Elena Azhevskaya

Pašaliname destruktyvias programas: kaip atsikratyti neigiamų jausmų ir emocijų

Sveiki mieli draugai! Ar susimąstėte, ką turite padaryti, kad galėtumėte gyventi toliau?

Jau žinome, kad tam turime pakeisti mąstymą ir pakilti į naują lygmenį. Šiame straipsnyje surinkau keletą veiksmingi metodai, kuri padės ne tik suprasti, kaip atsikratyti neigiamos emocijos ir jausmus, bet ir pašalinti destruktyvias programas taip, kad pagerėjimas įvyktų visose gyvenimo srityse.

Teorinę šio numerio dalį išsamiai išnagrinėjau straipsnyje, skirtame energetiniam jų valymui. Tačiau, ko gero, kitų žmonių patirtis padės geriau suprasti, su kuo ir kaip teks dirbti, ką konkrečiai tam reikia padaryti.

Norėdami suprasti, kaip geriausiai susidoroti su užduotimi, apsvarstysime kelis metodus. Pradėkime nuo savo minčių analizavimo, naudodami Katie Byron „Darbo“ metodą. Tada pagal Sedonos metodą analizuosime jausmus ir emocijas. Tada apsvarstykite bakstelėjimo metodą (vieną populiariausių mūsų laikų metodų).

Katie Byron darbo metodas

Katie Byron yra dėstytoja ir knygų apie savęs tyrinėjimą autorė. Sulaukusi trisdešimties ją ėmė kamuoti gili depresija. Beveik dešimt metų ji ir toliau grimzta į paranoją, pyktį, savigraužą ir net mintis apie savižudybę.

Taigi, būdama reabilitacijos centre, ji suprato, kad gal nereikėtų aklai pasitikėti savo mintimis:

„Pastebėjau, kad kai tikiu savo mintimis, aš kenčiu, o kai netikiu – nekenčiu, ir tai galioja kiekvienam žmogui. Laisvė tokia paprasta. Supratau, kad kentėti nereikia. Radau savyje džiaugsmą, kuris nedingsta nė akimirkai. Šis džiaugsmas yra kiekviename iš mūsų, visą laiką.

„Darbo“ idėja – permąstyti tas mintis, kurios mus varo į stresą, nervina, erzina, įžeidžia ir pan. Taigi, kad ir kokioje situacijoje būtų žmogus, sąžiningai atsakydamas į keturis klausimus, jis iš stresinės būsenos pereina į ramybės ir harmonijos būseną.

„Darbo“ procesas vyksta 3 etapais:

1 etapas „Teisk savo artimą“

Ar pagavote save galvojant, kad teisiate ką nors ar net save? Atsikratyti nuosprendžio yra labai sunku. Tačiau mūsų sprendimai yra mūsų atspindys veidrodyje. Katie siūlo užsirašyti savo sprendimus, kad suprastume, kas slypi mumyse. Tai leis jums pradėti dirbti su savimi.

2 etapas „Keturi klausimai“

Nustačius nuosprendį, būtina jį išanalizuoti, atsakant į klausimus:

1. Ar tai tiesa?
2. Ar tu tai tikrai žinai?
3. Kaip tu reaguoji, kai patiki šia mintimi?
4. Kas tu būtum be šios minties?

3 etapas „Apversk“

Apsvarstykite priešingą mintį dėl šio sprendimo. Išanalizuokite, ar ši mintis yra teisinga?

Štai ką apie tai turi pasakyti pati Katie Brown:

„Kai mano gyvenimas pasikeitė pagal naują supratimą, kurį įgijau atlikdamas perversmus, pastebėjau, kad iš tikrųjų viskas, dėl ko kaltinau kitus, esu aš pats. Kiti tebuvo mano projekcija.

Dabar, užuot bandęs pakeisti mane supantį pasaulį (prireikė tik 43 metų, kad įsitikinčiau šio pratimo beprasmiškumu!), galiu išdėstyti savo mintis ant popieriaus, jas tyrinėti, apversti ir suprasti, kad esu būtent tai, kas esu. Esu.Aš atsižvelgiau į kitus. Kai kitus laikiau savanaudiškais, aš pats buvau savanaudis (žinodamas tau, koks tu turėtum būti). Jei manau, kad kiti yra blogi, aš pats esu blogis. Jei tikiu, kad kiti turėtų nustoti kariauti, aš pats savo mintimis kariuosi prieš juos“.

Labai įdomios mintys, ar ne? Ir svarbiausia, kad skaitydamas šias eilutes supranti, kad tai tiesa!

Sedonos metodas

Sedonos metodas arba Lesterio Levensono emocinio paleidimo metodas.

Lesteris Levensonas buvo fizikas ir sėkmingas verslininkas. Būdamas 42 metų jis turėjo rimtų problemų su sveikata. Po antros sunkiausios operacijos, kurią vos ištvėrė, buvo išsiųstas namo mirti. Ir jis ne tik atsistojo ant kojų, bet ir gyveno po to 42 metus.

Kaip jis tai padarė? Per mėnesį jis dirbo su savo sąmone ir sukūrė išsivadavimo iš vidinių apribojimų metodą. Toliau visame trys mėnesiai jis aktyviai naudojo šį metodą ir buvo išgydytas nuo ligų.

Lesteris atkreipė dėmesį į tai, kad dažniausiai žmonės nekreipia dėmesio į savo jausmus. Žmogus bando užgniaužti savyje negatyvą, perkreipia dėmesį į ką nors kitą, o tada, kai nebesugeba išlaikyti šios naštos savyje, tai išreiškia neigiamų emocijų pavidalu. Todėl labai svarbu išmokti jausti ir sąmoningai paleisti.

Šio metodo esmė – ne pabėgti nuo problemos, o ją išspręsti. Tai galima padaryti 9 žingsniais:

Pirmas žingsnis: sutelkite dėmesį

Norėdami tai padaryti, turite sutelkti dėmesį į probleminę sritį. Suprask, kas man darosi.

Antras žingsnis: pajuskite

Su kokia problema noriu susitvarkyti? Turite apibrėžti savo emocinė būklė.

Norėdami tai padaryti, Lesteris Levensonas pasidalijo žmogaus jausmusį 9 kategorijas:

1. Apatija
2. Baimė
3. Aistra
4. Pasididžiavimas
5. Drąsa
6. Įvaikinimas

Trečias žingsnis: nustatykite savo jausmus

Jausmą reikia ne tik apibrėžti, bet ir pajusti fiziškai. Sunkumas, sugriovimas, įtampa, širdies plakimas.

Ketvirtas žingsnis: pajuskite savo jausmus

Šiame etape žmogus turi būti visiškai pasinėręs į patirtį, kad ją patirtum. Visapusiškai išgyventi savo jausmus ir emocijas.

Penktas žingsnis: ar galiu?

„Išgyvenęs jausmą“, turiu suprasti, ar galiu paleisti šį jausmą? Turite apmąstyti šį klausimą, kol pajusite atsakymą: „Taip, aš galėčiau paleisti šį jausmą“.

Šeštas žingsnis: ar leisite jiems eiti?

Čia vėl reikia pagalvoti, ar atėjo pasirengimo paleisti akimirka. Panašiai kaip ir ankstesniame žingsnyje, medituokite, kol atsakysite: „Taip, aš paleisiu šį jausmą“.

Septintas žingsnis: kada?

Jei atsakymas į du ankstesnius klausimus buvo teigiamas, tada kitas klausimas, į kurį reikia atsakyti, yra tai, kada aš paleisiu šį jausmą? Ir tam tikru momentu jūs suprasite: „Taip, aš dabar paleisiu šį jausmą“.

Aštuntas žingsnis: atleiskite

Tiesiog paleiskite jausmą. Iškvėpdami galite įkvėpti ir atleisti.

Devintas žingsnis: pakartokite

Šiame etape turite patikrinti, ar jausmas, su kuriuo dirbote, dingo. Jei „emocinis kabliukas“ jūsų nebevargina, vadinasi, jo nebėra. O jei ne, reikia pakartoti visą procesą dar kartą, visus 9 žingsnius.

Studijuodamas Sedonos metodą išanalizavau kelių specialistų, kurie šį metodą taikė savo praktikoje, rekomendacijas. Pagrindinė mintis būdas priimti save tokį, koks esi. Labai svarbu susitaikyti su jausmu, kad visa tai susiję su manimi. Mano pyktis, mano nepilnavertiškumo jausmas, mano baimė. Taigi atsakomybę prisiimame sau, ir tai yra pagrindinis problemos sprendimo būdas.

Taip pat šis metodas gali būti naudojamas pakeliui namo, analizuojant savo emocinę būseną ir atsikratant „sunkių“ emocijų. Tai įmanoma, jei klasikinis metodas yra automatizuotas trimis žingsniais: „ką aš jaučiu – ar paleisiu – išsivadavimas“, o gal net dviem etapais: „jausmas – išsivadavimas“.

Bakstelėjimo būdas

Šis metodas dar vadinamas Emocinės laisvės metodu. Jį 1980 m. išrado Rogeris Callaghanas, o vėliau supaprastino Harry Craigas.

Taikant sriegimo metodą, fizinis poveikis blokams (sriegimas yra biologinis aktyvūs taškai) yra papildytas psichologiniai triukai ir metodai, būtent: neigiamo požiūrio pakeitimas teigiamu.

• Bakstelėdamas taškelius ant kūno ir tardamas teigiamus teiginius, žmogus pats atkuria savo požiūrį į gyvenimą, gyvenimas gerėja.
• Veikiant akupunktūros taškus, energija pradeda geriau judėti dienovidiniais, todėl jos kelyje pašalinami blokai.

Prieš pradėdami bakstelėti, būtina atlikti parengiamuosius darbus:

1. Nustatykite savo baimę (dar vienas jausmas, kurį reikia įveikti)
2. Įvertinkite šį jausmą skalėje nuo 0 iki 10.
3. Padarykite pareiškimą iš dviejų dalių:
4. Priežastis: nerimas, baimė, pasipiktinimas
5. savęs priėmimas

Pavyzdys: „Nors nerimauju dėl pinigų, aš visiškai priimu save“.

1. Pradedame bakstelėti nuo karatė taško ir ištariame visą frazę: „Nepaisant to, kad nerimauju dėl pinigų, aš visiškai ir visiškai save priimu“.
2. Bakstelėkite viršugalvį ir likusius taškus, ištardami tik priežastį skirtingų variantų, kaip ateina iš pasąmonės: „Aš nuolat nerimauju dėl pinigų“, „Nežinau, ką su jais daryti“.
3. Po pažastimis taip pat ištariame visą frazę, su savęs priėmimu: „Nepaisant to, kad nerimauju dėl pinigų, aš visiškai ir visiškai priimu save“.
4. Įkvėpdami ir iškvėpdami paleiskite situaciją, jausmą, problemą.

Specialistai teigia, kad greitu metu „baigimo metodas“ taps toks pat populiarus kaip joga.

Su meile ir pagarba Elena Azhevskaya.

Tęsiame giliųjų pasąmonės nuostatų temą.

Ar pastebėjote, kad kartais, kad ir kaip besistengtume, mums dėl kokių nors priežasčių nepavyksta įgyvendinti savo planų ar pasiekti užsibrėžtų tikslų?

Kodėl taip atsitinka?

Priežastys gali būti tamsios tamsos. Ir kiekvienas iš mūsų ras bet kokį pasiteisinimą.

Tačiau kad ir kaip ieškotume pasiteisinimų savo nesėkmėms, mes patys išliekame pagrindine jų priežastimi.

Pažiūrėkime, kodėl taip nutinka ir kaip galite su tuo susidoroti.

Mes nesąmoningai trukdome įgyvendinti savo planus

Pavyzdžiui, mūsų laukia svarbūs, bet ne itin malonūs darbai. Užuot tai greitai įveikę, mes SĄMONINGAI randame tūkstančius priežasčių ir paaiškinimų, KODĖL TO NEPADAROME. Ir iš karto aptinkama šūsnis neatidėliotinų reikalų, nustumiančių darbus į tą patį laiką, kai „keptas gaidys“ pradeda galąsti snapą ...

Daugelis pasirenka pradėti naujas gyvenimas nuo pirmadienio. Patikiname, kad nuo pirmadienio tikrai pradėsime NAUJĄ GYVENIMĄ: sportuosime, mesime rūkyti, atsisakysime alaus / saldumynų / mėgstamų pyragų (mėgstamų narkotikų). Tačiau ateina pirmadienis, o planų įgyvendinimas vėl nukeliamas į ateitį. Ir dažnai „tas pats pirmadienis“ – NIEKADA NEATeina...

Kartais organizmas taip aktyviai priešinasi potencialiai grėsmingiems veiksmams ar įvykiams, kad žmogus gali net susirgti. Tikrai kai kam pažįstama situacija, kai prieš atsakingą susitikimą staiga pašoka temperatūra ir plyšta galva. Nebegali niekur eiti, nieko nedaryti.

Destruktyvus mūsų pasąmonės darbas. Neigiamos programos

Viskas dėl neigiamų vidinių nuostatų, kurios blokuoja mūsų pastangas ir kelia kliūtis kelyje į sėkmę. Požiūriai skatina žmogų į tokias pačias reakcijas ir veiksmus pasikartojančiose gyvenimo situacijose. Ir bėgant metams šis „bagažas“ pasąmonėje, kurį tempiame kartu su savimi, stiprės ir pasipildys naujais neigiamais išgyvenimais.

Vaikystėje padarytos klaidos ugdyme prisideda prie neigiamo požiūrio formavimosi. Kai vaikui išsakomos kritinės pastabos kategoriškais apibendrinančiais vertinimais, pvz., „tu visada vėluoji“, „tu niekam tikęs“, „tavo darbas baisus“, „kvailas“ ir pan., pasąmonėje nusakomos nuostatos. suformuotos, kurios neigia bet kokią sėkmės galimybę ir užprogramuoja tinkamą elgesį.

Aš jas vadinu neigiamomis programomis.

Dažniausiai neigiamos laidos mūsų šalyje yra susijusios su tokiomis degančiomis temomis kaip sveikata ir pinigai (yra ir seksas, bet su juo viskas lengviau, todėl apie tai nerašysiu).

Pavyzdžiui, žmonės, nuo vaikystės išmokę išankstinio nusistatymo prieš turtą, manantiems, kad tai yra nesąžiningumo sinonimas, neigiamas požiūris nesąmoningai trukdys pasiekti finansinės sėkmės.

Pasiteisins savotiškas psichologinis turto draudimas.

Atminkite, kad turtingieji net pasakose pasirodo kaip „nesąžiningi apgavikai“. O ką jau kalbėti apie „nekenčiamus buržujus“, kuriuos komunizmo klestėjimo laikais nugalėjo mūsų narsuoliai.

Labai gerai išmokome, kas yra gerai, o kas blogai. Visuomenės moralė tuo pasirūpino pačiu laiku, įvedusi į mūsų galvas instaliaciją: kuo būti ir kuo nebūti.

Ar sąžiningas žmogus gali būti turtingas?

Pagalvokite, kodėl buvo sukurta tokia manipuliacija.

Tas pats pasakytina ir apie sveikatą. Mus labai sumaniai užprogramavo kokiomis ligomis TURI sirgti, ir iki kokio amžiaus TAI ATSITIKS.

Sėdi su raide „Zu“! Jums tikrai skaudės nugarą!

Štai kodėl, norėdami pagerinti savo sveikatą ir praturtėti, turime įveikti neigiamas vidines nuostatas.

Kad kenkėjiškos sistemos nesugadintų mūsų gyvenimo, pirmiausia turime jas atpažinti ir atpažinti. Juk, kaip žinote, norėdami nugalėti priešą, pirmiausia turite jį surasti.

Juk kartais net neįtariame, kad esame UŽPROGRAMUOTI NESUŽĖMTI.

Įsivaizduokite tokį plačiai paplitusį gyvenimo situacija. gražus ir Gudruolė chroniškai nesiseka su vyrais. Ji laiko save nesėkme, tačiau negalvoja, kas jai trukdo susitvarkyti asmeninį gyvenimą. O esmė, ko gero, slypi pasąmonėje, kuri iš anksto suformuoja pasitikėjimą nesėkme, o nusivylimas nelieka savęs laukti.

Tačiau net jei ir suvokiamas blokuojančios instaliacijos buvimas, dažnai NENORIME sau to pripažinti. Iš tiesų dėl nesėkmės lengviau kaltinti nesėkmę ar mirtiną nesėkmę, nei bandyti sugriauti psichologines sėkmės kliūtis.

Kaip atpažinti savyje neigiamas programas?

Bėda ta, kad vidinių kompleksų ir barjerų gali būti daug, jie dažnai taip glaudžiai susipynę vienas su kitu, kad tik geras susitraukimas gali išnarplioti šį prieštaravimų raizginį.

Rekomenduoju tokiais klausimais kreiptis į specialistus: į trenerius ir trenerius, kraštutiniais atvejais - į praktikuojančius psichologus ("biuro" ir "kambarių" psichologus iš karto atleidžia, pasakysiu nuo Asmeninė patirtis, dažnai tokie vaikinai negali susitvarkyti savo gyvenime. Bet išmokyti kito gyvenimo yra daug daugiau)

Tačiau galite pabandyti išspręsti problemą patys. Norėdami tai padaryti, turite įvaldyti keletą paprastų psichotechnikos metodų. Aš jums tai padėsiu.

Neigiamų programų atpažinimo būdai

1. Vizualizacija.

Psichiškai įsivaizduokite savo gyvenimo sritį, kurioje susiduriate su didžiausiais sunkumais, ir išspręskite juos. Tai leis mums išsiaiškinti, kokios nesąmoningos baimės trukdo mums sutvarkyti reikalus šioje srityje.

Apsvarstykite, pavyzdžiui, kai kurias šiandien dažniausiai pasitaikančias finansines problemas.

Atsisėskite patogiai. Giliai kvėpuoti. Atsipalaiduok.

Pradėkite įsivaizduoti.

Įsivaizduokite, kad tapote savininku didelis skaičius pinigų.

Atstovaujama?

Dabar pagalvokite, kokių problemų jums atneš turtas. Ir užsirašykite viską, kas ateina į galvą: pavydą, kurį tikrai pajusite; santykių su draugais ir draugėmis pablogėjimas; galimas pavojus jūsų artimiesiems; gal net nori tave apiplėšti ir pan. Tada pagalvokite, ar nemalonios pasekmės, apie kurias jus perspėja pasąmonė, yra tokios baisios. Pabandykite mintyse parašyti teigiamą savo veiksmų scenarijų, detaliai įsivaizduokite, kaip susidorojate su iškilusiais sunkumais.

2. Aplinkos analizė.

Psichologinėms nuostatoms identifikuoti pravartu apsidairyti ir pabandyti suprasti, kokie mąstymo stereotipai būdingi mūsų aplinkai. Nes greičiausiai jie mums būdingi.

Aplinkos įtaka žmogui: šeimai, draugams, kaimynams labai didelė. Neretai nuolat tarpusavyje bendraujantys žmonės formuoja panašias vidines nuostatas, tas pačias programas. Todėl jei tarp artimųjų ir draugų aptiksite stereotipinių idėjų ir išankstinių nusistatymų, gali būti, kad tos pačios žalingos nuostatos trukdo gyventi.

3. Autoriteto, žiniasklaidos, filmų, knygų analizė.

Ir dar vienas pratimas.

Popieriuje analizuojame savo mėgstamus filmų personažus, mėgstamus knygų personažus, išgalvotą save (kuo jums patinka būti savo svajonėse), autoritetus (tokius, kaip norėtumėte būti). Tokia analizė atsakys svarbius klausimus: su kuo esame linkę save tapatinti, koks elgesys yra sektinas pavyzdys.

Greičiausiai savo mėgstamuose „herojuose“ rasite tam tikrų psichologinių nuostatų ar mąstymo stereotipų. Ir todėl būsite pasirengę atpažinti neigiamas programas ir jas įveikti savo pasąmonėje.

Pagrindinis dalykas:

padarykite savo analizę RAŠTU. Atlikite tris pratimus ir viską surašykite ant popieriaus lapų (jei tikrai pradėjote dirbti su savimi, tada gali būti daug lapų - ir tai normalu).

Tuo pačiu parašykite viską taip, kaip yra! Jei reikia, parašykite keiksmažodžius. Jūs neturėtumėte susilaikyti.

Neapsigaukite!

Užsirašykite visus neigiamus požiūrius! Nes kaip tik dabar jūs gausite techniką, kuri leis PAKEISTI GYVENIMĄ.

Taigi,

Šiais pratimais siekiama rasti vidines nuostatas. Kai jie bus atrasti, mes pradėsime sąmoningai jų atsikratyti. Bandysime sulaužyti savo mąstymo stereotipus ir įveikti neigiamas nuostatas specialia BSFF technika. Taip pat dirbsime kurdami naujus teigiamus požiūrius ir elgesio mechanizmus, kurie gali vesti mus į sėkmę gyvenime.

Tačiau prieš pradėdami dirbti, turite išmokti dar vieno dalyko.

Šiame sunkiame kelyje mūsų laukia daug rimtų sunkumų ir kliūčių.

Pirma, galime patirti spaudimą iš savo artimiausios aplinkos. Juk pakeitę elgesio modelį ir toliau esame aplinkoje, kurioje yra būdingos senosios nuostatos. Ir su tuo reikia kovoti. Štai kodėl,

Pradėkite KEISTI APLINKĄ!

Stenkitės dažniau bendrauti pozityviai, kryptingai, sėkmingų žmonių ir bendrininkai. Pakeiskite savo neigiamą aplinką.

Antra, periodiškai gali užklupti blogos nuotaikos ir netikėjimo savo jėgomis priepuoliai. Tai visiškai normalu ir nutinka visiems. Kaip gamtoje yra atoslūgių ir atoslūgių, taip ir gamtoje žmogaus gyvenimas energingos veiklos periodus keičia nuosmukio ir ramybės periodai. Tačiau tokia psichoemocinė destabilizacija jūsų gyvenime turi būti kuo mažesnė.

Todėl svarbu suprasti, kas vyksta ČIA IR DABAR, jokiu būdu nepasiduoti, nepasiduoti bandant pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę ir nuolat tobulėti.

Nepasitenkinimas savimi yra augimo ženklas tik tuo atveju, jei esate pasirengęs pokyčiams.

Dirbant su savimi labai svarbu siekti pozityvaus mąstymo (ne poppsichologijos „pozityvaus mąstymo“, o teisingo savęs pozicionavimo pasaulyje). Nereikia galvoti apie blogį, iš anksto pasiruoškite nesėkmėms. Jūs neturėtumėte švaistyti savo gyvenimo bevaisiams rūpesčiams ir rūpesčiams. Mūsų minčių energija galinga jėga. Todėl verta dažniau atkreipti dėmesį į šviesiąsias gyvenimo puses, kurti planus ir PALINKĖTI SĖKMĖS.

Kova su negatyvumu vidinius nustatymus– pirmasis, o kartu ir labai svarbus žingsnisšiuo keliu.

Šiandien noriu paliesti labai gilią temą. Pakalbėkime apie žmogaus vidinius įsitikinimus arba, kaip jie dar vadinami, programas. Kaip jie veikia mūsų gyvenimą ir kodėl ne visi žmonės gali išsivaduoti iš neigiamų įsitikinimų. Perskaitykite straipsnį iki galo ir sužinosite, ką pagrindinė paslaptis veiksminga transformacija neigiamos programos kurių 90% žmonių nežino.

Tikėjimas ar programa – tai pasąmonės darinys, kuris valdo mūsų gyvenimą, verčia priimti tam tikrus sprendimus, rinktis tam tikrus žmones. Programos funkcija paprastai yra apsaugoti mus nuo kažko blogo, kuris, mūsų pasąmonės manymu, gali nutikti.

Ryškiausias neigiamo įsitikinimo ar programos pavyzdys yra susijęs su pinigais. Taigi, daugelis žmonių Rusijoje neigiamai mano, kad pinigai yra blogis. Būtent toks vidinis žmogaus įsitikinimas atstumia nuo jo pinigus ir neleidžia didinti pajamų. Tačiau kadaise ši programa pasitarnavo šeimos labui – ji apsaugojo protėvius nuo labai realaus pavojaus.

Iš kur atsiranda neigiami įsitikinimai?

Kažkas iš jūsų šeimos turėjo daug pinigų, bet kažkuriuo metu nuo jų nukentėjo. Pavyzdžiui, jis buvo apleistas. Po to sekė ne tik nepritekliai ir pažeminimai, bet net ir artimųjų mirtis. Energijos laukas kaupia visą atmintį, visus įvykius, kurie vyko šeimoje. O jei įvykis buvo stiprus ir sunkus, tai giliai įsirėžė visos šeimos atmintyje.

Bet ateina nauji laikai, niekas nežudo, nes jis turi daugiau pinigų nei kiti. Karvės neatima, trobos nedegina, į Sibirą nesiunčia. Tačiau programa „Pinigai yra blogis“ vis dar saugoma ir veikia žmogaus genetinėje programoje. Ir nesvarbu, kaip stengtumėtės padidinti kapitalą ar uždirbti Daugiau pinigų visos pastangos bergždžios. Ir viskas dėl to, kad jūsų programa veikia jus taip, kad neuždirbtumėte daugiau pinigų ir atitinkamai nepakenktumėte sau ir savo artimiesiems mirtinam pavojui. Programa „Pinigai yra blogis“ jus taip apsaugo.

Kaip atsikratyti neigiamos programos?

Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra suvokti programos egzistavimą. Ir tada išsiaiškink. Paprasčiausias ir prieinamu būdu Norėdami tai padaryti, kreipkitės pagalbos į teta seansus arba patiems išmokite tetahealingo pagrindų.

Tačiau net neįvaldę Theta Healing metodo, galite iš karto susilpninti neigiamų programų įtaką. Norėdami tai padaryti, pakanka stebėti pasikartojantį destruktyvų elgesį, kuris atima iš jūsų gausą ir laimę. Įjunkite sąmoningumą, analizuokite savo ir pažįstamų artimųjų gyvenimus. Pagalvokite, kuo jūsų likimai panašūs, kokios problemos jus vienija, ar jūsų gyvenimo tendencijoje yra kažkas bendro. Toks darbas jau duos teigiamą pažangą!

Kaip genetinė programa trukdo žmogui

Iki šiol daugelis žmonių jau žino apie Neigiama įtaka instaliacijas ir net bandyti jas dirbti. Tačiau labai dažnai programa vėl pasirodo. Kodėl tai vyksta? Norint atsakyti į šį klausimą, svarbu žinoti apie genties genetinę atmintį. Kiekviena programa ne tik įsirėžia į šeimos atmintį, ji atima iš šeimos galimybę žinoti, KAIP yra gyventi gausiai.

Mūsų protas labai protingas. Mums daug lengviau galvoti, kad dėl visų mūsų bėdų kaltas kažkas kitas. Šansas, sėkmė, tėvai. Bet kas, išskyrus mus pačius. Tokio elgesio priežastis dažnai yra baimė prisiimti šią atsakomybę. Be to, nežinodamas, kaip yra gyventi prisiimant atsakomybę už viską, kas tau nutinka. Juk tada paaiškėja, kad žmogus, kuris tave atkirto, nėra toks kvailys. Ir pasirodo, kad tu pats esi dėl to kaltas... Bet mūsų protas nenori su tuo taikstytis.

Problema, kai NEžinote, kaip yra gyventi prisiimant visą atsakomybę už tai, ką darote, puikiai išsprendžia įkeliant jausmus. Atsisiuntimų pagalba thetahealing mes mokome savo kūną naujų jausmų, kurie iki šiol nebuvo žinomi.

Įsivaizduokite, kelios kartos gyvena su programa „Pinigai yra blogis“. Iš kartos į kartą ši programa perduodama genetinės programos forma – žmonės nemoka užsidirbti didelių pinigų, nesugeba pritraukti pinigų sėkmė, jų vibracijos nėra suderintos su galimybių ir gausos priėmimo srautu.

Ir štai vienas iš tokio pobūdžio atstovų nusprendė nutraukti arba atšaukti programą „Pinigai yra blogis“. Tačiau vien atšaukimo neužtenka! Taip pat svarbu išmokyti ląsteles, kurios neįsivaizduoja, gyventi pagal naujus, naujus jausmus. Priėmimo, gausos ir džiaugsmo jausmas dėl galimybės turėti didelius pinigus. Jei nepadėsite ląstelėms persitvarkyti naujas būdas, tada nebus jokio poveikio. Programa gali vėl grįžti.

Štai kodėl labai dažnai psichologų kuriamos programos neduoda apčiuopiamo efekto. Supratai, kas trukdo į tavo gyvenimą atkeliauti pinigams, bet ląsteles neišmokei gyventi turtingai, laimingai ir gausiai. Štai kodėl ThetaHealing duoda tokius greitus rezultatus. Nes mes ne tik pašaliname neigiamas programas, bet ir mokome ląsteles naujų programų – gausos, džiaugsmo ir laimės.

O po to, kai išmokote ląsteles jausti naujus jausmus, svarbu išlaikyti aukštas lygis energijos nuolat būti sėkmės ir gausos sraute. O kad padėčiau jums prisitaikyti prie šio srauto, greitai surengsiu nuostabų renginį. Sekite žemiau esančią nuorodą ir sužinokite, kaip lengvai ir greitai padidinti vibraciją ir prisiderinti prie pinigų srautų ↓

Žmogaus gyvybę kuria du energijos šaltiniai: šviesioji sielos energija ir tamsioji neigiamų programų energija. Šviesos Sielos energija arba Sielos Šviesa kuria gėrį, teigiamą žmogui. Priklausomai nuo stiprumo, jis yra trijų režimų: artimosios, tolimosios ir itin tolimosios. Artimoji šviesa žmogui sukuria mažą gėrį, tolima šviesa – vidutinį gėrį, o itin tolima šviesa – aukščiausią gėrį. Sielos Šviesos stiprumas priklauso nuo Sielos atvirumo: kaip šviesos šaltinis – kuo jis stipresnis, tuo stipresnė šviesa iš jos sklinda.

Žmogaus gyvybę kuria du energijos šaltiniai: šviesioji sielos energija ir tamsioji neigiamų programų energija. Šviesos Sielos energija arba Sielos Šviesa kuria gėrį, teigiamą žmogui. Priklausomai nuo stiprumo, jis yra trijų režimų: artimosios, tolimosios ir itin tolimosios. Artimoji šviesa žmogui sukuria mažą gėrį, tolima šviesa – vidutinį gėrį, o itin tolima šviesa – aukščiausią gėrį. Sielos Šviesos stiprumas priklauso nuo Sielos atvirumo: kaip šviesos šaltinis – kuo jis stipresnis, tuo stipresnė šviesa iš jos sklinda.

Neigiamos pasąmonės programos (AE) sukuria žmogui neigiamas situacijas pagal skleidžiamos neigiamos energijos stiprumą. …

Neigiamos pasąmonės programos ne tik sukuria žmogui negatyvias situacijas, ligas, bet ir slopina Sielos šviesą, blokuoja ją, neleisdamos Šviesai daryti žmogui gero.

Todėl užduotis yra pritaikyti pastangas dviem kryptimis: Sielos Šviesos stiprinimas ir neigiamų pasąmonės programų pašalinimas, išlaisvinimas. AE yra dviejose žmogaus prigimties srityse – smegenyse ir kūne. Kūnas, jo ląstelės yra didžiulis neigiamų programų bankas.

Mes lengvai suvokiame smegenų neigiamą poveikį ir galime jo atsikratyti. AE, esančios kūne, yra realizuojamos, aptinkamos labai sunkiai, nes tai yra sąmonės netekimo lygis. Mes nepastebime, kaip plaka mūsų širdis, kaip kvėpuojame, tačiau jie egzistuoja ir veikia nepriklausomai nuo mūsų sąmonės. Lygiai taip pat egzistuoja ir kūno AE, kuri mūsų gyvenime sukuria negatyvą. Bėdų mūsų gyvenime pasitaiko, bet net nesugebame suvokti, kad jas sukuria kūno AE. Akivaizdu, kad fizinės AE yra stipresnės, galingesnės ir yra pagrindinės, priežastinės. Ir todėl pagrindinės pastangos išsivaduoti iš neigiamų programų turėtų būti nukreiptos į kūną. Siūlome jums tris magiškas praktikas iš Šviesos dirbtuvių, kurios išlaisvins kūną nuo neigiamų programų.

Visų trijų praktikų esmė paprasta

1. Suraskite kūne tą vietą, kuri yra AE krešulys – joje jaučiamas spaudimas, skausmas, skausmingi, nepatogūs pojūčiai.

2. Transformuokite šį krešulį: tai yra, pašalinkite spaudimą, pašalinkite įtampą, ištirpinkite skausmą.

1 Praktika

Atsisėskite patogiai, užmerkite akis. Panardinkite dėmesį į kūną, atidžiai pažiūrėkite ir klausykitės pojūčių. Tikėtina, kad iš pradžių jums bus sunku suprasti, kas iš tikrųjų vyksta kūne, tačiau būkite atkaklūs. Kūnas yra nežinoma planeta, turinti savo dėsnius, ir jūs, kaip astronautas, įeikite į ją paslaptingas pasaulis su noru ją ištirti ir išgydyti neigiamą jos sritį. Pažvelkite į kūną ir raskite jame kažką, kas jį gniuždo, o tai yra neigiamų, nepatogių, skausmingų pojūčių vieta. Ši sritis: gali būti maža, gali būti didelė, kartais apima visą kūną.

Radę neigiamų pojūčių sritį, pataisykite ją. Galbūt pamatysite spalvą, struktūrą. Pertvarkykite šią sritį, ty pašalinkite neigiamą.
Kiekvienas žmogus turi savo būdą transformuoti neigiamą sritį, jums siūlomi tam tikri variantai, tačiau tikėtina, kad rasite savo kelią, ir tai bus puiku, nes šiame procese turite būti kūrybingi. – Galite įsivaizduoti, kaip šviesa nusileidžia iš dangaus ar iš jūsų širdies, patenka į negatyvią sritį ir ją išgydo.

Galbūt šioje srityje pamatysite disko vaizdą – eilinį kompiuterio diską, kuris yra neigiama programa, jis sukasi ir sukuria negatyvą. Jį galima perrašyti, tai yra įrašyti į seną neigiamą naują, teigiamą programą. Arba galite jį išmesti ir įdėti naują su teigiama programa.

Jei prieš jus iškyla koks nors kietas daiktas: akmuo, plyta, geležies luitas, lankas ir panašiai - raskite būdą jo atsikratyti, sulaužykite plaktuku, plaktuku, išlydykite lazeriu siją, sumalkite ją girnomis. Tegul jūsų vaizduotė neturi ribų, jei tik šis sunkumą ir spaudimą sukeliantis objektas išnyks iš jūsų kūno.

Jei jis skystas, mobilus, tuomet galite įsivaizduoti siurblį, kuris išpumpuoja negatyvą iš jūsų kūno. – Arba įsivaizduokite, kad iš savo kūno šalinate piktžolę, tarsi iš tikrųjų paimtumėte kamieną ir ištrauktumėte šaknis, kurios įsiskverbė giliai į jūsų kūną: kartais nuo širdies iki galvos ir pėdų.

Kad ir kokia tanki būtų neigiama zona, ją galima išmesti iš kūno į ugnį: žemės centrą ar aukštakrosnę ir pamatyti, pajusti, kaip ji ten dega.

Yra ir kitas būdas – įeiti į neigiamos srities vidų ir pamatyti neigiamos programos šaltinį, epicentrą, šerdį ir ją sulaužyti, ištirpdyti, ištirpdyti, transformuoti.

Ypač tais atvejais, kai visas kūnas yra apimtas negatyvo, rekomenduojame įeiti į VISO kūno vidų, surasti branduolį, epicentrą ir jį transformuoti.

Jei jaučiate, kad negalite susidoroti su neigiamos srities ar viso negatyvo apimto kūno transformacija, kvieskite pagalbą. didesnė galia, dievas, angelas sargas, šventieji, dieviškoji šviesa, paprašyk, kad tave paleistų.

Tikriausiai pamatysite pagrindinę negatyvumo priežastį ląstelės pavidalu – branduolį ir jį supantį žiedą. Žiedas yra programa, šiuo atveju neigiama, bet ji sukuriama reaktoriuje – ląstelės branduolyje. Įeikite į reaktorių, aktyvią zoną ir pakeiskite jos medžiagą neigiama energijaį teigiamą.

2. Praktika

Praktika atliekama taip pat, kaip ir pirmoji, tačiau jūs ne tik tyrinėjate savo kūną, bet patys susikuriate tokį procesą: įsivaizduokite žmogų ar situaciją, kuri jums sukėlė skausmą, susierzinimą, baimę, pagimdė kaltės jausmą ar kt. neigiama patirtis. Tada nukreipkite dėmesį į kūną, suraskite vietą, kurioje atsirado neigiami pojūčiai, ir pakeiskite ją taip, kaip buvo pasiūlyta aukščiau.

Įsivaizduok skirtingi žmonės, skirtingos aplinkybės, atnešusios jums neigiamą patirtį. Taip pamažu išvalysite kūno pasąmonę, o jūsų gyvenimas prisipildys džiaugsmo, laimės, šviesos, laisvės, sėkmės.

Nedarykite daug procesų vienu metu, užtenka dviejų ar trijų pasirodymų.

Dažnai atsitinka, kad vienas procesas yra pagrindinis Šis momentas, o po jo visas kūnas atsipalaiduoja, tarsi vaikštant grandininė reakcija išsivadavimas iš centro į visas kūno ląsteles. Yra žiovulys, mieguistumas – tai gerai. Jei taip atsitiks, nieko daugiau nedarykite, baikite pratimą, atsigulkite, pailsėkite, leiskite kūnui įsisavinti išsilaisvinimo būseną.

Ieškokite savo praeityje žmonių ir aplinkybių, įvykių, kurie jus įskaudino. Galbūt jūs jau pamiršote ir neprisimenate, bet jūsų kūne egzistuoja daugiau neigiamų programų, tarsi nieko nebūtų nutikę, ir sukuria negatyvą jūsų gyvenime. Ir tikėtina, kad tai, ko nebeprisimeni, yra naujų traumų, naujų neigiamų išgyvenimų priežastis.

3. Praktika

Praktika atliekama pagal antrosios praktikos techniką, tik tas skirtumas, kad įsivaizduojame mylimus žmones, prie kurių prisirišusios sielos ir širdys. Tai natūraliai mūsų vaikai, mūsų artimieji, mūsų tėvai. Įsivaizduokite priešais save mylimą žmogų, pajuskite savo kūne vietą, kurioje susitelkia jūsų meilė. Ši meilė yra žmogiška, ją reikia paversti dieviška meile.

Žmogaus meilė yra galinga energijos surišimas, tai atneša mums daug kančių, riboja tuos, kuriuos mylime, jų pačių tobulėjimui, augimui, pasaulio pažinimui, savarankiško žmogaus formavimuisi.

Dieviškoji meilė yra kaip meilė dangui, saulei, gėlėms, jūrai, gamtai – tai, kas mus džiugina, teikia malonumą, bet nesukelia netekties baimės, nesusipratimo skausmo, apmaudo, kaltės ir pan.

Kaip žmogiškąją meilę paversti dieviška meile? Tam reikia didelio noro ir įgūdžių. Žmogiškąją meilę įmanoma paversti dieviška meile, kai išmoksti įžvelgti žmoguje jo esmę, jo dieviškąją esmę, jo negęstančią šviesą, jo sielą. Mes esame žmonės ir esame prisirišę tiek prie neigiamo, tiek prie teigiamo, ir sunku pasakyti, kas labiau pirmas ar antras. Tačiau štai kas svarbu: kad mūsų gyvenimas būtų kupinas džiaugsmo, laimės, šviesos, turėtume išsivaduoti iš neigiamų pasąmonės programų, ypač kūne. Tada mūsų siela visiškai atsivers, sielos šviesa įsijungs tolimu režimu ir darys mums stebuklus.

Kai tik gyvenimas sukelia diskomfortą, neigiamas būsenas – pasistenkite iš karto pažvelgti į kūną, surasti diskomforto vietas ir jas transformuoti.

http://iamthatiam.narod.ru/lermontov_1.htm