Մարդկային կյանքը բազմակողմանի է, բարդ, անկանխատեսելի և հագեցած բազմազան հնարավորություններով: Երբեք, ամենայն ցանկությամբ, երկու մարդ չեն կարողանա ապրել նույն կերպ, նույնիսկ եթե դա դրսից ինչ -որ մեկին թվում է: Կյանքի առաջնահերթությունները մեկն են այն պատճառներից, որոնք մեզ և մեր կյանքը այդքան տարբերեցնում են միմյանցից, քանի որ դրանք բոլորի համար տարբեր են:

Երկու մարդու կյանքը, որոնցից մեկը մտադիր է դառնալ այն ընկերության ղեկավարի ավագ օգնականը, որտեղ նա աշխատում է, իսկ մյուսը `իր երկրի նախագահը, չի կարող նման լինել:

Մեզանից յուրաքանչյուրը տարբեր բաներ է կապում «առաջնահերթություն» բառի հետ: Ուսանողը, լսելով այս բառը, կպատկերացնի թատրոնում ուսման ավարտը և ցանկալի դիպլոմը, մարզիկը `նոր անձնական ռեկորդ, կարիերիստը` առաջխաղացում և այլն: Այնուամենայնիվ, առաջնահերթությունը միշտ չէ և ոչ միայն մեծ Նպատակը. նեղ իմաստով սա այն է, ինչ մենք ենք նախընտրում ներկայումս: Դուք կարդում եք այս հոդվածը, ինչը նշանակում է, որ այս զբաղմունքը ձեր առաջնահերթությունն է այս պահին: Եթե ​​դռան զանգը հնչի հիմա, առաջնահերթությունը կփոխվի, և դուք կգնաք այն բացելու: Ինքնազարգացման դասընթացների ընթացքում առավել մանրամասն մշակվում է առաջնահերթությունների հարցը:

Կյանքի առաջնահերթություններն ու նպատակները ճիշտ սահմանելը նշանակում է սովորել նախապատվությունը տալ այն գործունեությանը, որը երկարաժամկետ հեռանկարում լավագույնս կհիմնավորի դրանց վրա ծախսված ժամանակը և ջանքերը:

Կյանքի առաջնահերթությունների սահմանումը և նպատակների սահմանումը հաճախ կախված են անհետաձգելի անհրաժեշտությունից, ինչպիսին է կարիքը կամ հիվանդությունը: Ուսանողը, ով ոչինչ չունի իր ընտանիքը կերակրելու համար, ստիպված կլինի մոռանալ սովորելու օգտին ՝ գումար վաստակելու օգտին, իսկ վնասվածք ստացած մարզիկը ստիպված կլինի հետաձգել մարզումները մինչև ավելի լավ ժամանակներ և կենտրոնանա բուժման վրա: Բայց երբ անհետաձգելի կարիք չկա, և կա ընտրություն, մարդը հակված է չգնահատել իր ժամանակը ՝ այն ցողելով անկարևոր և անօգուտ, թեև հաճելի գործունեության վրա: Ինչ-որ մեկը կախված է առցանց խաղերից, ինչ-որ մեկը չարաշահում է ալկոհոլը, ինչ-որ մեկը չափազանց շատ ժամանակ է անցկացնում ընկերների հետ և այլն: Սա հանգեցնում է կյանքի կարևոր ոլորտներում բացթողումների, դժգոհության և խնդրի լուծման որոնման, որն առավել հաճախ դառնում է ճիշտ ինքնորոշում: կազմակերպությունը, մասնավորապես `առաջնահերթ նպատակների և խնդիրների սահմանումը:

Որո՞նք են կյանքի առաջնահերթությունները

Անձի կյանքի առաջնահերթությունները միշտ ուղղված են որոշակի նպատակների հասնելուն, համապատասխանաբար, դրանք կարող են դասակարգվել, ինչպես և նպատակները ՝ ըստ հասնելու բարդության և հրատապության.

1. Երկարաժամկետ. Կյանքիս վերջ պետք է…
2. Միջնաժամկետ: Երեսուն տարեկանում ես պետք է ունենայի ...
3. Շտապ: Մինչև բլոկի ավարտը պետք է ժամանակին լինել ...

Միևնույն ժամանակ, համալիրի կախվածությունը պարզ մնացորդներից, այսինքն ՝ գլոբալ նպատակին հասնում է մի շարք միջին առաջադրանքների համակարգված իրականացումը, որոնցից յուրաքանչյուրն իր հերթին հասնում է մի շարք պարզ գործողությունների կատարման: .

Քվենտին Տարանտինոն իր կարիերան սկսեց կինոարդյունաբերությունում ՝ որպես տոմսավաճառ: Եթե ​​ենթադրենք, որ նրա երկարաժամկետ նպատակն էր «դառնալ պաշտամունքային ռեժիսոր», ապա միջնաժամկետ նպատակն է «պայմանագիր կնքել կինոստուդիայի հետ` առաջին ֆիլմը նկարահանելու համար », ապա հրատապ խնդիրը ակնհայտ է` «գտնել աշխատանք կինոյում »:

Կյանքում գլխավորը

Հարկ է նաև հիշել, որ կյանքի ոչ բոլոր ոլորտներն են մեզ համար հավասարապես կարևոր, և դրանք նույնպես կարող են առաջնահերթ լինել: Ինչ -որ մեկը կենտրոնացած է կարիերայի վրա, ինչ -որ մեկն իրեն տալիս է իր ընտանիքին, ինչ -որ մեկի համար ամենամեծ արժեքը նրա հոբբին է և այլն: Ահա կյանքի հիմնական ոլորտների ընդհանուր ցանկը, որը տեղին է մարդկանց մեծամասնության համար.

• Հասարակական կյանք: Ընկերների հետ զրուցել, դուրս գալ, մասնակցել մշակութային միջոցառումներին և այլն:
• Աշխատանք. Կարիերայի աճի միջոցով գումար վաստակելու և ինքնաիրացման հետ կապված ամեն ինչ:
• Անձնական կյանք և ընտանիք: Ընտանիքի հետ շփում, ծնողներ, ռոմանտիկ հարաբերություններ և նման բաներ:
• Հոբբի: Hանկացած զբաղմունք, որը զգալի եկամուտ չի բերում և գումար վաստակելու միջոց չէ:
• Առողջություն: Սպորտ, ֆիզիկական զարգացում, կանխարգելիչ և առողջության ընթացակարգեր:
• Ուսումնասիրություն և ինքնազարգացում: Կրթություն, մասնագիտական ​​զարգացում, անհատական ​​կատարողականի ուսուցում և ցանկացած այլ ուսուցում:

Ձեր կյանքի հիմնական առաջնահերթությունները կարող են կտրուկ փոխվել տարիքի հետ: Այսպիսով, օրինակ, երիտասարդի համար առողջությունը գրեթե հաստատ կլինի ցուցակի վերջում, իսկ սկզբում `ուսումնասիրել: Ընդհակառակը, տարեց մարդիկ հակված չեն սովորելու, քանի որ նրանք սովորաբար արդեն ունեն կրթություն և գիտելիքների պաշար իրենց հետևում, բայց նրանք ուշադիր հետևում են նրանց առողջությանը, քանի որ տարիքի հետ կապված բացահայտվում են բազմաթիվ խնդիրներ, որոնք երիտասարդներին ծանոթ չեն Ժողովուրդ.

Այնուամենայնիվ, անկախ նրանից, թե որն է կյանքի գլխավորը, ամեն ինչ մնում է կենսական, և յուրաքանչյուր կատեգորիայի ներսում կան նաև իրենց արժեքային առաջնահերթությունները, որոնք պահանջում են համապատասխանեցում: Օրինակ, սոցիալական կյանքը կարող է ներառել թե՛ թատերական արվեստի ժանրերի մասին քննարկում ծանոթ արվեստաբանի հետ, թե՛ ալկոհոլ խմել կասկածելի ընկերությունում: Մեկի առողջությունը ամենօրյա սպորտաձև է, իսկ մյուսի համար ՝ ամենամյա բժշկական զննում և արձակուրդ առողջարանում:

Մասլոուի բուրգ

Աբրահամ Մասլոուն (1908-1970) ամերիկացի հոգեբան էր, որն առաջարկեց մարդկային կարիքների հիերարխիա `պարզունակից մինչև բարձր: Մասլոուի կարիքների հիերարխիան ամենահայտնին և ամենահայտնին է բուրգի տեսքով, սակայն Մասլոուի սեփական հրապարակումներից ոչ մեկը նման սխեմա չի պարունակում: Տեսությունը նկարագրված է «Մարդու մոտիվացիայի տեսություն և մոտիվացիա և անհատականություն» գրքերում:

«Իր անձի հետ ներդաշնակ լինելու համար մարդը պետք է լինի այն, ինչ կարող է լինել»: Աբրահամ Մասլոու

Մասլոուի տեսակետների համաձայն, մարդը կարող է ունենալ բարձր կարիքներ միայն այն ժամանակ, երբ բավարարվեն հիմնականները: Այլ կերպ ասած, սոցիալական կարգավիճակի մասին մտքերը գալիս են միայն կուշտ ստամոքսի վրա: Մասլոուն նշել է, որ հիերարխիան ստատիկ չէ, և կախված անձի անձնական հատկություններից, կարիքների հաջորդականությունը կարող է փոխվել: Կա կարիքների 5 հիմնական կատեգորիա.

1. Առավել պարզունակ, ֆիզիոլոգիական կարիքները: Սա ներառում է ուտելու և խմելու, հանգստանալու, վերարտադրվելու և այլն անհրաժեշտությունը:
2. Անվտանգ ապաստանի անհրաժեշտությունը և դրա կազմակերպումը: Մշտական ​​բնակություն, անվտանգություն, հարմարավետ պայմաններ:
3. Հաղորդակցության անհրաժեշտությունը: Հասարակական գործունեություն, փոխազդեցություն, փորձի փոխանակում, ջերմություն և այլն:
4. Recognitionանաչման և կարգավիճակի ձեռքբերման անհրաժեշտություն: Հարգանք, կարիերայի աճ և այլն:
5. Հոգևոր կարիքներ: Ինքնաճանաչում, ինքնազարգացում, ինքնարտահայտում, ինքնաիրացում:

Մասլոուի տեսությունը լայն կիրառում է գտել կառավարման և շուկայավարման ոլորտում, որի օգնությամբ հնարավորությունները ուսումնասիրվում և մշակվում են գործիքներ `հաճախորդին / գնորդին մոտիվացնելու համար: Այնուամենայնիվ, հոգեբանության մեջ տեսությունը չարդարացրեց իրեն ՝ չնայած իր բարձր ժողովրդականությանը, քանի որ մի շարք խնդիրների առկայության պատճառով պարզվեց, որ այն չստուգելի է:

Բայց Մասլոուի բուրգի մեկ այլ օգտագործում կա, որն այն արժեքավոր է դարձնում գործնական ինքնազարգացման համար: Իր օգնությամբ յուրաքանչյուր մարդ կարող է գրանցել իր առաջնահերթությունները և հետևել նպատակներին հասնելու առաջընթացին: Սկզբունքը շատ պարզ է. Բուրգի ներքևում ՝ ամենահրատապն ու պարզը, վերևում ՝ ամենաերկարաժամկետը և դժվարը: Բուրգը լցնելով, նպատակահարմար է տեղադրել այն շրջանակի մեջ և դնել նշանավոր տեղում կամ կախել պատից, որպեսզի այն միշտ լինի ձեր աչքերի առջև ՝ որպես հիշեցում և ուղենիշ:

Ինչպես առաջնահերթություն տալ կյանքին ինքներդ ձեզ համար

«Կյանքի առաջնահերթություններ սահմանելը» արտահայտությունը հնչում է շատ շռայլ, բայց մի վախեցեք նրա հավակնոտ նշանակությամբ, ձեր խնդիրն է սովորել, թե ինչպես ճիշտ ժամանակ անցկացնել, ոչ ավելին: Դա անելու համար եկեք որոշենք, թե որն է «ճիշտ» անձամբ ձեզ համար և ինչն է ձեր ժամանակը խժռում:

1. Սկսեք օրվա պլանավորող:
2. Ամեն օր դրա մեջ 2 բան գրեք ՝ օրվա ամենանշանակալից իրադարձությունը և օրվա ամենաանիմաստ զբաղմունքը:
3. Timeամանակն անցնում է, ամփոփեք արդյունքը, ընդգծեք շաբաթվա ամենանշանակալից իրադարձությունը և ամենաանիմաստ գործունեությունը, այնուհետև ամիսը:
4. Որոշեք կյանքի այն ոլորտը, որին պատկանում են ամենամեծ թվով խոշոր իրադարձությունները: Նա քո առաջնահերթությունն է:
5. Վերլուծեք անիմաստ գործողությունները: Դուք հստակ կտեսնեք, թե կոնկրետ ինչն է ձեր ժամանակը շատ ուտում: Դուք նույնիսկ կարող եք հաշվել կորցրած ժամերը և հաշվարկները կախել մոնիտորի վրա որպես հիշեցում, և անխնա դադարեցնել անիմաստ բիզնեսով զբաղվելու փորձերը:

Կարևոր է ճիշտ հասկանալ, թե որն է ամենակարևոր իրադարձությունը: Պարտադիր չէ, որ դա շատ կարևոր կամ բացառիկ բան լինի: Littleանկացած մանրուք, որին օրվա ընթացքում առավել վառ արձագանքեցիք, կարող է դառնալ նման իրադարձություն: Արձագանքը դրական էր, թե բացասական, նշանակություն չունի: Եզրակացությունն այն է, որ ձեզ համար ամենակարևոր իրադարձությունները, այսինքն ՝ իրադարձությունները կյանքի առաջնահերթ ոլորտից, առավել վառ կհիշվեն: Պետք է հիշել, որ կնոջ և տղամարդու կյանքի առաջնահերթությունները կարող են էապես տարբերվել:

Կրթության ձևերի բազմազանությունը թույլ չի տալիս ձանձրանալ: Օրինակ, հաղորդակցության հոգեբանության մեջ կան ուսուցման այնպիսի արդյունավետ տեսակներ, ինչպիսիք են դերախաղերը և ծայրահեղ, սթրեսային իրավիճակների մոդելավորումը, ինչը թույլ կտա արդյունավետ պրակտիկա կիրառել իրական կյանքում:

Ելենա Վետշտեյն

Ե՞րբ է սեղանը կայուն: Կամ ինչպե՞ս ճիշտ առաջնահերթություններ տալ:

Յուրաքանչյուր մարդու կյանքում կա չորս հիմնական բաղադրիչ, որոնք, իրենց օպտիմալ վիճակի դեպքում, երջանկացնում են մարդուն: Սրանք կյանքի առաջնահերթություններն են: Կյանքը ճիշտ առաջնահերթություն տալու ունակությունը նման է տաղանդի: Այն թույլ է տալիս մարդուն ներդաշնակություն զգալ: Կյանքի առաջնահերթությունները կարելի է համեմատել սեղանի ոտքերի հետ: Աղյուսակը առավել կայուն է չորս հավասար ոտքերի վրա:

Առաջինըև թերևս ամենակարևորը ֆիզիկական վիճակ, որը հիմնված է առողջության, արտաքին գրավչության, կենսունակության վրա: Երեք բաղադրիչներն էլ սերտորեն կապված են միմյանց հետ: Վատ առողջությունը, ցածր գրավչությունը և կենսական էներգիայի պակասը սահմանափակում են երջանիկ կյանքի այլ բաղադրիչների իրացման ունակությունը: Բայց սա միակ պատճառը չէ ֆիզիկական պատրաստվածությունը առաջնահերթություն տալու համար: Beingնվել, մարդ նախ եւ առաջսովորում է գիտակցաբար վերահսկել իր մարմինը (համակարգված աշխատել ձեռքերով և ոտքերով, պահել գլուխը, նստել, սողալ, քայլել): Մարմնի հետ աշխատանքը միշտ ամենահասկանալին է (գործողության և արդյունքի միջև հարաբերությունների ակնհայտությունը): Մարդը, ով չգիտի ինչպես աշխատել իր մարմնի հետ, չգիտի ինչպես վերահսկել իրեն: Անփութությունից դեպի ձեր մարմինը աճում է ներքին անփութությունը, ծուլությունը, անկազմակերպվածությունը:

Որպես կանոն, բնությունն առաջ է մղում մեզ ՝ երիտասարդ տարիքում օժտելով լավ ֆիզիկական վիճակով: Եթե ​​մարդու առաջնահերթությունների մեջ չկա համապատասխան աշխատանք ՝ մարմինը ձևը պահելու համար, և նա դրան վերաբերվում է բացառապես որպես ռեսուրս, ժամանակի ընթացքում աղբյուրը սկսում է չորանալ: Խնդրի առաջին նշանները դրսևորվում են բացակայության մեջ, երբ հայտնվում է անտարբերություն, գործելու դժկամություն: Նվազում են սեփական տաղանդները լիովին իրացնելու հնարավորությունները:

Ինքնաիրացում- սա " երկրորդսեղանի ոտք »: Երբ մարդը գիտակցում է իր ունակություններն ու տաղանդները, նա երջանիկ է: Չիրացված ներուժը մարդուն դարձնում է զայրացած, նախանձ, ինքնախղճահար և քննադատող ուրիշների նկատմամբ: Ինքնաճանաչումն անմիջականորեն ազդում է այն բանի վրա, թե ինչքանով է մարդը իրեն ինքնաբավ զգում: Ոչ ինքնաբավը միշտ հավատում է, որ ամբողջ աշխարհը իրեն պարտական ​​է: Ինքնաբավ մարդը գործընկերություն է ստեղծում աշխարհի և այլ մարդկանց հետ:

Հարաբերությունները երրորդ բաղադրիչն եներջանիկ կյանք (սեղանի երրորդ ոտքը):
Անձի կառուցած հարաբերությունները կախված են նրա ներաշխարհի ներդաշնակությունից կամ անհամապատասխանությունից, նրա ներքին կազմակերպվածությունից:

Ինքնաբավ մարդը չի արձագանքում տեղի ունեցողին (չի բարկանում, չի բարկանում), այլ գործում է փոփոխվող հանգամանքներին համապատասխան: Հասկանալով, որ մեզանից յուրաքանչյուրն առաջնորդվում է մեր սեփական շահերով, մենք հասկանում և ընդունում ենք այլ մարդկանց գործողությունները: Սա օգնում է չզգալ բարկությունը ուրիշների, իսկ ինքներդ ՝ ափսոս, որ աշխարհն անարդար է:

Չորրորդ բաղադրիչը(սեղանի չորրորդ ոտքը) է Ֆինանսական անկախություն... Որովհետև, առաջին հերթին, ժամանակակից աշխարհում փողը ամենալիկվիդ ապրանքն է, որը թույլ է տալիս բավարարել բոլորի կարիքները, որոնց համար սեփական տաղանդներ չկան: Երկրորդ, ֆինանսական անկախությունը հնարավորություն է `նպատակ դնելու ավելիին:

Այսպիսով, սովորական սեղանի չորս ոտքերը - ֆիզիկական վիճակ, հարաբերություններ, ինքնաիրացում, ֆինանսական անկախություն.

Արդյո՞ք սեղանին անհրաժեշտ է հինգերորդ ոտք: Իմ կարծիքով ՝ ոչ:

Ի՞նչ կլինի, եթե չորս ոտքերից մեկը կոտրվի: Սեղանը կկանգնի: Սեղանը կարող է կանգնել երկու ոտքի վրա, բայց դա շատ անկայուն կլինի: Մեկ ոտքի վրա սեղաններ են դրված: Եվ կյանքում նույնպես լինում են պահեր, երբ մարդը զարգանում է միայն մեկ -երկու ուղղությամբ: Օրինակ, մարդը կյանքի մեծ մասը կառուցում է իր հաջողակ բիզնեսը: Նա գիտակցեց իր տաղանդները, ձեռք բերեց ֆինանսական անկախություն, բայց չստեղծեց ընտանիք, չկան ընկերներ (հարաբերություններ), նրա ֆիզիկական վիճակը նույնպես շատ ցանկալի է թողնում: Կամ մեկ այլ օրինակ ՝ կինը ընտանեկան հարաբերություններն ընտրել է որպես սեփական զարգացման միակ ուղղություն: Սեղանի միակ ոտքը զարգացավ ու ամրացավ ՝ դառնալով երջանկության կենտրոնն ու աղբյուրը: Տարիներ անցան, երեխաները մեծացան, ամուսինը հեռացավ ...

Սեղանների ամբողջ բազմազանությամբ ամենակայունն այն սեղաններն են, որոնք պահում են չորս ոտք:

Ինչու՞, վերը նկարագրված արժեքների ամբողջ ակնհայտությամբ, մարդկանց մեծ մասը դժգոհ է իրենցից և սեփական կյանքի արդյունքներից: Կա մի պարզ թեստ. Նրանք, ովքեր այնքան էլ ծույլ չեն վերցնել թուղթ և գրիչ կամ մատիտ դրա միջով անցնելու համար, կկարողանան իրենց համար շատ հետաքրքիր եզրակացություններ անել:

1. Գրեք ձեր արժեքներից (կյանքի ոլորտները) 4-5-րդ սյունակում, որոնք ձեզ համար ամենակարևորն են: Դուք կարող եք առաջարկել ձեր սեփական ձևակերպումը, օրինակ ՝ բիզնես, սիրելի, ընկերներ, ընտանիք, գումար և այլն: /
2. Տեղ հատկացրեք յուրաքանչյուր ուղղությանը ըստ կարևորությանձեզ համար նվազման կարգով:
3. Այժմ անկեղծորեն տեղ հատկացրեք նվազման կարգով ըստ ժամանակիորը դուք ծախսում եք ուղղություններից յուրաքանչյուրի վրա:
4. Եկեք ավելի բարդացնենք թեստը: Դա անելու համար ավելացրեք ևս մեկ տող «Այլ» ձեր ներքևի առաջնահերթությունների սյունակին:
5. Այժմ բաշխեք ձեր ժամանակի մոտավորապես որքան տոկոս եք ծախսում յուրաքանչյուր ուղղության վրա:

Արժեքներ (առաջնահերթություններ) spentախսված ժամանակ,%

___________________ ___________________
___________________ ___________________
___________________ ___________________
_____ Այլ ______ ___________________

Փորձեք լինել օբյեկտիվ: Եթե ​​դուք գրել եք «Փողը» որպես ձեր առաջնահերթություններից մեկը, ամենայն հավանականությամբ դուք ենթադրում եք բավականին մեծ գումար: Միևնույն ժամանակ, դուք վաստակում եք մի քանի անգամ ավելի քիչ, և իսկապես ոչինչ չեք անում իրավիճակը փոխելու համար (դուք զուգահեռաբար չեք բացել ձեր սեփական բիզնեսը, կանոնավոր կերպով ձեր ռեզյումեն մի ուղարկեք այն ընկերություններին, որտեղ ձեզ կվճարվի, այն գումարը, որը կարծում էիք ձեր առաջնահերթությունների մասին) ... Սա նշանակում է, որ արդյունքի հասնելու համար ոչինչ չեք ծախսում, կարող եք տեղադրել 0%: Եթե ​​ձեր առաջնահերթությունը ընտանիքն է, ապա մտածեք, թե որքան ժամանակ եք տրամադրում ձեր հոգու ընկերոջը, երեխաներին, ծնողներին: Սա չի ներառում այն ​​ժամանակը, երբ դուք պառկած եք հեռուստացույցի առջև, ծախսում եք ինտերնետում, նույնիսկ եթե այս պահին ձեր ընտանիքը պտտվում է ձեր շուրջը:

6. Նայեք, թե ինչ եք արել:

Եթե ​​արժեքը ձեզ համար և ծախսված ժամանակը տարբեր են, մի սպասեք ցանկալի արդյունքներին:

Հուսով եմ, որ այս թեստը օգնել է ձեզ հասկանալ, թե ինչու ակնկալիքներն ու իրականությունը չեն համընկնում: Եթե ​​տեսել եք զարգացման հեռանկարային ոլորտներ, ապա ժամանակն է կառուցել արդյունքների ձեռքբերումը և սկսել գործել:

Կարծում եմ ՝ անկախ ձեր առաջնահերթություններից, որոնք նրանք նշում են, դրանք տեղավորվում են այս նյութում վերը նշված ուղղությունների մեջ (ֆիզիկական վիճակ, հարաբերություններ, ինքնաիրացում, ֆինանսական անկախություն):

Եթե ​​դուք դիտավորյալ բաց եք թողնում ձեր սեփական առաջնահերթություններից որոշակի ուղղություն, հիշեք, որ սեղանները տարբեր են, բայց չորս ոտքով սեղանն ամենակայունն է:

«Հիմնական բանը` ընտրել կյանքի առաջնահերթությունը և հետևել դրան: Այսպիսով, ես որոշեցի. Երկուշաբթի ես սկսում եմ մարմնամարզությամբ զբաղվել, թողնել ծխելը և դադարեցնել քնելը 24 -ից հետո: Եվ հետո ամեն ինչ լավ կլինի, ամեն ինչ լավ կլինի », - Գալկա պայթում է ականջիս մեջ: Մենք մետրոյում ենք, և ես նրան լավ չեմ լսում, բայց դրա կարիքը չկա, քանի որ ընտրված առաջնահերթություններին հետևելու վճռականության մասին զգացմունքների ամբողջ տեսականին գրված է նրա դեմքին: Ուրախ է, երջանկությամբ կողքին է, հավատում է այս պայծառ երկուշաբթիին, որը գալու է վաղը հաջորդ օրը: Էհ, Գալյա, Գալյա, քանի դեռ ես քեզ հիշում եմ, դու միշտ կյանքի առաջնահերթություններ ես դնում և դրանք պատրաստվում ես սկսել երկուշաբթի օրվանից: Մի բան հաճելի է. Ժամանակն անցնում է, և դուք պատրաստ եք նորի ... ոչ, ոչ թե ձեռքբերումներ, այլ միայն առաջնահերթությունների պլաններ:

Ի՞նչ դեր է խաղում առաջնահերթությունների ճիշտ ընտրությունը մարդու կյանքում:
Ինչու՞ ենք մենք այդքան հաճախ չենք կատարում մեր առաջնահերթությունները, և որոշ ժամանակ անց դրանցից մնում է միայն դառնությունը:
Արդյո՞ք մարդու կյանքում առաջնահերթություններն այդքան կարևոր են, թե՞ առաջնահերթությունները «առաջնահերթ» են միայն որոշ մարդկանց համար:
Ինչպե՞ս ընտրել կյանքի ճիշտ առաջնահերթությունները և դրանց հետևել մինչև վերջ:

Նրանք ասում են, որ եթե դու ինքդ քո առջև նպատակ ես դնում, հասիր դրան կյանքի հիմնական առաջնահերթությունը, ապա կարող եք հասնել այն ամենին, ինչ ցանկանում եք: Կան բազմաթիվ կյանքի պատմություններ, որոնք հաստատում են այս թեզը: Մարդիկ կյանքի առաջնահերթություններ էին դնում, համառորեն գնում էին նրանց մոտ և ... վոյլա, նրանք կառուցեցին այն կյանքը, որի մասին մեզանից շատերը կարող են միայն երազել:

Բայց իրական կյանքում, մեզ համար, սովորական մեղավոր մարդկանց, ինչ -ինչ պատճառներով ամեն ինչ այլ կերպ է ստացվում: Մենք չենք կարողանում հասնել այն, ինչ ցանկանում ենք նույնիսկ հեռակա կարգով: Եվ, հետաքրքիր է, ամենապարզ, բառացիորեն ամենօրյա հարցերում: Օրինակ, այս հոդվածի յուրաքանչյուր երկրորդ ընթերցող արդեն հարյուր հազար անգամ երդվել է իր համար ՝ գիշերվա 12 -ից ուշ քնել, հատկապես հանգստյան օրերին, վերջապես ճիշտ ժամանակացույցը մշակելու համար, ինչպես իմ ընկեր Գալկան: Իսկ արդյունքում? Անշուշտ, մեկը, որով չես կարող պարծենալ:

Այսպիսով, ի՞նչ դեր են խաղում առաջնահերթությունները մարդու կյանքում: Ինչու՞ է հեշտ ընտրելը և դրանք քո առջև դնելը, բայց դրան հասնելը այդքան դժվար խնդիր է:

Առաջնահերթ առաջնահերթություններ `համակարգային բացահայտում

Հասկանալով Յուրի Բուրլանի համակարգա -վեկտորային հոգեբանությունը ՝ ակնհայտ է դառնում, որ միայն մեկ հոգեվիճակ ունի իր կյանքում առաջնահերթություններ սահմանելու ցանկություն. Սրանք մաշկի վեկտորի սեփականատերերն են: Կյանքի պլանավորում, ժամանակացույցի պլանավորում, ինքներդ ձեզ և ուրիշներին խրատելը, ժամանակի կառավարում իրականացնելը `այս ամենին ձգում է մաշկը: Նման մարդկանց միայն 24% -ն է, և այլչեն զգում սեփական կյանքի նման կարգավորման անհրաժեշտությունը: Նրանք ապրում են ըստ այլ տեսարժան վայրերի, օրինակ ՝ ըստ ավանդույթների:

Տեսականորեն դա մաշկի վեկտոր ունեցող մարդիկ են, ովքեր պետք է իրենց լավագույն որակները բերեն հասարակություն և կազմակերպեն կյանքը ոչ միայն իրենց, այլ բոլորի համար: Երբեմն այն աշխատում է (միայնակ անձի կամ ընկերության համար) `հիմնականում Արևմուտքում, իսկ հետո կյանքը փոխվում է. Մարդը դառնում է կարգապահության և նպատակի առաջընթացի մոդել, և ընկերությունը գերազանցում է շահույթի ռեկորդները: Ինքն իրեն սահմանափակելու ունակությունը, որը ռացիոնալ օգտագործվում է մշակված կաշվե աշխատողի կողմից իր իսկ օգտին, նրան հնարավորություն է տալիս հասնել ամեն ինչի աշխարհում: Ես իմ առջև նպատակ դրեցի ամեն առավոտ մարմնամարզությամբ զբաղվել. Դա արեցի, որոշեցի չծխել, թողեցի ծխելը, կազմեցի հաջորդ շաբաթվա կյանքի գրաֆիկը: Ամեն ինչ արեցի: Մաշկի վեկտոր ունեցող անձին լրացուցիչ խթանների կարիք չունեն կյանքի այս առաջնահերթությունները կատարելու համար, այս մոտեցումը նրա համար հիացմունք է: Բայց, ուշադրություն, միայն զարգացած, գիտակցված վիճակում:

Բայց այս ամենն իդեալական է: Բայց ի՞նչ է տեղի ունենում իրականում մարդկային առաջնահերթությունների հետ:

Իրականում ամեն ինչ այնքան էլ պարզ չէ: Նախ, մենք բոլորս, անկախ մաշկի վեկտոր ունենալուց, թե ոչ, ենթակա ենք մտավոր վերակառույցի: Ռուսները հատուկ, միզուկային-մկանային մտածելակերպի կրողներ են, որն իր հարմարեցումներն է կատարում: Մեր մտածելակերպին խորթ է կարգապահությունը, սահմանափակումները, տրամաբանությունը: Արդյունքում, մենք ավելի հավանական է, որ ապավինենք պատահականությանը, քան ինչ -որ բան պլանավորենք: Մենք գիտենք, թե ինչպես պետք է առաջնահերթություններ դնենք, բայց դրանք հաճախ հռչակագրի տեսք ունեն: Պարադոքսալ է, որ մենք չենք էլ մտածում, թե ինչպես շարժվել դեպի այդ առաջնահերթությունների իրականացում: Իսկ վարքի այն մոդելը, որն իրականացվում է արևմուտքում, մեզ չի սազում, այլ միայն սրում է խնդիրները:

Նրանք, ովքեր չունեն մաշկային վեկտոր, սկզբունքորեն չպետք է առաջնորդվեն «կյանքի առաջնահերթություններ (նպատակներ) դնելու» մաշկային մոդելով: Բայց հասարակության ստանդարտացման, տեղեկատվության տարածման ամբողջական հասանելիության պայմաններում մենք հիմք ենք ընդունում ոչ թե այն, ինչ մեզ հարմար է, այլ այն, ինչ հայտնի է, նույնիսկ եթե դա բացարձակ անհեթեթություն է: Բնականաբար, կյանքի այս եղանակով սահմանված առաջնահերթությունների իրականացումից արդյունքների հասնելն ուղղակի իրատեսական չէ:

Ռուսական աշխարհը և նրա հատուկ առաջնահերթությունը կարող են միայն կայանալ ամբողջի առաջնահերթությունը հաճախակի նկատմամբ... Այլ կերպ ասած, մեզ համար շատ դժվար է անել «մեզ համար» և մեզ համար շատ հեշտ է անել ուրիշների, հասարակության, բոլորի համար միասին: «Իր համար» սահմանված առաջնահերթությունը չի տա նույն արդյունքը, ինչ «խմբի համար» առաջնահերթությունը:

Որպեսզի առաջնահերթությունները չընկճվեն իրականության մեջ

Առաջնահերթությունները հիանալի գործիք են ձեր ցանկությունների և ծրագրերի իրականացման համար: մաշկի վեկտոր ունեցող անձի համար... Բայց նախքան ձեզ համար առաջնահերթություններ դնելը, դուք պետք է հասկանաք ինքներդ ձեզ և մեզ շրջապատող հասարակությանը: Մաշկային մարդը երբեք չի կարողանա կատարել բարձրորակ և մանրակրկիտ հոգնեցուցիչ աշխատանք, նույնիսկ եթե նա սահմանափակվի և հարյուր անգամ խրատի իրեն:

Birthնվելուց մարդը ստանում է իր իրական ցանկությունները իրականացնելու ներուժ: Նա դժբախտ է ոչ թե այն պատճառով, որ չի կարող հասնել դրանց, այլ որովհետև նա չգիտի նրանց, չի հասկանում, թե ինչ է իրեն պետք: Նա անձամբ իրեն չի հասկանում, ոչ էլ իր վրա ազդող մտավոր վերնաշենքը: Միայն իրեն և ուրիշներին գիտակցելով ՝ նա կարող է շրջվել ճիշտ ուղղությամբ, մի փոքր ջանք գործադրել և հասնել երջանկության: Կաշվի աշխատողը, իրեն գիտակցելով որպես կաշվի աշխատող, առաջնահերթություն է տալիս այն ամենին, ինչ մաշկ է `սոցիալական և սեփականության գերազանցություն, տնտեսություն, օգուտ-օգուտ: Եվ միաժամանակ նա հասկանում է, որ մնացած ամեն ինչ իրեն խորթ է, ինչը նշանակում է, որ դա չպետք է ընդգծել:

Այսօր կա մի գործիք, որով մենք հնարավորություն ստացանք հասկանալ ինքներս մեզ, հասկանալ կյանքի այն կարևոր խորշերը, որոնք կարող են և պետք է առաջնահերթություն դրվեն կյանքում: Եվ անձնական, ես ամբողջ հասարակության կողմն եմ: Այս գործիքը կոչվում է -

Ինքներդ ձեզ տվեք այն հարցը, թե ինչ եք իրականում ցանկանում կյանքում: Դուք նույնիսկ կարող եք ձեր ցանկությունները գրել թղթի վրա, ապա վերլուծել դրանք: Desանկությունները կարող են տարբեր լինել, բայց նրանց մի բան է միավորում. Հասնելով ձեր նպատակներին ՝ դուք ձեզ իսկապես երջանիկ կզգաք:

Երջանկությունն է ցանկացած մարդու հիմնական նպատակը, նույնիսկ եթե նա ինքը տեղյակ չէ այդ մասին: Հետևաբար, կյանքի առաջնահերթությունները պետք է անպայման հաշվի առնեն այս պահը: Եթե ​​այն, ինչ հիմա անում եք, ձեզ չի մոտեցնում երջանկությանը, ապա ձեր կյանքում ինչ -որ բան պետք է փոխվի:

Այս կետը շատ կարևոր է: Երջանկության ճանապարհը դժվար է, և շատ ժամանակ չկա: Հետեւաբար, յուրաքանչյուր քայլ պետք է տանի ձեր նպատակին: Այն ամենը, ինչը ձեզ հեռացնում է ընտրված ճանապարհից, հեռացնում նպատակից, պետք է դեն նետվի: Կամ, գոնե, երկրորդ պլան է մղվել:

Այլ մարդկանց շահերը

Շատերի համար իրենց կյանքի գլխավոր առաջնահերթությունները սիրելիների երջանկությունն, առողջությունն ու բարեկեցությունն են: Առնվազն, շատերը կասեն, որ իրենց համար դա այդպես է: Այնուամենայնիվ, սա սխալ է: Այո, մարդիկ պետք է հոգ տան իրենց ծնողների, եղբայրների և քույրերի, երեխաների մասին: Պետք է պատրաստ լինի, անհրաժեշտության դեպքում, տալ իրենց կյանքը նրանց փոխարեն: Միևնույն ժամանակ, անհրաժեշտ է հասկանալ, որ նույնիսկ ձեզ ամենամոտ մարդիկ չեն կարող, իրավունք չունեն ձեզ զրկել ձեր երազանքից - ինչպիսին էլ այն լինի:

Մարդը կարող է ապրել ուրիշների համար, եթե դա նրա ճանապարհն է, նրա ընտրությունը: Եթե ​​դա նրան երջանիկ է դարձնում: Բայց եթե պարտքի, պատասխանատվության զգացումի պատճառով մարդն իրեն զրկում է երազից, դա արդեն սխալ է: Մարդիկ գալիս են այս աշխարհ երջանիկ լինելու համար: Ձեզ երջանկությունից զրկելը նշանակում է ապարդյուն ապրել ձեր կյանքը:

Այդ պատճառով թույլ մի՛ տվեք որևէ մեկին, ներառյալ ձեզ մերձավոր մարդկանց, շահարկել ձեզ: Դուք ունեք ձեր նպատակները, ձեր սեփական ուղին: Օգնել սիրելիներին, հոգ տանել նրանց մասին: Բայց թույլ մի՛ տվեք, որ նրանք գողանան ձեր երազանքները:

Առաջնահերթություն

Որոշ մարդիկ ունեն շատ գերակայությունների ցուցակներ: Սա սխալ է. Դուք չեք կարող ընկալել անսահմանությունը: Եթե ​​դուք կազմել եք այսպիսի ցուցակ, ապա հատեք բոլոր երեք կետերը, բացի առաջինից: Թե ինչ ապրանքներ թողնել, ձեր որոշելիքն է: Բայց դրանցից երեքը չպետք է լինեն: Այս երեք գերակա նպատակների վրա է, որ դուք կենտրոնացնում եք ձեր ամբողջ ուշադրությունը:

Ինչու՞ ընդամենը երեք միավոր և ոչ ավելին: Քանի որ այդպիսին են իրողությունները. Մարդը չի կարող արդյունավետ աշխատել միաժամանակ երեքից ավելի առաջադրանքների վրա: Եթե ​​դրանք ավելի շատ են, աշխատանքի արդյունավետությունը կտրուկ ընկնում է, արդյունքում ՝ ոչ մի տեղ հնարավոր չէ լավ արդյունքի հասնել: Հետեւաբար, ինչ -որ բան պետք է զոհաբերվի: Սովորեք հրաժարվել ավելորդ բաներից ՝ հանուն գլխավոր բանի:

Առաջնահերթությունների փոփոխություն

Կարևոր է նշել, որ առաջնահերթությունները կարող են փոխվել ժամանակի ընթացքում: Սա նորմալ է `մարդը մեծանում է, նրա արժեքները փոխվում են: Միևնույն ժամանակ, առաջնահերթությունների փոփոխությունը, եթե դա տեղի ունենա, պետք է ունենա էվոլյուցիոն բնույթ, համապատասխանի մարդու հոգևոր աճին: Եվ շատ վատ է, երբ մարդը պարզապես շտապում է կյանքի միջով ՝ չիմանալով, թե իրականում ինչ է ուզում: Այս դեպքում դուք պետք է վերադառնաք սկզբից և ինքներդ ձեզ հարց տաք. Ի՞նչ է ինձ պետք երջանիկ լինելու համար:

Երբեք մի մոռացեք երջանկության մասին: Դուք կարող եք հսկայական կարողություն ձեռք բերել, և միևնույն ժամանակ լինել խորապես դժբախտ մարդ: Փողը հնարավորություն է տալիս, բայց այն չի կարող փոխարինել երջանկությանը: Հետեւաբար, դրանք դիտեք որպես գործիք, ոչ ավելին: Մի հետապնդեք հեղինակության, կարիերայի, նորաձևության հետևից, գտեք ձեր սեփական ճանապարհը: Այն մեկը, որի վրա դուք ձեզ ոգեշնչված կզգաք ՝ լի ուժով և էներգիայով: Եթե ​​ուրախ եք հանդիպել ամեն նոր օր, եթե հստակ տեսնում եք նպատակը և գնում եք դեպի այն, անկախ ամեն ինչից, ուրեմն ճիշտ եք որոշել առաջնահերթությունները և ճիշտ ուղու վրա եք:

Մեզանից յուրաքանչյուրն ունի մեր սեփական առաջնահերթությունները, կյանքի նպատակներն ու խնդիրները, բայց ի վերջո ամեն ինչ գալիս է մեկ բանի `երջանիկ, առողջ, ձեր կողքին սիրելի ունենալու, արժանապատիվ, հաջողակ երեխաներ մեծացնելու ցանկության:

Շատերի համար կյանքի հիմնական արժեքը ֆինանսական բարեկեցությունն է: Սա զարմանալի չէ, քանի որ առանց փողի շատ դժվար է ձեզ ապահովել բարձրորակ կենսամակարդակով, լիարժեք հանգստանալ, ընդլայնել ձեր հնարավորությունները:

Միեւնույն ժամանակ, բարձր եկամուտների ձգտումը հաճախ ստվերում է ամեն ինչ, էներգիա վերցնում կյանքի այլ ոլորտներից: Ուշադրություն դարձրեք, թե քանի գործարար եւ մեծահարուստ հայտնիներ են հայտնվում անբուժելի հիվանդություններով ու միայնակությամբ:

Ինչպես նշվում է վեդայական գիտելիքներում, էներգիայի հավասարակշռությունը շատ կարևոր է: Սա նշանակում է, որ դուք չեք կարող կենտրոնանալ միայն փողի ոլորտի վրա, դուք պետք է փորձեք բարելավել ձեր ֆինանսական բարեկեցությունը ՝ չմոռանալով ձեր ընտանիքի և առողջության մասին:

Երբ մարդն ուղղված է ընտանիքին

Բարձր արդյունավետ մարդ դառնալու ամենաապահով միջոցը հիմնականում ընտանիքի վրա կենտրոնանալն է: Ընտանիքը մի բան է, առանց որի նույնիսկ ամենավստահ և մոտիվացված մարդիկ իրենց ստորադաս կզգան:

Եթե ​​մարդը չի ստեղծել ընտանիք և ապրել է իր կյանքով ՝ չհասկանալով, թե ինչ է նշանակում կողքին ունենալ աջակցություն և աջակցություն ՝ սիրող զուգընկերոջ, երեխաների տեսքով, դա անխուսափելիորեն կազդի նրա աշխարհայացքի վրա, թույլ չի տա նրան լիովին զարգանալ անձամբ:

Դուք հավանաբար մեկ անգամ չէ, որ լսել եք, որ կյանքում ամենակարևորը ընտանիքն ու առողջությունն են: Ինչ էլ որ ասի, դա իսկապես այդպես է:

Եթե ​​դուք ձեզ լավ չեք զգում, նույնիսկ ամենամեծ փողը դժվար թե ձեզ երջանկություն և բավարարվածություն բերի: Ընտանիքի բացակայության դեպքում, ամենայն հավանականությամբ, երկար ժամանակ հնարավոր չի լինի ինչ -որ բան անելու ցանկությունը պահպանել, քանի որ աշխատելու և արդյունքի հասնելու համար ոչ ոք չի լինի: Ավելին, հաճախ միայնակ մարդիկ ընկնում են երկարատև դեպրեսիայի մեջ, սկսում չարաշահել ալկոհոլը, թմրանյութերը և այլն:

Ինչպես ճիշտ առաջնահերթություն տալ կյանքին

Եթե ​​ցանկանում եք լինել երջանիկ մարդ, սովորեք ճիշտ առաջնահերթություն տալ կյանքին: Ինչպես արդեն նշվեց, անձի հիմնական նպատակներն են ընտանիք կազմել և լավ զգալ:

Ավելի լավ է գումար դնել 3 -րդ տեղում: Դուք պետք է նրանց վերաբերվեք որպես ընտանեկան հարաբերություններում և առողջության խթանման գերազանց արդյունքների հասնելու գործիք: Հակառակ դեպքում, բարձր եկամուտների ու պաշտոնների անվերջ հետապնդումը վաղ թե ուշ «կլցնի ամբողջ հյութը»:

ԲԱUBԱՆՈՐԴԱԳՐՎԵԼ ԿԱՅՔԻ ԹԱՐՄԱՈՄ