Marija Kondo. Magiškas valymas. Japonijos menas sutvarkyti reikalus namuose ir gyvenime. „KonMari“ metodas: penki paprasti namų valymo patarimai

1. „Prieš pradėdami valyti, pažvelkite į gyvenimo būdą, kurio siekiate, ir paklauskite savęs: „Kodėl man reikia valyti?

Ir tikrai – kodėl? Net jei ir anksčiau sau uždaviau tokį klausimą, atsakymas į jį skambėjo „kad nebūtų gėda prieš svečius“ arba „tik reikia“. Ar nenuostabu, kad iš pradžių neteikiau tam didelės reikšmės, net skaitydama Marie Kondo knygą „Stebuklingasis valymas“, pirmiausia ant kojinių ir pėdkelnių, išbandydama jos neįprastus patarimus dėl lankstymo.

Ir tada vieną dieną, skubėdamas, kur nors anksti ryte, galvodamas apie ką nors kita, atidariau komodos stalčių, kad iš ten kaip įprasta greitai paimčiau reikiamą daiktą ir bėgčiau toliau, kai staiga sustingo, ten matydamas, akiai dar neįprastas, dailiai surikiuotas pagal kojinių spalvas.

Mintys iš karto išgaravo iš galvos, dingo noras skubėti ir per stebuklą patekau į savo „čia ir dabar“, tuo pačiu pagaudama įžvalgą: štai dėl ko noriu tvarkytis savo namus! Kad būdami namuose maksimaliai išbūtumėte jame esamą akimirką ir mėgaukitės ja! Tarsi pati nusprendžiau, kodėl noriu tapti turtinga, pagimdyti vaiką, ar keliauti po pasaulį... Namų valymas man iškart įgavo svarbią prasmę ir atrodė ne toks jau neįgyvendinamas reikalas.

2. „Reikia rinktis tai, ką norime pasilikti, o ne nuo ko atsikratyti... Geriausias kriterijus renkantis, ką pasilikti, o ką išmesti – atsakyti į klausimą, ar šio daikto išlaikymas nudžiugins, ar bus duok tau džiaugsmo“.

Anksčiau viską dariau atvirkščiai: pirmiausia galvojau, kad reikia jį išmesti valydama, o kaip taisyklė – po karšta ranka Gavau tik kažką sulūžusio, nesandaraus, sugedusio, geriausiu atveju - seniai nenaudojamo. Vienintelė išimtis buvo drabužiai – juos analizuodama, žinoma, klausdavau savęs, ar man patinka tas ar kitas dalykas, ar ne. Bet jei atvirai, man šis klausimas iš tikrųjų skambėjo taip: „Ar aš gražiai atrodau kitiems su šiais drabužiais ar ne?“. Savaime suprantama, taikydamas tokį požiūrį į namų valymą, dažniausiai išmesdavau mažai, metų metus kaupdavausi vis dar kietos ir retkarčiais panaudotos šiukšlės.

Štai kodėl Marie Kondo patarimas atsirinkti tuos dalykus, kurie mane džiugina (tuo pačiu supratus, kas paskatino nusipirkti ir priimti tą ar tą daiktą, kuris man nepatiko), o visa kita išmesti, žodžiu. „privertė“ tvarkyti namus (ir tuo pačiu padėti sutvarkyti kai kurias mano problemas ir santykius).

Kad gyvenimo perkrovimo procesas valymo metu būtų dar intensyvesnis, analizuodamas kai kuriuos dalykus, taip pat uždaviau sau šiuos klausimus:

Ar tai mane įkvepia tapti geresniu?
Ar jame jaučiuosi tokia, kokia tik norėčiau tapti?
Ar šis daiktas pažadina/stiprina mano meilę sau?
Ar tai kelia mano savigarbą, savigarbą?
Ar ji man padėtų apsispręsti dėl to, ko dar nedariau?
Ar galiu joje jaustis atsipalaidavęs?
Ar aš pats, kai jį naudoju?
Ar tai leidžia man gyventi visavertiškiau?

3. „Per vieną laikotarpį dirbdami tik su viena kategorija, jūs pagreitinate valymo procesą.

Vaikystėje tėvai manęs klausdavo – „išsivalyk savo kambarį / darbo vietoje – sutvarkyk virtuvę / vonią / sandėliuką / koridorių“. Tai aš visada dariau savo namuose. Galbūt dėl to mano valymas nesibaigė, turint omenyje, kad daiktai iš kiekvienos kategorijos – drabužiai, knygos, žurnalai, kosmetika ir kiti, aš, kaip turbūt dauguma žmonių, dažniausiai buvau „išteptas“ beveik po visus namus. Tačiau tvarkytis tam tikroje patalpoje reiškia sutvarkyti būtent ten esančius objektus, o to padaryti iš tikrųjų neįmanoma, jei nematome viso vaizdo apie vieną ar kitą daiktų kategoriją.

Kai susirinkau visus savo drabužius namuose, išmečiau juos ant sofos, pirmą kartą su siaubu supratau, kiek daug turiu papildomai!

Apie kai kuriuos savo daiktus net neatsiminiau, specialiai stengiausi kažko neprisiminti, kai kurie dubliavo vienas kitą... Savaime suprantama, tą vakarą nesunkiai sutvarkiau juos iš eilės, galiausiai palikau tik vieną dėžutę dalykų, kurie mane džiugina!

Tą patį vėliau padariau ir su visomis kitomis dalykų kategorijomis, kurias Marie Kondo rekomenduoja rūšiuoti griežtai nustatyta tvarka: drabužiai, apatiniai, krepšiai, batai, knygos, dokumentai, komono (įvairūs) ir galiausiai sentimentalūs dalykai.

4. „Jei neturite daug vietos ir visada turėtų būti pakankamai, pabandykite padėti daiktus vertikaliai. Pamatysite, kad tai išsprendžia daugumą problemų.

Vertikali saugykla viskam – kojinėms ir bakalėjoms, sąvaržėlių dėžėms ir nešiojamam kompiuteriui, dokumentams ir batams, patalynei ir kosmetikai man pasirodė tikrai revoliucinga idėja! Yra trys pagrindiniai šio saugojimo metodo pranašumai. Pirma, taip sulankstyti daiktai visada turi stalčiaus, spintelės, dėžutės ar stelažo sieneles nubrėžtas kraštines, kurios tampa puikiu ribotuvu, kad namuose neatsirastų nereikalingų daiktų.

Antra, daiktai, uždedami kunigui, kaip knygų stuburai, visada atsidaro geras atsiliepimas norėdami pasirinkti norimą elementą. Ir, galiausiai, trečia, naudojant šį laikymo būdą geriau laikomi patys daiktai, nes jų nespaudžia kiti ant jų užlenkti daiktai, tokie kaip drabužiai, patalynė, popieriai ar žurnalai. Todėl net ir dokumentus dabar saugau vertikaliai padėtame portfelyje su bylomis – vertybiniams popieriams ir atskiroje byloje – pasams, diplomams ir pažymėjimams.

5. "Jūs galite išspręsti savo saugojimo problemas su daiktais, kuriuos jau turite namuose."

Mano nuomone, šis patarimas yra tiesiog puikus! Išties, viskas, ko man reikia sandėliavimui, jau yra mano namuose. Krepšiai gali būti laikomi didesniuose to paties tipo maišuose, rankenomis į išorę. Papildomiems daiktams (skarėms, kepurėms, pirštinėms, nosinėms) laikyti naudoju permatomą pagalvės užvalkalą (tai mano asmeninė know-how), o visam kitam Marie pataria naudoti... įprastas batų dėžutes, taip pat jų dangtelius! Pasirodė taip patogu, kad dabar juose turiu ir vaistų, ir rūbų taisymo rinkinį, ir gyvūnų priežiūrai skirtų daiktų, ir vaikiškų apatinių, ir sentimentalių dalykų.

Pats patalynę saugoti, prisipažinsiu, po netvarkos neatsispyriau ir nusipirkau specialius organizatorius. Žinoma, jie atrodo gražiai: kiekvienas daiktas turi savo „namą“, bet batų dėžės, kurias naudojau Pradinis etapas Tiesą sakant, buvo daug patogiau :)

6. „Teisinga tvarka – šviesesnių spalvų drabužius dėti į stalčiaus priekį ir palaipsniui pereiti prie tamsesnių spalvų gale.

Taip pat kabinkite drabužius ant pakabų, nuo ilgesnių, tamsesnių, iš tankesnio audinio iki trumpesnių, šviesesnių, šviesesnių daiktų – iš kairės į dešinę. Tuomet spintoje esantys drabužiai jausis tarsi nusirengę, pripildydami savo šeimininko širdį energijos ir lengvumo. Koks psichologinis triukas!

Nors tiesą sakant, man asmeniškai pasirodė sunku aiškiai laikytis šio patarimo, nes tame pačiame sandėliuke vienu metu kabo ir šviesūs viršutiniai drabužiai, ir tamsios erdvios suknelės. Juolab, kad Marie taip pat rekomenduoja kabinti drabužius pagal kategorijas – švarkus su švarkais, sijonus su sijonais ir pan. Bet kita vertus, savo komodoje, kur laikau visus drabužius, kurių nereikia kabinti ant palto pakabos, aš nusirengiu iki galo! Kairėje - viskas tamsu, iš sunkių audinių, sulankstyti į didelius stačiakampius, o dešinėje viskas šviesiau, šviesiau, trumpais stačiakampiais. Nors tai prieštarauja Marie patarimui dėti daiktus į komodos stalčių, aš tikrai mėgaujuosi ir suteikiu energijos savo daiktų saugojimui kiekvieną kartą, kai ten pažiūriu, ir tai yra svarbiausias „teisingumo“ kriterijus taikant konmari metodą.

7. „... saugojimas turėtų sumažinti pastangas, kurių reikia norint padėti daiktus, o ne pastangas, kurių reikia norint juos gauti.

Ilgą laiką šis patarimas man buvo tikras dzen koanas. Nors jo esmė paprasta ir akivaizdi – jei daiktus padėsite ne ten, iš kur patogu juos paimti, o ten, kur lengviausia padėti saugykloje, nuolatinė tvarka namuose bus užtikrinta!

Norėdami tai padaryti, kiekvieno šeimos nario daiktams arba, jei žmogus gyvena vienas, kiekvienai jo daiktų kategorijai namuose turėtų būti viena vieta. Pavyzdžiui, kiekvieną kartą nėra apie ką galvoti – kur dėti žurnalą, kur kada nors norisi jį peržvelgti. Kaip ir visi žurnalai, ir idealiu atveju, kaip ir visi popieriniai daiktai, jis turėtų gulėti toje pačioje vietoje su jais. Patikėkite, jei norite jį pasiimti, nepatingėkite nueiti tris žingsnius iki norimos lentynos.

8. "Pašalinus perteklinę vaizdinę informaciją, kuri nekelia džiaugsmo, galite padaryti savo erdvę daug ramesnę ir patogesnę."

Kaip vėliau išsiaiškinau, informacinio triukšmo panaikinimo namuose problema jau ne kartą buvo keliama ir aptarinėjama internete, tačiau aš asmeniškai apie tai pirmą kartą perskaičiau Marie Kondo. Noriu pasakyti, kad gana ilgai galvojau apie idėją sukurti vizualinę tylą namuose, įsiklausydama į save kiekvieną kartą, kai prieidavau prie savo margų butelių etikečių. buitinė chemija ir kosmetikos tūbelės. Ir vieną gražų vakarą aš juos visus surinkau ir nuo pakuočių nuplėšiau visą informacinį blizgutį, ant kai kurių palikdamas tik atvirkštinius parašus. smulkiu šriftu apie konkretaus agento sudėtį ir naudojimo būdą. Jei tik žinotum, koks palengvėjęs po to iškart atsidusau! Nuo tada aš visiškai praradau norą būti vadovaujamam reklamos ir prekių ženklų, o vietoj to geriau perskaičiau, ką vartojau.

Štai keletas paprastų, bet transformuojančių namų valymo patarimų, kuriuos pabrėžiau ir kurie padėjo man kartą ir visiems laikams susitvarkyti savo namus, nors aš vis tiek nesilaikau jų visų tobulai. O kuris iš jų jums pasirodė įdomiausias?

www.japantimes.co.jp

Jei dažnai vadovaujatės emocijomis ar intuicija, tuomet magiškas valymas kaip tik jums. Tai ne tik originalus griovimo būdas. Magija prasideda proceso pabaigoje. Pavyzdžiui, jums lieka tik tie dalykai, kurie teikia tikrą malonumą. Apskritai Marie Kondo metodas yra daug daugiau nei įprastas valymas.

Knyga apie japonų meną sutvarkyti reikalus namuose ir gyvenime tapo pasauliniu bestseleriu. „Magiškas valymas. Japoniškas namų ir gyvenimo sutvarkymo menas“ išleistas daugiau nei trijose dešimtyse šalių. Bet tai dar ne viskas. Jo autorius labiausiai pateko į TOP-100 įtakingų žmonių ramybė. pagal amerikiečių žurnalą Time! Tai atsitiko 2015 m., kai Mariai Kondo buvo tik 29 metai.

Ką ji padarė? Ką tik parašiau knygą apie valymą. Taip, nepaisant mistiško pavadinimo, tai tik apie namų sutvarkymą.

Japoniškas magiškas valymas

Taigi, ką ponia Kondo išrado tvarkydama namų gyvenimą? Atrodytų, kad ši tema yra nulaužta. Ko čia nėra. Nuo vintažinių patarimų jaunai namų šeimininkei iki neišverčiamo griovimo, kovos su nereikalingu. Bet ne! Gauti daugiau - magiškas valymas, KonMari metodas. Pasirodo, jei visą savo gyvenimą ir siekius skirsite mėgstamam verslui, prasmės tikrai bus.

Taip atsitiko su Mari. Dar būdama penkerių ji aistringai domėjosi patalpų valymu. „Kai pamačiau nenaudotą daiktą, kerštingai puoliau ant jo ir išmečiau į šiukšliadėžę“, – savo knygoje prisimena ji. Atsižvelgiant į mažas dydis Japonijos būstai, galima suprasti Mari gimines. Jie neturėjo laiko išsaugoti brangių suvenyrų nuo uolios namų šeimininkės antskrydžių. Akivaizdu, kad merginai buvo sunku. Tačiau išbandymai Kondo tik užgrūdino. Ir subrendusi ji rimtai ėmėsi valymo – kaip verslo.

Būdama namų tobulinimo konsultante, Kondo ištyrė šimtų žmonių patirtį. Ji perskaitė ir įgyvendino patarimus iš dešimčių knygų. Kaip rezultatas, atsirado naujas metodas, magiškas valymas. Ji išdidžiai pavadino metodą savo vardu KonMari.

9 taisyklės ir stebuklingas Marijos valymas

Šio metodo pagrindus galima apibendrinti keliose pastraipose. Tačiau norint pajusti KonMari metodo filosofiją ir pajusti tikrą valymo magiją, reikia perskaityti knygą.

Ten jūs išsamiai sužinosite, ką reikia padaryti. Ir dar suprasti – kodėl taip, o ne kitaip. Ir sužinosite naujų dalykų apie pačius įprasčiausius dalykus, su kuriais dalijatės savo gyvenamąja erdve. Taip pat apie tai, ką iš tikrųjų reiškia turėti daiktą.

Štai pagrindinės taisyklės, kurias siūlo Marie:

Pašalinkite viską iš karto, „vienu prisėdimu“. Kategoriškai atmesti laipsniško užterštumo (viename kambaryje ar kampe) metodai. Praktiškai jie paverčia mūsų gyvenimą amžinu valymu. Manoma, kad magiškas valymas naudojant KonMari metodą užtruks kelias valandas. Remiantis apžvalgomis, tai gali būti ilgesnė.

Vizualizuokite savo tikslą. Turite tiksliai įsivaizduoti, ką norite gauti valydami. Įsivaizduokite, kokie bus jūsų namai. Reikia įsivaizduoti rezultatą, o ne procesą. „Dėk daiktus į spintą, o knygas į lentynas“ nėra teisinga. Teisingai: „Aš noriu gyventi kaip deivė, apsupta grožio“.

Kiekviename dalyke raskite „džiaugsmo kibirkštėlę“. Užuot sutelkę dėmesį į tai, kad kuo daugiau išmestumėte daugiaušlamštas, ponia Kondo siūlo kitaip. Į viską reikia žiūrėti šviežiomis akimis. Ir tada vadovaukitės tuo, ar tai teikia jums džiaugsmo, ar ne. Mes paliekame tik tai, kas daro mus laimingus. Tačiau išmetamuose daiktuose randame ir „džiaugsmo kibirkštėlę“. Juk jie kažkada mums suteikė džiugių akimirkų. Kiekvienas daiktas turi būti bent jau jūsų rankose. Marie, beje, savo knygoje dažnai mini ir

Laikykite daiktus pagal kategorijas. Daugumoje šeimų įprasta drabužius, knygas ar indus laikyti skirtingose vietose. Ponia Kondo mano, kad visi tos pačios kategorijos daiktai turėtų būti šalia. Pavyzdžiui, vienur – drabužiai, kitur – indai ir pan. Ji laikosi to paties principo. magiškas valymas pateikė KonMari. Reikia visus drabužius (knygas, smulkmenas) surinkti į vieną vietą ir tik tada pradėti rūšiuoti.

Išeikite tam tikra tvarka. Pagal KonMari metodą reikia pradėti nuo drabužių. Tada seka knygos, dokumentai, smulkmenos. Ir galiausiai – sentimentalią vertę turintys dalykai, asmeniniai archyvai. Įdomu tai, kad patiekalai kažkodėl į šią eilę nepateko. Mūsų šeimose ji dažnai užima ne tik virtuvės lentynas, bet ir indaujas. Galbūt esmė yra japonų gyvenimo ypatumai. Apskritai, dėl patiekalų sekos turėsite nuspręsti patys.

Tinkamai sudėkite daiktus. Ypatingą vietą KonMari metode užima teisingas požiūris į sandėliavimą ir daiktų lankstymą. Jis tikrai originalus. Daiktai sulankstyti į vamzdelį ir padėti vertikaliai. Deja, rusiškame knygos leidime iliustracijų nėra. Bet štai kaip atrodo.

Iš pradžių išmetame, paskui padedame. Kol šiukšlių maišai su nereikalingais daiktais nebus išnešti iš namų, likusius pradėti dėlioti draudžiama! Knygos autorius to reikalauja.

Išlik kūrybiškas. Yra taisyklės, kaip organizuoti saugyklą nauju būdu. Pavyzdžiui, krepšiai ir rankinės laikomi vienas kito viduje. Šiame procese Marie Kondo skatina kūrybiškumą ir išradingumą. Ir tiki, kad išradimas geriausi variantai saugojimas yra labai smagu

Naudokite batų dėžutes. Anot M. Kondo, nereikia daug išlaidauti saugojimo įrenginiams. Visi tie gražūs konteineriai ir dėžės yra nenaudingi. Pati geriausia vieta daiktams ji laiko įprastą batų dėžę.

Ženkite žingsnį laisvo gyvenimo link

Jei dažnai vadovaujatės emocijomis ar intuicija, tuomet KonMari metodas kaip tik jums. Puiku yra tai, kad niekas neverčia jūsų laikytis taisyklių, kurios jums netinka. Visos šios „7 striukės ir 10 palaidinių yra idealus skaičius“ arba „jei nenešioji daikto dvejus metus, išmesk“ nėra skirtos emocinėms prigimtims.

Pasibaigus valymo procesui, jums lieka tik tai, kas teikia tikrą malonumą. Ir apskritai magiškas valymas- tai daug daugiau nei įprastai. Mažoji japonė išgarsėjo visame pasaulyje, nes padeda mums padaryti paprastą ir kartu nelengvą dalyką: pašalinti iš kasdienybės tai, kas mums neteikia džiaugsmo.

Daiktų krūvos mūsų namuose yra viena iš streso ir nerimo priežasčių gyvenime. Netvarka tiesiogine prasme padidina kortizolio kiekį mūsų organizme! Kai mūsų namai netvarkomi, nuolat blaškomės nuo reikalų. Lėtinis sutrikimas gali sukelti lėtinį nerimą. Sumažinus aplinkinių dalykų erzinimą, galite sutelkti dėmesį į kūrybiškumą ir kitus svarbius gyvenimo dalykus. Nežinau, ar tau žinoma ši situacija. Prisimenu, kaip nuo mokyklos laikų negalėjau sėsti į pamokas ar mokytis laikyti egzaminą, kol nesutvarkiau reikalų kambaryje ir ant stalo. Tik švariame, tvarkingame kambaryje galėjau susikaupti ir nusiteikti rimtam darbui.

Daugeliui iš mūsų laikui bėgant susidarė netvarka. Mes nepastebime, kiek nenaudingų ir nereikalingų dalykų surinkome, kol ateina lūžio taškas. Dažnai tai yra svarbūs gyvenimo įvykiai, tokie kaip persikraustymas, mirtis, santuoka ar skyrybos ar net darbo pakeitimas. Tokie įvykiai verčia mus apsivalyti, kad galėtume judėti toliau.

Ką simbolizuoja jūsų sutrikimas?

Tavo netvarkos tolerancijos lygis skiriasi nuo mano, tavo merginos ir net tavo mamos. Tvarką visi suprantame skirtingai. Tačiau, kaip ir vaizdai sapnuose, egzistuoja netvarkos psichologija. Netvarka jūsų namuose daug atspindi jūsų asmenybę. Štai keletas pavyzdžių, ką blokada gali reikšti jūsų gyvenime:

Svetainė ir valgomasis: Tai pramogų vieta. Sumaištis čia gali reikšti, kad slepiate tikrąjį save nuo pasaulio.
Virtuvė: Dažnai čia išmetame įvairius dalykus: laiškus, įkrovimo įrenginys, piniginės, vitaminai ir daug kitų daiktų Kasdienybė. Visa tai tampa rimta kliūtimi iš tikrųjų maitinti save ir savo šeimą.
koridoriai: Šios jungtys tarp kambarių atspindi jūsų gebėjimą gyventi sraute. Netvarkingi koridoriai gali reikšti, kad jūsų gyvenimo kelias nėra aiškiai apibrėžtas.
Miegamasis: Dėl netvarkos jūsų buduare galite jaustis pavargę ir atgrasyti intymius santykius su partneriu.
Vonia: Vonioje lepinamės ir ruošiamės susitikti su išoriniu pasauliu. Pagalvokite apie visus stiklainius po kriaukle, kurių niekada nenaudojote. Netvarka šiame kambaryje gali reikšti, kad jums trūksta pagarbos sau.
Spintelės: Spintelės simbolizuoja tai, kas paslėpta nuo pašalinių akių. Jei prikimšame savo spintas, blokuojame galimybę naudotis vidinius jausmus ir intuicija suprasti savo jausmus ir numatyti įvykius.
Mansarda, mansarda: Palėpėje, kaip taisyklė, paslepiame daiktus, kurių nebenaudojame arba atidedame ateičiai. Šie dalykai galbūt yra patys sunkiausi. Palėpės simbolizuoja mūsų ryšį su praeitimi, šeima ir protėviais bei mūsų Aukštesniuoju Aš. Kai užgriozdai palėpę nereikalingus dalykus jie tiesiogine prasme kabo virš tavo galvos. Tai apsunkina praeities problemų sprendimą ir trukdo augti bei tobulėti.
Rūsys: Kaip ir palėpėse, mes dažnai naudojame rūsius nereikalingiems ar nenaudojamiems daiktams laikyti. Kaip ir sapnuose, rūsiai simbolizuoja pasąmonę. Rūsyje esantys griuvėsiai gali priblokšti jūsų intuiciją.
Garažas: automobiliai simbolizuoja nepriklausomybę ir gebėjimą apvažiuoti kliūtis. Jei jūsų garažas yra toks netvarkingas, kad net negalite lengvai privažiuoti prie savo automobilio, jums gali būti sunku judėti į priekį gyvenime.

Sutvarkykite naudodami KonMari metodą

Marie Kondo tvarka pradėjo domėtis būdama 5 metų, o rimtai valymo meno pradėjo mokytis būdama 15 metų. Dabar ji turi verslą Tokijuje, padedanti žmonėms savo namus paversti taikiomis, įkvepiančiomis erdvėmis. Ji nuėjo ilgą bandymų ir klaidų kelią, kuriuo ji dalijasi savo knygoje. Ir nustebau, kiek ilgai aš pats ir visos mano draugės šeimininkės, turinčios 20 metų patirtį, visą gyvenimą darėme tas pačias klaidas.

Naudodami KonMari metodą galite išvalyti kartą ir visiems laikams. Štai kaip tai padaryti:

Vienkartinis valymas. Kartkartėmis šiek tiek nuvalyti niekada neveikia. Daiktai bus saugomi vėl ir vėl. (Savo 3 kambarių bute per vieną savaitgalį pavyko viską išvalyti iš karto.)
Įsivaizduokite galutinį rezultatą. Prieš pradėdami išvalyti netvarką, detaliai įsivaizduokite savo idealų gyvenimo būdą. Tokie tikslai, kaip „noriu gyventi be netvarkos“ arba „noriu, kad viskas būtų savo vietose“ yra pernelyg abstraktūs. Paveikslą reikia pateikti konkrečiai detaliai – pavyzdžiui, „Aš noriu gyventi kaip deivė, apsupta ramybės ir grožio“.
Nuspręskite, kodėl norite gyventi taip, kaip įsivaizdavote. Kiekvienam atsakymui paklauskite savęs „Kodėl?“. Pavyzdžiui, jei norite gyventi be netvarkos, kad geriau miegotumėte naktį, paklauskite savęs: „Kodėl aš noriu geriau miegoti?“. Pakartokite tai 3-5 kartus. Radę atsakymą į klausimą, kodėl norite būti tvarkingi, esate pasiruošę judėti toliau.
Išbandykite kiekvieną elementą „džiaugsmo testui“. Sutelkdama dėmesį tik į nereikalingų daiktų išmetimą, Marie Kondo teigia, kad patiriame tik nelaimingumo jausmą. Turite rūpintis tuo, ką mylite. Suorganizuokite džiaugsmo testą: paimkite į rankas kiekvieną daiktą ir paklauskite savęs, ar tai teikia jums džiaugsmo? Jei taip, pasilikite šį daiktą. Jei prekė jūsų nedžiugina – nedvejodami išmeskite. Svarbi pastaba: kiekvieną daiktą turite laikyti rankose, kad įsiklausytumėte į savo jausmus. Tai nėra intelektualus procesas. Šis . Išmokite klausytis savo kūno ir emocijų, jie turi ką jums pasakyti.
Tvarkykite pagal kategoriją, o ne vietą. Daugumoje šeimų vienos kategorijos daiktai saugomi keliose vietose. Jei rūšiuojate drabužius, pirmiausia turite surinkti visus drabužius iš kiekvienos spintos ir stalčiaus kiekviename kambaryje. Pradėkite nuo viršutinių lentynų, o tada pereikite prie apatinės. O Marie Kondo pateikia nuostabias instrukcijas, kaip kruopščiai sulankstyti daiktus, kurie, be tvarkingumo, vis dar teikia estetinį malonumą (net mano vyras dabar džiaugiasi, kaip jo marškinėliai guli ant lentynos vaivorykštės spalvų tvarka) . Naudojant šį metodą labai lengva rasti kiekvieną daiktą!
Išskirkite dalykus teisingas užsakymas . Marie Kondo rekomenduoja tokią dalykų rūšiavimo tvarką: drabužius, knygas, dokumentus, sentimentalius daiktus ir tada komono kategoriją (įvairūs). Jame išsamiai aprašoma, kaip suskirstyti kiekvienos kategorijos elementus į subkategorijas.
Rūšiuokite prieš padėdami daiktus atgal. Pirmiausia turėtumėte išmesti visus nereikalingus daiktus. Nieko nedėkite atgal, kol neišmetėte visko, ko jums nereikia, visko, kas neišlaikė džiaugsmo išbandymo.

Kaip sutvarkyti savo namus?

Kai baigsite išvalyti šiukšles, Marie Kondo išmokys jus sutvarkyti erdvę. Vėlgi – tvarka ir paprastumas, viskas turi savo vietą, net daiktai Jūsų krepšyje! Marie Kondo dalijasi nuostabia istorija, kaip ji kasdien rūšiuoja daiktus iš savo rankinės ir dėkoja už kiekvieną daiktą už gerai atliktą darbą. Kai viskas, įskaitant daiktus krepšyje, turi savo vietą, vėl sukurti netvarką beveik neįmanoma. Iki rankinės dar nepriėjau, bet tai yra kitas lygis, kurio siekiu. Tačiau tai, kas įvyko mano stalčiuose ir spintelėse, mane žavi!

Kaip sulankstyti daiktus?

KonMari metodas taip pat moko visus tos pačios kategorijos daiktus laikyti toje pačioje vietoje (elektronika, popieriai, drabužiai ir kt.). Taigi daiktai nėra išsibarstę po namus ir dėl to nesikaupia dar daugiau. Pritaikę tinkamus saugojimo būdus, būsite ne tik labiau organizuoti, bet ir pradėsite taupyti pinigus, nes nustosite leisti pinigus specialioms saugojimo prekėms ir įtaisams arba daiktams, kuriuos jau turėjote, bet pamiršote, kur jie buvo. . Viskas ko reikia
- dėžės. Marie Kondo rekomenduoja batų dėžutes!

Šiame vaizdo įraše labai aiškiai parodyta, kaip sudėti daiktus į spintą:

Ženkite kitą žingsnį gero gyvenimo link

Jei saugote daiktus dėl emocinių priežasčių, KonMari metodas jums puikiai tinka, nes reikia pasikliauti savaisiais ir klausytis, kaip jaučiatės dėl savo turto. Taigi nėra jokios priežasties delsti sutvarkyti reikalus.

Didelis KonMari metodo pranašumas yra jo paprastumas. Neturėtumėte laikytis taisyklių, kurios jums netinka, pavyzdžiui: jei nenešiojate daikto metus, išmeskite jį; arba septyni švarkai ir dešimt palaidinių – idealus skaičius optimaliam garderobui. Ir paskutinė jaudinanti naujiena yra ta, kad proceso pabaigoje jums liks tik tai, kas jums patinka. Tai visiškai naujas santykis su tavo daiktais, gilios pagarbos tavo nuosavybei apraiška.

Ir atminkite: kai dovanojate daiktus labdarai ar perdirbimui, tai nereiškia, kad išmetate malonius prisiminimus ar kaip nors atsisakote savo tapatybės. Tiesą sakant, išvalydami namus nuo nereikalingų daiktų, jūs tiesiogine prasme išlaisvinate daiktų energiją ir savo energiją. Kai tave supa dalykai, kurie yra tiesioginis tavo esmės tęsinys, tu tikrai kiekvieną kartą sugrįžti į save. Ir jautiesi sveikesnis ir laisvesnis. (Plius maloni premija: didesnė koncentracija ir kūrybinis tonas.)

Ar kada nors jautėte norą susitvarkyti savo namus? Ar naudojote KonMari metodą? Norėčiau sužinoti jūsų rezultatus.

Menas būti laimingam

„Džiaugsmo kibirkštys. Paprasta laimingas gyvenimas apsuptas mėgstamų dalykų"

Tikras gyvenimas prasideda tik sutvarkius namus. Marie Kondo yra visame pasaulyje žinoma japonų tvarkymosi konsultantė ir absoliutaus bestselerio autorė. magiškas valymas» ? pristato savo antrąją knygą.

Pasiūlymai žingsnis po žingsnio instrukcijas paveikslėliuose: kaip sulankstyti drabužius, kaip sutvarkyti daiktus spintose ir komodose ir kaip patirti gyvenimo džiaugsmus žmonių ir mylimų dalykų apsuptyje.

„Hygge, arba jauki laimė daniškai. Kaip ištisus metus lepinau save „sraigėmis“, vakarieniaudamas žvakių šviesoje ir skaitydamas ant palangės“

Kaip šalyje, kurioje toks blogas oras ir dideli mokesčiai, gyvena daugiausia laimingi žmonės planetoje? Persikėlusi gyventi į Daniją, žurnalistė Helen Russell nusprendė išsiaiškinti: kaip praktikuoti hygge (kad ir ką šis žodis reikštų); kaip valgyti bandeles nestorėjant (ir nemokėti už kitus malonumus); kaip tapti danu laimingu (net jei gimei kitoje pasaulio pusėje).

„Prancūzė žmona. Menas kasdienybę paversti švente

Bet kokios smulkmenos ir rūpesčiai, kurie tapo kasdienybe, gali būti jaudinantys ir patrauklūs. Jennifer L. Scott, tarptautinio bestselerio The Lessons from Madame Chic autorė, atskleidžia laimingo, stilingo ir malonaus gyvenimo paslaptis namų Gyvenimas nesvarbu, koks užimtas jūsų tvarkaraštis ar ribotas biudžetas.

Projektas Laimė. Svajonės. Planuoti. Naujas gyvenimas"

Gretchen Rubin pasiūlo žingsnis po žingsnio planas rasti laimę. Per mažus kasdienius pokyčius išmoksite efektyviau panaudoti laiką, išsivaduosite iš nerimo ir nepasitenkinimo savimi, tapsite geresne žmona, mama, drauge ir kolega bei pasieksite visko, kas, jūsų nuomone, yra svarbu ir reikalinga laimei.

Pratarmė

KonMari metodas yra paprastas. Tai šmaikštu ir efektyvus metodas nugalėti netvarką amžinai. Pradėkite nuo šiukšlių pašalinimo. Tada sutvarkykite savo erdvę – atsargiai, visiškai, vienu ypu. Jei pasirinksite šią strategiją, daugiau niekada nebegrįšite į netvarką.

Nors šis požiūris prieštarauja populiariems įsitikinimams, bet kas, kas iki galo taiko KonMari metodą, sėkmingai palaiko tvarką savo namuose ir su netikėtais rezultatais.

Namų sutvarkymas teigiamai veikia visus kitus gyvenimo aspektus – įskaitant darbą ir šeimą. Šiai temai paskyręs daugiau nei 80 procentų savo gyvenimo, aš Aš žinau kad valymas gali pakeisti jūsų gyvenimą.

Ar vis dar manote, kad tai skamba per gerai, kad būtų tiesa? Jei jūsų valymo idėja yra atsikratyti vieno nereikalingo daikto per dieną arba po truputį valyti kambarį, tada jūs teisus. Mažai tikėtina, kad tai kaip nors rimtai paveiks jūsų gyvenimą. Tačiau jei pakeisite savo požiūrį, valymas gali turėti tikrai nepamatuojamą poveikį. Iš esmės tai ir reiškia sutvarkyti savo namus.

Nuo penkerių metų skaitau namų šeimininkių žurnalus ir tai mane įkvėpė nuo penkiolikos metų rimtai ieškoti tobulo valymo būdo. Tai savo ruožtu paskatino sukurti KonMari metodą (KonMari yra mano pseudonimas, sudarytas iš pirmojo mano pavardės ir vardo skiemens). Dabar tapau konsultante ir didžiąją laiko dalį praleidžiu lankydamasi namuose ir biuruose praktinių patarimųžmonių, kuriems sunku valyti, kurie valo, bet patiria neigiamą poveikį arba kurie nori valyti, bet nežino, nuo ko pradėti.

Sutvarkęs reikalus namuose, sutvarkai reikalus gyvenime.

Nuo drabužių ir apatinių iki nuotraukų, rašiklių, žurnalų iškarpų ir makiažo bandymų – mano klientai išmetė daugybę dalykų, kurių iki šiol turėjo būti daugiau nei milijonas. Tai nėra perdėta. Esu padėjęs pavieniams klientams, kurie vienu metu išmetė du šimtus 45 litrų talpos šiukšlių maišų.

Dėl organizavimo meno tyrimų ir mano didelės patirties padedant netvarkingiems žmonėms, kurie nori susitvarkyti, yra vienas įsitikinimas, kurį galiu tvirtai teigti: esminė namo pertvarka lemia ne mažiau reikšmingus gyvenimo būdo pokyčius ir pasaulėžiūra. Ji keičia gyvenimą. Aš nejuokauju. Štai tik keletas atsiliepimų, kuriuos kasdien gaunu iš buvusių klientų.

„Baigęs jūsų kursus išėjau iš darbo, atsidariau nuosavas verslas o dabar darau tai, apie ką svajojau nuo mažens.

„Jūsų kursai padėjo man suprasti, ko man iš tikrųjų reikia, o ko ne. Taigi aš padaviau skyrybų prašymą. Dabar jaučiuosi daug laimingesnė“.

„Neseniai su manimi susisiekė žmogus, su kuriuo seniai norėjau susitikti.

„Džiaugiuosi galėdamas pranešti, kad išvalęs butą man pavyko gerokai padidinti pardavimus.

„Tarp manęs ir mano vyro buvo daug didesnis ryšys“.

„Nustebau pastebėjęs, kad išmesdamas kai kuriuos dalykus, aš pasikeičiau daugeliu atžvilgių.

„Pagaliau man pavyko numesti tris kilogramus“.

Mano klientai švyti iš laimės, o rezultatai rodo, kad valymas pakeitė jų mąstymą ir požiūrį į gyvenimą. Tiesą sakant, ji pakeitė jų ateitį. Kodėl? Išsamesnis atsakymas į šį klausimą pateikiamas visoje knygoje; bet jei trumpai tariant, sutvarkydamas savo namus, žmogus sutvarko savo reikalus ir praeitį. Dėl to jis gana aiškiai suvokia, ko jam gyvenime reikia ir ko nereikia, ką verta daryti, o ko neverta.

Šiuo metu siūlau užsiėmimus klientams jų namuose ir verslo savininkams biuruose. Visa tai yra privačios pamokos, vykstančios po vieną su klientu, tačiau norintiems nėra galo. Šiuo metu mano laukiančiųjų sąrašas yra trijų mėnesių ir kasdien sulaukiu užklausų iš žmonių, kuriuos į mane nukreipė buvę klientai arba kurie apie mano kursus sužinojo iš kito asmens. Keliauju po Japoniją nuo galo iki galo, kartais išvykstu į užsienį. Viena iš mano viešų paskaitų namų šeimininkėms ir mamoms išparduota per vieną vakarą. Atsisakius pamokų buvo sudarytas ne tik laukiančiųjų sąrašas, bet ir tų, kurie tiesiog nori patekti į eilę. Tačiau pasikartojančių skambučių skaičius man yra lygus nuliui. Verslo požiūriu tai gali atrodyti kaip lemtinga klaida. Bet ką daryti, jei pakartotinių bandymų trūkumas iš tikrųjų yra mano metodo veiksmingumo paslaptis?

Kaip sakiau pačioje pradžioje, žmonės, kurie naudojasi KonMari metodu, niekada nebešiukšlina savo namų ir biurų. Kadangi jie sugeba palaikyti tvarką savo erdvėje, nereikia iš naujo ateiti į klasę. Kartkartėmis susisiekiu su mano kursus baigusiais žmonėmis ir pasidomėjau, kaip jiems sekasi. Beveik visais atvejais jų namai ar biuras vis dar tvarkingi; Be to, jie ir toliau tobulina savo erdvę. Iš jų man atsiųstų nuotraukų matyti, kad dabar jie turi dar mažiau daiktų nei baigę mano kursą ir įsigijo naujų užuolaidų bei baldų. Juos supa tik tai, ką jie tikrai myli.

Kodėl šis kursas keičia žmones? Nes mano požiūris nėra tik techninis metodas. Valymo veiksmas yra paprastų veiksmų, kurių metu objektai perkeliami iš vienos vietos į kitą, serija. Tai apima daiktų perkėlimą į vietas, kur jie turėtų būti. Atrodo taip paprasta, kad net šešerių metų vaikas turėtų tai padaryti. Tačiau dauguma žmonių to nepadaro. Netrukus po valymo jų erdvė vėl virsta chaotiška netvarka. To priežastis yra ne įgūdžių stoka, o sąmoningumo stoka ir nesugebėjimas efektyviai valytis. Kitaip tariant, problemos šaknys yra galvoje. Sėkmė 90 procentų priklauso nuo mūsų psichikos požiūrio. Jei neįtrauktas į iš viso keliems laimingiems žmonėms, kuriems užsakymas yra natūralus procesas, visiems kitiems, jei nekreipiame dėmesio į šį aspektą, atsakas yra neišvengiamas, nesvarbu, kiek daiktų išmeta ar kaip protingai užsakomi likusieji.

Taigi, kaip įgyti tokį teisingą psichinį požiūrį? Yra tik vienas būdas tai padaryti ir, paradoksalu, tai yra įgyti teisingu keliu. Atminkite: šioje knygoje aprašomas KonMari metodas nėra tik rūšiavimo, rikiavimo ir saugojimo taisyklių rinkinys. Tai vadovas, kaip sukurti tinkamą mąstymą, kad sukurtumėte tvarką ir paverstumėte jus tvarkingu žmogumi.

Žinoma, negaliu sakyti, kad visi mano mokiniai puikiai įvaldė valymo meną. Deja, kai kuriems dėl vienokių ar kitokių priežasčių teko nutraukti kursą jo nebaigus. O kiti nutraukė pamokas, nes tikėjosi, kad aš už juos atliksiu visus darbus.

Kaip fanatikas ir organizatorius galiu pasakyti dabar: kad ir kaip stengčiausi sutvarkyti kito žmogaus erdvę, kad ir kokią tobulą saugojimo sistemą sukurčiau, niekada nesugebėsiu sutvarkyti kito žmogaus namuose. žodžio prasmė. Kodėl? Nes žmogaus suvokimas ir jo požiūris į savo gyvenimo būdą yra daug svarbesnis už bet kokius rūšiavimo, sandėliavimo ar dar ką nors įgūdžius. Tvarka priklauso nuo asmeninių vertybių, kurios nulemia, kaip žmogus nori gyventi.

Dauguma žmonių mieliau gyventų švarioje ir tvarkingoje erdvėje. Kas nors kartą spėjo susitvarkyti, norės, kad viskas taip ir liktų – sutvarkyta. Tačiau daugelis netiki, kad tai įmanoma. Žmonės išbando įvairius valymo būdus ir pastebi, kad situacija greitai grįžta į „įprastą“. Tačiau esu visiškai įsitikinęs, kad kiekvienas sugeba išlaikyti savo erdvę tvarkingą.

Norėdami tai padaryti, labai svarbu atidžiai išnagrinėti savo valymo įpročius ir požiūrį. Tai gali atrodyti kaip daug darbo, bet nesijaudinkite! Kai baigsite skaityti šią knygą, būsite pasiruošę ir trokštate atlikti šį darbą. Žmonės dažnai man sako: Esu iš prigimties nesutvarkytas žmogus. Aš negaliu to padaryti" arba " aš neturiu laiko»; bet netvarkingumas ir aplaidumas nėra paveldimos savybės ir nėra siejami su laiko trūkumu. Jie daug stipriau siejami su klaidingų nuomonių apie valymą kaupimu, pavyzdžiui: geriausia vienu metu tvarkyti vieną kambarį; arba geriausia kasdien po truputį valyti; arba saugykla turi atitikti srautinio perdavimo planą.

Japonijoje žmonės tiki, kad tokie dalykai, kaip kambario valymas ir tualeto nepriekaištinga priežiūra, atneša sėkmės, tačiau jei jūsų namai netvarkingi, tualeto poliravimas vis tiek nepadės. Tas pats pasakytina ir apie praktiką. Feng Shui. Tik sutvarkius namus, baldus ir dekoratyviniai elementai sužibės gyvenimu.

1 skyrius
Kodėl negaliu palaikyti tvarkos savo namuose?

Jūs tiesiog nežinote, kaip tinkamai valyti

Kai kam nors sakau, kad mano darbas yra išmokyti kitus žmones valyti, dažniausiai sulaukiu nustebimo. “ Ar tikrai įmanoma iš to užsidirbti?“ – pirmasis mano pašnekovo klausimas. Ir beveik visada po jo seka kitas: Ar tikrai žmonėms reikia valymo pamokų?»

Iš tiesų, nors įvairūs instruktoriai ir mokyklos siūlo beveik bet kokios disciplinos kursus – nuo maisto gaminimo ir sodininkystės iki jogos ir meditacijos, valymo pamokos paieška pareikalaus daug darbo. Visuotinai priimta, kad valyti nemokoma, jo įgūdžiai atsiranda natūraliai. Kulinariniai įgūdžiai ir receptai perduodami iš kartos į kartą kaip šeimos paveldas, iš močiutės mamai, iš mamos dukrai; tačiau to niekas negirdėjo jokioje šeimoje, net ir toje pačioje namų ūkis perdavė iš rankų į rankas valymo paslaptis.

Prisiminkite savo vaikystę. Esu tikras, kad dauguma iš mūsų buvo barti, kad netvarkėme savo kambarių; bet kiek tėvų sąmoningai mus išmokė valyti? Kiek iš jų buvo jų auklėjimo dalis? Viename tyrime šia tema mažiau nei pusė procento respondentų atsakė teigiamai į klausimą " Ar kada nors dalyvavote oficialiuose valymo mokymuose?“. Taip, mūsų tėvai reikalavo, kad tvarkytume kambarius, bet patys niekada nebuvo mokomi, kaip tai daryti. Kalbant apie valymą, mes visi esame savamoksliai.

Valymo mokymams dėmesio neskiriama ne tik šeimoje, bet ir mokykloje. Namų ūkio pamokose Japonijoje ir visame pasaulyje vaikai gali būti mokomi gaminti mėsainius maisto gaminimo pamokoje arba Siuvimo mašina pasiūti prijuostę; bet, skirtingai nei maisto gaminimas ir kirpimas bei siuvimas, valymo temai praktiškai neskiriama laiko.

Maistas, drabužiai ir stogas virš galvos – paprasčiausi ir svarbiausi žmogaus poreikiai, todėl būtų galima manyti, kad sąlygos, kuriomis gyvename, turėtų būti laikomos ne mažiau svarbiomis, kaip ir tai, ką valgome ir dėvime. Tačiau daugumoje visuomenių valymui, darbui, paverčiančiam namus gyvenamąja erdve, neteikiama didelė reikšmė dėl klaidingos nuomonės, kad pagrindiniai valymo įgūdžiai įgyjami per patirtį, todėl jiems nereikia specialaus mokymo.

Ar tikrai žmonės, kurie visą laiką valo daugiau metų nei kiti, geriau su tuo susidoroti? Atsakymas yra neigiamas. Dvidešimt penki procentai mano studentų yra penkiasdešimtmetės moterys, dauguma jų yra namų šeimininkės apie trisdešimt metų, todėl jos yra praktiškai šio darbo veteranės. Bet ar galime sakyti, kad jie geriau valo nei dvidešimtmečiai? Kaip tik yra atvirkščiai. Daugelis jų taiko įprastus metodus, kurie neveikia tiek metų, kad jų namai dabar perpildyti nereikalingais daiktais ir jiems sunku suvaldyti netvarką taikydami neefektyvius saugojimo būdus. Kaip galite tikėtis, kad jie turės veiksmingų valymo įgūdžių, jei jie niekada tinkamai nenagrinėjo šios temos?

Jei jums taip pat trūksta įgūdžių efektyviai valyti, nenusiminkite. Dabar pats laikas mokytis. Išmokę ir taikydami šioje knygoje pateiktą KonMari metodą, galite išvengti užburto netvarkos rato.

Daiktų sutvarkymas kartą ir visiems laikams

« Tvarkau, kai staiga suprantu, kokie netvarkingi mano namai, bet vos baigus tvarkyti viskas greitai vėl virsta netvarka.“. Tai yra dažnas skundas, o žurnalų apžvalgininkų siūlomas standartinis receptas yra toks: Nemėginkite iš karto valyti viso namo. Jūs tik pasieksite atvirkštinis poveikis. Įpraskite kiekvieną kartą padaryti šiek tiek“. Pirmą kartą šią seną dainą išgirdau būdama penkerių metų. Būdamas vidurinis trijų vaikų šeimoje, vaikystėje negalėjau skųstis laisvės trūkumu. Mama buvo užsiėmusi mano naujagimės mažosios sesutės priežiūra, o už mane dvejais metais vyresnis brolis nenustojo žaisti vaizdo žaidimų. Todėl didžiąją laiko dalį praleisdavau namuose, paliktas savo reikalams.

Kai augau, mano mėgstamiausia pramoga buvo gyvenimo būdo žurnalų skaitymas namų šeimininkėms. Mano mama prenumeravo ESSE yra žurnalas, kuriame gausu straipsnių apie interjero dekoravimą, namų ruošos palengvinimą ir naujų produktų apžvalgą. Kai tik žurnalas buvo pristatytas, aš jį išplėšiau pašto dėžutę dar prieš tai, kai mama apie tai sužinojo, ji atplėšė voką ir stačia galva paniro į jo turinį. Grįždama namo iš mokyklos mėgdavau užeiti į knygyną ir apsižvalgyti Oranžinis puslapis, populiarus japonų maisto žurnalas. Visų žodžių dar negalėjau perskaityti, bet šiuos žurnalus su nuotraukomis skanių patiekalų, skanūs patarimai, kaip pašalinti dėmes ir riebalus, ir idėjos, padedančios sutaupyti papildomų jenų, mane sužavėjo taip, kaip žaidimo vadovai sužavėjo mano brolį. Atsiverčiau puslapių, kurie sudomino, kampus ir svajojau šiuos patarimus pritaikyti praktiškai.

Taip pat sugalvojau sau visokių vieno žaidėjo „žaidimų“. Pavyzdžiui, perskaičiusi straipsnį apie tai, kaip galima sutaupyti pinigų, iš karto įsitraukiau į žaidimą „taupyk energiją“, kurio metu kratydavausi po namus ir išsitraukiau buitinę techniką, kuri Šis momentas nedirbo, nors apie elektros skaitiklius tuo metu nieko nežinojo. Perskaičiusi kitą straipsnį, pradėjau pildyti plastikiniai buteliai vandens ir įdėkite juos į tualeto baką asmeninėse vandens taupymo varžybose 1
Tuo pačiu metu sumažėja iš rezervuaro išleidžiamo vandens tūris. Europoje rekomenduojama plyta ( apytiksliai red.).

Straipsniai apie laikymo būdus paskatino mane pieno dėžutes paversti dėžėmis savo stalčiams. rašomasis stalas ir pastatyti laiškų lentyną, tuščias vaizdo kasečių dėžutes kimšdami tarp dviejų gretimų baldų. Mokykloje, kol likę vaikai žaidė su etikete ar šuoliu, aš išsėlinau tvarkyti mūsų klasės knygų lentynų ar patikrinti šluotos turinio, nuolat skųsdamasis netinkamais laikymo būdais: „Jei buvo S kabliukas, visi būtų daug lengviau naudoti…“

Tačiau buvo viena problema, kuri atrodė neišsprendžiama: kad ir kiek valyčiau, labai greitai bet kokia erdvė vėl virto chaosu. Mano stalo stalčiaus stalčiai, pagaminti iš pieno dėžučių, netrukus buvo perpildyti rašiklių. Laiškų lentyna, pagaminta iš vaizdo kasečių dėklų, netrukus tapo tokia pilna laiškų ir popierių, kad jie išsiliejo ant grindų. Maisto gaminimo ar siuvimo įgūdžius tikrai galima įgyti praktikuojant, tačiau nors valymas taip pat yra namų ruošos darbų porūšis, man nepavyko nieko patobulinti, o kad ir kaip dažnai valyčiau, ilgai nebuvo palaikoma tvarka nė viename kambaryje.

- Nieko tu negali padaryti, - guodžiau save. – Atšokimo efektas panašus nelaimė. Jei atlieku visus darbus vienu metu, tai man žada tik nusivylimą. Perskaičiau šiuos žodžius daugelyje valymo straipsnių ir padariau išvadą, kad jie yra teisingi. Jei dabar turėčiau laiko mašiną, grįžčiau laiku atgal ir sakyčiau sau: „Tai netiesa. Jei pasirinksite teisingą požiūrį, atgaline data nebus.

Daugeliui žmonių posakis „atvirkštinis poveikis“ asocijuojasi su mityba, tačiau valymo kontekste ji nepraranda savo reikšmės. Atrodo logiška, kad staigus ir drastiškas netvarkos sumažinimas gali turėti tokį patį rezultatą, kaip ir reikšmingas kalorijų sumažinimas – trumpalaikis pagerėjimas galimas, tačiau jis truks neilgai. Bet neapsigaukite. Tą akimirką, kai pradedate perkelti baldus ir atsikratyti nereikalingų daiktų, jūsų erdvė pasikeičia. Viskas labai paprasta. Jei sutvarkysite savo namus milžiniškomis pastangomis, išvalysite jį visiškai. Atšokimo efektas atsiranda todėl, kad žmonės klaidingai mano, kad valymas buvo atliktas kruopščiai, nors iš tikrųjų jie tik iš dalies surūšiavo ir padėjo daiktus saugoti. Tinkamai sutvarkydami savo namus visada galėsite juos išlaikyti švarius, net jei iš prigimties esate tingus ar apsileidęs.

Konmari metodas mūsų šeimoje išlaikė laiko išbandymą- net 8 metų dukra gali išlaikyti savo daiktus tris mėnesius 🙂 netobulai sulankstyta ir vietomis susimaišiusi, bet bendras grožis!

Aš turiu taisyklę- norint priskirti knygai pažymį „skubi studijuoti“, reikia apie tai išgirsti tris kartus. Trečiasis asmuo, paminėjęs Marie Kondo knygą Magiškas valymas. Japonijos menas sutvarkyti reikalus namuose ir gyvenime “, – buvo mano padėjėja Vasilisa. Atsisiunčiau knygą iš Litrų ir pradėjau mokytis.

Konmari metodas skiriasi nuo kitų metodų praktiškumas ir griežtumas. Marie siūlo atsikratyti nereikalingų daiktų namuose vienu ypu, o ne vilkti. Pavyzdžiui, kodėl kartą per savaitę išmesti tik 30 daiktų, kai iš tikrųjų galima išmesti daugiau? Ir anksčiau ar vėliau išmetimo žaidimas pasimiršta, o šiukšlės lieka ... Dauguma Knyga skirta būtent tam, kad įtikintų mus išsiskirti su pertekliumi.

Kol perskaičiau knygą, net atsikračiau senų pasikartojančių nuotraukų, nuotraukų albumus sumažinau nuo 4 iki 1. Ir pagalvojau, kad neturiu ką išmesti! Ne, ji pakėlė ranką knygų lentyna ir padarė jį erdvesnį.

Man įdomiausia šioje sistemoje pasirodė daiktų lankstymo būdas. Jie tarsi kortelės kartotekoje, stovi, bet nemeluoja. Iš pradžių man tai atrodė keista. Ne visada pavykdavo sugalvoti, kaip susidėti daiktus, kad jie neišplistų. Dabar nepamenu, kaip viskas galėjo gulėti kitaip 🙂 O lankstyti – vienas malonumas. Aš nevynioju dalykų, pavyzdžiui, suktinukų, nors Marie taip pat rekomenduoja. Labiau mėgau sukti tvarkingus plokščius suktinukus. Vienas pagrindinių kriterijų tinkamai sulankstytam daiktui – uždėjus ritinėlį ant jo krašto, jis stovi ir nekrenta.

Taip susilankstou kojines, trimis ar keturiomis dozėmis, priklausomai nuo ilgio. Anksčiau juos vyniodavau po elastine juostele, bet taip tikrai išsitampo.

Tai tiek – palaidinės. Marie siūlo elegantiškesnį būdą, bet man tai užtrunka ilgai. Ir tokiu būdu daiktą galima sulankstyti net rankose, neguldant jo ant paviršiaus.

Taip pat lankstu mergaitiškas sukneles. Raukšlėtis ne daugiau kaip ant pakabos spintoje.

Marie siūlo batų dėžutes naudoti kaip drabužių skirstytuvus. Bet man labiau patinka pertvaros iš ikea(kaip mano dukters stalčiuje) ir šie konteineriai:

Radau artimiausiame Okey, parašyta, kad 2 litrai. Patogus!

Ten taip pat gavau stalčius spintelei po kriaukle, kurie puikiai atitiko savo išmatavimus. Anksčiau tokiose dėžėse laikydavau tik indus, atvirus dribsnius ir prieskonius. O dabar mano virtuviniai rankšluosčiai Ir plovikliai taip pat mėgaukitės gyvenimu

Tęsinys!