Strah nije grijeh, ali kukavičluk je porok. Kako se riješiti kukavičluka Zašto sam kukavica

Kukavičluk je pojam koji ima negativnu društvenu ocjenu, što podrazumijeva nedostatak mentalne snage osobe da izvrši potrebne radnje ili odluke, da zadrži čvrstu poziciju u situaciji doživljavanja emocionalnog straha i ekstremnih incidenata. Kukavičluk, kao osobina osobe, nije pojam sinonim za strah, jer strah i užas služe kao mehanizmi preživljavanja, orijentacije u svijetu oko sebe, prirodni su i pravilni, dok osoba zadržava pravac kretanja. Strah ispravlja akcije, čini vas pažljivijim, uzimate u obzir više različitih karakteristika i eventualno mijenjate strategiju za postizanje. Kukavičluk lišava sposobnost objektivnog sagledavanja situacije i zaustavlja sve ljudske aktivnosti. Obično je kretanje naprijed ljudi s prevladavanjem kukavičluka prisilne prirode, jer u mnogim situacijama zaustavljaju ne samo svoje kretanje naprijed, već i kretanje cijelog tima.

Svi pokazuju kukavičluk, ali oni kojima ova osobina postaje vodeća nazivaju se kukavicama. Beskorisno je boriti se protiv ovakvih reakcija naporom volje, jedino je moguće razviti vlastitu hrabrost, kao osobinu suprotnu kukavičluku.

Šta je to

Definicija kukavičluka u bilo kojem izvoru implicira stav prema ovom kvalitetu kao slabosti, i osuđenoj, zločinačkoj slabosti. To se objašnjava činjenicom da je pod utjecajem emocija osoba sposobna za bilo koju akciju, ponekad visok stepen kukavičluka može potaknuti na ozbiljne zločine. Ispostavilo se da strah zaista može imati snažan stimulativni učinak, ali kada u čovjeku postoji crta kukavičluka, to poprima destruktivne oblike.

Izdaja često stoji uz destruktivne oblike ispoljavanja kukavičluka, jer će se, bez unutrašnje izdržljivosti da izdrži pritisak spolja, nečije mišljenje promeniti u skladu sa okolnostima sa jedinim ciljem da se izbegnu lične negativne posledice. Kukavičluk isključuje ličnu odgovornost, sposobnost razumnog donošenja odluka o bilo kakvim postupcima, sve ljudske aktivnosti su podložne strahu. Posebno je vrijedno napomenuti da strah može nastati zbog stvarne prijetnje ili nategnutih problema, ali ga osoba doživljava na isti način.

Vrijedi pažljivo razlikovati kukavičluk i oprez, pažljivost, tačnost - privremeno povlačenje, čekanje pogodnog trenutka, nemaju nikakve veze sa zaustavljenom aktivnošću, već prije taktikom. Kukavičluk ne želi pažljivo gledati i tražiti rješenja, nije u stanju čekati ili biti pažljiv - to je živopisan instinktivni osjećaj koji osobu pretvara u trčanje kada se izvor približi.

U društvu postoji oprezan i prezriv odnos prema kukavicama, jer se od osobe ne može očekivati ​​pouzdanost. Oni prvi pobjegnu ostavljajući slabe i bespomoćne u nevolji, pribjegavaju lažima i sabotažama radi vlastite sigurnosti i dobiti, dešava se da su zbog straha od odavanja tajni počinjena ubistva. Kukavica nije pouzdana osoba za zajedničku aktivnost ili vrijedan odnos. Uostalom, nedostaje glavna sposobnost - obrada unutrašnjeg straha.

U normalnoj situaciji razvoja i sa skladnom ličnošću, osoba je sposobna obraditi vlastita iskustva, istaći glavne vrijednosti na osnovu moralnih normi, etičkih principa, a ne instinktivnih direktnih reakcija. Kod kukavice, ograničavajući faktori unutrašnjih principa su odsutni, dopuštajući instinktima da vode ponašanje. Mnogi smatraju da je kukavičluk najstrašniji porok koji čovjeka spušta na nivo životinje, a mogućnosti poređenja iz životinjskog carstva također nisu sasvim laskave, jer među lavovima, vukovima, slonovima postoji sklonost da zaštite svoje rođake. , a ne kukavički bijeg.

Kukavičluk pomaže osobi da se udalji od rješavanja važnih društvenih i životnih zadataka. Odugovlačenje, stalna zabava, besciljna razonoda su oruđa aktivnosti, čijom upotrebom se organizira kukavički izbjegavanje susreta s neugodnim, ali zahtijevanim trenutcima sudjelovanja.

Problem ljudskog kukavičluka

Problem takve manifestacije kao što je kukavičluk ima dugu istoriju filozofskih i vojnih sporova, ovo pitanje je pokrenuo Sokrat. Nažalost, ne postoji jedno jasno razumijevanje šta je kukavičluk, uprkos prilično jasnoj definiciji te riječi. E sad, svaka pojedinačna društvena grupa ima svoje razumijevanje ko je od njih kukavica i to nije zbog zamjene pojmova, već je za neke to neko ko ne donosi odluke brzo, za druge majka koja ne donosi odluke. ne zauzmi se za sina, a za druge izdajnika domovine. Različite kategorije vrijednosti i opći kulturni nivo društva određuju kukavice.

U ratno vrijeme odnos prema kukavicama bio je prilično oštar - mogli su biti pogubljeni ili doživotno zatvoreni. Smisao ovoga je bio da se zaštiti glavnina stanovništva, jer u ratu nestabilnost unutrašnjih snaga jedne osobe može koštati milione života i slobodu čitavog naroda. Manje stroge kazne, ali nužno prisutne u svakom društvu iu svakom trenutku – to je nužnost koja osigurava zaštitu svih pojedinaca. Ovo je vještački mehanizam koji se razvijao milenijumima s ciljem opstanka vrste. Na svim kontinentima postoji kazna za kukavičluk, bez obzira da li je nacija visokotehnološka u svom razvoju ili je pleme lišeno veze sa civilizacijom.

Kukavičluk je isključivo ljudski problem, jer ga nema u manifestaciji životinjskog svijeta. Mehanizam koji reguliše postojanje vrste tjera životinje da, kada im se približi opasnost, prije svega obavijeste svoje rođake, uprkos tome što skreću pažnju na sebe i riskiraju svoje živote.

Što više osoba dobije mogućnosti za odvojenu egzistenciju, veća je vjerovatnoća razvoja kukavičluka u društvu. Niko ne brine o opštem blagostanju, jer ono ne utiče na pojedinca, a poenta je isključivo u održavanju svoje pozicije. Ovaj trend čini koncept kukavičluka nejasnijim, ali ne ukida prezriv stav javnosti prema manifestacijama duhovne slabosti. U početku su dezerteri i vojni izdajnici nazivani kukavicama, onima koji nisu htjeli ići u lov i riskirati svoje živote kako bi prehranili pleme, odnosno kukavicama - onima koji direktno prijete životima mnogih ljudi odjednom. Ovo sjećanje na nedopustivost kukavičkog ponašanja fiksirano je na genetskom nivou, tek sada manifestacije ove kvalitete postaju potpuno drugačije u modernom društvu.

Sve veći naglasak u mirnodopskom vremenu stavlja se na moralnu stranu procesa kukavičluka, odnosno više nije izostanak aktivnih akcija, već izbjegavanje razgovora, nemogućnost preuzimanja odgovornosti, radikalno mijenjanje života. Čak i običan sastanak može pokazati kukavicu, na primjer, time što ne dolazi na njega, znajući da će se razgovarati o važnim stvarima. Lična nezrelost postaje uzrok sve veće manifestacije moralnog kukavičluka kod čovjeka – ljudi odbijaju djecu, napuštaju porodice zbog straha od odgovornosti, prave kritične greške ili preskaču obećavajući posao, bojeći se daljeg povećanja odgovornosti.

Problem ljudskog kukavičluka ostaje aktuelan i mijenja se uporedo sa društvenim restrukturiranjem glavnih društvenih modela interakcije i neposrednog realnog građanskog stanja. Ne mogu se polaziti od onih primjera koji su govorili o kukavičluku prije nekoliko stoljeća, jer možda sada jednostavno nema uslova za ispoljavanje, ali su se pojavili drugi i postoji potreba za stvaranjem novih kriterija.

Primjeri

Kukavica se ispoljava kao pasivnost, a svako aktivno djelovanje usmjereno je isključivo na izbjegavanje nekog drugog, potrebnog, ali doživljavanog kao opasnog. Živopisni i neoprostivi primjeri kukavičkog ponašanja pojavljuju se u ratu, kada potpuno sposobna osoba bježi od službe. To može biti i dezerterstvo sa bojnog polja, samoprostrelne rane radi brzog prebacivanja u bolnicu, predaja kolega neprijatelju u zamjenu za obećanja da će spasiti živote.

U kriznim situacijama kukavičluk se manifestuje nesudjelovanjem osobe u rješavanju zajedničkog razloga ili nesreće. Tako se kukavica može odnositi na iznenadnu slabost u požaru, iznenada se prisjećajući nedovršenog posla kod kuće, kada prijatelju treba pomoć da se zaštiti od prestupnika.

Averzija prema riziku može biti i manifestacija razboritosti i kukavičluka - glavna stvar je uzeti u obzir kontekst situacije. Ako je osoba paralizirana od straha i odbija skočiti na konopac s mosta, onda bi to mogla biti sasvim logična odluka. Ali odbijanje padobrana iz zapaljenog aviona nije opravdano ni očuvanjem života, ni odlukom koju diktira zdrav razum, štaviše, osoba koja odbija skočiti odlaže red i ugrožava druge.

Kukavica neće otići kod svojih pretpostavljenih da sazna probleme vezane za plaćanje, iz straha da će ostati bez posla. Momak se neće zauzeti za svoju djevojku, plašeći se svađe sa neradnicima ili antisocijalnim grupama. Prijatelj neće govoriti riječi ohrabrenja svom saborcu u prisustvu velikog broja kritičara ili čak jedne značajne osobe.

Svako ima slabosti od kojih zavisi ljudsko ponašanje. U svakom slučaju, dolazi do izdaje nekih univerzalnih ili društvenih vrijednosti zarad strahova i vlastitog iluzornog blagostanja. Iluzija leži u činjenici da kukavica stalnim bježanjem od problema ne samo da ne rješava situaciju u korist promjena, već doprinosi i pogoršanju.

Ernest Renan

Postoje takvi oblici ljudskog ponašanja koji su oduvijek bili svojstveni određenom dijelu ljudi i od kojih je, uz svu želju, nemoguće odbiti a da se ne unakaže sama priroda čovjeka. Na jedan od ovih oblika možemo nazvati kukavičluk, koji je na ovaj ili onaj način svojstven svim zdravim ljudima, ali kod nekih se može posebno snažno istaknuti i stoga izazvati negativan stav prema njima samima. Naravno, kukavičluk je ružan oblik ponašanja i često štetan za onoga ko ga ispoljava. Vjeruje se da je biti kukavica loše, jer takvu osobu obuzima strah, koji ga ili tjera na glupa djela, ili obrnuto, sputava njegove postupke. Ali u ovom članku neću biti tako kategoričan u odnosu na ovu vrstu mentalne slabosti, već ću je sagledati šire kako bih u njoj sagledao i pokazao njene pozitivne, pa i korisne strane. Upravo ovakav pristup ovakvom obliku ponašanja i stanja duha mi je omogućio i omogućava da pomognem ljudima koji mi se obrate za pomoć oko ovog problema. Nadamo se da će ovaj članak pomoći i nekome kome je to potrebno da preispita svoj kukavičluk kako bi ga mogao iskoristiti u svoju korist kada je nemoguće postati malo hrabriji.

Šta je kukavičluk?

Ukratko o tome šta je kukavičluk. Kukavičluk je nesposobnost da se nosite sa svojim strahom, nesposobnost da ga prekoračite kada je to potrebno. Ili možete reći da je to nesposobnost da se kompetentno odgovori na strah. Pretpostavimo da postoji situacija u kojoj se može i treba postupiti na određeni način da bi riješio problem, zadatak i nešto izbjegao ili nešto dobio, a čovjek se ponaša drugačije ili uopće ne radi, zbog svog kukavičluka. Odnosno, on se, zapravo, ne ponaša sasvim adekvatno okolnostima i stoga sebi uskraćuje određene mogućnosti ili ne rješava važne probleme, čime ih samo pogoršava. Ali, također treba napomenuti da u nekim situacijama kukavičko ponašanje može pomoći osobi da izbjegne nepotrebne nevolje i opasnosti, spašava ga od nepotrebnih problema. U nastavku ću objasniti o kojim situacijama govorim.

Odnos prema kukavičluku

Prije svega, recimo da se kukavičluk u našem društvu bezrazložno prezire, osuđuje i predstavlja isključivo kao slabost. Ovo, reći ću vam, nije sasvim objektivno, sa stanovišta prirode, položaja ljudi u odnosu na ovakav oblik ljudskog ponašanja, više je kulturološki, jer nas od djetinjstva uče da je loše biti kukavica. Naravno, kukavice se najčešće ne snalaze u životu, pa je u njihovom odnosu prema njemu teško uočiti bilo kakve pozitivne strane. Međutim, kukavica nije nužno slaba osoba koja svojim kukavičkim ponašanjem nikada ništa ne postiže. Ovakvim modelom ponašanja može izbjeći razne prijetnje, bježati od opasnosti, poteškoća, problema, umjesto da se bori protiv njih, zarad svog opstanka i blagostanja. On čak može braniti svoje interese na ovaj način. Ovdje samo trebate zapamtiti da je kukavica vođena strahom, a ovo je vrlo moćan stimulans i ako povežete svoju glavu s tim, možete smisliti mnogo isplativih kombinacija kao odgovor na razne izazove koje život donosi. i drugi ljudi se bacaju na nas. Tamo gdje hrabri mogu postupiti nepromišljeno, kukavica će pokazati oprez i razboritost i neće se izlagati neopravdanom riziku. Dakle, u nekim situacijama kukavičko ponašanje pomaže, a u nekim situacijama koči. Glavna stvar nije samo da se nečega plašite i da kao rezultat toga podlegnete uticaju emocija, već da razvrstate različite kombinacije svojih postupaka kao odgovor na ono što izaziva strah - to je ono što je važno biti u stanju učiniti za kukavice. Ako se plašite popeti se na planinu - zaobiđite je. Ne morate da savladate strah – važno vam je da postignete željeni rezultat.

A negativan stav prema kukavičluku objašnjava se činjenicom da ljudi ne vole one koji ne preuzimaju odgovornost za rješavanje nekih problema na sebe, koji ne rizikuju svoje interese, zdravlje, pa i život u borbi protiv raznih prijetnji, što znači da to će morati da se uradi, oni, ti ljudi. Ali ti ne želiš. Želiš da neko drugi bude heroj u opasnim i teškim situacijama i samo imaš koristi od toga. Stoga se hrabro, ali opasno, rizično ponašanje odobrava, a razboritije i opreznije ponašanje, koje se doživljava kao kukavički, osuđuje. Ovo je nesvjestan trenutak u većini slučajeva u odnosu na kukavičluk, povezan je sa sebičnim interesima osobe koja želi da neko drugi umjesto njega rješava razne probleme i nešto žrtvuje. Na primjer, ako se bacite pod tenk sa gomilom granata - vi ste heroj, hrabra osoba, hvaljeni ste, odnosno vaše ponašanje. Zašto? Zato što ste to uradili, žrtvovali ste svoj život za druge ljude, tako da oni ne moraju to da rade – odreći se svojih života. Ali kukavica to neće učiniti - on će se spasiti. Tako da će neko drugi to morati da uradi umesto njega - da žrtvuje svoj život za dobro drugih. Naravno, niko to ne želi da radi, pa se kukavice stavljaju u negativno svetlo. Takvi su, da tako kažem, sebični interesi koje imamo u pitanju, po pitanju osude kukavičluka. Sve je u našoj sebičnosti.

Možete se zapitati kako ljudi mogu hvaliti hrabrost kod drugih za svoje sebične interese, a da toga nisu svjesni, kada gotovo svi žele da budu viđeni kao hrabra, jaka, hrabra osoba. Ovdje, prijatelji, moramo razlikovati želju ljudi da izgledaju hrabro, snažno, hrabro i njihovu sposobnost da to budu. Naravno, ima i uvijek je bilo ljudi koji djeluju hrabro, rizično, pokazuju hrabrost i hrabrost i za to dobijaju određenu nagradu, a sa njom i priznanje i poštovanje drugih ljudi. Ali hrabrost ne vodi čovjeka uvijek do pobjede, mnogo češće lukavstvo vodi do toga. Ne hrabrost, mislim, nego lukavstvo grada. A onda, kada osoba dođe do određenog uspjeha, postigne nešto, počinje sastavljati lijepe legende o sebi, izlažući se u najpovoljnijem svjetlu. To često čine kukavice koje su, uz pomoć lukavstva i prevare, uspjele u nečemu, doći do nečega, na primjer, do vlasti. Ili se osoba može predstaviti kao heroj, u stvari, nije to, ali pošto nije moguće dokazati suprotno, može reći mnogo dobrih stvari o sebi. Na primjer, dok su se jedni bacali pod metke i tenkove, drugi su sjedili u štabovima, ležali po bolnicama, a onda, kada se sve smirilo, počeli su pričati kako su bili hrabri i hrabri i koliko su herojskih djela učinili. . Ovdje ne igra važnu ulogu istina, već elokvencija i sposobnost da se laže koherentno. Dakle, htjeti biti hrabar i hrabar i biti jedno su potpuno različite stvari. I zato većina ljudi želi da izgleda hrabro, ali neka drugi nose kestene iz vatre.

Postoji još jedan razlog negativnog stava ljudi prema kukavičluku - to je njihov vlastiti kukavičluk, koji ih sprečava da brane svoje interese. Zaista, kod drugih ljudi često preziremo ono što mrzimo u sebi. A posebno nam je neprijatna sopstvena slabost, osećamo genetsko gađenje prema njoj. Mada, ti drugi ljudi možda uopšte ne brinu zbog problema koji nas ometaju i koje vidimo kod njega. Grubo govoreći, ako ste kukavica i zbog toga se osjećate loše, onda to uopće ne znači da je još jedna kukavica loša kao vi. Može da bude zadovoljan svime i nikako ne želi da postane smeliji, već je naučio kako da dobro rešava svoje probleme. Možete ga prezirati, videći svoj odraz u njemu, ali to će biti isključivo vaša pozicija, vaša vizija druge osobe.

Nema se šta reći o vjerovanjima koja možda nemaju stvarne potvrde u životu. Čovjek se može uvjeriti u bilo šta, to je njegova slabost i snaga. Ako su vas od djetinjstva učili da je biti kukavica loše, onda morate u njoj, u kukavičluku, tražiti nešto dobro, korisno, potrebno, kao što radim u ovom članku, kako biste formirali svoj stav prema njoj. Tada može doći do razumijevanja da je, da, biti kukavica loše, u nekim situacijama. Ali postoje i situacije kada je potrebno ili potrebno biti kukavica. Uostalom, ako vas, na primjer, optuže za kukavičluk jer ne želite da skočite s mosta u rijeku, iako su to drugi radili, a ne znate ni plivati, onda, iskreno, bolje vam je priznajte svoj kukavičluk nego pokušajte. opovrgnite, odlučivši da učinite ono na šta ste pozvani. Takva hrabrost vam je beskorisna. Sjetite se kako sam to jednom radio - u ovom životu postoje djelotvorno i nedjelotvorno ponašanje, jedno vodi do pobjeda i uspjeha, drugo do poraza i neuspjeha. A da li je hrabar ili kukavički, ispravan ili pogrešan, dobar ili loš, sa nečije tačke gledišta, to su manje značajni faktori za njegovu ocjenu.

Hrabrost i kukavičluk

Navedeno, naravno, ne znači da je kukavičluk koristan i neophodan, te da ga treba istrpiti ne pokušavajući postati hrabriji. Samo ovdje treba da shvatite, oni koji zbog toga pate, da time možete ostvariti svoje ciljeve. I kada mi ljudi dođu sa takvim problemom, kada se žale na svoje kukavičko ponašanje koje ih sprečava da žive normalan život, ja uvijek pogledam njihove mogućnosti, njihovo životno iskustvo, njihove prednosti i mane, prije nego što im ponudim razna rješenja. na ovaj problem. Ne mogu svi ljudi jednostavno nastaviti i postati hrabri i hrabri, čak i postepeno, pa čak i uz dobro mentorstvo i dužnu pažnju. Čak bih rekao da mnogi ljudi to ne mogu. Dakle, neki ljudi moraju naučiti da se ponašaju hrabrije u nekim situacijama, drugi u drugim, a trećima je potpuno zgodnije prilagoditi svoj kukavičluk svojim željama i potrebama kako bi, kao što je već spomenuto, tražili različite mogućnosti za postizanje svoje ciljeve, a da se ne bore sa svojim kukavičlukom, već ga koriste kao motivaciju i zaobilaze oštre uglove s njim.

Na primjer, neki ljudi ne mogu se hrabro ponašati u konfliktnim situacijama i, s obzirom na svoje mentalne sposobnosti, ne bi trebali to činiti kako ne bi pogoršali svoju situaciju. Zato što im priroda ne dozvoljava da budu ono što bi idealno trebalo da budu u sukobima. Neće moći još dugo da igraju ulogu koja im je neprirodna, neće moći da uzvrate udarac za udarac. Stoga, kako se ne bi slomili i ne bi gubili mnogo vremena na savladavanje uloge hrabre, arogantne, jake, a kada je potrebno i agresivne osobe, koja im ne odgovara, lakše im je pribjeći sve vrste trikova i uz njihovu pomoć ostvaruju svoje ciljeve. Stoga nikada nisam težio da sve kojima sam pomogao da se izbore sa kukavičlukom, da tako kažem, učinim hladnim, jer svi ne mogu biti kul. Ali svako može postati produktivniji, uspješniji, praktičniji. A ako vi, kao kukavica, ipak ostvarujete svoje ciljeve, zašto biste se zbog toga brinuli, samo uradite ono što možete i za to dobijete određenu nagradu. Glavna stvar je da ne postanete mlohavi, da ne budete neaktivni. Kukavičluk se mora dopuniti fleksibilnošću uma kako zbog toga ne bi izgubio.

Naravno, na duge staze, svaka osoba se može promijeniti do neprepoznatljivosti radeći s njom kompetentno, uporno, individualno. Ali moramo shvatiti da pod dugoročnim rokom, možemo uzeti u obzir veoma dugo. Stoga je mnogo mudrije naučiti se zadovoljiti onim što već imate, čak i ako je to ružni kukavičluk zbog kojeg se svega bojite.

A ako govorimo o hrabrosti, onda, nesumnjivo, ona češće koristi onome ko je pokaže, u poređenju sa kukavičlukom. Ali moramo shvatiti da su hrabrost i kukavičluk različite strane istog novčića. Biti hrabar uvijek i svugdje je također loše, možete odlično letjeti u onim situacijama u kojima je hrabro ponašanje uzalud neprimjereno. Dakle, ovdje je više riječ o čovjekovoj procjeni određene prijetnje, opasnosti, rizika, nego o modelu ponašanja. Samo biti hrabar, ne uzimajući u obzir spoljne faktore i sopstvene mogućnosti, znači biti nepromišljen. Tako se ispostavlja da jedna krajnost tjera ljude da se svega boje, a druga da se ničega ne boje, što može dovesti do apsolutno neopravdanog rizika i gubitka svega i svačega. Stoga, pokazati kukavičluk ili hrabrost i istovremeno imati koristi od jedne ili druge svoje odluke može biti osoba koja zna kako procijeniti rizike, koja razumije svoje sposobnosti i, što je najvažnije, zna kako da kontroliše svoje stanje, a ne ponašaj se po navici. Ali ovo je sa stanovišta uma. Ali u smislu emocija i osjećaja, kojima se većina nas vodi u većini slučajeva, ljudsko ponašanje je manje kontrolirano i promišljeno. U većini slučajeva to je stereotipno, zasnovano na navikama koje su se stvarale godinama. Stoga ponekad vidim da čovjek zapravo nije kukavica, već se takvim smatra jednostavno zato što je nekada navikao da se ponaša kako se kukavice ponašaju, plašio se, iako nema čega da se boji, povlačio se, iako on može dobro braniti njihove interese u određenim situacijama. Drugim riječima, neki ljudi sami sebe ne razumiju dovoljno i zbog toga imaju problema sa istim kukavičlukom, ili sa hrabrošću ako su nepromišljeni.

Da bismo bolje razumjeli zašto ljudi ponekad griješe o sebi, hajde da razgovaramo o tome šta ljude čini kukavičkim i kako im onda ovo stanje duha, tijela i duše postaje uobičajeno.

Šta ljude čini kukavičkim?

Dakle, šta ljude čini kukavičkim i kako onda promijeniti ovaj bihevioralni i ideološki model odnosa prema životu, dovodeći ga u adekvatnije i djelotvornije stanje? Evo, prijatelji, potrebno je shvatiti da se osoba uvijek pridržava takvog modela ponašanja, koji mu u većini slučajeva omogućava da nešto dobije ili izbjegne. Jednostavnije rečeno, osoba želi da dobije zadovoljstvo, a da izbegne bol. I ispituje granice svojih mogućnosti, granice dozvoljenog, uz pomoć jednog ili drugog modela ponašanja. Obično se u početku radi o sebičnom modelu ponašanja, čija je manifestacija arogancija, agresija, hirovi, pozivanje drugih ljudi da rade šta god osoba želi po svaku cijenu. A ako mu takvo drsko, agresivno, asertivno ponašanje omogući da ostvari svoje ciljeve, onda će se, naravno, stalno ovako ponašati sve dok ga nešto ili neko ne zaustavi, dajući mu do znanja da se ne može sve u ovom životu dobiti. baš na ovaj način .

A u našem slučaju govorimo o kukavičkom ponašanju, kojem je osoba prisiljena pribjeći. To je zato što je većina njegovih pokušaja da pokaže hrabro, hrabro i poduzetno ponašanje završila neuspjehom. Život i drugi ljudi kažnjavali su ga zbog njegove hrabrosti, pa je bio primoran da odabere model ponašanja koji mu omogućava da izbjegne bol, bori se sa strahom, pa čak i dobije nešto od ovog svijeta. Kukavičluk pomaže kukavici da preživi. Da li je to prikladno ili ne, drugo je pitanje.

Dakle, ako je ovaj svijet nekako slomio i potisnuo osobu, ne dopuštajući joj da bude hrabar, aktivan, hrabar, arogantan, agresivan, onda mu preostaje samo da bude kukavica koja se može nekako zaštititi od raznih prijetnji, barem nekako može ostvariti svoje skromne ciljeve, prilagođavajući se okolnostima. Razmislite, šta se još može učiniti u ovom slučaju, kako se prilagoditi ovom svijetu, ako ne uz pomoć kukavičluka? Ako je u životu čoveka bilo mnogo nasilja, ukočenosti, bola, patnje, zbog čega je stalno osećao strah, ako čovek nema unutrašnju jezgru koja se ne pojavljuje sama od sebe, treba je razvijati, ako ova osoba nema priliku da pokaže hrabro ponašanje, jer će ga to dovesti do smrti ili veoma ozbiljnih problema, kakvu hrabrost onda možete očekivati ​​od njega? Pokušajte, na primjer, pokazati hrabro ponašanje u situaciji kada se svi koji se ne slažu prislonjeni uza zid i upucani, šta ćete postići? Herojska smrt? I kome to treba? Uostalom, glavni zadatak osobe na ovom svijetu je preživjeti, a ne umrijeti uzdignute glave.

Dakle, sve zavisi od toga kako se razvijao život osobe, kako su se prema njoj odnosili drugi ljudi, posebno oni koji su mu bliski, šta mu je bilo dozvoljeno, a šta ograničeno, da li je doživeo nasilje nad sobom ili ne i tako dalje. Život ne mora nužno slomiti kukavice, može ih naučiti kako da žive u određenim uslovima, kada su vam mogućnosti ograničene, kada se ne možete boriti sa određenim silama. Ovdje je popustio, pa popustio, pobjegao od ovoga, nije se petljao u to, ovdje je odustao od svojih interesa, samo da ne eskalira situaciju - tako se ponaša kukavica. Po prirodi nije borac, jer nije razvio vještine borca, karakter mu nije kaljen i nema potrebne borbene kvalitete. Tačnije, posjeduje kvalitete borca, ali one su u njemu smrvljene. Dakle, čovjek živi onako kako zna, kako je navikao živjeti, preferirajući bijeg od borbe i ustupke nego postojanost. Po prirodi nije kukavica, samo mu se život razvio tako da hrabrost, hrabrost, agresivnost jednostavno neće povući, ni fizički ni moralno. Zapravo, svi zdravi ljudi u određenim situacijama mogu pokazati kukavičluk. Niko, zdravog razuma, ne može uvijek i svugdje biti jak i hrabar, to je nemoguće. Ponekad moraš, pa čak i trebaš biti kukavica da bi izbjegao neke krajnje negativne posljedice ili da bi nešto dobio, da bi u nečemu uspio. Na primjer, želeći napredovati na ljestvici karijere, u službi, osoba mora biti u stanju da se prilagodi nadređenom, a ne da se sukobi s njim.

Dakle, u osnovi agresija i okrutnost ljudi čini osobu kukavičkom. Rjeđe na to utječu bolesti, kada osoba osjeća svoju fizičku i duhovnu slabost i stoga radije ne divlja i ne skače iznad glave, shvaćajući da će ga to skupo koštati. A sugestije mogu od čovjeka napraviti i kukavicu - ovo je neka vrsta ispiranja mozga, kada, na primjer, možete osobu zastrašiti nekom vrstom horor priča, recimo, religiozne prirode i tako ga natjerati da se boji kazne za određene njegove radnje. Dakle, osoba može postati kukavica, ne suočavajući se sa stvarnim nasiljem nad sobom, već samo zamišljajući ga.

Da biste pomogli osobi da krene drugačijim putem - putem hrabre, snažne, samopouzdane osobe - morate je postepeno navikavati na ovaj novi model ponašanja za njega, pokazujući mu njegovu praktičnost, efikasnost, efikasnost, i što je najvažnije, pristupačnost za njega, tako da je osoba vjerovala da može ostvariti hrabriji život. Ali prvo, ako osoba živi sa strahovima koji ga potiskuju, mora ih se riješiti. Da biste to učinili, potrebno je hronološkim redoslijedom razložiti sve faze formiranja njegove ličnosti kako biste vidjeli kada i kako se konsolidirao njegov trenutni, kukavički model ponašanja i razumjeli na koje vanjske faktore je postao odgovor. Mnogo stvari će čovek možda morati da preispita da se ne bi plašio onoga čega se nekada plašio, moraće da promeni svoj stav prema nečemu da ne brine i da ne bude nervozan, ali zbog nečega, za neke strahova, on će morati pronaći bolje odgovore.

Na primjer, kukavica može izbjeći donošenje hrabrih odluka u situacijama koje ga zapravo ne prijete, pa su hrabrost i odlučnost iskazani u njima orah koji mu je u ovom trenutku težak. Ali on to ne razumije, pa se radije drži svog uobičajenog ponašanja, odnosno kukavičkog, plašljivog i u konkretnom slučaju apsolutno besmislenog, jer je kronična kukavica koja opasnost vidi i u vlastitoj sjeni. Da bi shvatio koje mogućnosti ima, kakvu odlučnost može pokazati i zahvaljujući hrabrim akcijama prevazići uobičajeno ponašanje, čovjeku je potreban neko izvana ko će ga potaknuti na odlučnu akciju, ko će ga, ako je potrebno, natjerati da bude hrabar u pravo vrijeme. A kada, zahvaljujući ovoj pomoći spolja, preduzme potrebne radnje i vidi da se ništa strašno nije dogodilo, već naprotiv, sve mu je ispalo jako dobro - pobijedio je, postigao uspjeh, zahvaljujući pokazanoj hrabrosti, onda će to biti njegov prvi korak na novom putu - put hrabrog čoveka. Nakon nekoliko takvih koraka, nužno uspješnih, on će u svom umu fiksirati novi obrazac ponašanja i tada će moći da ga razvije, pokazujući hrabrost kada je to prikladno, kada je u njegovoj moći.

Postoji još jedna važna tačka u ovom pitanju. Neki ljudi se mogu plašiti onoga što rade sve vreme, samo pod prinudom, kada ih neko natera da prekorače strah i učine hrabar, hrabar čin. Odnosno, hrabri su samo kada je pored njih još jedna osoba, obično jaka, hrabra, samouvjerena, inteligentna, koja ih podržava i vodi, ili jednostavno tjera da nešto urade. Zbog toga su hrabri ne sami, već zbog nekoga. Također je potrebno riješiti se takve ovisnosti, inače se kukavičluk ne može u potpunosti prevladati. Stoga je potrebno osigurati da osoba bude hrabra samoinicijativno, stavljajući je pred izbor: pokazati hrabrost ili se upustiti u određenu situaciju. Naravno, ove specifične situacije moraju biti takve da osoba u njima može djelovati hrabro i samostalno, bez potrebe za pomoći i podrškom izvana. Tada će postati nezavisniji po ovom pitanju.

Takav izbor, treba napomenuti, život stalno stavlja pred svakog od nas. Ali situacije u kojima se spontano javlja ne dozvoljavaju nam uvijek da donosimo hrabre odluke i izvodimo snažne akcije kako bismo konsolidirali odgovarajući model ponašanja. Zato neki ljudi stiču takvo životno iskustvo koje im omogućava da budu hrabri, hrabri, preduzimljivi i samouvjereni, dok su drugi primorani da postanu kukavice i djeluju iz pozicije slabe osobe. Pokušajte, prijatelji, češće pokazivati ​​hrabrost, određujući za ovu situaciju u kojoj je to prikladno i potrebno. To je korisnije od kukavičluka. Hrabri ljudi postižu više u ovom životu od kukavica. Ali nemojte zaboraviti da je kukavica korisno i kada strah koji vas tjera na prepuštanje i povlačenje signalizira zaista ozbiljnu opasnost na koju upravo trebate reagirati.

Čovjek je, kao i svako živo biće, podložan strahu. Ovo je sasvim normalna pojava, koja odražava instinkt samoodržanja. Samo u životu postoje okolnosti koje zahtevaju od čoveka da prevaziđe ovaj strah, odnosno da potisne primitivni instinkt u sebi. Takav zadatak nije nimalo lak, pa ne čudi što ljudi pokazuju kukavičluk. Upravo ovaj koncept ćemo danas razmotriti.

Šta znači kukavičluk?

Kukavičluk je ponašanje osobe u određenoj situaciji kada zbog straha ili drugih fobija odbija da donosi odluke ili aktivno djeluje. Kukavičluk je nesumnjivo vođen strahom, a ovaj koncept se mora razlikovati od opreza ili razboritosti. Jednom je V. Rumjancev primetio da je kukavičluk beg od moguće opasnosti bez njene preliminarne adekvatne procene.

U psihologiji se kukavičluk smatra negativnom kvalitetom. slabost, koja vam ne dozvoljava da izvršite ispravne radnje.

Razumijevanje kukavičluka prema Teofrastu

Drevni grčki filozof Teofrast je rekao da je kukavičluk mentalna slabost koja ne dozvoljava osobi da se suoči sa svojim strahom. Kukavica može lako zamijeniti litice za gusarske brodove ili se pripremiti da umre čim valovi počnu da se dižu. Ako kukavica iznenada uđe u rat, onda će se, pri pogledu na to kako mu umiru drugovi, sigurno pretvarati da je zaboravio oružje i vratiti se u logor. Tamo će kukavica sakriti mač i pretvarati se da je pojačana pretraga. On će učiniti sve da izbjegne borbu s neprijateljima. Čak i ako je neko od njegovih drugova ranjen, on će paziti na njega, ali kada vojnici počnu da se vraćaju sa bojnog polja, bez sumnje, kukavica će im istrčati u susret sav umazan krvlju svog druga i reći će da ga je lično izveo iz paklene borbe.

Evo tako živopisnog primjera kukavičluka koji Teofrast navodi, pokušavajući otkriti suštinu ovog koncepta. Ali bez obzira sada ili prije više hiljada godina, ljudska priroda je ostala nepromijenjena - kukavice se ponašaju na isti način.

Kukavičluk i hrabrost

Osećaj straha poznat je svim ljudima. Nikada nije bilo, nema i neće biti osobe koja se ničega ne boji. Samo se neki povlače pred opasnošću, dok se drugi slome i idu ka svom strahu. Takvi ljudi se nazivaju hrabri. Ali ako osoba to ne učini i nakon nekog vremena bude prisiljena od strane drugih na određenu radnju, tada će bez sumnje dobiti nadimak kukavice. Nesposobnost i nespremnost da se nose sa svojim strahovima zauvijek će staviti odgovarajuću stigmu na osobu.

Kukavičluk nije lako savladati. Sakupljanje hrabrosti, pokazivanje hrabrosti - svaka osoba je potencijalno sposobna za takve postupke, ali ako je kukavičluk već čvrsto ukorijenjen u njemu, postaje njen bespomoćni rob. Kukavičluk čini sve da se ne pokaže, to je neprimjetna sjena velike razorne moći.

Može se prisjetiti mnogo primjera kukavičluka: prijatelj se nije zauzeo za druga jer se bojao borbe; osoba ne mijenja omraženi posao, bojeći se gubitka stabilnosti; ili vojnik koji bježi sa bojnog polja. Kukavičluk ima mnogo maski iza pravila.

Pakao Dante

U Danteovom vodiču za zagrobni život dat je klasičan opis kukavica. Na samom pragu Podzemlja gomilale su se bezlične duše, nekada ljudi pogođeni kukavičlukom. To su ravnodušni posmatrači na svetkovinu života, nisu poznavali ni slavu ni sramotu, a svet ih ne treba da pamti.

Ako osoba, došavši u opasnu situaciju, razmišlja isključivo o bijegu, a zanemaruje glas razuma, pogađa ga kukavičluk. Kukavičluk uvijek bira ono što je zgodno i sigurno. Ne rješavanje problema, već skrivanje od njega - to je osnova na kojoj se temelji koncept kukavičluka.

Posljedice

Da bi se sakrio od životnih problema i donošenja odluka, kukavičluk pronalazi opuštanje u rekreativnim aktivnostima. Skrivajući se iza niza beskrajnih gozbi, gledajući smiješne video zapise, kukavičluk neprestano nakuplja niz neugodnih situacija koje zahtijevaju rješavanje. Pa čemu onda kukavičluk vodi?

Ako je već postalo manifestacija ličnosti, onda se sa sigurnošću može reći da takva osoba nije sposobna za hrabrost ili nesebičnost. Postaje plašljiv i plašljiv, a savest mu je zauvek utišana. Samo ludi ne doživljavaju strah. Izbjegavanje opasnosti je razuman čin, ali bježanje od konkretnog problema je kukavičluk.

Kukavica će razmisliti deset hiljada puta prije nego što donese odluku. Njegov moto je: "Bez obzira šta se desi." Slijedeći ovaj princip, osoba se pretvara u pravog egoistu koji čini sve da se sakrije od prijetnji vanjskog svijeta. Kukavičluk je zatvoren u svojoj samoći, a uplašeni ego, kome je najvažnija sopstvena sigurnost, spreman je na svaku podlost. Tako se rađa izdaja. Uparen s kukavičlukom, svako poprima pretjeran izgled: glup se pretvara u nepopravljivu glupaču, prevarant postaje klevetnik. To je ono do čega vodi kukavičluk.

užasan porok

Većina kukavica je okrutna. Maltretiraju slabe, pokušavajući tako da sakriju svoju „stidljivu bolest“ od javnosti. Kukavica izbacuje nagomilani bijes i ogorčenost na žrtvu. Kukavičluk lišava osobu sposobnosti racionalnog rasuđivanja. Brutalna ubistva koja čak i iskusni forenzičari oblijeju u hladan znoj najčešće se vrše pod uticajem straha. Zato je kukavičluk najstrašniji porok.

Zbog svoje preterane plašljivosti, čovek može da živi ceo život, a da ne zna za šta je sposoban. Svako ima potencijal da bude hrabra osoba, ali odbijanjem da donosi odluke ili preduzima potrebne radnje, osoba se postepeno pretvara u jadnu kukavicu. Strah nije grijeh, on otkriva ljudske slabosti sa kojima se prilično uspješno može nositi, ali kukavičluk je već porok za koji nema opravdanja.

Adolescenti vrijeđaju slabe ili bolesne vršnjake. Isti ne mogu ništa odgovoriti, uzimajući poniženje zdravo za gotovo. Kao rezultat toga, zatvaraju se u sebe i slijede kukavičluk, ne poduzimajući ništa da promijene situaciju. Problem fizičke slabosti je lakše riješiti. Dovoljno je samo da se upišete na sekciju dizanja tegova, bodibildinga, boksa i drugih sportova koji su usmereni na razvoj sposobnosti snage i sposobnosti da se zauzmete za sebe. Nekoliko mjeseci redovnog i fokusiranog treninga pomoći će vam da steknete potrebnu snagu za samoodbranu.

Prevazilaženje psihičkog uzroka kukavičluka često je teže od fizičkog. Najsigurniji način je suočiti se sa svojim strahovima. Uzmite list papira i olovku. Sjednite i mirno razmislite čega se bojite. Prisjetite se svih životnih situacija u kojima su vas strahovi nadvladali i spriječili da postignete uspjeh. Zapišite sve svoje strahove od najvažnijih do najmanje važnih. Snimljeno? Sada pogledajte tri najbeznačajnije situacije u kojima ste pokazali kukavičluk. Pokušajte rekreirati slične situacije u sljedeća dva-tri dana i postupite u njima kako želite. Nakon što uspete da savladate kukavičluk, pohvalite se i proslavite svoj uspeh. Idite od savladavanja manjih strahova ka većim. S vremenom ćete primijetiti kako se vaša psihička sposobnost povećala.

Pojačajte svoja postignuća pozitivnim afirmacijama. Svako jutro nakon buđenja i uveče prije spavanja recite sebi: „Uvjeren sam u sebe i svoje sposobnosti. Ja sam hrabar i jak. U životu postižem sve čemu težim. Afirmacije možete ponavljati u sebi, ili još bolje, naglas dok stojite ispred ogledala. Čitanje afirmacija pomaže u prevazilaženju psiholoških barijera koje su se pojavile u vašem umu tokom lošeg iskustva.

Bilješka

Kod fobija povezanih sa strahom od mraka, skučenih prostora itd., trebate potražiti pomoć od psihologa ili psihoterapeuta.

Kukavičluk je generiran strahovima, koji se, u ovoj ili onoj mjeri, javljaju u svakoj osobi. U pravilu uvijek ima ljudi koji kažu da se ničega ne boje. Zapravo, njihovi strahovi nisu nestali, ovi ljudi samo znaju kako ih obuzdati.

Uputstvo

Ako stalno živite s okom na mišljenja drugih, onda se teško možete pohvaliti da ste samostalna osoba. Nečije mišljenje vas tjera da živite pod diktatom uobičajenih stereotipa u duhu „muškarci nisu“, „stan, vikendica i auto su znak uspjeha“ itd. Poslušajte svoje mišljenje. Da biste to učinili, svakodnevno govorite sebi da imate hrabrosti da radite ono što želite, a ne rođaci i prijatelji.

Ali samo suzbijanje samohipnoze nije dovoljno. Morate dokazati sebi da one ohrabrujuće fraze koje ponavljate svaki dan nisu neosnovane. Za početak, uradite nešto zarad sportskog interesa. Na primjer, napišite životopis i pošaljite ga holding kompaniji poznatoj u cijeloj zemlji ili velikoj organizaciji. Bez obzira kakav odgovor dobijete, najvažnije je da ste uspeli da savladate strah.

Nakon svakog hrabrog koraka ili malog koraka, svakako se pohvalite. Uostalom, ako uspete da budete hrabri u malim stvarima, onda će vam u budućnosti biti lakše donositi velike odluke. Pohvala će vam biti poticaj da vjerujete u vlastitu snagu. Inače, nakon što počnete da se uveseljavate toplim rečima, i drugi će vam se diviti. Prihvatite sa zahvalnošću ne samo njihove komplimente, već i pomoć koju bi vam mogli ponuditi.

Što su veći osvojeni vrhovi, veće su šanse da se spotaknete. Uzmite zdravo za gotovo da svako ko nečemu teži čini greške na ovaj ili onaj način. Ne postoji niko ko bi smatrao da je savršeno proživeo svoj život, a ako i jeste, onda najverovatnije ova osoba nije potpuno iskrena prema sebi. Greške vam daju iskustvo, koje predstavlja osnovu za novi hrabar korak. Praveći greške, postajete odlučniji, ali samo ako iz greške možete naučiti pravu lekciju.

Povezani video zapisi

Čovjek donosi odluke svaki dan. Međutim, donošenje hrabre odluke o određenom pitanju ponekad može biti teško. Najbolje što čovjek može učiniti je da razmotri maksimalan broj opcija i odabere najbolju, s obzirom na sve posljedice.

Budite mirni

Pretjerana emocionalna napetost može negativno utjecati na donošenje hrabre odluke. Ako ste suočeni sa zadatkom rješavanja složenog problema, morate pokušati kontrolirati svoje emocionalno stanje. Ako osjećate nelagodu, ne možete se smiriti i nervozni ste, odgodite ovaj posao na neko vrijeme.

Odvažite prednosti i nedostatke. Pripremite rezervni plan

Lakše ćete donijeti hrabru odluku o bilo kojem složenom pitanju ako imate sve informacije o tome. Ako su vaši postupci veoma važni, oslonite se samo na logiku, nemojte se ponašati nasumično. Odmjerite rizike koje ćete preuzeti, razmotrite pozitivne i negativne aspekte svojih postupaka. Prilikom donošenja hrabrih odluka, veoma je važno da unapred vidite šta rizikujete i koje ćete dividende dobiti kasnije, to uveliko olakšava posao.

Drugi način da olakšate donošenje hrabre i važne odluke je da pripremite rezervni plan akcije. Budite spremni na sve negativne, neplanirane rezultate. Ako unaprijed znate svoje postupke u određenim slučajevima, lakše ćete donositi odluke.

Ako se, nakon što donesete odluku, pojave nove informacije koje mijenjaju vaše planove, nemojte se bojati odustati od svojih postupaka. Odvažne odluke je često teško donijeti, ali ih ne treba smatrati konačnim.

Uticaj na druge

Prije nego što donesete bilo kakvu hrabru odluku, razmislite kako će ona utjecati na ljude oko vas. Ovo može značajno promijeniti vaše planove. Provjerite ima li negativnih posljedica po vaše prijatelje i voljene. Da biste smanjili takve rizike i time stekli više povjerenja u svoje postupke, zatražite njihovu podršku. Tako ćete uzeti u obzir maksimum trenutaka, i biće mnogo lakše i sigurnije donijeti odluku. Ono što vam se čini kao jedina ispravna odluka možda neće biti najbolja. Čak i ako ste potpuno sigurni u sebe, a odabrani način djelovanja obećava veliki uspjeh, razmislite o alternativnim putevima. Napravite potpunu listu ovih puteva, a zatim ocijenite svaki od njih. Radi lakše evaluacije, lista se može fizički napisati na komadu papira. Uvijek možete odbiti ove opcije, ali nemojte ih odbaciti bez razmatranja.

Dajte sebi vremena. Važne i hrabre odluke ne bi trebale biti ishitrene.

Preuzmi odgovornost

Preuzmite odgovornost i budite spremni za to ustati. Ako stvari ne idu onako kako ste planirali, znat ćete da je odluka bila svjesna i donesena odgovorno.

Povezani video zapisi

Društveni i samouvjereni momak koji se ne ustručava da prvi priđe i započne razgovor neće proći nezapaženo od ljepšeg spola. Međutim, postoji još jedan tip mladih ljudi – oni bi voleli da mogu mirno da razgovaraju sa devojkama, ali se plaše da to urade.

Mirno, samo mirno

Komunikacija sa ljepšim spolom je ugodna zabava, a ne odgovoran zadatak koji nikada ne biste trebali podbaciti, inače ćete biti prekriveni neizbrisivim stidom. Ako razgovor sa osobom koja vam se sviđa ne doživljavate kao jedinu šansu koju imate u životu da nađete životnog partnera, biće vam mnogo lakše da se ponašate hrabrije. Zapamtite da čak i ako ovaj put ne uspijete, a razgovor ne uspije, možete, pozivajući se na posao, ostaviti svoju damu i pokušati još jednom na sljedećem sastanku.

Izgled

Vaš izgled može biti prijatan drugima, ali ako vam se lično ne sviđa kako izgledate, to će ometati mirnu komunikaciju sa suprotnim polom. Rješenje je vrlo jednostavno - učinite sve da ugodite sebi. Bavite se sportom, promijenite frizuru ili ofarbajte kosu, kupite elegantnu odjeću i novu obuću, napravite pirsing ili tetovažu o kojoj ste dugo sanjali. Ako se osjećate privlačno, to će uticati na način na koji komunicirate. Biće vam lakše da priđete devojkama i razgovarate sa njima. Čak i ako se čini da su promjene u vašem izgledu uspješne samo za vas, samopouzdanje će vas ipak učiniti uspješnijim.

široki pogledi

Strah da razgovor neće dobro proći zaustavlja mnoge momke. Zaista, da biste zainteresovali osobu koja vam se sviđa, nije dovoljno doći i reći „zdravo“, već morate smisliti zanimljivu temu za razgovor. Izlaz iz ove situacije je vrlo jednostavan - proširite svoje vidike. Čitajte knjige, gledajte najnovije filmove, listajte časopise, posjećujte koncerte, povremeno pretražujte web stranice s vijestima. Budite otvoreni za nove stvari i tada ćete imati šta da kažete tokom razgovora. Čak i ako nemate zajedničke interese, možete prepričati radnju romana koja vam se dopala ili pitati svoju damu šta misli o krčenju šuma na Madagaskaru.

Da zidovi pomognu

Ako ste pozvali djevojku na sastanak, upoznajte je u poznatom okruženju. To može biti kafić koji redovno posjećujete ili park u kojem znate lokaciju svih staza. U poznatom okruženju možete se osjećati kao gospodar situacije, pomoći djevojci u navigaciji i reći joj šta je najbolje naručiti ili gdje otići da se divi slikovitom pejzažu.

Ako sebi priznate da ste kukavica, ovo je već veliki dio vaše buduće pobjede. Ali da biste potpuno otklonili kukavičluk, pobijedili strah i prestali biti kukavica, potrebno je uložiti malo truda, samo razumijevanje neće biti dovoljno.

Ovaj članak je nastavak teme, obavezno ga pročitajte prije nego počnete raditi na sebi. Osim toga, kako biste jasno razumjeli s čime ćete morati raditi, pogledajte još nekoliko članaka:

Kako se riješiti kukavičluka? Algoritam

Odmah moram reći da ćete raditi direktno sa strahom prema relevantnim člancima, koje dajem u nastavku, a u ovom članku ćemo se detaljnije zadržati na ispravnom raspoloženju našeg uma, našem i hrabrosti.

Rad će se sastojati iz dva dela:

1. Naučite da savladate i kontrolišete svoj strah. Zapravo, prestanite da se plašite svog straha i postanite njegov gospodar, počnite da ga podređujete sebi, svojoj volji, svom duhu.
2. I nakon toga, možete ukloniti sam strah, raditi direktno s njegovim uzrocima.

Algoritam i praktični koraci:

1. To je uvijek motivacija. Stvorite motivaciju koja će vam dati snagu i energiju da ovaj rad na sebi prođete do kraja, do pobjede. Podsjećam da uvijek radimo sa motivacijom u pisanom obliku:

• Napišite detaljno listu od najmanje 30 stavki - kakve vas nevolje očekuju i šta ćete izgubiti ako ostanete rob svog straha, kukavica u životu. Morate jasno i jasno shvatiti sve negativne posljedice svoje slabosti i silno želite da je se riješite.
• Zapišite najmanje 30 razloga i razloga koji su vam najvažniji - šta ćete dobiti, čega ćete se riješiti, ko možete postati, kako će vam se život promijeniti ako postanete hrabri, riješite se kukavičluka i naučite prevladati tvoj strah.

Ovo je veoma važan zadatak koji se prvo mora obaviti. Za više informacija o tome kako se motivirati -.

2. Morate potpuno vjerovati da se možete riješiti kukavičluka, prestanite se bičevati i uništavati zbog ovog nedostatka. Da biste to učinili, donosim vam kombinovani tekst iz knjige "47 principa drevnih samuraja ili kodeks vođe". Ovo je vaš stav, pročitajte ga u potpunosti i više puta:

Kodeks časti samuraja. Kako se pobjeđuje kukavičluk

Neki proračuni iz tekstova Drevnih Samuraja, na osnovu kojih su se najviši lideri Japana obučavali 700 godina.

“Važno je shvatiti da je pao onaj kome nije ostalo ni ime i onaj koji se kroz vijekove proslavio, proživjevši isti bol kada im je neprijatelj odsjekao glavu. Ali ako je smrt neminovna, zadatak vođe mora biti da pogine u činu velike hrabrosti, sposoban da udari i drugove i neprijatelje.

Koliko se ovo razlikuje od sudbine kukavice, koja se zadnja bori i prva bježi. Tokom napada na tvrđavu, zaklonjen je od svojih drugova, kao štit od neprijatelja. Pogođen, on pada i uzima smrt psa, a drugovi prelaze preko njegovog tijela. Ovo je najveća sramota i nikada se ne smije zaboraviti.

Glavni princip vođe: ispravno i pogrešno

Ako Ratnik zna kako postići prvo, a izbjeći drugo, onda će izabrati nepogrešiv put vođe. Shvativši suštinu fenomena, videćemo da se sve svodi na kukavičluk.

Kao primjer, uzmite drevnu bitku. Onaj ko je rođen hrabar neće vidjeti ništa posebno u borbi pod tučom strijela i metaka. Odan vjernosti i dužnosti, izložit će svoja prsa neprijateljskoj vatri i napasti neprijatelja, pokazujući u svojoj veličanstvenoj hrabrosti neopisivo divan primjer. Ima i jednog kome drhte koljena i srce drhti, ali se pita: kako da se ponaša dostojanstveno usred svih opasnosti? I nastavlja da učestvuje u bici, jer se stidi što je jedini koji okleva pred svojim drugovima. Tako jača svoju odlučnost i napadat će neprijatelja zajedno s onima koji su hrabri po prirodi. I iako je isprva slabiji od hrabrog čovjeka, ali nakon nekoliko ponavljanja takvog iskustva, navikava se i počinje slijediti primjer rođenog hrabrog, u svojim podvizima izrasta u Ratnika, ne inferiornog od onog koji je rođen neustrašiv od samog početka.

Dakle, da se postupi ispravno i da se stekne hrabrost, ne postoji drugi put osim onog koji prolazi kroz osjećaj stida i čistu savjest.

A kada dođe vrijeme našeg fizičkog umiranja, činit će se da je nakon čitanja ovih riječi prošao samo trenutak. I po kojem ćemo kodu živjeti u sljedećim kratkim trenucima?

Nadam se da će vas ovaj tekst inspirisati isto koliko i mene :)

Stoga, druga stvar koju treba da uradite je da sebi postavite cilj da naučite kako da prevaziđete svoj strah., okreni se prema njemu, idi, zgazi ga. Ovo je stalni trening u kojem raste vaša hrabrost i neustrašivost, a kukavičluk se topi pred vašim očima. Počnite da radite ono čega se plašite, ali ne od najvećeg straha, i neka imate prvo pozitivno iskustvo u prevazilaženju straha, i u sticanju početne kontrole nad njim, da osetite i verujete - „Da, ja to mogu. !”

3. Sljedeći korak je naučiti se direktno nositi sa strahovima i njihovim uzrocima. Stoga predlažem da proučite sljedeće članke i u njima razradite odgovarajuće preporuke:

Sve će vam to pomoći ako ga praktično primijenite.

5. Šta će vam još pomoći da naučite da savladate strah, uklonite kukavičluk, postanete hrabra i neustrašiva osoba:

• Borilačke vještine ili srodni sportovi.
• Pohađanje posebnih časova i treninga za lični razvoj.
• Posebne knjige kao što su “Dva života”, “47 principa drevnih samuraja…” itd.

6. Individualna pomoć. Naravno, ima slučajeva kada je strah toliko životinjski, a kukavičluk toliko jak da čovjek uopće ne razumije i nikako se ne može nositi s ovim problemom. U ovom slučaju, najbolja opcija je individualni rad sa odgovarajućim specijalistom, bilo sa Mentor Coach-om ili sa. To pomaže da se brzo pronađu osnovni uzroci takve neugodnosti, temeljni uzroci strahova i otklone ih uz pomoć posebnih tehnika.

Za više informacija o tome šta je duhovno iscjeljivanje -.

Ako želite individualno raditi sa nekim od naših profesionalaca - .