Frage an einen Psychologen

Guten Tag! Mein Name ist Natalia, ich bin 26 Jahre alt.
Alles in meinem Leben ist gut – meine Lieblingsarbeit, Sport, Privatleben, Freunde, Kommunikation. Außer einer Sache – ich liebe die Einsamkeit.
Als Kind träumte ich davon, in ein Kloster zu gehen, um mich vor Menschen, Versuchungen usw. zurückzuziehen. Ich war immer schüchtern und habe nicht viel mit Gleichaltrigen kommuniziert. Manchmal kommt es mir so vor, als ob ich überhaupt nicht in diese Gesellschaft passe, ich weiß nicht, wie ich leben soll wie alle anderen. Ich bin gerne allein, entwickle mich gerne weiter und denke viel über das Leben und verschiedene Situationen nach. Mittlerweile bin ich ein recht geselliger Mensch, sie halten mich für fröhlich, freundlich und sympathisch. Aber innerlich fühle ich mich nicht wohl. Ich betrüge andere und mich selbst. In meinem Herzen hasse ich Menschen, ich akzeptiere sie nicht so, wie sie sind. Weil ihre Werte und Lebensprinzipien anders als meine. Ich versuche, keine Menschen in mein Leben zu lassen, ich versuche, Abstand zu halten. Einige meiner Arbeiten beziehen sich auf öffentliche Organisation Ich helfe gerne Menschen, fühle mich gebraucht und nützlich für jemanden. Aber wenn viele Menschen in der Nähe sind, fühle ich mich verloren, unnötig und anders als alle anderen. Es gibt keine Harmonie im Inneren. Dasselbe gilt auch im Privatleben. Ich mag Ruhe ruhiges Leben ohne Partys, Großveranstaltungen, Kommunikation mit Große anzahl Freunde. Ich liebe meine Freunde, aber andererseits kommuniziere ich auch gerne individuell mit ihnen. Ich möchte eine Familie gründen, kann es aber nicht innere Gefühle. Ich mache einen mir nahestehenden Menschen unglücklich, weil ich ständig unter „Anfällen“ von Einsamkeit und Einsamkeit leide. Ich verstehe, dass er mit einer großen Anzahl von Menschen kommunizieren muss, und das bereitet mir ein schlechtes Gewissen. Und doch liebe ich ihn, ich möchte bei ihm sein, mich um ihn kümmern, alle Erfahrungen und Freuden mit ihm teilen.
Ich weiß nicht, wie ich weiterleben soll. Ich kann kein Doppelleben führen, ich möchte ehrlich und offen sein, ich möchte in der Gesellschaft leben und es genießen.
Bitte geben Sie an, wie Sie sein sollen. Vielen Dank im Voraus.

Antworten von Psychologen

Natalia, lass uns versuchen, ein paar Dinge mitzuteilen.

Sie mögen keine großen Menschenansammlungen, Sie kommunizieren nicht gerne viel große Gruppen. Daran ist nichts Ungewöhnliches. Das ist Introversion, solche Menschen neigen eher dazu, sich auf ihre innere Welt zu konzentrieren, um Harmonie zu erreichen, brauchen sie Einsamkeit mehr als andere. Aber heißt das, dass du überhaupt nicht ALLE Menschen liebst? Nein.

Weil Sie Freunde haben, an denen Sie interessiert sind. Und selbst wenn Sie mit ihnen einzeln und einzeln kommunizieren möchten, ist das normal. Sie müssen nicht dem Rhythmus der Mehrheit folgen und geselliger sein als Sie.

Wenn Sie anfangen, die Rolle eines geselligen Mädchens zu spielen, was im Allgemeinen nicht typisch für Sie ist, werden Sie natürlich müde. Und du fängst an, jeden zu hassen. Aber wer zwingt Sie, diese Rolle zu spielen? Du kannst sehr gut du selbst sein. Wenn ein geliebter Mensch mitreden möchte Großunternehmen- Sie sind nicht verpflichtet, ihn immer zu begleiten und alle seine Interessen und seinen Kommunikationsstil zu teilen. Menschen sind unterschiedlich. Und die andere Person liebt und respektiert Sie möglicherweise so, wie Sie sind.

Ihre Schwierigkeit besteht darin, dass Sie Ihre Lebens- und Denkweise für irgendwie „mangelhaft“ halten. Aber das ist nicht so. Es gibt einige Introvertierte, wenn auch nicht die Mehrheit. Und viele von ihnen führen ein völlig normales Leben und akzeptieren sich selbst so, wie sie sind. Und GENUG Zeit für die Einsamkeit schaffen. Und die restliche Zeit wird den Lieben, der Arbeit, Angelegenheiten usw. gewidmet. Es ist nur so, dass das Verhältnis unterschiedlich ist.

Sie haben Anspruch auf IHR Maß an Privatsphäre. Sie haben Anspruch auf IHREN Kommunikationsumfang. Sie haben das Recht, in dem Moment, in dem Sie es brauchen, zu sagen: „Ich bin müde und möchte allein sein“. Und wenn Sie lernen, sich selbst mit Ihren Grenzen der Einsamkeit zu respektieren, werden andere Sie respektieren und akzeptieren.

Mit freundlichen Grüßen Nesvitsky Anton Mikhailovich, Psychologe St. Petersburg

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Ich liebe die Einsamkeit

25. Januar 2018 – Keine Kommentare

Ich öffne die Tür meiner Wohnung, es ist niemand zu Hause – Gnade. Ruhe und Frieden - Rückseite was ich außerhalb dieser Mauern sehen muss. Endlich können Sie sich ausruhen. Ich liebe die Einsamkeit. Es beruhigt und scheint von Irritationen, Feindseligkeiten und Ängsten zu heilen, die ich manchmal verspüre, wenn ich Menschen nahe bin. Es ist nicht so, dass ich jeden total verachte oder nicht mag, nein. Ich habe die Menschen einfach satt, sie sind laut und nehmen mir zu viel Energie. Jeder braucht etwas von mir ... Aber ich brauche nichts von ihnen, ich kann alles selbst erledigen. Es gibt auch normale Menschen, aber es sind so wenige.

Viele raten angesichts meiner Einsamkeit, eine Familie zu gründen und wie alle anderen zu leben. Machen sie Witze? Ich sehe, wie diese glücklichen Menschen zusammenleben – ständiger Streit, Ärger, böse und schreiende Kinder. Entlass mich, ich brauche kein solches Glück! Ich bin kein Masochist, ich bin an solch seltsame Wünsche nicht angepasst. Beziehungen mit dem anderen Geschlecht sind ausschließlich für kurze Zeit gedacht, denn je weiter sie gehen, desto weniger Zeit habe ich für die Einsamkeit, und das ist mir wichtig. Das kann nicht jeder verstehen. Ich habe einen engen Freundeskreis, mit dem ich gerne kommuniziere, es gibt viele Hobbys, interessante Bücher, Filme, Spiele. Ich liebe es, man kann sagen, ich habe alles. Das ist nur manchmal so, dass die Sehnsucht aus der Einsamkeit verschwindet ...

Wenn Sie teilweise einen ähnlichen Zustand erleben und dieser es Ihnen nicht ermöglicht, die Lebensfreude in vollem Umfang zu erleben, müssen Sie die Gründe dafür gründlich verstehen.

Ich liebe Einsamkeit – Schmerzmittel für die Seele

Ein Mann wird nur unter seinesgleichen ein Mann. Mit zunehmendem Alter können wir aus verschiedenen Gründen anfangen, starke Unzufriedenheit mit der Gesellschaft zum Ausdruck zu bringen, Schmerz zu empfinden und diesen dadurch zum Ausdruck zu bringen, dass wir anderen schaden. Aber wir müssen uns daran erinnern, was die Gesellschaft uns gegeben hat:

Sprachfähigkeit – zum Aufbau von Beziehungen und zum Selbstausdruck;

Wissen – mit Hilfe von Schule, Institut etc.;

Gelegenheit zwischenmenschliche Beziehungen;

Moral, die als Garantie für unser Überleben dient;

Schreiben – um Ihre Gedanken festzuhalten und sie über die Jahrhunderte hinweg weiterzugeben.

Ein Mensch ist von Geburt an mit der Gesellschaft verbunden, daher ist das Gefühl der Einsamkeit und die Liebe zu einem abgeschiedenen Lebensstil ein guter Grund, über die Ursachen dieser Erkrankung nachzudenken und ihnen Aufmerksamkeit zu schenken.

Ein Mensch ist auf dem Prinzip des Vergnügens aufgebaut, er strebt nach dem, was er will, und versucht, sich nicht selbst zu verletzen. Es handelt sich um einen natürlichen Lernprozess, zu dem auch das Behalten gehört. Wir streben nicht danach, von dort wegzulaufen, wo es uns gut geht. Und wenn ein Mensch die Einsamkeit so sehr liebt, dass er vor der Gesellschaft davonläuft, dann verspürt er folglich Unbehagen bei der Kommunikation mit Menschen.

Wenn der Schmerz schnell zunimmt, ist eine Person gezwungen, den Raum zu verlassen, um allein mit sich selbst durchzuatmen. In der Einsamkeit lässt das Unbehagen zunächst nach, der mentale Hintergrund beruhigt sich allmählich, aber dann beginnt die Psyche natürlich das Gegenteil fordern und eine Person dazu zwingen, auf die eine oder andere Weise mit der Gesellschaft in Kontakt zu treten. Aber gleichzeitig wehrt sich ein Mensch unbewusst dagegen, weil die Gesellschaft Schmerz oder Böses empfindet.

Einsamkeit zieht nicht jeden an, sondern nur bestimmte Menschen. Die System-Vektor-Psychologie betrachtet die menschliche Psyche anhand von Vektoren, wobei jeder Vektor ein bestimmtes Wertesystem und eine angeborene Fähigkeit zur Verwirklichung dieser Werte darstellt. Mal sehen, wer aus Sicht der System-Vektor-Psychologie dazu neigt, die Einsamkeit anzuziehen und zu lieben, und wir werden versuchen, dies durch die Beantwortung von Fragen zu untersuchen.

Sich durch Einsamkeit offenbaren – ist das möglich?

Sie haben bemerkt, dass nicht jeder Mensch von der Suche nach dem Sinn des Lebens verwirrt ist. Für manche stellt sich diese Frage ständig. Für eine Weile kann die Frage vergessen sein, aber nach einer gewissen Zeit wird sie erneut Angst hervorrufen. Für solche Menschen reicht es nicht aus, ein Unternehmen zu lieben, es muss sinnvoll und auf jeden Fall global sein und viele Prozesse beeinflussen. Und wenn ein Mensch den Sinn seiner Arbeit verliert, beginnt er ihm gegenüber allmählich abzukühlen.

Sie sehen Einsamkeit als wirksames Werkzeug um Ihre Gedanken zu ordnen und Ihre Probleme zu lösen. Doch jahrelange Egozentrik führt schließlich zu völliger Verzweiflung. Der Fehler liegt darin, in sich selbst nach Antworten zu suchen, isoliert von der gesamten Menschheit.

Der Mangel an Sinn im Leben führt bei solchen Menschen zu Depressionen. Moderne Psychologie diagnostiziert Depression fälschlicherweise bei jedem, der regelmäßig die Schwere des Lebens erlebt oder dessen Schicksal hartnäckig von der Einsamkeit bestimmt wird. Aber oft ist die Ursache für schlechte Zustände das Fehlen materieller Wünsche, sie beziehen sich auf den Bereich der Beziehungen zu Menschen und sind ungelöst finanzielle Fragen Usw. Wenn eine Person bekommt, was sie will, werden die schlechten Zustände verschwinden, die Person wird anfangen zu lächeln und sich satt zu fühlen.

Die Systemvektorpsychologie diagnostiziert Depressionen nur bei Menschen, die einen Schallvektor in ihrer Psyche haben

Depression ist, wenn nichts Irdisches auffüllen kann innere Wünsche. Gefühle der Einsamkeit und Sehnsucht überkommen uns jeden Tag. Der Traum wird länger; Wenn Sie Ihre Augen öffnen, können Sie sie schließen und wieder an einen Ort eintauchen, an dem es diese dumme Aufregung und innere Unzufriedenheit mit dem, was passiert, nicht gibt.

Geld – nur als Mittel, um sein Leben mit diesen Bonbonpapieren zu verbringen? Eine Familie gründen und in diesem Chaos versinken? Weltberühmt? Es ist natürlich nicht schlecht, und auch das hat etwas, aber das ist es immer noch nicht ... Die materielle Welt ist begrenzt, es reicht für jemanden zur Selbstverwirklichung, aber nicht für einen Tontechniker. Durch die Einsamkeit kann man sich angeblich besser auf das konzentrieren, wozu der Tontechniker tendiert: den Vorhang des Lebens zu durchdringen. Entwirren Sie die unsichtbaren Verbindungen, die unser Wesen durchdringen. Entdecken Sie Ihre Natur und Essenz des Lebens.

Über dieses besondere Gut – das Versprechen, die Essenz von allem zu offenbaren – wird von esoterischen Gestalten spekuliert, und jeder behauptet seine eigene Wahrheit. Das lockt den Tontechniker. Aber auch wenn es zunächst so aussieht, als ob die Antwort gefunden wurde, beginnt nach einiger Zeit aufgrund der Einsicht, dass die Lehre falsch war, Leere in der Seele zu wachsen, ein anderes Wissen schwindet und Einsamkeit ist erneut erforderlich. Die Sinnlosigkeit der Existenz führt wiederum zur Depression, wenn man nichts will. Dadurch entsteht Hass auf das, worin man keinen Sinn sieht – angefangen bei den Dingen bis hin zu den Menschen.

Die System-Vektor-Psychologie von Yuri Burlan ermöglicht es, am Beispiel exakter Ursache-Wirkungs-Beziehungen die Wertesysteme des Klangvektors aufzudecken und zu verstehen, wie man seine Wünsche erfüllen kann. Wenn Sie die Fähigkeit des systemischen Denkens beherrschen, können Sie die Einsamkeit als ineffektives Werkzeug ablegen, nachdem Sie gelernt haben, Ihre Wünsche durch Schöpfung zu erfüllen und die Zustände zu verstehen, die in Ihnen selbst entstehen. Das Erkennen Ihres Potenzials führt zu garantierter Lebensfreude.

Süße Einsamkeit und Bitterkeit der Tränen

Es gibt eine andere Kategorie von Menschen, die wie Luft Emotionen und die Fähigkeit zur Liebe brauchen. Die Kommunikation mit anderen Menschen bereitet ihnen unvergleichliche Freude. Sie sind wie kein anderer in der Lage, herzliche emotionale Verbindungen aufzubauen die kürzeste Zeit. Einsamkeit ist für sie wie Folter. Die Systemvektorpsychologie enthüllt in ihnen einen visuellen Vektor und gibt detaillierte Beschreibung Kategorien von Werten und Fähigkeiten.

Jede Qualität erfordert Entwicklung. Die Sinnlichkeit des visuellen Vektors richtet sich in seiner Umsetzung an andere Menschen. Mitgefühl und Empathie für andere ermöglichen es Ihnen, das gesamte Sinnesspektrum vollständig zu offenbaren, und Einsamkeit wird den Fortschritt der Selbstverwirklichung erheblich verlangsamen.

Aber was wäre, wenn eine Person aus irgendeinem Grund nicht die notwendigen Voraussetzungen für die Ausbildung ihrer Qualität erhalten oder erhalten hätte? Psychologisches Trauma in der Vergangenheit? Dann bleibt die Aufmerksamkeit eines Menschen auf sich selbst gerichtet und er ist in ständiger Angst. Auch die unzureichende Verwertung bereits entwickelter Immobilien ist Ursache für Ängste und Einsamkeit. In beiden Fällen hat die Person Angst nicht um den anderen, sondern um sich selbst. Er liebt seinen Nächsten nicht, sondern leidet, weil er ihn nicht liebt.

Die meisten Phobien betreffen Menschen mit einem visuellen Vektor. Das Ergebnis sind figuratives Denken, reiche Vorstellungskraft mit einer unentwickelten sinnlichen Komponente Panikattacken, unvernünftige Angst, akute Gefühle darüber, was nicht passiert ist oder ewige Vegetation in imaginären Welten. Dies verurteilt einen Menschen zur Einsamkeit. Wenn solche Menschen nach ihren Träumen mit der Realität konfrontiert werden, erleben sie Leid, da sich die reale Welt von der imaginären unterscheidet, wie der Himmel von der Erde. Bauen harmonische Beziehung und es ist unmöglich, in solchen Zuständen wirklich zu lieben. Hysterie, Auffallen, Skandale – all das zerbricht emotionale Bindungen und erschwert das Eintauchen in die Welt des Nächsten. Das Gefühl der Einsamkeit aufgrund seiner Nutzlosigkeit führt zu einer Sehnsucht, aus der es keinen Ausweg zu geben scheint.

Noch komplizierter ist die Situation bei Menschen, die visuelle und akustische Vektoren kombinieren.

Die Loslösung von allem Irdischen und das gleichzeitige Bedürfnis nach starken Gefühlen können schwere spirituelle Widersprüche hervorrufen. Der Wunsch, nichts mit der Menschheit zu tun zu haben, und das Verlangen danach verursachen Leid. Ich liebe die Einsamkeit – solche Leute können sagen, aber in der Einsamkeit kann man sowohl Erleichterung als auch Leid erfahren.

Wenn wir innerhalb unserer vier Wände vegetieren, können wir uns fälschlicherweise vor der Außenwelt geschützt fühlen. Einsamkeit wird uns nicht verurteilen und nichts verlangen. Einsamkeit kann uns ein Erlebnis von Genialität und Originalität bescheren, denn es gibt niemanden, mit dem wir unsere Eigenschaften vergleichen können. Und wenn wir in die Gesellschaft gehen, bemerken wir die Qualitäten anderer nicht und beginnen sogar, sie herabzusetzen, indem wir die illusorischen Krümel unserer eigenen „Größe“ schützen, die uns unsere Einsamkeit beschert haben. Aber man kann sich sein ganzes Leben lang selbst täuschen, ohne zu wissen, was die Realität wirklich ist.

Indem Sie Ihre eigenen Eigenschaften und die Eigenschaften der Menschen um Sie herum offenbaren, können Sie lernen, Ihr Leben nicht wie blinde Menschen durch Berührung aufzubauen, sondern das Leben in allen Farben mit einer deutlich sichtbaren Ursache-Wirkungs-Reihe zu sehen. Wenn Sie ein solches Werkzeug haben, erkennen Sie, dass Einsamkeit den Schmerz nicht lindert und Sie der Enthüllung der Geheimnisse des Universums nicht näher bringt.

„... Schmerz aus innerer Einsamkeit, aus zersetzender Leere, aus der Tatsache, dass dich niemand braucht, dass dich niemand versteht, dass dir niemand helfen kann. Es ist, als würde jemand ein Loch in dein Gehirn bohren. Gedanken, Gedanken, Gedanken. Selbst im Schlaf schaltete mein Gehirn nicht ab. Ich bin müde…

... Nun, wer kann helfen, wenn Sie Einzelgespräche mit Gott führen: „Herr, nimm mich von hier weg!“ Willst du nicht leben!“? Wenn du jeden Tag auf seine Gnade wartest und hoffst, nicht aufzuwachen ...

…Während des Trainings begann mein Geist klarer zu werden. Emotionaler Zustand begann sich zu verändern. Ich kam aus diesem Zustand des Vakuums heraus, aus einem Zustand des Nichts, aus dem Nichtswollen. Keine Gedanken mehr – ich bin müde, ich habe alles satt, ich will nichts. Ich lasse mich nicht in meinen Gedanken festhalten. Ich stelle den Grundsatz vor: „Hat den Job gemacht – mutig denken!“.

…Das Hauptergebnis ist natürlich eine neue Wahrnehmung der Realität! All die Mängel und Lücken wurden allmählich erkannt. Wie bei den Einführungsvorträgen versprochen, zeigte sich die Fähigkeit und Fähigkeit, das Leben unfreiwillig zu genießen! Für eine Person mit einem SVP-Lächeln gibt es mehr! Ich entdecke die Welt neu! „Erstaunliche Dinge passieren, wenn man sie bemerkt!“

Ich habe Hoffnung für morgen! Und all die positiven Dinge, die im Leben passieren werden, können sicher auf die Ergebnisse des Trainings, auf die Ergebnisse der erworbenen Denkfähigkeiten zurückgeführt werden, denn. Ich habe vor der Ausbildung nicht gelebt!..“

„... Es ist schwer, den Ton herauszubringen, aber NOTWENDIG! Ohne Vergebung und Extroversion gibt es kein erfülltes Leben. Und jetzt mit anderen Leuten statt „nochmal anrufen?“ und warum plötzlich – willst du wieder ficken?! und hier ist für dich!“ - „Hier, so viel du willst, ich gebe noch mehr“ – und grenzenloses Vergnügen für alle, sowohl für sie als auch für mich, Offenlegung von innen und außen ...“

Wir laden Sie zum abendlichen kostenlosen Online-Training „Systemische Vektorpsychologie“ von Yuri Burlan ein.

Diese stille Einsamkeit und der nachdenkliche Zustand, wenn man in seine Gedanken versinkt. Niemand lenkt ab, zieht nicht, mischt sich nicht ein. Ich bleibe gerne allein und fern von der lauten Welt, von den Menschen mit ihren primitiven Gesprächen und Launen.

Wenn Sie verstehen, dass ein erheblicher Teil der Gesellschaft wie üblich über Einsamkeit klagt, fragen Sie sich: Wenn Sie Einsamkeit mögen, ist das normal?

Menschen nehmen Einsamkeit tatsächlich unterschiedlich wahr. Für einige ist dies ein Problem, eine tödliche Sehnsucht, für andere eine Zeit der Freude und des Vergnügens. Und der dritte „chattet“ vom Wunsch, sich in der Einsamkeit zu verstecken, bis zum Verlangen nach ununterbrochener Kommunikation. Mit Hilfe von Yuri Burlans Wissen über System-Vektor-Psychologie erhalten Sie Antworten auf alle Fragen zum Thema Einsamkeit – wer mag es und warum.

Einsamkeit ist wunderbar

Ein ausgeprägtes Gefühl der Einsamkeit, der Wunsch nach einem Zustand der Einsamkeit ist nur für den Besitzer des Schallvektors charakteristisch.

Er mag es, in der Stille, Dunkelheit und Einsamkeit zu sein. Besonders aktive Stunden der Fröhlichkeit gibt es abends und nachts. Der Schlaf nähert sich dem Morgen. Die Systemvektorpsychologie erklärt die Wurzeln dieser Funktion.

Von Geburt an werden einem Menschen bestimmte Eigenschaften verliehen und dank dieser werden mit zunehmendem Alter Charaktereigenschaften, Einstellungen und Einstellungen gegenüber Menschen und sich selbst geformt. Der Klangvektor ist abstraktes Denken, selektiver Kontakt, scharfes Gehör, Verlangen nach Philosophie, Interesse an Religionen.

Er hat wenig Interesse materielle Werte dieser Welt - geben Sie dem Leben einen Sinn. Er sucht diesen Sinn in seinen Überlegungen und konzentriert sich dabei auf seine eigenen Gedanken. Und damit niemand und nichts diesen Prozess stört, versucht er, sich zurückzuziehen, mit sich allein zu sein. Weil die Einsamkeit für ihn so erstrebenswert ist, mag er sie.

Einsamkeit: die Kehrseite

Der Klangmensch wurde von der Natur geschaffen, um eine bestimmte Aufgabe zu erfüllen – die Kenntnis des eigenen Selbst im Besonderen und das Studium des Universums als Ganzes. Für diese Erkenntnisse wurde ihm daher zunächst ein großer Teil der Psyche zugeschrieben. Aus Unwissenheit quält er sich mit der müßigen Suche nach Antworten auf die Fragen: „Wer bin ich?“ Wofür lebe ich? Was ist der Punkt?".

Fast jeder, der über einen Schallvektor verfügt, stellt ähnliche Fragen. Manchmal unbewusst. Und habe mich an eine solche Besonderheit gewöhnt. Daher der Wunsch nach Aktivitäten, die geistige Arbeit und Einsamkeit erfordern.

Toningenieure sind oft Dichter, Schriftsteller, Musiker, Physiker, Mathematiker, Philosophen. Wenn Sie Ihren abstrakten Intellekt nicht einsetzen, verfällt ein Mensch, der die Einsamkeit liebt, buchstäblich in eine Depression. Das Gefühl der Einsamkeit, gefolgt von einem Gefühl der Nutzlosigkeit in dieser Welt, kann Sie in völlige Verzweiflung treiben.

Es gibt keine Antworten in uns, sie sind draußen, in anderen Menschen. Es beweist System-Vektor-Psychologie Yuri Burlan. Ständiges Nachdenken führt zu inneren Qualen und Widersprüchen – und Einsamkeit ist angenehm, aber schwer zu leben.

Einsamkeit: ihre verborgenen Schätze

Wenn ein Mensch mit einem Schallvektor seine Einsamkeit ausschließlich sich selbst widmet, werden mit der Zeit unweigerlich Gäste kommen:

• Gefühl der Sinnlosigkeit;
• unerträgliche Einsamkeit neben Menschen;
• Apathie;
• ständiges Verlangen zu schlafen oder umgekehrt Schlaflosigkeit;
• Depression;
• Selbstmordgedanken;
• völlige Verzweiflung.

Einsamkeit ist Freund und Erlösung zugleich ... Aber für jemanden, der sie nicht zu nutzen weiß und sich selbst nicht kennt, wird das Gefühl der Einsamkeit und Sehnsucht unweigerlich das ganz neue Gefühl der Freude an der Einsamkeit und dem Ausschluss aus der Gesellschaft ersetzen: Er mochte die Einsamkeit, und jetzt deprimiert und quält sie.

Einsamkeit wird zu einem dauerhaften Fluch. Innere Widersprüche geben keine Ruhe. Es tut weh, es ist traurig und die Angst, zusammen mit der schmerzenden Leere, juckt von innen. Angehörige versuchen zu helfen, schlagen ihrer Meinung nach am meisten vor geeigneter Weg das Problem loswerden. Ärzte, Pillen, Aktivitätswechsel, Ruhe. Und noch bedrückendere Einsamkeit: „Niemand versteht mich, ich bin allein auf dieser Welt.“

Einsamkeit: Zeit für den Geist, zu arbeiten

Die natürliche Fähigkeit zum abstrakten Denken sollte nicht verschwendet werden, verschwendet werden – das bringt großes, manchmal schweres Leid mit sich.

Es wird für lange Zeit nicht möglich sein, Freude an der Einsamkeit zu empfinden. Es wird zu Stille und Einsamkeit führen – aber es wird zu Schmerz und starken Gefühlen führen. Was ist, wenn Sie die Einsamkeit mögen, aber bereits die Vorboten der aufgeführten Symptome unangenehmer Folgen spüren?

Wenn Sie die Besonderheiten Ihrer Psyche verstehen, können Sie alle Möglichkeiten für eine vernünftige, intensive Arbeit des Geistes nutzen. Es ist besser, Ihre Einsamkeit mit dem Wissen über sich selbst und Ihren Platz in der Welt zu füllen. Es ist diese Arbeit, sich nicht auf die eigene Person, sondern auf die Welt um sie herum zu konzentrieren, die große Freude bereiten wird. Einsamkeit wird weniger schmerzhaft sein.

Die Einsamkeit wird nirgendwo hingehen, aber das Wissen um sich selbst und das Studium der Menschheit als Ganzes bringen innere Erfüllung. Die Einsamkeit wird weiterhin gefallen.

Ist gerne allein: Es ist in Ordnung

Es ist nicht normal, dass ein Mensch, der sich selbst nicht kennt, mit der Einsamkeit zu „flirten“ beginnt und unbewusst eine leere Mauer um sich herum aufbaut. Ich erwarte, dass es Ihnen immer gefällt. Tatsächlich möchte er aber in abstrakten Kategorien über die Entstehung des Universums nachdenken und die menschliche Psyche kennenlernen.

Diese Antworten befinden sich nicht im Kopf – bei dem Versuch, vollkommene Stille um Sie herum zu schaffen, können sie nicht gehört werden. Denn drinnen ist nur Einsamkeit. Die Antworten liegen alle draußen. Bei anderen Menschen. Es kann Spaß machen, sich auf andere zu konzentrieren.

„... Schmerz aus innerer Einsamkeit, aus zersetzender Leere, aus der Tatsache, dass dich niemand braucht, dass dich niemand versteht, dass dir niemand helfen kann. Es ist, als würde jemand ein Loch in dein Gehirn bohren. Gedanken, Gedanken, Gedanken. Selbst im Schlaf schaltete mein Gehirn nicht ab. Ich bin müde…
... Nun, wer kann helfen, wenn Sie Einzelgespräche mit Gott führen: „Herr, nimm mich von hier weg!“ Willst du nicht leben!“? Wenn du jeden Tag auf seine Gnade wartest und hoffst, nicht aufzuwachen ...
…Während des Trainings begann mein Geist klarer zu werden. Der emotionale Zustand begann sich zu ändern. Ich kam aus diesem Zustand des Vakuums heraus, aus einem Zustand des Nichts, aus dem Nichtswollen. Keine Gedanken mehr – ich bin müde, ich habe alles satt, ich will nichts. Ich lasse mich nicht in meinen Gedanken festhalten. Ich stelle den Grundsatz vor: „Hat den Job gemacht – mutig denken!“.
…Das Hauptergebnis ist natürlich eine neue Wahrnehmung der Realität! All die Mängel und Lücken wurden allmählich erkannt. Wie bei den Einführungsvorträgen versprochen, zeigte sich die Fähigkeit und Fähigkeit, das Leben unfreiwillig zu genießen! Für eine Person mit einem SVP-Lächeln gibt es mehr! Ich entdecke die Welt neu! „Erstaunliche Dinge passieren, wenn man sie bemerkt!“
Ich habe Hoffnung für morgen! Und all die positiven Dinge, die im Leben passieren werden, können sicher auf die Ergebnisse des Trainings, auf die Ergebnisse der erworbenen Denkfähigkeiten zurückgeführt werden, denn. Ich habe vor der Ausbildung nicht gelebt!..“

Vier Studien brechen mit Stereotypen über Menschen, die lieber allein sind.

Du denkst wahrscheinlich, dass Einzelgänger furchteinflößende Menschen sind, die sich irgendwo verstecken und ein weiteres Massaker planen? Echte Einzelgänger sind jedoch Menschen, die gerne allein sind.

Was sind sie eigentlich, Menschen, die die Einsamkeit bevorzugen? Dank neuer Methoden haben wir dokumentierte Antworten.
Lassen Sie uns zunächst verstehen, was es bedeutet, allein zu sein. Eine der Bedeutungen dieses Ausdrucks ist, Zeit allein zu verbringen. Bei der Messung dieses Wertes wird die von Birk Hagemeyr entwickelte Skala „Verlangen nach dem Alleinsein“ herangezogen.

Leute mit hohes Level Der Wunsch, allein zu sein, stimmt Aussagen zu wie:

• Wenn ich alleine bin, fühle ich mich entspannt.
• Ich mag es, ganz allein zu sein.

Sie sind mit den folgenden Aussagen nicht einverstanden:

• Ich fühle mich nicht wohl, wenn ich allein bin.
• Ich habe es schnell satt, allein zu sein.

Die zweite Bedeutung des Ausdrucks „allein sein“ bezieht sich auf Menschen, die nicht in einer Beziehung sind und keine Angst davor haben. Bei der Messung dieses Wertes wird die von Stephanie Szpilman entwickelte Skala „Fear of Loneliness“ verwendet.

Menschen, die keine Angst davor haben, Single (allein) zu sein, sind mit Aussagen wie den folgenden nicht einverstanden:

• Ich habe Angst, wenn ich daran denke, dass ich für immer allein sein könnte.
• Ich werde auf jeden Fall das Gefühl haben, dass mit mir etwas nicht stimmt, wenn ich niemanden treffe und alleine bin.

Forschungsdetails

Mitglieder

Die erste Gruppe bestand aus 301 Teilnehmern im Durchschnittsalter 29 Jahre. Nur 33 von ihnen waren verheiratet; 131 waren Single und gingen mit niemandem aus, der Rest hatte Partner. Die zweite Gruppe bestand aus 147 kanadischen Studenten mit einem Durchschnittsalter von 19 Jahren. Nur 2 waren verheiratet, 105 waren nicht in einer Beziehung, der Rest war mit jemandem zusammen. Die Ergebnisse wurden in beiden Gruppen gemittelt. Die Studie wurde anhand der Skala „Angst vor Einsamkeit“ durchgeführt.

An der Studie auf der Skala „Wunsch am Alleinsein“ nahmen zwei Gruppen von Deutschen mittleren Alters teil und alle Teilnehmer führten eine langjährige (mindestens ein Jahr) Beziehung. An der ersten Studie nahmen 476 Personen teil (Durchschnittsalter 35 Jahre), die Ergebnisse wurden zwischen Männern und Frauen gemittelt. An der zweiten Studie nahmen 578 heterosexuelle Paare teil (Durchschnittsalter 42 Jahre). Die Ergebnisse wurden getrennt für Männer und Frauen betrachtet.

Persönlichkeitsmerkmale

Für alle Teilnehmer der Studie wurde der „Big Five“ (Fünf-Faktoren-Persönlichkeitstest) durchgeführt:

• Neurotizismus: ängstlich, unsicher, unruhig
• Offenheit für Erfahrungen: erfinderisch, neugierig, kreativ
• Extraversion: kontaktfreudig, freundlich, selbstbewusst
• Wohlwollen: gutherzig, vertrauensvoll, hilfsbereit
• Gewissen: gewissenhaft, fleißig, organisiert

In einer Studie mit Menschen, die gerne Zeit alleine verbringen, wurde ein Merkmal wie Geselligkeit gemessen.

In einer Studie über diejenigen, die keine Angst davor haben, allein zu sein (nicht in einer Beziehung), wurden Merkmale wie:

• Selbstwertgefühl, das von der Beziehung abhängt: der Grad der Abhängigkeit des Selbstwertgefühls von romantischen Beziehungen
• Bedürfnis nach Zugehörigkeit: Menschen mit Bedürfnis nach Zugehörigkeit stimmen der Aussage „Ich muss wissen, dass ich jemanden habe, an den ich mich wenden kann, wenn es mir schlecht geht“ besonders zu.
• Verletzlichkeit: Menschen, die leicht verletzt werden können.
• Überempfindlichkeit gegen Vernachlässigung: Solche Menschen erwarten Ablehnung und empfinden daher Angst.
• Einsamkeit: Gemessen an dem Satz „Wie oft haben Sie das Gefühl, nicht genug Kameradschaft zu haben?“
• Depression: Gemessen an der Aussage: „Ich hatte das Gefühl, dass ich die Depression trotz der Unterstützung von Familie oder Freunden nicht loswerden konnte.“

Ergebnisse:

Wenn unsere Stereotypen über Menschen, die das Alleinsein lieben, wahr wären, würden wir feststellen, dass sie nervös und neuen Erfahrungen gegenüber verschlossen sind. Tatsächlich ist dies jedoch absolut nicht der Fall.

Menschen, die die Einsamkeit lieben und keine Angst vor dem Alleinsein haben, sind offen, kreativ und neugierig. Sie sind freundlicher und vertrauensvoller als Menschen, die Angst vor dem Alleinsein haben.

Mir wird oft eine Frage zum Grad der Introvertiertheit von Menschen gestellt, die Einsamkeit bevorzugen. Die Ergebnisse unserer Forschung zeigen, dass es sich dabei um Extrovertierte handelt. Dies liegt möglicherweise daran, dass Alleinstehende im Durchschnitt mehr Freunde haben als Verheiratete und mehr tun, um ihre Beziehungen zu Freunden, Nachbarn, Verwandten und Eltern aufrechtzuerhalten.

Menschen, die keine Angst vor Einsamkeit haben, reagieren nicht allzu empfindlich auf Ablehnung und ihre Gefühle können nicht so leicht verletzt werden. Wenn sie drin sind Romantische Beziehung Ihr Selbstwertgefühl hängt nicht davon ab, wie sich diese Beziehung entwickelt. Sie haben kein starkes Bedürfnis nach Zugehörigkeit. Es ist weniger wahrscheinlich, dass sie Gefühle der Verlassenheit und Depression verspüren.

Die Ergebnisse einer anderen Studie zeigten, dass Menschen, die keine Angst vor dem Alleinsein haben, ihre eigenen Standards haben. Beispielsweise geben sie bei Blitz-Dates seltener ihre Kontakte preis, und wenn sie in einer Beziehung sind, die nicht zu ihnen passt, brechen sie solche Beziehungen im Vergleich zu Menschen, die Angst vor Einsamkeit haben, schnell ab.
Und trotz dieser ermutigenden Ergebnisse ist die Einstellung gegenüber Menschen, die gerne allein sind und sich dafür entscheiden, allein zu sein, ziemlich hart, da es Einstellungen und Stereotypen darüber gibt, wie man lebt und welchen Lebensstil man führen soll. Vielleicht wird sich das mit der Zeit ändern, wenn immer mehr Menschen ihr Single-Leben offen genießen. Glückliche Singles werden Teil unserer Kulturlandschaft.