Писането с лявата ръка е полезно. Как да развиете лявата си ръка, ако сте десница? Правете познати неща по нов начин

Всеки знае, че развитието е задължителна част от живота на всеки човек. Развитието на мозъка играе особена роля, тъй като благодарение на него човек е способен да прави нещо, да взема решения, да мисли, тоест допринася за нормална работацелия организъм като цяло. За да могат двете полукълба на мозъка да работят, докато пишете нещо, трябва да знаете как да се развивате лява ръкаако си с дясна ръка.

Трябва ли да развивам лявата си ръка?

Преди да започнете да тренирате, трябва да разберете дали е полезно да развиете лявата ръка. Ръцете са много важен "инструмент" за развитието на мозъка. Ето защо е много полезно да работите с две ръце, защото по този начин човек може да развие както дясното, така и лявото полукълбо на мозъка. Човек, който може да пише както с дясната, така и с лявата си ръка, може да открие много в себе си. Също така, благодарение на развитието на фините двигателни умения, човек развива координация на движенията.

Как да развием лявата си ръка?

Способността да пишете с лявата ръка помага не само за откриване на нови, но и за координиране на работата на всяко полукълбо на мозъка. Със способността да пишете с лявата си ръка можете да развиете интуиция, креативност, чувство за хумор и т. Н. За да развиете лявата си ръка, трябва стриктно да следвате инструкциите по -долу.

Знаете ли, че лявото полукълбо на мозъка е отговорно за работата на дясната страна на тялото, докато дясното полукълбо"отговарящ" за лявата страна? Естественото развитие и подобряване на действията на всяка страна на тялото (при писане, извършване на основни действия и т.н.), от своя страна, води до развитие на противоположното полукълбо. Така се образуват водещите „ръка“, „крак“ и т.н. и водещото полукълбо (отсреща).

Пишем с лявата ръка - развийте интуицията

Знаете ли, че лявото полукълбо е отговорно за анализ и логика, а дясното (водещото полукълбо на „левичаря“) е отговорно за творческата сфера, въображението, интуицията? И ако решите да развиете творческите си способности и може би дори да увеличите интуицията си, тогава помислете как да се научите да пишете с лявата си ръка (разбира се, ако сте с дясна ръка)!

Научете се да пишете с лявата си ръка

Организационни моменти

Стъпка 1. Определете целта

Преди да пристъпите към действие, дайте си отговор, защо искате да се научите да пишете с лявата си ръка? По правило липсата на ясна цел заплашва отсъствието на резултат.

Стъпка 2. Подгответе инструментите

Помните ли колко приятно беше като дете да пишете в красиви тетрадки? Или любимата ви писалка? Не мислете, че това са дреболии! Много е важно да изберете качествена хартия. Добре е, ако това е тетрадка с регулиран или квадрат. Не може да се каже недвусмислено, че листовете трябва да са бели или сиви. Изберете това, което ви харесва. Същото е и с писалка. Пишете на този, който харесвате. Но. Ето един нюанс. Химикалка, която обичате да пишете с дясната си ръка (вашият водещ) може просто да ви е неудобно да пишете с лявата си ръка. По -добре е да имате няколко химикалки и по време на обучението да изберете най -удобната.

Стъпка 3. Поставете

Там, където пишете, също е важно в преподаването. Намерете място, което е удобно за вас. Лявата страна на масата трябва да е свободна от ненужни предмети (не забравяйте, че лакътът ви вече ще бъде там). Светлината трябва да пада от горния десен ъгъл.

Техника

• Седнете както искате. Уверете се, че мястото е добре осветено (не забравяйте, вдясно). Сега наклонът на бележника, който ви е познат (като "десничар"), най-вероятно ще бъде неудобен. Завъртете бележника, така че да е удобен за лявата ви ръка. Може би в процеса на обучение ще промените наклона на тетрадката.
• Вземете химикалка. Не се ръководя от това как да го държите правилно или как държите писалката с дясната си ръка. Вземете дръжката, както ви подхожда. Удобството на дръжката също ще се промени по време на тренировка.
• Тогава възниква въпросът: какво да напиша? Много сайтове с подобна тема ще ви излъчват за учебници за училище (или предлагат да ги направите сами). Напишете една буква и една цифра ред по ред. Нашата позиция настоява да не правим това. Защо? Монотонното изписване на един символ със сигурност ще развие техниката. Ако го правите постоянно. Монотонен, ден след ден. Бихте ли искали да направите това?

Напишете това, което ви интересува! Тогава желанието няма да изчезне и вие ще овладеете всички букви и връзките им наведнъж. Препишете любимата си книга (да, дори и да е "Война и мир"), напишете писмо до приятел или любим човек, пренапишете любимите си рецепти от Интернет. Но никога не знаеш какво, фантазирай, защото започваш да развиваш творческата си сфера!

Писане с лявата ръка: важни допълнения

1. Последователност. За да се научите да пишете с лявата си ръка (и наистина да научите нещо), важно е да го правите редовно. По-добре 15-20 минути всеки ден, отколкото 5 последователни часа, но веднъж седмично. Обяснението е просто. След 5 часа само ще се износите и ще получите негативни емоции, а това ще доведе до нежелание за продължаване. Систематичните класове ще имат резултат всеки път (ще видите това и ще се зарадвате). В същото време техниката ще се усъвършенства всеки ден (ръкописът ще се подобри, скоростта на писане ще се увеличи). Като има предвид, че почивка от няколко дни ще доведе до факта, че всеки път ще пишете като първия път (ръката няма да овладее).
2. Упоритост и вяра в победата. Не се обезсърчавайте да гледате извити букви, които не се вписват в редовете. Да, нормално е! Редовните тренировки ще доведат 100% до очакваните резултати. Спомнете си как сте се научили да пишете с дясната си ръка. Кога се формира вашият „идеален“ почерк? Да, ще отнеме време, може би много. Запомнете целта си!
3. Постоянни тренировки. Опитайте се да направите каквото и да е друго действие с лявата ръка, което сте извършили с дясната. Измийте зъбите си, срешете косата си, почистете и т.н. - тренирайте ръката и мозъка си. Просто бъди внимателен! Лявата ви ръка все още няма подходящите умения, сега сте като дете, така че действия, които по някакъв начин могат да навредят на вас или на другите, засега трябва да се извършват с обичайната ви ръка (наливане на горещ чай, гладене, боравене с нож и т.н. .)

Известно е, че развитието е незаменима част от нашия живот. Особено развитието на мозъка, защото именно този орган ръководи живота ни, освен това допринася за нормалното функциониране на целия организъм.

Живеем, като извършваме действия, които отдавна са станали навик. Не често десничарите се замислят защо най-често използват дясната си ръка-пишат с нея, броят пари, вземат дръжката на вратата, мият си зъбите и пр. По отношение на левичарите може да се каже същото , въпреки че именно левичарите по-често осъзнават, че не са такива.подобно на всички останали, защото мнозинството са десничари.

Следователно нашата статия ще се хареса на мнозинството десничари, за които обществото е създало по-комфортни условия. И така, скъпи десничари, въпросът звучи така:

Защо не развием и лявата си ръка?

Вие питате: защо?

За мен е по -удобно и по -свикнало да работя с дясната ръка. От какво се нуждая допълнителни усилияда придобиете уменията на виртуозна лява ръка?

И за да принудим мозъка ни да работи по -продуктивно.

ПРИНЦИП НА ЛЯВА

Всичко е логично. Развиваме лявата страна на тялото - получаваме развитието на дясното полукълбо. В резултат на това логичният ни ум се обогатява чрез свързване на интуитивни и творчески мозъчни канали.

БУКВА ОТ ЛЯВА РЪКА

Чудесен начин да развиете лявата си ръка е да я научите да използва инструменти за писане - химикалка и молив. За десничарите това ще бъде много интересно, макар и не толкова лесно. Нека се опитаме отново да се почувстваме като деца в предучилищна възраст, които се учат да пишат. Само този път с лявата ръка.

За щастие ужасният метод за принудително преквалифициране на вродени левичари отдавна не се практикува в училищата. Въпреки това, много хора, които пишат с лявата си ръка, правят това чрез силно свиване на китките. По този начин ръката, която държи писалката, е върху шева. Въпреки че това ви позволява да видите написания текст, ръката с този метод е по -напрегната и по -често уморена.

ЕТАПИ НА УЧЕНЕ

1. Поставете си цел

Защо искате да научите умението да пишете с лява ръка? За да разберем нещо ново, да развием мозъка, интуицията, творческата сфера или да изненадаме приятели и познати. Отговорете на този въпрос и го оставете да ви мотивира да се научите. Липсата на цел може да доведе до факта, че спирате да го правите, без да изпълнявате задачата.

2. Оборудвайте работното място

Трябва да имате удобно и удобно място за упражнения. Нека бъде бюро, осветлението, върху което пада отдясно, а не отляво, както беше преди. Преместете настолната лампа и освободете лявата страна на масата от ненужни неща, защото сега ще има вашият лакът и тетрадка за работа.

3. Подгответе инструменти за работа

Това е химикалка и тетрадка. Те трябва да са удобни и обичани, така че желанието да ги използвате във всеки случай. Възможно е химикалката, която използвате с дясната ръка, да не е подходяща за писане с лявата ръка. Желателно е хартията за писане да бъде подредена, т.е. подходящи са тетрадки с линейка и квадрат. Можете да го вземете в наклонена линийка, но имайте предвид, че наклонът на косите линии е предназначен за писане с дясна ръка.

4. Направете учебната среда удобна, не усложнявайте самия процес

Ако поставите и себе си предизвикателни задачи, тренировъчният процес няма да ви донесе радост и удовлетворение и има вероятност обучението да спре по -рано от необходимото.

5. Рисуване с лявата ръка

За да подобрите двигателните умения на лявата си ръка, опитайте да рисувате с нея. Дори схематично. Също така този урок перфектно развива творческите способности, защото дясното полукълбо ще бъде активно в този случай!

6. В допълнение към обучението, подобрете уменията си в живота

Използвайте лявата си ръка, за да пишете телефонен номер, план в дневник, възникнала идея. Ако не е нужно да пишете красиво или бързо, защо не оставите лявата си ръка да свърши работата?

Освен това оставете лявата си ръка да работи при други случаи. Например, опитайте се да си миете зъбите с него, да миете чинии, да срешете косата си, като цяло изпълнете действията, които преди сте извършвали с правилния. Просто не й вярвайте в началото. опасни действияизискващи прецизност. Например, нарязвайте месо или зеленчуци с нож, бръснете се, шийте с игла. Нека ръката първо придобие необходимите умения.

ТЕХНИКА НА ПИСАНЕТО

Дръжте писалката с лявата си ръка на разстояние 3-4 см от хартията, т.е. по -високо от обикновено. Хартията трябва да бъде наклонена надясно, с горния ляв ъгъл над десния. По този начин ще можете да видите написания текст, без да огъвате ръката си в китката. Светлината, както вече беше споменато, трябва да пада от дясната страна.

Какво да пиша?

Можете да използвате рецепти за левичари, които можете да закупите в магазин за канцеларски материали или да изтеглите от интернет. И работете като в първи клас, показвайки букви, а по -късно - думите в тях. Този начин е добър техниката на писане с лявата ръка се развиваи красив почерк.

Но ако ви е скучно, не се натискайте! Опитайте да запишете мислите си, любимите си стихотворения, дори откъси от книги в обикновена тетрадка. За възрастните това е дори по -естествено от многократното изписване на буква по буква в тетрадката.

Може би знаете или сте чували с ъгъла на ухото си, че дясното полукълбо на човешкия мозък е отговорно за лявата страна на тялото, а лявото полукълбо контролира дясната страна. Например дясното полукълбо получава по -голямата част от информацията от лявото око или ухото, от лявата ръка или крак. Оттук следва, че физическо развитиевсяка страна на човешкото тяло води до развитието на полукълбото, което е отговорно за него. По този начин дясната страна на мозъка е по-развита, докато десничарят има лявата.

Сега накратко за какво отговарят дясната и лявата част на човешкия мозък.

Ляво полукълбоотговорен за логическо и аналитично мислене, език и математически способности, той помни числа, математически символи, имена, дати, факти, контролира движенията на дясната половина на тялото. Лявото полукълбо приема информацията буквално и я обработва на етапи, по ред.

За разлика от лявото, основната специализация на дясното полукълбо е интуицията. Тя е специализирана в обработката на невербална информация, тоест информация, изразена не с думи, а със символи и изображения. За разлика от лявото полукълбо, което възприема буквалния смисъл на думите, дясното разбира метафорите, преносното значение на думите. С помощта на дясното полукълбо човек мечтае и фантазира. Той е отговорен за мистицизма и религиозността, за способността за музика и визуални изкуства. Благодарение на дясното полукълбо човек може да се движи по терена. Емоциите са по -свързани с дясното полукълбо. Той е в състояние да обработва разнообразна информация паралелно, да разглежда проблема като цяло, без да го разделя на части.

Как можете да проверите кое от вашите полукълба е по -добре развито?

Погледни снимката.

Ако имате чувството, че момичето се върти по часовниковата стрелка, влезте този моментлявото ви полукълбо е по -активно. Ако според вас се върти обратно на часовниковата стрелка, значи имате активно дясно полукълбо. Между другото, ако се опитате да погледнете картината с разфокусиран поглед, можете да "принудите" момичето да се завърти в другата посока.

При човек, който пише еднакво добре с дясната и лявата ръка, двете половини на сивото вещество са еднакво добре развити. Синхронизирането на работата на двете полукълба на мозъка е чудесен начин за човек с дясна ръка да развие креативност и интуиция. Човек, който се е научил да пише с лявата си ръка, може да открие досега нехарактерни за него таланти. Освен това двете ръце допринасят за развитието на координацията на движенията

Повечето хора тренират и развиват само дясната ръка през живота си, а на лявата е отредена само спомагателна роля. Но ако ръцете ни са подредени по същия начин, тогава защо да не се опитаме да се научим как да изпълняваме същите действия с лявата ръка и защо това е необходимо?

Отговорът на този въпрос се крие в особеностите на човешкия мозък. Лявото полукълбо контролира логическото мислене, говора, писането и отговаря за работата на дясната половина на тялото, а дясното полукълбо е фокусът на интуицията, творческото възприятие, координира лявата половина.

Според наблюденията на арт терапевти, рисунките, направени с лявата ръка, се отличават с изключителни образи, емоционалност и реализъм. Това е характерно както за артистите, така и за тези, които никога не са рисували. Освен това хората, които са успели да развият лявата си ръка заедно с дясната, отбелязват как животът им се е променил с включването на интуицията и активирането на творческото възприемане на реалността.

Според една от теориите на класическата психология, човешката личност е съвкупност от суперличности - различни вътрешни образи: Родител, Възрастен, Дете. Първите две са критични, разумни и рационални. Те живеят в лявото полукълбо. И третото, Вътрешното дете, спонтанно, ирационално, творческо, е вдясно.

Следователно развитието на лявата ръка е за установяване на контакт с творческата същност на себе си.

Развивайки лявата ръка, човек кара мозъка да работи по -продуктивно, свързвайки интуитивните, творчески канали с логиката и рационализма.

Има няколко ефективни начиниразвитие на лявата ръка, а редовните тренировки определено ще ви доведат до постижението.

Научете се да пишете с лявата си ръка

Това е забавно, макар и предизвикателно упражнение. За да успеете в този бизнес ,. За човек, стремящ се към саморазвитие, целта ще бъде да се обогати логично мисленетворчество.

За да направите вашите тренировки приятни, трябва да се оборудвате удобно за себе си работно място. Настолна лампасега е вдясно, а лявата страна на масата остава свободна, тъй като сега има ръка и подложка за писане.

Стилна химикалка и ярък тефтер с тефтер ще създадат подходящото емоционално настроение, така че когато ги погледнете, ще искате да работите. За писане ще ви е необходима хартия с редове, тъй като ще трябва да се научите да пишете отново. Основното е, че процесът на писане с лявата ръка носи радост, в противен случай обучението скоро ще се отегчи и ще стане неефективно.

Как да подредим бележника? За да направите ръцете си по -малко уморени по време на работа, горният ляв ъгъл трябва да бъде поставен малко по -високо от десния, а левият лакът да бъде удобно поставен на масата.

За да пишете с лявата си ръка, ще ви трябват аксесоари за писане, по-дълги от обичайното, тъй като левичарят държи молива малко по-високо от този с дясната ръка, разстоянието от листа хартия до мястото на захващане на писалката е 3-4 см.

За развитието на техниките за писане ще ви трябват рецепти за левичари, за да се показват първо букви, а след това фрази, както правят първокласниците. Така че техниката на писане ще се развива и работи. Ако подобни дейности не са по ваш вкус, тогава можете да запишете мислите си или да изпишете любимите си цитати от книги, фрази.

В ранните етапи на обучение е по -добре да пишете с печатни букви, след което да преминете към главни букви. Трябва да започнете с писането на азбуката. Можете също да използвате техниката за очертаване на текст, написан с молив с химикалка. За забавление е подходящ методът на огледално писане. Напротив, едно писмо с обрат на буквите до 1800 г. ще помогне да се постигне желаният резултат. Същото направи и Леонардо да Винчи, чиито двете ръце бяха еднакво развити. В допълнение, писането отдясно наляво е естествено за левичари с доминиращо дясно полукълбо.

За да успеете, трябва да практикувате редовно в продължение на няколко минути. Това ще бъде по -полезно от рядките, но продължителни тренировки.

Тренировките не се ограничават до специално определено време. Лявата ръка трябва да се зарежда при всяка възможност. Например, запишете телефонни номера, рецепти и други полезна информация.

Обучението на лявата ръка изисква много търпение, време и енергия.

И е малко вероятно веднага да се постигнат видими бързи резултати, затова по пътя към саморазвитието ще трябва да бъдете търпеливи и издръжливи. Не трябва да очаквате добра скорост на писане на първите етапи на обучение, качеството на писане ще бъде по -важно, тоест упражнено умение, контрол на неподчинена преди лява ръка. Скоростта на писане ще се развие на следващия етап от работата.

Рисувайте с лявата ръка

Най -успешният начин за обучение. В края на краищата се развива дясното полукълбо на мозъка, където се полага творчеството. Рисуването позволява по -добро развитие на двигателните умения на лявата ръка. За начало трябва да поставите точки на хартия, след това да ги свържете, да направите схематичен чертеж. Полезно е да започнете да рисувате в синхрон с двете си ръце, като постепенно оставяте лявата си ръка.

Използвайте лявата си ръка в ежедневната работа

Постоянно използвайте лявата си ръка, а не дясната си в ежедневните ситуации: измийте зъбите си, срешете косата си, използвайте вилица, лъжица и други прибори за хранене. Когато уменията все още не са отработени, не можете да използвате остри предмети: нож, игла, права самобръсначка, за да не се нараните.

Лявата ръка трябва да се използва постоянно, като довежда движенията до автоматизъм. Не забравяйте за целите на развитие на лявата ръка, за подсилване на работата с положителна мотивация, така че класовете да не се отегчават и да бъдат полезни.

Не забравяйте за обучението следните техники ще ви помогнат. Например, напишете на дланите: "Вдясно", "Вляво". Когато извършвате това или онова действие, използвайте не дясната си, а лявата си ръка. Визуалната памет определено ще работи. Ще ви бъде полезно да носите часовник не отляво, а от дясната ръка. Необичайно чувство ще ви напомни, че сега всичко се прави с лявата ръка. Можете да залепите стикери с надпис: „Вляво“ върху различни предмети от бита (дръжки на врати, телефон, хладилник, електрическа кана).

Укрепете лявата си ръка

В допълнение към писането, упражненията са необходими за трениране на лявата ръка.

1. Уроци по топка. Хвърлете топка за тенис нагоре и хванете с лявата ръка. След като удряте топката в стената, хванете я с лявата ръка. Препоръчително е да използвате ракети и с усъвършенстване на уменията да се променяте от големи към малки. Упражненията във фитнес зала с баскетболно игрище ще ви помогнат да подобрите действието на лявата ръка. Застанете отдясно на баскетболния кош и хвърлете топката в нея с лявата си ръка. Направете 10 - 20 хвърляния. Също така е полезно да се научите как да дриблирате топката също толкова лесно с лявата ръка, колкото и с дясната. За да постигнете резултата, дръжте дясната си ръка зад гърба си.
2. Играта на бадминтон с лявата ръка ще донесе осезаеми резултати.
3. Вдигане на тежести. Необходимо е да се измести натоварването на мощността от дясна ръканаляво. За това са подходящи ленти за ръчно съпротивление, гири. Теглото трябва да се увеличава постепенно.
4. Жонглиране. Това е полезно, забавно и забавно занимание, което развива сръчност и координация на движенията. Трябва да жонглирате с три или четири топки.
5. ... Устройство за мнозинство музикални инструментиизисква работата на двете ръце еднакво. Така че можете да се научите да свирите на китара. Китаристите обръщат голямо внимание на развитието на пръстите на лявата ръка. За това е разработена цяла система от упражнения. Ще бъде полезно да научите как да победите барабанната ролка.
6. Плуване. Перфектно развива координацията и съответно мозъка. При всички видове плуване и двете ръце участват еднакво.
7. Усукване след хранене. Още едно добър начинразвийте лявата си ръка. За урока ще ви трябват топки на въжета. Хващайки краищата на въжетата с ръце, те извършват ротационни движения.

Списъкът с упражнения може да бъде допълнен от всеки, който иска да се занимава със саморазвитие, в съответствие със собственото си въображение и хобита.

Развитието на двигателните умения влияе положително върху работата на мозъка, ускорява реакцията, мисленето става гъвкаво. В началото обаче не трябва да очаквате бърз резултат. Възможен е обратният ефект. Поради повишеното натоварване на мозъка, скоростта на мислене и концентрацията на вниманието се забавят значително, но веднага щом мозъкът се адаптира, той ще започне да работи много по -ефективно от преди.

Скептиците се питат: това не е ли мит? И заслужава ли си да се положат толкова усилия? Учените обаче отдавна са доказали връзката между ръчното развитие и мозъчната функция. При излагане на рефлексни точки, разположени на ръцете, импулси се изпращат към централната нервна система. Акупресуразасяга вътрешни органи... Например, при масаж палецръцете са с повишена мозъчна активност.

Развитието на лявата ръка подобрява не само мозъчната дейност, принуждавайки „сивите клетки“ да работят по -активно, но и насърчава спорта, кара ги да се движат повече и подобряват тялото. И като резултат - достигане на следващата стъпка по пътя към самоусъвършенстване.

Придобиването на умение за използване на двете ръце в еднаква степен е развитието на ново мислене, преход към качествено ново ниво на живот, обогатяване на логическия, рационален принцип с креативност и интуиция.