Անտարբերությունը ժամանակակից աշխարհում. Սարսափելի գազանային «անտարբերություն». ինչպես ապրել դրա հետ և արդյո՞ք դա մեզ անհրաժեշտ է

Մարդկանց անտարբերությունը

Մենք բավականին հաճախ ենք լսում այնպիսի բառ, ինչպիսին է անտարբերությունը, երբեմն նույնիսկ վախենում ենք դրանից։ Ժամանակի ընթացքում այն ​​շրջապատում է մեզ, բայց մենք դա չենք նկատում։ Բայց ինչու հանդիպելով անտարբերության,չէ՞ որ մենք միշտ կարող ենք ճանաչել նրան:

Մարդը երբեմն կարող է անցնել ցանկացած հանցագործության կողքով, և նույնիսկ առանց օգնության կանչելու, ես հանգստացնում եմ իմ սեփական խիղճը, որ ոստիկանությունը կա դրա համար, սա միայն իրենց գործն է, բայց ոչ իմը։

Մինչդեռ այս մարդու մեջ, որն իսկապես մեր օգնության կարիքն ունի, վերջին հույսը մեռնում է հանգիստ ու առանց լաց լինելու։ Իսկ անտարբերությունը կարծես թե դրա հետ կապ չունի, չէ՞ որ այն ոչ մեկին ոչինչ չի արել, միայն մի փոքրիկ որդ աննկատ կկրծի ձեր խիղճը։

Անտարբեր մարդ, բավականին անզգույշ սիրտ ունի։ Նման մարդը, շատ դեպքերում, իրեն ռոմանտիկ է համարում և չի հավատում սեփական անտարբերությանը։ Բայց ռոմանտիկա և անտարբերություն, երկու միմյանց բացառող հայացքներ. Ռոմանտիկ մարդը զգում է ուժեղ և առատաձեռն զգացմունքներ, բայց անտարբեր մարդը պարզապես ի վիճակի չէ դա անել:

Այդ նույն անտարբերությունն ունեցող մարդիկ պարզապես թաքցնում են դա՝ թաքնվելով բոլորովին այլ զգացմունքների հետևում։

Անտարբերության պատճառը կարող է լինել ալեքսիթիմիան: Նման վիճակում գտնվող մարդը չգիտի, թե ինչպես հասկանալ և ցույց տալ սեփական հույզերը, հետևաբար, նա չի կարող ճշգրիտ արձագանքել իրեն շրջապատող մարդկանց հույզերին: Նրանց հոգեկանը տարրական է և նեղ կենտրոնացած, և երբեմն նույնիսկ նրանք տառապում են արտացոլման որոշակի պակասից: Նրանք չեն կարող հաշվի առնել սեփական արարքներն ու անձնական հույզերը, ինչպես նաև հենց այս զգացմունքների պատճառները։

Ալեքսիթիմիան այն պայմանն է, երբ մարդը չի կարողանում տեսնել իր ողջ կյանքը մեկում, ինչպես նաև այլ մարդկանց հետ շփվելու խնդիրներ:

Այս վիճակը կարող է լինել ինչպես բնածին, այնպես էլ ավելի ուշ ձեռք բերված: Ձեռք բերված ալեքսիմիտիայի պատճառները կարող են լինել մարդու մարմնի արձագանքը կայուն սթրեսին:

Նաև այս երևույթի պատճառները ծնողների՝ երեխաների հանդեպ սիրո պակասի մեջ են։ Այս ծնողների սխալն այն է, որ նրանք իրենք են սովորեցնում երեխաներին թաքցնել իրենց զգացմունքները իրենց մեջ։ Նրանք չեն փորձում հասկանալ իրենց երեխայի զգացմունքներն ու արարքները, արդյունքում՝ մարդը, երբ նա մեծանա, չի կարողանում զգալ սիրո այս զգացումը։

Պետք է նշել նաև, որ անտարբեր մարդը պարտադիր չէ, որ ունենա ալեքսիտիմիա։ Երբեմն անտարբերություն է ի հայտ գալիս հենց անձի մտավոր ծուլությունից։ Նման ծուլությունը ստիպում է մարդուն ուժերը խնայել միայն հույզերի ու հոգսերի համար՝ նրան խուլ թողնելով ուրիշների հոգսերի համար։

Ցավոք, անտարբերությունն արդեն անբուժելի է,դա միայն հնարավոր է փորձիր փափկել կարեկցությամբ.

Այս ժամանակ մարդկանց մեջ կարծրասիրտություն և անտարբերություն է ապրում։ Ոչ բոլոր մարդիկ են համաձայն սրա հետ, և դա միանգամայն հասկանալի է։ Քչերն են կարողանում և ցանկանում ընդունել սեփական անտարբերությունը: Մարդիկ նշում են կյանքում իրենց գործունեության հազվադեպ, բայց դրական փաստեր: Հարցվածներից յուրաքանչյուրը կամ գրեթե յուրաքանչյուրը կարծում է, որ իրենք շատ բան են արել։ Բայց շատ դեպքերում այս «լոտը» ուղարկվում էր հարազատների և մերձավոր մարդկանց, իսկ հետո ուրիշների համար՝ անծանոթ մարդկանց: Եվ միայն հազվագյուտ անհատներ են օգնություն ցույց տվել անծանոթներին, այսպես կոչված, անծանոթներին։ Այո, սա միանգամայն նորմալ և բնական է, բայց սեփական, հարազատ շրջանակից դուրս գալը հիմնականում անհասկանալի է և անորոշ։

Հաճախ կարող եք բողոքներ լսել այն անձի մասին, ով արդյունավետ կերպով փորձում է օգնել կարիքավոր, անապահով և այլ կատեգորիայի քաղաքացիներին: Նույն կոշտ պատասխանը միևնույն է հնչում. «Թող ինքնուրույն դուրս գան. շիլան ինքն է պատրաստել; դուք պետք է մտածեք այն մասին, թե ինչ եք անում; ինչու պետք է օգնեմ օտարներին»: Անտարբերությունը կարելի է տեսնել ամենուր. Կա՞ն պատերազմներ, աշխարհում արյունահեղությո՞ւն է տեղի ունենում. մեռնել, հիվանդանալ կամ սովամահ լինել; և եթե հետաքրքրություն է առաջանում, շատ դեպքերում կա հակակրանք և նույնիսկ արհամարհանք: Տեսանելի գրագիտության մեջ մարդն իր գոռոզամտությամբ հեռուն է գնացել։ Ընդհանուր արտահայտություններ. «Իմը իմը չէ. իսկ առանց ինձ ամեն ինչ վաղուց էր որոշված; առանց ինձ էլ կհասցնեն, բայց ես կողքից կդիտեմ»։ Բայց լավ կլիներ, որ միայն դիտարկեին, բայց կրքերի հուզական պոռթկումով սկսեին մատնանշել՝ միաժամանակ ջանք չգործադրելով այս կամ այն ​​իրավիճակը փոխելու համար։ Նույնիսկ ավելի վատ, եթե դիտարկվող առարկան ինչ-որ բան չի ստացվել: Հավատացեք, այս դեպքում մարդու կամ հասարակության վրա զզվելի կեղտ կթափվի՝ դրանից բխող բոլոր հետեւանքներով։ Բայց ինչու բողոքել ու ողբալ ? Եթե ​​նայեք խնդիրների խորքին, ապա կարելի է նկատել, որ երբ խոսքը վերաբերում է կոնկրետ որոշում, գործիր, մարդն ուզում է հավատարիմ մնալ ընդհանուր կարծիքին, ինչպես բոլորը, որպեսզի սև հոտի մեջ սև ոչխար չթվա. Աստված չանի, որ ոչինչ չմնա։ Այս ամենը վկայում է անտարբերության մասին։

Կրթության, մշակույթի, բժշկության, գիտության, մարդկանց կյանքում առկա է անտարբերության առկայություն։ Շա՞տ է դա։ Ձևավորվում է դեպրեսիվ կառույց. տհաճ ու տագնապալի պատկեր է ստացվում. Եթե ​​անգամ մեր կողքին մարդը տառապում է, ինչ-որ բան կամ մեկին կորցրած, մենք մնում ենք կողքից, փորձում ենք նվազագույնի հասցնել նման մարդկանց հետ հանդիպումները, սա նույնպես մի տեսակ անտարբերություն է՝ անսիրտ։

Վ Առօրյա կյանքանտարբերությունը դրսևորվում է հասարակության մեջ՝ ձեռնարկություններում, դպրոցներում, բիզնեսում և այլն։ Եվ այս ամենը սկսվում է կոպիտ ձևից շատ դուրս, այսինքն՝ ֆիզիկական նյութի սահմաններից դուրս։

Մեծ հայտնագործությունների մեջ կա ձանձրալի անտարբերություն, երբ վախով մարդիկ արհամարհանքով են վերաբերվում նրանց՝ մոռանալով, որ եթե բացարձակապես ոչինչ չանես, ապա ոչնչի չես հասնի։ Նույնիսկ փոքր հասարակություններում կարելի է հասնել աշխույժ գործունեության, որը հետագայում պատրաստ է առաջնորդել մարդկանց ողջ զանգվածներին։ Բայց, միայն անտարբերություն, սեփական ստորին «ես»-ը թույլ չի տալիս մարդուն քայլ անել։

Անտարբերությունից կարելի է խուսափել, եթե մարդ գիտակցի Երկրի վրա կյանքի իմաստը. գիտակցել, թե ով ենք մենք, ինչու ենք եկել այս աշխարհ. եթե դու գիտակցում ես քեզ որպես էակ, ոչ միայն ապրելով Երկրի վրա, այլ որպես Մարդ: Եթե ​​մենք սովորենք սիրել, ապա կգանք կարեկցանքի և փոխադարձ օգնության։ Մեզանից յուրաքանչյուրը, լինելով ցանկացած վայրում, ի վիճակի է մարդկության մի հատիկ բերել հասարակության կյանք, և այդ ժամանակ այդ հատիկներից մեկ միլիոնը կկազմակերպի Երկրի վրա Կյանքի շողշողացող ադամանդը: Ինչ-որ մեկն ասաց. «Ես խղճացի մարդկանց համար, ովքեր դժվարության մեջ են», բայց նրա խղճահարությունը փարատվեց իր բարեկեցության առաջին վախից. ինչ-որ մեկին օգնեց ապրել շքեղության մեջ, բայց միայն ավելորդ; ինչ-որ մեկը շտապում էր օգնել, բայց նրա օգնությունը միայն նրա համար էր, որ հասարակության աչքում մեծանա, և կարողանա ժամանակին զբաղեցնել որոշակի տեղեր, ղեկավար պաշտոններ։ Բայց որքան լավ է, որ էներգիաների այս բազմագույն ճառագայթման մեջ մենք կարող ենք դիտել անշահախնդիր օգնություն՝ հագեցած կարեկցանքով և սիրով աշխարհի բոլոր կենդանի էակների հանդեպ: Նման օգնություն բերող մարդիկ ներդաշնակություն են բերում ամենուր, որտեղ էլ որ լինեն։

Երբեմն կարող եք լսել հարց՝ ինչպե՞ս անել այս կամ այն ​​լավ գործողությունը: Ինչ կարելի է պատասխանել՝ Սիրով, նպատակահարմարությամբ, օգնության հասնելու ցանկությամբ։ Այնտեղ, որտեղ ծաղկում է անտարբերությունը, չկա ապագա, բայց ամեն ինչ դատապարտված է ոչնչացման, քանի որ ոչ մի լավ գործողություն չի կատարվել անտարբերության և սիրո բացակայության մեջ: Արվեստի ոչ մի բարձր գործ չէր կարող ստեղծվել անտարբերության մեջ և առանց Սիրո, բայց ամեն ինչ ստեղծվեց միայն ապագա սերունդների բարօրության համար. դրվեց հզոր էներգետիկ ներուժ՝ լինի դա նկար, երաժշտություն, արձակ, բանաստեղծություն և այլն, ինչ ունենք երջանկության համար, այս պահին ոչ միայն զգալու, այլև թատերական ներկայացումների ժամանակ դիտելու համար։

Անտարբերությունը չպետք է շփոթել նպատակահարմարության հետ, քանի որ հաճախ անտարբերության պատճառով առաջանում են խելացի արդարացումներ, որոնք միայն վնաս են պատճառում։ Բայց իմաստուն մարդը կկարողանա տարբերել մեկը մյուսից։

Իրավիճակ 1Երեխան քայլում է ծնողների հետ՝ լավ սնված և հագնված, իսկ մոտակայքում որբ է կանգնած։ Ի՞նչ կանեիք, եթե այս ծնողների տեղում լինեիք, ի՞նչ կանեիք։

Ձեր խնդիրն է վատ օրինակ ցույց տալ երեխային՝ առանց դրանով անտարբեր վերաբերմունք սերմանելու և իրավիճակը լուծել լավագույն ձևովբոլոր կողմերի համար։

Սովորաբար ծնողները խստորեն խորհուրդ են տալիս շրջանցել նման մարդկանց՝ դժբախտության կամ հիվանդության չմատնվելու համար։ Երեխան ամբողջ կյանքում հիշում է կատարվածը։ Բայց հազվադեպ են ծնողները բացատրում երեխային, որ այս մարդկանց տեղում ցանկացած պահի կարող է լինել ցանկացած մարդ, իսկ հետո բորոտի պես մատ կցուցադրեն նրա վրա։ Սակայն այսպես կոչված անօթևանների, մուրացկանների, լքվածների կամ, ինչպես ասում են, «ընկածների» մեջ կան շատ գրագետ, խելացի, աշխատասեր անհատներ. ուղղակի ժամանակին, դժվարին իրավիճակում, նրանց ոչ ոք օգնության չհասավ։ Նրան միայն հույս տուր, և նա, ինչպես վերածնված ծաղիկը, կարող է նորից ուժով սնվել և հասարակության համար շատ օգտակար, անհրաժեշտ և կարևոր գործեր անել։

Իրավիճակ 2:Երեխան ծաղրում է անօգնական կենդանիներին, իսկ մոտակայքում այլ երեխաներ կան։ Ինչպե՞ս պետք է արձագանքեն դիտորդներն այս իրավիճակում, ի՞նչ գործողություններ կանեիք։

Դիտորդները սովորաբար անտարբեր են այս իրավիճակի նկատմամբ։ Այսպիսով, նրանք անտարբերությամբ կարող են տեսնել, թե ինչպես են իրենց ընկերները ծաղրում մարդուն, հասարակությանը, երկրին, աշխարհին։ Սկսվում են մարդկային ձեռքբերումների բացարձակապես փոքր, լայնածավալ արտահոսքերը։

Իրավիճակ 3:1-ին դասարանի աշակերտի համար ավագ դպրոցի աշակերտները փող են վերցնում, ուսուցչուհին, տեսնելով այս իրավիճակը, անցնում է կողքով՝ առանց ասելու կամ խոսքի։ Ի՞նչ եք կարծում, ուսուցչուհին իրեն ճի՞շտ է պահել, որ չի՞ խառնվել։ Ի՞նչ պետք է աներ նա այս իրավիճակը լուծելու և անտարբեր չմնալու համար։

Դպրոցներում ուսուցչի անտարբերությունը կարող է բացասաբար անդրադառնալ երեխայի վրա։ Սակայն եթե նրա մեջ կյանքի բարձր սկզբունքներ մշակվեն, նա ի վիճակի կլինի սխրանքների՝ հանուն ոչ միայն մերձավոր մարդկանց, այլեւ իրենից շատ կիլոմետրեր հեռու։

Վտանգավոր են նաև բժիշկներն իրենց անտարբերությամբ, ովքեր պատրաստ են հիվանդ օրգանի ապաքինման հետ մեկտեղ վնաս հասցնել առողջներին, կամ բուժելու փոխարեն՝ կարողանում են պարզապես հեռացնել այն՝ հնարավորություն ունենալով գրագետ տալ. փաստարկներ իրենց որոշման ճիշտության մեջ: Բայց երբ խոսքը վերաբերում է իր ընտանիքին, նա արագ փոխում է բացարձակապես ամեն ինչ և գործում է այնպես, ինչպես ասում է իր բժշկի կոչումը: Ինչն է պատճառը?

Գիտե՞ք, ոչ այնքան վաղուց ես մահացա, ամբողջովին հուզականորեն: Բացարձակ ոչ մի էմոցիաներ և բացարձակ անտարբերություն ամեն ինչի նկատմամբ։ Վ վերջին ժամանակներըկյանքը, կարծես մեքենայի վրա սահմանված ծրագրի համաձայն. այնպիսին, ինչպիսին այն ժամանակից մինչև այն ժամանակ, այդպիսի բաներ, այնպիսին, որ ժամանակից՝ այլ բաներ և այլն: Ձեռքբերումներից ուրախություն չկա, ամեն ինչ ընդունված է, եթե կա՝ հիանալի, ոչ՝ լավ, լավ։ Չկա խղճահարություն, չկա համակրանք՝ լիակատար հուզական ապատիա: Բանը հասնում է նրան, որ ես մի քանի շաբաթ կարող եմ ընդհանրապես ոչինչ ասել՝ սահմանափակվելով միայն աշխատանքով։ Ընկեր ու ծանոթ ունեմ, բայց չեմ ուզում նրանց պարտադրվել ու իմ վիճակով ամեն ինչ փչացնել։ Երբեմն ես մարմնավաճառին պատվիրում եմ պարզապես գրկել նրան, ես իսկապես չեմ բավականացնում գրկախառնությունները: Այո, ես գիտեմ, ասա ինձ, որ արժե աղջիկ գտնել, բայց ես արատավոր շրջանակի մեջ եմ. հուզական վիճակԵս ոչ մեկին պետք չեմ, իսկ եթե ձևացնում ես, ուրեմն՝ ես արդեն փորձել եմ։ Արժե հարգանքի տուրք մատուցել այն բանին, որ աղջիկները հուզական ֆոնի վրա լավ բույր ունեն: Այնպիսի զգացողություն կա, որ գլխումս ուղղակի գիտակցության ու ենթագիտակցության պատերազմ է, որտեղ մեկը առաջ է հրում, իսկ մյուսը հետ է քաշվում, բայց ես այդպես էլ չհասկացա, թե նրանցից ով ուր էր ինձ քաշում։ Վերջերս ես տարվեցի սովորական փոստով նամակագրությամբ, և դա մի փոքր օգնում է, մի փոքր տաքանում է, բայց ավելի ու ավելի շատ պարզ մարդկային ջերմություն չկա, և դրանից իմ ներսում ամեն ինչ դառնում է ավելի ու ավելի սառը:
Աջակցեք կայքին.

Սերգեյ, տարիք՝ 23.26.2014թ

Հետադարձ կապ:

Իսկական ուրախությունը հոգում հայտնվում է ոչ այնքան աշխատանքից, ձեռքբերումներից ու կատարած գործերից, որքան այն բարիքներից ու օգուտներից, որոնք մենք կարող ենք բերել մարդկանց։ Փնտրեք մարդկանց, որոնց կարող եք բարի գործ անել, և ջերմության կորցրած զգացում կհայտնվի։

Ալեքսանդրա, տարիք՝ 33 / 23.11.2014թ

Սերգեյ, դու ուրիշներից ջերմություն ու շփում ես ուզում, բայց ինքդ չես տալիս։ Ասա ինձ, աղջիկը որտեղի՞ց կարող է իմանալ, որ այդ լուռ տղան, առանց էմոցիաների, սեր ու շփում է ուզում իր հետ։ Նման սառը աղջիկը կհամապատասխանի՞ քեզ: Ոչ, ես ենթադրում եմ:
Դուք զգացմունքներ ունեք, բայց ինչ-ինչ պատճառներով դրանք ելք չունեն։ Նրանց ազատելու համար անհրաժեշտ է ցնցում: Ինչ-որ բան, որը ձեզ կարթնացնի՝ քարթինգ, օրինակ, - սրտից քշել: Կամ լողալ դելֆինների հետ: Պարզապես վերագործարկեք:

Վալերիա, տարիք՝ 32/23/11/2014

Սա շատ տխուր է, Սերյոժա։ Դուք չեք կարող կորցնել ձեր զգացմունքները: Առանց նրանց աշխարհը կորցնում է իր գույնը: Բայց ջերմությունը քեզ ոչ մի տեղ չթողեց, դու պարզապես մոռացար, թե ինչպես տեսնել այն, դու մոռացել ես, թե ինչպես զգալ զգացմունքները: Ինձ թվում է՝ քո կյանքում ինչ-որ բան է տեղի ունեցել, որից դու մեկուսացվել ես։ Դե, եթե այդպես չէ:
Այստեղ քեզ շատ ճիշտ են գրել, որ ուրիշներին պետք է ջերմություն տալ։ Իսկ հետո ի պատասխան կտան։ Այնքան հաճելի է պարզապես օգնել ուրիշին, ինչ-որ մեկի համար ինչ-որ բան անել: Սա կհասկանաք, կզգաք, գուցե ոչ անմիջապես։ Բայց մարդիկ հիշում են բարությունը: Եվ նրանք վերադառնում են։
Խորհուրդ կտամ շփվել երեխաների հետ, սովորել իրերի նկատմամբ նրանց հայացքից՝ մաքուր, պայծառ, երևակայականի հանդեպ հավատ, երազում։ Դա ձեզ կվերադարձնի կյանք։
Եվ հետագա. Անշուշտ, քո կողքին կա մի աղջիկ, որը քեզ դուր է գալիս, և դու ուղղակի վախենում ես, որ նա քո նմանի համար չէ, որ նա կմերժի, ինչպես նախկինում։ Պետք չէ վախենալ. Պարզապես եկեք, խոսեք, սկսեք զրուցել: Հրավիրեք նրան ինչ-որ տեղ: Ուրիշ ճանապարհ չկա։
Ես տեսնում եմ, որ դու խելացի, զգայուն և աշխատասեր տղա ես։ Պարզապես գանձ: Դուք անպայման երջանիկ կլինեք: Հաջողություն քեզ!

Մարիա, տարիք՝ 23.11.2014թ

Սերգեյ, բարև: Դուք իրավացի եք, կանայք ինտուիտիվ էակներ են, և մենք ամեն ինչ հիանալի հասկանում և զգում ենք։ Քո ապատիայի վիճակն ինձ ծանոթ է։ Ես հակիրճ կպատմեմ ձեզ, թե ինչպես եմ ես կռվել նրա հետ - Ես սկսեցի շատ բան տալ, տալ բոլորին հնարավոր ուղիները... Տվեք նյութապես, ողորմություն աղքատներին, բաժանեք այնպիսի բաներ, որոնք ձեզ պետք չեն, այլ ուրիշներին, ավելորդ սնունդ բաժանեք գործընկերների և ընկերների հետ: Տվեք բարոյապես՝ աջակցեք ուրիշներին, ասեք բարի խոսքեր, գրկեք, մխիթարեք և այլն: Ծանր տուր, անշահախնդիր ինչ-որ բան արա, օգնիր ընկերոջը վերանորոգել կամ տեղափոխել իրերը, կամ ինչ-որ բան պատրաստել ամբողջ ընտանիքի համար, ավելին տուր: Տվեք էմոցիոնալ, մի սպասեք, որ ինչ-որ մեկը ձեր կյանքում հեքիաթ կկազմակերպի։ Տվեք ձեր դրական հույզերԱղջիկներ, նրանց անակնկալներ արեք, ծաղիկներ նվիրեք, փորձեք լսել, աջակցել, նույնիսկ եթե սկզբում ոչինչ չեք զգում։ Պարզապես հրաժարվեք դրանից: Փորձեք այս մեթոդը: Կյանքն իրականում շատ պարզ է, այն, ինչ մենք տալիս ենք դրան, այն է, ինչ մենք ստանում ենք: Լավը միշտ տրվում է հարյուրապատիկ: Ամեն անգամ, երբ մարդը փորձում է ավելին վերցնել, քան տալիս է, վաղ թե ուշ հայտնվում է ճգնաժամի մեջ։ Եվ մի սպասեք ակնթարթային արդյունքների, դուք պետք է քրտնաջան աշխատեք ձեր կյանքի վրա, նախքան դրանք հայտնվելը: Շատ տղամարդիկ սխալմամբ կարծում են, որ կանայք ագահ են փողի, թանկարժեք մեքենաների, ռեստորանների և այլնի համար: Բայց դա ճիշտ չէ, աղջիկը կմնա էմոցիոնալ արձագանքող տղայի հետ, ով կկարողանա ծիծաղեցնել նրան, աջակցել, ով ուշադիր կվերաբերվի նրան, կասի, որ նա լավագույնն է, կընդունի բոլոր թերություններով: Սերն, ի դեպ, հոգու մեծ գործ է։

Ալտավիստա, տարիք. // / 23.11.2014թ

Ամեն ինչ կվերադառնա, աստիճանաբար, շատ դանդաղ ու ինչ էլ որ լինի։ Ապրեք և աշխատեք ձեր բնությանն ու ռեզերվներին համապատասխան, մի ստանձնեք անտանելի բեռներ և ավելորդ պատասխանատվություն, և դեպրեսիա չի լինի:

Լարիսա, տարիք՝ 50 / 01/03/2015

Նախորդ հարցումը Հաջորդ հարցումը
Վերադարձեք բաժնի սկզբին

Ամենակարևորը

Լավագույն նորը

Ինչպես ազատվել վախից

Հոգևոր զենք վախի դեմ

Եկեղեցականության մեջ է, որ մարդը խաղաղություն, հանգստություն և վստահություն է գտնում: Բոլորի մոտ դա յուրովի է, բայց ինքս իմ մասին հաստատ գիտեմ, որ մինչ եկեղեցի գալը, նախքան գիտակցաբար հավատացյալ դառնալը, իմ բնույթով ես հակված էի անհանգստության, անհանգստության և անհանգստության վիճակի, փոփոխությունների ակնկալիքի դեպի ավելի վատը: ինձ շատ բնորոշ էր. Հիշում եմ, որ հաճախ չէի կարողանում կտրվել այս անհանգիստ վիճակից։ Բայց իմ եկեղեցականով, երբ սկզբում ուղղակի հավատացյալ դարձա, մկրտվեցի, սկսեցի աղոթքներ կարդալ, գնալ եկեղեցի, խոստովանել, այս վիճակն անցավ: Ասել, որ հիմա, երբ ես արդեն քահանա եմ, անհանգստությունն ինձ բոլորովին խորթ է, ճիշտ չի լինի։ Պատահում է, որ ես անհանգստանում և անհանգստանում եմ մի բանով, որի համար չպետք է անհանգստանամ, բայց սա արդեն բոլորովին այլ է, անհամեմատելի է նախկինի հետ:

Անտարբերությունը շրջապատող աշխարհի, մարդկանց, երևույթների, իրադարձությունների նկատմամբ ապատիայի վիճակ է, սեփական կյանքը դեպի լավը փոխելու գործին չմասնակցելու, այլ մարդկանց հանդեպ անհանգստության բացակայություն:

«Ինձ չի հետաքրքրում ... Դա ինձ չի վերաբերում ... Դա ինձ չի հետաքրքրում ... Ինձ հանգիստ թողեք ... Ինձ մի անհանգստացեք ...»: Մեզանից յուրաքանչյուրը լսել կամ ասել է նման արտահայտություններ. Մարդն ուզում է մենակ մնալ, չի ցանկանում որևէ առնչություն ունենալ որոշակի մարդկանց կամ իրադարձությունների հետ, նրան ոչինչ չի հետաքրքրում և չի հետաքրքրում։ Անտարբերության բազմաթիվ դրսեւորումներ կան.

Անտարբերության տեսակները

Հարաբերություններում

Ամուսնության մեջ անտարբերությունը բավականին տարածված է: Ամուսիններից մեկը մյուսին կշտամբում է անտարբերության համար. Այն զգացմունքները, որոնք նրանք նախկինում ունեցել են միմյանց հանդեպ, կուլ են տվել առօրյան: Երկու գործընկերներն էլ հաշտվել են սրա հետ և շարունակում են միասին ապրել միայն սովորությունից դրդված։

Գործընկերների կապը փոխադարձ անտարբերությամբ և առանց ինչ-որ բան փոխելու ցանկության անհույս է համարվում։ Այս դեպքում պետք է ոչ թե կենտրոնանալ ձեր վրա, այլ զրուցել զուգընկերոջ հետ։ Գուցե ավելի լավ կլինի բաժանվել:

Վերաբերմունք այլ մարդկանց նկատմամբ

Մարդը, որպես կանոն, շատ ցավոտ է զգում, երբ զգում է, որ զուգընկերոջ մոտ ձանձրույթ ու անտարբերություն է պատճառում, իր համար լրիվ անհետաքրքիր է դարձել։ Սակայն ժամանակի ընթացքում զգացմունքները բթանում են, ցավն անցնում է, և մնում է միայն անտարբերությունը։ Զուգընկերոջ հանդեպ անտարբերությունը հաճախ վերածվում է այլ մարդկանց նկատմամբ նման վերաբերմունքի, ինչը բացասաբար է անդրադառնում մարդու ողջ կյանքի և ուրիշների հետ հարաբերությունների վրա:

Տղամարդկանց անտարբերությունը

Շատ երիտասարդներ ունեն անտարբերության որոշակի ձև, որը հաճախ շփոթում են հասունության հետ: Շատերը հավատում են դրան իսկական տղամարդպետք է լինի «կոշտ», ցույց չտալ ձեր զգացմունքները, որպեսզի թույլ չթվա: Հետեւաբար, երբեմն երիտասարդները մի տեսակ անտարբեր դիմակ են դնում։

Աշխատանքի վայրում

Անտարբերությունն ու աշխատանքի նկատմամբ անտարբերությունը բավականին տարածված է։ Մարդը դառնում է անհետաքրքիր իր աշխատանքով, ինչի արդյունքում նա ավելի վատ է տանում իր պարտականությունները և, իհարկե, կարիերայի սանդուղքով բարձրանալու մասին խոսք լինել չի կարող։ Այս դեպքում Բացասական հետևանքներանտարբերությունը դրսևորվում է ավելի արագ և սուր, քան անձնական կյանքում, քանի որ այսօր ոչ մի գործատու չի համակերպվի անշահախնդիր աշխատակցի հետ, ով լավ հարաբերություններ չի պահպանում անընդհատ սխալներ թույլ տվող թիմի հետ:

Դեպի քաղաքականություն և շրջակա միջավայր

Մարդու պասիվության հետևանքները քաղաքական և սոցիալական ոլորտշատ տխուր, քանի որ այս դեպքում ցանկացած կարևոր հարցՈրոշակի հետաքրքրություն ունեցող այլ մարդիկ են որոշում: Վ վերջին տարիներըբնության ոչնչացման նկատմամբ անտարբեր վերաբերմունքի հետեւանքներն ավելի ու ավելի են զգացվում։

Երեխաներին

Ծանր են հատկապես երեխաների նկատմամբ ծնողների անտարբեր վերաբերմունքի հետևանքները։ Եթե ​​ծնողներն անտարբեր են սեփական երեխաների նկատմամբ, ովքեր կարիք ունեն նրանց սիրո և ուշադրության, ապա ժամանակի ընթացքում երեխաները սկսում են ագրեսիվ վարքագիծ դրսևորել։ Ավելի վատ է, եթե երեխաներն իրենք են հրաժարական տալիս, իսկ իրենք դառնում են անտարբեր ու անտարբեր ամեն ինչի նկատմամբ։

Այս վերաբերմունքի պատճառները

Հաճախ անտարբերությունը մի տեսակ պաշտպանություն է, որը պաշտպանում է մարդուն սթրեսից: Եթե ​​մարդուն բազմիցս մերժել են կամ վիրավորել, ուրեմն նա փորձում է խուսափել այդպիսիքից բացասական հույզեր... Ցանկանալով պաշտպանվել՝ մարդը հաճախ բոլորովին անգիտակցաբար սկսում է անտարբեր ձեւանալ։ Սակայն ժամանակի ընթացքում խնդիր է առաջանում, քանի որ անտարբերությունն ու անտարբերությունը հաճախ դառնում են մարդու ներքին վիճակ։ Երբեմն լինում են ուրիշների և սեփական անձի հանդեպ անտարբերության ծանր դեպքեր: Այս վերաբերմունքի պատճառները կարող են լինել մտավոր հետամնացությունը, երկարատև ցավոտ գրավչությունը դեղեր, թմրամոլություն, ալկոհոլիզմ և հոգեկան հիվանդություն(օրինակ, հոգեբուժության որոշ ձևեր): Անտարբեր և անտարբեր վարքի հակիրճ և բուժելի ձևերը հաճախ առաջանում են ցնցումից և ծանր սթրեսից հետո (օրինակ՝ մահը սիրել մեկին), հատկապես երեխաների մոտ՝ ծնողների բռնության, սիրո և սիրո պակասի հետևանքով։

Ինչպե՞ս հաղթահարել անտարբերությունը.

Ցավալի անտարբերության դեպքում, կախված պատճառից, կարող է օգնել հոգեթերապիան, ինչպես նաև հոգեբանական օգնության հատուկ ծառայությունները։ Բացի այդ, յուրաքանչյուր անտարբեր մարդ պետք է անկեղծորեն ինքն իրեն հարցնի, թե ինչպես կզգար, եթե այլ մարդիկ նույնպես անտարբեր լինեին իր հանդեպ։ Մարդկային կյանքանհնար է առանց սիրո, ուշադրության և հոգատարության, սա գիտակցելով՝ անհնար է անտարբեր մնալ։

Կյանքում գոնե մեկ անգամ անտարբերությունը հաղթում է յուրաքանչյուր մարդու։ Այս վիճակը անտարբերություն է շրջապատող աշխարհի, մարդկանց, ընթացող իրադարձությունների և սեփական ճակատագրի նկատմամբ։ Բժշկական տերմինաբանության մեջ անտարբերությունը հայտնի է որպես ապատիա։ Այս բառը ծագեց հունարեն, թարգմանաբար նշանակում է «ջոկատ»։ Վիճակագրության համաձայն՝ ապատիայի դեպքերի ամենամեծ տոկոսը գրանցվում է այն երկրներում, որտեղ բարձր մակարդակեկամուտը։ ԱՀԿ-ի տվյալներով՝ առաջին տեղում Ֆրանսիան է՝ 21%, երկրորդը՝ ԱՄՆ-ը՝ 19%, երրորդում՝ Նիդեռլանդները՝ 17,9%։ Ժամանակակից բժշկությունը ապատիան համարում է ախտորոշում և բուժում պահանջող պաթոլոգիական վիճակ։

Ինչու է անտարբերությունը վտանգավոր:

Կարճաժամկետ ապատիայի վիճակը կարող է բնական լինել։ Որպես կանոն, բուռն գործունեությունից հետո հանգստություն ու անտարբերություն է տիրում։ Նման ժամանակավոր վիճակը հեշտությամբ վերացվում է սիրելիների հետ շփվելով, կատակերգություն դիտելով կամ ձայնային քնով: Բայց երբեմն ապատիան կարող է երկար ձգվել։ Եթե ​​բլյուզը չի անհետանում 3 շաբաթվա ընթացքում, դա անհանգստության զգալի պատճառ պետք է լինի: Քչերը գիտեն, թե ինչու է անտարբերությունը վտանգավոր: Այն կարող է ազդարարել մարմնի լուրջ անսարքության մասին: Բացի այդ, նման բլյուզը կարող է վերածվել երկարատև դեպրեսիայի:

Արժե ասել, որ կան անտարբերության ծայրահեղ օրինակներ։ Սա մի վիճակ է, երբ մարդն անտարբերություն է ցուցաբերում իրեն շրջապատող ամեն ինչի և իր նկատմամբ: Հատկապես առաջադեմ փուլում նա հրաժարվում է ուտել, վերահսկել տեսքըև ձեր սեփական հիգիենան: Այս վիճակն ուղղակի վտանգ է ներկայացնում մարդու առողջության և կյանքի համար։ Ծայրահեղ դեպքերում անտարբերությունը, որոնք նույնպես հոմանիշ են բլյուզի ու դեպրեսիայի հետ, հանգեցնում է նրան, որ մարդն ամբողջությամբ կորցնում է կյանքի ճաշակը և որոշում է ինքնասպան լինել։ Ուստի շատ կարեւոր է ժամանակին արձանագրել վարքի նման փոփոխությունները եւ օգնություն խնդրել մասնագետից։