Kodėl kai kuriuos žmones erzina net menkiausias triukšmas? Kodėl kai kurie garsai mus erzina?
Klausos jautrumas – tai diskomforto jausmas ausyse, kurį sukelia stiprūs ir erzinantys išorinio pasaulio garsai. Daugelis žmonių patiria neigiamos emocijos tik esant labai dideliems garsams, bet yra ir tokių, kurie stengiasi išvengti dar ne tokių intensyvių garsų. Kiekvienas žmogus turi konkrečią padidėjusio jautrumo garsams priežastį, rimčiausi rizikos veiksniai yra: autizmas, meningitas, migrena ir neurologinės ligos.
Hiperakuzija
Skausmingas garsų suvokimas vadinamas hiperakuzija – būsena, kai net silpni garsai suvokiamas kaip pernelyg intensyvus. Ypač sunkiais atvejais hiperakuziją sergantis žmogus labai skausmingai toleruoja. Viskas pradeda erzinti, atsiranda ryškios neurotinio pobūdžio reakcijos, trukdančios jam tinkamai suvokti. pasaulis ir atlikti įprastus darbus.
Esant padidėjusiam jautrumui žmogaus garsams, gali suerzinti vaikų balsai, automobilio garso signalas, veikiantis dulkių siurblys, užsidarančių durų garsas, indų garsas ir daug daugiau. Šie garsai, kaip taisyklė, ne tik sukelia diskomfortą ausyse, bet ir sukelia skausmingus pojūčius. Padidėjusį garso jautrumą lydi stiprus garso netoleravimas, nervingumas ir miego sutrikimai. Tokiems žmonėms labai sunku rasti bendrą kalbą su kitais, juos nuolat į neviltį ar pasiutimą varo menkiausias ošimas, net toks, kaip musės zvimbimas. Tolygus laikrodžio tiksėjimas hiperakuzija sergančiam žmogui virsta tikru skambančiu laikrodžiu, o kieno nors tylus naktinis uostymas ar knarkimas gali sukelti įniršio ir pykčio būseną.
Padidėjęs klausos jautrumas
Žmoguje nervų sistema veikia gana stiprūs kompensaciniai mechanizmai. Paprasčiau tariant, jei pažeidžiama išorinė, vidurinė ar vidinė ausis, klausos sistema bando normalizuoti sumažėjusį informacijos kiekį, kuris patenka į centrinius regionus dėl stiprinimo klausos takuose. Garsai, kuriuos paprastai reikėtų toleruoti, tampa nepakeliami ir dažnai sukelia ausų skausmą bei diskomfortą.
Padidėjus jautrumui garsams normalus gyvenimas tampa beveik neįmanomas. Dėl to daugelis žmonių yra priversti atsisakyti muzikanto, pedagogo ar mokytojo profesijos, taip pat apriboti ryšius su kitais žmonėmis. Padidėjęs klausos jautrumas savaime nėra liga. Tai yra pusiausvyros praradimas tarp tokių klausos takų procesų kaip stiprinimas ir slopinimas. Šis reiškinys sukelia klausos procesų pertvarkymą, dėl kurio sumažėja sužadinimo slenksčiai.
Būtina suprasti, kaip dažnai pasireiškia padidėjęs klausos jautrumas. Tyrimai parodė, kad 40 proc per didelis jautrumas klausa atsiranda lygiagrečiai su spengimu ausyse ar klausos praradimu. Tačiau kai kuriais atvejais patologija gali pasireikšti savarankiškai, šiuo metu panašus sindromas diagnozuojamas 15% vidutinio amžiaus žmonių.
Padidėjusio garso jautrumo priežastys
Hiperakuzija dažnai atsiranda dėl klausos analizatoriaus gedimo. Dažnai ši būklė stebima ūminėje patologinių procesų, tokių kaip meningitas, trauminis smegenų pažeidimas, encefalitas ir smegenų kraujotakos sutrikimai, stadijoje. Jei išsivysto hiperakuzė vaikystė Tai sukelia daug kančių vaikui. Tokie vaikai miega taip jautriai, kad pabunda net nuo lengvo ošimo. Laikui bėgant jie pradeda netoleruoti tam tikrų garsų, todėl gali skaudėti galvą, svaigti galva ar pykinti.
Vaikų hiperakuzija gali būti dalinė arba visiška. Pirmuoju atveju dirglumas pasireiškia tam tikru intervalu, garso diapazonu arba stipriu garsu. Esant visiškam hiperakuzijai, vaikas negali pakęsti tik per garsių garsų. Dažniau ši būsena yra laikina ir pasireiškia tik dėl tam tikros tonacijos garsų įtakos. Hiperakuziją gali sukelti bet kokio tono garsai, o skausmingas suvokimas gali būti ir vienpusis, ir dvišalis.
Padidėjusio jautrumo garsams priežastis taip pat gali būti veido nervo ar uždegiminio pobūdžio ausų ligų nugalėjimas. Dažnai ši būklė sukelia stapedinio raumens paralyžių, kuris išsivysto dėl veido nervo pažeidimo. Pasitaiko atvejų, kai padidėjęs jautrumas garsui yra Menjero ligos priepuolio kulminacija. Yra didelė hiperakūzijos progresavimo tikimybė, kai smegenyse vystosi patologiniai procesai, daugiausia su navikiniais vidurinių smegenų ir talamų dariniais. Tokiais atvejais padidėjusio jautrumo garsams simptomus lydi bendra hiperpatija ir hiperestezija toje pusėje, kuri yra priešinga patologiniam procesui.
Hiperakuzės gydymas
Sergant neurologinio pobūdžio ligomis, raminamųjų ir atpalaiduojamųjų procedūrų pagalba skubiai pašalinama pagrindinė ligos priežastis. Jei garso netoleravimo priežastis slypi organizme sparčiai besivystantys patologiniai procesai, patartina atlikti fizioterapinį poveikį vidurinės ir išorinės ausies srityse.
Terapiniais tikslais naudojama fliuktuorizacijos procedūra, kurios metu atsiranda žemos įtampos ir mažo stiprumo sinusoidinių srovių poveikis, kuris atsitiktinai kinta. Tokios manipuliacijos turi gydomąjį, priešuždegiminį ir skausmą malšinantį poveikį, o simetriškai svyruojančios srovės mažina patinimą.
Ar jus erzina švilpuko garsas? O kaip triukšmas, kai kas nors valgo? Pasirodo, žmonės, kuriuos erzina tam tikri garsai, yra ne tik irzlūs. Tiesą sakant, jų smegenys yra užprogramuotos pernelyg emociniu atsaku į konkrečius triukšmus.
Misofonija
Ši būklė vadinama misofonija. Mokslininkai jau seniai manė, kad nors žmonės kenčia nuo šios būklės, ji neturi jokių neurologinių priežasčių, tiesiog kartais žmones erzina tam tikri garsai. Tačiau žmonės, kenčiantys nuo misofonijos, turi sudėtingesnių problemų. Juos erzina ne tik kai kurie garsai. Jie jaučia pyktį ar stresą. 
smegenų reakcija
Mokslininkai pirmą kartą nuskenavo žmonių, kenčiančių nuo šio reiškinio, smegenis ir nustatė fizinius jų smegenų reakcijos skirtumus. Tyrime dalyvavo 22 žmonės. Stebėdami smegenų reakciją naudodami MRT skaitytuvus, mokslininkai jiems leido įvairius garsus. Garsai buvo neutralūs (pavyzdžiui, lietus), nemalonūs (vaiko riksmas) arba žmogaus skleidžiami garsai, kurie svyravo nuo traškučių traškėjimo juos valgant iki čiaudėjimo. 
Mokslininkai išsiaiškino, kad smegenų sritis, siejanti mūsų jausmus su emocijomis, buvo skirtinga sergantiesiems mizofonija, kai jie girdėjo erzinančius garsus. Būtent šie skirtumai lėmė, kad išgirdęs nemalonų garsą žmogus ne tik susierzino, bet ir išgyveno tikrą pyktį ar neapykantą, jautė grėsmę, paniką ar stresą. 
Ką patyrė dalyviai?
Daugelis eksperimento dalyvių jautė grėsmę ir norėjo užpulti garsų šaltinį. Tokia reakcija yra organizmo reakcija, apimanti kova arba bėgimas. Žmogus supranta, kad jis turi kažkaip atsikratyti garso šaltinio: palikti arba sustabdyti. 
Kiti dalyviai apibūdino, kad jaučia gėdą ir gėdą dėl to, kas, jų manymu, buvo per didelė reakcija, nors negalėjo to suvaldyti. Daugeliu atvejų dalyvių reakcija buvo pyktis, o ne pasibjaurėjimas, o tai atrodo normalu žmogui, kenčiančiam nuo mizofonijos.
Tačiau nors žmonės, linkę į misofoniją, dabar turi pasiteisinimą savo reakcijai, eksperimento rezultatai, deja, neleidžia mums žinoti, ar jie gali medicinos darbuotojai susidoroti su šia sąlyga. Žmonės, kurie daugelį metų susiduria su šia problema, jau gali būti sugalvoję savo strategiją, pavyzdžiui, naudoti ausų kištukus arba vengti vietų, kur gali išgirsti jiems nepatinkantį garsą. Tačiau dabar, panašu, mokslininkai galės rasti techninį būdą, kaip atsikratyti šios problemos.
Yra masė nemalonūs garsai, kurie erzina žmogų. Pavyzdžiui, niekam nepatinka girdėti, kaip nagai braižo lentą, o ką jau kalbėti apie lėkštėje įbrėžtą šakutę. Kai visi raumenys įsitempę, per nugarą perbėga šaltukas, o ant dantų atsiranda baisus pojūtis, panašus į susidariusį ant krašto. Siekdami kuo tiksliau perteikti jums visą šių „nuostabių“ jausmų spektrą, specialiai įsiklausėme į kelių objektų girgždesį ir žvangėjimą. Brrr! Bet ką jūs galite padaryti mūsų skaitytojams.
Kuo paaiškinama tokia organizmo reakcija?
Daktaras Sukhbinderis Kumaras iš Niukaslio universiteto (JK) Neurologijos instituto teigia, kad ši reakcija kyla iš tonzilių – dviejų mažų mūsų smegenų sričių, susijusių su teigiamomis ir neigiamomis emocijomis. Galbūt ši reakcija yra įspėjamasis refleksas, kurį mums perdavė mūsų protėviai. Norėdami išgyventi, jie nuolat buvo budrūs ir klausėsi įvairių garsų, kurie gali būti susijęs su pavojumi. Visi šie veiksniai paskatino jų organizmus reaguoti taip, kaip aprašyta aukščiau.
Pavyzdžiui, vaiko verksmas kartais būna labai nemalonus mūsų ausiai, tačiau vis dėlto verčia atkreipti į tai dėmesį ir nuraminti kūdikį. Bet apskritai aukšto dažnio garsai visada erzina nes jie dažnai siejami su pavojumi. Tai aiškiai matoma gyvūnų pasaulyje. Kai beždžionė nori įspėti grupę apie artėjantį plėšrūną, ji visada šaukia. Manoma, kad mūsų protėviai taip pat signalizavo apie grėsmę.
Nemaloniausi garsai žmogui
Iš karto norime pastebėti, kad sunku išskirti konkretų garsą kaip nemaloniausią garsą pasaulyje. Kai kurie žmonės yra jautresni ir juos erzina daugiau triukšmo, žvangėjimo ir šlifavimo. Taigi vienas žmogus girdi parke surūdijusių sūpynių girgždėjimą ir negali ten būti, o kitas jo tiesiog nepastebi. Todėl kuris garsas baisiausias – kiekvieno asmeninis reikalas. Taigi, pristatome jums labiausiai erzinančių garsų sąrašas.
— Šlifavimas šakute ar peiliu lėkštėje yra bene vienas bjauriausių. Nenuostabu, kad po jo visi sėdintieji prie stalo labai nedraugiškai žiūri į netyčia tai paskelbusį žmogų.
- Iš čiaupo varvančio vandens garsas.
— Smuiko garsas, kai juo blogai grojama.
- Aukšto tono šiurpus garsas, kai ant verdančio virdulio uždedamas labai galingas švilpukas.
- Garsas, kai įjungtas mikrofonas. Esame tikri, kad girdėjote tai koncerte ar konferencijoje.
– durų girgždesys.
- Nagų ar kreidos, veržiamos ant lentos, garsas.
— Surūdijusių grandinių girgždesys ant sūpynių.
— Garsas, kai automobilis lekia dideliu greičiu, o po to staigiai stabdo.
- Vaiko verksmas. Nors žmogus nervinasi, tačiau verkimo dėka suveikia instinktas, kuris skatina jį rūpintis kūdikiu.
- Elektrinių įrankių, tokių kaip grąžtas, sukamasis plaktukas ir kt., garsas.
- Ratų cypimas ant bėgių, kai traukinys sulėtėja.
- Garsas trinant putas.
- Skrendančio uodo cypimas.
— Grąžto garsas odontologijos kabinete.
Ir tai ne visas sąrašas. Kaip jau rašėme, kiekvienam tai individualu. Mes norime girdėti mažiau nemalonūs garsai kad tavo nervai būtų tvarkingi.
Sveiki! Labai džiaugiuosi, kad netyčia radau šią svetainę, manau, man gali padėti tik psichologas. Aš pati niekada nesitikėjau, kad staiga dėl to kreipsiuosi į psichologą.
Man 16. Žinai, pastaruoju metu mane ypač erzino pašaliniai garsai. Kuriame paskutiniais laikaisši problema tapo ypač opi. Galbūt dėl to, kad anksčiau niekas manęs neblaškė, o pastaruoju metu močiutė blogiau girdi ir nuolat įjungė televizorių visu garsu, nuolat kabo prie telefono, garsiai kalba. Iš pradžių neteikiau tam jokios reikšmės. Bet pastaruoju metu tai kažkaip ypač pastebima, mane blaško beveik bet kokie pašaliniai garsai (ir ne patys garsai, o žodžiai, frazės). Atrodo, kad psichologei neverta jaudintis, bet aš tiesiog negaliu į nieką susikaupti! Pirmas kartas, kai supratau, kad pradedu virsti ne visai normaliu žmogumi, įvyko praeities pabaigoje. mokslo metai kai bandžiau pasinerti į pasiruošimą egzaminui ir negalėjau susikaupti. Nors man sekėsi daug geriau, nei tikėjausi, vis tiek esu visiškai tikras, kad mano irzlumas mane tikrai labai vargina. Ką daryti? Kaip jo atsikratyti? Bandžiau kalbėtis su savimi. Taip pat dažniau klausykite muzikos. Taip pat daugiau kalbėkite su draugais. Net pabandžiau pradėti rašyti dienoraštį, kuriame nusprendžiau surašyti visus savo įspūdžius apie erzinančius garsus, tada perskaičiau iš naujo ir juokiausi iš savęs. Visa tai nepadeda! Gal ką patarsit? Būsiu labai dėkingas!
Sveiki Katya! Žinoma, padidėję garsai gali jums trukdyti ir tai visiškai natūralu – juk ruošiatės egzaminams, studijuojate ir dabar jums reikia dėmesio koncentracijos, o to pasiekti nepavyksta dėl aplinkinės situacijos – ir pradedate susikaupti. susierzinęs, piktas ir jau bijantis savo būsenos ir ši būsena jau fiksuota refleksiniame lygmenyje – t.y. kaip sąlyginis refleksas garsiems garsams - stiprus garsas - dirginimas! ir iš kitos pusės, galbūt tai susiję ir su jūsų artimaisiais (gal močiute) ir galbūt jus iš pradžių erzina ne garsai, o tai, kad artimas žmogus negalvoja apie tai, kas sukelia diskomfortą kitiems ir atitinkamai tau, o tai tiesiog įžeidžia, o visas įžeidimas baigiasi tokia reakcija! Ar priimate savo močiutę? ar bandėte išspręsti problemą? pasikalbeti su tevais? papasakoti apie savo būklę ir galbūt išsakyti savo jausmus? (juk jei ji turi klausos problemų, tai tu gali jai padėti - yra ir klausos aparatai) - taigi pirmiausia reikia suprasti savo dirginimo šaltinį - ar tai tik garsai, ar kažkas ar požiūris į tave? ir jau toliau nuo to ir išspręskite problemą! Jei turite klausimų - galite susisiekti!
Geras atsakymas 7 blogas atsakymas 0Katia, svarbius punktus 1) kuo tai susiję su močiute 2) kas erzina "ne patys garsai kaip tokie, o žodžiai, frazės" (ką? apie ką? apie ką?) 3) "bandė išsisukti" - nuskęsti ar ką ? po tokių eksperimentų su savimi nenuostabu, kad gyvenimo suvokimas pasikeis... 4) "bandžiau pasikalbėti su savimi" - aišku, kad su juo malonu kalbėtis protingas žmogus, bet greičiausiai yra kažkas kito... 5) "bandžiau pradėti rašyti dienoraštį, kuriame nusprendžiau surašyti visus savo įspūdžius apie erzinančius garsus, tada perskaičiau ir juoktis iš savęs". Idėja nebloga – vesti dienoraštį, bet kodėl staiga... juoktis iš savęs? Slėpti skausmą, baimę, nerimą?
Natūralu, kad su giliais motyvais svarbu susidoroti asmeniškai! Susisiekite, jei reikia pagalbos.
Geras atsakymas 3 blogas atsakymas 1 
Katya, laba diena.
Garsų dirginimas yra paviršutiniška priežastis. Čia slypi gilesnis susierzinimas, visiškai ne dėl garsų. Apie močiutę, ant savęs ar ant kitų ŽMONIŲ - kol kas galiu tik spėlioti, bet reikia išsiaiškinti kartu su jumis konsultacijos metu. Tiesiog „suerzinimas dėl garsų“ yra tokia mažytė, pakankamai nekalta ir nieko neįžeidžianti ir neįžeidžianti problema, kurią iš pirmo žvilgsnio galima išspręsti tiesiog virtualiai paklausus psichologo ar ką nors perskaičius ir viskas. „Konfliktas su močiute“ yra rimtesnis, jį išspręsti reikia daugiau pastangų, o „aš erzinau save“, savo jausmų ir norų atmetimas yra sunkiai pripažįstamas dalykas.
Geras atsakymas 6 blogas atsakymas 1 
Sveiki Katya.
Ar jus erzina garsai ar skambesnis MOČIUTĖS gyvenimas? Galbūt jūsų susierzinimo šaltinis slypi santykių su ja sferoje? Galbūt jums tapo sunkiau su ja bendrauti ir jos pasiilgote?
Tai, ką man apibūdinate kaip „neverta psichologo rūpesčių“, rodo, kad nesate savimi rimtas požiūris kas trukdo tau gyventi visavertį gyvenimą. Psichologas – tai specialistas, pasamdytas padėti išspręsti problemą, kurios žmogus pats negali susitvarkyti. Jūs daug bandėte ir negalite susidoroti. Taigi prašyti pagalbos yra teisingas dalykas.
Jei nuspręsite, ateikite į registratūrą, mes suprasime.
Pagarbiai
Geras atsakymas 7 blogas atsakymas 1Niekam nepatinka klausytis, kaip kiti kramto maistą atviromis burnomis. Tačiau dažniausiai veržlūs garsai erzina tik labai alkanus žmones. Visiems kitiems kramtantis kaimynas sukelia nedidelį diskomfortą.
Kas yra misofonija?
Tačiau yra žmonių, kurie supyksta dėl bet kokio triukšmo. Jie patiria ne paprastą susierzinimą, o tikrą pasibjaurėjimą garsais. Misofonija arba selektyvus garso jautrumas – tai neurologinis sutrikimas, kurį sukelia neigiami išgyvenimai. Taigi, išgirdęs kūdikio verksmą ar atidaryto vandens čiaupo garsą, žmogus akimirksniu pradeda patirti gilų skausmingą diskomforto, pykčio ir pykčio jausmą. Net patys įprasčiausi garsai gali labai įtempti situaciją. Kalbame apie kvėpavimą, kramtymą ar traškančius pirštus – tai įprasti mizofonijos sukėlėjai. 
Veiksnys, atsakingas už sutrikimą
Remiantis ankstyvaisiais šios srities tyrimais, mokslininkai selektyviojo garso jautrumą įvertino kaip obsesinį-kompulsinį sutrikimą ir charakterio bruožą. Tačiau, remiantis naujais moksliniais įrodymais, ankstesni bandymai paaiškinti misofoniją gali būti klaidingi. Tikrasis šio reiškinio kaltininkas gali būti ypatinga smegenų struktūra.
Eksperimento eiga
Tyrimui mokslininkai, vadovaujami Niukaslio universiteto neurologo Sukhbinderio Kumaro, atrinko 42 savanorius. Maždaug pusė tiriamųjų sirgo sunkia misofonijos forma, likę dalyviai sudarė kontrolinę grupę. Eksperimento metu savanoriai buvo priversti kęsti įvairius garsus, tarp jų ir neutralius, tokius kaip žmonių riksmai ar kvėpavimas. Lygiagrečiai mokslininkai užfiksavo tiek fizinio, tiek elgesio nelaimės simptomus. Smegenų aktyvumas buvo matuojamas naudojant magnetinio rezonanso aparatą. 
išvadų
Vienintelis reikšmingas atsako į triukšmą skirtumas buvo nustatytas tarp dviejų tiriamųjų grupių. Taigi neutralus kvėpavimo garsas nesukėlė jokio atsako kontrolinių dalyvių smegenyse, tačiau sukėlė pokyčius tų, kurie kenčia nuo selektyvaus garso jautrumo, smegenyse. Tai nenustebino tyrėjų, nes kvėpavimas yra žinomas mizofonijos sukėlėjas. Dėl to buvo atskleisti fiziniai tiriamųjų elgesio pokyčiai, užfiksuota ir kurioziška smegenų reakcija. 
smegenų reakcija
Garsai sustiprino atsaką priekinėje salos žievėje – srityje, kuri atlieka svarbų vaidmenį, kai kalbame apie dėmesio plitimą. Kai pagrindinės savanorių grupės paleidimo garsai buvo suaktyvinti, priekinė salos žievė ne tik rodė didelį aktyvumą, bet ir nenormalų. aukštus lygius ryšiai su kitomis smegenų sritimis. Priekinė salų žievė yra susijusi su sritimis, atsakingomis už emocijų, atminties ir prisiminimų reguliavimą. 
Perdėto dėmesio rezultatas
Kitaip tariant, misofonija gali būti netinkamo, perdėto dėmesio pasekmė. Žmogaus smegenys sąmoningai sutelkia dėmesį į tai, ką daro kiti žmonės. Ši koncentracija sukelia labiau emocinę reakciją židinio taškuose.
