Veiksmingiausi dikcijos pratimai. Teisinga kalba yra sėkmingo bendravimo raktas
Malonus balsas, taisyklinga dikcija ir gebėjimas kurti gražius sakinius – tai efektyvaus bendravimo su žmonėmis pagrindai. Ne paslaptis, kad mūsų balsas veikia pašnekovo jausmus, o vaizdinga ir raštinga kalba nesunkiai pasiekia jo sąmonę ir įtikina. Todėl labai svarbu išmokti kalbėti gražiai ir kompetentingai, taisyklingai ir aiškiai reikšti savo mintis.
Kasdieniame gyvenime gebėjimas gražiai kalbėti taip pat suteiks ir padės lengvai išspręsti iškilusias problemas.
Žmogaus balsas yra galingas tarpasmeninių santykių kūrimo įrankis. Su juo galite daryti stebuklus: atbaidyti ar žavėti, pritraukti dėmesį, pagyvinti ar užliūliuoti. Paprastai iškalbos dovaną gamta retai kam dovanoja, dažniausiai už to slypi daug darbo. Todėl, jei nori kalbėti gražiai, kad jie norėtų tavęs klausytis, turi treniruotis.
Žemiau rasite patarimų ir metodų, kurių dėka galite atsikratyti tarmės, įsisavinti oratorijos pagrindus ir išmokti kalbėti gražiai ir taisyklingai. Pirmiausia pabandykite įrašyti savo balsą į diktofoną. Ar klausei, kaip patiko? Tikriausiai nelabai... Pastebimos mikčiojimas, rijimo pabaigos, nereikalingos pauzės ir daugybė kitų nemalonių akimirkų. Dabar aišku, ką reikia keisti ir ką daryti, kad būtų graži kalba. Taigi pradėkime.
Kalbėjimo technika
Jis suskirstytas į keturis poskyrius:
1. Kvėpavimas
Sėkmingo bendravimo raktas yra nepriekaištingai atliktas gilus diafragminis kvėpavimas. To reikia išmokti, norint sumažinti kalbos aparato spaudimą, tada balsas būna gilus ir gražiai skamba. Daugelis kvėpuoja paviršutiniškai, o balsas silpsta, įgauna užkimimo atspalvį, tampa disonuojantis, greitai pavargsta, kartais net atsisėda.
Kai galėsite taisyklingai kvėpuoti, jūsų skruostai sveikai švytės ir pagerės bendra savijauta.
2. Dikcija
Gera dikcija yra pirmoji geros kalbos sąlyga. Kai valgote galūnes ar garsus, kalba skamba nesuprantamai. Taip nutinka dėl lūpų vangumo ir standumo. Dėl to atsiranda burr, lisp ir lisp. Gražiai kalbėti reiškia sklandžiai tarti kiekvieną žodį, gerai atverti burną, kad būtų aiškus tarimas. Būtina išmokti neištarti frazių per greitai ar greitai, nes jūsų pašnekovo mąstymo greitis gali skirtis nuo jūsų ir jam atrodys, kad kalbate neaiškiai.
3. Balsas
Ir vėl kvėpavimas, nes tai yra balso skambumo pagrindas. Norėdami pasakyti balsą, turite išmokti kvėpuoti diafragma ir suprasti, kaip teisingai naudoti rezonatorius. Kartais pastebi, kai daug bendrauji, balsas nusėda, užkimsta, atsiranda gerklės skausmas, sunku kalbėti, pažemina tonusą. Bet jis gali būti stiprus, skambus, lankstus, turintis platų garso diapazoną. Tačiau tam reikės patobulinti savo kalbos techniką, ją sustiprinti ir tobulinti.
4. Ortopedija
Šis mokslas tiria taisyklingo tarimo dėsnius ir taisykles. Nukrypimas nuo taisyklių sukelia bendravimo problemų, klausytojas nustoja suprasti, ką jam sakote, ir nesuvokia informacijos, kurią norite jam perduoti. Skirkite šiek tiek laiko rašybai ir jūsų gebėjimas gražiai reikšti mintis, teisingai akcentuojant net ir sunkius žodžius, tikrai bus įvertintas aplinkinių.
Svarbu! Prieš pradėdami daryti kalbos raidos pratimus, atlikite keletą pratimų. Pratimai gerina kraujotaką, sušildo raumenis, mažina fizinį ir emocinį įtempimą, atpalaiduoja dilbius, pečius ir kaklą bei visus balsą veikiančius raumenis.
Pratimai:
- galvos pakrypimai į skirtingas puses, galvos sukimasis ratu;
- sūpynės ir sukamieji judesiai rankomis;
- pasukite ir pakreipkite kūną įvairiomis kryptimis, nubrėždami apskritimus su klubais.
Po įkrovimo reikia atsigulti ant kilimėlio ir atsipalaiduoti. Įsivaizduokite gražų kraštovaizdį, pajuskite lengvą vėjelį, pajuskite, kaip jus šildo saulė ir giliai įkvėpkite gryno oro.
Dabar esate pasiruošę treniruotis.
Mokymasis taisyklingai kvėpuoti
Jei norite gražiai ir ilgai bendrauti, kad balsas skambėtų ir nelūžinėtų, tereikia išmokti į garso kūrimo procesą įtraukti diafragmą. Jis yra saulės rezginio srityje.
Norėdami pradėti, praktikuokite savo laikyseną naudodami pratimą sienai, atlikdami tai kasdien po 5 minutes keletą savaičių. Prispauskite nugarą prie sienos visu kūnu nuo galvos iki kojų. Įkvėpkite per nosį, iškvėpkite per burną. 6 labai gilūs įkvėpimai. Įkvėpkite 1,2,3,4, o iškvėpkite 5,6,7,8. Tada vaikščiokite po namus skirtingu greičiu, nepakeisdami nugaros padėties. Dažniau pasakykite sau: „Esu drąsus ir ryžtingas!“, Į šiuos įsitikinimo žodžius jūsų kūnas automatiškai reaguos tiesia nugara.
Diafragmos kvėpavimo pratimai
Gebėjimas gražiai išreikšti save yra tik pusė darbo. Tikriausiai pastebėjote, kad vienų žmonių norisi klausyti, o kitų – nors ir labai protingų – ne. Kas tada yra? Nustebsite, bet iš tikrųjų svarbu ne tai, ką žmogus sako, o kaip jis tai daro. Malonus tembras, taisyklingas pilvo kvėpavimas ir gebėjimas tarti frazes įvairiomis intonacijomis net ir nuobodžiausią kalbą gali paversti žavingu šou. Žemiau pateikiami 3 pratimai, kurie padės įvaldyti savo balsą.
Žvakė- treniruoja lėtą kvėpavimą. Įsivaizduokite, kad pučiate žvakę, jei sunku įsivaizduoti, tada uždegkite tikrą. Sukoncentruokite dėmesį į skrandį. Lėtai iškvėpkite, stenkitės, kad šviesa būtų pakreipta.
Atkakli žvakė- giliai įkvėpkite, šiek tiek sulaikykite kvėpavimą, tada staigiai ir stipriai pradėkite pūsti, bandydami vienu įkvėpimu atlikti kelis tokius energingus iškvėpimus.
Užgesinus 10 žvakių- principas, kaip ir ankstesniame pratime, tik padidinkite žvakių skaičių nuo 3 iki 10, išleidžiant vis mažiau oro žvakėms užpūsti, ir įkvepiamo oro kiekį, paliekant tą patį.
Po kelių savaičių šių pratimų pastebėsite, kaip jūsų diafragminis kvėpavimas tapo automatinis.
Įdedame balsą
Kad jūsų balsas būtų erdvus ir skambėtų gražiai, turite išmokti naudotis viršutine (kaukolės, burnos ir nosies) ir apatinės (krūtinės ląstos) rezonatoriaus sistemomis. Dešimt kartų negiliai įkvėpkite iš skrandžio. Trumpai įkvėpkite ir lėtai iškvėpkite. Ir tu gali pradėti sportuoti.
Dejuoti- nepamirškite apie laikyseną. Pasakykite M garsą užmerktomis lūpomis. Ištarkite jį iškvėpdami, neįtempkite. Dabar pradėkite keisti galvos padėtį tuo pačiu garsu. Palaipsniui pradėsite jausti vibraciją viršutiniame rezonatoriuje. Įvaldę garsą „M“, pradėkite tvirtinti kitus balsius: oh-a-ir-y-y, kad jie skambėtų kaip „mmmm-e-mmm-o-mmm-a-mmm-ir-mmm-u-mmm-s “. Įvaldę ir šią praktiką, pereikite prie nuolatinio skirtingų šių garsų variacijų tarimo.
Tongue Twisters... Liežuvio suktukų tarimas yra tikrai puikus būdas patobulinti savo kalbą ir įvaldyti gražaus kalbėjimo meną, aiškiai ištariant kiekvieną raidę. Pamėginkite trindami kaktą ištarti frazę: „ant slenksčio, .. ant seklumos, ant žemės, .. ant stulpo, ant seklumos, ant seklumos“. Tą patį darome ir su žodžiais „tingime“ – trina nosies kremzlę, „pagavome vėgėlę“ – trina skruostus.
Pypsėjimas- tiesi laikysena, lūpos su vamzdeliu, iškvėpdami ištarkite garsą „U“. Tada sujunkite jį su kitais balsių garsais. Svarbiausia nekeisti lūpų padėties.
Eilėraščiai- perskaitykite juos garsiai ir intonuodami naudodami vidurinį toną. Kiekvienos eilutės pabaigoje įkvėpkite ir ištarkite eilutę iškvėpdami. Rekomenduoju internete susirasti eilėraštį „Skaitymo taisyklės“, kurį parašė A.V. Prjanišnikovas. Idealiai tinka teisingai atlikti šį pratimą.
Mes treniruojame dikciją
Pirmiausia atlikite apšilimą kalbos aparatu. Visus šiuos pratimus atlik 5-7 kartus.
- Užveriame burną ir atsipalaiduojame. Pasakykite garsą „Y“ porą kartų, ištraukdami oooooo. Dabar A, lėtai atidarydamas burną vertikaliai, ne daugiau kaip 3 centimetrai.
- Parodyk savo dantis. Suspauskite žandikaulius ir ištieskite lūpas nenatūraliai šypsodamiesi.
- Sulenkite lūpas į vamzdelį, žandikauliai užkimšti. Atlikite sukamuosius judesius lūpomis aukštyn ir žemyn, iš kairės į dešinę. Liežuvio galiuku paliečiame apatinę dantų eilę, burną atveriame ne plačiau kaip 3 cm.Dabar pakelkime prie viršutinio gomurio, po to prie kairiųjų-dešinių skruostų.
Dabar galite užsiimti sąnarių gimnastika.
- Vienu iškvėpimu pasakykite balses, bandydami išnaudoti visus raumenis: I-E-A-O-U-S. Palaipsniui didinkite tarimo greitį ir vienu iškvėpimu įdėkite kelis akordus. Įvaldę šią nuorodą, pradėkite eksperimentuoti su kitais.
- Tą patį darykite su balsių garsais, pakeisdami juos priebalsiais. Pavyzdys: Bi, ba, bo…. , bb ..., bbb .., bip, bp ..., tada su garsu P, TD, KG, FV, M, N, L, R. GBdi .., Bdgi .., Ftki .., Mi -mi .., Mrli ... Darykite tą patį su švilpimo ir šnypštimo garsais S, W, F, W, Sh: Si-zis .., Zissi .., Zdi .., Sti .. ir kt. Sujungiant juos į grupes ir sujungiant.
Taip pat skaitykite kuo daugiau liežuvio suktukų, jie puikiai padės išlavinti balso aparatą.
Ortopedija
Mokslo studijos, norminio literatūrinio tarimo, žodžių kirčiavimo, kalbos grožio ir skambesio taisyklių rinkinys, taip pat garsų ir frazių artikuliavimo taisyklės. Kadangi rašybos taisyklių yra begalės, norint gražiai kalbėti, taisyklingai ištarti žodžius, reikia remtis atitinkama literatūra.
Dirbame su kalba
Kalboje reikia mokėti taisyklingai išreikšti intonaciją, norint tai išmokti, geriausia praktikuoti raišką literatūrinių tekstų skaitymą balsu, įrašymą į diktofoną. Klausykite, analizuokite, kiek tai teisinga, ištaisykite trūkumus ir skaitykite dar kartą. Atlikite tą patį su straipsniu iš laikraščio, techninės literatūros ar bet kurio kito šaltinio. Suteikite savo balsui gyvybės ir ryškumo – pradėkite kalbėti taisyklingai!
Gera dikcija, aiškus žodžių tarimas ir vienkartinis balso tembras – visa tai yra raktas į sėkmę daugelyje šiuolaikinio žmogaus gyvenimo sričių.
Unikalūs kalbos gebėjimai yra labai reta gamtos dovana žmogui... Tačiau žodžių meno galima išmokti nepriklausomai nuo amžiaus, tačiau tik tuo atveju, jei reguliariai atliekate pratimus, kad pagerintumėte savo dikciją.
Kai atsikratote kalbos sutrikimų, nustojate nerimauti dėl viešo kalbėjimo ir pradedate lengviau bei sklandžiau bendrauti ramioje atmosferoje.
Taip pat gali būti, kad jūsų karjera kils į kalną, nes bet kurioje profesijoje, bet kurioje vietoje jie išskiria ir reklamuoja žmones, kurie gerai perteikia savo mintis, kalba gražiai ir glaustai.
Beveik visus kalbos defektus, jei pageidaujama, galima ištaisyti, bet kaip pagerinti kalbą ir dikciją namuose? Vienas dalykas aiškus – tam reikia reguliariai mankštintis.
Gerai išdėstyta dikcija reiškia aiškų, harmoningą žodžių tarimą ir teisingą kalbos organų padėtį.
Kodėl dikcija gali būti bloga? Pagrindinė priežastis – įgimti žmogaus kalbos organų defektai. Tačiau priežastis taip pat gali būti kitų žmonių, pavyzdžiui, animacinio filmo herojaus ar komiksų veikėjo, pokalbio vaikystėje mėgdžiojimas.
Bet net ir esant sugadintam tarimui, jį galima pagerinti, jei dikcijai taisyti naudosite specialius pratimus.
Pateikta dikcija gerai padeda:
- Pasiekite supratimą... Jei nesate užsiėmę kalbos vystymu, jūsų išsakoma informacija bus sunkesnė žmonėms, kurie jus mato pirmą kartą ir nėra pripratę prie jūsų tarimo ypatumų.
- Padarykite įspūdį... Juos pasitinka drabužiai – tai pasakytina ir apie kalbą. Dikcijos tobulinimas padės, kai reikės save pristatyti iš geriausios pusės. Pavyzdys – pokalbis su darbdaviu. Firmos ar įmonės direktorius labiau nori samdyti ką nors, kas turi aiškų tarimą.
- Pritraukti dėmesį... Kai žmogus reguliariai lavina savo kalbą, tarimą ir balsą, bet kokia pasakota istorija bus lengviau priimta nei su pastebimu kalbos defektu.
Suaugusiojo dikcijos raida skiriasi tuo, kad garsų konstravimas yra daug sudėtingesnis nei vaiko. Kai žmogus išsiugdys įprotį tarti žodžius tam tikru būdu, tada jam teks keisti ne tik tarimą, bet ir kalbos suvokimą.
Prieš pradėdami tobulinti dikciją, turite apsvarstyti pagrindinius pratimus.
Kaip savarankiškai pasakyti kalbą ir dikciją? Norėdami lavinti savo balsą ir dikciją, diktoriai paprastai atlieka šiuos pratimus:
- klausytis savo balso įrašų;
- liežuvio suktukų tarimas;
- kvėpavimo mokymas.
Norint išmokti malonios kalbos liežuvio suktuvų pagalba, reikia išsirinkti keletą tinkamiausių Jūsų atveju, skirtų lavinti konkrečių garsų tarimą ir nustatyti, kuriuos iš jų ištarti sunkiau.
Būtent į šiuos liežuvio sukiklius reikia sutelkti savo dėmesį.... Svarbu šias frazes tarti nuolat, kad kalbos organai priprastų prie teisingo tarimo.
Dirbti su savimi reiškia daryti pratimus kiekvieną dieną, ir kuo dažniau, tuo geriau.
Dažna problema – tariant ilgas frazes trūksta oro.... Tai aiškiai matoma viešo kalbėjimo metu.
Norint atsikratyti tokios problemos, naudojamas diafragmos mokymo metodas. Vienas iš pratimų – kuo ilgiau ištempti balsių garsus iškvepiant.
Iš pradžių galite tai padaryti vos kelias sekundes, bet ateityje sportuodami galėsite pailginti laiką iki 25 sekundžių ar daugiau.
Kvėpavimo pratimai apima žingsnio keitimą.... Kitas geras būdas lavinti dikciją – pripūsti balionus.
Reguliariai stropiai atliekant tokius pratimus, rezultatus galima pajusti per savaitę ar net anksčiau.
Tačiau norint, kad poveikis būtų išsaugotas, būtina nuolat atlikti visus aukščiau nurodytus veiksmus. Šiuo atveju taip pat galite naudoti tekstus kalbai ir dikcijai lavinti.
Pratimai dirbant su dikcija
Kaip lavinti dikciją ir kalbos aiškumą? Yra keletas veiksmingų pratimų, kurie gali padėti pagerinti kalbos aiškumą ir dikciją per gana trumpą laiką. Štai keletas iš jų:
Nuolat girdime, kad mankšta yra naudinga jūsų sveikatai. Tačiau mažai žmonių atkreipia dėmesį į tai, kad kalbos aparatą taip pat reikia nuolat lavinti.
Atlikdami dikcijai pagerinti skirtą pratimą tik 15 minučių per dieną, galite pasiekti puikių rezultatų.
Pradėkite savo dieną nuo tokios gimnastikos – ir gana greitai pamatysite, kaip sustiprėjo jūsų liežuvio, skruostų ir lūpų raumenys.
Kalbos aparatas taps mobilesnis, o jūsų kalba taps dar aiškesnė.
Kaip galite pagerinti savo dikciją per trumpiausią įmanomą laiką? Tam puikiai tinka liežuvio suktukai, nes jais galima lavinti įvairių garsų tarimą.
Ar pamenate medkirčius, kurie kirto ąžuolus, ar keturis vėžlius su dar keturiais vėžliais?
Taip pat, norint pagerinti dikciją, rekomenduojama tarti liežuvio suktukus, įsidėjus riešutus į burną (kaip filme „Karnavalas“). Tam pakaks 5 liežuvio suktukų su visokiais sąskambiais – taip greitai atsikratysite kalbos defektų.
Išgirsti savo balsą iš diktofono įrašų
Tai lengva patikrinti – perskaitykite bet kurį eilėraštį arba pasakykite viską, kas ateina į galvą apie gamtą, orą ir daug daugiau, įrašydami jį į diktofoną. Tada klausykite gauto įrašo.
Žinoma, jūs pats pastebėsite savo kalboje esančius trūkumus, kitą kartą pasistenkite juos ištaisyti.
Turite įrašyti savo ištartą kalbą, kol pasieksite idealų rezultatą.
Kad dikcija būtų jūsų pasididžiavimo šaltinis, pabandykite vadovautis toliau pateiktomis gairėmis.
Pasikartojimo reguliarumas
Norėdami lavinti dikciją ir kalbą, kasdien pratimams turite skirti 10–15 minučių.... Turėtumėte pereiti prie kitos užduoties tik tada, kai gana aiškiai atliksite ankstesnę užduotį.
Reguliarus pratimas visam laikui pašalins neaiškios kalbos ir prastos dikcijos problemą, tačiau jūsų kalba bus nepaprastai aiški.
Visos aukščiau pateiktos paprastos rekomendacijos padės lengvai įsisavinti taisyklingą kvėpavimą, taisyklingą tarimą, balsą, priartins juos prie automatizavimo. Tada būsi išklausytas ir išgirstas. Iš tiesų, niekada nevėlu išmokti gražiai kalbėti!
Balsas, dikcija ir kalba yra esminiai sėkmingo viešojo kalbėjimo komponentai. Daugelis žmonių turi neaiškią kalbą, žemą balsą ir silpną dikciją. Tam yra begalė priežasčių. Žemiau apžvelgsime pagrindines tokių priežasčių priežastis "Ligos", taip pat apsvarstykite būdus, kurie padės lavinti savo balsą, lavinti dikciją ir kalbą. Jei jus domina ši tema, atidžiai perskaitykite šį straipsnį ir atlikite visus jame aprašytus pratimus.
Žemo balso, prastos dikcijos ir neaiškios kalbos priežastys
Žinau tik kelias žemo balso, prastos dikcijos ir neaiškios kalbos priežastis – tai žemas ir žemas. Yra ir genetinių priežasčių, bet jų neliesime. Kodėl manau, kad pagrindinės viso to priežastys – nepasitikėjimas savimi ir pastebimumas? Ar manote, kad pasitikintys žmonės, turintys aukštą savigarbą, turi tylų balsą? Ar jie kalba švelniai? Ar jie turi neaiškią kalbą? Dažniausiai tokie žmonės neturi kalbos sutrikimų. Pažiūrėkite į politikus, aktorius, dainininkus. Jie visi yra savimi pasitikintys žmonės, nuolat koncertuojantys prieš visuomenę. Todėl jų kalba yra išvystyta, balsas garsus ir nėra problemų su dikcija.
Dabar paimkime drovų žmogų. Bendraudamas šis drovus žmogus išgyvena nepasitikėjimą savimi, jis galvoja, kad su juo kažkas negerai (kompleksuoja), apgaubia ir dėl to jo balsas tylus, kalba neįskaitoma, jo tiesiog neįmanoma klausytis. . Todėl, jei norite lavinti balsą, jeigu nori plėtoti dikciją, jeigu nori plėtoti kalbą, Reikia daug dirbti su savimi.... Be darbo balsas netaps garsus. Dabar mes kreipiamės į pratimus, kurie padės jums patekti ten, kur norite. Pradėkime eilės tvarka.
Kaip lavinti savo balsą?
Taigi, kaip jau išsiaiškinome, balso ugdymas yra svarbi užduotis žmonėms, kurių profesija siejama su viešuoju kalbėjimu. Balso inscenizacija svarbi ne tik viešiems asmenims. Išvystytas ir garsus balsas palengvins jūsų bendravimą kasdieniame gyvenime ir jūsų nebebus nuolat klausiama: "Aaa?", "Ką?", "Ką?" ir kiti erzinantys klausimai. Atlikdami balso lavinimo pratimų seriją pašalinsite daugybę defektų ir netobulumų. Taigi pradėkime.
1) Labai svarbu taisyklingai kvėpuoti, kad balsas būtų skambus. Jei tik pradedate lavinti savo balsą, pirmas dalykas, kurį turėtumėte atlikti, yra kvėpavimo pratimai. Atsistokite, ištiesinkite stuburą, ištieskite kojas pečių plotyje, vieną ranką uždėkite ant krūtinės, kitą ant pilvo. Įkvėpdami per nosį, stumkite pilvą į priekį (išplėsdami apatinę krūtinės sritį). Laisvai ir natūraliai iškvėpkite orą per burną, grąžindami pilvą ir krūtinę į pradinę padėtį. Taip suprojektuosite diafragmą.
2) Antrasis kvėpavimo pratimas yra susijęs su oro sulaikymu. Greitai įkvėpkite oro per nosį ir tris sekundes sulaikykite kvėpavimą. Tada iškvėpkite orą per burną. Atlikite šį pratimą 5-10 minučių.
3) Įkvėpkite kuo daugiau oro per burną, tada lėtai pradėkite jį iškvėpti, tardami balses (a, o, y ir, e, s). Stenkitės, kad balsės garsas skambėtų kuo garsiau ir kuo ilgiau. Be to, iškvėpdami galite sklandžiai pereiti nuo vienos balsės prie kitos - aaaaoooooouyyyyy.
4) Iškvėpdami pradėkite užsimerkę burną "Moo"- taria mmm. Stenkitės niūniuoti taip, kad kutentų jūsų lūpos. Be to, būtinai pakeiskite garso stiprumą – iš tylaus garso į stiprų ir atvirkščiai. Šis pratimas padės lavinti artikuliacijos aparatą, kuris sustiprins jūsų balsą.
5) Dabar pradėkite urzgti sakydami rrrrr. Šis pratimas taip pat lavina artikuliacinį aparatą. Pakeiskite garso stiprumą, taip pat intonaciją iš smulkios į šiurkščią.
Kaip lavinti dikciją?
Dikcija – tai žodžių tarimo kokybė (išskirtumas), žodžių tarimo būdas. Dikcija labai svarbi aktoriams, dainininkams, politikams, mokytojams.
Dikcijai lavinti tinka liežuvio suktukai. Juos nesunkiai rasite internete. Štai vaizdo įrašas kaip pavyzdys!
Norint pradėti lavinti dikciją, pirmiausia reikia ištempti liežuvį, lūpas, veido raumenis ir artikuliacijos aparatą.
1) Pradėkime nuo kalbos. Kiek įmanoma iškiškite liežuvį į priekį, tada laikykite atgal (tik nenurykite). Pradėkite stumti liežuvį į priekį, o tada atgal. Pratimo trukmė 5-7 minutės.
2) skruostų badymas liežuviu. Pradėkite pakaitomis durti liežuviu skruostus. Pirmiausia pradurkite kairįjį skruostą, tada dešinįjį. Užbaikite 7–12 minučių. Tai puikus kalbos mokymo pratimas.
3) Geras kalbos pratimas yra "Dantų valymas"... Pradedi sukti liežuvį ratu. Tuo pačiu metu burna turi būti uždaryta. Atlikite 20-30 apsisukimų kas valandą ir prieš laikrodžio rodyklę.
4) Tada ištieskite liežuvį ir pradėkite jį sukti ratu. Padarykite 10-15 apskritimų pagal laikrodžio rodyklę, tada prieš laikrodžio rodyklę. Po to patrinkite save (nuvalykite seiles nuo lūpų).
5) Lūpos beveik vienodos. Pratimas vadinamas „Vamzdis – šypsena“... Pirmiausia patraukiate lūpas į priekį, po 3 sekundžių pradedate šypsotis kuo plačiau. Pirmiausia lūpos į priekį, tada atgal. Atlikite šį pratimą mažiausiai 7 minutes.
6) Tada sutraukite lūpas į vamzdelį ir pradėkite kelti kulnus pirmiausia aukštyn, tada žemyn. Tada pradėkite daryti tą patį, tik į kairę, į dešinę. Tada pradėkite sukti pleistrą ratu, kas valandą ir prieš laikrodžio rodyklę.
7) Kitas pratimas yra "Burbulas"... Jūs pamėgstate savo skruostus ir pradedate sukti šį burbulą ratu.
8) Pradėkite kramtyti viršutinę lūpą dantimis. Darykite tai atsargiai, nesikandžiokite. Tada pradėkite kramtyti apatinę lūpą. Po to pradėkite trinti viršutinius dantis viršutine lūpa. Pabandykite nušluostyti taip, kad apatinė lūpa nejudėtų. Sunku, bet įmanoma. Atlikite šį pratimą prieš veidrodį, kad suvaldytumėte save. Tada pradėkite apatinius dantis trinti apatine lūpa, viršutinė lūpa taip pat neturėtų judėti.
9) Baigę apšilimą, atsistokite prie lango ir pasakykite šią frazę: „Oras geras lauke, bet aš sakau gražią, aiškią, suprantamą kalbą“... Ištarkite šią frazę garsiai, aiškiai ir aiškiai. Gatvėje tu turi būti išgirstas.
10) Norėdami sušildyti veido raumenis, pradėkite minkyti veidą atsitiktine tvarka. Padaryk veidus, išskleis akis. Iš išorės tai atrodo negražu, bet juokinga ir labai efektyvi.
11) Kad žodžių tarimas būtų ryškus, būtina ištarti galūnes. Daugelis žmonių praryja galūnes, ypač "T"... Pradėkite tarti kitą eilutę:
PTKA – PTKO – PTKU – PTKE – PTKI – PTKY
TPKA - TPKO - TPKU - TPKE - TPKI - TPKY
KPTA - KPTO - KPTU - KPTE - KPTI - KPTY
BI – PI – BE – PE – BA – PA – BO – PO – BU – PU – WB – PY
PI – BI – PE – BE – PA – BA – PO – BO – PU – BU – PY – W
MVSTU - MVSTE - MVSTA - MVSTO - MVSTU - MVSTA
HELLO - HELLO - HELLO - HELLO - HELLO - HELLO
ZHDRI - ZHDRE - ZHDRA - ZHDRO - ZHDRU - ZHDRY
Ši eilutė plėtoja jūsų dikciją. Nepamirškite apie liežuvio vingius.
Kaip lavinti kalbą?
Norėdami plėtoti savo kalbą, jums reikia disciplinos, sąmoningos kontrolės ir nuoseklumo. Geros kalbos šiais laikais pasitaiko vis rečiau. Vieno žmogaus gali klausytis valandų valandas, bet nori pabėgti nuo kito. Jūsų profesinis ir asmeninis gyvenimas priklauso nuo jūsų kalbos kokybės. Pusė jūsų sėkmės priklauso nuo jūsų bendravimo įgūdžių, o norint bendrauti, reikia ne tik erudicijos, bet ir išvystytos kalbos.
1) Kalbos ugdymui pirmiausia patariu skaityti laikraščius, žurnalus,. Ir skaityti reikia garsiai. Skaitydami stenkitės forsuoti intonacija, neleiskite monotonijos. Taip pat pakeiskite skaitymo greitį ir garsumą. Ištarkite visas galūnes, stebėkite skyrybos ženklus. Skaitymas garsiai yra pagrindinis kalbos lavinimo pratimas.
3) Trečia, kaip ir skaitydami garsiai, stebėkite kalbos tempą. Praturtinkite jį intonacijomis. Naudokite pauzes, kad pabrėžtumėte svarbius pokalbio taškus. Pauzė turi būti tinkama ir ne per ilga.
4) Ketvirta, kurkite savo žodyną. Tai galima padaryti žiūrint filmus, mokymus, skaitant knygas. Jei per televiziją girdėjote kalbant prezidentę ar kitą politiką, kodėl nepabandžius to pasakyti namuose. Įsivaizduokite, kad kalbate su visuomene kaip prezidentas. Papasakokite savo įsivaizduojamiems žmonėms apie politinę ir ekonominę situaciją mūsų šalyje. Tai labai smagus užsiėmimas kalbai lavinti ir žodynui plėsti.
Aš lavinu savo balsą, dikciją ir kalbą pagal aukščiau pateiktą metodą, jūsų kalba per tris mėnesius pasikeis neatpažįstamai. Todėl nenustebkite, jei pažįstami jums pradės pasakoti, kad kažkas jumyse pasikeitė. Ir balsas, dikcija ir kalba pasikeitė. Treniruokitės kiekvieną dieną ir tada jūsų pastangos bus atlygintos.
Kaip lavinti balsą, Kaip lavinti dikciją, Kaip lavinti kalbą
| Kaip | |
Kompetentingos kalbos svarbą sunku pervertinti. Žmonės, turintys aiškiai apibrėžtą kalbą ir didelį žodyną, pasiekia didelę sėkmę bet kurioje gyvenimo srityje. Jei žmogus nemoka reikšti savo minčių ir kalba neraštingai, dauguma žmonių jo nežiūrės rimtai. Be to, bloga kalba gali labai erzinti. Šie patarimai padės išmokti taisyklingai kalbėti.
Jei jums sunku normaliai reikšti savo mintis ar nuomonę apie ką nors, pradėkite daug skaityti. Galite išplėsti savo žodyną, išmokti kurti frazes ir pagerinti rašybą. Kiekvieną dieną skirkite laiko skaitymui. Tam tikromis dienomis skaitykite garsiai, kad išmoktumėte aiškiai kalbėti. Pasirinkite knygas, kurios suteiks jums malonumą ir tobulėjimą. Į skaitomų knygų sąrašą būtinai įtraukite klasikinę literatūrą – joje vartojama gryna rusų kalba. Perskaitę knygas pateikite trumpą santrauką savo draugams ar šeimos nariams. Kompetentingas ir gyvas pasakojimas sukels žiūrovams emocijas ir klausimų apie kūrinį. Jei jums sunku kalbėti, kiekvieną dieną skirkite laiko naudoti liežuvio suktuvus. Pradėkite nuo paprastų frazių, o tada pereikite prie sudėtingesnių ir ilgesnių. Įvaldę liežuvio suktukus, pradėkite juos tarti su riešutais burnoje. Jei pratimą atliksite reguliariai, dikcijos problemos išnyks. Paimkite bet kokį žodį (medį, muziką, džiaugsmą). Pagalvokite apie tai trisdešimt sekundžių. Ir kitą minutę atskleiskite šio žodžio idėją, kaip jums patinka. Taip pat galite garsiai išreikšti savo nuomonę apie bet kokią puikaus žmogaus citatą, filmą, perskaitytą tekstą ar atliktą veiksmą. Pasistenkite susirasti žmogų, kurio akivaizdoje galėtumėte improvizuoti. Jis atidžiai jus išklausys ir nurodys pagrindines klaidas (jei tokių yra).
Todėl kompetentinga kalba ir gebėjimas ją valdyti yra svarbiausias bet kurio šiuolaikinio žmogaus įgūdis. Viename iš ankstesnių straipsnių kalbėjau apie gebėjimą klausytis ir girdėti, o šiandien pateiksiu keletą paprastų patarimų, kaip kaip padaryti savo kalbą raštingesnę.
2. Nustok keiktis
Ne, žinoma, jei pagrindiniai jūsų pašnekovai yra gatvės gopota, tuomet neapsieisite be meistriško žongliravimo necenzūriniais žodžiais. Tačiau bendraujant su normaliais žmonėmis mate yra žemo kultūrinio lygio rodiklis. Nedaug žmonių mėgsta bendrauti su žmogumi, kuris negali išreikšti savo emocijų raštinga rusų kalba.
3. Šiurkštus žargonas yra jūsų priešas
Slengas ir raštinga kalba yra dvi beveik nesuderinamos sąvokos. Beveik – nes žargonas kitoks. Žinoma, du sistemos administratoriai vienas kitą supras daug greičiau, jei kalboje naudos „jungiklį“, o ne „tinklo jungiklį“, tačiau kitais atvejais geriau vadinti daiktus tinkamais vardais. Ypač erzina pusiau kriminalinis ir „Padonkaff“ slengas – nemalonus ir neįdomus. Išsaugokite savo kalbą nuo šių kenksmingų frazių. Pasakykite taip, kaip yra: „Greitai atvykome, nes mums pasisekė - prie šviesoforo degė žalias signalas “, o ne “epta”, pagaliau jį gavome čia ant žalio “.
4. Trumpumas – talento sesuo
Jei savo minties esmę galite išreikšti dviem sakiniais, tada visiškai nereikia „skleisti jos palei medį“. Kompetentinga kalba suponuoja gebėjimą kalbėti trumpai ir tiksliai. Tačiau būkite atsargūs, kai situacija reikalauja išsamaus paaiškinimo, geriau skirti kelias minutes papildomiems paaiškinimams, nei būti nesuprastam. Taip pat išmokite kultūrinio bendravimo taisykles.
5. Keiskite savo kalbą priklausomai nuo situacijos.
Mažai tikėtina, kad jūsų viršininkui tai patiks. jei jis bus vadinamas „Vitek“ asmeniškai, o jei draugas, jis pasuks pirštą į savo šventyklą adresu „Viačeslavas Leonidovičius...“, – išgirdo iš jūsų. Išmokite kalbėti „ta pačia kalba“ su pašnekovu, ir bendravimas bus produktyvesnis.
6. Nustokite nuolat atsiprašinėti
Daugelis žmonių turi įprotį iš anksto konstruoti savo frazes atsiprašymo tonu. Jiems atrodo, kad tokiu būdu jie greitai sužadins nusiteikimą sau. Tai netiesa. Pasitikinti, tiesmuka (žinoma, saikingai) kalba pašnekovą paveiks daug geriau nei „nelabai patogu klausti, bet gal sutiksite...“ ir pan. Būkite labiau pasitikintys ir atkaklesni.
7. Stebėkite poveikį
8. Sukurkite savo žodyną
Skaitykite daugiau literatūros ("damų detektyvai" ir nemokami anekdotai "nesiskaičiuoja") ir pabandykite atpažinti įdomius kalbėjimo būdus ar frazes, įsiminti. Taip pat laikykitės taisyklės bent porą kartų per savaitę atsiversti rašybos žodyną ir jame rasti žodžius, kurių nežinote arba mažai vartojate. Tačiau būkite atsargūs su šiuo patarimu – vartokite naujas frazes tik reikiamame kontekste. Kai žmogus, paklaustas „ką veiki šįvakar?“, atsako: „Darau siestą“, tai atrodo bent jau kvailai (nežinantiems, siesta yra popietinis poilsis“).
9. Studijuoti specializuotą literatūrą
Jei norite ne tik pagerinti savo kalbos raštingumą, bet ir tapti tikrai sumaniu oratoriumi, neapsieisite be geros specializuotos literatūros. Kuris? Man asmeniškai šiuo atžvilgiu labai patinka Radislavo Gandapo medžiagos - be papildomo vandens ir tikrai ant korpuso. Taip pat galiu rekomenduoti autorių I. Golub ir D. Rosenthal knygą „Stiliaus paslaptys“.
