Ką daryti, kai blogai. Jei jautiesi blogai, ką daryti

Pastaruosius 5 metus jaučiuosi labai blogai. Tai tarsi purvo gumulas, įstrigęs mano krūtinėje ir ėdantis mane iš vidaus. 5 metus nieko nenorėjau. Jokio sekso, jokio darbo (kas man tiesiog nustojau patikti), žiūrėti filmus, vaikščioti, kalbėtis ir galiausiai gyventi. Kasdien ateinu į darbą, bendrauju su bendradarbiais, apsimetu, kad viskas tvarkoje, šypsausi veide, juokauju su jais, o grįžęs namo įsijungiu muziką ir guliu bei klausau. Tiesiog klausau ir svajoju mirti ar gimti kitame amžiuje. Tačiau nėra kam pasakyti tiesos. Tėvai išsiskyrę nuo 2010 m. Santykiai su jais šalti kaip ledas. Tėvas iš manęs daug reikalauja, ko aš nenoriu, nemyliu. Bet turiu padaryti taip, kad jo nenuvilčiau ir galų gale vis tiek kažkur suklystu ir jį nuviliu. Gal pasiilgau meilės ar dar kažko, ko nematau ir nesuvokiu? Namuose irgi ką tik nustojau valyti, gyvenu kaip... bet tiesiog gyvenu kaip gyvenu. Nesidrovėkite dėl visko. Noriu rėkti taip garsiai, kad jie išgirstų kitoje visatos pusėje. Kodėl taip skauda? Kodėl taip blogai? Kas yra negerai su manimi? Man 28 metai, jaučiuosi 80. Sakysiu taip, jei ne mama, tėtis, būčiau nusižudžiusi<ред.мод.>... Viešpatie, kokia siela bloga. Labai norėčiau čia parašyti, bet vryatli tai man kažkaip padės, vryatli suteiks dvasios ir jėgų gyventi toliau. Žmonės skaitys tai, ką parašiau, ir daugelis pagalvos. Koks debilas. Arba jie man tiesiog simpatizuoja. Ir man tiesiog nerūpi. Noriu išsivaduoti iš gyvenimo. Noriu iššokti iš lėktuvo ir tiesiog užmerktomis akimis skristi į dugną ir žinoti, kad dar pora akimirkų skrydžio ir būsiu laisva. Neturiu kam skųstis, nėra kam pasakyti, kaip man bloga, nėra kam verkti į petį ir tai turbūt liūdna normalaus žmogaus požiūriu. Suprantu, kad savižudybė nėra išeitis. O šeimai lengviau nebus. Bet man net nerūpėjo mano šeima. Aš bijau šių minčių. Tai turbūt pirmas ir paskutinis kartas, kai ką nors rašau internete.

Palaikykite svetainę:

Sasha, amžius: 28 m. / 2017-05-23

Atsiliepimas:

Sveiki. Man atrodo, būtų teisinga prisiminti, kada pradėjai turėti tokį požiūrį į gyvenimą. Tai buvo prieš penkerius metus – kas tau tada nutiko? Galbūt kai kurie nepalankūs įvykiai, kurie jus taip stipriai paveikė. Ir visą šį laiką jūs kovojate su jų pasekmėmis. Pagalvok apie tai. Galbūt priežastis apskritai yra jūsų darbe. Būtent tokiame amžiuje prasidėjo darbinė veikla. Jūsų atliekamos pareigos gali būti labai varginančios. Santykiai su vadovybe ar komanda. Iš pirmo žvilgsnio viskas gali atrodyti gerai, bet iš tikrųjų tai yra diskomforto šaltinis. Iš asmeninės patirties žinau, kaip tai gali būti galinga. Dirbant vienoje organizacijoje, visą laiką buvo sunku širdyje, o po darbo nesinorėjo nieko veikti. Visą laiką buvo kažkas su sveikata, nepaisant jauno amžiaus. Po kurio laiko organizacija persikėlė ir turėjo pasitraukti. Ir, kaip rodo laikas, tai buvo teisinga. Toje vietoje, kur dabar dirbu, viskas yra visiškai kitaip. Emociškai daug lengviau nei anksčiau. Be to, buvo laisvo laiko nuo darbo padėti kitiems žmonėms. Ir tai iš tikrųjų yra labai įdomu ir visai nesunku. Papildoma motyvacija, kai jauti, kad kažkam atneši naudos. Pagalvokite, galbūt turėtumėte nuspręsti ką nors pakeisti savo gyvenime. Ir tada atsiras noras ir stiprybė gyventi.

Michailas, amžius: 28 m. / 2017-05-24

Sveiki, Sasha. Jūs rašėte: "Aš taip noriu čia parašyti, bet vargu ar tai man kaip nors padės..." Ir aš manau, kad jei žmogui reikia daugiau išreikšti, nei sako, tai būtina patenkinti. reikia. Galbūt būtent neištartais žodžiais galite ką nors suprasti ir rasti išeitį iš savo sunkios padėties. Manau, kad turime pasinaudoti šia galimybe. Taip pat supratau, kad neturi su kuo pasikalbėti, pasistenk pas psichologą, nesitrauk į save. Laimės tau, Saša, tegul tavo gyvenime šviečia šviesos spindulys.

Olga, amžius: 35 / 2017-05-24

Sasha, kaip tu neatspėjai nueiti pas gydytoją-psichiatrą! Man atrodo, kad jūs sergate depresija, vadinasi, jums reikia ją gydyti ir išgydyti. Visas gyvenimas prieš tave. Gyvenimo džiaugsmas, mėgavimasis gyvenimu vis tiek bus jums prieinamas.

Madame, amžius: 55 / 2017 05 24

Sveiki, Sasha! Depresija yra liga. Ir tai reikia gydyti. Ir tai gali būti gydoma įvairiais būdais. Būtina, kad gyvenime turėtumėte tikslą ir prasmę. Galite patarti sukurti savo šeimą. Mano patirtis rodo, kad susituokę žmonės lengviau susidoroja su depresija. Arba atsigręžti į Dievą, tapti krikščioniu, šis kelias daugeliui suteikė džiaugsmo ir gyvenimo prasmės. Arba nukreipkite žvilgsnį į kitus žmones, kuriems labai reikia pagalbos. Tai taip pat suteikia noro gyventi, kai supranti, kad tavęs reikia kitiems žmonėms. O jei visa tai tau netinka, tai kreipkis i psichologa ar psichiatra, tai priklauso nuo tavo depresijos sunkumo.Bet kadangi tave kamuoja ilga depresija tai turbut reikes pas psichiatrą. Bet gyventi reikia. Turime kovoti. Turime laimėti.

Arina, amžius: 27 / 2017-05-24

Brangioji!
Nenusiminkite. Sunku patarti. Pirma, jūs nesate vieni. Mes visi esame žmonės ir galime prarasti motyvaciją. Veide yra nedidelė depresija.
Yra teigiama. Esate jaunas, sveikas, normaliai funkcionuojate, eikite į darbą, t.y. depresija yra maža. Jūs neturite naštos, nekompetentingi giminaičiai, žmona, vaikai. Tai teigiama, nes rankos atrištos.
Pavyzdžiui, man lengviau būti vienišam, o šeima – įtempta.
Grįžkite iš darbo ir įsijunkite ne muziką, o kokį nors satyrinį spektaklį, paskaitykite, pavyzdžiui, ką nors juokingo.
Kreipkitės į vietinį gydytoją.
Susirask kokį hobį, aistrą. Daug pažinčių svetainių.

Kolobok, amžius: 47 / 2017-05-24

Sveiki. Sasha, tai labai panašu į užsitęsusią depresiją, todėl vizito pas psichoterapeutą neatidėliokite. Gerkite vitaminus, jie suteiks jėgų. Ir dar vienas patarimas – įsimylėkite! Sukurkite šeimą, kiekvienam vyrui reikia priežiūros, globos, dėmesio, moteriškos meilės, ir jūs ne išimtis. Manau, kad jūsų nuotaika pasikeis, jūs neprieštarausite gamtai, kaip sakoma))) Linkiu jums sėkmės!

Irina, amžius: 29 / 2017-05-24

Mielas Aleksandrai, noriu perspėti, kad tokiu būdu išsilaisvinęs iš gyvenimo, laisvas netapsite, nes tai yra neatleistina nuodėmė. Pasistenk tyliai suvokti kas yra nitak, pabandyk suprasti žmogaus kančios prasmę, kodėl jos siunčiamos pas jį, gal tiesiog jei viskas būtų gerai, tai negalvotum ko tau reikia, gal laikas atkreipti dėmesį į kas tikrai svarbu kiekvienam iš mūsų. Tai yra santykių su Dievu kūrimas. Deja, mes, žmonės, prisimename Jį tik tada, kai jaučiamės blogai. Su Viešpačiu širdyje, tada mirtis bus tikra laisvė, bet tik tada, kai ateis tavo laikas, kai Dievas taip nuspręs. O mintis apie savižudybę tau siunčia mūsų išganymo priešas, išvaryk jas! Tikroji laisvė yra Viešpatyje, nes Jis yra Tiesa. Tikiuosi, kad mano žinutė tau padės, nepasiduok, o tada pamatysi koks nuostabus yra gyvenimas) Man irgi buvo tokia baisi būsena, suprantu ką tu turi omenyje... bet jei nepasiduodi, tada viskas pradės tobulėti, ieškok pagrindinio dalyko šios Tiesos, išmok jos... Rūpinkis savimi.
***
Gyvenimas yra gražus visomis savo formomis: Kasdienės prozos kalbėjimas;
Poetų aprašymuose perkeltinė;
Juoduose debesyse ir rožinės spalvos debesyse ... Ir ji skuba - beprotiškai! ..
Smūgiuoja smūgiais – gniuždo!
Kad pamirštume gyventi didingai... Gyventi buvo skaudu mums visiems!
Stengsiuosi iš visų jėgų, Širdimi prisiliesti prie amžinybės, Kad gyvenimas spindėtų kraštais, Nešdamas į begalybės pasaulį!

inkognito, amžius: 2017-05-26

Sasha, tokiai būsenai visada yra priežastis: kartais tai yra somatinės priežastys, kartais šis įvykis, jausmai, kuriuos užgniauži, įvarei savyje ir atrodo, kad esi patyręs, bet tai išeina tokio nenoro forma. būti. Galbūt jūs darote daug dalykų, dėl kurių jūsų širdis nemeluoja. Gerai, kad čia parašei – tai bent žingsnis, kaip padėti sau. Kai negalite išsiaiškinti priežasčių, geriausia pasikonsultuoti su psichologu (ne bet kuriuo, pagal rekomendaciją). Matosi, kad tau toks poreikis. Paprastai žmogus turi būti laimingas – tai normali jo būsena. Linkiu tau vėl atrasti save, tą, kuris ryte atsibunda ir šypsosi.

Anna, amžius: 36 / 2017-05-24

Puiku, kodėl tada tau depresija? Perskaičiau tavo laišką ir tu neįsivaizduoji, koks tu laimingas žmogus. Žingsnis po žingsnio:
1. Tau gerai sekasi sveikata
2.Yra darbo, yra pajamos
3. Yra tau artimų žmonių
5. Jaunas, gali pranokti visus
Čia yra jūsų pagrindinių turtų sąrašas. Jūs esate suaugęs vaikinas, tokie laikai, kai norite mirti, kaip bebūtų keista, tinka žmonėms. Taigi, aš jums pasakysiu, kad tai jūsų gyvenimas ir tik jūs galite jį sutvarkyti, tapti laimingu. Nustokite nusiminti, nes nusivylimas taip pat yra žmogaus nuodėmė. Tu tiesiog išeini iš šios būsenos su Dievo pagalba ir pradedi gyventi neatsigręždamas atgal. Kas tau padės, tai tikėjimas. Nereikia, kad kas verktų, visos jėgos ir tikėjimas jau yra tavyje. Kalbėkitės su Dievu, nes Jis visada su mumis. Prašykite pagalbos, atgailaukite, pradėkite dėkoti ir esu tikras, kad prasidės poslinkiai gera linkme. Viskas laikina, būk kantrus ir dėkingas mano broliui. Laimės tau.

Tiesiog vaikinas, amžius: 2017-05-23

Sveiki, Sasha!
Labai labai džiaugiuosi, kad atsiuntėte čia žinutę! Ir aš džiaugiuosi, kad pamačiau jį ir galiu jums parašyti. Svarbiausias dalykas, kurio noriu jūsų paklausti, yra – pasistenkite, jei ne priimti, tai supraskite: arba mes valdome mintis, arba jos esame mes. Kai pasirinkau antrąjį variantą, jaučiausi panašiai kaip ir jūs. Todėl leiskite man pasakyti, ko NEDARYTI, kad vėliau jūsų mintys neišgąsdintumėte.
1. Stenkitės neklausyti muzikos, kai apie ką nors galvojate. Kad ir kaip keistai atrodytų šis patarimas, jis labai svarbus. Jei nesigilini į medicininius terminus, o pasakoji paprastai, tai tiesiog „užsivėli“, ugdai savyje tą būseną, nuo kurios tada taip sunku atitolti ir taip sunku suvaldyti.
2. Kad ir kaip beprasmiška tai atrodytų, užsiimkite verslu. Tiesą sakant, tai taip pat geras būdas pailsėti nuo sunkių minčių. Be to, kai suprantame, kad esame kažkam naudingi (o tu gali padėti savo tėvams), atsiranda jėgų kitiems, jau tau naudingiems dalykams – bendravimui, pasivaikščiojimams, sportui.
3. Bendraukite! Bendraukite !! Bendraukite !!! Bendravimą traktuokite kaip vaistą nuo savo būklės: vartokite (kol kas) du kartus per dieną))) Tai yra, pirmoje dienos pusėje kalbėjausi su kuo nors, o antrąją.
4. Galiu tūkstantį kartų klysti, atsiprašau, jei tu taip galvoji, bet toks nusivylimas gali būti iš nesupratimo, priėmimo, nesmerkimo, tikėjimo geriausiu tavimi, nuoširdaus palaikymo stokos. Visa tai gali duoti nors vieną žodį, jei jis iš širdies ir nuoširdus - galbūt verta paieškoti psichologo jei ne visu etatu, tai bent internete, rasi nemokamą, ir tu vargu ar klysi, jei kalbiesi su kunigu – bet kurioje stačiatikių bažnyčioje (tai iš asmeninės patirties, ši akimirka mano neseniai dar beviltiškame gyvenime buvo esminė).
5. Žiūrėkite vaizdo įrašus apie užuojautą. Tai taip paprasta ir google – sunku paaiškinti, kas nutinka, kai kreipiatės į šią temą, net jei pasyviai.
6. Žinokite apie save, kad esate geras žmogus. Žinokite tai tvirtai ir abejodami savimi: daryti ar nedaryti, taip sau ir pasakykite: „Padarysiu taip, kaip darytų geras žmogus“.
7. Net neabejokite, kad tokia būsena praeis! Nebūtina, kad visos problemos staiga išnyktų, bet jūs tikrai sugebėsite ir nusiteiksite jas išspręsti ir tuo pačiu mėgautis gyvenimu! Dažnai dėl depresijos apskritai kalti hormonai – tai gal reikėtų pagalvoti ir apie šią pusę?
Palauk !!! Viskas tikrai pavyks!

Natalija, amžius: 35 / 2017-05-24

Ankstesnė užklausa Kitas prašymas
Grįžkite į skyriaus pradžią

Naujausi pagalbos prašymai

17.03.2019 Prieš pirmąjį egzaminą nusižudysiu

16.03.2019 Apie savižudybę galvojau apie mėnesį. Tiesiog nematau kitos išeities. Labai dažnai praleidžiu mokyklą, man sunku ten būti ...

16.03.2019 Gavęs C po antrojo ketvirčio nusprendžiau nusižudyti. Aš sugadinau savo sertifikatą ir viskas nueis į dulkes (

Skaitykite kitus prašymus

Kiekvienas žmogus gyvenime turi akimirkų, kai atrodo, kad niekada nebus taip blogai, kaip dabar. Vyras – diktatorius arba žmona – tironė, viršininkas – tironas, vaikas auga kaip mėšlas, tėvai serga, trūksta pinigų, o kaip ištrūkti iš šio užburto rato – neaišku. Įprasta, kad visi puola į neviltį ir pasitraukia į save, bet ką daryti, kai siela bloga?

Neuždaryti

Iš anksto išjungti telefoną, nusipirkti jūrą alkoholio ir pradėti gailėtis dėl atitinkamos liūdnos muzikos – tai yra blogiausia, ką galima padaryti. Dabar jokiu būdu neturėtumėte būti vieni ir mintyse vėl ir vėl kartoti situacijos, kuri sukėlė tokias pražūtingas pasekmes.

Jei žinote, kaip tai ištaisyti, imkitės veiksmų, o kai tai neįmanoma, nustokite gailėti savęs ir kaltinti kitus. Taigi nieko nepasieksite, o tik įvarysite save į depresiją.

Atvirkščiai, reikia atitraukti save nuo neigiamų minčių, bent minutei pamiršti susikaupusias problemas, o kur dar geriau tai padaryti, jei ne draugų kompanijoje?

• pakvieskite juos pas save, o dar geriau nueikite kur nors – į kavinę, restoraną ar klubą;
• dailiosios lyties atstovės, norom nenorom, turės susitvarkyti save: pasidaryti makiažą, šukuoseną ir išsirinkti tinkamą aprangą, kas tik nori ar nenorės jas nudžiugins;
• jei reikia išsikalbėti, geriau nueiti į kokią nors ramią vietą su atitinkamu muzikiniu akompanimentu.

Kokių dainų geriau klausytis sielai? Nieko nėra geriau už klasikinę muziką, kuri ramina ir tuo pačiu pripildo energijos, suteikia jėgų naujiems pasiekimams.

Tema bus dainos iš filmų ir animacinių filmų, pavyzdžiui, "Auksinis saulės spindulys", "Mano siela neturi ramybės", „Permainų vėjas“ ir kt. Jei nuspręsite likti namuose su draugais, atsisiųskite šias melodijas iš interneto ir klausykite savo sveikatos. Dar geriau, nusifilmuokite filme.

Ką galite pamatyti, kai jaučiatės blogai? Komedija, žinoma! Pradedant sovietiniais ir baigiant vakarietiškais kino šedevrais. Ir jei nėra nuotaikos juoktis ir norite galvoti apie gyvenimo prasmę, tada Žalioji mylia bus puikus pasirinkimas, "Belkis į dangų", „Štai kas man vyksta“, "Kai medžiai buvo dideli", „Lolita“, o moterys gali dar kartą peržiūrėti "Seksas ir miestas" arba "Bridžitos Džouns dienoraštis".

Kai nugali liūdesys-melancholija, malonioje kompanijoje galima ne tik pažiūrėti filmą, bet ir paskaityti kokią nors knygą "antidepresantas"... Iš daugybės šedevrų, kurie gali padėti suprasti žmonių santykius ir suprasti, kas yra gyvenimo prasmė, galima pastebėti "Puikybė ir prietarai" Jane Austen, daugelis Paulo Coelho kūrinių, Joan Harris „Šokoladas“.

Beje, pagal šį kūrinį buvo nufilmuotas to paties pavadinimo filmas, kurį taip pat galima pažiūrėti. Puikiai parašė Erichas Maria Remarque'as, Somersetas Maughamas, Hemingvėjus, Victoras Hugo, ko vertas tik jo nepralenkiamas kūrinys „Les Miserables“ ir kt. Ką galite skaityti, kai jaučiatės blogai?

Atsižvelgdami į esamą situaciją, galite pasirinkti bet kurio psichologo darbą. Jei turite problemų asmeniniame gyvenime, galite pasiimti "Kalių vadovas" ar kažkas apie vyro ir moters santykius.

Jei santykiai su tėvais nesiklosto, atverkite Anatolijaus Nekrasovo kūrybą "Motinos meilė"... Sužinosite daug naujų dalykų, kurių anksčiau nežinojote arba tik spėjote.

Sportas yra geriausias vaistas

Jei pramogavimas klube nėra jūsų būdas, sportuokite. Remiantis statistika, apie 50% moterų, išsiskyrusios su mylimu vyru, numeta svorio, atrodo geriau ir rūpinasi savimi. Todėl drąsiai pasinaudokite šia galimybe kūno formavimui. Eikite į plaukimą ar fitnesą, o jei norite šiek tiek psichologinio atsipalaidavimo, išlieti pyktį, pasipiktinimą ir kitas neigiamas emocijas, eikite į sporto salę ir daužykite odinę kriaušę iki iškvėpimo.

Susiorganizuokite atostogas

Jei negalite pasirinkti, kurį filmą žiūrėti, kai jaučiatės blogai, geriau
palikite namo sienas ir eikite pasivaikščioti. Kažkam ramina miškas, parkas ar viešas sodas, o kažkam reikia visiškai kitokio – apsipirkimo, vizito pas stilistą ar kirpėją. Palepinkite save skaniu skanėstu bistro, juk jūs to nusipelnėte. Greičiausiai kitą dieną gyvenimas neatrodys toks nuobodus ir niūrus kaip anksčiau.

O jei situacija nuėjo per toli, tada problemą išspręs kardinalus situacijos pasikeitimas.

Mojuokite į kaimą pasimatyti su močiute ar tiesiog savaitgaliui išvykite iš miesto, o dar geriau nusipirkite bilietą į karštas šalis.

Tikėjimas savimi ir savo jėgomis yra svarbiausia

Galvodami apie tai, kokios muzikos turėtumėte klausytis, kai sutrinka širdis, sustokite prie gyvenimą patvirtinančių melodijų. Išmokite džiaugtis savimi, nes jums to reikia kaip oro. Pasakykite sau kažką panašaus: „Užteks, verk šiek tiek ir bus. Atėjo laikas nusikratyti ir pažvelgti į dalykus kitomis akimis “.

Bet iš tiesų, gal ne viskas taip blogai, kaip atrodo? Darbą galima keisti, su antrąja puse yra galimybė atkurti santykius, o mama ar tėtis visada liks artimiausiais žmonėmis, net kai tarp jūsų iškils nesusipratimų siena.

Jie sako, kad mintys yra materialios ir tai, apie ką galvojate, tikrai įvyks. Jei nenorite blogos įvykių baigties, pradėkite mąstyti pozityviai, spalvomis įsivaizduokite, kaip jūsų gyvenimas keičiasi į gerąją pusę, tikėkite laiminga ateitimi ir taip tikrai bus. Svarbiausia eiti link jo su ramiu pasitikėjimu.

Puikus šios technikos pavyzdys yra visame pasaulyje žinoma Louise Hay, tikrai legendinė moteris, parašiusi daugiau nei 30 populiariosios psichologijos knygų ir sukūrusi savo metodą, kaip išgydyti visas ligas pasitelkdama ne tik afirmacijas, bet ir vizualizaciją, mitybos valymą, refleksologija ir psichoterapija.

Neigiamos emocijos, tokios kaip nuolatinė depresija, liūdesys ir gilus liūdesys, ilgesys sieloje, sukelia žmogui beviltiškumą ir neįtikėtiną gailestį sau. Noriu nuolat lieti ašaras, skųstis savo nelaimingu likimu ir kelti užuojautą.

Šiandien daugelis žmonių patys žino, ką reiškia susirgti depresija ir sieloje jausti skausmingą liūdesį bei ilgesį. Nuolatinė depresija yra rimtas psichikos sutrikimas, nors daugelis šiuolaikiniame gyvenime yra savaime suprantami ir gydomi specialiais antidepresantais. Tačiau šių neigiamų emocijų negalima išgydyti tabletėmis, jų buvimas rodo rimtas problemas ir vidinį žmogaus suirimą.

Depresijos būsenoje žmogus, kaip taisyklė, jaučia stiprią depresiją, jį apima liūdesys ir ilgesys bei liūdnos mintys, žmogus yra linkęs gailėtis savęs, jaučia visišką vienatvę ir savo nesupratingumą aplinkiniams, daro. net nenori judėti. Žmogus, slopinamas melancholijos ir liūdesio, savo melancholiją gali užvaldyti saldumynais (ar gerti alkoholį), kad kaip nors praskaidrintų džiaugsmo nekeliančią būseną. Jį gali kankinti nedžiuginančios mintys apie tai, kaip viskas yra blogai, kartais kyla minčių apie savižudybę.

Žmogus gali pulti į gilų liūdesį ir depresiją dėl įvairių priežasčių: jei jam ar artimam žmogui nutiko nelaimė, problemų darbe, dėl niūraus ir debesuoto oro, pažiūrėjęs liūdną filmą ar tiesiog panašiai, paimk jį ir užversk jo sielos ilgesį.

Depresija ir amžinas sielos ilgesys yra pavojingi žmogui, jie ne tik mažina jo gyvybingumą ir gadina nuotaiką, bet ir nuolatinė depresija bei liūdesys gresia rimtų sveikatos problemų atsiradimu. Be virškinamojo trakto sutrikimų dėl nuolatinio nepasitenkinimo savimi ir gyvenimu, širdies problemų dėl kankinančių išgyvenimų ir melancholijos, nemigos dėl sunkių minčių, raumenų ir kaulų sistemos problemų dėl nenoro vystytis ir judėti į priekį gyvenime, taip pat prisideda nuolatinė depresija. priklausomybė nuo bet kokių problemų sprendimo priemonių (alkoholio, narkomanijos, maisto). Taip pat kraštutiniu atveju tai sukelia visišką nenorą gyventi, jausmą, kad žmogus miršta nuo melancholijos.

Kodėl mano sieloje tvyro melancholija?

Žinoma, neturėtumėte kaltinti išorinių aplinkybių dėl savo depresijos ir gilaus liūdesio atsiradimo. Šių neigiamų emocijų priežasčių yra daug, ir visos jos slypi ne išoriniuose dirgikliuose (kurie yra tik pasiteisinimas), o pačiame žmoguje. Žinoma, priežastis liūdėti yra ne lietingu oru už lango, ne kivirčuose su mylimu žmogumi, nuo galvos iki kojų apimto pravažiuojančio automobilio, rūpesčių darbe ar netikėto spuogelio, kuris išlindo ant jūsų. veidas. Juk kažkas nesunkiai suvokia tokias „gyvenimo smulkmenas“, bet kam, kamuojančia depresijos ir melancholijos būsena, tai yra didžiausia gyvenimo tragedija.

Informacija šiame straipsnyje yra asmeninės jo autoriaus patirties rezultatas, visi straipsniai yra parašyti remiantis jų pačių rezultatais naudojant sistemą ir nėra skirti ką nors įtikinti.

Ši svetainė yra asmeninė jos autoriaus iniciatyva ir neturi nieko bendra su Turbo-Gopher technikos autoriumi Dmitrijumi Leuškinu.

Mūsų gyvenimas susideda iš daugybės įvykių ir emocinių perversmų, siekiame dirbti, gerinti asmeninį gyvenimą, svajojame apie sėkmę ir turtus. Šiame kelyje išleidžiame daug vidinių jėgų ir kartais mums atrodo, kad tikslas taip toli ir nepasiekiamas. Rankos nuleistos, melancholija sugeria, o sieloje „nusisėdo“ tamsus debesis, kuris „pila lietų“ ir paima į nelaisvę ilgesį bei dvasines kančias. Tikrai kiekvienas turi akimirką, kai nori pasislėpti apie visą pasaulį, gailėtis savęs ir suprasti, kaip gyventi toliau. Kodėl širdžiai taip blogai? Kaip susidoroti su šia būkle ir padėti sau pačiam?

Atminkite, kad mūsų gyvenimas yra ne tik šiandien. Ateis rytojaus rytas ir viskas kardinaliai pasikeis, debesys išsisklaidys, išeis saulė ir viskas, kas bloga, tikrai praeis. Juk taip veikia mūsų pasaulis!

Ilgesys ir skausmas yra puikūs partneriai tinkamu laiku.

Kai žmogus patenka į nevilties ir melancholijos būseną, jis pradeda „graužti“ save, nes tai tarsi savęs gailėjimasis ir tai daryti yra visiškai neteisinga. Ir problema paaštrėja – prie emocinės „audros“ pridedamas kaltės jausmas dėl savo elgesio. Tačiau psichologai, paradoksalu, pareiškia, kad kartais labai naudinga to ilgėtis! Esant tokiai būsenai, žmogus sugeba visiškai permąstyti kitą gyvenimo etapą ir, supratęs savo klaidas, su dideliu uolumu ir jėga stoja į mūšį!

Tai yra, skaudžių išgyvenimų akimirkomis ne tik kenčiate, bet ir galvojate, kaip šias bėdas įveikti. Supykti! Taip, teisingai girdėjote, pyktis ne visada yra blogas dalykas. Tai galingas stimuliatorius, kuris leis suprasti, kad galite viską pakeisti ir tapti daug stipresni bei geresni. Šie žmogaus pasąmonės mechanizmai yra gerai ištirti, deja, ne visi moka jais naudotis. Štai keletas postulatų, kurie jums padės:

• Gailestis ir pasipiktinimas yra galingi antidepresantai! Kaip tai suprasti? Tuo metu, kai labai blogai pasiduodate gailesčiui, užmegzkite vidinį dialogą. O kai pilnai išsireikši, pasistenk į save pažvelgti iš šalies: nelaimingas, prispaustas žmogus, kurio verta gailėtis! Na, ar norėtumėte tokio personažo? Žinoma, ne, taigi, susitvarkykite šį vaizdą savo galvoje ir supraskite, kad savęs gailestis yra silpnų žmonių dalis! Neturėtumėte rodyti kitiems, kad esate silpni ir bejėgiai, tačiau jie jus užjaus, bet nelaikys jūsų visaverčiu žmogumi!
• Pyktis ir pyktis dėl jūsų neveiklumo yra daug veiksmingesni nei savęs gailėjimasis! Na, gaila savęs, o dabar pats laikas pradėti pykti dėl savo bejėgiškumo! Nekaltinkite savo gyvenimo ar artimųjų dėl savo nesėkmių. Nuo šios dienos visą atsakomybę prisiimkite tik sau! Atminkite, kad pasaulis yra vienodas visiems, ir tik mes galime pasirinkti, kaip su juo bendrauti! Blogai širdžiai, ką manai daryti? Įsivaizduok, kad viskas tavo rankose, dabar pyksti ir labai skauda, ​​bet atsakymas jau prieš akis – dabar nedarysite blogo ir būsite kritiškesni sau! Tada teks kentėti daug rečiau;
• Veiksmas – šis trečiasis etapas sklandžiai eina iš ankstesnių dviejų. Paradoksalu, bet tu pats nori kažką pakeisti, bandyk eiti toliau ir laimėti. Tiesiog nepraleiskite šio etapo, kitaip rizikuojate ilgam įnikti į depresiją ir melancholiją.

Neleiskite ilgesiui ir širdgėlai formuoti jūsų būsimą gyvenimą. Įveik sunkumus ir pirmyn!

Mes išskleidžiame emocijas

Kad ir kaip būtų keista, mūsų laikais, kai klesti demokratija ir kiekvienas gali išsakyti savo nuomonę, žmonės vis labiau slepia savo emocijas. Bet mūsų smegenys negali tik įsisavinti ir analizuoti informaciją, jos turi „filtruoti“ ir atsikratyti susikaupusių „šiukšlių“! Mes tiesiog turime išmesti savo emocijas ir nesvarbu, ar jos neigiamos, ar neigiamos. Norėčiau nuoširdžiai verkti ar tiesiog šaukti, o gal laikas išsakyti viską, kas susikaupė? Būtinai tai darykite, galite vienas arba kompanijoje su mylimu žmogumi. Pasirinkite, kaip jaučiatės patogiai. Namuose to padaryti niekaip nepavyks, eikite į gamtą nuošalioje vietoje. Galite įveikti kriaušę ir pasakyti jai, kas jus supykdė ir privertė kentėti. Skamba kukliai, bet iš tikrųjų tai labai padeda. Po tokio atsipalaidavimo į situaciją pažvelgsite kitaip.

Viskas praeina

Bloga širdis, ką daryti? Nevilties akimirką pagalvokite, kad tokia situacija tikriausiai kažkam jau atsitiko, o žmonės ją įveikė ir pajudėjo toliau. Taip, šiuo metu jums sunku galvoti apie kitus, bet tai padaryti būtina. Neapsistokite ties problema, pereikite prie mąstymo apie tai, kaip greitai viskas praeis ir pasikeis į gerąją pusę. Galvokite apie situaciją ne kaip bausmę, o kaip neįkainojamą gyvenimo pamoką. Galų gale, iš jo galite pasiimti praktinį vadovą ir ateityje aiškiai suprasti, kaip elgtis ir kaip susidoroti su bėdomis. Pažvelkite į savo problemą iš šalies – pasistenkite būti kiek įmanoma objektyvesnis. Ką galima nuveikti šiandien, kokia veikla padės įveikti sunkumus. O gal tiesiog reikia abstrahuotis nuo problemos ir pagalvoti apie tai rytoj? Skirkite laiko sau: darykite tai, kas jums labiausiai patinka, arba tiesiog pasivaikščiokite ir grožėkitės gamta.

Niekas nestimuliuoja stipraus žmogaus labiau nei neįveikiamos problemos.

Aplinka ir visuomenė

Mieli draugai, atminkite, kad viskas, kas jums nutinka, nėra unikali situacija! Tiesiog kiekvienas išgyvena skirtingai, nereikėtų apsigyventi kančiose ir „maitinti“ slegiančia atmosfera ir izoliacija. Svajojote nuvykti į kokią nors gražią vietą – ir dabar atėjo laikas. Atminkite, kad gyvenimas netoleruoja delsimo, atidedamas vėlesniam laikui, niekada to nepadarysite. Šiandien pasirūpinkite savimi: kur nors pailsėkite, o gal jums puikiai tiks kelionė su draugais arba išleisdami pinigus malšinate stresą. Daryk ką nori! Psichologai teigia, kad mūsų nepasitenkinimas yra pagrindinė depresijos ir nepaaiškinamos melancholijos priežastis!

Gyvenimas yra vienas ir neleiskite jam „tekėti“. Nežiūrėkite į ją kaip į abejingą žiūrovą, elkitės ir mėgaukitės kiekviena minute.

Kai užduodi sau klausimą, kodėl širdžiai taip blogai , pabandyk pagalvoti, kur tau dabar būtų patogu? Galbūt jums tiks būrys geriausių draugų ir kelionė į diskoteką, o gal tiesiog susitikite su seniai nematytais artimaisiais? O jei norite gulėti lovoje ir skaityti mėgstamą kūrinį, ar pažiūrėti įdomų mokomąjį filmą? Pasirinkite tai, kas jums tinka. Ir būtinai pasistenkite atsiriboti nuo slegiančios nuotaikos, leiskite sau tiesiog atsisėsti ir atsipalaiduoti! Toks laisvalaikis suteiks naujos energijos ir noro veikti bei siekti naujų aukštumų!

Vaizdas: Mitya Ku (flickr.com)

Jei tai sunku jūsų sielai, ką daryti?

Kaip visada, penktadieniais mūsų bendravimas skirtas klausimams ir atsakymams. Pirmas klausimas, į kurį noriu atsakyti ir kurį šiandien svarstysime su jumis, bus toks. Šis klausimas šiandien jaudina daugelį žmonių. Žmogui skauda širdį ir kyla klausimas: "Ką daryti?"

pirmiausia reikia išsiaiškinti šio sielos sunkumo priežastį.

Žmonės dažnai užduoda šį klausimą. Prieš atsakydami į šį klausimą, kodėl sielai sunku ir ką daryti, pirmiausia turite išsiaiškinti šio sunkumo priežastį. Jūs patys suprantate, kad tai gali būti sunku žmogaus sielai dėl įvairių priežasčių – dėl kokių nors kasdienių problemų, šeimyninių rūpesčių ir pan. Todėl kalbant paprastai, apibendrintai, jei siela kieta, tai melskis Dievui, tai taip žmogui nieko konkretaus nepasakysime. Tai nėra labai konkretu, bus pasakyta labai abstrakčiai.

Manau, kad kiekvienas žmogus, jei jo siela kieta, vadinasi, jis pats žino priežastį, kodėl ir dėl ko jam kieta širdis. Ir tikriausiai būtent dėl ​​šios konkrečios problemos jis nori gauti konkretų atsakymą. Todėl dar kartą kartoju, kad pirmiausia reikia išsiaiškinti šio sielos sunkumo priežastį.

Sielos sunkumo priežastys gali būti tokios. Tai nereiškia, kad kiekvienas gali turėti vieną priežastį. Kai žmonės sako: „Man sunki širdis“, tada labiausiai turima omenyje toks moralinis sunkumas. Žmogaus sąžinės spaudimo sunkumas. Žmogus kenčia, net sakyčiau, dorai kenčia, bet vis dėlto kenčia.

Noriu pabrėžti. Atrodo, kad teisuolio kankinimo neturėtų būti. Bet jei mus kankina sąžinė, tai gera, teisinga kančia. Todėl viena iš priežasčių, kodėl žmogaus siela yra sunki, gali būti moralinė našta, kaltės jausmas dėl nuodėmės, kurią žmogus padarė prieš kitą žmogų.

Kažkas galėjo būti įžeistas, įžeistas ar apgautas... Galbūt jis kažkuriuo metu prarado širdį, ir nestovėjo už tiesą, bijodamas būti priespaudos ar persekiojimo. Būna taip vyras apgaudinėjo savo žmoną arba žmona apgavo savo vyrą.

Jei toks sunkumas širdyje atsiranda žmogui, tada greičiausiai jis pirmą kartą padarė tokį poelgį arba apgaudinėjo vienas kitą. Kai tai daroma sistemingai, nebelieka gravitacijos, nebėra sąžinės graužaties, jau yra džiaugsmas ir džiugūs prisiminimai. Atleiskite, kad taip sakau, bet kūniškam žmogui tai tikrai yra džiaugsmas ir jis nejaučia jokios kaltės dėl savo nuodėmės!?

Šio moralinio griežtumo priežastis gali būti draugo išdavystė. Apimtas kažkokio neapgalvotumo vyras išdavė draugą, jo neapsaugojo, nepalaikė reikiamu metu, nors tai padaryti buvo būtina. Būna, kad žmogus nėra ištiesęs pagalbos rankos kokiam nors žmogui, draugui, giminaičiui ar tikėjimo broliui... Ir tada šis žmogus kenčia dėl tokio poelgio.

Ir tai gali būti sunku sielai nes virš galvos kabo banko paskola. Ir žmogų ištinka ta pati kančia. Priežasčių gali būti daug.

Apibendrindamas tai, ką ką tik pasakiau, noriu atkreipti jūsų dėmesį į tai, kad viena iš pagrindinių priežasčių, sukeliančių naštą sielai, yra sunkumo jausmas, kai dėl kokios nors nuodėmės ar neverto poelgio kaltiname savo sąžinę. Tie. gyvenime padarėme kažką nemalonaus. Kai kur suklupo, kai kur įžeidė, kažkur sakė, kažkur kažkam nepalaikė, kažkas gali būti išduotas. Ką tokiu atveju daryti?

Jei sielos sunkumas yra susijęs su sąžinės pasmerkimu, tuomet būtina atsiliepti į sąžinės balsą.

Jeigu sunkumas ant sielos siejamas su sąžinės pasmerkimu, t.y. šis žmogus patiria moralinę naštą, ir tai, galima sakyti, yra pagrindinė sielos sunkumo priežastis, tuomet reikia atsiliepti į sąžinės balsą.

Turite prašyti atleidimo už tai, ką padarėte, ir kiek įmanoma atlyginti padarytą žalą, tiek moralinis, tiek materialus. Kodėl sakau, kad reikia atsiliepti į šį sąžinės balsą. Sąžinė mus teisia, mūsų sielos dėl to kietos, ir aš nežengiu nė žingsnio link savo sąžinės, kad pašalinčiau iš savo sielos šį diskomforto jausmą.

Kol aš priešinsiuos sąžinės balsui, kol žengsiu žingsnį link sąžinės susitaikymui, kad pašalinčiau šį blogį, tol kiek vaikščiosiu neatgailaudamas, kiek tempsiu gumą ir neisiu į susitaikymą, Neprašysiu atleidimo, nesistengsiu kompensuoti nuostolių, tiek laiko sieloje ir sunkumas bus jaučiamas.

kiek tempsiu gumą ir neisiu į susitaikymą, tiek laiko sieloje ir sunkumas bus jaučiamas.

Tie. ka reiketu daryti? Tiesiog atsiliepkite į sąžinės balsą, eikite pas žmogų, kurį įžeidėme, ir paprašykite jo atleidimo. Ir, žinoma, visa tai turi būti daroma iš širdies, iš sielos, kad tai būtų matoma, kad nekiltų abejonių, jog atgaila daroma nuoširdžiai. Ir kai pripažįstame savo kaltę, kai nepateisiname savo poelgio ar žodžių ir mums iš širdies atleidžiama taip, kaip prašome atleidimo iš širdies, tada mūsų sielos našta, ši moralinė našta, nuimama.

Lygiai tas pats vyksta, kaip ir prieš žmogų, ir prieš Dievą. Čia nėra jokio skirtumo! Jei padarėme nuodėmę, tai einame su svoriu sieloje, sąžinės jausmas mus smerkia, einame kaip neramūs. Bet kai apreiškiame savo nuodėmę Dievui ar žmogui ir pavadiname ją savo vardu, apima toks jausmas, kad „sunkumas pasitraukė iš sielos“. Matome žmogaus atleidimą, jaučiame, kad Dievas mums atleidžia, ir širdyje jaučiamės geriau. Ir kai mes patvirtiname šią žodinę atgailą vertu atgailos vaisiumi realiame gyvenime, tada, žinoma, siela tampa dar lengviau. Jei mūsų sąžinė teisia mus, tada yra vilties, kad mūsų gyvenimas pasitaisys ir nuimsime naštą nuo mūsų sielos. Ir ne viskas prarasta.

Svarbu nepamiršti šių dalykų: kuo ilgiau žmogus priešinsis sąžinės balsui, tuo šis sunkumas bus ilgesnis. Be to, laikui bėgant, kai atsispiriame sąžinės balsui, tai, t.y. sąžinė, bus vis tyliau ir tyliau, kad signalizuotų apie mūsų elgesio nenormalumą. Jei ir toliau išliksime tokioje būsenoje, savo gyvenime galime pasiekti tašką, kai ši sąžinė visiškai perdegs. Po to atsiras moralinis vakuumas, sielos sunkumo jausmo irgi nebeliks.

Kai kurie žmonės sako: „Aš tai padariau! Iš pradžių mane vertino sąžinė ir man buvo sunku. aš tik ne kartą ignoravo sąžinės balsą ir laikui bėgant sąžinė nutilo, o sunkumas paliko sielą... Ir man jau nesunku! Kaip matote, sielos sunkumas išnyko dėl to, kad dingo sąžinė.

Iš tikrųjų bus visiška laisvė nuo sąžinės ir gėdos. Sieloje nebus sunkumo. Tačiau arogancija ir begėdiškumas taps dominuojančiu veiksniu tokio žmogaus gyvenime. Sielos sunkumo nuo gėdos tikrai nebebus, tačiau santykiuose su žmonėmis kils daug problemų.

Kuo greičiau ir dažniau reaguosime į sąžinės balsą, tuo stipresnis ir svaresnis bus sąžinės balsas, paskatins mus atgailauti ir nenorą kartoti tokius veiksmus. Beje, ką aš galiu pasakyti pakeliui? Sąžinės balsas yra Dievo balsas žmoguje. Klausydamiesi savo sąžinės arba ją atmesdami, mes pasirenkame tarp gėrio ir blogio, tarp šėtono ir Dievo, ir nustatome, kas mes iš tikrųjų esame: žmogus ar gyvūnas. Galime arba degraduoti, arba kilti, priklausomai nuo to, ar klausome sąžinės balso, ar ne. Sąžinės balsas yra ir Dievo balsas, tai Šventosios Dvasios balsas, skatinantis mus gerumui ir atgailai, nepaisant to, tikime Dievą ar ne. Jis skatina mus būti gerus ir tuo žmogus skiriasi nuo gyvūno. Gyvūną gyvenime veda instinktai, žmogų – sąžinė ir sveikas protas.

Klausydamiesi savo sąžinės arba ją atmesdami, mes pasirenkame tarp gėrio ir blogio, tarp šėtono ir Dievo, ir nustatome, kas mes iš tikrųjų esame: žmogus ar gyvūnas.

Kokia dar gali būti priežastis, kad tai sunku sielai?

Tai gali būti sunku arba nejauku sieloje ir ne dėl moralinių priežasčių, o dėl visiškai priešingų priežasčių. Tokio sielos sunkumo priežastis gali būti: pasipiktinimas, pavydas, pavydas, susierzinimas, noras kam nors atkeršyti ...

Toks žmogus neturi ramybės žmogaus širdyje, žmogus sako: „Nerandu ramybės, negaliu užmigti, esu dešra, mane siutina, verda pyktis“. Bet tai jau yra kitoks sunkumo atspalvis sielai, bet vis dėlto tai yra ir našta, tai taip pat našta mūsų sielai. Juk žmogus nesijaučia ramus, taikus.
Beje, net sakyčiau, kad tai nėra lengvas sunkumas – tai psichikos liga, o tuo pačiu rimta. Nes mūsų siela, kaip nerami, negali rasti ramybės. Ir jei aš iš prigimties esu piktas, pavydus, pavydus, kerštingas, tai našta ne tik sielai ir kūnui – aš esu našta sau. Aš sergu, ir sunku, atsiprašau, net ant galvos pasakysiu. Ką tokiu atveju daryti, kad atsikratytum šios nuodėmingos sielos naštos?

Kitaip tariant, tuo keikiame save. Jautrumas, pavydas, pavydas, irzlumas, kerštingumas ir tt – tai tikrasis mūsų prakeiksmas. Mes tiesiog nelinkime sau prakeikimo. Nė vienas iš mūsų nepasakysime sau tokio noro, kad turėčiau šį bei tą ir visokius blogus dalykus. Bet pyktis kažkam, apmaudas, pavydas, pavydas ir t.t., visų pirma, kaip puvinys, kaip infekcija, kaip infekcija, naikina mus pačius. Tai vis dar klausimas, ar galime kam nors atkeršyti, ar ne, jei norime atkeršyti, tai sugebėsime ar ne? Tai kitas klausimas. Mums gali nepavykti to padaryti.

Norėsime kam nors atkeršyti, bet gali nepavykti. Bet tikrai sau pakenksime

Norėsime kam nors atkeršyti, bet gali nepavykti to padaryti dėl kažkokių aplinkybių – žmogus išėjo, aš pats susirgau, ar gali nutikti dar kas nors. Bet mes vienareikšmiškai pakenksime sau! Kam mes blogai elgiamės, kai ant ko nors pykstame ar pavydime juodu pavydu, jei ne sau? Todėl jei norite sau pakenkti, būtinai su kuo nors pykkitės, ką nors įsižeiskite, kam nors pavydėkite, ir šį tikslą pasieksite. Galite duoti 100% garantiją, kad patys sau padarysite didžiausią žalą. Tai ne mano patarimas tau! Sakau tai tam, kad galvotume, kam pirmiausia kenkiame, o pasielgėme visiškai priešingai – palikite šį kvailą verslą, kad su kuo nors pyktųsi! Pasigailėk savęs! Nesunaikink savęs savo piktumu!

Todėl jei norite sau pakenkti, būtinai su kuo nors pykkitės, ką nors įsižeiskite, kam nors pavydėkite, ir šį tikslą pasieksite.

Taip pat atminkite, kad jei žmogus, kuriam norime pakenkti ir kurį mes įžeidžiame, neįsižeidžia ir niekaip nereaguoja į mūsų pyktį, negalime jo sulaukti, tada kyla klausimas, ar mes nesame pataikyti sau baudą.savo tušti vartai? Tai į ką mes šauname? Ar tai ne savyje? Tai tarsi šaudyti sau į koją, kad kam nors pakenktum! Mes darome bloga sau! Tai kalba apie mūsų beprotybės laipsnį!

Toks žmogus, kuris įsižeidžia, pavydi, dega noru, sėdi ant parako statinės su uždegtu saugikliu, kurį pats padega. Nerviniu pagrindu pas tokį žmogų ateis visos ligos, ateis demencija! Ir toks žmogus gali neabejoti, kad laikui bėgant jis taps psichiatrijos ligoninės klientu! Kiekvienas iš šių blogio išpuolių, agresijos, tai, kaip žmonės sako, yra "spyris", tai yra juodraštis į galvą, tai yra mūsų smegenų atsisakymas atlikti savo pareigas ir funkcijas. Net jei nepateksite į psichiatrinę ligoninę, neabejotinai būsite psichopatas.

Dar kartą, ką tokiu atveju daryti? Jau sakiau, kad tai rimta liga. Ir, žinoma, šiuo atveju reikia gydytis! Tačiau nuo tokios blogos prigimties nėra vaistų. Yra tik raminamieji psichotropiniai „narkotikai“! Nes vaistai turi išgydyti, o tie vaistai, kuriuos duoda psichiatrijos ligoninėje, žmogaus nepagydo. Tai tiesiog užgožia mūsų sąmonę ir siautėjančią prigimtį, kad nekiltų klausimų, kad mūsų nekankintų sąžinė ir tiesiog sumažėtų agresija.

Kai kurie, kaip žinia, paguodžia alkoholį ar narkotikus, tačiau tai irgi ne problemos sprendimas, o tik jos paaštrėjimas. Prie vienos nelaimės pridedame kitą, dar klastingesnę. Tai nebuvo protas elgtis gudriai, mus užvaldė psichosai ir kvailiai, o po to jie ėmė gerti ar susileisti, kad dingtų paskutinis protas.

užduodu klausimą. Ar tikrai nėra vaistų nuo sielos sunkumo, atsirandančio dėl proto stokos ar blogo nuotaikos? Mūsų, deja, žmonės tokių vaistų tikrai neturi! Tai tik su Dievu, bet jūs vis tiek turite tai suprasti.

Ar tikrai nėra vaistų nuo sielos sunkumo, atsirandančio dėl proto stokos ar blogo nuotaikos? Mūsų, deja, žmonės tokių vaistų tikrai neturi! Tai tik su Dievu, bet jūs vis tiek turite tai suprasti.

Žinoma, per penkias minutes nepasakosi, kad viskas paaiškėtų. Ir jei aš pabandysiu apie tai trumpai ir schematiškai pakalbėti per penkias minutes, tai turėsiu vartoti tokius posakius ir frazes, kurių prasmę teks dar ilgai iššifruoti, kad būtų aišku, kaip išeiti iš šią situaciją ir nuimk nuo mano sielos naštą. Todėl vis tiek kalbu schematiškiau ir apibendrintai, turėdamas tikslą priversti žmogų susimąstyti.

Sakiau, kad žmonės šio vaisto neturi, tik Dievas turi, pas kurį reikia ateiti. Nematau, kad ateiti pas Dievą reiškia pradėti eiti į bažnyčią, uždegti žvakutes ir dalyvauti sakramentuose ar sutikti su bažnytinėmis doktrinomis. Religija, kuri nepajėgi pakeisti ir pašventinti nuodėmingo žmogaus jau šiame gyvenime, yra apgailėtina dieviškosios tiesos klastotė.

Egzistuojanti religija tik sukuria išsivadavimo įvaizdį, sukurdama savotišką tikrosios medicinos klastotę.

Religija, ne ta, kuri turi būti, o ta, kuri egzistuoja, neišlaisvina žmogaus iš problemų, atsikratydama nuodėmingos prigimties, kuri yra žmogaus sielos problemų priežastis. Ji tik sukuria to įvaizdį, sukurdama savotišką tikrojo vaisto klastotę. Ji nuima nuo sielos naštą tokiu būdu.

Nuodėmės žmogus negali nugalėti, mes neįvykdysime Dievo Įstatymo, darbais niekada nebūsime išteisinti prieš Dievą, būsime išgelbėti tikėjimu, o ne darbais, esame malonės, o ne įstatymo valdžioje. Jis pasigailės mūsų, nepaisydamas bet kokių mūsų veiksmų, iš savo didelio gailestingumo ir meilės... Todėl, jei nusidėjote, nesikankinkite savo sieloje, visus rūpesčius perkelkite ant Kristaus ir nesistenkite pakeisti, nes tai neįmanoma!

Jausmingam ir lengvai įkvepiančiam žmogui tai malonu.! Jis arba viską uždeda ant Kristaus, arba viską meta, kaip sako tikintieji, už stuburą! Ir jei pasireiškia agresija, pasipiktinimas ir kažkas panašaus, tada paprašykite atleidimo ir, pamiršdami, kas yra už nugaros, nusilenkite į priekį! Tie., nusidėti ir atgailauti, nusidėti ir atgailauti! Ir taip iki pat Kristaus atėjimo! Dėl tokio nerimto požiūrio į Dievą, Jo žodį, sąžinės balsą, nuo jo sielos lengvai nuimama našta! Ir kam sieloje kankintis dėl gailesčio dėl padarytos nuodėmės, jei tik Kristus vienas negalėjo nusidėti ir tik todėl, kad žemėje turėjo dievišką prigimtį!

Žmogui kažkas buvo pasiūlyta, jis tai priėmė tikėjimu, bet tuo pačiu išliko toks pat, koks buvo iki tikėjimo Kristumi. Tokia religija atbaido žmogų nuo mąstymo, kuo jis tiki ir kodėl jis tiki! Vyksta savotiškas žmonių mulkinimas. Iš čia kilęs garsusis lenininis posakis: „Religija yra opiumas žmonėms“.

Tačiau protingo ir sveiko žmogaus siela nurims tik tada, kai atsikratys to, kas sukelia sunkumą sieloje.

Tačiau protingam ir sveiko proto žmogui tai nekelia ramybės, nes jis supranta, kad sukelto blogio problema išlieka, ir tai neduoda ramybės jo sielai. Tokiame žmoguje siela nurims tik tada, kai atsikratys to, kas sieloje sukelia sunkumą. Ir kol jis nesužinos mechanizmo, kaip atsikratyti nuodėmės, nuo pagrindinės sielos kančios priežasties, paslapties, iki tol nenurims.

Kai sakau, kad tau reikia ateiti pas Dievą, tai reiškia, kad tu turi užmegzti artimus asmeninius santykius su Juo, tu turi eiti pašventinimo keliu, tu turi žinoti gėrio ir blogio bei išsivadavimo dėsnius. mūsų sielas nuo blogio. Tie. Dievo keliu išlaisvinti iš apmaudo, pavydo, pavydo ir pan., mūsų nebejaudins šie gyvūniški jausmai ir aistros. Mes nebedarysime nuodėmės. Mes patys nebūsime blogi ir neįžeisime kito žmogaus, o mūsų siela jausis laisva nuo naštos, kurią mums užkrauna mūsų polinkis nusidėti. Ji tarsi pabėgo iš šios vergės nuodėmingos kūniškos prigimties nelaisvės.

Beje, paprasčiau tariant, mūsų sielos išlaisvinimo iš nuodėmės formulė yra tokia pat paprasta, kaip daugybos lentelė. Paskaitysiu porą ištraukų iš Biblijos, tau jų neaiškinsiu, tk. Aš tai jau daug kartų aiškinau, žiūrėk, kaip paprasta parašyta. Žmonės sako, kad mes negalime atsikratyti nuodėmės, tai neįmanoma, mes esame vargšai, nelaimingi žmonės. Ir kol mes esame šioje nuodėmingoje žemėje ir čia yra Šėtonas, esame pasmerkti nuodėmei, o tai reiškia, automatiškai, esame pasmerkti nešti sunkumą savo sieloje.

Aš skaitau šias dvi ištraukas. Pirma vieta, Gal. 5: 16-17: „Aš sakau, vaikščiok dvasia ir neįvykdysi kūno troškimų, nes kūnas trokšta priešingybės dvasiai, o dvasia – priešingybės kūnui. priešinasi vienas kitam, todėl nedarote to, ko norėtumėte“. Atkreipkite dėmesį, žmonės sako, kad tai sunku ir neįmanoma, ir neaišku, kaip atsikratyti nuodėmės ?! Paulius šį išsivadavimo iš nuodėmės į primityvumą mechanizmą apibūdina paprastai!

Yra du šio mechanizmo komponentai – dvasia ir kūnas! Dvi paprastos biblinės sąvokos! Sakyk, kokio dar intelekto reikia, kad suprastum tokią elementarią matematiką? Čia taip paprastai ir taip aiškiai parašyta – tik veik dvasia, ir nenusidėsi! Arba kitaip sakant – nesielk pagal kūną, ir kūno troškimų neišpildysi, tik neklausyk, ką tau sako, ir nuodėmė tau išnyks! Neturėsite neapgalvotų žodžių, neturėsite pasipiktinimo, susierzinimo, pavydo, kvailysčių, nebus šauksmų, triukšmo, triukšmo ir nepadorių posakių! Konfliktų apskritai nebus. Niekas tau neduos permainų, sąžinė tavęs nepasmerks! Pažiūrėkite, kaip tai paprasta. Ir sielai nėra sunkumo. Pamirškime, kas tai yra.

Antra vieta - Rom 7: 21-23: „Taigi, aš randu dėsnį, kad kai noriu daryti gera, blogis priklauso man. Nes vidiniame žmoguje man patinka Dievo įstatymas; bet savo nariuose matau kitą įstatymą, prieštaraujantį mano proto įstatymui ir paverčiantį mane belaisviu nuodėmės įstatymo, kuris yra mano nariuose“. Tai šiek tiek sudėtingesnė nei ankstesnė mano skaityta eilutė. Bet iš principo, kitaip tariant, tas pats sakoma apie tą patį.

Jei žmogus tikrai nori išsivaduoti iš savo nenumaldomos nuodėmingos prigimties vergijos ir nori jaustis tikru žmogumi, o ne susierzintu gyvūnu, tereikia šiek tiek įtempti smegenis.Žinoma, paimkite Bibliją, įtempkite savo smegenis ir aiškiai apibrėžkite, ką Biblija reiškia žodžiais dvasia ir kūnas. Toliau turite suprasti jų vietą mūsų kūne. Kas yra dvasia, kur ji yra ir kokie jos ženklai. Ir kas yra kūnas, kur jis yra ir kaip jis nustatomas.

O tada tereikia vadovautis aukščiau pateiktu nurodymu iš Gal. 5:16-17 – „Eik Dvasia ir neįvykdysi kūno geismo“. Nekalbėsiu apie tai išsamiai, nes tai jau kita tema, kurią jau aptarėme ne kartą. Todėl nekartosiu. Ir tikintieji, kurie sako, kad neįmanoma būti kaip Kristus, yra čia, žemėje, todėl jie automatiškai pritaria savo netikėjimui ir nesėkmei kaip krikščionys. Tie. jie paprastai yra netikintieji, ne krikščionys, ne bažnyčia. Apskritai jie yra antikristai.

Ką dar būtų galima pasakyti apie tai, kai žmogus nori išsivaduoti nuo savo sielos naštos, nes jo prigimtis, atleiskite, kūniška, bloga, nuodėminga? Belskite ir jums atidarys, klauskite ir jums atsakys! Ieškok ir rasi! Išdrįsk, bet nedrįsk Dievui, sakydamas, kad nuodėmė nenugalima! Kas norės, tas ras sprendimą, o kas nenori – ras priežastį!

O jei pakeliui pas Dievą sutinkame vadinamuosius „tikinčiuosius“ iš bažnyčių ir sinagogų ir kaip „vaistus“ siūlome įvairias meditacines, kaip jogų, pozas, čakrų atvėrimą po galva, skylių biolaukuose lopymą, bioenergiją, meditacija, mantros, žalos ir blogos akies pašalinimas, mintinai išmoktos maldos, kalbėjimas kitomis kalbomis, mistiniai ritualai, rožinio karoliukai, šventos vietos ir kiti religiniai atributai, kuriems reikia išjungti protą ir nesąmoningai sekti „tikėjimu“ mistine nirvana, tada jums reikia kad prisimintumėt toliau.

Jeigu norime ateiti pas Dievą ir norime rasti atsakymus bei išsivaduoti nuo nuodėmingos sielos naštos, tai neturime pamiršti, kad galva mums Dievo duota ne tam, kad tarnautų kaip kabykla galvos apdangalui.

Jeigu norime ateiti pas Dievą ir norime rasti atsakymus bei išsivaduoti nuo nuodėmingos sielos naštos, tai neturime pamiršti, kad galva mums Dievo duota ne tam, kad tarnautų kaip kabykla galvos apdangalui. Sąmoningai išvardijau šiuos vadinamuosius. „Tikėti narkotikais“, kad apie juos žinotum. Tai yra mistikos pasaulis, tai yra begalviškumas, tai yra proto uždarymas, ir mes esame tokiose nepaaiškinamose mistinėse aukštumose.

Tikintieji tiki, kad turime tikėti tuo, kas mums sakoma, o ne klausinėti! Tačiau, priešingai nei šie teiginiai, klausykite, ką Dievas sako apie save: „Aš esu išmintis, gyvenu ties protu ir siekiu protingo pažinimo“. O tie, kurie sako, kad reikia tikėti, kad reikia klausytis širdies, išjungti protą ir eiti į mistinę nirvaną, taip suleidžiant į klausytojų venas narkotinę dozę!

Kas dar yra sielos sunkumas?

Nepasitenkinimas savo gyvenimu. Tai yra, ko aš noriu, savo gyvenime negaliu. Planuoju, bet planai neįgyvendinami. Kyla nepasitenkinimas savimi. Mano gyvenimas blogas, nes nesuprantu savęs. Nesu savimi patenkintas. Niekada nieko nepasiekiu. Imu visko ir nieko nebaigiu iki galo arba visai nieko nedarau. Aš esu nesėkmė gyvenime. Nerandu bendros kalbos su žmonėmis, esu vienišas gyvenime, šeima nesikuria. Visur aš konfliktuoju.

Yra ir tokia priežastis.Žmonės dažnai sako, kad sieloje nėra ramybės, nėra džiaugsmo, kad Dievas man neatsako. Aš nesuprantu Biblijos. Negaliu rasti išmintingo patarėjo. Tai yra, yra klausimų ir problemų, bet aš neturiu atsakymo ir sprendimo. Ir aš vaikštau su šia našta. Ir ši našta taip pat sukuria sielos sunkumo jausmą.

Ir Dievas egzistuoja, ir yra išmintingų žmonių, o Biblija nėra tokia sudėtinga, kaip mums atrodo. Tik kyla klausimas, kodėl aš negaliu jų išspręsti, šių problemų ir nežinau, kaip tai padaryti?

Visos šios problemos – tai nepasitenkinimas gyvenimu, savimi, visos šios problemos yra išsprendžiamos. Ir Dievas egzistuoja, ir yra išmintingų žmonių, o Biblija nėra tokia sudėtinga, kaip mums atrodo. Tik kyla klausimas, kodėl aš negaliu jų išspręsti, šių problemų ir nežinau, kaip tai padaryti? Kodėl aš negaliu to padaryti? Atsakymas labai paprastas.
Nesakau, kad tai vienintelis atsakymas, bet tai vienas svarbiausių atsakymų į klausimus, kuriuos mums užduoda gyvenimas! Supratus šį atsakymą, prasideda tolimesnis gyvenimas Dieve ir visų mūsų problemų sprendimas. Norint išspręsti visas šias problemas, būtina išmokti dėsnių, pagal kuriuos mes, žmonės, gyvename.
Mes tikrai nežinome, pagal kokius įstatymus mūsų šalis gyvena. Mes nežinome jokių ekonominių dėsnių. Nuoširdžiai jums pasakysiu, kad jums viso to žinoti nereikia, nes tai yra gerai paslėpta apgaulė po moksliniu padažu. Ekonomikos mokslas, kaip toks, apskritai neegzistuoja. Tai, atsiprašau, yra kvailas dalykas, kurį žmonės daro kvailyste. Kapitalizmas, socializmas, demokratija, liberali sistema... Nė vienas iš žmonių iš tikrųjų nieko nežino, kas tai yra ir su kuo jie ją valgo.
Bet kas vyksta žmoguje: gėris, blogis, jų santykiai mumyse, jų priešprieša ir pan. – visa tai galima sužinoti. Turime tai suprasti, suprasti šiuos gėrio ir blogio dėsnius ir modelius. Suprasti, kas yra išmintis, o kas – kvailystė, kas gėris, kas blogis ir kaip visa tai sugyvena mumyse ir kaip tai sąveikauja tarpusavyje. Vėlgi, tai nelengva tema, ją liečiau ne kartą, o dabar nesigilinsiu. Noriu užduoti klausimą: „Kodėl mes to nežinojome anksčiau?

Pirma, jie to nemoko mokykloje. Antra, retai ką tėvai žino ir moko savo vaikus. Trečia, nėra tokių institutų, universitetų ar akademijų, kur tai būtų dėstoma. Tai, kad egzistuoja filosofijos fakultetai, toli gražu nėra to, ko reikia žmonijai. Šiuolaikinė filosofija – mėgstu filosofuoti. Taip, taip, aš nesuklydau, kai pasakiau: „Man patinka būti protingam! Mylėti tikrą išmintį ir jos mokytis yra viena, o mylėti būti sumaniems vienam prieš kitą – visai kas kita! Tikrai nėra tokių mokymo įstaigų, nėra tokių įstaigų, kur mus mokytų išminties ir bent paaiškintų, kas tai yra? Tačiau priežastis ne ta, kad nėra įstaigų. Gyvenimas mus užklumpa, verčia susimąstyti, gyvenimas kelia klausimų. Turėtume į juos atsakyti, užduoti šiuos klausimus, galvoti apie juos, turėtume būti atkaklūs, kad gautume šiuos atsakymus.

Bet mes tiesiog negalėjome nieko ir iš nieko pasimokyti. Kaip ir nuo vaikystės atsispyrėme tėvų patarimams ir patarimams, manydami, kad patys viską teisingai suprantame, taip ir per gyvenimą perėjo toks įprotis: būti gudriems, nieko neklausyti ir būti mintyse. Nuo pat gimimo turime pasipiktinimą, verksmą, nesutarimą, nepasitenkinimą ir protestus. Kodėl? Ne visi viską daro teisingai, kaip suprantu.! Aš vienas žinau kas, kur ir kodėl!

Kaip iš prigimties gimę „mokytojai“, mes priešinomės bet kokiam mokymuisi. Mūsų gebėjimas mokytis, būti studentais, mąstyti, kelti klausimus ir gilintis atrofavosi.

Kaip iš prigimties gimę „mokytojai“, mes priešinomės bet kokiam mokymuisi. Mūsų gebėjimas mokytis, būti studentais, mąstyti, kelti klausimus ir gilintis atrofavosi. Turime įgimtą norą kalbėti, ginčytis, įrodyti, protestuoti ir nesutikti. Ir kuo remdamiesi mes protestuojame, kaip galime įrodyti, kad turime tikrų žinių – mums tai nesvarbu! Manau, kad taip, man tai nepatinka, aš nenoriu - tai visi mūsų argumentai mūsų „mokymosi“ naudai!

Mes priešinomės bet kokiam mokymo metodui. Gyvenimas mus moko, verčia galvoti – mes buvome prieš! Tėvai mums sako, žmonės iš išorės sako – mes neklausėme! Ir mūsų pasiteisinimas yra tipiškas - kad aš kvailas, kad visi mane moko ?! Todėl ką sėjame, tą ir pjauname. Praleidome išminties pamokas, dabar imame kvailumo pamokas!

Mes neturime žinių, kaip pakeisti savo gyvenimą ir save, kaip pakeisti savo blogus įpročius. Ir viso to priežastis yra ta, kad mes nesugebame mokytis!

Mes neturime žinių, kaip pakeisti savo gyvenimą ir save, kaip pakeisti savo blogus įpročius. Ir viso to priežastis yra ta, kad mes nesugebame mokytis! Viskas natūralu ir viskas logiška! Jei nesu patenkintas gyvenimu ir savimi, tai gal nežinau, kokia yra žmogaus gyvenimo prasmė, kodėl atėjau į šį pasaulį? Nežinau, kas yra tikroji šio pasaulio vertybė, bet kas yra šiukšlės, trukdančios siekti šio tikslo? Atkreipkite dėmesį, kad mes apie tai negalvojame. Manome, kad gyvenimo prasmė yra pinigai, valdžia, valdžia, jėga ir mano viešpatavimas kažkam. Mes nesuprantame, kad ne dėl to vejamės! Tai sukelia problemų tik mums ir papildomą sunkumo bei naštos jausmą mūsų sieloje. Turime apie tai pagalvoti.

Mūsų viduje, mūsų sąmonėje, turėtų įvykti vertybių perkainavimas ir tikrosios vertybės turėtų būti vadinamos tinkamais vardais, o šiukšlės – šiukšlėmis.

Mūsų viduje, mūsų sąmonėje, turėtų įvykti vertybių perkainavimas ir tikrosios vertybės turėtų būti vadinamos tinkamais vardais, o šiukšlės – šiukšlėmis. Šiukšlė turės pripažinti, ir karjera, ir noras būti protingam, ir daug pinigų ir malonumų. Visa tai yra šiukšlės, šiukšlės, kurios trukdo pažinti amžinąsias vertybes! Visa tai sukelia tik vieną problemą. Todėl norėdami nustoti būti protingi, tereikia suprasti, kad gyvenime vis dar neturime pakankamai intelekto. Manome, kad esame kažkokie išskirtiniai „ekspertai“ visais gyvenimo klausimais ir problemomis! Mums taip atrodo, bet iš tikrųjų taip nėra. Turime nustoti būti protingi ir kažką tvirtinti kategoriškai! O norint tai suprasti, reikės stebėti save, ką tvirtinome ir kaip tai išsipildė mūsų gyvenime. To prireiks, kad nusiviltume savo „išskirtiniais“ protiniais sugebėjimais ir prieitume prie bendro žmogaus vardiklio, kad iš tikrųjų nieko nežinome, nieko nesuprantame. Vienintelis dalykas, kurio mes esame specialistai, yra būti protingiems, daryti kvailystes, pyktis, keršyti, įsižeisti, reikalauti savęs ir protestuoti prieš bet kokius mokymus !!! Ir tik tai suvokę, supratę ir pripažinę savo kvailumą ir ribotumą, galėsime ko nors išmokti.

Beje, noriu priminti Biblijos eilutę iš Jokūbo laiško: „Dievas priešinasi išdidiesiems, teikia malonę nuolankiesiems“. Supratusi, įsitikinusi, kodėl mano planai ir jų įgyvendinimas netelpa į mano gyvenimą, turėsiu pradėti taisyti savo kvailą galvą, pasenusį kompiuterį, kuris nuolat šąla dėl savo kvailumo - pradėti valyti atmintį ir iš naujo įdiegti viską. vėl programos.

Žinoma, visko per trumpą laiką nepasakysi. Bet, jei žmogus nori ką nors sužinoti, toks samprotavimas, manau, duos impulsą apmąstymams. Ir tada, kaip sakiau, belsk ir tau atidarys duris! Dievas negali neatsakyti žmogui, kuris nuoširdžiai ieško atsakymo iš Jo!