Terpentino vonių schema pagal gydytojo zalmanovo metodą. Zalmanovo terpentino vonios – poveikis kūnui. Poveikis ligoms ir negalavimams
Vonios turi teigiamą poveikį visam kūnui. Tokios procedūros nuima įtampą, atpalaiduoja, miegas po jų yra sveikas ir sveikas, todėl didėja gyvybingumas ir darbingumas. Ir tuo pačiu pagrindinis jų tikslas – atsikratyti ligų. Daugelyje sanatorijų į procedūrų sąrašą įtrauktos terpentino vonios arba Zalmanovo vonios, pavadintos išradėjo, didžiąją savo gyvenimo dalį paskyrusio šiai problemai nagrinėti, vardu.
A.S. Savo veiklą ikirevoliucinėje Rusijoje pradėjęs Zalmanovas buvo įsitikinęs, kad patologinius procesus organizme nulėmė kapiliarų veiklos sutrikimas. Šiuolaikiniai mokslininkų atradimai tai patvirtina, įrodydami, kad didžioji dauguma vidaus organų ligų atsiranda dėl ląstelių mitybos trūkumo, tai yra, pažeidžiant kapiliarinę kraujotaką.
Kokiais atvejais jie ima terpentino vonias?
Terpentino vonios yra daugelio sanatorijų sveikatinimo procedūrų sąrašeŠios vonios, susijusios su natūraliais (natūraliais) gydymo metodais, naudojamos šiais atvejais:
- su širdies liga;
- su nepakankama kraujotaka apatinėse galūnėse;
- su sąnarių ligomis;
- su stuburo ligomis;
- sergant cukriniu diabetu;
- su kvėpavimo takų ligomis;
- su urologinėmis ir ginekologinėmis ligomis;
- sergant ligomis, pažeidžiančiomis nervų sistemą;
- su problemine oda;
- svorio mažinimui ir kovai su celiulitu.
Dervos terpentinas (terpentino aliejus) yra eterinis aliejus, gaunamas iš pušies sakų (syvų).
Vonių rūšys ir jų poveikis
Mokslininkai sukūrė dviejų tipų vaistinius skysčius vandens procedūroms: baltą terpentino emulsiją ir geltoną terpentino tirpalą. Zalmanovas rekomendavo vonias su tokiais priedais maudytis po vieną, nes baltos atveria kapiliarus, o geltonos – išvalo nuo toksinų. Išimtis žmonėms, kurių kraujospūdis aukštas arba žemas. Esant aukštam slėgiui, gaminami tik geltoni ir sumaišyti, žemo slėgio – tik balti ir sumaišyti.
Paruoštų terpentino mišinių naudojimas leidžia mėgautis SPA procedūromis namuose Balta emulsija (distiliuotas vanduo, dervos terpentinas, smulkintas kūdikių muilas, kamparo alkoholis, salicilo rūgštis) – emulsinta terpentino forma. Šios kompozicijos vonios yra skirtos žmonėms su žemu slėgiu. Maudant baltas vonias kapiliarai atsiveria, pradeda intensyviai trauktis, kraujas perkeliamas į ląsteles. Dėl to padidėja vidaus organų ir audinių aprūpinimas krauju ir mityba, didėja slėgis.
Geltoną tirpalą (distiliuotas vanduo, dervos terpentinas, ricinos aliejus, oleino rūgštis, kaustinė soda) vartoja žmonės, turintys aukštą kraujospūdį. Kapiliarų tinkle imant geltonas vonias, pradeda aktyviai „degti“ toksinės ląstelių atliekos, normalizuojasi ląstelių medžiagų apykaita, tirpsta vidiniai randai ir sąaugos, tirpsta sąnariuose ir ant kraujagyslių sienelių susikaupusios šlakų nuosėdos, intensyvus prakaitavimas. kol slėgis mažėja.
Mišrios vonios leidžia derinti abu sprendimus skirtingomis proporcijomis, todėl jos turi platesnį veikimo spektrą. Juos išgėrus pagerėja kapiliarinė kraujotaka, normalizuojasi vandens-druskų apykaita, išnyksta kraujosruvos, sąaugos, randai, o arterinis kraujospūdis iš esmės nekinta.
Poveikis ligoms ir negalavimams
Širdies ir kraujagyslių sistema
Vonios plečia kapiliarus, skatina naujų kraujagyslių atsiradimą, pagreitina kraujotaką, plečia vainikines kraujagysles, gerina medžiagų apykaitos procesus miokarde, palaipsniui normalizuoja širdies ritmą ir stiprina širdies raumenį.
Skeleto ir raumenų sistema
Vonios prisideda prie sąnarių ir stuburo kremzlinio audinio atkūrimo. Skausmo sumažėjimas ir stuburo judrumas padidėja po 3-4 procedūrų.
Dar 1968 metais mokslininkai įrodė terpentino vonių poveikį medžiagų apykaitos pagreitėjimui nerviniuose, raumenų ir kaulų-kremzliniuose audiniuose. Jis buvo plačiai pritaikytas gydant sąnarių, stuburo ligas, taip pat atkuriant sportininkus po traumų ir ruošiantis varžyboms.
Sergant cukriniu diabetu
Vonios skystina kraują, atkuria kraujagyslių sienelių tonusą ir pralaidumą, padidina raumenų kraujotaką. O tai, savo ruožtu, yra tokių rimtų diabeto komplikacijų kaip nekrozė ir gangrena prevencija. Pastebimas cukraus kiekio kraujyje sumažėjimas dėl audinių jautrumo insulinui padidėjimo ir gliukozės tolerancijos normalizavimo.
Su kvėpavimo takų ligomis
Vonios padidina kraujotaką plaučiuose, o tai prisideda prie greito uždegiminių procesų ir bronchų edemos išnykimo. Pagerėja kvėpavimas, padidėja skreplių atsiskyrimas, suaktyvėja išskyrimas toksiškos medžiagos iš plaučių.
Tokių vonių kursų naudojimas yra veiksmingas žmonėms, dirbantiems chemijos gamyba, skirtas aktyviai ir pasyviai rūkantiems, sergantiems lėtiniu bronchitu ir plaučių uždegimu.
Urologija ir ginekologija
Vonios nuo lėtinio prostatito malšina uždegimą, gerina mikrocirkuliaciją, normalizuoja prostatos veiklą. Pažanga jau pastebima 10-12 procedūrų. Kapiliarų praeinamumo atkūrimas prisideda prie varpos kaverninių kūnų pripildymo krauju, atkuria erekciją, todėl tokios vonios yra veiksmingos vyrų impotencijai ir nevaisingumui.
Moterims kraujotakos atstatymas padeda palengvinti uždegiminius procesus mažajame dubenyje, normalizuoti hormonų lygį ir menstruacinį ciklą. Tokios vonios turi teigiamą poveikį nevaisingumui, lipnioms ligoms, lėtiniam adnexitui, cistitui ir kitiems uždegiminiams procesams.
Nervų sistema
Vonios prisideda prie kraujotakos atnaujinimo paveiktose smegenų dalyse, dėl to praeina paralyžius ir parezė, vegetatyvinė veikla. nervų sistema... Yra gražių rezultatų gydant vaikus, sergančius virusiniu encefalitu, poliomielitu, cerebriniu paralyžiumi.
Probleminė oda
Kosmetologijoje plačiai naudojamas terpentino vonių gebėjimas ištirpinti randus ir sąaugas, taip pat atjauninti, išlyginti odą, sumažinti raukšlių gylį.
Su celiulitu
Vonios padidina kraujotaką probleminėse vietose, mažina cholesterolio kiekį, pagreitina riebalų apykaitą. Yra žinoma, kad pacientai, turintys normalią veido spalvą, praktiškai nepraranda svorio. Šis faktas dar kartą įrodo, kad svorio netekimas atsiranda dėl medžiagų apykaitos normalizavimo.
Pasiruošimas procedūroms
Taigi, jūs nusprendėte imtis terpentino vonių, kad atsikratytumėte tam tikros problemos. Kur pradėti?
- Pirmiausia 2–3 kartus per dieną tuo pačiu metu savaitę išmatuokite ir fiksuokite kraujospūdį. Norint atmesti netinkamą vonią, būtina stebėti.
- Antra, pasitarkite su gydytoju, kad surastumėte tinkamą balta emulsija, geltonas tirpalas arba jų mišinys, priklausomai nuo slėgio, bendros būklės ir diagnozės. Galite savarankiškai nustatyti vonios režimą pagal toliau pateiktą schemą.
- Ir trečia, jums reikia įsigyti dviejų rūšių skysčių ir reikiamą įrangą.
Viena iš svarbių sąlygų norint pradėti maudytis – dilgėlinės, furunkuliozės, egzemos ir kitų odos ligų pėdsakų nebuvimas ant kūno. Jei ant odos yra tokių pažeidimų, Zalmanovas rekomenduoja keletą savaičių gydytis voniomis su graikinių riešutų lapų užpilu.
Prieš imantis terpentino vonių, būtina išmatuoti kraujospūdį Procedūrai mums reikia:
- laikrodis (nuo drėgmės apsaugotame dėkle);
- maži (iki 100 ml) ir dideli (iki 1000 ml) matavimo puodeliai;
- vonios termometras.
Prieš pradedant pildyti vonią, ją reikia kruopščiai nuplauti, kad į vandenį ir gydomąjį tirpalą nepatektų nešvarumų.
Vonia pripildoma reikiamos temperatūros vandens. Prieš naudojimą baltą emulsiją gerai suplakite. Matuojama mažu matavimo puodeliu reikalinga suma emulsija arba tirpalas, supilamas į didelę, užpilamas karštas vanduo(50-60 °C) iki 500-700 ml tūrio, gerai išmaišykite ir įpilkite į vonią.
Jei vaistas pilamas tiesiai iš mažo matavimo indo į vonią, kurioje vandens temperatūra yra 36-37 ° C, tada dauguma liks plūduriuoti vandens paviršiuje plėvelės pavidalu. Todėl jis iš anksto praskiedžiamas labai karštu vandeniu. Tada didžioji jo dalis ištirpsta vandens storymėje, o mažesnė dalis išplaukia į paviršių.
Siekiant išvengti nudegimų, ypač jautrias odos vietas (pažasties duobę, kirkšnių raukšles, tarpvietę, odos įbrėžimų vietas) prieš maudynes rekomenduojama patepti vazelinu.
Kaip ir kiek toli nardyti
Terpentino vonios parenkamos individualiai, atsižvelgiant į tokius veiksnius kaip paciento amžius, slėgis, bendra būklė kokią emulsijos ar tirpalo temperatūrą ir koncentraciją oda toleruoja. Todėl cituojamas bendrosios rekomendacijos priėmimo dažnis gali skirtis priklausomai nuo pojūčių.
1-3 lentelėse pateiktos naudojimo schemos yra universalios, tačiau daktaras Zalmanovas, be monokurso, pateikė rekomendacijas dėl šių procedūrų kaitalioti tam tikrų ligų gydymui, pagrindinės pateiktos 4 lentelėje. jau yra daug tokių technikų.
Neįmanoma maudytis, kai slėgis didesnis nei 160/90. Tokiu atveju pirmiausia reikia ją sumažinti medikamentais ir vietiniu rankų ir kojų geltonų vonelių tepimu, o po to leidžiama visiškai panardinti į vonią. Tokiu atveju slėgis turi būti kontroliuojamas prieš ir po procedūros.
Balta vonia
Maudynių dažnumas priklauso nuo paciento būklės: vyresnio amžiaus ar nusilpę žmonės tokias procedūras atlieka kartą per tris dienas, jaunesni ir stipresni pirmas 4-5 dienas gali maudytis kasdien, kitas 10 maudynių – kas antrą dieną, likusi dalis – kartą per tris dienas arba dvi kartą per savaitę.
1 lentelė. Vonios su balto terpentino emulsija ėmimo schema.
| Vonios numeris | Temperatūros diapazonas, ° C | Vonios trukmė | ||
| Kai panardina | Per 5 minutes | |||
| 1 | 20 | 36 | 37 | 12 |
| 2 | 25 | 36 | 37,5 | 13 |
| 3 | 30 | 36 | 37,5 | 14 |
| 4 | 35 | 36,5 | 38 | 15 |
| 5 | 40 | 36,5 | 38,5 | 15 |
| 6 | 45 | 36,5 | 38,5 | 15 |
| 7 | 50 | 37 | 39 | 15 |
| 8 | 55 | 37 | 39 | 15 |
| 9 | 60 | 37 | 39 | 15 |
| 10 | 65 | 37 | 39 | 15 |
| 11 | 70 | 37 | 39 | 15 |
| 12 | 75 | 37 | 39 | 15 |
| 13 | 80 | 37 | 39 | 15 |
| 14 | 85 | 37 | 39 | 15 |
| 15 | 90 | 37 | 39 | 15 |
| 16 | 95 | 37 | 39 | 15 |
| 17* | 100 | 37 | 39 | 15 |
* - tęskite pagal 17 vonių režimą, kol bus pasiektas maksimalus gydomasis poveikis
Geltona vonia
Į tokius vonios kambarius jie panardinami kas antrą dieną. Su nusilpusiu organizmu – po dviejų dienų trečią ar du kartus per savaitę.
Svarbu! Jei sunku ištverti vandens temperatūrą vonioje, viršijančią 39 °C, Jūs turite išlaikyti visą procedūros trukmę ties šia žyma ir toliau nedidinti.
2 lentelė. Vonių su geltonojo terpentino tirpalu ėmimo schema.
| Vonios numeris | Temperatūros diapazonas, ° C | Vonios trukmė | |||
| Kai panardina | Per 5 minutes | Vėliau | |||
| 1 | 40 | 36 | 39 | 15 | |
| 2 | 45 | 36 | 39 | 16 | |
| 3 | 50 | 36 | 39 | 16 | |
| 4 | 55 | 36 | 39 | 12 minučių 40 | 17 |
| 5 | 60 | 36 | 39 | 12 minučių 40 | 17 |
| 6 | 65 | 36 | 39 | 12 minučių 40 | 18 |
| 7 | 70 | 36 | 39 | 14 minučių 41 | 18 |
| 8 | 75 | 36 | 39 | 14 minučių 41 | 19 |
| 9 | 80 | 36 | 39 | 15 minučių 42 | 19 |
| 10* | 90 | 36 | 39 | 15 minučių 42 | 20 |
* - tęskite 10 vonių režimą, kol bus pasiektas maksimalus gydomasis poveikis
Mišri vonia
Priklausomai nuo bendros paciento savijautos, širdies ir kraujagyslių sistemos būklės bei kraujospūdžio lygio, leidžiami šios schemos variantai. Esant nusilpusiam kūnui, abiejų skysčių kiekis pirmai maudynėms gali būti 5 ml. Šios vonios naudojamos vieną ar du kartus per savaitę.
Svarbu! Gydymo metu padidėjus arba sumažėjus slėgiui, pasikeičia geltonojo tirpalo ir baltos emulsijos santykis.
3 lentelė. Vonios su mišriu terpentino tirpalu ėmimo schema.
| Vonios numeris | Baltos emulsijos kiekis, ml | Geltonojo tirpalo kiekis, ml | Temperatūros diapazonas, ° C | Vonios trukmė | |
| Kai panardina | Per 5 minutes | ||||
| 1 | 20 | 40 | 36 | 39 | 15 |
| 2 | 25 | 40 | 36 | 39 | 15 |
| 3 | 30 | 40 | 36 | 39 | 16 |
| 4 | 30 | 40 | 36 | 39 | 16 |
| 5 | 35 | 40 | 36 | 39 | 16 |
| 6 | 35 | 40 | 36 | 39 | 16 |
| 7 | 40 | 40 | 36 | 39 | 16 |
| 8 | 40 | 40 | 36 | 40 | 16 |
| 9 | 45 | 45 | 36 | 40 | 17 |
| 10 | 45 | 45 | 36 | 40 | 17 |
| 11 | 50 | 50 | 36 | 41 | 17 |
| 12 | 55 | 55 | 36 | 41 | 17 |
| 13* | 60 | 60 | 36 | 41 | 19 |
* - tęskite pagal 13 vonių režimą, kol bus pasiektas maksimalus gydomasis poveikis
4 lentelė. Ligai būdingos vonios
| Problemos tipas | Vonios tipas | Priėmimo dažnis |
||
Esant normaliam slėgiui (90/60 – 140/80) | Esant padidėjusiam slėgiui | Esant sumažintam slėgiui (90/60 ir mažiau) |
||
Bendras organizmo ir imuninės sistemos stiprinimas, kvėpavimo takų ligos, kova su celiulitu | Geltonos ir baltos vonios pakaitomis kas antrą dieną | Kurso pradžioje geltonos vonios imamos kasdien savaitę. Per šį laiką slėgis paprastai grįžta į normalų. Tada geltonos ir mišrios vonios kaitaliojasi su pertrauka tarp jų 1-3 dienas. | Kursas prasideda baltomis voniomis 3-5 dienas kasdien. Per šį laiką slėgis paprastai grįžta į normalų. Tada jie ima pakaitomis baltas ir mišrias voneles su pertrauka tarp jų 1-3 dienas. | – |
Sąnarių ir stuburo ligos, nervų sistemos ligos, su problemine oda | Baltas | Mišrus | Baltas | Kasdien. Atsižvelgiant į paciento toleranciją, intervalas tarp jų gali būti padidintas 1-4 dienomis. |
Cukrinis diabetas, urologinės ir ginekologinės ligos | Geltona | Geltona | Mišrus | Kartą per dvi dienas |
Išsimaudžius reikėtų, nenusišluosčius, apsivilkti paklodę ar apsivilkti frotinį chalatą, eiti miegoti, išgerti karštos arbatos ar užpilo, 20-40 minučių apsirengti šiltu užvalkalu, kad padidėtų prakaitavimas. Tada nuvalykite prakaitą (galite nusiprausti po šiltu dušu) ir pailsėkite lovoje apie valandą. Bet geriausia išsimaudyti prieš miegą, tada galėsite ramiai atsipalaiduoti ir užmigti.
Procedūrų kurso trukmė yra savavališka, dažniausiai maudosi, kol pasiekiamas maksimalus gydomasis efektas.
Šalutinis poveikis ir kontraindikacijos
Priėmimo metu, o kartais ir po jo, atsiranda odos reakcija, pasireiškianti lengvu deginimo, dilgčiojimo, dilgčiojimo pojūčiu. Normalu, kad pojūtis išnyksta per 15–40 minučių po vonios. Jei reakcija stipri arba per užsitęsusi, terpentino mišinio dozė kitai dozei nedidinama, kol oda pripras.
Gydant kaulų sistemą gali padidėti sąnarių skausmas ir kūno temperatūra, tačiau tai nėra priežastis atšaukti procedūrą. Kaip ir padidėjus odos jautrumui, vėliau naudojant terpentino mišinio koncentracija vandenyje sumažėja.
Terpentino vonių metu negalima vartoti hormoninių vaistų, taip pat kitų sintetinių Vaistai atlikti bet kokią injekciją. Alkoholio vartojimas neįtraukiamas. Priminsime, kad esant aukštam kraujospūdžiui baltos emulsijos vonios nenaudojamos, o esant žemam kraujospūdžiui – geltono tirpalo vonios.
Aprašytos vonios turi tam tikrų kontraindikacijų. Tai:
- ligos, kurioms jis yra kontraindikuotinas, ir priėmimas paprastos vonios(tromboflebitas, širdies ligos ir kt.);
- onkologinės ligos;
- trofinės opos;
- ūminis širdies nepakankamumas;
- ūminio miokardo infarkto ar smegenų insulto sąlygos;
- aritmija;
- ūminės odos ligų formos (psoriazė, egzema);
- atviros plaučių tuberkuliozės formos;
- nėštumas ir žindymo laikotarpis;
- moterims menstruacijų metu maudytis nerekomenduojama.
Zalmanovo terpentino vonios - veiksminga priemonė nuo daugelio ligų. Jų įgyvendinimo tvarka ir technologija buvo išbandyta dešimtis metų, o daugelis pacientų pastebi greitą teigiamą rezultatą. Farmacijos kompanijų gaminamos paruoštos terpentino emulsijos leidžia mėgautis SPA procedūromis patogioje ir ramioje namų aplinkoje.
Informacija apie terpentino vonių naudą buvo žinoma dar XIX amžiaus viduryje. Kito šimtmečio pradžioje gydytojo A. S. Zalmanovo darbo ir jo sukūrimo kapiliarų teorijos (kūno išgydymo gerinant kapiliarų būklę) dėka vonios pradėtos naudoti medicinos praktikoje. Terpentino vonių, pasak Zalmanovo, naudojimas namuose taip pat tapo plačiai paplitęs. Zalmanovas nustatė, kad pagrindinė viso sąrašo ligų priežastis buvo prasta ląstelių mityba, tai yra, kraujo mikrocirkuliacijos kapiliaruose problemos.
Zalmanovo terpentino vonios
Terpentino vonių nauda kūnui
Kaip rodo Zalmanovo darbai, vertingi komponentai, esantys dervos terpentino, veikia organizmą taip:
- pagerinti kraujo mikrocirkuliaciją, išlaisvinti organizmą nuo toksinų;
- turi vietinį gydomąjį poveikį odai, sukelia šiluminio poveikio būseną;
- pagerinti medžiagų apykaitą;
- palengvinti uždegimą ir skausmą;
- suteikti deguonies prieigą prie ląstelių, palaikydama jų gyvybinę veiklą;
- Jie naudojami mikrotrombų profilaktikai.
Reguliariai naudojant terpentino vonias, atkuriamas kraujo judėjimas kapiliaruose ir kraujagyslėse, o tai padeda užpildyti visas sistemas maistinėmis medžiagomis ir deguonimi. Dėl to organizmas gyja, gerėja gyvybingumas, darbinis aktyvumas.
Terpentino vonių tipai
A.S. Zalmanovas sukūrė unikalų receptą, kurio rezultatas – dvi kompozicijos: geltonas skystis ir balta emulsija.
Balta terpentino vonia
Terpentino vonios pagal Zalmanovo metodą, 0,5 l
Vonios emulsija susideda iš dervos terpentino ir muilo su salicilo rūgštimi. Baltos vonios skiriamos žmonėms, turintiems polinkį į hipotenziją arba esant normaliam kraujospūdžiui. Maudantis vonioje pastebima:
- nedidelis slėgio padidėjimas;
- kapiliarų atidarymas;
- raumenų, sausgyslių atpalaidavimas;
- ryškus analgetinis poveikis;
- kūno prisotinimas deguonimi.
Geltono terpentino vonia
Geltoną skystį sudaro: terpentinas, vanduo, ricinos aliejus, oleino rūgštis ir kaustinė soda.
Aliejų pridėjimas sušvelnina dirginantį terpentino poveikį. Kaustinė soda padeda „atverti“ odą, skatindama gilesnį maistinių medžiagų įsiskverbimą į ją.
Žmonėms, sergantiems hipertenzija, skiriamos geltonos vonios. Tokios vonios prisideda prie:
- slėgio mažinimas;
- riebalinių ląstelių rezorbcija audiniuose;
- išprovokuoti padidėjusį prakaitavimą.
Terpentinas baltas vonioms pagal Zalmanovą, butelis 05 litrai
Geltonos ir baltos spalvos tirpalai turi tą patį gydomąjį poveikį- jie atpalaiduoja aminorūgštis, ypač histaminą, iš užsikimšusių kapiliarų ir siunčia į kraują.
Mišrios vonios
Baltos ir geltonos spalvos skysčiai gali būti naudojami kaip viena kompozicija. Šiuo atveju proporcijos nustatomos individualiai, tai priklauso nuo slėgio, taip pat nuo ligos eigos. Mišrios vonios planuojamos vienu ciklu.
Zalmanovo sausos vonios
Sausa terpentino vonia – tai vonių, kuriose naudojamas sausas terpentino mišinys, analogas. Šiame mišinyje yra daug antioksidantų, apsaugančių ląsteles nuo agresyvaus poveikio. aplinką, atjaunina kūną ląstelių lygiu. Sausas vonias galima naudoti tarp pagrindinių vonių probleminėms vietoms trinti arba vietoj pagrindinių vonių, jei jų nėra. Reguliarios sausos vonios teigiamai veikia organų būklę, padeda sumažinti poodinių riebalų kiekį, padeda pagerinti odos audinių ir kapiliarų tonusą.
Priemonės vonioms SKIPAR Terpentino emulsija Mišrus
Zalmanovo terpentino vonių naudojimo indikacijos
Kūno sistemų, kurias galima išgydyti naudojant vonias, sąrašas:
- skeleto sistema;
- širdis ir kraujagyslės;
- nervų sistema;
- kvėpavimo organai;
- endokrininė sistema;
- kraujo ligos;
- odos ligos;
- ginekologija;
- akių ligos;
- ENT ligos;
- kosmetologijoje kaip pasiteisinusi priemonė organizmo valymui, stiprinimui ir celiulito gydymui.
Ligų, kurias galima išgydyti voniomis, sąrašas yra labai platus.... Terpentino vonios turi gydomąjį poveikį visiems organams.
Vaistinėje rasite veiksmingą vaistą nuo daugelio ligų (pasak Zalmanovo)
Geltonų vonių indikacijos:
- aukštas kraujo spaudimas;
- širdies skausmas;
- kraujavimo pasekmės;
- sąnarių uždegimas;
- druska sąnariuose, atšakos kulnuose.
Indikacijos vonioms su balta emulsija:
- žemas spaudimas;
- periferinių nervų uždegimas;
- periferinių arterijų liga;
- suglebęs paralyžius;
- seksualinė disfunkcija.
Mišrios terpentino vonios:
- daryti teigiamus kraujotakos pokyčius kapiliaruose;
- atkurti vandens ir druskos apykaitą;
- pašalinti kraujavimo pasekmes.
Vonios skiriamos du kartus per savaitę.
Terpentino vonios – veiksmingos SPA procedūros namuose
Kontraindikacijos Zalmanov vonioms
Kontraindikacijų sąrašas apima:
- individualus netoleravimas emulsijos komponentams;
- nervų sistemos sutrikimai ūminėje stadijoje (psichozė);
- tuberkuliozė;
- miokardo infarktas (praėjus tik 6 mėnesiams po ligos);
- padidėjęs cerebrospinalinio skysčio slėgis;
- kepenų liga;
- nefrozė;
- širdies raumens sutrikimai;
- ūminė egzemos, psoriazės eiga;
- ūminis uždegimas ar paūmėjimas;
- Urogenitalinės sistemos ligos;
- širdies nepakankamumas;
- agoninė būsena;
- po 18 nėštumo savaitės.
Jei žmogus serga vidutinio sunkumo liga, vonias reikia maudytis atsargiai, jas reikia ruošti sumažintomis dozėmis. Sprendimas dėl tolesnis naudojimas procedūras galima peržiūrėti po 3-4 vonių.
"Emulsija BALTA" pagal Zalmanov 250 ml
Prieš maudydamiesi vonioje, turėtumėte atsižvelgti į šiuos veiksnius:
- maudytis tik 90 minučių po valgio;
- per 30 minučių išgerti 20-25 lašus valerijono, 1-2 puodelius arbatos, vandens su pienu ir medumi;
- prieš einant miegoti arba po pietų pasiruošti vonią, tačiau 2 valandas reikia laikytis lovos poilsio;
- paruoškite patalynę - uždėkite plėvelę ant paklodės, įjunkite kaitinimo pagalvėlę, paskleiskite rankšluostį, antklodes;
- palyginti buitinių ir gyvsidabrio termometrų rodiklius;
- tirpalui dozuoti naudokite matavimo indą;
- vazelinu patepkite išangės gleivinę, lytinius organus, odos žaizdas;
- pradinė vandens temperatūra yra 36 laipsniai.
Zalmanov terpentino vonios naudojimo instrukcijos
Pirmoji vonia yra bandomoji, naudojant 5 ml tirpalo 1 litrui karšto vandens. Stiklainio turinys sumaišomas ir supilamas į vonią. Per kelias minutes pakelkite vandens temperatūrą nuo 36 iki 39 laipsnių... Maudytis vonioje – iki 15 min. Palaipsniui didinkite tirpalo kiekį iki 35-60 ml, prižiūrint gydytojui.
Priemonės vonioms SKIPAR (pagal Zalmanovą)
Procedūra:
- kruopščiai išplaukite vonią, paruoškite termometrą ir laikrodį;
- ištraukite vandenį 36 laipsnių, skaičiuodami vandens kiekį iš kūno tūrio ir pridėkite šiltas vanduo procedūros metu (svarbu, kad vanduo neištekėtų per kanalizacijos angą);
- paruoštą mišinį supilkite į vonią ir atsargiai paskirstykite vandenyje;
- pasinerti į vandenį iki smakro;
- įjunkite ploną karšto vandens srovę, atsižvelgiant į vandens temperatūros padidėjimą 1 laipsniu per 2 minutes, išmaišykite vandenį rankomis;
- atsipalaiduokite, sekite laiką ir temperatūrą: baltai voniai - ne daugiau kaip 39 ± 1 o C, geltonai - iki 40,5–42 laipsnių (pirmajai voniai - iki 39–40 laipsnių);
- vonios trukmė 10-20 min., bet galima pratęsti 1-3 minutėmis iki prakaitavimo ant veido;
- pasibaigus skirtam laikui, baikite procedūrą nesišluostydami, apsivilkite šildomą chalatą, užsiriškite rankšluostį ant galvos ir atsigulkite;
- vartokite arbatą iš prakaituojančių žolelių (aviečių, liepžiedžių, smėlinukų lapų, raudonėlio) su medumi;
Vonios (nuo 1 iki 3 per savaitę) imamasi atsižvelgiant į žmogaus būklę.
Terpentino vonių kursas optimaliam efektui pasiekti
Zalmanovo terpentino vonios išsiskiria plačiu veikimo spektru
Norint pasiekti kosmetologinį ir gydomąjį poveikį vartojant Zalmanov vonias, reikia pasitarti su gydytoju. Praktiškai kursas gali prasidėti nuo 6 iki 10-15 vonių, tai priklauso nuo bendros žmogaus būklės, ligos laipsnio, taip pat nuo komplikacijų buvimo.
Liekninančios terpentino vonios
Pagrindinė priežastis yra medžiagų apykaitos procesų sutrikimas antsvorio... Šlakuoti organai, užsikimšę kapiliarai, rezultatas – lėta kraujotaka. Terpentino vonios bus puikus pagalbininkas organizmo valymo ir svorio normalizavimo kelyje, nes jos:
- ištirpinti riebalus ir pašalinti juos iš organizmo;
- pašalinti šlakus, kurie užkemša kapiliarus;
- išvalyti poras, veikdamas kaip odos audinio antiseptikas, leidžiantis numesti svorio be strijų;
- vonios skystyje esantys eteriniai aliejai padidina emocinį foną, atkuria miegą ir psichologinę žmogaus būseną.
Liekninamosios vonios svyruoja nuo 15 iki 25 procedūrų su dienos pertrauka. Tačiau po kelių maudynių reikia padaryti 2-3 mėnesių pertrauką, tada prieš kartodami vonių kursą pasikonsultuokite su gydytoju.
Terpentino pėdų vonios
Pėdų vonelės gali būti atliekamos tiek vietinės (tik sėdimoje padėtyje), tiek bendrosios (viso kūno) vonelės tokiais atvejais:
- pirmojo laipsnio hipertenzija;
- artrozė;
- artritas;
- virusinių infekcijų metu ir po jų, siekiant atkurti imuninę sistemą.
Tačiau išsivysčius kelioms ligoms ar komplikacijoms, būtina gydytojo konsultacija.
Universali priemonė gydymui – terpentino vonios naudojamos esant įvairiausioms ūminėms ir lėtinėms ligoms. Šio metodo naudojimo būdas priklauso daktarui Zalmanov A.S., kuris yra šio gydymo metodo atradėjas. Net ir po daugelio metų terpentino vonių naudojimas yra efektyvus metodas gydymas, ir aktyviai naudojamas medicinoje.
Tačiau jūs turite suprasti, kad bet koks gydymas turi būti atliekamas prižiūrint gydytojui, todėl šių gydymo procedūrų nerekomenduojama atlikti savarankiškai, be gydytojo rekomendacijos.
Kaip procedūros veikia žmogaus organizmą?
Procedūros įvairiapusiškai veikia odos paviršių ir jos poodinį sluoksnį. Vonios teigiamai veikia kraujagysles, gerina endotelio ląstelių pralaidumą, pagreitina medžiagų apykaitos procesus ir skatina jų valymąsi. Paprasčiau tariant, Zalmanov vonios žymiai sustiprina odos kapiliarizaciją.
Be teigiamo poveikio kraujagyslių sistemai, procedūros turi bendrą sveikatingumo įtaka ant žmogaus kūno. Jų pagalba keičiasi fizinė ir cheminė šilumos reguliacija, gerėja medžiagų apykaita, be to, vonios padidina slaugančių ląstelių fagocitų, leukocitų ir kt. fiziologinį aktyvumą.
Šiuo atžvilgiu galima konstatuoti faktą, kad vonios su terpentinu gerina žmogaus atsparumą ligoms, taip pat didina centrinės nervų ir autonominės sistemos veiklą.
Tyrimais nustatyta, kad tokioje vonioje pakyla vidinė kūno temperatūra. Tai prisideda prie leukocitų aktyvumo padidėjimo, sustiprina slaugos ląstelių funkciją kapiliaruose. Šiuo atžvilgiu normalizuojamas kepenų darbas, padidėja jų fermentų aktyvumas, o tai reiškia, kad, be imuniteto didėjimo, didėja ir nespecifinis organizmo atsparumas.
Naudokite geltonas, baltas ir mišrias terpentino vonias. Jie turi skirtingos savybės ant kūno, tačiau visose procedūrose naudojamas tik natūralus dervos terpentinas. Medicininiais tikslais nenaudojami kiti terpentinai, ypač sulfatas, kuris parduodamas aparatūros parduotuvėse. Tokios lėšos skirtos visiškai kitokiems tikslams, ir jų negalima naudoti gydymui! Tai gali būti labai pavojinga.
Naudojimo indikacijos
Kaip jau minėjome, procedūros turi platų terapinio veikimo spektrą. Trumpai išvardinkime tas ligas ir organų sistemas, kurios sėkmingai gydomos dantenų terpentinu:
Širdies ir kraujagyslių ligos;
- Virškinimo sistema;
- Kvėpavimo sistema;
- kraujo ligos;
- Nervų ir endokrininės sistemos;
- Chirurginės ligos ir įvairių traumų pasekmės;
- Šlapimo sistemos, inkstų, vyrų lytinių organų ligos, impotencija;
- ENT ligos, akių ligos;
- Odos ligos, ginekologinės ligos;
- Kaulai, raumenų sistema, sąnariai.
Be to, procedūros su dervos derva yra skirtos lėtiniam nuovargiui, sumažėjus protiniam vystymuisi vaikystė, sumažinti įvairios etiologijos ir neaiškios kilmės skausmą.
Vonios naudingos ir sveikiems žmonėms. Jie turi vidinį fizinį poveikį organizmui, jį atjaunindami. Jie taip pat naudingi kaip profilaktinė priemonė nuo įvairių negalavimų išsivystymo.
Terpentino vonios kosmetologijoje
Ši priemonė aktyviai naudojama odos gijimui, atjauninimui ir gydymui. Vonios ir vonios naudojamos plaukų būklei pagerinti, riebalų sankaupoms mažinti. Gydymas dantenų terpentinu yra veiksmingas norint numesti svorio.
Naudojant liekninančias vonias
Panardinus į gydomąjį skystį, atsiveria kapiliarai, todėl suaktyvėja kraujo mikrocirkuliacija. Procedūrų metu medžiagų apykaitos procesai palaipsniui normalizuojami. Tai padeda sumažinti „blogojo“ cholesterolio kiekį, padidina probleminių kūno vietų aprūpinimą krauju, naikina celiulitą.
Žinokite, kad vien šie nardymai nesumažina svorio. Jie tik normalizuoja medžiagų apykaitos procesus. O kai medžiagų apykaita normalizuojasi, organizmas atsikrato susikaupusių riebalų sankaupų. Todėl nereikia veltui tikėti pažadais, kad sulieknėsite akimirksniu.
Tačiau didelis pliusas yra tai, kad svorio mažėjimas vis tiek, nors ir palaipsniui, įvyks, o numestas svoris vargu ar sugrįš, kas dažnai nutinka po įvairių dietų. Bet tai, žinoma, jei jūs nedelsdami nepradedate persivalgyti ir nesveiko gyvenimo būdo, kuris vėl sutrikdo jūsų medžiagų apykaitą.
Kontraindikacijos
Turite žinoti, kad kai kuriais atvejais Zalmanovo vonių maudytis neįmanoma. Taigi jie yra draudžiami aktyvioje atviros plaučių tuberkuliozės fazėje, su ūminės psichozės, su sunkiu ir sunkiu širdies nepakankamumu ir galutinėmis sąlygomis.
Taip pat neverta jų vežti pas ligonius, kai jų fizinė ar psichinė būklė itin sunki. Procedūras, tačiau atsargiai, gali atlikti pacientai, kurių būklė yra vidutinio sunkumo.
Visais kitais atvejais terpentino vonios yra universalios, veiksmingos ir saugios, jei jos teisingas naudojimas, atsižvelgiant į medicinines indikacijas.
Procedūrų pagalba galima išgydyti suaugusius ir senus žmones. Jie taip pat tinka įvairaus amžiaus vaikams gydyti. Naudokite juos taip, kaip nurodė gydytojas, ir būkite sveiki!
Svetlana, www.svetainė
Neseniai iš draugės išgirdau, kad jos draugė išsigydė venų varikozę darydama specialias pėdų voneles. Kuo nustebau, kai sužinojau gydymo tirpalų sudėtį. Tai buvo terpentinas.
Pirmiausia susipažinau su substancijos samprata ir jos sudėtimi. Pasirodo, terpentinas yra skystos formos mišinys, susidedantis iš angliavandenilių ir deguonies turinčio organiniai junginiai kurie gaunami iš dervos spygliuočiai... Tai yra, terpentino vonių sudėtyje yra įvairių pušų šeimos eterinių aliejų.
Priklausomai nuo medienos ir jos dervos „rūšies“, išskiriamas baltas ir geltonas terpentinas.
Vienu metu išsivystė medicinos daktaras gerontologas ir natūropatas Zalmanovas Abramas naujas būdas gydymas terpentinu, kurį reikia įpilti į vonią. Savo mokymuose jis išsamiai rašė apie visas vaisto savybes ir gydymo metodus. Beje, yra Zalmanovo knyga “ Slaptoji žmogaus kūno išmintis“, Kuris skaitytojams paaiškina daugybę žmogaus organizme vykstančių procesų ir paprastus būdusįvairių ligų diagnostika. Kam rūpi, galite atsisiųsti iš mano „Yandex“ disko.
Terpentino poveikis žmogaus organizmui
Priklausomai nuo ligos ir jos sunkumo, naudojama balta arba geltona emulsija.
Pagalvojau, kodėl taip yra. Pasirodo, geltoname mišinyje be pagrindinių medžiagų yra oleino rūgšties, eglės ir ricinos aliejaus, vandens. Ši emulsija sudaro ploną plėvelę ant vandens paviršiaus. Paėmimas geltonos terpentino vonios, pacientas jaučia temperatūros kilimą, o tai rodo, kad sąnariuose spartėja druskų irimas, pagreitėja medžiagų apykaitos procesai, mažėja kraujospūdis, plečiasi kraujagyslės.
Savo ruožtu baltame mišinyje, be dervos terpentino, yra salicilo rūgšties, yra žolelių ekstraktų, vandens be mineralų, muilo miltelių.
Baltos terpentino vonios vandens paviršiuje neturi būti nuosėdų. Jų priėmimas skatina raumenų atsipalaidavimą, pagreitėja šilumos apykaitos procesas organizme, kapiliarai suspaudžiami ir atsipalaiduoja ritmu, pakyla slėgis. Mišinys baltas gali sukelti šiek tiek nemalonius odos pojūčius: niežulį ar dilgčiojimą.
Taigi sergantiesiems širdies ir kraujagyslių ligomis patariama maišyti terpentino emulsijas, reguliuojant jų poveikį kraujospūdžiui. Radęs geriausias būdas mišinių sau, galite žymiai.
Terpentino vonių indikacijos
Pasidomėjau, ar yra kokių nors kitų kontraindikacijų vartoti terpentino vonias. Perskaičiusi atsiliepimus apie gydymo metodą įvairiuose forumuose ir medicininėje literatūroje, sudariau nedidelį sąrašą, kada tokias vonias maudytis draudžiama. Taigi, jūs negalite vartoti terpentino vonių:
- nėštumo metu;
- su kepenų ciroze;
- vartojant hormoninius vaistus ir antibiotikus;
- apsvaigęs;
- esant aukštam arba žemam slėgiui;
- esant ūminei psichozės formai.
Jie sako, kad Zalmanovo terpentino vonios gali:
- Atjauninti kūną.
- Stiprinti imunitetą.
- Sumažinti kaulų ir sąnarių skausmą.
- Atpalaiduokite raumenis.
- Pagerinti kraujotaką.
- Stabilizuoti slėgį.
- Pagerinti bendrą odos būklę.
- Pašalinkite toksinus iš organizmo.
- Pagerinti medžiagų apykaitą (tai naudinga metant svorį).
- Suteikti priešuždegiminį poveikį.
Daugiau informacijos apie indikacijas ir kontraindikacijas rasite čia:
Naudojimo instrukcijos
Radau keletą gydymo terpentino voniomis metodų. Bet, manau, vis tiek verta atkreipti dėmesį į mokslininko metodą. Dozavimo režimas labai paprastas ir efektyvus – 50-60 ml 100 litrų vandens!
Terpentino naudojimas pagal Zalmanovo metodą yra toks:
- tik tuo atveju, kreipkitės į gydytoją konsultacijai, dėl galimų kontraindikacijų dėl terpentino vonių asmeninio vartojimo;
- dabar turite nusipirkti produktą vaistinėje;
- prieš pradedant procedūrą, vaistas turi būti išbandytas. Norėdami tai padaryti, dubenyje su šiltu vandeniu praskieskite kelis lašus terpentino ir 10 minučių nuleiskite į jį alkūnę ar ranką. alerginė reakcija- galite pradėti maudytis. Esant dermos paraudimui ar niežėjimui, procedūros reikėtų atsisakyti;
- terpentiną reikia atskiesti 37 laipsnių temperatūros vandenyje. Tada jį galima pakelti iki 45 laipsnių;
- terpentino instrukcijos pasakys teisingas pritaikymas ir dozavimas. Verta laikytis nurodytų skaičių ir jokiu būdu nepersistengti (ne daugiau kaip 60 ml 100 litrų);
- labai svarbus ir procedūros laikas. Taigi pirmame etape tai turėtų būti 5 minutės. Laikui bėgant procedūrą bus galima pailginti iki pusvalandžio.
- vonios, anot Zalmanovo, labai atpalaiduoja. Jei jaučiate didelį diskomfortą, turite nedelsdami išeiti iš vonios kambario;
- po procedūros nenuplauti terpentino smilkalų dušu;
- po terpentino vonios nereikia šluostyti drėgmės. Galite įsimesti rankšluostį ar chalatą;
- po procedūros būtinai pailsėkite valandą ar dvi; Prieš miegą reikia išgerti šiltos aviečių arbatos su medumi. Apsirenkite dviem šiltomis antklodėmis, kad sustiprintumėte prakaitą. Kad organizmas po procedūros kuo labiau atsikratytų toksinų ir toksinų, būtina prakaituoti;
- nenaudoti per daug liaudies metodas gydymas. Norėdami išlaikyti imunitetą ir stabilų slėgį, naudokite Zalmanovo terpentino vonias ne dažniau kaip 10-15 kartų per mėnesį. Didžiausia suma- 20 procedūrų per mėnesį.
Verta prisiminti, kad jei procedūra atliekama teisingai namuose, tokios vonios yra visiškai nekenksmingos ir negali sukelti nepageidaujamų pasekmių.
Kur nusipirkti terpentino tirpalą?
Terpentino pirkimas Maskvoje nėra problema. Lygiai taip pat, kaip ir kituose šalies miestuose. Beveik kiekvienoje vaistinėje rasite nebrangų, bet veiksmingą vaistą nuo daugelio ligų (pasak Zalmanovo). Dervos terpentino kaina yra pigi. Už 100 ml emulsijos duosite vidutiniškai 64 rublius.
Asmeniniu pavyzdžiu galiu pasakyti, kad pradėti nuo 5 minučių vonioje tikrai verta. Kadangi kūnas palaipsniui pripranta prie gydomosios kompozicijos. Kūno būsena po procedūros labai atsipalaidavusi, po kurio laiko jauti kaip pakyla gyvybingumas ir įgyjamos jėgos kūne.
Girdėjau, kad daugelis žmonių naudoja šį metodą svorio metimui. Verta pasakyti, kad „apelsino žievelė“ (celiulitas) tikrai išnyksta. Tai taip pat gali padėti nuo šių problemų. Pabandyk tai. Taip pat pastebėjau, kad išsimaudžius vonioje oda po truputį atjaunėja. Tikiuosi, kad iš visų siūlomų metodų rasite kažką sau efektyviausio ir tinkamiausio visoms indikacijoms.
Daktaro Zalmanovo terpentino vonių privalumai jau seniai naudojami tiek profesionalioje medicinoje, tiek gydymui namuose. Mūsų prosenelės terpentinu gydė ir mėlynes bei reumatą.
O mūsų šalies sanatorijose ir ambulatorijose jie pradėti naudoti praėjusio amžiaus viduryje. Kodėl terpentino vonios pavadintos šio žmogaus vardu? Kadangi, remdamasis daugeliu tyrimų, medicinos mokslų daktaras Abramas Solomonovičius Zalmanovas, vienas pirmųjų įvertinęs terpentino vonių naudą, pradėjo jas naudoti daugelio ligų gydymui.
Būtent tada terpentino vonios emulsijų pagrindu buvo plačiai naudojamos įvairiose gydyklose. Sovietų Sąjunga... O sergantys širdies, kraujagyslių, plaučių, šalinimo sistemos, raumenų ir kaulų sistemos ligomis ištiesė ranką, rasdami palengvėjimą nuo skausmo, atsikratydami negalavimų.
Tada daugelis buvo įsitikinę savo patirtį gydomosiomis Zalmanovo terpentino vonių savybėmis, kurios, kaip stropūs kiemsargiai, išneša iš žmogaus organizmo „šiukšles“, valo kapiliarus ir kraujagysles, atnešdamos visas mūsų Vidaus organai grįžti į normalią. Terpentino vonias galite pasigaminti patys, vaistinėje įsigiję terpentino emulsiją.
... Kapiliarų terapija išgydo 95% ligų!
(Mazur Olegas Anatoljevičius, natūropatinis kapiliarų terapeutas)
Nuo seniausių laikų žmonės žinojo apie natūralią eterinių aliejų naudą ir išmoko juos imti iš įvairių augalų. Nes jų naudos negalima pervertinti. Eterinis aliejus – tai natūralus augalo ekstraktas, jo gyvybės sultys, kraujas, tai savotiška gyvybę teikiančių gamtos jėgų koncentracija.
Taigi terpentinas kuriamas spygliuočių augalų eterinių aliejų pagrindu, nes sakai (derva) yra „gyva jėga“ ir geba pakelti žmogų ant kojų tiesiogine prasme. Gamta pati dalyvauja natūraliame gydyme, padeda išgydyti žmogų. Todėl emulsines terpentino voneles taip rekomenduojama naudoti, nes jos atneša neabejotiną naudą.
Nauda
Kodėl terpentino vonios naudingos?
Terpentino vonios – gamtos lobis, jos gali kelti žmogaus imunitetą, šalinti iš organizmo toksinus, reguliuoja riebalų apykaitą, jaunina organizmą, yra daugelio ligų profilaktika.
Gumos terpentinas, dar žinomas kaip medicininis terpentinas, gali gydyti sudėtingas, sunkias ligas namuose, pakeisti chemoterapiją, kuri taip kenkia žmogaus medžiagų apykaitai ir fiziologijai.
Taigi terpentino vonios – nepakeičiamas, natūralus ir universalus gydymo būdas. Kažkas perka gydymo kursą ir atlieka sveikatinimo procedūras gydymo įstaigoje, o kai kurie sėkmingai gydosi terpentinu namuose.
Indikacijos ir kontraindikacijos
Terpentino vonios ligoms - naudojimo indikacijos:
- širdis: hipertenzija, distonija, hipotenzija, tromboflebitas ir kt.
- raumenų ir kaulų sistema: osteochondrozė, artritas ir artrozė, ankilozuojantis spondilitas, spondilozė, gonartrozė, reumatas ir kt.
- kraujas, raudonieji kraujo kūneliai ir leukemija;
- šlapimo išskyrimo sistema: (tik ne ūminėje stadijoje) urolitiazė, uretritas, pielonefritas,;
- kvėpavimo organai: lėtinė pneumonija, bronchitas, faringitas, astma, sinusitas;
- : cholecistitas, tulžies akmenligė;
- reprodukcinė sistema: nevaisingumas, impotencija;
- akys: katarakta ir glaukoma;
- nervų sistema: insultas, išialgija, paralyžius, sklerozė, poliomielitas, neuritas;
Zalmanovo terpentino vonios taip pat yra būtinos gydant:
- cukrinis diabetas;
- raumenų atrofija;
- celiulitas ir nutukimas;
- sutrikusi medžiagų apykaita, gerina ir skatina normalizaciją;
- venų varikozė ir edema (kojų vonios);
- Puikiai atpalaiduoja ir valo limfinę sistemą!
Kontraindikacijos
Terpentino vonios laikomos saugiomis ir prilyginamos kosmetikos gaminiams, todėl beveik kiekvienas gali jas pasiimti į namus. Tačiau vis dar yra kontraindikacijų:
- 2 ir 3 stadijų hipertenzija, širdies liga;
- aritmija
- atvira tuberkuliozė
- egzema ir odos ligos paūmėjimo metu;
- neaiškios etiologijos navikai ir piktybiniai
- Terpentino vonios draudžiamos nėščiosioms nuo antrosios pusės
- nėštumo ir žindymo laikotarpis;
- alerginės reakcijos.
Todėl gydomąsias procedūras, naudojant terpentino vonias, reikėtų pradėti pagal specialisto patarimus ir rekomendacijas.
Taikymas
Kaip tinkamai vartoti Zalmanovo terpentino vonias namuose? Naudojami keli formulių tipai: baltos terpentino vonios (balta emulsija), geltonos terpentino vonios (geltonas tirpalas) ir mišrios terpentino vonios (baltos emulsijos ir geltono tirpalo mišinys).
Kiekviena bet kurio gamintojo terpentino dėžutė turi išsamias instrukcijas paraiškoje, kurioje aprašyta priėmimo schema. Apskritai, visos rekomendacijos yra vienodos. Toliau aprašomi kiekvieno tipo vonių vartojimo būdai:
Balta emulsija
Taikymo būdas:
Terpentino vonios su balta emulsija žmonėms, kurių slėgis normalus, arba šiek tiek sumažintas. Jie nesukelia gausaus prakaitavimo ir nereikalauja kelti vonios vandens temperatūros. Šiek tiek dirgina odą su deginimo ar dilgčiojimo pojūčiu. Terpentino vonia su balta emulsija šiek tiek padidina arba stabilizuoja slėgį.
Namuose būtina griežtai laikytis terpentino vonių taisyklių. Vandens temperatūra 37-39 laipsniai. Sekite termometro rodmenis, pridėkite karštas vanduo kai tik pradeda vėsti. Procedūros laikas 5 - 20 minučių.
Į vonią paprastai reikia 1-1,5 šaukšto emulsijos. Kurso pabaigoje atsineškite iki 8 šaukštų emulsijos. Išėjus iš vonios išmatuokite slėgį, tai yra svarbus punktas... Jei jis viršija 150 mm Hg. Art., eikite į mišrias vonias, skiedžiant baltą emulsiją ir geltoną.
Baltosios emulsijos komponentai yra terpentinas, kamparo alkoholis, kūdikių muilas ir salicilo rūgštis. Ši kompozicija pagerina medžiagų apykaitos procesus ir kraujotaką.
Šios vonios nedidina prakaito išsiskyrimo ir nekelia bendros kūno temperatūros. Maudant vonioje su derva jaučiamas nedidelis deginimo pojūtis, jei jo nėra, tuomet reikia padidinti emulsijos kiekį.
Geltonas tirpalas
Taikymo būdas:
Vonios tiems, kurie kenčia nuo aukšto kraujospūdžio. Geltonos terpentino vonios sumažina slėgį plečiant kapiliarus. Jie pašalina medžiagų apykaitos produktus per prakaitą per žmogaus odą. Pirmajai procedūrai pakanka 1 šaukšto emulsijos.
Vandens temperatūra 37 laipsniai. Emulsija gali sulipti ant vandens paviršiaus, tai leistina. Kas tris minutes pilame karštą vandenį, padidiname temperatūrą 1 laipsniu, palaipsniui didinant iki 42 laipsnių. Emulsijos gabalėliai išsisklaidys. Palaipsniui, diena iš dienos, didiname emulsijos kiekį, iki kurso pabaigos iki 8 šaukštų.
Geltonosios emulsijos komponentai yra terpentinas, kaustinė soda, oleino rūgštis ir ricinos aliejus. Sudėtis sumažėja aukštas spaudimas, sukelia padidėjusį prakaitavimą ir pakelia bendrą kūno temperatūrą, tai prisideda prie toksinų šalinimo ir organizmo valymo.
Vonios valo kraujagysles, sąnarius ir sausgysles, šalina šlapimo rūgšties perteklių ir padeda nuo sąnarių skausmų, skatina skysčių pertekliaus šalinimą, yra naudojamos svorio metimui.
Kaitomos geltonos ir baltos vonios
Čia reikia atsižvelgti į kūno ypatybes ir labai svarbus individualus požiūris. Viskas priklauso nuo jūsų kraujospūdžio. Galite pakaitomis maudytis baltose ir geltonose voniose.
Galima maišyti emulsijas vienoje vonioje. Svarbu žinoti slėgio slenkstį ir ligos pobūdį.
Daktaras Zalmanovas praktikavo kaitaliojamas vonias, dvi baltas, viena geltona. Tokiu atveju kraujospūdis turi būti normos ribose, prie kurios esate įpratę. Jei jaučiate ligos paūmėjimą, sumažinkite maudynių dažnumą ir procedūrų trukmę, tačiau nesustokite.
Gydymo namuose kursas (gydomasis) gali būti kasdien arba kas antrą dieną. Trukmė paprastai yra 10-12 dienų. Atidžiai perskaitykite instrukcijas. Atsižvelgiant į diagnozę, turi būti parinkta teisinga tirpalo ir emulsijos koncentracija.
Turėtumėte turėti šiuos daiktus: termometrą vandeniui, laikrodį, matavimo šaukštą ar indą, kraujospūdžio matuoklį, kremą ar vazeliną, esant odos sudirgimui, chalatą ar rankšluostį.
Išsimaudę terpentino vonioje, nenusausindami, apsisukite į šiltą chalatą ir bent valandą pailsėkite, užsidengę antklode. Palankios namų sąlygos leis tai padaryti. Po to nuplaukite šiltu vandeniu.
Ir tiems, kurie kenčia antsvorio, galite drąsiai patarti vonioms su geltona emulsija. Iš tiesų, priimant procedūrą, intensyviai deginami riebalai.
Terpentinas tiesiogine prasme ištirpsta poodiniai riebalai ir skatina jo pasišalinimą iš organizmo su prakaitu. Be to, terpentinas puikiai tinka jūsų odai. Stangrina jį, spuogus ir nuplauna randus.
Bet jei procedūros metu pajusite stiprų deginimo pojūtį, nutraukite, turite padidėjęs jautrumasĮ eteriniai aliejai... Tai reiškia, kad koncentraciją reikia sumažinti du ar tris kartus. Dar kartą perskaitykite instrukcijas, galbūt ką nors praleidote.
Mišrus
Tokiose voniose maišomos arba kaitaliojamos baltos ir geltonos spalvos emulsijos. Jie pasižymi švelnesniu poveikiu, neveikia kraujospūdžio, gydo kraujo ir širdies, judėjimo organų, šlapimo sistemos ligas, skatina virškinamojo trakto ir kepenų darbą, skiriamos gydant ginekologines, neurologines ir odos ligas. .
Vonia turi būti užpildyta pusiau, paruošti emulsiją pagal instrukcijas, sumaišyti su trupučiu vandens ir įpilti į vandenį.
Iš pradžių rekomenduojama vandens temperatūra yra nuo 37 laipsnių, palaipsniui didinant iki 40 laipsnių, maudymosi trukmė yra maždaug 15-20 minučių ir priklauso nuo jūsų pačių jausmų. Temperatūra turi būti maloni ir neskausminga.
Būtina gulėti ant nugaros, laikyti galvą virš vandens. Po vonios, neskalaujant, pamirkykite kūną ir pagulėkite po antklode, šiltai. Maždaug po valandos galite nusiprausti be plovikliai... Taigi ant odos liks terpentino plėvelė.
Geltonosios vonios poveikį patartina sustiprinti arbata su avietėmis ar medumi
Pačioje vonios pradžioje įpilama emulsija minimalus kiekis, apie 20 ml. Emulsijos koncentracija turi būti palaipsniui didinama tik 1 šaukštu ir daugiausiai iki 8 šaukštų vienai voniai. Maudantis vonioje neturėtų lydėti nemalonūs pojūčiai, esant stipriam deginimo pojūčiui, būtina nedelsiant nutraukti procedūrą ir kreiptis į gydytoją.
Pirmąją vartojimo savaitę maudytis kiekvieną dieną, antrą ir trečią savaites – kas antrą dieną, vėliau – du kartus per savaitę, o vėliau – pagal poreikį.
Stenkitės, kad tirpalas ar emulsija nepatektų į akis! Būtinai laikykite emulsiją vaikams nepasiekiamoje vietoje!
Zalmanovo terpentino vonios, žinoma, pirmiausia turi teigiamą poveikį žmogaus gyvybingumui. Daktaras Zalmanovas, atsižvelgdamas į mūsų protėvių patirtį, surado unikalią priemonę kovojant su negalavimais ir ligomis.
Ačiū magiška galia derva, Žmogaus kūnas, lyg pabudęs, žvalus. Nenuostabu, kad senais laikais mūsų prosenelės grynu terpentinu gydydavo mėlynes, radikulitą ir kitus negalavimus.
Namuose emulsija turi būti laikoma tamsioje vietoje natūralioje temperatūroje.
Sveikatingumas su terpentino voniomis
Atsigavimas naudojant terpentino vonias arba vonias, pasak Zalmanovo, apima vonias su natūraliu dervos terpentinu. Dervos terpentino tirpinimo vandenyje metodą sukūrė daktaras Abramas Solomonovičius Zalmanovas, iš čia ir kilo jo pavadinimas.
Terpentino vonių gydomasis poveikis
Medicininiais tikslais naudojamas terpentinas nėra tas, kuris naudojamas pramonėje. Tai natūrali medžiaga, pagaminta iš spygliuočių medžių sakų sulčių, turinti priešuždegiminių, antibakterinių, analgetinių ir antiseptinių savybių.
Anot Zalmanovo, terpentino vonios namuose skatina kraujagyslių išsiplėtimą, gerina kraujotaką, skatina medžiagų apykaitos procesus, skatina organizmo savaiminį apsivalymą, toksinų šalinimą, didina imunitetą ir darbingumą, mažina stresą, tonizuoja odą, skatina svorį. atsikratyti ir pašalinti celiulitą.
