"Түүнийг амыг нь тат": дотоод шүүмжлэгч яагаад биднийг амьдрахад саад болдог, түүнийг хэрхэн номхотгох вэ. Хаанаас ч байгаа дуу хоолой бэрхшээлийг сануулж байна

Ихэнх тохиолдолд хүмүүс асар их үймээн самуун, алдагдал эсвэл томоохон бүтэлгүйтлийн үед өөрсдийгөө сонсож эхэлдэг. Одоогийн нөхцөл байдлыг ямар нэгэн байдлаар шийдвэрлэх цаг хугацаа, эрч хүч үлдэхгүй бол эцэст нь хүн дотоод нөөц, дотоод дуу хоолой, өөртөө ханддаг. Гэхдээ түлхэлт гэгчийг хүлээх хэрэггүй. Та дараа нь юу ч өөрчлөхийг хүсэхгүй байгаа амьдралаар амьдрахын тулд эхэндээ бараг тасардаггүй дотоод дуу хоолойгоо сонсож, сонсох боломжтой, бүр хэрэгтэй.

"Дотоод хүүхэд" гэдгийг санаарай.

Хүн бүр багаасаа хэрхэн амьдрах, хэрхэн гэрлэх, эхнэр хайх, хэрхэн хаана сурах, карьераа хэрхэн бий болгох, нийгэмд өндөр байр суурь эзлэх нь ямар чухал болохыг сургадаг. Гэхдээ яагаад ч юм энэ "зөв"-ийн талаар хүн бүр өөр өөрийн гэсэн ойлголттой байдаг гэж хэн ч заадаггүй. Бага наснаасаа эхлэн хүн бүр эдгээр дүрэм, зөвлөмжийг дагаж мөрддөг. Бяцхан хүүхэдямар нэг зүйл хэлэхээс айдаг эсвэл хэлэхээс айдаг хүмүүс түүнийг сонсдоггүй. Энэ нь түүний тухай санаж, энэ нь дотор амьдарч, мөрөөдөж, магадгүй ямар нэг хэрэгжих боломжгүй хүүхдийн тухай санаж, түүнийг эвдэж зөвшөөрөх нь чухал юм. Тэр танд юу хүсч байгаагаа хэлэх болно, үүний дагуу юу нь насанд хүрсэн эзнээ баярлуулах болно. Хэрэв түүнийг бясалгалын аргын тусламжтайгаар бие даан аврах боломжгүй эсвэл түүнийг дэлхий рүү гаргахыг хичээнгүйлэн хүсч байвал тухайн хүний ​​тэр хэсгийг сэрээх мэргэжлийн хүмүүс болох сэтгэл зүйч, сэтгэл засалчд хандаж болно. бүтээлч байдлыг хариуцдаг.

Бясалгал хийх

Өөртөө ухрах чадвартай байх нь өөрийгөө ойлгох, дотоод Би эсвэл өөрийгөө сонсох чадварт бас чухал юм. дотоод дуу хоолой... Өөртэйгөө ганцаараа байх чадварыг хөгжүүлэх боломжтой бөгөөд хөгжүүлэх ёстой. Олон хүмүүс амьдралыг яриа, зурагт, дуу хураагуур, радио эсвэл бусад дуу чимээний эффектүүдгүйгээр төсөөлж чадахгүй. Гэхдээ эдгээр бүх саад бэрхшээлийг даван туулах нь нэлээд хэцүү байдаг, учир нь дотоод дуу хоолой нь дүлийрч, жинхэнэ хүслээ илэрхийлэх цаг зав гардаггүй. Та бүх зүйлээс өөрийгөө сатааруулж чаддаг байх ёстой тул бясалгалын хамгийн энгийн аргуудыг эзэмших нь чухал: зүгээр л сууж эсвэл чимээгүй хэвтэж, бүх бодлыг толгойноосоо гаргаж, үнэнийг ойлгохыг хичээ. Ахисан түвшний бясалгагчид “Би одоо юу хүсч байна вэ?” гэсэн асуултыг тавьж болно. мөн энэ үед толгойд төрсөн эдгээр дүр төрх, бодлуудыг ойлгохыг хичээ.

Зүүдээ задлах

Хэрэв бясалгал хараахан болоогүй бөгөөд ядарсан тархинд бодлын бүх үйл явц зогсохгүй бол та дотоод ухамсарт хандах боломжтой бөгөөд энэ нь хүн бүрт дотоод би-ийн дуу хоолойг дамжуулахыг хичээдэг. далд ухамсар нь зүүдний тайлбараар дамждаг. Түүнээс гадна, мөрөөдлийн ном унших, эсвэл бүх зүйлд бэлгийн хавьтлыг харсан агуу, аймшигт З.Фрейдийн мөрөөдлийн тайлбарыг санах шаардлагагүй бөгөөд зүүдний зургууд нь таны хувьд ямар утгатай болохыг ойлгох нь чухал юм. Хэрэв зүүдээ санахад асуудал гарвал та дэрнийхээ хажууд үзэгтэй цаас тавиад, арай ядан сэрэхдээ өөрийн бодит байдалд юу болж байгааг дор хаяж хоёр мөр бичиж болно. Дараа нь гинжийг бүхэлд нь сэргээхэд хялбар байх болно.

Өдрийн тэмдэглэл хөтөл

Хүн юу аз жаргалтай байдгийг ойлгохын тулд та сэтгэл хөдлөлөө хянаж, гадаад төрх байдалд дүн шинжилгээ хийх хэрэгтэй. Та өдрийн тэмдэглэл хөтөлж болно, үүнд та амьдарсан өдрөө минут тутамд бичих шаардлагагүй, харин өдрийн туршид хамгийн хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг (эерэг ба сөрөг аль аль нь) бий болгосон зүйлийг анзаарах хэрэгтэй. Энэ нь өөрийгөө илүү сайн ойлгох, сэтгэлийн өөрчлөлт, түүний шалтгааныг анзаарах, дотоод дуу хоолойгоо сонсох, магадгүй таны амьдрал эсвэл түүнд хандах хандлагыг өөрчилж эхлэх боломжийг олгоно.

Өөрийгөө хайрла

Дотоод дуу хоолойгоо сонсох хамгийн чухал чадваруудын нэг бол өөрийгөө хайрлах, үүнд өөртөө итгэх, хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Өөртөө зохих ёсоор хандах, өөрийгөө магтах, бусдаас талархалтайгаар хүлээн авах, өөрийгөө зөвтгөх, татгалзах гэж оролдохгүй байх нь маш чухал юм. Өөрийгөө шүүмжлэх нь мэдээжийн хэрэг чухал бөгөөд зайлшгүй чанар боловч боломжийн хязгаарт багтдаг. Долоо хоногийн сүүлээр алдсан үзэн ядсан килограмм, ирээдүйн бестселлер номын дараагийн бүлгийг бичих гэх мэт жижиг зүйл бүрийн төлөө өөрийгөө магтаж чаддаг байх хэрэгтэй. Өөртөө итгэлтэй байх нь мэдээжийн хэрэг, таны түр зуурын хүсэлд сохроор хандах биш, гэхдээ заримдаа энэ нь үндэслэлтэй байдаг, гэхдээ гаднаас нь харахад логикгүй, буруу мэт санагдаж байсан ч өөрийгөө, бодол санаа, мэдрэмжээ хүлээн зөвшөөрөх чадвар юм. Амьдрал нэг л удаа өгөгддөг юм чинь өөртөө "зөв" зарцуулж чадаж байхад яагаад бусдад "зөв" зарцуулдаг юм бэ?

Бидэнд хоёр дуу хоолой бий: нэг нь бид хүмүүстэй ярьдаг, энэ бол бидний гаднах дуу хоолой, бидний дотор сонсогддог өөр нэг дуу хоолой, бидний дотоод дуу хоолой нь үүргээ гүйцэтгэдэг - энэ нь танд харьяалагдахаа больсон, бүр та өөрийнхөө дотоод дуу хоолойгоор ярьдаг. Бусад хүмүүсийн дуу хоолойгоор заримдаа тэд кино, телевизийн танил дүрүүд биш байдаг.

Дараах асуултуудад хариулна уу:

1. Таны дотоод хоолойн өнгө ямар байдаг вэ? Хэрэв бид таны сонссон зүйлд цаг хугацааны явцад дүн шинжилгээ хийх юм бол шүүмжлэлтэй, дургүйцсэн, хатуу ширүүн дуу хоолойг хэдэн хувиар, хэдэн хувиар сонсдог вэ? Таныг бизнесээ амжилттай даван туулахад тань туслах, дэмжсэн, дэмжсэн дуу хоолойг хэдэн хувиар сонсдог вэ?

2. Хүлээн авсан үр дүнг харьцуул. Сонссон зүйлээ хараарай ихэнх ньтаны толгойд цаг хугацаа байна уу? Хайрлах, дэмжих үү эсвэл үгүйсгэх, дооглох уу? Тоо болгон хувиргаж, хувиар хэмжих нь таны доторх ямар дуу хоолойтой харьцаж байгаагаа хурдан тодорхойлоход тусална.

3. Өөрийнхөө дотор байгаа үгсийг сонс. Энэ хоолой таных уу эсвэл таны хувьд чухал хүний ​​хоолойтой төстэй юу? Ярианы өнгө, арга барилыг сонс. Энэ хоолой та биш юмаа гэхэд хэнд хамаарах вэ?

4. Та өөрийнхөө дотроос юу сонсохыг үнэхээр хүсдэг вэ? Та ямар дуу хоолой, ямар контент сонсохыг хүсэж байна вэ? Та хүүхдүүдийнхээ дотоод "дуу хоолой" болно гэж төсөөлөөд үз дээ - тэд таны дотоод дуу хоолойгоос юу сонсоосой гэж та хүсэж байна вэ?

5. Та өөрийнхөө хамгийн гүн үнэ цэнийг тодорхойлох дасгалыг аль хэдийн хийсэн. Таны дотоод дуу хоолой таны язгуур үнэ цэнэд хэрхэн нийцдэг талаар бодож үзээрэй? Таны үнэлэмж таны дотоод дуу хоолойтой давхцаж байгааг хувиар хэмжинэ үү? Таны дотоод дуу хоолой таныг хамгийн гүн гүнзгий үнэлэмжийн дагуу амьдралаар удирддаг гэж бодож байна уу, эсвэл эсрэгээрээ өөрт чинь чухал зүйлээс холдуулдаг уу? Таны дотоод дуу хоолой таныг хааш нь хөтөлж байна вэ? Та амьдралын замдаа дуртай юу?

Энэ гэрийн даалгавраа хийж дууссаны дараа хүлээн авсан хариултаа харна уу. Хийсэн дүн шинжилгээг нэгтгэн дүгнэж үзээрэй - таны дотоод дуу хоолой танд хэр зэрэг хамааралтай хэвээр байна. Энэ нь маш чухал, учир нь бидний хүн нэг бүр дотоод болон гадаад дуу хоолойтой байдаг тул бид өөрсдийгөө хэн болох тухай түүхийг ярьдаг. Жишээлбэл, та тийм ч сайн эхнэр эсвэл ээж биш гэсэн дуу хоолойг бид дотооддоо сонсох тусам эдгээр түүхүүд таны далд ухамсарт илүү гүнзгий нэвтэрдэг. Төгсгөлгүй зүйлд анхаарлаа хандуулаарай дотоод яриа, та юу сонсохыг хүсч байгаагаа, хэн болохоо тодорхойлж эхэлдэг. Давтан яриа хэлэлцээний саналууд нь таныг сүйтгэж, зорилго, амьдрахыг хүсч буй амьдралд чинь хөтөлж болно.

Гэвч цөөхөн эмэгтэйчүүд толгойд нь эргэлдэж буй бодлуудын чанарыг анхаарч үздэг. Таны дотоод дуу хоолой таны түүхийг үргэлж хэлж өгдөг тул танд ямар нэг зүйлийг "хэлж" байгаа нь таны бүх амьдралд асар их нөлөө үзүүлэх болно гэдгийг та бараг ойлгохгүй байна. Эдгээр бүх түүхүүд нь таныг хэн болохыг тань харуулах болно. Энгийнээр хэлбэл, бид өдөр бүр өөрийгөө гипноз хийдэг.

Бүгдээрээ сайн уу! Найзууд аа, бидний ихэнх нь дотоод дуу хоолойгоо сонсох дуртай байдаг. Зөвхөн бид өөрсдийн бодлыг ойлгож, чухал асуултуудад хариулт авах боломжтой. Цаг хугацаа зогсдоггүй бөгөөд өнөөдөр сэтгэл судлаачид хүний ​​дотоод дуу хоолойг сонсоход туслах арга техник, аргыг бий болгодог.

Зөн совингоо хэрхэн хөгжүүлэх вэ

Зарим хүмүүс найз нөхөд, гэр бүлийнхнээсээ зөвлөгөө авах, түүнчлэн илбэчин, мэргэ төлөгчид рүү очих дуртай байдаг. Энэ нь зөвхөн олон сонирхолтой, дотоод ертөнцийг ойлгоход хэцүү болгодог гэдгийг тэд ойлгодоггүй хэрэгтэй мэдээлэл.

Олон хүмүүсийн хувьд энэ нь маш их юм чухал асуултхариулт авахад хэцүү байдаг. Өөрийнхөө бодлыг сонсож, ойлгоход тань туслах хэд хэдэн удирдамж байдаг. Юуны өмнө та арилгах хэрэгтэй сөрөг сэтгэл хөдлөлөөрсдийнхөө тухай болон бидний эргэн тойрон дахь ертөнцийн талаарх бидний санаа бодлыг гажуудуулдаг.

Зөн совингийн хөгжлийн гол дүрэм бол түүний оршихуйд итгэх итгэл юм. Дотоод дуу хоолойгоо сонсоход туслах хэд хэдэн арга байдаг:

Хувийн орон зай

Өөртэйгөө ганцаараа байж болох газар, цагаа сонгохоо мартуузай. Тайвширч, амар амгалан байх нь асуултынхаа зөв хариултыг олоход тусална.

Анхаарал, өөртөө анхаарал тавих

Бусад хүмүүс биш өөрийнхөө хийхийг хүссэн зүйлээ хий. Энэ бол зөв зам юм

Сэтгэл хөдлөлийн өдрийн тэмдэглэл

Өдрийн турш өөрийн мэдрэмжээ бичээд дараа нь тэднийг гаднаас нь харж, болж буй үйл явдлын мөн чанарыг ойлгох болно. Энэ нь танд анхаарал халамж тавихад тусална сэтгэл хөдлөлийн байдалмөн ойлгох өөрийн хүсэл.

Мөрөөдлөө бичээрэй

Бид өөрсдөө зүүдээ хамгийн сайн ойлгодог, учир нь хүн бүрийн дотоод ертөнц ер бусын, өвөрмөц байдаг. Мөрөөдлийн холбоо, тэмдэг нь амьдралын нөхцөл байдал, тулгамдсан асуудлуудад хариулт авахад тань туслах болно.

Хувийн амжилтыг магтах

Аливаа зүйлд өөрийгөө магт. Амттай бэлтгэсэн таваг, шүдний эмчид очих эр зоригийн төлөө өөртөө магтаал хэлж болно. Зөвхөн өөрийгөө магтаж, магтах нь таны хүч чадал, чадварт итгэх итгэлийг олж авах болно.

Шаардлагагүй мэдээллийг амьдралаас зайлуул

Интернэт, зурагтаар хүн бүрт сөргөөр нөлөөлж, хор уршигтай, гуйвуулсан мэдээлэл их байна. Бусад эх сурвалжаас мэдээлэл авч, илүү олон ном унш.

Та үргэлж өөрийнхөөрөө байх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй. Өөрийгөө сонсож, сэтгэлдээ итгээрэй. Чи ганцаараа амьдралынхаа гол захирал гэдгийг санаарай.

Олон хүмүүс зөн совингоо олж авсан бэлэг гэж үздэг. Үнэндээ хүн бүрт ийм бэлэг байдаг. Зөн совин бол нэг төрлийн зөн совин юм. Тэр зарим зүйлд сонголт хийхэд тусалдаг амьдралын нөхцөл байдалмөн түүнчлэн зарим төрлийн алдаанаас зайлсхийхийн тулд.

Зөн совингоо сургаж болно, зөвхөн үүнийг хүсч, зургаа дахь мэдрэхүйг хөгжүүлэхэд туслах арга техникийг мэдэх нь чухал юм.

Энд цөөн хэдэн байна энгийн зөвлөмжүүдхүний ​​дотоод дуу хоолойг (зөн совин) хөгжүүлэхэд тусалдаг:

• Та хүнтэй анх танилцахдаа тухайн хүний ​​сэтгэл зүйн хөргийг бүтээхийг оролдож болно. Бүр бичиж болно, хэсэг хугацааны дараа юу бичсэн, тэр хүн үнэхээр хэн болохыг харьцуулж болно.
• Стереотип сэтгэлгээ нь зөн совингийн хөгжилд саад болдог. Та хэвшмэл сэтгэлгээгээ хаяхыг оролдож болно. Шийдвэр гаргахдаа нөхцөл байдлыг өөр өөр өнцгөөс харах хэрэгтэй. Заримдаа аяндаа гаргасан хамгийн утгагүй шийдвэр хамгийн үнэн зөв байдаг.
• Заримдаа өнгөрсөн үе рүү эргэлдэж, зөн совин нь өө сэвгүй ажиллаж байсан мөчүүдийг санах нь зүйтэй. Хүн бүр ийм үетэй байсан. Зөн совин хамгийн идэвхтэй горимд ажиллаж байх үеийн мэдрэмж, төлөв байдлыг аль болох нарийвчлан санах хэрэгтэй.
• Жишээлбэл, хөлбөмбөгийн тэмцээн үзэхдээ эцсийн оноог таах эсвэл киноны үр дүнг таамаглахыг хичээ.
• Та бодлын өдрийн тэмдэглэл хөтөлж болно. Ялангуяа юу ч бүү бод, зүгээр л санаанд орж ирсэн зүйлийг бич. Утгагүй мэт санагдах үед өөрийнхөө бодлыг цаасан дээрээс унших нь дотоод дуу хоолойгоо сургах, өөрийгөө танин мэдэхэд тустай.
• Хэрэв хүрээлэн буй орчинд жирэмсэн эмэгтэйчүүд байгаа бол та хүүхдийн хүйсийг урьдчилан тодорхойлохыг оролдож болно.
• Заримдаа бусдын оронд өөрийгөө харуулах нь гайхалтай үр дүнг өгдөг. Тодорхой сургалтанд хамрагдсанаар та ярилцагчийн бодлыг мэдэрч сурах боломжтой.

Зөн совингийн талаархи ишлэлүүд

• “Бусдын харц таны дотоод дуу хоолойг бүү даруул. Мөн зүрх сэтгэл, зөн совингоо дагах зоригтой байх нь маш чухал юм. Тэд таны үнэхээр юу хийхийг хүсч байгаагаа аль хэдийн мэддэг болсон. Бусад бүх зүйл хоёрдогч "
• "Зөн совин бол бидэнд хараахан мэдэгдээгүй математикийн хуулиудын дагуу бидний оюун санааны хамгийн төвөгтэй тооцоолол юм" Б.Андреев
• "Би зөн совиндоо итгэдэггүй, логикоор сэтгэж эхэлбэл асуудалд орно" А.Жоли
• "Бидэнд толгойноос илүү ухаалаг зүйл байдаг. Яг цагт чухал цэгүүдАмьдралынхаа үндсэн алхамд бид юу хийх ёстойг тодорхой ойлгохоос илүүтэйгээр бидний оршихуйн гүнээс гарч буй дотоод түлхэлтээр удирддаг "А. Шопенгауэр
• "Хэрэв залбирал бол таны Бурханд хандах уриалга юм бол зөн совин бол тантай Бурханы яриа юм." Тереза ​​эх

Найзууд аа, "Хүний дотоод дуу хоолой" сэдвээр туршлага, зөвлөгөөгөө хуваалцаарай. 🙂 Баярлалаа!

Орчин үеийн Оросын сэтгэцийн эмгэг судлалын хөгжлийн түвшин: синусит өвчний эсрэг нафтизин. Лоботоми, цахилгаан шокын эмчилгээг хэрэглэхгүй байх нь сайн хэрэг.
Баримт нь тодорхой тохиолдол бүр нь хувь хүн бөгөөд хандлага нь нэгдмэл байдаг.
Энэ арга нь цогц, хувь хүний ​​​​баримтлалтай байх ёстой бөгөөд зөвхөн эмийн чиглэлээр төдийгүй сэтгэлзүйн эмчилгээ, генетик гэх мэт ажлыг багтаасан байх ёстой.
Зөвхөн нойрсуулах эм, антипсихотик эмээр эмчлэх нь миний бодлоор бүдүүлэг хэрэг юм.
Мөн эмчилгээ хийлгэж байгаа хүмүүсийн агууламж ямар байна вэ? Эмнэлэгт (эмнэлэгт) - шоронгоос ч дор. Тэгээд би одоо байна үгүйшүүхийн шийдвэрээр албадан эмчлэх тухай.
Эмчилгээ хийлгэхийг зөвшөөрсөн гарын үсэг зурахаас татгалзсан хүмүүст юу тохиолдохыг та мэдэх үү? Тэд ямар ч байсан эмчилдэг. Хөөрхий нөхдүүд Зөвшөөрөлд гарын үсэг зурах хүртэл тэднийг хүчээр эмчилдэг.
Мөн санаа зовсон хамаатан садан байвал сайн.
Цагдан хорих нөхцөл рүү буцах. Мэдээжийн хэрэг, эмнэлгийг санхүүжүүлэх тусам хананы будаг илүү шинэчлэгдэж, хоол хүнс нь илүү сайн байдаг, гэхдээ надад хэлээч, та тусгаарлагчийн талаар сонссон уу? Тэдний доторх өвчтөнүүд урт долоо хоног, сар, бүр хэдэн жилийг өнгөрөөж, мөнөөх азгүй хүмүүсийн дунд тааз ширтдэг. Агааржуулалт дутмаг, хувингаар өөрийгөө хөнгөвчлөх хэрэгцээ нь зөвхөн бие махбодийн төдийгүй сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдалд тэмдэг үлдээдэг. Өдрийн цагаар тод гэрэлтүүлэг нь хорт хавдрын эсийг идэвхжүүлдэг. Ховор нээгддэг хаалга, нягт хаалттай тортой цонх нь аль хэдийн хязгаарлагдмал эрх чөлөөг төдийгүй гал түймэр болон бусад ослын үед зугтах боломжийг үгүй ​​болгодог.
Тэгээд ер нь тойргуудад тийм ч сайн биш.
Одоо боловсон хүчний ажлын үр дагаварт хандъя.
Долоо хоногт нэг удаа эмчийн үзлэг хийдэг. Антипсихотик эм (ялангуяа удаан хугацаагаар) хэрэглэх үед ихэнх өвчтөнүүд мэдэрч эхэлдэг сөрөг нөлөө... Тэдгээрийг арилгахын тулд эмч тойрч өнгөрсний дараа гаж нөлөөний зөвхөн нэг хэсгийг арилгадаг зарим төрлийн антихолинергик эмийг зааж өгдөг. Мөн гаж нөлөө нь маш олон янз байдаг: улиг болсон чичиргээнээс эхлээд шээс задгайрах хүртэл. "Эрэлээс эм" хэрэглэж хэвших хугацаа харьцангуй богино. Өвчтөн эмчийн дараагийн айлчлал хүртэл зовж шаналж, эмч, сувилагчийг дуудаж, гайхамшгийн эм гуйж байна. Гэхдээ тэр ямар ч эм авахгүй, зөвхөн нойрны хүчтэй эм тарьсны дараа өвчтэй хүн хэдэн өдөр хэвтэх болно.
Энэ дашрамд хэлэхэд, хантааз хэрэглээгүйг мэдээд маш их гайхсан.
Хүний бие төгс бус бөгөөд хамгийн тохиромжгүй мөчид, жишээлбэл, шүд өвдөх, мэдрэлийн өвчтэй хүн сэтгэцийн эмнэлэгт хэвтэж байхдаа өөрийгөө сануулж чаддаг. Давж заалдах шатны дараа дараагийн өдөр нь тусламж үзүүлбэл тэр маш азтай байх болно. Амралтын өдрүүд, бүх нийтийн амралтын өдрүүд, амралтын өдрүүдийг бүү мартаарай.
Би гадаад ертөнцтэй харилцах хатуу тунг дурдахыг хүсч байна. Утас, компьютер - хориотой, ТВ (хэрэв байгаа бол) - хатуу хуваарилагдсан нарийн хугацаанд.
Эцэст нь хэлэхэд би хэд хэдэн тааламжтай жижиг зүйлийг хөндөх болно.
амны хөндийн эм уухаас татгалзсан тохиолдолд - булчинд албадан;
үнэт эдлэл хийх боломжгүй, үл хамаарах зүйл бол нимгэн утас дээрх цээжний загалмай юм;
бэлгийн амьдрал буурах;
эмийн туршилтын хэрэглээг "бичих" замаар хийж болно.
Гэмгүй өвчтнүүд, иргэд, ард түмнийг зүй бус зовлонд тулгах нь буруу, харин бүрэн эдгэрэх, эдгэрэх, зохистой, сэтгэл хангалуун амьдралыг шаардах нь зөв юм.
Танд эрүүл энх, сайн сайхныг хүсье, бодолтой уншигч!

Бидний хэн нь тухайн нөхцөл байдалд юу хийхийг танд хэлдэг дотоод дуу хоолойтой тааралдаагүй вэ?

Хэрэв бодит байдал дээр ийм дуу хоолой сонсогддог бол? Магадгүй сэтгэл зүйчтэй уулзах цаг болсон болов уу? Гэхдээ үүнийг галзуугийн шинж тэмдэг гэж үзэх гэж бүү яар! Жишээлбэл, үл үзэгдэх дуу хоолой хүнийг аюулын талаар сэрэмжлүүлсэн тохиолдол олон байдаг.

Нэгэн удаа Английн яруу найрагч Байрон орон нутгийн хөтөчийн хамт Грект аялж байв. Гэнэт Грек чичирч эхэлсэн бөгөөд ойр хавьд ямар нэг аймшигтай зүйл болж байгааг анхааруулсан эцгийнхээ дууг сонссоноо мэдэгдэв. "Хоёр жилийн өмнө би бас аавынхаа дууг сонссон бөгөөд энэ нь миний амийг аварсан" гэж тэр хэлэв."Түркүүд миний явж байсан тосгоныг устгасан" гэж тэр хэлэв.

Байрон эргэлзсэн байртай мөрөө хавчсан ч ямар ч байсан зогсоохоор шийдэв. Тэд дахин хөдлөхөд удалгүй зам дээр найман цогцос байхыг харав - энд саяхан тулалдаан болсон бөгөөд хэрэв аялагчид хурдаа сааруулаагүй бол тэд тулалдаанд орох байсан байж магадгүй юм ...

Өөр нэг анги, аль хэдийн бидний үеэс. 13 настай хүүгийн ээж нас баржээ. Оршуулах ёслолын дараа гэртээ буцаж ирээд арын шатан дээр хадгалагдсан хүнсний барааг авахаар шийдэв. Гэтэл гэнэт өрөөнөөс талийгаач ээжийг дуудах чимээ сонсогдов. Өсвөр насны хүүхэд дотогш харсан боловч хэнийг ч олоогүй. Түүнийг хаалга руу хэд алхмагц ээжийн хоолой дахин дуудлаа ...

Тэгтэл хөрш нь ирээд арын шат нь их сул болчихсон болохоор саяхан авчихсан байна гэсэн. Хэрвээ хүү тийшээ очвол тэр дээрээс унаж магадгүй юм их өндөргэмтэж бэртэх эсвэл бүр үхэх.

Заримдаа нууцлаг дуу хоолой нь удахгүй болох үйл явдлын талаар сэрэмжлүүлдэг. Москвагийн сурагч охин Лена Гринева нэг удаа ахыг нь нэрээр нь дуудаж байхыг сонсов. Тэр үед ах маань флотод алба хааж, түүнээс захидал ирээгүй удсан. Зарим шалтгааны улмаас охин дүүгээ удахгүй гэртээ харьж ирнэ гэж тэр даруй шийдэв. Тэгээд ийм зүйл болсон.

Гэхдээ ихэнхдээ "сонсголын хий үзэгдэл" нь эмгэнэлт явдлыг илэрхийлдэг. Тиймээс, 1990 оны 1-р сард Москвагаас ирсэн Ирина К. гэрээсээ гараад аавыгаа үнсэж, "Дараагийн удаа та үхсэн хүнийг үнсээрэй" гэсэн дууг хаа нэгтээгээс сонсов. Хоёр хоногийн дараа аавтайгаа утсаар ярьж байтал гэнэт дээрээс ахиад л “Чи түүний дууг сонсохгүй” гэх сонсогдов. Тэгээд тав хоногийн дараа аав маань хүндээр өвдөж, удалгүй нас барав ...

Заримдаа хүмүүс радио, телевизээр мэдээ сонсдог гэж боддог. Жишээлбэл, 1968 оны 10-р сарын 2-нд парапсихологич Уильям Кокс Баптистын үйлчлэгчийн аминд хүрсэн автомашины ослын тухай радио мессежийг сонссон. Түүний машин шуудангийн машинтай мөргөлдсөн байна. Өдрийн турш энэ мэдээ хоёр дахин давтагдсан ч ямар нэг шалтгааны улмаас осол хэзээ болсон талаар дурдаагүй.

Маргааш нь Кокс ажлаасаа таксигаар буцаж ирэв. Замдаа жолооч нь өчигдөр шуудангийн фургон, ламын машинтай мөргөлдсөн байхыг харсан гэж хэлсэн. Гэхдээ тэр оройн арван нэгэн цагийн үед хаа нэгтээ болсон гэж зүтгэв! Кокс үдээс хойш мэдээ сонссон тул эргэлзэв! Тэд маргаж эхлэв, тус бүр өөр өөрийнхөөрөө зүтгэв.

Гэртээ парапсихологич радио станц руу утасдаж, шуудангийн фургон осолдсон тухай мессеж анх хэзээ цацагдсаныг олж мэдэхээр шийджээ. Энэ тухай мэдээлэл анх удаа шөнө дунд цацагдаж, маргааш нь өглөөний мэдээгээр л давтагдсаныг мэдээд гайхсан...

Энд бас нэг тохиолдол байна. Залуу англи эмэгтэй 1974 оны 6-р сарын 1-ний өдрийн мэдээг үзэж байв. Хөтлөгч тэр өдөр Фликсборо дахь химийн үйлдвэрт хүчтэй дэлбэрэлт болж, олон арван хүний ​​аминд хүрсэн тухай ярьжээ. Найзууд нь охин дээр очиход тэр аймшигт мессежийн талаар хэлэв.

Орой нь эмгэнэлт явдал болсон газраас телевизийн сурвалжлага үзүүлсэн ч яагаад ч юм 16 цаг 53 минутын үед дэлбэрэлт болсон гэж мэдээлсэн. Тэгээд охин түүний тухай үд дунд мэдсэн! Тухайн үед нэвтрүүлэгт ямар ч мэдээллийн товхимол гараагүй нь тогтоогдсон ...

Хэрэв та "өөр ертөнцийн" дуу хоолойг сонссон эсвэл хий үзэгдэл болж хувирсан "зураг" харсан бол энэ нь огт үнэн биш юм. ирдэгөөр бодит байдлын төлөөлөгчидтэй харилцах тухай (хэдийгээр ийм боломжийг үгүйсгэхгүй) гэж парапсихологичид хэлэв. Ийм байдлаар бидний далд ухамсар бидэнтэй холбогдож, зарим чухал мэдээллийг бидэнд дамжуулахыг хичээж байгаа байх ...