Աստղային ճանապարհորդություն. մարմինը լքելու տեխնիկա: Մեկ գիշերվա ընթացքում մարմնից դուրս. Տեխնիկա

Միխայիլ ԾԻԱԾԱՆ - 35 Մարմնից դուրս Տեխնիկա

Միխայիլ Ռադուգա - մարմնից դուրս ճանապարհորդության երևույթի հետազոտող և հանրահռչակող; Մարմնից դուրս ճանապարհորդության դպրոցի հիմնադիր; առաջին մարդը, ով մինչև 27 տարեկանը հրատարակել է 10 լիամետրաժ ոչ գեղարվեստական ​​գիրք. շատ տեխնոլոգիաների և ալգորիթմների մշակող՝ արագացված զարգացման և արտամարմնային երևույթի իրական կիրառման համար. փորձառու ուսուցիչ, ով ուսուցանել է հազարավոր մարդկանց անձամբ և հարյուր հազարավորների՝ գրքերի և տեսադասախոսությունների միջոցով. չափազանց ակտիվ պրակտիկանտ 15 տարեկանից; ի սկզբանե չունենալով նախատրամադրվածություն մինչև 2011 թվականը, նա առաջացրել է ավելի քան 3 հազար անձնական արտամարմնային փորձ:

Մ.Ռադուգայի հիմնական ձեռքբերումները.

Մարմնից դուրս ճանապարհորդությունների, պարզ երազների և աստղային կանխատեսումների միավորում մեկ երևույթի մեջ.

Անուղղակի արտամարմնային տեխնիկայի ալգորիթմի մշակում, որն արդյունավետության առումով բազմիցս գերազանցել է նախկինում գոյություն ունեցող բոլոր մեթոդներին և առաջին անգամ այդ երևույթը հասանելի է դարձրել յուրաքանչյուր մարդու համար.

15 տարեկանում, պատահական սեփական փորձըՀանդիպելով փուլային վիճակի տարօրինակ երևույթի, որը նաև հայտնի է որպես արտամարմնային ճանապարհորդություն, աստղային կանխատեսումներ և մասամբ պարզ երազներ, Միխայիլն այնքան ապշեց կատարվածից, որ նա կյանքում չգտավ այլ ավելի լավ զբաղմունք, քան իրեն ամբողջությամբ նվիրելը: ուսումնասիրել երևույթը, դրա բնույթը, զարգացումը և իրական կիրառումը։ Վրա այս պահինՆա երկար տարիներ այլ գործունեություն կամ հոբբի չի ունեցել։ Օրը 24 ժամ, շաբաթը 7 օր, նա զբաղվում է միայն երեւույթի ուսումնասիրությամբ ու դրա տարածմամբ։ Սա սիրելի բան է, և հոբբի, և աշխատանք և միաժամանակ զվարճանք:

Միխայիլ Ռադուգան կարծում է, որ փուլի պրակտիկայի գլոբալ տարածումը նշանակում է մարդկության անցում կեցության այլ մակարդակ, նոր էվոլյուցիոն քայլ։ Այժմ բոլորը կարող են ապրել երկու աշխարհներում, և սա բոլորովին այլ մարդ է: Այժմ մեզանից յուրաքանչյուրը կարող է գործնականում դիպչել դրան՝ ինքնուսուցման օգնությամբ, բայց հետագայում այն ​​կյուրացվի տարբեր միջոցների օգնությամբ։ տեխնիկական միջոցներև կլինի նույնքան նորմալ, որքան համակարգիչը և ինտերնետը: Միայն իրականում դա կլինի զուգահեռ աշխարհ։ Գլխավորն այն է, որ սա ֆանտազիա չէ... Պարզապես փորձեք այն, և դուք ինքներդ ամեն ինչ կհասկանաք:

Միխայիլ Ռադուգան ծնվել է Նովոսիբիրսկի Ակադեմգորոդոկում։ Ներկայումս ապրում է Լոս Անջելեսում (ԱՄՆ) և զբաղվում է մի շարք նախագծերի իրականացմամբ Կալիֆորնիայում՝ միջազգային ուսումնական կենտրոնի ստեղծում, հաշմանդամություն ունեցող անձանց վերականգնման համակարգի մշակում արտամարմնական ճանապարհորդության միջոցով, հետազոտությունԿալիֆորնիայի համալսարանի (UCLA) հետ համագործակցությամբ՝ արտամարմնային պրակտիկայի վրա հիմնված հեռուստատեսային և կինոնախագծերի իրականացում և շատ ուրիշներ:

ՄԱՐՄՆԻՑ ԴՈՒՐՍ 3 ՕՐՈՒՄ

Սուրբ 8 «կի» ճապոնական տեխնիկան

Սրբազան 8 «կի»-ի ճապոնական տեխնիկան աստրալ մուտք գործելու համար (այս գնոստիկական շարժումը առաջնորդվում է Տիբեթի սրբազան կարգի Համբարձյալ վարպետների կողմից, որը գտնվում է 4-րդ հարթությունում, աստրալում, որը բաղկացած է 72 անմահ վարպետներից և 201 ադեպներից: Սա Կարգը ուղղակիորեն կապված է Շամբալայի և Հիսուս Քրիստոսի հետ).

Քնին անցնելու պահին պառկեք անկողնու վրա և հանգստացեք ձեր մարմինը՝ դանդաղ ու ռիթմիկ շնչելով։ Ապա ծալեք բթամատը, ցուցիչը և միջնամատմիասին և նրանց հետ սրտի հատվածում նկարիր անսահմանության խորհրդանիշը՝ հորիզոնական ութ նկար: Բաղավան Ակլայվային այսպես կոչեք. «Բեգավան Ակլայվան արի ինձ մոտ, արթնացրու իմ գիտակցությունը աստղային հարթությունում» - կրկնիր սա մի քանի անգամ և պատկերացրու սուրբ հորիզոնական 8 «ku անսահմանությունը երրորդ աչքի տարածքում՝ երրորդ աչքի վրա»: ճակատը հոնքերի միջև: Սրա վրա մտեք երազ, համոզվեք, որ ՉԻ շարժեք մարմնի որևէ հատված: Դա արեք հավատքով և սիրով, գիշեր առ գիշեր, մինչև որ Վարպետները ձեզ մոտ գան, որպեսզի ձեզ սովորեցնեն աստղային պրոյեկցիան: Եղեք համբերատար, ոմանք հաջողության են հասնում: մի քանի օրից, մյուսները՝ մի քանի ամսից կամ տարիներից:

Մարմնից դուրս գալը մի բան է, որը պետք է ապրի բոլոր նրանք, ովքեր հոգևոր պրակտիկա են անում: Կան բազմաթիվ տարբեր տեխնիկաանել դա. Սթրեսի տեխնիկան ամենաարդյունավետներից մեկն է առաջին փորձից դուրս մարմնի փորձառություն (OBE) զգալու համար: Նրա օգնությամբ դուք դա իրականություն կդարձնեք ինքներդ ձեզ համար: Երազում ինքնագիտակցության սթրեսային տեխնիկայի շարունակությունն է։

Դա լավագույնս արվում է, երբ հաջորդ օրը պետք չէ գնալ աշխատանքի կամ դպրոց: Այսպիսով, դուք ավելի շատ էներգիա կունենաք մարմնից դուրս փորձառությունն իրականացնելու համար:

Ուշադրություն.Որպեսզի բացասական փորձ չունենաք։ Մի օգտագործեք այս տեխնիկան, եթե դեռ պարզ երազներ չեք տեսել: Նախ արեք առաջին մասը՝ երազում ինքներդ ձեզ ճանաչելու համար, և միայն դրանից հետո արեք դա՝ մարմնից դուրս գալու համար:

Սա անհրաժեշտ պայմանԱՀԿ-ի հաջողության համար։ Եթե ​​դուք արդեն ունեցել եք երազում ինքներդ ձեզ ճանաչելու փորձ, ապա ազատ զգալ սկսեք զբաղվել:

Կարևոր!Որպեսզի այն աշխատի ձեզ համար, կարդացեք ստորև բերված տեքստը քնելուց մի քանի ժամ առաջ (կամ այն ​​օրը, երբ դուք մարզվում եք մարմնից դուրս):

Կարդալուց հետո կենտրոնացեք այն փաստի վրա, որ այսօր դուրս կգաք ձեր ֆիզիկական պատյանից։ Հետեւաբար, բոլոր մտքերը միայն պրակտիկայի մասին են: Համակարգիչը, հեռուստացույցը, հարազատների (ընկերների) հետ շփումը տեղափոխեք վաղվա օր (ուժը չցրելու համար)։

Պրակտիկայի նախաբան

Մարդը, ով լրջորեն զբաղվում է հոգևոր զարգացմամբ, պետք է ունենա մարմնից դուրս փորձառություն (OBE): Քանի որ նա տալիս է ավելի շատ ուժև ինքնազարգացման ձգտում, քան պարզ երազների պրակտիկան: Դրանից հետո ԱՀԿ-ի իսկության վերաբերյալ բոլոր կասկածներն ինքնին կվերանան։ Այլևս կարիք չի լինի դրսից խթան փնտրել (հաջողված փորձառությունների մասին ինչ-որ մեկի պատմածների տեսքով), այն կլինի ներսում՝ որպես առանցք։

Մարմնից հեռանալուց հետո դուք կիմանաք ձեր իսկական էությունը: Երկրի վրա ծնվելուց առաջ առաջին անգամ ստանալով իր ներկայիս վիճակի փորձը: Սկսվում է մեծանալու շրջանը և ավելի շատ ուժ ու եռանդ է ներդրվում ոգու զարգացման մեջ։

Դուրս գալ մարմնից. սթրեսային տեխնիկա

Բացատրություն.Այս տեխնիկան առաջինն էր, որն ինձ իրական արդյունքներ տվեց առաջին փորձից: Դա լավ է, քանի որ OBE-ն կարող է զգալ անմիջապես, ձեր ողջ ուժով և ցանկությամբ: Սա խնայում է ժամանակը և մեծապես խթանում է հետագա պրակտիկան:

Այս տեխնիկայի հիմունքները վերցված են մանտրա յոգայից: Դրանում մեդիտատորն անընդհատ մանտրա (սուրբ խոսք) է կրկնում իրեն՝ երազում իրեն գիտակցելու համար: Ես մի փոքր փոխեցի այն և անմիջապես ստացա արդյունքը։

Առաջին քայլը. Մենք սթրես ենք ստեղծում

Երեք բան է անհրաժեշտ մարմնից դուրս գալու համար.

1. Ուժեղ ցանկություն
Ցանկությունը հակված է աստիճանաբար կորցնելու իր ուժը։ Որպեսզի դա տեղի չունենա, ակտիվացրեք այն պրակտիկայի օրը: Զգացեք ձեր ցանկությունը - որքան ուժեղ է այն: Ոչինչ չի կարող կանգնել նրա առաջ:

2. Կամք
Ձեր կամքը ձեր ցանկության ընդլայնումն է, դրա մի մասնիկը: Այսօր նա ավելի ուժեղ է, քան երբևէ։ Ոչ ոք ձեզ նման կամք չունի։ Դու դա կանես։

3. Բարկանալ
Ես կարողացա դուրս գալ մարմնից առաջին իսկ փորձից, երբ շատ զայրացա հոգևոր պրակտիկայում անհաջողությունների համար: Ես արեցի դա. Եթե ​​ես կարող եմ դա անել, ապա դուք նույնպես կարող եք:

Այս երեք գործոնները բավական են, որպեսզի դա տեղի ունենա: Ստեղծեք սթրես նրանցից: Դրեք դրանք միասին, դրանք ձեզ պետք կգան: Այսօր է, որ տեղի կունենա ձեր առաջին ելքը մարմնից: Քայլեք և մտածեք, թե ինչ կլինի ձեզ հետ այս գիշեր: Պահպանեք այն ձեր մտքում:

Սպասեք ձեր առաջին արտամարմնային փորձին: Նա ամենաանմոռանալին է։ Դա զգալը օրհնություն է հետագա բոլոր պրակտիկայի համար: Հավատացեք ինձ, դա անելը շատ ավելի հեշտ է, քան թվում է: Դուք հաջողության կհասնեք:

Պատկերացրեք - պատկերացրեք, թե ինչպես կանցնի ձեր փորձը (օգտագործելով ստորև նկարագրված երկու տեխնիկան): Սովորեք պառկել անկողնու վրա՝ դրանք անելով ձեր ֆիզիկական մարմնի հետ:

Երկրորդ փուլ. Հանգստացեք և գնացեք քնելու

Վերոնշյալ նախապատրաստությունից հետո, երբ ժամանակը գա, գնա քնելու։ Գնացեք քնելու սովորականի պես կամ ավելի վաղ (եթե վստահ եք, որ կքնեք), որպեսզի օրգանիզմն ավելի շատ հանգստանա։ Եթե ​​դուք գնում եք քնելու 21-22 ժամվա ընթացքում, ապա զարթուցիչ դրեք ժամը 1-ից 3-ը: Եթե ​​ձեր քնի ռեժիմը տարբեր է, ապա հարմարվեք ինքներդ ձեզ՝ արթնանալու ժամանակը 4-5 ժամով փոխելով: Անհրաժեշտ է, որ արթնանալուց հետո (երբ դուք կատարում եք տեխնիկան) ձեզ մնում է քնել առնվազն 4 ժամ (գումարած կամ մինուս մեկ ժամ):

Զարթուցիչ դրեք արթնացման ժամանակի համար (միացրեք ինտուիցիան, թե որ ժամին սկսելու համար):

Դրանից հետո գնացեք քնելու: Մի պահեք ձեր ստեղծած սթրեսը: Գնացեք քնելու գալիք փորձառության ակնկալիքով: Հանգստացեք և հանգիստ քնեք: Մի մտածիր դրա մասին: Ծրագիրն արդեն ներդրված է ձեր ենթագիտակցության մեջ, այժմ պարզապես պետք է քնել։

Երրորդ փուլ. Դուրս գալ մարմնից

Զարթուցիչը հնչելուց հետո վեր կացեք (եթե դա չանեք, կարող եք նորից քնել), անհրաժեշտության դեպքում գնացեք զուգարան: Պետք չէ երկար արթուն մնալ, մի քանի րոպեն բավական է։

Հետո նորից պառկեք։ Վերցրեք ցանկացած հարմարավետ դիրք (սթրեսի տեխնիկայի ժամանակ այն կարող եք փոխել այնքան, որքան ցանկանում եք): Ժամացույցի պես սկսեք կրկնել ինքներդ ձեզ.

-Սա երազ է։ Դուրս եկեք ձեր մարմնից: Սա երազ է։ Դուրս եկեք ձեր մարմնից: Սա երազ է։ Դուրս եկեք ձեր մարմնից:

Բացատրություն. Կրկնելով արտահայտությունը՝ «Սա երազ է։ Դուրս եկեք ձեր մարմնից»: կարևոր տարրտեխնոլոգիական սթրես. Այս մտավոր կրկնությունը ենթագիտակցության կոդավորումն է։ Սա այն է, ինչը հանգեցնում է հաջող փորձի: Արտահայտության (մանտրայի) օգտագործումը թույլ է տալիս դուրս գալ մարմնից առաջին իսկ փորձից:

Կրկնեք սա ինքներդ ձեզ, մինչև քնեք: Կրկնեք ձեր ամբողջ կամքն ու ցանկությունը: Կրկնման ժամանակը պետք է լինի կես ժամից մինչև մեկ ժամ: Ըստ «ներքին ժամացույցի» զգացեք տեխնիկայի վրա ծախսված բացը: Եթե ​​դա ավելի քիչ է, ապա մարմնից ելքը կարող է չաշխատել, քիչ էներգիա կդրվի ենթագիտակցության մեջ։

Միայն կրկնելը բավարար չէ, պետք է պատկերացնել՝ պատկերացրեք, որ դուրս եք գալիս ձեր մարմնից: Օգտագործեք առավել պարզ և արդյունավետ տեխնիկաբաժիններ:

1. Սկսեք անկողնուց դուրս սողալ ձեր որովայնով կամ չորս ոտքերի վրա՝ հեռանալով ձեր մարմնից: Հետո վեր կաց և հեռացիր նրանից (ավելի լավ է սկսել այս տեխնիկայից):

2 . Գլորվեք դեպի կողքը, այնուհետև կամ սողացեք մարմնից, կամ վեր կացեք և հեռացեք:

Վերարտադրեք այս գործողությունները ձեր գլխում արտահայտության հետ մեկտեղ՝ սա երազ է: Դուրս եկեք ձեր մարմնից:

(Ձեր ֆիզիկական մարմինը պետք է անշարժ լինի, երբ դուրս եք գալիս դրանից: Ուղղեք սա ձեր մտքում):

Մշտական ​​կրկնությունների միջոցով երևակայական արտամարմնային գործողությամբ դուք ձեր ենթագիտակցության մեջ ստեղծում եք սթրես, որն անհրաժեշտ է հաջող դուրս մարմնի փորձի համար:

Ինչպես երազում ինքներդ ձեզ ճանաչելու տեխնիկայի դեպքում, կա երազը ընդհատելու հնարավորություն: Այս դեպքում դուք կզգաք, որ ընդհանրապես չեք ցանկանում քնել։ Մի հուսահատվեք։ Սա ինձ հետ շատ անգամ է պատահել, և այն դեռ գործում է: Եթե ​​երազն ընդհատվում է, օգտագործեք «Image Visualization» տեխնիկան և մի որոշ ժամանակ մոռացեք պրակտիկայի մասին:

Ստեղծեք գեղեցիկ նկարներ ձեր մտքում: Երբ զգաք, որ քունը նորից է մոտենում, նորից սկսեք օգտագործել սթրեսային տեխնիկան, բայց ավելի մեղմ ձևով (առանց ֆանատիզմի):

Քնելուց հետո տեխնիկան կաշխատի, երբ արթնանաք հաջորդ քնի ցիկլի ժամանակ: Դա տեղի կունենա մեկից երկու ժամվա ընթացքում (երբեմն դա կարող է տեղի ունենալ հենց որ դուք քնեք):

Արթնանալու պահին գլուխը կգաԱրտահայտություն - Սա երազ է: Դուրս եկեք ձեր մարմնից: Այն դուրս կգա ձեր ենթագիտակցությունից՝ ելքի տեխնիկայի հետ մեկտեղ:

Այս ընթացքում դուք կլինեք քնկոտ վիճակում (տրանսի մեջ): Ձեր գիտակցության արթնացումը տեղի կունենա մարմնից առաջ: Հենց զգաք, որ արթնանում եք, անմիջապես կատարեք ելքի տեխնիկան։ Օգտագործելով կամ սողալ կամ գլորել: Այս պահին դրանից դուրս գալը հեշտ կլինի։ Անհրաժեշտ է հնարավորինս արագ կատարել տեխնիկան՝ թույլ չտալով ֆիզիկական մարմնին արթնանալ։

Մարմնից հեռանալու սենսացիաները միանգամայն իրական կլինեն։ Ձեզ կթվա, որ դուք դա անում եք ֆիզիկական մարմնի հետ: Թույլ մի տվեք, որ դա կանգնեցնի ձեզ: Այդպես էլ պետք է լինի: Սրանք երկրորդ էներգետիկ (եթերային) մարմնի սենսացիաներ են: Դրանք կլինեն նույնքան իրական, որքան ֆիզիկականները։

Մարմնից հեռանալիս կարող ես զգալ (միշտ չէ, որ դա տեղի է ունենում), թե ինչպես է ֆիզիկական մարմինը քեզ պահում և թույլ չի տալիս լքել այն։ Սա սովորաբար տեղի է ունենում արևային պլեքսուսի տարածքում: Այս պահին մի մոլորվեք, ջանք գործադրեք հնարավորինս հեռանալ նրանից։ Հեռավորության դեպքում մարմնի հետ կապը կկորչի։

Ժամանակին աստղային ճանապարհորդությունը մեծամասնության կողմից ասոցացվում էր միայն գիտաֆանտաստիկ ֆիլմերի և գրքերի հետ, սակայն Վերջերսայս թվացյալ գաղտնի գիտելիքը հասանելի դարձավ: Աստղային ամենահայտնի ճանապարհորդները շամաններն են, ովքեր ուսումնասիրում են այլ աշխարհներ և այնտեղից ստանում իրենց անհրաժեշտ գիտելիքները: Ըստ էզոթերիկների՝ բացարձակապես ցանկացած մարդ կարող է մտնել աստրալ:

Աստղային ճանապարհորդության և քնի միջև տարբերությունը

Աստղային աշխարհ մտնելու միայն մեկ ճանապարհ կա՝ երազի միջոցով: Իրականում քունը և աստղային ճանապարհորդությունը շատ առումներով նման են, բայց աստղային ճանապարհորդությունը լիովին գիտակցված քուն է, երբ ֆիզիկական մարմինը առանձնացված է մտավոր, հոգևոր պատյանից, բայց միտքը չի քնում, ինչպես սովորական քնի ժամանակ: Ֆիզիկական մարմնի տարանջատումը հոգևորից յուրաքանչյուր մարդու համար տեղի է ունենում ամեն օր, դրա համար միայն անհրաժեշտ է քնել: Գիտնականներն ապացուցել են, որ քնելու ժամանակ հոգեկան մարմինը առանձնանում է և գտնվում է ճիշտ նույն դիրքում, ինչ ֆիզիկական մարմինը, բայց մարդուց մոտ կես մետր բարձրության վրա։

Հետևաբար, սովորական քնի և աստղային հարթությունում ընկղմվելու միջև հիմնական տարբերությունը դրսևորվում է մտքի կողմից հոգևոր մարմնի բոլոր գործողությունների վերահսկման մեջ, սովորական քնի ժամանակ ուղեղը հանգստանում է, և առավելագույնը, որը կարող է զարմանալի լինել, մեզ ամենաշատ թելադրված երազներն են: հաճախ ենթագիտակցության կողմից:

Ինչպես մտնել աստղային հարթություն սկսնակների համար: Այն, ինչ դուք պետք է իմանաք

Յուրաքանչյուր ոք, ով քիչ ծանոթ է աստղային ճանապարհորդությանը, չպետք է շտապի անցնել պրակտիկայի, նախ և առաջ պետք է ուշադրություն դարձնել աստղային մուտք գործելու բազմաթիվ նրբություններին, որպեսզի պաշտպանվեք ինքներդ ձեզ, որպես այս պրակտիկայում սկսնակ, վտանգավոր հետևանքներ. Աստղային ճանապարհորդության այնպիսի հիմնական սկզբունքների իմացություն, ինչպիսիք են.

• Քնի վերահսկում. Այն բաղկացած է սկզբից տարբերել և ընդգծել այն ճշգրիտ պահը, երբ դուք քնում եք:
• Վիզուալիզացիայի հմտության զարգացում: Առնվազն մեկ շաբաթ պետք է ուսուցանել այն գաղափարը, թե ինչպես է արդեն տեղի ունեցել ընկղմումը աստղային աստղի մեջ:
• Ինքնավստահություն. Չափազանց կարևոր է հոգեպես պատրաստ լինել աստղային հարթություն մտնելու համար։
• Հանգիստ. Հաճախ սկսնակները վախ ունեն աստղային աշխարհից չվերադառնալուց, այնպես որ դուք պետք է հանգստություն պահպանեք և հասկանաք, որ ցանկացած պահի, հենց որ ցանկանաք վերադառնալ, կարող եք դա անել:

Սկսնակը պետք է հիշի, որ հազվադեպ է որևէ մեկին հաջողվում առաջին մի քանի անգամ սուզվել այլ աշխարհ: Հետևաբար, մի տխրեք, եթե ոչինչ չի պատահել, և դուք, օրինակ, պարզապես քնել եք: Կարևոր է չդադարեցնել մարզվելը, այլ դանդաղ շարժվել դեպի ձեր նպատակը՝ հուզիչ աստղային ճանապարհորդություն:

Որո՞նք են աստղային հարթություն մտնելու տեխնիկան:

Աստղային հարթություն մտնելու բացարձակապես բոլոր տեխնիկաները նախատեսված են ուղեղը ճիշտ ուղղորդելու համար առաջիկա ճանապարհորդության համար: Փաստն այն է, որ երբ պրակտիկանտը կատարում է այս պարզ տեխնիկան, նա ինքնաբերաբար անջատվում է արտաքին աշխարհից և անջատում ներքին մենախոսությունը: Նաև այս տեխնիկան թույլ է տալիս «ճոճել» մարմինը և սկսել աստղային պրակտիկայի համար անհրաժեշտ թրթռումները։

Ի դեպ, աստղային ճանապարհորդության վարպետները հազվադեպ են օգտագործում նախնական տեխնիկա, քանի որ. նրանց մարմինն արդեն մշակել է աստրալ դեպի ավտոմատիզմ մտնելու տեխնիկան, սակայն այս հարցում սկսնակներին խորհուրդ է տրվում սկսել տեխնիկայից։

Աստրալում ընկղմվելու մեթոդներ, տեխնիկա

Աստրալ մուտք գործելու բազմաթիվ եղանակներ կան, այդ իսկ պատճառով աստղային ճանապարհորդության պրակտիկայում սկսնակը պետք է ընկղման մի քանի տեխնիկա փորձելուց հետո ընտրի իր համար ամենահարմարը և ամեն օր զբաղվի դրանով, ահա թե ինչպես է աստղային մուտք գործելու ունակությունը: զարգանում է.

Աստղային հարթության մեջ ընկղմման բավականին հայտնի մեթոդը այսպես կոչված հորձանուտ մեթոդն է: Այս մեթոդի էությունը հատուկ բուսակերական սննդակարգին հետևելն է, ինչպես նաև առնվազն երկու շաբաթ հրաժարվել սուրճից, ալկոհոլից, ծխախոտից։

Այնուհետև դուք պետք է նստած դիրք ընդունեք (համոզվեք, որ մեջքն ուղիղ է, և էներգիան անցնում է անարգել), առանց ձեռքերն ու ոտքերը հատելու։ Նաև աստղային ճանապարհորդության հայտնի մասնագետ Միննի Քիլերը խորհուրդ է տալիս մոտակայքում բաժակ ունենալ: մաքուր ջուր, որը, ըստ նրա, կպաշտպանի ձեզ պրակտիկայի ընթացքում չար ոգիներից, որոնք ապրում են աստղային հարթությունում:

Մի քանի շնչառական ցիկլեր ավարտելուց հետո դուք պետք է պատկերացնեք, որ գտնվում եք մեծ կոնի կենտրոնում։ Գիտակցության օգնությամբ պետք է բարձրանալ կոնի գագաթը, ապա պատկերացնել իրեն հորձանուտի շարժման ներսում՝ միաժամանակ նույնանալով կոնի վերին մասի հետ։ Այս վիզուալացումը պետք է կրկնվի այնքան ժամանակ, մինչև կոնի պատյանը պայթի, և դուք մրրիկի օգնությամբ դրսում լինեք:

Հարկ է նշել, որ vortex մեթոդը լավագույնն է նրանց համար, ովքեր ունեն տեսողականորեն հաստատված պրակտիկա, քանի որ իր օգնությամբ այն օգնում է ուշադրությունը մարմնից տեղափոխել միտք։ Այս մեթոդը ունի նաև այլ տարբերակներ.

• Դուք գտնվում եք տակառի մեջ, աստիճանաբար լցված ջրով, երբ ջուրը լցվում է տակառը, դուք պետք է դրա մեջ կողքից մի անցք գտնեք և դրա միջով մտնեք դեպի աստրալ:
• Դուք նստած եք գորգի վրա, որի միջով գոլորշին է անցնում, պատկերացրեք, որ դուք նույն գոլորշին եք և վեր կացեք՝ թողնելով մարմինը։

Տեխնիկա սկսնակների համար

Սկսնակների համար ամենահեշտ միջոցներից մեկն իրենց բնակարանի սենյակներից մեկում մոտ 10 հիմնական իրեր անգիր անելն է, սենյակի հոտը, լուսավորությունը և ընդհանուր մթնոլորտը։ Այնուհետև, արդեն դուրս գալով սենյակից, պետք է փակել ձեր աչքերը և կրկին պատկերացնել ձեզ այս սենյակում: Եթե ​​սենյակի մասին բոլոր տեղեկությունները ճիշտ են հավաքվել, ապա այն հնարավոր կլինի ներկայացնել առանց մեծ դժվարության։ Ապագայում, ճանապարհորդելով արդեն ծանոթ մտավոր ուղիներով, դուք կարող եք ավելի ու ավելի զարգացնել աստղային ելքի ունակությունը:

հիպնոսային միջոց

Հիպնոսի օգնությամբ կարելի է գնալ աստրալ նրանց համար, ում համար վիզուալիզացիայի մեթոդը շատ դժվար է, կամ աստրալ այցելելու այլ մեթոդներ։ Նման անձեռնմխելիություն առաջանում է, երբ մարդու գիտակցությունը փակ է կամ արգելակվում է։ Հիպնոսային մեթոդը թույլ է տալիս, շրջանցելով ազդեցությունը մարդու գիտակցության և մտքի վրա, աշխատել նրա ենթագիտակցության հետ։

Այս տեխնիկայի երկու տարբերակ կա.

• Աստղային հարթություն մտնող պրակտիկանտն ինքն է մտնում տրանսի մեջ՝ օգտագործելով ինքնահիպնոսի տեխնիկան.
• ենթագիտակցության վրա հիպնոսային ազդեցությունն ապահովում է մասնագետը։

Հարկ է նշել, որ հայտնաբերվել են ինքնահիպնոսի մի քանի տեխնիկա, որոնցից շատերը որոշ մանրամասնորեն նկարագրված են մասնագիտացված գրականության մեջ և լուրջ վտանգ չեն ներկայացնում պրակտիկանտի համար:

Մեթոդ «Ճոճանակ»

Աստղային ճանապարհորդության այնպիսի ձև, ինչպիսին է «Ճոճանակը», երևակայական ճոճանակ է։ Այն օգտագործման սահմանափակումներ չունի և, համապատասխանաբար, բոլորը կարող են օգտվել դրանից։ Բնահյութ այս մեթոդըկայանում է նրանում, որ հարմարավետ դիրք ընդունելով և աչքերը փակելով՝ պետք է պատկերացնել, թե ինչպես է ջերմությունը տարածվում մարմնով և ինչպես արեւի ճառագայթներըշոյել մարմինը. Հաջորդը, դուք պետք է պատկերացնեք, որ դուք ձիավարում եք ճոճանակի վրա, որը աստիճանաբար արագացնում և բարձրացնում է ձեզ դեպի երկինք, դուք չպետք է վախենաք, այլ պետք է ճոճանակից կտրվեք թռչելու համար: Առաջին սեանսներում խորհուրդ է տրվում վայրէջք կատարել մարմնին մոտ, քանի որ այս տեխնիկայում առաջադիմում եք, կարող եք «ճամփորդության» գնալ ցանկացած տեղ, բայց միշտ պետք է սկսել շարժվել մարմնից:

Մեթոդ «Ճոճանակ»

Աստղային շփման միջոցով

Անվտանգ տեխնիկաներից մեկը համարվում է ելքը դեպի այլ իրականություն՝ աստղային շփման կամ, այլ կերպ ասած, մենթորի օգնությամբ։ Բայց պետք է բավականին լուրջ մոտենալ պրակտիկ գործընկեր ընտրելու հարցում, քանի որ. Հիմնական բեռը նրա վրա է, ոչ թե ձեզ։ Դա ուսուցիչն է, ով կօգնի ձեզ ընկղմվել աստրալի մեջ և, անհրաժեշտության դեպքում, կօգնի վերադառնալ՝ լիովին վերահսկելով ձեր մնալը մարմնից դուրս: Բացի այդ, աստղագնացների շրջանում կան պատմություններ այն մասին, թե ինչպես են անազնիվ դաստիարակները, հոգեկան մարմնի ճանապարհորդության ժամանակ, այլ հոգի են դնում ֆիզիկական մարմնի մեջ՝ պրակտիկանտին թողնելով իրական աշխարհի շեմից այն կողմ:

Մեթոդ Էլիս Բեյլիից

Էլիս Բեյլի մեթոդը քնելուց առաջ գիտակցությունը տեղափոխելն է գլխի մեջ, և ոչ մի դեպքում չպետք է կորցնես գիտակցության վերահսկողությունը, ինչպես սովորական քնելու դեպքում։ Պետք է ձգտել ապահովելու, որ գիտակցությունը մնա ակտիվ, սա շատ կարևոր է աստրալ մտնելու համար: Թուլանալու ունակության զարգացման և գիտակցությունն ամբողջ մարմնից դեպի գլուխ աստիճանաբար տեղափոխելու ունակության շնորհիվ կարելի է սովորել կառավարել իրեն աստղային աշխարհ մտնելիս: Բայց, ցավոք, այս մեթոդը չի կարելի անվանել արագ գործող, շատ երկար ժամանակ կպահանջվի դրանով աստղային ճանապարհորդություններին տիրապետելու համար:

Մեթոդ Քեյթ Հարարիից

Քիթ Հարարիի տեխնիկան ամենահեշտ մեթոդը չէ՝ պատրաստվելու աստղային հարթություն մտնելու համար: Այս մեթոդի համաձայն՝ ձեր խնդիրն է ընտրել բնակարանում այն ​​սենյակը, որը ձեզ ամենաշատն է դուր գալիս։ Ընտրությունը կատարելուց հետո անհրաժեշտ է գտնել նաև ձեզ համար հաճելի վայր բնակարանից կամ տնից դուրս՝ փողոցում։ Այս վայրում դուք պետք է անցկացնեք 10-15 րոպե՝ կանգնելով փակ աչքերով և կլանելով այս վայրի մթնոլորտը։ Այնուհետև, երբ դեռ դրսում եք, պետք է խորը շունչ քաշեք և պատկերացնեք, որ գտնվում եք ձեզ համար հարմար բազմոցի կամ աթոռի վրա: Երբ դուք դա զգում եք, դուք պետք է դանդաղ բացեք ձեր աչքերը և պատկերացնեք, որ այն ամենը, ինչ տեսնում եք ձեր շուրջը, ձեր փորձառության հետևանքն է մարմնական ճանապարհորդությունից դուրս: Ինհալացիայի միջոցով դուք պետք է լավ նայեք շրջակա տարածքին և աստիճանաբար սկսեք տեղափոխվել այն տան սենյակը, որը դուք ընտրել եք պրակտիկայի համար: Քանի որ, ձեր համոզմամբ, այժմ դուք ստանում եք ձեր առաջին արտամարմնային փորձը, ավելի լավ է խուսափել մարդկանց հետ շփումից, որպեսզի չկոտրեք այս մեթոդի համար կարևոր գիտակցության հետ աշխատանքի շղթան։ Այնուհետև բնակարանում 10-15 րոպե անցկացնելուց հետո պետք է վերադառնաք փողոց, փակեք ձեր աչքերը և խորը շունչ քաշելով պատկերացնեք, որ ներկայումս գտնվում եք ներսում՝ ձեր բազմոցի կամ աթոռի վրա։ Դրանից հետո պետք է աչքերը բացել ու վերադարձնել բնակարան։ Հարմար դիրք ընդունելով՝ հանգստացեք և հիշեք այդ տեղը մաքուր օդորտեղ դուք հենց նոր եք եղել: Փորձեք հիշել, թե ինչ էիք զգում փողոցում, ինչպես էիք զգում՝ պատկերացնելով, որ նստած եք բազմոցին։ Այնուհետև, շնչառության միջոցով, դուք պետք է պատկերացնեք, որ վերադարձել եք սենյակ և փորձեք պատկերացնել, թե ինչ էիք զգում, երբ կանգնած էիք փողոցում և պատկերացրիք, որ ձեր ֆիզիկական մարմինն արդեն տանն է:

Չնայած այն հանգամանքին, որ այս տեխնիկան առաջին հայացքից կարող է շփոթեցնող թվալ, արժե հասկանալ այն, քանի որ տեխնիկան, որը կազմում է դրա հիմքը, լավագույնս կարող է պատրաստվել աստղային մուտք գործելուն:

«Մատեմա սինտո» - ելք զույգերով

Զույգ ելքի տեխնիկան հիմնված է այն փաստի վրա, որ երկու հոգի, ովքեր կիրառում են պարզ երազներ և զգում են միմյանց ոչ խոսքային կերպով, օգտագործում են աստղային պրոյեկցիան որոշ կարևոր տեղեկություններ փոխանցելու համար: Դրա համար անհրաժեշտ է, արդեն մարմնից դուրս լինելով, հանդիպել ինչ-որ պայմանավորված տեղում և ուղիղ 60 քայլ անելուց հետո թակել մոտակայքում առաջացած դուռը։ Երբ այն բացվի, տեղեկատվությունը պետք է փոխանցվի և վերադարձվի ուղիղ 60 քայլ հետ: Նման նստաշրջանի համար, իհարկե, ուսուցում է պահանջվում, բայց այն դեպքում, երբ տեղի է ունենում զույգով ելք դեպի աստրալ, լավ հնարավորությունստանալ աջակցություն մտերիմ ընկերոջ կողմից՝ մարմնից դուրս պրակտիկաներ վարելիս:

Մեդիտացիա՝ աստղային մարմինը պատյանից դուրս հանելու համար

Աստղային հարթություն մտնելու համար նախապատրաստվելու հիմնական գործիքներից մեկը մեդիտացիան է: Ավելին, ըստ պրակտիկ աստղաօդաչուների, դրանով զբաղվելու համար ավելի լավ է նստած դիրք ընդունել և դրանում «սկսել» ամբողջ մարմնի թուլացումը՝ գործողությունների հետևյալ ալգորիթմի հիման վրա.

• թուլացնել ձեռքերն ու ոտքերը;
• մենք թուլացում ենք փոխանցում մարմնի մկաններին.
• դեմքը հանգստանում է;
• մարմինը դառնում է պլաստիլինի նման փափուկ, և գիտակցության աշխատանքը դադարում է (համար ավելի լավ աշխատանքդուք կարող եք կենտրոնանալ ձեր շնչառության վրա:

Կա նաև վարկած, որ աստղային հարթություն մտնելու լավ քայլը շատերին հայտնի է որպես «Շավասանա»՝ հանգստացնող յոգայի ասանաներից մեկը: Այս մեդիտացիայի հիմնական տարբերությունն այն է, որ մարմնի արտամղումը տեղի է ունենում պառկած դիրքից, այլ ոչ թե նստած դիրքից, ինչպես նշվեց վերևում:

Ի՞նչ կարող եք տեսնել, երբ մտնում եք աստղային հարթություն:

Մարդկանց համար, ովքեր ներգրավված չեն աստղային թռիչքներում, կա այնպիսի վայրի ստանդարտ նկարագրություն, ինչպիսին է աստրալը, և այն հաճախ համեմատվում է կլինիկական մահ ապրած մարդկանց պատմությունների հետ: Իսկապես, նրանք, ովքեր սովորում են մտնել աստղային հարթություն, առաջին հերթին տեսնում են որոշակի միջանցք կամ խորը թունել՝ պտտվող և լուսավոր։

Ընդհանրապես, դեպի աստղային աշխարհ ճանապարհորդությունը ճամփորդություն է դեպի ճիշտ նույն վայր, ինչ իրականությունը: Սա նշանակում է, որ աստրալում չպետք է ակնկալել հանդիպել գիտաֆանտաստիկ ֆիլմերի հերոսների կամ որևէ գեղարվեստական ​​արարածի։ Այստեղ մեծ հավանականություն կա հանդիպելու միայն նրանց, ովքեր վաղուց գնացել են այլ աշխարհ, կամ նրանց, ում հետ դուք վաղուց չեք հանդիպել, բայց այս մարդիկ ձեզ համար կարևոր են. փաստն այն է, որ աստղային տարածության մեջ. չկա ժամանակի հասկացություն, որով մենք սովոր էինք:

Ի՞նչ կարող եք զգալ աստղային հարթություն մտնելիս

Լինելով աստղային հարթությունում՝ դուք կարող եք հետևել, թե ինչպես է ձեր ներկայությունը այստեղ իրականում ձեր գոյությունից: Ըստ պրակտիկ աստղաօդաչուների՝ աստղային աշխարհը մարմնի համար տալիս է լրացուցիչ, անսահմանափակ հնարավորություններ, ինչպիսիք են պատերի միջով անցնելը, թռչելու ունակությունը, կենդանիների և բույսերի լեզուն հասկանալը և շատ ավելին: Ընդհանրապես, նման հնարավորությունների առկայությունը բացատրվում է նրանով, որ աստղային պրոյեկցիայում ցանկացած գործողություն իրականացվում է մտքերի օգնությամբ, իսկ մեր մտքի կարողությունները, ինչպես գիտեք, անսահմանափակ են։

Ինչ վերաբերում է իր սենսացիաներին, ապա մարդը, գտնվելով աստրալում, ճանաչում է իր հոգեկան մարմինը որպես գնդակ կամ ինչ-որ թափանցիկ կերպար, քանի որ նա զարգանում է աստրալ մտնելու պրակտիկայում, մարդը կարող է սկսել իրեն նորմալ տեսնել: ճանապարհ.

Առաջին անգամ մտնելով աստղային աշխարհ՝ դուք կարող եք զգալ հանգստություն և հանգստություն ձեր ամբողջ մարմնում, թեթևություն և զգացողություն, որ դուք լողում եք օդում։ Ի դեպ, մարմնից առաջին ելքը չպետք է գերազանցի 5 րոպեի սահմանը, խորհուրդ չի տրվում նաեւ մարմնից հեռու շարժվել։

Աստղային հարթությունում սարսափելի վտանգներ են կանգնած

Աստղային ելքեր կատարելիս, հատկապես, եթե չես հետևում կանոններին և մարմնից բավականին հեռու «քայլում», կարող ես հանդիպել որոշ անախորժությունների, որոնք հետագայում հետևանքներ են ունենում իրականում։ Աստղային աշխարհն ի սկզբանե պատկանում է ոգիներին և ուրվականներին, և նրանցից յուրաքանչյուրն ունի իր սեփական մտադրությունները, ոչ միշտ լավը: Այսպիսով, առանց պաշտպանության մտնելով աստրալ, միշտ վտանգ կա.

• մի՛ վերադառնաք սովորական աշխարհ՝ խրված աստրալում.
• Դրանցով գրավել բացասական սուբյեկտներին աստղային աշխարհից, ինչի արդյունքում ձեռք բերելու հնարավորություն կա հոգեկան հիվանդություն, որը ժողովրդականորեն կոչվում է «մոլուցք»։

Նման իրավիճակների մեջ չհայտնվելու համար խորհուրդ է տրվում ուշադիր ուսումնասիրել այս թեմայի վերաբերյալ գրականությունը և հետևել այն կանոններին, որոնք թույլ չեն տալիս «ճանապարհորդել» տնից դուրս, իսկ եթե երկար սեանսներ եք անում, ապա ապահովագրեք ձեզ այդ օգնությամբ։ աստղային ելքի տեխնիկան զույգերով:

Կանոններ, որոնք աստղային կյանքում կփրկեն մահից

Նախքան աստղային ճանապարհորդության պրակտիկայով զբաղվելը, արժե ինքներդ ձեզ տալ «Ինչու՞ ինձ դա պետք» հարցը: Ուսումնասիրելով բավականտեղեկատվություն այս թեմայի վերաբերյալ, և առանց կորցնելու պարզ երազներ վարելու ցանկությունը, պետք է բավականին մեծ ուշադրություն հատկացնել նիստերի ընթացքում պաշտպանվելուն: Անշուշտ, լավագույն պաշտպանությունըաղոթքն է և կրծքային խաչ, որոնք մի տեսակ վահան են ստեղծում մտավոր մակարդակում։ Եթե ​​դուք չեք պատկանում քրիստոնեական կրոնին, ապա կարող եք օգտագործել ցանկացած այլ դավանանք, գլխավորը լուսային էներգիան է, որը ձեր շուրջը ծագում է նման պաշտպանության միջոցներից:

Այն ժամանակ DEIR անելիս ես մեծ ուշադրություն էի դարձնում էներգետիկ անվտանգությանը` դիմելով տարբեր տեխնիկապաշտպանություն։ 2003 թվականին ես գնեցի Ն.Շերստեննիկովի «Ուժի յոթ հորիզոններ» գիրքը, որի տասներորդ գլխում («Սուզվել խորքերը») նկարագրված էր ֆիզիկական մարմնից գիտակցությունը հեռացնելու տեխնիկան։ Այստեղից սկսվեց իմ պրակտիկան:

Հետո, սկսելով ուսումնասիրել, առաջին անգամ ինքս ինձ ձկան պես մի բան զգացի, ջրերի խորքում, որի մեջ ջուրը պտտվում է մաղձի միջով (շատ հետաքրքիր սենսացիա), ավելի ուշ եղան գիտակցության այլ փոխակերպումներ։ Բայց սկիզբը դրված էր. Մարմնից գիտակցված դուրս գալու նախապատրաստությունն ինձ տևեց մոտ երեք օր:

Ամեն օր, ճաշի ժամին, փորձում էի մեկ ժամ պառկել և երեկոյան քնելուց առաջ մեդիտացիա անել կամ մարզվել: Եվ այդ օրերից մեկում մեդիտացիայի ընթացքում իմ գիտակցությունը սահուն ու աննկատ հայտնվեց զուգահեռ կամ հավանական աշխարհներից մեկում։

Ամեն ինչ այնպես էր, ինչպես մեր երկրի վրա, տիեզերքում թռիչքներ և հանկարծակի շարժումներ չկային: Ես պարզապես կանգնեցի լայն գետի ափին, փոքրիկ հրվանդանի դիմաց, որի վրա մեկ հարկանի հսկա շինություն կար. դեղին գույն, առջևի սյուներով և հսկայական դռներով։ Շենքը թանգարանի տեսք ուներ։

Ես հայտնվեցի այս շենքի ներսում կանգնած, կային նաև առաստաղը պահող հզոր լուսասյուներ։ Ինձ մոտեցան երկու սպասավորներ՝ հագած մոխրագույն կոմբինիզոններ՝ գլխարկներով, նրանք նշան արեցին, որ հետևեմ իրենց։ Հեռավոր պատին մոտ երկու մետր բարձրությամբ երեք թափանցիկ ապակե պահարաններ էին։ Ձախ կաբինետում էր գեղեցիկ սուրառանց պատյանի, աջում վահան էր, իսկ մեջտեղում՝ բաց գիրք, ոսկեգույն երանգով։ Ես դրա մեջ տեքստը չտեսա, բայց սա բավական էր գործընթացը հասկանալու համար։ Ինձ ցույց տվեցին, որ ամենասարսափելի զենքը գիտելիքն է, այն կարելի է օգտագործել և՛ հարձակման, և՛ պաշտպանության համար։

Բարձրացնելով ձեր գիտելիքների մակարդակը, բարձրացնելով ձեր ոգեղենության և մտավոր մաքրության մակարդակը, դուք գալիս եք այն եզրակացության, որ զենքերը պետք է ավելի ու ավելի քիչ օգտագործել, քանի որ. դու չես կարող չարին հաղթել չարով, և հոգևորապես աճի հետ խնդիրներն ավելի ու ավելի քիչ են դառնում (միայն արգելքներն են ավելի ու ավելի բարձրանում):

Ճամփորդությունն ավարտվեց, ես հանգիստ պառկեցի անկողնում և որոշ ժամանակ հիշում էի ամենափոքր մանրամասները, որպեսզի հետո ոչինչ չմոռանամ։ Կեսգիշերին ելքեր կային, պետք է վեր կենայի, նոթատետրում հակիրճ գրեի իրադարձությունները, առավոտյան վերլուծեի։

Երեք տարի անց ես գնեցի Գ.Բորեևի «Գիտակցված ելքեր մարմնից» գիրքը, ինձ համար ընտրեցի պարզ մեթոդ և սկսեցի մեթոդիկ ուսումնասիրել։ Որոշ ժամանակ անց ի հայտ եկան առաջին ձեռքբերումները.

Ամենահետաքրքիրը վերին աստրալ ելքն էր. մեդիտացիայի ժամանակ թրթռանք հայտնվեց կոկիզի տարածքում, ես փորձեցի ուժեղացնել այն, ստացվեց, հետո կամքի ջանքերով սկսեցի էներգիան բարձրացնել:

Տարօրինակ է, իհարկե, գիտակցելը, որ դու դուրս ես գալիս գլխիցդ՝ ձեռքերդ հենելով գանգին։ Այնուհետև եղավ մի ցնցող թռիչք դեպի վեր, երկրային չափանիշներով, մոտ չորս-հինգ վայրկյան, կտրուկ կանգ և ակնթարթորեն հայտնվեց գույներով և թեթևությամբ հագեցած մեկ այլ աշխարհի, որտեղ ապրում են մեզ բացարձակապես նման մարդիկ (ես երբեք չեմ եղել աշխարհներում անհայտ արարածների հետ), ի տարբերություն նրանց, ես ունեի մակերեսից վեր թռչելու ունակություն:

Մի օր ես նյութականացա երկու կանանց ներկայությամբ և հարցրի նրանց՝ որտե՞ղ եմ ես։ - նրանց աչքերը բացվեցին, նրանք ինձ նայեցին այնպես, կարծես ես լրիվ ապուշ լինեի և արագ մի կողմ քաշվեցին: Հիշելով այս դրվագը՝ ես միշտ ժպտում եմ։ Պատկերացրե՛ք, ինչպիսի՞ն կլիներ նմանատիպ իրավիճակը, եթե դա տեղի ունենար այստեղ՝ երկրի վրա:

Եզրափակելով՝ ուզում եմ մի քանի խոսք ասել ֆիզիկական սենսացիաների մասին՝ ստորին աստղային հարթություն այցելելուց հետո առաջին անգամ գլխումս աղմուկ էր, և սիրտս բաբախում էր։ Ժամանակի ընթացքում այս ախտանիշներն ավելի մեղմ են դարձել։ Վերին աստրալ այցելելուց հետո - հրճվանք և լավ տրամադրություներկար ժամանակով.

Նրանց համար, ովքեր սկսել են դա անել կամ պարզապես պատրաստվում են՝ ազատվեք վատ մտքերից և վախերից, որպեսզի այսպես չստացվի՝ ինչի հետ կռվել եք, բախվել եք:

Աստղային աշխարհում ամեն ինչ շատ ավելի իրատեսական է և կախված է նրանից, թե ձեր արթուն գիտակցության քանի տոկոսը ներկա կլինի այնտեղ: Եթե ​​ահավոր վախենում եք ջրից, ապա մեդիտացիայի ժամանակ կամ քնելուց առաջ պատկերացրեք ինքներդ ձեզ լողալով և սուզվելով խորը ջրամբարում, իսկ հետո ափ դուրս գալով և արևի ճառագայթների տակ ընկղմվելով գեղեցիկ բնապատկերում:

Մարդիկ, ովքեր վախենում են բարձրությունից, կարող են նույնը անել՝ ցատկել պարաշյուտով։ Որոշ ժամանակ անց դուք կարող եք նման երազ տեսնել, սա ցույց է տալիս, որ դուք արդեն հասել եք ինչ-որ բանի: Նույնը վերաբերում է մյուս ֆոբիաներին: Եթե ​​օրական 5-10 րոպե կորցնեք, շատ բան կշահեք։

Ճամփորդություններից մեկում ինձ ասացին. «Եթե իսկապես ուզում ես, միշտ ելք կգտնես...» Փորձիր «թմրանյութային» կախվածության մեջ չընկնել աստրալից՝ նրա գունեղ ու խիստ զգացմունքային վիճակներից հետո, երկրային կյանքը կարող է անմիտ և անիմաստ թվալ:

Դուք միշտ պետք է ունենաք նպատակներ, երազանքներ և ցանկություններ, որոնք կպահեն ձեր անմարմին ոգին երկրի վրա և կդարձնեն այն վերադառնալ:

Ճամփորդելը մի տեսակ քննություն է։ Կցանկանայի, որ իմ փոքրիկ գիտելիքները օգտակար լինեին ինչ-որ մեկի համար՝ փնտրելով իր հոգևոր ուղին: Հաջողություն ձեր ուսման մեջ:

Աստղային մարմնում ճանապարհորդելով՝ մարդը կարող է տեսնել, թե ինչ է կատարվում այդ պահին մեկ այլ վայրում, կարող է գտնել կորած մարդկանց ու կորած իրերը։

Բայց իրականում աստղային մարմինն այն չէ, որ միայն «ընտրյալներն» ունեն։ Անկախ նրանից՝ մարդը հավատում է, թե ոչ, նա պարզապես ֆիզիկական մարմին չէ. յուրաքանչյուր կենդանի էակ, բացի «կոպիտ», տեսանելի և շոշափելի մարմնից, ունի նաև այսպես կոչված «նուրբ» մարմին. սա ամբողջությունն է։ նրա եթերային, կենսական և մտավոր մարմինները:

Մարդու մոտ մտավոր մարմինը շատ ավելի զարգացած է, մինչդեռ կենդանիների դեպքում եթերային և կենսական մարմիններն ավելի ակտիվ են։ Գրեթե յուրաքանչյուր մարդ կարող է սովորել «կոպիտ» մարմինը գիտակցաբար լքելու ունակությունը:

Սա միայն ժամանակ և համբերություն կպահանջի: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ մարդկանց մոտ 10%-ը գիտակցաբար և դիտավորյալ արտամարմնային փորձ է ունեցել, իսկ մոտ 85%-ը նման վիճակ է զգացել քնի ժամանակ կամ քնի և արթնության միջև ընկած ժամանակահատվածում:

Երազում մարմնից դուրս գալը

Շատ մարդիկ ֆիզիկական մարմնից դուրս լինելու ինքնաբուխ փորձառություններ են ունեցել: Հաճախ դա տեղի է ունենում քնի ժամանակ կամ քնի և արթնության միջև ընկած ժամանակահատվածում: Պատահում է, որ երազում մարդը հանկարծ «արթնանում է» և հստակ հասկանում է, որ քնած է։ Երազում «արթնանալով»՝ մարդը սկսում է կառավարել իր երազանքը։ Սա կոչվում է «լուցիդ երազ»: Երբ մարդը «արթնանում է» քնի ու արթնության սահմանին, նա հաճախ անմիջապես չի գիտակցում, որ դեռ լիովին չի արթնացել։ Մարդուն թվում է, թե նա սովորականի պես վեր է կենում անկողնուց, նստում կամ շրջում սենյակով։ Բայց միևնույն ժամանակ նա սկսում է նկատել, որ իրեն շրջապատող առարկաները ինչ-որ կերպ տարօրինակ են, ասես առանց ուշադրության, աչքերի առաջ ամեն ինչ մշուշվում է, և հեռանկարը խեղաթյուրվում է։ Կամ նա կարող է փորձել լույսը վառել, բայց անջատիչը «չի աշխատում», փորձում է բացել դուռը, բայց այն չի բացվում և այլն։

Եվ հետո սկսում ես հասկանալ, որ դեռ ամբողջությամբ չես արթնացել կամ զգացողություն կա, որ ինչ-որ կերպ «սխալ» ես արթնացել։ Եթե ​​բարձրացնեք ձեր ձեռքերը և նայեք դրանց, ապա ոչինչ չեք տեսնի, կարծես անտեսանելի լինեիք, կամ կտեսնեք կիսաթափանցիկ օդային միացում, որը պայմանականորեն ցույց է տալիս ձեր ձեռքերը: Նման առաջին ինքնաբուխ արտամարմնային փորձառությունների ժամանակ նախքան արթնանալը հաճախ զգացվում է վախ, զարմանք կամ անհանգստություն: Երբեմն կարող է նույնիսկ խուճապ առաջանալ։ Այս պահին դժվար է զսպել ձեր զգացմունքները։ Բայց աստիճանաբար մարդը կարող է վարժվել այն մտքին, որ ոչ մի սարսափելի բան չկա մարմնից հեռանալու մեջ։ Ընդհակառակը, միայն մարմինը լքելու փաստը վկայում է, որ դուք անմահ եք և անկախ ֆիզիկական մարմնից, ինչը նշանակում է, որ դուք բացարձակապես վախենալու ոչինչ չունեք, և այդ վախը իռացիոնալ է:

Որպես կանոն, քնած ժամանակ մարմնից ինքնաբուխ դուրս գալը կամ քնի և արթնության սահմանին կարող է վկայել ավելորդ հոգնածության, նյարդային լարվածության կամ առողջության համար ոչ այնքան հարմար առօրյայի մասին։ Այս երևույթը հայտնի է նաև որպես «քնի կաթված», երբ մարդն արդեն արթուն է, զգում է ամեն ինչ և տեղյակ է ամեն ինչից, բայց մի քանի վայրկյան նա չի կարող վերջապես վերադառնալ ֆիզիկական մարմին։ Սրանում կյանքին սպառնացող ոչինչ չկա, բայց, այնուամենայնիվ, մարմնից այս ելքերը ցույց են տալիս, որ պետք է հանգստանալ և լավ քնել:

աստղային ճանապարհորդություն

Մարմնից գիտակցված ելքերը կոչվում են աստղային ճանապարհորդություն: Մարդը գիտակցաբար առանձնացնում է իր աստղային մարմինը իր ֆիզիկական մարմնից և կարող է տեսնել իր ֆիզիկական մարմինը դրսից: Շատերն ասում են, որ իրենք բարձրացել են և տեսել են իրենց մարմինը վերևից, և երբեմն շրջապատում ամեն ինչ կարծես աղավաղված տեսանկյունից է թվում, կարծես մարդը թռչել է բարձր երկինք և նայում է ներքև։ Պրակտիկայի հենց սկզբից աստղային ճանապարհորդությունը հանգեցնում է գիտակցության որակական փոփոխության, հնարավորություն է տալիս զգալ մի բան, որը մարդը նախկինում երբեք չի ապրել։ Այս կարևոր փորձառությունն անջնջելի հետք է թողնում հիշողության մեջ, հարստացնում է ներաշխարհը և փոխում իրականության ընկալումը։ Հնարավորի սահմանները զգալիորեն ընդլայնվում են։ Այս պրակտիկայում գլխավորը իրական գիտակցումն է, որ մենք ամբողջությամբ և ամբողջությամբ չենք միայն ֆիզիկական մարմինը, ոսկորները, միսը և արյունը. մենք շատ ավելին ենք:

Աստղային մարմնում մարդը կարող է այցելել տնից հեռու, իր ծանոթների տներում, այլ քաղաքներում և երկրներում, կարող է լսել, թե ինչ են ասում հեռավորության վրա գտնվող մարդիկ, կարող է հանդիպել նաև նուրբ աշխարհի էակների: Այս էակների տեսքը կարող է վախեցնել, բայց շատ դեպքերում այդ էակները մեր մտքի, մտածողության ձևերի արդյունք են և ոչ իրական էակների: Շատերն ասում են, որ երբ հասկանում են, որ այս «այլմոլորակայինները» պարզապես սեփական մտքերի պատկերացումն են, այդ էակները ակնթարթորեն անհետանում են:

Որոշ մարդիկ աստղային աշխարհում տարբեր հնչյուններ են լսում: Երբեմն դա քամու ձայնի պես մի բան է, երբեմն՝ սրինգի կամ զանգի ղողանջի։ Աստղային աղմուկը սկզբում կարող է անսովոր լինել, և դրա պատճառով մարդը նորից վերադառնում է ֆիզիկական մարմին: Աստղային հնչյունները ձեզ ոչ մի կերպ չեն կարող վնասել, ուստի դրանցից վախենալ պետք չէ։

Մարմնից դուրս գալու մեթոդներն ու սկզբունքները

Կան բազմաթիվ տարբեր ճանապարհներառանձնացնել աստղային մարմինը ֆիզիկականից. Դուք կարող եք փորձարկել և գտնել այն մեթոդը, որն ամենալավն է ձեզ համար: Օրինակ, դուք կարող եք պատկերացնել, որ դուք պտտվում եք ձեր առանցքի շուրջը, աստիճանաբար բաժանվում եք մարմնից, մյուսների համար ավելի հարմար է պատկերացնել, որ նրանք ետ են թեքվում, ֆիզիկական մարմնից բաժանվում են հետևից կամ բարձրանում են վերևից։ ղեկավար. Դուք կարող եք պատկերացնել ձեր երևակայության մեջ, որ առաստաղից մի հաստ պարան է կախված, և դուք կամաց-կամաց բարձրանում եք դրա վրա։ Վիզուալիզացիան շատ է օգնում այս պրակտիկայում: Աստղային մարմնի համար ձգողականություն չկա. այն կարող է ազատ թռչել ցանկացած ուղղությամբ: Որպեսզի սովորեք, թե ինչպես բաժանվել ֆիզիկական մարմնից, կարող եք կենտրոնանալ պատի, առաստաղի կամ ձեզանից հեռու գտնվող որևէ առարկայի վրա և պատկերացնել, որ ձեզ գրավում է կամքի ջանքը: Ստեղծեք գրավչության ալիք ձեր երևակայության մեջ, և այս երևակայական ալիքը կօգնի ինձ ընտելանալ իմ ֆիզիկական մարմնի շարժումներին: Աստիճանաբար կնկատեք, որ ձեր կամքը բավականաչափ ուժեղ է շարժման ուղղությունն ու արագությունը ընտրելու համար, իսկ աստղային մարմնում շարժվելն ավելի հեշտ կդառնա։

Չնայած այն հանգամանքին, որ յուրաքանչյուր պրակտիկանտ ազատ է ընտրել իրեն հարմար մեթոդը, կան մի շարք առաջարկություններ սկսնակների համար, որոնք ապացուցված են շատ մարդկանց փորձով.

Մարմնից դուրս գալը պետք է իրականացվի միայն շատ հանգիստ, հավասարակշռված վիճակում: Խորհուրդ չի տրվում զբաղվել, երբ դուք դեպրեսիվ եք, կամ եթե զգում եք ցավ, վախ, հոգնածություն, վրդովմունք, գրգռվածություն և այլ բացասական հույզեր: Գրգռվածությունը և չափազանց ուժեղ դրական հույզերը նույնպես կարող են խանգարել:

Այլ կարևոր պայման- ֆիզիկական մարմնի ամբողջական խորը թուլացում: Այն բանից հետո, երբ համոզվեք, որ ձեր հուզական վիճակը չեզոք և կայուն է, դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես իսկապես ֆիզիկապես հանգստանալ: Հանգստությունը պետք է սկսվի շնչառության վրա կենտրոնանալուց, քթանցքներում օդի տեղաշարժից: Ջանք գործադրելու կարիք չկա՝ պարզապես ուշադիր հետևեք ձեր շնչառությանը։ Երբ շնչառությունը դառնում է հանգիստ, դանդաղ անցեք ձեր մտքի աչքով ամբողջ մարմնի վրա՝ սկսած մատների ծայրերից մինչև գլխի վերին մասը: Մարմինը կարծես լցված լինի տաք ծանրությամբ, ձեռքերն ու ոտքերը կարծես քարացած լինեն, դեմքի մկանները նույնպես լիովին թուլացած են։

Չի կարելի լքել մարմինը կուշտ ստամոքսով կամ սովի զգացումով։ Այլ կերպ ասած, լավագույն վիճակ- սա այն դեպքում, երբ ստամոքսից ազդակներ ընդհանրապես չեն զգացվում՝ ոչ սով, ոչ հագեցվածություն:

Սենյակը պետք է լինի հարմարավետ ջերմաստիճանում: Այն չպետք է շատ ցուրտ լինի: Հանգստացած վիճակում մարմնի ջերմաստիճանը մի փոքր իջնում ​​է, իսկ եթե սենյակը զով է, կարող եք ծածկվել վերմակով, որպեսզի չսառչեք։

Համոզվեք, որ ձեզ ոչինչ չի խանգարում: Լավ չէ, եթե նիստի ընթացքում հանկարծ զանգը կամ ահազանգը հնչի, կամ հյուրեր գան։ Նիստի ավարտը պետք է հանգիստ լինի։

Բացասական մտադրություններով աստղային ճանապարհորդության պրակտիկային մի՛ զբաղվեք՝ ինչ-որ մեկին վնասելու համար:Սա նշում չէ, այլ անվտանգության տեխնիկա: Փաստն այն է, որ աստղային աշխարհում ապրում են տարբեր նուրբ էակներ՝ բարի, չար, չեզոք... Նրանք հիանալի զգում են ուրիշների մտքերն ու մտադրությունները և ակնթարթորեն գրավվում են նրանով, ինչը մոտ է իրենց էությանը։ Հետևաբար, եթե մարմնից հեռանում եք բացասական մտադրություններով, վտանգում եք հանդիպել աստղային աշխարհի ոչ ամենահաճելի արարածներին:

Պետք չէ վախենալ, որ ռիսկի եք դիմում «մոլորվել» և աստղային ճանապարհորդությունից չվերադառնալ։ Փորձը ցույց է տալիս, որ ֆիզիկական մարմին արագ վերադառնալու համար բավական է միայն մեկ ցանկությունն ու միտքը։ Եթե ​​վերադառնալուց հետո չեք կարող շարժել ձեր ձեռքը կամ ոտքը և ձեզ թվում է, թե կաթվածահար եք, խուճապի մի մատնվեք: Դուք պետք է նորից կենտրոնանաք շնչառության վրա, զգաք օդի շարժումը և նորից քայլեք ամբողջ մարմնով ձեր ներքին հայացքով, այժմ ոչ թե հանգստացնելով այն, այլ ավելի շուտ արթնացնելով այն:

Պրակտիկայի սկզբում մի չափազանցեք այն: Եթե ​​գլխապտույտ եք զգում կամ ճնշումը մեծանում է, կանգ առեք և վերադարձեք ֆիզիկական մարմնի թուլացմանը՝ հարմարավետ վիճակը վերականգնելու համար: