас зайлсхийх боломжтой; бид хэн бэ, яагаад бид энэ ертөнцөд ирснийг ойлгох; Хэрэв та өөрийгөө дэлхий дээр амьдардаг төдийгүй хүн гэдгээ ухамсарлавал. Хэрэв бид хайрлаж сурвал энэрэн нигүүлсэхүй, харилцан туслалцах болно. Бидний хүн нэг бүр, хаана ч байсан, нийгмийн амьдралд хүн төрөлхтний үр тариа авчрах боломжтой бөгөөд дараа нь эдгээр үр тарианы сая сая нь Дэлхий дээрх Амьдралын гялалзсан алмазыг зохион байгуулах болно. Хэн нэгэн: "Би асуудалд орсон хүмүүсийг өрөвдөж байна" гэж хэлсэн боловч түүний сайн сайхны төлөөх анхны айдас нь түүний өрөвдөх сэтгэл алга болсон; хэн нэгэн нь тансаг амьдрахад тусалсан - гэхдээ зөвхөн илүүдэл; Хэн нэгэн нь туслахаар яарч байсан ч түүний тусламж нь зөвхөн олон нийтийн нүдэн дээр өсч, тодорхой байр суурь, тэргүүлэх байр суурийг цаг тухайд нь авах боломжтой байсан. Гэхдээ энэ олон өнгийн энергийн дунд бид дэлхийн бүх амьд биетийг энэрэн нигүүлсэх, хайраар дүүрэн харамгүй тусламжийг ажиглаж чаддаг нь хичнээн сайхан бэ. Ийм тусламж авчирсан хүмүүс хаана ч байсан эв найрамдалтай байдаг.

Заримдаа та асуултыг сонсож болно: энэ эсвэл тэр сайн үйлдлийг хэрхэн хийх вэ? Аль нь хариулах вэ - хайраар, зохистой байдал, аврах ажилд ирэх хүсэл. хайхрамжгүй байдал цэцэглэн хөгжсөн газар ирээдүй гэж байхгүй, харин бүх зүйл мөхөхөд хүрдэг, учир нь хайхрамжгүй байдал, хайрын дутагдалд нэг ч сайн үйлс хийгээгүй. Ганц ч өндөр урлагийн бүтээлийг хайхрамжгүй, хайргүйгээр бүтээх боломжгүй, харин бүх зүйл зөвхөн хойч үеийнхээ сайн сайхны төлөө бүтээгдсэн; Хамгийн хүчирхэг энергийн чадавхи тавигдсан: зураг, хөгжим, зохиол, шүлэг гэх мэт, бид аз жаргалын төлөө юу байгаа вэ, энэ үед зөвхөн мэдрэх төдийгүй театрын тоглолтыг үзэх боломжтой.

хайхрамжгүй байдлыг ашигтай гэж андуурч болохгүй, учир нь хайхрамжгүй байдлын улмаас зөвхөн хор хөнөөл учруулдаг ухаалаг шалтаг гарч ирдэг. Гэхдээ ухаантай хүн нэгийг нь нөгөөгөөс нь ялгаж чаддаг.

Нөхцөл байдал 1: Хүүхэд эцэг эхтэйгээ алхаж байна - сайн хооллож, сайн хувцасласан, хажууд нь өнчин хүүхэд зогсож байна. Хэрэв та эдгээр эцэг эхийн оронд байсан бол юу хийх байсан бэ?

Таны даалгавар бол хайхрамжгүй хандлагыг бий болгохгүйгээр хүүхдэд муу үлгэр дууриал үзүүлэхгүй байх, нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх явдал юм. хамгийн сайн аргаарбүх талуудад.

Ихэвчлэн эцэг эхчүүд ийм хүмүүсийг тойрч гарахыг зөвлөж байна, ингэснээр асуудал, өвчин тусахгүй байх болно. Хүүхэд амьдралынхаа үлдсэн хугацаанд юу болсныг санаж байна. Гэвч эцэг эх нь хүүхдэд эдгээр хүмүүсийн оронд ямар ч үед хэн ч байж болно гэдгийг тайлбарлаж, дараа нь уяман өвчтэй юм шиг хуруугаараа хуруугаараа заах нь ховор байдаг. Гэтэл орон гэргүй, гуйлгачин, хаягдсан, эсвэл тэдний хэлдгээр “унасан” хүмүүсийн дунд бичиг үсэгтэй, оюунлаг, хөдөлмөрч хүмүүс олон байдаг; зүгээр л нэг удаа, хүнд нөхцөлд хэн ч тэдэнд тусламж үзүүлээгүй. Түүнд зөвхөн итгэл найдвар өг, тэгвэл тэр амилсан цэцэг шиг хүч чадлаар өөрийгөө тэжээж, нийгэмд хэрэгтэй, шаардлагатай-чухал олон зүйлийг хийж чаддаг.

Нөхцөл байдал 2:Хүүхэд хамгаалалтгүй амьтдыг шоолж, ойролцоо бусад хүүхдүүд байдаг. Ийм нөхцөлд ажиглагчид хэрхэн хандах ёстой вэ, та ямар арга хэмжээ авах вэ?

Ажиглагчид энэ нөхцөл байдалд ихэвчлэн хайхрамжгүй ханддаг. Үүний үр дүнд тэд нөхдүүд хүн, нийгэм, улс орон, ертөнцийг хэрхэн дооглож байгааг хайхрамжгүй ажиглаж чаддаг. Хүн төрөлхтний ололт амжилтын туйлын жижиг, том хэмжээний гадагш урсах урсгал эхэлдэг.

Нөхцөл байдал 3:1-р ангийн сурагчийн хувьд ахлах ангийн сурагчид мөнгөө аваад явчихдаг, энэ байдлыг харсан багш нь юу ч хэлэлгүй, үг дуугүй өнгөрдөг. Багш нь хөндлөнгөөс оролцоогүй, биеэ зөв авч явсан гэж та бодож байна уу? Энэ байдлыг шийдэж, хайхрамжгүй үлдэхийн тулд тэр юу хийх ёстой байсан бэ?

Сургуулиудад багшийн хайхрамжгүй байдал нь хүүхдэд сөргөөр нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч түүнд амьдралын өндөр зарчмуудыг төлөвшүүлбэл тэр зөвхөн ойр дотны хүмүүсийн төдийгүй өөрөөсөө олон километрийн зайд байгаа хүмүүсийн төлөө эр зориг гаргах чадвартай болно.

Түүнчлэн эмч нар хайхрамжгүй ханддаг тул өвчтэй эрхтэнээ эдгээх, эрүүл хүмүүст хор хөнөөл учруулахад бэлэн байдаг, эсвэл эдгээх гэж оролдохын оронд зүгээр л арилгах чадвартай, чадварлаг өгөх боломжтой байдаг. шийдвэрийнхээ зөв байдлын талаархи аргументууд. Гэвч гэр бүлийнхээ тухайд тэрээр бүх зүйлийг маш хурдан өөрчилж, доктор цолныхоо дагуу ажилладаг. Ямар шалтгаантай юм бэ?

Тун удалгүй би бүрэн сэтгэл хөдлөлөөр нас барсан гэдгийг та мэднэ. Ямар ч сэтгэл хөдлөл, бүх зүйлд туйлын хайхрамжгүй ханддаг. В сүүлийн үедмашин дээр тогтсон программын дагуу амьдрал: тиймээс тэр цаг хүртэл - ийм зүйл, ийм үеэс - өөр зүйл гэх мэт. Амжилтанд баяр баясгалан байдаггүй, бүх зүйлийг зүгээр л хүлээж авдаг, хэрэв байгаа бол - гайхалтай, үгүй ​​- за, зүгээр. Өрөвдөх сэтгэл, өрөвдөх сэтгэл байхгүй - сэтгэл хөдлөлийн бүрэн хайхрамжгүй байдал. Хэдэн долоо хоногийн турш би юу ч хэлж чадахгүй, ажил хийхээр хязгаарлагддаг. Надад найз, танилууд бий, гэхдээ би тэдэнд тулгаж, өөрийнхөө нөхцөлөөр бүх зүйлийг сүйтгэхийг хүсэхгүй байна. Хааяа нэг биеэ үнэлэгчийг тэврэх гэж захидаг, үнэхээр тэврээд байдаггүй. Тийм ээ, би мэднэ, надад охин олох нь зүйтэй гэж хэлээрэй, гэхдээ би харгис тойрогт байна - үүгээр сэтгэл хөдлөлийн байдалБи хэнд ч хэрэггүй, хэрэв та дүр эсгэх юм бол би аль хэдийн оролдсон. Сэтгэл хөдлөлийн байдлыг сайн мэддэг охидод хүндэтгэл үзүүлэх нь зүйтэй. Миний толгойд зүгээр л нэг нь урагш, нөгөө нь хойш татдаг ухамсар, далд ухамсрын дайн үүсээд байгаа юм шиг мэдрэмж төрдөг ч аль нь намайг хаашаа татаад байгааг ойлгоогүй. Саяхан би жирийн шуудангаар захидал харилцаанд автаж, энэ нь бага зэрэг тус болж, бага зэрэг дулаарч байгаа ч хүний ​​энгийн дулаан дулаарал улам бүр нэмэгдсээр байгаа тул миний доторх бүх зүйл улам хүйтэн, хүйтэн болж байна.
Сайтыг дэмжих:

Сергей, нас: 11/23/2014

Санал хүсэлт:

Жинхэнэ баяр баясгалан нь ажил, ололт амжилт, хийсэн үйлдлээс бус харин хүмүүст авчрах сайн сайхан, ашиг тусаас л бий болдог. Сайн үйлс хийж чадах хүмүүсийг хай, тэгвэл алдагдсан дулаан мэдрэмж төрнө.

Александра, нас: 33/11/23/2014

Сергей, та бусдаас дулаан, харилцаа холбоог хүсдэг ч өөрөө үүнийг өгдөггүй. Надад хэлээч, тэр сэтгэл хөдлөлгүй чимээгүй залуу түүнтэй хайр, харилцаа тогтоохыг хүсч байгааг охин яаж мэдэх вэ? Ийм хүйтэн охин чамд тохирох болов уу? Үгүй ээ, би бодож байна.
Та сэтгэл хөдлөлтэй байдаг, гэхдээ яагаад ч юм тэднээс гарах арга байхгүй. Тэднийг суллахын тулд сэгсрэх хэрэгтэй. Таныг сэрээх ямар нэг зүйл: картинг, жишээлбэл, - зүрх сэтгэлээсээ жолоодох. Эсвэл далайн гахайтай усанд сэлэх. Зүгээр л дахин ачаал!

Валерия, нас: 32/23/11/2014

Энэ их харамсалтай байна, Серёжа. Та сэтгэл хөдлөлөө алдаж чадахгүй. Тэдэнгүйгээр дэлхий өнгөө алддаг. Гэхдээ халуун дулаан байдал таныг хаана ч орхисонгүй, чи зүгээр л яаж харахаа, сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн мэдрэхээ мартсан. Таны амьдралд ямар нэгэн зүйл тохиолдсон юм шиг надад санагдаж байна, үүнээс та тусгаарлагдсан. За, тийм биш бол.
Бусдад халуун дулаан сэтгэл өгөх хэрэгтэй гэж энд маш зөв бичсэн. Тэгээд тэд хариуд нь өгөх болно. Зүгээр л хэн нэгэнд туслах, хэн нэгний төлөө ямар нэгэн зүйл хийх үнэхээр сайхан байдаг. Та үүнийг ойлгох болно, мэдрэх болно, магадгүй тэр дороо биш. Гэхдээ хүмүүс сайн сайхныг санаж байдаг. Тэгээд тэд буцаж ирдэг.
Хүүхдүүдтэй харилцаж, тэдний үзэл бодлоос суралцах, цэвэр, гэгээлэг, төсөөлөл, зүүдэнд итгэхийг зөвлөж байна. Энэ нь таныг амьдралд эргүүлэн авчрах болно.
Тэгээд цааш нь. Таны хажууд таалагдах охин байгаа нь лавтай, гэхдээ тэр чам шиг хүний ​​төлөө биш, өмнөх шигээ голох вий гэж айж байна. Та айх ёсгүй. Зүгээр л ир, ярь, чатлаж эхэл. Түүнийг хаа нэгтээ урь. Өөр арга байхгүй.
Таныг ухаалаг, мэдрэмжтэй, ажилсаг залуу гэж харж байна. Зүгээр л эрдэнэс. Та мэдээж аз жаргалтай байх болно! Чамд амжилт хүсье!

Мария, нас: 2014.11.23

Сергей, сайн уу! Таны зөв, эмэгтэйчүүд бол зөн совинтой амьтан, бид бүх зүйлийг төгс ойлгож, мэдэрдэг. Таны хайхрамжгүй байдал надад танил юм. Би түүнтэй хэрхэн тулалдсанаа товчхон хэлье - би маш их зүйлийг өгч, хүн бүрт өгч эхэлсэн боломжит арга замууд... Материаллаг, ядууст өглөг өг, өөрт хэрэггүй, харин бусдад хэрэгтэй зүйлээ тарааж, илүүдэл хоолоо хамт олон, найз нөхөдтэйгээ хуваалц. Ёс суртахууны хувьд өг: бусдыг дэмжих, эелдэг үг хэлэх, тэврэх, тайвшруулах гэх мэт. Шаргуу өг, ямар нэг зүйлийг сонирхолгүй хий, найздаа засвар хийх, зөөхөд нь тусал, эсвэл бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулж ямар нэгэн зүйл бэлд, илүү ихийг өг. Сэтгэл хөдлөлөөр өг, хэн нэгэн таны амьдралд үлгэр зохиох болно гэж бүү найд. Өөрийгөө өг эерэг сэтгэл хөдлөлохидоо, тэдэнд гэнэтийн бэлэг барьж, цэцэг бэлэглэж, сонсохыг хичээ, эхлээд юу ч мэдрэхгүй байсан ч дэмжээрэй. Зүгээр л бууж өг. Энэ аргыг туршаад үзээрэй. Амьдрал үнэндээ маш энгийн, бид түүнд юу өгдөг вэ, тэр нь бидний авдаг. Сайныг үргэлж зуу дахин өгдөг. Хүн өгсөнөөсөө илүүг авах гэж оролдох болгондоо эрт орой хэзээ нэгэн цагт хямралд ордог. Шууд үр дүн гарна гэж бүү найд, тэд гарч ирэхээс өмнө амьдралдаа шаргуу ажиллах хэрэгтэй. Олон эрчүүд эмэгтэйчүүдийг мөнгө, үнэтэй машин, ресторан гэх мэт зүйлд шунадаг гэж эндүүрдэг. Гэхдээ энэ нь үнэн биш, охин нь түүнийг инээлгэж чаддаг, түүнийг дэмжиж чаддаг, түүнд анхааралтай ханддаг, өөрийгөө хамгийн сайн гэж хэлдэг, бүх алдаа дутагдлыг нь хүлээн зөвшөөрдөг сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжтэй залуутай хамт үлдэх болно. Дашрамд хэлэхэд хайр бол сэтгэлийн агуу ажил юм.

Altavista, нас: // / 11/23/2014

Бүх зүйл аажмаар, маш удаан, юу ч хамаагүй буцаж ирнэ. Өөрийн байгаль, нөөц бололцоогоо тохируулан ажиллаж, амьдар, дааж давшгүй ачаалал, хэт их хариуцлага хүлээхгүй, сэтгэл гутралд орохгүй.

Лариса, нас: 50 / 01/03/2015

Өмнөх хүсэлт Дараагийн хүсэлт
Хэсгийн эхэнд буцах

Хамгийн гол

Шилдэг шинэ

Айдсаас хэрхэн ангижрах вэ

Айдсыг эсэргүүцэх сүнслэг зэвсэг

Чуулгандаа л хүн амар амгалан, амар амгалан, өөртөө итгэлтэй байдлыг олж авдаг. Хүн болгонд өөр өөр байдаг, гэхдээ би Сүмд ирэхээсээ өмнө, ухамсартай итгэгч болохоосоо өмнө мөн чанараараа санаа зовдог, санаа зовдог, түгшүүртэй байсан тул улам дордох өөрчлөлтийг хүлээж байсныг би баттай мэдэж байна. миний дотор байдаг. Би ихэвчлэн энэ түгшүүртэй байдлаасаа салж чадахгүй байснаа санаж байна. Гэхдээ сүмд ирснээр би анх энгийн итгэгч болж, баптисм хүртэж, залбирал уншиж, сүмд очиж, гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрч эхлэхэд энэ байдал арилсан. Би аль хэдийн санваартан болсон үед түгшүүр надад огт харь байна гэж хэлэх нь худлаа байх болно. Би санаа зовох хэрэггүй зүйлд санаа зовж, санаа зовдог, гэхдээ энэ нь өмнөхтэй харьцуулшгүй, огт өөр зүйл юм.

хайхрамжгүй байдал нь эргэн тойрныхоо ертөнц, хүмүүс, үзэгдэл, үйл явдлуудад хайхрамжгүй хандах, өөрийнхөө амьдралыг илүү сайн болгоход оролцох хүсэлгүй байх, бусад хүмүүст санаа зовохгүй байх явдал юм.

"Надад хамаагүй ... Энэ нь надад хамаагүй ... Энэ нь надад сонирхолгүй байна ... Намайг тайван орхи ... Надад битгий саад бол ...". Бидний хүн нэг бүр ийм хэллэгийг сонссон эсвэл хэлсэн байдаг. Хүн ганцаараа үлдэхийг хүсдэг, тодорхой хүмүүс, үйл явдалтай холбоотой байхыг хүсдэггүй, юунд ч санаа зовдоггүй, сонирхдоггүй. хайхрамжгүй байдлын олон илрэл байдаг.

хайхрамжгүй байдлын төрлүүд

Харилцаанд

Гэр бүл дэх хайхрамжгүй байдал нэлээд түгээмэл байдаг. Эхнэр нөхрийн нэг нь нөгөөгөө хайхрамжгүй ханддаг гэж зэмлэдэг. Нэгэн цагт тэдний бие биенээ гэсэн сэтгэлийг өдөр тутмын амьдралын хэвшилд залгисан. Түншүүд хоёулаа үүнтэй эвлэрч, зөвхөн зуршлаасаа болж хамт амьдарсаар байна.

Түншүүдийн харилцан хайхрамжгүй байдал, ямар нэг зүйлийг өөрчлөх хүсэлгүй байх нь найдваргүй гэж үздэг. Энэ тохиолдолд өөртөө анхаарал хандуулахгүй, харин хамтрагчтайгаа ярилцах хэрэгтэй. Та салсан нь дээр байх.

Бусад хүмүүст хандах хандлага

Дүрмээр бол, хүн өөрийн хамтрагчаа уйтгартай, хайхрамжгүй байдалд хүргэж, түүний хувьд огт сонирхолгүй болсон гэдгээ мэдрэх үед маш их өвддөг. Гэсэн хэдий ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам мэдрэмж нь уйтгартай болж, өвдөлт алга болж, зөвхөн хайхрамжгүй байдал үлддэг. Түншийг хайхрамжгүй хандах нь ихэвчлэн бусад хүмүүст ийм хандлага болж хувирдаг бөгөөд энэ нь хүний ​​бүх амьдрал, бусадтай харилцах харилцаанд сөргөөр нөлөөлдөг.

Эрчүүдийн хайхрамжгүй байдал

Олон залууст хайхрамжгүй байдлын тодорхой хэлбэр байдаг бөгөөд үүнийг ихэвчлэн төлөвшилтэй андуурдаг. Үүнд олон хүн итгэдэг жинхэнэ эр хүнсул дорой мэт санагдахгүйн тулд "хатуу" байх ёстой, мэдрэмжээ бүү харуул. Тиймээс заримдаа залуу хүмүүс хайхрамжгүй маск зүүдэг.

Ажил дээрээ

Ажилдаа хайхрамжгүй хандах, хайхрамжгүй хандах хандлага нэлээд түгээмэл байдаг. Хүн ажилдаа сонирхолгүй болж, үүний үр дүнд тэрээр үүргээ даван туулахдаа муу болж, мэдээжийн хэрэг карьерын шат руу авирах тухай асуудал байхгүй. Энэ тохиолдолд Сөрөг үр дагавархайхрамжгүй байдал нь хувийн амьдралаас илүү хурдан бөгөөд хурцаар илэрдэг, учир нь өнөөдөр ямар ч ажил олгогч байнга алдаа гаргадаг багтай сайн харилцаатай байдаггүй сонирхолгүй ажилтныг тэвчихгүй.

Улс төр, байгаль орчин руу чиглэсэн

Улс төр дэх хүний ​​идэвхгүй байдлын үр дагавар ба нийгмийн салбармаш гунигтай, учир нь энэ тохиолдолд ямар ч чухал асуулттодорхой сонирхол бүхий бусад хүмүүс шийддэг. В өнгөрсөн жилбайгалийг сүйрүүлэхэд хайхрамжгүй хандсаны үр дагавар улам бүр мэдрэгдэж байна.

Хүүхдүүдэд

Эцэг эхийн хүүхдэд хайхрамжгүй хандсаны үр дагавар нь ялангуяа ноцтой юм. Хэрэв эцэг эх нь тэдний хайр, анхаарал халамж шаарддаг хүүхдүүддээ хайхрамжгүй ханддаг бол цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүүхдүүд түрэмгий зан гаргаж эхэлдэг. Хүүхдүүд өөрсдийгөө орхиж, бүх зүйлд хайхрамжгүй, хайхрамжгүй ханддаг бол бүр ч дор.

Ийм хандлагын шалтгаанууд

Ихэнхдээ хайхрамжгүй байдал нь хүнийг стрессээс хамгаалдаг нэг төрлийн хамгаалалт юм. Хэрэв хүн удаа дараа татгалзсан эсвэл доромжилсон бол тэр ийм байдлаас зайлсхийхийг хичээдэг сөрөг сэтгэл хөдлөл... Өөрийгөө хамгаалахыг хүссэн хүн ихэнхдээ ухамсаргүйгээр хайхрамжгүй дүр эсгэж эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам асуудал үүсдэг, учир нь хайхрамжгүй байдал, хайхрамжгүй байдал нь ихэвчлэн хүний ​​дотоод байдал болдог. Заримдаа бусдад болон өөртөө хайхрамжгүй хандах ноцтой тохиолдол байдаг. Энэ хандлагын шалтгаан нь сэтгэцийн хомсдол, удаан хугацааны өвдөлт, таталцал байж болно эм, хар тамхинд донтох, архидалт, болон сэтгэцийн эмгэг(жишээлбэл, психопатийн зарим хэлбэрүүд). хайхрамжгүй, хайхрамжгүй зан үйлийн товч бөгөөд эмчлэх боломжтой хэлбэрүүд нь ихэвчлэн цочрол, хүнд стрессийн дараа (үхэл гэх мэт) тохиолддог. хайртай хүн), ялангуяа эцэг эхийн хүчирхийлэл, хайр халамж, хайрын хомсдолоос болж хүүхдүүдэд.

хайхрамжгүй байдлыг хэрхэн даван туулах вэ?

Өвдөлттэй хайхрамжгүй байдал үүссэн тохиолдолд шалтгаанаас хамааран сэтгэлзүйн эмчилгээ, мөн сэтгэлзүйн тусгай тусламж үйлчилгээ үзүүлэх боломжтой. Нэмж дурдахад, хайхрамжгүй хүн бүр өөрөөсөө бусад хүмүүс түүнд хайхрамжгүй хандвал ямар санагдах бол гэж илэн далангүй асуух ёстой. Хүний амьдралхайр, анхаарал, халамжгүйгээр боломжгүй, үүнийг ухаарч, хайхрамжгүй байх боломжгүй юм.

Амьдралдаа ядаж нэг удаа хайхрамжгүй байдал хүн бүрийг даван туулдаг. Энэ байдал нь эргэн тойрон дахь ертөнц, хүмүүс, болж буй үйл явдал, өөрсдийн хувь заяанд хайхрамжгүй хандах явдал юм. Анагаах ухаанд хайхрамжгүй байдлыг хайхрамжгүй байдал гэж нэрлэдэг. Энэ үгнээс гаралтай Грек, орчуулбал "салгах" гэсэн утгатай. Статистикийн мэдээгээр, хайхрамжгүй байдлын тохиолдлын хамгийн их хувь нь улс орнуудад бүртгэгддэг өндөр түвшинорлого. ДЭМБ-ын мэдээлснээр нэгдүгээрт Франц 21 хувь, хоёрдугаарт АНУ 19 хувь, гуравдугаарт Нидерланд 17,9 хувь тус тус оржээ. Орчин үеийн анагаах ухаан нь хайхрамжгүй байдлыг оношлох, эмчлэх шаардлагатай эмгэгийн эмгэг гэж үздэг.

хайхрамжгүй байдал яагаад аюултай вэ?

Богино хугацааны хайхрамжгүй байдал нь байгалийн шинж чанартай байж болно. Дүрмээр бол, эрчимтэй үйл ажиллагааны дараа тайван байдал, хайхрамжгүй байдал үүсдэг. Ийм түр зуурын байдал нь хайртай хүмүүстэйгээ харилцах, инээдмийн кино үзэх, нойрмоглох замаар амархан арилдаг. Гэхдээ заримдаа хайхрамжгүй байдал удаан хугацаанд үргэлжилж болно. Хэрэв блюз 3 долоо хоногийн дотор арилахгүй бол энэ нь санаа зовох чухал шалтгаан байх ёстой. хайхрамжгүй байдал яагаад аюултай болохыг цөөхөн хүн мэддэг. Энэ нь бие махбодид ноцтой гэмтэл учруулж байгааг илтгэж болно. Үүнээс гадна ийм блюз нь удаан үргэлжилсэн сэтгэлийн хямралд ордог.

хайхрамжгүй байдлын хэт жишээнүүд байгааг хэлэх хэрэгтэй. Энэ бол хүн түүнийг хүрээлж буй бүх зүйлд болон өөртөө хайхрамжгүй ханддаг байдал юм. Ялангуяа дэвшилтэт шатанд тэрээр идэх, хянахаас татгалздаг Гадаад төрхмөн өөрийн эрүүл ахуй. Энэ байдал нь хүний ​​эрүүл мэнд, амь насанд шууд заналхийлж байна. Хэт их тохиолдолд блюз, сэтгэлийн хямралтай ижил утгатай хайхрамжгүй байдал нь хүн амьдралын амтыг бүрэн алдаж, амиа хорлох шийдвэр гаргахад хүргэдэг. Тиймээс зан үйлийн ийм өөрчлөлтийг цаг тухайд нь бүртгэж, мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх нь маш чухал юм.