Нервни заболявания. Защо всички болести са от нерви? Защо казват, че всички болести са от нерви

Древните гърци вярвали, че тялото може да се промени поради емоционални преживявания. И съвременните лекари са сигурни, че доста голяма част от болестите идват от „нерви“.

Претоварване, липса на сън, продължително нервно напрежение - всичко това може да доведе до общи неизправности на тялото. Но често мнозина дори не свързват вчерашната активна дискусия на работна среща с възникналите днес болки в корема. Какви заболявания могат да се развият от стрес и как да се справим с тях

Примитивни навици

Първо трябва да разберете как стресът влияе на човешкото тяло. Според СЗО около 40% от хората отиват на лекар с проблеми, които всъщност са причинени от психични процеси. Факт е, че нервната система контролира функциите на всички органи и системи, кара ги да работят в един ритъм. И при стрес този добре координиран механизъм се нарушава. По това време централната нервна система работи заедно с мозъка, за да предотврати предполагаемата атака - активират се нервните центрове, отваря се бързото производство на адреналин и други хормони на стреса. Защо се отбелязват:

• повишаване на налягането
• увеличаване на силата и честотата на сърдечните контракции,
• проявява се мускулен тонус (напрежение),
• ускорява и увеличава притока на кръв към мозъка, мускулите и сърцето,
• кухненския робот система, възниква спазъм.

Стресът се отнася до древните еволюционни механизми, които хората са наследили от животните. Когато възникне опасна ситуация, тялото изпраща сигнали до мозъка, че трябва да бъде защитен. И въпреки че днес никой не се бори с мамути от дълго време и не се опитва на всяка цена да оцелее в гората в битката срещу хищници, еволюционните процеси не са се променили в продължение на хиляди години. И в тялото на съвременния човек реакциите на стреса са същите като тези на неговите пещерни предци: освобождава се енергия, всички защитни системи са нащрек, мускулите, мозъкът и сърцето се активират. Въпреки това, в реалния свят атака като такава не се случва, не се появява изхвърляне - и тялото се нуждае от много сила, за да се върне в стабилно състояние. Ако стресът е хроничен и такава бойна готовност е постоянно явление, рано или късно вътрешните органи ще започнат да се отказват.

Астма, паника, световъртеж

Днес лекарите са проучили възможно най-подробно влиянието на нервната система върху човешкото здраве и дори са успели да идентифицират списък от заболявания, които причиняват нейната активност. И така, „болести от нерви“ днес се наричат:

• бронхиална астма,
• синдром на раздразнените черва,
• повишаване на кръвното налягане,
• главоболие,
• световъртеж,
• паническа атака.

Този списък е обяснен доста просто. При стрес кръвоносните съдове се спазмират, кръвта тече по-активно, дишането се ускорява. И ако има някакво предразположение, като чувствителност към алергени (при бронхиална астма) или неизправности в храносмилателната система, всичко може да се провали. И всички тези системи са най-податливи на стресови ситуации и са доста уязвими, така че всяка кавга или конфликт може да наруши работата им.

Творчеството като лекарство

Предотвратяването на развитието на "нервни" заболявания не е толкова трудно, колкото изглежда. На първо място, разбира се, трябва да следите емоционалното си благополучие. Опитайте се да не довеждате ситуациите до конфликт и ако това не е възможно, разработете тактики за разрешаването им. Ако не можете да се справите сами, трябва да се свържете с професионалист.

Имайте предвид, че хобита ще имат добър терапевтичен ефект. Струва си да изберете онези опции, които ще разтоварят нервната система - плуване, творчество, ръкоделие, йога.

Всички болести от нерви вече са класика. Но всъщност не всички, а само около 80% от съвременните хронични заболявания, науката психосоматика се отнася до зависими от вашето емоционално състояние.

Ако емоционалната нестабилност или лошият сън ви пречат да живеете и работите, прочетете как да се възстановите и да спрете да се разболявате от претоварване на нервната система.

Удобна и безопасна европейска техника. Изтеглете книгата безплатно!

Изтегли прочетено 25 695 пъти

Факт е, че психосоматично заболяване („болест на нервите“) и неговите симптоми не се появяват у човека случайно. Имаме нужда дори от тях, за да спрат да правят нещо нередно, да преосмислим живота си, да си поставят нови цели, да го напълнят с нов смисъл. Това е красиво и високо разбиране за медицината. Ако се вгледате внимателно, лесно ще видите, че болестта често се появява, когато вървим по грешен път.

Но има и моментен момент. За да помислите за всички тези неща, трябва поне в момента, поне за известно време, да се отървете от тези досадни симптоми: сърбеж или главоболие, хронична умора или запек и т.н.

Наистина се нуждаете от „лека пролука“, отдих, за да съберете мислите си и да спрете да бягате като „катерица в колело“.

В професионалната си кариера съм консултирал поне 10 000 души и днес мога да ви предложа нещо различно: това, което все още не сте опитали и ще бъде откритие за вас. Просто и ефективно!

С помощта на този подход психосоматичните проблеми могат да бъдат решени много по-бързо. Отърваването от един симптом ще спре да носи друг, освен ако, разбира се, не използвате периода на благополучие в здравето, за да работите върху грешките в начина си на живот и мисли.

Между другото, ако вече общувате с психолог, това значително ще опрости работата му. Покажете му тази статия. Той ще оцени!

Това всъщност ви попречи да се оправите

Вероятно сте забелязали, че без решаване на проблема с емоциите е невъзможно да се подобри храносмилането, имунитета, натиска на физическо ниво, да се намали умората, да се отървете от хормонални смущения или доброкачествени тумори. Харесайте и се обърнете към добри експерти. До определен момент всичко помага, а след това здравето отново се нарушава ...

Единият от нас има спирачка в областта на "нервите" - това е нервно напрежение; другият е униние, раздразнителност, страх, недоволство или лош сън. Резултатът е същият: няма спокойствие, приемане и радост - няма здраве!

Изглежда, че ще бъде по-лесно: да отидете на психолог, психоаналитик, в храм и да станете по-спокойни, по-балансирани и незабавно да се отървете от психосоматични заболявания ... Опитвали ли сте да направите това? Се случи?

В тази статия няма да ви предлагам „просто да бъдете по-малко нервни и уморени“. Очевидно е и така. Ще има много конкретна рецепта, която може да бъде изпълнена утре и ще се открият нови възможности за промени.

Това, за което вашият психолог и лекар не ви казват!

— Искаш ли да поговорим за това?

Можете да анализирате до края на века кой травмиращ момент е отключил развитието на психосоматично разстройство в тялото ви в детството.

Можете да лекувате екземата, синдрома на раздразнените черва или главоболието с хапчета, като се преструвате, че не забелязвате как психиката влияе на тялото.

И двете дават половинчати и нестабилни резултати, защото гледат на човек от едната страна, както в шегата за слепите хора, които усещат слона от различни страни и след това казват на всички, че „слонът е дебел крак“ или „Слонът е дълъг хобот.

Само чрез комбиниране на въздействието върху състоянието на нервната система и подобряване на работата на други органи, можете да получите добър резултат в психосоматиката.

Ако в момента сте изтощени от липса на сън или нервните клетки са постоянно атакувани от токсините на лошо функциониращ черен дроб, ако серотонинът и витамините от групатаБса слабо развити поради нарушена чревна микрофлора, така че какъв е смисълът да започнете с разговор за взаимоотношения с родителите или цели в живота? Особено къде са успокоителните и антидепресантите?

Започнете с прочистване на тялото от токсини, нормализирайте чревната микрофлора. Отнема само месец и не повече от 100 евро))).

Това ще отвори "очите". Ще бъде възможно да започнете ефективно да работите с психолог или, ако сте вярващ, след това също да се потопите по-дълбоко в промяната на себе си. На „здрава глава“ е по-лесно да мислите за благодарност, за радост, за целите си, смисъла на живота, какво трябва да се направи, за да отстъпи психосоматиката!

Аз не открих Америка. Мнозина разбират необходимостта от детоксикация. Разработихме технология, която отчита връзката между органите: червата, черния дроб, кръвта, нивата на клетъчната енергия и качеството на микрофлората, противовъзпалителните механизми и жизнеността на имунната система. Чувствайте се по-добре и се отворете за влияние върху причините за заболяването вместо върху симптомите.

В европейската "Sokolinsky System" за това има сложен естественПремиум програма. Детокс. Храносмилане. Имунитет. Енергия"

Вашият лекар всъщност също се нуждае от „помощ, за да ви помогне“. Разбира се, като специалист той иска да се претоварвате по-малко и да реагирате по-спокойно, защото това ще има положителен ефект върху процесите на възстановяване на клетките и нивото на спазми, хормонални нива и имунитет от гледна точка на „физическото тяло“ . Но лекарят може да посъветва най-много да отидете на санаториум или да направите скандинавско ходене сред природата, което не винаги е възможно за зает човек.

Днес вместо абстракция предлагаме практическо решение на този въпрос. Можете да се почувствате по-спокойни и да спите по-добре с помощта на натурален лек през следващия месец от седмицата.

Системата Sokolinsky има напълно уникален натурален продукт за поддържане на нервната система. Това еRestartium Antistress. От името става ясно, че целта му е да даде сила на нов живот и да облекчи стреса. Идеята е да спрем вредното въздействие на стреса, токсините, претоварването на нервните клетки, да ги предпазим, ако трябва да нормализираме съня.

Удобството е, че с помощта на естествен лек, макар и супермодерен лек, вие безопасно постигате намаляване на тежестта на емоционалния стрес и можете да продължите да работите ефективно с мислите и емоциите си.

Основната активна съставка на това иновативно антистрес естествено средство, японски високотехнологичен екстракт от аспержи ETAS ®, е потвърдена за ефективността си при стрес и нарушения на съня в резултат на няколко многоцентрови двойно плацебо-контролирани проучвания.

Добавянето на ETAS към храната намалява чувството на превъзбуда и умора, подобрява качеството на съня и повишава ефективността по време на тренировка, концентрация (Ефект на ензимно третиран екстракт от аспержи (ETAS) върху психологическия стрес при здрави хора. Takanari J1, Nakahigashi J, Sato A , Waki ​​H, Miyazaki S, Uebaba K, Hisajima T.).

Към него добавихме екстракти от хмел и пасифлора, както и аминокиселината L-триптофан във формулата Restartium Antistress. Именно те, от опит от 2002 г. насам в Центъра Соколински, демонстрират най-добри резултати при емоционална нестабилност, психосоматични разстройства, в т.ч. хормонални смущения при жени, по време на менопауза, с нестабилно кръвно налягане, автоимунен тиреоидит и други състояния

По този начин, използването на почистващата програма Sokolinsky System в комбинация с Restartium Antistress ви позволява да стабилизирате нарушеното от стреса емоционално състояние и да отворите възможността за спокойна дискусия със себе си, психолог или свещеник за това какво трябва да се промени, така че болестта не се връща.

Restartium Antistress няма да промени личността ви, не посяга на чувствата ви, за разлика от химическите антидепресанти и сънотворните. Няма ефект на натрупване, пристрастяване, странични ефекти. Според нас това е идеално естествено средство за проблеми, които възникват „от нерви“ за зает човек.

Ако искате да разберете физиологията на "болести от нервите"

Здравето и пълноценното функциониране на тялото винаги е баланс.

Възбуждането се балансира чрез инхибиране, разпадането и екскрецията се компенсира от синтеза на нов. Ако балансът се наруши, останалата преобладаваща доминанта започва да разрушава клетките ни. Има "болести от нервите". „Системата Соколински“ ви позволява да се справите с тях, като възстановите баланса и саморегулацията.

Как е свързана работата на органите с нашите мисли и чувства?

Функцията на всяка клетка се регулира на много нива. Основната ос е системата на хипоталамус-хипофиза-надбъбречна кора и други ендокринни жлези. Хипоталамусът е част от мозъка, в която се синтезират много биологично активни вещества. Хипофизната жлеза е най-важната ендокринна жлеза, която произвежда хормони, които регулират функцията на ендокринните жлези. И двете структури са тясно свързани, тъй като са разположени близо една до друга, имат общо кръвоснабдяване и невронни връзки. Тази система е насочена към стимулиране на дейността на органните клетки.

Центърът за сън също се намира в хипоталамуса. Ако съзнателно го потискаме (ограничаваме нощния сън до 4-5 часа, често сменяме часовите зони), то това възбуждане обхваща цялата част от мозъка. Тялото ни е постоянно готово за работа, но бързо се изчерпва, възниква болест. При хора с хронично безсъние тонусът на симпатиковата нервна система непрекъснато се повишава: сърцето им бие по-често, съдовете се свиват, основната телесна температура е по-висока (Рот Т. Безсъние: определение, разпространение, етиология и последствия. J.Clin. сън. Мед., 2007).

За разлика от възбуждането, има система за инхибиране, която позволява на клетките да „почиват“ и да се възстановяват. Основно вещество: GABA (гама-аминомаслена киселина), произвежда се в други части на мозъка и червата (с участието на нормална микрофлора). GABA ограничава действието на възбуждащите медиатори както на централно ниво (хипоталамус, хипофизна жлеза), така и на периферно (жлези с вътрешна секреция) (Shekhar A., ​​SajdykT.J., Gehlert D.R. ет.Вамигдала, паникаразстройство, исърдечно-съдовиотговори// Ан. н. Й. Акад. sci., 2003).

При прекомерно възбуждане или изтощение на инхибиторната система настъпва дългосрочно стимулиране на дейността на всички органи, резервите на тяхната работа приключват и възникват хронични заболявания. Нека разгледаме това с конкретни примери.

Болести на сърцето и кръвоносните съдове

Психотравматичните ситуации водят до доминиране на възбудителната система, крайните медиатори на която са адреналинът и норепинефринът. Тези вещества водят до генерализиран вазоспазъм, включително коронарен. Има повишаване на кръвното налягане, исхемия на миокарда. Ако такъв ефект продължи достатъчно дълго време, което се случва при хронична преумора или дефицит на инхибиторни вещества (GABA), например при депресия, исхемични инфаркти или хипертонични кризи (Перфилова В.Н., Тюренков И.Н. Ролята на GABAergic система за ограничаване на стресово увреждане на миокарда // Прегледи на клиничната фармакология и лекарствена терапия, 2005 г.).

Липсата на мотивация, унинието се отразяват на хормоналния фон и депресиращо. Това е проблем за всички пациенти с хипотония. Е, защо високо налягане, ако на тялото не е поставена задачата за "велики постижения". Забелязано е, че ако работата или семейният живот не доставят удоволствие, няма радост, тогава рисковете от хипотония са много по-високи. Тези. липсата на радост създава както риск от спазми, така и съдова отпуснатост. Също така значително се влияе от количеството енергия, което тялото е в състояние да получи от храната, нивото на интоксикация от неправилно формирана микрофлора и нейния негативен ефект върху качеството на холестерола и "дебелината" на кръвта. Черният дроб също не е само храносмилателна жлеза. Качеството на холестерола и метаболизма на хормоните зависят от неговата работа. Нарушението в черния дроб често причинява депресия и хронична умора, а застой на жлъчката - повишена раздразнителност. Ето защо, детоксикацията и подкрепата на черния дроб също са част от цялостната програма за възстановяване на физическото благополучие, заедно с доброто настроение и работоспособност.

Болести на храносмилателната система

Изучаването на психосоматични заболявания започва именно с проблеми на стомашно-чревния тракт. Днес те включват както функционални (синдром на раздразненото черво), така и органични (язва на стомаха и дванадесетопръстника) заболявания. Всичко започва с дефицит на инхибиторни медиатори: това е дисбактериоза, тъй като голяма част от серотонин и GABA се синтезират в червата и проблеми в мозъчната кора, когато в резултат на пренапрежение, липса на сън, постоянна промяна на часови зони, синтезът на тези вещества в невроните намалява. В чревната лигавица има огромен брой GABA рецептори, чрез които се осъществява инхибиране. Ако GABA не е достатъчен, постоянното стимулиране на гладката мускулатура причинява спазми, болка и запек. Освен това върху такава дисфункция се наслагва възпалителен процес, намалява защитната функция и целостта на горния слой. Така се образуват първо ерозии, след това язви. Днес дуоденалната язва се счита за типичен модел на психосоматично заболяване (Марилов В.В. Психосоматоза. Психосоматични заболявания на стомашно-чревния тракт. Москва: МИКЛОШ; 2007 г.).

Ето защо, в "Sokolinsky System" ние едновременно поддържаме правилното функциониране на червата, черния дроб (два органа са 100% свързани помежду си във функция), рестартираме чревната микрофлора и ако има отрицателен ефект върху храносмилането от нервната система, след това се свързваме

Изтегли прочетено 216 271 пъти

Кожни прояви и алергии

Класическа психодерматоза - екзема. Провокира се както от психични разстройства, така и от нервно напрежение, стрес (Griesemer R., Nadelson T. Дерматология в общата медицина.N. -Y., 1979). Нервната и имунната система напоследък се разглеждат като едно цяло в процеса на реагиране на външни стимули. Между тях има постоянен „диалог“ с помощта на различни вещества: невротрансмитери, хормони, опиоидни пептиди. Рецептори за невротрансмитери са открити в клетките на имунната система (Vetlugina T.P. Клинична психоневроимунология: резултати и перспективи // Сибирски бюлетин по психиатрия и наркология. 2008).

И така, в процеса на възбуждане на отделни мозъчни структури (хипоталамус, хипофизна жлеза, хипокамп и други) възниква имунен отговор и ако това възбуждане е прекомерно, имунният отговор става много силен. Това е алергично автоимунно възпаление, което води до развитие на екзема и псориазис по кожата. Други заболявания, развиващи се по тази схема: автоимунен тиреоидит, ревматоиден артрит, бронхиална астма. Този списък е огромен. Той наистина потвърждава полушеговития израз, че „всички болести са от нерви“.

Ако не сте сигурни откъде да започнете, започнете с детоксикация!

Повечето проблеми с лошите чувства имат причина. Състои се от грешки в храненето, преумора, вътрешна интоксикация, нестабилност на емоционалното състояние.

„Системата на Соколински“ позволява, като се вземат предвид разбирането на физиологията, да се повлияе върху основите на вашето благополучие и да се осигури здрава „основа“:

1. правилно храносмилане

2. Достатъчно ниво на витамини, минерали, аминокиселини и други основни хранителни компоненти

3. достатъчно енергийно ниво за живот и обновяване на клетките

4. приятелска микрофлора и активен стабилен имунитет

5. ефективно прочистване от токсини на ниво черва и черен дроб

80% от резултатите идват от 20% от правилните усилия. Изпълнението на тези препоръки е просто и достъпно дори за много зает човек. Това е т.нар. "Законът на Парето". Всички успешни хора го познават.

Естествено, тъй като не говорим за лечение, тук не се предлагат лекарства. Това е разумен 100% естествен подход. Всички споменати тук съставки се намират в природата!

За заети, модерни и интелигентни хора

За човек, който има нужда да решава много нови задачи всеки ден, да работи активно, нашият системен поглед върху човешкото здраве ще бъде полезен.

Най-добрият и лесен начин да започнете е с Премиум програми - Детокс. Храносмилане. Имунитет. Енергия,защото ви позволява да премахнете 5-те най-чести причини за лошо здраве и загуба на енергия.

В същото време от вас зависи да поддържате разумност в храненето, грижите за психическото си състояние и физическата активност.

Хиляди хора от Русия, Казахстан, Украйна, Израел, САЩ, европейски страни са използвали успешно тези природни средства.

Центърът Соколински в Санкт Петербург работи от 2002 г., Соколински център в Прага от 2013 г.

Владимир Соколински е автор на 11 книги за природна медицина, член на Европейската асоциация по естествена медицина, Американската асоциация на специалистите по хранене, Националната асоциация на диетолозите и диетолозите, Научното дружество по медицинска биоелементология, Чешката асоциация на практикуващите рехабилитация , представител на Световната организация по топлотерапия в Чехия.

Натуралните продукти се произвеждат в Чешката република специално за използване в "Sokolinsky System" под авторския контрол в семеен бизнес.

След като седнах да работя по тази трудна тема, веднага се разболях: събудих се с хрема, възпалено гърло и появяваща се температура. Най-вероятно имаше банална настинка. Но всичко се е случвало в живота ми. Например, на завършването на училището бях сдвоена с температура 39: почти веднага след това приятно събитие последваха приемни изпити, които категорично не исках да взема.

Помогна ни:

Дария Сучилина
Психолог, телесно ориентиран психотерапевт

Виктория Чал-Бору
психолог, гещалт терапевт

И сега цяла флотилия от подобни случаи се носи из вълните на паметта ми, когато разговарям с нашия експерт, психолог Виктория Чал-Бору. Но първо правим експеримент върху мен. Вика притиска ръката си върху коляното ми - и то се отмества малко встрани. Маха ръката си - връщам крайника в първоначалното му положение. Вика пита дали съм имала някакво чувство в същото време. "Да, не, определено не!" „И с каква радост преместихте крака си назад?“ - „Просто беше неудобно да седиш така“ - „Ето, неудобно е - всъщност почувствахте някакво раздразнение, недоволство. Мозъкът усвоил този сигнал и разбрал, че ще е необходимо да върне всичко на мястото си.

След това разглеждаме ситуацията, когато не мога да преместя крака си назад: физически (Вика притиска с ръка твърде силно) или, например, минавам пред нея, защото тя заплаши: „Е, седни така!“ Тук моето недоволство отново дава сигнал за действие, но ето засада - невъзможно е. Попадам в омагьосан кръг.

— А какво става с крака? — пита Вика. И разбирам, че крайникът ми вече свиква да е в това състояние и по принцип мога да продължа да седя така. „Така че всъщност се случва, да свикнеш и да се преструваш, че не забелязваш, не струва нищо. Но тогава, по някаква причина, внезапно, относително казано, на този крак се образуват разширени вени. Или например някоя става изпада. Но какво можех да направя? Оказва се, например, веднага да хвърля око на Вика (или да махна ръката й от коляното / да напусна стаята / да кажа директно, че съм възмутен) - и тогава определено бих се справила без разширени вени.

С две прости думи, психосоматиката са ситуации, когато тялото поема потиснати емоционални преживявания: те са се натрупали, скрити и трябва по някакъв начин да се измъкнат. И в крайна сметка ги изразявате – чрез соматичния (тоест телесния) канал. Как, защо, защо? - това много си струва да се разровите, дори ако сега всичко с вас е спокойно.

Здрави психосоматични реакции

Ситуации като температура, които съпътстват важни събития, са така наречените психосоматични реакции. Според Дария Сучилина те не излизат отвъд нормалното и здравословно функциониране на организма (благодаря - късметлийка). Например, спомнете си как сте се влюбили или по-скоро как сърцето ви бие тогава. И нищо – живи и здрави. От същата серия такива неща като замайване след преживян инцидент, загуба на апетит от тъга.

Често ние самите знаем за тези наши собствени характеристики: ако възпалено гърло - това означава, че не е изразил нещо важно в точното време; глава - пренапрегнат, смилайки отново и отново същия проблем. Ние с Дария ви даваме условни примери. Всичко, както често се случва, е индивидуално. И тук основното е да слушате тялото си, да установите контакт с него и да се научите да преговаряте.

Психосоматични разстройства

Друго нещо са психосоматичните разстройства. Нашият експерт Дария Сучилина ги разделя на 3 големи групи:

1. Симптоми на конверсия

Преобразуването е трансформация. Ето трансформацията на потиснатия психичен конфликт в соматични симптоми (спокойно, сега ще разберете всичко). Тези симптоми, като правило, са „говорещи“ - истерична слепота или глухота, същата парализа (когато ръцете ви са отнети или не можете да ходите).

Случва се така. Човек попада в травматична ситуация, която е непоносима за него, и с цел самосъхранение тялото се изключва. Например, той си мисли: „Очите ми няма да видят това!“ - и всъщност престава да вижда. Но ако изведнъж поставите такъв гражданин пред реална опасност (ако не погледнете под краката си, можете да умрете!), Vision се включва отново.

Какво друго има за добавяне? С подобни случаи се занимава и малката психиатрия (тази, която се занимава с психични разстройства на границата на нормата и патологията).

2. Функционални синдроми

Това са разнообразни (и често неясни) оплаквания за нарушаване на една от системите на тялото, като опция – затруднено дишане, буца в гърлото, странни усещания в областта на сърцето. По правило при пациента не се откриват органични вещества – с други думи, изследванията показват, че всичко е наред, няма нарушения. Но пак боли и задавя!

Често такива симптоми се посещават от граждани с депресивни прояви, повишена тревожност, нарушения на съня и пристъпи на паника (ще умрете на място от тази кома в гърлото, още сега!). Така че за лечение могат да се използват леки антидепресанти и успокоителни, предписани от психиатър или невролог.

Има и терминът „психовегетативни синдроми“ - всъщност това е едно и също нещо, но тук често се говори за някакво общо лошо здраве, неразположение. Жертва №1 е тийнейджър. „През този период се преструктурира хормоналната система, появяват се нови емоции, много неща са досадни, любовта не позволява да спи спокойно, детските приказки губят магическата си сила, а татко не е всемогъщ. В крайна сметка промяната в ценностите и житейските идеали е само достатъчно дълбока причина да започне общо неразположение в тялото - психо-вегетативна дистония ”, казва Дария с искрено съчувствие към младите.

И сякаш случайно добавя: „По същата схема, подобни разстройството може да започне при всеки човек, който изпитва затруднения: упорита работа, проблеми в семейството, ядосан шеф, ниско самочувствие, нестабилна политическа ситуация и по-надолу в списъка - всичко наоколо е лошо, а всички зъбни колела в тялото също са разстроени.

3. Психосоматични заболявания = психосоматоза

Това са всъщност най-истинските телесни заболявания, с морфологични изменения и патологични нарушения в органите (по принцип анализите не са в ред), причинени само от психиката. Към този списък периодично се добавят различни заболявания, но шест твърдят, че са класики на жанра: бронхиална астма, улцерозен колит, есенциална хипертония, невродермит, ревматоиден артрит, язва на дванадесетопръстника.

Основният провокатор тук е психическият стрес. Но ето какво е интересно: гражданите, измъчвани от една и съща психосоматоза, се отличават с общи психологически черти, които определят предразположеността към това конкретно заболяване. Например, пациент с хипертония идва при лекар, а лекарят е много добър специалист. Тогава лекарят със сигурност ще попита пациента дали има някакви затруднения със сдържането и изразяването на гняв.

С нещастника, който седи и сърби от невродермит, компетентен дерматолог ще си поговори малко как развива отношенията с хората. Не би било излишно да попитате язвата дали не се чувства лишен, дали не завижда на никого. И после – да лекуваме всички тези прекрасни хора заедно с психотерапевт.

Между другото, всяка уважаваща себе си посока на психотерапията предлага своето обяснение на причините за психосоматични заболявания. Например:

• Разви се Франц Александър, последовател на психоанализата теория на потиснатите емоционални конфликти. Като вариант детето е свръхзащитено от майката, дотолкова, че в един момент то има желание да се отдалечи от нея, но в същото време се появява панически страх от раздяла. В резултат на това детето започва да се дави, да сдържа сълзите - и получава детска бронхиална астма.
• В системната семейна психотерапия психосоматичният симптом се разглежда като нарушаване на цялата домашна система. Когато има проблем, който членовете на домакинството упорито отказват да признаят, един от членовете на семейството (най-уязвимият, най-често дете) се превръща в болен човек – соматизиран пациент. Цялото семейство се нуждае от това, за да поддържа такъв болезнен баланс.

Болести и психосоматика

Някои експерти правят красиви паралели между болестите и техните вероятни психологически причини. Универсалността на подобни връзки поражда сериозни съмнения. Но познаването на тези карти е ужасно вълнуващо преживяване. Ето какво ни казва например Луиз Хей, автор на книги по популярна психология.

• ангина -Въздържате се от груби думи. Чувствайте се неспособен
  изрази себе си.
• флебевризъм -Да си в ситуация, която мразиш. Неодобрение. Чувство на претоварване и претоварване от работа.
• гастрит -Продължителна несигурност. Усещане за обреченост.
• Хрема -Молба за помощ. Вътрешен плач.
• Затлъстяване: бедрата (горна част) -Бучки от инат и гняв към родителите.
• Затлъстяване: ръце -Гняв поради отхвърлена любов.
• краста -Заразен ум. Да оставиш другите да ти лажат нервите.
• Болести на коленетеИнат и гордост. Неспособност да бъдете гъвкав човек. Страх. Негъвкавост. Нежелание да се отстъпи.

Как работи психосоматиката

Можете, разбира се, да седнете и да скърбите малко за това колко трудно е да живее един съвременен човек: всякакви стресове, наранявания и негативни емоции само мечтаят как да се нахвърлят върху вас. Но ето един интересен факт за вас - ние сме способни да потискаме положителните чувства - и след това също толкова ловко да ги натискаме върху бедно тяло. „Например, психиката поставя обща забрана за проявата на много силни емоции - радост, еуфория, удовлетворение“, казва Виктория. - Хората често отказват удоволствието - не, не, не можеш да го получиш, не можеш да бъдеш щастлив, по-добре е да страдаш. Ето страданието – аз си позволявам това.

Разбирането откъде идват всички тези забрани, естеството на възможните вътрешни конфликти и преживени травми е неблагодарна задача в рамките на тази статия. Всеки има свой собствен живот, семейство, детски опит в килера. Нека да разгледаме по-добре как работи психосоматиката и какво можете да направите по въпроса.

Добрата новина е, че според Виктория тези, които знаят как да "психосоматизират", познават тялото си много добре и са страхотни в управлението му. Веднъж – и тук ме боли, това е – няма да ходя на никакво училище!

Друго приятно нещо е, че понякога този метод работи във ваша полза. Представете си такава ситуация. Мъжът Василий (невролозите, между другото, казват, че ако по-рано са били движени главно от психосоматични оплаквания от жени, сега силният пол не е настрана) и така, Василий е адски уморен, има такова пренапрежение на работа, че той иска да избяга от офиса през нощта и да изчезне от страната. Но по някаква причина Вася не може просто да отиде при шефа и да каже: „Дионис Петрович, скъпи, дайте ми почивен ден за няколко дни“. Вместо това нашият герой се разболява - и сега лежи тихо вкъщи и не прави нищо, докато тялото му получава почивката, от която се нуждае.

Не е лошо. Лошото започва там, където Василий няма възможност да се справи със стреса си по друг начин (например да вземе и да си позволи почивка) и продължава да се отнася към себе си по същия начин. Тогава тялото може да бъде сериозно повредено - Василий бавно ще се превърне в инвалид. „Ако стресът е постоянен (тоест, емоционалната или интелектуалната сфера на психиката е изчерпана) или силно изразен (има психологическа травма), се появява невроза. При него може да се появи функционално разстройство: всички органи и системи са в ред, но не работят добре. Това е като повреда на операционната система на компютъра - софтуер, - сравнява Дария Сучилина. -

Ако такава трудна житейска ситуация продължи с години и през цялото това време неуспехът продължава, функционалният проблем се превръща в органичен - когато сърцето наистина се износва, чревната лигавица изгаря с язви, а белите дробове, освен шеги, спират да дишат . Това вече е разбивка на компютърни части, тоест на хардуер: да кажем, че дънната платка е изгоряла.

Какво да правим с нервно заболяване

Разбира се, ако отворите язва, ще отидете с нея не при психолог, а при специализиран лекар. И с мигрената също: разбира се, често се подозира, че има психосоматичен характер, но причините за главоболието са много различни. И понякога хремата е просто хрема. Като цяло е важно да се изключи органичното заболяване. Както вече споменахме, добрите терапевти и специализирани специалисти, след като са получили пациент с психосоматоза или функционално разстройство, ще работят съвместно с невролог или психотерапевт (и евентуално психиатър).

Да, клиентите понякога се обиждат и проявяват недоверие: „Как е, аз страдам тук, но вашите прегледи не показват нищо! Какво друго е психосоматиката? Намекваш ли, че не съм наред с главата? - тук отново има надежда за професионализма и компетентния подход на лекарите. И някои хора са изненадани. „Ноката е, че човек често не осъзнава този соматичен начин на изразяване на емоции“, обяснява Виктория Чал-Бору. Внезапно „изненадващо“ възниква симптом - например чудовищно главоболие, при което просто искате да легнете и да умрете. И не осъзнаваш, че си причиняваш това.

Да се ​​обърне внимание и да се осъзнае този процес вече е голяма работа. След това можете да работите с него (например с психолог). Може да се наложи да потърсите друг начин за изразяване на емоциите. Ето какво още казва Виктория: „Когато усетите нещо, мозъкът улавя този сигнал и избира стратегия за действие от определен отдел. Последният вече има набор от готови планове, но те не винаги работят. Като цяло би било добре зрелият организъм всеки път да измисля нова стратегия – това е така наречената система за творческа адаптация. Но същите психосоматични прояви в отговор на чувства (да се разболеят!) - това е просто нетворческа адаптация.

Дария Сучилина обръща внимание на нещо друго: „Ако погледнете въпроса по-езотерично и символично, тогава телесният симптом понякога е единственият достъпен за тялото начин да достигне до невнимателния си собственик, който иначе не вижда проблемите си. Тялото крещи: "Хей, виж ме, получаваш третия инфаркт, не е ли време да промениш нещо в живота си?"

За силата на психиката

Ето ви, за всеки случай, една история на ужасите за вечерта - само една. Има такъв феномен - "синдром на годишнината": човек знае, че баща му, дядо му и прадядо му са починали на 64 години. Самият герой вече е на 60 и разбира, че наближава зловеща дата. В отговор на това безпокойство, плюс несъзнателното желание да бъде част от семейството, тялото му поражда някаква болест - диабет, хипертония, болезнени алергии, раков тумор, който само след четири години ще свърши своята работа и ще позволи човек да не изпадне от тази хармонична поредица.

Добре дошли всички!Докато се подготвя статия за криза на средната възраст (известна още като криза на средната възраст), реших да напиша кратка бележка на доста добре позната и банална тема: „Всички болести са от нерви“.

Между другото, в тази публикация ще има интересна и поучителна история на един човек, така че я прочетете до края.

Освен това тази статия е много близка по дух до една от предишните бележки, наречени "" и в известен смисъл е нейното допълнение.

В светлината на съвременните познания за ефекта на стреса върху човешкото тяло, вече няма никакво съмнение, че психичният дискомфорт, конфликтите, нервното напрежение и различни видове депресия често са съпътстващи състояния, а в някои случаи и причините за голямо разнообразие. на телесни заболявания.

Разбира се, повечето телесни заболявания са причинени от определени неизправности в нашата телесна организация или са резултат от инфекции или вируси, дошли отвън.

Някои лекари и учени обаче твърдят, че 65-70% от всички заболявания по някакъв начин са свързани с проблеми в нервната система.

Но всъщност в тази статия...

…Бих искал да говоря за една малко позната и неуловима връзка между личната неудовлетвореност на човек и телесните заболявания. И също така в основата на много заболявания на тялотолежат не проблемите на нервната система като такава, а проблемите на душата, това, което не се свежда до нервите и до телесността като цяло.

Ако наистина не харесвате думата "душа" (много хора я смятат за старомодна), тогава можете да я замените с думата "психе", нищо няма да се промени от това, защото ψυχή (психика) се превежда от древногръцки като душа. Или можете да го замените с думата "личност" - това също е добре.

Всички тези думи означават нашия вътрешен свят, нашето съзнание и несъзнавано, нашите най-дълбоки преживявания и мисли, нашите ценности, нашите най-съкровени дълбини.

Като епиграф...

... за тази публикация взех изявлението на И.В. Гьоте: "В нас цъфти само това, което храним."

Смисълът му е, че в нашия живот и в нашата личност само това, на което обръщаме внимание, което развиваме, в което влагаме усилията, времето и енергията си, получава развитие.

Трябва да се зададе въпросът какво се случва с това, което не получава развитие, какво забравяме, на което не обръщаме внимание? Поне не цъфти, остава в зародиш. И като максимум може да започне да гние и да се разлага, отравяйки както душата, така и тялото.

Следователно основната идея е следната: много болести са резултат от това, че човек не осъзнава потенциалите, скрити в него, човек живее извън своето призвание и съдба, не изпълнява своята житейска програма, не живее собствения си живот. , не следва собствения си път, следва външно наложени цели и ценности. Освен това той прави всичко това напълно несъзнателно, което значително влошава ситуацията.

С други думи, болестите на тялото, физическите неразположения не са просто реакция на житейски стрес и рестартиране, те са резултат от прекъсване и принудително спиране на процеса на самореализация на индивида.

Ако човек е болен, тогава най-вероятно нещо е блокирано в душата му, някаква дълбока нужда, предразположение, стремеж, намерение, нещо тайно, идващо от сърцевината на неговата личност.

Така душата (или, ако щете, човек, който всъщност е много повече от нашия близък и скъп аз) отмъщава на човек за това, че е отричал най-съкровените си желания, нужди, че е пренебрегнал съдбата си.

Болестите са послания от душата

Като пример ще посоча човек, чийто живот следя с интерес от доста време. Ето неговата история.

Самореализация на личността

Или как го разбиват...

Сега той е доста успешен програмист и интернет предприемач, но в близкото минало той беше не много млад изглеждащ млад мъж на 25 години, пълен с различни заболявания: от алергии до язва на дванадесетопръстника.

Но тази история не започна с него, а с майка му. Тя дойде при мен за консултация с психологическите си затруднения: раздори в отношенията със съпруга и сина си, проблеми в работата, лошо здраве. (Тя беше едновременно наблюдавана и лекувана от 4 лекари. Интересното е, че повечето й диагнози съвпаднаха с тези на сина й. Но повече за това в края на статията).

След няколко психотерапевтични сеанса успяхме да стигнем до коренния й проблем – със сина й.

От юношеството той беше труден за контрол, не искаше да изпълнява исканията и исканията на родителите си. До 20-годишна възраст той някак си успя да го „обуздае“ (израз на майка му) и той стана по-усърден и спокоен, по предложение на родителите си влезе в университета, завърши го успешно, но ... О , това е страхотно и съдбовно „но“!

Болестите се влошават една след друга, той не може да работи и прекарва по-голямата част от времето си вкъщи или в болници. Освен това той отново стана агресивен и почти неконтролируем (естествено, болестите на майката също се засилиха).

Каква е причината за това състояние на нещата?

Всичко е много просто и банално. Мама (и татко й помогнаха в това) с изключително покровителственото си поведение блокира личностното развитие на сина си. От ранна възраст тя активно му налага житейската си програма и на практика го лишава от житейски избор. Със своя подчинен контрол тя удуши вътрешната му свобода и ценностите му за самоопределение.

Как реагира душата (личността) на сина на това?Отначало той протестираше, съпротивляваше се, опитваше се да прави, както му казваха вътрешният му глас, зараждащата се индивидуалност. Но до 20-годишна възраст се отказва – натискът на родителите му е твърде силен и навикът да се подчинява е много стабилен.

Но неговият вътрешен свят, неговата психика реагираха катастрофално на този натиск и отричане на развитието му – множество телесни заболявания. (Опитайте се поне един ден да живеете по волята дори на най-близкия човек, правете само това, което той ви казва, и наблюдавайте състоянието си. Разбира се, няма да се разболеете, но ви е осигурен значителен психически дискомфорт).

Всичко щеше да свърши много зле, ако майката не беше осъзнала копнежа си за тотален контрол и неограничени претенции да контролира живота и съдбата на сина си.

Тя имаше достатъчно предвидливост и интелигентност и постепенно го пусна, позволи му, така да се каже, да бъде независим. (Синът, между другото, колкото и да е странно, се съпротивляваше на това известно време - навикът да живееш под качулка, когато не трябва да решаваш нищо сам и да поемаш отговорност за живота си, е пристрастяващо блато).

Въпреки това той се възползва от шанса и избра собствения си път: започна да прави това, което му харесва, това, което го влече, премести се в града, който харесваше, започна да определя живота си независимо от мнението на родителите си.

Какво мислиш, какво се случи с болестта му? Прав си, те се оттеглиха и след това на практика изчезнаха безследно! Естествено и психическото му здраве се подобри.

Тази история показва добре как забраната и потискането на ценностите, в случая ценностите на свободата, саморазвитието и житейското творчество, се превръщат в солидна основа за телесни проблеми. Ако човек жертва ценностите си, това със сигурност ще отговори не само на него, но и на физическото.

В този случай болестите стават неразделна част от съдбата на човек, тъй като съдбата е скица на нашата душа, която се въплъщава в живота във външния свят.

И ако тази скица не е хармонична, създадена под влияние на лошо влияние отвън, тогава психическото здраве на човек се нарушава и с него в живота му се появяват: упорити неприятности, болести, необясними неуспехи и злополуки.

Ако дълго време изкривяваш душата, тогава душата се изкривява и с нея се прегъва целият живот, включително и животът на вашите близки и приятели.

Освен това блокираното саморазвитие на личността създава всички основания за безсмислието на живота на такъв човек. Тъй като е невъзможно да водите смислен живот, ако най-важните части от вашата личност не са получили необходимото внимание и развитие. Това е празнотата в душата, която се превръща в празнота на живота – два взаимосвързани резултата от един неизживян или неизживян живот.

Представената по-горе история ни учи, че не бива да се пренебрегват дълбоките стремежи на душата си, личността си, не бива да се предава на призванието, трябва да се търси себе си, да търси своя път, преодолявайки трудностите и препятствията. И го научете на децата си и го научете от тях.

И ако често и безпричинно боледуваш, тогава трябва да тръгнеш да търсиш това, което издаваш в себе си, от което се криеш, може би от истинското си Аз, от своята същност, от своето призвание.

Това е всичко за сега. В една от следващите статии, в продължение на темата: „Всички болести са от нерви“, ще говорим за проблема: „ Психологическа предразположеност към наранявания и злополуки».

Да, почти забравих. В крайна сметка е необходимо да кажа няколко думи за майката на човека, чиято история току-що разказах. Помните ли приликата на техните заболявания? Каква според вас е причината за това? Правилно! В сходството на съдбите им.

Майката също не е живяла живота си. Неговите ценности за развитие, свобода и творчество бяха потиснати. Те бяха потиснати от един-единствен силен стремеж - контрол над живота на другите и най-вече над нейния син. Тя живееше за него и колкото и да е странно, напълно зависима от него. Беше развита само контролиращата част от нейната личност, всичко останало беше заровено в зародиш в дълбините на несъзнаваното.

Съответно душата и личността на тази жена се изстискват от всички страни дадоха своя отговорза такава връзка с тях - куп изтощителни болести.

И едва след като стъпи в прегръдките на втората половина на все още неизживения си живот, обръщайки се към психологията и психотерапията, тя осъзнава неавтентичността на своето съществуване и постепенно започва да открива истинския си път...

Ще се видим в следващата статия!

Желая на всички здраве!

© Денис Крюков

Прочетете заедно с тази статия:

Ще бъда много благодарен, ако оставите своя

В човешкото тяло нервната система играе водеща роля в регулирането на работата на всички органи и системи на нашето тяло. Освен това той е основата на психиката, тоест е почвата (или материята), върху която се развиват психичните функции: възприятие, мислене, памет, емоции, воля, личностни характеристики.

Състоянието на нервната система и психиката пряко определя здравето на целия организъм. Здравата нервна система и психика осигуряват нормалното функциониране на целия организъм.

Нарушенията и заболяванията на нервната система провокират заболявания на вътрешните органи, определят податливостта към инфекциозни заболявания, алергични реакции, засягат способността на организма да се регенерира и възстановява.

"Нервна почва„Прието е да се наричат ​​всякакви болезнени симптоми или здравословни прояви в тялото, причинени от промени в психическата сфера.

Лекарите дори отделиха цяло направление в медицината и цяла група заболявания, причинени от нарушения във функционирането на нервната система - психосоматиката. Психосоматичните заболявания включват голям списък от патологични състояния:

• хипертония,
• бронхиална астма,
• синдром на раздразнените черва,
• екзема,
• затлъстяване или патологична слабост,
• хипертермия от централен произход (повишаване на температурата) и др.

Тоест всички тези разстройства възникват на "нервна основа".

Много нормални (тоест не болезнени) физически усещания в тялото, познати на всеки, са от психически произход и се развиват на „нервна почва“.

Най-честите от тях: усещане за тежест в гърдите или в областта на "слънчевия сплит" по време на вълнение; усещане за топла вълна по време на преживяване на удоволствие; или "студено по гърба" със страх; сухота в устата, сърцебиене, задух, "вътрешно треперене", слабост, безпокойство, желание за посещение на тоалетната, сърбеж и др.

често задавани въпроси

Вярно ли е, че ако човек, който дълго време е бил в състояние на нервно напрежение, става по-податлив на различни заболявания? Нервното състояние може да доведе до заболяване?

Наблюденията на лекарите казват, че първоначално психически и физически здрав човек е в състояние да издържи продължителен или силен стрес без последващи усложнения под формата на заболявания.

Но ако тялото вече има своите „слаби точки“ под формата на предразположение към заболявания, нарушения в ранните (все още неидентифицирани) стадии или е отслабено от заболяване, тогава пренапрежението на нервната система може да предизвика цяла каскада на заболявания. Чести примери за такова развитие на събитията са образуването на хипертония, загуба на тегло или наддаване на тегло след стресови събития.

Вярно ли е, че всички "болести са от нервите"?

Много заболявания имат причини и механизми на развитие под формата на нарушения на нервната система и психиката. Но не е правилно да се каже, че „всички болести са от нервите“. Има и други причини за заболяванията: генетични дефекти, инфекции и отравяния, наранявания, има много нарушения с неустановена етиология.

Може ли вътрешното заболяване да причини психични разстройства?

да. Тялото и ума са свързани. Значителна част от заболяванията на вътрешните органи могат да допринесат за поведенчески разстройства и да доведат до психични заболявания.

Например, атеросклерозата и хипертонията, ако не се лекуват и прогресират, ще причинят енцефалопатия и психо-органичен синдром (намаляване на паметта, интелигентността, емоционална нестабилност). Недостатъчност на щитовидната жлеза - до намаляване на интелектуалните способности.

Нервни симптоми и болка

Най-честите симптоми и оплаквания, тоест те могат да възникнат на "нервна причина":

• безсъние, ранни и чести събуждания, затруднено заспиване, сънливост през деня,
• задух, усещане за непълно вдъхновение, задух,
• вълна от топлина или студ в тялото, втрисане,
• чувство на вътрешен трепет,
• сърцебиене, аритмии,
• главоболие, болка от всякаква локализация,
• усещане за тежест в гърдите или друга локализация,
• буца в гърлото, усещане за чуждо тяло в гърлото,
• тревожност, тъга, апатия,
• натрапчиви страхове, съмнения, движения,
• поток от мисли,
• натрапчиви чувства на вина или негодувание
• повишена или понижена телесна температура,
• наддаване на тегло (затлъстяване), загуба на тегло (кахексия), колебания на теглото,
• повишаване или понижаване на кръвното налягане, скокове в налягането,
• кожни обриви от всякаква форма и локализация,
• гадене, повръщане, коремен дискомфорт, диария или запек,
• чести позиви за уриниране, усещане за пълен пикочен мехур, затруднено уриниране,
• треперене, усещане за "вътрешно треперене",
• чувство на изтръпване във всяка част на тялото,
• загуба или влошаване на възприятието за вкус, светлина, мирис, звуци, докосвания,
• загуба на памет или твърде високо запаметяване,
• нарушения на вниманието,
• повишена сълзливост или липса на чувства и емоции,
• агресивност, негодувание, отмъстителност, отмъстителност, повишено чувство за справедливост, ревност,
• намаляване или увеличаване на волевата активност.

Тези оплаквания може да са резултат от неизправност на нервната система (тоест да се появят на нервна основа). Въпреки това, подобни симптоми могат да проявяват и общи соматични заболявания (възпаление, травма, дистрофия, съдови нарушения, инфекции и др.).

Следователно, дори ако сте изправени пред наличието на няколко симптома от този списък наведнъж, не можете да заключите, че има "нервна почва". Такова заключение може да направи само лекар, който ще прегледа, изясни състоянието и ще определи диагнозата.