Байцаа дээрх хар бөөс цохоос хэрхэн салах вэ. Эхлэх цэцэг. Өсөж томрох нь. Upstart Care Эхлэлээс хэрхэн ангижрах вэ

Ямар цэцэрлэгчид upstart гэж нэрлэдэг, улмаас анхаарал татдаг хурдацтай өсөлтмөн агшин зуур цэцэглэдэг.

Эхлэх цэцгийн тодорхойлолт ба онцлог

Эхлэх цэцэгэсвэл zephyranthes юм булцуут ургамал... Халуун болон субтропикийн өлгий нутаг. Нэг сонгино өндгөвчнахиа бүхий хэд хэдэн урт, нимгэн дэлбэнүүдийг хаях чадвартай. Zephyranthes нь богино, урт нь 30 см хүртэл сунадаг.

Навчнууд нь хар ногоон өнгөтэй, бүслүүр шиг хурц үзүүртэй. Цэцэг нь маш хурдан нээгддэг (ургасаны дараа хоёр дахь өдөр) од хэлбэрээр, зарим сорьц нь матар хэлбэртэй байдаг.

Нахиалах өнгө нь өөр өөр байдаг: цагаан, ягаан, шар, улаавтар. Үнэр нь нарийн, бараг мэдрэгддэггүй. Цэцэглэлтийн үе хавар эхэлж, намрын улиралд дуусна. Энэ үед цэцгийн ишнүүд ээлжлэн бүлгээрээ гарч ирдэг.

Олон объектууд нь тэмдэгтэй холбоотой байдаг. Тэдний дунд Зефирантес байв. гэсэн асуултад: " Яагаад гэртээ шинэхэн цэцэг барьж болохгүй гэж? ", Та хоёр байрлалаас хариулж болно.

Эхнийх нь хортой. Хэрэв гэртээ хүүхэд, амьтан байгаа бол үүнийг хадгалах нь зохисгүй юм. Дараагийн байр суурь нь Фэн Шуйтай холбоотой. Шовх үзүүртэй навчнууд нь хүнд энергийг тээдэг.

Хэрэв буруу байрлуулсан бол энэ нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Үүнийг унтлагын өрөөнд байрлуулах боломжгүй, зөвхөн зочны өрөөнд, хичээл дээр байрлуулна. Энд идэвхтэй энерги маш их хэрэгтэй байдаг.

Эхлэх цэцэг тарих, үржүүлэх

Гэрийн цэцэгэхлэлмаш гэрэлд дуртай ургамал. Энэ газрыг хамгийн тодоор сонгох ёстой. Ургамлын хөрс нь сул, үржил шимтэй, сайн хатсан байх ёстой.

Эхлэгчид үр, хүүхдүүдээр үрждэг. Эхний арга нь нэлээд урт бөгөөд 5 жилийн дараа цэцэглэнэ. Тиймээс цэцэг тариалагчид хоёр дахь аргыг ихэвчлэн ашигладаг. Хүүхдийн нөхөн үржихүй:

эхийн чийдэнгийн ойролцоо 15 хүртэлх хүүхэд байж болно;

унтаа шатанд ормогц булцууг ухаж, хуваах;

5-аас доошгүй хүүхэд тусдаа цэцгийн саванд тарих;

хэрэв үр төл нь богино хүзүүтэй бол түүнийг бүхэлд нь газарт булдаг. Хэрэв энэ нь өндөр байвал газрын гадаргаас дээш үлдсэн;

Ирэх улиралд шинэхэн цэцэглэнэ.

Зураг дээр эхэн үеийн цэцгийн булцуу байна

Үр:

тарих материалшинэхэн хурааж авсан;

Өөрийнхөө үрийг авахын тулд та ургамлыг тоос хүртэж, үр боловсорч гүйцэхийг хүлээх хэрэгтэй. Тэд 2 сарын дараа бэлэн болно;

хэрэв эхлэлийн цэцэг худалдаж аваарайҮрийг үржүүлэхийн тулд та ургац хураах хугацааг харах хэрэгтэй. Нэг үр нь ойролцоогоор 10 рубль болно;

хөрс: хүлэр, элс, ширэгт газар;

суулгацын хоорондох алхам 3 см;

савыг 20 градусын орчны температурт байлгах;

чийгшил өндөр байх ёстой. Та тунгалаг таглаатай савыг таглаж болно. Тарих материалыг үе үе агааржуулж, услах;

найлзуурууд 20 хоногийн турш гарч ирэх бөгөөд хамгаалах байрыг арилгах;

Зурган дээр эхэн үеийн цэцгийн үрийг үзүүлэв

Анхны цэцэг арчилгаа

Анхны цэцэг арчилгаадараахь зүйлийг шаарддаг :

Зарим төрлийн зефирантууд өвлийн цагнавчис урсгах. Тэдгээрийг дор хаяж 14 градусын температуртай харанхуй газар илгээж, усалдаггүй байх ёстой. Шинэ навчнууд нь цэцэгсийг гэрэлтүүлэх дохио болно. Услах ажлыг дахин эхлүүлнэ, гэхдээ дунд зэрэг. 2 см-ийн хуурай өнгөн хөрстэй тохиолдолд усалгааг хийнэ.

Навч унадаггүй сортууд нь ариусгасан, сэрүүн газар өвөлждөг. Заримдаа ус. Хаврын улиралд усалгаа нэмэгддэг.

Зефирантус зун цаг 20-25 хэмийн температурт байлгавал дэнж эсвэл тагтан дээр гаргаж болно.

Эхлэл нь хооллоход сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Өсөн нэмэгдэж буй улиралд нэвтрүүлэх эрдэс бордоо 10 хоног тутамд.

Халуунд навчийг шүршинэ.

Хүүхдүүдээр дүүрсэн тул шилжүүлэн суулгах ажлыг хийх ёстой.

Шинэхэн цэцэрлэгчид санаа зовж байна эхэн үеийн цэцэг яагаад цэцэглэдэггүй вэ? Энд хэд хэдэн хариулт байж болно:

дээр нь цэцгийн сав байна хойд тал;

хэтрүүлэн хэрэглэх;

нойрмоглох үед бутыг зохисгүй хадгалах;

хэтэрхий том сав.

Эхлэх цэцгийн төрөл ба сортууд

Зефирант цэцэг (эхлэх) Amarillaceae овогт багтдаг (90 зүйл). Соёлын хувьд 10 орчим зүйл байдаг. Та тэдгээрийг баг цэцэгсийн хэмжээ, өнгөөр ялгаж чадна. Асаалттай эхлэлийн цэцэгсийн зурагТөрөл бүрийн сүүдэр, төрөл:

Зефирант атамас(Zephyranthes atamasca) жижиг өндгөн булцуутай (диаметр нь 2 см), богино хүзүүтэй. юлдэн дэлбээтэй цасан цагаан баг цэцэгтэй.

Төв хэсэг нь маргад ногоон өнгөтэй, шар өнгийн эрдэнэстэй. Цэцэглэлтийн үе нь 3-р сараас 4-р сар хүртэл байдаг. Гэртээ сэрүүн температурт ургадаг.

Zephyranthes Атамас цэцэг

Зефирант цагаан(Zephyranthes candida). Булцуу нь өмнөх сортуудаас ялгаатай хэмжээтэй, 3 см хүртэл диаметртэй, хүзүүний урт нь 5 см, иш нь 20 см урттай гарч ирдэг.

Нахиа нь цасан цагаан, юүлүүр хэлбэртэй улаавтар өнгийн периантустай үзүүртэй. Хоолойн навчнууд нь иштэй нэгэн зэрэг гарч ирдэг.

Зефирантууд олон өнгийн(Zephyranthes versicolor). Нахиа цэцгийн дэлбээнүүд цагаан, гадна талын ирмэгийн дагуу зөөлөн ягаан өнгөтэй болж хувирна. Хурц шар өнгийн зузаан стаменс. Хадгалах хамгийн тохиромжтой орчин нь сэрүүн байдаг. Цэцэглэлтийн үе нь 1-р сар.

Зураг дээр зефирантууд олон өнгийн

Зефирант алтан(Zephyranthes aurea) нь шар цэцэгт төрөл зүйл юм. Олон наст ургамал нь туузан хэлбэртэй навчтай. Дулаан уур амьсгалтай бүс нутагт энэ нь цэцэрлэгт ургадаг, мөн доторх цэцэгэхлэлгэрийн сэрүүнд дуртай. 12-р сард цэцэглэдэг.

Зураг дээр зефирант цэцэг алтан өнгөтэй байна

Zephyranthes grandiflorum(Zephyranthes grandiflora). Ургамал нь улбар шар өнгийн stamens бүхий ягаан өнгийн сүүдэртэй баг цэцэгтэй асар том дэлбээтэй нэрээ авсан. Энэ нь 4-р сараас 7-р сар хүртэл урт цэцэглэдэг бусад зүйлээс ялгаатай.

Zephyranthes grandiflorum

Эхлэх цэцгийн өвчин, хортон шавьж

Халих хөрс нь саарал хөгц өвчин үүсгэдэг. Шинж тэмдэг: Ишний дээр саарал өнгийн бүрхүүл харагдаж байна. Тэмцэл: өвчтэй газрыг зайлуулж, өртсөн газрыг үнсээр цацаж, фунгицидээр эмчилнэ.

Бамбай. Шинж тэмдэг: арилгах боломжгүй навчис дээр хайрс гарч ирдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд навч хатдаг. Тэмцэл: архи, савангийн уусмал бэлтгэж, хайрсыг арилгана. Фосбецидээр эмчилнэ.

Амариллисын алдаа. Шинж тэмдэг: бут ургахаа больж, навч шар болж, унана. Тэмцэх: гэмтсэн газрыг арилгах, шавьж устгах бодисоор шүрших.

Аалзны хачиг... Хуурай агаар нь түүний үүсэх урьдчилсан нөхцөл болдог. Навчнууд нь аалзны тороор бүрхэгдсэн байдаг. Тэмцэл: чийгшлийг зохицуулах, бутыг фунгицидээр эмчлэх.

Та бүхэл бүтэн багийг зовоож байсан ахлах хүнтэй багт орсон уу? Ийм хүмүүстэй хамтран ажиллах нь багийн гишүүн бүрийн бүтээмж, ерөнхий уур амьсгал, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид нөлөөлдөг. Эцсийн эцэст, сөрөг харилцаа нь эерэг зүйлээс илүү бидний сэтгэл санаанд нөлөөлдөг тул новшийн зан үйлийн үр нөлөө хуримтлагддаг.

Стэнфордын их сургуулийн профессор Роберт Саттоны номонд новшнууд багийн ажилд хэрхэн саад болж, тэдэнтэй юу хийх талаар өгүүлдэг.

Дарангуйлагчдын хор хөнөөл

Муу санаатнуудын удирддаг баг, байгууллагуудын онцлог нь тэдний доторх уур амьсгал нь айдас, үзэн ядалт, өшөө авах хүслээр бүрхэгдсэн байдаг.

Айдас дээр суурилдаг байгууллагуудын ажилтнууд байнга эргэж харан, буруутгах, доромжлохоос зайлсхийхийг хичээдэг. Тэд компанид хэрхэн туслахаа мэддэг ч гэсэн үүнийг хийхээс айдаг.

Хорон санаатнууд бас зовж байна

Хүмүүсийг гомдоосон новшнууд ихэнхдээ өөрсдийн үйлдлийн золиос болдог. Бусдыг оюун ухаан, бие бялдрын хувьд байнга шавхаж, хамт олон, удирдлагыг өөрсдийнх нь эсрэг эргүүлж, өөрсдийнхөө үр нөлөөг алдагдуулж, нийгмийн харилцаа холбоог сулруулдаг ажилтнууд.

Бусдын хүчийг булааж өөрийгөө зугаацуулдаг хүмүүс карьерынхаа бүх шүүсийг сорж байна.

Анхааруулга: Хүмүүсийг гутаан доромжлоход цаг гаргаарай

Хүнийг буруутгаж, засаж болшгүй дарангуйлагч гэж цоллохоосоо өмнө нөхцөл байдлыг ойлгож, тал бүрээс нь харахыг хичээ. Заримдаа зарим нэг сэтгэлгээтэй эсвэл найрсаг бус, гэхдээ зохистой ажилчдыг баталгаатай новшнууд гэж амархан андуурч болох тохиолдол гардаг.

“Хүнтэй ажиллах̆ хамгийн эхэнд̆ харц нь хөгийн юм шиг санагдсан̆ Өнгөцхөн сэтгэгдлийн буруу гэдэгт нэг удаа итгэлтэй байсан: бид ойртоход тэд бүгд туйлын хэвийн болж хувирав."
Питер Макдоналд, IDEO

Мэдээжийн хэрэг, энэ арга нь ажиллахгүй хүмүүс байдаг: тэдэнтэй илүү их танилцах тусам тэд ердийн луйварчид гэдгийг нотлох болно. Гэхдээ алс холын төсөөллөөр бус яг бодит баримт дээр тулгуурлан дүгнэлт хийсэн нь дээр.

Муухай хүмүүсийн нөлөөнөөс зайлсхий

Өөрөө новшийн халдвар авах магадлалыг багасгахын тулд муу хүмүүстэй холбоо тогтоохыг хязгаарла. Үүнээс гадна ийм хүмүүстэй харилцахаас зайлсхийх тактик нь тэдний учруулах хохирлыг бууруулдаг.

Бид муусайн хүмүүсийн дунд удаан байх тусам яг адилхан болох хандлагатай байдаг.

Хэрэв таны эргэн тойрон дахь уур амьсгал новшийн үйлдлээр нэвчсэн гэж бодож байвал эд зүйлсээ баглаж, байрнаас шууд гар. Хорон санаатнуудаас аль болох холдох эсвэл хол байгаарай.

Хүчирхэг хүмүүс болон жинхэнэ хүч чадалгүй хүмүүстэй хэрхэн харьцах хоорондын ялгаа нь хүний зан чанарын хамгийн сайн хэмжүүр юм. Та өөрийгөө зохистой хүмүүсээр хүрээлүүлэхийг хүсч байна уу?

Стэнфордын их сургуулийн багш Роберт Саттоны Don't Work with F ** ks номонд муу хүмүүс багийн замд хэрхэн саад болж, тэдэнтэй юу хийх талаар өгүүлдэг.

Дарангуйлагчдын хор хөнөөл

Муухай хүмүүс ямар ч багт нөхөж баршгүй хохирол авчирдаг.

Хорон санаатнууд бас зовж байна

Бусдын хүчийг булааж өөрийгөө зугаацуулдаг хүмүүс карьерынхаа бүх шүүсийг сорж байна.

Анхааруулга: Хүмүүсийг гутаан доромжлоход цаг гаргаарай

“Хүнтэй ажиллах̆ хамгийн эхэнд̆ харц нь хөгийн юм шиг санагдсан̆ Өнгөцхөн сэтгэгдлийн буруу гэдэгт нэг удаа итгэлтэй байсан: бид ойртоход тэд бүгд туйлын хэвийн болж хувирав."

Питер Макдоналд, IDEO

Муухай хүмүүсийн нөлөөнөөс зайлсхий

Бид муусайн хүмүүсийн дунд удаан байх тусам яг адилхан болох хандлагатай байдаг.

Муухай хүмүүстэй харилцахаа багасгах.

Энэ хортон шавьжийн дүр төрхийг юутай ч андуурч болохгүй. Энэ бол масштабтай шавьжны нэлээд том хамаатан юм. Mealybug нь 8 мм хүртэл урттай байдаг.

"Үсэрхэг бөөс"-ийн эмэгтэй бие махбодь нь хөгжөөгүй зууван биетэй бөгөөд шавьжны авгалдай илүү онцлог шинж чанартай байдаг. Тэд навчны суганд тусгай уутанд олон тооны өндөглөдөг. Хортон шавьж амьдардаг найлзуурууд нь цагаан өнгийн наалдамхай лав бүрээсээр хучигдсан байдаг.

Эрэгтэйчүүд эмэгчинтэй огт адилгүй - далавчтай, хэвийн хөгжсөн мөчрүүдтэй, бие нь хэсгүүдэд хуваагдаж, сүүлний утаснуудын багцаар төгсдөг.

Амны хөндийн аппаратын тусламжтайгаар эмэгчин, авгалдай навч, нахиа, найлзууруудын гадаргууг амархан цоолж, шүүсийг нь сорж авдаг. Залуу өт нь маш хөдөлгөөнтэй бөгөөд ургамлын хооронд амархан хөдөлдөг. Бэлгийн хувьд боловсорч гүйцсэн эрчүүд хоол иддэггүй, учир нь тэд өсч томрох тусам тэд хооллодог амны аппаратхатингиршил.

Махны хорхойн халдварын шинж тэмдэг

Хортон шавьжийг илрүүлэхийн тулд гэрийн ургамлыг сайтар шалгаж үзэхэд хангалттай.

Гол шинж тэмдгүүд нь:

унжсан харагдах байдал, навч, найлзуурууд унтрах;
хөгжөөгүй нахиа, гажигтай навч;
бөөгнөрөл бүхий цагаан нунтаг цэцэглэдэг;
савны дэргэдэх цонхон дээрх жижиг "шумуул" (эрэгтэй өт);
ургамлын бүх хэсэгт наалдамхай салиа (зөгийн бал) байгаа эсэх;
шилжүүлэн суулгах явцад шороон комад цагаан толбо байгаа эсэх;
цагаан зууван шавьж байгаа эсэх.

Эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь өт гарч байгааг илтгэнэ. Нэг ч цэцэг халдвараас хамгаалдаггүй. Тусгай хяналтын хувьд та цитрус, амариллид, циклд, далдуу мод, какти, нил, цахирмаа зэргийг авах хэрэгтэй.

Ихэнхдээ азалия хортон шавьжаар өвддөг бөгөөд зургийг нийтлэлд өгсөн болно. Хортон шавьж нь залуу найлзуурууд руу дайрдаг. Навч ургахаа больж, шарлаж эхэлдэг. Шавжны нөлөөнд автсан гоо үзэсгэлэнгээ харуулсан гэрэл зураг нь Азалия өмнөх дүр төрхөө алдаж байна.

Ургамлын хор хөнөөл

Махны хорхой нь цэцэгнээс бүх шим тэжээлийг гаргаж авдаг бөгөөд тэдний өсөлт, хэвийн хөгжлийг алдагдуулдаг. Эмэгтэйчүүдийн ялгаруулдаг амтат зөгийн бал нь холбогдох мөөгөнцрийн халдварыг өдөөдөг. Наалдамхай нэвчилтгүй бүрхүүлийн улмаас ногоон гэрийн тэжээвэр амьтдын амьсгал мууддаг. Энэ нь навч хатах, бүр унахад хүргэдэг.

Mealy aphids (өт хорхойн өөр нэр) нь ургамлын тодорхой хэсгийг илүүд үздэггүй бөгөөд түүний замд гарч буй бүх зүйлд нөлөөлдөг. Зөвхөн найлзуурууд, нахиа, навчнууд төдийгүй үндэс нь халдлагад өртдөг. Хэрэв та эмчилгээг аль болох хурдан эхлүүлэхгүй бол хорхой нь эргэн тойрон дахь доторх ургамал руу тархах болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр бүгдийг нь устгах болно. Тиймээс хэрэв та махны хорхойг анзаарсан бол нэн даруй дайн зарлах хэрэгтэй доторх ургамал... Хортон шавьжтай хэрхэн тэмцэх талаар доор тайлбарлах болно.

Махны хорхой гарч ирэх шалтгаанууд

Эдгээр хортой шавжнууд яагаад гарч ирдэг вэ?

Үүнд хэд хэдэн үндсэн шалтгаан бий:

Хөрсөнд өндөг, авгалдай байгаа эсэх. Худалдан авсан хөрс хүртэл бохирдож болзошгүй тул хэрэглэхийн өмнө халуун уураар эмчлэх нь маш чухал юм.
Шинээр олж авсан ургамлаар авгалдай шилжүүлэх. Шинэ тэжээвэр амьтдыг тусад нь байлгаж, үе үе сайтар шалгаж байх ёстой. Та тэдгээрийг бусад цэцгийн хажууд байрлуулж болно, зөвхөн хортон шавьж байхгүй эсэхийг шалгасны дараа.
Засвар үйлчилгээний алдаа - өрөөний температур бага, хөрсөн дэх чийгийн зогсонги байдал, хангалтгүй гэрэлтүүлэг, хэт их бордоо. Буруу арчилгааургамлын дархлааг эрс бууруулж, янз бүрийн өвчнийг өдөөдөг.
Навч дээр тоос байгаа эсэх, хуурай хэсгүүдийг тогтмол бус зайлуулах.
Савны хөрсийг цаг тухайд нь солихгүй байх. Хортой шавжжигнэсэн шороон комын дотор эхэлж болно.
Усалгааны чанар муутай ус.

Mealybug-тай тэмцэх уламжлалт аргууд

Одоо та хортон шавьж нь ургамалд ямар аюултай болохыг мэддэг болсон. Та махны хорхой нь доторх ургамал дээр суурьшсан эсэхийг хялбархан тодорхойлж болно.

Ийм шавьжтай хэрхэн харьцах вэ? Халдварын өчүүхэн төвлөрөлтэй бол та тусгай хэрэгсэлгүйгээр үүнийг арилгахыг оролдож болно.

Гэрийн хяналтын түгээмэл аргууд:

-ийн дусаах эмийн ургамал... Морины сүүл, календула нь ургамлыг боловсруулахад ашиглаж болно. Эмийн сангаас худалдаж авсан нунтаг нь буцалсан усаар исгэж байх ёстой. Агентийг хөргөсний дараа ургамлыг түүнтэй эмчилнэ. Судсаар бэлтгэхийн тулд дараах харьцааг ашиглана: 1 литр шингэн тутамд 100 гр гэзэг (calendula).
Сармисны хандмал. Энэ хангалттай үр дүнтэй аргамахны хорхойтой тэмцэх. Дунд зэргийн хэмжээтэй сармисны толгойг бүхэлд нь хальсалж, цавчих. Нэг литрээр дүүргэ халуун ус 4 цагийн турш исгэж байлгана. Сармисны хандмал нь хөвөн ноос эсвэл хөвөн нь навч, ишэнд хэрэглэнэ.
Газрын тосны эмульс. литрээр бүлээн ус 2 хоолны халбага оливын тос хийж хутгана. Нөлөөлөлд өртсөн навчийг шүршигч саваар шүршинэ.
Саван-архины уусмал. Үүнийг бэлтгэхийн тулд үнэртэй усны нэмэлтгүйгээр байгалийн саван авах нь дээр. 1 литр усанд 1 халбага үрж жижиглэсэн саван, 1 хоолны халбага этилийн спирт хангалттай. Шороон бөмбөлөг дээр уусмал авахаас зайлсхийхийн тулд ургамлын нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг шүршинэ. Уг процедурыг 3 хоногт нэг удаа хийж болно. Шүршсэнээс хойш нэг өдрийн дараа түрхсэн бүтээгдэхүүнийг угаах шаардлагатай.
Нимбэг, жүржийн хальснаас хандмал. Ургамлыг хортон шавьжнаас үр дүнтэй устгах гайхалтай энгийн жор. Нимбэг, жүржийн хальс авч, дээр нь буцалж буй ус хийнэ. Харьцаа нь дараах байдалтай байна: 1 литр шингэн тутамд 30-50 г хальс. Өдрийн туршид эмийг дусаах хэрэгтэй. Дараа нь шүршигч сав ашиглан ногоон тэжээвэр амьтдаа энэ дусаахыг эмчил.

Mealybug химийн бодисууд

Үр ашиггүй байдалтай ардын аргаэсвэл халдварын томоохон голомт нь химийн шавьж устгах бодис руу шилжих шаардлагатай болдог.

Өргөн хүрээтэй үр дүнтэй эмүүд mealybug эсрэг:

"Шийдвэр".
"Вертимек".
Цветофос.
Нурэл Д.
Фосфамид.
Би-58.
Актеллик.
Фитоверм.
Баярлалаа.

Ийм бодисыг хэрэглэхэд онцгой хүндрэл гарах ёсгүй. Хамгийн гол нь зааврыг анхааралтай уншиж, бүх урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх явдал юм.

Нөлөөлөлд өртсөн ургамлыг хорио цээрийн дэглэмд оруулах шаардлагатай. Ихэвчлэн шавьж устгах 3-4 эмчилгээ хангалттай байдаг. Хэрэв хортон шавьж хэвээр байвал та эмийг өөрчлөх хэрэгтэй.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Таны хэрэглэж буй эмүүд хор хөнөөл учруулахгүй эсэхийг шалгаарай.

Химийн бодисыг зөвхөн агааржуулалт сайтай газарт хэрэглэнэ.
Ойролцоох хүүхэд, тэжээвэр амьтдаас зайлсхий.
Хордлогоос зайлсхийхийн тулд хувийн хамгаалалтын хэрэгслийг ашигла.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Ногоон байгууламжийг үе үе сайтар шалгаж үзээрэй.
Тарьсан цэцэгсийг тогтмол шилжүүлэн суулгах.
Шилжүүлэн суулгахдаа шороон бөөгнөрөлийг шалгана. Хөрс угаана халуун ус(ойролцоогоор 55 ° C).
Цэцгийг өөрийн үзэмжээр нь зөв арчлах.
Ургамлын үхэж буй хэсгийг цаг тухайд нь арилгах. Хатаасан навч нь янз бүрийн хортон шавьжид тохиромжтой хоргодох байр болж чаддаг.
Тарихын өмнө савыг буцалж буй усаар түлэх, хөрсийг уураар жигнэх хэрэгтэй.
Шинэ ургамлын хорио цээрийн арга хэмжээг ажигла.

Шавж бол аливаа экосистемийн салшгүй хэсэг боловч орон сууцны ногоон цонхны тавцан дээр тэдэнд ямар ч газар байдаггүй. Ялангуяа доторх ургамал дээр махны хорхой гарч ирсэн бол. Та хортон шавьжтай хэрхэн тэмцэхээ мэддэг. Тиймээс ямар ч хамаагүй хэрэглээрэй боломжтой аргууд... Эцсийн эцэст хортон шавьжгүй эрүүл доторх ургамал идэвхтэй хөгжиж, тод ногоон байгууламж, элбэг дэлбэг цэцэглэж нүдийг баясгадаг.

Үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар тодорхой зөвлөмжийг анхаарч үзээрэй хэцүү хүмүүс, өмнө нь санал болгосон хэв маягийн дагуу, түүнчлэн ийм хүмүүс өдөр тутмын хувийн болон мэргэжлийн амьдралд тань хор хөнөөл учруулахгүйн тулд юу хийх талаар зөвлөгөө өгөх болно.

Нийтлэлийн үргэлжлэл. Эхлэлийг эндээс үзнэ үү.

Шаварт гишгэгдсэн

Трамплерууд бусдаас бага өөртөө итгэлтэй байдаг тул тэдэнтэй тайван, сайхан сэтгэлээр харилцах нь дээр. Тайвширсан асуултуудыг ашиглахдаа дуугаа өндөрсгөх, ихэмсэг үг хэлэхээс зайлсхий: энэ нь хүмүүсийг өөрсдийгөө өмгөөлж, илүү бардам зан гаргахад хүргэдэг.

Энэ арга нь хүнийг яг юу залхаадгийг олж мэдэх зорилготой жижиг шалгалттай адил юм. Нарийвчилсан, түрэмгий бус өнгө аясыг баримталснаар та Трамплерын хортой зан чанар хэрхэн гайхалтай өөрчлөгдөж, үнэний ёроолд хүрч чадвал тэр хэрхэн тайван, зөөлөн, инээмсэглэж байгааг анзаарах болно.

Ихэнхдээ хүмүүс өөрт байхгүй зүйлтэй байх үед эсвэл таны зан авир тэднийг ямар нэгэн байдлаар гомдоох үед таныг доромжлох нь элбэг. Ихэнх тохиолдолд тэд тантай эвгүй санагддаг. Тиймээс тэдэнтэй харилцахад тань хялбар болгох энэрэнгүй арга нь адилхан амжилтанд хүрнэ.

Chatterbox

Chatterbox-той харилцахдаа стрессээ тайлах арга зайлшгүй шаардлагатай. Тэр чамайг тайван байлгахад туслах болно. Орлуулсан уран зөгнөлийн аргыг туршаад үзээрэй. Чатлагчид тэдний эцэс төгсгөлгүй яриа нь ихэвчлэн тохиромжгүй байдаг тул ил тод эсэргүүцэх нь бас үр дүнтэй байдаг гэдгийг мэддэг байх ёстой. Гадны гэрчгүйгээр түүнд хандах нь хамгийн сайн арга юм, учир нь Чатербокс нэр төрөө хадгалахын тулд нөхцөл байдлыг аврах хэрэгтэй болно.

Та Chatterbox-ыг түүнд хэрхэн хайртай (хэрэв тийм бол) хайрлаж, эелдэгээр тайвшруулж эхлэх боломжтой, гэхдээ тэр заримдаа хүн бүрт сонирхолгүй зүйлсийн талаар хэтэрхий их ярьдаг. Тэдний сонирхлын түвшинг ойлгохын тулд эргэн тойрныхоо хүмүүсийн илэрхийлэл, байрлалыг анхааралтай ажиглаж байхыг Chatterbox-т заа. Эхний мөчид Chatterbox цочирдож болох бөгөөд энэ нь түүнд хамгаалалтын хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Хэрэв тийм бол та илүү шударга байж, түүний уйтгартай ярианы жишээг хэлэх хэрэгтэй болно. Гэхдээ та түүнийг ойлгож, хайрласаар байгаа гэдгээ батлахаа бүү мартаарай.

Түүнийг тодорхой дохио зангаа - хөмсгөө өргөх, хүрэх нь яриаг эргүүлэх дохио болж чадна гэдгийг санахад урь. Ихэнхдээ харилцааны үндсэн ур чадварыг эзэмшиж, бусдын царай, биеийн хэлийг ойлгох чадваргүйгээс болж хамгаалалтын урвал, айдас үүсдэг.

Хэрэв Chatterbox нэвтэршгүй эсвэл таны цаг хугацаа, эрч хүчийг үргэлжлүүлэн ашиглавал та нээлттэй эсэргүүцлийн аргыг ашиглан хатуу байж, зөвшөөрөгдсөн зүйлийнхээ хил хязгаарыг давж гарахыг зөвшөөрөхгүй байх хэрэгтэй.

Өөрийгөө устгагч

Өөрийгөө үл тоомсорлож, өөрийгөө үзэн яддаг хүмүүст хайр, нинжин сэтгэлийн аргыг хэрэглэх нь хамгийн чухал юм. Та тэдэнтэй аль болох зөөлөн ярих хэрэгтэй, эс тэгвээс тэд ердийнхөөрөө биеэ авч явахаа хэзээ ч зогсоохгүй. Өөрийгөө устгадаг хүмүүст хоол хүнс, архи, тамхи, бэлгийн харьцаанд орох шаардлагагүй. Тэд хайр, анхаарал халамжаар өлсөж байв.

Өөрийгөө дарамталж байгааг хараад зүгээр суугаад байх үе бий. Энэ тохиолдолд зөвхөн ухрах арга нь тусалж чадна. Та бүх зүйлийг туршиж үзсэнийхээ дараа хайртай хүндээ түүний асуудлын талаар мэдэж, түүнд туслахад бэлэн байгаагаа чин сэтгэлээсээ хүлээн зөвшөөрсөн - дэмий хоосон! - Ухрах, түүнийг орхиж өөрөө бэрхшээлээс гарахаас өөр зүйл үлдсэнгүй. Өөрийгөө устгагч өөрөө өөртөө туслах хүсэлгүй л бол та түүнд хэзээ ч тусалж чадахгүй.

Асуудлаас зайлсхийх

Хэрэв та зайлсхийгчтэй харилцахыг хүсч байвал түүнийг зугтахаас нь өмнө барьж авахыг хичээ. Түүнтэй хамт өргөдөл гаргах хамгийн эхний зүйл бол ил тод эсэргүүцэх арга юм. Энэ нь түүнийг гэмтээж магадгүй гэж бүү бодоорой, энэ нь таны санаа зовох зүйл биш юм. Харин ч түүний бэрхшээлээс зугтдаг зуршлыг нь бодож, түүнээс залхаж, энэ асуудлыг шийдэх хэрэгтэй гэдгээ түүнд хэлээрэй.

Ихэвчлэн бэрхшээлээс зайлсхийгч маргах хандлагатай байдаггүй тул та дургүйцлээ илэрхийлэхэд тэр ихэвчлэн сонсож, үйлдэл хийдэг. Мэдээжийн хэрэг, тэр чамаас сонссон зүйлээ шингээж чадахгүй бол ердийнхөөрөө зугтаж чадна.

Хэрэв та Асуудлаас зайлсхийгчийг олж мэдэхийг оролдож байгаа бөгөөд тэр зугтсан хэвээр байгаа бол хэрүүл маргаан үүсгэсэндээ харамсах хэрэггүй, учир нь ядаж та хэний бурууг мэдэж байгаа. Хэрэв тэр хүн зугтвал тэр чамайг тоохгүй гэдгийг санаарай.

Унтсан боловч үхлийн аюултай галт уул

Хов жив

Хов живчид таны амьдралыг хар дарсан зүүд болгон хувиргадаг тул маш аюултай. Хов живийг зогсоож чадах цорын ганц зүйл бол түүний хэн болохыг, юу хийх гэж байгааг нь маш сайн мэддэг байх явдал юм. Илэн далангүй эсэргүүцэх арга хэрэглэж, энэ зан үйл нь зохисгүй гэдгийг тайлбарла, ялангуяа тэд таны тухай хов жив ярьж байгаа бол. Хэрэв таны танил, найз нөхдийн хэн нэгний талаар хов жив ярьж байгаа бол түүнийг "Би үүнийг сонсохгүй" эсвэл "Таны хэлсэн ганц үгэнд ч итгэхгүй байна" эсвэл "Би" гэсэн үгсээр тайвшруулаарай. Үүнийг сонирхохгүй байна."

Хов жив таны карьерыг сүйтгэж болзошгүй тул мэргэжлийн амьдралдаа хов жив хийх газаргүй байхыг хичээгээрэй.

Үхлийн тулаанч

Fatal Fighter-д хэрэгтэй бүх зүйл бол эмзэглэл, хайр, халамж юм. Хайр, нинжин сэтгэлийн тусламжтайгаар түүний халуун сэтгэлийг хэр хурдан хөргөж, тэр ч байтугай хувиргах нь гайхалтай юм. Энэ нь нэг шөнийн дотор тохиолдох албагүй, гэхдээ эцэст нь таны өмнө илүү эелдэг, илүү найрсаг хүн харагдах болно.

Хэрэв үхлийн тулаанч түрэмгий болж, уур хилэнгээ гаргавал гарах цорын ганц арга зам бол ухрах аргыг ашиглах бөгөөд "баяртай", "циао", "баяртай" гэж хэлээд хэзээ ч эргэж ирэхгүй. Ийм хүнтэй харилцаагаа үргэлжлүүлэх боломжгүй болсон тохиолдолд ухрах аргыг орлуулшгүй болно.

Хэрэв "Үхлийн сөнөөгч"-тэй харилцахдаа ямар ч тусламж үзүүлэхгүй бол амралтаа авахаас өөр сонголт байхгүй.

Гунигтай, сүйрсэн хохирогч

Хэрэв та уйтгартай, сүйрсэн хохирогчийн дэргэд байгаа бол стресс тайлах эм хэрэглэх нь дээр. Хуримтлагдсан муу энергийг үе үе "усгах" шаардлагатай, эс тэгвээс та золиослолд хэт их цаг зарцуулж сулрах болно. Эдгээр хүмүүс зүгээр л алхаж буй муу ааштай бөгөөд маш халдвартай байж болно - та үүнийг зүгээр л өвчин мэт татдаг.

Инээмсэглэсэн хоёр нүүртэй Жанус

Юуны өмнө Янусыг түүний заль мэхийг мэдэж байгаа гэдгээ харуулах замаар нээлттэй эсэргүүцлийг ашигла. Ийм хүмүүст хэзээ ч удам өгөх ёсгүй. Эсэргүүцэлтэй тулгарах үед Янус, чи түүнийг гэмт хэрэгтнээр нь барьж авсан ч бүгдийг үгүйсгэж чадна. Энэ тохиолдолд дуулиан шуугиантай аргыг шүүрч аваад уураа гарга. Гэхдээ санаж байгаарай: хэчнээн дуртай байсан ч бие махбодийн хүчирхийлэлд хэзээ ч бүү ханд. Таны чин сэтгэлээсээ, итгэлтэй хариу үйлдэл нь хоёр нүүртэй Янусын дурсамжинд удаан хугацаагаар үлдэх бөгөөд энэ нь түүнийг амьдралынхаа туршид тарчлаана.

Шийдвэргүй сул дорой байдал

Шийдвэргүй сул дорой нь маш найдваргүй, эмзэг байдаг тул түүнд маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Тиймээс, хүнд хэцүү мөчид ойр байхад бэлэн байгаагаа мэдрэхийн тулд Сул дорой хүнд өгөх нь хайр, сайхан сэтгэлийн арга замыг илүүд үздэг.

Та түүнд шийдвэр гаргахад нь туслахын тулд тайван асуултын аргыг ашиглаж болно. Нөхцөл байдлыг тодруулахад туслах асуултуудыг асууж, сул дорой хүнд логик дүгнэлтэд хүрэх боломжийг олго. Шийдвэргүй сул дорой байдал таныг цагаан халуунд аваачиж, хайр, эелдэг байдал, тайван асуултуудын аргууд нь үр дүнгүй бол зөвхөн гараа тавьж, ядуу хүнийг гайхалтай тусгаарлахад л үлдээх хэрэгтэй.

Хэрэглэгч

Хэрэглэгчтэй харилцахдаа нээлттэй эсэргүүцлийн арга нь гарах гарцуудын нэг юм. Энэ арга нь таныг ашиглаж, дургүйцэж байгаагаа ойлгуулах боломжийг олгоно. Зарим тохиолдолд таны эсэргүүцэл нь Хэрэглэгчийг муу зүйлийнхээ төлөө ухамсрын доромжлолыг мэдрэхэд хүргэдэг. Хэрэв Хэрэглэгч таны нөхөрлөл, хүндэтгэлд санаа тавьдаг бол тэд өөрсдийгөө болон таны хариу үйлдлийг өөрөөр харж болно. Хэрэв та тайван байж чадвал илэн далангүй эсэргүүцэл нь эвдэрсэн харилцааг засахад туслах харилцан яриаг бий болгоно. Хэрэв тэд таныг урвахыг оролдож байна гэж бодож байвал энэ байдалд ашигла, шууд бөгөөд хатуугаар хэлээрэй: "Үгүй, энэ нь бүтэхгүй. Би хэнд ч ийм зан гаргахыг зөвшөөрөхгүй, надад дургүй."

Өөр нэг сонголт бол орхиж, хэрэглэгчдэд таныг ашиглах боломжийг олгохгүй байх явдал юм.

Харгис эхлэлийн дарангуйлагч

Ихэнхдээ эдгээр дарангуйлагчид ижил зэвсгээр тулалдаж байхдаа тэдний зан авирыг гайхшруулж, зэвүүцдэг. Үнэн хэрэгтээ, тэдний уурыг няцааснаар та ийм дайралтаас өөрийгөө нэг удаа, бүрмөсөн хамгаалж чадна. Тэднээс илүү чанга хашгирснаар та зоригоо олж авна.

Нэмж дурдахад, дарангуйлагч Upstart-тай харьцахдаа дуулиан дэгдээх арга тохиромжтой. Чамайг хачин зангаараа тарчлааж, доромжлолоос чинь таашаал авахыг түүнд бүү зөвшөөр. Эсрэгээрээ зоригтой, хүйтэн цусаар үйлд. Хэрэв та түүнийг оронд нь тавьчихвал Эхлэл таныг хүндэлж магадгүй. Айдсаа эргэцүүлэн бодох таашаалыг түүнд бүү өг.

Таны дарангуйлагч дарга ч гэсэн таныг хүндлэх болно, гэхдээ энэ нь бүр ч их дэлбэрч магадгүй юм. Та ямар ч тохиолдолд ялах болно: тэр чам руу уураа гаргасан ч та ядаж нэр төрөө хадгална. Өөр нэг боломж бол Дарангуйлагч Эхлэлээс холдож, түүнээс аль болох хол байх явдал юм. Хошин шогийн арга ч бас тусална. Сайхан ааштай хошигнол өдрийг аварч, дарангуйлагчийн гал унтарсан тохиолдол олон бий.

Жокер

Нээлттэй эсэргүүцлийн арга нь Жокерт та түүнийг зальтай гэж үзэхгүй бөгөөд бузар булай хошигнол, түүхийн объект болох бодолгүй байгаагаа шууд мэдрүүлнэ.

Үүнийг чимээгүй болгохын тулд хатуу аялгууг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Жокертой ярихаас бүү ай Үүнтэй төстэй байдлаар, учир нь нөхөрсөг байдлаар тэр ойлгохгүй байна. Жокер таны талаар хортой онигоо хэлж, "зүгээр л тэнэгтлээ" гэж өөрийгөө зөвтгөх, эсвэл "Та нар онигоо ойлгохгүй байна уу" гэж өдөөн хатгах гэж оролдох үед. - тэр даруй байранд нь тавь. Та хошигнолыг ойлгож байгаагаа түүнд хэлээрэй, гэхдээ түүний хэлсэн зүйлээс инээдтэй зүйл олж харахгүй байна. Түүнийг гомдоох, сэтгэлийг нь гомдоох вий гэж бүү санаа зов. Эцсийн эцэст энэ хүн таны мэдрэмжийг огт тоодоггүй.

Жокер өөрийнхөө сул дорой өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хамгаалахын тулд түүний өмнө хошигнолын хана босгодог тул та түүний доромжлолыг эвдэж чадахгүй байж магадгүй юм. Шоглогч тан руу гараа даллаж, ижил сэтгэлээр үргэлжлүүлж чадна. Энэ тохиолдолд дуулиан шуугиантай аргыг үзнэ үү. Түүнчлэн Жокерт нээлттэй эсэргүүцлийг ашиглан дэлхийн өнөөгийн хүнд хэцүү байдал нь түүний хошигнол, ялангуяа үндэстэн хоорондын болон бэлгийн зан үйлийн хэм хэмжээний хувьд аюултай бол түүний хошигнолыг хурдан зогсоох болно гэдгийг сануул.

Мэдэхгүй

Мунхаг хүмүүстэй харьцахдаа олон янзын аргууд таны мэдэлд байна. Чиний алийг нь сонгох нь Мунхаг хүн хэр тэнэг, тэнэг байхаас шалтгаална. Өрсөлдөгч тань тэвчихийн аргагүй мэт санагдаж байвал та уураа барихын тулд зөвхөн амьсгалаа дарж чадахуйц хурцадмал байдлыг арилгах аргаас эхэл.

Уур хилэнгээ Мунхаг руу асгах нь ихэвчлэн хангалтгүй байдаг. Тиймээс яаж гэдгийг тайлбарлаж, ил тод эсэргүүцлийн арга барилд нөлөөлж болно бяцхан хүүхэдтүүний үйлдэл огт зохисгүй байсан.

Галзуу хүн

Стрессийг арилгах арга замууд, асуултуудыг тайвшруулах нь Madmen-д хамгийн сайн ажилладаг. Та хэдий чинээ тайван байна, төдий чинээ галзуу хүнийг өдөөх нь багасч, харилцахад тань төдий чинээ амар байх болно.

Эцсийн эцэст та галзуу хүмүүсээс үргэлж холдож, илүү тааламжтай зүйлийг хийж чадна, учир нь үгүй мэргэжлийн тусламжтэд хэцүү зан авираа хэзээ ч өөрчилж чадахгүй. Ийм хүнийг эмч рүү явуулахын тулд чадах бүхнээ хий, хэрэв бүтэлгүйтвэл өөрийгөө авар. Хэдийгээр та өөрийнхөө хажууд байж, өөрт чинь муу зүйл хийсэн нэгнийг боомилоход бэлэн байсан ч түрэмгий өдөөлтөө үргэлж дарж, ирээдүйгээ сүйтгэж, амьдралыг чинь аюулд оруулж болзошгүй зүйлийг бүү хий.

Галзуу хүмүүстэй тулгарахдаа хэзээ ч асуудлыг өөрийн гараар бүү оролд, харин хууль ёсны арга замыг хайж олохыг хичээ. Тэгээд хэчнээн зовлонтой байсан ч "Би энэ тухай бодохгүй" гэж өөртөө хэлээрэй, Галзуу хүний тарьсан хорсолыг сэтгэлдээ тайл.

Ичгүүргүй худалч

Ичгүүргүй худалчтай харьцах хамгийн сайн арга бол тайван асуултын арга юм. Хэрэв та түүнийг худлаа гэж сэжиглэж, асуулт асууж эхэлбэл Худалч эцэст нь буланд баригдаж, нуугдмал хэлбэрээр гарч ирнэ.

Дараа нь зарим Худалч хүмүүс зөвхөн таныг гайхшруулах гэж үнэнийг нуун дарагдуулж байгаа тул Худалч хүнд чи үүнийг ойлгосон гэдгийг ойлгуулах нээлттэй эсэргүүцлийн аргын ээлж ирдэг. Та тэдний худал хэлж байгааг мэдэж байсан ч нэр хүндээ аврахад нь туслахыг хүсч болно. Стресс тайлах эм авч, Liar-д хүссэн бүхнээ нэхэхийг зөвшөөр. Хэрэв тэр танд хор хөнөөлгүй шинэ бүтээлүүдээр сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсч байвал хошин шогийн арга хэрэглээрэй. Таны нүүрэн дээр бага зэрэг инээмсэглэл нь Худалч хүнд бодит байдлын талаар мэдэж байгаа боловч түүнийг доромжлох хандлагагүй байгааг илтгэнэ.

Бохир нохой

Бохир заль мэх нь түүний муухай зүйлсийг огт хүлээн зөвшөөрдөггүй бөгөөд жигшүүртэй харагдаж байгааг тодорхой харуулах ёстой. Дуулианы арга зам, дараа нь ухрах арга зам нь энэ төрлийн хор хөнөөлийн талаархи таны хандлагыг хамгийн сайн тайлбарлах болно.

Бохир хүмүүстэй эелдэг, найрсаг байх ёсгүй, учир нь энэ нь дүрмээр бол тэдэнд сэтгэгдэл төрүүлдэггүй. Эдгээр манипуляторууд нь хэтэрхий аюултай тул тэдэнд чинжүү өгсний дараа шууд орхи! Бохир хууран мэхлэгчдийг амьдралдаа бүү оруул.

Харамч

Curmudgeons байна сонгодог төрөлхортой амьтад, учир нь тэд өөрийгөө ер бусын бага үнэлдэг. Curmudgeon-той харьцахдаа тайван асуултын арга танд тусална. Тодорхой асуулт асууснаар та харамч байдал ямар тааламжгүй байдгийг түүнд ойлгуулна. Curmudgeon таны үзэл бодлоос эвгүй байдалд орох магадлалтай. Хариултууд нь түүний далд айдсыг гэрэлтүүлэх бөгөөд энэ нь таныг өрсөлдөгчдөө зохисгүй үйлдэл хийсэн ч гэсэн илүү ойлгож, тэвчээртэй болгох болно.

Өөр нэг арга бол нээлттэй эсэргүүцлийн арга юм. Шаардлагатай нөхцөл- энэрэн нигүүлсэхүй, харилцан ойлголцол, тиймээс Курмуджонуудтай харилцахдаа эелдэг өнгө аясыг баримтал. Хайр ба нинжин сэтгэлийн арга нь таны өрөвдөх сэтгэлийг хамгийн сайн харуулах болно.

Нарцисс

Нарциссист хүн өөртэй нь ямар ч холбоогүй бол юу ч ярих боломжгүй. Хамгийн шилдэг нь, Нарциссус гүн гүнзгий айдас, итгэлгүй байдал, нарийн төвөгтэй байдлаасаа болж хувиа хичээсэн, өөртөө шингэсэн байдаг тул түүнтэй харилцахдаа хайр, нинжин сэтгэл нь ажилладаг. Үүнийг ойлгох нь танд Нарциссийн асуудлыг илүү сайн мэдэрч, түүнтэй илүү амжилттай харьцахад тусална. Нарциссист хүн ямар ч байсан хувиа хичээхгүй, харин өөрийгөө бага үнэлдэгтэй холбоотой. Нарциссист хүн хэтэрхий ядарсан, үнэ цэнэгүй, асуудалдаа завгүй байдаг тул бусдад ямар нэгэн зүйл өгөхийг мэддэггүй.

Хэрэв түүний өөрийгөө шингээж авах чадвар нь таны тэвчээрийг барж байвал стресс тайлагч таныг тайвшруулж, үргэлжлүүлэн харилцахад тань туслах болно. Хэрэв Нарциссийн хувиа хичээсэн байдал, итгэлгүй байдал нь таныг гомдоож байгаа бол та энэ талаар нээлттэй эсэргүүцлийн арга ашиглан ярих хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч тайван, намуухан аялгууг барь, тэгэхгүй бол таныг сонсохгүй. Хэрэв та түүнийг буруутгаж, доромжилж эхэлбэл Нарциссист өөрийгөө өмөөрөх болно, таныг зэмлэж, өөрийгөө голсон байдлаа үгүйсгэх болно. Түүний "би" нь ихэвчлэн өндөгний хальс шиг хэврэг байдаг.

Хэрэв Нарциссус өөрт нь тохиромжтой үед л тантай харилцаж, таны үгэнд анхаарал хандуулдаггүй, бүх яриаг өөр рүүгээ шилжүүлдэг болохыг анзаарсан бол тэр яагаад чамайг сонгосон тухай асууж болно. Та чөлөө аваад Нарциссыг орхиж болно. Нарциссисттэй тулгарсан ихэнх хүмүүс тэвчээр нь барагдах үе ирдэг тул зугтах замыг илүүд үздэг. Нарциссустай харилцахаа больсны дараа гэнэт түүний тухай бодоход "Би энэ тухай бодохгүй" гэсэн бодол, түүний зан авирын бүх утгагүй байдлыг харуулах инээдэмтэй арга нь танд туслах болно.

Хөөх

Хэдийгээр Сакерууд ичгүүр сонжуургүй заль мэх хийдэг ч гэсэн та тэднийг бүх зүйлд буруутгах зориг байхгүй, учир нь та тэдний хэлсэн хамгийн өчүүхэн зүйл ч гэсэн үнэн гэдэгт итгэдэг. Чихрийн зусар нь ирмэг дээр урсаж эхлэхэд стресс тайлагч нь тааламжгүй сэтгэл хөдлөлийг даван туулахад тусална. Хэрэв энэ нь дургүйцлээ арилгахад хангалтгүй бол Сорогчийн танд таалагдах хүслийг түр зогсоохын тулд инээдмийн арга барилыг татаарай.

Та инээмсэглээд сайхан сэтгэлээр: "Алив, цаашаа, би үнэхээр чиний хэлсэн гэж үү? Чамд надаас ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй байх." Хошин шог, шууд эсэргүүцлийн хослол нь үгүйсгэлийн тэсрэлтийг үүсгэж, дараа нь "хэрэв та тэр сайхан хоолойгоор ярихаа болихгүй бол би чихрийн шижин өвчтэй болно" эсвэл "чи энэ амтат сиропыг над руу асгаж байна уу" гэх мэт бусад хөгжилтэй үгсийг өдөөж болно. харахын тулд шоргоолжнууд яаж намайг тойрох бол? ", эсвэл "Чи үүнээс залхаагүй байна уу?" Та тэдний заль мэхээр дамжуулан шууд харж байгаагаа тэдэнд харуул. Хэрэв та Podlice болон тэдний зусардалтыг дахиж тэвчихгүй бол толин тусгалын аргыг туршаад үзээрэй. Тэдэнтэй яг адилхан сайхан хоолойг нь дуурайн ярилц. Тэд ихэвчлэн юу болохыг тааварладаг.

Хуурамч дарангуйлал

Хуурамч дарангуйлагчтай тулгарах үед тэр танд ямар их тааламжгүй, уйтгартай байгааг тайван асуултууд ашиглан шууд харуул.

Хэрэв эсрэгээр, Smug Despot ойртох боломжгүй байр суурь эзэлдэг бөгөөд та толин тусгалын аргыг ашиглах нь аюултай гэж үзвэл орлуулсан уран зөгнөлийн аргыг сонгосноор та өөртөө хор хөнөөлгүйгээр Despot-той цагийг өнгөрөөх боломжтой.

Ихэмсэг новш

Ихэмсэг зангууд "Би чамаас илүү" дуугаа чирж байх үед тайван асуултын арга хамгийн сайн ажилладаг. Снобчуудаас илүү олон асуулт асуугаарай, ингэснээр тэд бусдад хэлсэн үгийнхээ утгагүй байдлыг ойлгох болно. "Чамайг бусдаас илүү гэж хэн хэлсэн бэ?" гэх мэт асуултууд. эсвэл "чи яагаад ийм хүнтэй ярьдаггүй юм бэ?" Тэд үүнд хэрхэн хариулахаа мэдэхгүй байгаа тул тэд бардам зангаа ихэвчлэн устгадаг.

Ихэмсэг зантайчуудад таны бодсон бүх зүйлээ илэрхийлэх нь маш таатай байдаг, учир нь тэд үйл явдлын ийм эргэлтийг хүлээхгүй бөгөөд таны дайралтанд цочирдсон байдаг. Хэрэв та бардам хонгорхон болон түүний найзуудаас хангалттай харгис хэрцгий хандсан гэж үзвэл тэднийг орхиж, мэдрэлээ хэмнээрэй. Өөрийгөө чамаас илүү гэж боддог хүмүүс анхаарал халамж тавих ёсгүй.

Өрсөлдөгч

Өнөө үед эмэгтэйчүүд эрэгтэй найз нөхдөөсөө илүү амжилттай байдаг бөгөөд хүчирхэг сексийн зарим итгэлгүй төлөөлөгчид үүнийг хүлээн зөвшөөрдөггүй. Хэдийгээр эдгээр эрчүүдийн ихэнх нь өөрсдийгөө өндөр хөгжилтэй, дэвшилтэт хүмүүс гэж үздэг ч хөвгүүд охидоос илүү том, илүү сайн, илүү хүчтэй, ухаалаг байх ёстой гэсэн залуу үеийн итгэл үнэмшлийг чулуужсан олдвор шиг арилгаж чадахгүй.

Ментор

Ментор - бяцхан дарангуйлагч - анхны хийлийн дүрд тоглохгүйгээр зүгээр л амьдарч чадахгүй. Гэхдээ хэрэв хүүхдүүдийг өсгөж хүмүүжүүлж чадвал насанд хүрэгчид өөрсдийн тогтсон итгэл үнэмшил, үнэт зүйлтэй бол хэн нэгэн тэднийг удирдахыг оролдох үед зөвхөн цочромтгой байдал, доромжлолыг мэдэрдэг.

Менторыг бүү бууж өг. Түүний бүх зүйлийг удирдан чиглүүлэх хүсэл нь таны санаа зовох зүйл биш, харин таныг удирдах гэж оролдох нь ядаргаатай гэдгийг тайлбарла. Ийм зан авирыг анх удаа сэжиглэхэд нээлттэй эсэргүүцлийн аргыг хэрэглэх шаардлагатай. Толин тусгалын арга нь мөн гайхамшгийг бүтээж, Менторыг сэрэмжтэй болгодог, учир нь тэрээр өөрийгөө хянах гэсэн өчүүхэн оролдлогод л тэр дороо буцалж эхэлдэг. Ментор нь бусадтай харьцдаг шигээ харьцахыг үзэн яддаг нь тодорхой. Хэрэв та түүнийг тууштай дуурайвал тэр өртэй үлдэж, ухаангүй байдалд орохгүй гэдгийг санаарай. Гэсэн хэдий ч юу, яаж, хэзээ хийхийг заалгах нь ямар хэцүү байдгийг мэдэрсэн тул тэр танд хэлэхээ болино.

Харгис хэрцгий мониторууд бас дуулиан шуугиантай байх ёстой. Өсгий дээрээ эргэж, гэдсээ чангалж, бие даан шийдвэр гаргах чадвартай, боломжийн насанд хүрсэн хүн тул юу хийх талаар хяналт, зааварчилгааг цаашид тэвчихгүй гэдгээ чангаар мэдэгдээрэй. Жаахан бүдүүлэг байдал нь энэ хүнд хичнээн их уурлах чадвартайг харуулах болно. Хэрэв бусад бүх зүйл бүтэлгүйтэж, Ментор таныг үргэлжлүүлэн удирдаж, сэтгэлийн зовнил, уй гашууг авчрах юм бол та ухрах хэрэгтэй болно. Үгүй бол итгэлтэй байгаарай: чи өөрийнхөөрөө байхаа больж, өөрийнхөө төлөө хэрхэн бодохоо мартна.

Сэжигтэй үл итгэгч

Аль болох тэвчээртэй байгаарай. Стресс тайлагч нь сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс ангижрахад тусална. Хэрэв та эргэлзэгчдийг хайр, эелдэг байдлын аргын тусламжтайгаар дэмжихээр шийдсэн бол сайн найз нөхөд, холбоотон болж магадгүй юм.

Хэрэв эдгээр хүмүүс таны мэдрэлийг хэт ихээр зовоож байвал таны энергийг их хэмжээгээр авдаг бусад хортой амьтдын адил ухрах хэрэгтэй болно. Тэднийг сэтгэл зүйчдэд даатга!

Ажлын байранд хортой хүмүүс

Хөршүүдийн нэгэн адил ажилчдыг сонгохгүй - хэрэв та пүүс ажиллуулаагүй бол. Гэвч санхүүгийн ертөнцийн өнөөгийн нөхцөл байдал заримдаа дарга нарт ажилчид, үйлчлүүлэгчдээ дур зоргоороо сонгох боломжийг ч олгодоггүй.

Энэхүү үймээн самуунтай үед ажилтан ажлаа алдахгүйн тулд бүх төрлийн хор хөнөөлтэй хүмүүстэй харилцах чадварыг эзэмших ёстой. Ажлын байранд хүнд хэцүү хүмүүстэй харьцах нь үнэхээр амьд үлдэх асуудал юм. Стрессээс ангижрах арга замууд: "Би энэ талаар бодохгүй" ба орлуулах уран зөгнөл нь таны ажил дээрх хамгийн ойрын холбоотон байж болно.

Муу дарга нар.Дарга нар бол дарга нар, тэд бол хамгийн анхны хийл, тиймээс ажлаасаа үлдэж, амьжиргаагаа залгуулъя гэвэл тэднийг хүндлэх эсэх нь хоёрдугаарт тавигдах асуудал. Таны хувьд хамгийн гол зүйл бол тэдэнтэй хэрхэн зөв харьцаж, өөрийн уур хилэнгээ даван туулж сурах явдал юм. Эрх мэдэлд байгаа золбин хүмүүс муу ёрын дарангуйлагч, шүүмжлэгчдийг буруутгадаг, зөвлөгчид, хэрэглэгчид, өрсөлдөгчид, инээмсэглэдэг хоёр нүүртэй Жанусууд, буржгарууд эсвэл тэдгээрийн хувилбарууд байдаг.

Хэрэв та ажлын байраа үнэлдэг бол бусад аргууд эрсдэлтэй байж болно. Дарга нарыг өөрийгөө өмгөөлөхийг албадаж, зохисгүй байдалд оруулж болохгүй, учир нь энэ нь үргэлж өөрсдөөс нь шалтгаална, та энэ талаар юу ч хийж чадахгүй тул уураа илүү хүлээн зөвшөөрч болохуйц байдлаар илэрхийлээрэй.

Хэрэв таны ажил танд үнэ цэнэ багатай бол боломжоо олж, нээлттэй эсэргүүцэл, тайван асуулт, толин тусгал эсвэл дуулиан шуугиантай аргуудыг ашигла. Эцсийн эцэст, сэтгэлийн түгшүүр, стресс таны эрүүл мэндэд заналхийлж байх үед ажиллах нь үнэ цэнэтэй юу? Боломжтой бол орхи. Бид цаашид хохирогч байх шаардлагагүй. Одоо дуу хоолойгоо өргөх, орхих эсвэл харилцаагаа зохицуулахад туслах зохих байгууллагад хандах боломж байна.

Хортой ажилчид.Хортой ажилтан нь Өрсөлдөгч, шаварт гишгэгдсэн, Инээмсэглэсэн хоёр нүүртэй Жанус, Хов жив, Бохир эсвэл Өдөөгч гэсэн дүрд гарч ирж болно. Хэдийгээр ажлын орчин нь гэрийнхээс тэс өөр боловч олон хүмүүс даргыг эцэг эхийн дүрээр харж, ажилчдыг ах, эгч дүүс гэж үзэх хандлагатай байдаг. Үр дүнд нь гэр бүлийн харилцааихэвчлэн үйлдвэрлэлийн орчинд шилждэг.

Стрессээс ангижрах хамгийн үр дүнтэй аргууд, тайван асуултуудыг эрүүл бус ажилчдад ашигладаг. Хэзээ ч уураа алдаж, дуулиан тарьж болохгүй. Ажил дээрээ хэл амаар доромжлохыг ямар ч нэрийн дор хүлээн зөвшөөрөхгүй! Ямар ч байсан мэргэжлийн, соёлтой хүн шиг биеэ авч явах ёстой. Хэрэв та хэрүүл маргаанд хэт өдөөн хатгасан бол хор хөнөөлтэй ажилтан, дарга хоёрын аль алинд нь нээлттэй эсэргүүцлийн аргыг хэрэглэж, юу болсныг шууд хэлээрэй. Хэцүү хамтрагчдаа та юу болохыг ойлгож байгаа бөгөөд түүний удирдамжийг дагахгүй, харин шударга ёс, шударга ёсны төлөө дээд удирдлагад - даргад очоорой.

Хортой дэд ажилтнууд.Зарим доод албан тушаалтнууд дээд албан тушаалтнууддаа атаархдаг тул хов живчин, унтаа боловч үхлийн галт уул, өдөөгч, бахь, эелдэг дарангуйлагч, сэжигтэй үл итгэгчийн дүрд хувирдаг. Дэд албан тушаалтнууд даргатайгаа ядаж л албан тушаалынх нь дагуу зөв харьцдаг бол дарга нь эрх мэдэлтэй байх үедээ доод албан тушаалтнуудаа хүндэтгэх ёстой. Дэд албан тушаалтанд сэтгэл дундуур байгаа дарга үргэлж тайван байж, хэзээ ч уур уцаартай байж, шуугиан дэгдээх арга хэрэглэхгүй байх ёстой. Хортой дэд ажилтнуудтай харьцахдаа нээлттэй эсэргүүцэл, тайван асуултуудын аргыг эзэмших шаардлагатай.

Муу мэргэжилтнүүд.Эрх баригчдын хор хөнөөлтэй төлөөлөгчид байдаг ба хортой мэргэжилтнүүд байдаг: эмч, хуульч, бизнесмен, улс төрчид, тэр байтугай сэтгэл судлаачид. Эдгээр хүмүүс хэчнээн боловсролтой байсан ч, сургууль, дараа нь анагаахын сургууль, хуульчийн мэргэжлээр суралцаж, амжилтанд хүрсэн ч хамаагүй. амжилттай хүргэлтбүх шалгалтын дотроос энэ нь тэдэнд өөрийгөө бусдаас давуу гэж үзэж, тэднийг гомдоох эрхийг өгдөггүй.

Маш олон удаа мэргэжлийн хүмүүс цол, зэрэгийнхээ ард нуугдаж, тэдэнд илүү чухал, хүчирхэг мэт санагддаг. Ихэнхдээ тэд харгис дарангуйлагч, сүйрлийн тэмцэгчид, өрсөлдөгчид, инээмсэглэсэн хоёр нүүртэй Жанусууд, шаварт гишгэгдсэн хүмүүс, нарциссистууд, бардам хонхорууд, зөвлөгчид, сэжигтэй скептикүүд гэх мэт хортой зан авираа харуулдаг.

Ийм хортой мэргэжилтнүүдийг оронд нь тавих ёстой. Тэдний даалгавар бол туслах, дэмжих явдал юм. Эдгээр эмч, хуульчид хэчнээн алдартай байсан ч, тэдний тухай хэчнээн нийтлэл бичсэн ч хамаагүй тэд юуны түрүүнд танд туслах ёстой. Та тэдэнд мөнгө төлдөг, танд үйлчилгээ хэрэгтэй, тиймээс тэднээс бүү ай. Та тэднээс асуулт асууж, эелдэг харьцана гэж хүлээх бүрэн эрхтэй. Хортой мэргэжилтнүүдтэй харьцахдаа тайван асуултын аргыг ашиглах нь хамгийн сайн арга юм. Түлхүүр үг- тайван байдал. Эцсийн эцэст тэд бас мэдрэмтгий амьтад бөгөөд таны хоолой гомдол мэт сонсогдвол ихэвчлэн гомдог. Тэд тантай харьцах эсвэл бүдүүлэг үг хэлэх замаар өөрсдийгөө хамгаалж эхэлнэ. Тиймээс тэдэнтэй харилцахдаа аялгуугаа хянах нь чухал юм.

Хангалттай чанга, гэхдээ хатуу, чанга биш тайван, эелдэг аялгууг хадгал. Хэрэв таны эелдэг зан авирыг үл харгалзан тэдний өнгө аяс нь хүссэн зүйлээ орхих юм бол илэн далангүй эсэргүүцлийн арга хэрэглэж, илүү эелдэг байдлыг илүүд үздэг бөгөөд доромжлолыг тэвчихгүй гэдгээ тайван боловч хатуу хэлээрэй.

Хортой ажилтнууд.Муухай үйлчилгээний ажилтнууд нь ихэмсэг зантай, өөдгүй дарангуйлагчид, хэрэглэгчид, харгис хэрцгий дарангуйлагчид, яриа хөөрөөнүүд, өрсөлдөгчид, инээмсэглэсэн хоёр нүүртэй янусууд, хөхрөлтүүд гэж өөрсдийгөө илэрхийлж болно. Магадгүй өнөөдөр олон худалдагч бүдүүлэг, нөхөрсөг бус байдаг, учир нь тэд таны төлж чадахгүй зүйлээ худалдаж авах чадварт атаархдаг. Тэд таны оронд байгаадаа баяртай байх болно - худалдагчийн биш харин худалдан авагчийн газар.

Ийм хүмүүсийг ямар ч хордлоготой болгодог байсан хамаагүй та үүнээс болж зовох ёсгүй. Одоо та таагүй нөхцөл байдлаас нэр төртэй гарах боломж байна. Үйлчилгээний ажилтнуудын хор хөнөөлтэй гишүүдэд нээлттэй эсэргүүцэл үзүүлэх ёстой. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол толин тусгалын аргыг туршиж үзээрэй, хэрэв энэ нь тус болохгүй бол тэдний тусламжийг огт хүлээж авахгүй. Дуулиан шуугиан, ухрах аргыг ашиглах нь дээр - орхиж, үйлчилгээ үзүүлээгүй үйлчилгээний төлбөрийг төлөхгүй.

Танд сонголт байна

Хортой хүмүүс бидний амьдралыг тал бүрээс хордуулдаг. Тэд бидний өдөр тутмын амьдралд хаа сайгүй нэвчиж байдаг. Гэхдээ бид гүйж нуугдахад хангалттай. Хэрэв зураг хортой хүнтанил хүмүүсийнхээ хэн нэгэнд хандаарай, тэгвэл та түүний дотор юу таныг няцаахыг ойлгох болно, магадгүй энэ ойлголт дангаараа хангалттай байх болно. Үнэн хэрэгтээ бүх зүйлийг ойлгох нь уучлах явдал бөгөөд та өөртөө тааламжгүй мэдрэмжийг өөртөө хуримтлуулах шаардлагагүй болно.