Хоолойгүй бол сайхан дуулах боломжтой юу. Та эхнээс нь бие даан дуулж сурч чадах уу? Дуу дуулахад зориулсан тусгай хоолойн дасгалууд

Огноо: 2014-10-02

Сайн байна уу сайтын уншигчид.

Тэгээд нэг өдөр би зүгээр л дуулж сурахын тулд гоцлол урлагт явахаар шийдсэн. Энэ санаа хаанаас гарсныг мэдэхгүй, би өөрийгөө шинэ зүйлд туршиж үзэхийг хүссэн байх. Одоо чамд ч бас ийм хүсэл байна. Эсвэл зүгээр л поп од болохыг хүсч байна уу? Ямар ч хамаагүй, гол нь сайхан дуулж сурах зорилго байгаа.

Анхны хичээл дээр ирээд л нот дарна гэдэг ямар хэцүү байдгийг шууд мэдэрсэн. Төгөлдөр хуурын товчлуур дээр дарахад багш маань надад хэлэв: "Энэ тэмдэглэлийг сонсоорой!"... Би санамсаргүй байдлаар хашгирч эхлэв. Эсвэл жигшүүртэй байсан болохоор хашгирч ч магадгүй. За миний ойлгоогүй дууг чи яаж дуугарч чадаж байна аа? Би үүнийг сонсож байгаа юм шиг боловч аялгуугаа хэрхэн хянахаа мэдэхгүй байна.

Тиймээс сайхан дуулж сурахын тулд та хөгжмийн нотыг сурч эхлэх хэрэгтэй. Бүх дуунууд нь нотоос бүтдэг. Үг бүрийг үе болгонд хуваадаг бөгөөд үе бүр өөрийн гэсэн тэмдэглэлтэй байдаг. Би энэ тохиолдолд асуудалтай байна. Миний хоолойд тодорхой нот яг яаж сонсогдох ёстойг би мэдэхгүй. Би санамсаргүй байдлаар маш их зүйлийг хийдэг. Авсан уу, аваагүй юу, өндөр хэрэгтэй байна уу, бага байна уу гэж багшаасаа байнга асуудаг.

Манай ангид гарч ирсэн дараагийн асуудал бол яриа байв. Би нутгийн хотын аялгатай ярьдаг. Миний үг хэллэг муу учраас дуулах нь муу. Би үгэнд үргэлж эгшгийг сунгадаг. Тэгээд дуулахдаа гөлгөр биш ноорхой үг гардаг. Би үе шаттайгаар дуулдаг, гэхдээ би аялгууг өөрчлөх замаар тэдгээрийг жигд холбох хэрэгтэй.

Тиймээс дараагийн даалгавар бол энэ юм. Үүнийг хийх ёстой. Өдөр бүр үе мөчний гимнастик хийх шаардлагатай байдаг, жишээлбэл, хэлээ хазах, хэлээ хацар руу тарих, шүдээ угаах, дугуй хөдөлгөөн хийх, хэлээ эргүүлэх гэх мэт. Үүнийг ӨДӨР БҮР хийх ёстой. Та хэрхэн сайхан дуулж сурмаар байна уу? Тэгвэл энэ нь танд хэцүү биш байх болно. Эдгээр мөрүүдийг бичихдээ би ярианы дасгал хийж байна.

Чанга дуулахын тулд амьсгалын техникийг дагаж мөрдөх ёстой. Цэцэг үнэрлэсэн юм шиг хамраараа агаар амьсгалах хэрэгтэйг дур булаам багш маань надад заадаг. Анх зуршлаасаа болж яг л тамирчин шиг агаараар амьсгалсан. Би үүнийг амаараа хийсэн. Хэсэг хугацааны дараа хамраараа хийдэг болсон. Гэхдээ энэ нь бүгд биш юм. Та ходоодоо урагшлуулах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд таны дууны үеэр гэдэс дүүрэх ёстой. Энэ нь надад маш их эвгүй байсан ч дараа нь би үүнд дассан. Одоо ходоодны энэ хөдөлгөөн автоматаар хийгддэг.

Одоо таны даалгавар бол үүнийг сурах явдал юм. Сандал дээрээс босоод хоёр гараа гэдсэн дээрээ тавиад цэцэг үнэрлэсэн мэт агаараар амьсгалж, гэдсээ урагш түлхэж, дуугарна. Таны гэдэс дүүрээгүй эсэхийг шалгаарай. Дуугаа дуусаад хамраараа дахин агаар авч эхлэхэд энэ нь унтарна. Тиймээс та гэртээ бага зэрэг дуулж сурах болно.

Хэрхэн бие даан дуулж сурах вэ?

Хэрэв та мэргэжлийн түвшинд дуулж сурахыг хүсч байгаа бол гэртээ өөрөө дуулах нь тийм ч сайн биш байх. сайхан санаа... Үүнийг хийхийн тулд та төрөлхийн авьяастай, хөгжимд туйлын чихтэй, дуулах дуртай байх хэрэгтэй. Энэ нь бас удаан хугацаа шаардаж болно. Та дуулахын тулд буруу алгоритм, ойлголтыг өөртөө бий болгох бөгөөд үүнийг засахад хэцүү байх болно.

Би яриагаа засахад хэцүү байна. Түүнийг байнга хянаж байх хэрэгтэй бөгөөд миний гаргасан алдааг би анзаардаггүй. Би зөв, сайхан ярьж байгаа юм шиг санагддаг, гэхдээ би дур булаам багштайгаа ярихад тэр миний дууг сонсож, дараа нь засаж эхэлдэг. Тиймээс сонирхогч байхдаа гэртээ бие даан дуулж сурах боломжтой.

Үүнийг энгийнээр хийдэг. Та бүх төрлийн видео хичээлүүдийг татаж аваад судалж эхэлнэ. Би өчигдөр нэг видео нэмсэн:. Холбоосыг дагаж дасгалаа эхлүүлээрэй.

Бие даан суралцах асуудал бол хэн ч таныг засахгүй байх явдал юм. Тэмдэглэлээ дарсан эсэхээ ч ойлгохгүй байж магадгүй. Энэ тохиолдолд та аягүй, сайхан биш дуулах болно. Чамд хэрэгтэй юу? Магадгүй танд А-аас Я хүртэлх бүх зүйлийг хэлж, харуулах багшийг олж авсан нь дээр болов уу? Мэргэжлийн эмчийн хяналтан дор хичээллэхийг уриалж байна.

Хэрвээ хоолой байхгүй бол яаж дуулж сурах вэ?

Хэрвээ хоолой байхгүй бол яаж дуулж сурах вэ гэж олон хүн гайхдаг. Энэ ховор тохиолдол гэж би итгэлтэйгээр хэлж чадна. Хэрэв хоолой байхгүй бол дуулах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Үгүй гэсэн үг. Гэхдээ энэ бол төөрөгдөл гэж би бодож байна. Хэрэв та ярьж чаддаг бол дуу хоолойтой болно. Зөвхөн дүлий хүмүүс л дуугүй байдаг. Таны даалгавар бол бүх төрлийн дасгалын тусламжтайгаар үүнийг хөгжүүлэх явдал юм.

Бидний хүн нэг бүр өөрийн гэсэн тесситура (хүрээ) байдаг гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Хэрэв та намуухан хоолойтой бол өндөр зайд дуулахыг хичээх хэрэггүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь тийм ч сайн биш байх болно. Дараа нь та дуугүй гэж бодох болно. Та ямар төрлийн хоолойтойг тодорхойлох хэрэгтэй. Хэрэв та эрэгтэй бол басс, баритон, тенор зэрэгтэй байж болно. Хэрэв эмэгтэй бол: меццо-сопрано, сопрано, контральто. Өөр дуу хоолой байдаг ч ховор.

Тэгээд дуулж сурахын тулд байнга дуулах хэрэгтэй. Багшийн маань хэлсэнчлэн энэ бол хэцүү ажил. Та үүнийг амьдралынхаа туршид, эсвэл ядаж ихэнхийг нь хийх хэрэгтэй. Гэхдээ энэ нь зөвхөн дуулахаас гадна бүх үйл ажиллагаанд хамаатай. Тиймээс дуу хоолойгүй гэсэн бүх бодлоо хая.

Бараг бүх хүн дуулж чадна. Мэдээжийн хэрэг, зарим нь бусдаас илүү төрөлхийн байдаг, гэхдээ муу хоолойг ч гэсэн хичээл зүтгэл, дасгал хийснээр сайжруулж болно. Таны дуу хоолой таны сэтгэлийг эсвэл тайзыг гоёж байгаа эсэхээс үл хамааран амьсгалын замаа тэлэхийн тулд хэд хэдэн алхам хийж болно. Холбогдох үндсэн ойлголтуудаас эхэл зөв байрлал, амьсгал ба дууны техник. Нэгэнт анхан шатны мэдлэг эзэмшсэн бол тогтмол дуул. Дуу хоолойгоо алдаршуулахын тулд багш, дууны дасгалжуулагч эсвэл зааварчилгааны видеогоос тусламж аваарай.

Алхам

1-р хэсэг

Зөв байрлал, амьсгал

Амьсгалын дасгал хийх.Номын практик, хөгжилтэй аргыг туршаад үзээрэй. Шалан дээр хэвтээд номоо гэдсэн дээрээ тавь. Тохиромжтой нот дуулж, амьсгалах / дуулахдаа номыг өргөхийг хичээ.

Хурдан амьсгалж сур.Сайн дуулахын тулд хурдан амьсгалж, агаарыг хэрхэн шингээж сурах хэрэгтэй. Гэрэл, бага зэрэг төсөөллийг ашигласнаар энэ арга нь тийм ч хэцүү биш байх болно. Агаар хүнд байна гэж төсөөлж, амьсгалж эхлээрэй. Энэ нь таны биед гүн гүнзгий нэвтэрнэ. Дараа нь илүү хурдан амьсгалж, агаар нь хүнд байгаа хэвээр байгаа ч таны биед илүү хурдан шингэх болно. Маш их агаараар хурдан амьсгалах хүртэл үүнийг хий.

• Хэрэв та баялаг төсөөлөлтэй бол таны уушгийг мөн төсөөлж болно Бөмбөлөгтэдгээр нь агаараар дүүрэн байдаг.

1. Амьсгалаа хянах.Хэрэв та бусдыг (эсвэл өөрийгөө) хүчтэй, урсах хоолойгоор гайхшруулахыг хүсч байвал зөөлөн бөгөөд тасралтгүй амьсгал аваарай. Үүнийг хийхийн тулд өд рүү үлээж байхдаа амьсгалах дасгал хий. Өд аваад нэг урт амьсгалаар агаарт гаргахыг хичээ. Үүнийг хийснээр гэдэс хэвийн хэмжээндээ эргэж орох боловч цээж нь доошоо унах ёсгүй. Та урт, тогтмол амьсгалаа амархан гаргах хүртэл энэ дасгалыг давт.

   • Уушигнаасаа бүх агаарыг гадагшлуулсан мэт мэдрэмж төрөх хүртэл амьсгалаа гарга.

2. Динамик дээр ажиллаж байна.Хэрэв дуу намуухан аялгуунаас сэтгэл хөдөлгөм найрал дуу руу шилжих үед таны зүрх бага зэрэг хурдан цохилж байсан бол та динамикийн хүчийг ойлгож байгаа байх. Дасгал хийх тусам чанга, намуухан дуулж чадна. Тохиромжтой өндөрт дуулж эхэлж, дууны хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлж, дараа нь намуухан дуулж эхэл. Эхлэх үед та зөвхөн дунд зэргийн намуухан аялгуунаас (mezzo piano) дунд зэргийн чанга аялгуу (mezzo forte) хүртэл дуулж чадна, гэхдээ дасгал хийснээр таны хүрээ нэмэгдэх болно.

   Авхаалж самбаа дээр ажиллах.С-ээс В хүртэл дуулж, дараа нь С руу буцаж, нааш цааш хурдан бүх нотыг цохихыг хичээ. Үүнийг янз бүрийн үе дээр хагас авианы өсөлтөөр хий. Энэ "дуу хоолойг сунгах" нь түүнд илүү уян хатан байдлыг өгдөг.

   Эгшгийг зөв дуудна.Эгшгийг бүх түвшинд (өндөр, бага, дунд) дуулах.

   Жинлүүртэй дасгал хий.Ялангуяа өндөр нот танд хэцүү байвал тэдгээрийг байнга хий. Ихэнх дасгалжуулагчид өдөрт 20-30 минутаас эхлэхийг зөвлөж байна, учир нь энэ нь дуулахад ашигладаг булчингуудыг бэхжүүлдэг. Хөгжсөн дууны булчингууд нь танд илүү их хяналт тавих болно. Жинлүүрийг дадлага хийхийн тулд өөрийн хүрээг (тенор, баритон, альто, сопрано гэх мэт) тодорхойлж, гар эсвэл төгөлдөр хуур дээр өөрийн хүрээг хамарсан нотуудыг хэрхэн олохыг сур. Дараа нь эгшиг авиагаар дээш доош хөдөлж, товчлуур бүр дээр үндсэн хуваарийг дасгал хий.

3-р хэсэг

Дасгал хийх

1. Өдөр бүр дуулах цаг гарга.Дасгал, дадлага, илүү их дасгал хий! Дуу хоолойгоо сайжруулахын тулд өдөр бүр дасгал хийх хэрэгтэй. Хоолойн бэлтгэлээ дуулах талаар бодож үзээрэй. Хэрэв тэгвэл урт завсарлагабэлтгэл дээр, дараа нь дараагийн хичээл дээр та хөлрөх, амьсгал боогдох, хөлөөсөө унах болно. Ажил руугаа явах замдаа машиндаа дулаацах завтай байсан ч сайн.

   • Боломжтой бол аваад яв тодорхой хугацааөдөр бүр хичээлд зориулагдсан. Жишээлбэл, хэрэв та өглөөний 9-өөс 10 цаг хүртэл ажиллахаа мэдэж байгаа бол энэ цагийг анги төлөвлөгчдөө бичээрэй.

2. Богино хугацаанд дасгал хий.Хөгжимчид хэдэн цагаар ч бэлтгэл хийж чаддаг ч энгийн дуучдын хувьд тийм биш. Хэт их ачаалалтай, хурцадмал хоолой бол муухай хоолой юм. Өдөрт 30-60 минут дасгал хийхийг хичээ. 60 минутаас илүү дасгал хийж болохгүй. Хэрэв та өвчтэй эсвэл маш их ядарсан бол дуу хоолойгоо бага зэрэг амраах нь дээр.

   • Хэрэв та гучин минутын турш дасгал хийж чадахгүй гэж бодож байвал өөрийгөө бүү түлх.

3. Үнэгүй дуулж сур. YouTube дээр сонирхогчдын зөвлөгөөнөөс эхлээд төгс төгөлдөр мэргэжлийн хүмүүс хүртэл бүх зүйлээр дүүрэн дууны зааварчилгааны олон зуун видео бичлэгүүд байдаг. Мэдээжийн хэрэг, интернет бол замбараагүй газар тул сайн дууны дасгалжуулагч олоход хэцүү байж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв та тохирох хэн нэгнийг олж мэдвэл тэр танд маш үнэ цэнэтэй эх сурвалж болж чадна. Дууны хичээлийн сувгуудыг үзэж, аль нь хамгийн хэрэгтэй, үнэн мэдээлэл өгдөг болохыг олж мэдээрэй.

   • Болгоомжтой байгаарай! Таны олсон бүх мэдээлэл найдвартай биш бөгөөд олсон ч гэсэн та зааврыг буруу тайлбарласан байх магадлалтай. Багш эсвэл дууны дасгалжуулагч бол хамгийн сайн сонголт юм.
4. • Найрал дуунд элсэхийн тулд шалгалт өгөх шаардлагатай байж магадгүй гэдгийг анхаарна уу. Тайвширч, өөрийгөө харуул хамгийн дээд түвшин... Та амжилтанд хүрнэ!

• Цангасан үедээ зөгийн балтай бүлээн цай эсвэл өрөөний температурт ус ууна. Энэ нь хуурайшилтанд тусалдаг бөгөөд цай нь хоолойг тайвшруулахад тусалдаг.
• Тамхи татах нь таны дууны утсыг гэмтээж болзошгүй тул тамхи татаж болохгүй.
• Хамар битүүрэх, амьсгал давчдахаас сэргийлэхийн тулд хамраа битүүрсэн бол цэвэрлэ.
• Дулаацаж, бэлтгэлээ зөв хийх хүртэл өндөр дуулах гэж бүү оролд. Дууны утсыг хэт ачаалж болохгүй, энэ нь хортой. Хэрэв та урт хэсэгтэй гэдгээ мэдэж байгаа бол дуулахаасаа өмнө гүнзгий амьсгаа аваад дараа нь дуул.

Анхааруулга

• Дууны утас чинь өвдөж эхэлбэл нэг цагийн турш дуулахаа болиод бие халаагаад дахин оролдоно уу. Завсарлага авахгүй бол дууны утсаа гэмтээгээд зогсохгүй хоолой тань чанга, тааламжгүй сонсогдоно.
• Хэрэв таны хоолой, хоолой маш их өвдөж, өвдөхгүй ч ярьж чадахгүй бол дуу хоолойгоо огт бүү ашигла. Та өдрийн турш чимээгүй байх ёстой. Их хэмжээний бүлээн цай ууж, 20 минутын турш уураар амьсгална. Хэрэв асуудал хэвээр байвал эмчид хандаарай.
• Эрүү, мөр, хүзүүний булчингууд болон ойр орчмын хэсгүүдийн урьд өмнө үүссэн хурцадмал байдал нь өвдөлттэй байдаг. Дуу дуулахаасаа өмнө бүрэн тайвширсан эсэхээ шалгаарай. Дуу дуулж байх үед эрүү чичирдэг бол энэ нь хурцадмал байдлын шинж юм. Хэрэв та энэ байдлаараа үргэлжлүүлбэл булчингийн эдийг эвдэж болно.
• Хэрэв та намуухан дуу дуулж, өндөр дуу авиа гаргах гэж байгаа бол дуу хоолойгоо гэмтээж болно. Энэ нь хортой өтгөрөлт үүсгэж болзошгүй. Дууны утаснуудын хатуурсан өсөлт нь мэс засал хийлгэхгүй, удаан хугацаагаар дуулахгүйгээр алга болохгүй.

Ихэнх хүмүүс төрөлхийн дуулах авьяасгүй бол сурах гэж оролдох шаардлагагүй гэж эндүүрдэг. Гэхдээ аз болоход, бүх зүйлийг үл харгалзан сургалт, дадлага хийснээр та гайхалтай үр дүнд хүрч чадна гэдгийг ойлгосон хүмүүс байдаг. Тэд үүнийг ойлгоод зогсохгүй нээлтээ хуваалцдаг. Тэгэхээр одоо олон байна үр дүнтэй аргууднэлээн сайхан дуу хоолойг юунаас ч бий болгох. Хоолойгүй бол яаж гэртээ дуулж сурах вэ гэсэн асуултын хариулт улам бүр олширч байна. Тэгэхээр та хоолойны ур чадвараа сайжруулахын тулд юу хийж чадах вэ? Чихэн дээрээ гишгэсэн баавгайг яаж ялах вэ?

Дасгалтай дууны сургалт

Таныг аз жаргалтай болгох зуршлууд

Ямар зан чанар нь эмэгтэй хүнийг дур булаам болгодог

Хэрэв та үсээ байнга угаахаа больвол юу болох вэ

Хамгийн эхний бөгөөд хамгийн чухал зүйл бол дуу хоолойн сургалт юм.Учир нь, хэрэв байгаль нь дуулах гоо сайхныг өгөөгүй бол түүнийг бүтээх ёстой, ядаж л түүндээ зориул эхний шат... Бид танигдаагүй, маш алдартай олон дуучдын хийдэг тусгай дасгалуудын талаар ярьж байна. Эцсийн эцэст, дэлхийн шоу бизнесийн одод хүртэл хөгжмийн ертөнцөд ямар ч авьяас чадваргүй орж ирдэг гэдгийг олон хүн ойлгодог. Орчин үеийн дуучид, дуучид бүхэл бүтэн тайзан дээр ямар ч хоолойгүй гарч ирсэн ч хоолойд зөв хандах, байнгын хүчин чармайлтаар тэд сайн дуулж сурсан.

Тиймээс, хэрэв та хоолойгүй бол гэртээ дуулж сурах хамгийн хялбар арга бол дасгал юм. Сургуульд байхдаа биеийн тамирын хичээл дээр хөл нь мөрний өргөнтэй, гараа биеийн дагуу барьж байхдаа өөрсдийгөө хэрхэн яаж хийдэг байсныг олон хүн санаж байгаа байх. Хэрэв та энэ байрлалаас зөөлөн урагш бөхийж, шулуун гараа доош чиглүүлж, хурууны үзүүрээр шалан дээр хүрч чадвал амьсгалын тогтолцоог төгс хөгжүүлж чадна. Мөн энэ бол дуу хоолойг боловсруулах гол шалгуур юм. Доошоо бөхийхдөө хамраараа идэвхтэй амьсгалах, босоо байх үед амаараа чимээгүй, идэвхгүй амьсгалах хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Энэ дасгал нь зөвхөн дуу хоолойгоо өсгөхөд тусалдаг төдийгүй элэг, зүрхний өвдөлт, астма өвчнийг даван туулахад тусалдаг. Олон гоцлол дуучид төрөлхийн дуулах авьяастай байсан ч эдгээр дасгалуудыг хийдэг. Гулзайлгах, тэгшлэх хурд нь алхалтын хурдтай ижил байх ёстой. 8 налуу 12 багц хийх шаардлагатай.

Өөр нэг гайхалтай дасгал байдаг бөгөөд түүний мөн чанар нь мөрөө тэврэх явдал юм. Зөвхөн гар нь бие биентэйгээ зэрэгцээ байх ёстой, тэдгээрийг хэзээ ч гаталж болохгүй. Мөн хурц тэврэлт болгондоо хамраараа ижилхэн хурц амьсгал авах хэрэгтэй. Амьсгалах нь мэдээжийн хэрэг гараа хажуу тийш нь сунгаж хийдэг. Хэрэв та эдгээр дасгалуудыг гарынхаа дарааллыг өөрчлөхгүйгээр зөв хийвэл дуу чимээ үүсэхэд оролцдог бүх эрхтнүүдийн аяыг сайхан болгож чадна. Мэдээжийн хэрэг, үйл ажиллагаа бүр өөрийн гэсэн хязгаарлалттай байдаг бөгөөд хэрэв танд үүнийг хийхэд хэцүү, эсвэл өвдөлт үүсгэдэг бол өөр хувилбар хайх нь дээр.

Хүмүүсийг байнгын аз жаргалгүй болгодог арван зуршил

Метрополис хотод амьд үлдэх: жилийн турш хэрхэн эрүүл байх вэ?

Муур таны амьдралыг хэрхэн сүйтгэж чадах вэ

Биеэ дуулахад бэлтгэсний дараа та дуугаа уншиж эхлэх боломжтой.Олон бий янз бүрийн зөвлөмжүүд, гэхдээ хуучин хөгжмийн багш нараас суралцахыг оролдож болох хуучин "хуучин" арга барилаар суралцах нь дээр. За, эсвэл та сургуулиасаа санаж оролдож болно бага ангиуд... Ер нь гэртээ дуулж сурахын тулд хоолой байхгүй бол О, Э, У, И дууг янз бүрийн эгшигтэй хослуулан эгшиглээрэй.

Таны дуу хоолойг цэвэрлэж, нэмэгдүүлэхэд туслах хамгийн сайн сонголтууд нь:

• ri-ru-re-ro;
• ги-гу-гэ-го;
• кри-кру-кре-кро;
• ши-шу-ше-шо;
• ли-лу-ле-ло.

Гэхдээ зөвхөн эдгээр сонголтуудад анхаарлаа хандуулах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Хэд хэдэн юм хийвэл энэ дуулиан зуршил болно. Дууны авиа, танилцуулгад ямар нэгэн өөрчлөлт хийхийг хичээ, тембрийг өөрчил, тэгвэл дасгал нь ашигтай байх болно.

Сургалтын аргыг зөв сонгох нь амжилтанд хүрэх түлхүүр юм.

Өөрөө хийж чадах дуу хоолойг хөгжүүлэх, найруулах алхамуудыг хийсний дараа бид танд янз бүрийн арга руу хандахыг зөвлөж байна. Мэдээжийн хэрэг, багштай хамт суралцах эсвэл хөгжмийн сургалтанд хамрагдах шаардлагагүй, учир нь танд хэрэгтэй бүх зүйл интернетэд байдаг. Дууны болон хөгжмийн салбарын нэр хүндтэй мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан ихэнх техникүүдэд "найм" гэж нэрлэгддэг дасгалууд байдаг. Үүний мөн чанар нь та найм хүртэл 10-15 удаа чангаар тоолох хэрэгтэй бөгөөд үүнээс өмнө амьсгалаа түгжих хэрэгтэй. Хэрэв та энэ дасгалыг дуулах сургалтын курст олсон бол энэ сургалт нь хангалттай бөгөөд үр дүнтэй байх магадлалтай. Түүнээс дуулж сурна гэсэн үг.

Мэдээжийн хэрэг мэргэжлийн хүнтэй хамт суралцах нь дээр. Тэр юу ч алдахгүй, тэр хүнээс дор хаяж зарим дууны мэдээллийг авах боломжтой болно. Ялангуяа оюутан үнэхээр дуулахыг хүсч байвал. Гэхдээ ихэнх хүмүүс ичимхий байдаг тул ганцаараа суралцах хэрэгтэй болдог. Мөн зохих хүчин чармайлтаар энэ нь бараг үргэлж ажилладаг. Хэрэв та энэ сэдвээр илүү их мэдээлэл авахыг хүсвэл нийтлэлийг уншиж болно:. Та мөн гэртээ бусад олон зүйлийг хийж болно, жишээ нь, эсвэл

Видео хичээлүүд

Та хоолойны утастай юу? Өндөр нотыг бага нотоос ялгаж чадах уу? Гайхалтай! Австралийн Өмнөд Кросс их сургуулийн профессор Лей Каррижийн хэлснээр та болон хүн төрөлхтний 98.5 орчим хувь нь дуулахыг заалгах нь гарцаагүй.

Бусад нь яах вэ? Сүүлийн үеийн судалгаагаар хүн амын 1.5 орчим хувь нь төрөлхийн амузи буюу "хөгжмийн дүлий" өвчнөөр шаналж байна. Тэд дууг өндөр, өнгө аясаар нь ялгахад хэцүү байдаг бөгөөд заримдаа хэмнэлийг нь ч ялгаж чаддаггүй.

Тиймээс хэрэв та маш алдартай аялгуу тоглож, жишээ нь, Happy Birthday гэх мэт хэдэн нотыг буруу дарвал ихэнх хүмүүс алдаагаа тэр дор нь таньдаг. Гэхдээ төрөлхийн хөгжилтэй хүн буруу нотыг анзаардаггүй.

Төрөлхийн авьяасгүй бол дуулахыг сурч болно

Хэдэн жилийн өмнө ганцаарчилсан дууны хичээлд суухаар ​​нэг эмэгтэй над руу хандсан. Тэрээр зургаан сарын дараа нөхрийнхөө төрсөн өдрийн үдэшлэг дээр дуулахын тулд ганцхан дуу дуулж сурахыг хүссэн.

Эхэндээ тэр үргэлж нот цохидоггүй байв. Гэхдээ тэр долоо хоног бүр хичээлдээ явж, гайхалтай хичээнгүйлэн суралцдаг байв.

Түүнд байгалиасаа дутагдаж байсан зүйлээ урам зориг, хариуцлагатайгаар нөхдөг. Зургаан сарын дараа тэрээр зөв нот аваад зогсохгүй нэг ба хагас октавын хүрээнд аялгуу хийсэн. Түүгээр ч барахгүй тэр тэмдэглэлийг буруу дарахад тэр алдааг анзаарч, зассан. Тэрээр энэ дууг гэр бүлдээ зориулж хийсэн бөгөөд өөрөө ч гэлтгүй бүгдэд нь таалагдсан.

Энэ оюутны туршлагаас харахад шаргуу хөдөлмөр нь үр өгөөжөө өгдөг боловч энэ нь цорын ганц хүчин зүйл биш юм. ХБНГУ-ын эрдэмтдийн хийсэн судалгаагаар дасгал хийхэд хэр их цаг зарцуулж байгаа нь чухал биш, харин алдаагаа хэр хурдан олж, засч залруулах нь чухал болохыг харуулжээ. Энэ нь сайн жүжигчнээс жинхэнэ дуучин гарах боломжийг бүрдүүлдэг. Мөн шаргуу хөдөлмөрлөхгүй бол хамгийн авъяаслаг дуучин хүртэл чадвараа хурдан шавхаж, мухардалд орно.

Дуу хэрхэн ажилладаг

Дуу дуулах механизмд суралцах нь үнэхээр гайхалтай хэцүү газарсудалгаа. Шүршүүрт орох эсвэл орон нутгийн найрал дуунд дуулах, мэргэжлийн түвшинд тоглох хоёрын хооронд чанарын хувьд асар том үсрэлт байдаг, гэхдээ хоёулаа дуулах зам дээр эхлэх сайхан газар юм.

Бид бүгд дуулах хоолойн гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй төрсөн. Бидний нялх насандаа гаргадаг дуу чимээ, шуугиан дэгдээхүй нь дуулах гол бүрэлдэхүүн хэсгүүд болох өөр өөр өндөр, хэмнэл, хэмнэл, уянгалаг хэллэгийг агуулдаг. Гэвч бидний зарим нь дасгал хөдөлгөөнөөр хөгжүүлж болох удамшлын ашиг тустай байдаг.

Дууны багш Жинни Ловтри “Мэргэжлийн жүжигчин болоход 10 орчим жил шаардлагатай. Арван жил суралцаж, эрэл хайгуул хийж, хөдөлмөрлөж, шимтэн, хөгжүүлнэ. Үүний дараа та тодорхой хэмжээгээр жинхэнэ уран бүтээлч болж эхэлдэг."

Ихрүүдийн судалгааг дуулах чадварт нөлөөлдөг удамшлын хүчин зүйлсийг олж тогтооход ашигладаг: тэдгээрийн нэг болох "Ихрүүд хэрхэн дуулахыг сонсъё" гэж Мельбурны их сургуулийн мэргэжилтнүүд хийдэг.

Бие махбодийн ур чадвар, хяналт

Үйлдэл болгон дуулах нь энгийн мэт харагддаг ч үнэндээ булчингийн сайн хяналт, зохицуулалтын ур чадвар шаарддаг бөгөөд эдгээр булчингууд нь нэгэн зэрэг уян хатан, хүчтэй байх ёстой. Удирдлагын ур чадварыг дасгал хөдөлгөөнөөр хөгжүүлдэг.

Уушигны агаарын даралтыг хянаж, хэвлийн булчингуудыг ашиглан гуурсан хоолойгоор дамжин агаарыг түлхэж, чичирч эхэлдэг дууны утаснуудаар дамжин өнгөрөх шаардлагатай.

Мэргэжлийн сайн поп дуучид тэгж төрдөггүй. Тэдэнд сониуч оюун ухаан, дууны хөгжмийн зэмсгийн физиологийг ойлгох хүсэл эрмэлзэл, сахилга бат, өдөр тутмын бие халаалт, дасгалууд, хөгжмийн зохицлын талаар гүнзгий ойлголттой байх, ноттой хөгжим бичих, найруулга хийх чадвар, импровиз хийх чадвар хэрэгтэй. тайзан дээр үлдэх.

Киноны одод зураг авалтад зориулж дуулж сурах ёстой (ихэвчлэн тэдэнтэй дууны багш нараас бүрдсэн бүхэл бүтэн баг ажиллаж, олон сарын турш өдөр бүр бэлтгэл хийдэг). Үр дүн нь үргэлж төгс байдаггүй, гэхдээ энэ нь үргэлж чухал биш юм. Жишээлбэл, "Тиффани дахь өглөөний цай" киноны Одри Хепберн сул, бүдүүн хоолойтой боловч энэ дүрд тохирсон бөгөөд түүний дүрийг илүү гүнзгий харуулахад тусалдаг.

Тиймээс хэрэв та мэргэжлийн түвшинд дуулж үзээгүй ч туршиж үзэхийг хүсч байвал эргэлзэх хэрэггүй гэж зөвлөж байна. Чамайг дуулахыг заалгах магадлалтай. Үгүй байсан ч ямар ч тохиолдолд дуулах нь таны эрүүл мэндэд тустай.

Дуу дуулах нь амьсгалыг хянах чадварыг хөгжүүлж, уушгины багтаамжийг нэмэгдүүлж, зүрхийг бэхжүүлж, аз жаргалын гормоны окситоциныг ялгаруулж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, өвдөлтийг намдааж, дархлааг сайжруулдаг. Дуу дуулах шинэ үйл ажиллагааг эзэмшсэн ч тархинд тустай.

Тиймээс дуулах дуртай. Дуулах, заах дуртай, тогтмол тоглолт хийдэг, анатоми, физиологийн мэдлэгээ дууны хичээлд ашигладаг багшийг олоорой. Нэгэнт л дуулах нь насан туршийн өгөөжтэй таашаал гэдгийг та мэдрэх болно.

Ихэнх хүмүүс 1 өдрийн дотор сайхан дуулж сурах боломжгүй гэж үздэг, учир нь хэрэв байгалиас дуулах авьяасыг тавиагүй бол та оролдож болохгүй, энэ нь зөвхөн цаг хугацаа алдах болно. Гэсэн хэдий ч олон өөрийн туршлагабие даан дасгал сургуулилт хийснээр сайн үр дүнд хүрнэ гэдэгт итгэлтэй байна.

1-р шат: дасгал хийх замаар зөв дуу хоолойг тохируулах

Байгалиасаа дуулах мундаг авъяас байхгүй юм бол өөрөө бүтээж, улам дэвэргэх хэрэгтэй эхний шат... Онцгой, үр дүнтэй байдаг биеийн тамирын дасгал, тэр ч байтугай алдартай хоолойчид, шоу бизнесийн одод ашиглаж байна.

1. Урагшаа бөхийлгөх.

Сургуулийн наснаас эхлэн биеийн тамирын хичээл дээр хийдэг байсан энэ дасгалыг олон хүн мэддэг. Хөлийг мөрний өргөнөөр тарааж, гараа биеийн дагуу сунгасан байх ёстой. Цаашилбал, энэ байрлалаас та урагшаа гөлгөр бөхийлгөж, шулуун гараа шалан дээр чиглүүлж, хурууны үзүүрээр бараг эсвэл бүрэн сунгах хэрэгтэй. Хазайлгах үед хамраараа идэвхтэй амьсгалах, шулуун байх үед амаар идэвхгүй амьсгалах шаардлагатай.

Урагшаа бөхийлгөж, ердийн алхалтын хурдаар шулуун болго. Урагшаа 8 удаа нугалах 12 багц хийнэ. Дасгал нь зөвхөн дуучдад төдийгүй зүрх, элэгний өвдөлтийг даван туулах эсвэл астма өвчнийг намдаахыг хүсдэг хүмүүст хэрэгтэй. Төрөлхийн дуулах авьяастай гоцлол дуучин хүртэл энэ дасгалыг хийдэг.

1. Гараа биеэ ороож бай.

Дасгалын мөн чанар нь өөрийн гараар мөрөө "тэврэх" явдал юм. Гараа бие биентэйгээ зэрэгцээ байлга, гэхдээ огтолж болохгүй. Өөрийгөө тэврэхдээ хамраараа хурц амьсгал аваарай. Хоёр гараа хажуу тийш нь сунгаж амьсгалаа гарга. Дасгалыг гэнэт хийдэг. Энэ нь дуу авиа үүсэхэд оролцдог бүх эрхтнүүдийн аяыг чангалахад тусалдаг. Өвдөж байвал дасгал хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

2-р шат: дуулах

Дасгал хөдөлгөөнөөр бие махбодоо дуулахад бэлтгэсний дараа дуулж эхлэх боломжтой. Хэд хэдэн байна янз бүрийн техник, гэхдээ сонгодог нь хөгжмийн багш нарын сургуульд ашигладаг байсан зүйл хэвээр байна. Дууг "ба", "у", "о", "э" авиаг хослуулан дуулж, эдгээр дууг цагаан толгойн бусад үсэгтэй хослуулж болно.

Ихэнх сайн сонголтууддуу хоолойг нээх дуунууд:

• "Кру-кри-кре-кро";
• "Лу-ли-ле-ло";
• "Ри-ру-ро-ре";
• "Ши-ше-шу-шо";
• "Ги-гэ-гу-го".

Зөвлөмж: Өөрийнхөө биеийг ажиглаж, дуу дуулж байгаарай. Мэдрэмжийг сонсож, тодруул. Өндөр нотыг тайван байдлаар дуул. Дуу өндөр байх тусам эвшээх нь илүү гүнзгий байх ёстой. Дуулж байхдаа дуугаа намсгаж болохгүй, ямар ч тохиолдолд хүчээр дуулах хэрэггүй. Дуунууд нь янз бүрийн чадвартай хүмүүст зориулагдсан байдаг. Хэрэв та ямар нэгэн зүйл хийж чадахгүй бол дууны утсаа таслахгүйн тулд алгасаж болно. Дуу чимээ багатай дуулж эхэл, дараа нь төхөөрөмж "дулаацах" үед дууг нэмэгдүүл.

Бусад дуулах сонголтууд:

1. "Бом-бом-бом".

Урьдчилсан дуу нь эхлэгчдэд тохиромжтой. Зөвхөн уруулаараа "б" үсгийг тод дуулахыг хичээ. "O" руу эргэж, тайвширч, энэ дууг инерцээр дуул. Бомыг бам болгохоос болгоомжил. Шүдэндээ "м" үсгийг барьж, чичиргээг хуримтлуулж, ирээдүйд дуулахад хэрэгтэй болно.

1. "Бом-мо-бом-мо".

Дуу нь өмнөхтэй төстэй бөгөөд зөвхөн үндсэн зарчим нь хуримтлагдсан чичиргээг "мо" үе дэх "о" авиа руу шилжүүлэх явдал юм. Үүний зэрэгцээ эрүү чөлөөтэй хөдөлж, мөгөөрсөн хоолой нь ачаалал өгдөггүй.

1. Тоос сорогчийн чимээ буюу "vf-vf-vf".

Уран дуулах дасгал нь дууны хөвчийг массаж хийхэд тусалдаг. Энэ нь уушгинд агаар татаж, танд хамгийн тохиромжтой нотоор дууг эргэлдүүлэх замаар гүйцэтгэх ёстой. Дууны хэллэгийг жигд дуулах, "үсрэх" дуу чимээ гаргахгүй байх.

Дууг үсрэхээс урьдчилан сэргийлэхэд хэцүү байж магадгүй юм. Тиймээс амнаас гарах агаарын урсгалыг жигд байлгахын тулд ус руу жигд урсгалаар цутгаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Ус нь цэгээр цохиулдаггүй, тасалддаггүй.

Тайвширсан хүзүүгээр дууг хий. Эрүүний доорхи зөөлөн толбыг хавчихгүй, чангалахгүйн тулд гараараа шалгана уу. Дуулал нь 2-3 минут орчим үргэлжилнэ.

1. Сирений дуу.

Энэ дууны хувьд та өөрийгөө дуут дохио гэж төсөөлөх хэрэгтэй. Хүн бүр ийм дуулалтыг хийж чадахгүй. Дуулах нь цээжний хоолойгоор (хэвийн, яриа) хийгдэх ёстой.

1. Хум.

Энэ дууны хувьд та өөртөө тав тухтай байрлалыг сонгох хэрэгтэй. Хэвтэж эсвэл нуруугаа хана налан, гэхдээ энэ шаардлагагүй, та сууж байхдаа дасгал хийж болно. Хамгийн гол нь тайвширч, хавчихгүй байх явдал юм. Урт олс биеээр хэрхэн дамждагийг төсөөлөх хэрэгтэй. Энэ нь таны толгойноос гарч байгаа бөгөөд нөгөө үзүүр нь таазанд уясан байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Олс нь чанга байна. Одоо та ихэвчлэн ярьдаг хоолойгоор "ммм" гэж гонгинохыг хичээх хэрэгтэй. Шөрмөсийг таслахгүйн тулд дуугаа бүү өндөрсгө. Мүү 2-3 минутын турш ингэж бай.

1. "Бо-да-бо-да."

Эгшиг болон гийгүүлэгчийн ээлжлэн солигдох энэ дуулал. Энэ хэллэгийг нэг амьсгалаар дуулах ёстой. Эхлээд богино амьсгаа аваад дараа нь энэ хэллэгт онцолсон үгсээр амьсгална.

1. Аливаа дуулах хэллэг, жишээлбэл: "in sa-du li, in o-go-ro-de."

Дахин солигдохын тулд дуулах хэллэгийг дурын дуугаар солино уу.

Дуулах нь дуулах бэлтгэлийн чухал хэсэг юм. Хэрэв та тэр даруй дуулах юм бол үүнгүйгээр, ялангуяа бэлтгэлгүй хүний ​​хувьд дуу хоолойтой холбоотой асуудлуудыг амархан олж авах боломжтой.

3-р шат: дуулж эхэл

Хүн бүр төрсөн цагаасаа эхлэн өөр өөр дуу хоолойтой байдаг. Хүн бүр дуулж сурах боломжтой гэдгийг дэлхийн практик нотолсон. Тиймээс, хэрэв та бие халаалт хийж, дуугаа дуулсан бол дуулж эхлэхээсээ өмнө хатуу чанга байдлын сэтгэлзүйн талаас нь ангижруулах нь чухал юм.

Дуулахыг хүссэн хөгжмөө тогло. Дээр нь давхарласан дуу байвал хөгжмийн зохиол, эхлээд сонсоод дараа нь давтах нь зүйтэй.

Дуулж эхэлж буй хүмүүст өгөх зөвлөгөө:

1. Гитар, төгөлдөр хуур, баян хуур зэрэг хөгжмийн зэмсгүүдэд тус тусын нотыг нэгдмэл байдлаар дуулна. Интернэтээс эдгээр хөгжмийн зэмсгүүдийн дууны бичлэгийг олоорой.
2. Өөрийнхөө хүрээнд дуул. Хэрэв дууг сонссоны дараа уран бүтээлч таны бие махбодийн хувьд цохих чадваргүй өндөр нотуудыг цохиж байгааг анзаарсан бол эхлээд чадах чинээгээрээ дуул. Таны хоолой хөгжмийн зэмсгийн дуутай холилдох шаардлагагүй.
3. Дуу бичлэгийн төхөөрөмжөөр өөрийнхөө дууг бичээрэй. Бичлэгийг сонссоны дараа та өөрийнхөө давуу талыг ойлгох болно сул талуудзохих дүгнэлтийг гаргана.
4. Дуугаа бичиж авсны дараа хөгжимчдийн дунд тантай төстэй товчлуураар дуулдаг хүмүүсийг хайж олохыг хичээ. Энэ жүжигчний хамт та өөрийн үйлдэл, дуу авиаг хянаж, караоке шиг дуул.
5. Гэдэсээрээ дуулахын тулд бага зэрэг агаар зур. Хэрэв энэ зорилгоор ашиглаж байгаа бол хавирганы тор, найруулга хийхдээ та зүгээр л амьсгал хурааж болно. Энэ төрлийн амьсгалыг мэдрэх, хөгжүүлэхийн тулд хана налан, алгаа гэдсэн дээрээ тавь. Дуу дуулж байхдаа амьсгалахдаа татан авч гарч байгааг мэдэр.
6. Дуулж байхдаа байгалийн жамаар амьсгал. Хүчтэй, гэхдээ чимээгүй, богино амьсгалахыг хичээ.

Өөрөө дуулах энэ аргыг дагаснаар та нэг өдрийн хичээлийн дараа тодорхой үр дүнд хүрч чадна. Мэдээжийн хэрэг, үр дүн нь тодорхой байхын тулд та бэлтгэлээ дуусгах ёсгүй, харин өдөрт нэг цагийг энэ үйл ажиллагаанд зориулах хэрэгтэй. Энэ арга нь техникийн бат бөх суурийг бий болгоход тусална.