Kada metais bus griežtas pasninkas. Didžioji gavėnia: mitybos kalendorius pagal dieną. Kai nėra santuokos
Didžioji gavėnia yra griežčiausias ir ilgiausias iš visų stačiatikių pasninkų. Tai ypatingas laikotarpis Bažnyčios gyvenime, prieš Šviesiojo Kristaus Prisikėlimo šventę.
Stačiatikiams gavėnia 2017 metais prasideda vasario 27 dieną (pirmadienį) ir tęsis iki balandžio 15 dienos (šeštadienio).
Šiuo metu keičiasi liturginis gyvenimas, o po jo – krikščionių kasdienybės prisipildymas, kai svarbiausia tampa atgaila. Graikų kalba „atgaila“ reiškia „galvos pasikeitimą“. Tai reiškia viso žmogaus pasikeitimą. Žmogus turi suvokti savo netiesą prieš Dievą ir žmones, pakeisti savo gyvenimo būdą, elgesį, mintis. O aukščiausias šio pažinimo taškas sutelktas į Kristaus Prisikėlimo faktą, kai Dievas mums atskleidžia naują gyvenimo perspektyvą, kurioje nėra mirties.
2017 metais gavėnia trunka 49 dienas. Jos pavadinimas taip pat žinomas kaip „Šventoji keturiasdešimt diena“. Šis vardas pabrėžia ypatingą šių dienų palaiminimą. Tai taip pat rodo, kad Didžioji gavėnia trunka lygiai 40 dienų. Iš bendro 49 skaičiaus neįtraukiamos Apreiškimo ir Viešpaties įžengimo į Jeruzalę šventės (Verbų šeštadienis ir sekmadienis), kurių metu pasninkas yra atsipalaidavęs, o tai reiškia, kad jo nebegalima vadinti pasninku griežtąja prasme. 6 Didžiosios savaitės dienos taip pat neskaičiuojamos, nes jos sudaro ypatingą liturginį ir asketinį ciklą – Didžiosios savaitės pasninką.
Puikus įrašas 2017 m. kiekvieną dieną:
Kodėl badavimo metu būtina susilaikyti nuo maisto?
Dabar vis daugiau žmonių nori prisijungti prie pasninko sakramento. Ir labai dažnai pradedantiesiems kyla klausimas: kodėl pasninko metu taikomi maisto apribojimai, kaip tai gali paveikti sielos būseną ir apsivalymą?
Labai dažnai būtent Didžioji gavėnia pasirenkama kaip pirmasis išbandymas abstinencijos žygdarbyje, galbūt traukiantis savo reikšmingumu. Tačiau apie bažnytinį pasninką reikėtų galvoti tik tada, kai jau turi dvasinės patirties. Šiandien daugelis žmonių, kurie siekia tikėjimo, ryžtasi į krikščionišką gyvenimą pradėdami pasninkauti, o ypač per Didžiąją gavėnią. Tuo pačiu metu jie neina į bažnyčią ir neskaito maldų, o iš tokio pasninko išeina viena nepertraukiama dieta. Pasninkas turi prasmę kaip susilaikymas tiek kūniškuose malonumuose, tiek protinėse pramogose, o pasninko esmė yra ne pats susilaikymas kaip faktas, o tuo parodyti savo paklusnumą Bažnyčiai ir išreikšti ištikimybę Kristui, paruošti savo sielą susitikimas su gyvuoju Dievu.
Kiekvienas krikščionis, nuspręsdamas pasninkauti, turi aiškiai suprasti savo tikslus ir uždavinius. Pasninkas padeda sutelkti dėmesį į tarnystę Dievui, atsisakyti pasaulietiškų problemų ir rūpesčių, išvalyti sielą nuo nuodėmingos nešvaros. Svarbus, nors ir toli gražu ne vienintelis pasninko komponentas, yra mitybos apribojimai. Kam to reikia? Ką bendro turi susilaikymas nuo maisto su krikščionio dvasine būkle pasninko laikotarpiu? Atsakymas pakankamai paprastas. Pasninko laikotarpiu turime maksimaliai parodyti savo meilę Dievui, tačiau meilės, kaip žinia, išmokstama iš darbų, o jei norime mylėti Dievą, turime apsiriboti tuo, kas mus nuo Jo atitolina. Ir pasaulietiniame, ir dvasiniame gyvenime, jei išsikeliame sau kokį nors tikslą, tai turime kažką paaukoti. Tie, kurie nenori nieko aukoti, lieka be nieko, ne tik neįgyja nieko vertingo, bet ir praranda tai, ką turėjo. Dietos apribojimai ir elkitės kaip viena iš šių aukų, paprasčiausia, suprantamiausia ir prieinamiausia. Tačiau pasninko sąvokos negalima žiūrėti tik iš gastronomijos pusės.Yra žmonių, kurie jau linkę į pasninko keliamus apribojimus, pavyzdžiui, dėl to, kad nemėgsta mėsos ir pramogų. Tokiu atveju, jei pasninkas jums lengvas, be pastangų, turėtumėte kreiptis į savo dvasios tėvą, kad išsiaiškintumėte, ką daryti pasninko laikotarpiu.
Kiekvienas iš mūsų turime kažką, kas pasninko dienomis gali tapti ypatingos priežiūros objektu – netobulumas dažnai slypi ne išorėje, o mūsų viduje, o pasninko užduotis yra padėti tai pamatyti. Bažnyčia ypatingus pasninko laikotarpius išskiria kaip savo silpnumo pažinimo ir savojo „aš“ įveikimo laiką. Šiuo periodu suvokiame kažką svarbaus sielai, leidžiamės į kovos kelią su tam tikrais polinkiais ir trūkumais ir šiuos pasiekimus, sąmoningumą iš pasninko perkeliame į kasdienybę. Kitas įrašas atneš kažką savo. Taigi per kiekvieną pasninką tampame arčiau Dievo, todėl Šventieji Tėvai sako, kad pasninkas yra kopėčios, vedančios į dangų. Todėl pasninko laikotarpiu reikia ne tik laikytis mitybos apribojimų, bet ir būti labai atidiems savo vidinei nuotaikai, stengtis būti ramiems ir geranoriškiems su visais, reguliariai melstis ir prašyti Viešpaties atleidimo už visokias nuodėmes, net nepilnamečius, suteikite nuolankumą, kantrybę ir romumą.
Kaip tinkamai pasiruošti Didžiajai gavėniai?
Tie, kurie rimtai žiūri į pasninką, supranta, kad tai ne tik tam tikra dieta, bet pirmiausia dvasinis apsivalymas ir protinis darbas. Šiuo atžvilgiu kyla klausimas: kaip pasiruošti pasninkui, ko tam reikia?
„Pasninkas ne pilve, o dvasioje“ – taip sako patarlė. Jau daug metų dauguma kunigų sutaria, kad kulinarinis pasninkas jokiu būdu nėra tikslas, o tik priemonė. O tikslas – jausmų, emocinių žmogaus išgyvenimų postas. Jei apsiribojate maistu, bet leidžiate sau tuščią pramogą, televizoriaus žiūrėjimą, tada jūsų susilaikymas nuo maisto yra beprasmis. Pasninko prasmė ta, kad ribodamas ir dirbdamas savo kūną žmogus leidžia dirbti savo dvasiai, susikoncentruodamas į tarnystę Dievui.
Gavėnios metu, kaip jau minėta, būtina aplankyti šventyklą, melstis, kontroliuoti savo elgesį ir daryti gerus darbus. Pasninko metu garbinimas teikia ypatingą vidinį džiaugsmą. Norėdami suprasti, kas tai yra, turite pradėti eiti į šventyklą. Pasninko garbinimo metu ryškiausiai pasireiškia Dievo artumas žmogui, ir šis jausmas yra pagrindinis gavėnios turinys.
Patarimas pradedantiesiems, kuriems sunku užpildyti šias dienas savo tobulėjimui: prieš gavėnios pradžią užrašykite ant lapelio, ko turėtumėte atsikratyti savo gyvenime. Gavėnia – laikas, kai gali dirbti su savimi.
Esant tokiam tinkamam dvasiniam nusiteikimui, susilaikymas nuo maisto jums taps natūralus ir logiškas.
Pasiruošimas 2017 gavėniai.
Labai dažnai, kalbėdami apie Didžiąją gavėnią, pamirštama pabūti tomis dienomis, kurios yra jos slenkstis.
Žuvusiųjų atminimo diena. Tėvų dienomis stačiatikiai mini mirusiuosius, lanko bažnyčias, kuriose atliekamos laidotuvės. Šiomis dienomis prie laidotuvių stalo (išvakarėse) įprasta aukoti įvairius produktus, išskyrus mėsą.
Tai švenčių savaitė, kai visi gausiai kepa blynus ir pyragus, važiuoja į svečius ir jais vaišina vieni kitus. Visą savaitę leidžiama valgyti sviestą, kiaušinius, žuvį ir pieną, tačiau šią savaitę mėsos nebevartojama
Vėlgi, šventė turėtų būti protinga: negalima leisti laiko girtuokliams, o ne gurkšnoti, nes tai laikas, kai ruošiamasi laipsniškai įžengti į asketiškus Didžiosios gavėnios darbus. Dvasiškai augdamas kiekvienas krikščionis pamažu atsisakys tokių grynai pasaulietiškų, pasaulietinių Užgavėnių pramogų ir supras dvasinę šios parengiamosios savaitės prasmę: Sūrio savaitė (Užgavėnės) praeina tarp Paskutiniojo teismo savaičių (sekmadienių) ir atminimo Adomo tremtis. Tai yra, du sekmadieniai, įrėminantys Užgavėnes, pasakoja apie gana rimtus žmonijos istorijos įvykius, kurie nėra itin palankūs linksmybėms.
Šią dieną atliekamas pasninko burtas: paskutinį kartą leidžiamas švelnus maistas (išskyrus mėsos ir pieno produktus). Buvo patiekiami du patiekalai. Šią dieną jau įvestas pieno produktų draudimas. Ši diena vadinama bažnytinio sūrio savaite.
Maistas gavėnioje 2017 m.
Stačiatikių chartija numato ne daugiau kaip 2 valgymus per dieną. Pirmasis iš jų paprastai švenčiamas po Dieviškosios liturgijos (apie vidurdienį), o antrasis – po Vėlinių. Jei yra tik vienas patiekalas, jis paprastai patiekiamas 15 valandą Maskvos laiku.
Pasninko metu draudžiama valgyti tik maistą be mėsos (iš senojo rusiško „fast“ – riebalai) ir aukštųjų technologijų produktus (su dideliu maisto priedų kiekiu, o paprasčiausiai – chemija). Per Gavėnią valgant natūralų, daugiausia augalinį maistą, organizmas spėja ne tik apsivalyti nuo nuodų ir toksinų, bet ir atjaunėti. Teisingas patiekalų ir produktų pasirinkimas neleis jums priaugti papildomų svarų, nepaisant baltymų mitybos apribojimo. Dėl aktyvaus žalių salotų naudojimo, ribojant daugybę saldžių patiekalų, geriant žolelių arbatas, įvairias natūralias giras ir kitus gėrimus, kurie visada buvo vartojami Rusijoje, jūsų kūnas bus apvalytas fiziniu lygiu kartu su dvasiniu apsivalymu. Liesa virtuvė gali ir turi būti sveika ir įvairi.
Ji vadinama „Fedorovo savaite“ arba „stačiatikybės triumfo“ savaite. Šiuo metu įprasta prisiminti visus stačiatikių tikėjimo gynėjus. Pati šventė patenka į pirmąjį Didžiosios gavėnios sekmadienį (savaitę) – kovo 5 d. Pirmoji ir paskutinė Didžiosios gavėnios savaitės pagal statutą yra griežčiausios maisto susilaikymo atžvilgiu.
Tai visiško susilaikymo diena. Krikščionys prausiasi, persirengia, stengiasi šią dieną praleisti švariai. Maslenicos pramogos lieka praeityje, jas pakeičia susikaupimas ir nuolankumas. Šią dieną chartija draudžia bet kokį maistą, tik gerti vandenį.
Šią dieną galite gerti daug šalto vandens, apie 2 litrus per dieną. Dvi dienos (įskaitant antradienį) tokio prausimosi vandeniu visiško bado fone puikiai išvalo toksinus ir toksinus, dėl to sąmonė tampa aiškesnė, kūne atsiranda lengvumo. Tuščiu skrandžiu malda geriau sutelkia mintis ir nukreipia jas į Dievą. Pasauliniai rūpesčiai atsitraukia, nes nereikia galvoti apie maistą ir jo ruošimą. Atlaisvinamas laikas galvoti apie sielą.
Šią dieną rekomenduojama ir toliau pasninkauti, tačiau jei tai nepajėgi sveikatai, tuomet reikėtų laikytis sauso valgymo. Pradedant badavimo laikotarpį, reikia atsižvelgti į sveikatą, atsižvelgiant į mitybos apribojimus. O tiems, kurie pirmąsias dvi Didžiosios gavėnios dienas negali atlaikyti visiško susilaikymo nuo maisto ir gėrimų, taip pat vyresnio amžiaus žmonėms „duona ir gira“ leidžiama antradienį po Vėlinių.
Kserofagija. Pagal Athonite versiją, trečiadienį ir ketvirtadienį jie valgo kartą per dieną, galbūt su druska, ir geria vandenį.
Pirmąsias keturias savaitės dienas vakare, per dieviškąją pamaldą (kompline) bažnyčiose, skaitomas Šv. Andriejaus Kretos Didysis Atgailos kanonas. Šioje liturginėje sekoje yra 250 troparijų; ją persmelkia atgailos prieš Dievą jausmas, žmogaus suvokimas apie savo nuodėmingumą; ši pagrindinė tema kanone atskleidžiama remiantis Senojo ir Naujojo Testamentų atvaizdais, šventųjų gyvenimo pavyzdžiais. Nuo 1-osios savaitės pirmadienio iki ketvirtadienio kanonas skaitomas dalimis; visas jo skaitymas vyksta Matiniuose ketvirtadienį, 5-ąją Didžiosios gavėnios savaitę.
Sausas valgymas (pagal pasninkaus stiprumą). Maistas, kurį leidžiama valgyti, taip pat išlieka šaltas. Palaimintas bažnyčioje ir tarnavo kutijai.
Kutia yra laiminama bažnyčioje ir patiekiama ant stalo pirmosios Didžiosios gavėnios savaitės penktadienį, atminti stebuklą Šv. Kankinys Teodoras Tironas, kuris šią dieną 362 m., sapne pasirodęs Antiochijos vyskupui Eudoksijui, perspėjo apie maisto išniekinimą turguose stabams paaukotu krauju.
Tai pirmoji Didžiosios gavėnios savaitė (sekmadienis). Šią dieną patenka stačiatikybės triumfo šventė. Stačiatikybės triumfo savaitę (sekmadienį) švenčiama pergalė prieš ikonoklastinę ereziją. Beveik 100 metų ikonoklastai priešinosi ikonoms, laikydami jų garbinimą stabmeldybe. Ikonų garbinimą IX amžiuje galutinai atkūrė imperatorienė Teodora pirmąjį Didžiosios gavėnios sekmadienį, per kurį nuo tada buvo švenčiamas stačiatikybės triumfas.
Leidžiamas karštas maistas su augaliniu aliejumi.
Maitinimas kartą per dieną.
Leidžiamas karštas maistas be aliejaus, jūros gėrybės.
Maitinimas kartą per dieną.
Kserofagija. Leidžiami šalti patiekalai be augalinio aliejaus ir šalti gėrimai. Bet mūsų klimato sąlygomis karšta arbata pasauliečiams visai priimtina.
Maitinimas kartą per dieną.
Jono Krikštytojo galvos atradimas (pirmasis ir antrasis įsigijimas) yra stačiatikių šventė, pagerbianti labiausiai gerbiamą Jono Krikštytojo relikvijų dalį - jo galvą. Pranašas Jonas Krikštytojas turėjo didžiulę garbę pakrikštyti patį Jėzų Kristų. Jis taip pat vadinamas pirmtaku, nes tapo Viešpaties gimimo, Jo pamokslavimo ir mirties pirmtaku. Jonas Krikštytojas prisimenamas kiekvienoje pamaldoje. Pagal savo šventumą jis laikomas pranašesniu už visus žmones, išskyrus Švenčiausiąją Teotokos.
Šią dieną leidžiamas karštas maistas su augaliniu aliejumi. Ragaukite kartą per dieną.
Kserofagija. Leidžiami šalti patiekalai be augalinio aliejaus ir šalti gėrimai. Bet mūsų klimato sąlygomis karšta arbata pasauliečiams visai priimtina.
Maitinimas kartą per dieną.
2017 m. kovo 11 d. – visuotinis tėvų šeštadienis, antroji Didžiosios gavėnios savaitė. Žuvusiųjų atminimo diena.
Karštas maistas su augaliniu aliejumi, jūros gėrybės, vynas, maistas du kartus per dieną.
Grynas vynuogių vynas be alkoholio ir cukraus, skiedžiamas karštu vandeniu. Tačiau labai pagirtina susilaikyti nuo vyno.
Tai antroji Didžiosios gavėnios savaitė (sekmadienis). Šią dieną Bažnyčia su malda prisimena XIV amžiuje gyvenusį šventąjį Grigalių Palamą – uolų vienuolinio gyvenimo ir dvasinio darbo čempioną, ypatingo bažnytinio mokymo apie Taboro šviesą – nematerialios malonės kupiną dangiškąją šviesą – skelbėją. , kuriuo Viešpats nušvietė per Atsimainymą ant Taboro kalno; tai mokymas apie galimybę žmogui įgyti Šventosios Dvasios malonę, apie kelius į tai – maldą ir gerus darbus, kuriems pasninko dienomis Bažnyčia ypač kviečia tikinčiuosius.
Leidžiamas karštas maistas su augaliniu aliejumi, jūros gėrybės, vynas, maitinimas du kartus per dieną.
Leidžiamas grynas vynuogių vynas, praskiestas karštu vandeniu. Tačiau labai pagirtina susilaikyti nuo vyno.
Sausas valgymas: valgykite kartą per dieną.
Sausas valgymas: maitinimas kartą per dieną.
Sausas valgymas: valgykite kartą per dieną.
Trečiosios savaitės šeštadienį, per Matinius, bažnyčios viduryje tikintiesiems garbinti iškeliamas Gyvybę teikiantis Viešpaties kryžius, todėl trečia savaitė ir kita, ketvirta, savaitė vadinama Kryžiaus kryžiumi. .
Karštas maistas su augaliniu aliejumi ir vynu, valgymas du kartus per dieną.
Grynas vynuogių vynas be alkoholio ir cukraus, skiedžiamas karštu vandeniu. Tačiau labai pagirtina susilaikyti nuo vyno.
Ketvirtoji Didžiosios gavėnios savaitė vadinama kryžiumi arba viduriniu kryžiumi. Gyvybę teikiantis kryžius nuo sekmadienio – Kryžiaus savaitės – iki šios savaitės penktadienio yra bažnyčios centre, šventės ikonos vietoje. Bažnyčia šlovina Šventąjį Kristaus kryžių kaip galingiausios jėgos, saugančios mus ir atveriančios kelią į išganymą, ženklą. Visą savaitę tikintieji šią šventovę garbina su ypatinga pagarba. Savaitės penktadienį, pasibaigus pamaldoms, Kryžius iškilmingai paimamas prie altoriaus.
Šią dieną jie skaito dvasinę literatūrą, padeda kitiems, apmąsto mirtį ir Paskutinįjį teismą, darbas laikomas nuodėme. Visi tikintieji lanko bažnyčias garbinti kryžių, apmąstyti „savo kryžiaus nešimo“ sąvoką.
Leidžiamas karštas maistas su augaliniu aliejumi ir vynu (grynas vynuogių vynas be alkoholio ir cukraus, daugiausia skiedžiamas karštu vandeniu). Tačiau labai pagirtina susilaikyti nuo vyno.
Leidžiama naudoti jūros gėrybes.
Sausas valgymas, valgymas kartą per dieną.
40 kankinių atminimo diena Kankintųjų ežere Sevastiyskoje. 40 kankinių minėjimo dieną Šventoji Bažnyčia įsteigta liturgijai švęsti, pasninkui palengvinti ir taip šią dieną padaryti iškilmingesnę.
Kryžiaus trečiadienį (prieš gavėnią) Atono kalno chartija leidžia du patiekalus su sviestu. Tačiau maistas, kurį leidžiama valgyti, taip pat išlieka šaltas. Tai salotos iš žalių ir šviežių daržovių, troškiniai, šalti užpilai ir žolelių arbatos bei kiti gėrimai. Šalti užkandžiai.
Tradiciškai Rusijoje šią dieną buvo kepami gaminiai iš liesos tešlos paukščių – „leivų“ pavidalu.
Karštas maistas, kuris buvo virtas, t.y. virti, kepti ir kt. Nėra aliejaus. Kartą per dieną.
Kserofagija. Maitinimas leidžiamas vieną kartą per dieną.
Draudžiama valgyti karštą maistą su augaliniu aliejumi, valgyti žuvį ir jūros gėrybes.
Atminimo dienos teologas Jonas Klimakas. Rev. Jonas iš Kopėčių buvo Sinajaus vienuolyno hegumenas, parašė garsiąsias „Dorybių kopėčias“. „kopėčios“ senąja bažnytine slavų kalba reiškia „kopėčios“. Tai Šventojo Rašto eilutė apie pakilimo į dvasinį tobulumą žingsnius. „Kopėčių“ vaizdas yra pasiskolintas iš Biblijos, kurioje aprašomas Jokūbo Kopėčių, kuriomis kyla angelai, vizija. Pagal kalendorių Jono Klimako atminimo diena patenka į Didžiosios gavėnios laiką, ji buvo nukelta į sekmadienį, o buvo nustatytas 4-asis Didžiosios gavėnios sekmadienis.
Leidžiamas karštas maistas su augaliniu aliejumi, jūros gėrybės ir vynas (vienas dubuo 200 ml), valgymas du kartus per dieną. Grynas vynuogių vynas be alkoholio ir cukraus, skiedžiamas karštu vandeniu. Tačiau labai pagirtina susilaikyti nuo vyno.
Kserofagija. Maitinimas kartą per dieną.
Karštas maistas be aliejaus. Ragaukite kartą per dieną.
Kserofagija. Valgyti kartą per dieną.
Trečiadienio vakarą stačiatikių bažnyčiose vyksta specialios pamaldos – „Marijos stovėjimas“. Šiose pamaldose tik kartą per metus skaitomas visas Didysis Andriejaus Kretos kanonas (prieš tai buvo giedamas dalimis nuo pirmosios Didžiosios gavėnios savaitės pirmadienio iki ketvirtadienio) ir vienuolio Marijos Egipto gyvenimas.
Šią dieną pagal senovinį paprotį giedamas Didysis kanonas. Vienuolis Andriejus ją sukūrė tuo pat metu, kai šventasis Sofronijus, Jeruzalės patriarchas, užrašė Marijos iš Egipto gyvenimą. Tėvas Andrius pirmą kartą į Konstantinopolį atnešė Didįjį kanoną ir žodį apie vienuolę Mariją, kai Jeruzalės patriarchas Teodoras jį išsiuntė padėti į Šeštąjį Susirinkimą.
Leidžiamas karštas maistas su augaliniu aliejumi. Ragaukite kartą per dieną.
Kserofagija. Kartą per dieną.
Šlovė Švenčiausiajam Theotokos
Istorijoje buvo keli atvejai, kai Konstantinopolis buvo stebuklingai išlaisvintas iš priešų maldomis Dievo Motinai. Jų atminimui Šventoji Bažnyčia 5-osios Didžiosios gavėnios savaitės šeštadienį įsteigė Švenčiausiojo Dievo Motinos šlovinimo šventę. Šią dieną į Dievo Motiną visi kreipiasi ne su prašymais ir net ne su dėkingumu, o su pagyrimu. Akatistas Švenčiausiajam Dievo Motinai bažnyčiose skaitomas ypatingai iškilmingai. Tai pirmasis akatistas, parašytas bažnyčios reikmėms ir tapo pavyzdžiu visiems vėlesniems akatistams įvairių bažnytinių švenčių garbei.
Leidžiamas karštas maistas su augaliniu aliejumi, jūros gėrybės, vynas (vienas dubuo 200 ml). Grynas vynuogių vynas be alkoholio ir cukraus, skiedžiamas karštu vandeniu. Tačiau labai pagirtina susilaikyti nuo vyno.
Šventosios Egipto Marijos atminimo diena. Vienuolis Marija gimė Egipte V amžiaus viduryje. Būdama 12 metų ji paliko savo tėvus ir išvyko į Aleksandriją, kur praleido 17 metų, gyvendama nuodėmėje. Kartą Marija atvyko į Jeruzalę Viešpaties Kryžiaus Išaukštinimo šventei ir bandė patekti į Šventojo Kapo bažnyčią, tačiau kažkokia jėga jai sutrukdė tai padaryti. Ji suprato savo nuopuolį ir pradėjo melstis prieš Dievo Motinos ikoną, kuri buvo bažnyčios nartekse. Po to ji galėjo patekti į šventyklą. Tada Marija išvyko į dykumą, kur likusį savo gyvenimą, 47 metus, praleido pasninkaudama, asketizdama ir atgailaudama. Vienuolės Marijos iš Egipto asmenyje Bažnyčia pateikia tikros atgailos pavyzdį ir parodo Viešpaties gailestingumą atgailaujantiems nusidėjėliams. Marijos Egipto kalendorinis atminimas patenka į Didžiosios gavėnios laiką, jis buvo perkeltas į sekmadienį ir buvo užfiksuotas 5-ąjį Didžiosios gavėnios sekmadienį.
Šią dieną leidžiama valgyti karštą maistą su augaliniu aliejumi, jūros gėrybes, vyną, valgyti du kartus per dieną. Grynas vynuogių vynas be alkoholio ir cukraus, skiedžiamas karštu vandeniu. Tačiau labai pagirtina susilaikyti nuo vyno.
Kserofagija. Kartą per dieną.
Karštas maistas be aliejaus. Kartą per dieną.
Kserofagija. Kartą per dieną.
Karštas maistas be aliejaus. Kartą per dieną.
Apreiškimo šventė.
Šią dieną švenčiamas pasaulinio lygio dvasinis įvykis. Mergelei Marijai skelbti gerąją naujieną apie Dieviškojo Kūdikėlio Jėzaus Kristaus pradėjimą ir būsimą gimimą. Arkangelas Gabrielius atnešė Mergelei Marijai didžiausią ir svarbiausią žinią – Dievo Sūnus tampa Žmogaus Sūnumi. Izaijo pranašystė pildosi. Dievo Motina sutikdama atsako į angelo žinią: „Tebūna man pagal tavo žodį“. Be šio savanoriško sutikimo Dievas negalėtų įsikūnyti ir tapti Dievu žmogumi. Jis negalėjo būti įsikūnijęs, nes Dievas neveikia per jėgą, nieko neverčia.
Karštas maistas su augaliniu aliejumi, jūros gėrybės, vynas. Leidžiama žuvis. Maitinimas kartą per dieną. Grynas vynuogių vynas be alkoholio ir cukraus, daugiausia skiedžiamas karštu vandeniu.
Žuvies patiekalai gavėnios metu leidžiami tik per Švenčiausiojo Dievo Motinos skelbimo šventę ir Verbų sekmadienį.
Lazarevas šeštadienis
Šią dieną krikščionys prisimena Kristaus teisaus Lozoriaus prisikėlimo stebuklą, kuris buvo atliktas siekiant patvirtinti artėjantį visų mirusiųjų prisikėlimą. Lozoriaus sabatas buvo švenčiamas nuo seniausių laikų, jis vyksta prieš Viešpaties įžengimą į Jeruzalę.
Leidžiamas karštas maistas su augaliniu aliejumi, jūros gėrybės, žuvies ikrai, vynas, maitinimas du kartus per dieną. Grynas vynuogių vynas be alkoholio ir cukraus, skiedžiamas karštu vandeniu. Tačiau labai pagirtina susilaikyti nuo vyno.
Maisto apribojimai Didžiąją savaitę yra tokie pat griežti kaip ir pirmąją pasninko savaitę. Kartą per dieną turėtų būti stebimas sausas valgymas.
Viešpaties įžengimas į Jeruzalę – didžioji dvyliktoji šventė švenčiama likus savaitei iki Šviesaus Kristaus prisikėlimo šventės, atminti iškilmingą Viešpaties Jėzaus Kristaus įžengimą į Jeruzalę Jo kančios ant kryžiaus išvakarėse. Kristus įjojo į Jeruzalę ant jauno asilaičio, kurį pasveikino daugybė žmonių, sužinojusių apie Lozoriaus prisikėlimo stebuklą. Sutikdami karalius ir užkariautojus, žmonės Jį sveikino, bet po kelių dienų tie patys žmonės sušuks Romos valdytojui Pilotui: „Imk, imk, nukryžiuok Jį! ir jie ištars baisų prakeikimą savo tautai: „Jo kraujas tetepa ant mūsų ir ant mūsų vaikų“. Todėl ši šventė iš tikrųjų yra Išganytojo kančios pranašas.
Pagal bažnytinę tradiciją šią dieną bažnyčiose tikintieji, tarsi sutikdami neregimai ateinantį Viešpatį, pamaldose stoja su gluosnio šakelėmis rankose (iš čia ir kilęs kitas šventės pavadinimas – Verbų sekmadienis). Gluosniai pakeičia lapelius – palmių šakeles, kurios buvo laikomos Kristų sutiktų Jeruzalės gyventojų rankose.
Šventės išvakarėse, šeštadienį, visą naktį vyksiančioje budėjime, sukalbėjus specialią maldą, gluosniai pašventinami apšlakstant šventintu vandeniu.
Leidžiama žuvis. Karštas maistas su augaliniu aliejumi, jūros gėrybės, vynas.
Didįjį pirmadienį Senojo Testamento patriarchas Juozapas, kurį broliai pardavė Egiptui, prisimenamas kaip kenčiančio Jėzaus Kristaus prototipas, taip pat Evangelijos istorija apie Jėzų, prakeikiantį nevaisingą figmedį, simbolizuojantį nenešiojančią sielą. dvasinis vaisius – tikra atgaila, tikėjimas, malda ir geri darbai.
Didįjį antradienį – Viešpaties priekaištas Rašto žinovams ir fariziejams, Jo pokalbiai ir palyginimai, kuriuos Jis kalbėjo šią dieną Jeruzalės šventykloje: apie duoklę Cezariui, apie mirusiųjų prisikėlimą, Paskutinįjį teismą, apie dešimt mergelių ir apie talentus.
Didįjį trečiadienį prisimenamas Jėzaus Kristaus kojų patepimas ramybe ir Judo išdavystė.
Didįjį ketvirtadienį pamaldose prisimenami 4 svarbiausi tą dieną įvykę evangeliniai įvykiai: Paskutinė vakarienė, kurios metu Viešpats įsteigė Naujojo Testamento Šventosios Komunijos (Eucharistijos) sakramentą, Viešpaties mokinių kojų plovimą. kaip giliausio nuolankumo ir meilės jiems ženklas – Išganytojo malda Getsemanės sode ir Judo išdavystė.
Didžioji kulno diena (penktadienis) skirta pasmerkimui mirčiai, kryžiaus kančioms ir Išganytojo mirčiai atminti. Šios dienos tarnystėje Bažnyčia tarsi pastato mus prie Kristaus kryžiaus papėdės ir prieš mūsų pagarbų ir virpantį žvilgsnį vaizduoja gelbstinčias Viešpaties kančias. „Matins on Great Heel“ (dažniausiai patiekiama ketvirtadienio vakarą) atliekama „Viešpaties kančia“, po kurios skamba 12 atitinkamų evangelijų ištraukų. Didžiojo penktadienio Vėlinių pabaigoje atliekamos Kristaus drobulės nešimo apeigos, vaizduojančios Jo padėtį kape, po to skaitomas kanonas apie Viešpaties nukryžiavimą ir raudama Švenčiausiojo. Theotokos.
Prieš išimant drobulę susilaikymas nuo maisto.
Didįjį šeštadienį Bažnyčia primena Jėzaus Kristaus palaidojimą, Jo kūno buvimą kape, sielos nusileidimą į pragarą, kad skelbtų pergalę prieš mirtį ir sielų, ištikimai laukusių Jo atėjimo, išlaisvinimą, protingo plėšiko įvedimas į rojų.
Didįjį šeštadienį daugelis tikinčiųjų maisto atsisako ir iki Velykų, tačiau vienuoliams leidžiama 200-250 g duonos, 6 gabalėliai figų ar datulių, puodelis giros ar medaus gėrimo. Arba duona su daržovėmis. Pasauliečiams leidžiamas karštas maistas su augaliniu aliejumi.
Velykos reiškia „perėjimas“, „išsivadavimas“. Su Kristaus prisikėlimu švenčiame žmonių giminės išvadavimą iš nuodėmės ir mirties valdžios.
Gavėnia yra reikšmingiausias kiekvieno krikščionio tikinčiojo gyvenimo laikotarpis, nes pagrindinis jos tikslas yra atgaila (savo nuodėmių suvokimas ir vėlesnė atgaila) prieš Dievą, o tai yra vienas iš pagrindinių tikėjimo ramsčių daugelyje protestantų konfesijų.
Gavėnios pradžia 2017 m
Visiems stačiatikiams – Didžioji gavėnia 2017 m prasidės vasario 27 d(pirmadienį) ir tęsis iki balandžio 15 d., skelbs didžiąją ir šviesią Velykų šventę, kuriai ruošiami pasninko tikinčiųjų kūnai ir sielos.
Reikėtų pažymėti, kad paskelbimo data nuolat kinta ir pirmiausia priklauso nuo stačiatikių Velykų datos. Be to, gavėnia yra griežčiausias pasninkas. Jis buvo įkurtas apaštalų laikais, nors kai kurie šiuolaikiniai mokslininkai paneigia šią mintį ir teigia, kad pirmą kartą šis postas kronikose paminėtas tik trečiajame mūsų eros amžiuje. Ir nuo to laiko kiekvienas krikščionis per keturiasdešimt dienų – dar kitaip Didžiosios gavėnios pavadinimas – seka Jėzaus Kristaus poelgį atsisakydamas maisto keturiasdešimt dienų, kai Jis klajojo dykumoje, velnio gundomas.
Maitinimas per gavėnią 2017 m
Typikon (liturginė chartija, kurioje aprašomos visos pagrindinės bažnyčios gyvenimo tradicijos) Didžiosios gavėnios valgis aprašomas taip:
Viso pasninko metu reikėtų atsisakyti visokio lengvo maisto (produktų, gautų iš gyvūnų – tai mėsa, pienas, riebalai, kiaušiniai, sviestas ir kt.).
Pirmosiomis ir paskutinėmis savaitėmis (savaitėmis) pasninkas ypač griežtas.
Pirmadieniais, trečiadieniais ir penktadieniais maistą reikia valgyti tik šaltą (žalias) be aliejaus vieną kartą per dieną vakare.
Antradieniais ir ketvirtadieniais maistas valgomas vieną kartą per dieną vakare. Leidžiama valgyti karštą maistą, bet nepridedant augalinio aliejaus.
Savaitgaliai – šeštadienis ir sekmadienis yra poilsio dienos – du kartus per dieną naudojamas augalinis aliejus ir vynas.
Didžiosios savaitės šeštadienį (paskutinę Didžiosios gavėnios savaitę) jie visai nevalgo.
Didįjį penktadienį (Didžiosios savaitės penktadienį) žmonės taip pat susilaiko nuo maisto.
Apreiškimo šventę (tuo atveju, kai ji nepatenka į Didžiąją savaitę) ir Verbų sekmadienį, leidžiama valgyti žuvį.
Jei didžiųjų šventųjų šventės 2017 m. patenka į Didžiąją gavėnią, atlaidai taip pat daromi karšto maisto su aliejumi ir vynu forma.
Kaip pasninkauti
Puikus įrašas 2020 m. prasideda kovo 2 d. ir baigiasi balandžio 18 d. Didžioji gavėnia yra pats svarbiausias, ilgiausias ir griežčiausias iš visų stačiatikių pasninkų. Jis pagrįstas Kristaus keturiasdešimties dienų pasninko dykumoje imitavimu. Pasninkas yra lankstus, tai reiškia, kad jo pradžios ir pabaigos datos keičiasi kiekvienais metais. 2020 metais pasninkas prasideda kovo 2 dieną ir baigiasi balandžio 18 dieną. Balandžio 19 -. Griežčiausios badavimo savaitės yra pirmoji ir paskutinė ().
Aukščiau pateiktos taisyklės yra griežtos vienuolijos taisyklės. Pasauliečiai(ne vienuoliai) paprastai pasninkas švelnesnis Koreliuokite maisto kalendorių Didžiosios gavėnios metu, atsižvelgdami į savo gyvenimo aplinkybes, sveikatą ir konsultuodamiesi. Paprastai pasauliečiai nepraktikuoja sauso valgymo ir augalinio aliejaus atsisakymo visas darbo dienas (arba praktikuojasi tik kai kuriomis dienomis). Kažkas išvis nevalgo žuvies, kažkas vis tiek ją vartoja kai kuriomis dienomis. Kažkas sustiprina savo jėgas jūros gėrybėmis – kalmarais, krevetėmis ir kt.
Bet kadangi pasauliečiams atskiros chartijos nėra, o visi vienuolyno chartijos pakeitimai iš esmės yra individualūs, skelbiame vienuolyno chartiją atitinkantį kalendorių. Tai suteikia idėją apie konkrečios pasninko dienos sunkumo laipsnį bažnyčios tradicijoje.... Ir jūs pats, kartu su savo nuodėmklausiu, galėsite nustatyti, kas jums šiuo metu bus pasninkas – virtos bulvės ar dietinis žuvienė.
Nėščiosioms, žindančioms, vaikams ir sunkiai sergančioms pasninkas smarkiai susilpnėja. Vaikams iki tam tikro amžiaus, besilaukiančioms ir žindančioms motinoms dažniausiai užtenka atsisakyti mėsos (nebent yra specialių gydytojo nurodymų). Bet tuo pačiu pagalvokite, ką skanaus, ypač mėgstamo, bet visai nebūtino galite išsižadėti - saldumynų ir pan.
1 Didžiojo gavėnios savaitė
kovo 8 d., sekmadienis
1-oji Didžiosios gavėnios savaitė. Stačiatikybės triumfas.
karštas maistas su sviestu
2 Didžiosios gavėnios savaitė
kovo 14 d., šeštadienis
karštas maistas su sviestu
3-oji Didžiosios gavėnios savaitė
kovo 21 d., šeštadienis
Tėvų šeštadienis: mirusiųjų minėjimas
karštas maistas su sviestu
3-oji Didžiosios gavėnios savaitė
karštas maistas su sviestu
4-oji Didžiosios gavėnios savaitė. Kryžiaus garbinimas
5 Didžiosios gavėnios savaitė
Balandžio 1 d., trečiadienį
balandžio 2 d., ketvirtadienis. Didžiojo kanono ketvirtadienis
Maistas su augaliniu aliejumi (dėl Marijos stovėjimo darbo).
Balandžio 4 d., šeštadienis. Švenčiausiojo Dievo Motinos šlovinimas (šeštadienio akatistas)
karštas maistas su sviestu
6-oji Didžiosios gavėnios savaitė
Balandžio 12 d., sekmadienis. Viešpaties įėjimas į Jeruzalę.
4-oji Didžiosios gavėnios savaitė
Leidžiama žuvis
Didžioji Savaitė
balandžio 17 d. Geras penktadienis.
Prisiminkite mūsų Viešpaties Jėzaus Kristaus šventąją išganingąją kančią
griežtas badavimas
Fomaposteris. Nemokamas atsisiuntimas:
Ekrane rodomas keliaujančios 10b nuotraukos fragmentas
Paprastai per Didžiąją gavėnią žuvis gali būti patiekiama du kartus: Apreiškimo ir Viešpaties įžengimo į Jeruzalę šventę (Verbų sekmadienį). Mūsų kalendorius taip pat sudarytas pagal chartiją, tačiau skirtingų tradicijų chartija gali šiek tiek skirtis. Ir mes norime atkreipti jūsų dėmesį į tai, kad šis kalendorius yra griežtai vienuolinės chartijos pavyzdys. Be to, jis susiformavo ne mūsų šiaurinio klimato sąlygomis, išleistas kalendorius duoda vaizdą tik apie konkrečios pasninko dienos sunkumo laipsnį bažnytinėje tradicijoje. Ir jūs pats arba kartu su kunigu galėsite nustatyti, kas jums šiuo metu bus pasninkas – virtos bulvės ar dietinis žuvienė. Tradiciškai pasauliečiai pasninkauja – jokios mėsos, kiaušinių, pieno, griežčiau – jokios žuvies. Kitas dalykas, kad mes patys dar žinome, ko mums būtų naudinga atsisakyti - kažkas labai mėgsta kepinius (nors ir liesus), kažkas kažką daro. O dabar matome, kad, pavyzdžiui, trečiadienis ir penktadienis maisto kalendoriuje yra griežtesni nei kitos dienos. Tai reiškia, kad šiais laikais galime atsisakyti kažko, nors ir lieso, bet ypatingo mylimojo. Ir dar kepti bulves aliejuje?
Neaišku, kodėl penktą savaitę ir trečiadienį, ir ketvirtadienį aliejumi buvo nutapyti „Už Marijos stovėjimo darbus“ (stovėti vieną kartą, o ne dvi dienas iš eilės). Atrodo, kad ir Didįjį šeštadienį sviestu nepasitiki, nebent tai būtų Apreiškimas.
Atsakykite slapyvardžiu „Inkognito“; (ko nepaaiškino redaktoriai). Faktas yra tas, kad žuvį galima valgyti tik Apreiškimo dienomis ir Viešpaties įžengimo į Jeruzalę (Palmė) dienomis, tačiau kadangi Apreiškimas visada vyksta nepakitęs balandžio 7 d., O kadangi ši diena patenka į Didžiosios savaitės šeštadienį. šiais metais taip pat galite valgyti žuvį ir jūros gėrybes nepageidautina (draudžiama).
Pažiūrėjau į lentelę wikipedijoje. Čia kalendorius kitoks. Kuom tikėti? Kur yra teisingas, šioje svetainėje ar Vikipedijoje? Ten žuvį gali valgyti du kartus, čia vienas. Pagal wiki, vasario 20 d. tik vanduo ir duona, 22 d. tik vanduo. Be to, rašoma, kad jis buvo sudarytas pagal bažnyčios chartiją. Ir čia?
Labai ačiū!!! Patogus ir suprantamas kalendorius!!! Stogo danga kovo 1 dienai neaiški; paveikslėlyje (karštas maistas su aliejumi), ir aprašyme (karštas maistas be aliejaus). Dar kartą ačiū už kalendorių!!!
Bendra pasninko trukmė – 48 dienos. Jis prasideda pirmadienį, septynias savaites prieš Velykas, ir baigiasi šeštadienį, prieš Velykas.
Pirmoji badavimo savaitė atliekama su ypatingu griežtumu. Pirmą dieną visiškai atsisakoma valgyti. Tada nuo antradienio iki penktadienio leidžiama valgyti sausą maistą (valgoma duonos, druskos, žalių vaisių ir daržovių, džiovintų vaisių, riešutų, medaus, geriama vandens), o šeštadienį ir sekmadienį – karštą maistą su sviestu.
Antrą–šeštą Didžiosios gavėnios savaites pirmadienį, trečiadienį ir penktadienį įvedamas sausas maistas, antradienį ir ketvirtadienį leidžiamas karštas maistas be aliejaus, o šeštadienį ir sekmadienį – karštas maistas su aliejumi.
Aistros savaitės metu (paskutinė pasninko savaitė) nustatytas sausas valgymas, o penktadienį negalima valgyti tol, kol ištraukta drobulė.
Švenčiausiojo Dievo Motinos Apreiškimo šventę (balandžio 7 d.) (jei ji nepateko į Didžiąją savaitę) ir Verbų sekmadienį (likus savaitei iki Velykų) leidžiama valgyti žuvį. Lazarevo šeštadienį (prieš Verbų sekmadienį) galite valgyti žuvies ikrus.
Prasideda pirmadienį, 57 dieną po Velykų (vieną savaitę po Trejybės), ir visada baigiasi liepos 11 d. (imtinai). 2017 m. tai trunka 30 dienų.
Petro pasninką žuvis leidžiama valgyti antradienį, ketvirtadienį, šeštadienį ir sekmadienį, karštą maistą be aliejaus – pirmadienį, o sausą – trečiadienį ir penktadienį.
Jono Krikštytojo gimimo šventę (liepos 7 d.) galite valgyti žuvį (nesvarbu, kurią dieną ji bebūtų).
Užmigdymo gavėnios metu pirmadienį, trečiadienį ir penktadienį leidžiama valgyti sausai, antradienį ir ketvirtadienį – karštą maistą be aliejaus, šeštadienį ir sekmadienį – karštą maistą su aliejumi.
Viešpaties Atsimainymo šventėje (rugpjūčio 19 d.) galite valgyti žuvį (nesvarbu, kurią dieną ji bebūtų).
Nuo lapkričio 28 d. iki Šv. Mikalojaus šventės (gruodžio 19 d. imtinai) pirmadienį leidžiamas karštas maistas be aliejaus, antradienį, ketvirtadienį, šeštadienį ir sekmadienį – žuvis, trečiadienį ir penktadienį – sausas.
Nuo gruodžio 20 d. iki sausio 1 d., antradienį ir ketvirtadienį, jau draudžiama valgyti žuvį, vietoj to galima valgyti karštą maistą su sviestu. Likusios dienos nesikeičia.
Nuo sausio 2 iki sausio 6 dienos pirmadienį, trečiadienį ir penktadienį nustatytas sausas maistas, antradienį ir ketvirtadienį – karštas maistas be aliejaus, šeštadienį ir sekmadienį – karštas maistas su aliejumi.
Kūčių vakarą (sausio 6 d.) negalima valgyti, kol danguje nepasirodo pirmoji žvaigždė, po kurios įprasta valgyti raminančius – meduje virtas kviečių grūdus arba virtus ryžius su razinomis.
Mergelės Įžengimo į šventyklą (gruodžio 4 d.) ir Šv. Mikalojaus (gruodžio 19 d.) dienomis žuvį galima valgyti pirmadieniais, trečiadieniais ir penktadieniais.
Tikintieji ruošiasi prasidėti griežčiausiai Didžiajai gavėniai, kuri baigiasi didžiąja bažnytine švente – Velykomis. Kada prasideda Didžioji gavėnia ir kiek ji trunka, kokia jos esmė, ką šiuo metu galima valgyti, o ko ne?
2017 m. Gavėnia prasideda vasario 27 d., kitą dieną po paskutinės Maslenicos dienos. Gavėnios pabaiga patenka į balandžio 15 d.
Didžiosios gavėnios istorija
Pagrindinis Didžiosios gavėnios tikslas – pasiruošti pagrindinei krikščionių šventei – Šviesiajam Kristaus Prisikėlimui arba Velykoms. Todėl gavėnia krikščionybėje laikoma svarbiausia ir turi gražias tradicijas.
Pasak senovės legendų, kadaise Jėzų Kristų dvasia nuvedė į dykumą, kur keturiasdešimt dienų jį gundė velnias. Ir visą tą laiką Kristus nieko nevalgė. O paskutinę pasninko savaitę – Kančios savaitę – tikintieji prisimena paskutines žemiškojo gyvenimo dienas, Jėzaus Kristaus kančias, kančias ir mirtį.
Švenčiant Didžiąją gavėnią dėl maldų, maisto ribojimo, lankymosi šventykloje ir pamaldų bažnyčioje, visiškai išnaikinamos destruktyvios žmogaus sielos apraiškos.
Didžioji gavėnia suskirstyta į kelias dalis. Keturiasdešimt dienų – taip vadinasi pirmosios 40 gavėnios dienų. Lazarev Šeštadienis - viena diena - šeštadienis prieš Verbų sekmadienį. Verbų sekmadienis – Viešpaties įžengimas į Jeruzalę – vieną dieną per savaitę prieš Velykas. Didžioji savaitė – šešios dienos (nuo pirmadienio iki šeštadienio) griežčiausio pasninko prieš Velykas.
Maisto kalendorius per gavėnią 2017 m
Didžiosios gavėnios metu tikintieji turi laikytis kelių pagrindinių mitybos taisyklių. Taigi, visi ne mėsiniai (gyvulinės kilmės) produktai – mėsa, sviestas, pienas, kiaušiniai ir pan. – patenka į draudimą.
Tradiciškai griežčiausios pasninko savaitės yra pirmoji ir paskutinė. Ir šiais laikais dietos reikia laikytis ypač atsargiai.
Kiekvienos Didžiosios gavėnios savaitės pirmadienį, trečiadienį ir penktadienį leidžiama valgyti tik žalią maistą, ty valgyti tik šaltą ir be aliejaus. Be to, šiomis dienomis valgyti leidžiama tik vakare – kartą per dieną.
Kiekvienos pasninko savaitės antradienį ir ketvirtadienį taip pat leidžiama valgyti vieną kartą per dieną vakare, bet jau karštą, nors ir be aliejaus.
Kai kuriomis Didžiosios gavėnios dienomis leidžiama valgyti žuvį
Šeštadienį ir sekmadienį buvo leidžiami nedideli atlaidai: pagal nustatytas taisykles buvo galima valgyti patiekalus, paruoštus įpylus augalinio aliejaus ir net du kartus per dieną išgerti po truputį raudonojo vyno.
Per Aistrų savaitę, kuri baigiasi gavėnia, galioja specialus maisto kalendorius. Pavyzdžiui, Didžiosios savaitės šeštadienį pasninkaujantys krikščionys visai nevalgo. Švenčiausiojo Dievo Motinos Apreiškimo šventę, jei ji nepatenka į aistros savaitę, tikintieji gali valgyti žuvį. Be to, Verbų sekmadienį leidžiama valgyti žuvį.
Ką leidžiama valgyti per gavėnią
Bažnyčia ligoniams, vaikams ir pagyvenusiems žmonėms leidžia nesninkauti. Nusprendusiems stoti į pasninką medikai pataria gerai apgalvoti savo mitybą, atkreipti dėmesį į ne itin populiarius, tačiau labai naudingus produktus.
Be tradicinių daržovių kultūrų – bulvių, baltųjų kopūstų, burokėlių ir morkų – į valgiaraštį reikėtų įtraukti Briuselio kopūstus, žiedinius kopūstus ir Pekino kopūstus. Mitybą paįvairins švieži agurkai ir pomidorai, salierai, taip pat visokie žalumynai, kuriuose gausu vitaminų.
Pasninko metu tinka ir patiekalai iš įvairių kruopų – juose gausu maistingų medžiagų, ilgai jaučiamas sotumas. Mitybos specialistai pataria neapriboti dviejų ar trijų populiarių grūdų rūšių pasirinkimo, o atidžiau pažvelgti į naujas rūšis. Taip pat gavėnios metu rekomenduojami patiekalai iš ankštinių augalų. Žirniai, pupelės ir pupelės yra augalinių baltymų šaltiniai. Grybai taip pat gali būti puikus mėsos ir žuvies pakaitalas, iš kurių galite gaminti padažus, pirmąjį ir antrąjį patiekalus.
Gavėnios metu leidžiami beveik visų rūšių vaisiai ir tie saldumynai, kurie ruošiami nenaudojant greito maisto.
