Wie man Menschen freundlicher macht. Wie man freundlich ist
Nette Leute Fühlen Sie sich immer glücklich im Leben und erzielen Sie Erfolg, aber wie man ein freundlicher Mensch wird, wissen nicht viele Leute. Immerhin zu sein ein guter Mann, das ist die Berufung des Lebens und jeder kann es werden, wenn er will. Aber das Problem ist, dass viele Menschen heute böse sind und nicht einmal an Freundlichkeit denken. Solche Menschen sind egoistisch und leben nur für sich selbst und ziehen mit sich an negative Emotionen, böse Folgen. Psychologen in diesem Artikel wirksame Methoden damit du, wenn du willst, gut wirst und nett Person ohne großen Aufwand.
Hilf Menschen
Das allererste und Der beste Weg, damit freundlich werden Person, ist es, allen Menschen in der Umgebung zu helfen. Wenn Sie mindestens an einem Tag einer Person helfen, haben Sie keinen Tag umsonst gelebt und Sie werden von Freude und Glück erfüllt sein. Derjenige, der anderen hilft, ist ein fröhlicher, freundlicher Mensch, der bereits erfolgreich geworden ist oder noch erfolgreich werden wird. Beginnen Sie Ihren Tag also damit, anderen zu helfen, und Sie werden den ganzen Tag fröhlich und glücklich sein.
Denk positiv
Freundlichkeit in sich selbst entwickeln und freundlich werden Mensch Sie müssen richtig und positiv beginnen. Richtig und bewusst denkende Menschen werden immer glücklich und erfolgreich sein, anderen helfen und freundlich werden. Wer ein guter Mensch werden will und darüber nachdenkt, ist richtig Lebensweg. Denn der Sinn unseres ganzen Lebens ist es, es nicht umsonst zu leben und mindestens einer Person zu helfen. Dazu brauchen Sie positives und richtiges Denken, das von selbst zu Ihnen kommt, wenn Sie mit dem Wunsch entzündet sind, das Leben zu leben und nicht nur zu existieren.
Liebe die Menschen und dich selbst
Bis du dich selbst liebst, wirst du nicht in der Lage sein, andere zu lieben, und dementsprechend freundlicher werden. Nehmen Sie ein Blatt Papier und schreiben Sie alle Eigenschaften darauf, auf die Sie stolz sein können. Schreiben Sie auch Ihre Leistungen auf, was Sie im Leben Nützliches getan haben, was Sie erreicht haben und welchen Charakter und welche Qualitäten Sie haben. So kannst du dich so lieben, wie du bist. Sei du selbst, weil es wunderbar ist, weil wir alle verschieden sind, und es langweilig und uninteressant ist, andere zu imitieren und gleich zu sein. Hör auf, dich selbst zu beleidigen und zu demütigen, denn das gibt dir keine Chance, dich selbst zu lieben. Nachdem Sie sich selbst geliebt haben, werden Sie auf jeden Fall beginnen, Ihre Umgebung zu lieben, was Ihnen helfen wird, ein freundlicher Mensch zu werden. Die Hauptsache ist, dass Ihre Liebe zu sich selbst nicht in Egoismus und Stolz übergeht, da viele diese Grenze nicht sehen und überschreiten.
Mach was du liebst
Viele verstehen und sehen, wie viele wütende und enttäuschte Menschen heute im Leben sind. Aber der ganze Grund für dieses Problem ist, dass Menschen böse werden weil sie nicht tun, was sie wollen, einer ungeliebten Arbeit nachgehen, leiden und kämpfen, um ihr Brot und ihre Kleidung zu verdienen. Aber das wird in keiner Weise zu Glück, Erfolg führen und Sie nicht gut machen. Um ein freundlicher Mensch zu werden, musst du deine Bestimmung finden und anfangen, Dinge zu tun, die dir Freude bereiten. Da ist bewiesen, dass ein Lieblingsgeschäft oder eine Arbeit bringt mehr Geld und Freude. Sei kein Sklave des Konsums, gehe nicht zu einem ungeliebten Job und tausche dein Leben gegen Geld ein.
Spenden Sie 10 % des Gewinns für wohltätige Zwecke
Schon unsere Vorfahren hatten die Angewohnheit, ihren gesamten Gewinn nicht nur für sich selbst auszugeben, sondern mindestens 10% zu spenden Wohltätigkeit, Themen Personen denen dieses Geld Leben rettet. Von 90% der Gewinne kann man durchaus glücklich leben, wenn man unnötige Ausgaben ein wenig reduziert. Bald werden Sie ungefähr 10% des Geldes vergessen, das Sie jeden Monat ausgeben, da sie für Sie nicht mehr sehr wichtig sind. Derjenige, der gibt, bekommt mehr, also wirst du trotzdem ein freundlicher Mensch sein, während du gut genährt und gekleidet bleibst. Die Hauptsache ist, diese 10% mit Freude an die Menschen zu verschenken, denen man selbst helfen möchte.
Schätze das Leben und genieße jeden Moment
Wir sind nur Gäste auf dieser Welt, warum sollten wir unsere Zeit mit unnötigen Dingen verschwenden, die uns keine Freude und keinen Nutzen bringen bzw Personen. Ein gelebter Tag, eine Stunde, eine Minute und ein Moment können nicht zurückgegeben werden, da dies die wichtigste und wichtigste Ressource eines Menschen ist. Jeder hat 24 Stunden am Tag, aber jeder lebt diese Zeit auf unterschiedliche Weise. Jemand hat nicht genug Zeit, jemand macht seine Lieblingsbeschäftigung, jemand genießt das Leben, jemand hilft Menschen. Dadurch werden manche Menschen glücklich und erfolgreich, während andere weiterhin sagen, dass sie dafür nicht genug Zeit haben. Wenn Sie nicht genug Zeit für Ihr eigenes Glück, Ihren Erfolg und Ihre Freundlichkeit haben, wofür verschwenden Sie dann Ihre kostbare Zeit?
Beginnen Sie den Tag mit einem Lächeln, lächeln Sie öfter
Es wurde viel Literatur über die Kraft eines Lächelns geschrieben, aber das Entscheidende ist, den Tag mit einem Lächeln zu beginnen, den ganzen Tag über so oft wie möglich zu lächeln und den Tag auch mit einem Lächeln zu beenden. So können Sie nicht nur ein freundlicher Mensch werden, sondern auch Glück und Erfolg erlangen, da positive Gefühle und Emotionen positive Umstände anziehen. Dies ist das Gesetz der Anziehung, das seit langem von vielen Wissenschaftlern untersucht und bewiesen wurde. Seine Essenz ist einfach, wir ziehen alles ins Leben, woran wir denken.
Wenn wir also eine wütende, enttäuschte und unglückliche Person sehen, können wir mit Zuversicht sagen, dass diese Person ständig negativ denkt. Fangen Sie an, andere anzulächeln, damit Sie freundlich werden, denn Ihr Lächeln zu geben, und dies ist wahrscheinlich keine Hilfe für eine Person. Ein Lächeln, wenn es aufrichtig ist, ist allen Reichtum der Welt wert. Erkenne, was dein Lächeln ist Hauptinstrument sich selbst und anderen zu helfen, das ist Freundlichkeit.
Behandeln Sie sich und andere so, wie Sie von ihnen behandelt werden möchten
Wie sie sagen, werden sie von Kleidern empfangen, aber sie werden vom Verstand eskortiert, so ist es, weil er spielt große Rolle, es ist in den ersten Sekunden der Kommunikation, und dann bestimmt Ihr Verstand bereits, ob eine Person schlau ist. Wenn Sie in den Augen anderer ein freundlicher Mensch sein wollen, seien Sie freundlich zu sich selbst und zu den Menschen. Dies ist eine unglaubliche Methode, die immer funktioniert, besonders wenn Sie echte Freunde finden möchten. Denken Sie daran, das Leben ist schön, die Hauptsache ist, daran zu glauben und freundlich zu sich selbst und anderen zu sein.
Psycho- olog. en
Rechtsvorschriften modernes Leben diktieren uns ihre Überlebensregeln. Unter Bedingungen, in denen jeder um seinen Platz an der Sonne buchstäblich kämpfen muss, sind Eigenschaften wie Freundlichkeit, Höflichkeit und Nachgiebigkeit in den Hintergrund getreten. Es wird angenommen, dass Sie, um als Person Sie selbst zu werden, Geschäftssinn haben, durchsetzungsfähig, stur und arrogant sein müssen. Eine Reihe endloser Arbeitstage, buchstäblich in Sekundenschnelle gemalt, ein großer Strom negativer Informationen, der Wunsch, „Ihre eigenen nicht zu verpassen“ - all diese Faktoren werden bald zu einer soliden Garantie für Apathie. Nervenzusammenbrüche und sogar Depressionen. Ist es möglich, bei einem solchen Lebensrhythmus ein ruhiger und ausgeglichener Mensch zu bleiben, ohne die menschlichsten Züge seines Charakters zu verlieren? Natürlich können Sie das, aber mit der richtigen Herangehensweise.
Wie wird man ruhiger?
1. Planen Sie Ihr Leben.
Wir bemühen uns, alles auf einmal zu erledigen, und nehmen dabei oft eine überwältigende Last auf uns. Wir hetzen, wir machen Fehler, wir verpassen Chancen. Als Folge davon haben wir unerfüllte Pläne, Unzufriedenheit mit uns selbst und Probleme mit nervöses System. Ausweg? Egal wie paradox es klingen mag, aber versuchen Sie, langsam zu leben. Finden Sie Zeit für angemessene Erholung, wechseln Sie geistige und körperliche Arbeit ab, geben Sie Familientraditionen nicht auf, bleiben Sie in Kontakt mit Familie und Freunden.2. Suchen Sie sich ein Hobby.
Das zu tun, was Sie lieben, hilft Ihnen, der täglichen Hektik zu entfliehen, sich zu beruhigen, nachzudenken und bestimmte Schlüsse zu ziehen. Überzeugen Sie sich nur nicht im Voraus, dass Sie nicht wissen, wie und nichts funktionieren wird. Wenn Sie keine Handarbeit mögen, können Sie die Kunst der Fotografie studieren und sich für Kurse anmelden Fremdsprachen, in die Grundlagen der Kochkunst eingreifen. Nach ein paar Sitzungen werden Sie merken, wie sehr es hilft, zur Ruhe zu kommen und Ihre Gedanken zu ordnen.3. Informationen filtern.
Sehen Sie sich nicht alle halbe Stunde Pressemitteilungen an, verweigern Sie die Kommunikation mit Menschen, die Ihnen unangenehm sind, nehmen Sie sich Kritik (insbesondere unbegründete) nicht zu Herzen. Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie wirklich interessiert: Sehen Sie sich gute alte Filme an, besuchen Sie Ausstellungen und Konzerte, gehen Sie mit Freunden ins Café, gehen Sie picknicken. Positive Emotionen helfen gute Laune und keinen Raum für unnötige Sorgen und Ängste lassen.Wie wird man freundlicher?
1. Lerne zu danken.
In allem, was Sie haben, gibt es ein Verdienst anderer Menschen. Lernen Sie, Menschen, die Ihnen in einer bestimmten Phase Ihres Lebens geholfen haben, aufrichtig „Danke“ zu sagen.2. Seien Sie toleranter gegenüber den Mängeln anderer.
Ideale Menschen gibt es nicht. Du hast auch deine Schwächen und nicht ganz positive Charaktereigenschaften, aber das hindert deine Familie und Freunde nicht daran, dich zu lieben und so zu akzeptieren, wie du bist. Konzentrieren Sie sich auf das Positive, halten Sie sich nicht mit alten Beschwerden auf, lernen Sie zu vergeben und loszulassen.3. Jeden Tag Gutes tun.
Seien Sie den Problemen anderer nicht gleichgültig, versuchen Sie bei jeder Gelegenheit zu helfen, besonders wenn Sie danach gefragt werden. Fangen Sie klein an: Helfen Sie der Großmutter des Nachbarn, ein schweres Paket in die Wohnung zu tragen, füttern Sie einen verlorenen Welpen, melden Sie sich bei einer Wohltätigkeitsorganisation an und leisten Sie den Bedürftigen jede erdenkliche Hilfe.Um ein ruhiger, freundlicher Mensch zu bleiben, musst du zuallererst dich selbst lieben. Bewaffnen Sie sich mit einer positiven Einstellung, halten Sie sich nicht mit vergangenen Beschwerden auf, nehmen Sie es mit den Handlungen anderer leichter. Liebe das Leben, schätze geliebte Menschen, respektiere andere, und deine Taten werden in naher Zukunft hundertfach zu dir zurückkehren.
MOSKAU, 13. November - RIA Nowosti. Freundlichen Menschen fällt es leichter, Freunde zu finden, mit Stress und ihren eigenen Emotionen fertig zu werden, ihr Selbstwertgefühl zu steigern und die Welt um sie herum zu verbessern, sagt der Leiter des psychologischen Labors des Staates Wissenschaftliches Zentrum Soziale und forensische Psychiatrie benannt nach Serbsky, Psychologin, Familienberaterin Vera Bulygina. der Tag davor Welttag Freundlichkeit, die am 13. November auf der ganzen Welt gefeiert wird, teilte sie einige Regeln mit, die einer Person helfen, freundlicher zu sein.
1998, am 13. November, wurde die erste Konferenz des World Kindness Movement in Tokio eröffnet. Seit diesem Tag feiert die Welt jedes Jahr den World Kindness Day. In Russland wurde dieser Tag erstmals 2009 gefeiert.
1. Denken Sie daran, dass Freundlichkeit sehr vorteilhaft ist und brauchbare Qualität. Zum Beispiel gibt Freundlichkeit Offenheit für viele Dinge: in Bezug auf Menschen, Ereignisse, Gelegenheiten, Chancen. „Freundlichkeit macht es möglich, sich selbst zu verbessern und die Menschen um sich herum zu verbessern“, sagte sie gegenüber RIA Novosti. Bulygina hat keinen Zweifel, dass Freundlichkeit das Selbstwertgefühl einer Person erhöht, Energie hinzufügt, die Seele trainiert, nette Leute Es ist einfacher, mit Stress fertig zu werden und überall Freunde zu finden.
2. Vergleichen Sie sich mit niemandem, Sie werden niemals eine Person einem Ideal anpassen, es gibt auch eine Mode für Ideale, und sie ändert sich schnell.
3. Vermeiden böse Menschen. „Am besten nicht mit solchen Leuten im selben Raum sein, die Straße auf die andere Seite überqueren.
Der zweite Punkt, wenn Sie aus irgendeinem Grund, zum Beispiel für Arbeiter, gezwungen sind, mit einer solchen Kategorie von Menschen zu kommunizieren, müssen Sie nicht zu faul sein und einige Psychotechniken lernen, die es Ihnen ermöglichen, in einen anderen psychophysischen Zustand einzutreten, nicht sich von dieser Wut anstecken und verführen lassen“, sagte der Mediziner.
4. Trainieren Sie Ihre Psyche – lernen Sie, mit Wut umzugehen. "Wenn Sie zuallererst für sich selbst Ihre Gefühle beschreiben, vergeht die Wut. Das heißt, in solchen Momenten müssen Sie sagen, worum es einer Person geht dieser Moment fühlt sich. Man könne zum Beispiel sagen, „diese Situation macht mich sehr traurig und wütend“, erklärte die Psychologin.
5. Wählen Sie immer bewusst die Emotion, die Sie erleben werden. Schließlich sind dies nur Ihre Emotionen, und Sie selbst entscheiden, wann diese oder jene Emotion „eingeschaltet“ oder „ausgeschaltet“ wird. „Oft erfährt eine Person Müdigkeit, Gereiztheit, Verachtung, Angst, Traurigkeit, aber keine Wut. Wenn die Person, die Sie bedroht, schwach ist und Ihnen nichts anhaben kann, dann empfinden Sie eher Verachtung als Wut. Wenn die Person eindeutig stärker ist als du, dann wirst du wahrscheinlich eher Angst als Wut empfinden", erklärte der Psychologe. Von jemandem beleidigt oder abgelehnt zu werden, der wenig Respekt genießt, kann Verachtung oder Überraschung hervorrufen. „Wenn eine Person in Ihrer Nähe Sie verletzt, können Sie Traurigkeit empfinden“, sagte Bulygina.
6. Vermeide giftige Gefühle, sie sind giftig. "Diese Gefühle sind in erster Linie Wut und Groll. Diese Gefühle wurzeln sehr tief in der Seele, sie verschlechtern die Gesundheit, es ist sehr schwierig, mit ihnen umzugehen, sie bewegen sich nicht zu Entscheidungen", fügte Bulygina hinzu.
7. Versuchen Sie nicht, die Vergangenheit zu ändern. „In einem Gefühl des Grolls scheint eine Person nach einem Weg zu suchen, ein bereits geschehenes Unrecht zu zerstören“, erklärt die Psychologin.
8. Halten Sie sich an die Regeln im Leben, mit denen es angenehmer und friedlicher zu leben ist. Diese Regeln beinhalten: "Niemand schuldet mir etwas." "Ich bin für mein Glück und meinen Erfolg selbst verantwortlich." "Dank wird nicht für Freundlichkeit erwartet."
9. Aus freien Stücken und ohne Eigeninteresse Gutes tun.
10. Freundlichkeit passiert nicht viel, sie verwüstet nicht die Seele, ermüdet nicht, demütigt nicht.
Ein Quiz über aus der Kindheit bekannte Märchen- und Zeichentrickfiguren, die sich durch Freundlichkeit gegenüber anderen auszeichneten:
Wie wird man freundlicher? Wenn in einem Wirbelsturm der Leidenschaften moderne Welt Sie haben angehalten und darüber nachgedacht, wie Sie freundlicher werden können, was bedeutet, dass der halbe Weg bereits abgeschlossen ist.
Heutzutage sind die Menschen so beschäftigt mit Karrieren, familiären Problemen und " Wohnungsfragen” dass sie eine Person passieren können, die auf einer Brücke steht und bereit ist abzuspringen. Nicht bemerken, nicht aufhören, nicht anfassen.
Heutzutage gibt es wirklich nicht genug Freundlichkeit und Aufmerksamkeit für Ihre Nachbarn, und damit ihre Zahl schnell zunimmt, müssen Sie bei sich selbst beginnen.
Ein hartes Leben macht uns oft nervös und wütend. Manchmal kann man sich nicht verkneifen zu sehen, wie Ihr kleiner Wildfang seine Windel ausgezogen und deren Inhalt auf die Tapete geschmiert hat, während ein müder Ehemann begeistert fernsieht.
Es ist nicht einfach, Widerhaken in Richtung Kollegen zu widerstehen, nachdem Sie vom Teppich des Chefs zurückgekehrt sind, wo Sie viel mehr Widerhaken ausgesetzt waren.
Es ist schwierig, diejenigen mit einem Lächeln zu akzeptieren, die auf den ersten Blick alles besser haben als wir - das Auto ist teurer, und die Kinder sind wohlerzogener und reicher.
Hier sind einige Tipps von Psychologen, wie Sie ein Lächeln auf Ihrem Gesicht, Freundlichkeit in Ihrem Herzen und Harmonie in Ihrer Seele bewahren können, egal was passiert.
Aber denken Sie daran, dass all diese Tipps nicht funktionieren, wenn Sie sich nicht zuerst selbst lieben. Sei freundlich und ehrlich zu dir selbst und dann liebe die Umwelt es wird viel einfacher!
1) Gewöhne dich nicht an gute Dinge, empfinde all die kleinen Dinge als ein Wunder, als ein Geschenk. Für viele Mädchen ist ein Ehemann, der das Frühstück zubereitet, ein Kind, das seine Spielsachen einsammelt, ein Kollege, der Kaffee bringt, eine Selbstverständlichkeit.
Aber sobald du deine „dunkle Brille“ abnimmst und darin Fürsorgetaten für dich erkennst, blüht alles im Inneren auf! Seien Sie Ihren Lieben dankbar für alles, was Sie zuvor für selbstverständlich gehalten haben. Und bezahle sie mit derselben Münze.
2) Vergessen Sie Klatsch und Tratsch. Wie viele kleine Obszönitäten, ungerechtfertigte Kritik, ungerechte Verurteilung in unserem Leben!
Die Sekretärin kam demonstrierend in einem kurzen Rock Schöne Beine, und alles Damenmannschaft flüstert: "Oh, schau, Masha ist verkleidet, offensichtlich haben sie etwas mit ihrem Chef ..." 
Ein Freier in einem Mercedes kam für einen Nachbarn: „Na klar, ein Bandit. An so einem Auto kann man ehrlich kein Geld verdienen!“
Die Apotheose der nachbarschaftlichen „Achtsamkeit“ war der Vorfall, der meinem Freund widerfuhr, als er mit seiner Familie in eine neue Wohnung zog.
Seine dreißigjährige Frau (ich werde klarstellen, dass sie sehr dünn ist und selten Make-up verwendet) ging spazieren.
Der Mann folgte und hörte, wie die Großmütter auf der Bank wütend diskutierten: „Schau mal, die ist noch nicht einmal achtzehn, aber die ist schon irgendwo aufgedreht, schade.“
Wenn Sie an solchem Klatsch teilnehmen, schicken Sie Tonnen in den Weltraum und nach dem Charakter negative Energie. Und all das wird früher oder später zu dir zurückkommen. Geben Sie nicht dem Neid nach und versuchen Sie, die Situation nüchtern einzuschätzen.
Maschas Sekretärin hat vielleicht einen studentischen Verlobten, und für ihn hat sie sich für ein Rendezvous herausgeputzt. Und der Freund nahm den Mercedes von dem hart arbeitenden Vater, um seine Freundin zu beeindrucken.
3) Sei nicht nur innerlich, sondern auch äußerlich dankbar. Fühlen Sie sich frei, Liebe zu zeigen und "Danke" zu sagen. Natürlich kann man sie nicht aufs Brot streichen, aber sie heben garantiert die Laune von euch beiden! Und Ihr Mann oder Ihre Frau müssen unaufhörlich gelobt werden.
Wie der Dichter Huberman sagte, „ein Mann des Lobes“ ist zu vielem bereit, nicht nur um die Koryphäen vom Himmel zu holen, sondern auch um den Staub in der Ecke zu fegen. Und nichts, jetzt schaut er Fußball, aber morgen wird er auf den Sockel schlagen und Blumen schenken.
Einfach ausgedrückt, verwenden Sie die „Karottenmethode“ anstelle eines Stocks, und Sie werden schnell die Vorteile der Freundlichkeit in Ihrer kleinen, isolierten Familie ernten.
4) Lassen Sie sich nicht auf Streitigkeiten ein, wenn Sie keine Aussicht auf Gewinn sehen. Und im Allgemeinen kommt die Kontroverse vom Bösen. Es ist erwähnenswert, dass sowohl der Schwiegersohn als auch die Schwiegertochter und Ihre Eltern ihre eigene Meinung haben und diese respektiert werden sollte.
Das bedeutet nicht, dass man beim ersten Anzeichen eines Konflikts die Waffen niederlegen und eine weiße Fahne schwenken sollte. Aber wenn Sie einen weiteren Streit vermuten, denken Sie, vielleicht schweigen Sie und bleiben Sie ruhig bei Ihrem eigenen?
5) Es wird immer eine Person in Ihrem Umfeld geben, die Ihnen unangenehm ist. Ihr persönlicher Reizstoff. Jeder hat seine eigenen, aber glauben Sie mir, Sie sind nicht der Einzige, der so viel Pech hat.
Wenn Sie gezwungen sind, oft Zeit in seiner Gesellschaft zu verbringen (bei der Arbeit, mit Freunden oder Verwandten), fordern Sie sich heraus, eine positive Seite zu finden.
Es muss zumindest etwas geben, das Ihnen gefällt: Ihre Kleidung, Ihre Haarfarbe, Sinn für Humor, Ihre Kochkünste, Professionalität ... Haben Sie es gefunden? Wunderbar.
Mach ihm jetzt ein Kompliment. Loben Sie diese besondere Eigenschaft von ihm und betonen Sie, dass Sie es mögen. E
Dies wird es Ihnen ermöglichen, das Eis ehrlich zu schmelzen und es ein wenig anders wahrzunehmen.
Versuchen Sie, freundlicher zu werden, und die Welt um Sie herum wird es Ihnen erwidern!
Wie wird man freundlicher? Freundlichkeit verlässt aufgrund der Merkantilisierung der meisten Ziele den Alltag und wird von vielen als Rückgratlosigkeit bezeichnet. Daher ist diese früher hoch geschätzte Qualität heute mit der Wahrheit ihrer Manifestation vor dem Hintergrund des Zorns im Preis gestiegen. Auch Mädchen, deren Natur anfangs weniger Aggressivität (hormonell) enthält, bemerken Veränderungen in ihren Reaktionen, hören Kritik von ihren Eltern und suchen nach Ratschlägen, wie sie freundlich werden können.
Freundlichkeit ist keine einmalige Handlung, sondern ein Lebenskonzept, aktiv ein Lichtteilchen in die Welt zu bringen, ohne egoistische Erwartung. Ein Mädchen, das weiß, wie man freundlich und süß wird und Freundlichkeit zeigt, zieht (oder schafft) eine Aura an, in der es leichter und glücklicher ist zu atmen, andere um sie herum fühlen es auch, sie wird optimistischer und lustiger, sieht besser aus und wird gesünder. Aber neben solchen Dingen, die durch einen logischen Zusammenhang erklärt werden, treten auch Ereignisse auf, wenn eine gute Tat belohnt wird, wenn auch nicht direkt von derselben Person und nicht durch dieselbe Form der Hilfe, aber nachdem etwas Gutes getan wurde, tritt das Gute ein Rückkehr. Hier glauben Sie an die karmischen Gesetze des Universums und an Energiegerechtigkeit, obwohl dies sowohl durch die Anziehungskraft der Ausstrahlung als auch durch den Wunsch der Menschen erklärt werden kann, der Güte näher zu sein.
Wie wird man ein freundlicher Mensch?
Mit psychologischer Distanz zueinander werden Menschen in ihrer Nähe verbitterter, ohne zu bemerken, dass es Freundlichkeit ist, die viele Türen öffnet, Erfolg erzielt und harmonischere Beziehungen aufbaut.
Tipps, wie man ein freundlicher Mensch wird, klingen recht einfach und Sie werden die plötzlich offenbarte Wahrheit nicht erkennen können, aber trotzdem kann nicht jeder jeden Tag und in jeder Situation von den Prinzipien der Freundlichkeit geleitet leben.
Indem Sie Ihre eigene Freundlichkeit entwickeln, helfen Sie den Menschen um Sie herum überall. Es ist einfacher für jemanden, Fremden zu helfen, und für jemanden, der Verwandten ist - beides Manifestationen harter Arbeit, und es ist unmöglich einzuschätzen, wer einfacher ist, denn was ein Fremder braucht, ist schwieriger zu erraten, aber es kommt vor, dass es unmöglich ist, ihn zu erreichen an Verwandte wegen unvergebener Beschwerden. Selbst wenn Sie jeden Tag eine Handlung ausführen, die das Leben anderer verbessert, trainieren Sie allmählich, Ihre eigene Freundlichkeit zu zeigen, und erhalten Ihr Stück Positivität auch aus der Dankbarkeit der Menschen oder dem Verständnis, dass die Welt ein bisschen besser geworden ist. Um solche Dinge besser zu bewältigen und ohne Vortäuschung und Zwang zu tun, arbeiten Sie daran, Ihre eigenen zu entwickeln - Hilfe sieht oft aus wie Unterstützung oder Ermutigung, wie die Fähigkeit, eine Person aufzuheitern, und wenn Sie selbst automatisch positiv denken, werden Sie sie um sich herum verbreiten.
Aber manche brauchen Freundlichkeit nicht zu trainieren, sondern es ist nur notwendig, ihren eigenen, geschlossenen Rahmen und ihre Unzufriedenheit loszulassen. Dies geschieht, wenn eine Person sich selbst unterschätzt, sich selbst herabsetzt, denn wenn es schwer ist, sich selbst zu ertragen und zu lieben, wo können wir dann in die Welt um uns herum gehen. Ebenso mit riesige Zahlen lästige Faktoren oder bei ständiger Besetzung eines ungeliebten Geschäftes - nach und nach schlecht und lästige Arbeit, Schuhe reiben und Nachbarn, die ihre Nase in ihr Privatleben stecken, schöpfen Energie, Freude und den Wunsch zu helfen. Beginnen Sie mit Freundlichkeit zu sich selbst - haben Sie Mitleid, loben Sie, kaufen Sie etwas Leckeres, verwöhnen Sie sich mit einem Bad, werfen Sie hässliche oder unbequeme Dinge weg, kurz gesagt, tun Sie alles, was Ihren persönlichen Komfort verbessert. Liebe dich selbst und kümmere dich um deine eigenen, wenn du also selbst genug Liebe und Freude empfängst, kannst du sie mit anderen teilen und natürlich ohne darüber nachzudenken, wie man sich verbessern kann.
Beschränke deine Freundlichkeit nicht auf bestimmte bequeme Situationen und Menschen, die es brauchen. In der Gesellschaft ist es üblich, sich um Behinderte und ältere Menschen zu kümmern, aber es ist nicht üblich, einem weinenden Mädchen in der U-Bahn eine Serviette zu geben. Die Menschen sind es auch gewohnt, Bettlern in der Nähe von Kirchen Geld zu spenden, aber nur wenige werden eine Dose kaufen von Farbe und aktualisieren Bänke in der Nähe eigenes Haus. Es gibt keine akzeptierten Orte und Situationen, um Fürsorge und Freundlichkeit zu zeigen, außerdem werden diejenigen, von denen angenommen wird, dass sie es erfordern, normalerweise abgewertet, und eine Person in wirklichen Schwierigkeiten springt schließlich von einer Brücke, weil Menschen, die in Notunterkünften und Rentnern helfen, an seinem Schmerz vorbeigegangen sind.
Wie werde ich freundlicher und ruhiger?
Die Arbeit mit Ihrer eigenen inneren Welt hilft, freundlicher zu werden. Denken Sie daran, wenn Sie gut gelaunt, voller Inspiration und glücklich sind, dann erfreuen sich die Menschen um Sie herum, und Sie bemühen sich, ihnen einfach so zu gefallen, und Ideen kommen Ihnen in den Sinn. Angesichts einer Krisenzeit im Leben, eines Griffs nach Zeit und Ressourcen, ist es ganz natürlich, einen Zustand zu entwickeln, in dem die Nerven wegen jeder Kleinigkeit buchstäblich aufgeben. Wenn sich alles gestaut hat und die objektiv aktuelle Situation Sie nervös macht und die Gelassenheit verloren geht, dann bedeutet dies nicht, dass Sie sich in eine Schlampe verwandelt haben, sondern weist auf die dringende Notwendigkeit hin, den eigenen Lebensrhythmus und die Bewegungsrichtung zu überdenken.
Wie wird man freundlicher? Widmen Sie sich Zeit, Ihre eigene Seele zu studieren, vielleicht finden Sie dort viele ungelöste Beleidigungen, empfangenen Verrat - ignorieren Sie solche spirituellen Wunden, lassen Sie sie ununterbrochen bluten, und das Leben verwandelt sich in einen Ring, in dem Sie ständig in einer defensiven Haltung sind und zuerst schlagen , nicht besonders verstehend, mit welchen Absichten die Person gekommen ist. Sie können auf diese Weise reagieren oder Sie können das traumatische Erlebnis nach außen ziehen, alles analysieren und kritisch betrachten und neue Strategien extrahieren. Es kann sich herausstellen, dass Sie immer noch vertrauen können, aber Sie sollten eine angenehme Geschwindigkeit der Annäherung wählen, und Komplimente sind größtenteils ziemlich aufrichtig und werden von dem Wunsch diktiert, Ihnen zu gefallen und Sie aufzuheitern, und sind nicht sarkastisch und subtil Ironie. Indem wir unsere eigenen Dämonen beruhigen, ihre Existenz erkennen, lernen wir die Möglichkeit kennen und verstehen Verschiedene Optionen Antworten, die uns vorliegen, wenn Sie breiter blicken.
Eine Auseinandersetzung mit dem eigenen Temperament und kann zur Entdeckung von mangelnder Sorge um die eigenen Bedürfnisse führen (da hat jeder seine Forderungen schon satt und der eigene Kopf ist den zehnten Tag nicht gewaschen), Verletzlichkeit ( wenn der Ultimatumston für Sie zu unhöflich ist und Sie darauf als Aggression reagieren), Verletzungen Ihrer persönlichen Grenzen (wenn die Leute eine angemessene verbale Warnung nicht mehr verstehen und Sie zwingen, schärfer zu sein) usw. Es gibt viele Möglichkeiten, aber sie dreht sich alles um die Instabilität Ihrer Gefühlslage, Ihre Unzufriedenheit, nicht das Vorhandensein oder Fehlen von Freundlichkeit.
Wie kann man freundlicher zu Menschen werden, wenn sie wütend werden?
Erhöhte Sensibilität gegenüber Umwelteinflüssen zeigt sich in der Intoleranz gegenüber bestimmten menschlichen Manifestationen, oder Menschen im Allgemeinen beginnen zu erzürnen, ich möchte alle auf die vereinbarten Plätze setzen, Bücher verteilen und Totenstille fordern, sonst ist ihre innere subtile, erstaunliche und sensible Natur zu traumatisiert von ihren unhöflichen und unangemessenen Manifestationen des Lebens. Es scheint, dass es nach Verletzlichkeit und Sinnlichkeit aussieht, aber es verbirgt sich hinter einer solchen Anhebung gegenüber anderen seine eigene Gepflegtheit, wenn Menschen innerlich und äußerlich aufgefordert werden, sich dem Bild anzupassen, das für Sie bequem ist, sonst Ärger, Gereiztheit und nein Freundlichkeit.
Übermäßige Sorge, sich selbst Glück und Komfort zu verschaffen, führt zu einer solchen schmerzhaften Sensibilität, die dazu führt, dass andere wütend werden - die Bedürfnisse werden sehr fein nuanciert und die Welt wird zur Folter, weil sie unendlich weit von dem entfernt ist, was von Egoisten erfunden und gefordert wird braucht.
In solchen Situationen schließt sich der Aufmerksamkeitskreis um die eigene Unzufriedenheit, während jegliche Sensibilität für die eigenen Bedürfnisse (es gibt eine Vorstellung, wie man sie sich idealerweise wünscht) und andere Menschen verloren geht. Die Entwicklung von Sensibilität, der Wunsch, die Bedürfnisse einer anderen Person zu verstehen, ist der führende Weg aus dem Zustand, wenn alle wütend sind. Durch das Verstehen anderer wird allmählich das Verstehen von sich selbst zurückkehren, da die von anderen Menschen erlebte Irritation eine Irritation von sich selbst ist, die vom Unterbewusstsein tief verborgen ist und nicht erkannt werden darf, sondern versucht, durch Projektionen auszubrechen.
Sie können also herumgehen, da das eigene Hacken ziemlich schwierig ist, Sie können versuchen zu verstehen, was genau die Person braucht, die so viel wie möglich wütend macht, die wahren Handlungen erraten, die Sie irritieren, und es ihm, wenn möglich, geben. Es kann sich herausstellen, dass eine dumme Kollegin Ihre Hilfe braucht, und Sie können ihr einen Rat geben. Beobachten Sie, wie sich die Welt verändert, vielleicht erwähnt sie Sie in ihrem Bericht und gibt Ihnen einen Bonus oder bringt köstlichen Tee mit - und das sind nur sichtbare externe Boni, und wenn Sie die Analyse tiefer einschalten, stellt sich möglicherweise heraus, dass Ihr riesig ist, aber hinter irritationen verbirgt sich verbotenes verlangen sich auf das wissen anderer verlassen können und nicht alles alleine schleppen.
Wir werden nicht besonders emotional von Dingen verletzt, die sich nicht in unserer eigenen Psyche widerspiegeln. Wenn also jemand wirklich sehr nervig ist, dann geht es nicht um ihn, sondern um Sie. Sie können vom äußeren Teil ausgehen und versuchen, das Verlangen einer Person und ihre verborgene Botschaft an Sie zu finden, indem Sie sie befriedigen, wodurch Sie etwas über sich selbst verstehen können. Und es ist von innen möglich, nachdem Sie analysiert haben, was genau wütend macht und wie es mit Ihren Bedürfnissen und Fähigkeiten zusammenhängt - so werden geschlossene Informationen an die Spitze des Bewusstseins gezogen, und die Person hört auf, wütend zu werden, und die Anzahl freundlicher Worte und Taten an ihn gerichtet an sich erhöht .
Wie wird man ein freundliches Mädchen?
Mädchen pumpen immer mehr Fähigkeiten und Charakter auf und versuchen, kein Lappen zu sein und keinen Rotz zu verschmieren, und im Allgemeinen behandeln sie ihre eigene innere Welt und die Menschen um sie herum wie Jungs und eher unhöfliche, starke und harte Jungs. Diese Eigenschaften sind cool für den Aufbau einer Karriere, z sportliche Erfolge, aber überall, wo es um Interaktion geht, versagen sie komplett und denken darüber nach, wie sie freundlich und süß werden können, wie zuvor. Jungs bevorzugen immer noch diejenigen, die feminin und zerbrechlich aussehen, als diejenigen, die selbst das Auto auf der Strecke aufbocken.
Um netter und freundlicher zu werden, beginnen Sie damit, Toleranz gegenüber den Mängeln anderer und Geduld zu zeigen. Ruhiges Problemlösen, eine Portion Selbstironie und grenzenlose Geduld, statt vor Kleinigkeiten und Vorwürfen wegen begangener Fehler in Geschrei auszubrechen. Willenskraft zu helfen, denn man muss durchhalten verschiedene Personen und deren Manifestationen, das Hinterlassen einer Matte und andere starke Ausdrücke sowie das Beleidigen von Menschen. Üben Sie Freundlichkeit, beginnend mit kleinen Dingen – streunende Tiere füttern (anhalten, nicht weglaufen – aufsaugen, was passiert, vielleicht schnurren oder mit dem Schwanz wedeln, bemerken, wie die Zärtlichkeit zu Ihnen zurückkehrt), etwas Leckeres kochen und Ihren Freunden eine Freude machen (für Nr Grund, zum Spaß). Jeden Tag solche Dinge erweitern, mit der Zeit werden Sie Lust auf solche Aktionen bekommen, Hauptsache, Sie bremsen ein wenig im Alltagstrubel. Zeit zu haben, leuchtende Augen, Dankbarkeit oder die Tatsache zu bemerken, dass sich eine Person dank Ihnen ein wenig entspannen konnte.
Trainieren Sie Ihre Sensibilität, sowohl für Ihren eigenen Zustand als auch für den Zustand anderer. Freundlich und süß zu werden bedeutet nicht, von allen geführt zu werden, seine Grenzen und Bedürfnisse zu überschreiten, um die Launen anderer zu erfüllen. Mit entwickelter Sensibilität werden Sie in der Lage sein, Ihre eigene Müdigkeit zu spüren und auf sich selbst aufzupassen, die Gelegenheit zu finden, den Stimmungsabfall auszugleichen, noch bevor er sich in unkontrollierbare Aggression verwandelt. Genauso verhält es sich mit dem Gefühl anderer – die Fähigkeit, das Hilfebedürfnis einer Person von Manipulation zu unterscheiden, wird dazu beitragen, Stärke, Respekt und gute Beziehungen aufrechtzuerhalten, und das Wissen um andere wird Ihnen die genauesten Optionen aufzeigen, mit denen Sie einer Person gefallen können.
Freundlichkeit hat immer mit Stärke zu tun, mit einer breiten Seele, mit einer reifen Persönlichkeit und einer erwachsenen verantwortungsvollen Lebenseinstellung, mit aufrichtiger Liebe. Alle. Was jenseits der Grenzen solcher Konzepte liegt – Manipulation, Profitstreben, Anpassung, Überlebensverhalten.
