Երբ փոխել ժամացույցը ձմեռային ժամանակի

«Ամառային ժամանակ», «ձմեռային ժամանակ» ... Այս տերմինները հայտնվել են ավելի քան 100 տարի առաջ՝ կապված խնայողության գաղափարի առաջացման հետ։ էներգետիկ ռեսուրսներժամացույցի սլաքները առաջ և հետ շարժելով: Առաջին անգամ ամռանը մեկ ժամով առաջ, իսկ ձմռանը մեկ ժամով առաջ ժամանակն իրականացվել է 1908 թվականին Մեծ Բրիտանիայում։

Նման տնտեսության գաղափարը պատկանում է ամերիկացիներին պետական ​​գործիչ, ԱՄՆ Անկախության հռչակագրի հեղինակներից մեկին՝ Բենջամին Ֆրանկլինին։ Ճիշտ է, հենց Ամերիկայում անցումը «ամառային» և «ձմեռային» ժամանակի սկսվեց միայն 1918 թ. Այսօր անջատիչի ռեժիմն օգտագործվում է բոլոր լայնություններում՝ Կանադայից մինչև Ավստրալիա: Աշխարհի 192 երկրներից 78-ը տարին երկու անգամ ժամացույցները առաջ և հետ են տանում։

«Ամառային» և «ձմեռային» ժամանակ Ռուսաստանում

Ռուսաստանում նման անցում առաջին անգամ տեղի ունեցավ 1917 թվականի հուլիսի 1-ին։ Հրապարակվեց ժամանակավոր կառավարության հրամանագիրը, համաձայն որի Ռուսաստանում բոլոր ժամացույցների սլաքները մեկ ժամ առաջ են տեղափոխել, իսկ Ժողովրդական կոմիսարների խորհրդի հատուկ հրամանագրով, որն ընդունվել է 1917 թվականի դեկտեմբերի 22-ին, դրանք հետ են տեղափոխվել։ Սակայն այդ բուռն ժամանակներում նրանք միշտ չէ, որ հավատարիմ են մնացել ժամացույցի թարգմանությանը, ինչի հետևանքով լիակատար քաոս է գոյացել «ձմեռային» և ամառային «ժամ.

Հարցը մեկընդմիշտ ժամանակի ճշգրտությամբ լուծելու խորհուրդը ժողովրդական կոմիսարներ 1930 թվականի հունիսի 16-ին ԽՍՀՄ-ն ընդունեց հրամանագիր, համաձայն որի ԽՍՀՄ տարածքում մտցվեց «ամառային ժամանակ». ժամացույցի սլաքները ստանդարտ ժամանակի համեմատ մեկ ժամ առաջ էին տեղափոխում և այլևս հետ չէին տեղափոխվում: Այդ ժամանակից ի վեր երկիրը ամբողջ տարինապրել և աշխատել է բնական օրական ցիկլից 1 ժամ առաջ:

1981 թվականին սլաքները նորից սկսեցին թարգմանել։ Սակայն 2009 թվականի նոյեմբերին ՌԴ նախագահ Դմիտրի Մեդվեդևն առաջարկեց քննարկել «ամառային» և «ձմեռային» ժամանակին անցնելու իրագործելիությունը։ Արդյունքում որոշվեց չաջակցել համաշխարհային տենդենցին և վերադառնալ մշտական ​​ժամանակին։ Արդյունքում Ռուսաստանը 2 ժամով հետ մնաց մոլորակի մնացած մասից։ Սակայն «Ժամանակի հաշվարկի մասին» օրենքը վերանայվեց, և 2011-ից մինչև 2014 թվականը երկրում նորից սլաքները փոխվեցին։

Մեծ են հավանականությունը, որ 2016 թվականին ժամացույցը Ռուսաստան չի տեղափոխվի

Այսօր Ռուսաստանի շատ քաղաքացիների հետաքրքրում է այն հարցը, թե արդյոք ժամացույցի փոխանցումը կշարունակվի 2016թ. Դմիտրի Մեդվեդևը դեռ 5 տարի առաջ նշել է, որ սովորական քաղաքացիներից շատ ավելի հաճախ է քննադատություններ լսել ժամացույցների թարգմանության, քան աջակցության վերաբերյալ։ Ռուսաստանի խորհրդարանի շատ պատգամավորներ (այդ թվում՝ հայտնի քաղաքական գործիչներ Վլադիմիր Ժիրինովսկին, Սերգեյ Միրոնովը և Օլեգ Կուլիկովը) կարծում են, որ «ձմեռային» ժամանակի հաստատումից հետո 2016 թվականին այլևս չարժե փոխել ժամացույցը։

Ի պաշտպանություն այս տեսակետի՝ պնդվեց, որ պետք է ավելի շատ հոգ տանել երկրի քաղաքացիների առողջության և հարմարավետության համար։ Ի վերջո, հավանաբար, շատերը գիտեն բժիշկների և սոցիոլոգների այն տեսությունը, որ ժամացույցի կարգավորումները բացասաբար են ազդում առողջության վրա, հատկապես. նյարդային համակարգմարդ, քանի որ նոր առօրյային «ընտելանալը» առողջ մարդուց առնվազն մեկուկես ամիս է պահանջում։

Իսկ երեխաներին, տարեցներին և անառողջ մարդկանց հարմարվելու համար շատ ավելի շատ ժամանակ կպահանջվի՝ տառապելով քնի խանգարումներով, սրտանոթային համակարգի և մարմնի այլ գործառույթներով։ Ռուսաստանի խորհրդարանականները կարծում են, որ ստանդարտ ժամանակի անցումը կօգնի բարելավել բնակչության առողջությունն ու արդյունավետությունը, բարձրացնել աշխատանքի արտադրողականությունը և բարելավել երկրում ժողովրդագրական իրավիճակը։

Ժամանակի փոխարկում ԱՊՀ երկրներում

Մերձբալթյան երկրներում ժամացույցները «ամառային» և «ձմեռային» ժամանակի փոխելու ժամանակացույցը գործում է մինչև 2016 թվականը, սակայն մենեջերները. Լիտվա, Լատվիաև Էստոնիավստահ են, որ Եվրահանձնաժողովը կերկարաձգի այն ևս 5 տարով։ «Մենք շարժում ենք ժամացույցի սլաքները, ամենայն հավանականությամբ, ոչ վերջին անգամ, քանի որ մինչ այժմ Եվրամիության ոչ մի երկիր չի բարձրացրել այդ հարցը», - ասվում է Լիտվայի խորհրդարանում: Ուկրաինահավատարիմ է մնալու նաև ժամի փոփոխությանը. 2016թ. մարտի 27-ին՝ ժամը 3:00-ին, ժամացույցի սլաքները մեկ ժամ առաջ կտեղափոխվեն։

2016 թվականի մարտի 27-ին՝ ժամը 3:00-ին, ուկրաինացիները ժամացույցն առաջ կտեղափոխեն

Սակայն շատ երկրներ ապրում են ժամային ռեժիմում՝ չանցնելով «ամառային» և «ձմեռային» ժամանակի։ Այսպիսով, կառավարությունը Վրաստանդեռ 2005 թվականի աշնանը որոշեց հրաժարվել «ձմեռային» ժամանակի անցումից: Վրացական իշխանությունների կարծիքով՝ անցումից հրաժարվելը բացատրվում է նրանով, որ ամռանը Վրաստանը կկարողանա ավելի տնտեսապես օգտագործել էլեկտրաէներգիան, հատկապես որ. ամառային ժամանակավելի լավ, քան ձմեռայինը, համապատասխանում է մարդու կենսառիթմերին։

Այլևս մի անցեք «ձմեռային» ժամանակին Թուրքմենստան, Ղրղզստանև Ղազախստան... Տեղական իշխանությունները դա կապում են տեղի բնակլիմայական և կրոնական հատկանիշների հետ։ Նույնիսկ ավելի վաղ (1990թ.) նա հրաժարվեց անցնել «ամառային» և «ձմեռային» ժամանակին Ուզբեկստան, իսկ 1991 թվականի աշնանից նա այլևս ժամացույցի սլաքները չփոխեց «ձմեռային» ժամանակի և Տաջիկստան... Բացի այդ, 2011 թվականից նրանք սլաքներ չեն փոխանցում դեպի Բելառուս.

Աշխարհի բոլոր երկրներում անընդհատ լարված երկխոսություն է ընթանում «ձմեռային» և «ամառային» ժամանակի կողմնակիցների և հակառակորդների միջև։ Աջակիցների թվում են տնտեսագետները, սպորտային սարքավորումներ արտադրողները և ցանցը մանրածախ... Հակառակորդների թվում են բժիշկներ, սոցիոլոգներ, տրանսպորտի աշխատողներ, ֆերմերներ և ծրագրավորողներ։ Մեզ մնում է միայն լսել այս վեճի արդյունքները։

Անցում ամառային ռեժիմին - դժվար գործընթաց, որը բաղկացած է որոշակի ժամային գոտում վավեր համարվող ժամանակի համեմատ մեկ ժամ առաջ տեղափոխելուց: Այս ընթացակարգը բազմաթիվ փոփոխություններ է մտցնում կյանքի չափված ընթացքի մեջ, ինչը նշանակում է, որ քաղաքացիները պետք է ամեն տարի նորից ու նորից ընտելանան նոր ռեժիմին։ Մարմնի համար այդքան ծայրահեղ իրավիճակները թողնում են հետևում Բացասական հետևանքներինչպես տարբեր հիվանդություններ, խախտումներ և այլն։

Ուկրաինայի բնակիչների մեծ մասը (դեռևս մի ժամանակից մյուսն անցնելով) դժվարանում է հանդուրժել փոփոխությունները և տառապում է քուն-արթուն խանգարումով։ Որպես արդյունք հուզական վիճակվատանում է, և կատարումը նվազում է: Ձեր մարմինը պաշտպանելու համար սթրեսային իրավիճակխորհուրդ է տրվում սկսել ընտելանալ նոր գրաֆիկին առնվազն 3-4 շաբաթ առաջ։ Բայց դա անելու համար նախապես պետք է իմանալ, թե 2016 թվականին Ուկրաինայում երբ են անցնում ամառային ժամանակի:

Հիշեցնենք, որ 2016 թվականին անցումը ամառային ժամանակի ռեժիմին տեղի կունենա մարտի 27-ին (ավանդաբար առաջին գարնան ամսվա վերջին կիրակի օրը): Սլաքների դիրքը ժամացույցի վրա փոխվում է մեկ նիշ առաջ ուղիղ ժամը 03:00-ին 26.03-ից մինչև 27.03: Հաստատ իմանալով, թե երբ է փոխվում իրենց երկրում ժամանակը, բնակիչները կկարողանան նախօրոք պատրաստվել և համակերպվել հաջորդ փոփոխություններին:

Ժամանակը, երբ անհրաժեշտ է ժամացույցը տեղափոխել առաջ կամ մեկ ժամ հետ, սովորաբար նշվում է բազմաթիվ տեղեկատվական աղբյուրներում։ Եթե ​​ուզենայի մոռանալ, կհիշեցնեն.

Ուկրաինայում ժամացույցները պետք է փոխվեն տարին երկու անգամ՝ գարնանը և աշնանը։

Գարնանը ամառային ժամանակին անցնելու համար պետք է ժամացույցը մեկ ժամ առաջ տանել։ Մենք դա անում ենք մարտին, նրա վերջին կիրակի օրը:

Աշնանը, հոկտեմբերի վերջին կիրակի օրը, մենք վերադառնում ենք ստանդարտ ժամանակի` ժամացույցի սլաքները մեկ ժամ հետ տանելով:

2016 թվականին հարկ կլինի չմոռանալ ժամացույցի սլաքները հոկտեմբերի 29-ից 30-ը գիշերը (առավոտյան 4-ը) տեղափոխել։

Ուկրաինայի բնակիչները պետք է թարգմանեն ժամացույցը 2016 թվականի հոկտեմբերի 29-ի լույս 30-ի գիշերը: Սա կլինի անցում ձմեռային ժամանակի։

Ավելի ճիշտ՝ անցումը կիրականացվի առավոտյան ժամը 4-ին։

Մի մոռացեք կարգավորել ձեր ժամացույցը:

Անցումը ձմեռային ժամանակին միշտ կատարվում է հոկտեմբերի վերջին կիրակի օրը։ 2016 թվականին հոկտեմբերի վերջին կիրակին ընկնում է 30-ին։

Հետևաբար, 2016 թվականի ձմեռային ժամանակի անցումը տեղի կունենա հոկտեմբերի 30-ին (գիշերը): Ձեռքերը պետք է մեկ ժամ հետ տանել։

Բայց ամառային ժամանակի անցումը միշտ կատարվում է մարտի վերջին կիրակի օրը՝ մեկ ժամ առաջ։

Ուկրաինայում ժամացույցը կփոխվի 2016 թվականին հոկտեմբերի 30-ին առավոտյան ժամը 4-ին։ Սակայն հաճախ հարց է բարձրացվում ժամանակի փոխանցումը չեղարկելու մասին, քանի որ դա արվել է շատ երկրներում, քանի որ այս փոխանցման օգուտները խիստ կասկածելի են, իսկ մարդու առողջությանը հասցվող վնասը՝ ավելի էական։

Ուկրաինայում ժամացույցի սլաքները փոխում են տարին երկու անգամ։ Անցումը ձմեռային ժամանակին, երբ 2016 թվականին սլաքները մեկ ժամ հետ են շարժվում, կկատարվի հոկտեմբերի վերջին կիրակի օրը, որն ըստ օրացույցի ընկնում է հոկտեմբերի 30-ին։

Ուկրաինայում ամառային ժամանակի անցումը, սակայն, ինչպես նաև ձմեռային ժամանակին պահպանվում է, և երկրի բնակիչները տարին երկու անգամ ժամացույցի սլաքները տեղափոխում են, քանի որ դա պահանջում է օրենքները։

Ձմեռային ժամանակին անցնելու համար ժամացույցի սլաքները պետք է գիշերը տեղափոխել 2016 թվականի հոկտեմբերի 29-ից հոկտեմբերի 30-ը։

Ինձ դուր է գալիս անցումը ձմեռային ժամանակին՝ ի տարբերություն ամառային ժամանակի, քանի որ կարող ես մեկ ժամ ավելի շատ քնել։ Ճիշտ է, հիմա ավելի շուտ կմթնի, բայց ոչինչ)

Ավանդաբար, Ուկրաինայում ժամացույցի սլաքները փոխվում են մարտի և հոկտեմբերի վերջին կիրակի օրերին:

Այս 2016 թվականին հոկտեմբերի վերջին կիրակին կլինի հոկտեմբերի 30-ը: Համապատասխանաբար, ձմեռային ժամանակի ժամացույցի սլաքները կտեղափոխվեն ամբողջ երկիրը Ժամը 4-ին 10/30/16 մեկ ժամ առաջ- այսինքն 3 ժամով։

Հետաքրքիր է, բայց ամեն անգամ, երբ առավոտյան նման փոխանցումից հետո ես մի րոպե խուճապի մեջ եմ ընկնում, արդյո՞ք իմ բջջայինն ինքնուրույն է փոխել ժամը:)))

Ուկրաինան շարունակում է մասնակցել այս փորձին, ժամանակի հետ խաղին - այստեղ, տարին երկու անգամ, ժամացույցի սլաքները տեղափոխվում են՝ գարնանը մեկ ժամ առաջ, իսկ աշնանը՝ մեկ ժամ հետ՝ վերադառնալով սկզբնական ժամանակին։

Ընթացիկ տարին բացառություն չէր. 2016 թվականի մարտից սկսած՝ ամառից։ ժամանակ. Բայց ժամացույցի թարգմանությունը մեջբերման՝ ձմեռային ժամանակի։ տեղի կունենա աշնանը, հոկտեմբերին՝ վերջին հանգստյան օրերին։ Ե՞րբ կոնկրետ: Օրացույց՝ մեզ օգնելու համար.



Այս տարվա հոկտեմբերի 30-ի կիրակի գիշերը, առավոտյան ժամը չորսին, դեպի Ուկրաինա, ինչպես նաև բոլոր երկրներ, որոնք ապրում են ամառով և «ձմեռ»; ժամանակը, կվերադառնա ձմեռային ժամանակը - ժամացույցի սլաքները մեկ ժամ հետ են շարժվում: Կլինի կառավարության համապատասխան որոշումը։ Իսկ ժողովուրդը կհանգստանա վաղ արթնացումներից):

Ուկրաինայում ժամերի թարգմանությունը՝ ձմեռ. ժամանակ

արտադրվել է Ուկրաինայի Նախարարների կաբինետի 1996 թվականի մայիսի 13-ի 509 որոշման համաձայն: Ուկրաինայի տարածքում ժամանակի հաշվարկման կարգի մասին։ (հոկտեմբերի վերջին կիրակի):

2016 թվականին Ռուսաստանը ժամացույցի սլաքները չի անցնի ձմեռային ժամանակի։ Մենք արդեն ձմեռային ժամանակ ենք ապրում ամբողջ տարին։

Սակայն Եվրոպան և դրա հետ մեկտեղ Ուկրաինան հոկտեմբերի վերջին շաբաթավերջին կանցնեն ձմեռային ժամանակի։

Հոկտեմբերի 29-ի լույս 30-ի գիշերը ժամացույցի սլաքները պետք է մեկ ժամ հետ տանել։ Բոլոր կանոններով դա պետք է արվեր ժամը 4:00-ին։

Եվրոպայում և Ուկրաինայում ամառային ժամանակին անցնելիս ժամերի սլաքները պետք է մեկ ժամ առաջ շարժվեն, իսկ երբ անցում կատարվի ձմեռային ժամանակին՝ մեկ ժամ հետ: 2016 թվականի հոկտեմբերի վերջին կիրակի օրը, մասնավորապես հոկտեմբերի 30-ին, ժամը 04:00-ին: ամբողջ Ուկրաինան ժամացույցի սլաքները մեկ ժամ հետ կտեղափոխի.



Աշնան գալուստով շատերին հետաքրքրում է այն հարցը, թե այս 2016 թվականին ե՞րբ է Ուկրաինայում անցում կատարելու ձմեռային ժամանակին։ Այդուհանդերձ, արժե պատրաստվել օրվա ռեժիմի փոփոխության, դրա համար վերակազմավորվել։ Ի վերջո, որոշ մարդիկ կարող են առողջական խնդիրներ ունենալ։

Բայց ոչինչ անել հնարավոր չէ, պետք է ժամանակի ընթացքում վարժվել նման փոփոխությանը։ Եվ դա անխուսափելի է, քանի որ այն, ինչ տեղի է ունենում Նախարարների կաբինետի 509 որոշման համաձայն, «Ուկրաինայում ժամանակի հաշվարկման կարգի մասին»; ընդունվել է 1996 թվականի մայիսի 13-ին։



Այսպիսով, հոկտեմբերի 30-ի շաբաթից կիրակի գիշերը ուկրաինացիները կկարողանան մեկ ժամ ավելի երկար քնել։

Լավ է նաև, որ շատ ավելի հեշտ է ընտելանալ ձմեռային ժամանակին, քան ամառային ժամանակին, քանի որ, քանի որ ժամացույցի սլաքները մեկ ժամ հետ են տեղափոխվում, շատ ավելի հեշտ է առավոտյան արթնանալը:

Առաջին փորձերը ժամանակի թարգմանությունների հետ

Ռուսաստանում առաջին անգամ ժամանակը փոխվել է դեռևս 1917 թ. Նրանք հավասար էին Եվրոպային, ավելի ճիշտ՝ Գերմանիային։ Ամառային ժամանակ էր։ Բայց երկրում լուրջ անկարգությունների հետ կապված՝ հետագայում ժամացույցը կա՛մ փոխվել է, կա՛մ ոչ, և այս հարցում լիակատար խառնաշփոթ է առաջացել։

Սա մինչև 1981 թ. Այնուամենայնիվ, մի քանի տարի շարունակ մարդիկ չէին կարողանում վերջնականապես վերականգնել իրենց կենսաբանական ժամացույցի մշտական ​​խաթարման համակարգին: Բայց ինչ անել, ժողովուրդը պետք է հարմարվի ժամացույցին, և ինչ-որ կերպ համակերպվել է այս փաստի հետ։

Այդպես էր մինչև նոր օրինագիծը։ ՌԴ նախագահ Դմիտրի Մեդվեդևը հայտարարեց, որ Ռուսաստանն այլևս չի աջակցի համաշխարհային միտումին, և անցումը ձմեռային ժամանակին չեղարկվեց։ Ճիշտ է, պրակտիկան ցույց է տվել, որ փորձն ամենահաջողը չէր։ Եվ նորից մտցրեցին անցումը ձմեռային ժամանակի։

Այս օրինագիծը կոչվում էր «Ժամանակի հաշվարկի մասին» օրենք։ Այն գործում է 2011 թվականից։ Եվ մինչև 2014 թվականը գարնանը երկիրը կրկին սկսեց անցնել ամառային ժամանակի, իսկ աշնանը՝ ձմեռային ժամանակի։ Դուրս եկավ 2014թ նոր օրենք«Ժամանակի հաշվարկով», և երկիրը կանգ է առել միայն ձմռանը, քանի որ այն հնարավորինս համապատասխանում է համընդհանուր ժամանակի հաշվարկին և մարդու կենսաբանական ռիթմին։

Եվ զարմանալի չէ, որ այսօր շատերին անհանգստացնում է այն հարցը, թե արդյոք 2016 թվականին ժամացույցների թարգմանությանը վերադարձ կլինի՞։ Ի վերջո, օրենքները շատ հաճախ են փոխվում, որպեսզի ընտելանան:

Կլինի՞ ամառային ժամանակ 2016թ

Խորհրդարանականները հանգում են այն մտքին, որ դեռ չարժե ժամացույցը փոխել ամառային ժամանակի։ Այնպիսի քաղաքական գործիչներ, ինչպիսիք են Վլադիմիր Ժիրինովսկին, Սերգեյ Միրոնովը և Օլեգ Կուլիկովը, միանգամայն պարզորոշ ասում են, որ վերջին օրինագիծն ամենաարդիականն է ինչպես երկրի տնտեսության, այնպես էլ քաղաքացիների առողջության համար։

Ինչ վերաբերում է տնտեսական խնդրին, ապա այնպիսի ընթացակարգ, ինչպիսին է մասնավոր տներում և տարբեր ձեռնարկություններում հաշվիչների վերակազմավորումը, մեծ ծախսեր է պահանջում: Չէ՞ որ նոր մոդելի շատ մետրեր գիշերը հոսանք են հաշվում ու ցերեկըտարբեր դրույքաչափերով:

Բացի այդ, քաղաքական գործիչները սկսել են ավելի մեծ ուշադրություն դարձնել, թե ինչպես է ժամացույցի փոփոխությունն ազդում մարդկանց բարեկեցության վրա։

Ինչ են ասում բժիշկները

2016 թվականին ամառային ժամանակի անցումը Ռուսաստանում դեռ չի իրականացվի բժիշկների և սոցիոլոգների առաջարկությամբ։ Ի վերջո, միջին հաշվով մարդու մարմինըվերակառուցում է նոր ժամանակ միջինը մեկուկես ամիս: Արդյունքները կարող են լինել հետևյալը.

1. Արագ հոգնածություն.
2. Քնի խանգարում, տևողության և որակի նվազում:
3. Ուշադրության կորուստ.
4. Հաճախ խախտում ներքին գործառույթներըմարմինը, մասնավորապես՝ սրտանոթային համակարգը.

Ըստ ոչ պաշտոնական աղբյուրների՝ այս ընթացքում զգալիորեն ավելանում են վարորդների մեղքով ճանապարհներին պատահարները։ Եթե ​​նախկինում այս ցուցանիշներին քիչ ուշադրություն էր դարձվում, ապա այժմ ժամանակի տեղաշարժի խնդիրն ավելի արդիական է դարձել, եւ վերջապես սկսեցին լսել նման ցուցանիշներ։

«Ժամանակին համընթաց» բառի բուն իմաստով 100 տարի անընդմեջ եվրոպական երկրների մեծամասնությունը տարին մեկ անգամ մեկ ժամ առաջ են տանում բոլոր ժամացույցների սլաքները։ Այս փոփոխությունը պայմանավորված է նրանով, որ պաշտոնապես ընդունված ժամանակը միշտ չէ, որ համընկնում է «բնականի» հետ։ Այլ կերպ ասած, ամառային օրերը մեզ ավելի շատ լույս են տալիս (վաղ արևածագներ և մայրամուտներ երեկոյան 9-ից հետո): Ենթադրվում է, որ ժամացույցի սլաքները առաջ տանելը ավելի է «երկարացնում» աշխատանքային օրը, խնայում է էներգիան և հարմար է մարդկանց համար։ Վ նախկին ԽՍՀՄԱռաջին անգամ ցերեկային խնայողության փոփոխությունը տեղի է ունեցել 1981 թվականին։ Ինչպես Եվրոպայում, դա պայմանավորված էր էլեկտրաէներգիան խնայելու կառավարության որոշմամբ: Ամեն տարի, մինչև վերջերս, մեզ անընդհատ հետաքրքրում էր, թե երբ է նորից փոխվել ժամանակը։ Դա սովորաբար տեղի էր ունենում շաբաթից կիրակի գիշերը ժամը վերջին օրերըՄարթա. Նման օր է ընտրվել նոր ժամանակին հարմարվելու օր տալու համար։

Այսպիսով, ե՞րբ է փոխվում ժամանակը: Ամառային ժամանակի հետ կապված խնդիրներ

Էլեկտրաէներգիայի խնայողությունները նորամուծություններից հետո, իսկապես, հասել են 2 տոկոսի, բայց միաժամանակ առաջացել են այլ խնդիրներ։ Պարզվել է, որ կորցրած բիոռիթմերի պատճառով մարդիկ սկսել են ավելի հաճախ հիվանդանալ։ Ընդ որում, այդ հիվանդությունները «պարզ» հիվանդություններ ու քնկոտություն չէին, այլ ինսուլտների և ինֆարկտի ավելի հաճախակի դեպքեր։ Պարզվեց, որ ժամացույցը ամառային ժամանակի անցնելը պարզապես վտանգավոր է առողջության համար։ Այն օրերին, երբ Ռուսաստանում և Ուկրաինայում ժամացույցները տեղափոխվում էին ընդամենը մեկ ժամ առաջ, բժշկական հարցումների թիվը կտրուկ ավելացավ։ Սրտանոթային հիվանդությունների պաշտոնապես գրանցված թիվն աճել է ընդամենը 7%-ով (!)! Ժամացույցների թարգմանությունը դեղագործական արդյունաբերության համար դարձել է եկամտաբեր՝ ավելացել է վաճառվող ժամացույցների թիվը։ թմրամիջոցներ«Ճնշումից», «գլխացավից» և «սրտից»։ «Նոր» ժամանակը ազդել է ինքնասպանությունների թվի վրա. Նրանց թիվը ժամանակավոր փոփոխություններից հետո առաջին շաբաթվա ընթացքում աճում է մինչև 66%: Շտապօգնության մեքենաները ժամանակ չունեն հիվանդներին հասնելու համար. կանչերի թիվը հասնում է 12%-ի: Հաճախակի են դառնում կոնֆլիկտները աշխատավայրում, տանը, փողոցում, ավելանում են դժբախտ պատահարները։

Ժամը կփոխվի՞ 2016 թվականի գարնանը։ Խուսափո՞ւմ եք ամառային ժամանակից:

Ցավոք, ոչ գիտնականներից, ոչ էլ կառավարությունից չպահանջվեց պաշտոնապես ճանաչել ժամացույցը ամառային ժամանակի փոխելու վնասակար ազդեցությունը շատ երկար ժամանակով: 2000 թվականին բելառուս բժիշկները պնդել են չեղարկել ամառային ժամանակը և վերադառնալ ավանդական «ճիշտ ձմեռային» ժամանակին։ Այժմ շատ երկրներ և Ռուսաստանը որոշել են ժամը չփոխել ամառային ժամանակի։ Հաշվի առնելով ժամացույցը մեկ ժամ առաջ տեղափոխելու հետևանքով առաջացած դրամատիկ հետևանքները՝ Ռուսաստանում այլևս չկա ժամի պաշտոնական փոխարկում։

Կա՞ն որևէ տեղեկություն, երբ Ռուսաստանում ժամանակը փոխվի 2016 թվականի ամառ:

Պաշտոնապես որոշվել է, որ հաշվի առնելով մարդու առողջության և բարեկեցության վրա ազդող բացասական գործոնները, 2016 թվականին ժամանակի փոփոխությունը չի կատարվի ամառային ժամանակի։ Սակայն Ռուսաստանի հյուսիսարևելյան շրջանների բնակիչները ժամանակավոր փոփոխությունների նախագիծ են պատրաստել։ Մասնավորապես, Ալթայի շրջան, Սախալինը, Կուրիլյան կղզիները պատրաստվում են ամառային ժամանակին անցնելու մասին փաստաթուղթ ուղարկել Պետդումային և Ռուսաստանի Դաշնության նախագահին։ Ռուսաստանի Դաշնության այս շրջանների բնակիչները ցանկանում են 2016 թվականի մարտի 27-ից անցնել ամառային ժամանակի։ Նման որոշում են նախաձեռնել հենց իրենք՝ մարզերի բնակիչները։ Մարդիկ դժգոհում էին, որ պաշտոնական ժամը չի համընկնում գիշերների ու օրերի փոփոխության բնական ռիթմի հետ։

Ե՞րբ են ժամացույցները փոխվում 2016 թվականի ամառային ժամանակով Ուկրաինայում՝ շաբաթ կամ կիրակի:

Ի տարբերություն Ռուսաստանի, Ուկրաինան չհրաժարվեց ժամանակի «ամառային» փոփոխություններից։ Այս տարի բոլոր ուկրաինացիները ստիպված կլինեն փոխել իրենց ժամացույցը մարտի 27-ին։ Դա տեղի կունենա ամսվա վերջին կիրակի առավոտյան ժամը 3-ին: Հարմարավետության համար ուկրաինացիների մեծամասնությունը շաբաթ օրը քնելուց մեկ ժամ առաջ ժամացույցները կդնի առաջ: Արթնանալով՝ նրանք կսկսեն ապրել նոր ժամանակում։ Շաբաթից կիրակի նետերի փոխանցումը հեշտացնում է կյանքի նոր ռիթմին ընտելանալը։

Հավանաբար, բանավեճը, թե շաբաթական կարճ ժամանակահատվածն այդքան վնասակար է մարդու համար, երբ ժամանակը մեկ ժամ առաջ են տեղափոխում, չի հանդարտվի։ Փոխում ենք ժամացույցը, թե ոչ, ժամանակը ինքն է ցույց տալու։ Լավագույն ձևովՍթրեսից կխուսափեք ամենօրյա ռեժիմին հետևելով, բավարար քուն ստանալով և աշխատանքի/հանգստի ժամանակաշրջանների ողջամիտ փոփոխությամբ: